[喵の乾糧]肉球世界Pawpaw Land。原切雞肉凍乾+80%高肉量無穀貓糧 #搖一搖再吃

#寵物乾糧 #寵物飼料 #貓乾糧 #貓飼料 #J哥和Na哥 開吃前要先搖一搖? 台灣人的食物史上早有先例，舉凡經典零食王子麵、科學麵這類點心麵以外，早在20年前(2003年)麥當勞就出過搖搖薯條了 事過境遷回到現今的2023年，台灣貓的食物史上也終於出現了搖搖飼料啦!! 台灣本土品牌「肉球世界」的搖搖雞肉凍乾無穀貓糧，將新鮮雞肉製成的凍乾倒入含肉肉量達80%的無穀乾糧中 搖一搖再吃，享受滿滿蛋白質的豪華肉肉饗宴，讓娘也好想拿來拌飯啊 官方連結 肉球世界搖搖雞肉凍乾飼料 肉球世界 FB臉書專頁 Instagram 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365195894 如何挑選合適貓糧? 乾糧對新手或較繁忙的貓奴來說，是個比較容易上手與維持的選擇 一般飼料會添加麥、玉米等穀類作黏著劑，而標榜「無穀」的乾糧因高肉含量或是以其他澱粉類(豆、根莖類)取代，成本與定價都會更高 但無穀貓糧除了更符合貓咪所需飲食營養比例，也能降低貓咪對穀類過敏、消化不良的風險 在眾多因素權衡下，符合營養素足量、減少非必要物添加、主子喜歡、奴才買單，就是合適的飼料! 「肉球世界」貓主食飼料特色 台灣品牌「肉球世界」提供貓咪專屬的乾糧飼料、罐頭和零食；目前推出主食乾糧 均符合美國農業部(USDA)、動植物衛生檢驗署(APHIS)規格；符合美國飼料管理協會(AAFCO)標準 ▸ 搖搖雞肉凍乾無穀貓糧 以鮮雞肉、雞肉粉為基底，肉含量80%；並添加豌豆、苜蓿、菠菜、綠茶、人蔘、南瓜....等多種蔬果 無穀、低碳水、高蛋白、高纖維，並補充纖維質和豐富多樣的微量元素 含量2.5%的藍莓、蔓越莓萃取物，保健泌尿系統 此外還有添加ABC三種益生菌(嗜酸乳桿菌L. Acidophilus、雙歧桿菌Bifidobacterium、乾乳酪桿菌L. Casei)，保健腸道健康 ▸ AK南極磷蝦×搖搖雞肉凍乾無穀貓糧 再添加挪威生技公司Aker BioMarine(AK)生產的南極磷蝦粉 產品名稱：搖搖雞肉凍乾無穀貓糧 相關連結：肉球世界搖搖雞肉凍乾飼料 產品規格：1 kg；另有2.5 kg、試吃包 「搖搖雞肉凍乾無穀貓糧」有很可愛的包裝，正面有個大貓頭，耳朵還凸出來了 搖搖雞肉凍乾無穀貓糧」背面有密封袋的設計 營養資訊(每100公克) 熱量 365.8 kcal 蛋白質 40.18%以上 碳水化合物 22.61%以上 脂肪 17.18%以上 灰分 8.02%以下 水分 9.43%以下 纖維 2.58%以下 牛磺酸 0.21%以上 鈣 1.11%以上 磷 0.99%以上 Omega-6 3.01%以上 「搖搖雞肉凍乾無穀貓糧」雞肉凍乾&無穀乾糧 「無穀乾糧」是原扁外型，直徑約0.5 cm，以新鮮雞肉和雞肉粉做為基底，肉量達80% 摸起來沒什麼粉末剝落、有一點點油脂；聞起來無太濃的味道，也沒有油耗味 袋內附的「雞肉凍乾」密封袋包，是原切雞胸肉做成的凍乾，大多是1.5 cm寬的方塊，也有不少碎片；裡面有一包乾燥劑，記得要取出來 撕開密封裝、倒入、搖混勻，肉量再加碼到85%! 「搖搖雞肉凍乾無穀貓糧」雞肉凍乾 都還沒打開包裝時，哥們就已經超興奮了 Na哥還直接把頭塞進袋內，想直接開吃 「搖搖雞肉凍乾無穀貓糧」 哥們似乎不想娘把全部凍乾都倒進去 J哥和Na哥：可以留半袋給我們直接吃嗎? 娘：你們以為這是玉米粒罐頭嗎? 「搖搖雞肉凍乾無穀貓糧」 搖搖飼料不只是一種創意的飼料商品，該設計方式也是有一番貼心的考量 乾糧雖然含有足量蛋白質、碳水化合物和脂肪等營養，是可單作為主食，但另外加入雞肉凍乾不只增加口感、適口性，也是讓貓咪可多吃些無加工的天然食物 而將雞肉凍乾和飼料分開包裝，是確保新鮮乾爽的雞肉凍乾不會沾到乾糧飼料上的油脂而受潮變味 (橘)搖搖雞肉凍乾無穀貓糧 (藍)AK南極磷蝦×雞肉凍乾無穀貓糧 除了「搖搖雞肉凍乾無穀貓糧」，還有加碼海陸版「AK南極磷蝦×雞肉凍乾無穀貓糧」喔 兩種同時擺出來，讓哥們嚐鮮跟比較一番~ 「肉球世界」試吃時間 (左)搖搖雞肉凍乾無穀貓糧，布滿大塊雞肉凍乾和細肉碎片 (右)AK南極磷蝦×雞肉凍乾無穀貓糧，覆蓋橘紅色南極磷蝦粉，聞起來八九成味道也是蝦子的香氣 兩者看起來好像是「原味」和「辣味」喔(笑) (後)搖搖雞肉凍乾無穀貓糧 (前)AK南極磷蝦×雞肉凍乾無穀貓糧 J哥和Na哥果然都是聰明的孩子，一開始就先吃雞肉凍乾；冷凍乾燥的雞肉塊非常輕盈，肌理纖維明顯但又非常密實，咬起來會發出喀喫咖喫的聲響 原本娘還擔心會不會兩位爺們把凍乾吃完就走了，好在他們還是有乖乖吃乾糧 畢竟雞肉是單一食材，乾糧才是有完整且豐富的營養成分啊 至於有沒有加南極磷蝦粉，哥們對兩款口味的反應和喜好程度都差不多囉 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365195894 「肉球世界」營業資訊 店家地址：台北市內湖區瑞光路112巷1號1樓 服務時間：週一至五10:00-17:00；週六日休 服務電話：02-27912100 服務信箱：pawpawland.info@gmail.com 官方連結 肉球世界搖搖雞肉凍乾飼料 [知識]AAFCO認證 美國飼料品管協會(Association of American Feed Control Officials, AAFCO)由民間寵物飼料商組成的非政府機構 當寵物食品成分數據符合該協會規定的「42項營養指標+9項備註」最低限度，即可標榜「AAFCO認證」的「100% 營養完整」 然而該認證未考慮其他因素，如食材原料來源與型態、消化率、吸收率、適口性與未列入指標的其他營養含量 當飼主看到商品包裝上有AAFCO認證符號時，不妨也留意食材標示欄位 原料是原型食材(新鮮魚肉、乾燥豌豆)?高加工食品(雞肉粉)?或有未詳述成分的原料(雞肉「副產品」)? 畢竟該協會是由「飼料商」成立的，因此規章可能會多偏坦商家方，而非消費者 商品分析數據符合規範，但成本和個人願意付出的金錢代價是否相符，可以多加考量一番 對於AAFCO認證，非說不可信任，而是應當對認證有正確的觀念，不盲目採信 參考文章→【Easy 貓密碼】貓糧的AAFCO標準是什麼？破除迷思你該知的真相 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

中山璀璨診所｜增肌減脂可以這樣做！CMSlim先舒立躺著體態雕塑體驗心得

今年在跳繩加拳擊的雙重磨練下，讓我減肥有明顯成效，不僅體脂有大幅的降下，鎖骨與上肋骨的浮出、手臂肌肉線條開始明顯！讓我更想精進增肌及體雕的健康曲線特別是腹部肌肉線條及緊緻度的增加，但礙於每周3-4天都在潛水，要撥時間健身真的有點疲累，而且我因脊椎及膝蓋的問題相當難有適合的增肌鍛鍊方式，但想美美的穿上比基尼讓我借助科學之力一下吧！哈 ADVERTISEMENTREAD MORE 這次我選擇到中山璀璨診所一方面是因為位於在交通便利的捷運中山站旁，剛好我也常在這裡工作駐留，另一方面是在google及朋友圈的評價都相當正面我到現場也覺得環境是舒服輕鬆的，諮詢師及護理師非常有親切感不會擅自決定課程，一定會經由醫師的評估後再告知我適合的課程與療程 這次幫我問診的是劉明孝醫師，在中山璀璨診所讓我感覺很不一樣的地方是，諮詢過程中醫師都很細心有耐心的解說療程內容，並充分了解我的顧慮及需求告知我最合適的方式讓我評估，讓我一點壓力都沒有因本身有在健身的習慣，加上自由潛水本身就很容易耗掉大量熱量，所以減脂對我來說算輕鬆，但在肌肉的雕塑就心有餘力而不足 經過說明後，劉明孝醫師跟我說CMSlim先舒立主要以鍛鍊肌肉線條為主的機器，相當符合我目前想要的需求但特別要注意的是，若是體內有金屬物(ex：避孕器等)、肌瘤或者生理期等，是不適合使用CMSlim先舒立礙於當天剛好在經期末端為了顧及安全性，於是預約了下次時間前來施作 操作前會先做腰部的測量，沒想到這兩個月的一直潛水的關係，我的腰圍竟然又少了5公分耶！ 因CMSlim先舒立的能量作用不能有金屬電子產品靠近探頭附近，所以我拆了手上的飾品也不划手機，乾脆直接躺著休息來場30分鐘的午睡 體驗CMSlim先舒立過程時沒有任何的不舒適及疼痛，能明顯感受到因作用產生的肌肉用力的抽動感，每跳一次就像做一次仰臥起坐肌肉用力的感覺剛開始對於這麼陌生的知覺有點驚奇，比以往做過的體雕機相當不一樣，不痛不熱也不麻就是肌肉一直跳跳跳的感覺，五分鐘習慣後開始閉眼休息了操作時間約30分鐘，可以從下方影片看他跳動的頻率，就能明顯感受到肌肉真有充分的被運動到，讓我的脊椎跟膝蓋也沒造成負擔、非常的輕鬆 https://www.youtube.com/shorts/5sRG9rUc0-w 課程後能感受到腹部有明顯的緊緻感，諮詢師跟我說有些人會去會因為受到充足的運動讓腸胃有明顯的蠕動，視每人狀況來說的話後兩天我是真的順暢很多 哈而後幾天腹肌能感受到微微的酸感，但不是運動後乳酸推積那種很不舒服的酸痛感，是感覺腹部好像一直呈現在用力縮緊的那種感覺 ※施做第二天 ※施做第四天 ※施做第七天 後面幾天也還是拼命往海裡衝，在檢查影片的時候發現腹部肌肉的線條跟陰影變得相當明顯有緊緻感，竟然可以慢慢看到人漁線的雛型耶！特別是側面能看得出腰部有很漂亮的曲線，而且腹部沒有因為向下的關係肉肉也跟著垂出來 在七天後腹部依然能感受到運動後的微酸與緊緊的感覺，我個人是覺得CMSlim先舒立在即刻性與肌肉緊繃算蠻有感的，而切操作時間不長也無不適感對於鍛鍊局部肌肉卻因身體因素的限制，加上日常撥不太出時間的我來說，CMSlim先舒立幫我的蠻大的忙，也讓我會想靠它持續加強各方面的緊緻及線條呢！ #csmlim #先舒立 #g動椅 #增肌減脂 #4d皮秒 #picoplus #皮膚管理 #蜂巢皮秒 #中山站醫美 #中山璀璨診所 #蘇育台醫師 #蘇育台 #劉明孝醫師 #劉明孝 #醫美微整 #整形手術 #體雕推薦 #腹肌訓練

上班繁忙，外食無奈，遠離外食不均衡的問題

身邊的人大多都外食，因為生活忙碌、壓力大、下班得整理家務，假日也沒有休息的機會，還要回去照顧長輩，我是因為下班後喜歡追劇還有跟朋友聚餐吃美食，這些美食每周起碼一次以上，真的沒空煮(¬_¬)，經常外食導致飲食不均衡，長久下來對身體造成負擔，常消化不良，便秘或腹瀉情況經常發生，除了意識到需要改變大吃大喝習慣，盡量營養均衡，早上規定一定要吃優質蛋白餐，希望能夠長長肌肉而不是脂肪。 補充肌肉之外，當然也要搭配運動，除了每周一次體適能，因為一直坐著打電腦，烏龜脖子出來(富貴枕嗎ಥ⌣ಥ)，體態也不怎好，駝背之外，走路都沒力，需要被調整一下，腳趾也練習抓抓毛巾，讓走路更穩定；也開始規劃假日一天外出走走，看看山、看看海，看看外面的風景如何美好。 前陣子也想要開始補充益生菌，建議大家在補充益生菌前，要先了解自己的需求，確保選擇的益生菌有足夠的存活性，才能發揮最佳效果喔！同時，不同的益生菌可能對特定問題有更好的效果，可以留意產品介紹是否標明相關資訊，再來選擇最適合自己的益生菌品牌。 這是我最近發現了很適合全家一起吃的益生菌【婕樂纖 高機能益生菌】，它結合了益生菌、益生質和後生元，有益生聯三合一，有助於益生菌的生長，並且經過科學臨床實證過的優質專利菌種，裡面有四種獨家的專利菌，分別是比菲徳式雙歧桿菌、比菲徳式龍根菌、鼠李糖乳桿菌和嗜酸乳桿菌。 有些人看過不少保健品廣告，認為益生菌都要吃到「好幾百億」會更好? 事實上並不是益生菌的數量越多就越好喔，而是要考慮到菌種的多樣性和菌株的品質。一款優質的益生菌，是確保產品有經過科學研究證實的菌種，並且能夠存活到攝取時再發揮最佳效果，這個才是重點呦(´∀`) 【婕樂纖 高機能益生菌】是由醫師與營養師團隊共同來研發，使用到日本熱封技術提取出的 L-137® 後生元，如同讓益生菌搭上了專機，確保益生菌在通過胃酸的過程不被破壞，讓益生菌發揮最佳效用；菌種本身夠強大，就不需要攝取太多菌數了，所以質量一定比數量更重要。 購買任何保健食品，就是要吃得安心，除了有SGS認證之外，還榮獲許多國內外的認證大獎，並連續三年獲得了世界品質標章金獎，可以放心買給自己或家人補充，官方網站上的建議是：12歲以上成人每天2包，4個月到1歲的孩童每天半包，1到12歲以下的孩童每天1包。如果大家食用上還有疑問，也可以詢問官方客服。 一盒裡面有30小包，非常方便攜帶，可以帶幾條在身上，每一包益生菌上也都印有效期，就不用擔心看不見效期，無論是在旅行、上班、或是外出活動，都能隨時隨地照顧自己跟家人。 我也非常重視益生菌吃起來的口味，來自果寡糖的甜度，酸、甜適中，它做的是有微微的造粒，讓長輩和小孩都適合食用，裡用是用天然青蘋果汁調味，吃起來酸酸甜甜的，不會有可怕的化學味道，最重要就是添加了Lactoligo®專利乳果寡糖，不是添加玉米澱粉，更能幫助增加好菌。 為了杜絕仿冒品，在外盒上有防偽碼的識別QR CODE，可以輕鬆辨識真正的官方產品，建議到婕樂纖官方網站購買，官方通路會有專業的售後服務，購買更安心。確認購買到正品後，該怎麼補充【婕樂纖 高機能益生菌】呢？我習慣打開一包益生菌，搭配常溫水一起吃。即便不配水食用，益生菌產品也能迅速融解，非常便利(≧▽≦) 雖然，偶爾也會有親朋好友家庭聚餐等重要場合，不想放棄美食的誘惑，也不希望忽略了健康，除了補充益生菌，也建議持續吃3個月以上，並多喝水、吃蔬果及纖維食物，魚跟白肉也要吃；熬夜追劇減少許多，充足睡眠再加上規律的生活作息和運動習慣，雖然這些改變不會是一蹴而就的，但得試著堅持下去，才是對待自己健康的最好方式。 婕樂纖高機能益生菌 聲明：本文僅供參考和資訊分享之用，提及商品皆為個人親自使用經驗分享，內容感受僅供參考，並不構成專業醫療建議，建議使用產品之前，可諮詢專業醫生或專家意見。部分資訊取自產品官網，資料正確性以官網公開資訊為主。 #益生菌 #婕樂纖高機能益生菌 #2023益生菌 #如何挑選益生菌 #益生菌品牌 #益生菌如何吃 #婕樂纖 #JEROSSE

2024台北上半年展覽推薦—兩年一度台北雙年展、印象派光影藝術、奇幻動物森林，哆啦A夢、HELLO KITTY也都來了！

新的一年2024剩下沒多少天就要來囉，大家準備好迎接新的一年了嗎？「2024台北上半年展覽推薦」也非常的精彩，在即將到來的這一年剛好台北雙年展開始，接著陸陸續續有印象派光影藝術、奇幻動物森林，大人小孩都愛的哆啦 A 夢與 HELLO KITTY 也準備登上台北展覽的舞台。每一檔感覺都是非看不可，大家千萬不要錯過啦！ 2024台北上半年展覽推薦—未來的生命，未來的你─數位、機器與賽博格 大家有沒有想過如果自己身體被植入了機器，機器融入原本的肉體，漸漸合而為一，化身成為賽博格不知道能不能被接受？忠泰美術館大膽的提出這個假設，並且把它實現在展覽的場域中，讓前來觀賞的觀眾可以看見，人工智慧與人類肉體之間的關聯。如果機器可以變成有機體，我們要怎麼去重新看待自己？ 👉信義區美食推薦—10 家可以好友小聚、享用悠閒咖啡、甜點、異國料理的信義區美食，這家可頌超推薦！ info. 未來的生命，未來的你─數位、機器與賽博格 地點｜忠泰美術館、忠泰企業大廳 地址｜台北市大安區市民大道三段178號 日期｜2023.09.09-2024.01.28 時間｜10:00-18:00、週一休 電話｜02 8772 6178 票價｜全票 100 元、優待票（須出示相關證件） 80 元、駐校大使校園推廣票（須出示相關證件） 70 元 線上購票 2024台北上半年展覽推薦—蔡明亮的日子 蔡明亮導演第 11 部劇情長片《日子》在戲院上演，而展覽《蔡明亮的日子》則是在北師美術館展出。這次累積了三年接近 20 幅的創作，提起畫筆的蔡明亮導演在畫布上呈現他的「日子」。沒有過往既定的節奏與旋律，完全純手工製造，一個美術館的空間都給了蔡明亮導演，展場就是一部立體的《日子》。 👉巴黎小狐狸咖啡 Café KITSUNÉ 落地信義區！小狐狸餅乾、期間限定甜點，還有限定30天韓式拍貼機，千萬不要錯過！ info. 蔡明亮的日子 地點｜北師美術館 地址｜台北市大安區和平東路二段134號 日期｜2023.10.27-2024.01.07 時間｜ 電話｜02 2739 2011 票價｜預售套票 400 元、展期套票 400 元、展覽全票 200 元 線上購票 2024台北上半年展覽推薦—2023台北雙年展「小世界」 這次的雙年展主題「小世界」Small World，有著小小的希望也帶著小小的不安。受到疫情的影響，當人類被強迫拋棄群體生活，個人世界被無限地放大，一個個的「小世界」獨立而出。人與人之間的小世界靠得如此的近，但心與心之間卻也疏離。策展人透過雙年展表現出「小世界」的自我孤立，也象徵著世界上的人與人的保有自我，拒絕被同化。 👉東區吃喝玩樂一條線—Brun 不然、誠品生活、香港茶水攤、豆留文青，吃喝玩樂都在這！ info. 2023台北雙年展 小世界 地點｜臺北市立美術館 地址｜台北市中山區中山北路三段181號 日期｜2023.11.18-2024.03.24 時間｜09:30-17:30、週六09:30-20:30、週一休 電話｜02 2595 7656 票價｜普通票 30 元、優待票 15 元、臺北市民票 15 元、團體票 21 元 2024台北上半年展覽推薦—BTS EXHIBITION:Proof in TAIPEI 千呼萬喚！BTS 防彈少年團的展覽終於要來台灣啦！各位 ARMY 要暴動了吧！為了慶祝 BTS 成軍 10 週年，特地辦了這場《BTS EXHIBITION:Proof in TAIPEI 》展覽，讓各位 BTS 的死忠 ARMY 可以透過照片、影像，高科技的藝術裝置，去了解及記錄 BTS 成軍以來的每個當下。身為 ARMY 的朋友們絕對不能錯過啊！ 👉台北 不只是圖書館 澡堂裡的圖書館 來洗一場充滿知識的澡吧 info. BTS EXHIBITION:Proof in TAIPEI 地點｜微風廣場9F─微風藝文中心 地址｜台北市松山區復興南路一段39號 日期｜2023.12.16-2024.01.14 時間｜10:00-21:50 電話｜02 2659 9900 票價｜一般票：平日(週一-週四) 960 元、假日(週五-週日、國定假日) 990 元 線上購票 2024台北上半年展覽推薦—THE 哆啦A夢展 台北 2023 1970 年誕生的哆啦A夢也要來台灣啦！這次帶著《THE 哆啦A夢展 台北 2023》要在中正紀念堂與大家見面！不僅有陪伴著大家長大的哆啦A夢，更找來了村上隆、奈良美智、蜷川實花等28組的日本知名藝術家，以「我心中的哆啦A夢」為主題，不限主題、沒有邊界的創作，讓大家對「哆啦A夢」的想像又更拓展開來。看完這個展絕對激發對於以往對哆啦A夢的想像力，也會發現更不一樣層面「哆啦A夢」！ 👉北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 info. THE 哆啦A夢展 台北 2023 地點｜中正紀念堂1展廳 地址｜台北市中正區中山南路21號 日期｜2023.12.16-2024.04.07 時間｜10:00-18:00 電話｜02 2649 1688 票價｜預售單人票 360 元、預售雙人票 700 元、圖錄套票 1,200 元、商品套票 550 元、展期單人票 470 元 線上購票 2024台北上半年展覽推薦—NAKED FLOWERS 花之舞光影展 2024年的台北上半年展覽，NAKED 當然不能缺席！這次要呈現給大家《NAKED FLOWERS 花之舞光影展》，將引領大家走入一個生動、超現實的魔幻花朵世界。從打開花之書開始，一步一步、緊湊而不冷場的的向前探訪花的感官之旅。現場還有「數位花園」，在花田中化身成一日花農，用水壺灌溉下花朵，讓花朵在花田裡朵朵閃亮的綻放！ 👉一次呈現給你！全台美術館地圖 20 家推薦—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！ info. NAKED FLOWERS 花之舞光影展 地點｜國立台灣科學教育館7樓南側特展區 地址｜台北市士林區士商路189號 日期｜2023.12.21-2024.03.10 時間｜10:00-17:00、週末與寒假 10:00-18:00 電話｜07 780 9900 票價｜單人票 480 元、優惠票 450 元、愛心票 240 元 線上購票 2024台北上半年展覽推薦—《RE：江賢二》數位冥想．江賢二光影沈浸展 這次金馬60的主視覺搭配著藝術家江賢二的視覺，是不是讓大家都印象深刻呢？在2024年擅長光影藝術與音樂結合的双融域，同樣也與江賢二合作，推出數位光影沈浸展。現場分出十個主題，邀請四組新媒體設計團隊與金曲製作人陳建騏一起創作，將江賢二傳達的精神化為十段不同風格的數位冥想。來這裡沈浸在聽覺與視覺的感官之中，慢慢的也洗滌了心靈。 👉北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ info. 《RE：江賢二》數位冥想．江賢二光影沈浸展 地點｜双融域 地址｜台北市信義區信義路五段7號5樓 日期｜2023.12.22-2024.03.03 時間｜11:00–21:00 電話｜02 2700 2118 票價｜早鳥單人票 280 元、早鳥雙人票 270 元 線上購票 2024台北上半年展覽推薦—印象派150週年光影藝術展 1874 年的印象派在 2024 年要迎來第 150 週年了！這次的光影藝術展準備了許多經典作品，要來跟各位大名鼎鼎印象派大師們致敬！與義大利的專業團隊合作，透過光影的表現，將展出達文西、拉斐爾、克林姆等知名畫家的作品。在台灣也即將重現法國塞納河畔的「橘園美術館」，以科技重現大幅的「睡蓮」畫作。透過AI讓大家看看梵谷的風采，也讓他自我介紹。各種生動設計都讓光影藝術不無聊！ 👉台北住宿推薦！文青 質感 品味 必選必去Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ info. 印象派 150 週年光影藝術展 地點｜華山1914文創園區東2C、東2D 地址｜台北市中正區八德路一段1號 日期｜2023.12.28-2024.04.07 時間｜10:00-18:00 電話｜02 2772 8880 票價｜語音導覽套票 450 元、導覽手冊套票 450 元、預售單人票 350 元、展期單人票 450 元 線上購票 2024台北上半年展覽推薦—奇幻動物森林 樋口裕子展 日本超人氣的畫家樋口裕子首次的大型特展來台灣啦！展區內展出畫家的繪本創作、海報、聯名等繪畫手稿，還有與布偶藝術家今井昌代創作的精緻毛氈玩偶以，還有各種台灣限定的拍照場景。總共集結近千件的精選作品，讓大家看看以溫柔筆觸、復古色彩、富含想像力的表現，帶領觀賞展覽的觀眾們進入奇幻動物的異想世界。 👉15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ info. 奇幻動物森林 樋口裕子展 地點｜中正紀念堂 2、3 展廳 地址｜台北市中正區中山南路21號 日期｜2023.12.30-2024.04.07 時間｜10:00-18:00、2024.02.09、02.10、02.28休館 電話｜02 2649 1689 分機 2 票價｜預售單人票 320 元、預售雙人紀念套票 699 元、展期單人票 420 元 線上購票 2024台北上半年展覽推薦—HELLO KITTY 50週年特展：與未來做朋友吧 最後要推薦大家經典中的經典，除了上面已經有的哆啦A夢，怎麼能漏了 HELLO KITTY 呢！今年 50 週年的 HELLO KITTY 也即將在華山與大家見面了！展場內設置了七個區域，前導概念影片區、誕生故事區、知識探索區、50 週年紀念區、百變互動區、未來互動區、生日祝福區，每個區域都要讓大家看到最可愛、最療癒的 HELLO KITTY ！不管是 50 年還是 500 年 HELLO KITTY 都會陪大家一起走下去！ 👉台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 info. HELLO KITTY 50週年特展 地點｜華山1914文創產業園區-中4B館 地址｜台北市中正區八德路一段1號 日期｜2023.12.30-2024.04.07 時間｜10:00-18:00、2024.02.09 除夕休館 電話｜02 6616 6656 票價｜單人早鳥票 270 元、預售單人票 330 元、50 週年限定單款公仔套票 799 元、50 週年限定全套公仔套票 2,380 元 線上購票 延伸閱讀 信義區美食推薦—10 家可以好友小聚、享用悠閒咖啡、甜點、異國料理的信義區美食，這家可頌超推薦！ 巴黎小狐狸咖啡 Café KITSUNÉ 落地信義區！小狐狸餅乾、期間限定甜點，還有限定30天韓式拍貼機，千萬不要錯過！ 東區吃喝玩樂一條線—Brun 不然、誠品生活、香港茶水攤、豆留文青，吃喝玩樂都在這！ 台北 不只是圖書館 澡堂裡的圖書館 來洗一場充滿知識的澡吧 北車咖啡廳推薦 美到爆棚！設計師方序中小島裡 錄音帶、咖啡飲食、復古空間的完美結合 一次呈現給你！全台美術館地圖 20 家推薦—最新內惟藝術中心、最潮臺灣府儒考棚、北流、北美館、高美館，要看美展都在這！ 北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ 台北住宿推薦！文青 質感 品味 必選必去Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ 15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ 台北咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 黑白、簡單就很舒服 PART1 台北 森³ sunsun museum NORITAKE+GQ 愛上超神秘小空間 PART2 台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ 最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #2024台北上半年展覽推薦 #台北上半年展覽推薦 #台北展覽 #台北展覽推薦 #台北景點 #台北景點推薦 #台北旅遊 #台北旅行 #台北之旅 #展覽推薦

居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌


今天來和大家一同開箱 et seq.指甲養護系列 不知道有沒有人聽過et seq. 羽毛筆指甲油 這個台灣品牌？ 他們家的指甲油造型就是以前歐洲在用的羽毛筆造型，而且也和以很多有名的文學作品為靈感推出很多商品。 對於文組又學外文的我，從產品包裝到產品完全都是我的菜啊啊啊啊啊！（選產品的時候一度選擇障礙 這次試用的是溫感指緣油系列 秘境圖書館一坵上圖書館【冷杉】 欸不是！指緣油做的這麼有儀式感，是要怎麼捨得用 我是第一次看到這種形式的指緣油所以自己也研究了一下 XDDD 首手要先將中心點火（很像香氛蠟烛） 等到油開始融化後，用附贈的小刷子沾取指緣油塗抹在指緣 輕輕按摩可以幫助其更好吸收 後疫情後，生活離不開酒精但也因此讓手都乾巴巴的，導致這三年來手部越來越乾，特別是指甲緣我常常會因為太乾而長死皮。 不過自已用過很多品牌的指緣油，塗上去很難吸收最近油幾乎都只有在表面拿東西也都會油油的。 但是etseq的溫感指緣油使用天然乳果油 質地滋潤但因為溫度的關係，所以更好軟化指甲也更好吸收 Et. seq家的指甲油除了外觀特殊外，我覺得包裝也很用心 每一個指甲油都會附上主題及聯名小卡，以及一段文字，所以如果買不同顏色也會有不太一樣的包裝，小卡還能留下來做書籤 LW1871 瑪格．布魯克 瑪格．布魯克是小婦人中的大姐，這邊特別是以小婦人婚後為靈感 最新的真人版就是由艾瑪・華生來飾演。超有氣質跟這罐指甲油儀配色一樣 是很有氣質、百搭永遠不會退流行的灰藕色。 LD1478 大西洋古抄本 大西洋古抄本為達文西的筆記抄本，裡面涵蓋天文、科學...知識，你說是中世紀的卡片筆記也不為過。 奶油餅乾色，裸膚色偏冷調，也很像以前中世紀的紙張顏色。顏色偏冷調一點很適合肌膚中性及冷色調的姊妹喔！ 指甲油的質地偏水，所以很好塗開；不會想有些品牌質地很濃稠，對一個手拙人來說很難塗上去，et seq.羽毛筆指甲油連我這樣的手拙人用都可以，輕鬆就可以上色。 之前在網路上很常被et seq.羽毛筆指甲油的廣告燒到，特別是以文學為靈感真的很酷！ 我覺得不管是國內還是國外的指彩品牌真的很少見，還有溫感指緣油香味都是很讓人喜愛的木質掉香味，也可以用溫度有效解指甲太乾的問題。重點他的包裝與產聘寄送小巧思，自己用跟送禮都超級適合 【本文產品為廠商提供試用】 #etseq #羽毛筆指甲油 #指緣油 #溫感指緣油 #指甲油 #手部保養 #溫感指緣油 我是Sora! 是一位很愛亂買彩妝和保養的女子🙋‍♀️ 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 保養心得｜ 居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌 寶拉珍選#三重全效修護精華，溫和淨膚抗粉刺新首選❤️ 炎炎夏日的控油保養！清潔絕對不能馬乎，拒絕粉刺、痘痘的簡單保養 韓妞人手一瓶！肌膚無限抗老的終極武器，實測雅詩蘭黛小棕瓶 功效、心得 不只加倍保濕還讓肌膚更彈潤！小黑瓶實際使用心得 各大日雜冠軍榜！ ＣＢＰ貴婦頂級保養防曬心得 抗老發光神器 克蘭詩 黃金雙激萃母檔必入精華！ 換季保養愛用分享❤超貼妝保濕粉底、CP值超高防曬、油頭救星神器! | 想看更多美妝保養比較｜ 上班也要美美的!分享我每天擦的五款口紅，專櫃、開架，最愛的這隻CP值超高 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜專櫃篇 2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜開架篇 2020最熱門的乾燥玫瑰色總整理/試色+心得

【幼兒月刊】《小豆苗系列月刊》｜培養在生活中快樂學習的好習慣

小時候就很喜歡看兒童月刊，多元的主題和清楚的照片標示，都讓我看得目不轉睛，也很多知識是學校教科書不會教到的內容呢!小豆苗系列月刊除了多達8個單元外，還可以搭配APP學習，好符合現代多樣化學習的孩子們，每個月也都會有變化的主題，有趣的閱讀學習，讓孩子不知不覺中就博學多聞，也培養起越好習慣呢! 小豆苗系列第一彈《小豆苗月刊》 這個月刊是適合3-6歲孩子，內容包括了精選故事、知識ABC 、數學小偵探、科學萬花筒、注音小教室、小小保健室、生活剪貼簿、自然妙妙妙等單元。 整本看下來很順暢，而且內容非常豐富，加上很多清晰的照片、排版上文字和圖片的比例很剛好，不會讓人看了很吃力。 翻頁的設計是可以完全平面的放在桌上，月刊的書角也都設計為圓角，貼心的方式也能讓孩子能順利的閱讀呢! 兩面為一個主題，完整度很高，不會被切頁也就不會有思緒被截斷的感受，小小細節都能讓孩子更加喜歡閱讀這件事呢! 我很喜歡可以動手一起做的單元，不僅僅可以讓孩子親身體驗做出東西，做中也能學習到很多知識了解後可能很容易忘記，但親手做過、體驗過就比較難忘，這其中也能與爸媽培養親子好時光。 小豆苗系列產品的第二彈《動物敲敲門月刊》 《動物敲敲門》是以動物為主題，每個月都會有不同動物出現唷! 透過簡單的文字和真實有趣的圖片，讓孩子可以一探動物的奇妙世界! 尤其月刊中好多動物的知識真的是連大人都不會知道呢! 詳細的介紹動物習性、生活狀態，好似走一趟動物園一樣有趣!看完後真的有種對動物燃起興趣耶!尤其好多小知識都是平常不會知道的，不知不覺就整本給它看完了! 而且看完好想去動物園看看本尊!我覺得這種寫實且具有動物百科效果的月刊，不僅閱讀起來輕鬆沒壓力，薄薄一本也很適合專注力有限的小孩，看完也很有成就感，畢竟內容真的很優質呢! 另外《動物敲敲門》也有特別製作英文版，可以用點讀筆的語言切換功能和APP互動電子書的語言功能，不僅可以聽英文有聲書也提供閱讀文字英文版，直接可以雙語學習，相信也會大大提高孩子學習英文的興趣吧! （以上為app手機畫面） 這兩種月刊除了紙本書之外，還有搭配App的數位學習功能喔！話說現在的小朋友因為出生在社群、資訊發達的時代，幾乎人人很小就會用手機、平板、電腦等等，有時候甚至比我們大人還會使用呢!相較之下，花費在閱讀上真的比我小時候少很多吧?但也越來越多父母重視孩子教育、陪伴，在學習過程中要讓孩子專注、有興趣就是家長最大的期望吧?所以在推廣閱讀過程，我認為不只是陪伴孩子閱讀繪本，更是需要有定期給孩子知識型的刊物去補足學校教科書、繪本故事不足的部分。 更甚的是小時候如果有這些多樣的書籍、刊物可以去看、去動手跟著做，我相信看電視、玩平板的時間也會減少很多，也可以培養孩子持續閱讀的好習慣。而App的數位學習，更是可以輔助刊物閱讀，讓平常對於喜歡數位的孩子能夠有興趣於數位學習後產生閱讀刊物紙本的動力，雙向而多樣的學習方式無非都是可以增加孩子在學習階段對於新事物好奇的滿足，更是讓家長們可以安心的選擇呢! 【App的數位學習功能】這邊下載: apple store：https://apps.apple.com/us/app/%E5%B0%8F%E8%B1%86%E8%8B%97%E6%9C%88%E5%88%8A/id6446109799 google play商店：https://play.google.com/store/apps/details?id=tw.com.little.periodical&hl=en_US&pli=1 《小豆苗系列月刊》資訊 https://www.earthcitizen365.com.tw/shop/AD_AKM_20230520.php?qrcode=kjg2kqze&openExternalBrowser=1 #小豆苗系列 #月刊 #小豆苗 #動物敲敲門 #幼兒月刊 #點讀 #電子書 #App #數位學習 #小種子扎根計畫

試用｜MEDOX 莓達斯花青素膠囊 

不知道大家小時候有沒有聽大人說過，要吃某某蔬菜或水果因為富含花青素 或是常常看到保健食品的廣告，我自己是常常看到，小時候還偷吃過媽媽的 我還記得是葡萄籽萃取的錠狀的，酸酸甜甜的很好吃 Medox採用的是歐洲野生藍莓，純度較高、分子較小，可以說是改良版的 花青素的抗氧化率是維他命E的50倍，不只是營養補給還可以幫助養顏美容保持青春美麗 同時也能夠幫助調節⽣理機能、促進新陳代謝、幫助入睡等 花青素的功能嚴格上來說跟葉黃素負責的領域不太一樣，有點各司其職的感覺 所以市售葉黃素有些會添加花青素，個人覺得花青素也算是一種懶人保養(? 如果是懶得吃很多種保健食品的人，沒有極度強烈的需要某種功能的話 一顆花青素就可以一次顧到至少2~3種 北極熊保健專家是住在台灣的挪威夫婦成立的，採用的是挪威進口的優質產品 MEDOX 莓達斯花青素膠囊的外盒上，有大大的北極熊LOGO跟挪威進口標示 主要成分單純到不能再單純了，沒有添加有的沒的不必要的成分，就大大的一行字結束 正面還有貼心的點字，來來去去吃過這麼多種保健食品，還真的是第一次看到外盒有點字的 一盒30粒裝，膠囊的殼是霧面的看著挺有質感，一般保養每天一粒剛好可以吃一個月 外盒上食用方式有寫每日一粒多食無益，但官網資訊有寫加強保養一天兩粒，想對自己好一點可以斟酌一下XD 平常真的也是要捨得保養，才不會一直花錢看病，尤其是年紀一直往上加感受很明顯 開啟了每天吃N種保健食品的生活之後，我去大小醫院診所的頻率降超多 MEDOX 莓達斯花青素膠囊 主要成分為歐洲藍莓(⼭桑⼦)與黑醋栗，分別為花青素含量食物排名中的第三、四名 成分單純而且純素，素食者也可以安心食用 MEDOX 莓達斯花青素膠囊，採用小分子花青素 吸收率高於多數市售花青素的4倍，科學實證連續使用可有感幫助調整體質 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=55601&blogid=13c8ea80-8052-474e-b6cf-cbe6b3fbbc57 想看更多 MEDOX 莓達斯花青素膠囊 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?pid=556&id=1https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

日常養護睫毛推薦DearDahlia睫毛滋養液～EWG綠色等級純素成分低敏低刺激！淚水相近弱酸值不刺激不勳眼

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【職場讀書人選書】自然界的性取向 從不是教科書上那麼簡單—《動物同性戀：同性戀的自然史》

 動物的多樣性性行為、多重的性伴侶、純為愉悅不侷限於延續基因的性行為，在不同物種中皆可發現，人類用自身的無知，意圖將人類歸於為高其他動物一等的生物，卻不明瞭，我們也不過是這廣大地球上生物多樣性的一部分而已。 自然與生育，或許是談論同性戀或性少數時，最容易遇到的反對論點，儘管後者能夠藉由其他無法生育的異性戀案例作為反證，從小接受的自然科學教育，卻讓我們難以對前者進行辯駁，甚至忘記質疑、挑戰「異性戀＝自然界真理」的論點。事實上，自然界遠比人類想像的更加複雜，科學家的觀察與紀錄，更證明了同性戀的行為模式，並不只是人類的專利；儘管這一切仍需要更多的研究，卻也足以動搖反同人士看似最為「合理」的論點。 同性戀並不是人類的專利 《動物同性戀：同性戀的自然史》的內容如其名，是關於動物界中的同性戀觀察，全書分成三大部分，包含歷史考究、機制研究，及近現代的觀察紀錄；藉由搜集從古到今所有關於同性動物交配、育幼的文獻記載，推論其背後機制的相關研究等，作者除了企圖證明書封上的那句 ——「別大驚小怪了！同性戀是再自然不過的事！」也點出了傳統科學教育中，「以人為本」的盲點與矛盾。 包含以「性別會改變」來解釋鬣狗同性交配的現象、在不同物種中因為交配的角色（進入或被進入）而誤判性別等，書中的案例不僅僅是呈現了人類對於性別想像的狹隘，同時點出即使在重視理性思考的學界，依舊會因為偏見與主流社會價值，導致現實受到扭曲。儘管整體的論述邏輯結構並不是太完整與順暢，有時甚至會有大雜燴的感覺，用字上也出現不少不通順的情況，但書中確實提供了不少有趣的論點與反思的空間。 無論生命是被激烈卻短暫或持續炙熱燃燒的，無論是有繁衍的或者僅僅只是創造的，每一個都被大自然的慷慨餵養著。生命的方程式是同時由於巨大的生育力和不育的奢華所致。 除了生殖 性應該有更多可能性 包含生命的價值、性的意義，書中的科學家們因為各種生物的行為，開始質疑人類長期奉為圭臬的信仰。難道交配不能只是為了愉悅？繁衍一定是所有生物的最終目標？儘管《動物同性戀：同性戀的自然史》中的案例，或許還是無法動搖異性戀的主流角色，但也已經能夠提醒人類應該重新檢視許多傳統自然定律的因果關係，並且停止再選擇性解釋「自然」、用人類狹隘的價值定義動物界。 （本文和華藝電子書合作，文章連結：https://reurl.cc/OvlYYD）

☁️🍬’s Juvaly 馥華凝膜 馥華晶粹｜摯愛保養凝膜🧡

晚安～ 嘗試了許多產品後 與使用感滿分的產品相遇時☁️🍬仍會十分欣喜！ 今天要介紹的產品便是如此令人喜愛的存在❤️ 來自席捲保養界的臺灣品牌 #Juvaly 「馥華凝膜」、「馥華晶粹」2 樣經典產品🥰🥰 ​ 🧡 ​ Juvaly 全系列產品以 #富勒烯 (Fullerene) 為主 此革命性成分能夠抵禦自由基老化作用、協助抗氧化 舉凡皺紋、暗沈、肌膚蠟黃、毛孔粗大問題 富勒烯都有能力解決！ 優異多元的國際化科學研發團隊共同研製 ​ 貫徹品牌「溫和、高效、純淨」的保養理念～ 🧡 ​ #馥華凝膜 ​ 敷起來舒緩效果極佳的水洗式凝凍 更是已連續四年獲得美妝大獎殊榮的明星產品！ ​ 旋開蓋子，柔和的人蔘萃取氣息即縈繞空中 也是凝膜中修復能力的主力軍之一 質地的 Q 彈稠潤度選用天然藻類 取代了一般增稠劑可以導致的敏感問題 ​ ☁️🍬全臉使用會挖大約 2 個 50 元硬幣大小 將臉部厚厚地覆蓋 5-10 分鐘 剛剛好、不過冰的清涼感 源於於添加的舒緩小黃瓜精華 敷著馥華凝膜，身心、肌膚皆可舒緩且放鬆～ ​ 清洗前☁️🍬會再全臉稍微按摩 輕柔推開，馥華凝膜會轉為「精油」一般柔潤的質感 此時搭配贈送的愛心粉晶按壓穴道 協助肌膚深度吸收精華～ 接著再以清水輕輕洗淨面龐 肌膚既水潤又軟嫩，彷彿重獲新生般舒適✨✨ 擦去多餘水分後，可直接進行後續的保養或是上妝～ ​ 🧡 ​ #馥華晶粹 ​ 飽含高濃度的富勒烯精華加上銀耳萃取 ​ 很方便的壓頭式設計 一次全臉使用可以按壓 1-2 泵 淡黃色的透明質地流動性高 上臉的膚感清爽、吸收速度快 用作晚間或者白天的妝前保養都很不錯～ ​ 由於馥華晶粹的配方溫和簡單 敏敏/痘痘肌皆可安心使用 ☁️🍬在曬後肌膚較脆弱不穩的期間 使用馥華晶粹完全不會刺激不適 搭配修護產品，加快肌膚康復！ ​ 🧡 ​ 那麼今日的分享就到這邊～ 推薦大家 Juvaly 的 #馥華凝膜 & #馥華晶粹！ 晚安～ ​ ​ 感謝 @juvalytw 提供產品❤️ *此為公關品，心得為真實無改稿分享 ☁️🍬的IG：https://www.instagram.com/cottoncandy___daily/ 

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