｜高雄法式餐廳｜THOMAS CHIEN Restaurant

THOMAS CHIEN-法國外交部認證•台灣最道地的頂級法式餐廳 落坐在高雄科學軟體園區，交通便利，用餐環境非常適合約會! 這次到THOMAS.簡 用餐，是因為生日約會! 從6月拖到現在才分享真的很慚愧，主要是因為第一次吃這麼奢華的法式料理， 真的不太知道該怎麼下筆介紹，想想那就來分享一下整體用餐的體驗! 一抵達餐廳，從服務人員帶位開始，服務到整體用餐環境，都很美好! 料理的部分，每一道餐點上餐，服務人員會很親切地解說每一道料理，使用哪些食材，當下可能無法理解他所說的，等到食物入口之後， 心裡就想 : 啊!原來他剛剛說的是這個味道!從視覺到味覺都很驚豔又享受! 我最喜歡THOMAS.簡的前菜，每一道都很精緻!每一口都有不同的享受，非常有層次! 晚餐套餐菜單 ·主廚精選開胃小品 · ·松葉蟹、酪梨、澄清蕃茄凍 · ·小何賽火腿、大地蔬菜、荷蘭醬 ·市場鮮魚、茴香、小卷 ·南非鮑魚、雞肉慕斯、羊肚菌醬汁 主菜 ·澳洲羊排 ·｜澳洲和牛紐約客 ·抹茶冰淇淋、鮮奶泡泡 ·胡桃酥餅、蜜柑凍、醋薑雪霜、香草橙醬 ·咖啡/茶 ．小茶點 · 慶生的蛋糕，也非的精緻好吃 · 《 THOMAS CHIEN Restaurant 》 📍地址 ：高雄市前鎮區成功二路11號 ☎️電話：07-536 9436 精緻午餐｜11:30~14:30 頂級晚餐｜18:00~22:30 #kaohsiung#kaohsiungfood#thomaschien#簡天才#thomaschenrestaurant#高雄#高雄美食#高雄美食地圖#前鎮美食#前鎮#高雄美食推薦#高雄午餐#高雄晚餐#法式料理#yummyday#popyummy#popyummy高雄#yummyday高雄 ------------------------------------------------- 更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 食物IG : ulafoodie 個人IG : cutemumbleu

【駐樂寶除蟲粒劑】蛾蚋生長調節，抑制蟲蟲繁殖，從根本解決蟲蟲危機

【駐樂寶除蟲粒劑】昆蟲生長調節，抑制昆蟲繁殖，從根本解決蟲蟲危機

相信大家都有跟我一樣的經驗，不管家裡打掃得多乾淨 還是會出現一些莫名其妙的蛾蚋 而除這些害蟲手段，除了殺蟲劑外，我沒有嘗試過其他方式 在了解殺蟲劑殘留問題的相關資訊後，也沒再用過殺蟲劑☹️ 所以每每出現蛾蚋，總是只能請出我的拖鞋🩴 不過現在這樣的情況不用再擔心囉，經過朋友介紹後購買，然後花了一些時間使用 最後總結我的感想來分享給大家，一起來看一下這根除蛾蚋的神器吧⤵️⤵️ #駐樂寶-昆蟲生長調節粒劑💯 今天主要跟大家介紹防治蛾蚋的方法，蛾蚋帶來的危害，相信大家都很清楚 舉凡食物安全危機、有礙觀瞻.等，所以重要性就不言而喻了😌 但面對此類產品我一定先看它的原理，相信科學比什麼都重要對吧✅ 而這款除蟲粒劑的除蟲原理是從源頭開始，也就是抑制蛾蚋的繁殖👩‍🎓 這點比起見一隻打死一隻更能夠說服我，畢竟有個舒適的繁殖環境，才是蟲害滅不掉的根本原因👌 在部分清理不到的地方使用除蟲粒劑，達到擾亂這些蟲子的幼蟲生長👍 長時間下來，達到除蟲的效果，在全盤了解後我就開始使用了💪 使用方式也很簡單，只要在馬桶及水槽直接投入兩包後 再直接正常沖水使用即可 藥效的部分可長達2~3周，而對於安全性相關的問題，當然也不能馬虎😀 各種檢驗、安全、標準報告也都一應俱全，讓我對它更加安心📄 另外很重要的一點就是幾乎沒有抗藥性，這點就高於其他同質性產品很多⬆️ 而且無添加香精，或是其他刺鼻的味道，家中有寵物或孩子的朋友也能很放心😊 在連續使用一陣子之後，很神奇的是蛾蚋都消失不見😍 即使有食物殘渣，也沒有出現一些會讓我驚恐萬分的蛾蚋 這點讓我滿驚訝的😀 能有這樣的改善讓我超開心🤣 最重要的是可以不用再擔心害怕看到那可怕的蛾蚋😨 所以很快我就推薦其他家人一起用用看，效果回報也都不錯，難怪世界衛生組織推薦🥇 所以我打算長期使用它來維護我的居住環境也連帶保護身體健康🍃 這來自日本住友化學專利的產品，品質、效果真的很優💓 https://www.chcshop.com.tw/ 官方網址: https://www.chcshop.com.tw/ 訂購網址: https://is.gd/Vxqsip FB: https://www.facebook.com/chcshop.tw/ 訂購電話：0800-231-251 #中西購安心 #除蟲 #滅蟲 #駐樂寶 #世界衛生組織推薦 #bugslife #macro #closeup #nature #animals #instanature #instagood #macrogardener #macrophotography #creature

🌱您想成為什麼樣的人呢❓

🌱想成為什麼樣的人 -❓ （1） 當決定走上靈性的這條道路時 我不斷詢問自己的問題 就是我想成為什麼樣的人，而我又能為別人帶來什麼？ 當心中帶著這個疑問不斷與自我對話時， 我選擇觀察我的恩師帶給我的身教，他將十幾年的所學所聞，都能無私的給予在他的學生。 不會因為他正教導生命數字課程就只給予這個知識。 反過來，他將這套數字系統裡有關的靈性與科學知識都不藏私的教導。 讓我明白， 不用將光和愛的靈性各別區分開來，而是對於來到您面前的靈魂家人您能怎樣的全方面協助。 所以， 當我拾起書本又或者再度進修時，不再單一的為了自己。 而是會有人需要我的這些力量而前進的呦💕 ✨我想， 世界充斥著太多不快樂的人了， 如若我的行為能夠給這些人一點力量一個溫暖，這就很值得我去執行吧🌸 世界不缺痛苦 但永遠缺著需要快樂的能量 對嗎😘 #這篇送給我重要的恩師 #進修不間斷 #感恩我的一切 生命藍圖數字學

《純愛不協和音》4大劇情評價、中島裕翔首次挑戰老師與吉川愛談禁斷師生戀！

富士電視台於2022年7月14日週四晚間十點開播的連續劇《純愛不協和音》，由中島裕翔主演。共演的卡司還有吉川愛、比嘉愛未、高橋優斗、佐藤隆太等人，講述桐谷高中新任音樂老師新田正樹，與學生和泉冴的相遇，卻因某件事被迫分別，以及五年後兩人再度遇見彼此的故事。 👉 2022夏季日劇盤點《石子與羽男》、《騎上獨角獸》、《鋼盔！》按照劇情分類挑選想看的日劇！☀️ 一、《純愛不協和音》劇情評價 簡介 《純愛不協和音》講述新任音樂老師新田正樹在某一晚和學生和泉冴相遇，隔天，正樹得知前音樂老師小坂由希乃突然辭職的消息，她的失蹤傳遍校園，引發一陣騷動，也因為此事，加深正樹與冴的關係與羈絆，同時兩人間的愛苗正逐漸發芽。 https://www.instagram.com/p/CeEv1_UvT3J/?hl=zh-tw 二、《純愛不協和音》劇情評價 演員陣容 《純愛不協和音》劇情評價 中島裕翔 中島裕翔飾演新田正樹，本劇主角，由於前任老師辭職而成為桐谷高中新任音樂老師。五年後，他與愛菜美結婚並在她父親的不動產公司「Monolis Estate」上班。 https://www.instagram.com/p/CdwfgsEvNZs/?hl=zh-tw 《純愛不協和音》劇情評價 吉川愛 吉川愛飾演和泉冴，女主角，桐谷高中的女高中生，也是正樹的學生。畢業後離家和朋友過著合租生活， 在交友軟體的「IT企業」打工。 👉 從童星嶄露頭角！從《影響Influence》認識吉川愛，戲劇作品、出道經歷，小小年紀已被求婚？ https://www.instagram.com/p/CfAStvsP3eS/?hl=zh-tw 《純愛不協和音》劇情評價 比嘉愛未 比嘉愛未飾演碓井愛菜美，國文老師，正樹的同事，五年後已和正樹結婚並成為受歡迎的作家。 https://www.instagram.com/p/Ce5o3zJu7bg/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/Chj6m8TL31Z/?hl=zh-tw 《純愛不協和音》劇情評價 高橋優斗 高橋優斗飾演朝比慎太郎，冴的同學、合租屋的室友，也是影像研究社的成員，喜歡著冴。 https://www.instagram.com/p/ChuUPPVLcva/?hl=zh-tw 《純愛不協和音》劇情評價 筧美和子 筧美和子飾演小坂由希乃，前任音樂老師，前音樂老師，失蹤後被發現死亡。 https://www.instagram.com/p/CelDV1Kuoys/?hl=zh-tw 《純愛不協和音》劇情評價 富田靖子 富田靖子飾演和泉靜，冴的母親。 https://www.instagram.com/p/CfORFevpqZ1/?hl=zh-tw 《純愛不協和音》劇情評價 光石研 光石研飾演碓井賢治，愛菜美的父親，不動產公司「Monolis Estate」的社長。 https://www.instagram.com/p/Cg1e0yAJURb/?hl=zh-tw 《純愛不協和音》劇情評價 佐藤隆太 佐藤隆太飾演路加雄介，交友軟體 IT 公司的社長，也是冴打工公司的老闆。 https://www.instagram.com/p/Cgb0Evert4R/?hl=zh-tw 《純愛不協和音》劇情評價 和田正人 和田正人飾演碓井北都，愛菜美同父異母的哥哥。 https://www.instagram.com/p/ChKISg_J4WB/?hl=zh-tw 《純愛不協和音》劇情評價 畑芽育 畑芽育飾演園田莉子，冴在合租屋的室友。 https://www.instagram.com/p/CiJx06yjYX9/?hl=zh-tw 《純愛不協和音》劇情評價 藤原大祐 藤原大祐飾演村上晴翔，冴在合租屋的室友。 👉 2020夏季日劇☀️｜《大叔喜歡可愛小玩意》：要是大家都能尊重彼此的喜好，我們一定能過得更快樂。 https://www.instagram.com/p/ChcAS7PJTT5/?hl=zh-tw 三、《純愛不協和音》劇情評價 必看亮點 1.《純愛不協和音》劇情評價 看點一：禁忌師生戀 本劇最大看點之一就是禁斷的師生戀啦～這次中島裕翔攜手吉川愛挑戰師生戀的故事，光是卡司就十分吸引觀眾，加上日本影視很愛拍的師生戀題材，主視覺透露出懸疑的氣氛，未開播前就先造成轟動，前幾天已經播出完結篇了，有興趣的觀眾趕緊追起來！ 👉 心動滿分！日本師生戀作品，每部都喚醒你的少女心！ https://www.instagram.com/p/CfFOvSnPyDB/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CggqOWRpou-/?hl=zh-tw 2.《純愛不協和音》劇情評價 看點二：奪愛系狗血愛情 不只是單純師生戀而已，還參雜著些許懸疑的元素，走一種「奪愛系列」的狗血愛情劇，五年後甚至擴展至不倫戀和復仇的劇情，前半段營造出的懸疑氣氛也很夠，完全不同於先前的師生戀題材啊，也難怪討論聲量一直很多，可以說是本季大黑馬！ 👉 2019夏季日劇☀️｜《奪愛之夏》：愛就是搶奪與被搶奪！ https://www.instagram.com/p/CfjKbULJAV7/?hl=zh-tw 3.《純愛不協和音》劇情評價 看點三：中島裕翔挑戰老師角色 這次的《純愛不協和音》是中島裕翔首次挑戰老師，而且還是音樂老師的角色呢～他先前在訪談中透露，雖然自身沒有談過師生戀的經驗，但對「老師」有一種憧憬喔！本次在劇中的造型可說是大圈粉，無論是老師身份或是五年後穿西裝的樣子都超帥！ https://www.instagram.com/p/Ch9nqT0J3I4/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CiZ4BTDL-oa/?hl=zh-tw 另外比嘉愛未和富田靖子在劇中的角色也都掀起一波討論，比嘉飾演為愛瘋狂、想把正樹留在身邊的妻子；富田靖子則是飾演冴的媽媽，是一位毒親。兩位演員的演技都讓人印象深刻，絕對是另類的看點呀！ https://www.instagram.com/p/CiFELsLu6Fr/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CfgshKRpTwK/?hl=zh-tw 4.《純愛不協和音》劇情評價 看點四：Hey! Say! JUMP獻唱主題曲〈Fate or Destiny〉 本劇的主題曲是「Hey! Say! JUMP」所演唱的〈Fate or Destiny〉，是一首關於正樹和冴的愛情歌曲，正如同劇名一樣，描繪了這段愛情是一首不被允許的禁斷戀，兩人「不確實」的關係就像「不協和音」一樣。 https://www.instagram.com/p/CfUrHWkP7cB/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/ChGsYl7LIKa/?hl=zh-tw 四、《純愛不協和音》劇情評價 心得 本劇前幾天已經播出完結篇啦，如果這部有在待看清單裡面的話可以追起來了！我很喜歡前半段劇情給人的懸疑感，對接下來的發展十分期待，但學生時期短了些蠻可惜的，原本主打師生戀，但幾乎都是五年後兩人再度相遇的故事，而且後續劇情就逐漸變狗血了～如果你喜歡奪愛系列的話，或許這部會很合你胃口喔！某些場景拍的也很唯美，個人很喜歡有幾段在海邊的戲，將兩人拍的都好好看！ https://www.instagram.com/p/ChYASsJBeJ8/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/ChM16HPrlXr/?hl=zh-tw 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 《NICE FLIGHT!》5大劇情評價！JAL全面協力、玉森裕太＆中村杏共譜航空業戀愛故事！ 🎶｜2022夏季日劇歌曲精選｜🎶 2020秋季日劇《極道主夫》🍁｜不准小看家庭主夫！ 杉野遙亮27歲生日快樂！天然率真的新生代男星 🤖️｜科學少女：電影背後的理性與感性｜🤖️ #純愛不協和音劇情評價 #純愛不協和音評價 #純愛不協和音 #純愛ディソナンス #純愛不協和音劇情簡介 #純愛不協和音演員 #純愛不協和音亮點 #純愛不協和音心得 #中島裕翔 #吉川愛 #高橋優斗 #比嘉愛未 #筧美和子 #富田靖子 #光石研 #和田正人 #畑芽育 #藤原大祐 #師生戀 #禁忌 #不倫 #狗血 #懸疑 #愛情 #奪愛 #夏季日劇 #日劇

什麼是芳療？Aromatherapy? 芳療師告訴你

芳療小教室：第一課 『什麼是芳療？』 應該很多人聽到芳療就會第一個聯想到按摩或是美容等等？ 我剛接觸芳療時也是跟大家一樣的想法，自從認識芳療後才知道，這只是其中一小部分。 芳療就是芳香療法一詞，其實他是在1928年被創造出來的，英文稱為：『Aromatherapy』 芳香療法歷史可以追朔到五千年前，埃及人用來薰香環境，治病、驅趕邪靈等等。 希臘羅馬、巴比倫、歐洲各國也都有使用藥草（植物）來作為保護或是心裡療癒等方式。 直到1928 年這個詞被創造出來之後，越來越多醫師、化學家、博士、開始投入研究並用在 自身環境或是醫學上包括軍事的醫療上。 而芳香療法他是一種可以藉由植物本身萃取出來的天然油脂透過稀釋後外用或是嗅聞方式來 達到身體、情緒上的作用可以說是用來改善或維持健康美麗的藝術與科學。 精油會透過皮膚進入血液，吸收時間需要20-70分鐘左右不等，另外切忌，精油不可直接服用， 也儘量不可未經稀釋就直接使用在肌膚上。 對於心理方面：可以透過嗅聞傳達到神經系統再傳達到邊緣系統（控制情緒這一塊），1923年有研究學者喬凡尼、蓋提研究證實氣味會產生心理上的感受。 例如我們進入到百貨公司會聞到各種氣味，有些氣味會讓硪們產生聯想或是吸引亦或者排斥。 我們進入到某些spa會管會聞到像是森林的木質香氣，就不由自主感受到令人放鬆跟療癒。 如果你是開店老闆，你會想要在自己的店裡創造什麼樣的香氣來吸引顧客呢？

石墨烯攝石貼 肩頸硬叩叩不再來

肩頸硬叩叩不再來好物推薦

做為一個朝九晚五的上班族，回到家再與電子產品周旋 長久以往感到肩頸、腰、背以及手部各種酸痛已經成為我的日常 擦抹一些痠痛精油也只是轉移注意力，好像也沒有感受到什麼實質改變 除了想要感到實質變化以外也想用比較科學的辦法來緩解我的問題，解決困擾，所以在一番查找之下，讓我找到了解決血液循環不良、痠痛神器 石墨烯攝石貼 其原理上來說就是透過磁力作用，大範圍覆蓋酸痛部位 因為血液的血紅素具有磁性能受磁力作用‍ 可以改善血液循環，且還有石墨烯的遠紅外線深層熱敷效果，和磁力並用對肌肉僵硬的狀況更具有加成改善功效 相信大家對石墨烯的產品與功效都已耳熟能詳，而各項磁力功能也都有研究、科學依據以及報告，還滿容易搜尋的到 而與同質性的其他貼布、熱敷、軟膏..等等相比，因磁力和遠紅外線都是瞬間傳導，而且適合長時間持續使用，所以都更有快速和持續改善的優勢及效用 而來自於石墨烯發熱膜的熱敷效果 範圍大，穿透力深，而且最高溫只約攝氏42度並溫度均勻對皮膚沒有任何傷害 深層直達痠痛核心部位，安全性以及效果都非常卓越 尤其即使石墨烯發熱膜不加溫 只靠體溫就能發射相當大量的遠紅外線 而且通過很多認證讓我非常放心，原材料也很親膚不會有過敏的狀況 使用方式非常簡單，我是直接將它貼在較容易產生痠痛的部位 例如頸後，肩頸連結處，以及後腰部兩側..等，這些都是因為久坐而時常血液循環不良產生痠痛的地方 長期使用下來，肩膀的部位容易僵硬的問題，也緩緩得到釋放️ 就連長時間維持固定坐姿的背痛問題，也趨緩了一點 相信繼續使用下去，還能夠有不錯的效果，這點從我自己的每日紀錄中可以明顯感受到，從一開始的使用大概每過幾天就會有明顯的感受，只要每日的改善程度超過久坐及姿勢不良造成的惡化，維持這個頻率持續改善下去時間越長越能夠有更為大幅度的改善 就效果上來說我超滿意，粗略地分成三個使用階段去感受它的效用也確實解決我很多問題真的讓我輕鬆很多，重點是使用方式簡易，只需要我勤勞的去使用它就能改善我的困擾，一開始或許會忘了貼或是覺得不太習慣，不過可以透過一些方式去提醒自己，然後每天增加一些使用時間，循序漸進的慢慢去習慣 長久下來就會發現與其它痠痛小物在使用的方便性與效用上的差別，希望大家都能跟我一樣照顧好血液循環跟痠痛說掰掰

📝📝：物件筆記｜眼鏡

眼鏡大概是人類歷史上一個承載了雄心壯志的物件，這個物件象徵著人定勝天的決心。小時候經常覺得戴眼鏡很帥、很好看、非常文青；因此，常常在很近的距離下看電視，導致自己在小六的時候便患了近視眼，到了國中便一發不可收拾。既沒有變帥、也沒有變文青，反而因此花了不少錢配眼鏡。 小學的時候在自然課有學到：當光線進入不同的介質時會產生折射現象，舉例來說，光線經過鏡片的路徑不會是直線的而會產生路徑的偏移，這就是光的折射。最簡易用來呈現折射現象的實驗，便是把一隻筷子放入一個水杯當中，筷子在水中看起來像是斷掉的，事實上筷子並沒有斷掉，這是因為光線進入水中產生折射，導致筷子看起來像被折斷的樣子。 光的折射現象（來源：國立台灣師範大學物理系黃福坤） ╴ 國中的理化課我們更進階地學到：光線進入凸透鏡以及凹透鏡會分別產生聚焦以及發散的現象，依此特性，前者可以用來作為遠視眼的矯正鏡片，而後者可以用來作為近視眼的矯正鏡片。我還記得國中理化的有些題目甚至要我們把光線進入鏡片前後的的路徑逐一畫出來，雖然這樣做並不能讓我更崇拜這項偉大的發明，不過至少能在考試上拿到不錯的分數。 如果我們都曾學過光的折射現象，而我自己又是戴著矯正近視的凹透鏡片，那麼，不正代表「被折斷的筷子」的隱喻在每個戴眼鏡的人身上無時無刻地發生著嗎？如果我們可以認同一支放進水杯的筷子看起來像是折斷的，那麼，戴著眼鏡的人所看到的世界，有些地方也有可能是被扭曲甚至是被折斷的吧？ 如果這個隱喻可以成立的話，彷彿戴著眼鏡的人跟沒有戴眼鏡的人所看到的世界應該會不一樣；就如同，站在第三者的角度觀察，水面上的筷子跟水面下的筷子，就是兩個不同的世界。受過科學訓練的我們知道這是同一根筷子，只不過是光的折射現象導致了筷子「看起來」像是斷掉的；那麼，戴著眼鏡的人是否也能說：戴上眼鏡之後的世界只不過「看起來」是清楚的。這個挑語病的偏執觀點又讓我將自己推離了這個偉大的發明。 ╴ 我仍記得小學第一次看到這個實驗時，當時的我真的相信筷子斷掉了，然而，當我抽出筷子的時候看到完整且筆直的筷子呈現在我面前，當下卻是感到又驚又喜。直到後來自然老師教導了光的物理特性，我才理解這只不過是一種自然現象，小時候對於「折斷的筷子」的驚喜感隨之臣服在科學的知識之下。 當我學了越多的科學知識，彷彿我正在透過科學告訴自己：這個世界也不過就是這樣子。我總是懷疑，人們真的需要科學探索世界嗎？，抑或，只是藉著科學讓自己的世界少一點不安感？用科學告訴自己：筷子並沒有斷，而我的世界也不該是模糊的，所以我需要眼鏡。

📝📝：物件筆記｜體重計

體重計對於減重或是增重而言，幾乎可說是一個資訊視覺化的物件。若沒了它，人類很難精確地衡量自己體重的增減。當我這個月去健身房做高強度間歇性運動，我的確需要體重計告訴我體重下降了兩公斤，因為我的身體外觀很難完全體現我這一個月的努力；反之，若是決定在這個月放飛自我，每週都爆吃一頓麥當勞，我也能從體重計看出在這個月的「豪邁」增肥。 當然了，每週一頓麥當勞除了體重計上的數字會很可怕外，我的健康也不會好到哪去。 ╴ 我曾經有個同學對於飲食跟體重的平衡有著高度的偏執。每一週，他都會用體重計衡量他的當週體重變化；若是體重下降，下週他就會大吃特吃，反之，若是體重上升，下週他則會選擇少吃一些甚至節食。我對這樣的橡皮人養成日記感到驚恐，甚至有時候會希望他不要這麼執著於數字所展現的，畢竟身體會告訴你什麼時候吃飽了。有此，我偶然學到體重計的運作原理是透過裝置內的彈簧作為測量重量的中介；因此，我將這個知識應用在我同學的體重計。 我多加了一些彈簧在體重計內，加工完成後，再悄悄地放進他的抽屜內。那一週，我和他吃了不少好料，火鍋、燒烤、麥當勞、芒果雪花冰，為了「慶祝」前一週他的體重下降。接近那週的尾聲，他拿出了抽屜的體重計，我則在一旁戰戰兢兢地看著；當他站上體重計後，半晌，搖擺不定的指針最終落在 67 公斤。67 公斤，比上一週還少了兩公斤，他立馬跳下來露出他天真的燦笑跟我說： 「我們下一週又可以吃火鍋了耶！」 我實在無法想像到底是體重計的數字對他而言比較有吸引力，還是每天都能安排吃鍋的行程才是他所追求的。 ╴ 數字對於科技而言有大量的技術性應用，科學的發展也高度仰賴數字的客觀性，體重計也高度依靠這樣的數字理性來運作；然而，我們卻在一次次的使用中忘記了，這種理性也不過是人類定義出來的。我傾向認為，體重計的數字變相地奪走了我們的身體自主權，我對身體二十來年的理解竟然不如一台我上個月買的體重計？ 對於我的同學而言，他相信體重計上顯示的 67 公斤，卻不相信自己在當週的暴飲暴食，實則會讓自己的體重增加、健康變差。在幾根彈簧的操弄之下，反而揭露了我的同學對於數字的相信，事實上更像是迷信。不過，話又說回來，若是體重計浮動的標準可以帶來個人的無限滿足，那麼多放幾根彈簧，何樂而不為呢？

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-台北減重桃園減重門診

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-桃園減重門診 

Ruby去存奕美學診所做胃肉毒減重療程到現在也有一個多月的時間了，很多朋友都很關心目前的減重瘦身狀況，Ruby覺得也來分享一下，讓大家瞭解一下我胃肉毒減重療程一個月的變化與狀況。 ​ 食量與食慾方面 朋友都非常關心的就是我做完胃肉毒減重療程食量跟食慾到底有沒有變小，而自從Ruby做完胃肉毒減重療程後，食量確實跟之前比起來真的小滿多，因為這樣的關係吃的東西也相對減少很多，也不太會覺得嘴饞想吃零食的慾望。 Ruby這次想瘦的決心也很篤定要成功，特別在食慾上，現在因為肚子不容易餓，比較能拒絕消夜跟高熱量的食物，像是週五下班必買的鹽酥雞和水果酒、韓國燒酒就克制，下班就是直接回家吃完晚餐休息一下運動，也會提醒自己吃飽了就不要再吃下一些對身體有負擔的零食。 個案管理師也會時時提醒有沒有多喝水，有時候其實是水喝不夠，卻讓我們誤會自己是肚子餓想吃東西，工作很忙常常一忙就忘記喝水，所以還設了鬧鐘提醒自己喝水，Ruby每天都很努力地盡量喝到3000cc的水。 以目前Ruby喝水的歷程是早上起床喝一杯，中午吃飯前喝一杯，下午喝一杯，晚餐前再喝一杯，運動的前後都會適當的水。如果喝水覺得好無趣想要一點變化，Ruby會喝氣泡水加檸檬或是白開水裡面加檸檬，讓喝水有一點味道，檸檬還可以美白呢~ ​飲食方面來說 以前Ruby早餐都是吃燒餅油條加奶茶、蘿蔔糕加蛋配拿鐵咖啡，麵線、乾麵搭配肉羹湯，因為Ruby有時候中午才吃早餐就會連午餐一起吃，這些都是很高熱量的地雷早餐。 午餐有時候是媽媽幫忙準備，有時候會吃公司附近的便當，雞腿便當、排骨麵、雞排便當有時候下午還會和同事買雞排或是手搖飲料一杯，晚餐則是會回家吃媽媽煮的，或是與朋友一起到餐廳聚餐喝酒，我想會發胖的原因真的飲食出了很大的問題。初次看診時，存奕美學診所的周建存院長就有提到，胃肉毒減重療程後是需要搭配減重飲食控制的，特別是食量縮小後更要慎選食物。 胃肉毒減重療程那天Ruby有拿到科學減重菜單，個案管理師說這是營養師規劃的減重菜單，包含了外食的參考方便準備，可以吃得營養均衡又能減重。這一個月Ruby的飲食做了很大的改變和以前真的差很多，胃肉毒後的減重早餐會吃一顆茶葉蛋配無糖豆漿、地瓜配濾掛咖啡不加糖也不加奶、原味蛋餅配無糖茶， Ruby還會去市場買烤地瓜，特別請老闆幫我選小顆一點，這樣的份量大約吃一個禮拜左右，會冰在冰箱變成冰心地瓜。 存奕美學診所的「陪你輕鬆瘦日子」社團裡面有很多減重文章，真心覺得加入這個社團在飲食方面幫助滿大的 當中有一篇文章介紹地瓜熱量，提到地瓜冰冰的吃，因為澱粉會形成結晶變成「抗性澱粉」，抗性澱粉的吸收率與消化率都比一般澱粉差，甚至可以降低消化率到42％，連帶地在熱量的吸收上也會減少約50％。所以吃冰地瓜後吸收的熱量，就會比吃熱的烤地瓜減少約一半。 ​【存奕美學陪你輕鬆瘦日子】社團https://www.facebook.com/groups/1147985489359656/posts/1225688781589326/ 午餐和晚餐的部分，基本上現在都是媽媽幫忙煮的愛心減重便當，畢竟也滿怕外食會有太多地雷，真的很感謝媽媽煮的愛心減重便當。 午餐之前都是亂吃，油炸雞腿、雞排等等都是Ruby的最愛，也都會搭配一碗白飯，回想以前吃的東西，不發胖真的是很難。胃肉毒後的減重午餐現在如果要吃飯就是十穀飯，份量大約是半碗 青菜會占便當份量的2/3，肉的部分選擇滷和清燙方式的，份量是手掌的一半的大小，滷豆腐(是清淡的不是用醬油整個下去滷的，否則會吸滿滷汁更容易發胖)，如果沒白飯會餓的話就會吃半根玉米或是冰番薯小顆的。 胃肉毒後減重晚餐的部分就盡量以清淡為主，選擇燙青菜一大碗，偶爾會加上蝦仁或是干貝一點點點綴。不然就是白菜滷，煎一塊魚肉吃或是燙魷魚等等的，減重時晚餐盡量不碰澱粉類的食物。 水果類的部分 胃肉毒減重後盡量不選擇晚上吃水果，通常Ruby會選擇下午4點多左右吃，水果經周建存醫生的建議吃芭樂、蘋果，甜度不會過高的水果。 每兩個禮拜的胃肉毒減重療程回診，Ruby有跟周建存院長分享我吃的減重食物紀錄，Ruby每一餐都會拍照記錄下來，院長都會很仔細認真地告知，因為Ruby本身非常愛喝湯，但也知道湯是地雷，想說怎麼會吃那麼清淡但體重卻停滯一下。 原來湯類的部分Ruby犯了一個很大的錯誤，周建存院長建議湯類不要加入肉，喝下去後反而會把肉類煮出來的油脂喝下去更油，特別是大骨湯或是外食的高湯。Ruby後來青菜湯會當天喝掉，加入高麗菜、金針菇、番茄、玉米筍和豆腐，不加鹽用蛤蜊的鮮味去帶出來。 吃火鍋以前都會選擇牛肉片，現在減重時期會選擇雞肉塊，把皮去掉，醬料的部分沙茶醬絕對不加，一點的黑醋、醬油和蔥蒜、生辣椒調味。因此減重也不是完全不能吃美食，像火鍋只要注意湯底、肉類、配料，盡量不要喝火鍋湯，也可以吃得很開心。 減重很辛苦但有時候也很想吃零食，Ruby就會吃愛玉，這款愛玉我會加水一起喝下去也滿有飽足感，而且熱量比其他甜點來得低，適合減重時食用。腰果的部分買好市多無調味的堅果，這一包我會分三天吃完，腰果有很豐富的營養成分，但是腰果吃太多對身體也有壞處，反而會轉成過多油脂更不好。 運動的部分 Ruby選擇一些輕量型的運動來幫助減重，會想再youtube搜尋一些運動影片，因為之前沒有每天運動的習慣，所以剛做運動會滿累的，第一個禮拜先從一天30~40分鐘，接下來一個禮拜增加20分鐘，慢慢來到現在一天一小時，從暖身、激烈一點再緩和，最後Ruby會再放自己喜歡的韓團歌曲開心的亂跳一首歌當運動的結尾，這樣一個月運動起來，真的不會那麼喘了。 周建存醫師再回診的時候有建議我，可以多做一些間歇性運動或是飛輪，可以更有效的幫助增肌減脂，瘦身減重的效果會更好，去詢問家裡運動中心飛輪的課程，近期沒有開班有點可惜，熱門有氧舞蹈也滿班，原來大家都這麼愛運動啊~~ 做完胃肉毒減重的這一個月，依照減重飲食和運動的結合，大約瘦了5公斤左右， 效果讓我大大的信心與感動！覺得努力沒有白費，而且個案管理師有提醒，減重絕對不能挨餓要吃到每日基本的建議熱量，不然基礎代謝率下降會復胖更快，反而會有不好的反效果。健康的吃搭配運動加上因為有胃肉毒減重可以減緩飢餓的時間，食慾降低不會像之前一直想吃東西，這樣三合一，讓Ruby第一個月的減重路程算是有很棒的開頭成果。 Ruby每天都會量體重紀錄一下體重的變化，來鼓勵以及警惕自己。從9開頭掉到8開頭繼續努力~~可以成功的 穿衣服之前牛仔褲拉不起來的，現在可以拉起來，超級開心的，拍照的時候也差很多，Ruby的媽媽說你脖子出來了耶。這照片真的是醜到爆炸，但還是要面對以前恐怖的過往。接下來也是辛苦的一戰，但Ruby這次下定決心做胃肉毒減重的毅力連家人朋友都嚇到，會繼續努力。 拍照的時候上傳個人ig，朋友都驚呼~挖~你的胃肉毒手術第一個月居然這麼明顯，紛紛給我鼓勵讓我繼續加油努力~ 這張照片左邊是5月多左右拍的，右邊是今年10月初Ruby請朋友吃生日大餐拍照的完全沒有修圖，真實呈現給大家看，看了這照片Ruby真的覺得我瘦下來應該很美~​ 下個月再和大家分享一下Ruby的第二個月的減重日記吧~ 存奕美學診所的官網非常的用心整理了很多篇的減肥文章給大家參考。 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0707 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0726 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0714 如果有興趣想了解的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記第二part，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 希望未來的幾個月都可以很順利的減重成功，絕對不會因為打了胃肉毒就放肆的大吃大喝，吃對東西真的很重要與大家共勉之，一起加油吧~ 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所 🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內) ☎️03 -316 0576 台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所 (台北減重/桃園減重) ⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

瑕疵人The imperfects》Netflix超自然科幻驚悚劇集劇情評價、演員角色人物和看點介紹。

新上映的超自然科幻驚悚Netflix影集《瑕疵人The imperfects》，看完第一集之後，對於喜歡超能力與科學研究故事題材的我來說，立刻慾罷不能，《瑕疵人The imperfects》描述因被診斷有AGDS症狀的年輕患者們，為了治好基因遺傳疾病而接受治療，但其實成了實驗對象，直到他們發現自己身體擁有了超乎常人的能力，更多關於《瑕疵人The imperfects》劇情評價、演員角色人物和看點介紹，一起來瞧瞧。 劇情大綱 三位20多歲的年輕人，蒂妲·韋伯Tilda Weber(摩根·泰勒·坎貝爾Morgan Taylor Campbell 飾演)、艾比·辛格Abbi Singh(瑞安娜·雅帕Rhianna Jagpal 飾演)、胡安·魯伊斯Juan Ruiz(伊納基·高代Iñaki Godoy 飾演)，參加了一項本身不知情的實驗性基因療程，導致身體產生了怪物般的變化，他們決定找到計畫主持人亞歷克斯·蘇爾科夫博士Dr. Alex Sarkov(瑞斯·尼科爾森Rhys Nicholso 飾演)，希望能夠將他們回復成正常人類，並得到另一位席德妮·伯克博士Dr. Sydney Burke(伊妲梨雅·瑞奇Italia Ricci 飾演)的協助。 製作團隊 由雪萊·埃里克森Shelley Eriksen和丹尼斯·希頓Dennis Heaton攜手打造的Netflix原創劇集，監製查德·歐克斯Chad Oakes，每集長度約40分鐘，第一季共計10集，2022年9月8日正式上架到Netflix平台。 演員角色人物介紹 蒂妲·韋伯Tilda Weber(摩根·泰勒·坎貝爾Morgan Taylor Campbell 飾演) 參加基因治療的患者之一，17年後發現身體產生奇怪的變化，擁有極度敏銳的聽覺，可以發出超高音頻，如同報喪女妖banshee。 艾比·辛格Abbi Singh(瑞安娜·雅帕Rhianna Jagpal 飾演) 參加基因治療的患者之一，同時間發現身體產生奇怪的變化，擁有使對方愛戀的費洛蒙，光靠言語指令就能讓對方言聽計從，如同魅魔succubus。 胡安·魯伊斯Juan Ruiz(伊納基·高代Iñaki Godoy 飾演) 參加基因治療的患者之一，同時間發現身體產生奇怪的變化，擁有變身成吸血怪物卓柏卡布拉chupacabra，產生強大的攻擊力。 席德妮·伯克博士Dr. Sydney Burke(伊妲梨雅·瑞奇Italia Ricci 飾演) 對AGDS急衰症的患者，提出基因療法，本身似乎也被夜寐惡夢困擾。 亞歷克斯·蘇爾科夫博士Dr. Alex Sarkov(瑞斯·尼科爾森Rhys Nicholso 飾演) 響應席德妮·伯克博士的基因療法，直到雙方意見分歧之後而分道揚鑣，但他仍持續實驗研究，蒂妲、艾比、胡安都是他的患者之一。。 漢娜·摩爾Hannah Moore(席琳娜·馬丁Celina Martin 飾演) 亞歷克斯·蘇爾科夫博士的基因治療患者之一，但自體產生了免疫效應。 伊莎貝拉·芬奇Isabel Finch(凱拉·扎戈爾斯基Kyra Zagorsky 飾演) 劇情評價與看點 瑕疵人主要角色演員-摩根·泰勒·坎貝爾Morgan Taylor Campbell 生日1995年4月9日，來自加拿大麥克默里堡的摩根·泰勒·坎貝爾Morgan Taylor Campbell，身高165cm，家中共有5個兄弟姊妹，一開始客串迪士尼XD的電視劇角色，不過對於亞洲觀眾來說，對摩根·泰勒·坎貝爾Morgan Taylor Campbell的印象還是相對陌生，這次在《瑕疵人The imperfects》飾演樂團主唱蒂妲，而自身產生的超能力變化是高度敏感的聽覺與音頻，一頭灑脫俏麗短髮與深邃的眼眸，的確很有個性。 瑕疵人主要角色演員-瑞安娜·雅帕Rhianna Jagpal 生日1995年8月18日，來自溫哥華，擁有印度血統的瑞安娜·雅帕Rhianna Jagpal，為了追尋自己的事業版圖而來到美國發展，本身是個吃貨，也很喜歡狗狗，社群軟體不避諱地PO岀與男朋友的放閃照，至今參演過《我是殭屍/iZombie》、《夏日驚魂/Dead of Summer》、、《機器戰將-麥克X4/Mech-X4》、《聖女魔咒Charmed》、《女巫前線：塞勒姆要塞Motherland: Fort Salem》...等等電視劇，這次在《瑕疵人The imperfects》中飾演聰明的科學家，搭配姣好的性感身材，格外適合詮釋魅魔succubus的能力。 瑕疵人主要角色演員-伊納基·高代Iñaki Godoy 生日2003年8月25日，來自墨西哥的伊納基·高代Iñaki Godoy，2016年以電視劇《藍魔/Blue Demon》出道，才20歲左右的年齡，可說是演藝生涯才起步不久，潛力無限，連續劇集《誰殺了莎拉？Who Killed Sara?》是他的近年代表作，除了《瑕疵人The imperfects》以外，還有電影《MexZombies》即將上映，更讓人驚喜的還有飾演真人電視劇《航海王One Piece》的主角魯夫，這次在《瑕疵人The imperfects》同樣擁有變身成怪物的能力，成為兩女一男主要隊伍中的一大亮點。 瑕疵人主要角色演員-伊妲梨雅·瑞奇Italia Ricci 除了蒂妲、艾比、胡安三個主要角色的演員之外，在《瑕疵人The imperfects》劇中協助他們的博士席德妮·伯克，同樣是不可或缺，起承轉合著故事劇情的發展，席德妮·伯克由女星伊妲梨雅·瑞奇Italia Ricci飾演，1986年10月29日出生，加拿大籍演員，過往知名的戲劇電表作品包含ABC Family的《追尋人生/Chasing Life》、CBS的《超少女/Supergirl》和ABC《指定倖存者/白宮危機/Designated Survivor》，看過《瑕疵人The imperfects》的人也不難懷疑，席德妮·伯克本身可能同樣患有某種基因缺陷。 超自然科幻驚悚風格 《瑕疵人The imperfects》藉由人類基因缺陷的疾病，引導出科學家運用科技力量卻失控的瘋狂，不僅有各種變種人與超能力出現，畫面呈現也頗為嗜血，不時加入驚悚的氛圍，還有莫名其妙出現的追殺者，一切的關聯性與背後目的，都會藉由三位主角蒂妲、艾比、胡安的視角，帶出更多的謎團，再透過抽絲剝繭得到解答。 《瑕疵人The imperfects》是一部暗黑暴力又帶著超自然色彩的驚悚電視劇，假設你喜歡這一類的故事元素與題材，可以看看這群新生代演員的表現。 圖影來源：瑕疵人劇照，僅供文章分享使用 #瑕疵人劇情評價 #瑕疵人演員 #瑕疵人角色 #瑕疵人人物 #Theimperfects #瑕疵品劇情評價 #瑕疵品演員 #瑕疵品角色 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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