開箱橘子魚冷凍海鮮、冷凍肉類宅配網推薦

現代人工作忙碌，外食族人口多， 注重食安成為很多人為了改變生活習慣， 儘量在家開伙，選擇優質食材成了一大課題， 線上選購冷凍海鮮、肉類宅配， 讓在家料理變得簡單，也能重視飲食健康。 二木太太今天開箱的橘子魚， 是拓野貿易有限公司成立的水產網購平台， 秉持著對水產品的專業知識以及服務精神， 並堅持著海洋的永續經營理念， 精挑細選的產品中， 皆符合了健康、自然、不過度添加。 除了提供精心挑選的優質新鮮水產， 還有肉類產品可以選擇， 讓你隨時隨地都能品嚐到既健康又美味的料理。 這次選了鱈厚切、手工蝦仁、松阪豬、 飛魚卵香腸 、帶骨牛小排、魷魚圈， 寄到家裡每一個品項都是冷凍完整的， 冷凍宅配到家很新鮮，台北水產推薦。 一起來看看我的懶人料理吧！ 鱈厚切其實是比目魚切片又稱扁鱈， 一包重量達300g，記得要完全退冰喔！ 我用清蒸的方式， 加點好市多昆布醬油、薑絲、蒜頭， 放到電鍋裡，外鍋一杯水， 可以跟飯一起煮，電鍋跳起魚跟飯就都好囉！ 飛魚卵香腸一包有五條， 也是要完全退冰後再料理， 先在表面斜切幾刀，兩面都是， 我是交給氣炸鍋料理， 180度先五分鐘， 再拉開來翻面，再五分鐘， 顏色想要漂亮一點就再多加3分鐘， 每個人家裡的氣炸鍋溫度都不太一定， 可以先分鐘數少一點試看看， 氣炸後澎澎地， 看起來就很美味，擺盤上桌囉！ 炒個青菜，簡單開飯囉！ 小孩也很捧場， 看看她大口吃魚肉， 鱈魚肉很細， 味道簡單調味就很鮮美， 小孩也買單。 飛魚卵香腸真的很美味， 小孩自己可以吃完一整條， 吃得到飛魚卵波波波的口感， 很新鮮好吃的香腸，品質真的很好。👍 冷凍包裝份量一包大約一餐用量， 除了常備在家中冷凍庫要使用時， 真的很方便，帶去露營也很適合喔！ 這次帶了去骨牛小排、松阪豬、手工蝦仁、魷魚圈去露營。 去骨牛小排、松阪豬交給朋友用專業鑄鐵鍋煎， （我就是懶人，帶食材請大廚幫忙）🤣🤣🤣 肉品一樣要先退冰，擦乾血水， 鍋子燒熱後加油，先來上去骨牛小排， 乾煎後，切塊、上盤， 灑上玫瑰鹽，就可以上桌囉！ 搭粉紅酒放鬆一下，美酒佳餚， 露營晚餐就是要這麼享受啊～😎 松阪豬也是一樣的模式乾煎， 兩款上桌後都是秒殺， 朋友也稱讚肉質好吃，小孩也買單。 手工蝦仁、魷魚圈交給大廚出好菜， 大廚將蔬菜甜椒、青椒、小黃瓜跟蝦仁、魷魚一起炒， 稱這道為炒三鮮，就是蝦仁、魷魚圈跟新鮮蔬菜， 熱油鍋下海鮮，翻炒再加上蔬菜， 蝦子跟魷魚口感很鮮脆，都很新鮮， 簡單調味就很美味，好料理沒有秘訣， 就是食材新鮮，水產品牌推薦橘子魚， 這次每一個品項都超美味。 台北水產推薦橘子魚， 除了海鮮同時也有肉類可以選擇， 一次滿足家裡常備食材選購， 新鮮、健康宅配到家， 有興趣了解橘子魚的朋友可以參考下面網址喔！ 凡私訊粉絲團或LINE官方買滿1000， 提供折扣碼折抵200元，折扣碼：OF520， 活動日期至2023/09/15截止 完整料理過程影片在這裡 https://youtube.com/shorts/dmTpTB5GS38

『打開瘦瘦開關』📅  四週開啟瘦身按鈕，實測瘦身高達7公斤，無痛不復胖，讓你繼續瘦下去～

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第一週 三餐速度放慢｜晚餐最晚6點食用｜每日飲水：2000ml｜禁食零食、飲料 用七天的時間告訴身體需要轉變，讓心態和身體都有時間適應，每一個小決定都更加確定瘦身的決心！ 第二週 晚餐減量｜每日飲水：3000ml｜補充天然維生素：奇異果、香蕉 雖然還不需要運動，但建議可以開始伸展身體，早晚都拉筋，讓身體可以有更好的代謝！ 第三週 早餐：隨心吃，別讓嘴饞綁架！｜午餐：優質碳水，燕麥、蕃薯｜晚餐不吃｜ 水維持｜點心：蛋白質，雞蛋、雞胸肉 假如上週有做伸展運動，這週的有氧運動會舒服點。剛開始運動要注意暖身與伸展，避免身體乳酸堆積嚴重。 有氧運動可選擇跑步、快走或游泳，至少30分鐘，一週最少3天，讓身體漸漸適應同時加強代謝喔～ 第四週 持續維持好習慣！ 假如體重有達到目標，那恭喜你繼續維持。還未達到可增加運動耐力、確實把關飲食。 #瘦身 #階段瘦身 #瘦身方法 #四週瘦身 #瘦身開關 #炫雅 #韓韶禧 #blackpink #jennie #林智妍 #運動 #有氧運動 #無氧運動 #晚餐 #水分 #身體代謝 #蛋白質 #女明星瘦身 #女明星減肥 #女明星健身 #明星減肥秘訣 #女明星瘦身法 #女星瘦身法 #瘦身技巧 #瘦身成功 #快速減肥 #明星身材管理 #瘦身食譜 #減肥心得 #女明星健身打卡 #健康減肥 #明星體態 #女神身材 #瘦身日記 #瘦身打卡 #減肥打卡 #減脂 

身心充電的3大好處，快約你的朋友一起吧

身心健康充電不間斷的秘訣，和好朋友瘋玩旅行！無敵台南Day 3 嘿，這絕對是一個能夠輕鬆揮別壓力的方法！和好朋友一起旅行有哪些身心健康的好處呢？ ①心情瞬間變得輕鬆愉快！ 大家可以毫無偶包，盡情大笑、嬉戲。自在的感覺能夠舒緩壓力，忘卻煩惱，完全投入快樂。 ②增進情感連結。 平常生活忙碌，不小心走著走著就散了🤣。但～大家一起旅行，有更多時間相處，分享彼此的喜怒哀樂，加深友誼。 ③旅行也能放鬆身心，減輕壓力。 生活中的壓力難免感到筋疲力盡。但旅行可以暫時遠離繁忙的工作和生活，讓你放鬆身心，找回生活的活力。 這次去司法博物館很可惜因為連假沒開，但我們也不算白跑一趟，外觀就能看到超經典建築，牆面、圓柱、大門就能嗅到歷史的味道 我們在門口隨處拍了幾張也都好好看，還拍了智障影片😂（在我IG貼文裡） 但自嗨的感覺真的很開心，如果說運動有益身體健身，那跟好朋友旅行就是 #有益身心健康 #台南輕旅行 #台南景點 #糕拐玩台南 #tainantrip #building #tainanbuilding

職場生存法則大揭密：這9個關鍵掌握，提升你的職場競爭力！

在現代競爭激烈的職場中，要生存並脫穎而出，必須具備一些關鍵的職場生存法則。職場生存法大揭秘：這9個關鍵掌握，提升你的職場競爭力，成為備受尊重和成功的職場精英。 從閱讀空氣到保護自己，掌握9關鍵技巧，躍升職場高手。 第1點：閱讀空氣、臉色：職場生存法則解析. 適應職場氛圍，避免尷尬失言 在職場上，了解場合的氛圍和他人的情緒至關重要。要懂得在適當的時候做適當的事、說適當的話。 *圖片來源：Pexels 上由 fauxels 拍攝的相片 第2點：舉一反三：超越主管期望的關鍵法則. 就是要想到下一步！現在連AI 下對指令都可以幫你寫完，那你怎麼能不跟上？ 當主管給出命令時，要能夠思考命令背後的目標和期望，並且在執行任務時細心謹慎。 *圖片來源：Pexels 上由 Sora Shimazaki 拍攝的相片 第3點：細心、準確性：打造專業形象的必備技巧. 避免錯誤，提高專業形象。 在職場上，細心和準確是非常重要的品質。要注意事物細節。 *圖片來源：pixabay by StartupStockPhotos 第4點：建言獻策、避免八卦：職場溝通的技巧與禁忌. 主動交流和分享專業知識，建立起強大的人際關係網絡。 人際關係在職場中至關重要。與同事、上司和合作夥伴建立良好的關係，能夠帶來更多的機會和支持。 *圖片來源：Pexels 上由 Alexander Suhorucov 拍攝的相片 第5點：負責任：展現可靠性、堅守工作承諾的秘訣. 努力完成工作任務，保持高效率和品質，並展現出自主性和責任感。 在職場上，負責任是贏得他人尊重的關鍵。不要因為麻煩而隨便亂做事情。 *圖片來源：pixabay by geralt 第6點：貼心關懷：建立良好人際關係的職場心法. 同理心：職場上的溝通技巧。 多站在他人的立場上思考，體貼他人的辛勞。這樣能夠建立起良好的合作關係，同時展現出你的團隊合作和人際交往能力。 *圖片來源：Pexels 上由 fauxels 拍攝的相片 第7點：提前準備：簡報成功的關鍵步驟. 時間管理是職場成功的關鍵之一，成功人士的職場竅門！ 學會合理安排工作時間，設定優先順序，避免拖延和浪費時間。 *圖片來源：Pexels 上由 Kindel Media 拍攝的相片 第8點：提問技巧：聰明引導思考與解決問題的實用方法. 職場上總會遇到各種挑戰和問題，培養解決問題的能力。 選擇對的時間、對的人和對的問題。在提問前先做功課，思考並理解問題，提出幾個解決方案。人們更喜歡回答選擇題而非論述題，所以選擇適當的方式提問能夠獲得更好的回應。 *圖片來源：Pexels 上由 RF._.studio 拍攝的相片 第9點：自我保護：拒絕技巧與合約管理的重要策略 保護自己與留下書面紀錄：職場生存法則的重要性。 在職場中，保護自己是很重要的，重要合約更改都需留下紀錄。學會拒絕那些不屬於你職責範圍的事情，不要將所有的工作都攬到自己身上，這樣可能會使你過度勞累。 *圖片來源：Pexels 上由 Kindel Media 拍攝的相片

《蒼蘭訣》心得-愛情觀/ #王鶴棣 #虞書欣 #陸劇

蒼蘭訣心得-愛情觀/ #王鶴棣 #虞書欣 #陸劇

「當全世界都在講愛是軟肋,愛是犧牲時,《蒼蘭訣》告訴我“愛是盔甲,愛不是負累”。」 《蒼蘭訣》大火的根本原因在於小蘭花和東方青蒼詮釋了每個人都嚮往的真正的愛情。 所謂“智者不入愛河”的呼籲,並不是人們不渴望愛情,而是現在的愛大多不是我們真正想要 的愛情,現在的愛摻雜了太多別的因素,讓人 望而卻步,但是像劇中這樣如意的愛人和理想的愛情還是人人嚮往之的。 那麼《蒼蘭訣》講述了一個什麼樣的正確愛情 故事呢?兩個最初對對方毫無心動的人為什麼最終能夠相愛呢? 秘訣就在於小蘭花前期擅於用言語攻略東方青蒼的心,讓無情無愛無欲的月尊認識愛、學會愛。 東方青蒼說“無愛就不會心生憐憫”,但是小蘭花 會立馬看著他的眼睛,很認真的對他說“愛是我們這次能活下來的原因。所以,情不是負累。 東方青蒼為小蘭花取來蒼鹽海地縫岩漿的長明火,小蘭花在欣喜之餘還不忘擔心他的安危, 脫口而出“我冷一點沒關係的,你知道哪裡有多危險嗎?你一個小小罪仙要是把命弄丟了怎麼辦?”聽到這句話,我要是東方青蒼我也願意去取長明火。 愛意的表達是一種情緒價值,男生在親密關係中都喜歡直來直去的“甜妹”。 很多人在關係中 怯於表達愛意,認為即使不說,對方也能懂。 但事實是聰明的女生懂溝通擅表達,對方付出了行動,立馬給予正向反饋,從而強化對方付出的心態與意願。 當然,真正的愛不是單方面的,而是有來有往的。 東方青蒼也會切身實際地對小蘭花好。 為了照顧好小蘭花,堂堂月尊大人軟下身段,用一上午的時間去收集無根之水,帶小蘭花去陽光最好的地方曬太陽,幫小蘭花通過仙考,在小蘭花被冤枉受酷刑的時候,隻身一人與整個水雲 天抗衡帶走小蘭花,他與長珩錯身的一瞬間肯定虜獲了一大批芳心。 真正愛你的人再忙也願意在你身上傾注時間與 心血,懂得浪漫與驚喜,有能力為你撐起一片天。 這告訴我們: 一,愛是有溫度的,我們在感情中要嘴甜,大 大方方表達我們的愛意,例如可以將五分說成 七分,沒有人會不喜歡甜言蜜語,有就是你的糖衣砲彈太明顯被對方發現了。 二,好的愛情是有來有往的,如果對方在這段 感情中只收穫不付出我們也可以考慮考慮是否要撤退了。 最後放上喜歡的劇照。 #蒼蘭訣 #王鶴棣 #虞書欣 #陸劇 #觀後心得

2023上半年度發現的好物 

哈囉～～大家 我是芮妮🎈 去年年底發了一篇2022下半年發現的好物 還沒看的這邊👇 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/1362690 我發現大家似乎很有興趣！！ 一樣的我也來繼續分享我這半年來又挖到什麼寶吧～～ 1、DUO五效合一卸妝膏 這個我快用空了！ 只能說他除了有點貴以為，其實沒什麼缺點🤣 乳化的速度很快，卸完臉也完全不會乾澀 有很保濕的感覺 重點是！！可以卸的很乾淨！ 2、艾莉莎公主棉柔洗臉巾 我有買過捲筒試的還有這種抽取式的 但裡面的卸妝巾材質都是一樣的 他的厚度剛好，不會像有些太薄，卸沒幾下就趕快快散了 他一面是也凹凸狀、一面是平的 我卸妝都會用凹凸狀的那邊，可以加強卸妝的清潔度 臉也不會有不舒服的感覺！ 3、IPSA遮瑕盤 如果眼下或肌膚比較乾的讀者 可以選他！ 他的保濕度其實以遮瑕來看，算是蠻不錯的 有三個顏色可以自己調色 但有個小秘訣！ 以先用點的方式，點在你要遮瑕的地方 大約等個10秒鐘再排開，會比較持久 4、Apivita 高山茶保濕噴霧 這其實是我之前為了要湊滿額贈買的（其實也很好奇到底多厲害🤣 有時候洗完澡後，我都會先吹頭髮 我就會先噴保濕噴霧在臉上，讓臉可以先保濕一下 他的味道算是非常的舒服 我自己覺得他是在任何需要小小保濕的時候 可以拿來噴一下，但也沒辦法取代化妝水 5、花落莉亞 眼線筆 這我前幾個禮拜買的！ 我只能說，喜歡筆頭細的讀者 給他買下去就對了！！ 除了我自己覺得KATE 3.0的筆頭很細 如果你想買更便宜的，就是他！ 6、L.ERICKSON髮圈 我之前就一直在官網這品牌的發圈 但我其實很少在綁頭髮，所以遲遲沒下手 前一陣子跟朋友出去玩，太熱了，但我也沒有帶髮圈 朋友就給我一個！ 綁完真的蠻驚豔的～ 因為不會有綁痕、咬髮的問題 我立刻跟我朋友說，我要來去買 他就說～ 我有很多 這個送你🤣 但我還是覺得有空要來去買一些回家放😍 以上就是我上半年發現的好物 也歡迎大家跟我分享你用過什麼及心得或者是推薦什麼！ 或者是～ 你在這上半年發現了什麼好物呢！ 都歡迎跟我分享、推坑我💞 也歡迎來IG找我玩✨ https://instagram.com/rainie_36?igshid=YmMyMTA2M2Y= -芮妮是我🎈

《MOVING異能》36句動人金句台詞解析：「哭會成為習慣，而習慣會成為弱點，真的非常傷心的時候再哭！」

文/少女心文室 Disney+現象級夯劇《MOVING異能》上線後，引爆空前討論！該劇為一檔超能力漫改劇，由柳承龍、趙寅成、韓孝周、金成均、車太鉉、金熙元、柳承範、高允貞、李正河、金度勳(金道勳)、郭善英主演，為跨世代新穎組合，劇情主軸圍繞在擁有超能力的家族成員，隱藏超能力的高中生及其父母的故事，全劇共20集，劇情劇焦關於家庭、愛情、親情、友情、自我認同等議題刻劃，劇中也有許多深富哲理的金句台詞，一起來看！ 延伸閱讀：Disney+超能英雄大劇《MOVING異能》5大世界觀+10大角色解析：韓版「復仇者聯盟」對決超惡反派正邪大戰！ 延伸閱讀：《MOVING異能》15演員IG+角色懶人包介紹！韓孝周&趙寅成狂放閃、李正河&金道勳戲外更帥，與高允貞三角戀有看頭 《MOVING異能》金句台詞整理 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇。 1.【超能力算什麼，同理心才是一個人真正的能力，能夠理解他人，才是最重要的能力，讓別人傷心算什麼…這算什麼英雄？】 奉皙因為有超能力，再其他孩子面前炫耀，被媽媽美賢訓斥，就算擁有超能力，若沒有同理心，還讓別人傷心，根本不算英雄。 延伸閱讀：Disney+《MOVING異能》「飛行能力者」趙寅成天空翱翔神救援！搭韓孝周演「超人夫妻」超吸睛 2.【這是他鼓起勇氣做這件事，你卻在同學面前賣弄，好像他做的不算什麼，好像你更厲害一樣，奉皙你的行為一點都不帥氣，如果沒辦法理解別人的心意，那你就什麼也不是】 奉皙你要知道你媽美賢還有爸爸斗植都是「人道主義者」，兩人雖然都擁有高超的超能力，但卻充滿同理心。 3.【你忙著照顧孩子，都沒照鏡子嗎？不是只有孩子累，彼此要保持點距離才自在，說到底，這是媽媽自己捨不得，孩子大了，父母就要懂得放手，如此一來，孩子才能長大】 這段媽媽們應該最有感，孩子常常是媽媽的一切，眼裡只有孩子，常常忘了回過頭看看自己，而父母對孩子們溺愛與過度保護，容易讓孩子在溫室下成長，懂得適時的放手，對雙方都是好事！ 延伸閱讀：Disney+《MOVING異能》媽媽韓孝周「過度保護」兒子抑制其超能力！李正河悲憤吶喊…母子線逼哭觀眾 4.【她嘴上說的並不是她全部的心聲，你必須從她的行動中，來解讀她沒說出口的話啊，要我給你個忠告嗎？『如果公車開走了，你揮手也沒用』】 美賢在助攻兒子戀情，要奉皙這個慢郎中不要錯過喜歡的女孩子『如果公車開走了，你揮手也沒用』，很多事情錯過了，就回不去了。 5.【我討厭那個顏色，你說橘色嗎？為什麼？因為只有橘色介於兩種顏色之間，它既不是紅色也不是黃色『既不是這個，也不是那個』】 喜秀本來認為自己像是橘色，因為有了超能力，既不像人又像怪物，讓她對自我認同感到懷疑，暗示青少年迷惘的青春時期，還找不到人生定位。 6.【不過你說的橘色，它既可以是紅色，也可以是黃色，所以才會是橘色吧，它並非什麼都不是，而是既可以是這個，也可以是那個】 奉皙的回答太讚了，奉皙告訴喜秀，不要將自己局限在框架內，就是因為是橘色，才有無限可能，因為可以變成黃色，也可以變成紅色，展現多變的樣子。 7.【你不奇怪啊，你只是和別人不太一樣，有點獨特罷了】 《MOVING異能》這部劇用超能力，來象徵每個人身上的特異之處，每個人都有獨一無二的地方，那個不是奇怪，而是獨特。 8.【如果沒人看見，這件事就沒發生過嗎？老師說會採取適當的處置，但他們做的僅此而已，他們以為這麼做就足夠了】 韓國普遍發生的校園霸凌，也在《MOVING異能》劇中出現，喜秀最後看不下去同班同學被欺負，直接1打多，也點出校園陋習，師長時常對校園霸凌視而不見，假裝沒看見。 9.【暴力是最愚蠢也最簡單的方法，打架有很多種方法，我之前就是不懂】 擁有超能力者，或許習慣用暴力來解決事情，就像強勳爆打班上混混，喜秀1打多霸凌的同學們，但他們之後也會知道，暴力不是唯一的解決方法。 10.【不知道才會擔心，知道以後就不會擔心了，擔心只是暫時的，他們到最後還是會支持孩子，做父母的心就是那樣】 只要孩子出門在外，做父母們的永遠會擔心，永遠守在家們口等孩子們回家，雖然孩子們做個許多決定，父母們總是會先是擔心然後有疑慮，但最後都會放手讓孩子們去做！ 11.【我們就這樣，成為了彼此的人質】 斗植與美賢上演諜報愛情，都在任務中愛上彼此，成為了命運共同體。 延伸閱讀：《MOVING異能》第8、9集看點：揭開「超人夫妻檔」趙寅成&韓孝周「深情諜報秘戀」還有吻戲登場 12.【因為穿著深色衣服上班，連大樓都是灰色，我變得喜歡五彩斑斕的顏色，而紫色也成為了我的最愛】 美賢與斗植都在國家情報局上班，這是一個嚴肅的場所，幾乎所有人都身穿深色黑色系服裝，連整棟大樓都是灰色的，這讓美賢喜歡五彩繽紛的顏色，尤其喜歡紫色，紫色之後也一直成為她給斗植的暗號。 13.【美賢：「為什麼明知道我故意接近你，也不閃躲，是因為我漂亮嗎？」斗植：「是的，我看到妳的臉，就被妳給迷住了」。】 美賢的美人計任務，讓斗植徹底迷上他，兩人進而開始相戀。 14.【別把作戰失敗的事放心上，因為我們也是人，刻意的失敗不是失敗】 與兩人都有關的海鷗作戰，美賢在作戰中故意拿錯炸彈，將其他人放走，而在大樓外頭的斗植本應該處理掉美賢，也沒有射殺對方，兩人都是刻意的失敗，因為他們是人，有惻隱之心，不是殺人機器。 15.【我一直躲在暗處工作，很少與人接觸，但我想在你面前好好表現，不想讓你認為我是拘謹的人，所以讓你認為我在開玩笑，但我都是很認真的】 斗植在他人面前都是酷酷的話也不多，但在美賢面前常常開玩笑，也會主動開話題，這是斗植對心上人的表現。 16.【美賢：「這樣不行，你的心跳太快了，再這樣跳下去，你會死掉」，斗植「我死也無妨」】 美賢用五感聽斗植的心跳聲，斗植面對心愛之人，心跳得飛快，說完「我死也無妨」上演「飄浮之吻」。 延伸閱讀：雷/美賢超會！《MOVING異能》韓孝周「美人計」勾趙寅成：偷聽腳步聲製造巧遇、夜晚聽他心跳聲 17.【哭會成為習慣，而習慣會成為弱點，真的非常傷心的時候再哭！】 美賢告訴閔次長秘書，常哭會成為習慣，而習慣會成為弱點，所以真的非常傷心的時候再哭，尤其像他們這類在情報局工作的人，更要隱藏自己的弱點，這彷彿也在說超人們都故作堅強，扛下了所有！ 18.【他對我開過所有的玩笑都是認真的，那都是他的愛】 陡直的玩笑話中，藏的都是他對美賢無盡的愛。 延伸閱讀：雷/《MOVING異能》第8、9集精華：「諜報愛情」趙寅成戀上韓孝周7大心動時刻，虐心離別之吻埋伏筆 19.【我還是找不到路，但是我能找到你，我是來找智熙小姐妳的】 張洙源一直對自己的人生感到很迷惘徬徨，直到遇見智熙後，對方成為他生命中的燈塔。 20.【我只是覺得在這個世界上沒有了用處，你就是我存在的意義，而我也是你存在的意義。】 張洙源認為自己存在的意義就是智熙，讓他的人生變得完整「你就是我存在的意義」。 延伸閱讀：《MOVING異能》破Disney+觀看紀錄！接連被紐約《新聞週刊》、美國《富比士》評價為韓國歷代級影視作品 21.【『就像平常那樣』成為我們最後一項任務，他就那樣離開了，我們都被稱為怪物，但他也是我的同事，也是我的夥伴！】 『就像平常那樣』是斗植常對張洙源說的口頭禪，也是他們彼此之間得暗語，成為搭檔的文山與九龍浦，一直有著生死與共的深厚革命情感。 22.【他本來能直接消失的，他之所以回來是為了我，如果他直接消失，所有人都會來找我…不顧危險回來都是為了我，為了在這麼多人面前否定和我的關係，金斗植你怎麼會遇見我呢？】 斗植因為覺得自己有生命危險，又怕危害到美賢，知道自己直接搞消失，大家都會去找美賢，所以故意先去美賢家門口，之後讓美賢拿槍對準他，之後又回到公司大樓，朝美賢開槍撇清兩人關係(感謝九龍浦擋槍功不可沒) 延伸閱讀：《MOVING異能》第12、13集看點：趙寅成嗆聲閔次長：「是我被背叛了」虐喊韓孝周名字後開槍了！ 23.【我在等他，除了等待之外我什麼也做不了，我養成了看窗外的習慣，一直看著天空生活著】 斗植挾持完閔次長後，就消失了，美賢養成了看窗外的習慣，想看哪天斗植會飛回來找她。 24.【我一直看著天空，結果你卻是用走的過來】 美賢一直仰望著天空，沒想到斗植真的來找她了，但卻是走著過來，展現了她對美賢的深情還有體貼~ 延伸閱讀：《MOVING異能》趙寅成&韓孝周吻戲都在聖誕節&跨年&元旦等紀念日！導演神助攻：「因為你們都單身」 25.【我說過下雪的時候，想帶你從天空看看雪白的世界】 斗植用超能力緩慢著美賢俯瞰被皚皚白雪覆蓋的城市美景，完成定情儀式。 26.【李美賢 我愛妳】 終於從趙寅成聽到「我愛你」的告白，還記得之前在美賢家門口外的虐心離別之吻，斗植對美賢說：「我覺得我可能會死」，其實這句本來台詞是我愛你，被趙寅成改掉，而在美賢與斗植成婚後，也生下了奉皙，一家三口一起睡覺時，斗植終於羞澀的告白美賢：「我愛妳」。 延伸閱讀：雷/催淚父母愛情《MOVING異能》第12、13集7大細節亮點：趙寅成&韓孝周「新手爸媽育兒記」、柳承龍撕心裂肺男兒淚 27.【喜秀：你今天怎麼了？你裝水的包包呢？奉皙：我沒帶，我跟我媽聊了很多，我總不能永遠這樣啊，我也想，在有必要的時候奮力奔跑！】 奉皙總於勇敢跨出那一步，象徵跨出父母本來為孩子打造的保護網，媽媽美賢決定慢慢放手，奉皙開始離開溫室保護傘，不是抑制超能力，而是學會怎麼控制他！ 延伸閱讀：《MOVING異能》第14、15集看點：高允貞&金道勳回來了！揭開金成均神秘過往「你好啊，怪物」與柳承龍互毆爆打！ 28.【美賢：你怎麼會飛呢？斗植：我出生就這樣了，身體就浮在空中！美賢：可是浮在空中跟飛不一樣啊，有什麼飛得好的秘訣嗎？斗植：你是怎麼走得好的？美賢：哪有什麼走的好，就只是走而已，左腳、右腳，接著又是左腳。斗植：踏出左腳後，不伸出右腳就會跌倒，我也是一樣，我一開始也飛不好，我害怕會掉下去，所以我飛不好，因為在飛之前就害怕掉下去】 沒有人天生就會擅長什麼事，都是一步一腳印走出來的，人類走路看起來是很正常的的事，但其實也是我們小時候，摔倒無數次才走好的結果，所以何況是其他事，萬事總是起頭難，是不變的的道理，如果害怕跌倒而不去學走路，就永遠走不好，別看斗植線在飛得嚇嚇叫，雖然會飛行，但也害怕墜落，所以做每件事之前，不要因為害怕而不去做，多摔幾次，總有一天你會飛很好！ 延伸閱讀：雷/危機逼近！《MOVING異能》第14、15集重點整理：旌元高中三人幫回歸！危險新角色登場，反派勢力蠢蠢欲動 29.【不管飛得在高再遠，總是會落下，因為只要不是在墜落，就是在飛行，但最後重點不是飛行，好好的降落才是最重要的，因此飛得好的意思，就是降落得好】 落葉歸根，就算人飛得再高再遠，總有一個歸宿，美賢就是斗植長期以來在天空飛行，最終的降落處，飛得再高再遠不重要，重要的是你為何而飛，不燃再會飛也是漫無目的，斗植的每一次飛行，都知道美賢與奉皙在等他回家。飛機飛得再高再遠又如何，最終有沒有好好降落目的地才是最重要的。 延伸閱讀：《MOVING異能》第16、17集看點：「愛與守護」超能大戰揭開序幕！李正河為救高允貞發動超能力、韓孝周開槍了！ 30.【飛得好的意思，就只是降落得好而已，所以兒子，當你真的要飛的時候，就不要害怕墜落】 還好奉皙飛之前有想起媽媽這句話，對於首次飛行的奉皙，如果飛之前奉皙因為害怕墜落，而遲遲不敢起飛，他可能就救不到墜落的喜秀！萬事起頭難，不要害怕失敗，放手一搏，總有天會有好的結果！ 延伸閱讀：雷/懸念滿滿！《MOVING異能》結局前夕9大伏筆：金斗植去哪裡了？「英卓」是誰？「後車箱」有什麼？ 31.【我像的是媽媽！】 哇！真的被奉皙這句話感動到了！奉皙雖然一直很想念消失多年的爸爸，對方幾乎從他是嬰兒時期就消失，所以雖然好奇陡直的行蹤下落，但跟梁東根對打時，對方說：「你很像你爸爸啊！」但奉皙回的卻是：「我像的是媽媽」，這句話真的超級感動！奉皙從來沒有忘記媽媽對他多年以來獨力扶養他長大城人的辛苦，再之後看到他背著媽媽飛首的地方真的噴淚，以前是你揹我，現在換我來揹你，最完全體現孩子與父母間濃厚的親情！ 延伸閱讀：精彩最終回！《MOVING異能》結局5大看點：金斗植出場了！「終局之戰」超狂特效+大場面來襲，異能二代合體父母抗敵！| 先知道，更好看 32.【試著活下來吧！】 這是金斗植被困在北韓洞穴多年對林在夕說的台詞，斗植也是很可憐，因為超能力被閔次長一直利用，第二次再去北韓執行任務，又被抓了起來，長年以來再洞穴裡生活著，也不知道哪一天能出去，斗植都是靠著想念家人的心情活下去的，最後終於與妻小美賢&奉皙團員！ 延伸閱讀：《MOVING異能》今迎大結局！18人齊公開「手寫信」呼籲劇迷死守到最後！手寫信陣容獨缺趙寅成引聯想！ 33.【奉皙：你畢竟是個人啊，而且還是我喜歡的人！喜秀：你說我是你喜歡的人，哪有人這樣告白的，我也喜歡你】 奉皙終於對喜秀告白啦！奉皙因為喜秀受傷，非常擔心對方，雖然喜秀有再生能力，但奉皙仍舊把喜秀當一般人看待，不會因為喜秀有再生能力，就認為對方不會痛，還是很心疼對方受傷，之後喜秀也為奉皙檔了一顆子彈！ 34.【我不惜殺光你們，為了保護我的孩子，我隨時都能變成怪物！】 這句話可以說是貫穿全劇的核心台詞，呼應這句：「我們可以是英雄也可以是怪物」，劇中的父母們擁有超能力，為了保護孩子們大開殺戒，體現了父母親保護孩子的是體內本能，只要孩子身陷危險，父母親總是第一個起身擋在孩子面前，放在現實也是如此，這也是為什麼，每次只要孩子們出事，父母親總是展現最強硬的一面，有時也會失控的像一個怪物，全都來自於對孩子們的愛！ 35.【孩子們不在計畫之中，他們也只是孩子啊！人民是無辜的，強迫犧牲他人的性命，才是有罪的】 《MOVING異能》劇中刻劃沒有絕對的反派與壞人，其實北韓幫也很可憐都是被利用的，當年斗植來北韓一趟，北韓高層下令懲處殺了一票人，也為了找出有潛藏超能力的人，無所不用其極多人喪命，最後只有我們看到的那幾人活了下來，其實朴喜洵一直很痛恨這樣犧牲生命，他也非常在乎那些人的性命，對方也是有血有肉有家庭的人，卻只被當成殺人機器對待，所以他一直很掙扎，甚至覺得南北韓用特異功能互打的孽緣不該持續下去，他也對孩子們下不了手，因為孩子們也是無辜的！ 36.【結局是美滿的嗎？】 這無疑也是對觀眾拋出的疑問，人們為了守護而戰，拼命守護自己珍惜的東西，儘管都受過傷，但那是為守護心愛之人的勳章，相信對劇迷來說，結局都是圓滿美滿的，感謝MOVING異能的誕生，陪我們走過這段時間，成為我們的用處！同場加映柳承龍IG貼文金句，看了超喜歡感動：「拿出你的勇氣來！牆其實比想像中還要薄，希望 MOVING 能成為大家的用處，每個靈魂都有其存在的價值，我也會為大家加油！」 延伸閱讀：雷/《MOVING異能》大結局7大爆點＋第二季伏筆盤點！幕後「最大咖藏鏡人」竟是「她」？結局埋超驚人彩蛋結尾！ 以上就是《MOVING異能》金句台詞整理，這部實在太好看啦，真的是2023年必追韓劇！先把第二季敲碗敲起來！ 延伸閱讀：2023年現象級韓劇《MOVING異能》全球爆紅！揭秘觀眾淪陷6大原因：成為Disney+招牌門面代表作 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #金句 #台詞 #語錄 #韓劇金句 #韓劇台詞 #韓劇語錄 #Disneyplus韓劇 #moving #異能 #異能金句 #異能台詞 #Moving台詞 #Moving金句 #Moving語錄 #moving異能 #柳承龍 #韓孝周 #趙寅成 #金成均 #車太鉉 #金熙元 #高允貞 #李正河 #金度勳 #郭善英 #朴喜洵 #趙福來 #梁東根 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

香料的香與高湯的甜，來自大阪的香料咖哩｜稲町家

稲町家在中山捷運站附近就有兩家分店，以販賣來自大阪香料風味的高湯系咖哩著名，使用新鮮香料和高湯做成的咖哩，質地較水但又不像湯咖哩全為液體，吃起來清爽且香氣十足。米飯也是稲町家相當自豪的部分，Q 彈又不黏牙的口感配上豐富的配料，每一口都充滿驚喜。另外也不得不提稲町家的人氣甜點 —— 布丁，被網路上戲稱被咖哩耽誤的布丁店，非常推薦大家享用完咖哩後一定要來一顆布丁收尾，就是一頓完美的味蕾饗宴。 Instagram : @daodinjiacurry(圖片來源 /稻町家) Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP70 稲町家｜香料的香與高湯的甜，來自大阪的香料咖哩｜with Yellow 店家資訊 中山本舖：📍台北市中山區中山北路二段42巷20號 南西二號店：📍台北市中山區中山北路一段140巷17號 香料咖哩與一般咖哩的差別 香料咖哩是台灣較為少見的咖哩派系，而稲町家主打的就是大阪香料風味的咖哩，屬於高湯系咖哩，市面上常見的咖哩多使用咖哩粉或咖哩塊，配上奶油或麵粉拌炒，質地較為濃稠厚重，然而稲町家的咖哩重點在用新鮮香料跟高湯去做，且每一款高湯跟香料都不同，會依據搭配的菜色調整原料，不但製作用心，顧客吃起來清爽無負擔。 因為香料咖哩源自大阪，承襲了大阪人海派的個性，在咖哩配料上更是創意十足，跳脫制式化的馬鈴薯與紅蘿蔔，稲町家的咖哩有蓮藕、菇、生菜等，希望大家每口都能搭配不同配菜，吃起來口味更豐富。另外稲町家很強調不要將咖哩直接與飯攪拌在一起，而是一口飯搭配一口醬，才能好好品嚐箇中滋味。 藍色是沖繩大海的顏色 來到稲町家門口，就會被純白色牆面上藍色米粒的 Logo 吸引，其實是老闆與老闆娘非常喜歡日本，尤其去到沖繩後，被沖繩的藍天大海所驚艷，覺得沖繩藍實在太美，因此希望透過如大海般美麗的藍色，給人一種舒服的感受。 除了 Logo，整間店的設計和週邊小物也是希望讓大家放鬆，像是有插畫風格的食物貼紙，看起來食物更有溫度和人味，而兩家分店都有吧台座位配上大面窗戶，盤子也是採用令人心情愉悅的藍綠色，讓就算一個人來吃飯的客人也能愜意的在繁忙的台北有個喘息吃飯的空間。 稲町家好吃的秘訣 #香料 #高湯 #米 是稲町家好吃的秘訣，除了上面提到會用不同的香料和高湯搭配，調製出最適合的醬料外，米飯更是不可忽視的大功臣。老闆特地拜訪各地，想選擇無毒無農藥的稻米，最後找到霧峰香米跟他們的咖哩搭配最完美，才有如今熱賣的組合。此外香料部分特地選用冷研磨的形式，讓香氣不會因為加熱而在過程中流失太多，而能保留住最多的風味，真的是能在各個細節中看到老闆的用心。 此外現代食安問題嚴重，老闆堅持只賣自己愛用也愛吃的食物，堅持食物原型，不使用太多化學加工品，讓客人吃得安心。 一定要點的隱藏系菜單 兩家分店賣的料理大致相同，除了隱藏版菜單可能有所不同，Yellow 私心推薦最喜歡的就是目前隱藏版菜單：雙拼咖哩，是海鮮與唐揚雞雙拼，上面再放上一大個軟殼蟹，澎湃程度深受顧客喜愛，不過因為稲町家每季都有可能更換菜單，希望看到這裡的你，去拜訪時還有機會吃到這道囉！ 被咖哩耽誤的布丁店 除了好吃的咖哩外，來稲町家必點的還有甜點布丁。布丁的人氣高漲其實是誤打誤撞，當初開店時有研發了兩個甜點：戚風蛋糕和生乳布丁，當時就只是測試看看市場反應，沒想到有位可說是布丁界的 KOL 的客人來訪，他的介紹透過網路的力量發散出去，許多人特地慕名而來要吃的反而是布丁，難怪被網友笑稱是被咖哩耽誤的布丁店，甚至熱門到可以直接購買布丁禮盒呢！ 一起到「稻町家」鬥陣呷 店名稲町家除了看起來很日式，一聽就有日本地名的氛圍外，其實還有各種小巧思隱藏其中。「稲」有稻米的意思，代表了店家對自己米飯的驕傲。而「稲町家」念起來就像台語的「鬥陣呷」，有一起吃飯的意思，歡迎大家有機會都一起來稲町家快樂的吃咖哩飯！ 推薦文章：獨創料理與新鮮水果調酒的結合，老宅風格日式餐酒館｜東京串燒酒場 x 老城西。酒食製作所 文 / Wen Lin編輯 / Pei Lee 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

遮肉穿搭技巧 | 肉肉身形也能擁抱自信，巧妙隱藏缺點秘訣大公開

在愛美的路上，女孩們常因身形狀況遭遇困難，無論是蝴蝶袖、小腹、大屁屁、馬鞍肉、蘿蔔腿，還是棉花糖身形，都很需要遮肉技巧來幫忙。本文將分享5個遮肉穿搭技巧+6個遮肉服裝推薦、搭配小技巧，透過穿搭巧妙地遮蓋身材上的不完美，展現最自信的一面。不論是希望顯瘦還是平衡身形比例，這些技巧都能幫助女孩們找到合適的穿搭，讓我們一起跟肉肉說掰掰、穿出自信時尚！ 遮肉穿搭技巧：肉肉部位不外露 缺點外露等於見光死啊，對哪個部位不滿意最快的方法就是用衣服遮住，不外露是最高法則，接下來才考慮穿什麼顯瘦。如果全身都肉呢？那就通通遮，留下相對纖細的部位，其他都遮住。 遮肉穿搭技巧：使用挺版面料 肉肉身形最需要挺版面料的衣服了，有些布料偏薄、偏軟（如：天絲、莫代爾棉），容易服貼身形，會讓肉肉線條被看見。挺版面料硬挺不服貼（如：牛仔布、斜紋布），即使肚子圓圓、小腿壯壯也不易被發現。 遮肉穿搭技巧：模糊身形曲線 衣服盡量不要選貼身的，太小件、版型小但彈性大的衣服容易貼身，看得出身形曲線就表示看得出身形缺點，最好選擇合身不貼身、看不清實際身形的款式。深色、直條紋、碎花、點點等顏色和圖騰也有模糊曲線的效果，也可以試試看。 遮肉穿搭技巧：寬版x窄版 很多人對遮肉穿搭的想法是一路寬到底，這樣好不好呢？它的確能模糊身形曲線，但棉花糖身形女孩穿整身寬會有更臃腫的印象！推薦使用寬版x窄版的穿法，比如：上身較肉可以穿寬版T搭窄版褲，下身較肉可以搭合身T x A字裙或寬褲。如果全身都肉怎麼辦呢？穿長洋裝、吊帶褲，做出 I LINE，或是用寬版腰帶繫出腰身，都是不錯的選擇。 遮肉穿搭技巧：轉移焦點 轉移焦點法可稱為隱惡揚善，或是製造亮點法，比如：梨形身材上身瘦下身較圓潤，可以穿短版上衣來強調腰身和纖細的上身，蘋果型身材上身圓下身細，可以穿寬版T搭緊身褲、短褲來凸顯纖長美腿，如果全身都肉肉，可以看看鎖骨、手腕、腳踝......是否較細，找出能強調它們的衣服即可。 遮肉服裝推薦：寬版上衣、下綁帶上衣 寬版上衣是肉肉身形的最愛，一件上身就將虎背熊腰、粗手臂、小腹甚至屁屁都遮光光，簡直是遮肉神器！ 長版寬鬆男友T休閒居家、上班、旅遊都可穿，舒適又百搭；寬鬆襯衫實穿又自帶好氣質，還能隱藏身形的不完美，是上班族和媽媽的最愛；下綁帶上衣能完全遮蓋小腹，多吃也不怕，偏短版設計搭長裙、長褲超好看，是時尚女孩的好選擇。 遮肉服裝推薦：罩衫、薄外套 罩衫、薄外套是蝴蝶袖殺手～能完美修飾手臂！夏天不敢穿無袖上衣、無袖洋裝嗎？穿上輕薄的罩衫、外套、襯衫，不但遮手臂、遮陽，還能做多層次穿搭，修飾身形的同時，也讓整體搭配更有型。 遮肉服裝推薦：縮腰洋裝 久坐族、產後媽咪最困擾的就是小腹了，除了寬版上衣，也可以考慮縮腰洋裝喔～購買前要挑一下，盡量選鬆緊帶下方不要太貼肚子、綁帶上方能拉出來一點的款式。 連身洋裝容易顯肚子，縮腰洋裝的縮腰上下都有空間，如果有附綁帶或使用腰帶，在綁帶上方拉出一些布料來遮肚子，再用腰帶來轉移焦點、蝴蝶結綁帶遮小腹，就能隱惡揚善的時尚穿搭了。另外，深色顯瘦、碎花模糊身形曲線又甜美，都是不錯的選擇。 遮肉服裝推薦：無袖洋裝、吊帶褲 無袖洋裝和吊帶褲雖然無法遮手臂，還是很厲害，A Line無袖洋裝能將小腹、屁屁、大腿、小腿的肉肉都遮蓋。如果想遮手臂，可以搭薄罩衫、綁帶上衣、西裝外套、襯衫都好看；寬版x挺版面料的吊帶褲修飾度也很棒，手臂就交給寬鬆上衣吧，輕鬆穿出休閒可人的outfit。 遮肉服裝推薦：A Line裙子、寬褲 相信梨形女孩對A Line裙子都不陌生，穿上它，下半身的肉肉瞬間消失，隱藏在傘襬線條中！如果小腿線條漂亮可以選短版的，會更輕涼。面料的話，牛仔布、斜紋布、西裝布、垂墜度佳的雪紡都不錯。小A字寬褲、如大圓裙的傘襬寬褲也能穿出如裙子的修飾效果，也推薦給大家。 遮肉服裝推薦：寬鬆長褲、工裝褲 休閒風當道，是時候買幾件寬鬆長褲了～無論是直筒寬褲、工裝褲還是運動褲，寬闊的空間都能有效修飾下半身，會覺得看起來寬寬是褲子版型的問題，不是肉肉造成的。這些褲款不但顯瘦，還很有個性，是實搭又時髦的款式。 今天的遮肉穿搭技巧分享就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 合作請來信mimichild@gmail.com 主題延伸 #遮肉穿搭技巧 #遮肉穿搭 #顯瘦穿搭技巧 #顯瘦穿搭 #修飾身形 #修飾穿法 #遮肉 #隱藏缺點 #隱藏身形 #肉肉身形怎麼穿 #隱藏肉肉 #肉肉修飾 #棉花糖女孩 #梨形身材 #蝴蝶袖 #小腹 #屁屁 #馬鞍肉 #蜜大腿 #小腿肚 #蘿蔔腿 #解決身材問題

『泫雅』韓國性感火辣身材的代言人，男女通殺的氣質，零贅肉身材養成術

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韓國女團真的超級多人，有種海選感，即便每一位歌手都很美但還是會有難以分辨得情況，個人魅力就真的很重要囉～炫雅就是其中一位很有個人特色的女星！ 韓國女神『泫雅』在youtube公開自己拍攝花絮與健身內幕，更自爆自己是易胖體質，也覺得維持身材實在是太崩潰了。想想女神也擔心，那我們就放心了，是吧！瘦身之路有女神相伴～ 🦄 以身體健康為前提：少量多餐 泫雅分享自己20歲時，瘦身方法都比較極端，譬如節食。即將邁入30歲的泫雅表示「飲食控管做好，規律運動也不要忽略」。少吃澱粉製品減肥，尤其是蛋糕、餅乾的精緻澱粉，一天進食五到六次，避免熱量累積。 🦄 瘦身之路要有「耐心」 泫雅認為「皮拉提斯」與「有氧運動」結合的方式效果最好，建議以一次一小時為單位，不要免強自己運動過久。泫雅建議大家可先以「一個月瘦1.5公斤」為目標再確實執行。 🦄 運動重質不重量 泫雅認為運動能維持扎實的訓練，一小時也足夠了！主要是堅持持續下去～ 🦄 養成良好生活習慣 養成走樓梯的習慣、吃飽飯後會保持站立消化30分鐘、散步或做家事，避免脂肪囤積於腹部，一段時間後會發現囤積有改善，胃口也會稍微小一些。 🦄 泫雅的運動影片 #炫雅 #韓國炫雅 #炫雅瘦身 #健身運動 #飲食 #韓國女星 #零贅肉 #生活習慣 #耐心 #生活習慣 #開心 #吃貨 #皮拉提斯 #有氧運動 #韓國歌手 #女明星瘦身 #女明星減肥 #女明星健身 #明星減肥秘訣 #女明星瘦身法 #女星瘦身法 #瘦身技巧 #瘦身成功 #快速減肥 #明星身材管理 #瘦身食譜 #減肥心得 #女明星健身打卡 #健康減肥 #明星體態 #女神身材 #瘦身日記 #瘦身打卡 #減肥打卡 #減脂

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