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我去送小鬼黃鴻升了！面對親人、朋友離世　可以這樣做…

2020年還能更糟嗎？許多名人、公眾人物相繼殞落，與生命告別的課題不斷重複上演。當至親、朋友或戀人離開後，我們該如何繼續生活，不留下遺憾呢？這段路雖然艱辛，但一定會有終點，接下來，聽聽我的分享吧！▸▸ 預告｜本篇會分享，關於我自己告別偶像黃鴻升的內容，如不喜歡相關主題的讀者，可以先略過本篇（非炒作），避免我們互相傷害~謝謝大家。 ▲Photo by Jill Heyer on Unsplash ✦大哭一場，釋放情緒 當身邊最親的人離開後，心情必然沉痛不已，難過就哭吧！ 大哭一場，釋放所有的情緒和思念，先處理心情，才能理智的面對接下來的事情，憋太久或壓抑太多，產生負面情緒也不好，所謂的堅強就是能和悲傷共處，雖然失落，但還是要掌握生活的節奏，別讓情緒綁架自己了。我身邊的親友，有些人會選擇用旅遊、酒精來麻痺自己，只要不影響正常生活、工作，適當的抒發心情，反而還比較健康呢。 ▲ Photo by Paola Chaaya on Unsplash ✦ 懷念替代感傷 9月中，藝人小鬼（黃鴻升）猝逝，身為他的粉絲，除了難過和遺憾，心情真的很低落，打開電視、電腦、各大社群都在轉發相關的訊息，每看一次，心裡就會酸酸的，但終要面對現實，我選擇9/19和朋友到靈堂悼念，過程中，我不斷告訴自己，不要哭，小鬼希望大家都開開心心的，最後一面要體體面面，用最好的狀態送他最後一程吧。 同樣的，如果離開的是自己的親人、朋友，對方肯定不希望大家傷心太久，要好好用心生活，珍惜相處的每一刻才是最重要的。人走了，我們可以用懷念代替感傷，小鬼離開後，YouTube、廣播、KTV或飲料店，不停播放著他生前的歌曲，更多人開始認識小鬼的作品，雖然遺憾已無法挽回，就用懷念來代替感傷吧！ ▲KID紀念好朋友黃鴻升影片（影／KID Instagram） ✦帶著離開的那一份，繼續向前走！ 人無法決定生命的長度，但可以掌握深度。 曾經有一篇新聞報導，一位老奶奶為了完成老伴的遺願，帶著老伴的照片，買了兩個人的高鐵票，自己一張、給逝去的老伴一張，完成了老爺爺生前想搭高鐵去看家人的心願，感動很多人。 最近發生的事情，讓我深深感受到生命的渺小和短暫，我決定要努力記錄生活，多拍照、有空就寫寫日記、Vlog等，多留下美好的回憶，當下一次分別來臨之前，有愛就大方表達，想做什麼就積極準備，不讓愛自己的人失望。 ▸▸看看其他文章 【開箱】LSY林三益牙刷型粉底刷 + 眉部修飾刷 療癒貓掌造型♡ Y.C 潔面塑顏機 洗出咕溜水煮肌 無法超越的經典！盤點那些你一定看過的夯劇 社群不想和大家ㄧ樣？IG增粉前先做這些事！實用經營技巧、APP大公開 在台灣就買得到！超有個性的４個日系品牌推薦 ２５歲以後的生活圈很難找對象？４招幫你招桃花！ 【教學】仙氣噴發 ♥ 一滴淚閃亮鑽石眼妝 誰畫誰美！ ✦追蹤我看更多美妝、生活分享 Instagram ʜᴀɴᴀ歡歡🌼 妝備物語 ｜ 美妝 ♡ 生活

新年貼圖都在這！精選2023年末10款可愛「LINE免費貼圖」，如何下載一次看！

你身邊有超喜歡傳貼圖的朋友嗎？還是你就是個貼圖狂人呢？到了2023年末，貼圖也需要換一波啦！而現在也有推出多款LINE貼圖，風格都超可愛又適合跨年或新年傳給親朋好友，重點是只要動動手指頭就可以「免費下載」！你還在等什麼～一起收藏這篇把所有貼圖都載下來使用吧！ 2023 LINE免費貼圖｜《LINE 社群 × 日常的鵝言鵝語》 下載點：點我下載 如何下載：將LINE社群官方帳號加入好友，即可享有此貼圖 下載期限：2024/1/10 使用效期：90天 （圖片來源：LINE貼圖小舖） 2023 LINE免費貼圖｜《LINE購物 夯話題 × 疊字生物》 下載點：點我下載 如何下載：將LINE購物 夯話題的官方帳號加入好友，即可享有此貼圖 下載期限：2023/12/28 使用效期：90天 （圖片來源：LINE貼圖小舖） 2023 LINE免費貼圖｜《三花棉寶來囉!陪你一起柔軟面對生活大小事》 下載點：點我下載 如何下載：將三花棉業 SunFlower官方帳號加入好友，即可享有此貼圖 下載期限：2024/1/11 使用效期：180天 （圖片來源：LINE貼圖小舖） 2023 LINE免費貼圖｜《LINE旅遊 × 蘇蘇喵》 下載點：點我下載 如何下載：將LINE旅遊的官方帳號加入好友，即可享有此貼圖 下載期限：2024/1/11 使用效期：90天 （圖片來源：LINE貼圖小舖） 2023 LINE免費貼圖｜《LINE購物 × 蝦米》 下載點：點我下載 如何下載：將LINE購物的官方帳號加入好友，即可享有此貼圖 下載期限：2024/1/7 使用效期：90天 （圖片來源：LINE貼圖小舖） 2023 LINE免費貼圖｜《LINE購物護照★啪嘰與噗嘰聖誕跨年趴》 下載點：點我下載 如何下載：開通 LINE購物護照，即可享有此貼圖 下載期限：2024/1/5 （圖片來源：LINE貼圖小舖） 2023 LINE免費貼圖｜《LINE TODAY 星座運勢 × 醜白兔》 下載點：點我下載 如何下載：將LINE TODAY星座運勢官方帳號加入好友，即可享有此貼圖 下載期限：2024/1/4 使用效期：90天 （圖片來源：LINE貼圖小舖） 2023 LINE免費貼圖｜《OB嚴選×哈囉兔兔一同嗨翻2024》 下載點：點我下載 如何下載：將OB嚴選官方帳號加入好友，即可享有此貼圖 下載期限：2024/1/4 使用效期：180天 （圖片來源：LINE貼圖小舖） 2023 LINE免費貼圖｜ 《LINE購物 × 撲克臉企鵝》 下載點：點我下載 如何下載：完成 LINE購物APP指定任務，並將LINE購物官方帳號加入好友，即可享有此貼圖 下載期限：2023/12/28 使用效期：90天 （圖片來源：LINE貼圖小舖） 2023 LINE免費貼圖｜《LINE GO × 昏呱昏貴》 下載點：點我下載 如何下載：將LINE Go的官方帳號加入好友，即可享有此貼圖 下載期限：2023/12/21 使用效期：90天 （圖片來源：LINE貼圖小舖） 以上就是2023精選免費LINE貼圖啦！提醒大家都是有期限的～快把握機會下載，別錯過時間了喔！ 延伸閱讀｜更多「LINE貼圖」相關文章 👉上班就是為了下班！精選15款職場LINE貼圖，厭世人生、巴結同事都行！ 👉看完拳頭都硬了！11款「情勒系LINE貼圖」推薦，竟然還有暈船版情緒勒索！ 👉Line貼圖可以客製化？新年賀歲貼圖洗起來～編輯精選7款欠買貼圖懶人包 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #2023年末貼圖 #2023貼圖 #3C少女 #LINE #line貼圖 #免費貼圖 #居家生活 #新年貼圖 #生活精選 #貼圖 #貼圖推薦 

阿捏母湯!!!! 自己的手機自己訂規矩，手機強迫症者最無法接受的事

「手機強迫症」、「手機潔癖」，是我給自己的標籤。誰誰誰？如果看到這個標籤，你也頻頻點頭，那恭喜我們可以成為好友了！這篇文章一出，相信我的明白終於有人會懂！！但其實，很多強迫症的背後是因為知道一些小知識，而迫使自己必須遵守自己的規矩；所以，一定要看到文章的最後，強迫症最終級症頭，是鮮少人知道的潛在知識。當然知識的背後，也依存著每個人的想法與使用習慣不同，趕快來見識看看那些無法被手機強迫症者接受的事吧！ 好想點開，數字紅點的魔力 「必點開數字紅點」，相信是很多手機強迫症者的癮頭。如果看到周遭的人，手機一打開，各樣App那些上百或成千的紅點，對於我們而言簡直無法度，如果是廣告通知訊息，在強迫症者的習慣中，就是不輕易下載、加入那些以促銷為目的的帳號、群組等。 不要摸到我的鏡頭，鏡頭是我的地雷 算我求求你！無論你握著、接著、拿著，怎麼樣都可以，但唯獨摸到鏡頭這件事，千千萬萬母湯！！有時候就連強迫症者本人，不小心摸到自己的手機鏡頭，也會默默對自己生氣，心裡罵著「吼，居然摸到鏡頭了！」然後仔細拿著各角度擦拭鏡頭，直到無指痕髒污。 小知識 手機鏡頭太髒對拍照和錄影有很大的影響，像影響對焦、影響進光量、拍出來是否會有模糊、畫面雜點等，所以大家要注意手機鏡頭的清潔和保護，才能拍出美美質感好的照片唷！ Credit by Indivar Kaushik App下載前三思是否實用，並定期清理不常用的App 有些人是最近流行的手遊、各樣式的拍照軟體、修圖軟體和交友軟體、社群軟體，通通看了不錯就下載。強迫症者除了會在下載前三思之外，也會上網看看評價及使用狀況、安全性等。另外定期瀏覽手機程式，將不常用的或廣告過頻繁的程式刪除，才可以保持手機的健康度唷！ 小知識 下載過多的應用程式一方面會容易造成手機容量不夠、使背景作業程式增加負荷，甚至如果是安全性不夠或參雜廣告的程式軟體，也會造成手機被駭的風險唷！ 手機螢幕比馬桶還髒，定期清潔手機螢幕及機身 研究發現手機螢幕含菌量是馬桶的3倍、3.5倍甚至10倍的數據都有，先不糾結到底是幾倍，但重點就是手機螢幕很髒！很髒！很髒！ 用一個很簡單的生活模式來說明，人的雙手除了上百次的摸臉抓癢等自然反應外，另外還有各樣式的與外界接觸：拿東西、抓把手、收付錢等等，手上的細菌成千上萬，可想而知手機的細菌就是從你的手上沾染上過去的，當然也會有貼聽電話臉上油垢髒汙等因素。所以定期的用酒精棉片(在有貼螢幕保護玻璃下)或眼鏡布擦拭你的手機，的確是必要的。 小知識 如果有貼螢幕保護玻璃的狀況下，用酒精棉片、微濕的面紙擦拭都可以，消毒用的酒精請噴在欲擦拭的面紙、布上，再擦拭手機唷！不建議直接噴在手機本體上。另外，如果是裸機的狀態或只貼保護薄膜，建議還是可以詢問專業人員建議的清潔方式。 Credit by United Nations Covid 19 Response 強迫症最終級，百般珍惜快門壽命 拍照打卡、吃飯手機先吃這些相信是許多人的手機使用習慣；但身為強迫症最終級的本人，曾經連另一半也直搖頭覺得誇張的是，你知道嗎，手機鏡頭內的快門也有使用壽命！ 好的，當然有一派的聲音是，現在科技發達，鏡頭快門的做工技術通常很好，二來，如果不是專業攝影師也不會拍到那幾萬張的數目，所以多數人通常不大擔心。 當然這邊還是小提醒，主要端看每個人的手機使用習慣和想法觀念，基本上平均一支手機會使用超過三五年，且如果每次的小旅行、國外旅行，都會拍照加錄影都是近一千或千起跳的檔案，上述條件就像我本人都很符合的話，我會百般珍惜快門壽命。 小知識 每拍攝1張照片，記2次快門。基本而言，目前市場上的快門壽命基本10萬次起跳，越好的品質都達30、50萬次以上，這是以一般相機鏡頭而言，手機的話應該也差異不遠，但確切能使用的時限，還是要依照環境氣候、使用習慣、保養是否得宜還有所不同。 如果以本人的邏輯想法，其實快門壽命可以理解成折舊的概念，每拍一次照，都耗損減少一點壽命，快門使用越頻繁狀態下，相對拍出來的照片質感也會有所影響，當然這部分除非上述條件都有交互影響下，不然其實肉眼也辨別不太出來照片質感的差異。 但因為有了這個小知識，會多留心並珍惜自己手機的快門壽命，一方面也是希望每次拍出來的照片質感是好的，所以平時就會避免一些不必要的拍攝，相對的也可以減少照片占用手機空間容量唷！ Credit by Kim Ui Jin Cover credit by Omar Al Ghossen #生活 #強迫症 #手機潔癖 #手機強迫症 #小知識

新光三越讓奇蹟耶誕願望都成真 會員專屬耶誕禮金大放送

耶誕限定新品、年末禮物採購 搭配耶誕禮金購物最聰明!週週再享耶誕夯品來店禮 耶誕有”點”就是狂!第二屆 skm points 演唱會-告五人、陳零九、白安等超強卡司開唱寵粉 網美打卡熱點全網羅!信義耶誕城、台中海洋星願城、台南奇幻樂園 耶誕美照拍好拍滿 天氣越冷越浪漫!為迎接充滿歡樂感恩的 12 月耶誕佳節到來，今年新光三越化身全民的耶誕 老公公，10 萬份耶誕禮金要搶先送給會員，11/23(四)至 12/6(三)開啟新光三越 APP 並扣 skm points 30 點，免消費立即獲領取 300 元電子抵用金，觀望很久的年末耶誕限定禮盒/新品，包括:將許多鐵粉最愛的人氣產品一次放入，更全面升級為 100%純素配方的 ORIGINS 聖誕派對倒數月曆、每年一開賣就搶購一空，35 折超優惠價就把金盞花化妝水等明星商品一次帶走的 Kiehl’s 聖誕倒數月曆(11/20 新品上市)、將 12 項熱銷明星商品收納於精緻抽屜中的 BOBBI BROWN 繁星金燦倒數月 曆(11/24 新品上市)、冬日紓壓保濕必備的 L’OCCITANE 乳油木暖心身體組、美妝控最愛，能好好享受卸妝療癒的 ELEMIS 明星卸妝膏英倫禮盒以及把手工餅乾做成聖誕樹、薑餅人等不同耶誕驚喜的 Aunt Stella 詩特莉聖誕夢想樹倒數月曆盒等都能立即入手，搭配耶誕禮金直接折抵最划算!不 僅如此，11/23(四)起持新光三越貴賓卡單筆消費滿 1,000 元，週週再送全台限量的應景耶誕紅盆栽、金莎 8 粒裝精緻禮盒等耶誕應景來店禮，就是要讓會員年末購買禮物之際，還能賺進滿滿回饋! 而還不是會員的顧客更要把握現在，即日起申辦新光三越會員並下載綁定 APP，即可獲得 skm points 100 點和 100 元電子抵用金，多重回饋就是要好好感謝會員一年的陪伴，一同歡慶耶誕到來! 耶誕節專屬回饋還不僅如此，今年新光三越第二屆 skm points 耶誕演唱會更邀請大勢樂團- 告五人、超人氣創作歌手-陳零九、全創作唱跳歌手-鼓鼓 呂思緯、破億神曲製造機-蕭秉治、 金曲樂團-麋先生 MIXER、空靈系創作女聲-白安等超強卡司要輪番獻唱，即日起開啟新光三越 APP 扣 skm points 5,000 點即可兌換「演唱會門票」，而限量僅有 200 張的「搖滾區門票」(扣 skm points 15,000 點)更已即將兌畢，想要近距離與藝人同樂的粉絲們千萬別錯過!年末之際更要來場 犒賞自己的小旅行，新光三越聯手國泰航空的國泰會員計劃「國泰亞洲萬里通」與 Klook 推出 skm points 專屬旅程，包括:全球獨家!扣 1,000 點兌換抽「100 萬「亞洲萬里通」里數」(價值 96 萬元)， 週週扣 100 點抽「樂活海洋學院─航海體驗課程」(價值 25,000 元)，以及扣 skm points 1,600 點起就能獨家兌換 Klook 全球五星級飯店訂房 7 折起的專屬優惠等，不僅如此還有礁溪長榮鳳凰酒店住宿 券/SPA 券、承億文旅住宿券，更能以市價 42 折起超優惠折扣兌換入手，會員專屬的多重好康回饋，即日起趕快開啟新光三越 APP 搶先扣點入手夢幻逸品，好好犒賞自己! 一年之中，充滿歡樂與瀰漫異國氛圍的節日，絕對非耶誕節莫屬!而此時，拍美照發布社群平台也是許多人不可或缺的儀式感，新光三越北中南「耶誕樹」必收景點懶人包更要一次推薦: 

不要設目標!教你「懶人管理法」養成自律跟習慣一點都不難，5個有感改變心路歷程~

文/少女心文室 身為牡羊座的我，其實是一個三分鐘熱度的人，喜歡嘗試很多事情沒錯，但是總是沒辦法持久很容易一下就放棄，實在沒辦法堅持，而且就算是自己喜歡的事也一樣，也是會膩，應該有人也是跟我一樣，不過我在2020這年改變了蠻多事情，尤其在「自律」這個部分，我一直其實很相信一句話:「堅持就能看到改變」，把一件事情當成習慣，所謂的自律也不會讓你覺得比想像中痛苦。 其實我覺得能不能養成自律，關鍵在於你要為自己製造一個環境，或是一個理由，為了達到某個成果，你就會有動力一直去做那件事情了! 其實每個人都有自己理想中的生活，但是不能只是一直空想而不去做，這樣子就不會有實現的一天，絕對要把你想做的化做實際行動，接下來為大家分享，我自己自身「有感」的改變! 其實這也要看每個人的生活作息或是上班時間，不過就我而言算是有了很大的一個改變，養成規律真的就會照著走，過去晚班下午2:00上班的話，我通常都會睡到快中午起床吃午餐，然後去上班，然後晚上10:00下班，回到家都11:00了，然後又想追劇，所以通常都弄到凌晨才睡，就這樣日復一日，我就會覺得好像沒有自己的時間做什麼事，然後有時假日我都會睡到接近中午才起床(而且還要爸媽叫，超丟臉)，然後凌晨才睡覺，然後一整天也沒做什麼蠻浪費的。 久了以後覺得這樣很浪費時間，生活也很空虛，因此決定改變，現在我每天8:00起床，晚上11:30就會睡覺，絕對不會拖到超過凌晨12:00，其實一開始覺得很難很痛苦，我來告訴大家我如何做到調整的，首先就是一步步慢慢調，最一開始我把時鐘訂在10:00，過了一陣子之後，我再把時間調到09:00，我起床時間停留在09:00蠻久的，最近才改為8:00就起床，晚上也是，以前都是凌晨才睡覺，一開始超不習慣，而且睡不著，就慢慢調，先調到24:00就寢，然後在往內調，造就了現在成功在早上8:00起床，晚上11:30睡覺，也養成了習慣，會督促自己要在晚上11:30前把事情做完，然後早上甚至會有生理時鐘，鬧鐘還沒響，我就已經醒了，算是蠻成功的改變。 應該已經有800年沒寫日記了吧!以前其實有短暫寫過，但是都寫一下就放棄了，所以就沒在買手帳本了，就在今年開始我開始執行了寫日記這件事，已經寫到了現在，沒有一天漏下，後來我發現挑手帳本是關鍵，總之因為我是個很懶的人，也懶得寫太多字，所以挑了一本格子沒那麼大的很容易就會寫滿了，絕對!不要挑空白格很大的，看了就會沒有想寫的動力，現在我反而覺得寫日記很開心，可以記錄每天做了什麼，也是一種心情的抒發，會想讓自己的生活更充實，有時候還會回去翻翻看自己在某天做了什麼，我甚至會在每個月最後一天，寫下當月份的總結或是一些對自己的激勵喊話，把日記當成朋友跟他說話，你就會想寫它了。 這絕對是我自身改變最多並且養成一個習慣，以前我是完全不運動的人，我連爬幾層樓梯都會覺得累覺得喘，身體跟精神狀況都蠻差的，而且胖胖的，跟朋友約也幾乎都是去吃美食喝下午茶，總之就是跟運動女孩沾不上邊，也沒有從事什麼戶外活動，算是非常懶的一個人，懶到我連喝水都懶，有時一整天喝不到幾口水，接下來你可以看我的改變。 從今年年初開始，算是蠻認真的，從喝水開始，我每天都會喝我的體重*40的水份，如何喝到這麼多水呢?前面也提到我很懶，所以我在我的桌子前放了一個超大水壺，每天就是把它灌滿，所以看到你就會一直喝它，也不會忘，直到喝完為止，我覺得先不要規定自己幾點要喝，幾點喝比較會瘦，我一開始也是這樣訂，反而會有反效果，就是裝滿你一天要喝的量，然後用一整天的時間喝光它!! 除了喝水以外，我每天都會做有氧運動還有核心運動，天氣好就出門跑跑操場，做一些球類運動或是跳繩，天氣不好，我就會跟著一些運動youtube、IG帳號上面做一些居家的核心運動，也下載了一個運動app，來督促自己，我認為下載app蠻有效的，上面可以帶你做運動還有姿勢示範，重點是還可以記錄連續做了幾天，幫你安排難易程度。 而且以前跟朋友約，幾乎都是去吃美食或是喝下午茶，今年開始則是改成爬山、去海邊等戶外活動。再來飲食也有些微的調整，也因為我還是很愛吃，所以實在沒辦法像有些瘦身健身的朋友，可以記錄自己吃了多少大卡，或是只吃哪些食物，那樣對我來說實在太痛苦了，但是我完全戒糖，完全不喝手搖飲，然後也幾乎沒有吃炸物和滷味，幾乎都是吃食物原型，然後已經N久沒吃麵包了，以前每天早餐就是吃澱粉、麵包，現在則是改成水煮蛋+無糖豆漿。 所以從多喝水到運動養成還有些微的飲食調整，我前後大概已經瘦了快10公斤，我只告訴大家，我不是什麼運動高手，飲食也沒有到很嚴格，但是從很多小細節做調整並養成習慣，就可以看到成果改變。 看書真的會讓內心富足，其實有時追劇或看電影，追久了也是會膩會累，總是會有一種空虛的感覺，這時看書就會是一個很好的選擇，而且看書能撫平焦慮感，我有聽過別人從來不看書，甚至一看書就會想睡覺，但是我真的覺得看書是進入另一個世界的途徑，帶你去看更豐富的世界，也會給你更多勇氣和靈感，其實有時候對生活有些疑難雜症或是有苦說不出，都是親友無法給你的建議，都是靠看書獲得解答的。 那麼要如何養成看書的習慣呢?先不要讓看書成為一個枯燥乏味的事，就從你感興趣的內容下手，每個人感興趣的東西肯定不一樣，像我對政治、財經、歷史類的書就完全沒興趣，所以也不用逼自己去這些書，要我看我也會看不下去，我對文學、小說、食譜、雜誌就有很大的興趣，每次看這些書就很快樂。 然後我覺得也不要設定自己一週或一個月要看幾本書，我覺得這樣反而是在逼自己義務完成一件事，這樣是不會養成習慣的，而是你發自內心發現做這件事是快樂或是有成效時，它才會變成一個習慣，多去書局逛逛吹冷氣，誠品、蔦屋書店TSUTAYA都不錯，或是一些獨立小書店也很讚，先當成逛街，翻翻你喜歡感興趣種類的書籍，這樣你就會慢慢愛上看書閱讀了。 前面也說過了，要達到自律或是養成習慣，當然堅持很重要，那要如何堅持呢?就是做這件事情你是感到快樂的，而且是有成效改變的，以上4點也都是我過去無法做到的，現在卻變成了習慣，不去做反而很奇怪，然後跟大家強調一點，不要設目標! 這句話是什麼意思呢?大家可以看我以上養成的習慣，不要一開始就設立一個明確的目標，去逼自己，越明確你會越不想做這件事，譬如說你一開始就設定自己一個月就要瘦幾公斤，如果到時候沒有達成，就會很沮喪想放棄，看書也是，不要設定我一個月要看3本書，這樣你肯定會忘記或是不想去做，所有習慣跟自律的養成，都是要先愛上這件事，自然而然它就會變成一種習慣，或是你主動想去做的事情。 完全沒有要宣傳我的經營社群帳號，純粹也是跟著這篇主軸分享，如果要分享我如何經營社群帳號，應該會寫在另外一篇，我也是從今年年初開始，才開始認真經營，目前IG已經超過2萬人追蹤了，我不知道這樣算不算快，其實蠻多人私訊我是怎麼經營的，我先來告訴大家，要如何經營一個讓人看見自媒體，跟上述分享一樣，必須是你自己感興趣的話題，讓後你樂於用自己的方式分享出去，重點是要做出自己的風格，並且規律po文，然後強調一個重點，不要設目標!我從經營到現在，從來沒有設過目標，粉絲數一定要在什麼時後到達幾人，這樣壓力真的會很大，經營的很不開心，一切隨緣，我連經營風格版面，也都邊做邊改，才有現在的樣子，逐漸就會形成你想要的樣子。 寫這麼長篇的心路歷程就是告訴大家，沒有一件事開始是容易的，以上的事情都是我從今年才開始做的，以前跟我真的絕緣，在它變成你的習慣之前，絕對不要強迫逼自己，很多人都是一開始就設目標，這招完全對我無效，反而會很有壓力，做得很不開心，不快樂就沒辦法堅持，不堅持就看不到成果，看不到成果你就會放棄，而是用微調的方式，慢慢的一步步改變，愛上這件事，當你生活有它時，就是一種習慣了。 #習慣自律養成從快樂開始 #接下來養成下廚 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #生活 #自律 #習慣 #人生 #時間 #養成 #運動 #健身 #減肥 #喝水 #飲食 #睡覺 #寫日記 #看書 #閱讀#媒體 #自媒體 #IG #社群 #波波黛莉 #波波生活 #popdaiy #理想生活 #IG #粉絲 #追蹤 

文青限定!『4個』實用必備閱讀好幫手App，快去下載吧

之前整理相關的app文章~ 這邊👇🏻 正文開始 1. 台灣雲端書庫 蘋果 Android 非常棒的借書平台，讓你不出門也能知天下事！ 各大最新雜誌隨你看！！！！（包含：VIVI雜誌、小日子、美麗佳人..等等😍 讓你不花錢看書，還不用擔心遇到下雨還書問題，重點是最新的都有喔 也不怕遇到沒網路，可離線觀看，是不是超方便的！ ↓ 我每月必借的VIVI雜誌阿~ 💛🧡 ※如果真的有遇到想看書籍沒在上面，大家也可直接去各縣市圖書館借書。 ※另外依據各縣市也不同的免費借書點數，像桃園 是每月8點=可以看8本 (但說真的我都沒借滿,其實是很夠用的) 2. Medium 蘋果 Android 優質好文平台 裡面的文章完全是包山包海~ 我自己常觀看的是「社群&電商」相關議題，雖然部分文章需要付費，才能觀看，但每次讀完真的是滿滿乾貨。💯 這邊特別推薦幾個我覺得非常實用的寫作者~ (都是觀看不收費) 3. BoF Professional 蘋果 大力推荐給對時尚領域很嚮往女孩 裡面有各大品牌近期詳細的報導，可說是集結時尚界的大小事，甚至剖析未來流行趨勢...等等👍 ※最讚的是對於英文不是這麼拿手的人，它也有中文版喔~ 這邊 ↓ 除了每天定時推播，對於繁忙沒時間讀這麼多篇的上班族，也很貼心的推出每周精選必讀文章 4. Reddit 蘋果 Android 好書分享平台 推推 雖然說它性質是PPT 、D-card , 但! 我還是很推薦大家去下載, 因為我常在上面意外尋獲好看的書, 推薦幾個不錯的版給大家 ※ 版上的討論度都很高, 所以不怕你挖不到好書, 唯一小小缺點是, 你要看得懂英文 哈哈哈哈😂😂😂 #popdaily#popcreators

KKairline歡迎登機，一秒變身旅遊界網美， 東京首爾雙人機票等你喔！

KOKO X KKday 品牌快閃店KKairline於東區盛大開幕，空中酒吧、樂園美食歡迎來體驗 東京首爾雙人機票等你喔! 旅遊體驗平台KKday與國泰世華KOKO數位銀行攜手合作，聯手打造全新旅遊體驗空間KKairline」，今日正式於KOKO LAB和大家見面！「KKairline」空間擁有多個互動造景，完整重現旅行必經場景！開幕當日，更特別邀請超高人氣的女神好朋友組合溫妮、泱泱擔任一日座艙長，不僅再次回憶好友出遊趣味點滴，也帶來豐富的旅行經驗分享！ 不用出國！KKairline隨時隨地感受旅行的美好！ KKairline從入口就有完全仿真的飛機時刻表、登機門和行李箱，一進門映入眼簾的便是登機櫃台，讓心情也悸動起來，彷彿即將脫離現實出國旅遊！現場還有頭等艙的空中酒吧、可以手寫明信片的繪馬架，搭配楓紅植栽造景和浴衣試穿體驗，像是來到京都古寺般。各式點心堆砌而成的夢幻甜點店，徹底反映旅遊必須大啖美食的心情，還有夏季泳池和大型泳圈道具，任何人都能拍出熱帶島嶼的度假風情！ 拍美照抽機票，旅遊講座充實心靈！ 即日起至12月底，來KKairline拍照打卡，就有機會抽中各項好禮，最大獎還是東京或首爾的雙人來回機票，能擁有美照又能抽機票，如此輕鬆簡單絕對不能錯過！ 週末也邀請到各領域的知名人物前來演講，包括大型壁畫家藍色隧道、NTC教練 Danny Wang、專精旅行攝影的youtuber得體夫婦、旅遊作家工頭堅等，化身座艙長帶領大家從不同面向看旅行，一同發掘深度旅遊的更多可能性! 刷卡消費更優惠!KOKO X KKday聯合優惠活動 品牌快閃店活動外，這次雙方還推出許多優惠活動，讓消費者在旅遊上更省心又省錢！2019/12/31前刷指定KOKO信用卡(KOKO COMBO icash聯名卡及KOKO簽帳金融卡)在KKday消費享有最高5.8%回饋，購買KOKO專區商品還可獲得KKday300元折扣券！2019/10/31前，在KOKO APP上投保KOPlay酷玩險，首次投保並透過指定方式付款贈NT$500，並另外加贈KKday100元折扣券，限量1000份。 KOKO、KKday用戶大發現 最愛去日本、東南亞和韓國 同樣都是年輕族群愛用的品牌，KKday和KOKO皆觀察到年輕人對於旅遊有大量的需求，即便生活儉樸也堅持要時常出門旅遊，並且十分注重旅行過程的便利性、即時性和話題性，喜愛將旅遊經驗分享在社群媒體上面，彷彿自己也是個懂旅遊的意見領袖。因此在打造KKairline時，便將旅遊場景搬進KOKO LAB，徹底吻合想要逃離現實生活去旅遊的心情。 在商品開發上，KKday也從不忘記年輕人的需求，透過不斷追蹤社群媒體流行的話題，或是從hashtag觀察新興的旅遊景點及行為，並搭配關鍵字監測，藉此思考開發策略。 如今站上已有許多熱賣商品，像是韓國K Beauty系列，可以跟著美妝部落客去學習彩妝技巧，或是粉紅波波草行程、東京teamLab門票、網紅景點包車路線等，皆是為了完成打卡拍照的網美夢！更因應追星族群的需求，開設接歐巴退伍的專屬包車。KKday也抓準年輕族群愛探險嚐鮮的心，三年一次的瀨戶內國際藝術祭，或是東南亞新發掘的秘境粉紅沙灘，社群討論度非常高，但交通相對不便，為解決旅客痛點也特別開設一日遊或接駁車的包套，諸多貼心的規劃深受年輕族群依賴。 同樣受到年輕用戶喜愛的國泰世華KOKO數位銀行，則透過大數據發現，有將近5成 KOKO用戶對旅遊非常感興趣，這其中有近7成的用戶進行旅遊消費，更有6成的用戶透過網路查詢旅遊相關資訊及線上購買保險和行程。 因此，國泰世華銀行也專門建置「旅遊一站通」，提供全方位的金融服務專區，KOKO亦在今年8月推出「KOPlay酷玩險」，首創APP一站式保險服務、查詢與理賠事故通知，提供旅人更貼心的服務體驗。從投保數據也發現，KOKO客戶最多投保地點為日本、東南亞及韓國，其中多達7成選擇早鳥方案，顯示用戶在旅遊上都會提早規劃準備。 國泰世華銀行數位銀行部經理李健輔表示：「雖然KOKO與KKday都是數位品牌，但提供的服務體驗卻是最真實有感。旅遊讓年輕人實現夢想，更是上班族小確幸的來源，但完整的旅遊體驗需要許多條件支援才能盡興而歸，KOKO希望透過『KOPlay酷玩險』、『一鍵鎖卡』兩項創新產品及功能，讓用戶出國有保障無後顧之憂、旅遊的體驗更完善，更能勇敢往外飛」。 KKday與KOKO都是年輕人旅行時不可或缺的好夥伴，共創消費者美好的旅行體驗。年底出國旺季之前，不妨先來KKairline走走，或許你會獲得新的旅遊靈感和優惠喔！ 空中酒吧區：來場酣暢淋漓的聚會 不論身在世界上哪個時區，與好友相聚絕對是人生一大樂事。造訪KKairline空中酒吧，與好友留下一張合影吧！ 圖說：在KKairline空中酒吧，與好友乾一杯！ 樂園美食區：一起旅行吃什麼？轉動輪盤告訴你 與好朋友一起旅行，面對令人眼花撩亂的餐飲選擇，老是不知道要吃什麼嗎？「樂園美食區」打造色彩繽紛的甜點吧台，轉動美食輪盤，與好朋友一起分享，歡樂加倍！ 楓葉繪馬區：拿取一張繪馬，許下新年新心願! 秋天的楓林充滿浪漫的氣氛，拿一個繪馬寫上自己的心願，真心誠意地掛上，希望 2020都會實現！還可以穿上浴衣拍照，彷彿一秒來到日本！ 季節旅遊區：一年四季，只要和家人一起，去哪裡旅行都開心！以季節旅遊為主軸的造景，一年四季，只要和家人團聚一起，不管去哪都可以玩得很開心！ 【關於KKairline】 地址：KOKO LAB (台北市大安區敦化南路一段183號) 營業時間：即日起至2019年12月31日 星期二至星期日 12:00-21:00(國定假日不開放) 活動網站：https://event.kkday.me/kkairline 謹慎理財 信用無價 信用卡暨預借現金之各級別循環信用年利率為 6.75% ~ 15% ( 依本行信用評分制度定期評估，循環利息之基準日為104年9月1日 ) 預借現金手續費：預借現金金額乘以 3% 加上新臺幣 150 元或美元 5 元，其他相關費用係依本行網站公告 【關於KOKO】 最好的開始 KOKO 跟你一起創造 為掌握市場脈動，掌握年輕人需求，國泰世華推出KOKO新品牌概念，給予客戶最便利的金融服務。KOKO結合與客戶切身相關的金融、社群、行動、消費等元素，打造完善的數位生態圈，並持續傾聽客戶的聲音，創造良好的消費體驗。 更多資訊：https://www.kokobank.com 【關於KKday】 KKday是一個專門提供在地旅遊體驗的線上平台，網羅世界各地的深度行程，為旅客省去了要到不同網站找行程和訂票的困擾，提升規劃自由行的舒適度。在執行長陳明明的帶領之下，公司從2015年初上線至今，除台灣外，並已在香港、新加坡、韓國、日本、馬來西亞、泰國、菲律賓、印尼、越南、中國大陸等市場都設立據點，成為亞洲最大旅遊體驗平台。 平台目前蒐集來自全球92個國家的旅遊體驗行程。網站支援7種語言、17種貨幣，目的是讓來自全球的旅客都能夠更方便自在地挑選行程，創造專屬於自己的旅遊經驗。秉持著為消費者打造更美好旅行的初衷，KKday 未來將持續增加更多更優質的旅遊體驗行程。 更多資訊：kkday.com 【附件-KKday推薦行程】 滿足愛拍照打卡的心 KKday好拍行程推薦 看完了展場的可愛設計後，是不是也很心動想馬上出走了呢？KKday獨家推薦與展場設計互相呼應的好拍行程，滿足旅人愛拍照打卡的心！ 【首爾特色體驗】Sunny’s Dining手工造型年糕、米菓製作 位於首爾的Sunny’s Dining致力於向外國遊客推廣韓國傳統造型年糕、米果等甜點，傳統糕點搭配上雕花設計，不只是有味覺的美味還有視覺的享受，米菓搭配上新鮮繽紛的水果乾，既可食用又美觀，還可作為精美禮品贈送給親朋好友的韓式甜點！ 行程連結：https://kkday.me/product/21032 【甜點無限吃到飽】Salon de Sweet甜點沙龍・東京晴空塔店 位於東京新地標—晴空塔，這是一家讓無數少女為之瘋狂的甜品餐廳，瘋狂的理由在於這裡的甜品和食物都可以無限吃到飽。在優雅時髦的空間中，享受屬於自己的甜蜜體驗，多達60種以上的手工現做甜品加上美味的意麵、沙拉、湯品都可以盡情享用，飲料也可以無限續杯。 行程連結： https://kkday.me/product/18901 【京都賞楓郊區一日遊】天橋立、伊根舟屋、美山茅屋之里 京都郊區一日遊帶你深入知名美景村落！你將在日本三景之一的天橋立用「股見」方式欣賞神似飛龍的沙洲，走訪臨海小漁村伊根，感受舟屋的純樸氣息，欣賞重現日本原始農村建築的美山茅屋之里，輕鬆走訪三處絕美景點！ 行程連結：https://kkday.me/product/13942 【韓國賞楓首選】全羅道內藏山一日遊（首爾出發） 取自於「 山中之所藏無窮無盡 」之意的內藏山，每到秋天時遊客總更是絡繹不絕，而内藏寺與周圍染紅的楓葉海相映成趣，一直深受國內外遊客的喜愛，想在這個秋季來趟賞楓之旅的你，可千萬別忘了賞楓首選－內藏山呦！ 行程連結：https://kkday.me/product/3710 【科莫多島跳島一日遊】帕達爾島、科莫多島、粉紅沙灘、月牙灣、Manta Point、Kanawa 島 遠離城市喧擾，體驗豐富跳島一日遊，前往科莫多島、帕達爾島、粉紅沙灘、月牙灣等景點，島上保留原始自然生態，盡情享受未受污染的美麗景色，喜愛大自然的你絕不能錯過。 行程連結：https://kkday.me/product/28271 【宿霧知名廣告拍攝地】資生堂島、娜魯蘇安島、San Vicente 一日跳島遊 直擊知名廣告拍攝地資生堂島、浮潛天堂娜魯蘇安島與San Vicente 海洋生態保護區，搭乘菲律賓特色船隻螃蟹船 Banca，前往一望無際湛藍海景與乾淨無瑕的沙灘，盡情享受熱帶海島的度假氣氛。 行程連結：https://kkday.me/product/5038

CASETiFY 二度攜手 KAKAO FRIENDS 推聯名配件 大玩美式復古風

國際知名時尚配件品牌 CASETiFY 繼去年首度與 KAKAO FRIENDS 攜手推出以夏日海灘時光為主題的聯名系列後，今（15）日宣布再度推出第二波KAKAO FRIENDS × CASETiFY 聯名電子配件，以復古雜貨店與零食為設計靈感 ，翻玩美式懷舊風。即日起 ，喜愛 KAKAO FRIENDS 的消費者將可於 CASETIFY 官方網站加入優先購買名單 ，並於6 月23 日全球正式發售時享優先購買資格 ，將你最愛的角色收進購物車中帶回家！ 全新 KAKAO FRIENDS x CASETiFY 聯名系列以在美式復古雜貨店可愛現身的 Apeach、Tube、Con、Neo、Choonsik、Rvan 和Jav-G 等人氣角色為設計靈感 ，搭配角色們最愛的零食與點心 ，邀請粉絲展開一場懷舊復古之旅！聯名系列以早餐必備的麥片、經典的濃湯罐頭口香糖包装紙、洋芋片等圖樣為設計 ， KAKAO FRIENDS 的粉絲將可在 CASETiFY 經典強悍防摔手機殼、特強防摔手機殼、強悍防摔再造手機殼與鏡面手機殼等款式上 ，探索 KAKAOFRIENDS 角色們的超萌身影，本次聯名系列更獨家推出掛有 Rvan 、Choonsik、Apeach 和Tube 小頭像的彩珠手機吊飾 ，售價新台幣 1,450元 。 除了一系列暢銷手機殼外，KAKAO FRIENDS x CASETiFY第二波聯名系列亦涵蓋多樣電子及生活配件，如iPad保護殼、MacBook保護殼、AirPods及AirPods Pro保護殼、AirTag掛環、平貼式指環支架、手機隨身小包、MagSafe卡套、Apple Watch錶帶和磁吸式無線充電盤。KAKAO FRIENDS x CASETiFY聯名系列手機殼適用於部分iPhone及Samsung GalaxyS22及Z Flip3型號，全系列配件售價自新台幣1,000元起。 第二波KAKAO FRIENDS x CASETiFY限量聯名系列將於6月23日於CASETiFY台灣官方網站正式發售，並提供全球100多個國家寄送服務；消費者亦可透過CASETiFY Co-Lab app（目前僅於App Store上架）選購。欲了解更多產品相關資訊，請至CASETiFY台灣官方網站。 【關於CASETiFY】 國際知名時尚配件品牌CASETiFY為全球第一個提供多樣客製化選擇的電子配件品牌，從設計到製造皆採用前衛設計及優質材料，並且專注以獨家的創新科技，開發環境永續物料，將個人電子配件幻化成時尚輕巧、防摔兼具環保的頂級配件。CASETiFY致力於與全球優秀的藝術家及知名品牌跨界合作，讓創意互相激盪創造出獨一無二的聯名設計，如今已成為一個藝術家孵化器、品牌發揮創意的工作室及CASETiFY社群所重視的慈善機構合作夥伴。欲了解更多關於CASETiFY品牌、實體店面、合作夥伴及產品資訊，請至CASETiFY官方網站或@CASETiFY_Taiwan Instagram。 #CASETiFY #CASETiFY手機殼 #ipad保護殼 #KakaoFriends #MacBook保護殼 #手機殼 #聯名 

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