到韓國OLIVE YOUNG採買秘訣大公開！買這些跟上2025韓國美妝趨勢準沒錯！刷JCB卡還享最高20%事後回饋，聰明

都說女孩們只要踏進韓國OLIVE YOUNG就會大買特買～不僅有超多美妝保養好物，更是從保健食品、美妝用品和小零食全都一站全購買到，絕對會手拿兩大袋才捨得從OLIVE YOUNG出來呀！但面對這麼多選擇，怎麼買才能鎖定住歐膩們也在用的同款好物、或是不能錯過哪些隱藏寶藏呢?這次波編要把2025年最新的採買秘訣奉上給大家，讓大家買得滿足外，還要分享刷JCB卡的超值回饋，這就跟著波編直衝韓國買起來～～ 為何進到OLIVE YOUNG會有這麼大的購買慾望呢？如果你以為只有美妝保養品可以買的話，那可會錯過許多挖掘好物的機會呢！！就像阿侖的影片中分享到，在OLIVE YOUNG能買到現在最夯、「韓國人」都在用的彩妝保養品，例如最近造成話題的氣墊唇彩！讓你輕鬆跟上韓國美妝潮流，部分品牌還會推出OLIVE YOUNG獨家販售的限定組合，贈送各種可愛贈品、或是優惠1+1組合，可是划算到恨不得多拿幾份呀～ 除了可以買到許多韓國藝人也在用的同款彩妝保養品，OLIVE YOUNG內各種零食更是每次上架便會被觀光客大掃購一波！！好多款都是波編看到架上有多少、就會買多少的程度，甚至會一路穿梭各店家，只為了可以多買上幾包來分好友們（喂） 大家在鎖定各種必買攻略時，應該也都注意到韓國人對於「保健食品」的重視，各種酵素和維他命都是他們半夜玩到再晚，隔天上班依舊精神飽滿的秘密武器呢！難怪他們無論玩到多晚，臉蛋依舊不會有種疲倦暗沉感，日常搭配各種保健食品來維持精緻感，很多明星同款也可以在OLIVE YOUNG買到呢！！ 相信看到這的你，已經寫好購物清單了吧～當然只有這些好買推薦還不夠呀！波編還要分享這樣買更划算的優惠資訊，那就是拿起你的JCB卡來刷刷刷～即日起~2025/03/31，於韓國首爾明洞區內OLIVE YOUNG門市(OLIVE YOUNG明洞TOWN(올리브영 명동 타운)、明洞店(명동점)、明洞TIMEWALK店(명동타임워크점)、明洞中央店(명동중앙점)、明洞站店(명동역점)、OLIVE YOUNG明洞大路店(명동대로점)，全六店)實體店面刷JCB卡，累積消費金額滿200,000韓元，可享20%事後現金回饋。 *以韓元(KRW)結算之交易方為回饋對象。 *每卡回饋上限60,000 韓元 *不適用銀行與詳細注意事項請參閱活動網頁。 不僅只有日本，去韓國刷JCB更有許多好康等大家！！除了上述的OLIVE YOUNG可以拿回饋，各種必吃的美食餐廳、旅遊必訪景點、到大家同樣少不了的免稅店購物，全都享有各種JCB刷卡優惠呢！所以近期要去韓國旅遊的你，可別錯過喔！更多韓國吃喝玩樂優惠請參考JCB官網。 想知道更多資訊的話，記得加入JCB官方LINE帳號，隨時可以收到最新的刷卡優惠活動～每月月底還可抽最高50點LINE POINTS。

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仙氣逼人！不乾澀也不掉色的特殊髮色造型撇步大公開，用這些工具一次搞定！

炎炎夏日又來啦！看著鏡子裡沉重無趣的髮色，實在越看越煩躁，你是不是也想換個清透又夢幻的髮色呢？不論是日本妹子最愛的奶茶系髮色，還是韓系女團的粉紫色系髮色，都需要經過漂染髮環節！然而，漂染髮的過程不僅傷髮，後續的日常保養與造型似乎也很麻煩，心目中的完美髮色好像也只能維持一下，就會馬上退色，美麗的顏色只能任由他稍縱即逝嗎？損壞的髮質又該如何細心呵護呢？ 想要達到夢寐以求的特殊髮色有幾種方法。直接染也是可以的，但相對而言較不顯色，只能染出偏霧面深色系的顏色。由於我們東方人的髮色偏深色，造成淺色或亮色系染劑較難以上色，不管怎麼染，都還是難以覆蓋過原先的黑色素。因此，就需要透過脫色的步驟，去除頭髮中的麥拉寧色素。其中較溫和的方法是使用「褪色膏」，但是脫色效果有限，究極方法，就是大家熟悉的「漂髮」啦！ 利用漂白劑將頭髮中的麥拉寧色素進行氧化分解，進而使頭髮脫色，脫色程度可以透過漂髮劑的濃度、作用時間及漂白次數進行調整。然而，非常需要注意的是，漂染時間越長、次數越多，對頭髮損傷也越大，也因為這樣，漂染髮的保養更顯得重要，要如何擁有亮眼又健康的秀髮，可是一大學問呢！ 在漂染髮過後，大家通常都知道要使用專門的洗護髮品，但是日常吹整與造型，更是個容易被忽略但十分重要的步驟。錯誤的高溫吹整與造型方式，對於原先就很脆弱的髮質來說可是二度傷害，除了會讓髮色褪色外，還會造成頭髮打結、分叉、甚至是斷裂的慘況啊！ 有著嘮叨髮型師之稱的設計師Dino，也苦口婆心的提醒女孩們：「雖然用護髮素很重要，但大家常忽略了使用整髮工具也是影響髮色的一大主因，強烈推薦挑選特別的專業熱工具來使用！」由於在吹整過程中，過熱的溫度會讓頭髮水分流失，進而造成頭髮毛躁乾澀、髮色容易褪色，像是日常生活使用的吹風機、電捲棒、直髮夾都有可能是褪色的罪魁禍首。難道夢幻髮色與時尚造型，無法同時擁有嗎？ 這時，我們就要使出設計師最愛的吹整法寶——ReFa BEAUTECH系列造型工具，利用高科技完美控制溫度，吹整捲燙的時候，也不需擔心毛躁褪色。 像是「ReFa BEAUTECH智能吹風機」採用獨家PRO-SENSING技術，透過內置感應器偵測髮絲溫度，自動控制冷熱風交替，在吹整過程中讓髮絲保持在60°C以下，避免高溫受損。再加上風筒內部安裝了純度高達99.9%的高密度碳與負離子產生器，不僅可產生更易傳熱的遠红外線，讓頭髮受熱更均勻；負離子更能讓空氣中的分子離子化，加強保濕、減少毛躁，吹出水潤光澤感！ 再來，就是大家最常問的問題：「漂染髮過後還可以使用捲髮棒、直髮棒嗎？」 別擔心，ReFa BEAUTECH的捲髮棒與直髮棒可是標榜特殊髮色也可以安心使用的哦！關鍵就在於ReFa獨有的技術「碳層發熱板」，具有高密度碳層、加熱層與低反彈塗層的三重構造，可充分緩解來自於水氣、熱力及壓力對髮質的傷害，給予髮絲最溫和的整燙體驗，髮色跟造型都可完美展現。 看完這些，女孩們決定來個髮色大改造了嗎？ 不同於市面上的吹整造型工具，ReFa BEAUTECH的造型工具是和日本多間專業沙龍共同開發出來的，就是想讓一般人在家就能吹整出從沙龍剛走出來的完美髮型，有了ReFa的造型工具可說是如虎添翼，讓夢幻髮色也能擁有百變的造型，不用再擔心造型過程會讓髮質變差或是掉色啦！ 想了解更多護色秘訣&抽獎優惠活動 >> 點我

超重要但很多父母都忘記！7個關鍵育兒秘訣，促進親子關係、養出高自主性小孩～

如果要形容新手媽媽的生活，媽咪編會說：「這是一場屎淚交織的冒險」，育兒生活繁忙，很多時候我們可能忽略了一些其實非常重要的事情。下面我們就來分享7件爸媽很少做，但應該要常為孩子做的事。不過希望各位爸媽知道，這些事並不是要批判父母，而是希望可以提供反思和提醒，幫助大家在育兒這條路上走得更穩更好，現在就一起來看有哪7件事吧！ （圖片來源：Pexels） 1. 讓他們自己做決定 有時，作為父母，我們可能不自覺地對孩子的選擇和興趣抱有某種預設偏見。可能會在他們表達自己之前，就已經替他們決定了。我們可以設定界線，但同時也要發掘孩子特點，以不同的方式支持他們建立自我認同。讓孩子自己做決定，有助於培養他們的自主性和自信心，也對增進親子關係有幫助。 2. 允許小孩犯錯 讓孩子自己做決定也就意味著孩子很可能會犯錯，因此第二件事，試著允許你的孩子犯錯吧！仔細回想你是否常因為怕孩子受傷或搞砸而急著出手幫忙，或是乾脆幫孩子打理好一切？其實當父母這樣做時，有可能會讓孩子認為爸媽不信任他們能做好、他們不能或是不用自己做事、只要依賴爸媽就好。這是你希望得到的結果嗎？ 試著讓孩子自己嘗試，即使做錯了也能從中學到經驗，這並不是要爸媽什麼都不做，而是減少插手的次數，讓孩子從失敗中學習也能提高他們的自信和自尊，成為有韌性的人喔！ （圖片來源：Pexels） 3. 接受孩子有情緒 當孩子有負面或是較激烈的情緒時，很多爸媽的反應可能是「這有什麼好哭？」、「這沒什麼啦！」對大人而言或許就是小事，但在孩子心中卻可能有著巨大影響。爸媽的不以為然會讓孩子認為這些負面情緒是沒必要的，自己也不用處理，然而傷心、難過、生氣是需要排解的，如果孩子從小沒有學著面對與處理，對長大後的情緒健康、社交、自我控制能力都會影響。 4. 鼓勵孩子讚美他自己 在育兒過程中，我們常常忘記了鼓勵孩子讚美他自己。我們可能更常稱讚他們做了什麼好事、得到好成績，然而讓孩子學會欣賞自己的努力和成就是同等重要的。當他們能夠自信地對自己說「我做得很棒！」時，將有助於建立正面的自我形象和自尊心。因此下次要讚美孩子前，可以試著先問他「你對這個結果有什麼感覺？」、「你是怎麼做到的？」 另外，當你得到孩子的回覆並想要補充一些讚美時，不要只關注在結果而是要著重孩子努力的過程，這可以激發孩子的內在動機，不會只是為了目標才努力。例如孩子堆了一座積木城堡想要給你看，你可以說：「哇！你完成了！感覺怎麼樣？」如果他們覺得堆的很辛苦但成果很讚的話，你可以回應他：「我看得出你花了很多時間和努力，這座城堡非常厲害！」 （圖片來源：Pexels） 5. 遠離3C 現在家庭不使用3C實在不太可能，但建議一天之中還是要一段時間，讓孩子可以徹底遠離手機、電腦、平板等等3C設備。不少研究都表示，限制孩子使用3C時間有助維護他們的身心健康，這不只是對孩子有好處，也對親子關係有幫助。當彼此都放下手機，才能更關注在對方身上。 6. 多與小孩聊天 有時，我們在日常忙碌中可能會忽略與孩子互動的重要性。多花些時間與他們聊天，傾聽他們的故事、問題和想法，這能夠促進更深層次的親子關係。孩子需要知道他們的聲音和意見受到重視，這樣他們才能更自信地表達自己。補教名師呂捷便曾指出，想教出有想法的孩子，多聊天很重要。希望孩子能夠多思考，那大人就要多提問，透過對話來讓孩子動腦。 7. 父母要善待自己 最後，同樣重要但爸媽很常忘記的是，要記得善待自己。育兒是一項長期也負擔相當重的工作，不擁有健康的身心狀態，要怎麼為孩子提供愛與支持？試想當媽媽自己疲累不堪、被負面情緒壟罩，要如何體諒孩子的錯誤、從旁給予支持？因此，不要感到內疚，給自己一些休息的時間，和隊友一起分擔家事、共同育兒，或找一位可靠的後援，這都有助於讓您成為更好的父母。 （圖片來源：Pexels） 以上7件事希望能讓父母在育兒過程中保持平衡，並幫助孩子在愛和支持中茁壯成長。育兒之路充滿挑戰，這些小改變可能會讓它變得更有趣、更充實，也可以讓你走的更穩當喔！ 【延伸閱讀】 育兒沒有「一定」，5件事讓你的育兒生活變容易～常焦慮緊張的媽媽們必看！ 爸媽最迷惘的事…我的教育方式到底對不對？孩子有這五種行為表示你教得很好！ 我知道你很想！但爸媽不該為孩子做的9件事，別再搶著幫小孩回答問題啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chlole #3C #情緒 #教養 #父母 #育兒 #讚美 

SYM最香車友會 CLBCU女孩日  樂天女孩陪你一起看球賽

CLBCU熱銷佳績 創上市後最快號招車主同樂 CLBCU上市將近3個月銷售已突破9000台，外型如同蜂鳥百變迷人又小巧，同時加上內在貼心實用好操作，在女性消費者中颳起一股”蜂”潮，從未騎過車的女性都被CLBCU擄獲，只在路上看過一眼就決定下單購買，就連7月初完成環島挑戰的樂天女孩們，在6天騎乘體驗下，也都紛紛成為最美車主們。 首度邀請車主在樂天桃園球場同樂，特別請到也是CLBCU車主的樂天女孩帶領互動，賽前提供享受觀看球賽秘訣，就算第一次到球場參與的新手觀眾也能快速融入賽局的熱血氛圍中。同時SYM最寵愛車主們，精心安排讓大家能夠一邊看球賽一邊大口吃燒肉的福利，球賽一開打所有美味新鮮的食材就上桌，讓看球賽儼然變得十分奢華，好比球賽轉播餐廳，不過眼前是真實刺激開打中，這般超過千元的體驗都是免費給予所有成功搶到報名的車主參與，看了都讓旁人好生羨慕，早知如此應該早早成為CLBCU車主！ 不只活動寵愛車主，CLBCU隱藏滿滿對女性的用心 不只活動寵愛車主，車款隱藏滿滿對女性的用心，車重輕量化方便輕鬆立中柱、拉桿獨家優化簡單一手掌握安全，搭載上超強省油新科技EnMIS，輕快省油可約25天不用繞路進加油站；同時貼心設計，可旋轉後照鏡隨心轉動方便女性整理妝髮、Keyless便利開啟車輛也有尋車功能，CLBCU絕對是新時代女性的購車最佳選擇。 如此好搭貼心的車款，為使消費者能夠做出聰明選擇、自信騎乘，CLBCU本月推出準時尚學優惠6,000元(=三陽購車補助金4,000元(直扣)+準時尚學購車加碼2,000元(電匯)) ，同享24期分期0利率，詳情請參考SYM官網公告優惠。 

OWNDAYS十週年慶登場！日本製紀念眼鏡亮相，王子親授眼鏡穿搭秘訣

日系專業眼鏡品牌OWNDAYS歡慶來台十週年，為感謝台灣消費者長期支持， OWNDAYS秉持著「讓所有與OWNDAYS相關的人們更加幸福」的理念，特別推出十週年特別企劃「Own Your Days」，精心打造兩款以日本製鈦金屬工藝打造的十週年紀念眼鏡，希望與大家一同迎接更美好的新視界。並於忠孝敦化店盛大舉辦封館慶祝活動，同時邀請全方位男神 王子 邱勝翊 擔任活動大使，慶祝來台十週年，更大方分享自己的獨家眼鏡穿搭秘訣。 OWNDAYS為了和消費者共享十週年的喜悅，並希望能分享給更多眼鏡愛用者，OWNDAYS推出十週年限定的「Perfect Look專屬眼鏡」AR濾鏡，只要體驗官方Instagram濾鏡特效，就能測出最適合的OWNDAYS時髦鏡框，並獲得隱藏優惠折扣。OWNDAYS更於指定門市設置十週年限定拍貼機，活動期間於台北忠孝敦化門市購買眼鏡或太陽眼鏡即可享免費拍貼服務，邀請消費者一起歡慶十週年。 十週年特別企劃Own Your Days 迎接美好新視界 自2014年首家門市在台開幕以來，OWNDAYS以其精緻設計、優質品質與親民價格，獲得眾多台灣消費者的芳心。十年間，OWNDAYS在台灣拓展至74家門市，眼鏡或太陽眼鏡也已成為許多人生活中不可或缺的時尚配件。為迎接來台十週年的重要里程碑，OWNDAYS推出特別企劃 「Own Your Days」，希望與大家一同迎接更美好的新視界，為此打造兩款十週年紀念眼鏡，並於忠孝敦化店盛大舉辦封館慶祝來台十週年活動，同時帶來豐富的互動環節，現場準備360度攝影機、拍貼機、抽獎等多樣體驗環節，讓眾多VIP可以在OWNDAYS戴上最時髦的眼鏡拍照打卡，與OWNDAYS共同歡慶十週年的精采時刻。 十週年紀念款引領時尚新潮流 以鈦金屬工藝打造獨特不對稱鏡框 此次十週年特別企劃「Own Your Days」推出兩款日本製紀念眼鏡，不僅設計獨特，更採用輕盈耐用的鈦金屬材質，讓配戴者能舒適一整天。其中「TWSP1003Z」鏡框透過精湛的工藝打造不對稱設計，並以OWNDAYS品牌調性黑色為靈感，搭配金屬裝飾點綴，為整體造型增添亮點，展現經典質感魅力；另一款「TWSP1004Z」則採用雙層鏡圈設計，內圈加入多邊造型，使鏡框展現豐富層次，在中樑、鏡框、鏡腳加入細緻雕花，更顯高級精緻感。兩款眼鏡都蘊含著OWNDAYS的巧思，將時尚與日系職人工藝完美結合，為消費者帶來專屬的美學品味。此外，OWNDAYS更特別為十週年慶推出「Perfect Look專屬眼鏡」AR濾鏡，消費者可以透過手機輕鬆體驗不同風格的OWNDAYS眼鏡，找到最適合自己的款式，只要開啟官方Instagram濾鏡特效即可開始體驗，分享還能獲得神秘折扣優惠！ 活動大使王子 邱勝翊化身眼鏡潮人 展現OWNDAYS穿搭魅力 全方位男神 王子 邱勝翊擔任OWNDAYS十週年活動大使，同時也是時尚穿搭指標，經常以眼鏡做搭配，現場大方分享眼鏡穿搭秘訣：「平時很常使用眼鏡做搭配，眼鏡和墨鏡都是非常好的穿搭配件，尤其今天配戴OWNDAYS十週年紀念款，不對稱的鏡框設計點綴金屬裝飾相當特別，每一處細節都能看出OWNDAYS的用心。並且鏡框採用鈦金屬材質，長時間戴下來也非常輕盈舒適，無論是出席正式場合還是日常穿搭，都能為造型的增添亮點。」 OWNDAYS為回饋消費者長時間的支持，更特別推出十週年慶門市活動，凡於9月14日至10月13日期間至忠孝敦化店購買眼鏡或太陽眼鏡，即可免費體驗OWNDAYS十週年限定拍貼機乙次，邀請消費者活動期間至店上挑選喜愛的鏡框盡情試戴、拍照打卡，與OWNDAYS共創美好的十週年回憶。

超實用必收！夏日輕旅行省力秘訣大公開～夠不夠細心就看你包內有沒有這3件旅行必備法寶囉～

夏天就是個旅行的季節呀！像是健行、爬山或是玩水這些都是不錯的選擇，你是不是也開始規劃起夏季輕旅行了呢？除了安排好行程之外，整理行李也是個重點關鍵，不然東忘西望沒帶重要物品可是會使得旅程留下些許遺憾呢！這就來看不同旅程中有哪些必帶之物吧～ ＃每到夏天一定要玩水呀～就怕生理期臨時報到，尷尬在岸上無法享受清涼時光！ 說到夏天怎會錯過玩水的行程呢！不管是到海邊或是泳池都要帶好自己的必勝泳衣呀（欸）但身為女孩更得要準備好衛生棉條，以防生理期突然敲門，破壞了早就制定好的玩水行程 〈玩水必帶：靠得住導管式衛生棉條〉 會建議女孩攜帶衛生棉條，是因為夏天氣候較悶熱之外，且使用棉條就不會Delay到玩水的行程啦！特別是靠得住導管式衛生棉條一體成形的設計，吸收體360度展開貼合身體不怕外漏！加上好推不滑手對新手來說非常友善好入門的優點，外出遊玩即使生理期來一樣超方便不卡卡！多種流量選擇可以依據自己生理期的天數做選擇，生理期時依舊開心玩水不受限～ 衛部醫器輸字第030891號／北市衛器廣字第109070020號／使用前請詳閱說明書警語及注意事項 ＃夏季外出運動啦～短程健行超容易大噴汗，搞得全身黏踢踢實在很難受啊～ 外面天氣這麼好，不出門運動拍拍美照實在太可惜了！雖然最近因為疫情緣故無法出國遊玩，但也讓小編發現到台灣真的很美，許多風景隨手拍就是愛心數滿滿的網美照，不說還為在國外呢！ 〈健行必帶：舒潔淨汗爽身濕巾〉 即使是簡單的健行也要將外出配備準備好，除了定期補充水分之外，更別忘記在隨身包中放入舒潔淨汗爽身濕巾。每當自己因為健行而流汗時，舒適的濕巾舒爽更帶走了悶熱暑氣，還能去除汗水不黏膩，身體不會因為流汗而感到不舒服喔！ ＃難度再提高！外出爬山從事高強度運動別忘了防曬的重要性，避免曬傷毀了旅程興致！ 健行到一個階段後，相信不少女孩都會想把運動強度提高吧！進行強度爬山運動時攜帶的物品更要精簡且確實，特別是無時無刻都用得到的防曬，絕對不要忘記，不然整天下來曬黑之外還容易曬傷呢！ 〈爬山必帶：妮維雅全護清爽防曬隔離乳〉 從事戶外運動時塗抹防曬給予全方面的防護，但是夏天防曬擦太多其實會造成肌膚的負擔，想要無負擔的享受戶外運動就帶上這條吧～小編外出必帶的妮維雅全護清爽防曬隔離乳，抹開後質地清爽不黏膩，價格親民且媲美醫美級的高防護力，即便敏感肌膚的女孩也能安心使用，如此高C/P值的防曬絕對要多囤幾條放入包包裡！ 每次小編外出時都會忘東忘西的，但是以上這3種外出法寶絕對不會少帶，女孩也想要外出玩得愉快，就帶上它們成就你的夏日玩美包吧～ #清爽生活提案 

女帝《少時貪探》完全體回歸！ 少女時代「終身少女」的保養、彩妝、瘦身大補帖必須收下！

歐逆們出道15周年團綜將於7/5 (二) 開播，sone癡癡等候終於盼來少女時代完全體回歸！永遠都是少女時代的秘訣除了妝容、彩妝之外，邁入30代的姊姊們在身材管理上其實也超級用心。快來一起看看維持「終身少女」的少女時代成員們都有哪些保養、彩妝、瘦身小密技吧！ https://www.instagram.com/p/CfVmZtNPDHi/ 太妍 當初的小個子隊長金太妍15年後蛻變成稱霸韓國的solo女王！太妍曾在廣告採訪中表示自幾彩妝的重點就是估安固(꾸안꾸)，講求彷彿沒化妝的自然妝感。其中她最在意的彩妝重點就是睫毛。即便不出門太妍也會在家裡自己夾睫毛、上睫毛膏，不僅外表變漂亮，心情也會變得超級漂亮！ https://www.instagram.com/p/CfGN1vrvlML/ https://www.instagram.com/p/CeQDcdYvUCQ/ Sunny 身為女團不僅需要飲食控制，甚至還需要「保養節食」！少女時代永遠的活力素Sunny提到自己是敏感性肌膚，當臉部肌膚狀狀態不穩定時就會需要進行保養節食，以最簡單的保養方式讓皮膚修身養性！ https://www.instagram.com/p/CUcFAg8lqq6/ Tiffany 黃美英 Tiffany 從少女時代開始個人活動期後嘗試了留學、音樂劇、個人專輯，對表演要，大腿最粗的地方、小腿、腳踝的比例要是5:3:2完美比例！4分鐘內每間隔1分鐘分別進行拳擊等高強度漸歇性運動，才能維持15年以上超完美的國家財產級美腿啊～ https://www.instagram.com/p/CVZG7pzP4N6/ 孝淵 少女時代舞蹈中心擔當孝淵近期轉向健康美路線，在舞台上唱著霸氣Rapper的她從清純少女轉化成撕裂舞台的女王。喜歡在家裡小酌的她選擇忙內徐玄推薦的「168間歇性斷食」管理身材，瘦了9公斤後線條反而更加緊實流暢，即便是女生看了也都口水直流。 https://www.instagram.com/p/CfYla1TvopH/ 俞利 黑珍珠權俞利成為權演員後演技備受肯定，然而在鏡頭放大特寫下臉部肌膚狀態備受考驗！俞利曾在＜Channel Yuri＞中公開自己的保養Routine，她會先以化妝棉沾取化妝水，依照皮膚紋理方向擦拭。接著再將精華液和維他命粉混合，並塗抹至臉頰，按摩直至吸收。就是如此搞工的步驟，才能讓俞利始終維持盛世美顏。 https://www.instagram.com/p/CeK7izpPI9C/ 秀英 擁有172公分傲人身高和長腿的秀英看似身形纖細，其實也為體脂所苦。日前秀英在個人Youtube頻道上傳了「自炊Vlog」，更自嘲在家裡煮飯的原因就是為了減脂！除了減少糖類、精緻電法攝取之外，秀英的飲食中包含雞蛋、牛肉等高蛋白食物選擇。果然成為女神都需要付出努力呀！ https://www.instagram.com/p/Cexr2xCPCQW/ 潤兒 深受各大化妝品牌喜愛的女神潤兒，原先稚氣鄰家女孩氣質的她，出道15年後變得更加精緻動人。顏質頂峰潤兒究竟是如何管理肌膚的呢？超級認真對待臉部保養的她提到：「洗臉後第一個使用的保養品決定了當天的肌膚狀態！」不僅如此，肌膚保水度也是潤兒關心的重點之一，濕敷化妝水、隨身攜帶保濕噴霧等方法，都是潤兒維持完美肌膚狀態的努力。 https://www.instagram.com/p/CfVQICbhIBC/ 徐玄 少女時代忙內徐玄在MBC綜藝節目《Point of Omniscient Interfere》中公開自己為了拍攝飲食管理的日常。徐玄認為體重管理需要慢慢進行，才能真正長久維持。影片中徐玄一大早就出發前往健身房進行空腹訓練，提高運動燃脂功效！ https://www.instagram.com/p/Cffkw9ahMmY/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

2024最新！公幼、私幼、準公共、非營利差在哪？幼兒園收費、挑選準則一次看！

家中小朋友即將上幼兒園，對於幼兒園的挑選常讓爸媽一個頭兩個大，公立、私立、準公共、非營利要選哪個好？學費怎麼算？補助多少？怎麼報名？平常上班或顧小孩已經好累，等小孩晚上睡著後還要努力研究這些大大小小的問題也太辛苦！所以媽咪編幫大家整理好2024最新幼兒園基本資訊及挑選指南，讓爸媽們一次瞭解！ （圖片來源：Pexels） 幼兒園的4種類型差異 目前，台灣的幼兒園共分為以下四種類型： 四種類型的幼兒園在報名方式、收托時間、寒暑假以及教學方式等各方面皆有差異。若家中為雙薪家庭，需要仔細考量各園所的放學時間，以及詢問該園所是否有提供課後留園、最晚留園時間。 此外的一個顯著差異是，這四種幼兒園當中，只有公立幼兒園擁有如同國小生的寒暑假！若是家中沒有後援的雙薪家庭，可能就需要特別考量這一點囉！ （圖片來源：波波媽咪兒） 各類型幼兒園學費及補助 收費計算基準： 因收費的部分較複雜，就直接以表格讓大家更一目了然吧！不過也要特別強調，表格中的收費並非是您每個月須繳交的「總額」，這是未包括學生團體保險費、交通費、家長會費、延長照顧費等等其他金額項目的數字。 另外，目前只有就讀私立幼兒園可以申請育兒津貼以及就學補助哦！ （圖片來源：波波媽咪兒） 幼兒園學費明細怎麼查？ 若爸媽想查詢欲報名的幼兒園更詳細的收費狀況，可至全國教保資訊網，點選左上角「幼兒園查詢→基本資料查詢」，將來到以下頁面，自行設定篩選條件後就能夠查詢到欲報名園所的基本資料。 （圖片來源：全國教保資訊網 網頁截圖） 以「臺北市中正區」的篩選條件為例，第一筆資料為螢橋國小附設幼兒園，只要點選資料右上角的「顯示更多」展開資料，就可直接查看該幼兒園的收費明細囉！ （圖片來源：全國教保資訊網 網頁截圖） 113學年度招生年齡 根據臺北市113學年度公立幼兒園招生簡章所示，目前我國113學年度的幼兒園招生年齡區間如下： （圖片來源：Pexels） 怎麼挑選合適的幼兒園 一、經濟許可 很多家長寧願咬牙苦撐，也要花大錢讓孩子去上學費昂貴、課程眾多的園所，但其實以媽咪編自身經驗來說，肯為了小孩的教育花錢固然好，但不見得越貴的選擇就真的越好！此外也要衡量自身的經濟能力，如果為了支付孩子的學費，努力加班兼職早出晚歸、回到家就累得只想躺，那反倒失去了許多與孩子的珍貴親子時光。 二、接送方便 唸幼兒園可不是幾個月的事而已，爸媽一定要好好考量自己的時間是否搭得上接送時間、順不順路、會不會太遠等等，才不會被接送小孩這件事搞得太心累，且小小孩容易因生病或出狀況而被老師「退貨」，如果住家離學校太遙遠就會多上許多的不便。 （圖片來源：Pexels） 三、參訪現場感受氛圍 在評比幼兒園時，挑到好學校、好老師很重要！建議家長別嫌麻煩，盡量到園參訪，親自帶孩子一起去感受學校以及教室的整體氛圍，如果學校老師的素質良好，你會發現孩子都很親近老師、願意主動找老師分享；若觀察到的氛圍與上述相反，可能就要三思而後行了。 四、選擇教學理念相符的園所 爸媽們在最一開始報名園所時，最好事先上學校網站或致電了解學校的教學理念和風格，如果只是為了讓孩子有幼兒園可念，就隨隨便便選擇了一間，屆時若發現和老師、園所的教學理念嚴重不符，還得考慮是否轉學，千萬別為了省小麻煩而讓自己身陷大麻煩啊～ （圖片來源：Pexels） 各縣市幼兒園招生資源網站整理 上述的各項介紹僅是幫助各位爸媽們快速了解幼兒園類型、收費概況以及挑選準則，讓大家能夠在選擇幼兒園前有個大概的方向，建議家長們在報名幼兒園前，還是要仔細閱讀招生簡章以及其餘詳細說明，以免漏接資訊喔！以下幫大家整理出各縣市的幼兒園／學前教育資源網（少數未建置學前教育網站的縣市，可直接參考第一項「全國教保資訊網」），相關的詳細介紹網站都能找得到！ （圖片來源：Pexels） 最後祝福各位爸媽們在找幼兒園的路上順順利利！希望大家都能讓孩子讀到自己心目中最棒的那一間園所～ 【延伸閱讀】 幼兒園該怎麼選？資深園長分享「6大選校標準＋4個參觀小秘訣」 寶寶即將進入的幼兒園！選擇園所「五關鍵」直接判斷幼兒園的好與壞！ 想和老師談談又怕傷和氣？避開4個溝通地雷，這3要點讓親師溝通超順利！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #公立幼兒園 #幼兒園補助 #準公共化幼兒園 #私立幼兒園 #非營利幼兒園 

小棕肌密實驗來囉！雅詩蘭黛全新小棕瓶亮相

鼎鼎大名的小棕瓶應該是每個女孩化妝台上必備的吧！這次小棕瓶全新升級啦！「全新特潤超導全方位修護露」比之前的小棕瓶更厲害，一起來看看哪裡升級了吧！ 這次有幸加入小棕肌密實驗，使用了7天的肌膚變化要來和大家分享心得，原本換季的時候天氣一冷T字部位跟臉頰都會微微脫皮，使用小棕瓶後膚況也變得穩定很多，脫皮的現象也比較不明顯了。上臉後還會有好看的光澤，自帶濾鏡的肌膚（自己說），如果你每到換季或是冬天就會脫皮的可以試看看。 我最喜歡小棕瓶它的保濕力，不用太繁複的保養步驟就可以達到保濕的效果，光是官方建議的小棕肌密方法就有20種！這裡來分享幾個使用方法給大家 脫皮救星 上面提到換季很容易有脫皮報的困擾，像最近天氣忽冷忽熱，不只鼻子受不了（可憐過敏兒）連肌膚都開始抗議了！有脫皮困擾的朋友可以將小棕瓶塗抹在脫皮處並加強按摩，持續一兩週使用，不只可以穩定膚況也可以減少脫皮的問題。 提升妝容服貼度 另外還有一個小秘訣要教大家，可以將小棕瓶滴幾滴到平常使用的粉底液中，不只可以增加底妝的服貼度，減少恐怖的脫妝，還可以讓肌膚看起來自帶仙女光澤，看起來皮膚的狀況很好，氣色自然也就好囉！ 分享完我的實際使用心得，還是建議大家靠櫃拿試用包先用看看，畢竟每個人的肌膚性質都不太一樣，還是要實際用過才會知道適不適合自己喔！ 申請試用包 三日小棕肌密包 官網獨家特惠組 小棕瓶30ml入門組總價值$3805，優惠價$2,780 #雅詩蘭黛保養#No1修護精華#小棕瓶#小棕肌密實驗 #ProjectBROWN #美妝 

Arnold Palmer 小雨傘新包萌炸登場～3款時尚圈不敗款式，Kitty加持搭出今夏 #OOTD！小鏡子掛飾檢查「

早上出門前，站在鏡子前總是那句靈魂拷問：「今天穿這樣很滿意，但好像還少了點什麼？」總覺得穿搭一切OK，但包包老是千篇一律？別再讓精心打扮的OOTD被通勤包綁架啦～想穿出清新脫俗或氣質溫柔的多重風格，今年夏天最不能錯過的，就是這系列——Arnold Palmer小雨傘包包 – Kitty聯名系列「Dreamscape Wander夢境漫遊」！ Kitty粉點我入手新款包包>>https://bmai.app/7uh2r4 走進「Dreamscape Wander夢境漫遊」世界，夏日優雅Kitty加持，輕鬆拿捏！ Arnold Palmer小雨傘包包真的太懂我們啦～女孩每天出門都想根據心情與穿搭換一顆包，這回聯名新品直接幫妳實現夢中願望！今年夏天「Dreamscape Wander夢境漫遊」系列透過柔霧粉到天空藍的夢幻配色，加上雲朵感立體輪廓，每一款都像是從夢中走出來的精靈，其中讓各位女孩少女心噴發的關鍵，莫過於印在包包上的超萌Kitty造型～不只配色夢幻、細節藏有滿滿驚喜，還一口氣推出多款時尚界萬年不敗的經典包型：波士頓包、肩背包、托特包，從甜美女孩、上班族到日常跑咖都完美消化，讓 #OOTD 直接升級！ 而讓波編內心小小尖叫、決定要擁有這些包款的關鍵，就是那顆超～可～愛～的小鏡子掛飾，不僅替細節增加亮點，女孩們也能隨時做外貌check——「今天的我很美」！每款包包的細節都讓人忍不住驚豔：「這也太精緻、太懂我了吧！」 3種包款打造不敗時尚感，想要的Vibe一次擁有 清新女孩增添優雅感的關鍵！經典包實用首選 #BOSTONBAG 首先要介紹的，絕對是女孩們櫃子裡一定要有的波士頓包呀！波編拿到實體時真的有被質感驚豔到，皮革柔軟卻不失挺度，精緻的工藝和立體圓潤的包身營造出一種時尚俐落、又帶點優雅的獨特品味，不只容量超夠裝、內層收納規劃也很貼心，上班、出遊都相當實用～ 最驚喜的當然就是包包上滿滿的Kitty壓紋，和小鏡子與蝴蝶結掛飾，波編就很推薦藍色波士頓包款搭配同色系的針織外套，少女感十足的配色配上蝴蝶結掛飾，完全是清新柔美系女孩的時尚放電器，無論手提或是肩背都能替Daily Style打造現代簡約的氣質，回頭率大開～ 簡約派的可愛混搭秘訣！百搭時髦款 #SHOULDERBAG 再來是簡約派必收的SHOULDER BAG，挑選肩背包時，最關鍵的一點就是包身不能過軟、放在桌上像果凍一樣歪來歪去，Arnold Palmer小雨傘包包的SHOULDER BAG方正立體輪廓，配上柔軟皮革，怎麼揹、怎麼放都能抓出剛剛好的挺度曲線。 不只外型俐落，SHOULDER BAG的包身一樣有Kitty的壓紋，還有超吸睛的小鏡子吊飾，還有撞色分層的貼心設計，方便拿取又好看，簡單穿上丹寧牛仔褲搭配黑色T恤，背著肩背包走進咖啡廳、坐下看書的瞬間，那種不經意的時髦氣場全開，別人路過都會忍不住多看一眼～ 通勤女孩的收納神器，耐裝載夢幻質感工藝 #TOTEBAG 上班族女孩永遠在追求「裝得下又不變形」的托特包！波編實測過，這款「Dreamscape Wander夢境漫遊」的TOTE BAG真的什麼鬼都能裝得下！尤其和波編一樣平常都會把筆電帶在身上的朋朋們，不用擔心因為裝太多東西導致TOTE BAG變形，依舊維持漂亮的包型！簡直就是所有女孩夢想中，有質感又特能裝的收納神器呀～ 藍色款式很適合搭配西裝外套和襯衫，立刻把辦公室穿搭變得柔和又有氣質，多一點女孩味、少一點嚴肅感，日常也能美成雜誌封面！ 女孩包包必備小心機–配件小鏡子掛飾 妳各位跟波編有得比的細節控早就注意到了吧～這次「Dreamscape Wander夢境漫遊」的每一款包包，全部都有附贈可拆卸的愛心造型小鏡子掛飾，直接升級成「行走造型亮點」！實用之餘還超可愛，絕對是拍穿搭時手癢一定要露出來的關鍵角色～根本讓人為了這個鏡子想包色不誇張！ Arnold Palmer小雨傘包包和Kitty聯名的「Dreamscape Wander夢境漫遊」系列，每個細節都精緻得讓人想尖叫！不論是柔霧藍控還是萌系淡粉愛好者，都能隨著穿搭自由切換氛圍感。當然也別忘了最讓人心動的驚喜：現在至官網消費，購物車結帳滿$1,500即享免運，還可加購可愛聯名小物，各位包控、Kitty控，這波不跟上真的會後悔呀～～～ Kitty粉點我入手新款包包>>https://bmai.app/7uh2r4 #夏日出走計劃

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