【持續分享，直到成功】

「耀鈞，我的分享都沒人在看，請問怎麼做才能讓別人看見我呢？」 ​ 其實，如果分享的作品數量少又希望被看見，只能透過廣告與別人推薦。 ​ 但若作品沒這麼吸引人的話，別人不會推薦、廣告也只會白燒錢。 ​ 我很欣賞的網紅始祖蓋瑞．范納洽（Gary Vaynerchuk）曾經說過： ​ 「有太多個人品牌經營者期望透過一、兩則完美內容爆紅，可殊不知，他們分享的內容數量卻遠遠不足夠到讓人們看見。」 ​ 那有沒什麼長期穩定分享的秘訣呢？ ​ 蓋瑞另外也說： ​ 「紀錄就好，不用創造」 ​ 我們可以挑選一個大方向後，紀錄自己在這路上的所見所學，並持續分享出來，長此以往，你將能吸引到認同你的人。 ​ 為什麼要這麼麻煩呢？ ​ 根據統計： ​ ・2％ 收入來自初次接觸 ・3％ 收入來自 2 次接觸 ・5％ 收入來自 3 次接觸 ・10％ 收入來自 4 次接觸 ・80％ 收入來自第 5~12 次接觸 ​ 平均人們需要與你接觸超過 7 次，才會到達信任臨界點，進而下單購買。 ​ 難怪蓋瑞會說，成功的關鍵，是「給予、給予、給予，再要求」呀。 ​ 【持續分享，直到成功】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村 ​ https://www.consultingsuccess.com/5-proven-follow-up-strategies-for-consultants

【今日訊息】打造幸福婚姻的秘訣

早安！2024.02.28，這是屬於妳的塔羅牌：聖杯侍者正位 打造幸福婚姻的秘訣 每個人都有屬於自己的一片天空，而一段幸福的婚姻，就是要尊重彼此的獨特性。 當我們能夠包容對方的不足，接納對方的缺點時，才能夠攜手共度人生的風雨，共同經歷生活的美好。 想看更多【今日訊息】嗎？👉 點擊這裡看更多 #塔羅牌 #占卜服務 #今日訊息 #婚姻 #秘訣 #攜手

情侶進入平淡期怎麼辦？重燃愛火的5個方法！恢復熱戀期小秘訣

當兩人的愛情走入平淡期，這並不意味著感情的結束，而是一個需要共同努力和理解的階段。每對情侶都會經歷這樣的時期，但如何應對卻是關鍵。情侶進入平淡期怎麼辦？在這篇部落格中，有5個小技巧一定要學起來！當情侶進入穩定期後，如何通過一些方法來重燃愛火，讓感情更加美好。 平淡期怎麼辦？1.重新發現共同興趣和活動 當情侶進入平淡期時，常常是因為生活變得乏味，失去了共同的興趣和活動。因此，重新發現這些共同點是重要的。可以試著一起參加新的活動、學習新的技能或是共同制定旅行計劃。 這樣不僅可以增進彼此之間的了解，還可以帶來新鮮感和刺激。 平淡期怎麼辦？2.增加驚喜和刺激 驚喜是保持感情新鮮和激情的良方。可以不時地為對方準備一些小驚喜，比如送上一份小禮物、安排一個浪漫的晚餐或是一場突如其來的旅行。 這些小驚喜可以讓對方感受到被重視和愛護，同時也能增加彼此之間的連結。 平淡期怎麼辦？3.加強溝通和分享 溝通是維持健康感情的關鍵。當情侶進入平淡期時，往往會減少交流，這樣會使彼此之間的距離變得更遠。因此，要加強溝通，分享彼此的想法、感受和期望。這不僅可以增進理解和信任，還可以找到解決問題的方法。 平淡期怎麼辦？4.培養個人空間和興趣 雖然兩人在一起很重要，但也需要尊重彼此的個人空間和興趣。每個人都應該有自己的時間和空間去追求自己喜歡的事物。 這樣不僅可以保持個人的身心健康，還可以讓彼此更有吸引力和神秘感。 平淡期怎麼辦？5.挑戰自我和共同目標 設定一個具有挑戰性的目標，可以是一項運動挑戰、學習新技能或是共同計劃一個大型旅行。 這樣的目標能夠激發彼此的積極性和合作精神，同時也讓雙方更有共同的目標感和成就感，從而加深彼此之間的情感連結。 平淡期怎麼辦？愛情需要雙方共同經營！ 情侶進入平淡期是很正常的現象，但重要的是如何應對。通過重新發現共同興趣和活動、增加驚喜和刺激、加強溝通和分享、以及培養個人空間和興趣等方法，可以幫助情侶重燃愛火，讓感情更加美好。記住，愛情需要雙方共同努力和經營，才能綻放出最璀璨的光芒。 #情侶進入平淡期怎麼辦 #情侶相處 #情人節禮物 #情人節驚喜 #平淡期 #熱戀期 #吸引力 #戀愛技巧 #情侶活動 #愛情心理學 #浪漫約會 #戀愛心理 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

別再犯這些錯誤！女生交往時最討厭的男生行為TOP10

想知道在交往中那些行為會被扣分嗎？在交往中，有些行為真的會讓女生心裡有點不舒服。今天整理出女生交往時最討厭的男生行為TOP10，如果有中的男生們就要小心啦，別再犯這些錯誤啦！不然又要學習如何哄生氣中的女朋友啦！ 女生交往時最討厭的男生行為1-不尊重女性 女生最重視的就是被尊重，所以別再用不尊重的言語或態度對待她們啦！禮貌和尊重可是最基本的社交技巧，一定要學會！ 女生交往時最討厭的男生行為2-忽略禮貌 開門、講話有禮貌，這些小動作可是能讓女生感覺到你的體貼和尊重哦！ 女生交往時最討厭的男生行為3-不願溝通 缺乏溝通就是關係的滅火器！不要把問題藏在心裡，好好溝通才能拉近彼此的距離。溝通是解決問題的關鍵，如果你不願意好好溝通，那麼問題只會越來越多！ 女生交往時最討厭的男生行為4-控制狂 別把她當成你的傀儡！女生喜歡的是有自主性的男人，而不是一個操控狂。給女生一點空間和自由吧！過度控制只會讓關係變得緊張而不自在。試圖控制的行為、穿著、社交圈子等，讓你感覺失去了自主權。 女生交往時最討厭的男生行為5-缺乏責任感 對感情不負責任可是會讓女生很崩潰的！要記得，承諾是要實踐的哦！負責任是成熟男人的表現，如果你總是逃避責任，女生可是會看不起你的！ 女生交往時最討厭的男生行為6-忽視她的感受 有時候，一個小小的關心與細心可能會讓她感到溫暖無比。女生很重視自己的感受被重視，如果你總是漠視她的情緒，那麼關係可是難以持久的！女生喜歡被男生宠溺、被呵護，不妨偶爾給她一些小驚喜，讓她感到被重視。 女生交往時最討厭的男生行為7-不誠實 騙人可不是好事情哦！建立在誠實和信任上的關係才是最堅固的。忠誠是關係的基石，如果你不能對她忠誠，她怎麼能信任你呢？ 女生交往時最討厭的男生行為8-缺乏努力 要有理想有抱負才能吸引女生的目光。若你對於自我成長沒有興趣，會給女生感覺你缺乏進取心和積極性。女生喜歡有上進心的男生，如果你一事無成，那麼她可不會看得起你！ 女生交往時最討厭的男生行為9- 不尊重隱私 你知道嗎？在一段關係裡，尊重是最基本的。不要像一個偵探一樣，總是窺視著她的一舉一動。可能會不斷地查看你的手機、社交媒體或私人日記，完全不尊重你的隱私。 女生交往時最討厭的男生行為10-缺乏同理心 提出敘述：同理心是關係的橋樑，如果你不能理解她的感受和處境，那麼你們的關係可是難以維持的！ 交往中最重要的是彼此尊重、理解和包容。別再犯上面這些錯誤了哦！只有懂得珍惜女生，才能建立一段美好的關係。 #女生交往時最討厭的男生行為 #女生討厭的男生行為 #交往禁忌 #女生交往心理 #溝通技巧 #感情專家建議 #同理心 #健康關係 #愛情秘訣 #吵架和好 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

私密保養肌婦科聖品推薦- 【舒活漾私密呵護凝露/ 潔淨慕斯 / 私密肌噴露】

炎炎夏日又到了 你也會時常感到私密處悶熱或是偶爾感到乾癢不適嗎? 如果熬夜或是生活日常工作壓力大 私密處更容易出現異味並且也會有隨之而來的不良狀況 所以除了平時就要保持私密處"妹妹"的乾淨涼爽外 首要可以穿純棉材質的內衣褲+ 維持良好的生活習慣並且注意飲食健康 要保持充足的睡眠並避免過度疲勞 要維持私密處的PH值也需要有維持弱酸性(3.8-4.5)的秘訣 就是要選對柔和有感的私密處洗劑 首要挑選的部分我會使用舒活漾潔淨慕斯~ 市面上的私密洗劑有千百種品牌 但會選擇舒活漾慕斯的原因除了好洗不殘留之外 同時感受也不會過於敏感也不再需要加水稀釋也不怕有黏稠感 舒活漾私密潔淨慕斯只要洗約60秒(一分鐘)即可 無須花費太久時間就能讓妹妹通體舒暢不悶不熱不黏不膩阿 含有獨家★Lactobacillus Ferment 亮肽乳酸桿菌 ★維他命B5 ★維生素B3 ★Sodium lauroylsarcosinate溫和氨基酸洗劑 ★醣基海藻糖 Glycosyl Trehalose 含有獨家★HERCET ® 專利複合配方 通通都是對私密處極其營養的優質成分 能幫助維持妹妹的菌叢平衡加上多樣的好菌 讓我即便是在月經前後幾天亦或是在悶熱夏天運動後 都不怕異味或是有黏膩的私密處問題 舒活漾除了以優質的 HERCET® 專利複合配方來維持私密處的PH值生態環境 同時也有添加維他命B5/B3讓妹妹有滿滿的濕潤感 使用起來有淡雅的草本氣息 不會有過重的味道同時也沒添加額外的人工色素及酒精 即便是敏感肌/熟齡肌/新生兒肌膚也能早晚使用不擔憂 同時不含重金屬、生菌數、Paraben、礦物油、矽靈、化學界面活性劑、312項西藥、致敏香精 舒活漾私密潔淨慕斯天天都可以使用 擠壓後的慕斯有著棉柔的扎實泡沫 在使用的感受會有輕柔舒涼的體現 洗後帶來清新爽快的感受真是很不錯呢~~ 簡單的防護就先從清潔開始!! 同樣通過台灣與美國歐盟認證的舒活漾私密呵護凝露 5ml 早晚都可以使用喔~ 保留原本植粹基本的色澤 不添加色素與香精所以感受更為自然 偶而在妹妹不開心的時候只要一點點就能回復原廠設定 方便的是能夠隨身攜帶所以隨時隨地都不怕妹妹出狀況 除了【HERCET® 私密複合配方】還有婦科聖品益母草 + 木酚素 + 阿魏醯胺 + 超級營養元素生育酚 有★甜菜鹼★維他命B5★海藻糖★玻尿酸★洋甘菊 水潤的感覺讓妹妹相當舒服 有種豐盛的水感又不會有乾燥的體現 所以我相當喜歡~~ 因為無添加任何有害/西藥/酒精/香精/ 重金屬的成分 無論是日常保養、產後護理、重返青春、更年期調整通通都能使用 舒活漾私密肌噴露同樣添加【HERCET® 專利配方】 ★Lactobacillus Ferment 亮肽乳酸桿菌 ★甜菜鹼 ★海藻糖 ★玻尿酸 ★菸鹼醯胺(維生素B3) 外出或是生理期前後只要輕輕一噴就很有感 (輕鬆恢復菌叢健康) 清爽狀態讓我在炎熱的夏天也感到舒爽濕潤 很潔淨的舒適感還有著草本植粹的香味環繞 大片霧化面積(擴大防禦、裡外全顧到) 輕巧瓶身設計(攜帶方便、悶癢有解) 雙內管設計(正噴、倒噴都順手) 好用平價又好攜帶的私密處保養三部曲 無論是生理期、游泳、泡湯前後、如廁後、運動流汗後、親密前後、熬夜時、雷射、熱蠟除毛後、異味搔癢時都適用 推薦給每一個水水喔~~ 想看更多私密肌保養對策請至官網/FB/IG連結看更多喔 https://www.shuhuo-young.com.tw https://www.facebook.com/shuhuoyoung?mibextid=LQQJ4d https://www.instagram.com/shuhuoyoung?igsh=MXN5d3ZyOHc2d3ZxcQ== #私密肌保養 #舒活漾 #私密洗劑推薦 #私密慕斯 #妹妹保養 #私密凝露 #舒活漾私密呵護凝露 #舒活漾私密潔淨慕斯 #舒活漾私密肌噴露 #私密保養 

再也不怕塗成面具臉！妝漾—#薄透奶油肌粉底刷（玫瑰金）

 有別於以前的高遮瑕霧面底妝，近年來自然妝感的薄透水光底妝可以說是愈來愈流行了，尤其是那種彷彿嫩得可以掐出水來的感覺！ 薄透底妝的秘訣就在於「少量多次」，用「面」的方式堆疊上妝（而非點狀拍開），「妝漾—薄透奶油肌粉底刷」就非常適合操作這種手法。 它獨特的超薄片狀刷毛只有0.5公分，尼龍毛的材質不僅可以節省底妝，還可以讓粉底液變成薄薄一層均勻上臉。 它的刷毛非常有彈性，可以輕鬆穿梭在臉部立體輪廓之間，不管是鼻翼、嘴角、眼角都可以輕鬆將粉底液刷勻。 *還有附上保護套，收納、外出攜帶更方便👍 上底妝前，先將粉底液擠/塗在手上或調色盤上，再使用粉底刷沾取，將刷面均勻摘取粉底液後，在手背上稍微勻開。 沾取粉底液後，由面部中央往外塗刷粉底液直至整張臉都塗刷完畢後。 因為粉底刷每次沾取的量都不多，如果有需要加強遮瑕的部分，可以依照個人喜好堆疊底妝，或是使用另外的遮瑕產品。 薄透奶油肌粉底刷的刷痕很細微，用刷具刷完后可以再用粉撲/美妝蛋將刷痕輕輕拍開、將粉底拍得更服貼。 ➡️我自己會習慣使用高遮瑕的粉底液搭配薄透奶油肌粉底霜，這樣可以讓肌膚看起來乾淨的同時又自然。 *產品由品牌提供體驗 🔍更多彩妝產品資訊請看妝漾 @beautyoung.official 🛒實體購買門市：全省屈臣氏獨家販售

公開韓女神 6 大運動菜單！維持緊實線條、身心健康的秘訣是？

韓女團每個身材火辣、線條纖細，除了大量的跳舞練習外，究竟是怎麼做到的呢？其實，女生適度的健身不但能雕塑身材，也因為肌肉量提升能使基礎代謝率增加，更不容易變胖，也能防止骨質疏鬆或老化。這次七分之二的探索就整理了 6 種韓女星們都在做的健身菜單，只要搭配飲食持之以恆，相信下個馬甲線女孩就是你！ 完整文章請看：【女生健身菜單推薦】不怕練成金剛芭比！12種適合女孩的增肌減脂運動 - 1. 重量訓練 想要擁有像 Jessi 一樣前凸後翹的火辣身材，重量訓練就是你的最佳運動選擇！不管是家裡購買壺鈴啞鈴組，或是去健身房使用器材，都能透過不同的重量組數與器材搭配，有效訓練不同肌群，達到增肌的效果。 健身是任何人都能接觸的運動，像《雞不可失》的知名女主角李荷妮，孕期或產後都堅持健身，保持零贅肉的完美體態。想要健身卻不知從何開始的女孩，可以嘗試單次計費的健身房；稍微有點預算的女孩，則可以請教練一對一教學；害怕一般健身房都是巨巨環繞的話，也有女生健身房可以去，一起練出強健體魄、完美線條！ 2. 地板瑜珈 少女時代秀英、BLACKPINK Jennie 都在做的運動就是瑜珈！瑜珈是個強調身心靈合一的運動，透過呼吸和冥想，讓身體和心靈達到一個平衡的狀態，因此能改善壓力和焦慮，也能透過各式的伸展動作鍛鍊，從全身肌肉到小肌群都能被訓練到，是想雕塑身材的女生健身菜單好選擇！ 另外，光地板瑜珈就有各種種類和門派，像秀英就特別喜歡熱瑜珈，孫藝珍則常做禪柔，若還不清楚自己喜歡什麼種類的瑜珈，可以到有多種瑜珈課程的工作室，包括艾揚格、阿斯坦加、哈達、昆達里尼等等，多嘗試來找出自己適合的瑜珈種類，放鬆身心又雕塑體態。 3. 空中瑜珈 空中瑜珈是近年熱門的運動，像從偶像跨足演員的孫娜恩、惠利都是空中瑜珈的愛好者，兩人緊實有線條的體態，就是靠空中瑜珈鍛鍊！空中瑜珈是藉著用天花板垂吊的反重力吊床，在空中做各種姿勢，以達到全身肌力都被操練到的效果，也能訓練到很多平時一般運動鍛鍊不到的肌群。 對女孩來說，空中瑜珈除了鍛鍊全身肌力，在空中做出各種優雅的姿勢彷彿如仙女般有趣又漂亮。此外，因為空中瑜珈常常有各種與地心引力對抗的姿勢，不僅能按摩身體、促進血液循環和消除水腫，還意外的有天然「拉皮」的效果，越健身越漂亮，可說是一舉多得！ 4. 皮拉提斯 從韓國紅起來的皮拉提斯，深受許多韓女星、女生上班族的喜愛，像是少女時代太妍、Somi全昭彌在忙都會固定每週做皮拉提斯，這就是他們擁有洋娃娃般夢幻的身材，卻一點也不紙片人的祕密！雖然皮拉提斯有許多動作跟瑜珈類似，但相比於瑜珈強調與心靈的結合，皮拉提斯更注重在透過各種機械來訓練核心力量，以及身體平衡感和柔軟度的鍛鍊。 皮拉提斯能透過各動作的拉伸，配合呼吸的控制，達到雕塑身體線條與加強核心肌群的成效，也因為過程中需要專注在每個動作，能將你從繁雜的工作情緒中抽離，釋放一天的壓力。相對溫和又好上手的皮拉提斯，任何性別、年齡、過去運動習慣等的人都可以嘗試，對想增肌減脂女孩來說是入門運動菜單之一。 5. 飛輪 在韓國發展逾 20 年的飛輪運動，配合 KPOP 能盡情燃燒脂肪，達到增肌減脂的效果，是韓國大街小巷都在做的運動。由於飛輪是很常見的運動器材，幾乎每間健身房必備，也有很多人會直接買一台放在家中，隨時都能踩幾步來消耗熱量。 飛輪是個高強度的有氧運動，但搭配機器的設定，比如阻力、上下坡設計等等，也能鍛鍊到下半身與核心的肌肉，是女生增肌減脂運動中的好選擇。在健身房通常也有飛輪團課可以上，在課堂上結合音樂、節奏、聲光效果等等，不但過程有趣又能同時增肌減脂，深受女生健身族的喜愛，堅持下去就能練出誘人的蜜桃臀！ 6. 跳舞 LE SSERAFIM 中村一葉的腹肌是怎麼來的？Red Velvet Wendy是怎麼在出道前狂減 20 公斤的？靠的就是大量的練舞量和飲食搭配！所有的舞蹈都可算是有氧運動中的一種，不但能燃燒脂肪還能鍛鍊心肺，從國標舞、街舞、拉丁舞、芭蕾舞，甚至專為減肥設計的減肥舞等等應有盡有，像高允貞從小接觸芭蕾，零贅肉的好體態也經常羨煞眾人。 舞蹈能結合不同的音樂，在減肥的同時還能隨著音樂搖擺放鬆，有些舞蹈需要雙人或多人合作，跳舞的同時兼具社交功能，讓瘦身的過程不再乏味，也更有動力堅持下去。現在大部分舞蹈工作室都有第一次體驗課可以體驗，女孩們可以先試試看哪種舞風適合你，再來加入你的健身菜單中唷！ - 以上是本次的韓女星都在做的健身菜單推薦，七分之二的探索精選 6 種適合女生的增肌減脂運動。隨著女團韓星們各個露出川字腹肌，越來越多女孩也開始追求健康有肌肉線條的體態，不管妳是運動新手、老手，或是喜歡較為激烈或和緩的運動，相信都能在裡面找到適合自己的運動方式，一起自信露出零贅肉的完美身材！ 完整文章請看：【女生健身菜單推薦】不怕練成金剛芭比！12種適合女孩的增肌減脂運動 台北運動推薦： ｜台北泰拳｜台北拳擊｜台北皮拉提斯｜台北瑜伽｜台北攀岩｜台北柔術｜台北飛輪｜台北擊劍｜台北柔道｜台北 CrossFit｜台北街舞｜台北 TRX｜台北有氧運動｜台北極限運動｜台北空中瑜伽｜台北運動中心｜ 北部健身專區： ｜台北健身房總整理｜板橋健身教練推薦｜台北 24 小時健身房｜板橋健身房｜台北單次健身房｜台北女性健身房｜新北健身房｜ 新竹運動推薦： ｜新竹皮拉提斯｜新竹單次健身房｜新竹 TRX｜新竹瑜珈｜ 桃園運動推薦： ｜桃園皮拉提斯｜桃園健身房｜ 台中運動推薦： ｜台中拳擊｜台中皮拉提斯｜台中攀岩｜台中飛輪｜台中禪柔｜台中極限運動｜台中瑜珈｜台中空中瑜伽｜台中孕婦瑜伽｜台中騎馬｜ 台中健身專區： ｜台中健身房總整理｜台中健身房｜台中單次健身房｜台中健身教練｜西屯健身房｜北區健身房｜北屯健身房｜烏日健身房｜西區健身房｜大里健身房｜台中健身房課程｜ 台南運動推薦： ｜台南皮拉提斯｜台南單次健身房｜台南女性健身房｜台南健身教練｜台南瑜珈｜ 高雄運動推薦： ｜高雄泰拳｜高雄拳擊｜高雄皮拉提斯｜高雄單次健身房｜高雄瑜珈｜高雄攀岩｜高雄 TRX｜高雄空中瑜伽｜ 更多運動資訊：

療癒香氛寶石洗臉皂，為自己的臉做SPA一般

最近才接觸到了這個「洗臉皂」， 獨特的寶石外觀，還有療癒的森林香氛。 以前都覺得肥皂拿來洗臉感覺臉一定會被洗得很乾澀 就算去飯店有些主打可用他們的肥皂洗臉 我也都不敢使用，只敢拿來洗手 但這次這個樟之物語!! 南僑集團推出的保養品牌 可是花了三年研究 經過 20 幾種配方比例的測試 專為臉部推出的洗臉皂! 可以根據自己個人的膚況去做適合的選擇 無論生理性別、膚質是什麼 都搭配有不一樣的顏色寶石 大小也是很適合手拿的比例 樟之物語特別主張每個人都要有兩塊適合的洗臉皂 在肌膚因為各種原因產生不同狀況的時候 都可以完善地應對 我這次分別拿了油性跟中性的 因為我做了肌膚測試後是屬於油性混合肌🥹 洗起來一點也不乾澀 而且有種邊洗邊保養的感覺 輕輕搓揉就有綿密泡泡 滿滿呵護 聞起來也非常舒服 就像去做臉的SPA 一般 畢竟這皂裡可是有著珍貴的保養成分 牛樟芝精華!! 沖洗上也不會油滑不好洗掉 洗完不會有滑滑一層殘留的感覺，也不會緊繃 是種很乾淨舒服、自然細滑的狀態 而且不知道是不是因為我都特別針對鼻頭去做按摩清潔 這幾天下來粉刺的確有明顯的少了很多 肌膚也相對的光滑不少 擺在洗手台上也很好看 看了療癒 心情就很好 如果還沒有嘗試過洗臉皂的朋友 真的可以去官網做一下肌膚測試 選擇適合自己的寶石來洗看看 可能會發現另一個春天唷🫣 樟之物語 6/1-6/12 在統一連通道一樓有快閃櫃 可以去諮詢、加 LINE 拿試用皂 也可以在官網上付運費買體驗組 更多雙皂養膚秘訣可以追蹤品牌 IG/FB @zhangzhiwuyu_official #樟之物語 #用皂洗臉 #把臉洗乾淨 #洗顏皂 #洗臉皂 #天然 #雙皂潔顏

樟之物語

總是在陽光底下的我，洗臉基本就是清水沖過就完事了，因為三不五時我都在 水上活動，所以一直在洗臉了🤣🤣，不過總有時候會感覺皮膚乾乾的，甚至會 脫皮，所以就會拿保濕乳液來擦擦臉;但家裡人常提醒我是不是平時洗臉方式 不正確呀! 由於之前有在新光三越 A13 樟之物語快閃櫃聞到新氣誘人的香味， 令我升起體驗用香皂洗臉的衝動，洗了一陣子之後，發現我的膚色雖然暗暗黑 黑的，但卻看起來比較細緻、透亮了一些，也感覺很清新舒爽! 我的肌膚膚質屬於中性/偏油性，會因為作息、環境、氣候不同而偏油性。 所以這兩款男性潔顏香皂，我會視膚況彈性使用🧼: 1.「活力幻顏精華皂 男生 中性/混台肌膚質」 一般膚質、T 字部位易出油、兩頰眼周嘴唇周圍偏乾。 💥 舒爽滋潤、健康代謝淨膚 (大分子玻尿酸提升鎖水保水) (山茶花油恢復自然光彩) (醉蝶花調理油脂分泌) 2. 「活力幻顏精華皂 男性油性膚質」 洗臉後很快泛油、毛孔明顯粗大、膚色暗沉不均、粉刺、痘痘 💥 深層淸潔、減緩油脂分泌 (櫻桃果核顆粒深層淸潔調理毛孔) (酯化酪梨油減緩油脂分泌) (夏威夷堅果油改善肌膚暗沉) 🌟🌟專家推薦 最強洗顏產品 🌟🌟 ✨洗臉步驟教學: 1⃣徹底清潔雙手，進行卸妝。(如無化妝，則清潔雙手即可) 2⃣洗顏皂打濕，於手心搓揉出細緻泡沫，建議泡沫量的一個手心大小。(亦可以根據個人喜好搭配起泡網搓揉更豐富的泡沫! 3⃣用泡沫按摩整個臉部，特別可針對 T 字部位、容易出現痘痘粉刺處加強按清 潔。 4⃣用清水徹底沖洗，確保所有泡沫都有被徹底洗淨。 5⃣使用乾淨毛巾或柔膚巾輕輕拍乾擦拭臉部。 6⃣接下來，可進入後續保養步驟，為肌膚提供進一步的呵護。 品牌 6/1-6/12 在統一連通道一樓有快閃櫃，可以去諮詢、加 LINE 拿試用皂;如 果地點都不方便，也可以在官網上付運費買體驗組 更多雙皂養膚秘訣可以追蹤品牌 IG/FB @zhangzhiwuyu_official #樟之物語 #用皂洗臉 #把臉洗乾淨 #洗顏皂 #洗臉皂 #天然 #雙皂潔顏

上班日究極提神大法 ! 哪一個對你比較適用呢😆

來聊聊一個無比真實的事情( •́ὤ•̀) 就是上班的時候難免因為血糖過高、前一天沒睡好等等導致精神不濟影響工作與學習 這種時候不但效率很低還會做事做的很痛苦 上網查提神方法感覺還沒有幾個管用 還是是我的睡魔太過強大了捏....(◜◔。◔◝) 注意📜今天的分享不含任何醫療效果作用/提示、意不在推薦任何產品，請知悉。 喝咖啡 我想這應該是大家上班想睡覺的慣用操作了 來上一杯濃郁的咖啡試圖提神 但實在是提神效果有限 每天喝的話，小資精神真的！不！允！許！ 本小資星人強烈譴責這種不小資行為！ 可是咖啡好喝（放錯重點） 聽PODCAST / 喜歡的連續劇／音樂 戴上耳機認真專注之餘 我會聽一些比較平淡不會太有劇情的播報類節目 像是唐綺陽老師的唐陽雞酒屋，語氣穩穩的、舒服的感覺 很容易就進入專注的世界裡面 或者是聽甄嬛傳也有同樣效果 身為甄嬛傳十級學者，只用聽的也知道演到哪一個橋段 一樣不會影響到專注度，甄嬛傳也不會有突然大吼大叫的場面把你帶回現實 某方面來說真是輔助專注力的一大福音ヽ(●´∀`●)ﾉ （不過也不一定要甄嬛傳啦，只要不會大吼大叫的劇都可以，只是實測下來甄嬛傳對我最有用😆） 還有一個是聽音樂的部分 如果是很需要專注、在想事情的時候 我會在Youtube尋找一些沒有歌詞的閱讀音樂 這樣的音樂內容也會趨於平緩、輔助專注 也不會讓人想睡覺，這個推推！ 吃喉糖 吃喉糖後喝一口冰水 這是我最後的大絕招！而且無敵管用 不需要圖片上的那個喉糖，只要涼涼的喉糖都可以 只是我個人喜歡它的甘草味，也不會太甜導致吃起來有負擔感 吃喉糖讓整個腦袋有點涼涼的感覺，自然就不會想睡覺 如果這時候再搭配一口水，那種直衝天靈蓋的感覺真的會一秒醒過來！ 不過如果你買的喉糖是很涼的類型 還是建議配水就好，不用到冰水 不然真的會醒過頭（認真） 好滴！今天的短分享就到這 最後一招我真的很愛欸不跟你們開玩笑 希望我的私藏小妙招也對你們有用～ 或者你們有什麼秘訣也可以分享一下呀(✧≖‿ゝ≖) 延伸閱讀📜

秘訣搜尋結果

【持續分享，直到成功】

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