說話時加上動作和手勢的好處

《最強說話術》的作者提到，一共有 19 本著名的說話術書籍認為，說話時加上動作和手勢可以「較容易讓對方明白自己的意見」、「較淺顯易懂」和「提高說服力」。 因為相較於「對話內容（語言訊息）」，你的「語調（聽覺訊息）」和「肢體語言（視覺訊息）」較容易讓人留下印象。當然，這點也有科學證據支持。 1967 年，美國心理學家 Albert Mehrabian 提出了麥拉賓法則，又稱 7-38-55 法則。他發現，在溝通上，人們接收的資訊有 55% 是來自肢體語言（視覺訊息），有 38% 來自語調（聽覺訊息），而只有 7% 來自對話的內容（語言訊息）。也就是說，在表達情感和態度時，非語言溝通占據了很大比重。《優勢談判》一書也強調了談判時應該更注意對方的肢體語言。 （延伸閱讀：《優勢談判》心得筆記｜5 個談判策略，幫助你在談判桌上不吃虧！） 例如，你今天「笑著責罵他人」，那麼你外表的「笑容」給對方的印象會比「責罵內容」更強烈，這會讓對方覺得你並非真的生氣。 那麼，為什麼手勢和肢體語言在傳遞資訊時佔了這麼多比重？《在大腦外思考》一書解釋，手勢是人類的第一種語言，而每一個人類嬰兒都會重現這段演化使——先懂得使用手勢，然後才學會基礎語言。這就是為什麼肢體語言在傳遞資訊時佔了 55%。 （延伸閱讀：《在大腦外思考》） 更進一步的科學解釋，美國神經學家 Spencer Kelly 說明，當對方看見手勢後，會自動提醒大腦中的聽覺皮質，現在正在進行重要的溝通。一項研究發現，影片裡的演說若有搭配手勢，那麼看過影片的研究對象，記得演講重點的機率會提高 33%。 本篇文章轉載自 進化村的閱讀心得文章〈《最強說話術》心得｜5 個讓溝通更順暢的說話技巧〉，歡迎閱讀更多書評。

從12月到2020寒假，北中南熱門展覽活動超級懶人包

 🔎【 北部特展區 】 🎟侏羅紀Ｘ恐龍水世界 展覽日期：2019/11/21～2020/03/01 開放時間：09:00～18:00 （最後入場時間 17:30，除夕 1/24 休館，活動依現場公告為主） 展覽地點：國立台灣科學教育館七樓南側特展區 展覽地址：台北市士林區士商路189號 票價資訊： ✔ 全票 300元 限一般民眾單人使用 ✔ 優惠票 260元 限持本國學生證件107學年上學期註冊章為憑、三歲以上或身高90公分以上之兒童 ✔ 愛心票 150元 領有身心障礙手冊觀眾，須出示身心障礙手冊正本、領有身心障礙手冊觀眾之陪同者限一位，須與身障者同時入場、65歲以上長者、一歲以上未滿三歲或身高未滿90公分之幼童，須由一位大人持票陪同入場 ✔ 免票 0元 未滿一歲之幼兒，須一位大人持票陪同入場 🎟勇闖金字塔體驗展 展覽日期：2019/12/20～2020/03/01 開放時間：週一至週日10:00～18:00 （17:30 停止售票及入場） 展覽地點：國立臺灣科學教育館7樓特展廳 展覽地址：台北市士林區士商路189號 7樓 票價資訊： ✔ 單人票 300元 ✔ 優惠票 260元 本國學生、3歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童 ✔ 愛心票 150元 領有身心障礙手冊觀眾、65歲(含)以上長者、1歲(含)以上未滿3歲或身高未滿90公分之幼童 ✔ 免票 0元 未滿1歲之幼兒，須一位大人持票陪同入場 🎟DINOLAB 恐龍實驗室 展覽日期：2019/12/27～2020/03/15 展覽時間：週一至週日10:00～18:00 (17:30 停止售票及入場) 展覽地點：駁二藝術特區 P2倉庫 展覽地址：高雄市鹽埕區大勇路1號 票價資訊： ✔ 單人票 280元 ✔ 優惠票 250元 本國學生、1歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童 ✔ 愛心票 140元 領有身心障礙手冊觀眾、65歲(含)以上長者 ✔ 免票 0元 未滿1歲之幼兒，須一位大人持票陪同入場 🎟拉拉熊懶萌日常特展 展覽日期：2019/12/28～2020/03/22 展覽時間：週一至週日10:00～18:00 （17:30 停止售票及入場） 展覽地點：松山文創園區三號倉庫 展覽地址：台北市信義區光復南路133號 票價資訊： ✔ 單人票 300元 ✔ 優惠票 260元 本國學生、3歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童 ✔ 愛心票 150元 領有身心障礙手冊觀眾、65歲(含)以上長者、1歲(含)以上未滿3歲或身高未滿90公分之幼童 ✔ 免票 0元 未滿1歲之幼兒，須一位大人持票陪同入場 🎟超‧大恐龍展 展覽日期：2019/12/28～2020/03/19 展覽時間：10:00～17:30 （17:00 停止售票及入場，除夕休館） 展覽地點：華山1914文創園區西1、西2館 展覽地址：台北市中正區八德路一段1號 票價資訊： ✔ 單人票 320元 ✔ 優惠票 280元 本國學生、3歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童 ✔ 愛心票 160元 領有身心障礙手冊觀眾、65歲(含)以上長者 ✔ 免票 0元 未滿3歲之幼兒，須一位大人持票陪同入場 🎟扭蛋星球開麥拉特展 展覽日期：2019/12/28～2020/04/05 展覽時間：10:00～18:00 （最後入場 17:30，除夕 1/24 休館） 展覽地點：松山文創園區三號倉庫 展覽地址：台北市信義區光復南路133號 票價資訊： ✔ 單人票 300元 ✔ 優惠票 260元 本國學生、3歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童 ✔ 愛心票 150元 領有身心障礙手冊觀眾、65歲(含)以上長者、1歲(含)以上未滿3歲或身高未滿90公分之幼童 ✔ 免票 0元 未滿1歲之幼兒，須一位大人持票陪同入場 🎟我把動物FUN大了！霍夫曼的療癒動物園 展覽日期：2019/12/28～2020/04/05 展覽時間：10:00～18:00 （最後入場 17:30，除夕 1/24 休館） 展覽地點：華山1914文創園區東2 ABC 展覽地址：台北市中正區八德路一段1號 票價資訊： ✔ 單人票 300元 ✔ 優惠票 260元 本國學生、3歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童 ✔ 愛心票 150元 領有身心障礙手冊觀眾、65歲(含)以上長者 ✔ 免票 0元 未滿3歲之幼兒，須一位大人持票陪同入場 🎟卡娜赫拉展 小動物眼中的15年與未來 展覽日期：2019/12/29～2020/03/08 展覽時間：10:00～18:00 （最後入場 17:30，除夕 1/24 休館） 展覽地點：松山文創園區1號倉庫 展覽地址：台北市信義區光復南路133號 票價資訊： ✔ 單人票 300元 ✔ 優惠票 260元 本國學生、3歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童 ✔ 愛心票 150元 領有身心障礙手冊觀眾、65歲(含)以上長者 ✔ 免票 0元 未滿3歲或未滿90公分之兒童，須一位大人持票陪同入場 🎟小熊學校特展 展覽日期：2019/12/30～2020/03/08 展覽時間：10:00～18:00 （最後入場 17:30，除夕 1/24 休館） 展覽地點：松山文創園區4號倉庫 展覽地址：台北市信義區光復南路133號 票價資訊： ✔ 單人票 300元 ✔ 優惠票 260元 本國學生、3歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童 ✔ 愛心票 150元 領有身心障礙手冊觀眾、65歲(含)以上長者 ✔ 免票 0元 未滿3歲之幼兒，須一位大人持票陪同入場 🎟國立故宮博物院 南、北院限時免費參觀 展覽日期：即日起至2019/12/31 展覽時間：08:30～18:30 （夜間延長：每週五、週六18:30～21:00） 展覽地址：111台北市士林區至善路二段221號 🎟水豚君日日是好日~15周年特 展覽日期：2020/1/08～2020/4/5 展覽時間：10:00～18:00 （17:30 停止入場，除夕 1/24 休館） 展覽地點：華山 1914文創產業園區 東2D館 展覽地址：台北市中正區八德路一段1號 票價資訊： ✔ 單人票 300元 ✔ 優惠票 260元 本國學生、3歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童 ✔ 愛心票 150元 領有身心障礙手冊觀眾、65歲(含)以上長者 ✔ 免票 0元 未滿3歲或身高未滿90公分之幼童 🎟圖坦卡門－法老王的黃金寶藏特展 展覽日期：2020/1/17～2020/4/5 展覽時間：10:00～18:00 （17:30 停止入場，除夕、初一、228紀念日休館） 展覽地點：國立中正紀念堂2.3展廳 展覽地址：台北市中正區中山南路21號 票價資訊： ✔ 單人票 350元 ✔ 優惠票 300元 本國學生、3歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童 ✔ 愛心票 175元 領有身心障礙手冊觀眾、65歲(含)以上長者、1歲(含)以上未滿3歲或身高未滿90公分之幼童 ✔ 免票 0元 未滿1歲之幼兒，須一位大人持票陪同入場 🎟Kuroro宇宙喵樂園巡迴展（新竹場） 展覽日期：2020/01/09～03/01 展覽時間：平日 11:00～22:00，例假日10:30～22:00 展覽地點：新竹大魯閣湳雅廣場 展覽地址：新竹市北區湳雅街91-2號B1 票價資訊： ✔ 兒童單人票：225元 ✔ 兒童雙人票：425元 ✔ 家長陪同票：120元 ✔ 親子雙人票：335元 🔎【 中部特展區 】 🎟田中達也微型展2.0 展覽日期：2019/12/20～2020/03/01 展覽時間：週一至週日10:00～17:00 （16:30 停止售票及入場，12/23(一)、12/30(一)、1/6(一)、1/24(除夕)、2/17(一)、2/24(一)休館） 展覽地點：文化部文化資產園區 國際展演館 展覽地址：臺中市南區復興路三段362號 票價資訊： ✔ 單人票 350元 ✔ 優惠票 300元 本國學生、3歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童 ✔ 愛心票 175元 領有身心障礙手冊觀眾、65歲(含)以上長者、1歲(含)以上未滿3歲或身高未滿90公分之幼童 ✔ 免票 0元 未滿1歲之幼兒，須一位大人持票陪同入場 🎟變變變！MOVE生物體驗展 展覽日期：2019/12/27～2020/04/05 展覽時間：10:00～18:00 （17:30 最後進場，除夕休館） 展覽地點：台中世貿中心一館（407台中市西屯區天保街60號） 票價資訊： ✔ 全票 280元 ✔ 優惠票 250元 年滿一歲(含)以上之幼童、持本國大專院校以下有校學生證件，以民國108學年第一學期註冊章為憑，入場須驗證，每證限購一張(碩博士學生證、社區大學、空中大學及在職進修不適用)。 ✔ 愛心票 140元 持本國籍65(含)以上年長者適用；持本國或外國之身心障礙人士證件者適用(入場需驗證，每證限購一張)。 ✔ 免票 0元 未滿一歲之幼童(入場時須出示證件，年齡計算方式以進場當日實歲計算，需一位成年人持票陪同入場)。 🔎【 南部特展區 】 🎟瘋狂泡泡實驗室特展（嘉義場） 展覽日期：2019/07/19～2020/02/09 展覽時間：10:00～18:00 （17:30 停止售票及入場，每週一及除夕休館） 展覽地點：嘉義文化創意產業園區 展覽地址：嘉義市西區中山路616號 票價資訊： ✔ 單人票 220元 ✔ 優待票 200元 嘉義縣市民 / 學生證，現場憑證件正本可購買1張 ✔ 兒童票 180元 3~12歲，現場憑證件正本可購買1張 ✔ 愛心票 120元 65歲以上長者，現場憑證件正本可購買1張；身心障礙者，持有身心障礙手冊之民眾可購買1張 ✔ 免票 0元 未滿3歲，現場憑證件正本可購買1張 🎟幻•彩•影 萬花筒特展 展覽日期：2019/12/28～2020/04/19 展覽時間：10:00～18:00 （17:30 停止售票及入場，除夕、週一休館） 展覽地點：嘉義文化創意產業園區 A棟：特展館(成品倉庫) 展覽地址：嘉義市西區中山路616號 票價資訊： ✔ 單人票 230元 ✔ 優惠票 200元 嘉義縣市民 / 學生證 / 3歲～12歲兒童 ✔ 愛心票 110元 （1歲～未滿3歲兒童 / 65歲以上民眾 / 持有身心障礙手冊之民眾及陪同者各購買一張）未滿90公分之幼童 ✔ 免票 0元 未滿1歲之幼兒，須一位大人持票陪同入場 🎟貓 • 美術館 – 世界名畫 • 全面喵化 展覽日期：2019/12/19～2020/03/15 展覽時間：10:00～18:00 （17:30 停止售票及入場，除夕、週一休館） 展覽地點：高雄駁二蓬萊 B3.B4 倉庫 展覽地址：高雄市鼓山區蓬萊路 99 號 票價資訊： ✔ 單人票 300元 ✔ 優惠票 260元 嘉義縣市民 / 學生證 / 3歲～12歲兒童 ✔ 愛心票：150元(65歲以上民眾/持有身心障礙手冊之民眾及陪同者各購買一張) ✔ 免票：0元 未滿3歲之幼兒，須一位大人持票陪同入場 🎟哇賽！駁二有個大樹屋 展覽日期：2019/12/27～2020/03/1 展覽時間：週一至週日10:00～18:00 （17:30 停止售票及入場，1/24 除夕休館) 展覽地點：駁二藝術特區 P3倉庫 展覽地址：高雄市鹽埕區大勇路1號 票價資訊： ✔ 單人票 300元 ✔ 優惠票 260元 本國學生、3歲(含)以上或超過90公分(含)以上之幼童 ✔ 愛心票 150元 領有身心障礙手冊觀眾、65歲(含)以上長者、1歲(含)以上未滿3歲或身高未滿90公分之幼童 ✔ 免票 0元 未滿1歲之幼兒，須一位大人持票陪同入場 

東京NO.1日本橋海鮮丼辻半Tsujihan嶄新概念店登場！開幕首三日20名限量套餐半價優惠～

特上海鮮珠寶盒 $1480 松海鮮珠寶盒 $999 雪海鮮珠寶盒 $999 11/3-11/5首三日，前20名用餐者，即可享海膽滿鋪的「特上」套餐半價優惠（原價$1480） 11/3-11/6現場發放限量1000份祈福開運紀念御守，活動期間掃描御守後方QRCode加入會員者，可獲得電子兌換券-主廚特製料理乙份 11/3-11/6來店內用餐，發送每日限量30份日式精美小禮品乙份 東京排名第一且連續七屆榮獲日本海鮮丼金賞獎的日本橋海鮮丼辻半版圖再拓展！歷經四年醞釀的嶄新概念店將再度插旗台北，11/3(四)即將於遠東Sogo台北復興館全新登場，位在B2美食街的日本橋海鮮丼辻半空間風格延續京都料亭的雅緻氛圍，呈現低調靜謐設計理念，有如鬧中取靜、進入世外桃源一般的全新感受。 另外，本次推出全新餐飲型態將呈現給饕客們不一樣的美味享受，有日本直送「全產區生蠔吧Oyster Bar」、攜手由日本政府受封為「酒武士」的歐子豪老師特選Sake Pairing與日式調酒以及以頂級海鮮打造的下午餐期輕食系列！為歡慶開幕，11/3-11/5首三日，前20名用餐者，即可享海膽滿鋪的「特上」套餐半價優惠(原價$1480)，僅獻給開幕首三日的嚐鮮饕客！超值划算，絕對值得您排隊等候品嚐！ 匯聚四位在日本高知名度的職人及大師合作誕生的〈日本橋海鮮丼辻半〉，由曾獲日本《電視冠軍》拉麵職人選手權優勝，研製出最強高湯並帶領海鮮丼朝向新型態的<つじ田>社長 辻田雄大為品牌策劃，身為品牌靈魂人物的辻田雄大，以及擁有最強味覺的〈金子半之助〉社長¬ 金子真也為食材精準搭配比例，加上囊括世界各地嚴選最強海鮮為食材的北海道〈旭一水產〉職人¬ 常政達男的全力支持投入之外，對於美學具獨到見解的辻田雄大，更自京都請來京都建築美學設計大師 安原三郎為品牌設計最強空間，以書道「真、行、草」等日式美學概念打造出高檔日本料理店般低調靜謐的空間，不僅超越日本本舖規模，也是台灣百貨業絕無僅有的高規格，此次SOGO復興店更是延續了安原三郎的設計理念，並再新增日本調酒吧及生蠔吧獨家設計，為饕客帶來優雅細緻且全新的海鮮丼饗宴。 本次推出全新生蠔海鮮吧Oyster Bar，精選日本全產區生蠔每日空運鮮活進貨，來自日本的帶殼生蠔，顆顆晶瑩剔透飽滿，肥美肉質鮮嫩甘甜，點購6顆以上生蠔即附主廚4款特製醬汁：是拉差辣醬、薑醋汁、蘋果醋、金桔晶凍；生蠔海鮮吧Oyster Bar更在下午餐期（14點-17點）特別推出限定嚴選的季節頂級海鮮，如：波士頓龍蝦、智利帝王蟹、日本馬糞海膽、紅魽、鮑魚，將其組成季節海鮮盛合，品嚐到鮮味十足的極品海味，讓饕客們宛如倘佯在大海之中！而海鮮珠寶盒的前菜，本次新增三款加購升級優惠套餐，品嚐當令現流生魚片佐堅果胡麻醬之餘，也可享受到肥美的新鮮生蠔或滋味鮮美濃郁的日本馬糞海膽亦或是頂級鮮甜的帝王蟹，為前菜注入不一樣的頂級層次享受。 為了讓老饕們體驗最道地的日本味，本次日本橋海鮮丼辻半Sogo復興店特別攜手由日本政府受封為「酒武士」殊榮並擁有「日本SSI日本酒唎酒師資格」的歐子豪老師，精選推薦了12款全日本各地酒造的珍貴酒款，帶有柑橘及紅蘋果香氣的「庭之鶯純米大吟釀50」，複雜多元的香氣與具深度的口感與海鮮珠寶盒的多層次風味及日本真鯛高湯完美結合。歐老師同時也替日本橋海鮮丼辻半獨家調製了6款日式調酒，以Sake Pairing為主題，搭配出不同風味的日式調酒，結合辻半經典料理，讓其豐潤多變的滋味與佳釀相融，體驗美味餐點與日本酒的完美組合。 另外，12月上旬Sogo復興店將推出全新五道主廚特製下午餐期輕食系列，有以浮誇系海鮮打造視覺感十足的波士頓龍蝦堡和兩款清爽系的地中海式海鮮溫沙拉：軟殼蟹酪梨溫沙拉、橄欖魚子海鮮溫沙拉佐堅果胡麻醬，以及全新跨界「和洋主題」頂級料理，鰤魚刺身與松露、義式沙拉醬結合的金箔松露鰤魚義式刺身，還有香濃可口的花蛤巧達濃湯，多款輕食新品只在下午餐期14點-17點可以品嚐的到，再搭配歐子豪老師特選Sake Pairing與日式調酒，輕奢微醺的下午組合滿足饕客們吃巧不吃飽的需求。 最強海鮮—旭一水產的靈魂食材 造就一碗極致的海鮮丼，必然有完美的食材作為堅實的後盾基礎，而位在北海道道南中央的 「旭一水產」，先以完美的地理優勢蒐集來自南北食材，接著透過集團與世界供應者的密切合作，得以取得來自各地最優異的海鮮。海鮮丼的食材重視新鮮，「旭一水產」在自有加工廠嚴選等級與處理後，再以最尖端的專業冷凍保鮮技術，自陸海空物流、保存等過程皆維持統一溫度等專業管理，達到食材最佳溫層與最快速度的配送供應。<旭一水產> 職人¬ 常政達男也再提及，〈日本橋海鮮丼辻半〉所嚴選的食材，除了全數是高鮮度的生食一級品，更因為選貨機制控管得宜，因此可在嚴選品質裡讓饕客品嚐到「如同海鮮珠寶盒般，一口就能嚐盡匯聚世界頂級的海鮮滋味。」 歡慶嶄新概念店華麗登場，11/3-11/5首三日，前20名用餐者，即可享「特上」海鮮珠寶盒套餐半價優惠（原價$1480），等於現省$740元，「特上海鮮珠寶盒」特選九種頂級海鮮食材：滿鋪加量海膽、加量蟹肉、加量魚卵、鮪魚、碎中鮪、魷魚、阿根廷天使紅蝦、鯡魚卵、黑海松貝，滿滿的一口吃下，那加倍奢華的鮮甜滋味，是喜愛海膽的饕客們最不可錯過的豐盛選擇，除此之外，11/3-11/6現場發放限量1000份祈福開運紀念御守，活動期間掃描御守後方QRCode加入會員者，可獲得電子兌換券-主廚特製料理乙份；以及11/3-11/6來店內用餐，發送每日限量30份日式精美小禮品乙份，讓來體驗的消費者能感受到滿滿的日本氣息，彷彿置身於日本國境。 最強高湯—辻田雄大的加乘美味 品牌發起人辻田雄大，以拉麵開始料理生涯，對他而言，「湯頭」是最重要的基礎靈魂，因此擅長「湯頭」熬煮烹調的辻田雄大，正是將海鮮丼推向新時代高峰的領先者。以京都傳統名菜的鯛魚茶泡飯為概念之外，辻田雄大選擇日本「真鯛」烹煮高湯更自有一套理論；他提及，「如果只針對食材作為講究，那只是二流職人的表現，好食材做出好味道屬於必然，以原始食材做出超越食材本身的風味才是職人技術」，因此他專研科學等領域，掌握真鯛不僅是鯛魚裡的頂級品種，更因具備人類味覺對鮮味最敏銳的麩胺酸鹽與核糖核苷酸，將此2種胺基酸為要素組成的旨味，藉以當季最頂級的真鯛、海鮮、蔬菜等熬煮，將真鯛纖細風味，再搭柚子、鴨兒芹、蘘荷等具獨特香氣的素材注入海鮮丼，提升風味平衡也帶來特殊鮮味的滿足感。 解構與調和的復刻藝術—海鮮珠寶盒 重現印象裡的海鮮丼不單單僅是復刻回憶，辻田雄大匯聚身邊資源與人脈，集結職人專長與力量，將當年記憶中那碗幸福的海鮮丼，注入新穎想法，跳脫生魚片丼飯、散壽司、鯛魚茶泡飯等傳統和食框架，藉由海鮮食材如藝術品般重新解構再予以調和，並堆疊出山形立體層次展現協調性，吸引眾人目光的海鮮丼能一口嚐盡食材風味與口感；最後注入其強項—日本真鯛高湯，將海鮮丼帶出細緻溫潤的豐富層次，完成視覺起始至味蕾口感的極致完整體驗。 獨創的多層次美味吃法—海鮮丼套餐 在〈日本橋海鮮丼辻半〉之前，日本海鮮丼多數強調海鮮種類、份量等訴求，但〈日本橋海鮮丼辻半〉的海鮮丼問世後，逐漸開啟一股爭相模仿的多層次吃法風潮，然而多層次並非僅是程序的變化，更是追求整體用餐口感的完美體驗。首創多層次海鮮丼套餐的吃法，強調遵循「留」、「拌」、「鋪」、「淋」、「湯」、「鮮」吃法6字訣，藉以品嚐最完美的多層次美味。 復刻年少的幸福滋味 堆疊出極致的海鮮丼美學 〈日本橋海鮮丼辻半〉誕生於日本文化政經重地的日本橋，這裡自江戶時代以來便是核心地帶，座落不少和食店家，其中〈日本橋海鮮丼辻半〉靈魂人物辻田雄大，因曾在金子真也父親經營的店鋪打工，品嚐到從未嚐過的絕妙海鮮丼，那貝類甜脆與鮪魚滑順和諧的幸福滋味，深深烙印在辻田雄大的心中。於是，自小一起長大的辻田雄大與金子真也，在各自事業成熟之際，便決定將少時記憶深刻的那碗海鮮丼重新復刻，以「親友」之情展開極致美味的海鮮丼，自2012年在日本橋開始邁向全世界。 最強味覺—金子真也的比例調和 擅長製作丼飯的金子真也，自小承襲餐飲世家的味蕾啟發與環境陶冶後精進追求，因此負責協助海鮮丼獨特風味與口感開發。將傳統海鮮丼的生魚片，改以鮪魚為基調，再調和切為丁狀的天使紅蝦、螺貝、魚卵、魷魚等多種海鮮構築為海鮮山，如此作法不僅可保有食材鮮甜、脆口、彈牙等多重豐富口感，也能在一口裡嚐盡海鮮珍味的精華融合。此外，米飯也在幾經嘗試後選以熱飯替代，藉由熱白飯的溫度讓食材香氣更加明顯，同時為考量風味的平衡，更添入紫蘇、白芝麻、海苔等具有獨特香氣的配料點綴，在促動味蕾不斷變化下，能使品嚐過程達到起承轉合的層次美味。值得一提的是，金子真也更將傳統蔥鮪丼上的蛋黃與醬油為概念，改以父親所傳授的特製「蛋黃醬油」取代，為每一口黃金比例的美味協調出滑順與柔和的絕妙滋味。 最強空間—安原三郎的工藝溫度 執著於料理呈現之外，發起人辻田雄大更具備美學素養，他認為品嚐美食必須結合空間環境，才得以獲得最極致的用餐體驗，因此在決定〈日本橋海鮮丼辻半〉將以高級日本料亭風格呈現後，便邀請在日本擁有如：ザ・ウインザーホテル洞爺、たん熊本家 高島屋店、桃山御陵の家等多項知名作品的京都建築美學大師 安原三郎，為品牌操刀設計空間。首次跨海來台設計作品的安原大師，認為品味與品格遠比高級感更為重要，因此透過自然融入空間，藉以書道「真、行、草」說法形容其設計，他說到「用餐行為是真、光線的流動是行，而選用玄武岩、原木等素材是草，設計的氛圍在於真行草的調配形成平衡」，讓用餐者在飢腸轆轆時進入舒適靜謐的空間，專注品嚐料理，不受多餘線條與色調影響。同時，海外首家台灣旗艦店(微風信義店)的規模更遠遠超越日本，而本次Sogo復興店延續安原三郎的設計理念，除特別將茶室氛圍融合於空間內，更以茶道精髓的「侘び寂び(WABISABI)」去除矯揉造作，在天然元素裡架構起樸實歸真的美，而空間裡的素材，也皆採用獨一無二的原木、石、和紙等天然素材，並新增了全新的日本酒吧及海鮮吧獨家設計，就連接觸饕客最為重要的座椅，也細選日本天皇御用品牌¬—天童木工裡每把造價2萬元的座椅，以洗鍊清雅的工藝搭配舒適材質，賦予美食頂級體驗。 活動資訊 一、特上套餐「半價」 1.活動日期: 11/3(四)-11/5(六) 2.活動內容:開幕首三日，前20名用餐者，即可享「特上」套餐半價優惠(原價$1480)。 3.活動備註:開幕優惠活動皆不可併行使用。 二、祈福開運紀念御守 1.活動日期:11/3(四)-11/6(日) 2.活動內容:現場發放限量1000份祈福開運紀念御守，活動期間掃描御守後方QRCode加入會員者，可獲得電子兌換券-主廚特製料理乙份。 3.活動備註: (1)電子兌換券使用期限:11/3(四)-11/6(日) (2)既有會員不列入此活動資格 (3)開幕優惠活動皆不可併行使用 三、神秘日式精美小禮物限量送 1.活動日期:11/3(四)-11/6(日) 2.活動內容:活動期間來店用餐，發送每日限量30份日式精美小禮品乙份，數量有限送完為止。 3.活動備註: (1)凡參與特上海鮮珠寶盒半價活動者，無法累贈參與優惠。 (2)精美小禮品數量有限，售完為止。 (3) 開幕優惠活動皆不可併行使用 日本橋海鮮丼辻半TSUJIHAN-Sogo復興店 地址：台北市大安區忠孝東路三段300號B2 #Tsujihan #日本橋海鮮丼辻半Tsujihan #日本美食 #橋海鮮丼辻半Tsujihan 

Blancpain X Swatch 致敬製錶巨匠，歌頌海洋之美

Swatch 現致敬另一個瑞士製錶經典—Blancpain 品牌的 ( 五十噚 ) 腕錶。這款腕錶誕生於七十年前，作為世界首款真正的 專業潛水錶，徹底顛覆製錶產業。Fifty Fathoms 於 1953 年首度推出，由一名潛水員為滿足水下探險需求精心打造而成，此款腕錶瞬即成為 世界各地潛水好手和海軍陸戰隊菁英首選的專業計時工具。 本次全新聯名計劃中， Swatch 推出五款全新錶款致敬這經典錶款，同時以趣味及俏皮的方式展現其真實個性。該系列以 Bioceramic Scuba Fifty Fathoms 為名，參考了 Swatch 自家品牌錶 SCUBA 潛水錶系列。此非限量系列中的腕錶忠實呈現出 Fifty Fathoms 腕錶的所有特 點：卓越的防水性能、絕佳易讀性、機械機芯、堅固的旋轉錶圈和防磁保護。Blancpain 與 Swatch 聯手從深海汲取靈感，打造出以五款 Swatch 錶款所組成的聯名系列，每一款腕錶均以地球五大洋命名，分別為：ARCTIC OCEAN、PACIFIC OCEAN、ATLANTIC OCEAN、 INDIAN OCEAN 和 ANTARCTIC OCEAN。 Bioceramic Scuba Fifty Fathoms 腕錶秉承專業潛水錶的特性，搭載深至 91 米的深水防水功能，另一項對 Blancpain 致意：Fifty Fathoms ( 五十噚 ) 腕錶名字中的「英噚」(fathom) 一詞為歷史上英語中使用的的海事深度測量單位，五十噚即等同於 91 米（或 300 英尺）。 PRESS RELEASE Bioceramic Scuba Fifty Fathoms 腕錶配備 Swatch 機械機芯 SISTEM51，第一款也是唯一一款以全自動化生產的機械機芯。機芯採用 Nivachron ™ 游絲，擁有優良的抗磁效果，同時僅由 51 個零件構成，包含一顆中央螺絲，並具有 90 小時動力儲備。2013 年， SISTEM51 以其可視機芯的徹底顛覆整個自動腕錶世界，其正面指引著時間，而背面講述著生動的故事。 承襲這一理念，五款腕錶背後描繪出在五大洋中發現色彩斑斕的美麗生物：裸鰓類動物（學名： Nudibranchia）。他們以數位印花的方式印製在機芯自動盤上，只需手腕輕輕揮動，即可讓 腕錶自動上鍊提供動能。ARCTIC OCEAN 腕錶印有裸鰓類動物 Dendronotus Frondosus， 以其柔軟且微妙的外型為特點。PACIFIC OCEAN 參考了 Chromodoris Kuiteri，有如陽光 般絢爛，讓人想起那一大片既溫暖又清澈的藍色海洋。ATLANTIC OCEAN 採用 Glaucus Atlanticus，深藍色色調則是對廣大海洋深深的致意。不過可別被他們騙了！這種生物看起 來嬌小脆弱，卻飽含劇毒，因此也被稱為「海龍」。INDIAN OCEAN 則採用 Nembrotha Kubaryana，讓人聯想到珊瑚的迷人色彩和生意盎然的溫暖水域。最後，ANTARCTIC OCEAN 腕錶上的 Tritoniella Belli 讓人想起極地寒冷水域的神秘與誘人魅力，猶如一座被 暴風雨襲擊的冰山，依然氣勢不凡。這些裸鰓類生物皆確實生活在為各款腕錶帶來靈感的海洋之中。每款腕錶的背面更印有各自所代表的海洋圖案。 此次 Swatch 集團旗下二大品牌所有聯名腕錶均採用 Bioceramic 生物陶瓷製成，品牌研發出的獨特專利材質，以三分之二陶瓷粉末和三分之一蓖麻籽油萃取出的 Biosourced 生物源材質所製。腕錶的 NATO 錶帶則是以海中回收漁網製成，彰顯出品牌對海洋保護的承諾。 錶盤和錶冠上可以見到 Blancpain X Swatch 的聯名標誌，錶殼上更刻有 Swatch 標誌，就如原版 Fifty Fathoms 腕錶上所刻有的 Blancpain 標誌一樣。腕錶背面還刻有充滿啟發性的語句，如 PASSION FOR DIVING – LICENCE TO EXPLORE – OCEAN BREATH – PROTECT WHAT YOU LOVE and IMMERSE YOURSELF。 PRESS RELEASE 針對 Fifty Fathoms 的忠實愛好者，ARCTIC OCEAN 腕錶在錶盤上點綴著獨特符號：黃色背景上印有紅色三葉紋，打上一個白色的叉。「NO RADIATIONS」( 無輻射 ) 字樣印在標誌下方，傳遞重要訊息。在 1960 年代，潛水腕錶會在錶盤上印有「NO RADIATIONS」標誌，表示腕 錶不含任何鐳成分。自此，印有這種標誌的腕錶便成為各個收藏家夢寐以求的珍品。如今，這已成為 Fifty Fathoms 的經典傳承。 另一個值得留意的致敬之處則是在 ANTARCTIC OCEAN 腕錶上：搭配一個能夠偵測是否進水的圓形濕度指示計。自 1954 年以來， Blancpain 在部分腕錶型號中新增這項功能，提供潛水俱樂部和軍事部隊使用。該圓形濕度指示計設於錶盤的 6 點鐘方向，確保腕錶防水性 能不會因前一名潛水員的使用方式受到影響。若指示計改變顔色，即代表偵測到水分。根據美國海軍規格，具備雙色圓形濕度指示計功能的 Fifty Fathoms 錶型均以「MIL-SPEC」為名。 全新 Blancpain X Swatch 系列採用專為本次聯名開發出的獨特色調，為 Blancpain 的專業潛水錶增添了強烈的活潑趣味感和創意，每款 Bioceramic Scuba Fifty Fathoms 風格均獨樹一格，蘊含著對 Blancpain 系列的獨特致意。 Swatch 本次全新聯名系列腕錶將於 9 月 9 日起於全球指定 Swatch 門市發售。該系列腕錶與 Bioceramic MoonSwatch 一樣每人每天限購 一枚。全新系列腕錶將搭配獨特潛水錶盒，並將於指定 Blancpain 專賣店陳列展示數週。 PRESS RELEASE SWATCH SCUBA 年表 1990 年：SCUBA 200 SWATCH 推出適合大眾配戴的潛水錶，錶圈會顯示潛水剩餘時間，防水深度可達 200 米，向潛水錶界展露 SWATCH 玩味俏皮的設計理念。 直徑：38.40 MM 上錶耳到下錶耳的距離：42.80 MM 厚度：13.80 MM 1993 年：AQUACHRONO 200 這款來自深海的計時錶：兼具潛水和計時功能，防水深度可達 200 米。 直徑：43.50 MM 上錶耳到下錶耳的距離：48.60 MM 厚度：14.80 MM 1995 年：AQUACHRONO MIDSIZE 較小的 AQUACHRONO 的尺寸等同於 SCUBA 200，功能與 CHRONO 相同；防水深度達 30 米。 直徑：38.40 MM 上錶耳到下錶耳的距離：42.80 MM 厚度：13.80 MM 1995 年：IRONY SCUBA IRONY SCUBA 將流行的不鏽鋼材質與潛水錶的型格魅力融為一體，是「都會潛水員」的不二之選。 直徑：44.30 MM 上錶耳到下錶耳的距離：43 MM 厚度：17.40 MM 1998 年：IRONY SCUBA 200 SWATCH 以全新大膽設計，採用不鏽鋼或鋁製錶殼，配搭堅固耐用的水晶鏡面以滿足潛水愛好者的需求，防水深度達 200 米，同時具備防磁抗震 功能，石英精準度、旋轉錶圈和分鐘刻度。 直徑：44.30 MM 上錶耳到下錶耳的距離：42.50 MM 厚度：16.80 MM 2000 年：SWATCH IRONY SCUBA 200 CHRONO 堅固耐用的潛水錶不斷獲得新顧客的喜愛，最新的 SCUBA 腕錶防水深度可達 200米。 直徑：46.20 MM 上錶耳到下錶耳的距離：56.26 MM 厚度：17.40 MM 2004 年：FUN SCUBA 專為偶爾潛水（200 米）或登山的生活時尚達人打造。腕錶配備深度儀，錶身浸入水下一米時便會自動啟動。時針會顯示下潛深度，最深可達 40 米， 分針則顯示總潛水時間，最長 90 分鐘。幫助潛水員記錄最近和最佳潛水紀錄。一旦離開水面，FUN SCUBA 會自動切換模式以顯示時間。 直徑：46.85 MM 上錶耳到下錶耳的距離：57.26 MM 厚度：16.48 MM 2013 年：SWATCH SCUBA LIBRE 全新系列專為嚮往大海的都會夢想家量身打造，同時推出融合水下與都市元素的「嚮往大海 MAD ABOUT THE SEA」活動，搭配歌手 MIKA 演唱 熱門單曲「UNDERWATER」的電視廣告也令人印象深刻。 直徑：44.00 MM 上錶耳到下錶耳的距離：49.00 MM 厚度：16.65 MM 2023 年：BIOCERAMIC SCUBA FIFTY FATHOMS 首款選用機械機芯的 SCUBA 腕錶。 直徑：42.3 MM 上錶耳到下錶耳的距離：48.00 MM 厚度：14.4 MM PRESS RELEASE SWATCH SISTEM51 SISTEM51 自動機械機芯（自動上鍊）由 51 個零件組裝而成。每個零件均由五個預組裝和焊接的模組組成。控制自動上鍊的自動盤由機芯唯 一的螺絲固定。傳統自動錶的零件比 SISTEM51 零件兩倍數量還多，一些更為複雜的高級錶款甚至配備了超過 600 個零件。這些零件都需 要工匠在工作坊手工組裝，需耗費數週甚至數月的時間才能完成。 SISTEM51 是首個也是絕無僅有的全自動裝配機械機芯。高科技擒縱系統並無調校器（無刻度組件）。工廠運用雷射技術確保其速率或精準度。 這點屏除常規機械錶的人工校準需求。機芯由德國銀製成，動力儲備達 90 小時，並具有防鏽設計。所有零件均密封在密閉錶殼中，不受水分、 灰塵或雜質干擾，確保使用壽命和持久的精確度（每天 -5/+15 秒誤差）。 搭載 SISTEM51 機芯的 Swatch 腕錶均採用透視錶背，精巧機芯一覽無遺。透明可見是 SISTEM51 機芯的主打特色，這項特點讓 Swatch 脫穎而出。由環形自動盤提供自動機芯動力。在 SISTEM51 中的環形自動盤形似透明圓盤，在單一中心螺絲上自由旋轉，展現搶眼機械魅力。 環形自動盤和機芯所有五個模組的可見面均可進行刻印，為腕錶背面增添創意潛力，當然也為品牌四十年來投入的聯名合作奠定基礎。 SISTEM51 是瑞士工藝的終極體現和致敬，亦是一種基於創新、挑戰、守護傳統和研究的卓越品質與精神。 BLANCPAIN FIFTY FATHOMS 七十年前，一個錶壇傳奇誕生：Fifty Fathoms ( 五十噚 ) 腕錶。這款腕錶由水肺潛水愛好者、時任 Blancpain CEO 的 Jean-Jacques Fiechter 設計，成為世上首款現代潛水腕錶，一推出便顛覆整個製錶界。作為一門處於起步階段的科學先驅，他已深明在海底追蹤時間的重 要性。 他設計這款腕錶最初旨在滿足自己的潛水讀時需求，但很快便贏得海洋從業相關人員的青睞，並成為專業潛水員和海底探險家的可靠夥伴。 時至今日，它已成為備受推崇的潛水錶，演員 Jacques-Yves Cousteau 和潛水隊員在電影《The Silent World 寂靜的世界》中配戴這款腕 錶登場。美國海豹突擊精銳潛水部隊，以及德國和法國的海軍陸戰隊也開始配備這款腕錶。Fifty Fathoms 使潛水活動變得更加安全，為這 項運動的發展作出了貢獻，鼓勵人們探索海洋世界。2023 年標誌著 Fifty Fathoms 誕生 70 周年，Blancpain 通過推出一款嶄新的周年紀 念潛水錶款 Fifty Fathoms Tech Gombessa 賦予 Fifty Fathoms 新生命。自 1950 年代起，潛水運動歷經重大變革，其中最為顯著的就是 潛水員如今在水下停留的時間得以越來越長。1953 年 Fifty Fathoms 滿足了當時 Jean-Jacques Fiechter 和資深潛水員的需求，而如今專 業潛水員能夠在水下潛水數小時，因此便出現新的計時需求，而 Fifty Fathoms 正好能完美地滿足這些需求。 Fifty Fathoms 在深潛和海洋探索的發展扮演相當重要的角色，幫助 Blancpain 與海洋社區建立起深厚的連結，並在過去 70 年間越來越穩固。 Blancpain 一直以來關注著海洋探索和保育事業。在 Fifty Fathoms 潛水錶悠久歷史中，品牌深知海洋資源寶貴價值，便與探勘家、攝影師、 科學家和環境專家建立起堅不可摧的連結。這些連結推動 Blancpain 為針對海洋的重要活動和倡議提供了大量支援。因此，Blancpain 海洋 承諾 (BOC) 計劃應運而生，Fifty Fathoms 正是這項承諾的催化劑。 PRESS RELEASE 技術規格 ARCTIC OCEAN/SO35N100 錶殼材質：Bioceramic 生物陶瓷米色錶殼和錶冠 錶殼直徑：42.3 mm 錶殼厚度：14.4 mm 上錶耳到下錶耳的距離：48.0 mm 機芯：SISTEM51 機械機芯（自動上鍊），搭載 90 小時動力儲備，印有北冰洋和 Dendronotus Frondosus 裸鰓類動物數位印花圖案 防水性能：50 噚（91 米 / 300 英尺 / 9 巴） 錶鏡：Biosourced 生物源材質，經防刮塗層處理 錶盤：暖米色漸層印刷，6 點鐘位置有「NO RADIATIONS」標誌 指針、時標、60 分鐘潛水刻度：A 級 Super-LumiNova® 夜光塗料 錶圈：以 Bioceramic 生物陶瓷材料製成的單向旋轉米色錶圈，搭配橘色防刮塗層 錶帶：以海洋回收漁網製成的 NATO 錶帶，Bioceramic 生物陶瓷材料錶扣和錶環 PACIFIC OCEAN/SO35P100 錶殼材質：Bioceramic 生物陶瓷橘黃色錶殼和錶冠 錶殼直徑：42.3 mm 錶殼厚度：14.4 mm 上錶耳到下錶耳的距離：48.0 mm 機芯：SISTEM51 機械機芯（自動上鍊），搭載 90 小時動力儲備，印有太平洋和 Chromodoris Kuiteri 裸鰓類動物數位印花圖案 防水性能：50 噚（91 米 / 300 英尺 / 9 巴） 錶鏡：Biosourced 生物源材質，經防刮塗層處理 錶盤：白色及黑色漸層印刷，4 和 5 點鐘位置之間設有日期窗 指針、時標、60 分鐘潛水刻度：A 級 Super-LumiNova® 夜光塗料 錶圈：Bioceramic 生物陶瓷材料單向旋轉暖黃色錶圈，搭配黑色防刮塗層 錶帶：以海洋回收漁網製成的 NATO 錶帶，Bioceramic 生物陶瓷材料錶扣和錶環 ATLANTIC OCEAN/SO35A100 錶殼材質：Bioceramic 生物陶瓷藍色錶殼和錶冠 錶殼直徑：42.3 mm 錶殼厚度：14.4 mm 上錶耳到下錶耳的距離：48.0 mm 機芯：SISTEM51 機械機芯（自動上鍊），搭配 90 小時動力儲備，印有大西洋和 Glaucus Atlanticus 裸鰓類動物數位印花圖案 防水性能：50 噚（91 米 / 300 英尺 / 9 巴） 錶鏡：Biosourced 生物源材質，經防刮塗層處理 錶盤：淺藍至深海藍漸層印刷，4 和 5 點鐘位置之間設有日期窗 指針、時標、60 分鐘潛水刻度：A 級 Super-LumiNova® 夜光塗料 錶圈：Bioceramic 生物陶瓷材料單向旋轉海洋藍錶圈，搭配黑色防刮塗層 錶帶：以海洋回收漁網製成的 NATO 錶帶，Bioceramic 生物陶瓷材料錶扣和錶環 INDIAN OCEAN/SO35I100 錶殼材質：Bioceramic 生物陶瓷綠色錶殼和錶冠 錶殼直徑：42.3 mm 錶殼厚度：14.4 mm 上錶耳到下錶耳的距離：48.0 mm 機芯：SISTEM51 機械機芯（自動上鍊），搭載 90 小時動力儲備，印有印度洋和 Nembrotha Kubaryana 裸鰓類動物數位印花圖案 防水性能：50 噚（91 米 / 300 英尺 / 9 巴） 錶鏡：Biosourced 生物源材質，經防刮塗層處理 錶盤：深綠色及黑色漸層印刷，4 和 5 點鐘位置之間設有日期窗 指針、時標、60 分鐘潛水刻度：A 級 Super-LumiNova® 夜光塗料 錶圈：Bioceramic 生物陶瓷材料單向旋轉綠色錶圈，搭配黑色防刮塗層 錶帶：以海洋回收漁網製成的 NATO 錶帶，Bioceramic 生物陶瓷材料錶扣和錶環 ANTARCTIC OCEAN/SO35S100 錶殼材質：Bioceramic 生物陶瓷冰白色錶殼和錶冠 錶殼直徑：42.3 mm 錶殼厚度：14.4 mm 上錶耳到下錶耳的距離：48.0 mm 機芯：SISTEM51 機械機芯（自動上鍊），搭載 90 小時動力儲備，印有南冰洋和 Tritoniella Belli 裸鰓類動物數位印花圖案 防水性能：50 噚（91 米 / 300 英尺 / 9 巴） 錶鏡：Biosourced 生物源材質，經防刮塗層處理 錶盤：冷灰色漸層印刷，6 點鐘方向位置設有雙色圓形濕度指示計 指針、時標、60 分鐘潛水刻度：A 級 Super-LumiNova® 夜光塗料 錶圈：Bioceramic 生物陶瓷材料單向旋轉冰白色錶圈，搭配深灰色防刮塗層 錶帶：以海洋回收漁網製成的 NATO 錶帶，Bioceramic 生物陶瓷材料錶扣和錶環 

台灣生技醫療產業鏈三箭齊發 ！星誠細胞生醫、巨興醫學、星和診所攜手臨床驗證

隨著《再生醫療法》通過、外泌體應用鬆綁，台灣生技醫療迎來嶄新發展契機。台灣在地廠商積極投入再生製劑、智慧醫材與臨床應用的垂直整合，打造完整MIT 醫療產業鏈。近期，由星誠細胞生醫、巨興醫學科技與星和診所三方聯手，結合外泌體與皮秒雷射臨床應用，驗證台灣醫療技術在全球市場的競爭實力。 ▲星誠細胞生醫 修秘USC 外泌體系列產品——修秘晶露USC-E。圖/星誠細胞生醫提供 外泌體搭配雷射療程 臨床數據證實術後修復提升 星誠細胞生醫開發的「修秘USC 外泌體」系列產品，源自台中榮民總醫院神經外科專利技術轉移，採用幹細胞所提取之高濃度外泌體，並全程使用通過衛福部TFDA 核准（衛部醫器製字第008446 號）的醫療級全自動化設備生產，製程環境模擬人體生理條件，有效確保產品活性與穩定性，生產過程同時導入AOI 檢測、IoT 數據監控與AR 遠端控管，符合高端製劑製程規範。 該系列包含液態型（修秘晶露USC-E）與乾粉型（修秘凍晶USC-D）兩種製劑型態，其中乾粉型（修秘凍晶USC-D）可於常溫保存三年，臨床端與居家應用更具彈性與便利性。 巨興醫學科技則為台灣在地光電醫療儀器領導品牌，所研發的皮秒雷射設備除通過TFDA 醫材核可，亦取得美國FDA 認證，光電儀器品質、安全性與國際市場接軌能力兼具。其皮秒儀器搭載蜂巢透鏡技術，能創造高密度微損傷區域，顯著提升活性成分的滲透效率，強化修復效果。 近期，星和診所引進巨興醫學皮秒儀器，並結合修秘外泌體開展臨床測試，透過AI 肌膚檢測系統進行術前術後追蹤。結果顯示，術後使用修秘外泌體塗抹區，在泛紅舒緩、光澤提升、膚色均勻度等多項指標表現明顯優於對照組，成效獲得醫療端肯定。 專業觀點：讓再生科技真正走進日常 ▲星誠細胞生醫王俊翔董事長。圖/星誠細胞生醫提供 星誠細胞生醫董事長王俊翔表示：「我們希望讓再生醫療真正走進日常，不再只是高端醫學研究的專利，而是成為全民皆可接觸的生活保健資源。透過與巨興醫學、星和診所的三方合作，實踐從技術研發、生產製造到臨床驗證與消費者應用的完整落地，這正是MIT 醫療科技國際化的重要一步。」 他也強調：「修秘凍晶USC-D 的設計初衷，就是希望讓更多人能以安全、穩定且便利的方式使用高品質外泌體，並推動這項科技從臨床醫療場域擴展至美容、保健與預防醫學，真正實現跨場域的再生整合應用。」 打造台灣自主再生醫療供應鏈 從實驗室到國際市場 本次三方合作展現台灣醫療科技的完整供應鏈整合力。巨興醫學科技提供國際規格的MIT 智慧醫材，星誠細胞生醫專注於再生製劑研發與高濃度外泌體量產，並與學研機構技轉合作，累積完整科學與臨床基礎；星和診所則作為實際臨床落地通路，將修秘外泌體應用於微整形、水光注射、電波等術後修復，逐步擴大在醫美與精準保健市場的滲透率。 目前修秘系列已導入星醫美學集團、星和醫療等醫美通路，並在亞洲多國積極拓展市場合作，朝向國際登錄與量產規模化目標邁進。 MIT 再生科技國際接軌 精準保健成全民新日常 隨著再生醫療法上路與政策鬆綁，台灣已具備從幹細胞培養、外泌體提取到儀器製造的完整技術平台。星誠細胞生醫指出，其委由博訊生技生產之修秘產品，採用智慧化、模組化、全自動化生產流程，符合GMP 規範並獲TFDA 核可，象徵台灣本土醫療生技已具備量產輸出能量。 未來，三方將持續深化合作，以MIT 為核心基礎，推動再生醫學從醫療走向日常、從實驗走向國際，為全球健康產業開創嶄新價值鏈。

緣份，是天注定的嗎？

「會不會就這樣錯過與他的緣分？」 什麼是緣分？維基百科可以查詢到：緣的份量輕重，體現在人與人之間的關係緣淺，會被認為比與陌路人之間更有緣分，而有緣的體現是在相遇時的具體行動。 席慕蓉的《回眸》中提到：前世的五百次回眸才能換得今生的一次擦肩而過，那麼我要用多少次回眸才能真正住進你的心中？ 或許緣分真的是前世累積來的因果關係，但難道緣分錯過後就此生再無機會嗎？ 緣，指的是與一個人的關係。 有時我們說的緣分盡，是因為過去的相處互相消磨，直到耐性用完，真的無法再與此人相處，而終結一段關係。但若我積極向上改變、改頭換面、積極進取，難道我不可以用全新的自己和他展開一段新的緣嗎？親情是、友情是、而愛情更是這樣。 我認為緣分的深淺與長短，其實都是可以靠自己去創造的。或許多一份可以聊的話題，讓彼此的精神能夠交流、有共同喜好，緣分便能再更深一些；或許多些換位思考、溝通相處、多注重些儀式感，便能夠拉長這段緣分的持久度。但同樣的，若某方不斷成長改變自己，而另一方卻原地踏步，可想而知這樣的緣分一定比預定時間來得早結束。 或許緣份真的是上天給的禮物，也或許原本的緣份深淺長短真的是由天註定，但天命若注定，那生而為人還需要努力什麼？一句流傳的俗話說：「一命、二運、三風水、四積陰德、五讀書」，注定的事情若已無法改變，那就把力氣花在改變命運，將自己的能做的做到最好。 ｜感情復合，從根本開始改變｜ 復合療癒，用「魔法+科學」幫助你用正確的方式達成目的 上萬名療癒個案對談，超過十年的魔法和療癒經驗 一開始就選擇有效的、最好的 療癒天使的愛情聖殿 ✶ 女巫𝘠𝘷𝘦𝘵𝘵𝘦 ⟡ 立即私訊你的愛情難題 ⟡

【職場讀書人選書】那些與台灣社會緊密連結的神明 還有與祂們相處的正確方式—《神靈臺灣》

臺灣人敬神、信神，不只民族文化使然，背後更有濃厚的歷史情感，開墾臺灣的艱辛、疾病災難的克服、豐收成功的喜悅⋯⋯ 只要仔細觀察，就會發現台灣人的生活其實總是在「神明」的圍繞之下進行，儘管包含宗教的多樣性與盛行程度，都已經不如過去，但還是可以發現那些相關的元素，還是深植在我們的周遭。儘管如此，在科學教育的洗禮之下，新世代的台灣人們對於那些父母、祖父母輩們曾經虔誠信奉的神明們，確實已經不再那麼熟悉；既然祂們屬於台灣傳統社會的一部分，如果就這樣持式微、甚至消失，也將會讓我們與這塊土地的歷史產生巨大隔閡。 祂們不只是神明 更是台灣傳統社會的象徵 在這樣的前提之下，《神靈臺灣．第一本親近神明的小百科：長輩沒教，但你一定要知道的神明微歷史、拜拜小知識》或許是一本能夠避免這種斷裂產生的讀物，就算讀者不一定信奉祂們，卻還是多少能夠藉由其中關於常見神明的介紹、相關文化說明，更了解這塊土地的人文傳統精神。 包含媽祖、玉帝、城隍、玄天上帝、王爺等，《神靈臺灣》當中的主角涵括了超過30尊神明，還有供奉這些神明的知名廟宇；除了引用文獻、嘗試說明這些神明的原型與演變過程，作者更整理了該如何祭拜他們的眉眉角角，尤其對於可能已經不太拜神的現代人們，可以說是一本實用的工具書。儘管書中的神明不是經常看見、就是曾經耳聞，藉由書中的介紹，讀者也可能發現一些自己過去存在的誤解或不曾知道的新知識，從那些幾乎可以說是拗口的頭銜當中，更可以看見道教神明系統與傳統社會制度間的緊密連結。 考究常見神明的身世 理解先民的篳路藍縷 為什麼人們會開始拜神？由於道教兼容並蓄的特性，藉由分析這些神明的身世，《神靈臺灣》的介紹同時也讓讀者看見那些神明背後，融合佛教、儒家思想的本質，甚至進而重新思考關於「信仰」的意義。儘管宗教在現代已經不是那麼風行，但或許有些事情就算過了幾千年還是不會有太大的改變，不論古代的人們或現代人所追求的，可能也沒有那麼大的差別。

親子 x 健康｜英霈斯生技．霈恩萃機能補給錠。蛋白胜肽．體質調整

週歲前的Ｚ，或許是自帶幸運，或許是母乳親餵，只看過疫苗健兒門診。疫情後進入 3～5 歲混齡班，幾番病毒碼更新，加上多次鼻血洪流，才明白原來和體內缺乏特殊成分有關。 6 歲Ｚ與霈恩萃機能補給錠 減少對環境的反應，空間的除濕、溫度、氣循環最直接，但大環境的變因實在無法全面控制，還能做些什麼呢？ 益生菌是一個，也研究大品牌的 #機能補給，希望調整比較好的 #體質。 過去孕產期間狀況不少，追蹤了好幾個醫師粉專，包括陳保仁醫師（與芙蘿拉），所以在 #霈恩萃 機能補給錠推出的時候就知道它。 然價格偏高沒立刻結帳，到 2022 年首次下單（為平均單價）選擇買 6 送 2 方案。 去（2024）年初急診住院，Ｚ開始在馬偕兒童醫院追蹤控制，更明白調整體質需要拉長時間。 優酪乳、益生菌，再加 #霈恩萃，是我們家 6 歲Ｚ現階段的補給。 霈恩萃（Proentry®）是什麼？ #霈恩萃（Proentry®）是 #英霈斯 生物科技有限公司研發的產品， 也是一成分名稱，從符合歐盟規定、法國純淨牧場乳源低溫萃取的小分子牛奶 #蛋白胜肽。 團隊研究發現，母體初乳裡的一種微量 #胜肽 是幫助 #體質 和諧的關鍵，但這哺育新生的奧秘胜肽會隨時間大幅減少，日常飲食不易補充。 經過反覆實驗，確認低溫萃取自法國放養牧場乳源的 #蛋白胜肽，有著與人體所需成分相同的結構。 這個名為 #霈恩萃（Proentry®）的 #胜肽，能維持 #體質 平衡狀態、促進消化道健康。 #霈恩萃胜肽 擁有 #專利 認證（第 M554352 號）， 研究成果也發表在劍橋大學出版（Cambridge University Press）的《英國營養學期刊》（British Journal of Nutrition, BJN），和愛思唯爾（Elsevier）出版的《生命科學》（Life Sciences）等， 團隊亦與醫學中心合作。 更多產品細節可以參考：https://reurl.cc/OYZEj9 調整體質的日常 #調整體質 已是我們家日常。 基本防護、均衡飲食、戶外跑跳、充足睡眠之外，#機能補給 亦能打造比較好的 #體質。 補給非速成解方，得給予時間並持續。 上個月飛出去十幾天，備用藥和 #霈恩萃 同步打包。 官方建議食用前後都空腹 1 小時，每日劑量保養期 2 錠、調整期 4 錠、加強期 6 錠。 Ｚ平常在家是早餐前（空腹）4 錠，出國期間改 6 錠（心安）。 味道類似 #優格，可以咬碎。 2022 年到現在，Ｚ總迫不及待吃下一錠。 關於 ENPRESS 英霈斯生技 #英霈斯 生物科技有限公司（ENPRESS Biotechnology Co., LTD）是英城生技藥業集團於 2017 年成立的品牌，專注於營養補給品的研發、製造及生產。 團隊從大自然孕育生命的奧祕裡，找尋維繫人體健康的方式。 英霈斯生技官方網站．FACEBOOK 寫在最後 打開 #霈恩萃 email 的時候，第一反應是，我們家回購次數已成 VIP 了嗎？（誤） #調整體質 並無速成解方，得給予時間並持續。 基本防護、均衡飲食、戶外跑跳、充足睡眠，和隨著年齡比較穩定的表現，與 #霈恩萃（Proentry®）等機能補給，目前的Ｚ狀況已不那麼起落、相對可以（knock on wood）。 ＊ 本篇為英霈斯生技邀約 ＊ 個別孩子的健康狀況及需求不一樣，食用成果或有異同。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

【劇評】韓劇《某一天》—因一名女孩的死亡，金秀賢莫名被當殺人犯

雖然金秀賢曾因《擁抱太陽的月亮》、《來自星星的你》、《淚之女王》等知名韓劇，先後收穫不少粉絲，不過這些都是愛情偶像劇，不是我常收看的類型。所以當近期金秀賢陷入戀童等爭議時，我回想起觀看金秀賢的影視作品，只有韓劇《某一天》。 這一部短短的8集推理劇，恐怕是數年來金秀賢最冷門的一部戲劇作品，但是當中劇情卻能夠再三對照真實世界的金秀賢，劇中關於一名女孩莫名死亡、金秀賢被當作頭號嫌疑犯、金秀賢被警方逮捕入獄、金秀賢卻一再喊冤……多數情節與金秀賢面臨的爭議雷同，就連《某一天》劇中名字『金賢秀』也超級雷同。 我覺得《某一天》這部推理劇很好看，《某一天》本來不在我想為此寫影劇評的名單中，不過由於金秀賢鬧出爭議，在網路上討論度實在太過熱烈，促使我有動力順勢寫《某一天》這部的劇評，希望網友們能冷靜，一部影視作品優劣與當中演員本人品行無關。 前提，觀看韓劇《某一天》存在何種目的？如果是推理迷，那《某一天》不是傳統推理劇模式，卻能夠滿足推理思辨的興趣，只是劇情容易混淆理智。如果單純是韓劇忠實愛好者，那可以完全投入劇情中，享受韓劇帶給你們的劇情高潮起伏，以及演員們的精湛演技。如果單純只是金秀賢的Fans那…，其實不建議看《某一天》，畢竟劇中妳們的金秀賢歐巴狼狽又可憐，痛哭的次數比現實世界中的記者會還多。而本篇依照個人推理迷的角度，偏重推理層面分析韓劇《某一天》。 . 📺《某一天》劇情簡述： 金賢秀〔金秀賢 飾〕是一名大學生，某一晚他在家中接到朋友的電話，朋友邀請金賢秀參加派對，朋友以派對上有很多正妹當作誘因，賢秀為了想省車費，便偷開父親的計程車前往。半途，一名美女乘客誤上了金賢秀的計程車，金賢秀本想拒絕，卻看到美女乘客心情不好，自願當了伴遊，甚至還跟著回美女家中。兩人喝酒談心，之後衝動發生一夜情。金賢秀睡醒，發覺自己在美女家的客廳，回她房間道別，卻驚訝發現美女已被亂刀捅死了，金賢秀驚慌之餘，認為自己酒後斷片把對方殺了，所以拿走餐桌上刀，倉皇開計程車逃走。金賢秀逃走過程，因開車蛇行而被警方逮捕，又加上他身上帶刀，而被警方收押。 在警局拘留室的金賢秀，表現得十分慌亂又焦慮，被因公經過的三流律師申仲韓〔車勝元 飾〕注意到。申仲韓看到金賢秀是單純的大學生，又顯得懦弱的樣子，認為他不會是殺人犯，於是決定擔任的金賢秀的委任律師，為他爭取無罪釋放。 ～ ～ 推理劇沒有“真相”，只有“兇手” 其實這部《某一天》推理劇情不同傳統，如果說依照本格推理結構，命案之後是找到真兇和殺人手法，不過這部劇命案發生後，立刻有個「兇手和殺人手法」，不過是警方聯合檢方主觀的單方面認定。所以《某一天》找真相的重點是「真兇是金賢秀嗎？」。 金賢秀在劇中是一名平凡的大學生，性格內向。從第一集中，金賢秀和陌生女子初次相遇，可以從一些鏡頭中看出，金賢秀膽小怕事，心思單純，陌生女子要求吃來路不明藥物和飲酒，起初雖遲疑，卻也乖巧照做，之後因女子的誘惑，而嘗試一夜情，沒想到意外捲入殺害女子的嫌疑之中。金賢秀始終自稱沒殺人，而負責辦案朴刑警急於在退休前立功，隱匿證據，聯合旻檢察官將逮到的嫌疑人金賢秀定罪，完全不調查其他人犯案的可能性，直接讓金賢秀被押進監獄。在牢中看似軟弱的金賢秀，成為那些豺狼虎豹惡漢的欺負對象，加上另一名被霸凌的獄中室友，在金賢秀面前上吊往生。金賢秀一切的遭遇，讓觀劇者跟隨劇情，以「金賢秀無辜」的視角，推斷他是可憐的受害者，而非殘暴的加害者。 金賢秀的種種遭遇，加上觀劇者受主角光環的影響，普遍認為主角是良善的，且反對惡意執法的檢警，更加強對於「金賢秀無罪」的認定。觀劇者主觀上將金賢秀視為被害者，認其辯護律師申律師是偵探（英雄）角色，希望申律師能在法庭上證明金賢秀無罪。不過律師本身就應該站在委託人的立場，替他辯護爭取無罪結果。因此申律師積極替金賢秀辯護，認為他沒有殺人，一方面是工作，另一方面是金賢秀無助的神情。但…萬一金賢秀的無辜言行是偽裝呢？連經驗老道申律師都被其蒙騙了呢？金賢秀真的是殺人真兇呢？因同情弱者而期盼翻案的心境，將全盤被翻轉。 《某一天》編劇讓推理劇缺乏一位冷靜客觀的偵探角色，劇中即使警方用了測謊儀器，看似科學辦案，但刻意提出刁鑽問題，讓金賢秀的情緒激動，導致心律不規則跳動，因而測謊報告偏誤。因而金賢秀有罪？無罪？除了等待結局，觀劇過程中，只能依觀劇者的個人判斷。但判斷的依據為何？線索只來依靠劇情發展，因而，催化觀劇者的追劇動力，不管是出於對金賢秀的同情，或是想知道真兇是誰。 申律師最初接案子時，教導金賢秀不能向警方透露『那一晚』的任何事，並說：「警方正忙著拼湊故事，他編他們的故事，我編我們的故事，而法官會選擇更滿意的故事，這就是審判。」意思是法庭審判，重點不在於真相為何。而是檢警VS.被告律師兩方，誰更能用自己編造的故事說服法官，一切需要法官能接受的「合情合理」。所以《某一天》透露現實的法庭視角，法庭上雙方都只是想贏得官司，重點不是案件真相，起初編劇將命案最關鍵的拼圖拿走，讓劇中檢警、金賢秀和申律師，甚至戲外的觀劇者，都一同拼湊出怎樣的命案故事，更能說服自己。 ～ 執法需理性思維，定罪卻是感性推論？！ 撇開金賢秀是否真的殺人，《某一天》劇中大部分篇幅是金賢秀在獄中的遭遇。一名未出社會的大學生，意外被關進重大罪刑的牢籠，當中充斥著不少凶殘的惡人們，金賢秀在其中，如同弱小的籠中之鳥，任惡人們欺凌。因為金賢秀個人記憶中，自己從未殺人，他醒來後便察覺女子死亡。金賢秀自覺未做錯什麼，竟被關進牢中，又受獄友們霸凌，讓他內心驚恐又崩潰。且《某一天》保持了韓劇普遍的寫實又血腥的風格，讓觀劇者隔著螢幕都感受到金賢秀的極大痛苦。 《某一天》中，金賢秀在獄中，整段劇情可以當作「一個男孩被迫社會化」，身心都承受折磨，何況他還可能是冤獄。 金賢秀意外捲入殺人案，他有幸遇到兩位貴人伸手幫助，一位是申仲韓律師，到處奔波幫他尋求無罪證明，另一位是牢獄中的大哥都志泰〔金成圭 飾〕，當金賢秀在獄中被霸凌，是都大哥伸出援手替他反擊，並當作當背後的勢力，不讓其他惡人欺凌弱小。都大哥看著逐漸崩潰的金賢秀，認為其無罪，並說出自己年輕時，也是頂罪入獄，所以能感同身受。同時，都大哥拿出一本書，那頁面上只寫著：「Nemo praesumitur malus.」一句拉丁語和其韓文翻譯，而這句中文翻譯是「任何人不得被推定為惡人。」，也就是所謂的「無罪推定」理論。無罪推定是被告普遍享有的法定權利，其原則是執法人員不該先入為主將被告者定罪。如同金賢秀涉嫌殺害女子，沒有其殺人的鐵證，只有案發當時他在同一間屋子的證明，便足以讓檢警認定他是真兇？劇中檢警雙方，完全忽視「無罪推定」理念，執法人員的偏頗，影響觀劇者的觀感。 先說《某一天》劇中的命案，最終有明確的案件真相。不過「金賢秀有罪與否？」，雖然觀劇者難免入戲，跟隨劇情，只會一再收穫各種情感刺激，容易缺乏理性判斷。《某一天》本劇透過金賢秀捲入命案的遭遇，並意外入獄，傳達「無罪推定」的理念。 另外，《某一天》嫌疑犯的選角，選擇了人氣演員金秀賢，帥氣陽光型的外表，且劇中人設是涉世未深的男大學生，毫無犯罪前科，性格內向、靦腆且懦弱，從劇裡到現實世界，“金賢秀”看起來完全不像是一名窮凶極惡的殺人犯。劇中有一幕，申律師也藉由「正義女神」蒙眼雕像，講述不仰賴「眼見為憑」的理念。所以《某一天》種種設定，一再讓觀劇者反覆思索「有罪」的界定，該由什麼而定？ （PS.金秀賢的黑粉除外，抱有先入為主的想法，不要看推理類影視！！） 推理需理性思維，以明確的證據推論，不受主觀情感左右，不依單一眼見、聽說等感官隨意下判斷，秉持「無罪推定」原則，冷靜思辨「有罪與否」的依據為何？不管是對《某一天》劇中捲入女子刺殺命案的金賢秀，或是現實生活中深陷金賽綸自殺風波的金秀賢。 〔撰文✏ 東山 南 （個人頁） 圖／《某一天》劇照〕

覺得自己 30 歲沒成就？你可能正走在大器晚成的路上

—寫給那些曾以為自己浪費了人生的人 一、引言｜有些人開局慢，不是因為不夠好，而是需要時間發酵 我們生活在一個過度推崇「早成功」的年代。20 幾歲要找到人生方向、要有亮眼成績、 要知道自己是誰、要找到天賦。彷彿所有猶豫、迷惘、荒廢與失焦，都等於失敗。 但現實從來不是這樣。 我遇過太多人，包括我自己曾在人生的前半段，像是在迷霧裡徘徊： 做什麼都提不起勁、方向換來換去、情緒起伏大、覺得自己不夠好、 甚至懷疑是否已經被人生淘汰。 但其實，那些看似浪費的日子，都不是空白。那些迷路、停滯、對人生無感的時期， 從來不是“荒廢期”，而是“醞釀期”。 那些過去的迷惘只是讓你未來更清楚方向。 有些人的人生不是煙火，而是木頭。煙火輝煌但短暫，木頭緩慢卻耐燃。 你不是輸在起跑點，你只是正在慢慢發酵。而有些人，就是在中年才真正長出自己的力量。 二、那些開局荒廢的歲月，其實是生命在替你做準備 你也許曾經這樣想過： 你以為那段什麼都提不起勁、沒有方向、拖延、迷失的時間是一種罪惡感的來源，但其實： 那是你人生的“暗能量”，正在滋養你。 心理學有句話：人越是在低谷時，越會沉入自己內心思考真正的問題。 而那些痛苦，塑造了你的感受力。你開始有能力理解孤獨、理解失敗、理解他人脆弱 的地方。這是時代最稀缺的能力—深度。 迷惘曾讓你痛苦，但也讓你比一般人更能看清人性： 你明白誰是值得的人、什麼是空洞的標準、什麼才是真正重要的事情。 迷路不是白費，迷路是你在學會看地圖。 人真正的成長，往往不是在目標感滿滿的時候，而是在完全失控、沒有方向的時候。 因為那時候你才會被迫往內看。被迫問那些你年輕時根本不會問的問題： 你以為自己一事無成，但其實你正在“回家”，回到你真正的內在。 三、為什麼真正的成熟會在中年才發生？ 很多人以為「我怎麼到了三十、四十才懂事？」但這其實是科學現象，不是你的問題。 前額葉負責： 換句話說： 你年輕時腦子還沒長好，你不是不努力，是你的大腦還在長。 人生智慧不是靠年齡疊加，是靠覺悟。而真正的覺悟，是你開始能夠： 這些能力都在中年才會自然變強。 研究顯示，中年人的心理復原力比 20 歲強得多。原因很簡單你被生活打過， 反彈能力自然變強。 不是你變冷漠，而是你變穩定。不是你不再浪漫，而是你知道該把心放在值得 的人身上。 四、大器晚成的人，通常有三種力量 力量一：堅韌的意志與抗逆力 (Resilience and Grit) 晚成者在早年常遭遇挫折、失望或看似「落後」的情況。這些經驗使他們 學會了如何應對逆境、從失敗中恢復並重新站起來。 他們具備堅定的意志力，能夠在長時間的考驗和質疑中堅持不懈， 不會輕易放棄自己的目標或熱情。 他們的深刻是被生活雕出來的。他們的世界不是喧嘩，而是底蘊。 力量二：持續的好奇心與學習力 (Curiosity and Learning Agility) 他們對世界和自我成長保持著強烈的好奇心，不讓年齡限制他們的探索 晚成者傾向於將生活視為一個不斷試驗和學習的過程，重視知識的積累， 而非立即的成果。他們願意嘗試不同的道路，並從中學習，這使得他們能 不斷地精進技能和知識。 力量三：清晰的自我認知與目標感 (Self-awareness and Purpose) 隨著時間的推移和經驗的積累，晚成者通常能更清楚地了解自己真正想要 什麼，以及什麼對他們來說是重要的。 他們傾向於根據自己的價值觀和熱情來定義成功，而非追逐社會規範或他人 的認可。這種內在的清晰目標感使他們能夠專注於長期價值的創造。 大器晚成的人不是走得慢，而是走得穩。 五、你以為自己「慢」，其實你正在剛剛好的節奏 你看過那些太早成功的人嗎？ 但很多人在 35 歲之後會出現一種現象： 「早熟，反而早枯。」 過度耗盡、壓力過大、太早看盡人生，讓他們後期失去動力。 人生不是比早，而是比深。不是比快，而是比準。 你晚，是因為你在蓄力。你慢，是因為你在扎根。 看看這些晚開竅的人： 人生不是前 20 年就決定的。真正的起點往往在 30、40、50。 你沒有錯過任何東西 你以為的 detour（繞路），是命運的 main road（主線）。 我們人生中看似無關緊要、甚至是被視為浪費時間或挫折的經歷，最終往往會成為 引領我們走向真正命運或重大成就的關鍵道路。 六、中年的成熟，是你所有痛苦換來的禮物 你現在的穩定，是那些年你的不穩定換來的。 你現在的清晰，是那些年你的迷惘換來的。 你現在的力量，是那些年你的脆弱換來的。 請你看看自己現在擁有的： 你以為你落後，但其實你只是比別人走得深。深的人，本來就要花更久的時間。 七、結語｜你沒有荒廢，你只是慢慢長出了自己的力量 你以為的拖延、逃避、停滯、迷路……其實都是在鍛造你。 你痛過，所以你成熟；你迷路過，所以你懂方向的重要； 你被傷害過，所以你更懂溫柔；你被否定過，所以你更能肯定自己。 你沒有浪費人生，你只是在準備。 所有的準備期在當下看起來都很糟糕，但回頭看才會明白： 那些是你力量的開始。 那些你以為浪費的日子，都在悄悄塑造你。那些你以為來不及的夢，其實還在等你。 那些你以為太慢的步伐，其實正好帶你走向更好的自己。 我想用最溫柔、最真實的語氣對你說： 請不要再怪自己了。請不要再覺得自己落後了。請不要再覺得人生開始得太晚了。 「成大事者，其道必緩；根基深厚，方能經久。」不必急於一時的得失，停止自我苛責，放下對「落後」的焦慮。因為：思想深邃的人，需要時間沉澱與思考；底蘊豐厚的人，不可能過早展現全貌；根基穩固的人，需要在無光的歲月中汲取養分。所有的積累都不是徒勞，它們正在滋養你未來的成長。 你不是煙火式的人生，你是森林式的人生。煙火燦爛快，但也熄得快； 森林生長慢，但一旦形成，就成為世界的一部分。 你的人生，是森林。 你沒有遲到，你正在「以你的方式，剛剛好地抵達」 如果你正在經歷迷惘、停滯，或覺得自己走得比別人慢，希望這篇文章 能讓你知道你並沒有落後，你只是在自己的時區裡長大。 我會持續分享關於 成長、療癒、自我價值、情緒覺察 的內容， 陪你一起走過每一段不確定的人生時刻。 如果這篇文章有陪伴到你，也歡迎追蹤我

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