BFFECT新品精華✨

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保養分享［BFFECT］主任級皮膚科醫師及權威配方師研發 第三代Clamer高效修護精華好好用~

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《小紅書》破萬點擊收藏！ 網路瘋傳「1 8 歲少女養成法」，你怎麼能不知道？號稱中西調理，從養宮開始的逆齡術？

近期各個朋友圈裡瘋狂看到的超夯轉貼文章「18歲少女養成法」你看過了嗎？這篇《小紅書》點擊破萬讚和收藏，人人爭相效仿的「凍齡養成術」風潮，原來是在教大家「養宮」的重要性，告訴你其實老化最大的元兇，其實都來自於「宮寒」。你也是冰棒美人嗎？有宮寒體質有這樣的困擾嗎？快點右鍵收藏不要再錯過了！ 養宮要趁年輕開始，寒氣是老化及下半身肥胖的元兇 日本知名婦科櫻井明宏醫師指出，現代都市女性常見的問題，包括下半身肥胖、長期代謝不佳、生理症候群、皮膚老化、手腳冰冷，甚至不孕等都與宮寒有關。老化的原因有很多種，會造成老化的壞習慣幾乎全部都會導致宮寒，如：熬夜、飲酒、吃冰冷食物等，而要預防宮寒或調理暖宮，最好的時機，從18歲就要開始！而針對現代人生活很難避免熬夜、及冬天管不住嘴的的特性，百萬網紅77老大監製的時尚輕養生界龍頭品牌「拉蓓」因此開發了可以隨時隨地開始，每日暖宮養宮計畫的「新型態養生補品」。 小包易撕好攜帶，“新型態”的營養保健品！ 主打「中西合併」、「科學調理」概念來實踐「輕養生哲學」，幾乎就是「健康美麗」代名詞的輕養生品牌「拉蓓」，打造了新型態、小包裝可隨身攜帶，隨時補充的全方位養生補品。特點首先是不需要花費長時間煎煮熬製，直接即撕即喝，女性最需要的暖宮營養完整一次補足，難怪最怕老胖醜的網紅名媛們都人手一條，爭相派人去賣場指定掃貨。 終結虛寒，養成仙女代謝好體質，現在開始延長你的美麗 「拉蓓精萃飲」，結合了時下最熱的輕養生風潮，不同於市面上其他補品，「拉蓓精萃飲」超越頂級補品規格，包含了16 種精選漢方成分，如：「人蔘」可益氣，「益母草」可活血調經，「枸杞」可幫助補血並抑止脂肪在肝臟內堆積。由體內開始根源調理，再搭配世界上最珍貴的「甘胺酸亞鐵」、「CoQ-10」、「西洋牡荊萃取」促進血液循環，再透過獨家專利發酵技術「BetaherbTM」100%草本精萃，完整萃取所有奢華營養，極致強化吸收，達到中西合併，科學調理的暖宮效果，加上一次補充完整的營養精華，讓你氣血運行順暢，排寒減重，更能美顏逆齡，延長你的美麗。 ＫＯ宮寒要趁年輕，內在調理鎖住青春元神，輕鬆凍齡 養生意識抬頭，為了健康及方便，要選擇最適合自己的方式養護身體。無論選擇何種方式，秉持「讓一座城市，變美變健康的發明」的「拉蓓」強調，從“內在調理，絕對比用再多再貴的保養品，都來得重要！一天一包精萃飲，不僅方便攜帶，還能一次補足所有女性所需營養，想終結你的虛寒嗎？現在就從養宮開始吧！ 販售通路：全台寶雅獨家販售 欲官網購買網址：www.labelle.cc

科肌顏究室｜BFFECT  X  POPDAILY | 肌膚秋冬換季我們一起好好寵愛好好保養

撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 𝙷𝚒❤︎又到了魏氏夫妻愛分享，我是𝐌𝐢𝐧𝐠 🌹 季節開始轉換，開始覺的肌膚乾乾卡卡不好上妝嗎？ 這時就靠BFFECT的『 國民精華 』『 國民乖乖乳 』來保護你的敏感肌膚。 快上官網瞧瞧BFFECT最著名的『 KIRA 維他命發光瓶 』，現在還有首購免運的優惠喔！ BFFECT官網：https://bffect.com/zh-tw 高濃度果酸精華液： 又稱粉刺剋星，切記只可以在晚間保養使用喔！ 【高濃度果酸精華液】30%果酸 + 4%杏仁酸 30ml 甘醇酸 從甘蔗中萃取，是分子最小的果酸，最容易深入肌膚而達到代謝老廢角質，因此可以改善粗糙暗沉，使皮膚變得光滑明亮。 乳酸 兼具保濕功能的果酸，可溫和代謝肌膚老廢角質，柔嫩肌膚。 檸檬酸 從柑橘類水果中萃取，可改善暗沉、緊緻肌膚、恢復肌膚彈性。 杏仁酸 4% 從苦杏仁中萃取，為親脂性果酸，可通暢毛孔、改善粉刺、毛孔粗大或阻塞，平衡肌膚油脂分泌，改善暗沉，緊緻肌膚。 塔斯曼尼亞胡椒莓/ 有機洋甘菊萃取 高濃度酸類更需穩定肌膚的成分，因此特別添加來自澳洲的塔斯曼尼亞胡椒莓及有機洋甘菊萃取液，能有效安撫、舒緩肌膚不適。 BFFECT國民精華有10％的維他命B3與2%的淡紋四胜肽，可以使肌膚擁有光澤與彈性，並且修復肌腹增加防護能力，延緩肌膚的老化改善暗沈與粗糙的肌膚常見問題！ 修復保養精華液： 又稱毛孔剋星，可以穩定肌膚膚況，提亮又緊緻！ 【修復保養精華液】10% 維他命B3 + 2% 淡紋四胜肽 30ml Niacinamide 維他命 B3 10% 塗抹在皮膚上，可強化肌膚防護能力，修護肌膚，改善皮膚乾燥、延緩肌膚老化，淡化紋路，減少皮脂分泌，細緻毛孔，改善肌膚粗糙與暗沉問題。 MATRIXYL™ 3000 2% 修復肌膚，淡化紋路，使肌膚有光澤與彈性。 高效修護精華: 又稱乖乖瓶乖乖乳，讓肌膚穩定不泛紅。 【乖乖瓶】Calmer 高效修護精華 30ml Madecassoside 積雪草萃取物 修護肌膚，強化肌膚防禦力 Squalane 角鯊烷 防止肌膚乾燥 Allantoin 尿囊素 修復肌膚，提升肌膚的保護力。 Dipotassium Glycyrrhizinate 甘草酸鉀 安撫、舒緩肌膚 Aloe barbadensis leaf Extract 蘆薈葉萃取 舒緩肌膚乾燥與不適感 擁有30天滿意保證的零風險科學保養 BFFECT全品牌單品，第一瓶不滿意可以申請無條件退款 為什麼『 BFFECT好肌膚精華研究室 』敢如此大聲保証，BFFECT研發團隊與皮膚科醫師共同聯手研發，用最嚴謹的科學數據開發出維他命Ｃ發光精華，無添加防腐劑，只有滿滿的維他命Ｃ無添加水份，讓你用得安心保證有感！ 魏氏小夫妻化身科肌顏究室的小小研究員，體驗BFFECT用最純淨的簡單保養方式帶來最無負擔的舒適感受，在皮膚不適的季節裡紓緩乾燥緊繃的肌膚，不添加化學香料無酒精，讓過敏乾性肌膚的我用起來倍感安心，如同BFFECT的品牌理念一樣『 簡單而有效 』，用最實在的科學保養，養成完美的好肌膚！ 人生總有Plan B 保養品當然也是，每個階段每個時期都需要挑選最適合當下肌膚的保養品，現在有了親民價格的BFFECT你變多了一個保養品的好選擇！讓我們一起開啟完美肌膚的第一步吧！ BFFECT產品訴求無任何添加劑，沒有化學藥品的奇怪味道，用起來很舒適保濕，雖然保濕精華液質地濃稠，但不會有黏膩感很快速可以被肌膚所吸收，在這嚴峻的肌膚考驗季候裡，BFFECT陪你過著寒冷的冬天，讓你的肌膚乖乖不鬧脾氣！漂亮好上妝喔！ 現在 BFFECT 還有首購免運費～快上官網購買吧！ 謝謝這次品牌BFFECT與POPDAILY的聯合邀請 不只分享美妝保養，還有其他課程的講座分享 讓這次的聚會學習到很多經營知識 感謝ＰＯＰＤＡＩＬＹ這個溫暖的平台 延伸閱讀 ｜ 最近文章： ♡ 2020最強色系搭配 ♡ 魏氏小夫妻手把手教學 | 妳也可以畫出無害甜美妝容 https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/748607 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 文章照片為魏氏小夫妻拍攝 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 也歡迎你利用instagram的私訊小盒子 我們很樂於幫你解惑的！ 喜歡我們的文章歡迎 按愛心♥︎ 收藏 分享 成為粉絲 讓我們文章創作更有動力喔！ #BFFECT #科肌顏究室 ＃科肌女孩 ＃平民保養 ＃國民精華 ＃乖乖瓶 ＃乖乖乳 ＃維他命 ＃Kira ＃發光精華 ＃修護精華 ＃敏感肌 ＃亮白 ＃舒緩 ＃調理 ＃痘痘 ＃30天不滿意退貨 ＃POPDAILY #波波妝漂亮 

愛自己，從盆底肌健康開始～盆底肌健身神器，鍛鍊緊緻迷人的妳！

運動鍛練全身肌力很重要，但請不要忽略對女性健康很重要的盆底肌哦。凱格爾運動正是鍛鍊盆底肌的最佳運動，也是哈佛醫生推薦對身體最好的運動之一。然而，凱格爾運動是否有做對、有效？現在有更簡單、輕鬆、科學的方式來輔助。 科技革新，由關注女生愉悅和健康的女性用品品牌SISTALK推出【Lemon樂檬 智能凱格爾訓練器】，是妳的專屬凱格爾教練，幫助女性有效鍛鍊盆底肌！活潑的App介面有一顆可愛的Lemon，搭配真人語音引導，讓凱格爾運動更有趣。Lemon樂檬帶妳一邊遊戲、一邊訓練，簡單輕鬆完成，每次做完App記錄給分，凱格爾做好做對，訓練成果一目瞭然，全面提升盆底肌的健康狀態。Lemon樂檬願帶給每個女生擁有愛的力量，快樂 自信 灑脫，被世界溫柔以待。 美國醫生Arnold Kegel 於1948年發表了以他名字命名的凱格爾運動 – Kegel Exercise，被廣泛應用於臨床，通過主動收縮盆底肌群提升盆底肌力，達到恢復陰道緊緻的有效訓練方法。後來發現，凱格爾運動不僅可以恢復盆底肌力，還可以活化生殖器區，使其增加血流量，從而改善性功能。 SISTALK Lemon樂檬 智能凱格爾訓練器，搭配 Lemon App，訓練時真人語音提示詳細指導，幫助找到準確的發力點，透過 Lemon內建的微壓傳感器精準感測，將盆底肌肌力數值呈現於App，看到盆底肌在三種訓練模式：緊緻(爆發力)、持久(耐力)和敏捷(控制力)三大方面的提升，讓每一次的努力都是有效運動。 • Lemon App實時顯示數值，幫助糾正發力技巧並記錄得分，建立正向的大腦聯繫並形成肌肉記憶。 • 訓練過程就像闖關小遊戲一樣，讓凱格爾訓練變得輕鬆有趣。 骨盆肌三大肌力 全面強化: 三種訓練模式 緊緻訓練 爆發力UP 用力 ! 緊緻陰道肌肉 告別「笑尿」困擾 跟隨真人語音主動控制盆底肌收緊和放鬆，每組3秒， 用盡全力讓小檸檬跳到最高。 持久訓練 耐力UP 堅持住 ! 重現盆底活力， 提升承托力抵抗器官下垂，跟隨真人語音收緊和放鬆， 提示收緊時持續收緊盆底肌，每組5秒，讓小檸檬跳起後保持在框內。 敏捷訓練 控制力UP強化控制力 提升愉悅體驗 跟隨真人語音提示，有節奏的收緊盆底肌，讓小檸檬跳起來擊中靶心。 定制訓練方案 以科技之名，予妳愛的力量。第一次使用時，跟隨 App 引導，回答專門針對盆底肌設計的相關問題，約2分鐘即有科學定制 – 個人專屬針對性訓練方案，從緊緻、持久和敏捷三個維度，全面提升盆底肌的健康狀態。 女生愛自己，先從守護盆底肌健康開始 骨盆腔底肌群是一組封閉骨盆底、形似“吊網”的肌肉群，它緊緊吊住膀胱、陰道、子宮等內臟器官，還掌控著尿道、陰道、直腸這些重要出口的開合。當這張網彈性變差、吊力不足時，網內的內臟器官隨之墜陷，無法維持在健康位置，輕則出現陰道鬆弛影響親密關係，重則造成外陰鬆弛、失禁漏尿、私密處容易感染發炎、子宮脫垂等困擾。 這些問題細小隱晦卻不容忽視，關乎女性的身心健康，影響日常生活中的樂觀自信。 虛弱的骨盆底肌可能帶來的困擾 運動、重訓、時，會控制不住漏尿，咳嗽、打噴嚏、大笑、提重物或是起身時，尿液就突然滲出，頻尿老是想上廁所、坐一陣子才尿得出來、總覺得排不乾淨、夜間起床排尿超過2次，影響睡眠，這些不便帶給女性難以啟齒的困擾，和降低生活品質。 懷孕分娩會讓女性的盆底肌經歷一次重大考驗，產後女性中，約有 21% 的女性因分娩出現了提肛肌損傷、29% 出現了恥骨分離，65% 的女性在產後第一年出現了性功能障礙，更有60% 備受產後壓力性尿失禁的困擾。緊緻的盆底肌能幫助媽媽在產後恢復的速度。 誰需要做凱格爾運動 凱格爾運動的好處 盆底肌強化訓練應儘早開始 年齡增長和缺乏運動也是造成盆底功能障礙性疾病的重要原因。據統計，30歲開始女性盆底機能便開始明顯衰退，60歲左右的女性發病率約為60%，而到80歲，發病率幾乎100%。因此，盆底肌強化訓練應該儘早開始。 張美玉泌尿科診所院長-張美玉醫師說「女性盆底肌強化訓練建議儘早開始，就跟運動一樣從年輕時養成運動習慣，比較容易學會，提早訓練強健的盆底肌，有助避免漏尿、尿失禁，預防子宮、膀胱下垂，促進產後陰道收縮、生殖器官更快復原，且有助於預防產後骨盆及陰道鬆弛、加速產後更快恢復，附加好處可以提升親密生活的滿意度。」 Lemon樂檬 智能凱格爾訓練器，科學定制個人專屬的針對性訓練方案，針對緊緻、持久和敏捷三個面向，透過 App 引導並記錄成效，全面提升骨盆底肌群的健康狀態。 適當且規律性的鍛鍊與強化盆底肌，可使盆底肌血液循環良好、強化泌尿系統，更可預防保養盆底肌，避免影響到性生活，帶給女性以下六大好處。 科學輔助 凱格爾運動有效做對 凱格爾運動並不好練，由於很難找到準確肌肉訓練點，導致 90%人做的都是無效運動。 張美玉泌尿科診所院長-張美玉醫師說「凱格爾運動要每天鍛鍊，每次約6-15分鐘，至少要6週~8週，才會有改善，必須持之以恆，每天做才會效果更顯著。醫師會教導患者要每天做凱格爾運動，往往遇到的困難是無法持之以恆，有沒有做對、有效，要回診時檢查才會知道」。 自我凱格爾運動為針對盆底肌進行間歇性鍛鍊，但大多數人無法正確執行凱格爾運動。 相較於自我訓練，【Lemon樂檬 智能凱格爾訓練器】能幫助女性更精準、確實的鍛鍊肌肉，針對緊緻、持久和敏捷三個面向，全面強化，透過App引導並記錄成效，科學定制個人專屬的針對性訓練方案，全面提升盆底肌的健康狀態。 張美玉醫師說「Lemon樂檬是做為凱格爾訓練很好的輔助工具，語音導引和分數回饋可以幫助了解是否做對，App像遊戲讓運動更有趣，這些都可提高持續做凱格爾運動的意願。」 《Lemon樂檬 智能凱格爾訓練器》13大特點 #Lemon樂檬 #SISTALK Lemon樂檬 #健身神器 #凱格爾運動 #愛自己 #智能凱格爾訓練器 

平價也可以很科學的BFFECT，小資族千萬別錯過！

 工作壓力大以外還碰上入秋忽冷忽熱 前陣子的膚況只能用慘不忍睹來形容 好久沒有看到唇部周圍的乾燥屑屑 而且膚況真的是近年來最糟糕的時候 還被周圍的人說最近脫妝的狀況 真的是近年來榮登第一名寶座 剛好收到了BFFECT第三代高效修護精華 是頂尖級皮膚科醫師與權威配方師共同合作開發的 肌膚泛紅脫屑或是乾癢都可以加強修護 我連續擦了四天真的可以明顯感受到上妝時妝感更服貼的效果 BFFECT是100%台灣生產的新創品牌 不添加酒精跟香料,含有角鯊烷及尿囊素 保濕和修護一次到位 是從科學保養的角度去照護我們的肌膚 重點是不到500元的價格就可以入手 真得是專為小資族而生平價保養品 還有30天不滿意包退的服務 BFFECT絕對是最實在的科學保養 官方網站：https://bffect.com/zh-tw #bffect #好肌膚精華研究室#平民保養#科肌女孩#科學保養_肌膚無暇#開啟好肌膚的第一瓶精華# 最實在的科學保養#科學保養#精華液#保養#專為小資族而生#平價也可以很科學#500元有找#30天不滿意包退#第三代科學研發系統#BFFECT第三代Calmer高效修護精華#修護舒緩精華#修護#舒緩#權威配方師#皮膚科醫師#科肌顏究室#科肌女孩節 #國民精華 ​@bffectbeauty @popdailypoper @populzzang_mag

台中最美的藥局

台中最美的藥局 分子藥局 難得平日午後 少了觀光客與網美們的瘋狂拍照 其實在裡面品嚐咖啡的氣氛還不錯 也可惜了座位不多 由藥師親自沖煮咖啡 也是頗特別的體驗 . 二樓最近的新展 台中咖啡之旅：科學與溫度的對話 結合分子藥局的科學氣息 與深刻展現、陳列 每一家咖啡店的特色與故事 再由雨繪日子插畫家描繪台中咖啡地圖之旅地圖的展覽 讓藥局不再只是商業販售跟網美牆 而是呈現另一種藝術的文藝空間 . #分子藥局 #台中景點 #台中咖啡 #台中展覽 #台中咖啡地圖 #咖啡地圖 #台中咖啡之旅 #科學與溫度的對話 #最美的藥局 #雨繪日子 #daily_rainy_ #台中國家歌劇院 #yummyday台中 #yummycoffee #taichungtrip #taichungcoffee #taichung #taiwancafe #艾琳兒的毛毛斯 #宅宅尪與吃貨妻 #erin台中

第一次約會、面試、新生活圈...各種「人生初登場」，教你穿出自信的一面！

科學數據顯示，我們對一個人的看法，80%是取決於「第一印象」，不管是第一次約會、第一次見對方家長、去參加面試等等，很多的「第一次」都是決定未來下一步走向的關鍵，就連踏入新的社交、生活圈也是！都會希望能將自己最美好無缺的一面表現出來吧！所以說，好好地塑造我們「人生每一個初登場」就是一件極為重要的事了，到底該怎麼穿出自己最好的一面呢？今天就來大方向的舉幾個例子給妳們～ #第一次約會 在人生的每一個初登場當中，「首次與對象約會」應該是最緊張之一吧！那種站在衣櫃前猶豫不決、一套換一套的焦慮滿點，對於對象來說也是定義要不要繼續走下去的關鍵印象，編在此首推「可以露出肩膀的衣服」，視覺上效果大不同，小露香肩卻不浮誇，女人味卻也不會過於性感，整體穿搭還是記得保有簡單精緻的質感，任何的浮誇對於男性都是滿頭問號啊！ #第一次見對方家長 其實不論是男友的家長，或是身邊普通的家長，都需要好好重視見面時的穿搭，通常年長一輩的對於服裝上都會有很多我們無法理解的偏見，總之大略的重點方向就是要夠「穩」！面對想法上相對傳統的家庭，「針織材質」就會是最適合的了，針織衫、針織洋裝、針織外套，最好挑選淡色系如裸色、淡粉、淡橘等等，完美塑造妳溫柔軟萌的乖巧形象！ 再來如果對方家是比較open、開明的父母，可以打扮得稍微獨立自主一點，無袖連身洋裝會是個好選擇！如果怕細肩帶太露，挑選粗肩帶的更顯端莊優雅，下半身的裙長記得別太短～ 法式長裙絕對錯不了！萬無一失的單品就是他了，不要太大膽的印花，碎花、素色皆可，再次提醒可以挑選淺色大過於深色，親和力會好上許多喔～ #第一次面試或出席正式工作場合 這個剛畢業的季節，也是新鮮人到處尋覓工作的時刻，到底在這關鍵的場合中子麼穿才能顯現出優點、同時又不過於死板無趣呢？撇除是看你的工作性質來打扮之外，「同色系西裝搭配」是直接包辦的概念，看起來專業、得體，卻又不失活潑的個性態度，淺色讓人看起來更清爽。白色寬鬆襯衫配上高腰西裝褲，也有著職場女強人霸氣感！ #一字領 #優雅穿搭 #同色系西裝 #工作穿搭 #正式場合穿搭 #法式洋裝 #穿搭技巧 #穿搭精選 #第一印象 #第一印象穿搭 #第一次 穿搭 #粗肩帶洋裝 #約會穿搭 #見父母穿搭 #針織毛衣 #針織衫 #長裙 #面試穿搭 

📍你所不知道的科學👉不正常科學系列

«如何把濾紙創造價值» - ⚠️#不正常科學系列 EP.01⚠️ ★★以實驗來紀錄生活★★ - 當然是把它變成「阿睹物」「古代錢幣」 壹、先把圓漏斗摺成扇形！ 貳、千萬不能把扇形圓心剪掉（剪掉圓內心❌） - #不正常科學 ⚠️以上純屬巧合，大家不能浪費濾紙喔！ #零廣角°科學📷 #科學 #台中教育大學 #科學教育與應用學系 邁向更美好的目標 IG: https://www.instagram.com/p/CH78UkTgKwu/?igshid=e1dac8oiq4ui

別掉入「巴納姆效應」的心理陷阱！星座運勢準不準，原來都是自己騙自己？

許多人奉為圭臬的星座運勢，其實有可能只是你的心理作用作祟？心理學研究「巴納姆效應」正是被拿來打破星座迷思最好的證據。雖然 PopDaily 有很多關注星座的粉絲，但還是不得不說在目前仍然沒有科學證據的狀況下，星座很多時候只是話術啊！但如果你理解「巴納姆效應」如何操作，就不用擔心分不清真假，還可以運用在現實生活讓人際關係事半功倍！快來一起認識「巴納姆效應」是什麼吧！ 👉🏻每人必讀的《被討厭的勇氣》！10句「阿德勒心理學」名言語錄，讓你勇敢面對不完美！ 什麼是巴納姆效應？ 心理學家佛瑞（Bertram R. Forer）於1948年讓一群學生進行人格測驗，測驗完後每位學生都會拿到「專屬自己特質的分析結果」。佛瑞請學生為此分析結果與自己的契合度評分，滿分5分，學生平均給了4.26的高分。但事實上所有人都是拿到以下這段話： 「你祈求受到他人喜愛卻對自己吹毛求疵。雖然人格有些缺陷，大體而言你都有辦法彌補。你擁有可觀的未開發潛能，卻尚未就你的長處發揮。看似強硬、嚴格自律的外在掩蓋著不安與憂慮的內心。許多時候，你嚴重地質疑自己是否做了對的事情或正確的決定。你喜歡一定程度的變動並在受限時感到不滿。你為自己是獨立思想者自豪並且不會接受沒有充分證據的言論，但你認為對他人過度坦率是不明智的。有些時候你外向、親和、善於交際，有些時候你卻內向、謹慎而沉默。你的一些抱負是不切實際的。」 看完這段話的你，是不是也覺得在描述自己呢？這種模稜兩可、空洞籠統的文字，無論是套用在誰身上都說得通，而這樣的內容就是巴納姆效應（Barnum effect），也被稱為佛瑞效應（Forer effect）。 （圖片來源：《你的名字》劇照） 巴納姆效應為什麼有效？ 簡單來說，就是模糊的描述，是描述的「最大公約數」，用一些模稜兩可的用詞，而那些詞語是絕大多數的人都會相信的。曾經就有人實驗將同樣的一則訊息放在報章雜誌上的星座欄位，每個月都會有一個星座使用那段訊息進行描述，但最後卻沒有任何人發現每個月的運勢都一樣。而且世界上有千千萬萬的人是同個星座，難道這些人運勢都一樣嗎？ （星座已經與我們的生活密不可分了，圖片來源：unsplash） 星座運勢和巴納姆效應的關聯？ 好比「你最近的生活可能毫無起色，但下週必須把握好機會，有飛黃騰達的可能」，這種適用於所有人的描述，以前面的例子，就算沒有飛黃騰達，你也會解讀成是自己沒有把握好機會，而解讀星座的人的權威性，也會影響你對星座的可信度，包含他的學經歷、知名度等等，你越覺得他好像很厲害，就越容易相信他的解讀！（編輯OS：讓千萬光年外的星座決定你的命運實在太牽強了啦～） （圖片來源：unsplash） 那我們該相信星座嗎？ 星座是一種具古老歷史的占星技術，其實很難斷定它真的不可信，至少在沒有科學證據證明他無效的情況下不能這樣說。而且，如果你真的相信星座的話，其實你是會被星座改變的，還記得「吸引力法則」嗎？如果你聽到了正向積極的敘述，你照做了，確實可能將你的生活引領向更好的方向，就當成人生的參考也無妨。 （圖片來源：unsplash） 👉🏻感情一直被玩弄？十二星座渣女特質大解密，好好保護自己的男友別被他們盯上啊！ 巴納姆效應能提升社交手腕？ 巴納姆效應其實也是一種很好用的社交方法，就是運用模糊的描述讓對方相信你說的話，所以你只要把類似的話用在別人身上，就可以讓人覺得你很了解他。這樣講可能太抽象，但其實你可以在某個人做出一些舉動時，簡單稱讚他： 「你心思非常細膩，但是不是有些人會覺得你花太多時間在一件事情上了，可以適時地在其中取得平衡喔。」 這樣子模稜兩可的話，會讓對方產生你很了解我的錯覺，便會加深你們的關係。當然在使用前，還是需要長期的練習才行！ （圖片來源：unsplash） 巴納姆效應，也經常被稱作某一種心理陷阱，聽起來就是拿來招搖撞騙的技術，但其實大多數時間都是你自己騙自己，可不能怪到別人身上。尤其是當你處於低潮期、心情不好時，又更容易對這些話術產生信任感，所以也得小心被別人牽著走，小心反倒被推銷或是拉保險囉！ 👉🏻「平日話不多，往往是最狠的人」關於人際關係30個冷知識，教你看破人心 👉🏻「不幸的人用一生治癒童年。」阿德勒心理學告訴你：過去的經歷是可以改變的！ 👉🏻突然不愛了怎麼辦？盤點七大坦承方法和話術，好聚好散避免對方太受傷 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #grasskin #交友 #人際互動 #人際交往 #占心術 #對話技巧 #巴納姆效應 #心理學 #星座 #生活精選 

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科肌顏究室｜BFFECT X POPDAILY | 肌膚秋冬換季我們一起好好寵愛好好保養

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愛自己，從盆底肌健康開始～盆底肌健身神器，鍛鍊緊緻迷人的妳！

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平價也可以很科學的BFFECT，小資族千萬別錯過！

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台中最美的藥局

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第一次約會、面試、新生活圈...各種「人生初登場」，教你穿出自信的一面！

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📍你所不知道的科學👉不正常科學系列

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