【擇木良食】  高纖高蛋白餐、蛋白棒，每天一包，讓身體重新找回平衡感

飲控路上的陪伴 💪 說真的，我對「代餐」這兩個字一點好感都沒有，總覺得那種東西不是太甜、就是太人工，喝完還會餓得更快。但這次朋友推薦我試試 擇木良食的高纖蛋白餐，才發現「健康方便」跟「好喝」可以共存。不只是一包蛋白餐，在忙碌的工作節奏裡，還能穩穩地照顧自己🌿 【擇木良食】高纖高蛋白餐、蛋白棒 https://www.selectgoodfood.com/collections/%E7%A2%B3%E5%BE%AA%E7%92%B0%E5%BF%85%E5%82%99%E5%B7%A5%E5%85%B7 折價券｜序號 roro0208使用規則單筆消費滿$NT$1，享 9 折優惠。 八種口味，從早到晚都不膩 🍓 鐵觀音拿鐵、巧克力、抹茶拿鐵、燕麥奶、爆米香、黑胡椒玉米濃湯、草莓脆果、黑芝麻豆奶。補蛋白又有飽足感。真的可以依心情自由搭配，完全不會覺得蛋白餐無聊😋 黃金比例蛋白・讓身體吸收更輕鬆 🌱 特別欣賞他們的成分設計。這款蛋白餐以 植物蛋白為主（大豆蛋白）、乳清蛋白為輔，黃金比例製成，吸收利用率佳，且每包含有 20g蛋白質，大約就是成人一天所需的三分之一 因植物蛋白還有分米蛋白、豌豆蛋白等，是吸收率較差的種類～他們家是使用大豆優質蛋白～身體吸收利用率佳 完全可以當作一餐或是運動後補充。而且添加了 白腎豆萃取，可以調整體質，從源頭阻斷，餐前喝一杯讓我更放心吃澱粉。100%無奶精配方，全家大小吃得安心，避免過多添加物也是我選擇擇木的原因✨ 高纖低熱量・輕盈又有飽足感 🥣 最讓我驚訝的是每包只有約 150大卡，卻含有 12g膳食纖維，相當於一天所需的一半！喝完真的會有「吃飽」的感覺，不會餓得亂找零食 這樣的營養比例不僅能幫助不卡卡，也讓控制飲食變得輕鬆許多。尤其是我有時中午太忙沒時間吃飯，就會沖一包燕麥奶口味的蛋白餐，溫熱喝下去，身體暖暖的、心情也穩穩的💛 而且他們家的蛋白棒也超好吃 這款蛋白棒真的超驚喜，一打開包裝就有淡淡的香氣，不是那種人工甜味，而是自然的穀物香混著一點可可氣息 咬下去的瞬間，口感紮實卻不乾硬，帶點柔軟的嚼勁，越咬越香。甜度剛剛好，不膩口 吃完嘴裡還會留下一點淡淡堅果香，超級順口。最棒的是，不像一般蛋白棒粉感重，反而有點像在吃甜點一樣 專業醫師監製・讓飲控更科學 ⚖️ 讓我更有信心的是，擇木良食這系列是與 金鶯診所 攜手合作，由醫師及營養師共同研發產品，並以以「碳循環」概念來幫助飲控，不再只是「節食」，而是學會聰明地補充營養，吃飽飽也能瘦！狀態穩了，連精神都變得更輕盈🌤️ 一包代餐，一份對自己的溫柔 🌾 現在每天早上出門前，我都會先放一包擇木良食蛋白餐在包包裡，無論是通勤、開會還是健身後，只要加水搖一搖就能喝。那不只是方便，更是一種提醒，再忙，也要對自己好一點。擇木良食讓我重新定義「高蛋白」，不是冰冷的營養數字💫 品牌官網https://www.selectgoodfood.com/ IGhttps://www.instagram.com/selectgoodfood/ FBhttps://www.facebook.com/p/%E6%93%87%E6%9C%A8%E8%89%AF%E9%A3%9F-100093009270130/?locale=zh_TW

健康是對自己最好的投資❤️

從晨曦到入眠：我與美恆生醫的 24 小時質感保養提案 在追逐理想生活的路上，「健康」往往是我們最容易忽視、卻也最珍貴的資產。 身為創作者，我的生活節奏很快，從拍攝、剪輯到各種會議，身體與大腦幾乎是全速運轉。以前總覺得年輕就是本錢，但隨著時間推移，我開始明白：真正的奢華，不再是外在的物質，而是妳能擁有「選擇健康」的底氣與自由。 最近，我把這份底氣交給了 「美恆無限生醫 MeiHen Infinite」。 關於「美」與「恆」：一個充滿溫度的品牌故事 在眾多保健品牌中，美恆生醫最打動我的，是它名字背後的意義。 創辦人以自己一對兒女的名字「美」與「恆」來命名： • 【美】 象徵美好人生。 • 【恆】 代表永恆健康。 這不是冰冷的商業標語，而是一個父親、一個家庭成員對家人最深切的承諾。因為想給家人最好的，所以每一份原料、每一道製程都極盡嚴苛。這份溫度，讓我在開啟每一瓶產品時，都多了一份安心。 24 小時的無限可能：我的全方位保養清單 我將美恆的 6 款產品，編織進我的日常儀式感中。不需要繁瑣，只需要精準。 ☀️ AM 08:00｜開啟輕盈的早晨儀式 早起的第一杯溫水，我會搭配 【樂暢 素食緩釋錠】。它含有益生元與 ABCL 益生菌，透過緩釋技術讓好菌在體內慢慢作用。對我來說，早晨的「順暢」決定了一整天的情緒。 同時，我也會補充 【蔓越莓 素食緩釋錠】。身為女性，私密處的守護往往被隱形。這款產品含有 Cran-Max 專利與卡姆果萃取，還添加了鐵質。這種由內而外的細膩呵護，是精緻女孩不能說的秘密。 💻 PM 02:00｜高壓與螢幕下的專注 午後是我的創作高峰期，卻也是眼睛與大腦最疲憊的時刻。 【百優 好思敏】 成了我的靈感隊友，內含 PS 磷脂醯絲胺酸與 GABA，幫我在繁雜的訊息中梳理出清晰的邏輯，讓高壓不變成焦慮。 而長時間面對螢幕，【百優 複方葉黃素】 更是必備。它採用了日本與美國雙專利金盞花萃取，搭配藻紅素。保養眼睛不是為了看更久，是為了看見更透亮的世界。 🌙 PM 08:00｜跨步未來的力量支撐 不管工作再忙，我都會保留一段走路的時間，或者簡單的居家伸展。 【百優 葡萄糖胺】 與 【海藻鈣】 是我的長期投資。 美恆的海藻鈣來自法國天然來源，搭配維生素 D3 幫助吸收。我們現在的每一次跨步、每一份支撐，都是在為十年後的自己打底。我不追求瞬間的改變，我追求的是「恆久」的靈活。 專業，是安心的唯一標準 除了感性的品牌故事，我更看重美恆生醫對品質的堅持： • 素食友好： 6 款產品皆為素食膠囊或緩釋錠，純粹無負擔。 • 國際認證： 於 ISO、HACCP 驗證的十萬級無塵廠房生產。 • 多國專利： 嚴選科學驗證的原料，並投保 2000 萬產品責任險。 這就是我選擇美恆的原因：讓專業的科學，成為溫柔的守護。 結語：保養，是為了遇見更好的自己 健康不是奢望，而是一種生活方式。 當妳開始善待自己的身體，身體會用氣色、活力與清晰的思緒回饋妳。 保養不是為了長生不老，而是為了讓未來的我們，依然能優雅、輕盈、充滿無限可能。 妳準備好，為自己的健康投資一份「無限」了嗎？🤍 官網連結： https://www.mhinfbio.com/ 優惠資訊： * 專屬折扣碼：ju80（Julie 專屬獨家 8 折優惠） 使用說明：結帳輸入折扣碼即享 8 折，消費滿 500 元即可使用，折抵無上限。

髮界急救安瓶！亮澤不靠油！髮絲也能「亮出濾鏡感」？KERASILK 全新「保濕奇蹟水」即刻補水，啟動奇蹟光采

水光波紋、鏡面直髮、絲緞光澤感 – 今年最潮髮型關鍵詞只有一個：亮！ 不只肌膚講求水感透亮，連髮絲也進入「光澤競技場」，從韓系水波捲到滑順的高亮直髮，人人都在追求那種自帶反光濾鏡的閃耀質感。但在潮濕悶熱與冷氣交錯的夏秋之際，髮絲常因乾燥、毛躁失去光澤。 KERASILK 絲馭洸看準髮絲補水趨勢，推出全新「保濕奇蹟水 Hydrating Essence 」，以高濃度補水精華質地瞬效滲透髮芯， 讓乾枯毛躁一次說掰掰，輕鬆擁有水感又飄逸的「鏡面髮質」，從洗完頭的當下就開始發光。 雙倍補水 x 髮絲大變身，一使用就能感受柔順升級！ 想要擁有「水光波紋」、「鏡面光」濾鏡般閃耀的髮絲，水潤光澤絕對不能少！絲馭洸保濕奇蹟水專為乾燥、黯淡、易受環境傷害的髮質設計，雙倍補水幫你擊退毛躁和粗糙。使用後，髮絲立即呈現柔亮光澤，摸起來更為順滑且不易打結，連頭髮的波紋都能閃耀動人光芒。長持續使用，可幫助髮絲維持穩定的水分狀態，減少分岔與斷 裂發生，不管是夏天被太陽曬到乾、冷氣乾燥，通通都能搞定！讓你的髮絲四季都水潤彈力十足，光澤感滿分， 從早到晚都是那種「走到哪光到哪」的亮眼焦點。 絲仿氨基酸 x 甜菜鹼：讓髮絲喝飽水的秘密武器 KERASILK 絲馭洸保濕奇蹟水核心配方絲仿氨基酸 ( Biomimetic Silk ) ，為純素來源成分，像是幫頭髮穿上一層隱形保護衣，強化髮絲結構，讓髮質變得更健康又有彈性。更添加上4%高濃度的甜菜鹼 ( Betaine) ,是頭髮的天然補水高手,能幫助髮絲調節水分平衡，打造保濕屏障，牢牢鎖住水分。兩者搭配，不只補水力強，還完全不會讓頭髮有厚重感，用完髮絲柔順有光澤，是日常護髮中不可缺少的小秘密。 New KERASILK 絲馭洸保濕奇蹟水 保濕奇蹟水 150ml NT1,200 水潤 ・保護・光彩動人 全新保濕精華，蘊含絲仿氨基酸與甜菜鹼，以高濃度卻極致輕盈的質地，深層潤澤髮絲，同時綻放柔亮光采。 使用方法：洗髮後擦乾水分，取10-15ml均勻塗抹髮中至髮尾，輕柔按摩產生柔細泡沫，幫助產品分布更均勻，再沖洗乾淨。 瓶口尖頭設計，每次按壓量約為1ml ，建議使用足量，以達到完整保濕效果。 受損髮雞尾酒療法 一次解鎖多重髮質問題 就像肌膚需要多重保養層層修護，受損髮也需要精準調配的「雞尾酒式修護方案」。KERASILK 產品結合多款高效護髮成分，根據髮質狀態、受損程度與造型需求，量身搭配專屬修護配方。從補水、強韌、撫平毛躁到內部結構重建，一次滿足多重修護需求。 1. 單用：依髮況於每週 ~ 次洗髮時與髮護交替使用 2. +1 程序：沖洗掉髮膜後，再塗抹保濕奇蹟水，沖淨即可。 3. 疊加使用：先上髮膜並按摩髮絲，接著用保濕奇蹟水，靜置5分鐘再一併沖淨。 4. 混合使用：將髮膜/髮護與保濕奇蹟水攪拌混合，塗放並按摩靜置3-5分鐘後再沖淨。 永續包裝、對環境負責的產品 KERASILK 一直致力將可持續發展與創新放在首位。通過頂尖的生物技術，這些純素且通過 PETA1 認證的配方體現了我們對替代傳統護髮成分的不懈追求，並體現減低對環境影響的承諾。這個承諾不僅體現在成分上，同時延伸至包裝與生產過程，提升包裝的可回收性，減少了廢棄物。全產品系列2均已實現二氧化碳補償。 KERASILK SILK+ 科技 KERASILK 所有配方均採用 KERASILK SILK+ 科技，其蘊 KERASILK 獨家成分絲仿氨基酸以及多種優選高效成分及強化因子，有效打造強韌健康及美麗動人的頭髮。秉持研發高效能產品的堅持，滿足現代護髮的重要性與需求。KERASILK 一直致力於為傳統護髮成分、產品包裝和製造技術尋找優質的永續替代品。 KERASILK 的產品均： • 100% 純素配方3 • 碳補償產品4 • 不含塑膠微粒和防曬劑成分 • 所有 KERASILK 日常基礎保養均不含矽靈5 • 所有洗髮露均不含硫酸鹽6 關於KERASILK KERASILK 擁有豐厚的護髮歷史與知識背景，其精選的產品有效解決各種髮質困擾，並提供沙龍級專業護理服務。 將專業知識與最新的生物科技結合，為您帶來持久的秀髮蛻變。相信 KERASILK 讓妳展開秀髮的無限可能。 「對髮質問題無計可施？KERASILK 能給你想要的答案」，這是品牌創立 40 年間屢次創新所建立起的聲譽。我們曾首創將絲蛋白運用於頭髮護理,這次將再度引領潮流,迎接並超越現今對高效且永續專業護髮的期望。使我們自豪的是,運用最新的生物工程技術,KERASILK 最新產品為 100% 純素,且經認證的氣候中和,是迄今為止我們最環保、對環境最負責和最有效的產品。 在 KERASILK ,我們堅信,沒有最好,只有更好。向前看不後退!為了走向永續的未來,我們一直致力於為傳統護髮成分、環保包裝配件和節能製造程序尋找優質的永續替代品。 _________ 1.經 PETA ‘Beauty without Bunnies Program 美麗不需殘忍 全球無動物實驗、 無動物成分(純素)認證。 2.透過測量二氧化碳排放量，實施了減少碳排放措施，並將剩餘的碳排放補償抵銷為淨零。 3.純素配方—無動物性成分 ; 不包含馭髮洸誘髮護，馭髮洸誘輕髮膜及馭髮洸誘水髮膜 4.碳補償產品 ; 氣候中和=常稱為「碳中和」，即透過減少碳排放和作出補償來實現零排放的目標，但從科學角度來說，「氣候中和」泛指所有溫室氣體，而非單指二氧化碳。 5.不包含馭髮道產品 6.不包含馭髮道全面淨化洗髮露 KERASILK 更多資訊：https://www.kerasilk.com/zh-tw/homepage/ KERASILK 系列於已於合作沙龍與指定電商發售。 電商平台：MOMO、beautySTAGE 美麗台

早上第一杯水喝對了！養出好膚質、助消化還能減重，5大健康好處你一定要知道

每天起床後，你的第一件事是什麼？有人滑手機、有人衝去廁所，但你知道「早上第一杯水」才是決定你一天健康關鍵的第一步嗎？不少專家都建議 晨起後先空腹飲一杯水，尤其是溫開水，不只能喚醒身體、促進代謝，還有助於減重、排毒與養出好膚質。 這篇文章將告訴你：為什麼早上空腹喝水這麼重要？該怎麼喝才對？你會發現，原來只是一杯水，就能悄悄改變整個人的健康與氣色。 為什麼早上第一杯水這麼重要？空腹喝水的驚人效果 經過一整晚睡眠，身體處於輕微脫水的狀態。這時喝下第一杯水，等於是在為身體「開機」，喚醒腸胃與各項代謝機能，以下盤點早晨空腹喝水的 5 大好處： 簡單一杯水，就能給身體「reset」的能量，幫助你更健康地開始新的一天。 早上第一杯水該喝冰水、常溫水、溫水？ 很多人會問：「早上該喝冰水、常溫水還是溫水？」正確答案是溫開水最適合！喝溫開水的理由是，首先溫度約在37～40度之間，接近人體溫度，不會刺激腸胃，其二冰水容易使血管收縮、腸胃痙攣，特別是對腸胃敏感族群更不建議，最後是溫水能更快被身體吸收，並有效幫助腸胃蠕動與代謝排毒。 除此之外，水量也建議控制在250～300ml之間，避免腸胃負擔，或加入一片檸檬或一點蜂蜜，增加代謝與抗氧化力，但要先確保腸胃狀況許可喔！ 喝水的時間點也影響效果！正確喝水時機表一次告訴你 除了早上起床第一杯水，一天中其他喝水時間點也有不同好處，以下是專家建議的「黃金喝水時刻表」： 1. 起床後：補充水分、清腸排毒 2. 早餐前30分鐘：活化腸胃、準備消化 3. 上午10點：補水防止口渴、提神 4. 午餐前30分鐘：控制食慾、幫助消化 5. 下午3點：預防血糖低落、提神 6. 晚餐前30分鐘：減少暴食、促進代謝 7. 睡前1小時：穩定血液濃度、幫助睡眠 另外一天建議總飲水量約2000ml左右，可依體重與活動量調整，且分次飲用比狂喝大量水更有效且不傷腎。 喝對水也能幫助瘦身？喝水減重法這樣做才有效 沒錯！其實喝水有助減重，因為喝水可以提高基礎代謝率，根據研究空腹喝水可提升代謝率達24%。喝水也同樣可以抑制過度飲食，避免我們吃太多。最後是幫助脂肪分解，水不足會影響燃脂效率。透過喝水達到瘦身的效果的方法： 養出好膚質從喝水開始！肌膚缺水不是擦保養品能解決的 想要養出水嫩光澤肌，除了擦保養品，體內補水也不可忽略。喝水對肌膚的三大影響包括幫助排出體內毒素，減少痘痘與膚色暗沉、改善乾燥脫皮，讓肌膚更加保濕有彈性以及促進血液循環，讓氣色紅潤不蠟黃。 如果長期缺水，皮膚會變薄、出油與粗糙問題更嚴重！保濕就要「內外兼顧」，水喝夠、保養才有效。 每天早上第一杯水，養成習慣就是最簡單的健康開始 別再小看那一杯水了！晨起後空腹喝水不只是養生建議，更是科學實證的好習慣。它能幫助你喚醒身體機能、啟動代謝、幫助排毒、還能間接養出美麗肌膚與輕盈身形。從明天開始，為自己準備一杯溫水，開啟健康的一天吧！ #早上第一杯水 #空腹喝水好處 #喝溫開水助消化 #喝水減重法 #養出好膚質 #喝水時間表 #喝水瘦身技巧 #體內保濕 #喝水養生 #健康生活習慣

ASDceuticals 愛斯蒂 1+N科學保養

日本專業保養品牌「ASDceuticals 愛斯蒂」，以「1（源頭核心）+N（精準功效）科學保養」為理念，例如以抗氧化為核心，加上保濕、亮白、祛痘、抗老等等功效，精準搭配適合自己的保養方式，像我是以老化為基礎，再加強保濕效果 ⁡ ASDceuticals秉持純淨、高效、安全原則，純淨9無配方（無酒精、無色素、無礦物油等等），產品溫和不刺激，也不過度強效，追求有效濃度而非高濃度，達到適合大眾的平衡點 ⁡ 「B5保濕修護精華」是水感質地，「左旋維他命C10高效緊緻精華」、「富勒烯高效賦活緊緻精華」的質地稍微濃稠一點點，但塗抹之後都是以輕盈、薄透的類型，吸收速度也很快 ⁡ ⁡ ⁡ ♡ ASDceuticals 左旋維他命C10高效緊緻精華 ⁡ 近幾年維他命C越來越受重視，幫助維持肌膚光澤透亮，減少外在環境影響；維他命C可以中和自由基損傷，減少紫外線對肌膚的損害，使肌膚散發健康光澤，維持細緻感 ⁡ 雖然平時都會擦防曬，但還是免不了有一些曬斑，再加上我是很容易色素沉澱的體質，自然代謝需要花比較久的時間 ⁡ 使用左旋維他命C10高效緊緻精華，還能幫助改善肌膚暗沉，使膚色更均勻，我照鏡子觀察，看得出來斑點顏色沒有以前那麼深，痘印的代謝速度變更快 ⁡ ⁡ ⁡ ♡ ASDceuticals B5保濕修護精華 ⁡ 皮膚保濕都足夠是最基本也最重要的保養基礎，除了日常保持皮膚不乾燥之外，也會大幅降低底妝浮粉、不服貼的狀況 ⁡ 添加B5保濕成分，提供肌膚長效保濕，維持柔嫩細緻，高效精華液有助於深層滋潤，讓肌膚更水潤、有光澤 ⁡ 我的臉頰和鼻翼偏乾，在全臉擦完B5保濕修護精華後，會再加強鼻翼保濕，減少鼻翼卡紋、脫妝的問題 ⁡ 質地水感，上臉非常輕盈，沒有厚重、悶黏感，後續疊擦其他產品，不會有搓泥的狀況；妝前保養用它也很適合，保濕度足夠的同時又很清爽，不用擔心過度黏膩導致脫妝 ⁡ ⁡ ⁡ ♡ ASDceuticals 富勒烯高效賦活緊緻精華 ⁡ 隨著年紀的增加，我的肌膚不像青春時期那樣緊緻，臉部的暗沉讓我看起來氣色很不好，充滿疲憊的感覺，意識到需要開始防初老 ⁡ 「富勒烯」是一種知名的成分，幫助肌膚維持彈性、緊實透亮，幫助維持肌膚的年輕光采，減少暗沉現象 ⁡ 富勒烯高效賦活緊緻精華添加透明質酸，是常見、有效的保濕成分，一瓶擁有抗老和保濕的功效，很推薦給跟我一樣開始防初老的朋友們 ⁡

【手邊沒相機嗎？那就用眼睛「拍」吧】19-20 世紀風行一時的「視網膜成像術」

十九世紀末至二十世紀初的歐洲 流傳著一個令人著迷的理論： ​ 視網膜成像術 𝗼𝗽𝘁𝗼𝗴𝗿𝗮𝗽𝗵𝘆 ​ 人類的眼睛能夠記錄 死前最後看見的影像 ​ 這不僅引起了科學界的關注 更成為當時犯罪調查的新興工具 甚至深深影響了文學創作和大眾想像 ​ ​ 視網膜成像術的科學基礎 源於德國生理學家 Wilhelm Kühne ​ 他曾在一隻兔子上成功捕捉成像 Kühne 首先將兔子的頭部固定 面向一扇有柵欄的窗戶 ​ 接著用布遮蓋兔子頭部 30 分鐘 讓視紫質在視網膜上充分累積 然後移除遮蓋物 讓兔子暴露在光線下三分鐘 ​ 最後迅速將兔子斬首 從上到下切開眼球 將眼球後半部浸泡在明礬溶液中 成功固定了漂白後的視紫質 最終呈現出清晰的柵欄窗戶影像 ​ ▌1924 年首次成為法庭採納的證據 ​ 法醫視網膜成像術 作為證據被法庭採納的案例 發生在 1924 年底左右 ​ 德國商人 Fritz Angerstein 被指控 殺害了八名家庭成員和家庭工作人員 ​ 科隆大學的 Doehne 對兩名受害者的視網膜進行了攝影 聲稱獲得了安格斯坦面部 和用於殺害園丁的斧頭影像 ​ 安格斯坦最終被審判、定罪並處決 多恩的視網膜圖像成為案件的證據之一 ​ ​ ​ 據當時《Sunday Express》報導 當被告知這些「有罪」的視網膜圖像時 安格斯坦承認了謀殺罪行 ​ 但 2011 年德國法律論壇線上版 將安格斯坦案中視網膜成像證據 稱為「荒謬的犯罪學」 ​ 視網膜成像術的現代科學評估表明 將其作為法醫工具會有證據缺陷 ​ 人類視覺系統的複雜性 視網膜影像的微小尺寸 以及死後組織快速分解等因素 ​ 都使得獲取有用的法醫影像 變得極不可能、失敗率極高

【換季面膜保養】天氣反反覆覆該怎麼辦？！愛世代Q極致保濕面膜為你打造活力肌膚

十月連假，終於有一絲絲可以休假的感覺 把握休假時間，烤肉、賞月、放煙火都不能放過！ 但也因為換季中，肌膚很容易因為有一點點的狀況就會看起來很悲傷 除了平時飲食上要多多注意之外，現在就連睡眠時間都不能太短 面對時不時迎面而來的生活壓力，除了心智要夠堅強 還得要讓自己的外表不能有疲憊感，這次就來介紹一下LUNALINK的愛世代Q極致保濕面膜 尤其是身為敏感肌夥伴的人，沒有酒精、沒有多餘的香味、色素，你可以安心使用 姊可以說是敏感肌代言人了，但只要平時照顧得當，敏感肌也真的不是很大的問題 相對來說，敏感肌還能幫你篩選出真正好的保養品喔！ 在敷臉前，雖然平時大家不太看背面說明，直接撕開貼上 不過姊近期發現還是稍微看一下說明書會更好點 有一次悲劇就是打開面膜才發現材質有夠薄，結果以為只有兩層，敷到快結束才看到是三層紙 瞄了一眼那款面膜背面，原來有寫是三層紙 所以這一次！姊很認真地看了一下說明 愛世代Q極致保濕面膜本身有三層，大約一次敷面膜時間不要超過15分鐘 #保濕面膜 #面膜 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►天絲膜．更貼合肌膚 面膜紙本身採用天絲膜，柔軟質感非常貼合肌膚 而且天絲膜特性可以吸附更多精華水分，天絲膜原料就是天然木漿 姊蠻喜歡這樣材質，不會過厚、不會太難調整 不用花時間、花心思在那邊貼面膜 貼完後都覺得自己是貼面膜高手了 原來以前貼的凹凸不平都是紙的問題，不是手的問題 #換季 #宅配 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►愛世代Q極致保濕面膜兩日測試．讓肌膚毛孔徹底喝足水份 姊的毛孔會因為換季、熬夜導致毛孔明顯 肌膚微微暗沉蠟黃，其實是需要多多保養補水 使用完畢後，肌膚毛孔就像是突然關緊門窗的不明顯 一片面膜讓肌膚徹底補水，這裡面含有藍藻 是來自於美國克拉瑪斯湖火山口，結構簡單但營養豐富 所以可以賦活肌膚，使肌膚恢復健康 而且姊還發現這款面膜有一個神祕的存在：海藻糖 難道深知姊愛甜食的喜好嗎？連糖都幫姊加進面膜了？ 海藻糖其實被廣泛運用在食品、工業、保養化妝品上 海藻糖可以在肌膚上形成一片薄膜，讓肌膚不會直接受到氣溫變化、輻射等傷害 敷臉時，海藻糖作用就是不讓肌膚上的水份流失，可以形成鎖水的防護膜 所以第一次敷完當下，姊的肌膚是非常水嫩 而且敷完臉肌膚就白了一階，記得之前姊提過肌膚喝飽水，其實就能讓肌膚白得有道理喔！ 隔了一天再使用一次，毛孔很快緊閉門窗 整體肌膚光澤度也變得好像有點高級 這時候就來跟各位介紹一下，這款面膜內除了上述兩種成分之外 他還有一個鎖水第三個關鍵：皺波角叉菜 先不說這名字有多詭異，但看這名字不少人會覺得他是某種很科學的化學物質 其實皺波角叉菜這一種紅藻，本身就擁有優異的保濕效果，可以給予肌膚足夠滑嫩感覺 不少保養品公司也會把皺波角叉菜當作天然的抗氧化劑來使用 天然到連孕婦都能使用 #LUNALINK #保濕 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►正臉＋側臉一起比較就能知道 跟上面的還未使用前以及敷完第一次後比對一下，姊也算是用心敷臉 所以整體的補水感覺很顯眼 姊的敷臉速度是每兩天敷一次左右，敷臉前會先用熱蒸氣把毛孔給打開 清理一下毛孔內髒東西之後才會開始敷臉，敷臉後再上保養品 擦上保養品時也會順便檢測一下面膜好不好用 上精華液時會用指尖去按摩臉頰，臉頰也是最容易感受到會不會Q彈的基本關鍵 後面收尾的晚安凍膜會趁機輕拍幾下，臉的Q彈抖動感很明顯代表肌膚吸飽水份 不是太胖啦！是真的會有ㄉㄨㄟ ㄉㄨㄟ兩下那種感覺 #保養 #敷臉 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ 最後．姊只想說....... ．．．．．．．．．．．．．．．． 這產品內標榜沒有酒精、色素等，還有一項就是沒有防腐劑 防腐劑本身雖然可以讓保養、化妝品等保值期限變長 但也相對來說對肌膚的傷害力也比較高，而且敏感肌的夥伴們也最好要避開防腐劑（paraben） 敷的過程中，姊的膚況在換季下也變得不太會有明顯脫皮狀況 因為在還沒開始使用愛世代Q極致保濕面膜前的一周，姊的肌膚剛去台東曬完 回來肌膚處於快來救救我，所以會有開始脫皮的感覺 而以往冷熱交替之下，姊的鼻翼、鼻頭都會有粗粗脫皮感覺 現在沒有那麼嚴重，但之前都會脫到懷疑人生，懷疑自己其實是蛇來著 不過注重保濕鎖水後，就會發現肌膚會逐一改善 這款面膜敷完後是不用清洗，而且可以跟著保養品按摩讓肌膚吸收完全 靠著皺波角叉菜、藍綠微藻、海藻糖這三種主要因素，肌膚不僅可以穩定下來 還能達到最完美的三層鎖水，在你的膠原蛋白隨時時間慢慢流失 我們也要想辦法把它留住和找回來，雖然夢想著回到青春的18歲是不可能 但是姊蠻認同：什麼樣的年紀，就該要有什麼樣子 不知道各位，有沒有讓自己活在那個年紀該有樣子 姊做到了，相信各位如果還沒做到，愛世代Q極致保濕面膜可以幫你找回該有的歲月光陰 ．．．．．．．．．．．．．．．． 讓肌膚喝飽水：https://reurl.cc/5q8bkV 輸入優惠碼【asy74195】再打95折 

微醺茶室《西江水坊》兩週年來找茶饗宴
攜手私廚《傑米料理》與Bar TCRC & Bar Home宜蘭限定登場


由專業評茶師、精緻餐飲、食品科學背景團隊組成的微醺茶室《西江水坊》，將於7月20日迎來正式開業兩週年限定活動《兩週年來找茶》，以一日三場全茶體驗，邀請旅人以味蕾展開一場層次交織的茶香探索。 自營運三年以來（含試營運一年），《西江水坊》以結合「探索茶與女性友善空間」的獨特定位，主要提供手沖茶、茶香調酒、茶香料理、茶香甜點與茶葉保養品，同時禁止大聲喧鬧以及搭訕，品牌精神主打尊重彼此的界線，才是真正的自在，並逐漸在臺灣及香港累積口碑，不僅是旅人週末遠行的靜心之地，也成為眾多獨飲客的安心選擇。 《西江水坊》正式開業兩年，以「兩週年來找茶」為主題，邀請花蓮最狂私廚《傑米料理》創辦人Jimmy、與台南調酒傳奇人物Bar TCRC & Bar Home創辦人黃奕翔兩位職人，共同打造別具儀式感的茶酒夜晚，分別為《茶香饗宴》午、晚宴場及《茶香調酒》夜間場。 《茶香饗宴》午、晚宴場 由晚上5點至7點，本場由花蓮高端私廚《傑米料理》主廚Jimmy（王俊傑），選用包種、紅烏龍、鐵觀音等不同的臺灣烏龍茶，將提供五道茶香料理與西江水坊團隊研發四杯茶風味飲品佐餐，以茶的四季之旅為題，從入菜入湯皆展現台茶與異國料理之間的靜與烈、甘與鮮，每一道皆搭配一款特製茶調飲，開啟茶與酒的風味疊加之旅。 Jimmy分享：「這次的創作不是憑空而來，而是來自我與西江團隊多次深度對話，我嘗試讓茶不再只是佐餐，而是成為料理的主角，透過不同食材與火候，讓茶的韻味在口中說故事。」 他的料理風格以「真實」為本，堅持用食材說話，不走浮誇噱頭，不僅是花蓮預約制餐廳的主理人，也曾多次受邀擔任知名YouTuber Joeman的節目《Joe是要對決》奢華料理單元的主廚嘉賓，以其洗鍊技術與獨到風格，成為高端料理圈備受推崇的代表人物，此次《茶香晚宴》限量32席，售價每人$2000 +10%，開賣當日即全數賣完，目前加開7月20日午宴場32席，敬請把握。 《茶香調酒》夜間場 由晚上8點至11點，來自台南知名酒吧《Bar TCRC》 & 《Bar Home》的創辦人阿翔，在亞洲50大酒吧中屢獲殊榮，仍持續用風味與文化說故事，他特別為《西江水坊》設計四款限定茶酒調飲，將自己對「經典調酒」的熱愛，轉譯為一杯杯帶有茶魂的風味作品。 他說：「他認為茶就是要原汁原味，入喉後仍繼續保有茶韻，茶入酒的關鍵是平衡，不能只是加進去而已，增添風味之餘要拿捏剛好。」他笑說，自己從一個「獨自升級」的修行者，走到了《功夫》裡的周星馳戰勝火雲邪神時，所說的那句台詞：「你想學呀，我教你。」對他而言，分享技藝，不只是傳承，更是一種對調酒文化的敬禮。 《西江水坊》創辦人 Sean表示：「調酒本身的複雜度和多元性就很高，若要與餐飲搭配，勢必得進一步探索風味的細緻可能。」這次的搭配中，有些茶料理，我們刻意不選擇同款茶葉來延伸，而是透過風味差異更大的茶調酒去對話，意外撞擊出許多全新的感官體驗。 他說，這樣的嘗試，也讓他重新理解「平衡」不等於對稱，而是一場充滿張力的味覺對話。「我愛吃，這大概也是我對風味最真誠的尊敬吧。」他笑著補充：「翔哥是我在調酒這條路上很敬重的前輩，我們都來自食品科學的背景，聊起技術和處理手法，總有聊不完的經驗與靈感，感謝他讓我們少走了很多彎路。」 《西江水坊》共同創辦人 Eileen則說，這次與 Jimmy 的合作，讓她再次看見什麼叫做真正的職人精神——不是走得快，而是願意慢慢走，把細節一點一滴地打磨出來。而在阿翔身上，她則看見另一種更宏觀的精神：將自身的經驗與歷程毫不保留地分享出去，讓更多人能站在巨人的肩膀上，走得更穩、更遠。 她說：「技藝的重量，不只是練出來的，更是分享出來的。我們也會繼續用味覺與好奇心，讓茶與酒，不只是飲品，而是一種能走進每個人生命裡的陪伴。」 西江水坊《兩週年來找茶》客座資訊 地點：西江水坊（宜蘭縣礁溪鄉德陽路24巷6號） 日期：2025年7月20日（日） 《茶香饗宴》晚宴場：晚上5點至7點，限量32席，售價$2000 +10%，目前晚宴已滿，另加開午宴場（中午12點至下午2點），限量32席，僅限私訊IG預約或來電（03）-988-0266，當日不開放現場座位。 《茶香調酒》夜間場：晚上8點至11點，現場低消兩杯客座酒（不含餐），可提前私訊保留座位，也開放現場站位。 活動報名，請私訊西江水坊IG粉專：https://www.instagram.com/xijiang_bistro/

【幼兒保健】保護消化道健康 提升免疫力｜京田KYODA巧虎適克敏兒童益生菌  開學好幫手

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今年9月，Chloe正式升班進入幼幼班，因為生活作息和環境都變得不同，原本每天規律上廁所的Chloe寶寶，排便時間和頻率變得不太穩定，偶爾也有2天沒便便的狀況。Kelly凱莉貓挑選適合幼兒保健的京田KYODA「巧虎適克敏兒童益生菌」，幫助Chloe寶寶恢復每天正常排便的習慣，調整體質健康、增強免疫力，Chloe每天開心上學去！和大家分享挑選幼兒益生菌的心得！ 京田「巧虎適克敏兒童益生菌」三大優勢 打造健康體質 不知道大家是否和過去的我一樣，沒有把益生菌列入寶寶的營養保健品中，直到寶寶排便出現問題，才發覺益生菌不僅能幫助消化道，還能提升寶寶的健康體質，對開學要適應團體生活的寶寶，真的是開學必備聖品阿！ ●益菌黃金三角：嚴選8種專利菌株，增加腸道有效活菌 ●簡單其實不簡單：國際A.A. 100%無添加認證好安心 ●專利SYNPACK技術：保證50億活菌至效期最後一天 寶寶從6個月開始吃副食品之後，就可考慮補充「益生菌」來維護消化道和身體健康囉！ Kelly凱莉貓為Chloe寶寶選擇京田KYODA「巧虎適克敏兒童益生菌」，這兩個月幫助寶寶度過新學校入學的適應期，強化消化和免疫功能，為Chloe寶寶打造健康體質！ 京田KYODA「巧虎適克敏兒童益生菌」三大產品特色 1. 益菌黃金三角 打造腸道好體質 2. 出廠菌數超過100億 專利保證每包50億活菌數 精選適合3歲寶寶的菌種數量，每包菌數包含益生菌100億和後生元15億個，添加數量符合科學實驗和文獻資料的有效劑量。 「巧虎適克敏兒童益生菌」有全台專利「SYNPACK保證菌數」技術，保證每一包在有效期限內皆有50億的活菌數！ 3. 產品成分不含不必要的「添加物」並獲得國際A.A.無添加認證 「巧虎適克敏兒童益生菌」產品不添加砂糖蔗糖、人工色素或香料等額外「添加物」。通過國際A.A.無添加認證確保寶寶吃進去滿滿好菌，而非吃到許多人工添加物。 適克敏兒童益生菌擁有多篇國際文獻專利，產品菌數有科學認證保障！寶寶每天食用，爸媽可以安心放心。 京田KYODA「巧虎適克敏兒童益生菌」體驗心得 1. 超可愛巧虎包裝 寶寶每天想吃 一開始Kelly凱莉貓是被「巧虎適克敏兒童益生菌」的包裝吸引，超可愛的巧虎包裝，覺得Chloe寶寶一定會喜歡。果然收到當天，Chloe就搶著開箱試吃！之後每天早上都說要吃包巧虎益生菌！可愛巧虎包裝果然深得寶寶的喜愛！ 2. 單包使用攜帶方便 加入水中快速溶解 「巧虎適克敏兒童益生菌」的設計是單包裝，圓桶裝有30包剛好吃一個月。單包裝的設計還有切口，用手就可以輕鬆撕開，無論在家或出門攜帶都方便。 「巧虎適克敏兒童益生菌」是白色粉末，加入常溫白開水就可以快速融解，水呈現半透明乳色狀即可飲用。益生菌也可以加入食物中，但建議是冷食或常溫狀態(40度以內)，比較不會破壞益生菌的營養。 Kelly凱莉貓也試喝過，淡淡乳酸的味道很容易入口，Chloe寶寶接受度很高，天天都開心喝一杯！ 3. 1-3歲每天一包消化排便順腸 身體健康抵抗佳 Chloe寶寶連續吃益生菌兩週後，每天排便狀況便變穩定，正值上廁所訓練期，她也能自己在學校完成上廁所的任務囉，媽媽感覺到很欣慰！ 剛上新學校必經的「病毒交換爆發期」，很多寶寶都受影響感冒生病。很幸運Chloe沒受到太大影響，平安健康度過。明顯感覺到Chloe身體抵抗力增強。 益生菌也幫助身體消化道吸收，影響寶寶們的成長發育，老師每個月量測一次身高體重，這個月的身高也比上個月剛進學校增加1公分，穩定成長中！ 這兩個月來，從沒有定期吃益生菌，到每天定期服用京田KYODA「巧虎適克敏兒童益生菌」，比較後才感覺到「益生菌」對寶寶消化腸道健康的重要！ 京田KYODA「巧虎適克敏兒童益生菌」深得Chloe的喜愛，每天早上都期待來一杯「巧虎」。「巧虎適克敏兒童益生菌」的有效菌數和科學認證的成分，也讓身為爸媽的我們很放心！未來就讓「巧虎」陪伴Chloe寶寶繼續成長茁壯！ 若你們的寶寶也有排便問題、吃飯挑食不穩定，或身體免疫力差，真心推薦可以把京田KYODA「巧虎適克敏兒童益生菌」放在每天的兒童保健清單中。讓巧虎陪伴寶貝開心健康成長喔！ 【KYODA】巧虎適克敏兒童益生菌 產品資訊 商品官網連結 https://bit.ly/3Yndedw #幼兒保健 #益生菌 #京田KYODA #育兒好物 #巧虎 

妍美会葉黃素 榮獲瑞士日內瓦發明展最高榮譽大會特別獎

文／張可芙 2025年4月，全球矚目的第50屆瑞士日內瓦發明展再度盛大舉行，吸引來自世界各地上千項創新專利參賽。在眾多領域中，一項來自亞洲的保健食品異軍突起，震撼全場——「妍美会葉黃素」原以保健食品類（Q類）報名參展，卻因其創新成分與強效科學證據，被大會轉列至競爭最激烈的「新藥專利類（M類）」組別，與全球專利藥品正面交鋒。 面對來自醫藥大廠與研究機構的激烈競爭，妍美会葉黃素憑藉獨家配方與技術實力脫穎而出，最終奪得大會特別獎——該屆發明展的最高榮譽，成為亞洲保健品界的一大壯舉。 右為頒獎人香港理工大學副校長趙汝恒教授；左為受獎人喬依國際執行長尹靖承。（圖／品牌提供） 銷售與實力雙冠王 不僅在國際賽事中嶄露頭角，妍美会葉黃素在台灣東森購物平台上亦穩居護眼商品銷售冠軍，五年內銷售量累積近500萬盒，廣受消費者信賴與青睞，締造市場奇蹟。 五大專利關鍵成分 創造超感官視界 妍美会葉黃素之所以能突破市場框架，核心關鍵來自專利配方，包括專利游離型葉黃素、3倍濃縮綠蜂膠、日本專利智利酒果、緩釋B群、高單位魚油 製程方面，更採用高密梯度離心技術，僅保留最純粹、最具活性的有效成分，確保每一滴都發揮最大功效。 妍美会 專利葉黃素滋養倍效膠囊 EX。（圖／品牌提供） 總結 若將市面上一般葉黃素產品比作「諾基亞手機的攝像頭」，那麼妍美会葉黃素就是視界的iPhone 16。它不只是補充，而是全面升級視覺感官的關鍵保健革命。 圖：頒給妍美会專利葉黃素 第50屆瑞士日內瓦發明展ISTA大會特別獎。（圖／品牌提供）

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