WnF Lifestyle/Chanel COCO玩色遊樂園

Chanel香奈兒於台北華山文創園區打造台灣首座《COCO 玩色遊樂園》，跳脫經典形象，讓唇膏、香水與滑板、闖關遊戲結合，帶來前所未有的玩色體驗！ 手握闖關手冊進入園區，首先透過心理測驗選出你的專屬唇膏色號，接著挑戰三大關卡： ・比拚速度的「COCO 計時挑戰」 ・考驗平衡感的「COCO 翹唇印記」 ・探索彩妝步驟與秘訣的「COCO 美妝教室」 闖關成功後，還能在「COCO 滑板快拍」錄製專屬影片，並在「COCO 玩色商店」自由試妝，打造獨一無二的個人風格。完成所有體驗，還能帶回神秘小禮物！ 這場充滿驚喜與自由精神的冒險，不僅拉近了我們與香奈兒的距離，也提醒我們：別讓彩妝限制了風格潛能，盡情玩色、自由展現！ > 地點：台北華山1914文創產業園區 – 西5館 時間：2025年4月26日（六）– 5月4日（日）12:00–20:00 #WnF #WnFLifestyle #Chanel #ChanelBeauty #COCO玩色遊樂園

『影后』楊謹華45歲依舊辣！姐弟戀完全不輸年輕弟弟，6招瘦身秘訣大公開

Netflix『影后』中的過氣女星「楊謹華」 曾公開表示自己不是運動愛好者，但她究竟是怎麼保持這麼好身材的呢？以下是她的6個瘦身秘訣，讓你也能輕鬆擁有苗條身材！ https://www.instagram.com/p/CCZ7PellInE/?img_index=1 楊謹華瘦身秘訣大公開： https://www.instagram.com/p/DAn3g0uy9pX/?img_index=1 秘訣： #楊謹華 #瘦身秘訣 #45歲身材 #減肥方法 #一日二餐 #間歇性斷食 #減肥飲食 #運動瘦身 #健康生活 #保持身材 #美麗秘訣 #減肥食譜 #飲食調整 #運動習慣 #瑜伽瘦身 #影后 #網飛 #netflix #netlix影后 #周凡

【好物開團】康定-潔麗晶黑酵素清潔劑（兩瓶免運）

🎉 年底大掃除救星降臨！告別體力活，讓「天然黑酵素」幫你戰勝陳年油垢水垢！ 🧹✨https://contin.tw/M7KuO 嗨，親愛的朋友們！一想到年底大掃除，你是不是已經聞到漂白水味，看到自己戴手套、彎腰刷洗到鐵手？😩 別！今！年！不！用！了！ 身為四寶媽，我找到了我的「年終清潔神隊友」— 康定 潔麗晶 (天然黑酵素清潔系列)。它讓我家的打掃時間直接縮短一半，從此打掃不是夢魘，而是迎接新年的儀式感！ 💡 黑酵素超強分解力！讓廚房重油汙「自動鬆脫」 🔥 廚房重油汙黑科技：黑酵素分解，告別刷洗！ ⚡️ 抽油煙機、瓦斯爐架上的厚厚黑黏油垢，根本是陳年噩夢！ 潔麗晶廚房清潔含有強效分解「天然黑酵素」。你只需要：對著油汙噴灑後，靜待10-15分鐘(重油污可重複)。 神奇的事發生了：那些原本要費力刷洗的髒汙會直接鬆動、甚至溶解！ 我家爐灶瞬間恢復不鏽鋼的光亮感，超有成就感！再也不用使出洪荒之力了！ 💧 閃亮水龍頭秘訣！浴室水垢皂垢「秒溶解」 ✨ 浴室浴廁救星：水垢、皂垢一次擊破！ 🛁 浴室水龍頭、鏡子、磁磚上的白色水漬和皂垢，讓衛浴設備永遠看起來髒髒舊舊？ 潔麗晶浴室清潔噴霧專門針對這些礦物殘留。噴灑後，你會明顯看到水漬正在溶解！刷洗後水龍頭真的閃閃發亮，連帶著浴室那種潮濕的異味也被帶走了，留下的是乾淨清爽的感覺！ 🖐️ 溫和安心成分，全家大小都放心 💚 天然植萃，溫和不傷手、不刺鼻！ 天然黑酵素成分：溫和不刺激，打掃時空氣中只有乾淨的味道，幾乎沒有刺鼻感。對家裡有小孩、寵物，或是皮膚敏感的人來說，用起來非常安心。從此告別全副武裝戴手套打掃的日子！解放雙手！ 🍎 特別推薦：連蔬果都能洗的萬用洗潔精！ 露營居家必備：碗盤蔬果洗潔精 (一瓶兩用超方便！) 🍏 我特別喜歡這瓶！出門露營我都帶著用。去油膩效果一級棒，沒有滑膩的殘留感。重點是可以洗蔬果！這點真的太重要了，讓我們在清潔食物時可以更放心、更安心。 🛒 甜甜團購價，限時限量！ 年底大掃除不該是體力活，而是迎接新年的美好儀式感。把費力的工作，交給潔麗晶的天然黑酵素吧😊 ⚠️ 四寶媽爭取到！超級甜團購優惠價！ 👉 心動嗎？點擊主頁連結🔗 立即搶購！ 追蹤我，限動會有更多開箱、實測資訊喔！ 🔗 團購連結：https://contin.tw/M7KuO 📆 團購時間：12/22 (一) - 12/29 (一) 📦 滿$600免運費（兩瓶就免運囉） 讓我們一起在年底擺脫陳年污垢，用乾淨清爽的家，迎接 2026 龍光煥發的一年吧！😊 #潔麗晶 #天然黑酵素 #年末大掃除 #打掃神器 #廚房去油 #浴室清潔 #居家好物分享 #生活智慧 #年終清潔 #團購優惠 #四寶媽 #水垢救星 #一噴即淨 #家事輕鬆做#康定

【韓國美妝】終於找到不用每天喝檸檬水也能亮白的方法了！韓國Olive Young超紅的FULLY檸檬C全新亮白系列開箱！

我以前真的有很認真想「每天喝檸檬水」，畢竟看過很多文章都說女藝人變白的秘訣就是喝檸檬水，但是！就算我本人算是還蠻愛吃酸的，但還是會，喝一天覺得很養生、喝兩天覺得還行，喝到第三天直接放棄...因為長期這樣喝下來除了覺得太酸、太刺激、也很害怕傷牙齒。但明明我都已經在家時間超長、工作也是盯電腦為主，照理說應該要很少曬到太陽、變黑吧？但其實熬夜才是我暗沉的最大兇手。 - 之前去過一次韓國逛Olive Young，加上這幾年的美妝風潮，我就知道韓國保養品的厲害，剛好最近就被我發現一個在Olive Young很夯的純素保養品牌FULLY！他們家的潔膚泥膜系列上市就登上Oliveyoung不分類排行榜第一名，然後現在出了我很需要的檸檬C全新亮白系列，所以當然要一次整組入手，開始實踐我的亮白計劃！ - 基本上我的膚況算是還蠻穩定的，最近蠻乖不太亂長東西，但是一熬夜、太累就很怕暗沉，有時候暗起來嚴重到會很像感冒那種氣色差，整體膚色不均、沒有精神的狀態。所以這次用FULLY，我最期待的就是：擺脫原本的「灰色模式」。 - 之所以會入手FULLY，除了是剛剛説到的Olive Young榜上有名之外，我本身其實很喜歡這種帶有水果成分的保養品耶，可能跟我本身就愛吃水果也有關係(?)而且有添加檸檬、維他命C的保養品總是聞起來特別愉悅，保養的時候心情也會莫名變好哈哈，然後，FULLY也是純素品牌唷！這系列很特別的就是添加檸檬原汁搭配維他命C奈米膠囊及複合植萃舒緩成分，這樣的組合很吸引我，比起單純擦維C，這樣的設計更溫和，也更持久。 - 首先就是這瓶我覺得很實用的「檸檬C泡泡亮白洗面乳」，它不只是洗面乳，更可以當清潔面膜使用唷！是不是很特別！ - 擠出來雖然是凝膠質地，但是擠在臉上30秒後就會自動轉化成泡泡模式，對於懶人友善程度100分，終於不用自己手搓泡泡了哈哈哈哈。洗臉的時候會聽到臉上有逼逼波波的起泡聲，也會覺得泡沫好像正在跑到毛孔裡幫我自動清潔，那感覺超酷我超喜歡！接著就可以透過綿密的泡沫深層把臉上的髒污帶走，沖洗後也不會有乾澀緊繃的感覺，反而是有保濕感的！如果有帶妝，記得要先卸妝過再用這瓶洗面乳洗臉～ - 洗臉的時候是將凝膠擠在「打濕」的臉上，但如果當清潔面膜用，就要擠在「乾燥」的臉上喔！之後我會停留個2分鐘再沖水，以最近天氣狀況＋我混合偏乾的膚質來說，我一週會用它做一次清潔面膜使用；洗臉的話則是可以天天用，每次用完我都會有一種毛孔被大掃除了乾淨心情～ - 接著的部分也很療癒，是這瓶「檸檬C泡泡亮白精華」，雖然是精華液，但它既不是水、不是油，而是非常非常細的小泡泡質地，推開之後也很好吸收。 - 上臉之後的感受也比我想像的還有舒服許多(之前用過類似產品結果塗完偏黏膩），重點是，臉會突然長得很有光澤感，雖然是亮白產品，但是塗抹的同時也能感覺到被保濕。白天如果我有需要化妝，就會擦薄一點，有擦它之後的底妝也能更貼妝唷！ - - 最後的步驟當然就是需要一瓶「檸檬C亮白膠囊凝霜」，把剛剛的營養成份通通鎖好鎖滿，它的質地超級特別，很像檸檬果肉的凝凍狀，整體擦起來也沒有霜類的厚重感，延展性很好，擦起來不會悶，反而偏好吸收的水感。 - 以現在換季、忽冷忽熱的氣候來說，我會視情況分區保養，通常都是T字部位薄擦，兩頰區稍微擦厚一點點，如果熬夜比較兇的時候，我就會在晚上厚敷一層，因為它吸收很好也不黏，睡前厚敷反而會在隔天起床後發現自己氣色會跟睡滿8小時的狀態一樣好。 - 最後來說一下目前累積用下來最有感的地方，大概就是氣色變亮，熬夜後肌膚不會暗沉得那麼誇張，而且皮膚摸起來好像也比較滑，尤其可以感覺到毛孔的變乾淨，最神奇的是，有人問我是不是最近比較早睡（我沒有 XD），厲害了吧！ - 台灣哪裡買？因為目前FULLY在台灣是沒有實體門市、也還沒有進駐藥妝店，所以大家如果要買可以從他們的台灣官網購買下單後大概三個工作天就能到貨囉，算是蠻迅速的！ - 【店家資訊】 FB: FULLY TW IG: FULLY Taiwan Official 官網: FULLY 蝦皮: FULLY TW - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #FULLY評價 #FULLY檸檬C系列評價 #FULLY亮白精華評價 #FULLY亮白洗面乳評價 #FULLY亮白膠囊凝霜評價 #李多慧推薦保養品 #毛孔清潔好物分享 #毛孔護理保養品分享 #純素保養品分享 #解決暗沉好物分享 #亮白洗面乳分享 #透亮感保養品分享 #膚色均勻好物推薦 #淡化斑點保養品心得

西班牙旅遊 | 馬德里景點推薦 悠閒市區散步一日遊 好期待夏天的陽光啊!

 人生第一次歐洲之旅就獻給夏天的度假勝地陽光西班牙囉! 這次與男友的回鄉之旅本來是沒特別規劃甚麼行程, 以為只是要回去探望他家人而已 不過因為航班跟巴士車票的時間關係, 我們剛好有一天的空檔在馬德里 於是我們就散散步, 走訪馬德里市區附近幾個比較有名的景點囉! 那麼就跟我一起看下去吧! 馬德里機場→市區交通 從馬德里機場到市區的交通方式有許多種 還好男友熟門熟路的於是我一直在旁邊放空(剛結束30小時的飛行好想放空啊! 我們這次搭乘的是機場到市區的巴士bus200 票價是 1.5歐, 每20分鐘一班, 早上5:10~23:30都有車 N27 巴士是夜班巴士, 如果你來剛好是半夜還是有車坐喔! 太陽門廣場 Puerta del Sol 位置就在在馬德里的市中心非常好到達 也是我們從機場過來的第一站. 聽說這裡總是有滿滿的人潮 不過因為我們的飛機到達是早上七點 吃完早餐再去走走也是非常早, 廣場上幾乎沒有甚麼人愜 非常的棒! 剛好可以拍照XD 但那天好像有活動的樣子他們有在中央搭舞台不是很好看 不過沒關係, 呼吸一下早晨的空氣還是很棒的! 西班牙真的空氣很舒服! 馬德里市徽 小熊和莓果樹EL Oso y el Madroño 身為專業觀光客, 當然要來排隊拍一張(笑 我的第一張西班牙觀光客採點照XD 早上空氣涼爽很舒服,搭配不是太多的人潮真的很棒 謝謝男友帶我來玩(轉圈 麗池公園Parque del Retiro 地址 Plaza de la Independencia, 7, 28001 Madrid 這裡應該是我們最喜歡的景點了, 我們也在那裏待最久 公園設計的很好, 湖四周幾乎都有座位可以望著湖光景色 感覺不出來是人工的, 真的很美麗 隨便拍都很美不太需要修圖 要修的話可能是要把人PS掉吧, 午後散步的人潮也是滿多的 我們本來想去浪漫的划個小船遊湖一下竟然要排隊! 看一下隊伍有點長於是就作罷, 散步怡情又運動囉! 我覺得麗池公園真的很值得來造訪一下 進來走走逛逛完全可以感受一下西班牙人悠閒的日常生活步調 水晶宮 Palacio de Cristal 位於麗池公園裡面 會想來麗池公園的初衷完全就是因為我想看水晶宮 在裡面找尋水晶宮的時候真的覺得這公園超級大 裡面是免費參觀的 不過裡面很熱又直曬太陽~通常民眾進去不會停留太久 想要拍到好照片的秘訣就是 忍耐一下~待久一點~等別人受不了熱了離開了就趕快去拍空景照!! 阿爾卡拉門 Puerta de Alcalá 地址 Plaza de la Independencia, s/n, 28001 Madrid 位於麗池公園外面的一個點 其實就是一個大圓環~然後很多車子這樣XD 遠看也滿美的啊~有稍作停留(抓個車流空檔拍好照~ 我們的散步路線都是從這裡進出 公園真的很大(累) 如果走錯應該會很想哭 西貝萊斯宮 Palacio de Cibeles 沿著阿爾卡拉門一路走來就順便看到啦! 我們去地當時他們正在維修 都被包起來看不太清楚很美的白色建築 聖米格爾市場 Mercado de San Miguel 地址 Plaza de San Miguel, 5, 28005 Madrid 交通 地鐵 Opera 站 這個市場其實還不錯, 我自己就是看的津津有味 就是可以讓觀光客完全的體驗一下不同的文化食物 而且市場裡面明亮又乾淨,我覺得還不錯 我當然也是東看看西看看(男友完全在旁邊很冷靜 男友說這裡很觀光(可能就跟我在台灣逛老街的感覺一樣 東西好不好吃不知道,但是價格是相對比較高的 這點就是見仁見智囉! (像我出門玩就會覺得不是貴得離譜都可以接受 於是我們沒有在裡面停留太久 只是讓我這個台北俗逛一下. 他說等一下帶我去吃好吃的 主廣場 Plaza Mayor 地址 Plaza Mayor, 28012 Madrid 從聖米格爾市場可以直接逛到這裡來,也是馬德里必訪的景點 廣場很大~四周都有出入口 很多吃喝的店家和咖啡廳, 完全不怕餓肚子 我們也有在這裡稍作停留吃小東西 完全就是一個累壞的狀態 (而且下午約三點多時陽光算是最曬最熱的 已經不是早上舒爽的夏天感覺了 西班牙皇宮 Palacio Real de Madrid 地址 Calle de Bailén, s/n, 28071 Madrid 交通 地鐵 Opera 站 我們從主廣場一路走過來 由於我們是隨意行程,於是就只有在外面拍照的份 想要進去參觀的人可以預先上網預訂 就可以省去排隊的麻煩囉! 立刻上網先預訂 西班牙馬德里皇宮導覽含快速通關門票 皇宮對面的教堂, 台階上都是休息的遊客們 其實坐在對面靜靜欣賞皇宮的美也是不錯! 結束我們一日馬德里散步景點 我真心覺得西班牙真的好美喔! 我很常在路邊對男友說”這裡好美喔!幫我拍照~” 好像只有台灣人會這樣(一直被側目) 非常感謝你的收看, 希望我的分享對你有幫助 如果你喜歡這篇文章, 歡迎底下留言給我鼓勵 或是留言告訴我還有哪些馬德里必去景點唷! 我們下次再見! See u! 延伸閱讀 西班牙美食 洛格羅尼奧Logroño好好吃! 跟男友去西班牙! 西班牙北部 美酒之鄉洛格羅尼奧Logroño 男友去西班牙! 想看更多國內外旅遊, 自我成長相關, 歡迎到我的部落格<Zoeylinslife>參觀! #西班牙旅遊 #西班牙 #馬德里 #旅遊#travel #traveling #trip #girlslovetravel #instatraveling #amazing #enjoyinglife #travelphoto #traveltheworld #lifestyle #spain #travelspain #madrid

《黑白大廚》超商料理&特色料理盤點！12道菜竟然都能在家自己動手做？

隨著《黑白大廚：料理階級大戰》爆紅，比賽中選手們做的料理也備受關注！尤其是在第八集敗部復活戰中，選手們用便利商店的食材做創意料理，除了做出來的東西很驚艷外，也讓大家覺得離自己的生活比較近、比較有親切感，想在家中試著做看看也可以。今天就讓我們來盤點在《黑白大廚》中的超商料理還有一些特色料理吧！ （圖片來源：Youtube，編輯截圖） 《黑白大廚》便利商店料理 1、豬腳生菜捲（白湯匙/黃鎮先） 食材：特辣辛拉麵、青陽辣椒、玉米粒、白種元牌豬腳 前米其林一星主廚「黃鎮先」擅長的是中式料理，因此他選擇做「豬腳生菜捲」，他說他是以中式料理的「牛肉生菜捲」作為靈感，先把泡麵敲碎後到過子裡炒酥，最後搭配青陽辣椒、玉米粒、切絲的豬腳和泡麵的醬包拌炒，並加入「特辣辛拉麵調味粉」。他選擇的白種元豬腳是全瘦肉的，所以如果在超商找不到豬腳的話，用純瘦肉也可以做。 （圖片來源：Youtube，編輯截圖） 2、辣味秋刀魚（白湯匙/崔康祿） 食材：秋刀魚罐頭、辣味鮪魚罐頭、辣椒粉、醬油 曾經拿過《廚神當道韓國版 2》冠軍的「崔康祿」選擇做的是辣味秋刀魚。雖然他選的食材很簡單，但評審依然誇讚很好吃！他先將辣味鮪魚罐頭的油瀝出來加以調味、接著用辣椒粉代替辣椒，跟秋刀魚一起煮，很容易就能完成！ （（圖片來源：Youtube，編輯截圖） 3、油潑泡麵（白湯匙/鄭智善） 食材：蔥、青陽辣椒、蒜蓉、蠔油、玉米粒、泡麵、調味粉包 「港點女王」鄭智善選擇了哈爾濱特色菜「油潑麵」，傳統油潑麵做法是用滾燙的熱油淋上麵與食材，但鄭智善在便利商店找不到關鍵食材辣椒粉，只好改用青陽辣椒代替。做法是先用平底鍋炒辣椒有了焦甜味之後剁碎，再加入蒜蓉、蠔油熬煮成醬。最後將煮好的乾泡麵淋上醬汁、泡麵調味粉包、玉米粒再淋上自製蔥油，就完成囉！ （圖片來源：netflixkr） 4、鳳梨雞胸佐莎莎醬（白湯匙/曹銀珠） 食材：鳳梨罐頭、番茄、醬油、雞胸 在世界三大烹飪比賽中第一位奪得二冠王的曹銀珠，目前在韓國63大廈中高檔餐廳Touch The Sky擔任行政主廚。這次她運用便利商店的鳳梨罐頭和雞胸肉製作料理，擺盤的底下是鳳梨莎莎醬，在疊上東方醬汁調味過的雞胸肉，連評審都說有高級感！ 5、 韓國炒麵（白湯匙/金璿京） 食材：泡麵、蔥、雞肉 待過美國學習廚藝的金璿京曾獲美國料理競賽節目的冠軍，來頭可不小！她的韓國炒麵做法是把煮過的泡麵用熱油炸一遍，讓麵的體表保持酥脆，讓中間原本酥脆的麵條因爲吸附了醬汁而帶有黏黏的感覺，成品豐富的口感被評審們稱讚，還說是有美式口味的炒麵呢！ （圖片來源：Youtube，編輯截圖） 6、雞丁炒麵（黑湯匙/中華料理女神） 食材：泡麵、泡麵辣油包、煙燻雞肉、魚板 在香港的中國菜餐廳當副主廚的中華料理女神「朴恩影」準備了雞丁炒麵，她先將泡麵煮過之後再以煎炸處理，目的是要呈現廣式炒麵的口感，用泡麵裡的辣油包取代辣油，最後將切片的煙燻雞肉、魚板加入。 （圖片來源：Youtube，編輯截圖） 7、泰式炒河粉風味泡麵（黑湯匙/料理狂人） 食材：浣熊泡麵、雞胸肉、蟳味棒、東螺肉罐頭、檸檬汁、雞蛋 說自己做菜時會進入另外一種狀態的「料理狂人」使用韓國常見的浣熊泡麵做出泰式炒河粉，驚呆了觀眾們！他選擇浣熊泡麵是因為麵身充滿韌性、彈牙，用檸檬汁添加酸甜泰式風味，連評審吃完都說好想再吃一次！ （圖片來源：Youtube，編輯截圖） （圖片來源：netflixkr） 8、烤高麗菜佐蟳味棒（黑湯匙/隱藏天才） 食材：高麗菜、蟳味棒、鮪魚罐頭、美乃滋、吐司 「隱藏天才」在敗部復活賽中想製作一道料理，讓自己跟自己的綽號一樣是個「隱藏天才」，他選擇搭配鮪魚美乃滋做成的吐司，放上烤高麗菜佐蟳味棒，有點像是披薩的概念，評審也大讚他的烤高麗菜焦香味，焦得恰到好處呢！ https://www.instagram.com/p/DA2F6C_TPRK/?img_index=1 9、超商版卡羅扎三明治（黑湯匙/火花男） 食材：起司、吐司、雞蛋、果醬 「火花男」這道鹹甜交錯的組合靈感源自義大利南部坎佩尼亞地區的卡羅扎，做法是將起司夾入表面炸到酥脆的吐司之間變成像三明治的樣子，底下是果醬來鋪墊，這道菜讓評審稱讚是半夜吃了會胃口大開的料理！ （圖片來源：Youtube，編輯截圖） 10、栗子提拉米蘇（黑湯匙/拿坡里美味黑手黨） 食材：奶油麵包、烤栗子、牛奶、消化餅乾、太妃榛果拿鐵、穀麥優格、巧克力 最後是呼聲非常高的「栗子提拉米蘇」想必大家應該多少有耳聞過，因為他的熱度已經讓韓國的CU超商將它商品化，目前在韓國的CU已經能買到囉！「拿坡里美味黑手黨」料到大家應該都會拿出鹹食，因此做了個跟大家不一樣的甜食，先把烤栗子用牛奶煮過、攪碎後，將栗子泥與「從奶油麵包挖出來的餡料cream cheese」攪拌作成提拉米蘇。 https://www.instagram.com/p/DA46PXtzLjq/ （圖片來源：netflixkr） 最後用消化餅乾放入太妃榛果拿鐵浸泡作為提拉米蘇的基底，中間放入做好的提拉米蘇，上層鋪上用已經用平底鍋炒過的穀麥（優格附的）增加口感，這道超強栗子提拉米蘇就完成了！ 《黑白大廚》特色料理 1、安成宰/烤蒜泡麵 食材：白種元白拉麵一包、烤過後的一顆大蒜 同樣掀起大家想動手做看看的還有米其林三星主廚安成宰在白種元的YT節目「［白種元的料理秘笈」中做的「烤蒜泡麵」，安成宰使用了白種元推出的白拉麵為基底，加入烤大蒜後讓白種元吃了一口超驚艷，驚呼「這可以賣了」！其實做法也不難，就是將烤過的大蒜（整顆）放入泡麵中一起煮，泡麵熟了再拿起來。 2、鄭智善/麻辣奶油蝦 食材：春捲、蝦仁、蓮藕、麻辣奶油醬 「港式點心女王」鄭智善在團體賽中推出的「麻辣奶油蝦港式點心」也是讓大家為之瘋狂的一道料理。首先將春捲切絲，包住用蝦仁和蓮藕做成的內餡，油炸後配上獨創的麻辣奶油醬就完成了。其實Netflix沒有公開具體的製作步驟，但看到現場有人一口氣吃了7份，就知道有多美味，也很多人用節目的片段試著去復刻這道料理呢！ 以上就是這次的《黑白大廚：料理階級大戰》備受討論的「便利商店」料理、特色料理！看完是不是也很想自己動手做看看呢？希望之後各位大廚們會將自己的食譜公開，讓大家在家也能享受美食！ 延伸閱讀 👉八寶菜、阿姨菜包肉這裡吃！《黑白大廚》10間首爾必訪餐廳，店家招牌菜、資訊一次看！ 👉白老師就是品質保證！6個韓國「白種元品牌餐廳」推薦，烤肉、炸醬麵都有！ 👉韓國唯一米其林三星《黑白大廚》安成宰6件事，時隔9年毒舌爆紅、烤大蒜泡麵秘訣不藏私！ 撰文編輯＃ruby #便利商店美食 #栗子提拉米蘇 #黑白大廚 #黑白大廚：料理階級大戰 #黑白大廚便利商店 #黑白大廚安成宰 #黑白大廚拉麵 #黑白大廚評審 #黑白大廚話題參賽者 #黑白大廚超商 #黑白大廚選手 

忙碌媽咪的省時保養秘訣✨PURETÉCARE 搞定氣色+保養

小諾上學後 我最需要的就是 快又簡單的氣色好幫手💪🏻 真的沒有時間用一大堆瓶瓶罐罐 最近用到 PURETÉCARE 系列 覺得很適合像我這樣忙碌又想要好好顧肌膚的媽咪們💖 早上快速出門就用這個✨ #光對策輕透防曬日霜 以前最怕擦防曬會黏膩或泛白 但這瓶質地真的很輕透～ 還帶潤色提亮效果 懶得化妝的時候直接擦它就能見人😂 （此組照片都是使用這條防曬日霜） 純物理防曬 海洋友善 沒有刺鼻香味 像我是敏感肌 用起來也很 成分添加前陣子很常聽到的積雪草外泌體等成分 防曬防護同時加強保濕修復 真的是媽咪保養福音❤️ #B5 胺基酸潔顏凝膠 晚上帶小孩洗澡的同時🫧 我會順手用這瓶洗臉 它是凝膠質地起泡很細緻 洗完不會乾巴巴反而覺得嫩嫩的 後續保養更吃得進去～ #聚光煥顏酸精華 這瓶真的可以說是在家懶人煥膚神器！ 裡面有 A 醇＋補骨脂酚 美白、代謝粉刺、改善暗沉一次搞定 我第一次用是隔天摸臉覺得超平滑 （⚠️還是要慢慢建立耐受度） 一開始是 2-3 天擦一次搭配保濕防曬 皮膚狀態明顯更透亮滑嫩💡 像我一樣忙碌的媽媽 想要簡單快速又有感保養！ 追求穩定膚況～不想要過度複雜保養步驟 找到對的產品就能省時又安心✨ 推薦給大家PURETÉCARE 系列 (新加入會員，即贈150元購物金)。 官網https://www.judycity.com/ - #puretécare #B5胺基酸潔顏凝膠 #溫和潔淨 #聚光煥顏酸精華 #聚光瓶 #A醇 #光對策輕透防曬 #純物理防曬 #海洋友善 #敏感肌友善

LEGERE 蘭吉兒超能亮安瓶素顏霜 不會弄髒口罩、不脫妝，而且有好氣色

今天分享的是 LEGERE 蘭吉兒超能亮安瓶素顏霜 ，在女人我最大節目介紹過， 也就是所謂的口罩妝，不會弄髒口罩、不脫妝，而且有好氣色。 PS.就算只有擦素顏霜，也要卸妝喔!! 自從防疫開始，我們就是幾乎天天口罩不離身。 相信對很多女性朋友來說一定很困擾，因為畫在臉上的妝，眼睛以下的妝容幾乎都會花掉 而且，最麻煩的是，弄髒了口罩的內部，口罩就必須丟棄。 防疫期間，又不能不戴口罩。 可是疫情來得快，我的口罩庫存不足，妝容還會把口罩弄髒，每次口罩拿下來， 裡面就是一層黃色的粉底，讓我非常困擾。 如果不上妝，又會很沒精神，而且臉上的黑眼圈、毛孔，都一覽無遺，實在太困擾了啦 我相信有在化妝的朋友一定也有相同的感受 最近我在日藥本舖看到了 LEGERE 蘭吉兒超能亮安瓶素顏霜， 而且店內架上就指名這款是節目女人我最大介紹， 價格也不貴，25g的只要299元，韓國進口，蘭吉兒也是知名品牌，所以就買來試看看。 打開後，擠出來是白色的乳霜狀，我其實很好奇也心裡帶點打槍的感覺， 心裡想說這299一定是掉到水裡了，感覺應該不怎麼優... 但是第一次擦上去之後，我就好喜歡好喜歡 因為LEGERE 蘭吉兒超能亮安瓶素顏霜完全不死白、不會脫妝， 最棒的是能讓素顏的我好氣色 毛孔遮瑕率90%，超讚 沒有脫妝的問題，而且擦上去，肌膚有瞬間變亮的感覺 我覺得自己有撿到寶貝的fu.. 便宜好用! 而且一次就算擠太多，全部擦上去也不用擔心會有死白的問題， 好像擦乳霜一樣，滋潤效果不錯，還能遮瑕提亮! 下圖是我只有擦LEGERE 蘭吉兒超能亮安瓶素顏霜的模樣，接著畫上眉毛，戴上口罩就大功告成。 本來要花好多時間化妝，現在都不用了! 美美媽咪來說說: 素顏霜，我以前不曾用過，甚至也不會想要研究它的效果。 但是現在疫情問題，每天戴著口罩讓我不得不去找素顏霜保護我的口罩不要被彩妝弄髒。 LEGERE 蘭吉兒超能亮安瓶素顏霜真的很適合拿來做口罩妝的底妝， 就算拿下口罩吃東西也不怕人家近看我的臉，這就是素顏心機的小秘訣，分享給大家囉! PS.就算只有擦素顏霜，也要卸妝喔!! 哪裡買? 屈臣氏、日藥本舖都有喔^^ 喜歡這篇文章嗎? 喜歡這篇文章嗎?請給我一個讚鼓勵支持喔 About Hsuan美美媽咪親子美食旅遊 由內而外的保養分享 可爾必思 碧奧蔓枯草菌 幫助小肚肚排便好順暢 久坐辦公室的朋友很需要 「阿雷可雅」「可爾必思」「L-92乳酸菌」平衡體質增強抵抗力 眼睛保健很重要 協和發酵Bio藍莓葉黃素。日本進口。護眼的保健食品 夜晚睡眠很重要 日本進口。STELLA 豪華CoQ10。夜晚睡眠好幫手 就是要白得清透漂亮 美白大王必備。White Drop煥白防曬錠 夜間美胸保養術 VIAGE晚安立體美型內衣。新美胸保養術 去日本自由行必買 美容大王必備。明治ASAHI膠原蛋白粉。日本扛就對了 與美達寶美茶同類產品分享推薦 Slim cha cha舒纖美顏茶。小肚肚便便不囤積。日本樂天與日本亞馬遜銷售第一 BELTA酵素飲。不想變大腹婆就是要滿滿酵素 一次破解近期兩個最紅的網路商品之一-美達寶美茶 雙酵美體花草茶-有助維持代謝的必備茶品 日本直送美美的保養分享 珠肌LANSHEL蘭雪路全效美凝霜 一瓶就有化妝水 美容液 乳液 乳霜 妝前乳 五合一的功效 natu-reC 高純度維他命C精華液 日本評為上班族女性最想使用的精華液 CANADEL珂娜希全方位淨白凝霜 適合30-50歲的膚質 讓肌膚滋潤得剛剛好 日本Snova絲若雪 胎盤素精華液 洗臉後馬上擦 肌膚光滑有彈性 VC鉑金潤透精華液。潤澤感的加倍滲透力 富士艾詩緹ASTALIFT美白化妝水。日本美白保養聖品 白慈胎盤蛋白精華。女孩兒的白瓷肌夢 宣莉恩養護洗潤精華露。讓頭髮有厚度的好好用洗髮精 日本神奇碳酸凝膠面膜。泡姬Awahime Mask 普瑞迪娜VC維他命多效活膚液。痘痘肌的高階調理 Cherien 宣莉恩全效合一精華。水乳液加上精華液的優越質感 VC凈痘修復化妝水。來自日本東京痘痘化妝水的首選 幼美肌超導逆時彈力水凝霜。抗老要趁早 幼美肌。全方位保濕水凝霜。來自沖繩的保濕凝露 痘痘的好幫手。日本進口克鬪娜調理凝乳。連銀座的醫生都推 ViTAKT平衡水凝露。清爽水潤感。味道好清新 日本白麗娜淡斑凝乳SP。分享給有膚色不均勻煩惱的您 日常保養品搭配大公開-上集-明星商品白漢白彩化妝水 日常保養品搭配大公開-下集-明星商品美樂思凝露Mediplus 海之姬-日水金箔煥采修護橙魚油 [連明星都愛用的保養品] 打敗SK-II和朵茉麗蔻的帕妃雯，姊妹們妳白回來了嗎? 日本直送的卸妝/洗臉系列 Mediplus美樂思棉花糖泡泡洗顔粉 酵素系亮白泡泡洗顏粉 洗後不刺激不緊繃 臉蛋好舒服 Mediplus 美樂思恆潤淨透洗卸凝露 洗臉卸妝二合一 不緊繃好舒服好省時間 DERMA QII皇后玫瑰去角質美顏精華凝露。藝人都愛用 海山泥礦淨白潔顏泥。來自日本的潔顏對策 STREPAiR施特佩洗卸敷角質淨化海泥 ​​​​​​。日本新型態液態海泥。洗卸敷只要10秒 STELLA ALL IN ONE精華卸妝露。美容師評比第一名 珍貴的沖繩海泥。俏樂斯淨白美人沖繩海泥潔顏乳。美國樂天銷售第一 來自京都-月之桂酒粕的yuiki深層溫感去角質卸妝凝膠與深層調理洗面乳 Woo護肌-來自日本超溫和的去角質凝露 一次破解近期兩個最紅的網路商品之二-VCO椰油精粹洗顏皂 夏季版的明星卸妝商品-日本HADA肌純(內有影片) [美麗分享]卸妝-日本 HADA NATURE肌純極淨溫和碳酸洗卸泡泡 打敗SK-II和朵茉麗蔻的帕妃雯，姊妹們妳白回來了嗎? 美體分享 維持染後顏色的洗髮精 護色洗髮一次公開三大品牌 肯夢AVEDA 萊法耶 施華蔻 本文加碼分享德國BRAUN WETTBURG珀薇梣木圓形豚鬃纖維氣墊梳 冬天必備的良伴。日本BELTA BODY 孅暢美生酵素 日本HAKUBI 淡暈霜。真想回到少女時候粉嫩嫩的樣子 Creg除毛乳霜。輕鬆去除體毛。細緻又光滑 聲寶SAMPO五合一乾溼兩用得體刀-開箱 黛麗茉除毛噴霧。除毛只要噴一噴抹一抹 更多美妝類的文章分享: 眼妝類: NYX眼影+唇釉專業彩妝推薦。就是要妳百變好好看 我的大眼神器-奇士美kiss me花漾美姬系列大集合 Kiss Me 花漾美姬華爾茲淚眼防水眼線液筆-超好用!!大推 眼妝少不了的大推好物!Nars無所畏!眼影打底筆 底妝類: 富士艾詩緹ASTALIFT白澄完美防曬隔離乳。修飾肌膚效果好。還能防深度紫外線 NYX眼影+唇釉專業彩妝推薦。就是要妳百變好好看 歐美日本專櫃粉底液大亂鬥之到底誰勝出 日本通路14年銷售冠軍的粉底液-瑪珂蕾貝/MACCHIA LABEL CHANTECAILLE香緹卡-未來肌膚粉底液（色號ALABASTER）

新垣結衣瘦身保養全紀錄！40歲依舊仙氣飄飄的祕密公開

說到日本女星中的「初戀臉」代表，新垣結衣 Yui Aragaki 絕對是榜上有名。即使已經40歲，依然保有清新氣質與纖細體態，氣場溫柔卻又難以忽視。她平常是怎麼管理身材、維持好膚況的呢？一起看看「國民女友」的新垣結衣，實際做了哪些事👇 🍽她的瘦身哲學：吃得慢、吃得少，但絕不餓肚子！ 新垣結衣不節食，她注重「飲食節奏與分量控制」，堅持的原則包括： 她認為「吃」是一種生活的享受，而不是對抗體重的壓力。這種溫和的方式讓她在拍攝長時間廣告或戲劇時，也不容易水腫或疲倦。 🧘‍♀️運動習慣：柔軟操＋日常小運動堅持10年不間斷 與韓國女星瘋健身不同，新垣結衣走的是「溫和運動路線」： 這樣的方式不僅讓身體曲線更柔和，也讓她維持「靜靜站著就很美」的氣質。 💦肌膚保養祕訣：保濕、保濕、還是保濕！ 新垣結衣的皮膚狀況好到被譽為「零毛孔代表」，但她私下保養方法卻超簡單： 她說：「不讓皮膚壓力太大，比買貴保養品還重要。」 https://www.instagram.com/p/CcLCMixBnaa/?img_index=1 🧡新垣結衣的輕盈日常，是一種生活美學 她不刻意討好鏡頭，也不強迫自己追求「瘦到極限」的目標，但卻在自然中綻放出最真實的美。這種「有質感的健康」正是新垣結衣最令人嚮往的魅力。 如果妳也想從壓力式減肥轉向溫柔對待身體，新垣結衣的日常管理就是最值得參考的模板🌿 #新垣結衣瘦身法 #日系保養 #女星保養秘訣 #新垣結衣日常 #慢活減肥 #喝水瘦身 #輕斷食 #日劇女神 #自然系美女 #alyssa專欄

教養就是「十次有八次要捏著大腿冷靜！」嚴立婷：跟著孩子成長，提醒自己做個剛柔並濟的媽媽

「生後方知父母心，養兒方知父母恩」隨著兒女出生、逐漸長大，才能體會箇中滋味。嚴立婷年輕時曾因為受不了父親的嚴格管控而離家出走，在外婆家住了3年，卻也意外成為父女和好的契機。當自己成了母親後，才知道父母對孩子的愛是那麼毫無保留。 （圖片來源：未來親子／嚴立婷） 文/ 周品攸(未來Family記者) 「媽媽我容易嗎？」這大概是嚴立婷當媽後最常說的一句話。嚴立婷與球星張智峰婚後育有一對兒女，大兒子Willson已經10歲，即將迎來許多父母心中的大魔王──「青春期」。嚴立婷透露，受訪前晚才因兒子的態度問題嚴厲的修理了他一頓，兒子氣到在房門貼「媽媽不准進入」的紙條，甚至到了隔天早上也不願跟媽媽說話，「這是有史以來第一次」，讓嚴立婷感嘆當父母真的不容易。 「睡前我其實也有察覺自己情緒太激動，對兒子太過嚴厲，感到有點懊悔，所以早上主動跟他道歉，給他一個大擁抱求和。」親子間爆發衝突後，又有多少父母會願意認錯？其實處罰孩子，父母永遠比他更難過。 嚴立婷是知名節目主持人，在管教孩子方面「嚴」得出名，她從不諱言自己是個控制狂媽媽，後來更直接以此為名出了《控制狂媽媽》一書，「因為愛你，所以更要教好你」是她的經典名言，但是如何在嚴格與溫柔間取得平衡，是她至今還在學習的功課。 人生重來一次，還是會選擇叛逆翹家 嚴立婷和父母關係非常緊密，但回溯高中，她也曾經因為父親管教過於嚴厲而離家出走，跑到外婆家住，「遠離掌控、享受到自由的空氣時，我對父親的警戒與抗拒也就慢慢降低，漸漸地偶爾與父親碰面，那種劍拔奴張的氣氛少了，我們的互動也變得越來越好。」 嚴立婷與父親曾一同在節目上吐露那段過程，主持人最後要他們擁抱對方，兩人當場淚崩，「如果人生重來，我還是會翹家、離開爸爸，因為有過那段時光，體會到距離是有美感的，彼此才能卸下心防、跟對方和解。」嚴立婷這樣說。 其實嚴立婷也自知是個控制狂，「摩羯座討厭失控的感覺，我希望生活的運作在掌握之中，對孩子的想法也要聊若指掌。」當了媽媽後，嚴立婷才明白父親那些要求對自己的人格發展有多麼重要，因此她承襲了父親的「嚴」，又混合了自己的「柔」，在管教孩子時盡可能去了解孩子的想法，並勇於認錯，更重視與孩子間的肢體接觸，比如親親、抱抱都不能停，「我偶爾還會跟兒子玩：『被我親到就輸了』的遊戲。」 （嚴立婷與父親的合照，父女至今感情依舊非常好。圖片來源：未來親子／嚴立婷） 習慣規範自己，別人就會說：你很有家教 兩個孩子的主要照顧者都是嚴立婷，規範皆由她來訂定，對玩3C嚴格管控，「平常孩子晚上8點就要上床睡覺，但平日放學回家都已經5、6點，除了寫作業，我很重視親子相處時光，不希望3C占用所剩無幾的時間，犧牲生活品質，因此到周末孩子才能玩手機。」嚴立婷補充說：「養成習慣很重要，兒子現在五年級，同學幾乎人手一機，他也不曾跟我討過。」 此外，禮貌也是嚴立婷相當注重的教養，「我絕對不允許孩子對長輩沒禮貌！舉例來說：外公外婆看到兒子心情不好，就會關心他，結果兒子不想回應、不理會，有些人可能會認為孩子不高興就先不要跟他說話，凡事以小孩為主，但我覺得不管幾歲，都可以禮貌回答：『我沒事，謝謝』、『可以等一下再說嗎？』，而不是假裝沒聽到。」而嚴立婷與孩子關係極為親近，因此有時他們會忘了界線與分寸，對她態度隨便或頂嘴，「我常會提醒孩子：我雖然可以當你的朋友，但你要記得，我還是你的母親，該有的尊重不能少。」 規範只要養成習慣，在別人眼裡就是好家教。嚴立婷說：「習慣是很有威力的，好的習慣會為自己帶來正面的影響；但如果培養出壞習慣，往往就回不去了。 我兒子也常覺得規範又多又煩，質疑『為什麼一定要這樣？』，我就會反問他：『你會不會覺得每天吃飯很煩？會不會覺得每天看漫畫很煩？』不會，因為你已經習慣了。」 生活處處是教養，「機會教育比口頭說教來得有用多了！」 嚴立婷自認是個熱愛機會教育的媽媽，兒子曾在7歲的時候，因為不滿她的管教而生氣的說：「我為什麼要聽妳的？」嚴立婷說：「我正在開車，當下感到很錯愕，難不成兒子這麼早就開始叛逆？我想了幾秒後說：『如果我現在停在路邊，你自己走回家可以嗎？家就快到了，你也知道怎麼走。沒問題的話我靠邊停囉！』兒子猶豫了一下說：『不要，為什麼我要從這裡自己走路回家？』」 「我接著說：『我既然生下你就要為你負責，如果有一天，等你要做任何事都不用靠爸爸媽媽，你就可以不用聽我的，你想詢問我的意見，我可以給你參考，但你的人生得自己決定。』」兒子聽完這番話後，至今10歲就算再怎麼不開心，也沒再問過嚴立婷這個問題，「我想我給他一個很好的回答。」 通常父母聽到這種具有「挑戰」意味的話，情緒就會立刻失控，嚴立婷卻能冷靜以對，令人佩服，她笑說：「教養應該讓孩子服氣，而不是讓孩子害怕。雖然10次我可能只有8次可以捏著自己大腿冷靜。」 還有一次，兒子因為說好下課要一起打籃球的同學爽約，感到心情沮喪，他問媽媽：「他明明答應我了，為什麼會反悔？」嚴立婷直回：「這就是人生。」因為生活中一定會遇到這樣的人，但通常對方都沒有惡意，他也許是突然身體不舒服，或是突然想到另外一個約是更早之前就約好。「我告訴兒子：當你遇到讓你想不透、不知道該如何解決的事情，你只要記住一件事，『當你的感受不好，那就請你不要成為那樣的人。』」引導兒子反向思考。 （圖片來源：未來親子／嚴立婷） 家庭儀式感，就是不斷創造一家人的共同回憶 嚴立婷是個很重視家庭時間的人，有空就會安排出遊，而且一定會帶上自己的父母，常常出門就是兩台車，兒子幾年前曾經問過：「為什麼我們去哪都要約外公外婆？」當時嚴立婷只是輕描淡寫地回答：「沒有為什麼，因為他們是我的爸媽，你以後也可以帶著我啊～」而這樣的身教，也漸漸地影響著兒子。 「有天，我跟孩子一起規畫獎勵時間，讓他們在5個刮刮卡上寫下願望，覺得自己表現不錯的時候就能選一張，兒子其中一個願望是：『希望可以去吃牛排』，就在我準備寫上去的時候，他突然說：『等一下，後面要加：帶上外公外婆』。那一刻我真的很感動，也讓我對孩子的教育更有信心！」 但孩子長大，難免會有不想跟、覺得跟同學比較好玩的時候，有次假日安排去海邊玩，嚴立婷不讓兒子去找同學，他非常不高興，覺得為什麼一定要去？「我說：家人要排在第一個，我們一定要有屬於家人的時光，等到你長大回頭看，才不會後悔。」兒子當下根本聽不進去，全程臭臉，但到海邊玩開了之後，「我看兒子玩得很開心，就搭著他的肩問：『怎麼樣？跟家人出來玩還不賴吧？』兒子說：『恩，今天很好玩』。」嚴立婷說：「比起長篇大論說親子時光有多重要，我認為當頭棒喝更是需要，身在那個情境才能真正體會箇中道理。」 幸福家庭定義：一對有愛的父母，孩子一定不會長歪 對於幸福家庭的定義，嚴立婷套句乃哥常對她說的話：「只要有愛支撐，孩子就絕對不會走偏！」而這份愛，始於父母對彼此的愛，「只要爸爸愛媽媽，懂得尊重、珍惜媽媽，也常會跟孩子說：『媽媽很辛苦』等，夫妻間這樣正向的關係鏈，孩子的成長就不會讓父母失望。」 嚴立婷接著說，「夫妻相愛帶給孩子很重要的三件事，第一，他會看到男性對女性的尊重；第二，他知道爸爸沒有輕視媽媽，兩個人一起把家撐起來；第三，看到父母相愛，孩子也會更懂得愛自己，未來選擇另一伴的條件也會深受原生家庭影響。」 或許，當媽媽的生活總是充滿挑戰，有太多時刻都要捏著大腿告訴自己「冷靜，這是親生的」，但對嚴立婷來說，只要有愛，就能朝向幸福前進。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 40歲生下雙胞胎兒子》金馬影后李心潔：我要先是我自己，才是快樂的媽媽 「鼓勵女生兼顧家庭與工作，其實蠻殘忍。」許書華：承認不完美，妳快樂孩子才快樂 超級神隊友！貓爸蔣偉文積極實踐正向教養，分享不生氣秘訣：改變認知很重要！ 合作網站／#未來Family #嚴立婷 #媽媽 #未來Family #藝人媽媽 #藝人育兒 

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