年過30依然童顏！把具惠善保養秘訣謹記在心！

TEXT/Royal,Eva Lin PHOTO/ELLE HK,Facebook @Ku Hye Sun,《Blood》官方劇照,《天使之眼》官方劇照,《韓版花樣男子》官方劇照 剛與安宰賢在5月21日低調登記結婚的具惠善，兩人還將辦婚禮和新婚旅行費用捐款給醫院，人美心也美的她，完全看不出已超過30歲的童顏美肌，曾經透露過自己的膚質很容易長粉刺，究竟是怎麼改善膚質、而擁有現在無暇白亮的肌膚呢？ 具惠善和安宰賢因戲結緣 具惠善和安宰賢經常在網路上分享甜蜜合照，小倆口因拍攝韓劇《Blood》譜出戀曲，並於5/21低調登記結婚，不說你可能還看不出來其實具惠善比安宰賢大三歲！、 具惠善的素顏美肌 素顏的具惠善仍然有著好氣色，看起來像清純的鄰家女孩，難怪成功擄獲安宰賢。 學生時期的具惠善 高中時期的具惠善已經是個氣質美女了。 重視清潔和保濕 具惠善的膚質屬於非常容易長粉刺的類型，她非常重視臉部的清潔保養還有肌膚的保濕。 工作再忙也要運動 即使工作滿檔，具惠善還是會堅持做運動。不論是跑步，還是游泳或散步，都能促進體內血液循環，能讓臉上皮膚更有光澤、保持好氣色。 少吃油炸 在飲食方面，具惠善很少吃油炸物，以吃新鮮水果及綠色蔬菜為主，吃得天然健康，皮膚又能變好。 定時補擦防曬 為了維持白皙肌膚，具惠善一定會擦防曬，也會因應不同需要，而準備不同度數的防曬產品，在戶外活動時，更會定時補擦。 隨身攜帶保濕噴 除此之外，具惠善也會隨身攜帶保濕噴霧，讓臉部肌膚維持水嫩的狀態。經常坐在辦公室的女性上班族要學起來，因為冷氣容易讓肌膚變乾，而導致皮膚容易看起來沒有光澤。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 甜到掉牙！細數安宰賢、具惠善偶像劇般的戀愛點滴 預防私處異味一定要養成的4個好習慣！ 深層淨化毛孔緊縮！10款清潔型【泥狀面膜】試用評比 舊情復燃？新戀曝光？這些分分合合的情侶們這次是真的在一起啦 墨鏡準備好！這些明星情侶合拍的MV絕對閃瞎你 資料來源： ELLE Taiwan

 寶寶副食品首選！天然無添加、營養均衡嬰幼兒副食品 用愛護健康

給寶寶健康的開始，優質嬰幼兒食品的第一步 每位父母都希望給寶寶最好的開始，尤其開始引入寶寶副食品的階段，選擇健康和營養豐富的食物十分重要，這些產品不只要滿足寶寶日常營養需求，還要兼顧口感好、容易消化，讓孩子從小就能吃得健康、吃得開心。 從家鄉到全台，冷凍副食品品牌的誕生故事 台灣冷凍兒童食品品牌《旅居漁村》的誕生源於創辦人對家庭和孩子的滿滿愛意，曾在麥寮台塑從事商業網路系統工作的他，長年生活在雲林台西鄉，這裡以優質海鮮如牡蠣、文蛤、虱目魚和蝦類聞名，這份對家鄉海產的情感與熟悉，促使他萌生了「將這些優質海鮮帶給更多家庭，讓更多人知道台西的美好」的想法。 父愛的延續：兒童冷凍副食品品牌理念的形成 這個想法在創辦人成為父親後更加堅定，當寶寶到了4-6個月，該吃副食品的階段，創辦人的母親憑藉精湛的廚藝，用家裡世代養殖的海鮮，為孫子做出一碗碗美味的無添加寶寶餐。就在此時他們意識到，市面上找不到這樣新鮮又營養的兒童冷凍食品，於是創辦人靈機一動，決定將家裡40年的海鮮養殖經驗與天然寶寶食品結合，創立了全台灣唯一一家專注於海鮮粥產品的品牌——《旅居漁村》。 極致安全無虞，精選優質兒童海鮮食品 對許多人來說，製作寶寶食品是一項艱鉅的挑戰，特別是在處理魚刺和魚肉的部分，就怕孩子被魚刺卡到或是吃到不新鮮的魚肉，因此少有選擇製作海鮮產品的廠商，但《旅居漁村》認為，海鮮富含優質蛋白質和多種幼兒成長所需的營養，是無可取代的來源。為了確保食用安全，《旅居漁村》每一片用於天然兒童食品的魚肉，都經過2到3次人工精細挑選，僅使用無刺的純魚肉片，過程耗時且需要極大耐心，就是為了讓爸媽們能夠放心，讓孩子吃得安心。 堅持高品質海鮮食材，為幼兒健康護航 《旅居漁村》深知，天然嬰幼兒食品必須是最安全、健康且富含營養，雖然可以選擇更容易處理的肉類來降低成本、簡化製作，但他們堅持使用高營養價值的海鮮食材，以給自己孩子吃的心態來精心準備每一道食品。 台灣首創無添加、無調味的寶寶粥品推薦 自2014年成立以來，《旅居漁村》以台灣首創的海鮮寶寶粥品為主打，不僅富含優質蛋白質，更能提供多種營養。無論是粥品、米飯，還是麵類，所有幼兒食品都是無添加、無調味，是家長放心、孩子喜愛的健康選擇。 口耳相傳——天然嬰幼兒食品品牌的成功秘訣 高品質天然兒童粥品《旅居漁村》的成功，並非依賴於龐大的行銷預算，而是透過媽媽們的口耳相傳，逐漸打響名聲，儘管品牌在網路上缺乏大規模廣告投放，且少與網紅合作，但憑藉家長們的推薦，越來越多家長選擇了他們的無添加寶寶副食品，充分展現了品牌的優質與信賴度。 吸引孩子味蕾，讓他們愛上健康海鮮食品 讓孩子愛上吃飯是關鍵，因為即使食物再有營養，如果孩子不願意吃，營養也無法被吸收。而擁有豐富海鮮養殖經驗的副食品推薦品牌《旅居漁村》，恰好就懂得如何將海鮮烹調得既健康又美味，成功吸引孩子的味蕾，讓寶寶們從小就愛上來自大海的營養美味。這些食品富含優質蛋白質，能為孩子健康打下基礎。第一口嬰幼兒食品，放心交給《旅居漁村》，讓家長無後顧之憂！ 《旅居漁村》聯絡電話：0981-357-503官方網站：https://www.fishvilla.net/ 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

抗老日常保養秘訣：AHC雙波系列助你抵禦歲月痕跡•͜•✌ 

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，大家知道35歲後膠原蛋白會開始快速流失嗎？(´Д` ) 隨著時間的推移，全臉各部位將逐漸鬆弛下垂，細紋和表情紋也會加深 作為一個愛笑的我，馬上要邁入35歲，真的有點害怕.ᐟ.ᐟ 雖然身邊的人總說我不像34歲，但心裡還是擔心會被看出來߹꒳​߹ 所以我更注重保養，從30歲開始我就開始使用抗老產品了 如果和我一樣怕痛，不敢嘗試醫美療程，那你一定要試試AHC的雙波抗老多肽膠原系列 日常保養也能有效逆齡，撐起臉部年輕三角區、抗皺緊膚、延緩肌膚老化.ᐟ.ᐟ 今天要分享的保養品品牌是大家都知道的【AHC】之醫美科研雙波抗老多肽膠原系列 使用後，我真心感受到這款產品的獨特之處 這系列蘊含了AHC獨家研發的【尖端抗老成份-四型胜肽】， 能夠多方位幫助膠原蛋白發揮作用，使用後的肌膚感覺更加緊緻有彈性 而且，這款產品中特別添加了【四種100%仿人體膠原】，與皮膚的兼容性極佳 非常適合像我這樣擔心肌膚老化和線條不夠明顯的人🙋 精華和眼霜的是我最想分享的兩支產品！ 雙波精華是我每天保養的重點之一，尤其針對「下顎線」特別在意 在使用精華時，我會特別仔細沿著下顎線按摩，效果相當明顯 這款精華質地：白色乳狀，輕盈不厚重 吸收速度快，還有淡淡的香味，讓保養過程更加舒服⋆౨ৎ˚⟡ 而且聽說80%有過醫美電音波經驗的韓國消費者，都認為這款精華的效果堪比醫美 一聽就超讓人心動的⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎ 因此不只我一個人認證它的高CP值.ᐟ.ᐟ 接下來是雙波抗皺眼霜 這款眼霜的設計真的讓我愛不釋手 獨家的「T型導入熨斗頭」 在使用時感覺冰涼舒適，能夠有效舒緩眼周疲勞 現在很多人都在購買按摩棒 而這款眼霜直接附上了這樣的按摩設計，非常加分👍 使用時，請記住「2提」這個動作，跟著我文章中的示範，輕輕向上提拉按摩 這款眼霜不僅能淡化頑固的細紋，還可以用在全臉其他部位的紋路 如：抬頭紋、川字紋和法令紋，使用後肌膚感覺更加緊緻⋆⋆౨ৎ˚⟡ 請簡單記住「1拉2提」這個口訣，保養效果更顯著👍👍 我自己使用這兩款產品後，真心覺得單獨使用其中一個已經非常有效 但當精華和眼霜搭配一起使用時，效果更是驚人.ᐟ.ᐟ 抗老真的是靠每天日常保養，我會繼續認真下去的·͜·✌ 特別是在使用前後進行了肌膚檢測 結果顯示使用後保濕度提升了2%，水嫩度更是提升了4% 持續使用7天，拍了一張BA照 驚喜發現臉頰輪廓變得更加明顯，皮膚狀態也有了明顯的改善，這樣的效果讓我對一個月後的成果更加期待了🙋🙋🙋 ►新品資訊 作為韓國NO.1護膚品牌推出的頂級抗老產品，它的效果完全符合期待 這系列不僅適合日常保養，更獲得了皮膚科醫師的認可✔ 對於像有定期做醫美護理的人來說，這款產品還能進一步強化並延長醫美效果 ►我的日常保養流程 是先使用精華水，接著是精華液和眼霜，再使用精華乳，最後一步是活膚霜 我特別喜歡在最後一步加上活膚霜，因為我幾乎全天都待在冷氣房裡 多加一道活膚霜，能讓整張臉的保濕效果更佳👍👍👍 如果沒有待在冷氣房，大家可以根據肌膚狀況自行決定是否要使用這一步.ᐟ.ᐟ 整組產品都有著淡淡的香氣✿味道不濃，讓我更加期待每天早晚的保養時光✿ 另外 我非常喜歡這組產品的瓶蓋設計，每一款都展現了精心細節，不只防止產品外漏 外瓶包裝顏色也十分有質感，擺放在房間裡立刻提升了整體氛圍阿⸜ ᴸᵒᵛᵉ ⸝ ►優惠資訊 新品上市都有嘗鮮價73折起👍👍👍 https://pse.is/6deu9s ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 隨著年齡增長，膠原蛋白的流失會導致肌膚鬆弛和細紋增生，因此抗老保養真的要趁早 無論是雙波精華還是眼霜，這些都是我日常保養中的重要步驟.ᐟ.ᐟ 然而，抗老並非一蹴而就，只要堅持每天的細心保養，加上規律的運動和保持愉快心情 年輕的肌膚狀態是可以長久維持的，一起加油///▽/// ►免責聲明 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考，產品成分及功效說明，引用商品或 官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體 驗為主 ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

長大後才發現迪士尼電影極度不合理，原來我們都是被唬爛長大的！

在那還懵懵懂懂的年紀，迪士尼公主系列電影陪伴了所有女孩度過無數個周末下午。看錄影帶 (對，那時候的我們還沒有DVD)、睡前請媽媽再改編一次公主們的故事都還不夠，從文具、書包、上衣一直到鞋子都要是公主系列的item才能夠滿足自己小小腦袋瓜對公主童話故事的幻想。 長大以後再回來看這些卡通，不再像小時候那樣以盲目地喜歡近乎崇拜的心情觀賞，才發現這些卡通電影裡面不合理的地方也太多了吧！你們也發現了嗎？！ 《灰姑娘》裡面的神仙教母時尚品味也太差了吧！ 那麼lady的晚禮服，頭飾、耳環、高跟鞋都有配到同一風格、同一色系，但為什麼項鍊會這麼龐克呢？！仙杜瑞拉難道都沒跟神仙教母反應過想換一條鑽石項鍊嗎？！ 身為第一次穿細跟高跟鞋的女生，她還能跑得比王子快，如果不是她有過人的運動細胞，就是王子其實沒有真心的想追她！ 讓我們回播一下王子追仙杜瑞拉的畫面，你看看，他這是真心想追喜歡的女生的樣子嗎？！ 小美人魚是怎麼誕生的？ 意即，人魚們是如何行房的？ 艾瑞克王子好歹也算是個高富帥，真的會喜歡上一個只能靠「身體語言」溝通的漂亮女孩嗎？ 好吧，想必她的perfect bikini body為她在艾瑞克王子心裡頭的印象起了大大加分的效果！ 在男人群中過著行軍打仗的日子，而木蘭竟然還能有如此滑順的烏溜秀髮！ 沒有自然捲的她簡直中了大樂透基因，而她在最後與單于對決的時候，我無法將我的雙眼從她的柔順髮上移開。跪求洗髮產品傳送門！ 公主們到底都是用哪一牌的彩妝？木蘭又是用哪一牌的卸妝產品呢？ 公主們即便在顏色天氣裡也不脫妝的彩妝秘訣究竟為何？而木蘭那一整身穿著的其實是卸妝紙巾吧？！ 愛麗兒真的能不為所動地吃「海鮮」嗎？！ 愛麗兒不顧家人反對為愛私奔，這舉動我還挺能理解，畢竟哪位年輕女孩能禁得住愛情的誘惑？這不能說明她是位叛逆的女孩。但眼睜睜看著同類變成他人餐桌上的晚餐？！Sorry，don”t get it！ 生長在1756年法國小戶人家裡的貝兒，真的識字？！ 1756年的歐洲時值七年戰爭，貝兒身為區區一芥平民女子竟能識字，是疑點之一；其二是在那兵荒馬亂的年代，大家逃命都來不及了，她為何能如此淡定地邊走邊看書？ 所有角色都擁有前進百老匯演出的實力！ 不只歌喉啵棒，隨便踮起腳尖轉個幾圈都好似有點舞蹈底子！ 雖然不合理的地方很多，但看在自己被騙得很開心的份上，我們還是要感謝華特迪士尼出品了那麼多部好看的迪士尼公主電影！ 資料來源： cosmopolitan.com

東京和服體驗不藏私.ᐟ.ᐟ❸個必學和服小秘訣

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ，我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，去年穿了浴衣，原本今年有些猶豫要不要穿？ 畢竟要奔向四十歲，不知道穿起來會不會不適合？߹꒳​߹ 加上蕾絲和服很流行，就決定跟風體驗一下了.ᐟ.ᐟ 這篇文章會分享和服體驗，還有一些和服的小秘訣 記得「認真看」.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ 我選的是這家➨浅草着物レンタル・月見Tokyo 小秘訣❶➨預約一開門時段09:00 這樣不僅和服選擇多，拍照時人潮也相對較少，聰明吧？ 抵達後，首先要挑選和服，店裡的工作人員都會說中文，所以不用擔心語言不通的問題 店員還會很貼心建議試穿，看看哪個顏色和風格更適合自己，但我很快就挑中了之前在IG上看到的那套，所以選擇過程非常快.ᐟ.ᐟ 小秘訣❷➨提前在網路上找到自己喜歡的風格 如果有選擇困難，建議先上網把喜歡的風格給店員看，這樣可以省下不少選擇時間.ᐟ.ᐟ 接下來就是搭配配件，店內的著裝老師會幫妳搭配整體造型，但如果有自己的喜好也可以提出 我當時就自己挑選了蝴蝶結和蕾絲珍珠的配件୨୧⋆.⋆˚✿˖ 穿著過程中，還發生了小故事 老師說我看起來像老師，我笑著說：「是，我是幼兒園老師」 結果從那之後大家都開始叫我老師，很逗趣.ᐟ.ᐟ 這次我選的是蕾絲和服套餐，價格是8000日圓，包含髮型服務，我另外還加購了化妝服務，對我這種懶人來說，素顏直接去店裡變身再合適不過😱😱😱 特別推薦的是照片中這位都蘭老師，在用妝髮前 會先詢問喜歡的妝容或是想要的髮型 最後妝容和髮型我都非常喜歡，大推.ᐟ.ᐟ 小秘訣❸➨自備蕾絲 這樣脫掉和服後，髮型還能保持，讓造型繼續可愛一整天？ 我真的覺得我太聰明(笑.ᐟ.ᐟ) 店內提供普通款和蕾絲款浴衣，我覺得普通款的選擇更多，如果怕熱或者預算有限，也可以選擇普通款浴衣 我個人很喜歡這款白色立體蝴蝶的蕾絲和服，真的超可愛.ᐟ.ᐟ 店裡還有訪問著和振袖等其他款式 包包選擇 店家會提供大袋子可以放個人物品，貴重物品則建議隨身攜帶.ᐟ.ᐟ 我還看到有女生穿洋裝過來，店員非常貼心把衣服掛起來，這種貼心小細節，先讚一個👍 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 希望這❸個小祕訣能幫助到大家，記得學起來.ᐟ.ᐟ 下一篇我會分享拍攝技巧和推薦的拍照景點，敬請期待.ᐟ.ᐟ 另外，這家店可以通過IG私訊預約，預約前一天還能免費變更或取消，店鋪距離雷門、淺草寺等熱門景點步行不到5分鐘，非常方便.ᐟ.ᐟ 店名：浅草着物レンタル・月見Tokyo 營業時間：09:00－18:00 地址：東京都台東区花川戸1丁目5-2 サテライトフジビル6F 上6F即抵達 交通：東京メトロ銀座線「浅草駅」8號出口，步行1分鐘 ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

開架眼影又出神品啦！八款媲美專櫃秋冬色  細緻好暈染！ 包色狂掃也不心疼！

 想畫出層次暈染眼妝? 別再亂畫一通! 眼妝不乾淨等於白畫! 女孩們妳一定也很常這樣，買來眼影後大概看一下畫法建議就開始摩拳擦掌！也不管油眼皮、暗沉的眼周，眼影粉直接上，結果不僅積線還顏色不勻！其實精緻深邃的眼妝秘訣很簡單，重點就是擁有乾淨的眼皮，讓眼影顯色不混濁，妝容就能輕鬆做到深邃無極限！ 每次起了個大早、畫了個完妝，以為可以美美上陣，最後畫面卻聚焦在黑眼圈．．．呃只能先挖洞跳了！再見～整組害了了，畫再美也都白搭啦！所以眼妝前先有乾淨眼周才是無敵啦！ 八款色調選擇 絕不失手經典大地色到秋冬紅色指標 讓你忍不住全包色 開架也有專櫃色彩選擇啦！Za本次推出結合眼周明亮粉末的四格眼影盒，一盒搞定打底和眼影功能，減少化妝包的負擔！更重要的是居然擁有八款色系，連一般開架少見煙燻灰黑、紫色、紅色及只在專櫃出現的藍綠配色都有誒！！多色彩選擇加上粉質細緻好暈染！手殘女妳也可以輕鬆暈染層次～～有選擇障礙通通掃回家也沒問題啦！ 優秀眼影除了顯色，更要持色！Za全天候打造深邃電眼，挑戰24小時完美眼妝！這次就選用大地色系以及秋冬大勢色系，示範天生好感&時髦華麗妝容吧！ #天生好感（深邃金棕BR31） 使用眼周明亮粉末(1)打底後，使用咖啡色(2)塗至２／３眼窩後，再用金棕色(3)暈染，最後使用深黑色(4)於睫毛根部製造出細細的眼線效果就完成好感妝容啦！ #時髦華麗（時髦冷紫VI75） 這個色號原本讓人很恐懼誒～～但翻翻日雜才發現，紫色是本季秋冬趨勢啊！！還以為會是阿嬤色結果超時尚der！！ 完成眼部提亮後，先使用淡紫色打底眼窩１／３，於睫毛根部疊上中間色，最後使用深色描繪眼型輪廓就大功告成啦！ 華麗感的重點就在最後一步！使用深色將上眼平拉＋下眼微微暈染喔！鮮豔色的使用上以少量多次的疊擦，慢慢來才不會一下子失手過頭蛤～ 眼妝要完整，單單使用Za矚目焦點眼影盒還不夠！睫毛也要激長捲翹才可以～～搭配Za放肆激長睫毛膏，打造纖長濃密，誰躲得過女神注目電眼＞＞goo.gl/FJBQcN 資料來源： Popdaily撰文報導 #Za #持色 #漂亮 #眼妝 #眼影 #美妝 #開架 #顯色 

兒時記趣：躲貓貓

兒時最愛玩的遊戲就是「躲貓貓」，又稱捉迷藏，不管叫甚麼名稱，這是我兒時最愛玩的遊戲之一。記得小學放學後，我還有老弟、住隔壁的堂弟、村莊中的好友兼同班同學之一──小美、村莊中的好友兼同班同學之二──小怡，偶爾還有小怡那討人厭的姐姐(稱她怡姐好了)，我們這五個孩子，常常會在我家的院子裡玩起各式各樣有趣的兒時遊戲，而最常玩的就是──躲貓貓。 有時候會去小美家的大房子玩起躲貓貓，她們家雖然大，但躲起來很不方便，大人和長輩特別多，很多房間不能進去躲；因為他們是叔叔伯伯嬸嬸那些通通住在一起，所以對我們這幾個調皮的小孩來說，玩起遊戲是很綁手綁腳的。 所以最後選擇住在村莊外的我家，我家只有四口人住的小家庭，小學放學後，爸媽都還沒下班，我就常常和弟弟肆無忌憚在田裡、院子和鄉間小路上玩耍、或者去隔壁家找堂弟玩，順便陪陪孤單的阿婆。 記得，每次玩躲貓貓時，我總是那個最後被找到的人，大家都很不愛跟我玩，因為我太難找了。所以到最後，大家都想要跟我一起躲，才不會一下子就被找到；但我總是生氣地說：「一起躲更容易被發現啊，你們自己去找秘密基地啦！而且秘密基地被太多人知道，下次換其他人當鬼就會直接找到了！」 每次玩躲貓貓都覺得他們真是不會玩遊戲，從來沒有人躲得比我久，要躲起來不被人發現的秘訣──就是要躲在常人想都想不到的地方，越危險的地方越是安全，但躲過得地方就不要再躲第二次了。 長大後，我終於知道為什麼小時候是躲貓貓高手，因為我善於躲藏和偽裝真實的自己，每次聞到不對勁的氣息時，就會像貓一樣，露出緊戒的神情，全身緊繃地躲在暗處來觀察環境，並且偽裝自己，搞得生人勿近一樣。這也是為什麼和我不熟的人總是看到我就說：「妳為什麼老是生氣，明明笑起來很好看啊。」而我總是回答：「我沒有生氣，我只是在思考事情，放空一下。」 連閨密第一次初認識我時，覺得我超級安靜到有點難親近，後來卸下心防後，她覺得我好吵，總是對她有聊不完的話題；但又覺得我有時很白癡又蠢得可愛，有時又很自閉，常常把自己搞失蹤不和外界聯繫，把自己鎖在別人進不來的安全地帶，一但有人像獵人或盜賊一樣不懷好意偷窺這一切，是會被我發現的，然後再度換地方偽裝自己。 如果長大再讓我玩一次躲貓貓，我可能躲到連全世界的人都找不到我，有時候不是世界拋棄我、邊緣我；而是我拋棄這不溫柔的世界、邊緣這冷漠的世界。 小時候的躲貓貓是美好單純的，長大後的躲貓貓更多是帶著自私的心態來保護自己，我已回不去那純真的我了，但我仍舊在變成惡魔時，懷念著孩提時的我。 *寫於二零二二年，六月二十四日

別讓保養品白擦！皮膚科醫師的肌膚保養術

愛美的女性不惜花大筆金錢留住青春小鳥，但國外許多皮膚科醫師說，除了保養品很多生活小習慣也很重要，身體力行保養才能事半功倍！ 善用零碎時間 隨身攜帶美容救急小袋袋，在塞車、搭飛機時，隨時敷片面膜、眼膜、精華液，刷個眉膠，美麗是需要持之以恆不間斷的。 抗皺法寶，雙手萬能 睡前可以用指壓方式按摩臉部幾分鐘，按壓眉頭、太陽穴、鼻側等，每個部位約10秒，重複幾次，可減少皺紋及魚尾紋產生。 內外都要補水 除了喝水補充水分，也要利用精華液、乳霜等產品為肌膚補水鎖水。 避免熱水洗臉 洗臉請愛用常溫水，過度洗去油脂只會讓皮膚更乾。 防曬請先從脖子、胸口和手部擦起。 脖子、胸口和手部是最先老化的部位，抗老難度比臉部更高，且他們接觸到陽光的機率不亞於臉部卻常被忽略 不要用力對待眼睛 用力擦揉眼睛會讓眼睛暗沉，卸除眼妝時應該輕擦，力道應該像擦拭愛玉那樣。 嘴唇乾燥代表缺水 要知道皮膚是否缺水，嘴唇是很重要的指標，當嘴唇開始乾燥甚至脫皮，代表肌膚正發出缺水警訊。 搭飛機更要防曬 搭飛機前請用具有紫外線係數的SPF產品，因為紫外線UVA會穿過窗戶對皮膚造成傷害，可以的話最好坐走道位置。 吃對食物 多吃富含n−3脂肪酸的食物如酪梨、鮭魚，少吃白麵包、蛋糕等精製澱粉食物，可減緩老化，幫助皮膚維持年輕。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 敬女人！準媽咪徐若瑄原來是這樣保養，難怪測驗年齡才12歲 這樣保養才夠力！面膜狂人范冰冰傾囊私授美膚秘技 凍齡女神周慧敏！保養6秘訣樂當永遠的「玉女掌門人」 【獨家專訪(保養篇)】肌膚水嫩有妙招？任容萱的Q彈肌是這樣來…… 臉蛋依舊 閨蜜小燕子趙薇和紫薇林心如親授凍齡保養術 資料來源： Marie Claire美麗佳人

這間清粉刺超舒服der~ 最近上妝一點都不服貼 加上作息不正

這間清粉刺超舒服der~ 最近上妝一點都不服貼 加上作息不正常整個臉大爆痘 我自己都看不下去了... 就預約了台中自然美大墩旗艦店 做的是細緻毛孔課程 清粉刺的時候不會痛 而且美容師都很細心 清完粉刺後還會分享保養的小秘訣 整個超愛這間的~~~ 

【省錢】3種簡單省錢生活法，好好運用日常消費省更多!

隨著物價越來越高，每次都想要多省一點不知道該怎麼做 商家的集點功能你有好好運用嘛! 運用簡單方式就能再讓荷包月底不空空 跟你分享好用的3個簡單生活省錢法~ 趕快試試看! こんにちは、マイリです🤗 物價每年都會稍微上漲，尤其是近期颱風更感受到菜價的幅度變化超大... 想降低生活費難度變得越來越高，更不用說定期的小旅行 旅費超難存的吧!? 嘗試各種生活省錢法後，減少了好多旅費負擔 已經成功完成5趟出國小旅行，看似小錢累積起來也很有用！ 省錢計畫開始囉，你準備好了嗎! 1.善用打折時段 上班族最煩惱的就是中午要吃什麼， 甚至回家要煮什麼都是種困擾 想快速解決除了7-11、全家之外，就是超市便當， 利用超商及超市的打折時段，用不到7折的價格購買，快速省零錢 近期便當錢越來越貴，全家跟營養師合作的蛋白餐盒，隨便買都容易超過一百元 善用打折時段7折購入至少能省30元以上！ 延伸閱讀>>上班族的甜蜜負擔...不小心餐費就爆表了!3招讓錢偷偷留下來 2.商店促銷日 你平常都在哪些地方消費呢? 利用商店不定期舉辦的優惠促銷日，獲得更多優惠！ 屈臣氏、康是美週末滿額88折，集中週末購買享更多折扣~ 以488結帳再打88折為例 至少也能省下快60元！ 想想你平常都去哪邊買衣服 UNIQLO、GU的新品過一陣子也會有打折，不急著穿最新款的話 等過陣子就會有些促銷活動(或換季)，那時候入手至少省下百元！ 3.商家優惠券 上班族很常關注超商及速食各種活動 全家APP不定期推出優惠券，能多拿購物金、新品折扣 想吃速食的話麥當勞、肯德基都有優惠券可以拿 比原價再多省幾十元，累積起來也蠻可觀的呢! 常在蝦皮購物，優惠券也一定要記得領 指定日期跟商店消費還能獲得10%蝦幣，讓下次購物再省一點! >>點我領蝦皮優惠券 加碼贈送：紀錄點數遊戲規則 平常消費的店家大部分都會有集點優惠， 把怎麼累積點數、點數可以換什麼的資訊記下來 就能找到省錢捷徑 像是買菜的時候集中購買滿百元就能累積全聯/楓康點數， 累積超過10點就等折掉尾數零錢， 加上晚上促銷時段省下的小錢積少成多呢！ 神秘優惠省更多：善用你的支付方式、禮券還能幫自己省下...? 日常優惠別浪費囉 你有觀察過自己的消費地點嗎? 善用店家回饋省下的錢比自己省吃儉用還輕鬆一些!!! 別浪費你的權益♥ 慢慢累積小錢也讓我今年旅遊行程變得更豐富 還想知道哪些秘訣也歡迎留言給麥莉囉! #省錢 #日常優惠 #靈感日日村 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中| IG省錢探險 分享➡︎ 日語學習|旅遊計畫|省錢知識|一點點理財|蝦皮好物 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活

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年過30依然童顏！把具惠善保養秘訣謹記在心！

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寶寶副食品首選！天然無添加、營養均衡嬰幼兒副食品用愛護健康

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