【REELS教學】超簡單３步驟做出卡點影片！

REELS新手救星❗️❗️🎁拍REELS不知道如何開始嗎？🥺⁣⁣３步驟帶你做出卡點影片！！ 💙點讚收藏、分享給需要的朋友⁣💯 ＊請至IG貼文查看＊ 嗨大家好我是勇敢的ADORN～💙 這是我的popdaily帳號，帶領大家一起變得更勇敢，由內而外遇見更好的自己 想更了解耳洞可以先看看以下這些 💙關於ADORN💙 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ >>點此加LINE報名免費課程 相關好文推薦 👉👉💙ADORN的所有品牌經營專欄💙 👉【IG漲粉】IG漲粉入門11秘訣不藏私大公開！！ 👉【社群經營】不盲目跟風的「做自己」社群經營學 👉【讀書心得】為何要經營個人品牌？成為與眾不同的人，贏得更多共鳴！《SNS社群行銷術：關鍵就是「3F」》 👉【社群經營】4步教你如何定位社群經營內容力！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉【自媒體經營】從零經營自媒體必備9個條件大解密！ 👉【讀書心得】如何評估你自媒體的影響力及行銷力?《你，就是媒體！》 👉👉💙ADORN的所有穿搭技巧專欄💙 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！

【優惠特搜】HAPPYGO&全家最新的週五活動介紹，一起來抽1000點

不知道你有沒有發現6/30這個日子剛好是很多優惠活動的截止日 加上很多活動大約都半年，剛好今天會更新不少特別活動 󠀠 來介紹一下新的HAPPY GO與全家的活動 週五限定的任務達成後，就能抽1000點~ (相當於250元唷) こんにちは、マイリです 大家在全家消費的時候會順便累積HAPPY GO嗎? 如果不會的話你一定要去載~~ 因為消費100元可累計1點，4點可抵1元呢~ 而且與全家的集點可以同時進行~喜愛優惠的你怎麼可以沒有這個APP呢XD HAPPY GO是什麼? 台灣首家以跨產業會員經營為核心的紅利點數平台。 目前也整合了電子發票及HAPPY GO PAY的服務。 屬遠東零售集團，遠東集團旗下的商店大部分都可以累積點數(包含遠百、CITY SUPER、愛買、遠傳等) 累積的點數可以幹嘛? 圖片來源：HAPPY GO兌換網頁 透過APP的點數兌換功能 可以交換全家、星巴克、麥當勞、美妝店等12種不同的現金優惠券 還能用點數加部份優惠價格購買商品或以點數抵扣部份消費金額等 全家的特惠活動 週五全家會員日 抽1000點! 圖片來源：HAPPY GO 2022/7/1-7/31 週五「累點」回饋 單筆消費700元(含)以上，抽1000點 (抽15名) 週五「兌點」回饋 單筆兌點100點(含)以上，抽1000點 (抽35名) 󠀠 注意事項: *額外贈點將於次月15日前入點 *每卡友限中獎/贈點一次。 *單筆不累贈，活動金額不含菸品銷售，折價券列入累點計算。 *兌點活動限於全家FamiPort機台及收銀櫃檯 *若遇消費取消或兌點退貨，將取消活動贈點資格。 "如果是想要參加兌點活動的朋友要注意畫線那個注意事項，需到機檯或櫃檯兌換才能符合活動資格" 不免俗的再重複一次XD 全家滿一百元可以累積1點，4點就可以折1元唷 (結帳時跟店員說要累積HAPPY GO並出示會員條碼就能累積了! ) 附上載點： IOS GOOGLE PLAY 󠀠 你願意跟麥莉一起集點的話也可以輸入推薦碼: 1XL4SO 完成註冊會得到200點(可換全家50元折扣券) 不過就算不使用我的推薦碼，自行註冊一樣有200點~不影響自己的權益唷：） 點數使用期限 每次所消費累積的點數將於該筆消費日的下一年年底到期，例如:2022/1/1-12/31累積之點數，全部在2023/12/31到期。 若快樂購卡行銷活動所贈送點數，將會為限時點數，限時點數效期將會有短暫、一個月、三個月或六個月效期等等，若效期一到未使用無法回復。 資訊來源：HAPPY GO 加速累積點數的秘訣 󠀠 (1) 每日簽到 APP裡面的簽到任務，簽到滿7天可得1點，看自己可以連續簽到幾天XD (2) 特約商店消費 除了全家之外，特約商店還包含遠東集團，所以去大遠百消費的時候就可以順便累積，讓點數更快可以兌換優惠券(大部分的特約商店都是滿百累積1點) (3) 限時任務 不定期在APP會舉辦限時任務，可能是刮刮卡、簡單答題等，完成任務就會有點數 *APP舉辦的每日簽到&限時活動內獲得的點數時效性比較短~ 圖片中是我目前的點數~ 在右上角會顯示30天及年底前到期的數量 總結 秉持著優惠就是要拿好拿滿的理念XD 很推薦大家先去把HAPPY GO載起來，因為麥莉用這個APP約1年，也兌換了好幾百元的全家折扣券 利用周五的活動讓你的點數可以最大化的活用也是不錯的方式 祝大家都能順利抽到1000點，抽到後趕快兌換成優惠券享折扣吧❤️ *詳細活動還是以官方說明為主~ 󠀠 生活偵探的每周提案❤️ 幫你搜尋日常優惠🥰 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活 #全家優惠 #HAPPYGO #折扣

新書推薦《村家味》，從兩株蘆薈到行銷國際的三代女力傳奇，台南美食，台南伴手禮

七、八年前我到22:02樂活火鍋，吃到蕾絲麵非常喜歡，循線查資料找到「村家味」，這也是認識蘇雪莉（下文簡稱：蘆薈姐）的契機，2016年我任職於小農鍋物，做足功課（當時把她網路報導跟YouTube影片全看過），第一次打電話給蘆薈姐，一拍即合，後來也順利將蕾絲麵引進到店裡，客人反應很好。 2017年台北食品展，蘆薈姐趁著參展之餘，帶著蘆薈嬤一起來到小農鍋物用餐，這也是我們第一次見面，見到蘆薈姐本人，無不被她爽朗笑聲吸引，言談間她眼神明亮，態度從容堅定，幽默又有想法，蘆薈嬤也非常親切有趣，多年過去，我仍舊印象深刻。 每次到台南小旅行，我一定會去拜訪蘆薈姐，蘆薈姐跟助理阿蘭總是熱情接待，看著她這些年銷售、通路越來越多，產品不斷研發、改善，她總能利用時間，認真過好每一天，看著她FB動態訊息，今天煮了高麗菜千層火鍋，哪天又做了麵包蛋糕，又或者分享太康有機農場狀況，三不五時得獎訊息，在我看來，實至名歸。 2022年知道蘆薈姐出書消息，我當然要推薦給大家，蘆薈姐一開始並不是接觸農業，畢業後在高雄FLOMO富樂夢文具公司工作，待了17年，做到美工設計課課長，這17年累積了許多訓練與經驗，都是日後成功的養分，後來成立「村家味」品牌，農產品設計包裝、DM的印刷等細瑣工作反而執行得更為流暢、更加順利。 蘆薈姐天馬行空的想法總能實現，在她身上我見到的是不放棄，每次見面她也會給我一些建議跟方向，詢問有關小農的問題，她更能一針見血的提出看法，令我獲益良多，她也是我最佩服的「女力」之一。 這本新書從蘆薈嬤、蘆薈姐，再講述到兩位女兒，三代感情好，兩位女兒各有優點跟天份，蘆薈姐一開始並沒有打算要女兒回家幫忙，兩位女兒後來自願幫助媽媽，也成了蘆薈姐最佳助手，這本書中提到「從不制止、從不埋怨，反而選擇了祝福，從旁給予建議，堅定而溫柔的支持著，這應該就是家傳的母性特質。」我想這就是蘆薈姐成功的秘訣之一。 每次在食品展看到她們全家同心同力，把攤位陳列的美輪美奐，許多老客人都會找蘆薈姐敘舊，新客人經過聊天認識後，對她們家的商品都很有興趣，對於外國客戶更能把握住，兩位女兒外語優勢正好派上用場；位在台南東區崇德六街上的「德吉家商業社（村家味）」，更是我們每次去台南順手買伴手禮的好地方，隔壁空間在去年整理好，成了銷售、舉辦活動的場所，非常漂亮，也更能讓蘆薈姐揮灑，在她身上我總能感受到許多正能量，沒有不可能，只有要不要做。 這些年我陸續認識接觸小農，蘆薈姐是最成功的一位，但她總是謙虛，永遠有新點子，認真度過每一天，願意幫忙，更願意分享，現在集結歷年來的心得，出版成書，書中內容非常精彩，最後我引用一小段內容做為結尾：「勇敢追夢永不嫌遲，這本書是獻給母親及母親這一代婦女，溫暖的家書，也是向她們致敬的禮物。」 🛒#村家味 🏠台南市東區崇德六街47號 ⏱9:00–17:00 ❌周六、日 🌐村家味臉書： https://www.facebook.com/deshome/ 🌐村家味官方網站： http://www.deshome.net/ecommerce/ 🥬#雪莉太康有機農場 🏠台南市柳營區義士路三段121號（太康段655-2） 🌐雪莉太康有機農場臉書： https://www.facebook.com/shelleyorganicfarm/ #他扣的吃喝玩樂誌 #台南美食 #台南特產 #台南伴手禮 #伴手禮 #土産 #おみやげ #德吉家商業社 #蘆薈 #蘆薈麵 #蕾絲麵 #蘆薈吸凍 #米豆簽 #忘憂茶 他扣的吃喝玩樂誌FB文章： https://www.facebook.com/111363873582626/posts/pfbid02vuSEFT7VT8fR72E3gifu11wwnngGGr9uZs7n1UazsbJCAGYkn7baCWs7TBDQxgQ4l/?d=n 他扣的吃喝玩樂誌IG文章： https://www.instagram.com/p/CfN54tuPfWA/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

↓↓《記憶光廊》故事香水｜免費寄送試香，歡迎索取↓↓

2022/06/07 #lamrainpin生活 對我來說#香水 就是生活的一部分～ 你們呢？ 🌞夏天我個人最注重的就是留香度～ 在這邊大公開我的香水秘訣😏 ❤️#工作篇 除了最基本的噴在手腕上 我個人會把香水噴在手臂內側 那邊的肌膚ph值比較穩定 香水的持久度也會比較夠～ 喝咖啡 打電腦 舉手投足都會有淡淡的香味～ ❤️#約會篇 約會的前一晚 我睡覺的時候會擦乳液 然後把香水噴在被子的末端 這樣隔天起床身體就會有淡淡的味道～ 約會當天的話～ 我會把香水噴在髮飾上！ 🩳穿短褲的時候 我會噴在口袋裡～ 這樣每次把手放入口袋手伸出來就會有味道～ 👗穿裙子的時候 我會把它噴在裙子的尾巴～ 這樣走路的時候 就會有清香～ ❤️#小秘訣 噴到手指的指尖～ 將香水點壓在鎖骨（或者你想要有味道的地方） 這次分享三款我最愛的味道～ ❤️#DATING #迷人約會 無庸置疑就是約會必備啦～ 它算是#清新花果調 聞起來就是甜甜的感覺～ 非常的少女！ 由小蒼蘭、玫瑰、茉莉、麝香、琥珀組成的 ❤️#COZY #慵懶時光 有時候自己出門去書店走走 單獨跟自己相處的時候 我就會選用這款味道～ 它是#暖心木質調 由粉紅胡椒、覆盆子、玫瑰 、白琥珀組成的 ❤️#HOLIDAY #浪漫假期 生性浪漫的我～ 只要遇到假期！ 就會希望自己的假期可以輕鬆且舒心～ 很喜歡它的#綠色花香調 喜歡花花的夥伴們不容錯過 也是一個少女必入手的味道！ 由黑醋栗、苦橙葉、桃花、蜂蜜組成 ⚠️想要香味持久不妨可以選擇#淡香精 順便跟大家分享我最近的愛用香水～ 來自 #波卡小姐喵雜貨夢工場 #Misspoca #記憶光廊旅行香水 @misspoca_cat 喜歡旅行香水的原因是走到哪裡都可帶到哪裡～ 小小一罐就是10ML！ 精緻而方便攜帶～ 重點是它們對香水新手很友善～ 透過名字就能讓你知道怎樣的場合適合怎樣的味道～ 快來尋找最適合你的味道吧😘 🌹對了！ 現在有免費領取試香的活動喔～ ↓↓《記憶光廊》故事香水｜免費寄送試香，歡迎索取↓↓ 你可以選擇去@misspoca_cat 點它們家的主頁的連結 或者複製 https://bit.ly/3wJGBtQ #記憶光廊 #故事香水 #香水禮盒 #香水推薦 #旅行香水 #香水控 #我的旅香我的美好時光 #MeowPerfume

五十年的好味道，聚餐好去處！鑄鐵盤烤肉及經典韓式銅盤烤肉。

五十年的好味道，舊址於國父紀念館巷弄。近期搬至市民大道上。主打流行鑄鐵盤烤肉及經典韓式銅盤烤肉。 一上桌會有基本盤小菜，第一輪不收費，後續點小菜一盤費用30元。 鑄鐵烤盤點了牛小排及紐約客，火候剛好又很入味，牛小排非常軟嫩！紐約客稍微帶有嚼勁一樣很好入口。 銅盤烤肉一煮熟就吃光等不到青菜入味啦！好吃秘訣要把烤肉上的醬汁倒入湯底才好喝🙈 辣炒年糕Q彈甜辣比重剛好。 經典泡菜湯濃郁不死鹹也喜歡。當天想吃的冷麵跟糖餅沒有販售好可惜，下次再來吃！ -📍 台北市大安區市民大道四段104號 ☎️ 02-2775-5686 🕰 17:45-23:00 (週日週一休)

清爽、無感度過每一個生理期！衛生棉條推薦TOP5，還能免索取試用！

衛生棉條推薦TOP10！

女性生理用品除了常見的衛生棉之外，現在還有衛生棉條、布衛生棉、月亮杯、月亮碟片、月亮褲等許多選擇，其中有不少女生開始嘗試使用衛生棉條，因為衛生棉條的優點在於活動方便以及吸力強，再加上可以降低經血帶來的悶熱、濕黏感，就連游泳、睡覺都可以使用，因此受到不少女生的青睞！ 棉條又分為導管式與指入式，導管式棉條就是用塑膠或紙製導管包裝棉條吸收體，在置入時方便將棉條推送至陰道內。導管式棉條因為有導管的設計，置入較容易，較適合剛開始使用的初學者練習手感！ 市面上的衛生棉條琳瑯滿目，到底有哪些衛生棉條好用呢？這篇一次整理給大家！ 衛生棉條推薦一：O.B.歐碧指入式衛生棉條 歐碧指入式衛生棉條迷你型16入/139元、普通型16入/139元、量多夜安型16入/159元。 歐碧O.B.大概是台灣市面上出現最久的棉條牌子了，相信大家都耳熟能詳。現在有導管式跟指入式兩種，不過最一開始是只有指入式，大家也比較常用，棉條的設計有一點點旋轉的花紋跟弧度，所以一放就進去，沒有異物感也不容易外漏，不過有些網友會覺得摩擦感很嚴重，建議經血量多時再使用，或是棉條前端沾點潤滑。導管式是後來推出的，所以評價較少。 →延伸閱讀：處女該如何用衛生棉條？12個棉條小知識一次報你知，輕鬆開啟新世界大門！ 衛生棉條推薦二：sofy蘇菲導管式衛生棉條 sofy蘇菲導管式衛生棉條量少型10入/149元、一般型10入/149元、量多型9入/149元。 蘇菲是由日本嬌聯Unicharm公司推出的生理用品品牌，相信大家對蘇菲已經相當熟悉。蘇菲導管式衛生棉條是由日本原裝進口，產品經過滅菌，無感舒適、瞬吸不漏，有6片花瓣設計的導管非常好推，是很適合的新手入門款，且網站跟產品附的說明書都很詳細，現在加入line官方帳號還可以索取19元的5入棉條兌換券！雖然主打最長8小時吸收力，不過還是要依照個人經血量定時更換衛生棉條。 →延伸閱讀：差點忘記來生理期啦？網紅們激推「安心無感」的神救援就是它！ 衛生棉條推薦三：kirakira凱娜導管式衛生棉條 kirakira凱娜導管式衛生棉條量少型12入/150元、一般型12入/110元、量極多型12入/160元。 凱娜是台灣自創的棉條產品，一共有五種系列的衛生棉條，紙導管、珍珠導管、短導管、無導管都有，還有100%有機純棉的棉體＋塑膠導管。因為我只使用過珍珠導管，所以這邊只針對珍珠導管作分享。 凱娜導管式棉條的珍珠導管非常光滑估溜，容易置入，花苞型開口增加置入時的舒適度，還有花型壓印握把的止滑設計，但洗澡後手濕濕時使用止滑效果就沒那麼好了，個人認為止滑效果最好的是靠得住導管式。凱娜導管式棉條棉條吸收體創新的延展設計可以貼合身體曲線，纖造棉線安心牢固不易斷裂！凱娜導管式棉條是我第一個使用的棉條，只失敗過一次，第二次抓到訣竅後就能成功了， 所以也是很適合新手！ 創始人凡妮莎同時也推廣了許多生理用品，如月亮杯、月亮碟片、布衛生棉和吸血內褲，讓生理期時的選擇變得豐富多樣，也因為是台灣自有品牌，購買就相對容易許多。凱娜在之前疫情大爆發時還捐贈了女性醫護人員生理用品、捐助給烏克蘭女性生理用品，還參與許多公益活動、關注月經貧窮的女性，這樣的良心企業很難不支持！ →延伸閱讀：女生話題｜你用過衛生棉條嗎?用過就回不去的清爽感｜盤點衛生棉條有那些好處吧! 衛生棉條推薦四：Kotex靠得住導管式衛生棉條 靠得住導管式衛生棉條一般型8入/119元、量多型8入/119元、量多加強型8入/119元。 靠得住相信也是大家耳熟能詳的衛生棉品牌了，現在靠得住也推出導管式棉條！靠得住導管式衛生棉條是一體成形棉體，360貼合、快速吸收不外漏，睡覺很安穩。導管手捏處有創新止滑握把，是我用過最止滑的一款了，就算手濕濕的也不會滑，讓置入更輕鬆，非常適合新手！還有彈頭型纖細導管，置入時較舒適無異物感，滑順好推。即使是量多型的棉條，其導管也不會太粗，不像有的品牌棉條會有比較明顯的差異，是量多時期的好幫手！現在還能免費索取Kotex靠得住導管式棉條量多型 3入組 乙份，還沒用過得快來體驗看看！ →延伸閱讀：相見恨晚！用過一次就讓人移情別戀的衛生棉條！置入順手、不易外漏，無感到差點忘記姨媽來報到！ 衛生棉條推薦五：Kotex靠得住指入式衛生棉條 Kotex靠得住指入式衛生棉條量多型16入138元、量多加強型16入138元。 Kotex靠得住指入式衛生棉條的包裝共有四種顏色，每次取出都會有小小的驚喜，給煩悶的經期多一點好心情。除了繽紛的顏色之外，單支棉條包裝只要握住虛線的兩側，然後沿箭頭方向扭轉就可以打開包裝，容易撕開使用。 除了包裝，大家在使用棉條上比較大的困擾不外乎是難塞、怕漏，Kotex靠得住指入式衛生棉條主要的特色是一體成形棉體，流線型、絲滑的棉體讓置入時更滑順、好推；波浪型溝槽則可以加長導流渠道，幫助吸收，還有尾端的藍色瞬吸圈為最後一道防線，瞬間量大也不擔心，全方位展開減少外漏！ Kotex靠得住指入式衛生棉條除了好塞、不外漏之外，在吸收度方面，因為我本身經血量算正常，所以使用量多型剛好，前幾天量多約四小時換一次，量沒那麼多時約八小時換一次即可。最後是舒適度的部分，基本上只要塞對地方，就沒什麼感覺，就可以清清爽爽地度過每一個生理期！ →延伸閱讀：超實用必收！夏日輕旅行省力秘訣大公開～夠不夠細心就看你包內有沒有這3件旅行必備法寶囉～ #衛生棉條推薦 #衛生棉條 #棉條 #指入式 #導管式 #指入式衛生棉條 #導管式衛生棉條 #指入式棉條 #導管式棉條 #Kotex #靠得住指入式衛生棉條 #靠得住導管式衛生棉條 #kirakira #凱娜導管式衛生棉條 #sofy #蘇菲導管式衛生棉條 #OB #歐碧指入式衛生棉條

想要 #一夜好眠 勢必要擁有好的 #枕頭-想窩的#想枕漾記憶枕  IG抽獎！

2022/06/05 #lamrainpin生活 睡飽飽 精神好！ 想要 #一夜好眠 勢必要擁有好的 #枕頭 我一覺到天亮的秘訣就是擁有#好枕頭 你找到你的命定枕頭了嗎？ 沒有的話 #想窩 就很適合喔！ 想窩的#想枕漾記憶枕 讓我們#想枕漾 就怎樣！ 我個人的肌膚屬於敏感肌 所以在材質上我都會慎選！ 想窩它們家的想枕漾 都是嚴選進口原料 （🇺🇸#美國 🇯🇵#日本 進口） 再由台灣製造設計～ 🤔之所以叫#記憶枕 是因為它以記憶棉為基礎 進一步改良而成 睡起來完全不會悶熱 更不有#肩頸痠痛 的問題😂 😪睡覺小教室！ 在台灣這種亞熱帶氣候 睡眠時頭部較低溫 能夠更加助眠喔～ 😪枕頭的size非常大～ 無論你怎麼滾 都可以～ 一個枕頭就擁有兩種高度！ 高枕低枕 一次擁有！ 它很符合人體工學！ 讓一顆枕頭同時擁有高側與低側 高枕 10 公分 低枕 8 公分 我是一個習慣側睡的人🤔 如果你也是那麼這一款枕頭就很適合你 它適合以下這幾種夥伴～ ✅肩寬較窄 ✅ 喜歡較軟躺感 ✅習慣正睡、側睡 🎉#文末抽獎 （#IG限定抽獎 ） 現在就有機會讓你一夜好眠喔！ 快來參加#想枕漾記憶枕抽獎活動 ⚠️#抽獎方式 1⃣️追蹤 @lamrainpin 和 @_the cave 2⃣️文章按讚 3⃣️留言 標記3位好友 將於2022/06/15 24:00 抽出1位幸運兒！ #睡好覺 #睡眠 #枕頭 #好眠 #想窩 #pillow #睡覺 #想枕漾記憶枕 #sleep #sleeping #bedroom #bed #免費 #free #giveaway #日本 #美國

簡單三步驟就能完成！新手友好整形級臥蠶教學，學會眼睛立刻放大兩倍！

許多女生都希望畫完眼妝後有雙楚楚動人的大眼，但若只有畫眼影眼線，也不一定看起來溫柔，有些人還會覺得自己變兇了！不過只要加上有「撒嬌肉」之稱的臥蠶，看起來就是特別甜美無害，彷彿天生擁有愛笑的眼睛，有沒有畫差很多！ 這次要和大家分享用三個步驟就能畫出的整形級臥蠶教學，除了畫法之外，彩妝品的選擇也很重要，要是顏色、質地選錯，很容易畫成眼袋或是黑眼圈沒遮乾淨！每個步驟和產品都到位，包準畫出迷人的愛笑嬌嫩臥蠶😊 整形級臥蠶教學｜使用產品 ▸ BOBBI BROWN 微煦眼影#2 Bone（只要是霧面嫩膚色眼影皆可） ▸ BOBBI BROWN 微煦眼影#61 Saddle（霧面灰棕色） ▸ Solone 單色眼影#25（珠光香檳白色粉狀眼影） ▸ BOBBI BROWN 流雲持久防水炫彩眼影筆#Truffle（珠光白膏狀眼影，非必備） ▸ MAC #219 專業彩妝刷（鉛筆刷） ▸ Royal & Langnickel 4200R mini MAJESTIC Round（極細臥蠶陰影刷） 整形級臥蠶教學｜上妝步驟 在畫臥蠶前，我習慣將所有的眼妝（包含上眼影、下眼影後1/3、眼線、上下睫毛膏）都畫完，再來處理臥蠶。 若天生沒有特別突出明顯的臥蠶，就需要像素描一樣，把臥蠶的「凸面」→提亮畫更白、「凹面」→加深陰影線，用畫的把臥蠶「自造」出來！ STEP1. 用鉛筆刷將霧面嫩膚色／米白色在下臥蠶處塗滿打底，提亮臥蠶的「凸面」。 STEP2. 用極細的筆刷刷毛輕輕沾很少量的霧面灰棕色，在臥蠶「凹面」下方加深陰影。💡此時要注意！臥蠶陰影最深的地方應該是眼中間往兩側散開，而非眼頭深眼尾淺，眼頭深眼尾淺會變得像淚溝沒遮好。 STEP3. 沾一點膏妝眼影打亮在臥蠶的正中間，往兩側塗開。再疊上香檳白色珠光眼影定妝。💡臥蠶最澎的地方也同樣是眼睛中間（瞳孔下方）往兩側擴散，不是眼頭唷～💡若想要自然系的臥蠶for上學上班，可以直接省略膏狀眼影筆的步驟，直接刷香檳白色珠光眼影就好。 STEP4. 確認是否臥蠶陰影畫太深或打亮結塊，有的話用棉花棒塗開均勻，完成！ 其實臥蠶很奇妙，它佔眼妝的比例要對，不然會很突兀～若眼妝畫太淡只加強臥蠶，會變得像眼下腫一塊。 最好的情況是有下睫毛能稍微遮蓋到臥蠶處，用下睫毛的長度讓臥蠶的澎感更自然。若沒有下睫毛稍微遮蓋畫出來的那一塊臥蠶，反而會有點假假的（所以臥蠶妝若本身睫毛條件不夠好，通常都需要搭配用眼線液畫下睫毛或貼下睫毛！） ↑↑「自造」臥蠶之後，眼妝是否看起來就有亮點了呢✨ 整形級臥蠶教學｜臥蠶妝小教室 正視鏡子時，通常臥蠶是在下眼瞼下方，大約寬0.3～0.5公分一塊微微凸起的肉。眼袋通常會在眼睛正下方約1公分處，從眼頭開始牽著一條溝，那條溝是淚溝，而溝內和下眼瞼圍起的部分就是眼袋。淚溝越深，眼袋視覺上就會更大。眼袋和臥蠶是可以同時出現的！ 大部分人臥蠶不會凸起得很明顯，但假如把下眼瞼輕輕往上擠，就可以看到眼袋＆臥蠶兩塊中間還是有一條淡淡的溝分開（只是淚溝可能視覺上更明顯！） 假如眼袋很澎很大的話，就不建議畫臥蠶妝哦～因為他倆很近，難免會有眼睛更腫的感覺。 顧名思義要像陰影一樣的顏色，建議選擇像修容般帶灰的淺棕色，用很細小的刷子（甚至可以是抓粉力差的刷子，需要多刷幾次才能上色的那種）比較不會失手變眼下暗沉。太黑棕、偏紅偏暖的棕、有亮粉的棕色都不適合哦～ 有時我覺得小斜角刷抓粉力都太強，畫出來會是很明顯的一條線，比較不自然，需要偏鬆軟、刷毛長、抓粉力低的刷具。若不好買到這種化妝刷，可以到美術社買水彩刷試試。 珠光眼影有很多種，有密集的小珠光與散開的大珠光，想要有澎潤凸出來的效果，需要用密集的小珠光，在光線折射下才會有「一塊凸起」的妝感。若很喜歡大珠光亮粉妝感，建議畫在眼頭和上眼影眼中就好～ 膏狀眼影疊上粉狀珠光眼影的畫法能讓臥蠶妝不會隨著時間變淡而脫妝，但妝感也會較明顯，喜歡自然妝感的話，建議省掉膏狀眼影的步驟。 打亮的顏色通常越接近金膚／裸膚色的珠光是最自然的，偏銀白色的澎潤效果會最強但妝感明顯，粉色的妝感也偏明顯，會讓臥蠶更帶有甜美氣息。👉🏻妝感明顯程度：銀白色＞粉金色＞裸膚色 以前我只有單純畫眼影眼線睫毛膏，但後來發現只要加了臥蠶，整個眼妝就有畫龍點睛的精緻感，現在沒有畫臥蠶就覺得眼神亮不起來～這片神奇的撒嬌肉真的可以達到整形級的效果，喜歡精緻眼妝的話一定要學起來唷！ 👉🏻👉🏻眼妝教學文章延伸閱讀： ▸ 創造完美的120度捲翹睫毛！不藏私五個技巧讓你睫毛捲翹一整天，再塌再垂都能救！ ▸ 會蓋章就會畫眼線！新手秒懂眼線畫法秘訣，不用再擔心畫成毛毛蟲抖眼線啦！ ▸ 眼妝詐欺術！整容級「眼睛放大三倍」眼妝教學，關鍵竟然是多畫一筆眼線？ ▸ 眼線畫錯眼睛反而變更小？五大新手化妝地雷誤區，這樣化妝小心顏值越畫越低！ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #彩妝教學 #線上彩妝課程 #臥蠶 #整形級 #臥蠶教學 #眼妝教學 #日系眼妝 #韓系眼妝 #無辜眼 #自然妝 #打亮 #BOBBIBROWN #Solone #MAC #RoyalLangnickel #Poper耍漂亮 

給力盒子GET POWER｜可以客製化的健康餐盒♡介紹4款口味♡讓你百吃不膩(≧ω≦)

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今天來介紹的是一家健康餐盒店/ 今年又更新了菜單不過也漲價了～ 吃了很多次還是超級推薦～ 最近在台北中山區開了新分店/ 距離民生門市很近～ 所以想吃健康餐盒的不怕找不到了(￣∀￣) —環境/菜單— 環境基本都以外送外帶店為主/ 所以這裡就不多說了(￣∀￣) 菜單基本上每間都一樣～ 不過合江門市有賣湯品跟飲料/ 民生門市只有賣餐盒～ (合江門市菜單👇) 每個月也會推出期間限定口味～ 真的很多變不怕吃膩了(๑ ́ᄇ`๑) 兩間都有LINE的訂餐系統/ 不過介面不太一樣～ 真的方便又省時(〜￣▽￣)〜 民生店👇 —美食開箱— 點餐小秘訣： 給力盒子有客製化的選項～ 可以點不要飯、飯少、加菜等～ 非常適合有在健身減脂的朋友(๑ ́ᄇ`๑) 以下的介紹我都選不要飯 大家可以參考參考～ 香料咖哩烤雞胸$120 既然有期間限定當然要吃了(￣∀￣) 這個口味是在合江店買的～ 雞肉的香料味很重超級咖哩的/ 但是有點鹹差不多7分左右/ 口感軟嫩還有一點肉汁/ 我覺得是好吃健康餐(≧ω≦) 建議可以點飯少這樣可以配著吃～ 青菜的部分清淡不油膩/ 地瓜甜甜的好吃/ 油豆腐多汁入味/ 份量適中吃的飽/ 推薦給想吃的又健康又開心的朋友～ 肉肉剖面特寫(￣∀￣) 這裡送上營養表♡ （圖片取自官方） 》》接下來的都是在民生門市買的《《 蒜泥低脂豬肉$110 蒜味很足吃完會口齒留香(￣∀￣) 豬肉片有點小柴/ 不過是好咬的那種/ 喜歡軟嫩一點的可以點雞肉～ 超級喜歡這次的木耳配菜/ 酸酸甜甜的很開胃/ 青菜一樣是清淡不油膩/ 蛋是我最愛的糖心蛋～ 地瓜好像比較多一些/ 一樣是甜甜的很好吃～ 喜歡嚼肉可以點這款便宜又好吃(*´ω｀*) 側面才看的到好吃的蛋(￣∀￣) 這裡送上營養表♡ （圖片取自官方） 清蒸樹子鱸魚$130 很有合菜會出現的魚料理味道/ 可是我覺得超級好吃的/ 它的油蔥味超級香的～ 而且肉質軟嫩比雞肉更嫩(≧ω≦) 這次的配菜是辣豆芽～ 豆芽的醬汁根本就是麻辣鍋口味/ 真的是微麻微辣超級涮嘴的～ 青菜的部分依然是清淡不油膩/ 這裡的蛋也是我喜歡的糖心蛋～ 地瓜甜甜的好吃不再解釋了(￣∀￣) 這個推薦給喜歡吃魚肉的朋友們～ 還有追求熱量低脂肪低的減脂朋友～ 肉肉只有一塊有點小空虛(Ｔ▽Ｔ) 這裡送上營養表♡ （圖片取自官方） 週五限定的半筋半肉牛$140 只有民生店有週五限定哦～ 不過感覺跟原本的牛肉品項很類似/ 我覺得牛肉肉質時好時壞～ 有些肉軟嫩多汁～ 有些有點柴而且沒有肉汁(Ｔ▽Ｔ) 不過都滷的很入味很香～ 筋的部分軟嫩很有角質感♡ 而且肉的份量也給的不手軟(*´╰╯`๓)♬ 真的可以吃的又飽又滿足～ 這款就是溫和樸實鹹度剛好/ 青菜一樣清淡不油膩～ 不過這次的筍絲配菜我覺得很普通/ 就很像不油版的的罐頭玉筍(Ｔ▽Ｔ) 然後脆脆的這樣反正不對我胃口～ 這個口味推給想吃肉肉大餐的朋友(๑ ́ᄇ`๑) 這裡送上營養表♡ （圖片取自官方） 小小總結一下～ 吃了這麼多次/ 個人更喜歡民生分店/ 因為有我愛的糖心蛋ꉂ ʱªʱª (ᕑᗢूᓫ∗) 而且民生分店的肉量比較多～ 還有地瓜也比較多/ 不會因為點"不要飯"而份量減少/ 至於主菜跟配菜好像每次都不太一樣/ 我覺得都有一定的水準所以不容易雷～ 以食感體驗的話個人更推民生分店/ 不過喜歡喝湯的朋友可以去合江門市/ 兩間店距離蠻近的就各取所需吧～ 反正肯定都是又好吃又健康的(≧ω≦)店名:給力盒子getpower cp值:★★★★☆ 服務:★★★★☆ 食物:★★★★★ 以上為個人建議 沒有一定標準 所以還是以自己口感體驗為準哦！價位：110$～220$ 地址： 合江店👉台北市中山區合江街138號 民生店👉台北市松山區民生東路四段99號 營業時間：星期一至星期五/ 10:30–14:00/16:00–19:30 (合江店星期六上午有營業～) 電話： 合江店👉02-2500-7000 民生店👉02-2547-3567#台北市 #新北市 #全台各地分店 #給力盒子 #getpower #健康餐盒 #外帶店 #合江門市 #民生門市 #蒜泥低脂豬肉 #香料咖哩烤雞胸 #清蒸樹子鱸魚 #半筋半肉牛 #營養均衡 #健康美味 #客製化服務 #客製化餐點 #健康美食 #多吃不怕胖 #減脂不餓到肚子 #健身必吃 #減脂餐 #平價美味 #美食推薦 #美食開箱 #午餐 #晚餐 #健康吃

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