百萬YouTuber「HOOK」！4大必看影片系列，一週挑戰、料理史王必看～

頻道於2017年開創，至今2023年HOOK的訂閱數已破百萬，輕鬆、活潑的頻道風格，不管是「一週挑戰系列」，還是結合歷史的「料理史王系列」都廣受好評，由實驗影片起家到現在內容多元，我們可以看見HOOK為了產製出更多好品質影片的用心，每個細節做好做滿！現在就跟著波編一起來認識這位破百萬訂閱的Youtuber吧！ (圖片來源：IG ＠helloiamhook ) 百萬Youtuber「HOOK」1：個人簡介 出生於台灣苗栗縣的HOOK，她的影片充滿了實驗、科普知識和歷史的精彩內容。HOOK的故事始於輔仁大學歷史學系的課，她熱愛歷史、探索過去的故事，並致力於將知識傳播給更多人，畢業後，她走上了YouTuber的道路，將自己對歷史和科學的熱情融入每一個精彩的影片中。截至2023年11月3日，HOOK的YouTube頻道已經擁有超過140萬的訂閱者，這證明了她的內容受到了廣大觀眾的喜愛。 https://www.instagram.com/p/CxvBTjByKPy/?img_index=1 她的獨特之處在於，她將知識呈現得生動有趣，讓觀眾們可以輕鬆學習，並深刻理解各種主題。那麼，為什麼她選擇了名字「HOOK」呢？這個名字源自音樂術語中的「hook」，這是一段音樂中最引人入勝的部分，一聽就能融入其中，HOOK希望她的影片也能像音樂中的hook一樣，讓每個觀眾一看就深深愛上她喔～ https://www.instagram.com/p/CvXGBeny3yG/?img_index=1 百萬Youtuber「HOOK」2：Youtube頻道風格 「早安午安晚安，我是HOOK！」，活潑的片頭開場成為HOOK的招牌，而她的頻道風格輕鬆、活潑、有趣，與小幫手們的互動笑點滿滿，以原本是以實驗類影片起家，隨後開創「一週挑戰系列」影片後爆紅，人氣迅速攀身，也因為HOOK自己本身是歷史系畢業，結合專業推出許多跟歷史相關的有趣影片，讓觀眾們可以在輕鬆有趣的氛圍中，也學習到歷史小知識～而在2023、2024年，HOOK也推出自己的周邊「每天都想史」手撕日曆，搭配滿滿歷史小故事，陪伴互粉度過一整年。 https://www.instagram.com/p/ChcMZDDOD0W/ 百萬Youtuber「HOOK」3：4大系列影片熱門推薦 一週挑戰系列 24小時挑戰系列 料理史王系列 世界史系列 百萬Youtuber「HOOK」4：頻道網友狂推2大優點 優點1：業配不反感，還會讓人想繼續看下去！ HOOK的影片點閱率一次次突破百萬，這引起了一名網友的好奇，不管是最新的還是一年前的影片，觀看數都驚人，這讓人不禁想知道她的影片為何如此廣受好評！網友們紛紛表示，HOOK的業配內容令人印象深刻，「唯一業配我不反感還會繼續看下去一直看的，因為影片都很用心」，她對待業配的態度非常專業，不僅將業配內容融入整體影片，還保持了高度的品質，觀眾們稱讚她的認真態度，「不管是業配內容還是一週挑戰或料理史王，都感受到她真的很認真想把影片做好，再難吃的時候她也還是很敬業的都吃光光，能不浪費食物就不浪費食物」。 https://www.instagram.com/p/CcNb3cDBbSu/?img_index=1 優點2：影片題材廣、創意度高，歷史知識大爆發！ HOOK的內容廣泛且具有高度的創意，她的熱情對歷史的熱愛也受到讚譽，在影片中講解歷史故事，並將其與料理結合，甚至注重餐具、服裝等細節，觀眾們感受到她對歷史、影片產製的認真和喜愛，此外，HOOK的選題多樣，觀眾們總是能找到吸引他們的主題，而且她的粉絲忠誠度極高，一位網友分享，「她的影片很好看，節奏很快，長度適中，題材也很會挑選」，觀眾們紛紛表示，HOOK的內容讓他們忍不住一再觀看，並且不膩。 https://www.instagram.com/p/Cm1tsg-y7ke/?img_index=1 百萬Youtuber「HOOK」5：走鐘獎獲獎經歷 HOOK是一位極受歡迎的YouTuber，她的影片點閱率次次突破百萬，並且在2023年奪得第5屆走鐘獎的「年度個人創作者獎」，她的影片內容與認真的態度備受肯定！HOOK的影片主題涵蓋了歷史、料理史王、一週挑戰等多個領域，也將業配融入其中，並且她常常與其他知名YouTuber如阿滴、黃大謙、Peeta葛格等人合作，使得頻道內容更加豐富多彩，此外，她也和親友一同參與影片拍攝，親民、孝順、可愛的形象令人印象深刻。 https://www.instagram.com/p/CyYglpPyeUt/ 百萬Youtuber「HOOK」6：資遣員工爭議事件 HOOK工作室的前員工Lala在2023年9月離開工作室，這本應是常見的人事調動，但事件的轉折發生在10月15日，當HOOK發佈新影片時，觀眾發現Lala不再出現，而畫面中多了新面孔引起了Dcard上的熱烈討論，更引人關注的是，HOOK和Lala在IG上取消了彼此的追蹤，引發觀眾對他們關係的好奇。 (圖片來源：截圖自 ＠helloiamhook IG限時動態) HOOK在個人Instagram限時動態上於16日回應事件，表示在年初發現Lala的狀態不佳，並在年中與她進行談話，提出需要更多時間調適，但Lala堅持離職，HOOK最終尊重了她的決定，支付了當月完整月薪和資遣費，然而，Lala在Dcard的討論串下明確表示她的離職是「非自願的」，她在個人限時動態中再次強調這一點，也指出她確實收到了完整的月薪和資遣費，這次事件引發了公眾對於「非自願離職」的定義以及「資遣費」支付標準的討論。 (圖片來源：截圖自 ＠lalawuchu IG限時動態) 延伸閱讀：更多網紅相關 👉「渡邊直美迷你版」台灣就有！這6組超有戲的小小網紅，要來療癒你厭世的心～ 👉全球「虛擬網紅」正夯！中日韓歐美6位懂穿懂玩、粉絲百萬的虛擬網紅，比真人更像真人！ 👉2020KOL網紅年度大事記，網友正反討論熱度超高的20個新聞話題盤點回顧！ 👉髮帶界的QUEEN駕到！「欸你這週要幹嘛」的小珍珠寵娃日常，我也想要這種乾姨啦～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯：＃Zhu #2023走鐘獎 #24小時挑戰 #Hook #HOOK個人簡介 #HOOK爭議 #HOOK系列影片 #HOOK走鐘獎 #HOOK頻道風格 #youtuber #一週挑戰 #世界史 #影劇音樂 #料理史王 #波波名人 #生活精選 #百萬YouTuber #第五屆走鐘獎 

【為愛朗讀-遠見天下文化未來兒童及用點心活動】

柚子出生時，我記得我到戶政事務所去報戶口，戶政的工作人員送給我一袋書，上面還寫著親子共讀的推薦書單。 . 收到時我心想，那麼小怎麼聽得懂，有些書會不會太深奧，這要很久以後才會讀到吧，可轉頭看到他的眼睛裡，我又覺得我對他說的任何話他聽得懂。 . 於是我們每天都讀。 . 直到前幾天，到朱銘美術館參加爬蟲類課程，老師解說一句他回答三句，儼然是一個小小助教，我在報名上課前跟主辦單位接觸時，對方還擔心他會不會年紀太小沒有參與感，結果那天上完課後，老師驚訝問我，他真的只是小班生嗎，他的用詞很精準，懂得非常多！ . 媽媽我號稱生活小廢材，想也知道從我身上學不到生活智慧百科，我一點也不想知道水需不需要過濾才能喝，雙魚座的生飲率應該很高(才沒有)，可當老師說到溪流在生態鏈的重要性，柚子馬上接話；人不能沒有水喝，溪流的水用水管接到家裡後就有水喝了，但最好要過濾才喝，不然水裡的細菌會讓人拉肚子，眾人瞬間哄堂大笑。 . 這些都是從書上看來的。 . 因為感受到讀書的美好，享受知識在腦中碰撞的火花，收到遠見天下文化未來兒童雜誌時，我也不限制他越級打怪，對了，雖然兒童雜誌的年齡設定在大班以上初識字的孩子閱讀，柚子還不大認得字，光是看著上面的圖片仍可以講出所以然，我也會陪著他再解說一次內容。 . 遠見天下文化的 #未來兒童雜誌 很不錯，內容豐富，幫父母劃分出自然科學，探索國際，生活旅遊，趣味遊戲跟兒童笑話等不同類別的科學，每一個單元都用獨特的繪圖來吸引兒童目光，滿足孩子的好奇心與求知欲，並全方位涉獵各種不同領域的知識，讓他能均勻的吸收，就像定期定量不偏食的正餐。 . 還有，如果你是跟我一樣怕麻煩的家長(？)，小天下的編輯根本是選書的專家，現在訂閱雜誌都直接幫你配好書籍，我們念了幾個晚上的 #早安工程車早安，讓孩子從故事裡自然體會到團隊友情與合作精神，還讀了一本 #樟樹公寓的新房客，則描寫公寓的房客發揮各自專長，互相包容合作，無形中養成孩子在人際間互動的品格。 . 今年還有很多線上組合優惠，讓父母在百忙之中，只要動動手指頭就能把好書帶回家呢。 . TOP5一次帶走→ https://bit.ly/2zRHEgA 兩大經典暢銷書→ https://bit.ly/3dl5U8r. 現在到臉書文→https://www.facebook.com/1609646922422607/posts/3005173552869930/?d=n 公開分享+留言@一位對象「想念書給你聽」or「想跟你一起念書給孩子聽」 (範例：@柚子 想念書給你聽 or @舍監 想跟你一起念書給孩子聽） 就有機會獲得「未來兒童7月號+用點心學校」組合各一本 活動時間：即日起至2020/7/6止 📌7/10前公佈喔 📌 本次活動將抽出五名得獎者 📌 本專頁保有修改或變更活動之權利 #為愛朗讀 #陪孩子共讀 #從小培養閱讀習慣 #遠見 #天下文化 #未來兒童 #用點心學校 #兒童的月刊

《復仇者聯盟：終局之戰》

不計一切代價之使命，不枉一眾期盼之終局 #復仇者聯盟終局之戰 #AvengersEndgame ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 【鋼鐵人，受知識詛咒的The Real Hero】 觀影前我喜歡的角色是美國隊長大於鋼鐵人 無非就是因為拜這部電影的導演羅素兄弟之賜 將《美國隊長》的後兩集拍得比《鋼鐵人》系列好看 而羅素兄弟再藉由《無限之戰》與《終局之戰》 總算也幫鋼鐵人在漫威迷心底留下他獨有的輝煌 始於「I Am Iron Man」、終於「I Am Iron Man」 透過劇情我才明白他在漫威宇宙裡是多麼不可或缺 美國隊長善於講出讓人精神抖擻的話鼓舞士氣 鋼鐵人則是運用他的才智確保所有方法皆能安全執行 電影裡diss美國隊長的那句「寄予厚望並沒有幫助」 說穿了我們聽到上司在鼓勵時也會這樣內心OS吧 自信固然比聰明重要，但並不是替代聰明的自信 而是如鋼鐵人般對自身聰明才智的自信 於此，我對《無限之戰》裡薩諾斯向鋼鐵人那句 「你不是唯一受知識詛咒的人」有了心服的見解 一個科學能解的問題懸在眼前 身為天才發明家的鋼鐵人怎麼能不心癢 他明白、小辣椒也該明白，越往無限的知識探索 讓整個世界變更好的責任越停不下來 闔上眼睡著後，只要還有明天，就還不是最後一次 「超級英雄的職責，終點是旅程的一部份」 直到真正闔眼休息，才算走至那一部份 插曲《The Real Hero》出現在鋼鐵人兩次闔眼時刻 既催淚，又十足地實現了薩諾斯說過的話 「Hope they remember you」 ⠀ 【美國隊長，最放不下過去的失約情人】 電影中有一幕是美國隊長乘坐的太空船進入跳躍點 鏡頭聚焦在他的瞳孔映照出從未見過的新視野 接著穿出跳躍點後，凝視著指南針上佩姬卡特的照片 他知道，以他的所聞又離他生長的年代更遠了 上回是二十一世紀的新社會，這次是宇宙的新格局 每一次踏入新的環境都會感念曾經的摯愛 口口聲聲不斷告訴大家應該放下過去 其實最放不下過去的才是美國隊長自己 當年為了拯救世界沒能與佩姬卡特共舞 被冰凍七十年後還是持續在拯救世界 薩諾斯事件完了，然後呢？一樣要拯救世界 基於職業倦怠，任誰都想要好好過日子 只不過對美國隊長而言更大的理由是內心的缺憾 身負重任的他就算跟佩姬卡特只隔著一片玻璃 也無法相視、無法相觸的缺憾 以及遲遲未赴約共舞的缺憾 心繫著這樣的酸楚造就了這樣放不下過去的美國隊長 曾經在《英雄內戰》百般的恣意妄為讓我覺得不可取 但這回就抱著為愛而生的心原諒他最後一次的任性 電影《後來的我們》有一句話是這麼說的 「幸福不是故事，不幸才是」 我想美國隊長不願聊佩姬卡特就是因為他們很幸福吧 ⠀ 【雷神索爾，做自己而不再做該做的人】 回顧《無限之戰》的豬隊友除了星爵之外 另一個就是應該要瞄準頭的索爾 且他又是親眼見到自己失手後釀成災禍的間接罪人 於是「薩諾斯」這個名字在他心裡留下揮不走的恐懼 要知道索爾歷經了諸神黃昏 失去了好友海姆達爾和弟弟洛基 已在《無限之戰》裡自問「錯了我還能失去什麼呢」 還願意置之死地而後生地焚燒自己煉造新武器 又能體悟出「人生唯一恆久的東西就是無常」 為何仍宛如年少得志般碰上失敗後就此墮落 正是因為那總是自居最強的復仇者、雷霆之神 認為自己不該跟其他人沒兩樣的高標準造成的 引用電影的一句「每個人都無法成為理想中的自已」 過度要求自己的結果就是一再對自己失望 陷入惡性循環，自尊心越來越低落 不妨降低標準，停止努力成為自己期許的那個自己 喚醒做自己的勇氣，肯定有更多的新喜悅 《雷神索爾》系列中多數人最喜愛的一集反而是 褪去神的光環，很自適很自在的《諸神黃昏》 可想而知就算不完美，也一樣有人喜歡、有人需要 ⠀ 【綠巨人浩克，缺點化為優點的形態】 還記得在《復仇者聯盟》第一集中 神盾局長說明徵召布魯斯班納是要運用他的智慧 雖然在之後的電影裡幾乎是變成浩克才有用處 但從浩克徒有狂暴卻難以受控的表現 加上鋼鐵人展現出那可靠的智慧 不免會讓人覺得要是班納與浩克能合而為一 是不是就真的不會分別各輸給薩諾斯一次了 班納多年來把浩克當成一種病，想去之而後快 從未誠實看待已發生於自身的缺點 接納不完美的自我，並在此基礎上發揮特有的優勢 表面上的缺點或許在上帝安排下是一個伏筆或解藥 在我看來班納的轉變成為了電影裡心智最沉穩的角色 而且仔細回想電影裡復仇者們的逆轉計畫 就能發現要拯救消逝的人非他不可 ⠀ 【黑寡婦與鷹眼，扛罪與贖罪】 整個逆轉計畫的過程最投入的莫過於黑寡婦和鷹眼 薩諾斯彈指後黑寡婦失去了眾多戰友們 從前的她一無所有，被俄國政府訓練改造成冷血間諜 直到鷹眼拯救了她，並進到神盾局加入復仇者 她是唯一熱衷於神盾局的工作，視之為生命歸屬 甚至把復仇者們看作使她變得更好的家人 至於鷹眼則是失去了親生的家人 或許是因無所寄託下選擇拋棄過去身份 以「浪人」的姿態悄悄地除掉本該消失卻沒消失的人 遭遇同樣的波折、扛著同樣的罪 他們倆是復仇者裡頭最相近、最想贖罪的兩人 可當彼此面對面時，卻都不讓對方背負過去種種 ♀:「我不憑別人的大錯來評斷他們」 ♂:「或許妳應該」 ♀:「你就沒有」 從他們身上看到了感性和理性的撞擊 寬恕別人是感性；不原諒自己是具道德良知的理性 到底由誰扛？由誰贖？每個人的答案都是自己 然而這答案在對方身上不會成立，永遠都沒有最佳解 ⠀ https://instagram.com/p/BwxNDY9nFRq/

7個不能錯過的澳門景點推薦，帶你認識中西融合的繽紛國度，下一次旅行我們去澳門吧

說到澳門，你會想到哪些景點呢？！因為過去被葡萄牙殖民過的歷史背景，所以澳門有相當多葡式風格的建築，繽紛的色系、加上歐風建築，身在其中彷彿就像走入童話，真的很夢幻！而且台灣飛到澳門只要一小時而已，不但不用請長假、也不用花大錢到歐洲～今天就讓打卡編幫大家整理澳門值得一去的景點，如果你和編輯一樣，想出國旅行又沒有時間和預算跑太遠，不如就參考一下去澳門玩吧！Let’s Go ! ! ! ! #戀愛巷 這巷子就在大三巴旁的小巷子裡，雖然只有短短的50米的小巷，卻是吸引不少閨密和情侶搶先來拍照的地方~粉色系的牆面以及歐式的石頭路整個增添不少幻想空間~ 仔細留意周遭風景，你會發現，在戀愛巷裡還能還可以看到到「大三巴牌坊」哦！編輯覺得這對於第一次看到大三巴的人來說，會特別有種小驚喜的感覺~ 偷偷告訴大家，戀愛巷最浪漫的時候不在白天是在晚上啊！是適合情侶約會和告白的好地方~ Info. 地址：澳門戀愛巷13號 #盧家大屋 盧家大屋是在澳門相當難得一見的廣州西關大宅建築，同時也是澳門少數較為完整的中式大宅。它是「澳門歷史城區」景點之一，體現了澳門民居中西合璧的特點。 在中式的建築裡融合了西式的彩色玻璃，兩者相互結合之下看起來真的別有一番風情～ 榮華富貴的字體刻印在木板上，整齊劃一。在這拍一張，感覺都要大富大貴了呀XD 天井中庭光灑下來，光影整個呈現的超美的~ Info. 地址：澳門大堂巷7號 時間：星二至星日 10:00-18:00 (星一公休) #福隆新街 這裡與澳門其他街景完全不同，擁有類似中國的老街氛圍，兩層樓的復古造型房子林立在兩旁，漆成紅白顏色感覺非常獨特。 據說這裡以前是澳門的風化區、紅燈區，商業活動相當活躍。如今則變成了觀光、購物以及美食的商業街道，也有人稱它為手信街。 Info. 地址：澳門福隆新街 「推薦閱讀」街角隨便拍都是美照！多元的文化揉合建築，原來新加坡彩虹景點這麼多～ 「推薦閱讀」玩膩了泰國曼谷也沒關係！不用再去人擠人，這次打卡編就帶大家體驗文藝氣息滿滿的華欣～ #民政總署大樓 400多年的歷史，在大門兩側向花園延伸的墻面有葡萄牙的青瓷磚，這裡還被聯合國教科文化組織列入為世界遺產名錄！~ 整個建築拍起來就像十八世紀葡萄牙莊園，非常古典優雅~ 這裡每逢星期六及日下午3時至4時35分，都會有兩場免費導賞服務 (每場45分鐘，中場休息5分鐘)，由導賞員帶領到訪者參觀大樓，詳細介紹大樓建築特式、歷史變遷、石刻雕飾等，有興趣的可以抓時間去聽看看喔！ Info. 地址：澳門亞美打利庇盧大馬路新號澳門民政總署大樓新馬路163號 時間：星一至星六 13:00-19:00（星日公休） 電話：（+853）2857 – 2233 ＃主教山小堂 這裡是當地人才會知道的景點，除了白天，就連夜景也很棒！哥德式尖頂建築風格很值得一探究竟，據說華人熟知的港片＂雷洛傳＂還曾到此拍攝取景～ 不過這邊因為距離市區有段路，所以是需要搭公車或計程車再步行前往的。 還有很多人會選擇到這拍婚紗呢～ 現在就讓編輯不藏私告訴你主教山教堂最吸引人的地方吧！在教堂的對面~可以將整座西灣大橋和旅遊塔收進眼底~不管白天、傍晚還是晚上都有不同的感覺，也是當地人常去看夜景的地方～ 看看這夜景是不是很迷人？！如果晚上行程沒有特別安排，和心愛的對象來這走走也是不錯的呀 Info. 地址：Hilltop of Penha Hill, 澳門 「推薦閱讀」這你一定很可以！越南3天2夜有吃有玩不含機票4,000元就有找，快將粉紅教堂補上你的IG吧～ 「推薦閱讀」跟著初夏去旅行！推薦5個美國適合初夏旅遊的城市給不同喜好的你，你最適合哪個呢？ #澳門科學館 打卡編之所以介紹這裡，絕對不是要大家都出門度假了還得吸收科學知識，而是因為這棵可愛的愛心樹！ 它的確切位置就在科學館外近海旁，官網上寫到，它其實是受到天氣與日照等自然環境因素，才漸漸長成心形的~ （但打卡編覺得應該有偷偷加工的修剪吧X D）反正不管是怎麼形成的，這邊就成了許多閨密和情侶一起放閃的熱門景點之一~ 幫大家爬了一下文，官網上面說，因為去年強颱“天鴿”的關係，科學館外牆飾面鋁板在風災中遭受大面積損毀，仍需一年時間才可完成修復。不過愛心樹在大風雨中是屹立不搖，只斷了一條副枝，現在已經完成接枝工序，但仍然需要等它生長新的枝葉。等到拆除暫時包圍科學館的棚架後，館方才會重新開放“心形樹”區域哦！ 所以小編建議要去拍愛心樹之前，要先打電話或去官網查詢一下是否開放了沒，避免開心期待的去，結果撲空了喔~ Info. 地址：澳門Avenida Dr. Sun Yat-sen 時間：星一至星五 9:00-13:00 & 14:30-18:00 電話：（+853）2888 – 0822 #龍環葡韻住宅式博物館 龍環葡韻景區為澳門八景之一，也是來到澳門一定要來看看的景點！這裡以海邊馬路的五棟葡萄牙式住宅：土生葡人之家、海島之家、葡萄牙地區之家、展覽館、迎賓館所組成。因為Tiffany綠的建築相當迷人，所以也吸引了很多愛好攝影的人來此取景～ 不過來到這是需要門票的，博物館星期一也是固定公休日，如果你正要排行程，這點千萬要注意～ Info. 地址：澳門Avenida da Praia 龍環葡韻住宅式博物館 時間：星期二至星日10:00 – 18:00（星期一公休） 門票：一般澳門幣（MOP）5元，10歲以下或60歲以上及逢星期日：免費入場 介紹澳門那麼多五彩繽紛的景點，是不適很想趕快請假去玩啊~既有歐洲葡萄牙式的建築也有古老的中式建築，巧妙融合中西式文化，這就是澳門吸引人的地方～ #主教山小堂 #愛心樹 #戀愛巷 #打卡國外 #打卡澳門 #民政總署大樓 #波波打卡 #澳門 #澳門推薦 #澳門旅遊 #澳門科學館 #盧家大屋 #福隆新街 #馬卡龍 #龍環葡韻住宅式博物館 

一分鐘看懂葡萄籽萃取物：為什麼它是現代人的全方位守護神？

你是壓力大到臉色發灰，還是健康報告開始出現紅字？ 現代生活節奏快，外食、空汙、加班熬夜成了常態，我們的身體就像一台超載運轉的機器，體內的「生鏽（氧化）」速度遠快於修復。這時候，很多人會問：有沒有一種營養素可以同時顧好我的面子（美白抗老）和底子（血管健康）？ 這就是為什麼葡萄籽萃取物被稱為現代人的全方位守護神。它不只是愛美人士的口服保養品，更是經科學證實能守護心血管的天然防護網。 誰最需要補？對號入座你的健康需求 如果你屬於以下族群，葡萄籽萃取物會是你非常有感的健康投資： 科學實證效果：數據會說話的高效守護 葡萄籽萃取物之所以強大，是因為它富含原花青素（OPC），其抗氧化力是維生素 E 的 50 倍、維生素 C 的 20 倍。 挑選準則：別只看包裝，要看核心指標 市面上產品琳瑯滿目，學會這三招才不會白花錢： ※ 每日建議攝取量 建議的攝取食材 雖然補充劑最高效，但也能從這些天然食材中加強抗氧化力： 健康守護懶人包 Q&A Q1：葡萄籽萃取物可以跟藥物一起吃嗎？ A：葡萄籽具有輕微促進循環的作用。如果您正在服用抗凝血藥物（如阿斯匹靈）或降壓藥，請務必先詢問醫師，避免藥物效力產生變動。 Q2：吃葡萄籽會有副作用嗎？ A：對於絕大多數人來說是非常安全的。少數腸胃極端敏感者可能會感到不適，改為「飯後服用」即可解決。 Q3：手術前要停吃嗎？ A：由於葡萄籽萃取物具有輕微抗凝血特性，建議在手術或拔牙前 1 至 2 週暫停服用。 Q4：葡萄籽萃取物吃多久才有效？ A：抗氧化是體內環境的改變。通常建議持續補充 2 至 3 個月，你會在氣色與循環感上發現明顯變化。 Q5：葡萄籽萃取物真的能美白嗎？ A：它不是漂白劑，而是透過中和黑色素沈澱過程中的氧化反應，讓肌膚恢復原有的透亮感，減少蠟黃感。

如何挑選室內設計風格?三大重點

掌握三大方向 文章來源: https://decovoice.com 一、觀察生活中你/妳喜歡的樣子​ 圖片來源:https://www.pinterest.com/ 首先要觀察你生活中的周遭，想必出社會生活好幾年到了20-30歲之後更確定自己喜歡什麼樣的東西，有特定的習慣，特定的生活方式，下意識吸引的東西，好好的觀察它，把這些元素帶入你的生活裡，建議從自身特點﹑習慣，再進而感受外在空間，去尋找適合自己的部分。 自身喜好➔外在感受 二、蒐集關於你自身喜好的『元素』​ 把自己喜歡的元素拼湊起來，越細越好，就像照片畫素，畫素越高，越沒有顆粒感，且精細連毛孔都看得一清二楚，利用這樣的概念去找尋你要得元素，會進而更了解你要的空間會是什麼樣子的，下列舉出幾個觀察生活自己的例子: •你的職業工作​ 需要了解自身的工作型態，工作中的你是什麼樣的，是一個需要創意或者是要不斷思考的工作嗎?舉例來說你是一位需要工作時不斷思考類型的工作者，例如科學研究人員、科學家、教授、醫生等等；回到家的你應該會是極需要腦部放鬆，那麼你的家應該是不想要陳列過多物品，視覺上是舒服無雜亂，線條乾淨無過多的設計，有一些你喜歡的藝術品點綴，讓你可以回到家就可以好好的在這個很純粹的空間讓腦部放鬆，停止思考，或是室內放置一些綠色植物有助於視覺放鬆。 圖片來源:https://www.pinterest.com/ •生活中的顏色 圖片來源:https://www.pinterest.com/ 你喜歡黃色，是喜歡淡黃色或是很淺很淺的鵝黃色或是偏綠的芥末黃?雖然說每個人的感受度和精細度不同，那就是因人而異，因為每個在乎的小細節都會如此的不同。 •日常的『食、衣、住、娛樂』​ ➔這就影響到使用廚房的空間比例，也要探討廚房是否是開放空間的或是需要有一個獨立的熱炒區，通常需要熱炒則會有油煙，若是開放式廚房，做菜的方法可能就會有所限制；雖然說坊間有許多厲害的排油煙機可以解決開放式廚房的困擾，但也必須承擔若日後損壞或是油煙太大不如預期的風險，建議還是要有一個獨立的炒菜空間。 圖片來源:https://www.pinterest.com/ ➔曾經在一家軟裝公司當任傢配師時，幫客人挑選布料的時候，那組客人完全不知道自己的喜好也還在慢慢摸索自己喜歡什麼，光挑一個客廳空間區域的材質就挑選了三、四個小時的時間都還沒有挑好，不清楚自己的喜好，當選材質的時候才開始認識自己究竟喜歡什麼則會浪費許多時間。 ➔舉例:M小姐習慣物品擺放一定要整整齊齊且是個收納達人，忍受不了任何物品的雜亂擺放，那麼他就非常需要有門片式的收納櫃，好讓他把雜物都擺得整整齊齊，一看過去就是乾淨的櫃體面。M小姐嗜好是喜歡看書及運動，下班或放假就會在自己的特定空間看書或是看看電影，那麼他則需要一個採光充足的閱讀空間，有可能是一面擺放書的書牆櫃體，以及一個柔軟且舒適的單椅或沙發。 圖片來源:https://www.pinterest.com/ •燈光氛圍 入夜則是要靠燈光來照亮空間，則燈光有分白色光源及暖色光源，現在市面上的燈色有特別的多，則一般的照明則是用色溫來區分的，暖色到冷色的色溫則是2700 k到7000k。 一般在白天工作時需要是有精神、有朝氣的工作，那麼採用的光線通常是接近日光的色溫，而模擬白天正中午太陽的光線使用的燈光色溫大約是5500k左右，但是在家通常是需要休息放鬆的時刻，若使用冷色調白色光源，就心理因素來說，會覺得比較不溫暖，或是有在工作的感覺，所以建議會使用暖色光源，但若你是一個在家工作的Soho族，就可以好好的規劃一下室內光源，現在市面上有切換色溫的光源功能，可以調光，那麼就是你最好的選擇了。 圖片來源:https://www.pinterest.com/ 圖片來源:https://www.pinterest.com/ •觀察生活中的線條​ 到每個場所觀察室內空間時的感受，觀察空間中的天、地、壁或是居家軟件，直線條或是弧形線條等等你的感受度如何，直線可以是直接且純粹，弧線可以是活潑可愛，蒐集你喜歡的元素，它可能是簡單有型，也可以是複雜細緻。 圖片來源:https://www.pinterest.com/ 上圖純粹直線線條的櫥櫃及壁板搭配暖白色燈光，用色簡單黑灰白，搭配部分弧形線條的茶几，讓空間不那麼生硬，畫面的比例尺度抓得剛剛好，讓人覺得好想坐在這個沙發聽聽音樂讓腦部放鬆。 圖片來源:https://www.pinterest.com/ 床頭壁板細緻比例的直線條搭配天花板的弧形設計，弧形的線條，搭配的方式像上一張圖的表現方法，是為了讓空間顯得溫潤及活潑，就連櫃體的把手也有特別的巧思。 圖片來源:https://www.pinterest.com/ 此空間使用弧形線條的比重就比上兩張圖來的更重許多，因為這個弧形元素若用多了，它就會變成一個較具有存在感的造型表現，則會顯得複雜許多，這個畫面會如此平衡的巧思，在於它使用的材質、顏色、比例需調和為一致，像是看到櫥櫃及落地的屏風顏色選用相近色搭配，就連櫥櫃後的背牆花紋也挑選同色階，讓畫面不會顯得突兀。 圖片來源:https://www.pinterest.com/ 就如前面幾張照片的空間表現方式，線條開始多的時候，不管是直線或是弧線它會開始變得複雜，就會形成圖形，會讓視覺的焦點放在此藝術質感上，通常搭配的傢俱就不會過於複雜，目的是為了平衡空間的比例視覺。 圖片來源:https://www.pinterest.com/ 怎麼把空間變成藝術品，這張照片強烈的表達出來了，不管是牆面、壁面、天花板，都如同手繪線條，看起來就好像一幅畫一樣，真的會很想要體驗看看住在這個充滿藝術畫作的空間裡會是什麼樣的感受。 三、統整自己蒐集的『元素』，來打造自己獨有的室內設計風格。​ •蒐集喜歡的材質 圖片來源:https://www.pinterest.com/ 從自身的習慣體驗到➔外在的感受後，你會發現你很喜歡特定的某幾個材料，不管是觸覺還是視覺都讓你是覺得舒服自在的，把這些材料放在一起你會更了解你的空間會需要什麼樣的材質氛圍。 圖片來源:https://www.pinterest.com/ 圖片來源:https://www.pinterest.com/ 圖片來源:https://www.pinterest.com/ 圖片來源:https://www.pinterest.com/ 空間設計小技巧 再找尋空間的元素時利用一個方法就是畫泡泡圖，設計人常用來表現的空間關係的發想方法，我想蠻多創作工作者應該都會用到的這個方式，你可以把你所想要的元素全畫在裡面，有點像接龍概念那樣，想到了這個某某物件會延伸到其他東西之類的發想圖。 以下會舉例如下圖: 圖片來源:https://decovoice.com/how-to-choose-interior-design-style/ 居家空間的打造就有點像是人們在穿搭衣服風格一樣，會常有人說:「我覺得這是他的衣服」，只是這個風格則是依照你自身的喜好、職業、習慣等等來量身訂做的空間而已，若可以自己能去觀察、發覺、蒐集，我想你也可以打造一個完美屬於自己的空間唷！ 文章來源: https://decovoice.com/how-to-choose-interior-design-style/

斜槓族應酬保養推薦｜Happy Tomorrow 甘樂碇專利薑黃推薦：專利黑胡椒鹼促進新陳代謝，換來隔天好氣色與滿滿活力

其實我的部落客身份算是「兼職」，私底下的我可是個不折不扣的斜槓超人。除了經營個人社群，我也在學校工作、擔任品牌小編，偶爾還會去小學代課，每天都在各種角色間瘋狂切換！現在大家都講求「斜槓人生」，聽起來很酷，但背後的真相往往是：因為工作壓力太大、大腦根本關不掉，導致睡眠品質差到不行。常常把自己累垮了，卻發現效率降低，好像什麼都做不好。直到我遇見了這款專為我們這種「高壓熬夜族」設計的 Happy Tomorrow 甘樂碇，我才學會如何精準補給，找回犀利的日常！ 【專利芝麻素推薦質感包裝】Happy Tomorrow 甘樂碇：高壓上班族應酬保養與好眠助手 身為細節控，我第一眼就被 Happy Tomorrow 甘樂碇的質感包裝給圈粉了 ！它是精緻的綠色小鐵盒設計，輕巧到可以隨手塞進我的精品小包裡，完全不佔空間 。不像一般瓶瓶罐罐大得嚇人，這款甘樂碇帶去餐桌聚會也超級優雅 。 這款產品主打「日夜雙效循環」，不只是針對社交應酬後的補給，更是結合「日間代謝精神旺盛」與「夜間幫助入睡」的全方位機能保養 。最讓我心動的是它的高 CP 值保養，高規格專利足量添加，單顆不到 30 元，真的是斜槓小資女也能負擔的聰明投資 ！ Happy Tomorrow 甘樂碇專利薑黃推薦】足量有感的科學配方，促進新陳代謝的關鍵 妳們知道嗎？市面上很多產品都說有加薑黃，但吸收率才是關鍵。這款 Happy Tomorrow 甘樂碇 絕對是我的專利薑黃推薦首選，因為它添加了業界少見的 200mg Cureit® 專利薑黃 ！ 研發團隊非常專業，特別搭配了 BioPerine® 黑胡椒果提取物 作為「吸收力強化助攻手」 。研究證實，胡椒鹼能大幅提升薑黃素的生物利用率，有效促進新陳代謝，不讓營養白白流失 。每天補充兩粒，我真的覺得體力增強不少，不再是那種蠟燭多頭燒的虛累感 。 【專利芝麻素推薦】夜間深層調理，讓大腦關機的睡眠密碼 身為高壓熬夜族，最痛苦的就是躺在床上腦袋還在跑行程。這款產品能成為我的專利芝麻素推薦口袋名單，是因為它給了足足 20mg 的 Sesavita® 頂規芝麻素 ！ 足量 20mg 芝麻素能幫助入睡、放鬆身心，搭配東方植萃 枳椇子，在我休息的時間內進行生理機能調節 。自從開始吃甘樂碇，我發現睡前的緊繃感減輕很多，睡眠品質提升後，隔天起床自然更有清爽感，這就是「鎖住今晚快樂，開啟明日甘甜」的魅力 ！ 【增強體力與隔天好氣色】牛磺酸與西印度櫻桃的即時補給 身為斜槓部落客，我常要在不同的工作場景中切換，這時候即時補給就非常重要 。Happy Tomorrow 甘樂碇 裡頭還加入了： 這七大精華濃縮於兩粒之中，效能極大化，讓我在高強度的斜槓生活下，依然能保持頂尖狀態 ！ 在還沒開始吃 Happy Tomorrow 甘樂碇 之前，我的狀態簡直是災難。白天要跑社區事務、回覆公務訊息，晚上還要趕部落格稿件，躺上床時大腦就像開了超頻一樣停不下來 。那種「身體很累但腦袋很清醒」的焦慮感，真的會讓隔天的氣色慘不忍睹。 自從我把這款小綠盒放在辦公桌旁 ，每天規律補充後，最有感的就是「休息品質的提升」。以前睡覺總是淺眠多夢，現在補充了 20mg 足量芝麻素，感覺身體開了放鬆模式，睡醒時不再有那種越睡越累的沈重感 。 更神奇的是白天的續航力！以前下午兩三點就需要猛灌咖啡，現在靠著 200mg 專利薑黃 與 牛磺酸 的補給，即便工作量再大，我依然能維持精神旺盛，思緒也變得更清晰 。這種「日間代謝、夜間休息」的高效循環，才是我能繼續維持斜槓生活的秘密武器！ 實測一段時間後，我發現真正的保養在於精準補給。以前熬夜趕稿，隔天工作總是力不從心；現在每天規律補充 Happy Tomorrow 甘樂碇，晚上好睡，白天更是精神旺盛 ！連最美營養師高敏敏都真心推薦，這絕對是我們這種上班族保健食品的最佳選擇 。 親愛的女孩們，斜槓人生雖然精彩，但如果沒有好的體力支撐，夢想只會變成負擔。Happy Tomorrow 甘樂碇 告訴我，真正的保養不需要繁瑣的瓶罐，而是需要「足量且有感」的科學配方 。 這款產品不僅獲得最美營養師高敏敏的真心推薦 ，更有七大專利成分作為後盾 。無論妳是每天為工作打拼的上班族保健食品尋找者，還是頻繁參加社交的應酬保養族，我都真心推薦妳試試這款 高 CP 值保養 。 讓我們一起鎖住今晚的快樂，用最完美的狀態開啟明日的甘甜吧 ！ 🔥 💖Happy Tomorrow 甘樂碇 產品資訊💖 🔥

12星座寶寶教養書｜給固執的摩羯選擇、好動的牡羊跟他比賽、教水瓶需要創意！

你相信星座嗎？雖然說星座學並非百分之百準確，但也不得不說以大數據而言，確實放在一部分人身上是準的。如果你是新手媽媽，又或是你是有好幾年經驗的老手媽媽，在育兒上需要一些新想法或是方向的話，不妨試試看從孩子的星座下手吧！以下會分成四象分析星座特性，並各自提出兩個教養小建議給媽咪們參考。 （圖片來源：pexels） 火象星座教養書 牡羊座特性 代表行動和能量的火星掌管的牡羊寶寶，愛玩又動個不停，喜歡挑戰極限。他們總想當第一名，因此會很勇於表現自己，想以此告訴爸媽、老師，我就是那個最棒的！當意見不同時，他們也不會輕易退讓，不過他們的脾氣來的快去的也快，爆炸不會持續太久。 牡羊寶寶怎麼教？ 1. 建立冷靜空間：孩子犯錯時要以此讓他乖一點可能很難，但專門冷靜的空間可以讓孩子在沮喪時有休息的機會。 2. 比賽遊戲：設計一個比賽小遊戲，並讓孩子可以從中獲得成就感，喜歡挑戰的牡羊絕對無法拒絕。當小孩又吵又歡時，可以試試這個方法！ 獅子座特性 獅子座由自信的太陽為主宰，他們對自己想要和需要做的事總是充滿自信，但同時也是一個好惡分明且很執著的星座，較不會應對、甚至可能牴觸外在變化。喜歡成為所有人的注意焦點，面對父母的管教，他們可能會表現得像個小大人，認為自己比你還要懂。 獅子寶寶怎麼教？ 1. 給予選擇的權力：獅子喜歡掌控一切，因此與其要他怎麼做，不如給他選擇，例如不要直接叫他去洗澡，問他想先吃飯還是先洗澡？ 2. 教導他們同理心：喜歡成為焦點的獅子寶寶，爸媽可以做的就是教他將心比心，可以問問他們的負面行為可能會讓別人感受到什麼。幫助他們看到情況的另一面，也有助孩子的情商發展。 射手座特性 由木星主宰的射手，希望擁有世界上的所有自由，他們會不斷追求喜歡的事物，更多的玩樂時間、更多零食、更多他們被禁止做的事情。射手寶寶限制，只要對他們訂下規則，就會很快被反駁，甚至發生爆炸性爭吵。 射手寶寶怎麼教？ 1. 保持溫柔但堅定：對上活潑熱情的射手寶寶，爸媽一定要堅定自己的原則，別輕易心軟，此外，對射手硬碰硬是無效的，因此態度溫和才是上策！ 2. 有趣一點：射手喜歡有趣的人事物，當孩子不願意配合時，在要求中添加一些有趣的元素，射手寶寶很容易就會放鬆戒備並聽話囉！ （圖片來源：pexels） 風象星座教養書 雙子座特性 雙子座是天生的社交高手，讓他們安靜和或獨處很難。他們口才極佳，但也因此可能很會頂嘴，尤其當他做錯事，被父母處罰時，就可能爆出一些驚人之語。有雙子寶寶的爸媽必須準備好十足的精力才能與他們戰鬥。 雙子寶寶怎麼教？ 1. 感官遊戲：雙子寶寶很需要放電，可以鼓勵他們玩感官遊戲來集中精力，這也有助於訓練精細、粗大技能。 2. 教他們用語言表達感受：雙子的超能力是溝通，可用記憶遊戲學習描述感受的詞語。大一點後則練習寫日記也很適合。 天秤座特性 看似喜愛輕鬆隨和的天秤，其實性格中也有易分心、易怒的成分，這尤其會在他們必須處理無聊的事、面對不公平、不和諧的事情時，他們會表現得相當敏感。當被罵時他們會表面順從接受，實則消極抵抗來表達不滿。 天秤寶寶怎麼教？ 1. 為「不公平」做好準備：天秤討厭不公平，但生活中難免會有失衡的狀況發生，爸媽可以表達理解他們的感受，並鼓勵孩子多聚焦在他們可以控制的事情上。 2. 練習表達憤怒：天秤容易壓抑，因此多和孩子討論挫折、失望等負面情緒，提供他不同的抒發與解決方式。 水瓶座特性 水瓶喜歡質疑現狀，並熱衷用科學和事實來佐證，爸媽說要早睡，為什麼？要吃青菜，為什麼？異於常人的想法，也常讓爸媽抓不準他們突然爆炸、崩潰的原因，經常陷入：「當時就挺突然的」措手不及的狀況中。 水瓶寶寶怎麼教 1. 力求給出合理解釋：「因為我說的」這句話是絕對不能對水瓶寶寶說的，與其強制他不如給出一個合理解釋，會讓他更願意接受與配合。 2. 提供創意解法：水瓶喜歡新奇的東西，想要他自己冷靜一下，不如換成請他去自己的小星球休息一下，會減少他們的挫敗感。 （圖片來源：pexels） 水象星座教養書 巨蟹座特性 由代表直覺和情感的月亮所掌管的巨蟹，是個非常需要愛的星座，也因此會有較無法獨立的問題。沒有爸媽陪玩的巨蟹寶寶可能容易鬧脾氣崩潰。建議叫糾正巨蟹寶寶要讓確保他們覺得問題被傾聽、需求被看見以及心理被撫慰。 巨蟹寶寶怎麼教？ 1. 安排親子時間：巨蟹寶可能容易有分離焦慮，因此可以多多規劃親子時間來建立安全感，例如一起畫畫、堆積木、做早餐等等。 2. 嘗試做家務：巨蟹座本能就想照顧家和家人，因此給他們一些家務，例如整理玩具或當廚房小幫手，除了可以給他們成就感也能培養責任感。 天蠍座特性 天蠍的守護星是代表積極行動的火星，以及具有轉化力量的冥王星，和總是熱情有活力的牡羊不同，天蠍的情緒一樣充沛但更為內斂。面對舒適區以外的事通常會讓他們比平時更加固執。面對不順他心意的事，他們雖不會大吵大鬧，但卻會用最無聲的憤怒表情來抗議。 天蠍寶寶怎麼教？ 1. 鼓勵冒險：天蠍寶寶較害怕踏出舒適圈，爸媽可和孩子解釋，嘗試未知可以讓他們獲得什麼，會為他們帶來什麼好處。 2. 提供紓壓管道：天蠍不愛表達、喜歡將情緒隱藏在心裡，長久下來並不健康。爸媽可以提供健康的宣洩管道，例如運動、塗鴉等等，引導孩子抒發情緒。 雙魚座特性 由精神屬性的海王星所掌管的雙魚，不喜歡衝突，能避則避，常躲在自己的幻想小宇宙裡，容易被情感和想像力影響。看起來不會搞叛逆的雙魚寶寶，面對不想服從的管教時，他們可能會假裝沒聽到你說的話來應對。 雙魚寶寶怎麼教？ 1. 稱讚孩子的直率和誠實：小孩或多或少會說謊，喜愛幻想的雙魚寶寶可能會將幻想當作現實，這時家長可以在孩子說實話時給予鼓勵和稱讚，以制止壞行為。 2. 嘗試暫停不是處罰：這招對雙魚寶特別有效，也就是讓孩子崩潰後自己冷靜一會兒，有助於他們應對和處理強烈情緒。 （圖片來源：pexels） 土象星座教養書 金牛座特性 金牛由代表美和愛的金星守護，因此星盤上有這個星座的孩子往往會優先考慮和平。金牛寶寶的導火線較長，因此不太容易失控，儘管如此他們卻異常固執，甚至到頑固的地步。可能會因為外部變化讓他不安而出現不當行為，且很難聽進爸媽的話。 金牛寶寶怎麼教？ 1. 使用獎勵積分表：獎勵積分對務實的金牛來說相當有效，也更能推動他們表現的好，獎勵的內容則需要爸媽斟酌一下。 2. 給他們選擇：當金牛固執起來時，他們其實只是想要可以掌控的感覺，這時給他們兩個選擇，會讓幼兒覺得自己有發言權，減少衝突發生。 處女座特性 掌管溝通的水星是處女座的守護星，十分遵守規則的處女座對爸媽而言可說是天使寶寶，然而當他們過於追求完美時反而會弄巧成拙，明明可以做得很好卻反而表現得很糟，這時如果再受到責罵或許就會讓他們變得敏感且容易崩潰。 處女寶寶怎麼教？ 1. 準備待辦清單：將要做的事分成數個步驟，每個步驟代表一個小目標，這會讓處女座感到事情可控並安心，壓力減輕自然就能做得好。 2. 繪本教學：用繪本教導幼兒是用每個星座，但效果對於的處女寶寶來說特別顯著。有什麼希望她學習的就買繪本與孩子共讀吧！ 摩羯座特性 摩羯的守護星是代表邊界和限制的土星，可想而知摩羯寶寶生來就是、或是希望自己成為有責任感和勤奮的人。他們有時會不希望別教他們怎麼做，但如果因為犯錯被處罰時，他們通常也會比其他孩子更願意遵守規則。 摩羯寶寶怎麼教？ 1. 權威：並不是要父母對孩子無來由的嚴厲，但如果對某項規則態度不明確，很可能被摩羯踩在頭上，認為自己才是管教的一方。 2. 放輕鬆一點：總是很認真的摩羯很可能會害怕出錯而對自己過於嚴格，這時爸媽記得提醒他，犯錯是可以的，也是正常的。 （圖片來源：pexels） 每個星座都會有自己的眉角，針對孩子的特性育兒才能事半功倍！希望各位爸媽都能找到一套和孩子相處的模式，以及適合的教養方式！ 【延伸閱讀】 從少女變身超級媽咪！12星座媽媽育兒管教風格大公開～ XX座化身訓導主任媽媽！ 老爸帶娃活著就好？！12星座老爸育兒管教風格大公開～ XX座竟然是魔鬼教練！ 12星座組合配對表：父母跟哪個星座寶寶最投緣？這些星座組合性格互補、簡直天生一對！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #12星座 #12星座寶寶 #星座教養書 #育兒 

小資族首選修護保養品《BFFECT 第三代Calmer高效修護精華》﻿

小資族首選修護保養品《BFFECT 第三代Calmer高效修護精華》 一起成為 #科肌女孩 🙋‍♀️ ​BFFECT 最實在的科學保養▸▸https://bffect.com/zh-tw / 果不其然一入秋，我の鼻頭就開始脫皮而且每次到下午の時候，兩頰毛孔泛油到可以煎蛋了啦 😩（啊靠～脫妝到我兩頰根本變素顏 😣） 如果你跟鍾小姐一樣有上述情況，就是臉部極度缺水！上次聽皮膚科醫生建議，讓肌膚更能補水 #精華液是關鍵 ‍🙆‍♀️ 最近身邊姐妹都推我先用看看這款 #國民精華 @bffectbeauty #BFFECT第三代Calmer高效修護精華 （喂～是當我是白老鼠嗎🐁這年頭真の要好好篩選一下身邊の隊友了😂 ） 不過這款真の很好入手 平價也可以很科學#500元有找 而且還可以 #30天不滿意包退 😱我目前用過那麼多保養品，真の沒看過廠商醬乾脆，專為小資族而生🥰 加上BFFECT本身有「權威配方師」、「頂尖級皮膚科醫師」共同開發，我自己使用半個月兩頰乾燥跟鼻頭脫皮是真的改善了蠻多 👯托姐妹們の福，讓我乾性肌のT字部位改善，也推薦給寶寶們 / #鍾小姐自用推薦 直接先幫寶寶們畫這款重點 📒 ✅ 舒緩因乾燥引起肌膚の肌膚問題：泛紅、乾癢、敏感、脫屑等 ✅ 增加肌膚保濕度 ✅ 全膚質適用 ✅ 權威配方師、頂尖級皮膚科醫師共同合作開發 ✅500有找，30天不滿意包退 #加強保濕 早上：全臉先擦 #修護舒緩精華 之後我會再T字部位再擦一層做加強 晚上：依據早上步驟做加強 如果最近你也在找#CP值高 の修護精華，可以試看看《BFFECT 第三代Calmer高效修護精華》 - #鍾小姐 #鍾小姐的吃喝玩樂夢 #bffect #好肌膚精華研究室 #平民保養 #科學保養_肌膚無暇 #開啟好肌膚的第一瓶精華 #最實在的科學保養 #科學保養#精華液 #保養 #專為小資族而生 #平價也可以很科學 #500元有找 #30天不滿意包退 #第三代科學研發系統 #修護 #舒緩 #權威配方師 #皮膚科醫師 #科肌顔究室 #科肌女孩節 

MBTI不流行了！社群瘋傳「SBTi 搞笑人格測試」，測完才會發現隱藏彩蛋！

近年來MBTI測驗熱潮不減，各種MBTI相關的戀愛測驗、花卉測驗、靈魂測驗等等，都讓人覺得新奇又有趣！不過今天邱比特可不是要來分享這些「變形版」MBTI測驗，而是要分享一個「惡搞版」測驗，他甚至和MBTI一點關係都沒有！這個測驗就是：SBTi搞笑人格測試。這個測驗共有31題，每一題基本上都毫無上下題關聯，那這個測驗是在測什麼呢？就跟邱比特一起來玩玩看吧～ 測驗開始 👉 SBTi搞笑人格測試 （圖片來源：SBTi搞笑人格測試／編輯截圖） SBTi搞笑人格測試是一款惡搞型的測驗，題目看似都很正常，但測出來的答案都會讓你大吃一驚！什麼DRUNK（酒鬼）人格、FUCK（草者）人格、SOLO（孤兒）人格等等，光看這些無釐頭的答案就足以證明，寫出這個測驗的作者真的是非常的不按牌理出牌啊～邱比特也告訴大家一個小秘密，那就是測完測驗後往下滑，才發現總共27種人格，全員都是「最稀有人格」！讓每個測這個測驗的人都可以感到自己是最特別的那一個（笑） （圖片來源：SBTi搞笑人格測試／編輯截圖） 測驗人格分析 題目共有31題，不過這些題目毫無關聯，也沒什麼邏輯！甚至有些無釐頭，像是：「便秘30分鐘你在想什麼人生哲理」這種題目，其實測完你會發現，當你認真你就輸了！那麼邱比特就帶大家來看看其中幾種人格分析！也可以跟邱比特分享你們測到什麼人格喔～ （圖片來源：SBTi搞笑人格測試／編輯截圖） SBTi搞笑人格測驗結果：SEXY（尤物）人格 （圖片來源：SBTi搞笑人格測試／編輯截圖） 如果你測出 「SEXY（尤物）」 這個結果，先別急著害羞，因為你就是那個連呼吸都在散發魅力的危險存在！這份人格分析簡直把「自帶光芒」這件事講到了極致。 想像一下，當你走進一個房間，燈光系統會自動為你調暗，不是因為壞掉，而是為了節省能源，因為你本人就是最強大的光源！你的微笑甚至有「物理級」的影響力，能讓周圍的水蒸氣直接凝結成眾人眼中的愛心。你不需要費力討好誰，光是站著不動，就美得像一篇華麗到過分的辭賦。傳說中，如果一群「尤物」聚在一起開派對，釋放出的魅力能量甚至能扭曲時空，讓大家產生時間變慢的幸福錯覺。 SBTi搞笑人格測驗結果：CTRL（拿捏者）人格 （圖片來源：SBTi搞笑人格測試／編輯截圖） 如果你測出 「CTRL（拿捏者）」，請先受我一拜！因為你就是那個傳說中「把世界握在手掌心」的人類天花板。這份人格最狂的地方在於，你根本不是在遵守規則，因為你本人就是規則的「出廠設定」。 在凡人還在為了明天的計劃焦慮時，那些所謂的 SOP 對你來說不過是隨手塗鴉的程度。你就像是行走的人間備份盤，當身邊朋友的人生列車快要脫軌、生活亂成一團泥巴時，你只需要伸出手指輕輕按一下「Ctrl+S」，就能強制存檔，再用那套讓人無法反駁的神邏輯，強行把大家拽回正軌。擁有一個 CTRL 朋友，簡直就像是給人生裝了最頂級的導航系統，精準、高效，且絕對不容出錯。 SBTi搞笑人格測驗結果：DRUNK（酒鬼）人格 （圖片來源：SBTi搞笑人格測試／編輯截圖） 如果你測出的是 「DRUNK（酒鬼）」，恭喜你，你的系統已經跳過常規人格審判，直接被酒精異常因子接管了！你的血管裡流的根本不是血液，而是香醇的五糧液或國窖1573。 對於酒鬼人格來說，走路搖搖晃晃只是你的「標配運鏡」，看東西重影則是你對這世界多重宇宙的獨特觀察。你可能已經習慣把白酒裝進保溫杯，當作白開水般優雅啜飲，這種偉大的液體讓你前一秒在飯桌上談笑風生、自比宇宙中心不滅的火，後一秒卻在廁所抱著馬桶深度懺悔人生。雖然隔天上午十點，你會帶著裂開如核桃的腦袋與滿嘴殘渣醒來，但那種「烈酒燒喉，不得不醉」的豪邁，才是你身為夜場詩人的終極浪漫～ SBTi搞笑人格測驗結果：SOLO（孤兒）人格 （圖片來源：SBTi搞笑人格測試／編輯截圖） 測到 「SOLO（孤兒）」 的你，先別急著落淚，這可是全宇宙最稀有的高冷人格！雖然名字聽起來有點心酸，但換個角度想，國王的加冕儀式通常也都是一個人的。 你的靈魂外圍建起了一座名為「莫挨老子」的萬里長城，每一塊磚頭其實都是過去留下的一道道傷口。你就像是一隻把所有軟肋都藏起來、全身長滿硬刺的刺蝟，習慣用主動疏遠來保護那顆脆弱的心。但懂你的人都知道，那滿身的尖刺並不是為了攻擊，而是藏著一句說不出口的：「別過來，我怕你也受傷」，以及內心深處那聲微弱的「求求你，別離開」。這種極度的自我保護與價值感偏低，讓你成為最讓人心疼的孤傲存在！ SBTi搞笑人格測驗結果：GOGO（行者）人格 （圖片來源：SBTi搞笑人格測試／編輯截圖） 測出 「GOGO（行者）」 的你，大腦構造顯然跟我們這群凡夫俗子不在同一個維度！你活在一個極致單純、單純到令人髮指的「所見即所得」世界裡。 對你來說，人生的邏輯就是完美的閉環：閉上眼天就是黑的，錢花光了就是沒錢了，只要站在斑馬線上，我就是行人。當全世界還在糾結「先有雞還是先有蛋」這種哲學難題時，你早就在廚房把雞和蛋一起做成了一盤「終極奧義蓋澆飯」直接吃掉。你的人格字典裡沒有「解決問題」，只有「清除待辦事項」，對你而言，這世界只有兩種狀態：一種是「已完成」，另一種是「即將被我完成」。 最後！邱比特也想跟大家說～不管你測出的人格你喜不喜歡，其實都沒有關係！畢竟這個測驗在一起開始就被作者定義為「惡搞版測驗」，所以作者也很可愛的在這個測驗備注：這有27種離譜人格＋15個瞎編的玄學維度＋31道腦殘問題以及0科學根據！那麼就快一起把這個可愛的惡搞測驗分享給你的朋朋們測吧～ （圖片來源：SBTi搞笑人格測試／編輯截圖） 延伸閱讀： 👉超神準「圖形心理測驗」！5種圖形排出順序，一秒測出你當下狀態和想逃避的事！ 👉光是知道自己MBTI還不夠！64型人格「A、O；H、C字母解析」，一起看才更精確！ 👉「台灣感性」色票測驗！10道城市感性題目就能測出你的命定色、性格類型！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #MBTI #sbti #SBTi 搞笑人格測試 #sbti測驗 #心理測驗 #惡搞版mbti #搞笑人格 #搞笑測驗 #搞笑版mbti #波波邱比特 #測驗 #美好生活 #邱比特心測 

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