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台中必吃 刁民酸菜魚 南屯美食 台中南屯宵夜營養美味 台北美食台北也吃的到唷！

#刁民酸菜魚 台中必吃酸菜魚🌟⁡ ⁡ 光是台中就有三間門市現在台北也可以吃得到⁡ 湯底以龍骨高湯為基底熬製，加入刁民酸菜魚的獨家醃酸菜（酸的秘訣）及花椒油，整體湯底酸辣很足建議怕酸的朋朋可以加湯讓湯底降低酸辣度比較好入口唷！⁡ ⁡ 如果不怕辣也可以加入野山椒提升層次感~魚肉部分是烏鯉魚肉，基本上是處理過無刺的狀態，但建議還是要小心~肉質新鮮Q軟有嚼勁，特別適合配上寬冬粉或甜米飯很下飯唷！這個湯底建議可以搭配老油條，酥脆口感浸漬後香味更加乘🤩⁡ ⁡ 內用享熱飲免費享用（洛神花及陳皮）可依照喜好沖泡，個人很愛蠻解膩的~⁡ ⁡ 🔍刁民酸菜魚公益店⁡ 📍台中市南屯區公益路二段637號⁡ 📅11：30-14：00 #台中美食 #台中宵夜 #台中必吃 #台中南屯美食 #台中南屯 #南屯晚餐 #刁民 #刁民酸菜魚 #台北美食 #台北晚餐 #台北午餐 #台中晚餐 #台中午餐推薦

Yo！跟著Karen吃「銀座杏子日式豬排」最好吃的日式豬排與KYOCHON1991橋村炸雞」期間限定跨界聯名

Yo！跟著Karen吃「杏子日式豬排」最好吃的日式豬排與KYOCHON1991橋村炸雞」期間限定跨界聯名

撰文編輯/Karen W. 我的天鵝啊！ 銀座杏子日式豬排 居然跟橋村炸雞聯名了～～ 你沒看錯，我也沒說錯 銀座杏子日式豬排是我在台灣會不斷回訪的豬排店，因為他們家的豬排真的好吃！ 這一次跟橋村炸雞的跨界跨國聯名，我也真的是覺得太新奇了～ 是不是有一種跨國聯姻的感覺？ 但人家是期間限定，所以時間過了就吃不到了🤣還不趕快把握機會趕快去吃！ 「銀座杏子日式豬排」從2024年3月開啟了與「KYOCHON1991橋村炸雞」期間限定的跨界聯名。 跨國聯名是以銀座杏子日式豬排長年熱賣的兩款套餐：熟成里肌豬排、草蝦熟成腰內豬排，加上韓國橋村獨家醬料直送搭配而成！ 這一次的跨界聯名總共推出三種特殊菜單： 🔸韓式半半豬熟成里肌豬排套餐 🔸韓式蜂蜜洋釀草蝦熟成腰內豬排套餐 🔸韓式蜂蜜蒜味草蝦熟成腰內豬排套餐 套餐包含： 越光米飯、日式小菜、高麗菜絲、味噌湯（皆可無限續加 ) - 新店京站店的銀座杏子日式豬排在小碧潭京站5樓，位置上還蠻好找的，新店還有另外一間銀座杏子日式豬排在裕隆城，兩間店都很好停車，因為百貨公司有自帶停車場，這兩個地點也有很多的公車可以抵達還有捷運，所以交通上都很便利🅿️ 跟大家分享一下我們這一次嚐鮮的新口味： 🔸韓式半半豬-熟成里肌豬排（蜂蜜洋釀+蜂蜜蒜味） 390.- 有別於傳統日式豬排是用沾醬的方式食用，這一次的聯名款搭上了韓風，所以是直接淋上醬汁食用！ 最特別的地方是因為這個豬排是半半醬料，所以就是一半蜂蜜洋釀、一半蜂蜜蒜味，真的超級特別的。 上日本特製麵包粉酥炸的里肌肉嚼勁比較足夠，同時也有油花分布，呈現口感多汁又充滿緊實的口感，超級好吃，說真的我覺得淋上醬料吃也很OK耶，因為還是吃得到麵包粉的酥脆，讚讚讚～～～ 韓式洋釀的味道是香、甜、辣，吃起來微微的辛辣感，帶有圓潤的鮮甜，跟炸到香酥的豬排非常的搭，辣度介於小辣到中辣之間，吃起來非常涮口捏🤏 蜂蜜蒜味的醬料吃起來就是蒜香甘甜，就是完全沒有辣度，但是可以襯托出豬排的肉質鮮美！ 🔸韓式蜂蜜洋釀-草蝦熟成腰內豬排 465.- 橋村的韓式洋釀吃起來是甜辣甜辣的滋味，建議如果不吃辣的朋友可以點蜂蜜蒜味，腰內豬排又稱豬中菲力，是豬身上最不會運動到的部位，所以口感很軟很嫩。 - - 但由於只有小小一條，所以切起來的肉片也都小小圓圓的一片，一直以來我們都非常的愛吃銀座杏子日式豬排的腰內豬排，因為口感軟嫩，肉汁十足飽滿～ - - 草蝦也是非常的大隻，吃起來很過癮，口感彈牙鮮脆，搭配上特製的塔塔醬，真的會讓人一口接一口吃不停～ 小小的一個下飯秘訣：塔塔醬加高麗菜絲加白飯，簡直就是越光米飯天堂～～～🍚 當然，高麗菜絲淋豬排醬也超好吃～ ✨壽星優惠✨ 用餐前出示當月生日證明，指定甜點三選一 🍰焦糖起司蛋糕 🍨鯛魚燒季節霜淇淋 🥧戀戀草莓起司派 壽星們把握機會，生日當月都可以吃到指定甜點免費三選一，實在是太划算了～～～ 🔸焦糖起司蛋糕 焦糖起司蛋糕最特別就是上面那一層焦糖跟最下面的蛋糕體中間夾著是非常綿密的輕乳酪起司！ 吃起來完全是甜而不膩，但是奶香濃郁，口感上還吃得到粒粒的砂糖，我最喜歡這種焦糖表面～～～ 一上桌冰冰的吃，還有一種像是冰淇淋的感覺，入口即化！ 🔸鯛魚燒季節霜淇淋 雖然我不確定，但這個鯛魚燒好像是現作的，因為老🐸說這個鯛魚燒是熱的還吃得到外皮的酥脆感！ 鯛魚燒是傳統日本紅豆餡，迷你又可愛搭配上霜淇淋杯，光是視覺感就非常討喜。 冰淇淋是牛奶口味，吃起來甜度有一點偏高，反而是搭配上鯛魚燒吃起來口味會比較平衡～ 銀座杏子日式豬排以「日式炸豬排」為料理核心，這次聯名的特色就是趁著豬排酥炸起鍋時豪邁地淋上醬料，用溫度讓醬汁和豬排完美融合，不吃不知道一次你可能會嚇一跳，趕快去吃吃看期間限定的跨國聯名豬排套餐！ #銀座杏子日式豬排 #韓式雙醬一番人氣賞 #韓式半半豬熟成里肌豬排 #韓式蜂蜜洋釀草蝦熟成腰內豬排 #韓式蜂蜜蒜味草蝦熟成腰內豬排 📍銀座杏子日式豬排-新店京站店 地址：231新北市新店區中央路157號5F 電話： 營業時間：11:00～21:30 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/Ginzaanzu/?locale=zh_TW 📍Ig ： https://www.instagram.com/ginzaanzu 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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找回屬於自己的保養秘訣.ᐟ.ᐟ.ᐟ⁡ 整個過年期間放假就想熬夜追劇（看好看滿）⁡ 前幾天照鏡子OMG皮膚狀況拉警報.ᐟ.ᐟ.ᐟ⁡ 暗沉、細紋猖狂的在臉上橫行完全不能接受⁡ 還好我有帶來自法國的保養專家IOMA回家🌸⁡ 開工日有神救援的 #抗皺返時晚安面膜 ⁡ 這瓶說是我的萬用保養霜100%沒問題.ᐟ.ᐟ⁡ 充滿神秘感的魅力紫透明瓶身是不是超級美⁡ 與裡頭的關鍵保養「鳶尾花」花色不謀而合💜⁡ 淡淡的鳶尾花香聞起來很舒服有種放鬆的感覺⁡ 奶油般的乳霜，質地綿密輕盈、延展性佳⁡ 裡頭添加珍貴的多肽、維生素A衍生物及紫水晶提取物能幫助撫平肌膚細紋、改善緊緻度優點⁡ 還有協同我們熟悉的有補水保濕作用的玻尿酸⁡ 在輕輕按摩肌膚的同時給予肌膚所需的養份~⁡ IOMA的乳霜有別於一般乳霜塗抹後滿手油膩感⁡ 細緻的柔滑霜感讓媽媽、姐姐們都想搶著用⁡ 只需兩匙的份量就能當成睡前保養的最後一步⁡ 用量非常省之外~它還能當作深層晚安面膜使用⁡ 比一般晚霜厚擦一些靜待十五分鐘再按摩推勻⁡ 記得這步驟不要再洗臉囉.ᐟ就是讓養份自然吸收⁡ 使用後發現原本乾燥缺水泛紅的雙頰變得滋潤⁡ 而且肌膚宛如自帶濾鏡般散發自然的透亮感.ᐟ.ᐟ⁡ 緊實度及彈潤感更是讓我不得不愛上IOMA🌸⁡ ⁡ 經過過年這瓶已經造成媽媽、姐姐們的心頭寶~⁡ 對肌膚細節、暗沉問題不滿意的朋友們還不快⁡ 手刀試起來IOMA抗皺返時晚安面膜🔥⁡ ⁡ 🔎IOMA 抗皺返時晚安面膜⁡ 🔗https://www.fansfassiii.com/SalePage/Index/9453028⁡ #FansFassiii歌劇魅影 #FansFassiii複合美妝店 #IOMA #科技保養 #保養品 #肌膚保養 #臉部保養 #抗皺返時晚安面膜 #肌膚亮白 #晚安面膜 #skincare #beautiful #衛星照亮極致晶露 #瓦妮愛用 #瓦妮開箱 #beautiful #打擊暗沉 @kryolan.tw_fansfassii Fansfassiii歌劇魅影2024 歡慶龍年優惠資訊 ⭐龍年容光好感護膚禮盒6折起 ⭐Rodial 滿出來膠原蛋白精露 買1送4 加入會員同時下載app首購金$100元 🔗官網購買: https://bit.ly/47PJmJh 🔗官網購買位置👉🏻 https://bit.ly/496oYW1 🔗官方臉書位置: https://www.facebook.com/FansFassiii

【2024pantone色穿搭】「柔和桃」對我不友善怎麼辦？教你顯白提亮5大避雷法則！

【2024PANTONE色穿搭】「柔和桃」對我不友善怎麼辦？教你顯白提亮5大避雷法則！

Pantone（彩通）是一家專門開發和研究色彩而聞名全球的權威機構，自1999年起，彩通每年會評選出一個年度代表色，幫助企業和消費者瞭解如何運用色彩的力量來影響感知或是彰顯自我形象，而今年的2024年度代表色便是「柔和桃」(Peach Fuzz)啦！ 【2024pantone色】意義 柔和桃(PANTONE 13-1023 Peach Fuzz)表現出我們對照顧自我與他人的渴望，這是柔軟溫和的蜜桃色色調，以極具包容力的精神豐富了身心靈。 PANTONE色彩研究所執行董事Leatrice Eiseman表示：「在尋找能觸動我們對親密與連結渴望的色調過程中，我們選出了充滿溫暖與現代優雅的色彩。這個色調富有同情心、能給予溫柔擁抱，輕易就讓青春活力與永恆不朽產生交集。」 【2024pantone色】哪些人不適合？ 膚色偏黃、偏黑、暗沈的人不適合！柔和桃的屬於低彩度而且色相接近膚色的顏色，如果妳皮膚不是白皙透亮型的，柔和桃反而會把妳的膚色顯黑、顯髒，讓妳整個人看起來很混濁。 【2024pantone色】避雷法#1: 下半身使用就好 上半身若穿柔和桃的衣服會太接近面部膚色，所以怕膚色顯濁的人可以在下半身使用！像是柔和桃的裙子、褲子等，上半身可以搭配原來適合妳膚色的顏色，不但為妳原本穿搭增加亮點，還能讓整個人因為點綴而顯得有活力。 膚色黑的人怕顯黑可以不用配泰妍身上的西裝外套～ 【2024pantone色】避雷法#2: 小面積點綴法 如果整身柔和桃不適合妳，那誰說一定要整身呢？包包或是鞋子這種小面積的配件是柔和桃就沒問題啦！身上的衣服還可以使用深色來讓配件更亮眼，凸顯妳的穿搭point是「柔和桃」！ 膚色黑的人也可以選擇全身白 【2024pantone色】避雷法#3: 淺色、冷色調穿搭 穿杏色、米白、純白、銀白都能達到反光板的作用。 冷色調淺色也能有提亮的效果，尤其淺藍、淺牛仔藍剛好是黃色對比色，可以中和亞洲人黃皮膚！ 至於灰色則是要選擇淺灰，深灰的話接近黑色，容易顯髒，要淺灰才會有提亮的效果～ 【2024pantone色】避雷法#4: 大size淺色、金屬反光配飾 如果整身柔和桃，但是在靠近臉部的地方使用配飾，例如淺色系大耳環、大圍巾、大披肩、大帽子、寬髮箍，或是耳環或包包如果是銀色+金屬那種可以反射光的材質，都可以讓人視覺上轉移注意力到配件上，平衡因為整身柔和桃造成的黃感，又能提亮膚色！ JISOO這個穿搭的重點很明顯是包包，柔和桃上衣變成襯托包包的底色，因此怕膚色黑的人可以將黑色包包置換成淺色包包，就能轉移注意力，提亮整體的穿搭印象！ 吸睛的淺色寬版髮箍！ 【2024pantone色】避雷法#5: 直接使用金屬色的柔和桃配飾 反光材質的柔和桃配飾或是皮件等都能很好地增加穿搭亮點！直接使用偏金屬色的柔和桃配飾能讓妳穿著平常適合自己膚色的穿搭，同時又能走在時尚的尖端～ 來源：JIMMYCHOO 官網 ＊以上就是五個小秘訣，希望對大家有幫助喔～😎 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary ＃2024pantone色穿搭 ＃穿搭 ＃PANTONE #pantone #柔和桃 #秘密#實用 #配件 ＃最新 #秘訣 #黑膚 #黑皮 #顯白 #提亮 #亮色 #黃皮 #黃膚 #時尚 #fashion #outfit #流行 #衣服 #褲子 #裙子 #鞋子 #包包 延伸閱讀： 👉 黃肌也顯白！2024 pantone柔和桃彩妝選品，暖暖的粉橘色調最適合日常妝容！

其實...我們根本就沒在談戀愛嗎？什麼是假性親密？

你聽過假性親密嗎？ 你是否常常覺得自己和另一半彼此很熟悉，卻又感覺彼此距離很遠？ 你是否常常想要溝通問題，卻又放棄說出自己真正的想法？ 心理學家 MarkB.Borg 將這種現象稱之為假性親密(irrelationship)，是指一種在關係中逃避關係的狀態。 造成假性親密的成因有很多，包括對關係的渴望、希望得到他人的認同或想要減緩焦慮等等。根據研究顯示，社會當中有些人至所以會維持假性親密關係，是因為他們害怕孤單或不被需要，而不是因為他們真正愛著對方。 造成假性親密的成因是什麼？ 假性親密可能會讓人感到孤獨和無助，因為無法在關係中得到真正的支持和愛。其次，這種關係往往建立在壓抑自己的真實感受和需求的基礎上，而久而久之，累積的壓力和內心的矛盾，可能會導致衝突經常發生，卻又無法和對方透過有溝通解決問題，因此只能反覆經歷失望。 我們如何找回真正的親密感呢？ 想要找回真正的親密感嗎？我們建議，首先呢，要確保這段關是基於溝通過的相互理解，而不是虛假的熟悉感。 溝通不是抱怨，而是要讓彼此了解對方的需求，並找出好的解決方法。怎樣又算是好的溝通呢？我整理以下幫助成功溝通的秘訣，在於: 1. 設定好談話目標 在溝通開始之前，明確設定溝通的目標是非常重要的。這有助於確保討論集中於解決問題或達成共識，而不會偏離主題或變成無休止的抱怨。 2. 鼓勵對方多說一點 良好的溝通是雙向的，不僅僅是單方面的表達。因此，鼓勵對方分享他們的想法、感受和觀點非常重要。這不僅有助於增進彼此的理解，還可以促進共同解決問題的過程。 3. 用「我會喜歡」取代「你應該」來表達訴求 在表達自己的需求或期望時，使用積極的語言可以幫助溝通更順暢，取代批評或指責的語氣。用「我會喜歡」來表達自己的想法或期待時，可以減少對方的防禦心理，更有助於達成共識和解決問題。 學會表達，為自己的需求負責 再來，就是為自己的需求負責。當你如果感到不快樂或有需要，可以試著在關係中表達出來，這有助於讓關係是平等且互相尊重的。 需求往往需要討論、修改、妥協，但假如在想法提出前我們就預設伴侶不會接受，不只錯過了改變的機會，也會逐漸累積不信任、委屈等等負面情緒，讓關係變得脆弱。 共同努力，鼓勵彼此都在進步 最後，持續不懈的共同努力吧！假性親密往往是關係中的兩人共同造成的，因此也需要攜手合作才能真正改善，無法只單靠其中一方的努力。 你們可以一起擬定包含目標與作法改善計畫，試著寫下來，然後每週或每月一起回顧執行情況，鼓勵彼此做的好的部分，以及期待哪裡可以更好。 然後你們會發現，有些感覺正在回來！加油加油！

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Wonderwall是韓國一個致力於提供頂尖藝術線上課程的韓國平台，與韓國各藝術領域的頂尖專家合作，推出了一系列訂閱制的課程內容，包括了戲劇、藝術、音樂等多個範疇。 2022年，Wonderwall與影帝黃晸珉合作推出了線上演員課程，課程涵蓋了10個章節，總計241分鐘，讓人有機會一虧國民影帝的私房秘訣。 課程在說明欄中宣稱提供英、日、韓三種字幕，但試看章節時卻未發現字幕選項。 若您對黃晸珉的演技課程感興趣，可點此瀏覽課程官網。請注意，這次分享純粹是學習資源分享，非商業業配。若有任何課程相關的疑問請不要問我😆。 歡迎到阿揪西FB粉絲專頁參與更多韓流話題討論

【台北大安 | 苗妞串串香辣鍋】香辣滿足的苗族風味串串吃到飽

最近在IG跟網路頻頻被串串鍋洗版， 終於來親口品嘗他的風味啦~ 今天來品嘗的是市民大道四段的苗妞串串香辣鍋， 原本以為附近的停車位難尋， 但其實走路大概3分鐘就會有市民大道地下停車場， 當天我們是停在大名鼎鼎的牛肉麵雞湯門口的停車格， 意外的發現過了晚上7點停車格沒有收費， 所以開車來的朋友或許也多了一個停車的選擇， 但如果坐大眾交通工具可以坐到忠孝復興站再徒步600公尺就會到了。 門口非常的醒目， 有著大大的熊貓打卡牆除了有趣也很好識別是什麼風格的店家。 一進門就被牆上的生活小語逗得很開心， 瞬間感受到輕鬆的氛圍， 上了一天班看到牆上的小語好逗趣， 感覺一天的勞累及煩悶來吃的苗妞串串香就可以清空了 座位很舒適寬敞明亮， 苗妞串串香的座位設置很貼心， 有雙人座及四人座， 當然如果一個人想來獨享串串也是不用擔心， 因為也有面對牆壁的個人高腳椅座可以選擇。 色相味俱全的佐料區， 苗妞串串香也很貼心的貼上佐料搭配的小秘訣， 非常建議一定要來份牆上海報貼的乾蝶粉王子麵， 下鍋煮好的王子麵拌著乾碟粉真的好好吃， 看起來辣辣的乾碟粉竟然沒有厚重的辣感， 反而非常的香， 而且超級百搭， 老闆娘說外面的乾碟粉小小一盤就售價30元， 但在苗妞串串香乾碟粉是大方的讓客人自行酌量使用， 果然乾碟粉讓食材多了層次又豐富的口感， 真的要謝謝老闆娘的大方。 進門入座後服務人員會講解用餐方式及菜單特色， 首先就是選鍋底， 建議大家可以選鴛鴦鍋搭， 除了可以喝到兩種湯頭， 而且藤椒蔬菜金湯鍋不吃真的會後悔， 湯底香濃也不厚重， 也襯得出食材的原味， 難怪是被選為食品界米其林二星的好湯！ 櫃檯就可以看到架上有陳列藤椒蔬菜金湯的外帶常溫包。 我們選了蔬菜雞湯和藤椒金湯兩種湯底， 蔬菜雞湯拿來煮青菜及海鮮食材都很鮮甜， 而金湯就是非常濃郁溫潤的味道， 可以直接入口喝而且香氣十足也不會覺得身體很負擔。 湯底以外的部份就是自由選擇， 有常見的肉品和時蔬以外， 其他的台灣少見食材也可以試試， 像台灣豬腦花、酵母菌豆腐肉丸、酵母菌貴州菜豆腐， 酵母菌豆腐是有先炸過而菜豆腐就是可以吃到豆腐的原味。 喜歡吃豆腐的建議可以點上一份酵母菌豆腐肉丸， 豆腐肉丸是苗妞特有的手工肉丸子， 咬下去軟Q也負有濃濃的豆香味， 而且用小推車裝著上桌好可愛， 當然如果只想吃串串也是可以的， 每串是以竹籤計價， 除了部分像是櫛瓜與玉米等時蔬是一盤30元。 綜合海鮮拚盤及肉片的組合， 當肉片端出來的時候， 我們發出了驚嘆聲， 因為它實在太巨大了! 而且價格怎麼那麼佛心才 580元~ 肉的品質都不錯， 而且切的很大片， 下鍋後再吃還是有肉的厚度和質感， 肉肉族應該會吃的很滿足。 海鮮拚盤也也澎湃， 有龍蝦、活鮑魚、蝦子、多利魚，和帆立貝的組合， 品質都非常好也吃的到新鮮度。 串串的種類非常多， 整個冰箱滿滿的食材任你挑選， 肉類、內臟類，及蔬菜類都有， 而且每串只要12元， 荷包的壓力就自然而然地降低， 整桌滿滿的佳餚看了就食指大動~ 特別推薦一定要拿的牛筋串串跟白帶魚串串， 白帶魚捲的魚刺已處理過， 下鍋後完整的保留的白帶魚自身微鹹的味道， 魚肉也很嫩及Q彈； 牛筋非常的好咀嚼， 口感很像在吃果凍。 吃鍋必備的飲料這裡也一應俱全， 有日本梅酒、韓國燒酒、大陸的加多寶涼茶， 想喝無糖茶飲的也有提供罐裝的無糖綠茶喔！ 最特別的是因為老闆娘本身是苗族人， 所以店家也特別提供苗族服飾讓用餐的客人穿著體驗， 想好好的體驗苗族風味非常推薦來這裡。 苗妞串串香鍋 地址：台北市大安區市民大道四段68巷1號 電話：02 2779 0167 時間：週二到週日：16:30-23:30 臉書官網 ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084654278691 歡迎追蹤我的IG : https://www.instagram.com/julia.232 更多旅遊即時介紹 : https://m.facebook.com/julia.traveltheworld

Day 9 畫一顆超快樂紅星星｜每日情緒記錄法

畫一顆超快樂紅星星｜每日情緒記錄法

今天分享我的每日情緒記錄法，很簡單又能持久。 需要工具：一張年曆、四色螢光筆或原子筆 年曆需要能一眼看完1月到12月所有日期的那種，通常會放在行事曆本的第一頁，或是網路上也有很多樣式能下載列印。 螢光筆可挑選自己喜愛的顏色，我使用粉紅色、黃色、灰色、綠色，其實只是因為剛好有這些，有什麼就用什麼。沒有螢光筆的話，用不同顏色的原子筆也是可以的，但螢光筆的視覺效果會更棒。 事前準備：為顏色下定義 這個步驟很重要，需明確定義每個顏色代表的意義，這樣才有依循的準則。定義完成後，建議寫在年曆頂部的空白處。 我把情緒分成五大類型，相對應的顏色定義直接列給大家看。 粉星：Super Happy Day黃點：快樂☺️☺️／滿意／放鬆灰點：沒感覺／普通綠點：不滿意／累／身體不適打叉：非常糟糕 以上是我寫在年曆頂部的定義表，一字不漏。（包含那兩個笑臉哈哈哈） 為了讓極端情緒更明顯地被呈現，我使用畫星星和打叉的符號，其他三種則是畫一個實心圓點而已。順帶一題，我今年到目前為止只畫了三顆星星、沒有打叉，所以在定義上真的是很極端的那種，當然每個人可能會有不一樣的定義。 記錄方法：為今日畫上色彩 在每天結束之前，通常是晚上11點多時，我會回想今天過得怎麼樣，然後為今日畫上色彩，直接用螢光筆畫在日期的1、2、3數字上面（原子筆的話就是用圈的，圈數字）。 因為有了前一個步驟的定義，所以能很快地判斷應該要畫什麼顏色，而不會過度糾結，光思考「我感覺樂在其中，但又有點疲倦，這樣算開心還不開心呢？」就耗費過多時間。 一天之中的情緒可能是起伏的，但我會盡量只選一種顏色，以整體出現份量最多的作為代表，但少數時候，會遇到兩種情緒強烈存在的日子，這時候我就會各畫一半，或依照比例畫個三分之二和三分之一。 持之以恆的秘訣 以上萬事俱備，接著就是持之以恆囉！當你看見白底的每一天，漸漸有了色彩，絕對不會想漏掉任何一天的，然後這一個小動作維持，不知不覺就是一整年了呢。 等到年底的時候再來看看這一頁，應該會有不少發現。 今天是畫上第四顆超快樂紅星星的日子。一切好事都會發生☺️ - 靈感日日村 快樂日更創作營

食記｜肉次方 燒肉放題｜肉好吃不用說，冰淇淋聖代也令人上癮

先前想吃，但都因為訂位已滿而沒吃到的「肉次方 燒肉放題」終於到口了！肉好吃就不用說了，醬料與配肉吃的爽口配料都超豐富，最後一定不可以錯過冰淇淋聖代，讓人上癮的喜歡呀！ 餐點價位&點餐方式 肉次方總共有4種價位，分別為：598元、698元、798元、998元 因為想吃牛舌，所以這次選了"進擊の肉" 798元的價位，決定好本次用餐的價位後，就可以用座位上的平板點餐 ▲不會烤肉也不用擔心，小標語都有教學 座位都挺寬敞的，餐廳的吉祥物是一隻老虎，餐廳處處可見這隻兇猛的吉祥物，讓人不禁燃起猛烈吃肉的衝動😂 好吃必點：美國肋眼牛排 點餐後會有專人推推車到桌邊現場切生肉給你，店員也會教學烤肉的最佳時間，一定要聽！照著建議烤的肉會非常粉紅，但真的超級嫩、超好吃，肉味十足，不沾醬可以直接感受到牛肉原生的美味，不怕吃太生的朋友一定要試試 好吃必點：經典沙朗牛排 也是會有專人推推車到桌邊現切的肉品，個人覺得跟肋眼牛排相比嫩度差一點，但一樣好吃 打卡必點：絕品昇龍牛 肉次方的招牌，長得非常厲害的樣子，拍照霸氣100分，算是必點肉品，個人吃起來覺得肉非常嫩，但相較於前面的牛排，肉味較不足，點一份來打卡就好 💡烤肉小心得：牛肉的燒烤秘訣就是不要烤太久，烤到全熟就不好吃了...豬肉則是烤全熟、烤得外皮金黃焦脆最好吃！ 私心推薦：香蒜奶油巴沙魚 巴沙魚非常嫩，加上蒜末以及其他調味，吃起來是很夠味且軟嫩的魚肉，不過烤起來需要時間比較久 醬料區 雖然牛肉吃原味就很美味了，但如果想轉換口味，或是重口味的朋友，醬料區的5種醬料是很棒的選擇 水果醬小酸清爽、味噌醬中規中矩但夠味、中辛山椒醬小辣開胃，另外還有鹽味大蒜粉和芥末椒鹽粉，也都很不錯 主食區 慢燉紅酒牛肉：香氣十足，聞起來紅醬燉飯，醬汁裡頭的肉非常多，推推 墨西哥餅皮&法國麵包：澱粉控看到會心動的區域，小立牌還有教學最佳組合吃法 蔬食烤物&生菜、配菜區 蔬食烤物種類不多，但有馬鈴薯片可以自由拿，非常加分！(回想每次在烤肉吃到飽餐廳點馬鈴薯片，一次都只來一兩片的回憶...) 生菜、配菜區倒是比較豐富，光看就覺得又能吃下好幾盤肉了😂，每道都很清爽，口味也都沒有雷喔！ 飲料吧&聖代吧 雖然選擇不多，但種類豐富的飲料吧，包括冰沙、可樂、茶飲，喝起來都挺甜的 聖代真的必須大推推推！ 一定要加上一堆小配料！任何小餅乾都很酥脆，就想是剛拆封的一樣，小棉花糖也要撒一點，和聖代一起吃，有種麻糬的口感~推推 餐廳資訊 肉次方 燒肉放題 西門峨眉店 餐廳地址：台北市萬華區峨眉街37號4樓 餐廳電話： 02 2388 9010 營業時間：星期一-星期日 11:00–01:00 友熊評價 餐廳環境：🌕🌕🌕🌕🌑 美味程度：🌕🌕🌕🌕🌕 推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌑 吃完這次，希望有機會可以再吃幾次，不僅烤肉好吃、送肉速度快，聖代也深得我心，餐廳座位寬敞舒服，唯一可以再改進的，是希望可以加強吸煙設備，這樣大口吃烤肉會更安心，不用怕烤肉味沾滿全身 #台北美食#台北餐廳#烤肉吃到飽#吃到飽#西門町美食#西門町餐廳#肉次方燒肉放題#肉次方#肉次方燒肉放題西門峨眉店#台北市萬華區#烤肉#燒肉#王品#絕品昇龍牛#美國肋眼牛排#經典沙朗牛排#香蒜奶油巴沙魚#霜淇淋聖代

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