心理學育兒｜善用「畢馬龍效應」讓孩子越變越好，爸媽的態度是關鍵

每個小寶貝都像一塊璞玉，經過琢磨後最終都會變得耀眼奪目，然而華人父母在無形間受儒家文化深深影響，總是過度謙虛地認為自己的孩子沒有這麼好，也因擔心孩子變得太自滿，進而減少對孩子的鼓勵，希望他們養成謙遜的美德。但你知道嗎？這樣看似為孩子著想的教育卻可能讓孩子未來的成就變低，鋒芒銳減！ （圖片來源：Pexels） 畢馬龍效應：相信孩子，他就能做到 在心理學上有一個效應稱為「畢馬龍效應」（Pygmalion effect），又稱為比馬龍效應、皮格馬利翁效應或羅森塔爾效應，其概念為：一個人對另一人的評價，無論是好的或是壞的，都將影響對方未來的表現，讓對方的表現結果往你所評價的方向前進。說直白一些，就是「你相信結果是什麼，就很可能會是什麼」！ 畢馬龍效應的應用非常廣泛，無論是職場、學校或者是伴侶、親子甚至是對自己的期許，都能夠參照這個效應去調整自己的做法。 （圖片來源：Pexels） 畢馬龍效應真的有效嗎？ 畢馬龍效應也許就像魔法一樣讓人感到難以相信，但這個效應源於1968年幾位心理學家所做的實驗，他們到一所小學對部分學童進行了智力測驗，並挑選數名學童做為實驗組，對教師聲稱實驗組的學童都是天資聰穎的，但其實這些學童是由心理學家隨機抽取，他們的智力測驗並沒有特別突出的表現。8個月後，心理學家再次為這群學童進行了智力測驗，驚人地發現實驗組學童的智力增長率普遍高於對照組學童，且也變得更加自信。 實驗組與對照組的差別僅是「教師認為實驗組兒童是資優生」，因此心理學家認為，成人原先對孩子抱持的正向評價與態度，能一定程度地影響孩子的表現、動機與自信心。 （圖片來源：Pexels） 除此之外，媽咪編也來分享一點個人經驗吧！我曾經在教養孩子時試著採用畢馬龍效應，針對情緒容易爆炸、尖叫哭鬧的孩子，我總是在他緩和下來後補上一句：「你進步了耶，這次哭的時間比上次還要更短喔！我相信你很努力控制自己，對吧？」縱使當下根本沒感覺到孩子哭鬧的時間縮短，也沒看出他究竟有沒有努力控制情緒，還是都會這麼說，因為我想要相信他是能夠改變的。 正當媽咪編反覆懷疑自己是否只是在自欺欺人時，奇妙的變化出現了，大約一兩個月後，孩子的哭鬧時間真的越縮越短了，原先一定會使他尖叫暴怒的事情再度發生時，他也僅僅只是在原地「結屎臉」，沒有再像隻小怪獸暴走了，畢馬龍效應真的好像魔法啊～ （圖片來源：Pexels） 怎麼將畢馬龍效應應用在教養上？ 讓孩子明確感受到成人對自己的期許和鼓勵，能夠讓他們更加相信自己、更加願意努力成長；反之，若一直打擊孩子的自信心、對孩子表現出明顯的失望，孩子會越來越沒自信，不相信自己有辦法做到，而導向較壞的結果。因此，要將畢馬龍效應應用在教養上，我們可以這麼做： 一、重鼓勵，少貶低 無論孩子事情做得好或不好，都以鼓勵來取代貶低吧！做得好的時候，就毫不吝嗇地抱抱孩子告訴他真的很棒；做不好的時候，也拍拍他的背告訴他過程中的努力爸媽都有看見，千萬別說些「生雞卵的無，放雞屎的有」、「你不夠認真啦」等等毫無助益的貶低話語喔！ 二、真心相信孩子 家有小惡魔，讓你越來越不相信他有機會變乖寶寶嗎？小心自己也受畢馬龍效應影響，對孩子的教養態度越來越消極，這樣孩子當然也就沒有成長的機會啦～試著像媽咪編一樣努力相信孩子會進步，並給他一點鼓勵試試！也許孩子只是步調比較慢，我們就耐心陪著他成長吧！ 三、放手讓孩子去嘗試 許多家長看孩子年紀小就預設他們只會把事情搞砸，凡事都由大人親力親為，這也會令孩子覺得「我的能力就是做不到」。要讓寶貝越來越優秀，放手和信任是第一步，小孩當下到底是不是真的能做好並不重要，重要的是我們相信他，他就會一次比一次更好！ （圖片來源：Pexels） 自信與謙虛是可以同時存在的，爸媽千萬別因為擔心孩子變得太過自滿，而把寶貝的自信心全賠掉了～有一定程度自信的孩子，越勇於接受挑戰，人生路上收穫的果實可能也更加甜美喲！ 【延伸閱讀】 有獎勵孩子才肯聽話？把握2大原則強化良好內在動機，養出乖寶寶不難～ 10句需要常常跟孩子說的話！不只充滿愛，更是鼓勵孩子成為他自己～ 『放手相信他們』的心態很重要！Rice&Shine 10個育兒金句，幸福秘訣通通在這裡！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒 #正向教養 #比馬龍效應 #畢馬龍效應 #皮格馬利翁效應 #羅森塔爾效應 #鼓勵 

天啊～只刷一層居然拿翹了一整天！雙重hold捲翹配方讓睫毛就像開了turbo～眼睛放大閃閃惹人愛

想要像洋娃娃一樣的永久捲翹睫毛就是女孩們的追求的目標吧！畢竟有著捲翹的睫毛就是眼睛電力增倍的小心機啊！偏偏身為東方人都容易有軟塌的睫毛特性，想找到命定的睫毛膏可是找的小編好苦啊！ 不僅要刷出捲翹度、還要能hold捲翹一整天難道是個奢侈的要求嗎？身為眼妝控的小編深知睫毛若要完整分析攻略根本可以寫成百科大全，還要研究睫毛夾、底膏、燙睫毛器，想直接放棄的女孩不如先看這一篇『養出飛天睫毛』的秘訣！ 除了也有增長纖維可以讓睫毛纖長濃密，更添加了hold捲翹配方，讓後刷上的睫毛捲翹膏維持一整天剛刷上時的捲翹！當然！這樣介紹還不夠隆重！不只hold捲翹，還會越刷越翹！ ＃毛髮向上生長技術＃內外支撐捲翹度 這次的新品就是由KATE所引進的毛髮向上技術、添加『滲透型捲翹成分』能滲透入睫毛內側，外側再搭配捲翹護膜成分，維持睫毛輕盈度、更容易一整天定型！ ＃零技巧刷法＃微型刷頭 想必大家都知道刷睫毛前一定要夾睫毛吧～除了要找到符合自己眼型弧度的睫毛夾，還可以利用加熱睫毛夾達到燙睫毛的功效！但弄一弄你有發現嗎？你的睫毛花了多少化妝時間？所以說只要打好底，KATE雙重記憶美睫捲翹膏完全可以讓刷睫毛變成一種化妝最有成就感的享受！ 用白管打好底之後，它就會像是在睫毛上面增加對睫毛膏的結合力，讓充滿增量睫毛纖維的睫毛和捲翹膏做更完美的貼合定型，輕鬆刷個兩三次就可以擁有纖長捲翹的炸裂睫毛！ 最後的最後～小編知道，你們應該比較想知道，怎麼樣才能睫毛久久遠遠的維持捲翹，甚至越刷越長、越刷越翹！沒錯！養睫最不能少的就是睫毛精華液，一般的睫毛生長液只有幫助睫毛生長、維持睫毛的健康，KATE這系列的新品都加入了滲透型捲翹成分，在睡覺前可以平均的塗勻每一根睫毛，就可以養成更容易被塑型、而且對捲翹弧度有記憶的睫毛噢！ 雙重記憶美睫捲翹膏已經9月17日已於全國屈臣氏、康是美、寶雅各大藥妝通路均有販售噢！，還有在日本一上市就造成轟動的超值組合『防水纖長/溫水可卸纖長』兩款限定組、組合裡面還附贈一支睫毛夾（印有KATE LOGO）！為了想要持久炸裂睫毛！這系列全收也不會太過分！

牛肉麵也跟酸辣風？家樂福熱銷TOP1牛肉泡麵竟然是「它」！

滿漢大餐是臺灣牛肉麵文化的代表品牌之一，身為開創臺灣豪華速食麵的先鋒，自1983年推出旗下第一款附有料理包的「滿漢大餐-珍味牛肉麵」問市，即熱賣至今，亦征服不少海外粉絲的心！「有真的肉！」是國外網友對滿漢大餐的最大驚呼亮點，更是被（韓國綜藝節目）選為臺灣第一名的泡麵 。 走在酸辣潮流尖端 Gold金牛肉麵酸辣湯頭超開胃！ 近年酸辣風潮襲捲全台，這股風氣也吹到臺灣經典美食牛肉麵上。為搶攻這波「酸辣」商機，「滿漢大餐Gold系列」有別於以往傳統牛肉麵，融合道地川菜精隨、打造出獨特的「金牛肉麵」、「熗牛肉麵」。 「金牛肉麵」採用海南島獨有的帝王椒「黃燈籠辣椒」為基礎，為湯頭帶來豐富的金黃色澤與濃郁口感，辣口卻不辣喉的主味，與溫和的「酸」融合得恰到好處，辣中帶酸，富有層次的湯頭，時時刻刻刺激你的味蕾；「熗牛肉麵」則以特選子彈椒、紅花椒及青花椒，經三段溫層炒製粹出道地川蜀「刀口紅油」，香麻帶勁，帶來唇齒留香的尾韻。 兩款獨特湯頭，搭配Q彈有嚼勁、宛如現煮「沖泡式非油炸直麵」，與軟嫩牛腱肉塊，無辣不歡的你絕對不可錯過滿漢大餐Gold系列這兩款爽度破表、開胃過癮的絕佳選擇！ 無論你對經典款情有獨鍾，或對獨特黃金酸辣風味躍躍欲試，「滿漢大餐」都能滿足各位美食饕客挑剔的味蕾。快抓緊這次家樂福牛肉麵節11/8-11/21限定優惠，一嚐臺灣最強牛肉麵的星級美味秘訣吧！ 

【新女性專欄】七夕前找回最初的心動！💗6大行動讓交往久的伴侶重燃愛火激情🔥

「我在對方身上感覺不到愛情的甜蜜了….。」 「我覺得對方不在那麼在乎我了。」 「我們還是相愛著的嗎? 是愛還是習慣？」 若你或者你身邊的朋友有交往多年的伴侶，在過了熱戀期之後往往進入穩定交往的習慣，然而數年過去了，兩個人之間的關係越來越像朋友，甚至家人。 兩個人約會不再精心打扮，從洋裝高跟鞋變成牛仔褲T恤。從會提前規畫行程、預約餐廳，到隨時約在巷口見面，或者下班一起去吃個麵攤吃完默默分開，甚至變成夫妻後各過各的生活。這些越來越平淡的日常，讓我們開始懷疑起對方和自己的感情，以及不知如何重新燃起關係中的激情。 為何兩人感情變淡？ 美國康乃爾大學曾做過一項調查，樣本包含全球5000對情侶，其中包含37種不同文化背景，為了要觀察和調查戀人關係的改變，調查包含生理醫學測試和面對面的訪談。 調常結果發現，以生理醫學角度而言，愛情其實是一種大腦的化學反應，兩個人相遇相愛時，頭腦會促使化學物質多巴胺、苯乙胺和後葉催產素組成，讓人產生吸引力和激情。但隨著時間拉長，人體也漸漸會對這三種化學物質產生抗體，讓彼此間的化學反應下降，伴侶對彼此的吸引力遞減。 心理學上也有一種「感覺適應」現象，若長期給予同樣的刺激，感受到的反應就會越來越小。套用到愛情上而言，隨著戀愛時間延長，雙方做出相同的行動時，你的感覺也會越來越弱。 康乃爾大學的調查研究發現，一般而言18至30個月的時間（即1~3年內）足夠讓男女相識相戀，甚至結婚生子。過了３年之後要抵抗生理的變化，就要靠兩人的努力經營。 重燃戀人熱情的6大方式 １．回到戀愛的初心, 認真看待優點並給予讚美💕 每個熱戀中的情侶，眼中都只有對方的優點和美好的一面，各種甜言蜜語也是時常掛在嘴邊。而隨著激情退去，交往多年的情侶卻往往會執著對方的缺點，要找回喜歡對方優點的初心，做到「看遍對方的缺點也不忘優點」，並能真心地給予讚美。 👉👉約定每週至少讚美對方２次，學著觀察對方的日常行動，給予正面回應。 也許是對方為加班的你煮了一碗好吃的麵，對方記得要先報備行程，甚至是襪子終於丟在洗衣籃裡了！這都代表對方的貼心、關心和同理心的提升。一句簡單的「謝謝你」、「做得好」，代表你也看到了他的付出和成長。 ２．願意彼此分享和傾聽👂 有人說伴侶應該要是你最好的朋友，在戀愛之初，兩個人可以天天講電話到睡著，好像有說不完的話。兩人交往久了，就算每天住在一起，反而講話的時間越來越少，甚至好像變得無話可說。 有人說可能是太了解對方，或者生活圈單一沒什麼新的話題，但是其實就算兩個人在同間公司上班或者一起開店，因為彼此角色不同，應該還是會遇到不同的事情和對象的吧！甚至是在網路或社交平台上看到的新聞也可以作為話題。 👉👉約定每天分享一件趣事或難過的事情。學習傾聽對方或分享自己的心情。 透過分享可以拉近彼此的距離，觀察對方的心情(是開心或低落)，也可以作為引子開啟其他的分享話題。先試試看每天5分鐘花點時間和對方分享這點小事情~ ３．保持身體接觸與親密關係🤝 身體接觸除了最親密的接觸外，平時的牽手、擁抱、親吻，甚至只是輕摸頭髮或背部，都可以給人一種撫慰的方式，也是維繫戀人關係重要的一部分。 在熱戀期，兩人會情不自禁地想要和對方親密接觸，不管是牽手、親吻甚至親密房事關係，都是充滿著激情和熱情。 交往多年的情侶，親密關係很容易因為新鮮感下降，而頻率下降或流於形式。建議可以建立只屬於你們兩人之間獨特的身體接觸方式，如摸耳朵、碰鼻頭或勾小指，這些看似簡單卻是你們兩人之間獨特的親密暗語，這樣的神秘和獨特性，也可以讓兩人更加親近。 👉👉了解對方喜歡的身體接觸方式，建立屬於兩人獨特的身體接觸方式。 對於床事親密關係，相比熱戀時間的乾柴烈火，到交往已久的情侶，各種事情都可以成為拒絕的藉口。試著維持雙方都可以接受的方式和頻率，也請尊重對方的想法。在約定的時間也請準備好讓雙方充分享受屬於兩人的親密時光。 👉👉維持兩人都可接受的親密關係頻率，為此作好準備並享受兩人時光。 ４．保留兩人專屬的時間 安排每周或每月的特別約會🥰 生活攤開來看只有柴米油鹽醬醋茶嗎? 試著加入一點兩人關係間的「儀式感」，把平常日點綴成獨特的一天。 情侶間可以約定每週一次的小約會，或者每個週末預留兩人約會的時間，可以輪流策畫約會行程，避免千篇一律流於形式。試著去參與對方想做的事情，不但有助於了解對方，還可以開啟新的話題。 記得曾聽劉真老師說過，每個月22號是他和老公辛龍的「雙雙節」，紀念倆的人交往紀念日。雖然劉真老師已不在(😥😥) ，但一直覺得這個約定好美。 在一起很久的老夫老妻，也可以試著每月約定一天作為紀念日，這天就算沒時間約會，也要買個好吃的晚餐或蛋糕，回家一起慶祝兩人的時光！每個月的此時，就會提醒兩人曾經的甜蜜並拉近關係。 👉👉約定每週一次小約會，或者每月找一天作為兩人的紀念日。輪流規劃約會行程，或者做個小小的溫馨慶祝。 ５．不定時給對方創造驚喜✨ 就像前面所提到心理上的「感覺適應」現象，深厚的感情也敵不過習慣的消磨，偶爾需要來點新的刺激。創造創造新鮮感的秘訣之一，在於讓對方無法預料到你的行為。 熱戀期間，對方可能隨便送個小禮物或者溫情的關懷，都會讓你開心一整天。交往久的戀人，應該是更了解對方，試著觀察對方是否有個想要有(但一直沒買)的東西，可以安排在生日或情人節，甚至不是特別的節日時，當作禮物送給對方。 禮物可以是一個物品、一個承諾或者一個舉動。相信對方可以了解你對他的關懷和心意，所謂禮輕情意重，重點不在於禮物的價值，而是你在乎他的一份心意。 👉👉觀察對方的需求，為對方準備一份正好需要的禮物。最好用出其不意的方式或時間點，提供給對方，創造一個溫暖的驚喜！ ６．學習新事物 改變自己和彼此學習🙌 交往太久的情侶，覺得生活中只有彼此，沒有新鮮火花或事物。 兩人交往可能是因為相近或相同的興趣，不妨可以安排繼續深造這個興趣。如都喜歡喝咖啡的情侶，可以一起去參加咖啡手沖課程，或者一方去參加之後，學習在家裡手沖一杯咖啡給對方。 或者喜歡游泳的情侶，可以安排一起去挑戰學習潛水或者近期很紅的SUP, 透過學習新的事物產生新的回憶和連結。 👉👉 學習新的事物，並和另一半分享成果。或者兩人一起去學習新事物，彼此學習找回新的燃點。 今年七夕情人節，交往已久的你們不要再隨便過拉！試著和對方約定完成以上的幾項任務。 相信這些都可以為你們的戀愛加分，重新找回愛情的燃點喔~！ 若你喜歡以上的女性／關係分享，記得訂閱支持我喔！💗 圖片來源：https://unsplash.com/ 參考資料 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #戀愛 #交往 #七夕 #熱情 #人際關係 #約會 #愛情 

2021一月韓劇清單公開！路雲、金英光、成勳來襲，從浪漫愛情到狗血劇都有！

隨著2021年的到來，在近期韓國各大電視台深受疫情影響，也依舊卯足全力準備將嘔心瀝血的作品呈現出來時，今天編輯也不免俗的整理了即將在1月開播的韓劇！從奇幻浪漫到家庭狗血，以下就讓我們一起來看看吧～ 👉他們居然搭檔過！12部「卡司絕無僅有」的韓劇清單，現在絕對看不到這些組合！ 👉年底必追神劇！盤點「近期收視爆棚」的6部新劇，除了《驅魔麵館》還有這些！ 2021一月韓劇| 1、《做一頓飯》 開播時間：1/11 主演名單：鄭雨妍、權赫、在喜、姜多賢 由鄭雨妍、權赫、在喜、姜多賢領銜主演的《做一頓飯》，是一齣以傳統宮中料理專門店為背景，講述著天生擁有秘訣手藝的女主人公與圍繞在她周圍的人們之間的成長故事。雖然有些人可能會因為主演群較為陌生或沒有那麼多時間追日日劇而就此放棄，但這些演員的演技其實也都曾受過業界肯定！因此有興趣的話開播時還是可以先試試水溫啦～ （圖片來源：MBC） 2021一月韓劇| 2、《前輩，那支口紅不要塗》 開播時間：1/18 主演名單：路雲、元真兒、李賢旭、李主儐 改編自人氣同名小說，《前輩，那支口紅不要塗》講述著長相帥氣、性感且真摯的直進男後輩，與不把年下男當成男人看的女前輩，兩人之間的浪漫愛情故事。該劇不光從劇本開始便有著曾奪下現代羅曼史部門大獎的原作加持，主演陣容更是集結了《意外發現的一天》路雲、《請融化我吧》元真兒與《他人即地獄》李賢旭、《那個男人的記憶法》李主儐！光看如此華麗的陣容就能想像得到該劇的好看程度勢必也是期待值爆表！ （圖片來源：JTBC） 2021一月韓劇| 3、《嗨，是我！》 開播時間：1/～ 主演名單：崔江姬、金英光、李蕊、陰文錫 隨著近年《經常請吃飯的漂亮姐姐》、《浪漫史是別冊附錄》等大勢韓劇啟用「姊弟CP」都有著不錯的效果，即將於1月開播的《嗨，是我！》也請來了童顏女神「崔江姬」搭檔韓劇男神「金光英」！講述著對工作、戀愛與夢想都失去熱情的37歲女子，在因緣際會下遇見了當年那個滿腔熱血的17歲的自己，而在這個過程中他還會遇見一名男子與她一起找回自我並相愛的故事。該劇除了有崔江姬、金英光這兩位新鮮組合外，今年在《屍速列車：感染半島》中有著亮眼表現的「李蕊」，與在《便利店新星》中展現搞笑演技的「陰文錫」也預計會成為一大看點。 （圖片來源：KBS） 2021一月韓劇| 4、《結婚作詞離婚作曲》 開播時間：1/～ 主演名單：成勳、李太坤、朴珠美、李佳玲 講述著人生一路順暢的30代、40代、50代的三名女主人公在遭遇到無法想像的不幸後，所引發的一連串故事。《結婚作詞離婚作曲》除了是成勳首次進階為人夫角色的作品之外，該劇還是由憑著《人魚小姐》、《新妓生傳》與金順玉編劇一同並稱韓國狗血劇教母的「任成漢」編劇所執筆！究竟這次任編劇又會帶給我們什麼樣的故事，就讓我們本放死守確認吧～ （圖片來源：TV朝鮮） 以上就是4部即將於2021年1月開播的韓劇盤點介紹！雖然從數量來看可能不如以往，但無論是演員的華麗度還是劇情的精彩度基本都無可挑剔！在此就讓我們靜待開播的到來吧～ 撰文編輯 #joyce #1月韓劇 #2021一月韓劇 #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #做一頓飯 #元真兒 #前輩那支口紅不要塗 #嗨，是我！ #在喜 #姜多賢 #崔江姬 #待播韓劇 #必看韓劇 #成勳 #朴珠美 #李主儐 #李佳玲 #李太坤 #李蕊 #李賢旭 #權赫 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #結婚作詞離婚作曲 #路雲 #鄭雨妍 #金英光 #陰文錫 #韓劇推薦 

蝦密，芒果不是買了剛摘下的就能吃？

時節進入到6月，也是臺南山區芒果盛產的季節，炎熱的夏天吃個冰涼的芒果最過癮了！ 但是你否也有以下困擾呢：買了現採的芒果何時可以吃？為什麼芒果吃起來很酸、很硬？芒果上面長黑點耶，是壞掉了嗎？ 今天這篇文章要來教大家一些分辨芒果到底什麼時候才好吃！ Angel家裡經營的 雙秀園 除了有提供育樂的大花園，還有養出不少老饕的水果。 尤其是過了春季花季，緊接而來的夏天芒果季。 每到芒果季從園區門口就可以看到滿滿的芒果。由於我們的客戶基本上都是外地遊客，一、二十年下來累積不少老饕顧客們遍佈臺灣各地，在臺灣本島、澎湖、金門經營一群忠實的顧客，芒果也從一開始的店售轉以宅配為主，當然店面依然會有零售，每年都會有固定的老顧客找上門，也會有路過看到招牌停下來的新朋友。 很常遇到客人詢問怎麼挑芒果？芒果怎麼吃？ 老闆跟老闆娘都會很大方、不私藏的分享芒果好吃的秘方、分辨芒果好壞的秘訣。 由於芒果其實有很多種類，有些特別的品種採收時間點、後續處理和吃法不太一樣。 以 雙秀園 最大宗的愛文芒果為例。 宅配貨以當天從山上採收，送到店裡面包裝，當天下午寄出，隔天送到客人手上，有時物流貨較多、偏遠地區或是外島地區有時候可能會晚1~2天送達。 當天採收的芒果，外表紅嫩，尚未紅的很平均，有些會有點綠，果衣還會有果粉。此時芒果還未完熟『不能冰冰箱』，但需要透氣，因此若是宅配，都會交代客人隔天收到貨一定要馬上打開透氣！ 大概放了3～4天（宅配收到貨約過1~3天，這幾年夏天天氣有越來越悶熱水果會熟更快）芒果會整顆轉紅黃、油亮，這時的芒果才完全熟透，香氣更濃郁，是正好吃的時候。這時候芒果才能放進冰箱冰（冰過更好吃喔😋） 熟透的芒果會有黑點，表示芒果已經到最好吃的狀態！這時如果還沒吃最好是冰冰箱保存。請勿放到整顆都黑了，那就已經壞掉了！ 但是因為臺灣各地區氣候不一致，例如每年都會遇到幾位住在北部的客人因為北部天氣較冷，或是待在冷氣房溫度較低，結果芒果比較慢熟。有些過了4、5天，甚至有過1周都還沒熟透，或是外島地區因為天氣悶熱加上運輸過程長，收到已經熟透的案例，不過這兩年物流我們改換黑貓宅急便，寄過金門、馬祖、澎湖基本上都有順利隔天抵達。以上狀況若是用天數來判斷芒果是否可以吃那就不準確了，所以建議大家可以透過觀察芒果外表是否完全轉紅黃、油亮來判斷喔！ 另外有幾種最近幾年比較流行的芒果，也簡單跟大家介紹一下： 水蜜桃、蜜雪、玉文的判斷方式基本上和愛文一樣，完熟時表面沒有果粉會光滑油亮，並且有濃郁的果香味道。 夏雪外皮由綠轉黃即可食用。 黑香由於不會變色所以很難判斷，辨識方式可以輕捏蒂頭附近果肉稍微有變軟即可食用，切勿放到整顆軟，這樣裡面會過熟爛掉。 蘋果文屬於慢熟品種，完熟時表皮完全轉紅、摸起來有點軟，且會釋放香氣。 最後提醒大家未完熟的芒果切記不要放冰箱，也盡量避免一直在冷氣房吹冷氣，這樣芒果可能會變成木乃伊喔！

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年末將近，想要美美出席派對還是跨年狂歡聚會！女生最擔心的就是妝容不夠持久，等到倒數時刻，想要與心儀的他在這一刻一起擁吻跨越下個年度，當然要保持美麗無瑕的妝容，但要如何維持不脫妝的好辦法呢？就讓魏氏小夫妻來分享超持久不脫妝的小秘訣吧！學起來這些小步驟你也是完美彩妝達人喔！讓我們一起學起來～ 𝙷𝚒又到了魏氏夫妻彩妝分享🌹我是𝐌𝐢𝐧𝐠 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 🌹 𝐓𝐈𝐏𝐒 ❶ 底妝產品選擇與上妝方法 粉底液｜ 乾燥肌膚可選擇保濕型粉底｜油性肌膚可選擇霧面控油型粉底 左：Maybelline Fit Me 反孔特霧粉底液 右：Lancôme 零粉感超持久粉底液 畫上一個精緻的妝容，最重要的就是底妝的服貼性與持久性，只要我們把握住讓底妝能更持久的小撇步，再也不用害怕底妝斑駁與浮粉還有膚色不均的問題了！ 底妝工具每個女孩一定都有粉底刷或者美妝蛋，這些都是很好的輔助工具，但要有夠持久能撐得上整晚派對的底妝，就要有細膩的上妝方法！ 粉底是需要少量多次的使用，拿取時請用少許的量，慢慢的往臉上輕點，我選擇使用氣墊粉餅的粉撲，慢慢的將臉上輕薄的粉底慢慢按壓輕拍，切記～粉底不需要全臉都上！粉底液可以在需要修飾的範圍使用就好，如果泛紅或者痘痘與鼻翼處，可以用少量具有遮暇度高的遮瑕膏輕輕少量的沾取，用少量慢慢堆疊的方式上妝。 📌 最後一定要用一個乾的海綿輕輕拍打，讓臉上的粉底液與肌膚更加的貼合，多餘的粉底也會因為多了這個小動作而被海綿帶走，留下的就是輕透又漂亮無蝦的底妝，這樣的妝感會很輕薄宛如天生好膚質！ 定妝 蜜粉或粉餅 ｜乾燥肌膚在重點部位定妝｜油性肌膚少量多次慢慢堆疊 Kat Von D 霧面持妝透明蜜粉餅 具有柔焦效果 乾肌使用不會顯乾紋 在蜜粉與粉餅的選擇時，我是使用透明的蜜粉餅定妝，用蜜粉刷輕柔的掃過蜜粉餅，帶出些許粉末再輕輕掃在重點定妝部位，譬如眼下周圍的肌膚與鼻翼兩側，當然Ｔ字部位也是輕輕掃過，最重要的是在上蜜粉上妝之前，一定要確保之前的粉底液在臉上是呈現乾燥狀態，這樣子後續上蜜粉或粉餅才不會有卡粉的問題出現！ 📌蜜粉上妝要把握少量多次且慢慢拍打定妝，最後如同粉底液上妝步驟相同，拿取乾燥的海綿輕輕拍打讓臉上的蜜粉與臉部肌膚互相融合更為緊貼，這樣完美的底妝就完成了！ 🌹 𝐓𝐈𝐏𝐒 ❷ 選擇高持久度的眼部彩妝產品 眉毛｜持久型態的眉毛產品 左：Sweets Sweets 眉彩膠 右：Kiss Me 染眉膏 有持久夠力的眉毛可以增添妝容的完整性，尤其是容易出油的肌膚在選擇眉毛產品時，可以參考看看眉膠類的產品，利用眼影底膏或用蜜粉打底使肌膚變得乾燥，後續再畫上眉毛就比較不會因為流汗或出油導致眉毛消失不見！最後在使用染眉膏綜合眉毛整體顏色也加強眉毛完整的持妝度。 眼部彩妝｜挑選粉質細膩與顯色度高的眼彩 Colourpop 眼影盤 Through My Eyes 延伸閱讀｜更多的眼影教學畫法可以參考以下文章喔！ MAKE UP | 給彩妝新手的8大重點教學 | 掌握小小Tips妳也可以成為彩妝高手 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/840328 眼線睫毛膏｜具有防水防油不暈染的產品 左：1028超激細抗震防暈眼線筆 中：KISS ME 細睫控零死角睫毛膏 下：KATE 雙重記憶美睫捲翹膏 在派對上還有跨年演唱會上，有時因長時間待在室外或者近距離與朋友或男友接觸，想要擁有自然不誇張的眼妝，選擇能讓雙眼放大又看起來有精神的睫毛膏和眼線液最適合不過了！ 使用細小刷頭型的防水睫毛膏，能刷出根根分明的細緻睫毛，最後在睫毛膏乾燥後刷上睫毛雨衣，多了這個步驟可以讓睫毛站得直挺挺，不會因為天氣潮濕或者下雨而讓眼睫毛扁塌或暈開。 眼線液當然也要選擇防油防暈的產品，在派對狂歡之時，永遠都保有迷人電眼！ 🌹 𝐓𝐈𝐏𝐒 ❸ 使用持久型態的唇部彩妝產品 唇部彩妝｜選擇液態唇膏延長持妝時間 左：Kose 唇彩雨衣上：CLARINS 護唇油中：Colourpop 霧面唇萃下：4U2 液態霧面唇膏 唇彩是妝容畫龍點睛的最佳部位，在外慶祝跨年或聚會狂歡，怎麼有時間補妝補唇彩呢！突然來個大合照，不用擔心～選擇霧面型的液態唇彩幾乎都可以非常持久，怕飲食會讓唇彩掉落的女孩們，可以選擇唇彩雨衣加強唇彩的持久度，不用擔心太過油膩的食物讓唇彩消失，當然如果是又熱又燙又油的食品，那只好跟唇彩說再見了！怕擔心唇部使用霧面的產品使嘴唇感覺太過乾燥不適，可以在定妝完成時加上少許的一點唇油，輕輕用手指沾取唇油輕點在雙唇上，不可來回抹開或抿嘴唇喔～如果上唇彩前有使用護唇產品，建議要先擦拭掉油份才不會影響後續唇彩的持妝效果！ 🌹 𝐓𝐈𝐏𝐒 ❹ 超持妝的美麗助攻夥伴 左上：NYX妝前保濕凝凍 中：NYX超持妝保濕噴霧 右上：NYX完妝定妝噴霧 左下：KOSE 唇彩雨衣 下：URBANDECAY 眼影打底膏 有了這些好工具好產品，就是完美妝容的超前部署！ 📌在化妝前雖然要做足夠的肌膚保養，但是在底妝產品上臉之前，要避免臉部多餘的油份，最好使用保濕輕透型的妝前乳當作上粉底前的步驟，不僅能使底妝更為貼合，也不會因為太過油膩而使底妝斑駁，在完妝後可以使用定妝噴霧加強定妝，讓美好的妝容停留在這一刻！讓美麗一直持續閃耀～ 就讓我們一起 PARTY ALL NIGHT ❤️ 一起美到 2021 吧！ 延伸閱讀 ｜ 最新文章： 🌹MAKE UP | 打造完美化妝檯｜一平方的美麗天地讓妳成為精緻美麗女孩！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/859150 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 文章照片為魏氏小夫妻拍攝創作 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何彩妝保養問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ ＃不脫妝 ＃超持久彩妝 ＃彩妝 ＃跨年彩妝分享 #makeup ＃2020 #2021 ＃24小時持妝秘訣 

他們沒有你想的難追！12星座好追男排行，做到這些關鍵就能打動他的心～

愛情是個無法預測的東西，有時候覺得要遇到對的人很不容易，但有時候愛情又突然的發生了～其實要讓愛情發生，都有隱藏的小關鍵～在12星座男中，誰最好追呢？要如何讓對方開始心動呢？可以先去查詢自己和對方的金星與太陽星座，一起來看看喜歡的對象排行第幾，又有什麼重要的關鍵秘訣吧！ TOP12：水瓶座 關鍵：思想上的契合 水瓶男有自己特定的邏輯思維，天生有點小固執，堅定的秉持自己所認為的信念，常常讓人無法捉。想要追求水瓶座得先搞清楚他在想什麼，努力讓雙方產生共同語言，也不用太在意對方的行為模式是否有轉變，就算突然消失一下也無需太過憂心。他們有自己的步調，只要能以舒服的模式配合好，那進入一段關係後就會穩定下來了。 TOP11：雙子座 關鍵：朋友變情人 雙子男不難追，難的是你搞不清楚他是認真的還是只是眾多女生朋友的一員，因為他們對人太過友善親暱，很多時候他只是以一種自認為交朋友的模式在互動，卻讓很多人都被他搞糊塗了。對於雙子不能直接的表達出你在追求他，他看得出來也不會拒絕，只會用相同曖昧的方式跟你玩；如果先用單純的朋開始，反而會在增加在一起的機會，雙子外熱內冷，太直白的告白會讓他們不知所措，他們需要時間來思考自己所要的。 TOP10：金牛座 關鍵：具有吸引他的才華與能力 金牛男很重視穩定，他們除了物質生活的穩定感之外，如果有特別的才華，也能很快的抓住他們的眼球。金牛本身很有品味，如果對方也是很有品味的人、擁有自己的生活態度，那對於追求金牛也會大大加分！ TOP9：獅子座 關鍵：不喜歡被倒追 獅子男對自己的目標喜歡主動出擊，他們喜歡透過自己努力得來的愛情，同時也享追求別人的過程，被追求時反而就無感了，如果愛上獅子，想著如何去追他不如換個角度，研究一下如何讓他喜歡上你主動來追求你，成功的機率會比較大～有女人味、又有個性的人很受獅子的喜愛。 👉【邱比特心測】天生魅力無法擋，到哪都是焦點！10題測你對異性殺傷力有多大 TOP8：牡羊座 關鍵：喜歡有能力正向的人 牡羊男很在乎自己在別人眼中的樣子，對自己的生活目標明確，如果你對自己很茫然、沒有自信，就算能成為友好的朋友也只會一直停滯於此。牡羊趨向主動去追求他們認為很有能力且正向樂觀的人，讓兩人都可以互相幫助向上，而不是需要牡羊一直陪對方療傷、安慰的人。 TOP7：摩羯座 關鍵：讓他覺得自己被需要 摩羯男需要被肯定的感覺，他們希望自己是有用的、能帶給人感到可靠的，當你有一些事情願意找他討論、或是有些心事想與他請教時，他會感到自己被受重視。但若某天你突然不會找他了，沒有什麼事情需要他的協助，他會開始產生莫名的慌亂與恐懼，這才意識到原來自己的生活已經不能沒有你了，感情也會逐漸升溫～ TOP6：天蠍座 關鍵：與他長時間相處 天蠍男在決定要追求一個人時，是效率非常高且迅速的，但反過來要追他們，就得多花一些時間了。要獲取他們的信任需要一段時間，等他覺得你們頻率對上了才會願意繼續進展到下一步，所以在追求天蠍時，可以用自然交朋友的方式先熟悉認識彼此，或許能偷偷透露一些曖昧但絕對不能太熱情，容易讓他感到壓力不自在而嚇跑，當他願意主動開始約你時就代表離進入戀情的日子不遠了～ TOP5：處女座 關鍵：小小的欲擒故縱 處女男比處女女心思更加細膩、更在乎一些小細節，他們有很規律的步調以及自己的生活、待人處事原則，一旦遇到超出他能掌握的範圍，便會一直想著這件事無法忘懷，所以你需要一些小小的欲擒故縱，看似與他有些互動引起他的注意，卻又不會太黏，偶爾遠離他的身邊不過度熱情，處女很容易就激勝負欲想瞭解你，實際上是掉入愛情的漩渦了～ 👉12星座「強迫症」大公開！千萬不要跟他們硬碰硬，摸準個性就不怕踩雷 TOP4：射手座 關鍵：有趣好玩的小性格創造機會 射手男喜歡熱鬧歡樂的氛圍，如果有個人也是同樣樂觀、帶給他開心放鬆的感受，最重要的是符合射手本身的興趣，可以與他到處體驗到處玩，這樣一來很快的就會進入下一個交往階段了～但射手也比較畏懼感情中的摩擦與起伏，需要有負責的心態，才能在交往的過程中越趨成熟，變得比較穩定。 TOP3：巨蟹座 關鍵：給予他安定的感受 你需要表現出你對家庭的重視，也將他當作自己家人一般對待，可以一起長久過日子的前提來相處，讓巨蟹接收到：你是讓我想長久穩定的對象，這類的想法能滿足巨蟹對安定的渴望。對於巨蟹來說，戀愛固然甜蜜，但他們往往都會想到未來共組家庭的生活情境，所以表明對巨蟹表明你這段戀情的態度非常重要。 TOP2：雙魚座 關鍵：需要陪伴 雙魚男透過戀愛來讓自己知道：我是被愛著的。渴望在忙碌生活、工作中也能有愛情來調和，即使在還沒有真的知道自己適合什麼愛情時，依然會很容易的使用談戀愛的方式來摸索追尋，因此雙魚常常在一段愛情結束後，又快速的迎來下一段感情，再次陷入粉紅泡泡裡。 TOP1：天秤座 關鍵：願意花時間傾聽就有機會 天秤男喜歡相處溫暖和諧的感覺，會因為對方願意在他身上花時間、願意認真的去瞭解他的心聲、煩惱，而被受感動。而追求天秤時也要真實的將自己表現出來，讓他能卸下心房、敞開心胸的與你談心，懂得如何與你沒有任何壓力的相處，就可以逐漸拉近兩人的距離，只要進入一段關係中，天秤都是非常認真的。 你的心儀對象排名第幾呢～雖然有些星座真的很難捉摸，連他自己都不知道想要什麼，但相信只要是對的人就無須擔心太多了，相處起來契合，自然而然會知道他就是你要的那個人！ （以上圖片來源：《她的私生活》劇照） 延伸閱讀： 👉星座好像都不準？因為你沒看「月亮星座」，這才是反映你最真實的內心～ 👉12星座女最迷人的瞬間～了解自己獨一無二的魅力，讓你情場百戰百勝！ 👉他對我是認真的嗎？網友公認不適合曖昧星座TOP4，小心別跌進魚池啦！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #poplove #交友 #交往 #情侶互動 #愛情 #星座 #波波邱比特 #浪漫 #男友 #談戀愛 #追求 #關係 

顯瘦穿搭很簡單！不用減肥，這條「五分褲」原來是腿粗的救星？

TEXT／Bella.tw儂儂PHOTO／網路 在夏天正式來臨前，一定很多人跟儂編一樣還在甩冬天大吃後在身上的孽，努力斷食了幾天，也戒掉了救贖心靈的宵夜，一站上體重機發現是掉了這麼幾公斤，但小腹到大腿部分還是不動如山如此強壯，這個堪稱人體最難瘦的部位，如果你想消極面對，那快跟著外國部落客換上這條五分褲，保證能還你一雙超模腿！ source：Pinterest 通常在減肥的過程中，最難減的就是大腿跟小腹這個神秘的區間，必須靠飲食控制加上運動有氧，才能讓頑固的體脂肪離你而去，但現代人三不五時加班，又久坐辦公室，生活型態完全是酪梨型身材的快速養成，既然瘦的程度趕不及夏天來的速度，那我們用穿搭來一秒解決這個困擾。 source：Pinterest 過去為了顯瘦，我們會用寬褲來欲蓋彌彰，但你發現了嗎？寬褲軟軟的布料其實很容易凸顯小腹跟大腿的線條，如果身高不夠高更可能穿出五五身的公仔比例，儂編在這裡要告訴你，就算瘦不下來，也有夏天露腿的權利！ source：Pinterest 及膝的五分褲，有人稱它為百慕達短褲，起因據說是來自於百慕達附近居民，因為天氣太熱隨意把長褲剪短而得名，這種褲款會再次引起話題，非得歸功於近年卡在大腿膝上那條單車褲，在Gigi Hadid 等超模的推坑下，單車褲成了一股風潮，但緊貼大腿的設計，根本是在欺負粗粗腿女孩呀！而百慕達短褲及膝短長度，加上寬鬆的設計，完美的讓大腿直接隱藏起來。 source：Pinterest 這樣的五分褲不只街拍部落客喜歡，連身材天生好到爆的坎達兒珍娜（Kendall Jenner）都時常穿這樣的褲款上街，一向身材曲線驚人的金卡戴珊（Kim Kardashian）也用五分褲穿出迷人的身形與線條。 source：Pinterest 大腿藏起來後，如何瘦上加瘦呢？那就得靠一雙時髦的高跟鞋來做搭配！換上跟跟鞋後小腿部線條自然就拉長，一路延伸到寬鬆五分褲後，你會發現它不只解決了腿粗的問題，如果你本人腿不是太直的人，這樣的搭配方式，更能讓妳腿看起來好比維密超模般這麼直！儂編也不藏私的告訴大家兩個秘訣挑到你的命定五分褲！ 不考慮低腰 中高腰才會顯腿長 source：Pinterest 建議不要買低腰款式，在復古風潮的席捲下，中高腰褲款可以紮進上衣，展現個人風格外，因為提高腰線的關係，也能讓你的腿部延長比例更長！讓你搭配高跟鞋後，更能展現逆天美腿。 及膝或切齊 褲長很重要 source：Pinterest 五分褲顧名思義就是要在膝蓋上下，如果你要讓腿更長建議就換上剛好遮住大腿切齊膝蓋的長度，如果想穿出休閒帥氣感，那不妨試試剛好過膝蓋一點點的長度。 這個夏天，就消極的讓減肥放一邊，我們就靠五分褲配高跟鞋，來穿出超模腿吧！ 【本文由Bella.tw儂儂提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 把夏天的繽紛色彩穿上身！幾大重點讓妳穿出和諧又不突兀的夏季亮眼穿搭！ 不用化妝就顯白？原來挑對「這種顏色」衣服黃肌直接亮一階 把夾腳拖丟去回收！2019夏季最夯的4樣單品，幫你穿搭變高級 #五分褲 #時尚 #穿搭 #顯瘦 

減齡秘訣大公開！5款口碑好評「膨脹色腮紅」推薦！上臉瞬間膨起來～

今年最美妝界最紅的關鍵字，應該非「膨脹色腮紅」莫屬了吧！透過顏色上互補矯色效果，達到上腮紅的同時還能使面中有視覺上的提亮效果！膨脹色的選擇其實一點都不難，今天就推薦大家五款網友們口碑好評的膨脹色腮紅，不論是黃皮或是白皮都可以輕鬆找到自己的命定膨脹腮紅！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1484283#google_vignette https://www.popdaily.com.tw/beauty/1484229 https://www.instagram.com/p/Cay_dGcv5po/ 腮紅分類 最近流行的三段式腮紅畫法大家都跟上了嗎？透過分區還有分類上腮紅，來達到不需要修容，就可以擁有更高的面部折疊度，除了整體的輪廓會更加立體外，透過一整套腮紅的修飾，也可以讓妝容更有氛圍感～ 三段式腮紅畫法總共會使用到3種種類的腮紅，分別是：「收縮色、膨脹色、氛圍色」。「收縮色」整體顏色比較暗且偏灰調，可以讓視覺上有一種收縮感，減少面部留白面積的同時還可以修飾臉型，主要起到一個類似於修容的作用 ; 「氛圍色」則是介在收縮色和膨脹色中間的過度顏色 ; 今天要介紹的「膨脹色」則是明度較高，且灰度較低的明亮色，可以大面積提亮面中、減齡顯幼態，更可以打造出可愛又俏皮氛圍感！ 膨脹色腮紅推薦1.花知曉 #雪霜珍珠 花知曉這款經典腮紅#雪霜珍珠，被許多知名大陸彩妝師所推薦，也是大家一說到膨脹色腮紅就會馬上聯想到的一款～#雪霜珍珠的粉質非常細膩，是甜甜的草莓牛奶色，可以用來作為眼下大面積的提亮，除了讓用面中瞬間膨起來，細緻的粉質也可以讓毛孔瞬間隱形～兼具蜜粉跟提亮二合一功效的腮紅！ （圖片來源：小紅書＠花知曉） 膨脹色腮紅推薦2. NARS #Sex appeal NARS老網紅#Sex appeal，是一個帶點灰調的牛奶杏粉色，對於面部不夠飽滿的人完全就是膨臉救星！主要是這款腮紅的顯色度恰到好處，可以透過多次疊加來達到自己想要的效果，同時粉質細膩也是一大優點，多次疊加以後也不會有明顯的粉感，可以很好的跟底妝結合，新手取粉時也不容易失手！ （圖片來源：小紅書＠奶黃包包、＠酸奶大王） 膨脹色腮紅推薦3. Laura mercier #Guava 甜而不膩的#Guava也是許多專業彩妝師們的私藏好物，清甜的桃子奶杏色，是非常經典的膨脹色，最主要的優點就是黃皮和白皮都適用，不動聲色就可以顯嫩又顯氣色，單塗的時候比較清但不提氣色，可以搭配其他款腮紅，多種層次搭配更顯自然好氣色！ （圖片來源：小紅書＠口口夏.L） 膨脹色腮紅推薦4.倩碧 #21 Ballerina Pop 倩碧 #21 Ballerina Pop是超嫩的低飽和櫻花粉！偏冷調的灰粉色，上臉以後元氣又顯嫩，完全就是女高中生～很適合現在時下最流行的純欲白開水妝容，但因為這款粉色比較重，更適合偏白肌的女孩們，少量上在面中真的就是減齡神器～ （圖片來源：小紅書＠極光少年Forvi） 膨脹色腮紅推薦5.peripera #12 草莓牛奶 韓系品牌peripera所推出的字母腮紅系列，在去年更是推出好幾款膨脹色新色選，其中最被網友推崇的#12 草莓牛奶這個色號，恰到好處的粉調完全就是草莓牛奶的顏色，上在臉上更是提氣色，可以完美的修飾臉部凹陷的蘋果肌，親民的價格也讓網友們愛不釋手，甜甜百元價就可以入手～ （圖片來源：小紅書＠你敢踩我拖鞋） 👉🏻2024 Pantone代表色：柔和桃美甲圖鑑，讓指尖換上浪漫又純真甜美的氣息！ 👉🏻跟著買不出錯！2023屈臣氏年度熱銷彩妝排行榜，網友的年度愛用品都在這！ 👉🏻哈根達斯變身彩妝啦！雪糕唇蜜、冰淇淋8色眼影盤，全都想讓人咬一口！ 👉🏻黃肌也顯白！2024 pantone柔和桃彩妝選品，暖暖的粉橘色調最適合日常妝容！ 👉🏻2024代表色！少女感「蜜桃色腮紅」推薦，妝容必備的賣萌色選！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯＃Joanna #Laura mercier #NARS #PERIPERA #倩碧 #腮紅 #腮紅推薦 #膨脹色腮紅 #花知曉 

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