蔣偉文分享實踐正向教養心得，育兒不生氣秘訣：改變認知很重要！

漆黑的房間裡，兒子依偎在蔣偉文身邊沉沉的睡去，聽著他均勻的呼吸聲，那一刻蔣偉文突然很感動自己的責任重大，「不是孩子生下那一刻你變成爸爸，而是你這輩子都會是爸爸。」 （圖片來源：未來親子／蔣偉文） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 知名藝人蔣偉文三十啷噹時，是個料理的門外漢，從未預料自己後來的人生會與料理緊密地扣連。因為在電視節目《吃飯皇帝大》中每集PK做料理，近距離地向各大名廚學習好手藝，這幾年前後共出版7本料理書，並以廣播節目《蔣公廚房》拿下金鐘獎主持人獎。 年輕時候的蔣偉文，對家庭沒有什麼憧憬，一度抗拒走入婚姻；對他來說，廚房比較像是茶水間，愈小愈好。 當他開始下廚之後，整個人脫胎換骨，「做菜可以磨練一個男生的體力、耐力和意志力，」蔣偉文說。你得有體力早起去買菜，擠在人群中討價還價；若是失敗了，得有耐力重做一次，不氣餒；另外，還要有意志力，不斷練習以精進廚藝。 同時，他對家的想像也變得很具體，下定決心走入婚姻、組織家庭。從原本對廚房不屑一顧、害怕有小孩，到堅持廚房是一個家庭的重心，蔣偉文很感謝老天爺厚待，在他準備好一切、40歲時當了爸爸。 因為心疼孩子，儘量在家開伙 料理，構築一個家的味道，更承載許多珍貴的回憶。蔣偉文開始做菜後，許多小時候的記憶慢慢浮上心頭。蔣偉文念小學三年級時，有一次媽媽做糖醋排骨，誤把鹽當糖，變成鹽醋排骨，簡直難以下嚥，爸爸卻面不改色的說：「你做的糖醋排骨太好吃了，再多加點糖，就更完美了。」 除了創造餐桌上美好的回憶之外，料理其實也是父母對子女的愛。只要時間許可，蔣偉文儘量在家開伙，若工作忙碌，就事先燉一鍋料理，方便快速上菜。之所以不辭辛勞地下廚，主要一個原因是，大兒子很容易過敏，只要吃到不對的東西就會起疹子。 大兒子3歲時，有一天半夜突然大哭，喊著「我好癢」、不停地抓癢，蔣偉文當下很心疼也很愧疚「我怎麼把孩子養成這樣」，於是他開始一邊做菜，一邊詳細記錄放了什麼食材和調味料，降低孩子的過敏情況。 當爸爸是一輩子的責任 在當爸爸以前，蔣偉文以為會像電視劇演的那般，剛誕生的嬰兒小手握住你的指頭，眼淚立刻掉下來。他記得自己當時雖然很開心，「哇！我是爸爸了」，但內心有點不知所措，感受很複雜。 蔣偉文於是開始學著怎麼當爸爸，幫兒子換尿布、拍嗝、陪玩，十分稱職。直到兒子4歲多，有一天他做惡夢，跟爸爸說：「你陪我睡，我會做一個好夢。」漆黑的房間裡，兒子依偎在蔣偉文身邊沉沉的睡去，聽著他均勻的呼吸聲，那一刻蔣偉文突然很感動、感受到自己的責任重大，「不是孩子生下那一刻你變成爸爸，而是你這輩子都會是爸爸。」 身為2個兒子的爸爸，蔣偉文花很多的時間陪他們。孩子喜歡看卡通、玩PS5，他會陪孩子一起看、一起玩；30分鐘的卡通至少陪他們看15分鐘，了解他們喜歡的是什麼，「要和孩子對話，必須先了解他，」蔣偉文希望在孩子成長過程中，有爸爸陪伴的快樂記憶。 蔣偉文尤其重視陪孩子運動，如游泳、玩蛇板、騎腳踏車等。孩子從不會到會的過程中，遇到挫折或是跌倒受傷而想要放棄，只要能堅持下來、創造成功的經驗後，日後遇到挫折時，例如：字寫得不好看感到氣餒，蔣偉文會鼓勵他，「只要多練習，就像騎腳踏車一樣一定能學會的。」 貓爸加上虎媽，是絕佳的育兒拍檔 蔣偉文和太太兩人的育兒風格截然不同，蔣偉文是走溫和路線的「貓爸」，太太則是嚴格要求的「虎媽」。 蔣偉文笑稱，自己的廚藝之所以能夠不斷精進，太太可說是最大的推手。當時還是女朋友的她，指定蔣偉文做一道椰汁魚片作為情人節禮物；從沒下過廚的蔣偉文興沖沖的做出料理，結果她吃了一口就吐出來，說「怎麼那麼難吃」。 之前蔣偉文做福建炒飯，太座嫌他蝦仁切得太小、吃不到叉燒、勾芡湯汁太少，「這在以前，我會覺得你是不是想吵架？後來就知道，她只是誠實，你以為她是奧客，其實她是好客人，願意告訴你問題出在哪裡，」蔣偉文說。 兩人升格當爸媽後，初期常因孩子的教養而有摩擦。蔣偉文容易心軟，孩子事情沒做好，他會放水，給孩子機會，「你現在不行，那就下次再來。」但太太比較嚴格，堅持孩子要達到目標、把事情做好。 蔣偉文認為，「妳為什麼要這麼嚴格，孩子才這麼小。」太太則認為「你為什麼那麼愛放水，搞得我像個壞人一樣。」夫妻倆因此意見不合。但後來他們發現，兩人其實是絕佳的拍檔、發揮互補作用，蔣偉文說：「太太的嚴格，塑造孩子追求堅持；我的放水則為孩子帶來一點喘息空間、多一點機會再努力看看。」 當太太在教兒子時，蔣偉文會離開現場，「不忍心聽孩子被罵，」之後再安慰、鼓勵孩子。像兒子被媽媽罰寫生字20遍，孩子邊哭邊寫，蔣偉文安慰、同理他，「你現在手一定很酸」、「媽媽叫你寫那麼多遍，是想讓你的字變得更好看，就像玩蛇板，你摔很多次後終於學會了，只要願意努力、一定可以做得更好。」 （圖片來源：未來親子／蔣偉文） 努力讓自己變成更好的爸爸 蔣偉文是看著爸爸的背影，學習怎麼當爸爸的。蔣偉文說：「我為什麼是貓爸？因為我爸就是這樣的人呀！」在他印象中，爸爸幾乎沒講過什麼重話，不管是考試考不好或是做錯事，爸爸甚至不太罵他，只說：「你可以做得更好。」 從小到大，蔣偉文記得爸爸只打過他一次，至今難忘。小學4年級時，他在家撿到爸爸掉的1千元，到學校福利社買一大堆東西請同學吃，同學前呼後擁、好不拉風。弟弟回家後跟爸爸說，事情東窗事發，爸爸氣得不得了，拿衣架揍他一頓。事後爸爸一邊幫他擦藥、一邊掉淚，覺得自己沒有教好小孩。 除了有父親作為典範，蔣偉文還有一個厲害的顧問、可隨時諮詢，親子教養專家羅寶鴻正好是他的大學同學，兩家來往互動密切；蔣偉文不時向羅寶鴻請教孩子的教養問題，羅寶鴻教他如何正向教養，他教羅寶鴻太太如何做菜。 蔣偉文曾問羅寶鴻：「為什麼不能打小孩或威脅、命令小孩呢？」他小時候被打一次，以效果來看，蠻有用的。羅寶鴻說：「打小孩或恐嚇、威脅小孩，看似有效果，100個人被打可能97個沒問題，但你無法確定孩子不會被打出問題或造成反效果；如果有更好的方法，為什麼不試試看呢？」 在專家的指導下，蔣偉文積極地實踐正向教養，多說正向語言，不威脅、恐嚇孩子，有情緒時不要做教養，先讓自己冷靜下來。「我儘量做到快發脾氣時，只罵他幾句，如果發現自己控制不了情緒，會跟孩子說『我現在太生氣了，我晚一點再跟你說，』請孩子進房間，或是自己離開現場。」 蔣偉文說自己現在平均10次裡有3次可能控制不住，會對孩子生氣、兇他，但他後來也會原諒自己，因為這代表自己平均有7次是成功的。事後他會跟孩子道歉，「爸爸今天對你很兇，爸爸下次會努力不要這樣子，」和孩子約定，我們一起努力變好。 蔣偉文分享自己提高「成功機率」的方法是，改變自己的認知。「當孩子做錯事，像是打破玻璃、考試考爛、暑假作業拖到最後一天才寫，大人當然可以生氣，但如果你認知到這正是教育孩子的好時機，就比較不會發脾氣了。不然你什麼時候要教他呢？」 希望孩子善良和學會堅持 蔣偉文常畫畫、記錄兒子的童言童語和親子相處過程，去年並舉辦「Jackson & DiDi 日常家年華」插畫展。蔣偉文說，8歲的大兒子Jackson和5歲小兒子Leyton的個性十分不同，小兒子比較外向、容易衝動，大兒子遇挫折容易放棄。蔣偉文舉辦個人插畫展，很重要的原因之一是，他想教兒子學會堅持、不要放棄。 蔣偉文特別帶著孩子一起出席畫展，現場來了許多媒體和貴賓，場面盛大。他特別趁機教孩子：「爸爸以前畫圖畫得不好，但每天畫就可以不斷進步，想要把事情做好就是要不斷的練習，就算是天才也要練習。」 蔣偉文說，從小父親對他沒有太大的期望，不期待他出人頭地或大富大貴，當他決定要走演藝圈時，父親對他說：「我真不希望你太紅」、「一個人要做到頂尖、最強或最紅，都要付出很大的代價，也許會因此過得很不快樂，爸爸希望你工作做得快樂、錢夠用就好。」 這段話影響了蔣偉文，他對2個孩子也沒有太深的期望，「我希望他們是善良的人」、「人生快樂的來源是，懂得知足和為人善良；若能善良，快樂也就不遠矣。」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1338883 https://www.popdaily.com.tw/mama/1341434 https://www.popdaily.com.tw/mama/1343690 合作網站／＃未來Family #未來Family #正向教養 #育兒經 #蔣偉文 #蔣公廚房 #虎媽 #貓爸 

原味重現！遊日必訪「伊織」今治毛巾 首家海外店誠品代理

許多旅客到日本必定造訪的高品質今治毛巾專門店「伊織」，首度在台灣展店！日本獨有「毛巾品評師」特地來台，透過「五秒沉降法」實驗展現伊織今治毛巾的強大吸水性，以及分享「養巾」秘訣，讓毛巾越洗越蓬鬆、在炎夏也難孳生黴菌。這家在誠品信義店2樓的海外首店，蒐羅400種品項，引進日本最受歡迎的八大系列毛巾，全店均為100%日本製且通過今治認證，原汁原味呈現日本職人對細節的堅持；因應台灣連日高溫，現場也展演首度引進的「毛巾面膜」、「乾髮手套」等生活保養小物。 伊織今治毛巾是日本傳承120年的傳統工藝，來自最大規模毛巾生產地愛媛縣今治市。一條合格的今治毛巾，須通過11項嚴格評測，強調吸水耐用以及零游離甲醛，其中5秒內毛巾碎片即能吸水迅速沉到水底的「五秒沉降法」，最為人所知。誠品有感於伊織對生長土地的熱愛，以及職人對毛巾的品質堅持，因此決定合作，也是誠品第一個規劃跨足兩岸開立實體店面的代理品牌。除了誠品信義店，也會陸續開展全台店點。 像夢一般的毛巾、蜜柑、櫻花等最受歡迎的八大系列一次亮相 養巾不可忽略正確甩巾 在日本最受歡迎的伊織八大系列中，最經典的是「雲の夢」系列，憑藉著「有如棉花糖般、一摸就愛上」的觸感，成為日本民眾認識伊織必入手的第一條毛巾。毛巾品評師也因應台灣氣候，推薦兼具吸水又快乾的款式，而且越洗越柔軟蓬鬆。像是一面為棉、一面為紗的「海洋」系列，以及應用極甘撚技術、外型像鬆餅的「鬆餅紋」系列等，都擁有輕薄、速乾、親膚不易掉棉屑的特性。有春天感色調的櫻花系列最具日本風情，在日本常用來做為畢業、入學的紀念禮；愛媛蜜柑系列以緹花技法呈現愛媛名產蜜柑和小鳥圖案，溫婉又多彩。 台灣天氣炎熱毛巾容易變得乾硬刮臉，日本毛巾品評師特別分享讓毛巾「越洗越蓬鬆」的秘訣，那就是一般民眾容易忽略的「甩乾」動作。將毛巾線圈向上並大力甩動，有助於鬆開因脫水擠壓在一起的毛巾纖維，避免失去原有的蓬鬆與柔軟。晾乾也有學問，毛巾品評師建議以「戶外陰乾」的方式取代日光直接曝曬，避免紫外線破壞「棉」、「麻」、「絲」等天然纖維織品的彈性，破壞原有的柔軟度；若是使用烘衣機，不可同時放入過多衣物，留適當空間讓毛巾「呼吸」，打開纖維並恢復彈性，才能保有毛巾的鬆軟。 首次引進「乾髮手套」、「毛巾面膜」等好物度炎夏 連日濕熱易讓皮膚出現問題，毛巾品評師推薦早晚保養肌膚後使用「毛巾面膜」冰溫敷，冰敷幫助消除晨間水腫又提神，也讓底妝更加服貼，溫熱敷促進保養品吸收，更舒緩一整天的疲勞；特別設計鬆緊帶，服貼全臉，不易脫落也更為舒服。夏季長髮女孩秀髮不易乾又熱，只要吹頭髮時戴上「乾髮手套」不斷撥弄頭髮，頭髮自然快速乾透，也能保護秀髮不受吹風機高溫的熱風傷害。開幕期間限定活動凡消費滿1,500元即贈刺繡服務，可任選中/英文字3字或基本圖案1枚，送禮自用都適宜。

是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） 兩個人在一起久了，原本相看兩不厭，後來卻越看越不順眼；熱戀期黏得像橡皮糖，後來發現對方簡直海巡署管很寬～當愛情讓人喘不過氣甚至產生逃離的念頭，「真愛」就成了可怕「佔有慾」的虛假糖衣。 受不了的奪命連環call，到底是「真愛」的暖心關懷，還是令人窒息的「佔有慾」？以下盤點5種典型「佔有慾」的表現，快來審視情人的危險指數，仔細避免遇上恐怖情人！ 相關文章：寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ Call到你手機沒電 「奪命連環call」絕對是戀愛關係之中最不能忍的事項之一！到底誰會一年365天一天24個小時，心思都只在情人身上呢？這樣還怎麼過活啊？試想當你正忙碌工作累成狗，在等一通重要電話或正在收發一封重要訊息，又該死地發現手機電量剩2％的時候！戀愛腦的另一半狂來電，工作於是只能GG，那種心情！對方隨時掌控行蹤的控制欲簡直要人命！ 危險指數🌟🌟🌟 . 你身邊的異性一律是情敵 帶著另一半跟其他朋友認識的時候，想要放鬆聚會一下，沒想到另一半居然對身邊所有異性朋友都充滿敵意！這種時刻絕對滿懷歉意尷尬到不行～吃青梅竹馬的醋就算了，連咖啡廳店員多聊了幾句也不行！？有沒有搞錯啊～這種四面楚歌的情人，長期下來導致你身邊朋友越來越少，大家都被嚇得避開啦！ 危險指數🌟🌟 . 只能做他覺得OK的打扮 當女孩們打扮得閃閃動人出門赴約的時候，另一半卻對穿搭甚至髮型指指點點，要求換這個換那個，不僅耽誤聚會時間，還打壞約會的心情～就連跟他出去也要管東管西，想要小倆口拍幾張亮眼的紀念照也沒法，自從有了情人後布料少一點的漂亮禮服一次也沒穿過，越來越像黃臉婆啦！一點自由都沒有～ 危險指數🌟🌟 . 不允許你單獨出門 你還以為另一半是害怕你的人身安全，後來才發現跟他待在一起比較危險！多疑的情人時時刻刻懷疑你出門在外的去向，只要你不在他的視線範圍內，他就沒有安全感，甚至覺得你在外面肯定有別人！另外一種情況是：另一半根本看不起你，覺得沒有他在身邊看著，你的言行舉止會丟了他的臉面。無論如何，都不該讓情人像囚禁犯人那樣對待你。 危險指數🌟🌟🌟🌟 . 必須滿足他的癖好 愛侶彼此之間，如果有一些不為人所知的愛稱或癖好，原本應該是一件蠻有情趣的事情，但是如果另一半的怪癖讓你感到不太舒服，每一次你想和他溝通的時候，他卻不願意聽你說，甚至覺得是你不夠愛他，那麼你可要當心了！對方的癖好怪異等級是否已經在危險邊緣，他是否有不可知的心理陰影，這些都必須當心才行！ 危險指數🌟🌟🌟🌟 . 結語： 危險情人不一定會對你施以行為暴力，更多的反而是精神與心理上的折磨。當他對你沒有「尊重」，通常就不可能是「真愛」。理想的愛情應該擁有各自的適當自由與隱私，情侶該是能獨自美麗又相輔相成，而不是附屬品喔～ ※文章內圖片及封面/豆瓣電影《格雷的50道陰影》系列電影劇照 （歡迎關注執與小編～留言跟我分享你們的觀後感吧！歡迎追蹤按讚並分享文章，謝謝你們～） . 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 生活分享/建議類： 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 關於我～ 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #兩性 #愛情 #戀愛 #真愛 #love #life #恐怖情人 #控制狂 #控制欲 #佔有慾 #格雷的50道陰影 #popdaily #poper #波波邱比特 #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang 

快衝康是美爆買一波！代購賣翻7樣日夯品全面上架，不用出國也能買到爽啦～

以前小編去日本逛藥妝店都會遲遲走不出來，除了幾樣網路推薦必買之外，仔細觀察日妞的購物籃裡，都會發現好多看起來很厲害的隱藏版小物，讓人手很癢想把它們一起丟入購物車啊！今天小編就來推薦七種日本女孩都默默囤貨、連代購也是賣翻的熱銷商品，就算現在不能飛出國，直衝巷口康是美都能買到啦！一起來看看變水水的法寶們是哪些吧～ 體內保養很重要！有元氣十足的好身體，看起來當然就更年輕啦～ 年過25的小編，最近身體狀況非常有感，必須告訴大家體內保養非常重要！就連很多女孩明明也才二十初，身體卻很多毛病，狀態不好、精神也連帶不好，很容易看起來一次老了好幾歲，這樣可是大NG阿！針對幾個女孩身體容易出現的問題，日妞們當然也有對策啦～ #日本新谷酵素－夜遲酵素錠 相信很多女孩都跟小編一樣是外食族，一不小心就會吃得太油太鹹，再加上嗜甜成癮，消化總是常常出問題。日本藥妝店酵素百百種，要能擄獲一票日妞的心絕對不簡單！由日本首席專科醫師研發、使用日本國菌發酵的夜遲酵素，能夠有效率的消化食物、促進新陳代謝，太晚吃也不擔心！平常擔心吃太多，也可以在隨身包包丟個一包，幫助減少身體負擔，讓人好安心呀～在日本熱銷超過十年、累積銷售1900萬盒，輕鬆穩坐日本樂天排行第一，妳說不跟著收對嗎！？不過現在市面上假貨超級多，大家要買絕對要去康是美買原廠正版授權的喔！ #DHC－膠原蛋白錠 身為銷售第一名的營養補助食品，DHC不只是日妞會囤貨，相信很多台灣朋友也早就入坑了吧！其中膠原蛋白錠一直是熱銷的品項，萃取自魚類的海洋性膠原蛋白，並添加有助於美容的維他命B1、B2等營養素，分子小好吸收，幫我們創造出緊緻、有彈力，又能由內而外散發出珍珠光澤的水嫩肌～如果妳已經出現一些斑斑點點或細紋，甚至是皮膚開始有鬆弛的感覺，那拜託趕緊補充！不管怎麼樣肌膚都不能服老阿！！而且DHC都是小袋裝的，攜帶方便，隨時隨地想到就能吃，超級貼心呀～ #DHC－纖水元素 妳也是整天坐在辦公室一族嗎？小編每次坐著打電腦打到下午就會覺得下半身好脹，尤其是腳掌，穿著鞋都腫到很不舒服耶！針對久站、久坐，下半身容易水腫的女孩，最近很夯的DHC纖水元素就是為我們而生的啊！利用植物萃取，促進身體水分代謝，能夠有效舒緩水腫不舒服的感覺，讓下半身更輕盈，不只體內有感，外在的體態也更好了！要有一雙美腿就要靠它，難怪日妞們的包包都要隨身攜帶呀～ 嫩到讓人想咬一口！咕溜水煮蛋肌養成秘訣，女孩們快點收下！ 體內保養做好後，女孩們最在意的肌膚當然也要顧好啊！大家的困擾不外乎是容易乾燥脫皮、油光滿面長粉刺、泛紅敏感、粗糙有顆粒等，想要解決這些問題，讓皮膚變得跟櫻花妹一樣澎潤Q彈，就必須對症下藥，選對保養品絕對是水嫩肌養成的第一步！ #俏樂斯－幼美肌全方位保濕水凝霜 這罐來自沖繩的保濕水凝霜之所以好用到日妞人手一罐，就是因為它的功效實在太全方位了啦！不僅一次結合了化妝水＋精華液＋眼霜＋頸霜＋乳液＋晚安凍膜的效用，添加的蘆薈、絲瓜、秋葵等精華還能發揮亮白、保濕、修護、舒緩等作用，其中薏米種子萃取更能撫平肌膚粗糙並軟化肉芽，所有身上的惱人粗顆粒通通交給它就沒錯啦！重點是用它保養實在太迅速，懶女孩必須擁有呀～ #山田養蜂場－麥蘆卡蜂蜜霜 如果有女孩跟小編一樣是外油內乾的膚況，就會知道平常保養多不容易，油的地方粉刺、粗糙樣樣來，乾的部位脫皮、浮粉，慘況遍佈整張臉！其實油水失衡是一切問題來源，針對已經出狀況的肌膚，先修護再保濕才正確！來自紐西蘭產量極少的麥蘆卡茶花樹蜂蜜，質地比起一般的蜂蜜更濃稠、更綿密，山田養蜂場專業的蜂王乳精華更富含四十多種營養成分，能夠深層潤澤保濕，另外添加五種草本植物，也能舒緩敏感、有效改善問題肌，讓肌膚恢復緊緻彈力、更健康！ #COCOCHI－AG抗糖小肌蛋晚安面膜 小編身旁很多姊妹保養步驟都很簡單，萬年化妝水＋乳液就草草結束，說真的皮膚要變的多嫩也很難啊～面膜對日本妹來說是日常保養絕不忽略的步驟之一，這款晚安面膜小小一顆卻有大大功效，能增強肌底活性、減少肌膚損傷，甚至還能擊退黑色素並淡化斑點，清除對身體、對肌膚有害的自由基，重現充滿膠原蛋白的澎潤水嫩肌！敷一次隔天起床的膚況光用摸的就超有感呀～ #COCOCHI－AG抗糖全能修復精華霜 另外一款COCOCHI的產品同樣也是從日本一路火到歐洲，只能說日妞對於BABY肌的追求可是永無止境，會讓她們瘋狂入手一定有口碑保證！改善乾燥、加強保濕、煥新肌膚、恢復肌力、潤澤柔嫩、緊緻拉提，一抹就能達成六項全能修復，不僅要把流失的膠原蛋白通通補回來，還要讓肌膚重返青春活力～自癒能力之強，難怪不只日妞，連小紅書上也是夯的不得了呀！ 這7種日本藥妝店的熱銷神貨有沒有女孩已經是它們的愛用粉了呢？雖然現在不能飛日本，但是也不用再另外找代購，到巷口康是美就可以輕鬆購入啦～快跟上日妞的腳步，一起由內而外水一波吧～ 點我線上立即擁有 （活動詳情請依門市或康是美公告為主） 

金山六街新開了法式小館 Garden Partyt ，是個漂

金山六街新開了法式小館 Garden Partyt ，是個漂亮又有內涵的小餐館。 野放24週小羔羊，用最鮮嫩的部位羊肩排-肉質特別細嫩美味多汁，較無羊羶味；先乾煎封面再慢火烹烤以保留原食材的鮮甜美味。 甜點也很美味，店家不惜血本選用好食材來作甜點，像是用VALRHONA(法芙娜)作生巧克力派，用法國Lescure藍絲可的無鹽奶油與鮮奶油；用日本的鑽石牌低筋麵粉也只是基本；好吃的秘訣就是用最好的食材加上甜點師傅的好手藝。 地址：新竹市金山六街六巷2號 電話：(03)666-1717

男生剪這樣太帥氣！2020夏季最受歡迎髮型TOP 3，既清爽又成熟好看！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 最近天氣越來越熱，也該換個清爽的髮型啦！不過今天是要來跟大家分享特別一點的短髮主題，夏季清爽的髮型除了平頭（但不得不說，平頭真的很看人剪啊）之外，最經典的就是寸頭髮型了！以下將介紹3種以寸頭為基底做變化的好看髮型，看完快拿這幾個參考照片帶另一半去剪頭髮吧～ 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 俐落瀏海短髮 韓系俐落短髮主要是兩邊剃掉，瀏海部分記得要保留，但也不要留太長，不要遮住眉毛、而是要剪成有層次的感覺，這樣既不會太厚重，後續如果要使用髮蠟抓髮也很方便。 這種髮型看起來顯得年輕陽光又清爽，沒有抓髮時就是乾淨的大學生感，但抓起髮來則是會變成粗獷帥氣中帶點雅痞穩重、隨時都在散發超man氣息的帥氣男孩啊！簡單來說，就是看到會直接秒愛上、最受歡迎的髮型無誤！ 寸頭上梳油頭 寸頭上梳油頭，這種髮型會比第一種韓系俐落寸髮更能增添男人味，整體感也較成熟，將頭髮全部往上梳乾淨、把額頭顯露出來看起來更加穩重大方，但也建議如果要全部往上梳，通常是適合出席正式場合或需要搭配正裝襯衫的時候，或是需要展現穩重成熟感的場合，寸頭搭配往上梳乾淨的油頭絕對是首選！ 垂落式瀏海髮 比起全部往上梳的油頭，另外一種則是瀏海垂落感油頭，除了油頭本身帶來的迷人魅力之外，隨性落下的自然瀏海讓人特別覺得性感，還帶有微微頹廢美的成熟感，這種髮型很適合額頭較扁或不喜歡把額頭全露出來的人。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2020髮型 #夏天髮型 #男生夏天髮型 #男生髮型 #髮型 

浮誇演技登熱搜！5點認識《哲仁王后》崔尚宮「車清華」，居然還有一副好歌喉！

大家最近在追什麼劇呢？由金正賢、申惠善主演的《哲仁王后》靠著爆笑穿越情節和浮誇感情線，收視率節節高升，甚至超越神劇《信號》榮登tvN歷代收視前十寶座！就在泡菜編已經介紹完華麗主演群的同時，今天要帶大家認識劇中飾演「崔尚宮」的演員車清華，總是皺著眉頭喊著「마마～마마」，簡直為調皮的王妃金昭容操碎了心！究竟她在生動演技下有什麼特別經歷，就讓我們看下去吧！ 👉10件事帶你認識《哲仁王后》金正賢！挺過態度爭議、超man性格圈粉無數！ 👉為了元斌當演員！8件事認識《哲仁王后》申惠善，代表作、保養秘訣一次看！ (圖片來源：tvN) 1. 車清華的出道經歷 1980年出生的車清華，自25歲開始以音樂劇《後巷故事》（音譯）正式出道，也先後透過《Shear Madness》、《可疑的私人偵探所》等話劇作品，活躍於大學路。她曾在採訪中透露曾擔任學生會長的事實，因為很喜歡領導的感覺，所以夢想成為總統、政治家等人物，想著「要成為帶給他人善良影響力的人物」，卻在填寫志願時被父母反對而選擇祥明大學話劇科就讀，因而踏上演技之路。 2. 車清華歷年作品 自2005年起活躍於大學路劇場的車清華，於2010年透過電影《美麗的聲音》轉往影劇圈發展，後續在電影《我是殺人犯》、《屍速列車》，電視劇《購物王路易》、《熱血司祭》、《德魯納酒店》等作品都有他的身影。而真正讓車清華知名度大漲的作品就是2019年熱播的《愛的迫降》啦！劇中他飾演的「楊玉琴」為軍官私宅村五大媽其中一員，花俏演技配上一口北韓腔調，讓觀眾印象深刻。目前他則是在《哲仁王后》飾演處處為王妃金昭容操碎心的「崔尚宮」，投入劇情的自然演技讓他登上韓網熱搜，展現「最強綠葉」的威嚴。 (圖片來源：tvN) 3. 車清華為試鏡卯足全力 車清華曾在綜藝《Happy Together 4》中分享試鏡《愛的迫降》的過程，當時因為太想拿到北韓大媽「楊玉琴」的角色，除了親自準備北韓風格的服裝外，還利用Youtube學習北韓播音員的腔調，只為了符合劇中播音員的設定，讓身在一旁的劉在錫忍不住讚嘆：「我是導演的話馬上讓你合格！」而皇天不負苦心人，車清華最終擄獲導演的心，打敗脫北者在內的所有試鏡者成功拿下角色！ 值得一提的是，車清華為證明自身「百變演技」的實力，也在節目中和劉在錫進行各式打招呼的情境劇，同樣的場景透過車清華的語氣拿捏、表情變化成功營造全然不同的氛圍，讓現場嘉賓頻頻叫好，看得意猶未盡！ (影片來源：KBS) 4. 車清華的歌唱實力 車清華曾出演《蒙面歌王》展現歌喉，當時他演唱的是朴軫永的名曲〈Swing Baby〉，以復古Disco旋律為基礎，搭配其穩定、有餘的歌唱實力，成功帶動現場氣氛，實為「演而優則唱」的最佳例子！ (影片來源：MBC) 5. 車清華對演技的熱愛 20代作為演員出道的車清華曾多次懷疑演員是不是正確的道路，因此在劇場累積實力的同時，也做過上班族、賣家等各種兼職工作，然而在多方嘗試後也更確定「演戲就是最幸福」的事實，透過各種作品的磨練，一步步取得今日成就！此外，以北韓大媽「楊玉琴」一角獲得人氣後，車清華也在採訪中表示：「未來想嘗試夢想中的政治家角色，也想扮演惡角」，成為「沒有界限的演員」是他的終極目標！ 看完演員車清華的介紹，有沒有更了解他呢？透過多樣配角累積出色演技，每一次的表現都讓觀眾印象深刻，也希望未來車清華能帶來更多精彩演技，同時熱播中的《哲仁王后》也別錯過啊～ 撰文編輯 #佳佳 #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #名人專題 #哲仁王后 #哲仁王后崔尚宮 #哲仁王后演員 #屍速列車 #德魯納酒店 #愛的迫降 #我是殺人犯 #泡菜追星 #波波名人 #熱血司祭 #申惠善 #美麗的聲音 #購物王路易 #車清華 #車清華作品 #車清華出道 #車清華唱歌 #車清華韓劇 #金正賢 #韓國女演員 

從打罵教育轉為薩提爾教養，親子作家分享秘訣：爸媽內在穩定很重要！

李儀婷學習薩提爾10年，為整個家帶來愛的連結。「你的幸福感不可能是單一的，而是來自整個家庭成員之間的交流互動；當每一個人都清楚自己的界限、在自己的位子上，而不逾矩時，家庭關係自然和諧。」 （圖片來源：未來親子／李儀婷） 採訪親子教養作家李儀婷，坐下來第一眼注意到她的手指甲色彩繽紛，但明顯塗得不太平整。她笑說：「這是二女兒川川幫我塗的。」川川在家裡開了一家「夢幻幸福店」，邀請媽媽上門光顧，李儀婷買了指甲油，女兒還貼心地提供塗指甲油的售後服務。 李儀婷的先生為作家許榮哲，兩人育有2個女兒三三、川川和小兒子一一。大女兒2歲以前，李儀婷對她很嚴格、採取打罵教育，直到看見女兒狂怒嘶吼、情緒暴烈的樣子，開始學習薩提爾模式，並在生活中實踐。 對她來說，薩提爾模式不僅穩住自己的內在、接住先生和孩子的情緒，更重要的是，為整個家帶來愛的連結。李儀婷寫到，「薩提爾來到我家已經10年了，我和先生以及孩子們都因此調整彼此相處的模式，才能有如今呈現在大家面前這麼美好的時光。」 方法1 內在穩定，活在當下 對李儀婷而言，幸福無時無刻，不是非得做某件事或是限定某些特定的時刻，「只要內在穩定，沉浸當下，每一刻都是幸福的。」即便只是和孩子聊天、和他們玩，她都很享受；川川幫她塗指甲油，她笑說：「老闆，妳的技術好像不太好喔，」母女倆相視而笑。 李儀婷說：「當我的內在穩定，能散發出去的影響力就是穩定，家人的情緒即使遭遇震盪，但震盪過後他們也會因我的穩定而趨向穩定，最後靠攏在我的身邊。這是我喜歡的家庭藍圖，也是我目前能帶給家庭的影響。」 李儀婷觀察，很多人常不自覺的焦慮未來、憂愁過去：焦慮還沒有發生的事，活在未來；或是憂愁過去，跳脫不了過去所受的傷。但「我們根本改變不了過去和未來，唯一可以改變的只有當下。」 李儀婷強調，內在穩定不是指大人不能生氣，而是內心保持平穩和安定。當事情發生，問問自己「有什麼損失和獲得，而後選擇承擔。」許多爸媽常因孩子拖拖拉拉、上班快遲到而抓狂，「遲到被扣薪和親子關係，哪一個重要？大部份家長權衡後，都認為親子關係更重要。」那麼，爸媽要做的是，隔天想辧法做調整，例如讓孩子早起或更早睡。有家長又問，如果孩子一直這樣怎麼辦？「如此一來，你又不小心落入『焦慮未來』了啊。」 方法2 界線清楚 之前兒子一一確診，一個人關在房間裡隔離好幾天，他拿了二姐川川的書來看，她發現之後很生氣，「憑什麼拿我的書？我有說要借你嗎？」先生知道後，說：「沒關係啦，妳就借他看一下而已。」結果川川更憤怒了，情緒潰堤。 李儀婷指出，「沒關係」這句話聽在孩子耳裡的感受是，「妳比較不重要，弟弟比較重要，」「等同於自己不被認同，比較不被愛。」 李儀婷把女兒拉到另個房間，拍拍她後說：「書是妳的就是妳的，妳有權不借給弟弟！這絕對有關係！等等我去幫妳把書拿出來。」 李儀婷強調，這個叫做「界線」，人與人之間必須有「界線」，關係才可能是和諧的；家庭裡界線也要清楚，例如：先生教孩子功課時，太太不需要也不要跨越界線，跑去另一半的空間下指導棋、指揮對方做事。 或許有人要問，難道不用教孩子同理嗎？李儀婷認為，教孩子同理有一個大前提，不要在孩子渴愛、需要被關心時，教育他應該要同理別人。「當蓄水壩完全蓄飽水，才可能分一些水給別人；當它自己都缺水時，怎麼分給別人呢？」 「當下我要做的是先幫孩子把蓄水壩填滿，告訴他不需要爭或搶，爸媽會維護你的界線。」在李儀婷家，每個孩子都有各自的書，也有共同的書，她教弟弟「不是你的書，你要去問自己能不能借，而不是要大的禮讓小的。」 家人之間如何互動，對個人和家庭的幸福感影響甚鉅。「你的幸福感不可能是單一的，而是來自整個家庭成員之間的交流互動；當每一個人都清楚自己的界限、在自己的位子上，而不逾矩時，家庭關係自然和諧。」 方法3 「聽核心」的對話精神 很多家庭明明深愛彼此，卻因為說話不得其法，而阻斷了愛。李儀婷將自己學習薩提爾多年的經驗，濃縮出「聽核心」的對話模式，並且身體力行。 ①「聽」：傾聽 傾聽是對話的第一步驟，傾聽孩子的想法是什麼，給他機會說一說。「學會傾聽，那麼你的薩提爾之路就開始了。」 很常見的一個狀況是，大人聽孩子講話，常急於打斷或說教，例如：孩子說自己控制不了、想玩手機，大人一聽可能忍不住唸小孩。這個是假傾聽，「真正的傾聽是你可以不認同孩子的想法，但接納他的觀點、想法和你的不一樣。」只要父母真誠地傾聽，孩子會有被注意、被尊重和被接納的感覺。 ②「核」：核對 第二步是核對，確認孩子所說的，是我們所理解的那樣。李儀婷分享可以運用2個小工具：「複誦」和「換句話說」。 「複誦」就是，把你所聽到的話，再說一次。例如：弟弟打你，還拿你的東西？但記得語態必須和緩，如果有驚或怒的情緒，聽起來就像是指責。 「換句話說」是，以你的理解，重新詮釋孩子想要表達的意思，核對自己是否理解無誤。「弟弟拿你什麼東西？…你很喜歡那個東西，那你應該很不好受吧」。 當孩子說完、大人核對過後，通常孩子也就被療癒了。李儀婷強調，「薩提爾模式不是解決問題的工具，而是幫助你去接住孩子的情緒，能夠更靠近孩子。」 李儀婷建議，當孩子的觀點和自己相衝突時，爸媽可以採取好奇的方式去核對，「你可以再多說一點嗎？你是怎麼想的呢？」核對，不僅可以穩住孩子的情緒，也能讓親子的想法更聚焦一點，彼此更靠近一些。 ③「心」：用心欣賞 欣賞，是結束一段對話時最好的語句；孩子會因為你的欣賞和肯定，提升自我價值感和能力。 欣賞孩子要有「細節」，而不是光說「你很棒」。李儀婷說：「要做到這一點並不困難。只要把你剛剛聽到的內容，當成細節，再說一遍就好。」「弟弟拿你的東西、還打你，你忍住了、沒有回手，立刻來跟我說這件事，做得很好。」當孩子感覺大人看到他的表現，他就被療癒了。 「如果爸媽真的學不會傾聽和核對，至少要學會欣賞，」李儀婷說，「你對孩子的欣賞，是在幫他打造階梯的地基，將來可以好好的往上走。」像二女兒川川的情緒很飽滿，以前常常瞬間爆炸；李儀婷運用「聽核心」、欣賞孩子的表現，即使只是進步一點點，也不吝嗇肯定。 例如：「川川，妳在那1秒停下來，沒有瞬間爆炸，雖然只有1秒，但是妳至少學會停下來了。」孩子會知道他在那1秒控制住自己，被爸媽看到了，那麼未來他就有機會停下來更久、控制得更好，用更好的方式去回應問題。 「聽核心」的3個步驟，可以讓孩子知道自己很被重視、很被看見、很被愛，自我價值感會不斷增能。李儀婷幫孩子打「地基」將近10年，很欣慰看到川川的情緒和回應方式愈來愈溫和，表現得愈來愈好。 李儀婷和3個哥哥感情很好，大哥李崇建曾說4個手足的感情好又能互相連結，真的很好。李儀婷開玩笑的說：「那是因為你們有妹妹啊。」每年她主辦家族旅遊：「辦家族旅遊真的很複雜，所以我的『界線』很清楚，就是一次，不超過自己的能力範圍，就可以做得很開心。」 李儀婷也不忘感謝大哥李崇建，「當然也要有大哥的支持，我們才可以玩得這麼開心。」「『欣賞』他的大方，下次他也許會更大方的贊助更多資源啊。」李儀婷笑說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 曾被女兒氣到開車去撞樹！人氣教師分享3寶育兒經：父母要先釐清自己再學習與孩子對話 40歲生下雙胞胎兒子》金馬影后李心潔：我要先是我自己，才是快樂的媽媽 浪子被妻女收服！42歲開啟把屎把尿人生，盼女兒永遠記得「最愛我的男人是爸爸」 合作網站／#未來Family #家庭關係 #教養 #未來Family #薩提爾模式 #親子 

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出道後首次來台！盤點8個孫藝真「跟形象最反差」的小秘密，出道前曾出演約會節目！

不敢相信《愛的迫降》已經5年啦！這部韓劇在當時造成非常大的轟動！劇中各個角色都因這部韓劇爆紅，打開了知名度，而其中孫藝真和玄彬假戲真做，把童話故事般進現實，更是為人津津樂道！到底孫藝真私下有什麼樣的魅力，讓玄彬也被迷倒了呢？今天就要帶大家來深度認識女神「跟形象最反差」的8個小秘密，一起來看看吧！ 👉全知道才是真愛！10個「讓你更愛玄彬」的小秘密，原來他差點就是Buzz主唱！ 👉原來《秘密花園》已經10年了！盤點韓劇男女神「10年前作品」青澀模樣超可愛～ （圖片來源：tvN） 認識孫藝真｜1. 出道25年首次來台 女神孫藝真在2024.04.16快閃來台參加代言品牌活動，隨即入住台北漢來飯店也立刻在個人IG發文感謝粉絲的歡迎，第一次來台孫藝真表示心情非常激動，覺得台灣和韓國很相似，並透露來台第一天晚上要去吃小籠包XD果然是韓國人來台必備行程！ https://www.instagram.com/p/C50D9H7SYxE/ 認識孫藝真｜2. 出道隔年就擔任主角 孫藝真在大邱出生，在大學以前都是在大邱生活，直到萌生當演員的想法後，大學才到首爾藝術大學就讀。2002年出演韓國電影《秘密》，之後通過試鏡成為韓劇《美味關係》的女主角，與蘇志燮搭檔演出。這部作品讓孫藝真得到不少人氣，清純的形象瞬間成為韓國觀眾心中的「初戀代表」。 2003 年接演的韓劇《夏日香氣》更成為韓劇經典，也是孫藝真的成名代表作。 （圖片來源：《美味關係》） （圖片來源：《夏日香氣》） 認識孫藝真｜3. 學生時期的趣事 孫藝真在大邱念書時，國、高中都是就讀女子學校。而根據其中一位老師所說，她印象最深刻的就是當時有一個謠言說如果上課趴著睡覺的話，血液會集中在頭部，臉就會變大。所以孫藝真之後即使想睡覺都只願意抬起頭睡覺。 （圖片來源：《夏日香氣》） 認識孫藝真｜4. 出道前曾出演約會節目 孫藝真本名為孫彥眞，在通過影視作品出道前，她竟然曾出演過約會節目！當時是與朱英勛配對的環節，從節目上的畫面看來，她穿著泳裝的照片與現在模樣幾乎一樣，而她在節目上的表現與現在的螢幕形象不同，積極的舉動讓人印象深刻，最後也獲得了選擇。 （圖片來源：節目截圖） 認識孫藝真｜5. 動員4千萬觀眾的女演員，排名第3 孫藝真出道以來演出過許多電影，幾乎沒有休息過，粉絲都覺得她太拼命！之前更曾在拍攝《愛的迫降》中過度疲累而送急診，真的希望女神可以好好照顧身體啊～盤點她廣為人知的電影真的太多 ，這邊就先列幾個最著名的：《緣起不滅》、《我腦海中的橡皮擦》、《外出》、《雨你再次相遇》等等。其中《我腦海中的橡皮擦》、《外出》在日本當時更創下了紀錄，成為韓國電影在日本的第一、二名的最高票房電影。 （圖片來源：《我腦海中的橡皮擦》） （圖片來源：《外出》） 出道至今獲得「動員4千萬觀眾」的女演員稱號，韓國女演員中排名第3。第一名是金惠秀，第二名則是全智賢。 認識孫藝真｜6. 沒有很多藝人朋友 孫藝真曾在節目上說過，自己屬於只在拍戲的時候才會和搭檔有來往，殺青後就不會與對方多聯絡，因此她沒多少的圈內的藝人朋友。出道到現在，她的藝人朋友包括宋允兒、孔曉振、嚴智苑等等，都是從以前維持到現在的好友。在《愛的迫降》發佈會時，她就曾被問到與好友孔曉振《山茶花開時》的收視率比較，她就說自己很喜歡孔曉振在《山茶花開時》的演技，覺得對方又更進步了，還特地傳簡訊跟對方說這件事。而孔曉振則曾爆料孫藝珍其實很愛殺價，對朋友超大方又重義氣，讓粉絲更愛擁有反差萌的孫女神。 認識孫藝真｜7. 「緋聞絕緣體」的戀情 孫藝真與金荷娜、河智苑、宋慧喬、全智賢並稱韓國當家花旦。而從出道以來就合作過無數男神的她，其實每部合作過的演員，包括宋承憲、朱智勛、金南佶、蘇志燮、丁海寅都坦承對她有「心動」的感覺，只可惜都沒有下文。 玄彬曾經與她傳出沸沸揚揚的緋聞，甚至被粉絲拍到在美國逛超市。但2人卻還是否認戀情，前後陸續還有合作，讓粉絲只能在螢幕上被這對佳偶大放閃。在《愛的迫降》發佈會上，2人再度被問到緋聞，互相都表示這已經是可以「一笑而過」的事情。 然而D社在2021年1月1日曝光了孫藝真與玄彬私下約會的照片，這對螢幕情侶假戲真作的消息受到極大關注！隨後雙方經紀公司了發佈了聲明承認兩人確實在《愛的迫降》結束後交往，希望大家以溫暖的目光看待這對戀人。 （圖片來源：VAST娛樂） 孫藝真出演《劉QUIZ ON THE BLOCK》時，曾被問到：「作為國民初戀，我們很好奇你的初戀呢？」，孫藝真則回答：「現在的愛情就是初戀。」簡短卻充滿濃濃愛意的一句話，觀眾們都被甜到了呢～希望兩位能一直一直幸福下去！ 2022年孫藝珍在IG上公布了與玄彬將於三月底結婚的消息，同年11月孫藝珍也平安誕下一子，並分享了寶寶的小腳照與粉絲們分享這項喜悅！ https://www.instagram.com/p/CmiktSHS8Uw/ 認識孫藝真｜8. 清純形象下隱藏的好身材 孫藝真以「清純女神」形象深入民心，但不願被定型的她也嘗試了幾部破格的作品，像是《外出》飾演一位與別人丈夫展開外遇的妻子，甚至有19禁的橋段。還有在《戀愛對決》中，和對手大演調情戲，甚至處處放電。 👉🏻原來這7位韓國女神都演過19禁！孫藝珍、李英愛、裴斗娜，每位都是影后級！ 而平時的她也毫不吝嗇的展現自己的好身材，在Instagram上時不時會上傳自己出去玩的照片，其中就有穿著比基尼的照片，展現健康又不失可愛的性感魅力。 認識孫藝真｜9. 可以三天不洗頭 孫藝真在2016年出演廣播節目《朴京林的兩點約會》時，自曝說自己可以3天不洗頭！這句話當時以前了粉絲們的討論，沒想到女神也有這樣的一面！她當時說：「女演員們大家都比較喜歡在家裡做料理吃，因為要出去很麻煩，還要洗澡、打扮，大家在家的時候不是都會很懶惰洗澡嗎？我覺得所有人都有可能這樣，覺得這樣很奇怪的人反而更奇怪，我甚至可以兩到三天都不洗頭喔！」 https://www.instagram.com/p/CuWImR5KRoj/ 看了以上關於孫藝真的8個生活小秘密，是不是讓你對女神又有了新的認識了呢？即使已經是女神一般的存在，但她絲毫沒有架子，跟資歷比較淺的演員相處得很好，是一位很親切的漂亮姐姐！非常期待女神的下一部作品呀！ 延伸閱讀 👉🏻說40歲誰會相信？孫藝珍6招『保養+維持身材』秘訣，這美貌連玄彬都淪陷！ 👉🏻情定玄彬！細數「國民女神」孫藝真歷年4位緋聞男友，感情觀、理想型一次看！ 👉🏻劇情很無聊？孫藝珍、田美都《三十九》評價、3大看點整理，編劇慘被批評！ 👉🏻情定孫藝真！細數「玄彬」歷年6位緋聞女友，曾和宋慧喬假戲真做、相信一見鍾情！ 撰文編輯 #安琪拉 #丁海寅 #名人專題 #夏日香氣 #外出 #孔曉振 #孫藝珍 #孫藝真 #宋承憲 #愛的迫降 #戀愛對決 #我腦海中的橡皮擦 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #玄彬 #緋聞 #蘇志燮 #韓劇女神 #韓國明星 

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