自戀鏡光12色眼盤 下集

自戀無罪 自戀鏡光12眼盤已到尾聲 限量是殘酷的 這盤真的必收 想嘗試厭世紅的眼妝 有怕會畫髒 來來來！ 我教妳 ！超級簡單的！ 首先 畫眼妝要打底 （我講了幾百次了啦 不管你要眼底膏 還是柔珠眼影筆 都可以 但你怕手殘畫髒 我建議柔珠眼影筆再好不過了👍🏽 （細緻的微珠光 可以幫你柔焦 還可以變得很持久😎） 再來按照步驟上色囉 1️⃣淺棕色 打眼窩 及鼻影 （要用鬆刷 2️⃣厭世紅 上眼頭及 上下眼尾大ㄑ範圍 下眼尾3/2塗滿 3️⃣蜜桃橘🍑 將剛剛厭世紅的邊邊 暈開界線防止顏色色塊 4️⃣貴氣金 眼珠正中間 指腹按壓拍開 5️⃣香檳粉 下眼頭 點亮開眼頭 6️⃣眼影界的橡皮擦 眉骨打亮立體乾淨 疑！ 眼影已經完成了餒🥳 再來最後的這兩步驟 是靈魂 🌟眼線啦！！ 今天搭配的是開眼頭的30度厭世代表 （30度是指眼線的翹度啦😂😂 （要不要開眼頭其實都可以但我今天就想畫眼頭😜 🌟還有濃密的睫毛喔！！ 刷睫毛的秘訣 就是 請妳夾睫毛！！ 少量多次的上法 慢慢刷 不要急！！ 我的腮紅是 你想買還猶豫 就會失去它的 ☺️ ORGASM X ☺️ 唇膏 還是我的摯愛 GOOD TIMES 總結～我認真覺得紅配金 超級漂亮的 以上 謝謝觀賞 #其實這盤我家已經賣光了但你可以再別的櫃檯買到😂 #但我真的很喜歡這盤的配色所以與妳分享 #我想看到最後的妳今天一定很幸運 #又從零開始的7月我們一起加油吧 #我想一眨眼就過去了吧😂 #我愛你們你們愛蜜雪兒🥰

超實用必收！夏日輕旅行省力秘訣大公開～夠不夠細心就看你包內有沒有這3件旅行必備法寶囉～

夏天就是個旅行的季節呀！像是健行、爬山或是玩水這些都是不錯的選擇，你是不是也開始規劃起夏季輕旅行了呢？除了安排好行程之外，整理行李也是個重點關鍵，不然東忘西望沒帶重要物品可是會使得旅程留下些許遺憾呢！這就來看不同旅程中有哪些必帶之物吧～ ＃每到夏天一定要玩水呀～就怕生理期臨時報到，尷尬在岸上無法享受清涼時光！ 說到夏天怎會錯過玩水的行程呢！不管是到海邊或是泳池都要帶好自己的必勝泳衣呀（欸）但身為女孩更得要準備好衛生棉條，以防生理期突然敲門，破壞了早就制定好的玩水行程 〈玩水必帶：靠得住導管式衛生棉條〉 會建議女孩攜帶衛生棉條，是因為夏天氣候較悶熱之外，且使用棉條就不會Delay到玩水的行程啦！特別是靠得住導管式衛生棉條一體成形的設計，吸收體360度展開貼合身體不怕外漏！加上好推不滑手對新手來說非常友善好入門的優點，外出遊玩即使生理期來一樣超方便不卡卡！多種流量選擇可以依據自己生理期的天數做選擇，生理期時依舊開心玩水不受限～ 衛部醫器輸字第030891號／北市衛器廣字第109070020號／使用前請詳閱說明書警語及注意事項 ＃夏季外出運動啦～短程健行超容易大噴汗，搞得全身黏踢踢實在很難受啊～ 外面天氣這麼好，不出門運動拍拍美照實在太可惜了！雖然最近因為疫情緣故無法出國遊玩，但也讓小編發現到台灣真的很美，許多風景隨手拍就是愛心數滿滿的網美照，不說還為在國外呢！ 〈健行必帶：舒潔淨汗爽身濕巾〉 即使是簡單的健行也要將外出配備準備好，除了定期補充水分之外，更別忘記在隨身包中放入舒潔淨汗爽身濕巾。每當自己因為健行而流汗時，舒適的濕巾舒爽更帶走了悶熱暑氣，還能去除汗水不黏膩，身體不會因為流汗而感到不舒服喔！ ＃難度再提高！外出爬山從事高強度運動別忘了防曬的重要性，避免曬傷毀了旅程興致！ 健行到一個階段後，相信不少女孩都會想把運動強度提高吧！進行強度爬山運動時攜帶的物品更要精簡且確實，特別是無時無刻都用得到的防曬，絕對不要忘記，不然整天下來曬黑之外還容易曬傷呢！ 〈爬山必帶：妮維雅全護清爽防曬隔離乳〉 從事戶外運動時塗抹防曬給予全方面的防護，但是夏天防曬擦太多其實會造成肌膚的負擔，想要無負擔的享受戶外運動就帶上這條吧～小編外出必帶的妮維雅全護清爽防曬隔離乳，抹開後質地清爽不黏膩，價格親民且媲美醫美級的高防護力，即便敏感肌膚的女孩也能安心使用，如此高C/P值的防曬絕對要多囤幾條放入包包裡！ 每次小編外出時都會忘東忘西的，但是以上這3種外出法寶絕對不會少帶，女孩也想要外出玩得愉快，就帶上它們成就你的夏日玩美包吧～ #清爽生活提案 

(G)I-DLE 舒華《클락션Klaxon》回歸瘦出新高度！梨形身材必看的五招瘦身技巧！

(G)I-DLE 最近以新歌《클락션Klaxon》再度回歸！其中引人熱議的莫過於舒華直接瘦出新高度！微肉肉的身材從出來以後就受到不少網友的辣評，遭酸身材管理能力不佳等等，梨形身材加上白到快要發光的皮膚，瘦下來自然是要下很大的功夫。先前舒華也在自己的直播中提到自己瘦身的五個小技巧，今天一次分享給大家！ (G)I-DLE 舒華瘦身技巧1. 減肥菜單 舒華的皮拉提斯老師有提供給她一份食譜，食譜主要強調低卡、高纖維，且攝取足夠的蛋白質，透過控制熱量攝取的同時，兼顧營養的攝取，大家如果也有想要瘦身的想法，不妨可以參考看看！ 早餐：蘋果1顆，低脂優酪乳1份 中餐：糙米雜糧飯1份，泡菜，豆子，小菜 晚餐：清蒸地瓜1個、雞胸肉1人份 https://www.instagram.com/p/Cvy-BzYudhZ/?hl=zh-tw&img_index=1 (G)I-DLE 舒華瘦身技巧2. 飲食控制 韓式飲食習慣通常喜歡喝濃郁的燉湯再配上一碗白飯或冬粉，雙重碳水炸彈就很容易變胖！減肥是更應該要避免這些避免「燉湯」、油炸和過鹹的食品，像是這種燉湯的除了油脂含量比較高外，鈉含量也是爆表，多吃不僅會胖，隔天還容易水腫到眼皮都－變不見！因此在減肥時盡量選擇原型食物搭配清淡的調味，才可以越吃越瘦～ https://www.instagram.com/p/Cs82h1thfWS/?hl=zh-tw&img_index=1 (G)I-DLE 舒華瘦身技巧3. 晚上超過六點不進食 許多人都提倡晚上超過八點以後不要再吃進食，而舒華則是將晚餐提前至6點前，6點以後就維持嚴格禁食策略，太晚吃晚餐接著再直接睡覺，就會縮短了消化的時間，因此將晚餐的時段提前，下一次的進食時間，來達到「輕斷食」的效果，除了可以幫助睡眠之外，還可以很好的消耗脂肪，避免將多餘的熱量轉換為脂肪～ https://www.instagram.com/p/CqA1g9pBbXt/?hl=zh-tw&img_index=1 (G)I-DLE 舒華瘦身技巧4. 皮拉提斯 除了私底下高強度的舞蹈訓練外，跟許多女明星一舒華也是「皮拉提斯」的愛好者。皮拉提斯之所以風靡的原因在於，這樣運動結合了有氧、柔軟度高強度的肌肉伸展，因此在燃燒脂肪的同時，也有很好能雕塑身材，非常適合追求完美體態族群！ https://www.instagram.com/p/CysAjA5MQb4/?hl=zh-tw&img_index=1 (G)I-DLE 舒華瘦身技巧5. 嘴饞就吃堅果或地瓜 有誰沒事下午在家在公司嘴巴就停不下來？在餐與餐之間的間隔，舒華會選擇少量的無調味堅果和清蒸地瓜作為小點心解解饞，堅果屬於優質油脂，裡面含有大量的膳食纖維和蛋白質能夠提供持久的飽腹感；另外，清蒸地瓜也是優質碳水的好選擇，只要吃小小一塊就能夠擁有強的飽腹感，適時的獎勵自己一點小零食，可以讓減肥計劃更長久唷！ https://www.instagram.com/p/C83uSHBBEGg/?hl=zh-tw&img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #梨形身材 #梨形身材瘦身 #瘦身 #瘦身技巧 #舒華瘦身 

故宮名畫職貢圖躍上量尺 乾隆皇號召大家「量腰自律」 千禧之愛89量腰日打造古典量尺，即日起7-11免費索取還抽萬元家電

一年一度的「89量腰日」開跑了，統一集團千禧之愛健康基金會今年特別請出乾隆皇帝分享他的長壽秘訣，並在全國7000家7-ELEVEN號召大家「量腰自律」。提醒男士腰圍保持在90公分以下，女士則在80公分以下，可預防代謝症候群及三高慢性病；更結合故宮OPEN DATA名畫「清 謝遂 職貢圖」，讓人物躍上腰圍量尺，打造年度最氣質的健康活動。 基金會董事長，同時也是國衛院副院長許惠恒表示，希望今年能讓更多人了解代謝症候群的五項指標：腰圍過大、血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高、好的膽固醇偏低。這些指標不會單一存在，而是常常成群結伴出現，但秘訣是只要減點腰圍，往往就可以把其他四項指標同時降下來，這也是「代謝三五成群時 腰圍小於八九十」主題的意義。對於上班族來說，若要拚三高健檢紅轉藍，瘦腰是最好也是最正確的切入點。 為了讓量腰成為一件更具文化氣質的活動，千禧之愛今年使用故宮OPEN DATA名畫「清 謝遂 職貢圖」作為設計素材，將卷一~二的六位特色人物都畫上優雅的量腰動作，來呼應長壽皇帝乾隆號召：以「量腰自律」攻伐代謝症候群，更特地打造成四公分寬的腰圍量尺，8月7起即可於全國7-ELEVEN免費索取，讓民眾可邊量邊賞畫。統一集團旗下的17家關係企業也一同響應，發放印有「清 謝遂 職貢圖」的明信片衛教卡，內附量尺，總計全國將發送超過50萬條，送完為止。 千禧之愛也繼續承辦國健署的代謝症候群防治計畫，於8月7日至23日舉辦「代謝三五成群，瘦腰就贏」網路活動（https://event.1000-love.org.tw/prevent-MES），內容含(1)代謝症候群3題問答；(2)填寫「慢性疾病風險評估平台」預測三高慢性病風險，以及(3)使用「健保快易通APP/健康存摺/代謝症候群專區」記錄腰圍、血壓及三項血脂血糖指標。以上三關皆獨立贈獎，活動共準備3.5萬份獎品，最高獎項為價值萬元的精品家電，還有故宮聯名禮品、超過萬瓶飲品如統一陽光高纖低糖及無加糖豆漿、濃韻日式綠茶及烏龍茶，歡迎民眾踴躍參加。不方便操作智慧型手機的民眾或長輩，活動期間亦可使用全國7-ELEVEN門市 ibon填答，同樣可抽萬元精品家電及其他好禮！ 另，基金會將於8月24日上午9至12時，於全國212家7-ELEVEN千禧血壓站門市舉辦第12屆量血壓、腰圍的「全國健康日」活動，這也是基金會首次讓全國百家智慧型血壓站門市亮相。民眾量完即可利用ibon查詢與列印血壓紀錄，期望為這一百個社區帶來更方便的健康服務。今年全國健康日除有醫事人員駐站為民眾量測與衛教代謝症候群防治知識，更招募熱血高中職或大專院校學生擔任「一日乖孫志工」，參與民眾完成活動即可免費領取統一陽光高纖燕麥穀奶及7-ELEVEN上等蕉各1份，還能參加每家血壓站門市舉辦的血壓計等抽獎活動，歡迎號召鄰居親朋好友一起量！ 千禧之愛基金會2024八九量腰日承辦國健署網路活動「代謝三五成群_瘦腰就贏」贈品豐富，除健康飲品超商禮券外還可抽萬元精品家電 千禧之愛基金會八九量腰日今年採用故宮OPEN DATA名畫「清 謝遂 職貢圖」打造古典氣質量腰尺，即日起可於7-ELEVEN等17家統一集團關係企業免費索取 《附表》統一集團關係企業發贈故宮OPEN DATA「清 謝遂 職貢圖」腰圍量尺與精美明信片日期表

到韓國OLIVE YOUNG採買秘訣大公開！買這些跟上2025韓國美妝趨勢準沒錯！刷JCB卡還享最高20%事後回饋，聰明

都說女孩們只要踏進韓國OLIVE YOUNG就會大買特買～不僅有超多美妝保養好物，更是從保健食品、美妝用品和小零食全都一站全購買到，絕對會手拿兩大袋才捨得從OLIVE YOUNG出來呀！但面對這麼多選擇，怎麼買才能鎖定住歐膩們也在用的同款好物、或是不能錯過哪些隱藏寶藏呢?這次波編要把2025年最新的採買秘訣奉上給大家，讓大家買得滿足外，還要分享刷JCB卡的超值回饋，這就跟著波編直衝韓國買起來～～ 為何進到OLIVE YOUNG會有這麼大的購買慾望呢？如果你以為只有美妝保養品可以買的話，那可會錯過許多挖掘好物的機會呢！！就像阿侖的影片中分享到，在OLIVE YOUNG能買到現在最夯、「韓國人」都在用的彩妝保養品，例如最近造成話題的氣墊唇彩！讓你輕鬆跟上韓國美妝潮流，部分品牌還會推出OLIVE YOUNG獨家販售的限定組合，贈送各種可愛贈品、或是優惠1+1組合，可是划算到恨不得多拿幾份呀～ 除了可以買到許多韓國藝人也在用的同款彩妝保養品，OLIVE YOUNG內各種零食更是每次上架便會被觀光客大掃購一波！！好多款都是波編看到架上有多少、就會買多少的程度，甚至會一路穿梭各店家，只為了可以多買上幾包來分好友們（喂） 大家在鎖定各種必買攻略時，應該也都注意到韓國人對於「保健食品」的重視，各種酵素和維他命都是他們半夜玩到再晚，隔天上班依舊精神飽滿的秘密武器呢！難怪他們無論玩到多晚，臉蛋依舊不會有種疲倦暗沉感，日常搭配各種保健食品來維持精緻感，很多明星同款也可以在OLIVE YOUNG買到呢！！ 相信看到這的你，已經寫好購物清單了吧～當然只有這些好買推薦還不夠呀！波編還要分享這樣買更划算的優惠資訊，那就是拿起你的JCB卡來刷刷刷～即日起~2025/03/31，於韓國首爾明洞區內OLIVE YOUNG門市(OLIVE YOUNG明洞TOWN(올리브영 명동 타운)、明洞店(명동점)、明洞TIMEWALK店(명동타임워크점)、明洞中央店(명동중앙점)、明洞站店(명동역점)、OLIVE YOUNG明洞大路店(명동대로점)，全六店)實體店面刷JCB卡，累積消費金額滿200,000韓元，可享20%事後現金回饋。 *以韓元(KRW)結算之交易方為回饋對象。 *每卡回饋上限60,000 韓元 *不適用銀行與詳細注意事項請參閱活動網頁。 不僅只有日本，去韓國刷JCB更有許多好康等大家！！除了上述的OLIVE YOUNG可以拿回饋，各種必吃的美食餐廳、旅遊必訪景點、到大家同樣少不了的免稅店購物，全都享有各種JCB刷卡優惠呢！所以近期要去韓國旅遊的你，可別錯過喔！更多韓國吃喝玩樂優惠請參考JCB官網。 想知道更多資訊的話，記得加入JCB官方LINE帳號，隨時可以收到最新的刷卡優惠活動～每月月底還可抽最高50點LINE POINTS。

到韓國OLIVE YOUNG採買秘訣大公開！買這些跟上2025韓國美妝趨勢準沒錯！刷JCB卡還享最高20%事後回饋，聰明的超值魔法還不快收下！

社交中10個不受歡迎行為！想天生就招人喜歡，這些地雷要懂得避開！

在人群中備受歡迎是大家都希望自己能夠擁有的特質，一般上我們會認為受歡迎是因為擁有出色的先天條件，比如外表特別出眾或者是特別擅長交際，但其實受歡迎的關鍵點也與後天能夠控制訓練的情商息息相關，美國暢銷書《Emotional Intelligence 2.0》中的作者Travis Bradberry便提出了10種在社交中不受歡迎的行為，現在就快跟邱比特一起來看看，究竟都有哪些行為會影響到他人對自己觀感的吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1374461 （圖片來源：《依法相愛吧》劇照） 不受歡迎社交行為一：謙虛誇自己 有些表面上看起來是出於謙虛而說的話或是看似在抱怨的語氣，但其實真實的目的是為了自我吹捧，比如一邊說自己吃得太多身材走樣，但實際上卻是非常苗條，希望藉此獲得大家的安慰或讚美。 不受歡迎社交行為二：過於嚴肅 一般上受歡迎的人都能夠掌握好人際關係間的平衡，懂得重視人與人之間的互動也會對別人說的話給予適當的反饋，若是對待一切都以過於嚴肅的態度，容易給人冷淡不好親近的感覺。 不受歡迎社交行為三：在對話中不發言 在交談過程中其實可以加入適當的提問對方，這樣能讓對方感覺到你有在認真聆聽他分享的事情，而不是無心的在聽一段與自己無關的事，如此一來便能夠提升互動性也拉近彼此的距離。 不受歡迎社交行為四：難以控制情緒 自身的情緒控制是社交中最基本的禮貌，雖然情緒的產生是正常反應，但我們可以學習如何控制管理自己的情緒，而不是一有情緒就往別處釋放，遷怒他人。這都是社交時缺乏情商的表現，要小心注意哦！ 不受歡迎社交行為五：交談中頻繁使用手機 雖然說手機已經成了我們日常生活中不可離身的必備工具，但是在交談時盡可能不要時刻關注自己的手機，這會讓對方感到觀感不佳，對方會覺得你無心交談，自然也會想要趕快結束交流。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/991316 （圖片來源：《酒鬼都市女人們》劇照） 不受歡迎社交行為六：過於炫耀人脈 人脈廣大確實是一項優點，但如果在聊天時一直刻意提起自己認識的人不少，一直在炫耀自己的人脈，那就有些做過頭了，這種行為只會讓他人認為你不過是在吹噓而已。 不受歡迎社交行為七：愛聊八卦 好奇之心人人皆有，但過度打探他人私事並且大聊特聊八卦的畫面實在不佳，在別人的背後做出評論是一件很糟糕的行為，除此之外也可能也會造成他人因不願被討論而遠離你。 不受歡迎社交行為八：常常封閉自我 封閉內心容易使自己停滯不前，偶爾可以適當的聽取他人意見，並非要全部照做而是可以作為參考，如果不願聽進他人意見，又喜歡把自己封閉起來，久而久之很可能會使他人不願和你對談。 不受歡迎社交行為九：分享太多自己的事 在交流中釋放出自己的訊息可以幫助他人更好的認識自己，但如果只顧著不停分享有關自己的一切會讓人感覺很壓迫，記得也要停下來讓對方有一點說話的空間，雙向的溝通才是好的交流。 不受歡迎社交行為十：社群媒體過度活躍 我們可以透過社群軟體得到許多訊息，但根據調查發現如果在社群軟體上大量發布自己的訊息可能會導致他人的反感，自己必須拿捏頻率才行。 看完後邱比特認為想要受歡迎的話，其實最重要還是必須意識到自己的錯誤，才有辦法針對不足的部分加以改正，這樣才能使自己越來越受歡迎喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1276294 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #不受歡迎 #不受歡迎行為 #人見人愛 #人際 #人際關係 #兩性 #受歡迎的秘訣 #地雷行為 #感情 #波波邱比特 #社交 

小棕肌密實驗來囉！雅詩蘭黛全新小棕瓶亮相

鼎鼎大名的小棕瓶應該是每個女孩化妝台上必備的吧！這次小棕瓶全新升級啦！「全新特潤超導全方位修護露」比之前的小棕瓶更厲害，一起來看看哪裡升級了吧！ 這次有幸加入小棕肌密實驗，使用了7天的肌膚變化要來和大家分享心得，原本換季的時候天氣一冷T字部位跟臉頰都會微微脫皮，使用小棕瓶後膚況也變得穩定很多，脫皮的現象也比較不明顯了。上臉後還會有好看的光澤，自帶濾鏡的肌膚（自己說），如果你每到換季或是冬天就會脫皮的可以試看看。 我最喜歡小棕瓶它的保濕力，不用太繁複的保養步驟就可以達到保濕的效果，光是官方建議的小棕肌密方法就有20種！這裡來分享幾個使用方法給大家 脫皮救星 上面提到換季很容易有脫皮報的困擾，像最近天氣忽冷忽熱，不只鼻子受不了（可憐過敏兒）連肌膚都開始抗議了！有脫皮困擾的朋友可以將小棕瓶塗抹在脫皮處並加強按摩，持續一兩週使用，不只可以穩定膚況也可以減少脫皮的問題。 提升妝容服貼度 另外還有一個小秘訣要教大家，可以將小棕瓶滴幾滴到平常使用的粉底液中，不只可以增加底妝的服貼度，減少恐怖的脫妝，還可以讓肌膚看起來自帶仙女光澤，看起來皮膚的狀況很好，氣色自然也就好囉！ 分享完我的實際使用心得，還是建議大家靠櫃拿試用包先用看看，畢竟每個人的肌膚性質都不太一樣，還是要實際用過才會知道適不適合自己喔！ 申請試用包 三日小棕肌密包 官網獨家特惠組 小棕瓶30ml入門組總價值$3805，優惠價$2,780 #雅詩蘭黛保養#No1修護精華#小棕瓶#小棕肌密實驗 #ProjectBROWN #美妝 

餓了真的不要點進來！韓國人除了在泡麵裡加銷魂起司，還有五種秘訣讓泡麵爆gan好吃！

編輯以前在韓國留學的時候，因為泡泡麵這件事挨了韓國朋友不少罵。身為「泡麵神國」的韓國人，不但泡麵神多，連煮泡麵的方法跟眉眉角角都超級多！除了麵不可以用泡的，要用煮的，水滾了之後要先放麵還是先放調味料都有一定的先後順序（可以吃就好了那麼麻煩ＸＤ）以下跟大家分享韓國朋友傳授的幾個泡麵方法，只要小小動作就可以讓普通的泡麵吃起來更不一樣，口感也變神級Ａ++喔！ 加料系列 韓國拉麵煮好後加泡菜加起司是基本，加蛋也是家常便飯，下次可以嘗試加入韓國火腿SPAN或是薄薄的年糕片，如果有海鮮的加進去就變海鮮麵，Ｎ種加料任君挑選，在最後加上些許蔥花或是青菜會更健康喔！ 夾夾樂系列 就像去吃韓式五花肉一樣，韓國人喜歡拿一片生菜，將一塊肉放在生菜上面，像是疊疊樂一般在堆上蒜頭、蔥、辣椒醬等等，也是韓國俗稱的菜包肉。將這個吃肉行為應用在吃泡麵上也是完全沒有問題。將麵煮熟後，加入醬料攪拌，一旁可以準備想吃的配料，拿起一片生菜，放上想要的配料，夾上幾條麵多上去，菜包「麵」就完成囉～韓國人也很喜歡用海苔片包飯吃，同樣道理用來包麵也是非常ＯＫ的啦！ 煎麵系列 將麵泡軟後，撈出麵瀝乾後加上調味料均勻攪拌，另外一邊拿出你的平底鍋上面倒油，將麵分次放在鍋上，當成煎餅來煎。等到稍微煎至金黃，就可以煎麵上撒起司，一盤誘人的起司煎麵就上桌囉～刀子準備好準備切開犯規的煎麵吧！ 飯＋麵 韓國超市裡有販賣一碗碗的微波飯，只要拿去微波爐一熱，香噴噴的米飯就可以食用，但只吃飯太枯燥，單吃泡麵感覺又不太飽，那麼兩個加在一起就是史上最完美搭配啦～韓國人也很常將紫菜包飯與泡麵湯一起吃，有飯又有夠味的湯汁，嘶～口水流下來惹！ 鮪魚美乃滋乾拌麵 實際上也有真的被出成泡麵料理的鮪魚美乃滋乾拌麵，其實有很多人自己就會在家這樣吃。首先，鮪魚罐頭一個，美乃滋一條，可以再加個火腿丁或是小肉塊，將煮好的麵拿出來後，全部料灑下去，最後再擠上美乃滋，甜甜又鹹鹹的好滋味輕鬆搞定！ 牛奶拉麵 怕辣但又想被韓國拉麵狂甩嘴唇的朋友們，教你們一個小撇步，就是加入適當的牛奶讓辣味中和掉，或是也可以加一點砂糖，會讓整個拉麵的味道比要柔和，吃起來真的很滑順不會嗆鼻，很適合台灣人的口味。當然很吃辣的朋友就不用管了，盡情被辣粉摧殘吧！ 如果你看完還是不餓，那我只好使出大絕招，滿滿起司的拉～拉～拉～麵來逼你去吃宵夜了！祝大家吃好吃滿，熱量也滿滿～ #泡麵 #泡麵方法 #韓國泡麵 

【東京咖啡廳特輯】日本IG熱門打卡店，9間特色咖啡廳，咖啡配甜點就是美味！

每次出國旅遊的時候，總是希望可以收穫滿滿的美照，才可以在IG上打卡和朋友們炫耀，自己事後也能回顧留念。今天就要來和大家分享東京７間特色咖啡廳，每一間顏值都爆表，包準你這一趟拍好拍滿，拍到手機記憶體不足啦！這麼貼心幫你顧好版面了，還不趕快收藏起來! 👉【京都咖啡廳特輯】誰說京都只有抹茶？這10間特色咖啡甜品店顛覆你的印象！ 1.MONZ CAFE(モンズカフェ) 位在東京門前仲町車站，到深川不動堂之間的商店街上，有一家以灰白木質色系的質感咖啡廳「MONZ CAFE」這款冬季限定的人氣甜點「草莓塔」可愛的外觀就像珠寶盒一樣，蛋糕口感扎實綿密，上面還有撒上糖粉的香甜奶油和紅潤可口的草莓點綴，是不是看起來超Q！ 📍INFO. 地址：東京都江東区富岡1-14-5（門前仲町店） 時間：9:00-19:00(平日)/9:00-18:00(五、六、日) 2.コバトパン工場 天満橋本店 超多人來到大阪旅遊，一定會去拍照打卡的熱狗麵包專賣店「コバトパン工場 COBATOPAN」美式風格的文青店面，很像童話故事裡才會出現的可愛小屋，裡頭販售各種以熱狗麵包相關的點心，其中招牌商品也是必買的「タマ助」熱狗麵包，小小一個圓麵包中間夾上熱狗，以及雞蛋沙拉餡料，搭配活潑表情點綴，實在有夠可愛，多買幾個吃都不是問題！ 📍INFO. 地址：大阪市北区天満3-4-22 時間：8:00~19:00 3.Café Kitsuné 日法潮流品牌MAISON KITSUNÉ所開設的咖啡廳，目前在日本、韓國、法國、美國等地都有分店。而這間位於表參道的店舖，以和風的裝潢吸引了各國遊客前往朝聖。KITSUNÉ其實是狐狸的日文，而這裡的招牌就是狐狸造型的餅乾，許多人都會拿著它和店舖的logo拍照，看起來可愛又吸睛。 👉日本SNS超夯繪畫測驗！用畫畫就能測出心智年齡＆性慾？小心你的秘密都在這！ 📍INFO. 地址：東京都港區南青山3-17-1 時間：9:00~19:00 4.FRANZE & EVANS LONDON表參道店 來自倫敦的咖啡簡餐店，裝潢以黑白為基調，充滿現代摩登感。店內除了提供簡餐以外，最吸引人的就是櫥櫃裡各種精緻可愛的蛋糕了，每一個都華麗精美，擺在一起超級壯觀。光是選要吃哪一個就要猶豫好久，選擇困難的人可要小心了！ 👉富士山造型蛋糕＋1！超完整富士山整顆給你吃，同場加映富士山景觀咖啡廳！ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區神宮前4-9-4 時間：11:00~22:00 5.CANVAS TOKYO 大色塊的建築外觀看起來簡潔大方，令人不禁眼前一亮。這間位於廣尾高級住宅區的咖啡廳，遠離市區的喧囂，顯得格外的幽靜從容。店內主要販售咖啡輕食等以及琳瑯滿目的甜甜圈，每一個看起來都超好吃，有機會一定要來嚐嚐看! 👉【大阪｜梅田】日本人在地人推薦，超好拍又好吃梅田咖啡廳TOP5！ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區廣尾5-19-6 時間：10:00〜19:30 6.MUUN seoul 這陣子在日本也吹起了一股韓風咖啡廳的風潮，而這間咖啡廳專門販賣韓式馬卡龍，由店員每天新鮮製作，每天都有約９種不同造型的馬卡龍。鮮豔的餅乾夾著厚實的奶油，胖胖的外觀看起來真的很療癒啊！除此之外，店內還很貼心的提供背景和道具，就是要讓你怎麼拍都漂亮！ 👉銀座人氣吐司TOP5！豪華配料法式吐司＆DIY烤吐司，你想找的吐司通通有！ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區神宮前3丁目27-15 時間：12:00～19:00 7.almond hostel & café 咖啡廳竟然還能結合青年旅館！這間位於代代木公園旁的咖啡廳，整間店的裝潢走文青風，氛圍非常舒適，一樓平時對外營業，二樓是男女混宿的空間，三樓則是女性專屬樓層。店內除了有販賣輕食，他們的巧克力拿鐵更是人氣商品。下次如果想找便宜的日本住宿，不妨把這家店列入考慮吧！ 👉【波波快訊】米妮咖啡廳登場！米妮造型漢堡＆限定商品，可愛到破表！ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區元代々木町1-7 時間：11:00～25:00 8.Bar Zingaro 超可愛的村上隆小花咖啡廳！店內到處都可以看到村上隆的招牌小花標誌，從桌上的裝飾，到飲料的拉花，甚至連漢堡上也都開了花。進到這個花花世界後，心情好像也會跟著開朗起來，喜歡村上隆的朋友們千萬不要錯過喔！ 👉水豚和貓咪都在這裡！日本動物咖啡廳Capy Neko Cafe，憨呆軟萌一次滿足 📍INFO. 地址：東京都中野區中野5-52-15中野百老匯 2F 時間：11:00～20:00 9.Salon de Louis Jewelry Cafe 天花板竟然漂浮著雲！浮誇的裝潢設計讓這間店大受櫻花妹們的歡迎，二樓還有販售飾品，品嚐完下午茶後可以順便上去逛逛。而店內的人氣菜單「蜜柑拿鐵」，拿鐵上裝飾著橘子切片實在是太可愛了。另外再傳授你一個小秘訣，許多櫻花妹都會和店門口的金屬招牌合照打卡，透過金屬反射拍出來的效果也相當不錯喔！ 👉日本無印良品系男神！超暖笑容＋清爽魅力，男友就要選這款啦！ 📍INFO. 地址：東京都澀谷區猿楽町2-8 時間：11:00～20:00 日本特色咖啡廳還有非常多，今天就先介紹到這邊，下次去東京時，別忘了順道去品嚐這些甜點拍照打卡喔! 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰編輯＃shika #almond hostel & café #Bar Zingaro #Café Kitsuné #FRANZE & EVANS LONDON #ig打卡 #MONZCAFE #MUUN seoul #Salon de Louis Jewelry Cafe #咖啡廳 #日本 #村上隆小花 #澀谷 #表參道 #韓式馬卡龍 

SYM最香車友會 CLBCU女孩日  樂天女孩陪你一起看球賽

CLBCU熱銷佳績 創上市後最快號招車主同樂 CLBCU上市將近3個月銷售已突破9000台，外型如同蜂鳥百變迷人又小巧，同時加上內在貼心實用好操作，在女性消費者中颳起一股”蜂”潮，從未騎過車的女性都被CLBCU擄獲，只在路上看過一眼就決定下單購買，就連7月初完成環島挑戰的樂天女孩們，在6天騎乘體驗下，也都紛紛成為最美車主們。 首度邀請車主在樂天桃園球場同樂，特別請到也是CLBCU車主的樂天女孩帶領互動，賽前提供享受觀看球賽秘訣，就算第一次到球場參與的新手觀眾也能快速融入賽局的熱血氛圍中。同時SYM最寵愛車主們，精心安排讓大家能夠一邊看球賽一邊大口吃燒肉的福利，球賽一開打所有美味新鮮的食材就上桌，讓看球賽儼然變得十分奢華，好比球賽轉播餐廳，不過眼前是真實刺激開打中，這般超過千元的體驗都是免費給予所有成功搶到報名的車主參與，看了都讓旁人好生羨慕，早知如此應該早早成為CLBCU車主！ 不只活動寵愛車主，CLBCU隱藏滿滿對女性的用心 不只活動寵愛車主，車款隱藏滿滿對女性的用心，車重輕量化方便輕鬆立中柱、拉桿獨家優化簡單一手掌握安全，搭載上超強省油新科技EnMIS，輕快省油可約25天不用繞路進加油站；同時貼心設計，可旋轉後照鏡隨心轉動方便女性整理妝髮、Keyless便利開啟車輛也有尋車功能，CLBCU絕對是新時代女性的購車最佳選擇。 如此好搭貼心的車款，為使消費者能夠做出聰明選擇、自信騎乘，CLBCU本月推出準時尚學優惠6,000元(=三陽購車補助金4,000元(直扣)+準時尚學購車加碼2,000元(電匯)) ，同享24期分期0利率，詳情請參考SYM官網公告優惠。 

秘訣搜尋結果

自戀鏡光12色眼盤下集

自戀鏡光12色眼盤下集

超實用必收！夏日輕旅行省力秘訣大公開～夠不夠細心就看你包內有沒有這3件旅行必備法寶囉～

超實用必收！夏日輕旅行省力秘訣大公開～夠不夠細心就看你包內有沒有這3件旅行必備法寶囉～

(G)I-DLE 舒華《클락션Klaxon》回歸瘦出新高度！梨形身材必看的五招瘦身技巧！

(G)I-DLE 舒華《클락션Klaxon》回歸瘦出新高度！梨形身材必看的五招瘦身技巧！

故宮名畫職貢圖躍上量尺乾隆皇號召大家「量腰自律」千禧之愛89量腰日打造古典量尺，即日起7-11免費索取還抽萬元家電

故宮名畫職貢圖躍上量尺乾隆皇號召大家「量腰自律」千禧之愛89量腰日打造古典量尺，即日起7-11免費索取還抽萬元家電

到韓國OLIVE YOUNG採買秘訣大公開！買這些跟上2025韓國美妝趨勢準沒錯！刷JCB卡還享最高20%事後回饋，聰明的超值魔法還不快收下！

到韓國OLIVE YOUNG採買秘訣大公開！買這些跟上2025韓國美妝趨勢準沒錯！刷JCB卡還享最高20%事後回饋，聰明的超值魔法還不快收下！

社交中10個不受歡迎行為！想天生就招人喜歡，這些地雷要懂得避開！

社交中10個不受歡迎行為！想天生就招人喜歡，這些地雷要懂得避開！

小棕肌密實驗來囉！雅詩蘭黛全新小棕瓶亮相

小棕肌密實驗來囉！雅詩蘭黛全新小棕瓶亮相

餓了真的不要點進來！韓國人除了在泡麵裡加銷魂起司，還有五種秘訣讓泡麵爆gan好吃！

餓了真的不要點進來！韓國人除了在泡麵裡加銷魂起司，還有五種秘訣讓泡麵爆gan好吃！

【東京咖啡廳特輯】日本IG熱門打卡店，9間特色咖啡廳，咖啡配甜點就是美味！

【東京咖啡廳特輯】日本IG熱門打卡店，9間特色咖啡廳，咖啡配甜點就是美味！

SYM最香車友會 CLBCU女孩日樂天女孩陪你一起看球賽

SYM最香車友會 CLBCU女孩日樂天女孩陪你一起看球賽

秘訣搜尋結果

自戀鏡光12色眼盤 下集

自戀鏡光12色眼盤 下集

超實用必收！夏日輕旅行省力秘訣大公開～夠不夠細心就看你包內有沒有這3件旅行必備法寶囉～

超實用必收！夏日輕旅行省力秘訣大公開～夠不夠細心就看你包內有沒有這3件旅行必備法寶囉～

(G)I-DLE 舒華《클락션Klaxon》回歸瘦出新高度！梨形身材必看的五招瘦身技巧！

(G)I-DLE 舒華《클락션Klaxon》回歸瘦出新高度！梨形身材必看的五招瘦身技巧！

故宮名畫職貢圖躍上量尺 乾隆皇號召大家「量腰自律」 千禧之愛89量腰日打造古典量尺，即日起7-11免費索取還抽萬元家電

故宮名畫職貢圖躍上量尺 乾隆皇號召大家「量腰自律」 千禧之愛89量腰日打造古典量尺，即日起7-11免費索取還抽萬元家電

到韓國OLIVE YOUNG採買秘訣大公開！買這些跟上2025韓國美妝趨勢準沒錯！刷JCB卡還享最高20%事後回饋，聰明的超值魔法還不快收下！

到韓國OLIVE YOUNG採買秘訣大公開！買這些跟上2025韓國美妝趨勢準沒錯！刷JCB卡還享最高20%事後回饋，聰明的超值魔法還不快收下！

社交中10個不受歡迎行為！想天生就招人喜歡，這些地雷要懂得避開！

社交中10個不受歡迎行為！想天生就招人喜歡，這些地雷要懂得避開！

小棕肌密實驗來囉！雅詩蘭黛全新小棕瓶亮相

小棕肌密實驗來囉！雅詩蘭黛全新小棕瓶亮相

餓了真的不要點進來！韓國人除了在泡麵裡加銷魂起司，還有五種秘訣讓泡麵爆gan好吃！

餓了真的不要點進來！韓國人除了在泡麵裡加銷魂起司，還有五種秘訣讓泡麵爆gan好吃！

【東京咖啡廳特輯】日本IG熱門打卡店，9間特色咖啡廳，咖啡配甜點就是美味！

【東京咖啡廳特輯】日本IG熱門打卡店，9間特色咖啡廳，咖啡配甜點就是美味！

SYM最香車友會 CLBCU女孩日 樂天女孩陪你一起看球賽

SYM最香車友會 CLBCU女孩日 樂天女孩陪你一起看球賽

自戀鏡光12色眼盤下集

自戀鏡光12色眼盤下集

故宮名畫職貢圖躍上量尺乾隆皇號召大家「量腰自律」千禧之愛89量腰日打造古典量尺，即日起7-11免費索取還抽萬元家電

故宮名畫職貢圖躍上量尺乾隆皇號召大家「量腰自律」千禧之愛89量腰日打造古典量尺，即日起7-11免費索取還抽萬元家電

SYM最香車友會 CLBCU女孩日樂天女孩陪你一起看球賽

SYM最香車友會 CLBCU女孩日樂天女孩陪你一起看球賽