愛美女孩都想擁有的超能修護力～免辛苦練功，皮膚科醫師帶你體驗肌膚升等豪華頭等艙的天生神力～敏感OUT！適樂膚修護神品替你

每次看電影主角們擁有各種特異技能，自己都幻想著比起擁有這些超能力，更希望能有不受到環境影響、肌膚乖乖不敏感泛紅的「超能修護力」呀！！那吹彈可破，無論身處何種險境，照樣散發出自然光澤的健康肌膚狀態，著實比各種能力都還要吸引人！但自己卻經常因熬夜、天氣變化影響，臉蛋又紅又癢，甚至暗沉無光顯疲態，還得擔心在眾多保養品挑選時踩雷、經常找不到人生命定款～真是太需要能穩定膚況 ，又能讓肌膚升級澎彈水光肌的「超能修護力」來加持了！還好遇見了它，就像獲得天生神力般擺脫敏感、泛紅、乾癢，恢復澎彈水光肌，簡直是敏感肌的命定保養品！ 一次看懂養出水光肌秘訣～皮膚科醫師教你高效修護肌膚的保養品這樣挑！ 女孩都想擁有的肌膚「超能修護力」，不用再靠幻想和踩雷來傷害自己肌膚，只要選對保養品就能獲得，讓皮膚科醫師教你如何挑選高效修護肌膚的關鍵成分吧！ Mu Meilleur慕診所皮膚專科林暐熙院長表示：「當臉上出現乾燥、乾癢、脫屑狀況時，其實是因為肌膚屏障正處脆弱狀態，神經醯胺是建立健康肌膚屏障的關鍵成分，人體肌膚有原生的神經醯胺，但隨著年紀增長或過度清潔等因素影響下，都會令神經醯胺流失。當神經醯胺不足時，肌膚屏障便會變得脆弱、受損，導致肌膚乾癢、脫屑、泛紅等問題！適樂膚獨特的高效三重神經醯胺可以從三個面向修護肌膚：Ceramide EOP修護皮脂膜、減少水分流失；Ceramide NP修護乾燥、提升肌膚保水度；Ceramide AP幫助角質代謝，促進肌膚變光滑柔嫩，有效達到修護與保濕。」 當肌膚以「乾癢、脫屑、泛紅」症狀來發出抗議時，若沒選用能有效修護肌膚的保養品，不僅會加重臉部負擔，可是會接續造成敏感狀態陰魂不散！ 在保養品的挑選上，波編的養膚「超能修護力」就靠「貼近人體自然產生」的CeraVe適樂膚三重神經醯胺，來強化肌膚屏障～經由No.1美國皮膚科醫生推薦的保濕品牌CeraVe適樂膚*，使用親膚性佳的「高效三重神經醯胺」，可偕同肌膚原生神經醯胺作用，幫助強化肌膚屏障，達到迅速修護，肌膚自然恢復天生神力！而其中的高效三重神經醯胺， EOP、NP、AP就像三道超能力般，將修護能量注入肌底，幫助你擁有健康度滿分的穩定肌膚。 是時候跟泛紅敏感說掰掰！一抹舒緩有感，替臉蛋注入100%超能修護力**不愧被封為「No.1 網路口碑保濕修護乳液^」，完全就是敏感肌女孩安心保養救星！ 相信各位敏感肌女孩都知道，一瓶用的安心又有感的保養品有多難找吧～如果只是用起來無感那事小，最怕不小心踩了地雷，讓泛紅、乾癢、脫屑全跑出來，小臉蛋直接大過敏導致後續照顧變得複雜而且好心累！有適樂膚【全效超級修護乳】＃超能乳液，再也不用煩惱肌膚不穩定跟你大鬧脾氣！明星成分「高效三重神經醯胺」幫助修護肌膚、舒緩乾癢、改善泛紅，並提供肌膚100%超能修護力**，搭配「高濃度4%菸鹼醯胺」還能提升肌膚保水力，兼顧提亮膚色！甚至是平常擦乳液時最怕擦上沒多久又覺得很乾的困擾，適樂膚獨家的MVE長效保濕技術，能24小時漸進釋放保濕與修護成分，比市面上擦一次就乾的「一次性釋放」保濕產品更能拉長保濕續航力！讓你擦上後一整天肌膚都還是水嫩水嫩，波編實際試用後直接被征服！ 別說波編光說不練，直接上實測給你看！自從使用 ＃超能乳液後，臉頰都被注入100%超能修護力**，不只是原本鼻翼臉頰的泛紅都消失，膚色還因此變得更均勻！尤其是質地輕盈卻長時間潤澤修護，不會擦完乳液過一陣子就又覺得乾癢，長時間都能感受到絕佳保濕力！無論是妝前保濕、晚間保養、特殊美容後、刷酸後修護保濕，各種時刻用了都很安心，完全是每位女孩家中必備的萬能保濕修護乳液！有了適樂膚【全效超級修護乳】就像擁有了讓臉蛋乖乖聽話不鬧脾氣的超能修護力，為脆弱敏感畫下句號！ 專屬敏感肌的水潤透亮感～不黏不膩、補水更補光，實現膚況大升級～ CeraVe適樂膚真是太懂敏感肌的保養需求了，除了穩定膚況外，還想養出臉蛋上澎亮水潤感，推薦在保養步驟中加入【全效水光B5玻尿酸修護精華】 #水光精華！內含修護成分高濃度維他命B5 穩定肌膚、讓肌膚柔嫩細緻，結合親膚玻尿酸，擦上立刻把臉蛋補滿水外更補光，煥發澎彈光澤，不用花大錢到韓國做特殊美容也能擁有人人稱羨的水光肌！壓頭設計很方便地控制用量，且不同於透明凝膠質地的精華容易起屑、不好吸收，特殊的「超進化雲朵凝乳質地」，兼具了乳狀高保濕、以及水狀清爽不黏膩、不容易起屑的兩大特色！不只吸收快、還做到一抹化水，即使在悶熱夏日也不怕黏膩，素顏也擁有水感又透亮的神級水光肌！ 兩款保養好物完全是增加女孩「超能修護力」的超能力保養品呢！有了CeraVe適樂膚加持，就像獲得天生神力般，不只臉部膚況穩定，還自帶神級水光肌！如果想要入手現在還有優惠活動，不只敏感肌，所有膚質的女孩們都應該要好好把握，快點選下方連結加進購物車中吧！ 通路優惠： momo 8/7-8/10 醫美日全館85折 8/7一日限定滿2000再折300 蝦皮 8/13-8/15 全館85折 屈臣氏 康是美 #CeraVetw #適樂膚 #美國皮膚科醫生推薦第一保濕品牌 #超能乳液 #水光精華 #百分之百超能修護力 *經ProVoice於2023年1月1日至12月31日調查結果；1,454位美國皮膚科醫師推薦CeraVe為最佳保濕系列品牌。 **經儀器檢測結果，100%受試者使用本品後肌膚屏障功能提升。 ^經ibuzz網路口碑研究中心調查 2023年1-12月涵蓋 1461個網路討論頻道中，CeraVe全效超級修護乳獲得台灣網友口碑聲量討論度最高的醫美開架No.1臉部乳液

愛美女孩都想擁有的超能修護力～免辛苦練功，皮膚科醫師帶你體驗肌膚升等豪華頭等艙的天生神力～敏感OUT！適樂膚修護神品替你提升肌膚防禦力、自帶澎彈水光肌攻略看這篇！

美味炸物的完美搭檔 居家必備的減醣聖品

隨著新曆、農曆年即將來到，不少民眾都有許多聚會，炸魚薯條這道英國平民美食，任何聚會上都會看到它的身影，而它美味的秘訣，就藏在「麵糊」當中！一般的麵糊是以麵粉或玉米粉稍微調味，再加入水做成麵糊。但炸魚薯條的麵糊最不一樣的地方，是使用了「啤酒」。過去酒保直接用啤酒做麵糊，意外發現啤酒中的氣泡讓麵糊在油炸的過程中，產生更酥脆、蓬鬆感更強的麵糊，就此成為了經典。 圖／KIRIN 提供 臉書約15萬人追蹤的知名廚師克里斯丁，便設計了一道追求健康的炸魚薯條，他使用 KIRIN 淡麗GREEN LABEL 啤酒，這款啤酒使用了獨家啤酒花芳香製法，保留啤酒美味與香氣，再加上獨特製程技術，使更多醣類能在發酵時容易被酵母所攝取，讓含醣量大大減少，達到減醣70%*的效果，在不犧牲啤酒風味的狀況下，降低了身體負擔，單喝或是製作料理都適合。克里斯丁也分享了他的食譜： 圖／KIRIN 提供 炸魚薯條 1人份食譜- 麵糊食材：中筋麵粉275g、KIRIN 淡麗GREEN LABEL啤酒350ml、泡打粉1茶匙、薑黃粉1茶匙、鹽巴1茶匙、水適量。 炸魚薯條食材：進口馬鈴薯1顆、鯛魚菲力片1片、鹽巴適量、油炸用沙拉油2公升。 塔塔醬食材：美乃滋3大湯匙、檸檬汁1.5茶匙、酸豆1茶匙、洋蔥末2茶匙、鹽巴適量。 作法： 1. 馬鈴薯削皮，切成條狀放入滾水煮透後放入冰箱冰鎮至少30分鐘。 2. 把塔塔醬食材混合均勻，試吃調味冷藏備用。 3. 鯛魚菲力去頭去尾，盡量確保烹煮時間一致。 4. 麵糊過篩後加入泡打粉、薑黃粉以及鹽巴，加入整罐啤酒持續攪拌至鮮奶油的質地，若太稠就稍微加水稀釋。 5. 將炸油鍋加熱至110度，將薯條放入第一次油炸約5分鐘，取出至於網格盤中靜置。 6. 將油溫升至190度，把薯條放入二次油炸，炸至金黃上色後起鍋，灑鹽調味。 7. 把鯛魚菲力放入麵糊當中，撈起時瀝掉多餘麵衣放入180度油鍋中油炸至魚排略微浮起，約5分鐘。 8. 用湯匙替魚排淋上更多麵衣，放入200度油鍋二次油炸至外層金黃上色，約2分鐘。 9. 替魚排撒上海鹽即可與薯條、塔塔醬共同呈盤。 圖／KIRIN 提供 克里斯丁表示，搭配炸物並飲用「只減醣類，不減風味」的KIRIN 淡麗GREEN LABEL啤酒，解膩、爽口、不苦澀，大口喝真的很暢快！而且1瓶的熱量不到100大卡，即使不小心喝多了，也不用擔心造成太大負擔。 *減醣70％乃依日本食品標準成分表2015年版(7訂)之基準。 ｜禁止酒駕｜未滿18歲禁止飲酒｜

今夏讓暗沉肌完勝素顏妝，綻放朝霧粉光! 養膚美妝專家 APRILSKIN 傳授夏日美肌裸妝攻略

今夏素顏妝當道，四大關鍵為輕、薄、透、亮!肌膚暗沉族恐怕 不敢嘗試，認為單靠薄薄一層底妝無法校正膚色暗沈的問題。養膚美妝專家品牌 APRILSKIN 認為 任何肌膚都可以輕鬆完勝素顏妝，秘訣在於選擇含有能舒緩肌膚及改善膚況成份的美妝產品，每 每上妝都如同給肌膚補充維他命，幫助肌膚綻放出自然、健康的光澤。APRILSKIN 的素顏妝神器組 合「魔法雪白定妝粉底」、「完美魔法毛孔妝前乳」強調內含多種天然植物成分，兼具抗紫外 線、美白、保濕及改善肌膚紋路功效，讓上妝的過程也成為養膚的一環，天天上妝也不會造成肌 膚的負擔。 在韓國有氣墊粉神話之稱的「魔法雪白定妝粉底」，含有高濃度礦物質的濟州櫻花精華，可舒緩 敏感肌，促進肌膚的排毒效果，其中包含綠茶及山茶花成分，有豐富抗氧劑，能防止肌膚老化、 改善肌膚暗沉。有別於多數韓式美妝給人妝感厚重的印象，「魔法雪白定妝粉底」強調輕透妝 感，同時具備高遮瑕力，其縝密的粉餅濾網使粉質呈現更加細膩，使用具有抗菌效果的空氣粉撲 可以不費力將粉底均勻拍在臉上。再者，內含控油配方，適合各種膚質的女性，面對台灣炎熱濕 黏的夏天，既使大飆汗也能維持乾爽、不脫妝的神奇美肌效果。 無論什麼樣的膚況，肌膚最怕的問題就是水分不足!肌膚暗沉族想要完勝輕薄素顏妝，可以在上 妝前使用「完美魔法毛孔妝前乳」先為肌膚補水，其中富含北美金縷梅、山茶花、蘆薈等天然植 物油，有助皮脂吸附，保濕鎖水，達到顯色效果。「完美魔法毛孔妝前乳」還有強化護理毛孔的 功能，能遮蓋凹凸不平細紋，打造嬰兒般的細嫩肌膚，提升女孩夢寐以求的超強底妝持久力。 想改善肌膚暗沉，深度清潔肌膚也是保養的一大重點。渴望擁有透出朝霧般光澤的魔法肌，除了 選用自然成分、不傷肌膚的維他命美妝展品外，妝前妝後臉部清潔使用內含橄欖油、葡萄籽油及 薰衣草油等天然植物油成分的兩款韓國國民洗臉皂「魔法石洗面皂」及「黑魔法石洗面皂」，可 以達到養膚美妝同時進行的效果;搭配由 40 萬根 0.05mm 的柔軟細毛製成的「魔法深層潔面 刷」，更能在深度清潔整理膚況的同時，按摩臉部舒緩肌膚疲勞的現象。

自然捲秒變乖～抗毛燥霸主再推黑科技「芯盈動熱能系統 」，吹整秀髮同時吹出絲滑柔順感！

天生自然捲可說是大部分女孩的困擾，秀髮總是呈現捲曲、乾燥且不柔順的窘境，即使做過縮毛矯正、拉直燙髮，打理好表面卻讓髮質更加糟糕～其實居家養護髮做好才是真正擁有柔順髮的關鍵！編輯接下來要介紹的柔順髮神器，就是美髮界抗毛燥霸主資生堂專業美髮所推出的「輕縈柔波系列」，全新升級獨家黑科技「芯盈動熱能系統」，搭配造型熱工具更是立馬讓秀髮柔順到會發光，重點是成分無任何外界化學物侵害髮絲，所以完全不！傷！髮！效果堪稱零傷害版的縮毛矯正燙一般仙氣飄飄之外，還新加入撫平毛燥、髮絲柔軟滑順超有感的新成員「輕縈絲光潤澤油」，直接將頭髮顏值放大十倍！想要輕鬆收服不聽話的毛燥亂翹髮，絕對必收！ https://www.instagram.com/p/Ciul5BRvxab/ 資生堂輕縈柔波系列全新升級！獨家黑科技「芯盈動熱能系統」，從髮芯核心注入水分，秒喚醒緞滑柔嫩髮絲！ 為了馴服難搞的毛燥自然捲，還在用大量、厚重到不行的潤髮油拼命往頭上抹？要知道乾燥、毛燥自然捲不是表面搞定就ＯＫ～好髮質要由內而外對症下藥才能摘下仙女飄髮封號，這次資生堂專業美髮「輕縈柔波系列」全新升級，抓住「髮芯重整」為健康柔順髮的關鍵，以黑科技「芯盈動熱能系統」從根本強健髮芯，深入髮絲核心注入多重補水成分、並添加熱能導正髮體結構於修護潤髮乳、髮膜，透過造型熱工具吹整下啟動修補受損髮的強大柔軟薄膜，在毫不傷髮情況下秒讓髮質變得柔軟好整理，輕盈的薄膜包覆髮絲更加倍蓬鬆飄逸感！ 無論短髮、長髮加上自然捲的女孩，吹完頭髮就要立馬用造型熱工具整理，否則隔天爆炸頭相見？但是經常用造型熱工具反而讓髮質受損、毛鱗炸裂，所以資生堂加入用「熱」啟動長效柔順光，同時不傷髮質的新成員「輕縈絲光潤澤油」，更是讓抗毛燥系列的地位屹立不搖！加入獨家「記憶塑型系統」，在造型熱工具吹整下超有感滑順潤澤外，打造輕盈服貼的髮質，即使髮量再多都能輕鬆修護，仙氣飄飄維持一整天也不扁塌！ 吹整後頭髮原本的毛燥感消失，取而代之的是柔順保水的光澤感～而且以往連手指梳也梳不開的髮絲也瞬間變得加倍滑順，尤其是空氣般的輕盈感會不自覺一直甩頭髮，髮絲間散發出的花果香並帶出些伯爵茶香，優雅又有層次感的味道更是讓心情一整天都很愉悅！不只是自然捲急救法寶，還能療癒心靈超推薦～ 客製化居家洗護推出「細軟髮 / 粗硬髮」專用款！內含超強大仙氣飄髮關鍵，試過都必囤貨！ 這次「輕縈柔波系列」全新升級就是要以客製化的居家洗護為出發點，特別網羅兩大髮況的女孩，針對細軟、粗硬毛燥自然捲各出兩款專用對症下藥！可以根據自身的髮量、髮況和希望打造的質感作選擇：有感撫平毛燥、如空氣般輕盈且蓬鬆感的細軟髮專用「蓬鬆豐盈款」，及追求自然髮量、飄逸且柔軟滑順的粗硬髮專用「滑順潤澤款」，讓女孩掌握仙氣飄飄養成秘訣，要輕鬆女神～趕緊接著看下去！ https://www.instagram.com/p/Ci2DbUbv4ax/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #STEP1.輕縈柔波洗髮露＋輕縈柔波護髮乳 洗髮時選用含有保濕鎖水的功效已是優質洗髮露的基本功，輕縈柔波洗髮露添加「山梨糖醇」從髮芯內部注入多重補水成份、保濕因子恢復秀髮生命力，還結合獨家「表層淨磁科技」溫和洗淨僵硬髮絲中的金屬離子，洗後髮質輕盈柔軟外，即使沒有搭配護髮產品也不怕頭髮變鳥窩，保濕度摸得到而且不打結，整理髮型時更是隨心所欲！ 洗髮沖水後搭配含有「熱能柔順因子」的輕縈柔波護髮乳，在沖水擦乾髮絲水分後，熱吹整時會超有感啟動柔軟薄膜，原本粗硬的毛燥自然捲被抑制的過程讓人驚呼連連，髮絲瞬間滑順到愛上吹頭髮！ #STEP2.輕縈柔波修護髮膜 想將吹整後的滑順感加倍嗎？接下來將髮況顏值放大十倍的修護髮膜必收～感受一下黑科技「熱能塑型複合物」填補髮絲毛麟片損傷的威力！建議每週1~2次使用修護髮膜為髮絲更加深層修護，在洗髮、護髮乳後，塗抹適量於髮絲並等待3-5分鐘後，再次沖洗乾淨，接著吹乾頭髮並搭配造型熱工具(180°)，就能喚醒果酸修補精華乙醛酸、甘醇酸活化受損的髮絲～立馬滲透秀髮深層內部，在加熱時柔軟薄膜再次覆蓋頭髮表面，並保護頭髮減少摩擦傷害，這時頭髮爆好整理！冷卻後形成的輕盈薄膜正是維持仙氣飄飄一整天的關鍵！ #STEP3.免沖洗護髮 於每天洗淨頭髮、護髮後，用毛巾將水分稍微吸乾，並塗抹免沖洗護髮於秀髮上，透過每天的吹整、熱工具的使用過程，定期啟動熱能修護黑科技，秒讓柔軟光滑感搬到頭髮上住下來！細軟髮專用款「輕縈柔潤豐澤乳」藉由輕盈不粘膩、好吸收的質地打造立體光澤的蓬鬆感；而粗硬髮專用款「輕縈絲光潤澤油」則運用清爽的精華油質地，有效控制住過多的髮量，打造出柔亮直順的仙女髮～！！ https://www.instagram.com/p/Ciw362khKca/ 看完了波編介紹的抗毛燥神品「輕縈柔波系列」全新升級的黑科技，自然捲女孩是不是很心動！沒想到不傷髮的方式也能得到縮毛矯正燙級的好髮況，想像好到可以掐出水來的緞滑柔嫩髮質～根本每天做夢都會笑呢！ 趕緊手刀入手>>ＭＯＭＯ 現正推出下單滿額好禮： 活動期間：2022/9/19-2022/9/25 限定優惠：9/19-9/25限時全館9折 下單立即：贈！最高momo回饋35% 贈！滿額送秀髮小神盾25ml x2+資生堂頂級沙龍護髮療程 (價值$3,920) #資生堂專業美髮 #芯之麗 #輕縈柔波系列 #自然捲毛燥髮超能救星 #週年慶網友推薦

【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了些什麼事？

#耳洞正能量 今天又燉了有料雞湯來餵飽大家了🤩 別看我現在對自己充滿自信的樣子 其實我大學期間是一個超自卑又很邊緣的人......😅（自卑到厭惡使用各種社交APP的狀況） 那今天就來根據親身經歷來總結精華囉（真的必收藏跟分享‼️💗） 以下以我自身方式希望能啟發到大家✨ 你又有什麼其他變自信的方法可以留言補充給我嗎？✏️ ▧適當重視自己外表 不是說那種很膚淺的只看臉跟看身材的那種～ 而是對一些別人不在意的部分也要懂得更用心去提升並懂得投資✨ 一個人真的要有自信，你絕對很難否認外表會給你的自信心帶來的影響！！🧐 具體改變外表的有效方法，我之後再來分享唷（如果大家敲碗的話💙 ▧與各領域的人社交 每個人都有不同的經歷及專長，因此也有各式各樣的故事 透過跟其他人聊天，你能從不同的人身上汲取學習精華📖 並思考如何應用在自己所面對的問題上 更能從對方的經驗談中避免自己犯同樣的錯誤 跟對的人社交，絕對不是浪費時間！😉 ▧制定短中長期目標 上次大獲好評的迷茫文那集也有寫過 給自己制定有點難度卻不難堅持的具體目標很重要 太容易完成的目標不算目標只能算待辦事件🤣 但也不要完美主義期待自己一下飛奔達標 持續努力靠近目標，你就是最棒的！！🎉 ▧堅持幾件事並不要輕易放棄 到今天為止你能盤點出多少自己的堅持的事情呢？💗 堅持事情的數量不是重點，重點是是否有一如既往堅持著🧐 例：（以下用技能及具體時間量化以便清晰表達） 1.每天學習化妝一小時 2.每天看書20頁 3.每天練習拍照一小時 4.每天健身兩小時 5.每天學外語一小時 6.每天寫一篇文章 7.每天研究股票兩小時 記錄下來看看自己是否有需要調整的地方，思考你一直堅持著的事情是希望達成什麼樣的目標呢 偶爾幾次停下腳步允許自己思考規劃之後的目標～ 學會✨每次達標後✨用獎勵激勵自己繼續堅持 如果與你的理想有出入，請務必及時調整😉 ▧摸索自己的長處 制定目標並堅持後，你一定累積了一些比別人厲害的技能💯 不論是拍攝，寫文章，健身，烹飪，做手工藝，語言能力等等數不清 即使你還不至於成為這個領域的達人 但你一定比世界上某些人厲害了，對吧？！ 一旦你有這些才藝，就能為你創造影響力，從而帶來自信！！😎 ▧發揮自身能力幫助他人 延續上一條摸索出長處後，你便能用你累積起來的技能 幫助其他在這方面有所缺乏的人👬 就算你是免費幫助他，你也從對方受益的成果中獲得了自信💯 未來你若是足夠專業，便可收費幫助他人 而其中你獲得的金錢報酬也會提升你的自信心💗 💙 相關文章推薦💙 👉【正能量】判定一個人是否值得付出的7個技巧 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉更多品牌經營相關文章 👉更多不只是雞湯的耳洞正能量 👉更多耳洞的學習成長類高價值文章 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 IG原文在這>>

「連生氣的皺紋都能幫你撫平」男神楊祐寧甜蜜寵妻小妙招，全靠蘭蔻全新小黑瓶PRO！超強修護力，自豪「膚質跟女兒一樣嫩」！

從年輕時期的全民天菜，到現今的老公理想型，總是帶有男神稱號的楊祐寧，從出道至今，每一個階段都讓眾多女孩表示「想嫁」，能讓他持續演藝事業的秘訣，除了運動以及積極樂觀的性格，對於保養品的選擇也是不馬乎，雖然今年已經邁入41歲，但高挑的身材比例，加上俊俏臉蛋依舊在每次出場都迷暈不少人，正因為他選擇蘭蔻的小黑瓶PRO，陪他留住最美好的肌膚狀態，所以「越活越年輕」，自帶無人能抗拒的多層魅力啊！ 免費領取楊祐寧指定「小黑瓶PRO」 漂亮編先承認自己不單是楊祐寧的戲迷，更被他真實且直率的生活態度給吸引，尤其是每次更新YouTube頻道《What a Life》影片，獨特的「祐式幽默」，擁有反差魅力的他，讓人不禁好奇鏡頭下的楊祐寧是怎麼樣的人呢？以及他的保養之道是什麼呢？原來私下保養的秘密全都歸功於蘭蔻全新小黑瓶PRO？早就聽說小黑瓶修護抗老的厲害之處，讓漂亮編和身邊朋友一致入坑的，除了超強的修護抗老之外，還有它對肌膚細緻平滑，彈嫩光澤的厲害效果！沒想新版還有逆轉時間重現年輕BABY肌，小小一滴塗在臉上立即達到啟動「自體修護開關」的功效，就知道為什麼楊祐寧在拍戲同時還監製電影，依舊不顯疲勞老態的秘密了！也能楊祐寧信誓旦旦說出：「時間在走，我的年輕帶不走！」 免費領取楊祐寧指定「小黑瓶PRO」 說是國民精華液一點也不為過的小黑瓶，睽違五年，總是作為肌膚修護先驅的蘭蔻實驗室，終於推出全新小黑瓶PRO！且不負眾望，打造出專為亞洲人所設計的「β-肌因再生修護科技」來喚醒肌膚自我修護開關，聽起來就超級期待呀！原來這次升級直接加入醫學級修護成分「β-葡聚醣」，可以啟動肌膚自我修護能力，讓我們可以跟BABY一樣有超強的修護力！不只為肌膚做到即時修護，更能撫平紋路幫助肌膚加倍彈潤、緊實，實現7天修護，逆轉1年老化*！ *50位40至60歲受試者使用本產品7天後經皮膚科醫師臨床評估測試及數據換算結果！ 免費領取楊祐寧指定「小黑瓶PRO」 當然也保留了小黑瓶引以為傲的7大益生質與益生菌，來強化肌膚屏障，肌膚變健康了，就能阻斷亂長粉刺、痘痘的機會啦～更棒的是全新小黑瓶PRO不含酒精、礦物油、色料！常常跟姊妹進廠維修的漂亮編也眼睛發光！醫師千叮嚀萬交代，術後肌膚十分脆弱，一定要使用零酒精，高保濕產品來好好修護肌膚，所以總會在術後困擾保養品該如何挑選，小黑瓶PRO不只是全面抗老的最佳選擇，術後持續使用更能建立肌膚屏障，達到驚人的修護力，、幫助肌膚受損歸零，加快肌膚修護速度*！臉頰的光澤啵亮到像前面有人打光，果然是連年稱霸NO.1抗老精華～ 免費領取楊祐寧指定「小黑瓶PRO」 圖片來源：IG@iris.416 相信大家很好奇，除了強化肌膚屏障修復外，最明顯的膚況會有什麼顯著的效果呢？跟著漂亮編一起來看看！KOL嘎妹IRIS從原本的乾燥粗糙的膚況，變成了保水透亮的彈嫩肌！使用七天後，肌膚檢測儀顯示多項數值明顯大躍進！特別是改善了敏感泛紅、細緻毛孔，甚至連緊緻度都明顯提升！還有很多人在意的質地，延續前一代的水感輕透、好吸收不黏膩的優點，所有膚質通通適用！ 免費領取楊祐寧指定「小黑瓶PRO」 全新小黑瓶PRO不只成為楊祐寧的新歡，更將以抗老修護革命性成為大家在抗老保養的最佳選擇，一次將肌膚追求的年輕功效完美展現，展現7天逆轉一年老化*！更有效率的重建肌膚屏障、幫助肌膚受損歸零，加快肌膚修護速度！像楊祐寧擁有的多重身份，在日夜顛倒的劇組、回家帶小孩、和阿梅重溫戀愛時刻，各種挑戰中都能讓自己維持在最佳狀態，對於越老越帥的定義他不想侷限於年齡，只要活得自在、保持心態，不用害怕老態找上你，讓你的肌齡加上小黑瓶PRO的加持，和楊祐寧一樣帥出新高度！ *50位40至60歲受試者使用本產品7天後經皮膚科醫師臨床評估測試及數據換算結果！ 免費領取楊祐寧指定「小黑瓶PRO」 #週慶舒壓神物 #週慶舒壓神物 

大S：「把變美當作一種生活習慣」，美容大王留給大家的七個美容指南，黑皮也能養出透亮牛奶肌！

大S對美的追求應該是眾所皆知，過去每每亮相零瑕疵膚況往往讓大家驚嘆，甚至還說過「只要我活著的一天，就要是美的」這句金句；在2004年時，更曾經出版過《美容大王》這本在美妝界轟動一時的美容聖經，不僅提出了很多自身對於美的獨特見解，裡面也和大家分享了不少自己私底下的美容秘訣！ 大S一直以來都展現了對「美」獨一無二的理解，她的每一個習慣、每一份堅持，都彷彿在告訴我們，美容不僅是技巧的積累，更是長期生活方式的養成。今天就帶大家回顧這位美容大王的過去曾經分享過的一些美容小撇步，並讓這份智慧伴隨著每位愛美的你們，一起傳遞下去。 https://www.instagram.com/p/BbhDu2nFxDQ/ 美容大王的美容指南1. 極致防曬 防曬是抗老第一步；大S強調無論晴天陰天都要塗防曬霜，甚至在家也會防曬，避免紫外線導致皮膚老化、長斑。物理遮擋更安心，除了防曬霜，她會用帽子、太陽鏡、長袖衣物等物理防曬手段，減少皮膚直接暴露。 （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南2. 高標護膚流程 細節面膜狂人的她曾經天天敷面膜（後來改成一週2~3次），特別注重保濕和美白，同時表示抗老就是要從年輕開始做起，適當的口服或是外用補充膠原蛋白，保持肌膚的彈性和膨潤度。然而護膚總是預防甚於治療，對此大S表示：洗臉的時候不要過度用毛巾搓臉，需要特別注重手法的輕柔，避免拉扯眼周，導致眼部細紋的產生。 （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南3. 頭髮護理儀式感 大S表示頭髮就是他的第二張臉，除了不讓別人碰到頭髮之外，睡覺時更會把頭髮撩起來避免摩擦，避免高溫吹風，吹髮前用毛巾吸乾水分，吹風機要保持一定距離。定期用髮膜、護髮油深層滋養，尤其注重髮尾保養。減少染燙頻率，保持自然髮色更健康。 美容大王的美容指南4. 飲食內調美容法 除了外用之外，飲食內調對於肌膚也有很大的影響，過去她曾經曾嚴格戒糖、辛辣和油炸食品，並表示這些會引發痘痘和皮膚炎症；同時多喝溫水也能幫助身體排毒！ （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南5. 細節控的美容習慣 除了臉部很重要保養，身體的每一吋肌膚美容大王也定是不能放過，每天塗身體乳是最基本，尤其注重尤其注重關節、手肘等容易暗沉的部位，曾提出應該要給予指甲呼吸期，避免長時間的塗指甲油，導致甲床發黃和脆弱。 （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南6. 對美白的執著 大S在書中曾表明，自己原本是黑肉底，經過自己的不懈的努力，終於將黑肉底養成白皙牛奶肌！因此在《美容大王》書中她也曾和大家分享不少自己的私藏美白技巧，並強調美白的關鍵在於避免便秘，可以通過早晨喝水、順時針腹部按摩以及早起蹲起運動，來改善便秘。同時對於全身美白，她推薦用玫瑰精油泡澡，在飲食上也避免食用一些感光食物（芹菜、胡蘿蔔、檸檬、芒果等），並且加強維他命C食物的攝取，杏仁牛奶、豆漿、珍珠粉等都是她的最愛。 （圖片來源/Adobe Stock） 美容大王的美容指南7. 自律與堅持 美容是長期功課；大S認為美麗需要日積月累的堅持，比如防曬、飲食控制等不能偷懶。瞭解自身需求，不盲目跟風產品，選擇適合自己膚質的方法。內外兼修、保持好心態、充足睡眠和適度運動，比單純外在護理更重要。大S的美容哲學核心就是「把變美當作一種生活習慣」。 https://www.instagram.com/p/Bbto5xkFrnS/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #大Ｓ #大S金句 #美容大王 #美容指南 #美容習慣 

大家都包色了！每次出新品都引起話題的FLOW FUSHI，趁勝追擊一發「38度C唇色」再度轟動SNS

最近發現一位超會保養的韓妞＠eung_ziny，整個人臉亮到不行，她也很大方的跟大家分享她的保養小秘訣，用超簡單的DIY面膜就可以做保養，不只天然還很省錢，再加上選對好的打亮品，整個人天天自備閃光燈出門！ #DIY 綠茶鎮定面膜 因為國高中時期，額頭上的痘痘大爆發，聽說綠茶對解決肌膚問題有效果，所以一個禮拜有2～3天都會自己做這個綠茶面膜來敷，從國高中就開始愛美，難怪現在皮膚會這麼好啊～ 利用剩的綠茶茶包+水+綠茶粉+蜂蜜（不加蜂蜜也可以），一起攪拌均勻後就完成這個簡單的綠茶面膜！可以直接塗在臉上，也可以先放面膜紙，就看自己的肌膚敏不敏感，大概敷10~15鐘就可以囉！不要敷超過20分鐘，皮膚會吃色，整個人會變成史瑞克啊～ 喜歡的話，可以點這裡購買 #DIY 維他命亮白面膜 製作這個面膜是因為發現兩頰的雀斑變明顯了，再加上平常就很想要像秀智一樣的白淨肌膚，所以就做了這個具有亮白效果的面膜！雖然比起上面複雜一點，但這是大家最care的韓妞白啊～ 首先請準備洗米水、檸檬、麵粉，接著將洗了2-3次的洗米水倒在另一個碗裡，放置30分～1小時後，把一些表層的水倒掉，留下白米的精華原液，接下來把加入一點點檸檬原汁（敏感肌大概2-3滴），再加入麵粉1～2匙，可以的話再加點蜂蜜也不錯，一起攪拌均勻後，將面膜厚敷10分鐘，之後用溫水及冷水各洗一次，讓皮膚增加彈力。 喜歡的話，可以點這裡購買 #超簡單化妝棉面膜 除了自製天然面膜以外，還有一個更簡單的方法！這位韓妞看了《我獨自生活》後，覺得起光的保養方法很不錯，於是也跟著試試看囉～ 下層用鋁箔紙或是塑膠袋都可以，然後在上面鋪上化妝棉，接著倒上化妝水，韓妞有提到自己平常愛用Mamonde的玫瑰化妝水，接著再鋪上一層鋁箔紙或塑膠袋，然後拿去冰箱冰一下就可以當成面膜敷臉了！肌膚較敏感的人就可以省去放置冰箱的步驟，直接敷比較不會刺激唷！ #粉紅光腮紅 日常化妝的部分，這位韓妞還會使用16.brand的MOCHI PACT，打造出兩頰閃閃發亮的效果，整個人真的就是在發光啊！簡單的步驟就可以讓肌膚白裡透紅，ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ到不行！ 喜歡的話，可以點這裡購買 #粉紅光打亮棒 還有一個堪稱人生item的打亮商品！那就是chosungah TM的粉紅光打亮棒，特別的是不像一般打亮棒，它是有弧度的，可以完美貼合額頭和臉頰的角度，在額頭、兩頰、鼻子、下巴等大面積打亮，輕鬆擁有Q彈水嫩肌！ 從裡到外讓整個人充滿女神光，其實就這麼簡單，平常的保養再多一點點步驟，上妝時再好好的打光，你也可以有像韓妞般的美肌！ 喜歡的話，可以點這裡購買 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #FLOWFUSHI #populzzang #漂亮 

[不爆雷] 劇評 ||《惡之花 악의꽃／惡의꽃》──2020不可錯過的邪惡與美麗之花。

大家好，我是喜歡徜徉在二次元的日雨穿石， 無意外每週末更新，加不定期新增活動稿。 「即使在惡意籠罩的地方，也能開出花朵」。 劇情簡介： 有著黑暗、不明過去的男主角都賢秀，隱瞞並改造身分，與查辦社會案件的重案組刑警妻子車智媛，在匯聚人性的漩渦中追查真相並守護愛情的懸疑愛情故事。 心得評析： 當初會萌生想看這部劇的心，是看見預告時，擅於料理又疼愛妻女的男主角，努力在浴室鏡子前練習幸福微笑的模樣，在見到妻女後送上練習後的結果，這一幕讓我覺得毛骨悚然，又好奇他是抱持著什麼目的與心情和妻女相處。且預告隱隱揭露男主角似乎與過往的殺人案有著密不可分的關係，並被捲入後續一連串發生的事件中，與周遭的人展開釐清真相的路程，或欺騙隱瞞、或自我揭露，十分吸引人。 實際觀看之後，跟著劇中人物層層抽絲剝繭，又因為新線索而茫然、轉換方向，不斷跟著劇情追擊兇手，與看見各個角色性格、行為立體化的描摹，種種人性之下的艱難抉擇與造就的結果，非常精采。 起初快要被一些人氣死，即使沒有做窮凶惡極之事，但因為己利、恐懼而霸凌、踐踏他人，毀了別人幾乎一生，甚至曾萌起殺心，覺得他們是惡性重大的人。但所謂的好人、惡人，是否界線原就朦朧難以斷定?在情節逐漸明朗後，某些人過往的掙扎、無助、自責、脆弱，冷硬疏離下的傷痕累累、不堪一擊，讓人稍微可以理解那些錯誤的選擇與偏激的言行何以產生，並發現角色立體的各種面貌。誰都不是完全的善人或惡人，是常常被各種境遇考驗的凡人，一念行差踏錯，有時就難以回頭，注定了評價與後果。 並也跟《Voive 보이스》相同，點出教育與引導對孩子的成長至關重要，除了天生的基因、性格，遇到的人懷抱著善意還是惡意，過的生活是否健全，都能塑造出不同的人，自己秉持的原則與對世界的態度也是是否能在之後遇上幸福的關鍵。 劇中節奏緊湊，恰到好處地安插昔日回憶，交代之前未言明的劇情，並成為日後的線索；總在緊要關頭處，轉換鏡頭至另一方，交錯開展劇情。角色們的演技也是可圈可點，尤其是男女主角，對自我的懷疑、隱忍，猜忌與鬥智，無情或柔和，不知道該選擇信任枕邊人還是相信證據，也許對彼此生氣、吵嘴，但最後做成的決定，非常真實。許多人物也讓我哭得一蹋糊塗，或被逗得啼笑皆非，或是心裡軟成一片。 這部劇不只貼切地還原兇殺案發生時，被害者、加害者與社會輿論的立場、心情，也讓人省思人們能輕易產生的惡意，往往是造成開端的關鍵。天生噬血的精神變態，也有正常的關愛、同情、恐懼之情；看起來人模人樣，十分平凡的人，也可能極端瘋狂，或是因為自己的自私和不知所措，釀成悲劇。但自然萬物都是複雜、一體兩面的，「即使在惡意籠罩的地方，也能開出花朵」不只詮釋了片名，也在最後的劇情中，在各個細節中綻放，讓人覺得某些結果也有花香，不侷限於單一顏色或氣味，而是順應每個時機所生，能有一線希望。 非常推薦大家有空時追這部劇，除了推理、懸疑、闡述人性外，也有甜蜜、浪漫的愛情橋段，與親情、友情交織在一塊，滿分十分，個人會給九分~~~ P.s：很喜歡女主角車智媛，不只漂亮、能幹，她的開朗、堅強、正直，也是獨具魅力的地方。也很喜歡重案組組長李宇哲理智的外表下，把組員安危放在第一位的溫暖。然後也想撫養像白殷是這樣的女兒，太萌了，天生的開心果，惹人憐愛。 #惡之花 #日雨穿石💧 #觀後心得評析 #劇透介於有跟沒有之間 #推理 #懸疑 #愛情 #親情(反思) #韓劇 #都賢秀 #車智媛 #白殷是 #李宇哲 日雨其他文章： 影評類 ☔[不爆雷] 動漫評論||《鬼滅之刃 鬼滅の刃》為何席捲熱潮而來? ☔[不爆雷] 劇評 ||《Voice 보이스》1-3季，細微的聲音心心切切，盼望救援! ☔[微爆雷] 劇評 ||《以家人之名 Go Ahead》真正的家人，不由血緣，而由相互關愛的心聯繫而起。 ☔[不爆雷] 影評 || 經典《侏儸紀公園 Jurassic Park》、《侏儸紀世界 Jurassic World》系列 ── ☔[不爆雷] 漫畫評論 ||《能幹的貓今天也憂鬱》──所謂的家有諭吉，萬事大吉! ☔[不爆雷] 劇評 ||《我憑本事單身》──甜到蛀牙，想補充粉紅泡泡必看! ☔[微爆雷] 動漫評論 ||《在魔王城說晚安》──好眠精選，睡不著就跟著公主的撇步做吧! ☔[不爆雷] 劇評 ||《後宮甄嬛傳》與《如懿傳》反覆重播且會一看再看的理由? ☔[影視盤點] ||你累了嗎?覺得生活失去動力，快來看勵志類電影，為自己打氣! ☔[影視盤點] ||「媽媽」兩字對女性是祝福，還是枷鎖?四部必看的「媽媽」類影劇。 ☔[不爆雷]劇評||古裝迷的你看過《知否知否應是綠肥紅瘦》與《錦心似玉》了嗎? 職場類 ☔職場順風車 || 還在被工作上的負面情緒困擾嗎? 快來一發正能量! ☔職場順風車 || 即將轉換職場跑道，該如何做好萬全的準備，在新領域獨當一面? ☔職場順風車 || 在家工作舒服但怕怠惰?快來領取開心又高效的work from home秘訣! 💦ig：日雨穿石、 IT Broccoli(讀書帳) 💦blog：IT Broccoli

2019關西大阪、京都、奈良賞楓必去IG打卡熱門景點

又到了一年一度的楓葉季了 ! 現在立刻搜尋機票，去大阪賞楓 ! 最近香草航空、樂桃航空、虎航、酷航等許多廉價航空不時推出楓葉季的優惠機票，人生必去景點-關西大阪、京都、奈良賞楓，楓葉經由時間轉換，一個月的變化顏色真的不一樣，火紅的楓葉，金黃色的楓葉也跟著品種不同，顏色呈現地如油畫般色彩豐富，動人美麗，也只有秋天才能染紅這一片土地，等到落葉時，為你鋪上火紅地毯。✨【住宿訂房看更多】✨【2019大阪自由行】✨ 【2019日本必買】 追楓小秘訣 🍁日本賞楓時間都是預測的，不一定完全準確哦！加上地勢高低會影響日本楓葉顏色，大多數人建議11月中旬是最好的觀賞時機。 🍁2019預測京都楓葉時間：10月下旬至12月上旬，大家可以斟酌一下～ ⭐️大阪、奈良、京都賞楓交通 & 賞楓購票小密技⭐️ 立即看 → 2019大阪、奈良、京都賞楓完整攻略 🍁【京都賞楓必去景點】🍁 京都賞楓首推－右京區 （嵯峨嵐山附近） 【嵯峨嵐山】 在嵐山有兩種選擇：坐小火車看京都楓葉、嵐山渡月橋觀賞京都楓葉，來到關西，嵐山是必參訪的景點，紅紅黃黃層疊倒映在水面上具有獨特的韻味。 【常寂光寺】 常寂光寺以美麗的京都楓葉景色聞名，座落於小倉山，有一種令人心靈平靜之感。 🌟京都賞楓首推－左京區 【安樂寺】 最近新的京都楓葉景點，只有在特定期間才開放唷！趁人還很少的時候趕快去吧！不妨在這裡度過安靜的時刻～ 【南禪寺】 南禪寺在所有日本禪寺中位置等級最高，院內裡著名的景點三門、方丈庭園和水路閣，當京都楓葉紅成一片時，這裡人群也開始絡繹不絕。 【永観堂】 夜晚京都賞楓著名景點－永観堂，火紅如火海般的京都楓葉。夜晚打上燈光，讓遊人體會京都楓葉不一樣的風采。 【琉璃光院】 離市區稍遠，如果行程比較寬鬆的話或許可以來京都賞楓著名景點－琉璃光院賞楓喔～ 🌟京都賞楓首推－上京區（最知名北野天滿宮） 【北野天滿宮】 北野天滿宮除了梅花園知名外，知名的還有京都楓葉，來這裡你可以欣賞到不同時節的風景，看看不同時期的自己～ 🌟京都賞楓首推－東山區 【東福寺】 來到京都賞楓，東福寺在許多人心中可是第一名哦！ 【清水寺】 世界文化遺產－清水寺，目前清水寺整修至2020年，但是來到日本賞楓，想看滿山遍野的京都楓葉，不妨來這裡看看啊～格外有韻味呢！ 🌟京都賞楓首推－下京區 【梅小路公園】 梅小路公園是近年來興起的京都賞楓新景點，大家喜歡來這欣賞夜晚的京都楓葉倒影在水面上，非常美麗唷～ 🌟京都賞楓首推－伏見區 【醍醐寺】 醍醐寺離市區較遠，如果要去宇治市，也可以順路經過欣賞一下美麗的京都楓葉唷！ 🍁【奈良賞楓、奈良楓葉必去景點】🍁 奈良賞楓必訪景點奈良公園、東大寺，第一次看到小鹿和奈良楓葉的情景感覺很夢幻，彷彿來到奇幻的森林耶～ 【春日大社】 【吉野山】 吉野山除了是日本賞櫻明處外，到奈良賞楓也是值得一訪的喔！ 小編這樣到日本賞楓🍁： Day1: 直奔京都賞楓～小編住這裡：【京都奢華公寓式酒店】（建議提前至少三個月就要預訂了） Day2: 平安神宮->安樂寺->南禪寺->永觀堂（欣賞夜晚的京都楓葉） Day3:嵐山路線（要提早訂票喔）->常寂光寺->大覺寺 Day4:清水寺->高台寺->八阪神社-> 梅小路公園 Day5:東福寺->醍醐寺->鴨川旁的星巴克休息->河原町逛街 Day6:回家，日本賞楓完勝～ 原文刊登於：2019大阪賞楓、奈良賞楓、京都賞楓必去IG打卡熱門景點+日本楓葉季住宿超值推薦 延伸閱讀： 【2020大阪酒店推介】精選Top 12大阪新酒店｜鄰近難波、心齋橋、道頓堀、梅田 【2020大阪住宿推薦】大阪民宿、大阪飯店20間推薦名單！大阪住宿最佳選擇都在這！

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