李昇基女友是她！李多寅保養瘦身5招大公開，天鵝頸養成靠這個運動～

繼國民老公蘇志燮死會後，咱們的「國民女婿」李昇基也尋獲真愛（拭淚）～近日李昇基就被韓國媒體證實與同身為演員的李多寅已經密切交往一年，這對高顏值的神仙眷侶也讓多數粉絲都心碎！不過仔細觀察，男神被收服不無道理！李多寅不僅有著一張白皙好皮膚，身材維持技巧更是媲美PRO等級，快來看看到底是哪五招瘦身保養祕訣讓男神都招架不住。 延伸閱讀：新垣結衣保養瘦身靠5招！國民老婆婚前婚後顏值不減，乳液洗臉、學會「懶惰」是重點 1.加強保濕養出水煮蛋肌 翻閱李多寅的社群，儂編越看越自慚形穢～這張臉蛋真的太精緻完美啦！白皙的肌膚保有水煮蛋般的光澤，原來養成方法其實很簡單～李多寅曾在採訪中提到，自己非常注重保濕，除了基本的清潔卸妝之外，還會搭配面膜，接著在接續之後的保養程序，舒緩疲勞肌膚也時時替肌膚急救。 延伸閱讀：40歲減肥保養還來得及！辣媽艾莉絲、小嫻健康也健美，掌握7大重點，手搖飲料「微微」是關鍵 2.運動變成休閒娛樂 至於在身材的管理上李多寅也從不馬虎，而對她來說練就仙女體態的關鍵就是＂持之以恆的運動習慣＂！李多寅平時不光是會積極上健身房雕塑體態線條、鍛鍊出纖細小蠻腰，休閒之餘也會去爬山、打高爾夫等輕量的室外活動，她與昇基歐巴就是在高爾夫球場上認識、相戀的呢～（太浪漫啦～） 3.天鵝頸養成這個運動最有效 另外，最讓儂編羨慕的還有李多寅的骨感天鵝頸！精巧的小骨架帶一點肌肉感，穿上背心與比基尼後的好身材～難怪連歐罷都招架不住！而李多寅也分享自己很喜歡跳芭蕾，而芭蕾看似柔和，卻能鍛鍊到肩頸、背部的肌群，長久下來自然就練就一身緊緻完美的天鵝頸曲線。 延伸閱讀：蔡依林健身練出蜜桃翹臀！天后親授瑜珈3大密技，瘦身ｘｘ絕對不碰 4.美唇秘訣靠這支唇膏 李多寅不光是在肌膚保養、身材維持上很講究，在她的日常妝容中也可以發現，她在唇彩ˇ的挑選上總喜歡＂裸粉調＂！無論是帶有水光的草莓果凍色，又或者柔霧感的肉桂粉，綿綿粉粉的色澤搭配裸妝更顯唇部的豐潤感，而這也是她的美唇小心機呢～ 5.飲食不忌口，喝水是重點 說起來也有些令人跺腳～體態苗條的李多寅平時的飲食可從沒忌口！無論是高熱量的酒水、甜點，還是零食都沒少吃，但大魚大肉之餘，她絕對不忘多攝取低糖分水果，以及多喝水！低糖水果能減少糖分攝取同時促進維他命Ｃ吸收，而養成多喝水的好習慣，也能加速新陳代謝，不讓廢物在身體囤積，降低肥胖的風險。 延伸閱讀： 👉🏻2021髮型趨勢關鍵字「浪花瀏海」！3大造型攻略一次看，短髮這樣剪更顯小臉 👉🏻2021光療趨勢推薦「腮紅美甲」！5款超顯白造型，玫瑰粉、法式蜜桃….韓妞最愛是這款 👉🏻2021香水關鍵字「茶調香」最夯！春日男友襯衫上的味道，讓人一聞就戒不掉的淡淡茶香 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #保養 #天鵝頸 #李多寅 #李昇基女友 #水煮蛋肌 #瘦身 #美唇秘訣 #飲食不忌口 

擺脫矮冬瓜！嬌小女孩必學，人氣部落客用5個秘訣教你變身「長腿妹」

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 嬌小的女生看過來，這篇文章絕對是你要拜讀五次、會改變你人生的寶典（超誇張）！同樣是身高不到160公分的女生，新加坡人氣部落客Yoyo Cao卻總能讓自己看起來修長又有氣勢，到底要怎麼穿才能跟她一樣，不再成為矮肥短的冬瓜身材，反倒能讓人驚呼「哇～原來你竟然不是高個子」，現在就立刻往、下、滑！ 誰是Yoyo Cao？ 在學穿搭之前，我們先來認識一下這位Yoyo Cao！今年28歲的她被視為新加坡的風格女王，目前在IG擁有超過30萬的粉絲，雖然身高不高，但憑藉著超高超的穿搭技巧，Yoyo穿出了堪比模特兒般的效果。 從小在父母的耳濡目染之下，自然影響了她對時尚的愛好，品味不凡的Yoyo時常登上街拍大師的版面，現在作為一位斜槓青年，是一位造型師、客座編輯、部落客，而到底她有哪些穿搭必學秘訣呢？ 1. 能穿高跟鞋就不踩平底鞋 翻看Yoyo的IG會發現，她幾乎不穿平底鞋，因為身高不高，她習慣腳踩高跟鞋來拉長比例，你可以看到她時常以極高的跟鞋代步，不只在視覺上能讓腿部變得更長，還能補足小個子氣勢不足的問題。 2.高腰是你最好的選擇 矮個子女孩最討厭聽到的一句話，就是「你穿這樣腿看起來很短」！所以，捨棄讓你短腿的低腰褲，高腰是你最好的選擇！Yoyo時常穿著高腰裙、褲，甚至在穿連身或洋裝時，也會用腰帶來顯示高腰的位置。 3.二話不說把衣服紮進去 還有一個秘訣就是小時候穿制服我們最討厭的「紮衣服」！沒想到學生時期最不喜歡的動作，卻成了變身長腿妹的關鍵，Yoyo雖然不常穿短版上衣，但習慣將衣服紮進裙子或褲子裡，上短下長直接被營造出來，就是一個字「高」。 4.衣服選擇「正確」的尺寸 嬌小女孩不如高個子，無法怎麼穿都好看，尤其是一些Oversize的衣服或是Boyfriend裝，時常弄巧成拙，因此在選擇尺寸上就非常重要了！選擇「正確」的尺寸才能讓比例看起來更好，才不會像偷穿大人衣服或隨意套件麻布袋一樣。 5.給自己多一些色彩 雖然今年流行同色系、及套裝，但有時候穿著全身同樣花紋或顏色的衣服，容易看起來顯矮！給自己多一些色彩，讓自己的穿搭更加有趣，也是變身的方法喔！ 看完Yoyo的穿搭，絕對要二話不說的追蹤下去啊！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 個日本女生都在穿的單品，讓嬌小個子也能穿出歐美身材 讓腿增加10公分都不是問題！嬌小女孩一起穿上這5款堪稱「長腿神器」的超百搭落地褲吧～ 嬌小沒關係，最重要的是好比例！Ariana Grande穿搭「3要素」讓小隻女也能穿出氣場 #2019女生穿搭 #2019穿搭 #Yoyo Cao #女生穿搭 #嬌小女孩 #小隻女孩 #小隻女穿搭 #小隻馬 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭術 #紮衣服 #色彩 #長腿穿搭 #顯高穿搭 #風格女王 #高腰褲 #高跟鞋 

鍾厝夜市臭豆腐排隊名店終於有店面了！在地人才懂吃的隱藏版美味 夜好姨臭豆腐｜台南美食

#在地人才知道的隱藏版 鍾厝夜市臭豆腐排隊名店終於有店面了！！ 吃臭豆腐通常都露天 現在還有冷氣吹好幸福 厲害的秘訣就是臭豆腐整塊下去炸中間挖開 放入醬料與自醃泡菜 外酥內軟口感還會噴汁 就是這一味深深抓住老饕的胃！加辣更好吃 愛吃臭豆腐的你 這間可以來嚐鮮看看👍👍 - - - - - - 🔺 臭豆腐 (大) $65 / 豬血湯+腸 $45 - - - - - - 📍 #夜好姨臭豆腐 🏠 台南市仁德區中清路36號⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📞06 - 2705515 ⏱ 12:30~21:00 推薦指數🔥🔥🔥🔥 #小白只饗ㄔ台南 #台南 #台南美食 #仁德美食 #台南仁德區 #台南美食地圖 #台南必吃 #台南小吃 #台南點心 #台南下午茶 #台南臭豆腐 #臭豆腐 #豬血湯 #大腸 #tainan #tainanfood #taiwanfood #popyummy #popdaily #yumm #popyummy台南

看到這個你會想到誰？國民渣女等級，最高級真的不可取啊～

近來渣男渣女被討論得沸沸揚揚，但其中其實又可以細分成不同的等級，繼之前用各種茶類和水果形容外，現在又有更強更細緻的渣女等級表出來了！趕快來看看你遇過第幾級的渣女吧～ （圖片來源：Pinterest） 第一級：鐘擺女 明明對你沒意思卻喜歡吊著你不放，左右搖晃在不同人之間，不拒絕任何一個追求者，畢竟是人家要喜歡我的，我有甚麼辦法呢～（無辜貌） 第二級：吸塵女 「不主動、不拒絕、不負責、不掏錢」是吸塵女的四不政策，像吸塵器一樣照單全收，享受專屬於女朋友的待遇，禮物好意樣樣來者不拒，唯獨不會付出也不會給對方男朋友的名份。 （圖片來源：Pinterest） 第三級：檸檬女 又酸又澀又愛比較，完全看不到你對他的好，最拿手的絕招就是酸言酸語酸溜溜地說：「你看看人家別人的男朋友，多學著點！」。但放心，她不會輕易離開你，否則有誰把她捧成天后呢～ 第四級：洋蔥女 表面無辜無害，一副良家婦女可憐處處的樣子讓人容易放下戒心，但淚流滿面切開後才發現沒有心。「對不起啊～害你被你女朋友誤會了，但我真的沒有那個意思，我是真的想跟她當好朋友呢！可惜她好像不喜歡我。」（淚眼汪汪） （圖片來源：Pinterest） 第五級：榨汁機女 標準拜金女，就是想找一個乾爹，認為戀愛和金錢應該劃上等號，沒錢就不配談戀愛，等她把你的錢包榨乾後就會離你而去。 第六級：鼠系女 不自己找男朋友，專偷別人的，喜歡偷偷摸摸見不得人暗無天日的戀愛方式，明知道對方名草有主還硬要湊上去。 第七級：抹茶女 手段高明細緻，碰到她的人頭頂都會綠綠的，可以同時是很多人的女朋友，後來你才會發現她不會回甘，只有苦澀。 （圖片來源：Pinterest） 第八級：釣魚女 放長線釣大魚女生版！社群網站上多半都是性感自拍，委婉含蓄卻又不失體面，你想要的魚餌她都可以為你準備，但要知道你不過是其中一條微不足道的小魚。 第九級：迴力鏢女 前八級的綜合體，比較級裡面的最高級。玩膩了準備金盆洗手，找個有錢的老實人好好過下半生，反正前半生的「績效」已達標，剩下的就留待往事回味就好。但如果必要，也是非常樂意重出江湖的。 （圖片來源：Pinterest） 看了這令人聞風喪膽的渣女等級表，真的是不得不多加小心提防啊（怕.JPG）！女孩們多注意身旁有無這類的人徘徊，男生們也請放大眼睛看清楚，不要輕易被騙了～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 不怕你批評，就怕你不追蹤他！自備燈光濾鏡，愛求關注出風頭星座TOP4 對付木頭男友秘訣！任何事都幫他決定，想要什麼、不喜歡什麼直接告訴他 為什麼他明明不愛了，卻仍不願離開你？一起來揭開他心裡醜陋的黑暗面。 #bitch #poplove #分手 #劈腿 #國民渣女等級 #外遇 #女友 #婊子 #愛情 #感情 #戀愛情事 #戴綠帽 #波波邱比特 #渣女 #綠茶婊 

安心地買吧！入手這些開架彩妝不踩雷，發揮超越價錢的實力的孩子們！

購買彩妝時最怕踩雷或是看別人的分享試用文，買回家後覺得發現不適合自己，這些都是白花花的錢都是花費在彩妝上的投資，並不是只要專櫃就是好品質，找到適合自己的彩妝才是最重要的！當然開架彩妝也有很多不錯的產品，各個質感都不會輸給專櫃，品質跟價錢絕對能打趴一堆專櫃商品啊！讓我們來看看有哪些是開架中的彩妝霸主們，真本事都是靠實力的啦！ 延伸閱讀：賣至少超過10年以上、回購率爆高！超經典開架彩妝測驗，買過真的就是美妝老司機！ ＃MEDIA 粉嫩保濕礦物粉底霜 媚點這款底妝保濕度中上，適用於秋冬或是皮膚較乾的人，雖然質地比較濃稠，但是持妝效果也不差，礦物粉末抑制脫妝，上妝後出油的效果是微光澤的奶油肌，是個使用效果讓人驚訝的開架黑馬粉底！ ＃CANMAKE 棉花糖蜜粉餅 質感超越開架水準的棉花糖蜜粉餅大家一定都不陌生，粉質細緻、遮蓋毛孔效果好，妝感卻又薄透、不會有面具感，是想要擁有自然日系妝容的不二選擇！ CHIFURE 單色頰彩 Chifure單色頰彩共推出五款色號，包裝簡約，粉質非常不錯，服貼顯色，重點是價錢真的十分划算，如果碰到打折活動，只要百元價格就可入手啊！ ＃CANMAKE 巧麗腮紅組 橫掃各大美妝版的Canmake巧麗腮紅組在開架腮紅裡不論是妝感，還是粉質顯色度都很棒，每每出新色都會造成一波搶購潮，堪稱平價版的小花腮紅啊～ ＃KATE 眉粉 網友好評回購率100%的Kate眉粉分兩種色號，分別為偏黃跟偏紅的棕色，盒子附上小刷具，短刷毛的地方能勾勒出自然眉形，持久度和抗汗程度都表現良好。 ＃Integrate 完美特調眉彩膏 柔和色調添加粉末質地，打造不黏膩，不糾結的自然眉流，乾掉後也不會造成生硬感，完美呈現輕柔和眉，紅色的包裝加上附上色號的大愛心印製圖案，整體設計超有少女心。 ＃CANMAKE 激細滑順眼線膠筆 柔和放大眼神效果的眼線膠筆能滑順服貼肌膚，對於內眼線的描框也很OK，幾百元的價錢也是親民，趁開架彩妝打折時多屯個幾支也很可以喔！ ＃CANMAKE 睫毛復活液 榮獲@cosme美容大賞網友口碑認證的canmake睫毛復活液，能喚醒沉睡已久的睫毛，先塗上復活液在刷睫毛膏維持捲翹的效果會更持久，也不容易暈喔！目前總共有三個顏色，分別是透明、黑和棕色～ ＃花漾美姬瞬翹自然捲濃密防水睫毛膏 Kiss me睫毛膏想必沒有人不認識它吧！刷上這款睫毛膏宛如變成包裝上印製著水汪汪大眼女孩的模樣，放大眼睛效果，讓眼神更有精神，釋放迷人電眼的秘訣就是它！ ＃戀愛魔鏡 甜心眼影 戀愛魔鏡的單色眼影外殼雖然簡單，但裡面眼影的質感卻是令人驚艷，跟以往走清淡的日系彩妝不同，眼影發色度強、延展度也很好，顏色多樣，讓喜歡繽紛強烈眼妝的你隨心所愈的點綴迷人雙眸。 ＃CHIFURE 口紅 超平價版的chifure口紅分兩種款式，一種是可以買替芯跟口紅殼裝上的，另款是藍管細長包裝的口紅，兩個價錢都是百元即可入手的佛心價，其中藍管最火紅的#744是超顯白的磚紅色，當時在各大平台討論不間斷，在藥妝店更是難找都大缺貨！ 開架彩妝其實有很多寶等著大家去挖掘，秉持著嘗過百草的精神，也許能意外地找出便宜又適合自己的彩妝喔！畢竟錢要花在刀口上，尋找適合自己的彩妝是化妝成功的開始。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #canmake #CANMAKE 棉花糖蜜粉餅 #CANMAKE 激細滑順眼線膠筆 #CANMAKE 睫毛復活液 #CANMAKE巧麗腮紅組 #CHIFURE #CHIFURE口紅 #CHIFURE頰彩 #Integrate完美特調眉彩膏 #KATE眉粉 #KISSME #media #彩妝 #戀愛魔鏡 #戀愛魔鏡 單色眼影 #漂亮 

比168還容易執行！一週『碳水循環減肥法』菜單，吃得健康又能瘦！

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，這兩點更是減肥中的關鍵因素！各位在減肥的時候都不知道該吃什麼的時候吧？深怕一個不小心就會變胖！這次教大家「一周碳水循環減肥法」，讓你吃得健康又能瘦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 碳水循環減肥法 以高、中、低等碳水交替攝取，來製造熱量缺口，進而達到減脂的目的，在高碳水日會加大嘆水的攝取量，提高新陳代謝！想更快瘦身的還可以搭配運動～ 注意事項：不要節食每餐都要吃、想攝取蛋白質可以吃魚肉牛肉雞胸肉、不要吃宵夜、每天喝水1500cc以上。 好處、適合哪些人：能夠保持較高的新陳代謝率，適合不吃主食或無碳水受不了的人。 Day1.無碳水日 第一天的無碳水指的是主食中的碳水，如果是沒辦法自己下廚做飯的人，可以選擇不吃餐點裡的主食。 早餐：水煮蛋兩顆/雞肉150克/水煮蝦150克＋脫脂牛奶/無糖豆漿/無糖優格 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量 晚餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋蛋花湯一碗 Day2.低碳水日 第二天可以適量的加餐，吃堅果、高纖維餅乾搭配一杯脫脂牛奶！ 早餐：水煮蛋兩顆/雞肉150克/水煮蝦150克＋蘋果梨子等水果一個 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 晚餐：雞鴨肉200克/瘦牛肉200克/水煮蝦200克/清蒸魚200克＋青菜不限量 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242389 Day3.高碳水日 第三天是高碳水日，這天主食中的碳水會比平時高，但不代表可以攝取過多大吃大喝哦！ 早餐：燕麥/穀物粥一碗＋香蕉/蘋果/梨子等水果一個 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 晚餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 Day4.無碳水日 第四天一樣是無碳水日，重複Day1的飲食就好。 第一天的無碳水指的是主食中的碳水，如果是沒辦法自己下廚做飯的人，可以選擇不吃餐點裡的主食。 早餐：水煮蛋兩顆/雞肉150克/水煮蝦150克＋脫脂牛奶/無糖豆漿/無糖優格 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量 晚餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋蛋花湯一碗 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246711 Day5.低碳水日 第五天是低碳水日，重複Day2的飲食。 早餐：水煮蛋兩顆/雞肉150克/水煮蝦150克＋蘋果梨子等水果一個 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 晚餐：雞鴨肉200克/瘦牛肉200克/水煮蝦200克/清蒸魚200克＋青菜不限量 Day6.高碳水日 來到第六天了，大家最期待的日子就快到了，加油！第六天重複Day3的飲食。 早餐：燕麥/穀物粥一碗＋香蕉/蘋果/梨子等水果一個 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 晚餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 Day7.放縱日 第七天就是一周中最期待的一天！這天是放縱日，可以吃平常不能吃的大餐，像是牛排、火鍋等，但切記不要因為平常吃不到就暴飲暴食、攝取過多，否則前幾天的努力就白費啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1066300 以上就是碳水循環減肥法的飲食啦～雖然在減肥的時候真的要忌口，不過還好有放縱日可以休息呢！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #減肥法 #減肥瘦身 #減肥秘訣 #瘦身 #瘦身方法 #碳水減肥 #碳水減肥法 

密碼交出來！偷窺慾最強星座女TOP5，掌握另一半才能得到滿滿安全感～

妳認為兩人交往要怎麼樣才能算是坦誠相待呢？有些人對於感情採佛系經營，不干涉、不控制、不懷疑；但有些人似乎認為掌握對方的隱私才算是真愛的表現，趕快來看看那些星座女有著藏不住的控制慾吧！ TOP5：牡羊座 牡羊女之所以喜歡查看對方的隱私，起初純粹是好勝心使然，想要讓對方知道「你在做什麼我都一清二楚」，久而久之查看對方手機、電腦也成了一種習慣。然而，當她生氣的時候，過往每一次躡手躡腳偷看的聊天紀錄、通話紀錄，也都成為她對另一伴興師問罪的籌碼，說起來她腦袋的記憶體容量可能還超越3C呢！ TOP4：射手座 射手女屬於比較健談的類型，多半都很懂得社交技巧，跟她相處時都能感受到她的魅力。正因如此，射手女看似跟誰都能玩得很起勁的她，一旦有了交往對象之後便會斬斷整顆桃花樹，並且嚴格要求對方也要專一不二。因此掌握對方平時行蹤、接觸對象、聊天內容根本只是例行公事，對她們而言，「偷看？這不是本來就應該的嗎！」 TOP3：雙魚座 雙魚女天生享受愛情帶來的喜怒哀樂，對愛情的憧憬，只會隨著年齡增長越來越完整。無論受過多少傷，都仍抱持樂觀開放的心迎接下一段戀情。在這過程之中秉持「只有掌握愛情，才能駕馭愛情！」的原則，偷看對方手機是為了更深層瞭解對方的喜好，任何枝微末節都能做為維持兩人關係的參考～ TOP2：處女座 處女女一向奉行完美主義，於公於私都容不得任何瑕疵。也正因為她們標準比天高，所以身邊的伴侶絕對是通過自己重重考驗後才雀屏中選的對象。這麼優秀的另一半被別人看上怎麼辦？所以處女女就像柯南中的黑衣人，經常躲在暗處觀察，趁著對方洗澡或睡覺時伺機而動，絕對要杜絕所有內憂外患！ TOP1：天蠍座 這個第一名從來不意外。其實天蠍女真的不是疑心病重，而是渾身多到滿出來的佔有慾，讓她們唯有熟知另一半的一舉一動才能心安。她們不信任的是愛情本身，她一次又一次地查勤、查手機、查電腦，只不過是想要證明自己其實還是可以擁有愛情，這樣說來是不是很令人心疼呢？ 邱比特認為，即便是靈魂伴侶，在感情中也會需要保有私人空間才是最舒服的關係，倆人之間能夠長保熱情的秘訣，就是無論如何都能保有自己、保持神秘。希望每個人都能找到值得信任的另一半，把偷窺隱私的時間用來偷寫情書不是更浪漫嗎～？ （圖片來源：《有瑕疵的人們》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻厭世精神當道！今天不用說加油，用幽默方式一起笑看人生～ 👉🏻我就是幼稚才會喜歡你這麼久！幼稚到讓人又愛又氣的星座男Top3 👉🏻吵架就是看誰撐得久！生氣最愛冷戰的星座TOP3，另一半上榜了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #popdaily #偷窺慾 #天蠍座 #好奇心 #射手座 #戀愛 #控制 #星座 #波波邱比特 #牡羊座 #缺乏安全感 #處女座 #雙魚座 

28天奶油肌計畫：從膚質檢測小技巧開始，一起成為一顆光滑的水煮蛋～

撰文編輯＃Haru 你也想要擁有光滑的、Q彈的、水嫩的肌膚嗎？殊不知過了一個冬天，卻感覺自己的皮膚越來越差了～不如好好跟著編輯的腳步，一起遵守這些小秘訣，好好利用肌膚的代謝週期28天，一起來幫自己換膚，搖身一變成為水嫩的水煮蛋吧！ ｜知道自己是怎樣的肌膚嗎？ 首先你要先知道自己屬於哪一類型的皮膚，才能對症下藥，保養的正確才不會白做工，以下總共有11道題目，分別是A–1點、B–2點、C–3點、D–4點、E–2.5點，最後在加總在一起就好！ Q1：洗完臉2～3個小時後，沒有擦任何的保養品下，照鏡子時額頭跟臉頰的狀態是？ A、非常的乾燥、有皮屑 B、帶點緊繃感 C、回復到正常的光澤感，但是不反光 D、可以看見反光 Q2：在乾燥的環境下，如果不使用保濕產品或防曬，你的臉會呈現怎樣的狀態？ A、覺得很乾 B、覺得緊繃 C、覺得正常 D、覺得有亮度，感覺不需要保濕產品 E、不清楚 Q3：使用放大效果的鏡子時，能夠看到的大頭針頂端大小的毛孔？ A、幾乎沒有 B、T字部位有一些 C、很多 D、非常多 Q4：在看照片的時候，會不會覺得臉很光亮？ A、從來沒有，或是沒注意過 B、有時候 C、經常會 D、一直都有 Q5：上妝完、使用完粉底、蜜粉後，2～3小時候，妝容看起來如何？ A、出現浮粉和皮屑 B、光滑感 C、出現反光感 D、跑出線條而且油亮 E、從不用粉底 Q6：當你洗完泡沫非常豐富的洗面乳後，有什麼樣的感覺？ A、覺得很乾、有點刺痛感 B、覺得很乾但是不會刺痛 C、沒有感覺 D、覺得皮膚出油 Q7：如果自行評估的話，你覺得你的臉部肌膚偏？ A、乾性 B、中性 C、混和性 D、油性 Q8：你的臉上有粉刺嗎？ A、一點也沒有 B、很少 C、有時候 D、總是會有 Q9：T字部位會出油嗎？ A、一點也沒有 B、有時候 C、經常會有 D、總是油油的 Q10：如果不使用保濕產品的話，會覺得臉部乾嗎？ A、一定會 B、有時候 C、很少 D、從來不會 Q11：擦完保濕產品後的2～3個小時後，你臉頰的狀態？ A、很乾燥、還會有脫皮的現象 B、乾燥但是光滑 C、些微的油光 D、有油光，甚至不太會使用保濕產品 總結點數： 44～34：非常油性肌膚 33～27：輕微油性肌膚 26～17：輕微乾性肌膚 16～11：非常乾性肌膚 ｜5個錯誤的保養習慣 X『化妝水一定要搭配化妝棉』，雖然有些人會拿來做二次清潔，但其實化妝棉過度的拉扯皮膚，反而會讓肌膚組織受到破壞，所以建議化妝水可以用手輕拍至吸收就好囉～ X『面膜天天敷』，面膜使用時間過長或是太頻繁敷臉的話，反而會讓肌膚變得敏感，建議一周敷2～3次就好，1次也不要超過15分鐘 X『嬰兒保養品無添加比較好』，其實這些商品都是為了中性肌膚的寶寶所設計的，但是成人很少會有中性的肌膚，所以適合兒童的不見得適合你！ X『面膜泡熱水』，冬天面膜熱熱敷才舒服，但是這樣加熱面膜的話，會造成化學物質產生變質，反而會讓功效降低 X『冬天不擦防曬』，在跟大家說一遍，不管夏天冬天太陽的紫外線都365天全年無休，所以一定要擦防曬好嗎～ ｜養成奶油肌的5個好習慣 O『早起一杯溫水』，起床後來一杯水，可以增加新陳代謝又能喚醒體內機能，而且一天記得也要喝滿1800CC，才能幫助肌膚補水 O『戒掉熬夜的習慣』，身體修復的黃金時間為23～3點，所以記得皮膚要好美容覺不能少，而且一天最起碼睡滿8小時喔！ O『少吃動物的皮』，通常肉類的皮脂肪含量都會偏高，建議吃肉就好少吃皮，如果是魚類的話就沒關係～ O『一天一番茄』，番茄是對於抗氧化非常好的蔬果，多吃一點可以美白、增強我們的抵抗力 O『含糖量太高的食物少吃』，例如飲料、甜品、零食等等，都要少吃，因為過多的糖只會讓我們的皮膚變差 ｜同場加映：7天日本肌斷食法 除了以上這些5大壞習慣＆5大好習慣以外，還另外加碼告訴你，櫻花妹最流行的『7天肌斷食法』，來幫肌膚做的保養大調整，讓它回到最好的狀態！ DAY1：溫水清潔臉部就好，其他什麼都不要做，進行徹底的斷食 DAY2：洗面乳＋化妝水＋精華＋眼霜，記得乳液拿掉不要擦 DAY3：洗面乳＋化妝水＋眼霜，在停掉一個精華的步驟 DAY4：洗面乳＋補水面膜＋眼霜，著重於我們的補水就好 DAY5：洗面乳＋補水面膜＋化妝水＋眼霜，雙重的補水效果 DAY6：洗面乳＋化妝水＋乳液，加上乳液幫忙鎖水 DAY7：回到正常的護膚狀態，依照個人習慣做保養 這麼多的小細節，有些是不是你也不小心犯錯過呢？只要把壞習慣改過來，好好努力養成新的好習慣，相信在夏天來臨之前，你也可以一起變成美麗的奶油肌！ 延伸閱讀 演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 老覺得面膜沒效果？面膜保養「3要2不」請筆記，才不會浪費敷臉的15分鐘！ #7天日本肌斷食法 #保養習慣 #光滑肌膚 #奶油肌 #洗臉 #漂亮 #皮膚管理 #美膚計畫 #肌膚保養 #養成好習慣 

瘋狂上熱搜的就是這幾支！盤點網友好評的電棒捲髮器，喜歡大捲、小捲都隨你

每次出門前都忙著把一頭亂髮整理好，想要更快、更節省時間時，我們都會搭配電棒捲來燙出我們喜歡的波浪捲，但是這麼多的捲髮器究竟該如何選擇呢？如果是學生族或是小資女想要省錢的話，也能簡單利用髮捲，來達到相同的效果喔！ 【妝同學小教室】怎麼挑？怎麼捲？不藏私電棒小技巧大揭密，自己變出超美捲髮！ ｜Mod’s Hair 超進化陶瓷捲髮器 首先第一支是在日本號稱為「Easy Curl」的電棒捲，之所以會又這樣的稱號，是因為它特殊的設計讓新手也能輕鬆捲出美麗的頭髮，只要先把頭髮捲在中間的棒子上，再轉把手就能自動得到完美的捲度，捲度能依照放入的髮量來調整，想要拉直頭髮也沒問題！ 超簡單、快速5分鐘完成2019年自然派「氧氣瀑布捲」，懶人＆手殘女必學髮型再＋1！ ｜Tescom 沙龍專用修護離子捲髮棒 用完電棒捲的小缺點就是捲後頭髮的光澤也會跟著消失，但是Tescom的這款使用了修護離子，能使髮質柔順不毛躁，而且還能降低對頭髮的傷害，捲出來的髮型能夠持久又漂亮 8分鐘快速搞定浪漫捲髮！不用電棒就輕鬆做到，手殘系女孩也能輕鬆上手！ ｜Panasonic 奈米水離子直髮捲燙器 不想讓捲髮看起來毛躁的話，這支添加了「奈米水離子科技」，加熱後會從孔洞釋放出離子，幫助滋潤、撫平乾燥的毛鱗片，另外底部線頭的部分，更是貼心設計成360度都可以轉的，不會讓你捲髮到一半還要整理電線，很方便的小巧思 及肩亂翹好難解！超簡單4招整理小訣竅，讓過渡期也有美美髮型！ ｜Misstic 自動公主棒 那你如果還是覺得自己手真的很不巧，用很久還是不喜歡弄出來的捲度，可以考慮看看自動的電棒捲，網路上受到許多好評的公主棒，除了是直髮、捲髮2和1的燙髮器外，還能挑選內彎還是外彎，而且還能加熱到230度，偏粗硬的髮質也能整理！ 長髮「5分鐘快速捲完整顆頭」祕技！最近超紅的#羊毛捲也沒問題，再也不用邊捲邊練二頭肌了 ｜BaByliss 魔幻捲髮造型器 同樣也是屬於自動捲髮器的這款，則是來自歐洲頂級沙龍品牌的BaByliss，你只要把頭發分束放進機器裡，挑選自己想要捲的方向、捲度，幾秒鐘就搞定，就算趕出門也能輕鬆完成 ｜同場加映–髮捲的小秘訣 如果想省錢或是懶人方式的話，髮捲也可以拿來替代喔！建議一開始先把頭髮往上梳，再順著髮捲慢慢往內捲，再利用吹風機的熱風幫忙維持捲度，或是放著等待10分鐘也可以，拿下來的時候提高一下髮捲，再輕輕地拿下來，才不會破壞剛弄好的捲度，最後稍微撥鬆我們的頭髮就好囉～ 以上這些都是能夠幫助我們整理頭髮的小道具，可以依照個人不同的需求作選購，相信喜歡不同捲度的你，都能找到令自己滿意的捲髮器～ #babyliss #Misstic #mod's hair #PANASONIC #tescom #捲髮器 #滑順直髮 #漂亮 #自然捲髮 #購物 #離子夾 #電棒捲 #電棒捲推薦 #髮型 #髮型吹整 

童顏女神無誤！楊丞琳自揭魔鬼級健身運動菜單，37歲皮膚身材像少女一樣！

今天就來公開維持超好皮膚、零頸紋和緊實身材的楊丞琳，從日常保養、演唱會超持久妝容和健身運動菜單！此外，從楊丞琳IG也能發現原來她還是個美甲控，女孩們也可以從她身上得到不少靈感啊～ 延伸閱讀：可愛清新初戀臉的最佳代表！發糖劇《我只喜歡你》吳倩保養、瘦身和妝容分析 選對粉底液很重要，演唱會超持久底妝就靠它！ 楊丞琳提到自己喜歡自然輕透妝的底妝，雖然很多人會直接選看起來光澤保濕或是有高度遮瑕的粉底液，讓皮膚看起來似乎很好，但其實這種底妝反而很容易脫妝，看起來厚重不自然！選擇對的粉底液非常重要，她的第一罐同時是愛用粉底是植村秀粉底液，自然輕透的妝感且好上手，也較不會亂長痘痘。她個人在挑選粉底液的方式是會直接試在脖子，因為這樣會更接近膚色，也較不容易出現色差。 延伸閱讀：36種粉底任你挑！敏感肌、乾肌、油肌都在這篇，粉底液這樣選就對了！ 底妝自然服貼的秘訣？ 雖然說選擇對的粉底液很重要，但一切還是要回歸到「保養」上，七分靠保養、剩下的才是用彩妝加分，如果沒有做好基礎保養，這樣畫出來的妝感就會假假的～楊丞琳也透露她其實是個不折不扣的面膜狂，有重要工作的時候就會認真敷面膜，也會定期找美容師去角質，但也同時要提醒大家，敷面膜的頻率應該要依照自己的工作性質、環境還有肌膚狀況而定！ 延伸閱讀：上妝持久服貼、補妝步驟一次懂！掌握這幾點方式，再也不怕夏季粉底大脫妝 每天回家第一件事就是認真卸妝！ 擁有超好膚質的楊丞琳，她認為卸妝清潔是最重要的步驟，原因是因為台灣空氣污染狀況十分嚴重，即使沒有上妝，也是要花時間在清潔上！在這邊並不是說要過度清潔才有效，而是要花時間慢慢做好每一個步驟，避免拉扯到肌膚～楊丞琳在每天晚上一定會先用卸妝油按摩卸妝後再用卸妝水擦過，最後再用卸妝棉擦過全臉，檢查卸妝棉上有沒有不乾淨的地方，再來就是洗臉就只洗一次，避免肌膚太乾燥反而出問題！ 日常運動菜單 可以從楊丞琳的社群日常看到她非常喜歡運動，尤其是Zumba，原因是可以一群人一起運動、跳完大爆汗的感覺會讓心情變得超好！最近則是迷上「熱瑜珈」，而且還會帶媽媽一起去～ 睡覺前必擦護唇膏！ 楊丞琳的妝容注重的是底妝和唇妝，對於唇部的保養更是非常在意，睡覺前會大量塗抹滋潤的護唇膏在嘴巴上，而且一做就是維持10幾年！嘴巴乾燥時千萬別用舌頭舔，這樣反而會越舔越乾！ 延伸閱讀：口碑款開架護唇推薦！收下秋冬必看護唇守則，跟難上妝的脫皮乾燥唇再見！ 私下是個美甲控 有追蹤楊丞琳的女孩們一定看過她不少美甲照，從簡單可愛到時髦風格都有，如果想和女藝人有同款美甲或找不到靈感，大家不妨可以參考看看她的美甲圖鑑！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >新手懶人必備化妝入門指南！這些妝容小心機學起來，讓我喊你一聲化妝系教授！ >沒買它就太可惜了！盤點2019上半年度唇膏超熱門色號，你總共擁有幾支？ >賣至少超過10年以上、回購率爆高！超經典開架彩妝測驗，買過真的就是美妝老司機！ #保養 #卸妝保養 #嘴唇保養 #持久底妝 #李榮浩 #植村秀底液 #楊丞琳 #楊丞琳保養 #楊丞琳李榮浩 #楊丞琳瘦身 #楊丞琳結婚 #楊丞琳運動 #漂亮 #瘦身 #腹肌 #頸紋 #馬甲線 

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