單身必訪！日本京阪「戀愛神社」推薦，超靈驗石頭＆繪馬，領取滿滿的戀愛好運！

每逢節日總是羨慕身邊朋友都在打卡放閃嗎？若你懷著「今年一定要脫魯」的必勝信念，就一定要去這幾個據說是日本超靈驗的「戀愛神社」參拜啦！這次編輯就來介紹四間位於京都及大阪的熱門戀愛神社，每個神社特色和求姻緣小秘訣都有，現在就讓我們一起來看看吧！ （圖/縁結び・恋愛成就 京都 地主神社） 戀愛神社推薦1. 貴船神社 位於京都的「貴船神社」是日本「繪馬」起源地，有趣的「水占卜」也特別靈驗，在日本女孩中非常有人氣呢！而貴船神社有本宮、奧宮及中宮，據說遊人必須跟隨參拜順序：本宮→奥宮→中宮，願望才能達成。要注意的是男女不能一起去參拜，要記得分別通過鳥居呦！ https://www.instagram.com/p/CsIHhLjvvrO 重頭戲「水占卜」必須到神社裡的水齋占庭購買專用的籤再放入水中，專屬籤詩就會浮現出來囉！ INFO. 官網：貴船神社 地址：京都市左京区鞍馬貴船町180 交通：叡山電車至「貴船口」站轉乘市巴33號至「貴船」站 戀愛神社推薦2.下鴨神社 世界遺產—京都「下鴨神社（賀茂御祖神社）」有著超過千年歷史，可說是長久守護著京都居民的神社。朱紅色的大門在周圍碧綠樹蔭圍繞下，顯得特別有氣勢呢！ https://www.instagram.com/p/CQQic_JjZAx/ 下鴨神社-求姻緣方法 1.首先在相生社購買繪馬。 2.寫上願望（自己的理想型／暗戀的人） 3.依照男生女生各自參拜的路線（男生：順時針；女生：逆時針）走，男生必須從「連理的賢木」出發，而女生則是從「相生社」出發。 4.先走兩圈後，在第三圈的途中將繪馬掛在繪馬架上。 5.再走回神社正面敬禮一次、拍手兩次（吸引神明注意），再敬禮一次。 6.最後到「連理的賢木」正面繩子輕拉兩下就完成了！ https://www.instagram.com/p/CGwwCKUDg75/ 參拜完後，就要來買女性限定的「媛守」！各種超可愛的守護符花色任君選擇。據說下鴨神社每年七百多對的新人結為連理，靈驗度可見一斑！ 下鴨神社-河合神社 若想要求外型變得更美更有自信，就一定要到下鴨神社境內的河合神社！當中的主祭神—玉依姬命，相傳是能讓女性變美的生命，除了外貌外，同時也能求姻緣、育兒及長壽。最吸睛的就是當中的繪馬！據說只要用自己的化妝品，把個人希望能成為的模樣畫在繪馬之上，就能實現夢想，所以大家去之前是不是應該也要練習一下畫功呢！ INFO. 官網：下鴨神社（賀茂御祖神社） 地址：京都府京都市左京区下鴨泉川町59 交通：京都車站前轉乘公車4號或205號至「下鴨神社前」站下車。 戀愛神社推薦3. 地主神社 說到戀愛神社不能不提到在清水寺境內的「地主神社」，買了清水寺的門票能同時來祈求戀愛運。其中最有名的就是「戀愛占卜石」。在戀愛占卜石的一側閉著眼睛走過相距十公尺的兩顆石頭，就表示兩人戀情能順順利利，若需要別人在旁邊提醒也暗示著戀情需要他人協助。地主神社在2022年8月展開為期三年的修復工事，目前暫時關閉中可別撲空囉！ INFO. 官網：地主神社 地址：京都府京都市東山區清水一丁目 交通：京都車站前轉乘 市巴206號、100號或18號至「五条坂」站下車。 戀愛神社推薦4. 綱敷天神社御旅社 屬綱敷天神社三神社之一的「綱敷天神社御旅社」位於大阪市中心梅田，雖然範圍比起上述介紹的較小，但旅社的末社——「玉姫稲荷神社」從明治時期開始就守護著在茶屋町工作的女性們。靈驗的戀愛運也深受當地年輕女孩喜愛拜訪，大家如果經過也不妨可以去朝聖一下！ INFO. 官網：綱敷天神社御旅社 地址：大阪市北区茶屋町12-5 交通：阪急電車梅田站「茶屋町出口」步行3分/JR大阪站步行10分 戀愛神社推薦5. 大國主神社 大國主神社是大阪「敷津松之宮」的攝社，是祭拜日本神話中的姻緣之神「大國主」。雖然台灣的女孩們可能不太熟悉「大國主」，但祂在日本的地位就跟我們的月下老人一樣的，一切人生姻緣大事，通通歸祂管！ 來到大主國神社一定要看神話故事中幫助過大主國神明的老鼠，沒有老鼠的幫忙，就沒有姻緣之神大國主阿！ INFO. 官網：大國主神社 地址：大阪府大阪市浪速区敷津西1-2-12 交通：四橋線「大國町」站步行2分 看完這些戀愛神社是不是已經想出發啦？想脫單的你們一定要安排到這些超靈驗的神社走一趟啦！ 延伸閱讀 👉 京都貴船神社必訪推薦 👉 日本神社小教室 👉 日本超狂御守特輯 👉 日本七大富士山鳥居 👉 日本貓咪戀愛神社 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #七夕 #下鴨神社 #京都 #京阪 #占卜 #地主神社 #大主國神社 #大阪 #大阪關西 #情人節 #戀愛 #戀愛御守 #戀愛神社 #日本 #日本情人節 #日本旅行 #日本旅遊 #水占卜 #河合神社 #神社 #結緣神社 #綱敷天神社御旅社 #貴船神社 

為了接下來的炙夏艷陽做準備！請筆記這幾個讓妝容更持久的小技巧，許你整天無瑕不脫妝！

現在天氣已經漸漸地回暖了，尤其是台灣的夏天來得又快又急，什麼時候會突然熱到嚇死人都不知道！為了避免那天突如其然的到來，今天就來跟大家說有哪些小訣竅是一定要注意的，只要在化妝之前注意這幾個小撇步，就能大幅延長你妝容維持的時間唷！ 1. 妝前乳很重要 雖然可能很多人會覺得妝前乳不是最重要的東西，但是如果多了這個步驟，底妝的質感和持久力整個都會不一樣，妝前乳也有分成很多不同的功能，像是撫平毛孔＆控油，或者是加強肌膚的保水度讓底妝更服貼更持久等等，不同的功效的妝前乳都會影響到底妝呈現出來的妝感唷！ 推薦產品#Laura mercier 喚顏凝露喚顏凝露是蘿拉家的明星產品之一，從經典款推出到現在已經有六種不同的款式，共同的訴求就是在妝前替肌膚加強保水度外也讓肌膚的紋理變得平滑、好上妝，可以根據不同的膚質試用不同的款式，像是一般膚質是用的經典款、乾肌適用的保濕款或是偏油肌的你也可以試試看清爽款喔～ ＃Benefit的嘖嘖稱奇毛孔隱形露如果要講修飾毛孔的產品，就不能不提到Benefit的毛孔隱形露，除了遮蓋毛孔的效果非常好之外，也能讓肌膚變得柔焦平滑，讓後續的底妝更好上之外也能讓妝感變得更薄透、清爽，底妝的妝效也會更加的持久！ 2. 底妝挑選 在底妝的挑選上，不論是喜歡霧面妝感或是光澤肌的你，一定首先要注意的就是底妝的持妝度，不是說霧面的底妝就比較持久，如果選到不適合自己膚況（EX.肌膚偏乾又選擇水分偏低的底妝），即使是大夏天也可能在還沒出油前就導致浮粉、龜裂的狀況發生吶！ 3.上妝工具 上妝工具的不同也會影響底妝的妝感，比起刷具＆雙手，用海綿類型的產品上妝會更加的服貼也更加的清透，海綿＆美妝蛋會微微的吸附掉粉底中的水份，在使用彈壓的手法上妝的過程中，也能幫助底妝更吃進肌膚裡，減少脫妝的機會喔！ 4. 仔細定妝 在天氣比較涼的時候可能可以微微的忽略定妝這個步驟，或者是只需要定妝在容易出油的T字部位即可，但接下來可不一樣，就算你是乾肌也要記得仔細的定妝，如果是油肌的話可以選擇有控油效果的蜜粉，甚至是使用bake的方式來加強定妝，讓妝容更完整也更持久喔！ 以上幾個小技巧提供給大家參考，編輯自己親身實驗了之後，如果都有確實做到的話，真的可以大幅提升妝容維持的時間，不過還是要根據自己的膚質調整步驟喔！ 延伸閱讀 脫妝苦主看過來！一整天不脫妝的定妝噴霧TOP10排行榜，有了它誰還需要補妝呢？買一堆定妝產品根本沒用？這五個生活小習慣才是一整天維持不脫妝的關鍵，快從脫妝地獄走出來啊！韓妞絕對不浮粉的超強實用底妝TIPS，從妝前保養到上妝工具不藏私傳授給你，讓肌膚含水量直奔100%！ #底妝 #底妝訣竅 #彩妝 #彩妝秘訣 #漂亮 

【花蓮景點】花蓮旅遊踏青打卡景點推薦part2｜山姆先生咖啡館、雲山水、林田山、麻糬洞、石梯坪｜

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是愛玩的小吃貨執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註或@ cooldogyang，我就會幫你做分享推廣！ 花蓮景點上集：【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜ 上集花蓮景點介紹比較偏歷史文物博物館與古蹟尋訪、當地美食之旅，這一篇就花蓮景點不一樣啦～到花蓮這樣山明水秀的地方，不踏青怎麼行？免不了要看當地的特殊地理景觀與自然生態啦！對於現下這個自媒體5G時代，去景點不拍照片當然也不行！所以還介紹了花蓮最🔥最有特色文青最愛的咖啡館！讓你一篇文章一次擁有～文章重點：先到「山姆先生咖啡館」品嚐濃醇咖啡，跟可愛的童話風建築拍照➡️進入「雲山水」園區看絕美落羽松靜謐藍綠色湖畔➡️走訪曾為台灣第四大林場「林田山」看保留的運木鐵道與火車➡️跟可愛的天然形成自然景觀「石門麻糬洞」拍美美的剪影美照➡️聽「石梯坪」濺起的浪潮水花聲徹底放鬆身心靈～ 📍山姆先生咖啡館 地址：花蓮縣壽豐鄉樹湖20號 電話：03 865 6518 營業時間：週四休，營業日11：00-17：00 粉專：Mr. Sam - 山姆先生咖啡館 「山姆先生咖啡館」本身附有停車場，整個區域腹地還挺大的，就在公路上地理位置也很好找～停車場旁就有超美的一區落羽松小湖畔，雖然不大但超級美！！光在這裡就拍了不少照片啦～絕對是網美們的小天堂☺️店家將三間原本平凡無奇的小老屋，改造成超可愛電影童話風格的繽紛小屋，扭曲的屋頂和矮小房門超有童趣！內部設計與裝潢也一點不馬虎，到處都是亮點！不過室內座位不多，如果沒有事先訂位基本是不可能有位子的，我覺得外帶然後在戶外散步也很愜意唷～ // 📍雲山水 地址：花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄12號 門票：無（內部的植物園有額外收費） 停車：需停在園區外徒步進園區。除非是園區內的民宿房客可開車入內 營業時間：8：00-17：00 ⚠️小黑蚊非常多！一定要做好防蚊措施！ 「雲山水」園區極大，徒步慢慢走差不多就能停留一個多小時，如果有花額外門票進入植物園的話，差不多一整個下午就能待在這裡，還能享受內部咖啡館，十分愜意放鬆。園區內算是一個自然景觀與商家和民宿相結合的複合體，民宿的風格設計各有特色，有夢幻城堡風也有親子可愛風～主要拍攝的點除了園區路途上自然景色外，再就是寬闊大片的落羽松靜謐湖畔，有藍綠色的湖水超美的～如果時間充裕，一定要走到最裡面的“牛奶湖涓絲瀑布水道”拍照！（水道上的石階小平台一格一格，過路與拍照時一定要踩穩，注意安全喔！） // 📍林田山 地址：花蓮縣鳳林鎮森榮里林森路99巷99號 電話：03-8751703 門票：無 營業時間：除夕與週一休，營業日9：00-17：00 官網：林務局-林田山林業文化園區 「林田山」曾為台灣第四大林場，園區中保留著運木鐵道與火車，以及當時山中居民集中看電影的「中山堂」。中山堂整棟建築以檜木建造，現在堂中展示著許多伐木器具與木雕作品。園區中也有幾間以檜木建築而成的咖啡館，走累了就進去休憩喝杯咖啡，是一個非常適合闔家旅遊與團體觀光的人文景點，具有豐沛的文化價值。 // 📍石門麻糬洞 地址：台11線60公里處，石門休憩站海岸邊 因為好萊塢電影《沉默》取景一砲而紅的石門麻糬洞，已經是網美們必須踩點的熱門打卡地啦！之所以叫做麻糬洞，其實是因為洞的形狀酷似一台March車，因此取諧音“麻糬”～麻糬洞的準確位置在石門遊憩區的下方，要走大約10分鐘的路程，一路上都有棧道挺好走的，比較危險的是麻糬洞周邊都是很利的礁石，要千萬小心安全。 // 📍石梯坪 地址：花蓮縣豐濱鄉石梯坪52號 「石梯坪」由天然海水衝擊形成階梯式的隆起沿海階而得名，被稱為“戶外的地質教室”，有非常珍貴的地質學術研究價值，可以勘鑑各種奇特的海蝕溝、海蝕崖、平臺與珊瑚礁。站在平台上遠眺整個遼闊的景觀，能夠看見海水衝擊礁岩濺起的超大水花，耳邊則傳來陣陣海浪拍打礁岩的聲音，非常療癒身心靈～ 結語： 溫馨告知～落羽松最美的時節在每年的12月-2月之間，到時千萬不能錯過雲山水的美景！ 花蓮的景點其實都讓人想一去再去，自然的景觀是最看不膩的了！ 趕快計畫起5天4夜的花東行程吧！ 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我哦！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #花蓮 #花蓮景點 #花蓮美食 #花蓮旅遊 #山姆先生咖啡館 #麻糬洞 #石梯坪 #雲山水 #林田山 #打卡 #打卡景點 #popdaily #poptour #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 

 10個夏季保養的秘訣 THE 10 BEST SKIN CARE TIPS IN SUMMER

炎熱夏天即將來臨，相信女孩們正打算購買許多夏季衣物，準備套上無袖洋裝、穿上帶有綁帶的涼鞋，然後快速刷上唇彩及睫毛膏， 趕上最後一分鐘的海邊約會。可是，你準備好了嗎？ ✨ 嘿！我是Claire，白天是位研究生，晚上則是分享生活方式的部落客。我喜歡美麗、時尚的事物，我也喜歡寫作並與人們分享我的觀點和想法。 ✨ 新的季節，也意味著應該重新評估並確保夏季的護膚程序已準備好。夏天是個放鬆、且充滿新鮮西瓜、泳衣、防曬霜的季節，但絕不是輕忽皮膚保養的時候。 太陽輻射在一年四季都很強，但在夏天，我們通常喜歡花上大把時間在公園或者海邊，使肌膚暴露在紫外線下的時間更多。這也是為什麼我們更要重點保養我們的肌膚，維持肌膚保濕狀態且盡可能避免長時間在陽光在照射。 ✨ 曾經的我是個疏於照顧自己肌膚的人，塗上防曬霜的行為是絕不會出現在我早晨的例行事項。因為某些原因，也許是覺得太陽不大，也許是覺得我在室外的時間很短，大腦說服了我並不需要防曬霜。而就在某一天，我意外發現到我的皮膚變得暗沈、臉上充滿粉刺，我意識到『紫外線』以及『PM2.5』對我臉上肌膚的傷害。我開始改變，並且建立起良好的保養習慣。因此，今天我打算與你分享10個在夏季保持皮膚健康的的最佳秘訣。 ✨ 中午12點至下午四點之間的太陽光線最刺眼， 請盡量避免這段期間在戶外。 如果一定要出門，請確保有戴上太陽眼鏡，嘴唇有塗上具防曬係數的唇膏。 我們都知道眼睛是靈魂之窗，但卻經常忘記幫眼睛做好防曬，當眼睛暴露在太陽光的紫外線（UV）下的時間過長，容易增加得到白內障、是網膜黃斑部病變的風險，因此配戴太陽眼鏡是我認為保護眼睛的絕佳方法。選擇太陽眼鏡時，我有個小建議，除了抗UV、款式時尚、尺寸合適外，請特別注意鏡片的顏色。通常以黑色、灰色及琥珀色最佳，除了使透過鏡片的光線自然，同時也會吸收空氣中細微顆粒散播的藍光，使視線更為清楚。 ✨ 至於嘴唇，也是另一個容易被大家忽視的區域。最近的研究顯示，超過60％使用防曬霜的人都不會使用含有SPF係數的護唇膏來保護嘴唇。不管怎樣，你真的該為嘴唇好好防曬！首先，嘴唇較其他肌膚更為細緻、敏感，更容易受到紫外線傷害，一旦曬傷，除了疼痛，也耗費大量時間來修復。所以請幫自己一個忙，做好嘴唇防曬！另外，也許你天生是個唇彩愛好者，出門前總是不忘塗上一層鮮豔的唇彩，替你的氣色加分。但你知道嗎？鮮豔的唇彩實際上會將紫外線聚焦在嘴唇上。所以不要跳過嘴唇，趕緊塗上嘴唇防曬霜吧！ ✨ 如果必須在陽光下，我總是使用防曬霜，或者是含有SPF係數的粉底液。炎熱的夏季容易造成我們排汗量增加，使妝容不易維持。因此，我會盡量減少使用厚重感的粉底，並且我喜歡這種精華、粉底同時具備的產品。PERRICONE MD的這款『粉底精華』能兼具保濕、帶有SPF，我能找到這款粉底液感到非常興奮！另外，我的夏天化妝步驟一定會使用Primer妝前打底，只要沒有使用它我將無法維持妝容一整天。我的妝容會融化，或者整個臉上呈現脫落的斑塊一樣可怕。關於妝前打底，我已經使用Laura Mercier的妝前打底三年了！塗上去後，皮膚的觸感就像絲綢般滑順，可以遮掩臉部細微瑕疵，是我個人的最愛！ ✨ 整個冬季你所使用的保濕霜在夏天對你沒有任何幫助，與其使用濃稠、奶油狀的滋潤保濕霜，造成臉部肌膚負擔。不如尋找輕巧、涼爽的替代產品。趕快換掉它們，或將其用於手肘、腳底等乾燥部位。 夏季的悶熱意味著你需要使用能讓肌膚呼吸、透氣的產品，使用過度滋潤的產品將產生阻塞毛孔、粉刺、痘痘浮現等問題，選擇清爽的保濕霜、精華液及乳液。 我很沉迷於護膚保養品，並且一直在嘗試新產品。5月開始，氣候變的酷熱，我的肌膚開始不安分的冒出許多粉刺，我的保濕產品從caudalie轉變成為belif的斗篷炸彈霜。隔天早晨，我被充滿水份的彈潤肌膚給喚醒。 我對它的神奇效果感到震驚……！這是一款完美、清爽的保濕產品，白天、夜晚快速滲入肌膚保濕、緊緻肌膚，使肌膚看起來更加均勻亮麗，從那以後我就一直為它著迷。另外，嘴唇的保濕我也更改了產品，從原本Clarins的滋潤唇油改成The Body Shop的大麻籽護唇膏，可以迅速被唇部肌膚吸收而不殘留。趕緊找到適合自己肌膚的夏天產品吧！ ✨ 如果你認識我或曾看過我文章，你一定知道保濕噴霧是我的包中必備小物。現在夏天即將來臨，它成為我生活中不可或缺的保濕產品。當室外的太陽太大使皮膚紅熱腫燙時，拿出保濕噴霧，可以立即冷卻過熱的肌膚。另外，相信夏天時節，大家都喜歡待在室內，享受空調的涼爽。但你知道長時間在辦公室、家中的空調度過，會使你的肌膚缺水嗎？這個時候，只要將噴霧取出輕灑於臉部肌膚，即時為你肌膚達到補水功效。分享兩樣我最愛的保濕噴霧，分別是Mario的玫瑰水以及Caudalie的葡萄籽活性爽膚水，兩者都可以達到保濕及定妝功效。你也有喜歡的保濕噴霧嗎？分享給我吧！ ✨ 我們吃的東西與肌膚的健康度有很大關係，吃下『重食物』必然會使你在炎熱夏天下毫無動力、懶散。什麼是重食物呢？指的就是重油重鹹、不健康的食物，攝取過多的重食物會造成皮膚油膩、產生肌膚問題。 選擇時令蔬菜及水果， 遠離含糖飲料、炸物，除了減輕肌膚負擔外，更可達到排除體內毒素的作用。我很喜歡水果，尤其是多汁的水果更是讓我沈迷。當聽到有人說『水分高的水果可以滋潤皮膚』時，我完全相信這句話。 整個夏天我都可以與西瓜為生，顯然它是最適合補充肌膚水分的。 此外，檸檬在夏天也是個熱門水果，檸檬具有維他命C，不但可以美白，同時也能淡化黑斑、黑色素的沈澱。 ✨ 聽起來似乎很容易，但你知道嗎？實際上可以做到並且維持下去的人少之又少。如果你問任何皮膚科醫生或美容師，他們的Number.1的護膚秘訣是什麼，肯定都會說要塗上防曬霜！大多數人可能很晚才學到這一點（就連我也是），但這永遠不會太晚！每個人都應該每天塗上防曬霜，尤其是在夏天！最近的空氣品質不佳，空氣中大量髒污、細小灰塵顆粒若停留在肌膚表面，會造成增加皮膚的脂質氧化且產生大量自由基，最後的結果就是👉毛孔阻塞、皮膚保濕與保護力降低。一旦皮膚受損，後續再怎麼認真擦保濕產品對肌膚的效果必定大打折扣。請記住，防曬霜應該是你一整年的必需品，即便烏云密布、即使夏天結束、即便是多雲、太陽不大的日子，也無法阻擋紫外光。因此，每隔幾小時補上防曬霜很重要！ ✨ 想知道夏天如何自然保養皮膚嗎？答案可能就像將水注滿水瓶一樣簡單。當你被太陽照射的過程，人體的血管會擴張，促使皮膚迅速失去水分，嚴重時還會導致中暑。長時間接受紫外線照射時，皮膚容易變得乾燥，甚至曬傷，請一定要為身體補充水分、電解質以恢復體力。水分對於人體健康至關重要，許多皮膚科醫生認為大量補充水份可使肌膚更為彈潤有光澤，請確保你每天喝足夠2000 cc的水量。 ✨ 很多人認為保養皮膚的秘訣之一就是『去角質』，去角質可以去除皮膚表層的死皮細胞、增加血液循環及提亮皮膚外觀，使你看起來煥然一新。事實上，只需少量去角質霜，即可將老舊角質脫落，使肌膚更為順滑。但請不要過度使用，去除過多角質反而造成皮膚對陽光更加敏感。去角質的產品有兩種，分別以物理及化學性的方式去除角質，無論哪一種，建議每週進行1至2次，但具體次數及種類還是取決於你的皮膚類型。我最近很喜歡的去角質產品是Fresh- Sugar Face Polish 紅糖臉部去角質霜，它對於膚色不均及乾燥肌膚效用極高，是一項我很喜歡的去角質產品。使用後，我發現它可以補充我肌膚所需水分、幫助我皮膚更為透亮。 ✨ 兩次清潔臉部肌膚非常重要，也就是先用卸妝油或卸妝霜清潔臉部妝容，再用洗面乳清潔臉部肌膚，尤其是塗上防曬霜，並使皮膚暴露在海邊、泳池的夏季。 兩次清潔使你先去除臉上妝容，再將殘留在臉上的髒污、細小灰塵顆粒除去。通常我不會每天晚上都清潔兩次，原因只是『懶惰』。但是我發現，只要清潔兩次時，我注意到我肌膚的乾淨、清爽及透亮程度會有很大的不同。關於卸妝產品，我熱愛並且推薦卸妝霜👉 Pharmacy，這款質地令人驚奇，就像絲綢般光滑。 曾經我對使用霜狀卸妝產品的想法抱持懷疑態度，總覺得它的蠟質殘留物會堵塞我的毛孔，但使用後我發現，它能快速將我的殘妝、髒污融化成油狀混合物帶走，使我的臉部肌膚變得乾淨的透徹，是我目前的摯愛商品！ ✨ 黑色素細胞在白天時會分泌較多黑色素，保護皮膚免受紫外線攻擊，夜間肌膚則會分泌褪黑激素修護細胞。但隨著3C產品的盛行，許多人在晚上熬夜，使用手機、電腦等使肌膚持續在各種光源照射下，導致皮膚細胞修補期受到干擾、降低退黑激素功能，使肌膚自癒力下降，對於環境汙染顆粒物的抵禦能力連帶受影響。因此，如果你希望在夏天可以擁有美麗、自信的肌膚，不要再熬夜了！ ✨ 最後，不要害怕陽光，陽光可以幫助我們產生更多的血清素（一種促進情緒的激素）， 這也是為什麼在冬天沒有陽光的日子會使你容易感到沮喪的原因。夏季最佳護膚技巧是您可以承諾的那些技巧。考慮一下此清單，並找出將這些夏季美容秘訣納入日常工作的方法。夏天到了，生活很輕鬆，對吧？也許適合您，但不適合您的皮膚。確保練習這些重要的夏季護膚技巧，並在整個夏季保持皮膚感覺並保持最佳狀態。 祝你夏日愉快！💋XO//Claire ✨ 如果你喜歡我的文章，歡迎你到我的部落格參觀 👉xoclaire.com Instagram: 👉這裡 Facebook: 👉這裡

Costco「用這招買」竟然能更便宜？趁著北台中店開幕前，立刻將好市多會員及國泰世華好市多聯名卡一次申辦完成！

身為一個專業的宅系女子+小資女孩，每個週末最開心的事情莫過於到好市多大採購啦！但什麼必買？怎樣買最便宜？其實這都是有訣竅的！身為多年的好市多採購達人，除了要推坑還沒加入會員的女孩們，更要告訴台中的朋友們，最近北台中店即將開幕，所以中台灣的女孩有更近的選擇了，小編為了大家的荷包(？)這就來推薦好市多必搶產品，還有開幕前申辦首刷好禮1+3，順便奉上國泰世華Costco聯名卡消費小秘訣，以下懶人包行前攻略請筆記，照著買絕對最划算！ ＃未免太好買了，無論美食或是保養好物都值得入坑囤貨呀！這幾款不只編輯超愛回購，更是大家瘋搶的好物！ 草莓千層派 每次進到好市多第一件事情就是衝去拿草莓千層派啊！！鋪滿鮮奶油與草莓蛋糕，甜而不膩的口感瞬間就吃掉一半了，這款絕對是每次必回購的首選難波萬啊～ 法式檸檬可頌 這款可頌烤過之後真的超級好吃！原本擔心乳酪的味道會太過厚重，但有了微酸的檸檬起司來中和整體口感，變得超級清爽好入口，非常適合野餐時帶一盒出門。 芭樂檸檬綠茶 開賣許久依舊是人氣王的飲品！幾乎可以看到每一台推車上，都會放有這款芭樂檸檬綠茶，無添加人工香料且並非濃縮還原，如此高C/P值代表怎有不拿的理由呢？ 豚骨叉燒拉麵 份量超級充足的一碗拉麵（根本是兩餐的份量啊！）上層鋪滿糖心蛋與叉燒、下層則是滿滿的麵條與高湯，只要加點水加熱就有種來日本的錯覺，不用出門隨時都能吃到道地的日式拉麵呢～ 泰式青木瓜海鮮沙拉 好市多真的囊括了各國料理，除了有濃厚的拉麵，還有清爽可口的泰式沙拉！滿滿一大盤青木瓜絲與一隻隻鮮甜的蝦子，倒入味道酸甜且不會過辣的泰式醬料，如此爽口的海鮮沙拉超適合夏天品嚐！ 以上商品實際販售狀況以好市多為主哦 ＃不只品樣多還有滿滿優惠呀～台中朋友們看過來！這些必搶優惠折扣請好好把握住！ 說著說著口水都要流出來啦～難怪大家這麼愛去好市多逛街，因為真的在美食上非常多樣，且符合小資女需求。除了推坑大家狂買美食好物，小編也要把優惠的資訊告訴大家啦！快點快點～把你的筆記本拿出來囉！ 這次活動配合北台中店11/20正式開幕～所以台中的女孩們嗨起來！只要在開幕前親至Costco北台中店會員卡申辦處加入會員並申辦聯名卡就可以享有以下超值好禮（價值最高2,350元），如果是線上申請Costco會員要記得輸入優惠活動碼喔「WEB00005」 提前申請Costco會員卡看這裡>>點我 #現在申請超多好康實在太划算了吧！省下的錢都可以再買許多美食了～ 1.申請付費主卡加贈紅利主卡 加入好市多會員後贈送第一年免會費的紅利主卡！（活動規則以好市多公告為主） 2.申辦聯名卡首刷禮最高享有500元多利金 首次申辦聯名卡並核發正卡者，記得在核卡後30天內一般消費單筆滿NT$1,000(含)以上，即可獲得新戶500元多利金、舊戶享有200元多利金 3.聯名卡代扣續期會費折200元 主卡會員以聯名卡申辦自動扣繳好市多會費，享有下年度續約NT$200折扣 4.線上購物券300元 這完全是還沒加入會員的你一個非常好入坑的機會呀！因為好市多聯名卡在賣場內消費享有1% 多利金、賣場外消費也有0.5% 多利金，加上去逛好市多只要帶一張聯名卡就好了超級方便，無論是賣場內消費或是好市多會費都能透過聯名卡支付！除此之外用聯名卡購買高鐵票還有10%回饋，另外全台唯二的Costco加油站這邊也有喔，加油使用聯名卡還享有3%回饋，這心動程度滿到溢出來啦～～ 國泰世華Costco聯名卡-線上申請在這>>點我 謹慎理財 信用無價 信用卡暨預借現金之各級別循環信用年利率為6.75％~15％（依本行信用評分制度定期評估，循環利率之基準日為104年9月1日）。 預借現金手續費：預借現金金額乘以3％加上新臺幣150元或美元5元，其他相關費用係依本行網站公告。客服專線：(02)2383-1000｜www.cathaybk.com.tw #此篇為國泰世華商業銀行邀稿 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #信用卡 #北台中好市多 #國泰世華 #好市多 #好市多必買 #好市多購物 #好市多開幕 #必買 #美食 #購物 #購物清單 

161➡️171秘訣，這樣拍-5kg

這樣拍最顯瘦!!! 我自己看到也驚呆了😂 有欄杆就給他坐上去就是了！ 腿最好不要伸直 有點微彎+側才有延伸效果～ #E穿搭篇 上衣 ： Jendes 黑褲 ：Mercci22 鞋子 ：ASH Hair : Pi Hairdressing - #ootd #wiwt #穿搭 #lookoftheday #搭配 #顯瘦 #黑髮 #短髮 #拍照技巧 太喜歡我的新髮色了🖤 這次非常堅持想染黑 所以請Pi幫我調了黑木色 平常看是黑色，在陽光下變成隱約的暖棕 如果以後我想染回淺色就不用漂啦👍🏻 「黑木色」是我自己形容的 如果大家喜歡這個顏色去找 @pi_hairdressing 直接跟他說「Ellen黑」 他應該就知道了哈😝 #想換髮色快收藏 - #hairstyles #haircolor #shorthair #shorthairstyle #染髮 #髮色 #短髮 #秋冬穿搭 #穿搭 #wiwt #ootd #E穿搭篇 #instadaily

衛生紙殺手！日本AV女優排行，31位「人氣AV女優推薦」，誰是你心目中最美女優霸主！

2026 年，誰才是你心目中的暗黑女神？如果你正在搜尋「日本最美女優排行」、「高顏值 AV 女優推薦」、「人氣日本AV女優名單」，那這篇一定要收藏起來。本篇精選了31位顏值與人氣兼具的熱門日本AV女優名單，從令人念念不忘的經典引退日本 AV 女優，到話題度爆表的新生代可愛系女神，再到氣場全開的性感系代表系女優通通都有。這些日本最漂亮的 AV 女優不僅在業界擁有超高人氣，許多人更曾榮獲成人影視獎項肯定，是顏值、實力與話題性兼具的代表人物。相信各位老司機對這些人氣AV女優並不陌生，就算還不太熟，也沒關係，D槽給它存起來啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/975514 MissAV 人氣 AV 女優排行 根據 MissAV 公布的 2026年3月人氣AV女優排名，不難發現，從甜美可愛型到氣場強大的性感系代表，各種風格的女優皆擁有大量忠實擁護者！無論你偏好氣質出眾的仙氣女神，還是笑容甜美鄰家系可愛的AV女優，這份日本女優排行榜通通滿足你的所有幻想！看看誰是你心中的 No.1 日本最美女優～ MissAV 2026年3月人氣女優排名 TOP 10： 沙月惠奈 TOP 9：木下日葵 TOP 8：乙愛麗絲 TOP 7：波多野結衣 TOP 6：逢澤みゆ TOP 5：彌生美月 TOP 4：三上悠亞 TOP 3：河北彩花 TOP 2：松本一香 TOP 1：美園和花 日本人氣AV女優推薦：00後女優 日本人氣AV女優 1. 塔乃花鈴（とうのかりん） AV界近期又有新人推出啦！今年20歲大學生塔乃花鈴原本是一名寫真偶像，近期在社群平台宣告將於7月16日出道成為MOODYZ旗下的AV女優，消息一出便吸引大批粉絲關注，在她的手寫信中更提到「成為AV女優一直是自己憧憬的職業」，希望透過AV作品展現不同於寫真的一面給大家，並期待粉絲們能繼續支持！ 圖片來源：twitter/X @touno_karin_ 圖片來源：twitter/X @touno_karin_ 日本人氣AV女優 2. 倉本すみれ 倉本すみれ出生於東京，喜歡料理、擅長游泳和乒乓球運動，因為純粹出於對AV的好奇心所以進入AV界出道，分別在2024年4月的FANZA動画フロア AV女優排行榜中獲得第2、Miss AV 2024年5月最受歡迎女優排行榜中也大躍進到第2名。 圖片來源：倉本すみれ 圖片來源：倉本すみれ 日本人氣AV女優 3. 松本一香（松本いちか） 2019年9月松本一香以SOD Create「青春時代」專屬女優出道，2020年2月轉為企劃單體女優活躍於AV界，並在FANZA年度女優排行榜中奪冠。她因為153cm的嬌小身材和童顏外貌常扮演JK角色，吸引了大量粉絲喜愛。 圖片來源：松本いちか 圖片來源：松本いちか 日本人氣AV女優 4. 村上悠華（むらかみ ゆか） 20初歲的新人村上悠華，擁有典型的日系清秀臉蛋和傲人E罩杯，以旅行愛好者的人設出道。首部作品《新人No.1 STYLE 村上由香》便是以導遊為主題企劃推出，隨即成為2023年9月人氣AV女優冠軍，並有著「AV 村神」的稱號。 （圖片來源：＠murakami_yuka_） 日本人氣AV女優 5. 石川澪（いしかわ みお） 22歲的石川澪，被譽為「AV界美少女天花板」，2021年出道後人氣急速攀升，除了作為女優外，同時她也是一位YouTuber，常在社群平台分享生活點滴。 （圖片來源：＠ishikawa._.mio） 日本人氣AV女優 6. 白石桃（白石もも） 與村上悠華同為新人的白石桃，是一位年僅22歲的理科大學生，修長的身材和甜美外表下卻潛藏叛逆性格，選擇加入暗黑界，瞞著父母拍攝AV，出道後獲得不少人氣。 圖片來源：白石もも‎ twitter 日本人氣AV女優 7. 瀨戶環奈（せとかんな） 瀨戶環奈的出道DVD 預購量奪下 FANZA 12 月冠軍，被封為「千年一遇的人才」！身高170公分的她有J罩杯的好身材，某些角度的她神似女星橋本環奈，天使臉蛋配上魔鬼身材，許多人都認為她有潛力成為超級新星女優。 （圖片來源：＠setokanna_ IG） 日本人氣AV女優推薦：90後女優 日本人氣AV女優 8. 七森莉莉（七ツ森りり） 最早作為CHOKi CHOKi girls的專屬模特兒，使用藝名「松本鈴香」，2020年7月轉換事務所，並改名為七森莉莉，正式成為AV女優出道，出道作在2020年AV年度銷量排名第一。先前來台參加攝影展時被發現身形小了一圈，七森莉莉表示因為心血來潮想減重，採用一天只吃一頓大胃王模式的午餐，成功減重後卻意外地怎麼吃都胖不回來。 圖片來源：七ツ森りり 圖片來源：七ツ森りり 日本人氣AV女優 9. 河北彩花（かわきたさいか）/ 河北彩伽 擁有超高人氣的可愛 AV 女優河北彩花，憑藉甜美的臉蛋與性感的身材，吸引了眾多粉絲，是許多人心目中的一線暗黑女神，更有「三上悠亞接班人」的美譽，近期宣布因轉換經紀公司，未來將使用新的藝名「河北彩伽」繼續推出新作品。 （圖片來源：@saika_kawakita__official） 日本人氣AV女優 10. 小宵虎南（小宵こなん） 擁有H罩杯「神之巨乳」稱號的小宵虎南，於2021年5月出道，不僅外型甜美又有火辣爆乳身材，擄獲一票粉絲的心，更經常在女優排名名單榜上有名！提到過自己從初中二年級開始有看A片的習慣，而私下喜歡的成人片種類也是巨乳。近年，多次為了TRE台北國際成人展受邀來台灣，老司機們千萬別錯過這個可以與女神近距離接觸的機會啦～ （圖片來源：@konankoyoiiii） https://www.instagram.com/p/C3FfytFvtS4/ 日本人氣AV女優 11. 三上悠亞（三上悠亜） 這位應該不用多作介紹，有「國民AV女優」之稱的三上悠亞，近幾年以偶像身分出道發行歌曲，發展非常全方位呢！不過她在2023年3月13日晚間透過自己的YT頻道宣布即將在8月16日自己滿30歲後正式引退！讓許多老司機們都非常不捨。 （圖片來源：@yua_mikami） https://www.instagram.com/p/CwsDJYFBAkJ/ 日本人氣AV女優 12. 紗倉真菜（紗倉まな） AV女優紗倉真菜有著「天使臉孔、魔鬼身材」，自2012年出道後就備受矚目，更獲得「日本成人放送大獎」新人女星獎。在自傳中她提到因為在14歲時的某天意外翻到爸爸偷藏的A片，覺得影片中的女生都很漂亮，而立志成為AV女優。受訪時曾提分享，第一次的經驗是發生在高中時與一位實習男老師車震。 （圖片來源：@sakuramanateee） 日本人氣AV女優 13. 安齋拉拉（Rion）（安齋らら） 曾經三進三退的日本傳奇AV女優，以藝名「宇都宮紫苑」出道，後來改成「Rion」，在2019年又改名「安齋らら」，擁有J罩杯魔鬼身材的她，在業界素有「神之乳」的美稱，曾獲得「年度最佳銷售AV女優」，沉寂了一段時間後，2022年也帶著新作品回歸啦！ 圖片來源：yahoo.co.jp 日本人氣AV女優 14. 岬奈奈美（岬ななみ） 2019年最強新人女優岬ななみ，因為喜歡明日花綺羅而成為AV女優，因為長相甜美，身材嬌小，拍攝了不少「美少女系列」作品呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/753359 日本人氣AV女優 15. 櫻空桃（桜空もも） 被譽為擁有「黃金比例的Body」的桜空もも，剛開始拍攝寫真偶像出道時，就有許多人被她的完美身材吸引，雖然還算新人，但之前已經有來台灣參加過台北的成人展，各位老司機有去一睹她的丰采嗎？ （圖片來源：@sakuramomo_pole） 日本人氣AV女優 16. 篠田優（篠田ゆう） 擁有傲人F罩杯的篠田ゆう，她的翹臀更是令人無法抗拒！過去也有參與過深夜成人節目，最近也開始當起Youtuber，傳授美尻秘訣！ （來源/篠田ゆうtwitter：@yu_shinoda） https://www.popdaily.com.tw/love/887113 日本人氣AV女優 17. 明里紬（明里つむぎ） 從寫真偶像出道，目前為「IdeaPocket」及「Attackers」雙專屬女優的明里つむぎ，曾入圍過「DMM成人獎」、「最優秀新人女優獎」，甜美的外表也讓她擁有眾多粉絲！ （圖片來源：@akari.tsumugi） 日本人氣AV女優 18.相澤南（相沢みなみ） 出生於香港，也曾在美國待過的相沢みなみ，最近甚至還開始學習中文！當初被星探發掘而成進入AV界，也得過「FANZA成人獎」！2023年她因社長男友去世而深受打擊，在採訪中表明自己的引退意願，未來可能會朝演藝圈發展。 （圖片來源：@epoint2016） 日本人氣AV女優 19. 小倉由菜 在Netflix日劇《AV帝王》和男主角導演山田孝之來場床戲的小倉由菜，不論什麼題材都敢拍，挑戰校園、便利商店，甚至爬上雪山取景！近期在韓國Youtuber出道，還和前AV女優上原亜衣一起拍片呢！ （圖片來源：@ogura_yuna） 日本人氣AV女優 20. 吉高寧寧（吉高寧々） 在咖啡店工作時被星探發掘，進而寫真偶像出道，因為身材姣好而備受矚目，後來以S1專屬AV女優出道，甚至還得過許多AV相關獎項，真的是獲獎無數！前陣子還參演《世界奇妙物語 20秋季特别篇》客串。 （圖片來源：@_yoshitaka_nene） https://www.popdaily.com.tw/love/627663 日本人氣AV女優 21. 桃乃木香奈（桃乃木かな） 成人偶像團體「惠比壽★麝香葡萄（恵比寿★マスカッツ）」成員之一，2020年正好是「惠比壽★麝香葡萄」成立十周年，此外桃乃木かな非常喜歡吃「拉麵二郎」的拉麵，曾在東京八王子野猿街道店留下簽名，老司機們該朝聖啦！ （圖片來源：@kana_momonogi） 日本人氣AV女優 22. 橋本有菜（橋本ありな）/ 新有菜（あらたありな） 另外當然還有多次入榜「最賣座AV女優榜單」的橋本有菜，2016年成為「S1」専屬AV女優出道，被封為「次世代的直球偶像」，最強美腿封號絕對不是浪得虛名！ 2022年宣佈正式改名為「新有菜（あらたありな）」。私底下她和三上悠亞、明理紬等AV女優也是友好的關係。 （圖片來源：@arina_arata2） 日本人氣AV女優 23. 深田詠美（深田えいみ） 再來還有曾封為「最強怪物新人」深田詠美也是榜上有名，之前無預警刪掉社群帳號，還有說是假帳號冒充，近期再次回歸，各位老司機們趕緊追蹤起來啊！ （圖片來源：@eimi0318） 日本人氣AV女優 24. 水卜櫻（水卜さくら） 被譽為「千年一見神乳」的水卜櫻，最大的特色就是她的無敵童顏搭配白嫩皮膚和豐滿上圍！ （圖片來源：twitter@ archemiura） 日本人氣AV女優 25. 高橋聖子（高橋しょう子） 有「AV救世主」之稱的高橋聖子（高橋しょう子），最早以本名高崎聖子作為「寫真偶像」闖出名號，隨後在2016轉行成為AV女優，2022年5月宣布引退！ （圖片來源：＠ts_takasho） 日本人氣AV女優 26. 伊藤舞雪（いとうまゆき） 伊藤舞雪2018年成為AV女優出道，靠著54cm極美腰身和奇蹟F巨乳走紅AV界！擁有「明日花綺羅的接班人」及「S女王」的稱號，與山岸綺花合作的作品還曾奪下片商年度銷售冠軍，是許多老司機心中的女神之一。 （圖片來源：＠myk__gram） 日本人氣AV女優 27. 葵司（葵つかさ） 17歲時的葵司以寫真偶像的身份出道，幾年後在一次契機之下，她轉行投身於AV產業，至今出道已超過十年，但她擁有一張逆齡的娃娃臉，被譽為「最適合穿水手服的AV女優」，擁有廣大的粉絲與高人氣。2025年8月正式引退。 （圖片來源：S1 NO.1 STYLE） 日本人氣AV女優 28. 日向真凜（ひなた まりん） 日向真凜擁有超長美腿，曾是日雜的讀者模特兒，因為「想讓自己更有名」的緣故而成為AV女優。清純甜美的長相搭配空靈脫俗氣質的她，被粉絲認為有「反差萌」屬性。 （圖片來源：＠hinata_marin_07） 日本人氣AV女優 29. 美園和花 美園和花不只是單純的甜美類型，而是自帶一種溫柔氛圍感，身形嬌小的她身材比例依舊十分傲人，她有著鄰家女孩般的氣質，越看越有魅力，令人心動不已。 （圖片來源：＠misono_waka IG） 日本人氣AV女優推薦：80後女優 日本人氣AV女優 30. 天海翼（天海つばさ） 同樣也是成人偶像團體「惠比壽★麝香葡萄（恵比寿★マスカッツ）」成員之一，因為天海翼擁有可愛外表和E罩杯，甚至被譽為「最高の美女」，如此高人氣的她，卻在2017年宣布引退，但後來2018年又和其他公司簽約，看來還是可以期待一下她的作品啦！ （圖片來源：天海つばさ@Amamitsubasa000） https://www.popdaily.com.tw/japan/786689 日本人氣AV女優 31. 明日花綺羅（明日花キララ） 以及AV界傳奇的明日花綺羅，雖然已轉型但仍是很多老司機心中的超級女神！ （圖片來源：@asukakiraran) https://www.popdaily.com.tw/japan/970323 以上推薦名單從 MissAV av 女優排行榜上的即時人氣冠軍，到老司機們心中永遠的經典，這份最佳 AV 女優清單橫跨 80 後、90 後、00 後三個世代，無論你偏好清純鄰家系還是氣場全開的性感系，都能在這裡找到你的菜。還有哪位日本最美女優你私心覺得該上榜呢？留言告訴我們你的女優排名Top3，一起打造夢幻清單吧！ 延伸閱讀 👉🏻 躺著賺的夢幻行業？日本AV男優背後秘辛＋10位人氣男優介紹，寧願自己來也不想精盡人亡？ 👉🏻 日網票選「歷代十大人氣AV女優」飯島愛、蒼井空、吉澤明步，當年錄影帶教材就是她們！ 👉🏻 攝護腺的眼淚！15位網友盤點「最不捨引退的AV女優」， 硬碟永遠保留妳們的位置！ 👉🏻 2026盤點14個「A片推薦網站」，免費線上看！讓你在深夜欲罷不能～ 👉🏻 你的女友都在這！精選30張高清「AV女優桌布」性感清涼、清純可愛都有，趕緊右鍵下載存起來！ 👉🏻 一個人也要火熱起來！Netflix情慾片單13部推薦，原來用這個「關鍵字」就能找到情慾片？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #.相澤南 #AV #av女優排行 #人氣AV女優吉高寧寧 #人氣AV女優天海翼 #人氣AV女優安齋拉拉 #人氣AV女優小倉由菜 #人氣AV女優岬奈奈美 #人氣AV女優明里紬 #人氣AV女優桃乃木香奈 #人氣AV女優櫻空桃 #人氣AV女優相澤南 #人氣AV女優篠田優 #吉高寧々 #吉高寧寧 #天海つばさ #天海翼 #女優 #女優排行 #女優推薦 #女星 #安齋らら #安齋拉拉 #小倉由菜 #岬ななみ #岬奈奈美 #成人文化 #推薦女優 #日本AV女優水卜櫻 #日本人氣AV女優 #日本人氣AV女優三上悠亞 #日本人氣AV女優介紹 #日本人氣AV女優明日花綺羅 #日本人氣AV女優橋本有菜 #日本人氣女優 #日本女優排行 #明日花キララ #桃乃木かな #桃乃木香奈 #桜空もも #橋本ありな #櫻空桃 #水卜櫻 #深田えいみ #瀨戶環奈 #熱門av女優 #生活娛樂 #相沢みなみ #筱田優 #篠田ゆう #美園和花 #色色話題 

化妝師親授！韓國愛豆「夏季持久底妝秘訣」，學會3大重點底妝輕薄服貼不脫妝～

夏天想畫美美的妝但又怕土石流大脫妝？看韓國女團愛豆們在舞台上不但能保持完美的妝容，妝感看起來也是相當輕透不厚重，專業化妝師親授上妝重點，這幾個小技巧請筆記！ https://www.instagram.com/p/CurG0LeSV88/ 韓國女團偶像的底妝 保濕打底： 妝前保濕是打造持久底妝的首要步驟。在夏天，由於高溫和多汗的狀況，底妝容易脫妝，需要使用保濕產品，讓肌膚充分吸收水分，並確保底妝能更好地附著於肌膚上！ 使用妝前隔離： 隔離霜不僅能防止彩妝對皮膚的刺激，還能形成一層薄膜，讓底妝更持久。另外，隔離霜還可以遮蓋毛孔，讓皮膚看起來更加光滑。 https://www.instagram.com/p/CmYr58mhmc7/ 選擇適合的粉底： 對於夏天的底妝，選擇輕薄、透氣的粉底是必要的，水光質地輕盈、霧面粉底液有助於吸收多餘的油脂，讓妝容更加持久。 粉底上妝技巧 通常都會使用海綿美妝蛋或粉底刷來上妝，韓國化妝師在上妝前會用底妝專用刮棒均勻上一層粉底，再用沾溼過的海綿輕拍而不是搓抹，這樣可以減少粉底和隔離乳被搓掉的情況，海綿或是美妝蛋沾濕過後記得用面紙或廚房紙巾將多餘水分壓乾。在需要遮瑕的地方，可以用遮瑕膏進行局部修飾。 https://www.instagram.com/p/Co3_uINLAjb/ https://www.instagram.com/p/CqkMv6lLH7i/ 定妝： 定妝是使底妝持久的關鍵步驟！上完粉底後，可以用刷子或海綿輕拍定妝粉或定妝噴霧，尤其是在T字部位，這樣可以控制油脂分泌，讓妝容更持久。 https://www.instagram.com/p/CicDvDrBJtI/ 底妝持久的方法 噴霧定妝： 在完成底妝後，可以使用定妝噴霧輕輕噴在臉部，這有助於固定妝容，增加妝容的持久性。 https://www.instagram.com/p/CtvrNqLtf-F/ 吸油面紙＋補妝：長時間的高溫容易讓皮膚分泌過多油脂，影響底妝的持久性。用吸油輕壓將多餘的油脂吸收掉，然後再用粉餅補妝，這樣可以保持妝容的清爽！ https://www.instagram.com/p/Cs3BuOWNeOh/ 避免觸摸臉部： 避免不必要的觸摸臉部，因為手部的油脂和污垢會導致妝容脫落，也容易因為細菌長痘，可以使用吸油面紙代替來擦拭，然後再進行補妝。 延伸閱讀 👉🏻早C晚A是什麼？保養達人的神級『早C晚A保養公式』， 原來這樣搭配最好！ 👉🏻夏日不剪短也很涼！新手友好『簡易七款編髮教學』，Y2K韓系編髮必學～ 👉🏻夏日冰茶美唇！超氣質『焦糖裸楓色』，帶點紅潤感的超顯白棕色調～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #夏季底妝 #底妝 #愛豆底妝 

【桃園市龜山區】6989恆星系飲品｜網美手搖飲! 超好拍的蝴蝶椅跟萌太空人，還有講究的冷壓慢磨技術保留高營養成分，陪你輕

#桃園捷運A8站 #桃園美食 #網美手搖飲 #輕鬆打造蘋果肌 這次來林口找朋友聚會， 來踩點這家網美手搖飲 6989恆星系飲品planetarydrinks (剛好介於林口與龜山區的交界線附近) ) 除了有超好拍的蝴蝶椅跟萌太空人， 還有講究的 #冷壓慢磨技術 保留高營養成分， 陪你輕鬆打造蘋果肌! #奇肌蘋果紅 L杯 79元 每杯至少有2-3顆新鮮顆蘋果， 以冷壓慢磨方式保留大量的水果營養成份， 搭配濃郁的蜜香紅茶， 真的很幸福~ #青檸紅蘋果(內含QQ茶凍) L杯 79元 同樣是將2-3顆新鮮蘋果冷壓慢磨擠出香甜蘋果汁， 再拌入新鮮檸檬， 搭配Q嫩香滑的茶凍， 酸甜好滋味~ #粉粉遇見泥(隱藏版) L杯 80元 芋泥控這杯不要錯過~ 費時將大甲芋頭熬煮成軟綿芋泥， 中層是鮮奶，上層是紅火龍果汁混鮮奶 才有整杯粉紅色粉紫漸層， 喝起來芋泥非常香濃滑順喔~ ❤打造蘋果肌秘訣的分享就在這^^ https://reurl.cc/QdA0d9 ✨6989恆星系飲品✨ ☎03-397-9989 🏠桃園市龜山區復興北路19號 (近桃捷A8站，步行約5分鐘，新北林口與桃園龜山的交界處) ⌚周一~周五 10:30-22:30

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【起司爆彈注意！】 韓國這3家「芝加哥披薩」熱量爆表但超好吃，只能說減肥是明天的事啦！

韓國必吃的速食除了宵夜王炸雞之外，熱愛高熱量、高卡路里的韓國人，他們可是比誰都愛吃披薩喔！除了很多辣炒年糕鍋專賣店裡會賣起司披薩之外，越來越多專賣披薩的餐廳出現，而且在Instagram上面引發網友討論的披薩們，都是超厚的「芝加哥披薩」，每一片切片拿起來都會有「起司熔岩瀑布」爆漿到不行。今天編輯整理了3間名字都有Chicago芝加哥美式披薩專賣店，讓各位一起泡在起司的溫泉裡吧！let’s get it~ ＃오리지널시카고피자 Original Chicago Pizza 今天介紹的是Original Chicago Pizza弘大店，從9號出口出來往上水站方向走約10分鐘，店家位於3樓。這家的特色就是，除了先選口味（餡料）之外，可以依照個人口味追加配料，最多還可以加到3層呢！而且他們家的披薩不是一般在台灣常見的薄皮披薩，是韓國近年很流行的厚披薩，所以一片披薩除了裝厚厚的餡料之外，也可以裝滿滿的起司！ info. 地址：서울특별시 마포구 독막로7길 51 3층 （弘大店） ＃ 메이드인시카고피자 Made in Chicago Pizza Made in Chicago 德壽宮店，位於市廳站1號線1號出口走路約3分鐘，非常方便！店家位於2樓，1樓是有名的limburgwaffle鬆餅店（大家吃完披薩可以下樓外帶個鬆餅）。他們家的人氣披薩是「烤肉芝加哥披薩불고기시카고피자」，外型很像肉燥飯的肉燥，但實際上是用韓式醬汁特製的烤肉末，鋪上肉末前也有一層紅醬基底，韓式口味和美式口味的混搭意外的美味，成為店家人氣口味之一。 info. 地址：서울 중구 덕수궁길 5 （德壽宮店） ＃제임스시카고피자 James Chicago Pizza 觀光客最常去的購物天地明洞店也有James Chicago Pizza的分店呢！跟前面幾間一樣的是，都是厚到不行的芝加哥披薩，不過這間可以將不同口味的組成披薩拼盤，這樣即便是情侶去吃，也可以吃到不同口味呢～另外，特別推薦鮮蝦口味，可以吃得出店家的用心，蝦子完全沒有腥味，非常新鮮～ info. 地址：중구 명동4길 42（明洞店） 看完這篇應該會有個衝動想要叫個外送披薩吧！來～讓我們把錢省起來，買機票衝韓國。女孩們，出來玩就不要怕，減肥永遠是明天的事，今天就把自己交給黯然銷魂的牽絲起司芝加哥披薩吧！ 【同場加映】 餓了真的不要點進來！韓國人除了在泡麵裡加銷魂起司，還有五種秘訣讓泡麵爆gan好吃！ 你是「漢堡排」控嗎？金黃蛋汁跟牽絲起司融合在肉排上……太銷魂了吧！ 起司控快來！韓國浮誇起司特輯，去韓國怎麼可能沒吃到「起司」？帶你牽絲牽到天邊去！ 就算熱量很高也絕對要當「起司控」！來到首爾就是要將這4間起司，全部塞入肚子帶回台灣！ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #James Chicago Pizza #Made in Chicago Pizza #Original Chicago Pizza #披薩 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #韓國必去 #韓國必吃 

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