女孩誠實匿名聊：『用過最問號的包裝是？』精選14個超真實爆笑回覆，哪個跟妳最有共鳴？

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 不久前在IG上用匿名聊問大家『用過最問號的彩妝包裝』，造成大家很熱烈討論啊！！！每個人的審美觀不同，但內心可能都會有至少一樣真的很問號的東西，雖然說跟內在好不好用沒有太大的關係，但畢竟還是希望它美美的嘛！真的很想知道包裝做成這樣是怎麼了嗎XDDD以下就快來看看其他女孩們超誠實答案吧！ 👉🏻要年底了還沒入手？2019年度開架&專櫃唇彩總盤點，每支都好優秀完全不想錯過啊 江江江江江江江編 ✊🏻對於包裝沒什麼苛求，就是希望能夠避免一些超飽和色彩拼接塑膠之類的啦哈哈哈哈哈哈如果硬要挑剔的話，會留指紋的包裝可以先離開囉，看了真的很「阿雜」啊！（強迫症發作） 安安你好編 ✊🏻對於配色有點問題、塑料感很重的包裝，真的是謝謝耶 妝忙內 ✊🏻畫好畫滿！外殼直接超級大滿版塗鴉，這…是怎麼了嗎？ 以下快來看看其他女孩們的答案！本篇純屬娛樂，別太認真！ ✊🏻完全透明、塑膠感很重的包裝 網友原因：塑料味太重啦！看起來很廉價！ ✊🏻奇怪俗氣的英文字體 網友原因：可能是藝術感不夠吧…get不到.. ✊🏻蓋子蓋不緊 網友原因：唇膏蓋子鬆，隨時會發生悲劇啦 ✊🏻聯名系列 網友原因：如果是原本的人物設計就算了…為什麼要重新設計四不像的圖案？ ✊🏻像是鱷魚皮的鏡面唇膏 網友原因：因為是鏡面銀色的設計，看起來真的不好看！ ✊🏻塑膠拼接風格 網友原因：拼接顏色其實很不可愛啊..  ✊🏻外殼做成一整片鏡子 網友原因：外面做成鏡子是怎樣…為什麼不做在裡面呢？ ✊🏻很玩具的包裝 網友原因：說可愛其實也不可愛 ✊🏻金屬的塑膠包裝 網友原因：就很廉價又醜啊！ ✊🏻紙板材質 網友原因：敲到壓到很容易變形，而且還沒有防水功能？！ ✊🏻就是醜 網友原因：可能是惹到設計師吧。 還有很多都是差不多重複的啦，看完有沒有跟妳是相同觀點的呢？ 再次呼籲大家本篇純屬娛樂，別太認真！包裝審美是很帶個人主觀意識的，跟產品本身好不好用是完全不同的事情！ 今天就先到這啦，大家還想看什麼主題呢？歡迎留言或是到到波波妝漂亮IG小盒子私訊我們！ 🙌🏻資料參考來源：各位妝寶寶們的匿名聊回覆 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻韓妞皮膚水亮亮的秘訣是甚麼？他們都不買觀光客連鎖店！盤點5個韓妞愛用韓國化妝品品牌 👉🏻就等這清單！@cosme2019綜合大賞＋下半年新人賞統整，萬中選一就是它們 👉🏻只有專業鐵粉才知道！盤點「專櫃隱藏版冷門好物」，這些寶藏終於被挖出來啦！ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻痘痘冒不停？從體內改善最快 #包裝醜 #匿名聊 #彩妝包裝 

遠距離婚姻與戀愛，要如何適應與經營呢？5個必看小秘訣教你延續感情！

很多人雖然結了婚，但與老公分隔兩地的狀況依然還在，可能另一半是職業軍人，或者長期外地出差。不過結婚後，很多時候更希望另一半在身邊，需要更多安全感，要怎麼經營一個家庭、還有生兒育女的話題，都是對遠距離婚姻的考驗。如何讓遠距離的婚姻維持得更好呢？讓我們繼續看下去吧！ 改變心態很重要 夫妻分隔兩地會容易感到寂寞或有需要對方時他不在的困擾，當準備與對方踏入婚姻錢應該就需要將這一點納入考量，換個角度去想，夫妻遠距離不一定只有不好的地方，小別總是勝新婚，偶爾見面的愉悅感總是遠遠超出天天一起生活的習慣，這樣能夠保持夫妻間的新鮮感，也能夠降低生活互看不順的爭吵，眼不見為淨反而更有自己的空間，改變對遠距離的看法不跟自己過不去。 每天至少一次視訊與電話 遠距離夫妻除了每天傳line聯絡感情與關心彼此之外，免不了的是至少一通電話與視訊，文字再生動也比不過聲音與畫面，雖然碰觸不到彼此，手機裡的畫面和穿透出的熟悉聲音足夠填補彼此的想念，再忙都別忘了與另一半視訊通話。 （圖片來源：pexels） 就算沒一起生活話題也不會因此變少 遠距離最怕的就是因為互動少而淡掉溫度，沒了能討論的共同話題，但話題其實不用特別想，任何瑣碎的小事都能成為彼此的話題，可以聊聊今天的自己發生什麼，讓對方參與妳的生活，這樣可以與對方增加互動之外也延伸了更多話題，但提醒別把另一半當成垃圾桶，一直倒垃圾過多的負面能量也會影響對方唷。 充實自己填補時間，就算他不在身邊也不寂寞 別在結婚後將生活的重心全寄託在對方身上，這樣不僅失去自我，也不會快樂的，遠距離夫妻擁有的私人時間與自由遠比同居夫妻來得多，何不好好利用自己的時間呢？安排好事情做妳會發現自己時間不夠用，追劇紓壓、減脂健身、充實自己等等都是很好的選擇，也別過於沉迷忘記另一半還在等著妳的來電唷。 （圖片來源：pexels） 設立目標讓彼此有共同努力的動力 目標可大可小，大到共同存錢環遊世界小則周末去吃排隊美食等等，依照自己的能力下定。雖然沒有經常相處一起，但設立目標能夠讓彼此的生活多一點動力，也會因為期待讓時間過得更快，很快地就又熬到見面的時間，達成目標的成就感也會讓兩人的感情更加昇華。 往往聽到遠距離想到的都是沉重的，不過值得被愛的兩個人別被距離打敗，而選擇放棄維持的動力，只要有心都能戰勝一切危機，除了心態上的轉換，彼此做好溝通也格外重要，依照小編列出的這幾個重點去好好考量相信遠距離真的不算什麼的。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Dora #兩性 #夫妻 #夫婦 #婚姻 #情侶 #愛情 #戀愛 #遠距離 #遠距離婚姻 

你們上榜了嗎？情侶間8大怪癖排行榜！只能說中越多感情越好啊～

許多情侶間相處時都會有各自心照不宣的小默契，外人看來可能覺得怪異或噁心，但對雙方來說可是樂此不疲且相當樂在其中呢～這些怪僻說起來有時候可是可以增添情趣的小技巧呢！究竟情侶間有哪些可愛的小怪癖呢？現在就趕快跟邱比特一起來看看，看你們一共中了幾條吧！ 互相幫對方抓癢 這種猴子抓蝨子…啊，不是，是互相幫對方抓癢的行為可是相當親暱的表現呢！再也不用擔心會發生像自己用不求人卻搔不到癢處的可能性發生，有了個聲控版的不求人，不管力道或是位置都可以任意調整，抓著抓著就順勢窩在他的懷裡睡著也不錯～ 喜歡對著另一半打嗝 雖然打嗝算是不禮貌的行為，但這也意味著在對方面前你可以輕鬆自在地做自己，與他相處就像是呼吸一樣那麼自然愜意，同時也代表他有把你餵飽飽，沒讓你餓著。所以囉～就像費歐娜公主說的：「打嗝總比放屁好啊！」打個可愛的小飽嗝，感謝他帶你去吃好吃的東西吧！ 喜歡咬男友的身體 像是小狗狗或小貓咪也都會用一些爪痕來代表他們愛你一樣，對待親愛的他，當然也冷不防會使出這招「愛的咬咬」。在不傷害到對方的前提之下，咬個自己的痕跡在男友身上，看著他的身上有你，真的是好幸福呀～（羞） 一起看謎片 一個人看謎片很享受，兩個人看謎片更可以培養感情，幫助對方融入劇情，讓謎片由2D轉為3D再晉升為4D～呵呵呵～讀萬卷書不如行萬里路，大概也可以這麼運用吧！ 放屁給對方聞 雖然前述我們提到了費歐娜公主的名言，但相信對很多已經有一定感情基礎的小夥伴們來說，放屁給對方聞更能增加生活樂趣吧！尤其是要忍住跑到對方面前給他聞，或是用手抓著屁然後到他面前再放開，唉呀呀～為了要讓對方聞到最新鮮出爐的熱騰騰香屁，也真的是很用心良苦呢！ 喜歡輕摸對方的頭 頭部是每個人身上最重要的部分，也因此它是最需要好好呵護的地方，一般不會讓人輕易碰觸，但如果雙方都能像保護珍品般的溫柔輕摸、安撫對方的頭，不只能讓彼此享受到最純粹的愛意，也能讓人心情在不知不覺中放鬆下來喔！ 喜歡毛手毛腳 當然不必每次都像謎片那樣需要荷槍實彈真實上場，但有的時候就是會心癢癢地想要來一下，所以毛手毛腳地摸摸或捏捏，不但能增加彼此的情意，也能讓對方瞭解你的需要，看來～這個夜晚還很漫長呢～ 愛跟對方討抱抱或親親 有的人會像無尾熊一樣愛掛在男友身上討抱抱，或是像小朋友一樣嘟嘟嘴要親親，不管對方在忙或是遠在電話的另一端，都非得要得逞後才甘願，這樣的行為雖然任性，但無非也是增加自己魅力的好方法！ 嘿嘿以上這些噁心又甜蜜的怪癖你們中了幾條呢？說沒有是沒有人會信的啦～今天回去就跟男友用你們的怪僻小默契撒嬌一番吧！還是說你們彼此間有另類的特殊小怪癖嘛？趕快來跟邱比特分享你們的相處點滴吧！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 不是不愛了，而是我們忘記怎麽愛了，想擁有好的愛情只需要記住這件事！ 男友總是嫌妳話多講不停？這三個相處秘訣，讓妳講得開心，他聽得愉快！ 真的回不去了嗎？這6個看似微小的事情正在悄悄地摧毀你們的感情 #怪癖 #情侶 #情侶大小事 #情侶怪癖 #情趣 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #相處 

教你完美塗啞光口紅  塗口紅的小秘訣

今天就來分享日常口紅塗法💄 新手化妝也能輕鬆上手 日常出門化妝可以省略 但口紅缺一不可啊❗️ 有塗跟沒塗真的差很多的😥 塗上口紅氣色立馬好很多唷💗 當然買了一支好的口紅 可不是隨便塗兩下就好呀～❌ 歡迎到我的ig看影片教學，簡單易上手 這次使用#DVZ啞光霧面的口紅，我選了③種顏色，熱賣款的口紅💄 #C01肉桂奶茶色 肉桂奶茶實擦色💋 略帶一點灰紫冷調，甜美中又帶點知性美，溫柔又不會膩 #C05輕霧豆沙色 輕霧豆沙實擦色💋 超級嫩的粉色，霧面感的甜美豆沙色，非常的減齡又提氣色 #C06水蜜桃色 絲絨水蜜桃實擦色💋 超愛這個橘粉的蜜桃色，超級顯白的色調，膚色立馬白一階 這三款顏色我都很常畫也是最喜歡的顏色💗 顏色飽和，口紅也很好塗~滑順不乾 3種顏色都只是薄塗而已，想要有漸變感可以加深，想要有漸變感可以加深唇中部位 💡塗口紅小技巧 ❶上護唇膏打底，停留5～10分鐘再用面紙抿乾 ❷在唇周圍上薄薄一層粉底液，遮蓋唇部邊緣原本顏色，口紅才能塗出最原本顏色 ❸在唇中塗上口紅，上下嘴唇都塗上 ❹抿嘴方式將口紅均勻暈開 ❺用手指把其他沒塗上口紅部分慢慢暈開（也可以用棉籤，看個人習慣） ❻再重複一次步驟，唇中心再塗一層口紅然後用手指暈開（漸變口紅也是這樣塗出來的） 💡常見口紅錯誤塗法 ❶啞光口紅沒上護唇膏就塗，容易讓嘴唇起皮、顯唇紋😥 ❷用口水滋潤嘴唇，這狀態下塗口紅是不太容易上色的 ❸口紅厚厚的塗滿嘴唇，顯老氣😂

#埔里妮娜巧克力夢想城堡Cona's Chocolate Castle

#一秒到歐洲的秘訣 不用出國‼️台灣也有這麼美的歐洲城堡🎠 一起DIY 巧克力 看一段熱情的可可舞蹈表演～ 快帶著你的相機一起捕捉這美麗的邂逅❤️ - 📍埔里妮娜巧克力夢想城堡Cona's Chocolate Castle 南投縣埔里鎮桃米路32號 🕘週一-週日 9:00-18:00 喜歡我的朋友可以關注我哦💕 IG 現實動態都在這🙋🏻‍♀️： https://instagram.com/coco820604 FB:https://www.facebook.com/guo.x.gu #南投#南投景點#台灣#台灣景點 #妮娜巧克力夢想城堡 #妮娜巧克力工坊

同事之間的人氣王！職場上最受歡迎MBTI人格TOP5，跟他們工作超有效率

有些人總能輕鬆應對人際關係，無論走到哪，大家都喜歡跟他們合作和交流，如果你曾經好奇，為什麼這些同事總是備受讚譽，也許他們的人格特質就是讓他們受歡迎的關鍵哦！現在就和邱比特一起來看看職場上最受歡迎的MBTI人格，了解他們成功的秘訣到底是為何吧！ （圖片來源：《流星》劇照） TOP5：INFJ 提倡者 INFJ雖然是內向型人格，但他們的洞察力十分優秀，可以在他人尚未明確表達需求時就感知到問題，並積極尋求解決方案，INFJ喜歡協助同事實現個人和職業目標，也會不斷關注如何讓團隊更好發揮實力，在職場中是十分令人信賴的同事及領導者，特別是在需要協作的項目中表現得很出色。 TOP4：ENFP 競選者 ENFP喜歡探索新想法，並經常提出創新的解決方案來應對挑戰，同時ENFP對於團隊中的氛圍十分敏感，他們能夠迅速化解緊張的情緒，帶來輕鬆愉快的工作環境，這樣的特質十分有助於促進團隊的凝聚力，也使得ENFP在職場中充滿了吸引力。 TOP3：ESTJ 總經理 ESTJ是職場上名副其實的強者，他們的工作方式暨果斷又高效，制定的計畫總是能夠有效執行，這確保了團隊可以在規定的時間內達成目標，ESTJ也敢於承擔責任，不僅是上司對他們感到放心，同事也對ESTJ這類型的人感到十分依賴，因此他們在快節奏的職場中顯得尤為突出。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP2：ENFJ 主人公 ENFJ天生就是優秀的協調者，他們能夠自然的激勵他人，並且善於引導團隊朝著共同的目標努力。ENFJ能夠清晰傳達自己想法並促進開放的對話，這十分有助於團隊的協作，同時他們會關注每位成員的需求，這使得他們在領導職位上表現尤為出色，且很常會受到同事和下屬的推崇。 TOP1： ESFJ 執政官 無論是實質工作或是調解團隊氣氛，對ESFJ來說都難不倒他們，這種強大的社交天賦和責任感，促使了ESFJ成為團隊的核心人物，他們不僅是同事之間的橋樑，還是推動團隊高效運轉的重要力量，可以讓每一個人都能在他們的帶領下發揮最大潛力。 職場中的挑戰不僅限於實際工作，如何處理人際互動同樣是我們需要掌握的關鍵！在職場上能夠靈活應對局勢、理解他人的需求，並有效處理變化，才能獲得更大的優勢哦！ 延伸閱讀： 👉總是最後一刻才行動！12星座拖延症排行榜，看看你的拖延症排名在第幾！ 👉人間小太陽來報到～最暖心星座TOP5，一舉一動都甜進心坎裡～ 👉很容易就走心～開不起玩笑的星座TOP5，和他們聊天要小心！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #MBTI #mbti職場 #人格特質 #人氣王 #人際互動 #受歡迎 #工作效率 #波波邱比特 #社交秘訣 #職場 #職場mbti #職場上受歡迎mbti 

寵物飼料的6種『正確』保存方法：視為毛小孩為掌上明珠的各位奴才們，一定要學起來～

相信許多飼主對於自己的毛小孩總是視為掌上明珠，在各個方面都讓他們用好的、吃好的，不過對於飼料的保存卻沒有正確的了解，編輯這就為大家整理6個非常容易做到的小秘訣，各位奴才們只要認真閱讀就可以輕鬆學到囉～ ＃購買時注意有效期限 （圖片來源：Pinterest） 不知道各位飼主們有沒以買過過期飼料的經驗，編輯自己就有這樣的經驗，而且是吃了好幾天才發現，真的是超級對不起家中的毛小孩的。雖然飼料過期後不一定會發霉、發臭，不過飼料的有效期限都是各家公司經過多次的測試所得出的數據，因此超過期限的飼料長期服用還是會對毛孩子健康有害，所以飼主在購買前一定要看有效期限！ ＃餵食候將空氣擠出 （圖片來源：Pinterest） 每次餵食後飼主一定要記得將空氣擠出，雖然這個看似不起眼的小動作，但是卻能夠大大延長飼料的保存期限，當飼料被打開後，空氣與水分將會滲透進去，因此若是飼主們在餵食後簡單地將部分空氣擠出，就能減少飼料氧化或者微生物孳生的問題。 ＃開封的飼料存放在原先包裝 （圖片來源：Pinterest） 不要直接將飼料倒入沒有任何密封效果的飼料桶，這是一個非常普遍的錯誤，許多飼主買飼料回來後就將飼料倒入桶中，不過其實飼料包裝有助於將空氣與濕氣隔絕，有些公司甚至會使用較好的包裝，例如石油產品製成的包裝袋，這樣的包裝袋具有非常好的效果阻隔空氣與水份。 ＃善用飼料保存箱 （圖片來源：SPUTNIK） 咦～剛剛如果有認真閱讀的妞妞們，不知道有沒有發現編緝剛剛說不要直接將飼料倒入桶子中，但怎麼又叫大家要到入飼料桶中，來乖乖聽編輯解釋，如果購買的飼料桶是具有完全密封且乾燥的效果，那就放心將飼料到進去，但是切記！飼料桶裡的乾燥包一定要定期更換，要不然就算飼料倒進去還是會壞掉呀～ ＃不鏽鋼罐與玻璃材質是最佳保存容器 （圖片來源：Pinterest） 不鏽鋼罐與玻璃容器是非常有效的氧氣和濕度的隔離物，雖說如此因為沒有乾燥劑的幫助，還是建議飼主們連同包裝一起放入容器中，編輯非常建議飼養小型動物的飼主們選擇這個方案，對於不需要用到較為龐大飼料桶的飼主，不鏽鋼罐或者玻璃容器都是非常容易取得。 ＃放置於陰涼處 （圖片來源：Pinterest） 放置陰涼處真的是非常簡單做到的事情，但是因為編輯還是有看到有些飼主沒有注意到，因而將飼料放在容易曬到太陽的地方，飼料會因為溫差變化過大容易產生濕氣，因而造成飼料腐壞，所以飼主一定要將飼料放置在陰涼處！ 以上這6點是不是只要日常生活中多留心一點就能完成，所以飼主們只要對於飼料這方面多加注意的話，家中毛小孩在吃飼料時也會吃得非常健康、快樂的～ #寵物星球 #飼料保存 

遠距離吵架好難受？遠距離戀愛秘訣分享，那些男友沒跟你說的話

撰文編輯 #Dora 遠距離戀愛維持秘訣！如何克服遠距離戀愛？遠距的維持需要彼此互相理解與信任，安全感、獨立、重心都是可能面對的問題！遠距離戀愛吵架怎麼辦？如何和好？先聽聽男友心裡這些沒跟你說的話，也許可以愛得更甜蜜！ 👉🏻難道這輩子真的無法幸福嗎？3個答案給分手後的妳，相信妳會過更好～ 遠距離阻礙和維持方式1：在社會走踏不容易，上司下達命令不從不行 很多時候他努力在工作是為了給妳更多安全感，想要更多未來就需要籌備穩固的經濟能力，所以他更努力打拼事業，為了穩固工作與經濟，他必須配合上司的要求，不停加班甚至是熬夜應酬，很多時候這會是妳們爭吵的原因，妳會聽不下另一半的解釋，甚至覺得另一半視工作比妳更重要，但在職場辛苦又受委屈的他，多麼希望在下班後能聽聽妳說一句「親愛的辛苦了」，千萬別拿自己與工作做比較，因為兩項都須兼得，畢竟愛情麵包都重要，他的努力也等於你們未來的幸福，該做的是體諒與支持，不僅讓對方感到欣慰也會更珍惜善解人意的妳。 遠距離阻礙和維持方式2：一邊是友情、一邊是愛情，左右都不是，為難了自己 是不是曾因為男朋友的兄弟佔據你們講電話的時間而惱怒生悶氣過？遠距離戀愛見面機會少，視訊與講電話都已經是每天必須要的事，為了就是滿足想念的空虛心情，以及迫不及待與對方分享一天事物的心情，當原定時間被另一半告知今天要跟兄弟出去無法陪你講電話時，失落的妳應該會在腦海不斷冒出小劇場，例如：你根本不愛我、是不是有妹等等…但一邊是友情一邊是愛情的他太左右為難了，兩邊的感情都需要經營，想想自己也有閨蜜需要經營友誼，這樣想也許妳能釋懷許多，與其猜疑生悶氣更建議可以與另一半做好溝通，給予自由不代表放縱，希望他能給足妳安全感。 👉🏻感情像白開水平淡乏味，來試試「7天愛情挑戰」！完成每日任務重拾熱情 遠距離阻礙和維持方式3：培養興趣錯了嗎？與其排斥，不如一起投入增加話題 每個人都有自己喜歡的事物，例如：打遊戲、運動或不斷學習提升自己，這些興趣培養也是壓力宣洩的辦法，長期壓力的累積需要尋找方式去釋放，生活的枯燥也需要給自己注入一些療癒感，當投入一件事情是需要時間去培養，當然也剝奪了彼此的相處時間，兩個人在一起，世界若只有你跟我，感情很快就會無法持續，當另一半有了自己的興趣或事物時身為女朋友當然要雙手支持呀，也許能嘗試著一起投入，例如一起打球、一起學日文等等，若興趣領域大不相同，也能開發自己的興趣，不久妳會發現彼此的話題更多了，適時給對方空間也很重要的唷！ 兩個人在一起彼此信任很重要，也不應該老是懷疑對方，這樣他應該會很受傷的，又或者可以找個興趣來做，別把重心放在男朋友身上，兩個人相愛最美好的過程，就是彼此互相成長，當自己變更好更有自信，自然另一半會對妳更著迷的～ 👉🏻用5種「牽手方式」看出感情狀態！十指緊扣就是想好好保護妳啦～ （以上圖片來源：《都市男女愛情法》劇照） 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #吵架 #情侶 #愛情 #戀愛 #磨合 #遠距離 #遠距離戀愛 

彩妝師都這樣！新手必備54個化妝小知識，超簡單技巧讓你完美避開地雷！

以下這些都是簡單卻非常實用的化妝小叮嚀，大家快來一起看看這54個化妝小知識你都知道了嗎？ 延伸閱讀：活生生的韓系眼影圖鑑，哪個牌子都難不倒這韓妞，看完一週眼妝準備又要入手新眼影囉！ ｜底妝篇｜ 1.粉底液請遵守「多次少量法則」，慢慢疊加。 2.美妝蛋、海綿粉撲沾濕後使用可以讓底妝更加服貼。 3.選擇粉底液色號時，選擇和脖子顏色相近的色號。 4.如果底妝開始變得容易卡粉時，可以在粉底液中加入精華液。 5.浮粉時先用面紙輕壓後用保濕噴霧噴於全臉，再用粉撲補妝。 6.冬天時上完底妝，可以雙手搓熱輕輕摀臉，利用手上的熱度讓底妝更融於肌膚。 7.霧面粉底液加入幾滴打亮液，就可以打造光澤立體的底妝。 8.先遮瑕再上粉底，可以讓底妝更加薄透。 9.如果是想遮毛孔，建議刷具用畫圓的方式上。 →底妝挑選攻略 擺脫挑選困難症！學會這兩招，開架底妝也能變出高級精緻妝感！ ｜眼妝篇｜ 1.上眼影之前，可以先用淺色打底，這樣會讓眼影色澤更加明顯乾淨。 2.內眼線選黑色、外眼線選擇棕色，這樣可以讓眼神自然放大又柔和。 3.如果不小心畫錯，千萬不要用手指擦，請用棉花棒沾取些許乳液就能簡單擦拭。 4.畫眉毛前先用蜜粉輕壓，這樣能讓眉毛夠持久、乾爽不脫妝。 5.實在不會畫眼線的孩子們，可以選擇用深色眼影帶過。 6.對於畫眼線沒信心的人，可以先用眼線液筆在要畫的範圍點上幾個點，再把它們連線起來。 7.如果要使用雙眼皮貼，不要整片貼上去，請依照眼形來剪裁，這樣才可以貼得自然又好看。 8.把握川字眼影公式，任何眼影色調都萬用。 9.使用睫毛夾時，不要太用力死命夾，請分為根部、中間和尾部三段式來夾，這樣不會傷到睫毛也能讓它捲翹持久。 10.如果下睫毛或眉毛的毛量較少，可以用淺棕色眼線液筆輕輕畫出毛流。 11.塗睫毛膏時，建議將睫毛膏刷上多餘的膏體擦去，刷出來的睫毛才會根根分明、不會有蟑螂鬚腳。 12.想放大雙眼，眼影暈染範圍不是越大就越好，3/4眼妝才是最剛好的大小。 13.染眉膏的使用方法是，先逆著將膏體刷在毛上，再從眉頭到眉尾順著梳刷。 14.貼雙眼皮貼之前，記得先將眼皮上的油吸乾再貼。 15.如果眼線選擇用眼線膠筆畫，可以先畫一小段後用小範圍眼影刷拉長。 16.用完的睫毛膏千萬別丟掉，可以將睫毛膏刷洗乾淨後變身眉刷。 17.如果想要擁有完美角度更俐落的眉形，畫完眉毛後可以用遮瑕修飾眉毛邊邊。 18.眼影暈染請分三段式暈染。 →眼妝專攻班 眼妝專攻班開課！超簡單配色法、雙眼放大倍增術，學起來電眼美一波！ ｜唇妝篇｜ 1.可以在上底妝&畫眼妝時先塗護唇膏滋潤唇部，最後用衛生紙輕輕抿掉後再擦唇膏。 2.用眉粉或修容產品在下嘴唇中間處畫陰影，記得小範圍暈開，這樣的嘴唇視覺上有嘟嘟唇、變得很翹。 3.不合適的色號別太早丟掉，可以試著混擦其他顏色，會意外發現新大陸！ 4.唇膏別一次買太多XD主要是因為唇膏較容易開封後有變質的狀況發生，試試看一支多用或試用不同手法上妝，效果也會不一樣之外也可以避免放到過期！ 5.擦完霧面唇膏後塗護唇膏，一秒變滋潤版妝感。 6.唇妝要乖乖用眼唇卸妝液等產品卸乾淨，不然容易色素沉澱。 7.唇妝完成後，可以用一張面紙放在嘴上，然後再輕輕刷上蜜粉，自然定妝效果好！ 8.請養成睡覺擦護唇膏或使用唇膜的習慣，拒絕嘴巴乾燥死皮。 9.眼妝、腮紅和唇妝，三大部位中請選擇2重1輕，這樣不會太濃、也可以讓整體妝容看起來更自然好看。 ｜腮紅修容篇｜ 1.畫腮紅時，可用「餘粉」輕輕掃過額頭、鼻頭和下巴。 2.眉骨上一點打亮，瞬間讓眉眼這區塊更立體。 3.鼻頭上面輕輕掃過一條橫陰影，會讓鼻子看起來更挺更翹，小巧可愛。 4.請根據自己的臉型來選擇腮紅畫法。 5.腮紅也有分冷暖色系，也可以先用冷色系打底再用暖色疊擦。 6.化鼻影時除了重點山根之外，記得將餘粉輕掃過眼窩、鼻翼兩側，這樣可以讓鼻子更挺更一致感。 7.修小臉時，不是只有下顎兩側要修，尤其是髮際線這個部位，真的差很多！ 8.深色陰影可以從下巴刷到耳後，用打圈的方式上妝。 9.讓眼睛變大、眼神瞬間變得可愛迷人的除了眼妝，關鍵是「臥蠶」，用眉粉畫臥蠶的陰影後再用香檳粉色眼影上在臥蠶範圍內。 →腮紅畫法懶人包 臉的尺寸從L變S！適合自己的腮紅色＆畫法學起來，簡單打造宛如戀愛中的好氣色！ ｜其他溫馨小提醒｜ 1.整體完妝後，用定妝噴霧或是保濕噴霧遠遠地噴於全臉，會更自然。 2.無論是上粉底或是遮瑕，都不要畫到眼下臥蠶這塊，因為會讓眼睛變得很小!!! 3.記得要在自然光或白光底下化妝，如果室內是黃光，記得下手要輕一點啊XDD 4.美妝蛋或是海綿粉撲沾濕使用完後，記得放在美妝蛋架上風乾或用衛生紙壓乾，不然非常容易滋生細菌。 5.用蜜粉定妝時，可以先大量厚刷在臉上，等待幾分鐘後再輕輕刷掉多餘的蜜粉，這樣妝容可以超持久。 6.目前已邁入下個季節，因為過渡期、還沒到適合使用滋潤型粉底液的時候，可以先用粉底液與精華液1:1視情況調配比例來上妝。 7.雖然說粉底液挑選的方式是以脖子的色號為基準，但建議上底妝時還是要連同脖子一起畫喔，不然色差會很明顯。 8.做好妝前保濕可以減少粉底液的用量，建議濕敷好過於敷面膜喔～因為有時候敷完面膜，可能會跟粉底液打架有起屑的悲劇發生。 9.有個超級小心機，就是在耳朵也刷上腮紅，這樣完完全全就是個害羞的軟萌小少女啊～～～ →新手必備的妝容小心機指南 新手懶人必備化妝入門指南！這些妝容小心機學起來，讓我喊你一聲化妝系教授！ 以上，這54個其實都很簡單基本，但如果具備這些化妝知識技巧，相信你可以一定可以畫出一個最適合自己&非常精緻的妝容！ 也歡迎大家回覆留言跟我分享你們的化妝小秘訣～ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？編輯的精選文章可別錯過囉～ 2019秋季妝容趨勢來了！從眼妝、唇彩到整體妝感分析，這幾招學起來變身超秋女孩！ 痘痘肌女孩請參考！如何從「飲食」來改善冒痘困擾，她們的心路歷程分享公開！ 快照鏡子看看舌頭！從舌苔顏色就能推測出身體潛在毛病，妳是哪一種？ 2019省錢懶人包！開架彩妝保養&髮型教學，想替荷包瘦身就看這次了！ 看到架上還有貨請狂掃！2019年寶雅必買&隱藏好物，對小資女最友善的美妝天堂～ 【2019聖誕彩妝搶先看】可省1萬元以上！超夢幻絕美禮盒來了，這幾組不手刀搶真的會捶心肝啊 【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！ 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的不難 #2019化妝 #修容 #修容技巧 #冷知識 #化妝地雷 #化妝技巧 #化妝教學 #化妝知識 #唇妝 #唇妝教學 #專業彩妝師 #底妝 #彩妝技巧 #彩妝教學 #打亮教學 #新手化妝 #新手化妝技巧 #新手化妝步驟 #腮紅教學 

從打罵教育轉為薩提爾教養，親子作家分享秘訣：爸媽內在穩定很重要！

李儀婷學習薩提爾10年，為整個家帶來愛的連結。「你的幸福感不可能是單一的，而是來自整個家庭成員之間的交流互動；當每一個人都清楚自己的界限、在自己的位子上，而不逾矩時，家庭關係自然和諧。」 （圖片來源：未來親子／李儀婷） 採訪親子教養作家李儀婷，坐下來第一眼注意到她的手指甲色彩繽紛，但明顯塗得不太平整。她笑說：「這是二女兒川川幫我塗的。」川川在家裡開了一家「夢幻幸福店」，邀請媽媽上門光顧，李儀婷買了指甲油，女兒還貼心地提供塗指甲油的售後服務。 李儀婷的先生為作家許榮哲，兩人育有2個女兒三三、川川和小兒子一一。大女兒2歲以前，李儀婷對她很嚴格、採取打罵教育，直到看見女兒狂怒嘶吼、情緒暴烈的樣子，開始學習薩提爾模式，並在生活中實踐。 對她來說，薩提爾模式不僅穩住自己的內在、接住先生和孩子的情緒，更重要的是，為整個家帶來愛的連結。李儀婷寫到，「薩提爾來到我家已經10年了，我和先生以及孩子們都因此調整彼此相處的模式，才能有如今呈現在大家面前這麼美好的時光。」 方法1 內在穩定，活在當下 對李儀婷而言，幸福無時無刻，不是非得做某件事或是限定某些特定的時刻，「只要內在穩定，沉浸當下，每一刻都是幸福的。」即便只是和孩子聊天、和他們玩，她都很享受；川川幫她塗指甲油，她笑說：「老闆，妳的技術好像不太好喔，」母女倆相視而笑。 李儀婷說：「當我的內在穩定，能散發出去的影響力就是穩定，家人的情緒即使遭遇震盪，但震盪過後他們也會因我的穩定而趨向穩定，最後靠攏在我的身邊。這是我喜歡的家庭藍圖，也是我目前能帶給家庭的影響。」 李儀婷觀察，很多人常不自覺的焦慮未來、憂愁過去：焦慮還沒有發生的事，活在未來；或是憂愁過去，跳脫不了過去所受的傷。但「我們根本改變不了過去和未來，唯一可以改變的只有當下。」 李儀婷強調，內在穩定不是指大人不能生氣，而是內心保持平穩和安定。當事情發生，問問自己「有什麼損失和獲得，而後選擇承擔。」許多爸媽常因孩子拖拖拉拉、上班快遲到而抓狂，「遲到被扣薪和親子關係，哪一個重要？大部份家長權衡後，都認為親子關係更重要。」那麼，爸媽要做的是，隔天想辧法做調整，例如讓孩子早起或更早睡。有家長又問，如果孩子一直這樣怎麼辦？「如此一來，你又不小心落入『焦慮未來』了啊。」 方法2 界線清楚 之前兒子一一確診，一個人關在房間裡隔離好幾天，他拿了二姐川川的書來看，她發現之後很生氣，「憑什麼拿我的書？我有說要借你嗎？」先生知道後，說：「沒關係啦，妳就借他看一下而已。」結果川川更憤怒了，情緒潰堤。 李儀婷指出，「沒關係」這句話聽在孩子耳裡的感受是，「妳比較不重要，弟弟比較重要，」「等同於自己不被認同，比較不被愛。」 李儀婷把女兒拉到另個房間，拍拍她後說：「書是妳的就是妳的，妳有權不借給弟弟！這絕對有關係！等等我去幫妳把書拿出來。」 李儀婷強調，這個叫做「界線」，人與人之間必須有「界線」，關係才可能是和諧的；家庭裡界線也要清楚，例如：先生教孩子功課時，太太不需要也不要跨越界線，跑去另一半的空間下指導棋、指揮對方做事。 或許有人要問，難道不用教孩子同理嗎？李儀婷認為，教孩子同理有一個大前提，不要在孩子渴愛、需要被關心時，教育他應該要同理別人。「當蓄水壩完全蓄飽水，才可能分一些水給別人；當它自己都缺水時，怎麼分給別人呢？」 「當下我要做的是先幫孩子把蓄水壩填滿，告訴他不需要爭或搶，爸媽會維護你的界線。」在李儀婷家，每個孩子都有各自的書，也有共同的書，她教弟弟「不是你的書，你要去問自己能不能借，而不是要大的禮讓小的。」 家人之間如何互動，對個人和家庭的幸福感影響甚鉅。「你的幸福感不可能是單一的，而是來自整個家庭成員之間的交流互動；當每一個人都清楚自己的界限、在自己的位子上，而不逾矩時，家庭關係自然和諧。」 方法3 「聽核心」的對話精神 很多家庭明明深愛彼此，卻因為說話不得其法，而阻斷了愛。李儀婷將自己學習薩提爾多年的經驗，濃縮出「聽核心」的對話模式，並且身體力行。 ①「聽」：傾聽 傾聽是對話的第一步驟，傾聽孩子的想法是什麼，給他機會說一說。「學會傾聽，那麼你的薩提爾之路就開始了。」 很常見的一個狀況是，大人聽孩子講話，常急於打斷或說教，例如：孩子說自己控制不了、想玩手機，大人一聽可能忍不住唸小孩。這個是假傾聽，「真正的傾聽是你可以不認同孩子的想法，但接納他的觀點、想法和你的不一樣。」只要父母真誠地傾聽，孩子會有被注意、被尊重和被接納的感覺。 ②「核」：核對 第二步是核對，確認孩子所說的，是我們所理解的那樣。李儀婷分享可以運用2個小工具：「複誦」和「換句話說」。 「複誦」就是，把你所聽到的話，再說一次。例如：弟弟打你，還拿你的東西？但記得語態必須和緩，如果有驚或怒的情緒，聽起來就像是指責。 「換句話說」是，以你的理解，重新詮釋孩子想要表達的意思，核對自己是否理解無誤。「弟弟拿你什麼東西？…你很喜歡那個東西，那你應該很不好受吧」。 當孩子說完、大人核對過後，通常孩子也就被療癒了。李儀婷強調，「薩提爾模式不是解決問題的工具，而是幫助你去接住孩子的情緒，能夠更靠近孩子。」 李儀婷建議，當孩子的觀點和自己相衝突時，爸媽可以採取好奇的方式去核對，「你可以再多說一點嗎？你是怎麼想的呢？」核對，不僅可以穩住孩子的情緒，也能讓親子的想法更聚焦一點，彼此更靠近一些。 ③「心」：用心欣賞 欣賞，是結束一段對話時最好的語句；孩子會因為你的欣賞和肯定，提升自我價值感和能力。 欣賞孩子要有「細節」，而不是光說「你很棒」。李儀婷說：「要做到這一點並不困難。只要把你剛剛聽到的內容，當成細節，再說一遍就好。」「弟弟拿你的東西、還打你，你忍住了、沒有回手，立刻來跟我說這件事，做得很好。」當孩子感覺大人看到他的表現，他就被療癒了。 「如果爸媽真的學不會傾聽和核對，至少要學會欣賞，」李儀婷說，「你對孩子的欣賞，是在幫他打造階梯的地基，將來可以好好的往上走。」像二女兒川川的情緒很飽滿，以前常常瞬間爆炸；李儀婷運用「聽核心」、欣賞孩子的表現，即使只是進步一點點，也不吝嗇肯定。 例如：「川川，妳在那1秒停下來，沒有瞬間爆炸，雖然只有1秒，但是妳至少學會停下來了。」孩子會知道他在那1秒控制住自己，被爸媽看到了，那麼未來他就有機會停下來更久、控制得更好，用更好的方式去回應問題。 「聽核心」的3個步驟，可以讓孩子知道自己很被重視、很被看見、很被愛，自我價值感會不斷增能。李儀婷幫孩子打「地基」將近10年，很欣慰看到川川的情緒和回應方式愈來愈溫和，表現得愈來愈好。 李儀婷和3個哥哥感情很好，大哥李崇建曾說4個手足的感情好又能互相連結，真的很好。李儀婷開玩笑的說：「那是因為你們有妹妹啊。」每年她主辦家族旅遊：「辦家族旅遊真的很複雜，所以我的『界線』很清楚，就是一次，不超過自己的能力範圍，就可以做得很開心。」 李儀婷也不忘感謝大哥李崇建，「當然也要有大哥的支持，我們才可以玩得這麼開心。」「『欣賞』他的大方，下次他也許會更大方的贊助更多資源啊。」李儀婷笑說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 曾被女兒氣到開車去撞樹！人氣教師分享3寶育兒經：父母要先釐清自己再學習與孩子對話 40歲生下雙胞胎兒子》金馬影后李心潔：我要先是我自己，才是快樂的媽媽 浪子被妻女收服！42歲開啟把屎把尿人生，盼女兒永遠記得「最愛我的男人是爸爸」 合作網站／#未來Family #家庭關係 #教養 #未來Family #薩提爾模式 #親子 

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