身心靈狀態分享—減重後遺症

肥胖紋 減重到一定的程度之後，發現身上多出很多沒看過的紋路 對！就是肥胖紋，人家說生產時的妊娠紋是體質導致，那麼肥胖紋絕對是因為之前胖太多必備的減重印記。 之前越胖的地方紋路愈多，沒想到我連小腿後都有超級明顯的肥胖紋，雖然跟胖胖的自己比起來，還是寧願有肥胖紋啦！ 但是還是讓人不禁感嘆，到底之前是有多胖？ 就算是搭配運動，也很難把肥胖紋消除，不知道大家有什麼法寶，可以留言告訴我！ 便秘/腹瀉 使用飲食控制減重方法，因為吃的東西改變了，可能會多很多蛋白質，少了油份及澱粉，每個人腸胃對於各種物質的反應都不一樣。我在肥胖的時候，因為有油跟澱粉所以排便還算順暢，突然改變飲食，除了代謝蛋白質排的胺（屁）變多以外，是有便秘的狀況產生；有些人則是反應，會有腹瀉的狀況。 本人諮詢過腸胃科醫生，以作腸鏡的結果跟實際描述飲食狀況後，加上以神農嚐百草的狀態試過市面上多種益生菌，以及狂補充膳食纖維高的食物，仍然便秘的狀況下，醫生說我是屬於天生腸子蠕動非常慢的人，必須長期服藥調整腸道的機制。 現在也只能拿慢性處方籤，慢慢讓腸道回到正常運作狀態。 停經/亂經/經量過少 有許多人減重過後，會出現亂經、經量變少，更可怕的是停經。尤其是女性，脂肪是一層保護機制，如果減脂過於激烈，可能會造成以上的狀況。 主要原因是來自於下視丘的偵測，會發現身體已經到達一種脂肪過低的狀態，會把女性的生產機制關掉，進而產生經期混亂的狀況。 如果有以上的情況，要放寬心讓自己增加一點脂肪，才不會讓身體機能受影響。 畢竟我們減重是為了健康而不是失去了原有的目的。 每天量體重，看著數字上上下下，會影響一整天的心情，體重下降時會開心地覺得今天可以更有動力堅持飲食控管；體重上升時，會覺得天崩地裂，不斷的問自己，到底作錯了什麼？ 其實，後來我已經學會並理性的接受體重的變化不會單純只反應昨天的飲食狀況，學習去檢視生理狀態，例如增加運動、生理期前後、是否感冒以及排便狀態等等...，然後是理解心理狀態，例如太累、焦慮、壓力。最後才會是確認飲食的各項食材及調味方式，這個會跟下面所提到的「飲食焦慮」有關。 飲食焦慮 瘦下來之後，因為已經習慣有意識的去篩選吃進去的東西，由於執著於體重數字，有不少人會開始對特定食物產生焦慮。 我是不是不能吃這個？戒慎恐懼地去面對吃飯這件事。這段我也經歷過，即便內心對某類型食物有很大的渴望，卻會因為害怕而讓吃飯這件事情變得痛苦。 進食其實是來自於最原始的身體需求，吃東西應該是使人愉悅的，如果對於食物有太多的恐懼感，可能會造成厭食症，或是放棄後的暴食反應。 體態焦慮 明明瘦了，但卻還沒達到自己理想的體態。 明明運動了，卻還是沒有相對應肌肉出現。 明明已經盡力飲食控制跟運動了，體脂肪還是沒達到想要的結果，或是對身體的某個部位不滿意。 有目標是一件好事，但是要確認自己對於這個目標的理解是否存在正向的幫助。我相信大家會踏上減重這條路，不外乎為了健康跟希望達到內心理想的體態。 如果因為在路上，已經出現懷疑自我價值跟否認自己，那就會建議先停下腳步，先學會自我接納，看到鏡子上體態以外的自己，我們應該在減重過程中保有快樂及自信。 社交恐懼 除了在飲食控制時，可能會推掉很多聚會，因為深怕聚會讓計畫被破壞，人畢竟是群體動物，適度的與人接觸會讓心理感到慰藉。 建議安排減重計畫時，給自己設定一個里程碑，偶爾破破戒跟朋友家人好好大吃一頓，會讓人身心靈富足，滿血回歸。 我從國小一路胖到專科，好不容易瘦下來時，發現自己在路上整天拿路人跟自己比較，也深怕自己復胖，被家人朋友見面指指點點，心態極為不健康，所以曾經為了追求別人的認同，不斷地出現以上「數字迷思」「飲食焦慮」「體態焦慮」的重複循環，最後還出現了社交焦慮，會覺得自己現在不適合見人等等的負面心態。 很多人產後憂鬱，我則是在孩子的愛與需求中得到滿足，進而對於減重有正面的動機，現在的我願意接納不完美，再也不會拿自己跟其他人作體態上面的比較。 ———————————— 如果覺得這篇文章對你有幫助請追蹤 [魔羯媽媽XStopBy] 想看更多魔羯媽媽的血淚史，請留言+1 並歡迎加入我們的臉書社團，跟R友一起分享減重的美麗與哀愁社團名稱：摩羯媽媽XStopby 減脂討論區 #stopby減脂實驗 #產後體重管理 #產後身材恢復 #蛋白粉 #減重 #蛋白質 #健康人生 #健康體態 #健身 #素食 #4加2R #體態焦慮 #飲食焦慮 #社交焦慮 #便秘 #生理期 #肥胖紋 #身心靈 #減重 

【大眾占卜】 靈魂大掃除，你該丟掉的是？

2022年是業力反撲的一年，許多你曾經未處理完的議題，都將捲土重來且加倍奉還，同時這也是生命給你的提點和祝福，端看你有沒有意識到要改變、調整自己，還記得今年令你印象深刻的事情嗎？細細回想，裡面可能蘊含著生命的禮物，靜靜地等待你來拆開。/今天就用「塔羅牌」來測試，顯現你內心最真實的渴望！準備好了嗎？ 請誠心默念：「靈魂大掃除，我該丟掉的是什麼」後，選擇以下牌相其中一張，你最有感覺的。........ A. 減少不必要的社交親愛的你，需要理解與人連結非常花費時間和精力，在有限的生命中，我們就像天生尋找陽光的樹葉，下意識尋找被愛充盈的生活，建議你把精力花在關愛和探索自己，去選擇可以滋養自己的關係，你才會繼續生長。 B. 鬆綁緊繃的親密關係親愛的你，重視關係中的公平，需要區分的是想要主導關係和建立親密的差異，真誠開放、內外一致，讓關係中真實的狀態呈現，平等的靈魂才會產生愛的連結。 C. 過於在乎社會的認同親愛的你，對於物質有渴望，在乎世俗對你的評價，所以你汲汲營營、絲毫不敢怠惰，你才華出眾、想被看見被認可，然而社會所呈現的是你的投射，看見你自己比別人看見你重要。 Downloads🌕我樂於關愛和探索自己🌕我要建立真實的親密關係🌕我認可我自己下載專屬你的宇宙訊息，請留言「Yes！」並每日朗誦，將你想要的顯化成現實，歡迎取用所有祝福 每週一問：如何跳脫傷害人的迴圈？去在意、去看見、去反思，別人因為你難過、心碎的事實，真心去為自己傷害別人的錯道歉吧。想要維持一段關係，請拿出該有的態度，對方沒有義務要無條件包容你。你想擁有真正的親密關係，親情、愛情、友情都是，想要被擁抱、被關懷、被愛，要先拿出真心跟珍惜，還有面對衝突，請去理解和溝通，不要逃避屬於自己人生的課題。那麼你心裡的傷才會被治癒，那個傷害別人的你，他也被你狠狠地傷了，你必須把他釋放出來，你才會漸漸康復，重新建立關係、得到別人的信任和尊重。分享你的答案並寫下你此刻的想法，標註我的帳號，你先了解自己，再讓別人了解你，我會陪著你一起創造你想要的生活。 我是愛鈴Eileen，我在生活中旅行，每週日IG @eileen.ginsui 提供公益大眾占卜、開放私訊隨喜塔羅與生活反思問答。 * 公益隨喜塔羅須先閱讀規則再發問，你先為自己負責我才能支持到你，每週僅限三位，如超過名額單題塔羅諮詢，另收費 NT$888。只要你願意開始，永遠不嫌晚❤️-#愛鈴真心話塔羅#塔羅占卜#心理測驗#我樂於關愛和探索自己#我要建立真實的親密關係#認可我自己

古代言情文-《救贖魔尊後我死遁了》作者：春刀寒

剛完結的古代修仙文，看作者春刀寒，就可以收。 作者以前寫過《老婆粉了解一下》 《救贖魔尊後我死遁了》作者：春刀寒 全文字數：約30萬 文案 傅杳杳從小孤苦無依，沒有修仙的靈根 好不容易在妖魔橫行的修真世界頑強長大，眼看就要過上好日子了 靈魂突然被拘到了另一具身體內 體內殘魂看著精神不大正常，瘋瘋癲癲地大喊：“我已在魔頭體內種下情蠱！只要他愛上你，情蠱就會發作！屆時他將受萬蠱噬心碎骨斷筋之痛，與你性命相連，同生共死！你要讓他愛上你，讓他受盡折磨，最後自殺取他性命！” 傅杳杳：什麼仇什麼怨？？？ 殘魂喊完就消散了，傅杳杳成了這具身體的新主人 傅杳，歸元宗掌門之女，修仙界的天之驕女 而人人都知道，歸元宗一年前就被魔界的新魔君屠了滿門，傅杳更是淪為階下囚，備受折磨 聽說那魔頭瘋起來連自己都砍，食人飲血，兇殘暴戾 修仙界人人自危，談之色變 傅杳杳：所以一覺睡醒，我多了個大魔頭仇人？我被囚禁了？我還給他下毒了？ 報仇是不可能報仇的，修真界的愛恨情仇跟她一個廢物凡人有什麼關係！ 傅杳杳只想遠離瘋批，苟活到老 如果有一天能感化魔頭，放她回到人界的小茅屋，那就更好了！ 而大魔頭看著在自己埋屍庭院上種菜的少女陷入了沉思 虐心版： 傅杳杳被天道抹去痕跡的那一日 百里貅識海裡的綠洲一寸寸覆滅，又變回一片荒蕪 他不再記得當初在他白草黃沙的識海裡種下一朵小花的少女 也不再記得傅杳杳曾是他捧在手裡的珍寶 他又變回那個嗜血好殺的魔頭，再相見時，三界盡在他掌中 他看著跪俯在地的少女，淡聲吩咐手下：把她扔到陣裡去 【瘋批大魔頭X社交牛逼症小太陽】 【內含女主讓男主失憶然後被男主殺掉的狗血劇情，慎入，HE】 內容標籤： 虐戀情深 穿越時空 主角：傅杳杳 ┃ 配角：百里貅 一句話簡介：被囚禁在魔界後我帶頭種田 立意：互相救贖，化解仇恨，把正能量灑向人間 蒼野之鷹介紹「言情+耽美」小說棲息地：linktr.ee/starryeagle.com

在瑜珈的練習裡，好好當個人吧！

記得以前聽過一位前輩說過，她說：「瑜珈不是一種運動，也不是一種美姿美儀的形塑；瑜珈是在好好當一個人，當一個天地間尚未失去靈性的人。」 剛開始聽到這樣的說法，坦白說，一頭霧水。更何況，一開始踏入瑜珈這條泱泱大道的，有多少人就是為著它是個運動、是個可以雕塑自身儀態的練習而來的？好好當個人？學瑜珈怎麼就能好好當個人了？ 可是，等自己這這條路上走上一段距離以後，方才能體會到那句「好好當一個人，當一個天地之間尚未失去靈性的人」是什麼意思了。在一日一瑜珈的練習中，逐漸能感知到自己本我的一個「重量」；不是那種可以表現在體重計上的重量，而是一種存在感的重量。會愈來愈聽得到自己內心的聲音，愈來愈少有茫然無措的時候。 這時，因為「靈性」被喚醒，身體的內在與外在再無所磕絆地融合在了一起，就會突然福至心靈地察覺到：原來，這才是當一個「人」的滋味！天地間本就生養萬物，置身其中的我們「人」，自然也是。奈何，隨著科技與知識的發達，靈魂的性情與智慧的能量卻日漸遭到埋汰。可能因為這兩樣都換不到錢，也沒辦法在社交平台上賺得一星半點的按讚數和點閱率，因此愈見失寵、愈不被珍惜。在簡單的快樂與高指標的滿足間，前者被迫在速時時代裡默默犧牲，等到急追的步伐因年紀不得不慢下來時，再要回頭找去，來時路早已不見。 是在一日一瑜珈的練習裡，重新窺見了那條來時路，重新認識了簡單的快樂能帶來的巨大圓滿。當知足充斥於心，沉睡的靈性就重新被喚醒，代表自己的，不再是存摺裡的一排數字、地段中的一列地址、職等上的一場輸贏........代表自己的，只剩下一個「人」字，足矣。 | 一日一瑜珈：https://withkoji.com/@edyoga.co

魯蛇喪集--喜歡負能量的魯蛇同類歡迎進來一起喪一下，正能量滾

有人說煙供可以積陰德，於是我去弄了個小小的蚊香爐子和一大桶的煙共粉，點著了粉末放在陽台，光上窗戶還是從冷氣的管線滲進來家裡，差點熏死自己，跟白癡一樣。 po上來讓無情網友嘲笑我有多蠢，讓人透過嘲笑我而產生優越感、滿足感，這樣的成就他人，也許才是煙供這一行為真正讓我積到陰德的部份吧。 我還是很渴望能有多一點幸運的，不勞而獲的那種，不勞而獲最好了，誰管你那些狗屁人生道理？過得好的人們，有幾個是真的依循那些道理了？ 我付出、打拼了半天也都是白費，努力也沒用，不是嗎？ 沒道理的。 這樣的感悟我自信自己絕對不孤單。 我既不漂亮也沒奶，家裡沒祖產我也沒長雞雞，也沒有會讀書有長腦的爸媽，基本要啥啥沒有，都不知道父母為什麼要把我生下來，我想他們自己也根本就沒搞清楚，只是盲從於時代跟環境而已，這就讓我這場人生顯得尤為悲哀了。 特別是我還數學不行，進不了二三類組，沒外表，也沒人氣或社交的天份，也不年輕了。 養的老柴犬肯偶而晃來腳邊看看我，大概就是生活中最有成就的事。 如果有比誰最魯舌的比賽，拜託一定要通知我，關於失敗跟沒用這檔事，我挺有自信的。 測過MBTI嗎？我是最沒用的那個INFP。 如螻蟻，如草芥，都是性格使然，都是活該，我們也不敢真的怎麼樣，孬得要死，記仇又怎樣，除了氣死自己我們大氣也不敢喘一個，活該被人類社會糟蹋、欺負，活該我們的世界沒有天理公道，你說是吧？ 說到底，我討厭我自己，討厭我的出身跟我的一切，但是這樣的誠實也不被主流的價值觀接受，世界還是要求人們必須要肯定生命，要正向積極，不然就是錯的，就要被否定，就該死。 那麼拜託趕快通過無條件安樂死吧！我最自豪的就是我濃烈的厭世。 關於正向積極愛惜生命......云云，那些又討人厭又白癡又無腦的；那些心靈雞湯最愛嘴的垃圾價值觀。 我常覺得這樣的集體信仰根本是場來資本家的陰謀。 是吧？ 生命明明就噁心死了，討厭死了，讓人厭煩又無奈死了，除了剛剛酥脆在我嘴裡咖沙咖沙響了幾秒幾分的薯條之外一切都悲哀死了。 喔對，薯條下肚之後也是開啟新一輪關於健康與審美的悲哀。 唉~ 悲哀 又不能讓爸媽知道我其實這麼想 不然我就又不孝了 喔我當然不孝了 我一生下來就不孝，光我沒長雞雞這點就不孝得不得了。 看到這裡，你想必也大概明白了我的原生家庭都是些個什麼教育水平的人。 是啊是啊，沒錯 就是那種自己世代農奴還好意思幻想著能打一炮就生出個醫生律師的那種人。 自己不讀書卻逼你讀書的那種人，自己邏輯說不通就情緒勒索的那種人，就是讓我確信了這世上越是無腦的白癡就越愛生小孩的人。 是不是不孝有比賽的話也該頒個獎給我？喔不，我該直接受聘當評審才對。 我還是有愛他們的，我的父母，也還是有感謝的，雖然討厭生命跟自己的一切也一直真實存在著。 總之我就討厭這一切，而且還最討厭那些不准我討厭的人。 就是那些替父母、體制、社會、生命緩頰、圓場、說話的人，他們十之八九也是自私地把別人生下來的討厭鬼，出於心虛所以試圖要你閉嘴。 你一定見過這種嘴臉吧！ 所以，這種正能量的威權我就覺得份外噁心。 真希望他們通通都慘死，討厭死了。 喔不 我不要他們慘死 他們慘就好，死我來死 早日跟這些噁心的東西天人永隔我想那會是種幸福 這時候一定又有白癡跳出來嗆說：那你怎麼不去死？快去死一死呀！ 好問題，我還真不知道自己幹嘛繼續在這裡毫無意義地敲鍵盤，浪費這本就沒啥價值的生命 大概是因為我媽壓根就不知道我其實這麼想吧！ 她還完全被蒙在鼓裡，不知道其實我覺得她沒顏沒錢沒腦沒奶沒家世沒學歷也沒EQ卻生孩子很自私，我在她面前依然還演著，演著那個有在念書考試、有在認真的女兒 她跟狗是我還在繼續這個毫無價值又厭煩無比人生的理由，我說了，覺得蠢是真的覺得蠢，愛也是真的存在的。 拿媽媽當貪生怕死的擋箭牌嗎？ 你想，我都把這篇PO出來了，還怕你嫌我廢或爛嗎？ 我就爛呀~ 反正最酸的那種酸民要的不過也就是傷害、否定別人來優越自己而已，論可悲也稱得上是我可敬的對手了，這種人。 喔不，我這麼邊緣的體質，不會有酸民的，不會有人看到這篇，不會有人讀完也不會有人在意，所有人都會無視我的。 多少次我在意什麼正二八經的社會議題，努力熱血地想被注意都猶如鬧市裡疾呼的一隻螞蟻。 所以不會有酸民的，是我太高估自己了。 說這麼多，重點是，我討厭被迫社會化成一個有用、有成就的人，和關於這一目標的一切，畢竟我就不是那塊料，努力也沒用，然後我也不想努力了。

天蠍座日食12星座要清理的是（二）

天秤座 如果現在的你對賺錢和收入感到不滿，那麼是時候給自己改變了，守著原來賺錢模式錢不會更多，不滿意的賺錢模式。那麼是不是該去增加技能，或者試著去想想對錢的看法，這次天蠍座日月食在你2宮和錢及價值觀。 天蠍座 妳的人生目標方向有什麼已經是不適合你的命運，是不是該放下來或者要打從心裏去承認真的是不適合我了。也許一個當頭棒喝讓你清醒你在做什麼，也讓你開始思考這幾年的不順利是不是該轉彎。上帝關了一扇門，還是會為你再開另一扇門。生命會有新的機會出現別去拒絕會為你打開新視野。 射手座 射手座一向給人樂觀大方沒心事的形象。但並不代表射手，就沒有心事沒有隱藏的暗黑念頭，這波天蠍座日食，要清的是你看不到的潛意識垃圾。無法見光的關係。有些觀係如果讓你倍感壓力委屈，你還要繼續嗎？還是就此放生了呢。放生從此海擴天空你依舊是敖遊四方的開朗射手座。何必讓關係壓這你喘不過氣來 摩羯座 一向低調在社交圈社團的你，開始熱衷各種社團活動。ˇ對社團朋友你開始有新的想法。想結交和以往不同類型的朋友，也開始去評估過往社團和社交圈，真的是適合我的朋友圈嗎 很多因為利益糾結的朋友關係 是否應該做個了段，這是一個需清理朋友圈的時刻， 水瓶座 10宮新的事業方向和機會突然出現在你眼前，也許是和過往不一樣的領域和挑戰。舊有的事業模式開始瓦解，再也不能一直不改變，想照舊模式走。和長輩主管關係會有更多元的關係和可能。之前卡在事業的你有可能自行創業，或者自己建立自己的事業藍圖。這是對事業全面檢視和全部重立新方向的時間。 雙魚座 對魚來說改清理信念時刻，一直守這舊信念，對你沒有任何好處，妳自己都被自己的信念框住了都不知道。 該給自己一個長假去遠方旅行，會有不一樣的生命和人生視野和體驗，很多新的機會和緣分在你看不到的遠方。魚 新的旅行和學習機會在遠方，有可能遠方外派，或者留學歐。

北市親子餐廳▸ hi kidsroom嗨有趣▸孩子欲罷不能的水彩活動

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陪著哈尼四處踩點玩樂之餘，我們也會去上親子課程，不過因為哈尼年紀關係，多半需要家長陪同上課，和老師一起引導孩子們進行活動，老實說...陪同上課，也是件蠻累的事情，和自己在家與哈尼一起做親子活動之勞累的程度，相差不遠...這次特地到北市參加了《hi kidsroom 嗨有趣 》兩小時的活動，超乎預期的美好和輕鬆阿~ 我們選在平日下午，同個時段還有另一組親子（官方頁介紹是每場次最多８位小朋友），覺得只有２位小朋友一起參與活動也蠻好，活動進行的應該會更順暢有品質XD 整體而言，活動區不大，但因為店家規劃的空間感，很潔淨、明亮，所以光一進門，就讓身為家長的我，有種放鬆舒服的感覺；而為什麼一開始佩蒂會說，來這裡進行親子活動比較輕鬆呢？！因為《hi kidsroom 嗨有趣 》主打的是給爸媽一個放鬆的空間，讓孩子跟這裡的陪玩哥哥姐姐們一起進行活動，爸媽在孩子可以獨立的情況下，就放手讓他們去玩吧！用餐區會有一個大大的螢幕監控，可以看到親子遊戲室、球池溜滑梯區和主體水彩空間的情況，而且主題水彩空間是兩面透明玻璃牆，可以清清楚楚看到孩子們玩耍的樣子。 官方建議參與活動的小朋友年紀是2歲至6歲；而哈尼當時是1歲11個月，雖然對於玩水彩、玩活動等方面，佩蒂是很放心哈尼絕對喜歡，但是孩子總是有一陣一陣龜毛的地方，哈尼那陣子不大喜歡和不熟識的人接觸，但因為佩蒂覺得還是要協助哈尼突破社交，所以抱持著最壞的打算就是，佩蒂也陪在身邊一起進行活動...結果！出乎意料，活動正式開始後，哈尼蠻進入狀況的，實在太謝謝當時親切的鮪魚姐姐了！ 一開始稍微帶哈尼熟悉一下環境，陪玩姐姐會預先提醒活動開始時間，第一個活動是《尋寶遊戲 40分鐘 》，有可愛的探險服裝可以穿，但哈尼拒絕了！堅持不要...還好還好，尋寶任務開始，要請孩子們在球池中尋找小動物！小哈尼表現得可圈可點唷～ 接著，陪玩姐姐會帶領孩子們丟球、撿球、投籃、穿越障礙物、溜滑梯、躺在墊子上游球海...哈尼越玩越投入，似乎不大需要我在旁邊陪伴著了！也意味著，佩蒂可以去放鬆啦！ 附上活動流程表，和餐點內容給大家參考！注意一下！這邊居然還有《桌邊上半身按摩 》的服務耶！簡直太棒了吧！可以好好用餐、可以好好滑手機、還可以享受紓壓，然後孩子有大哥哥大姐姐們陪玩著，也正在歡樂中！！是爸媽天堂無誤！ 第二個活動是《主題水彩 40分鐘 》，果然玩水、玩顏料是孩子們的最愛，在這個場次中，佩蒂已經可以完全抽離了~哈尼可以跟鮪魚姐姐相處得很融洽！ 覺得小小身軀穿著連身的防水衣，很像工作服，很可愛~ 這周主題是洗車車（可以到官方粉絲頁查看每周的主題活動，佩蒂對於螢光彩彈很有興趣XD覺得孩子肯定也尬意）～～～哈尼今天不僅洗車車，也有畫車車、兔子、小熊喔，可以用畫筆、手、噴瓶等各式工具。 佩蒂稍稍注意了一下水彩的工具們，不管是顏料還是道具，都很多樣喔！ 看看一旁的洗手台，特地為小朋友設計，哈尼當時約莫86公分吧！也可以自在地自己裝水、洗道具。 有模有樣的神情，好可愛！好值得為她拍照、錄影留念喔XD 不大喜歡陌生人觸碰的哈尼，經過這兩場小活動後，居然完全接受陪玩姐姐了，還乖乖地讓陪玩姐姐更衣~~提醒一下！可以為孩子多備一套衣服和襪子；哈尼當天是沒有弄濕或弄髒原本的衣服，不過原本可以赤腳走進水彩主題的空間，但因為哈尼一踏進去，覺得地上有點涼涼濕濕的，堅持要穿上襪子進行活動，所以活動結束後，襪子已濕透。 流程最後的三十分鐘，是親子自由活動時間，佩蒂先讓哈尼上個廁所、洗洗手；覺得店家真的很周到，廁所的設計也是有考量的孩子的，而更年幼，或是有需要尿布台的，也有提供喔！ 所有設備，佩蒂第一次來訪，都有稍微留心一下，都蠻乾淨的！沒有什麼灰塵或污漬。 趁著哈尼在嗨嗨時，佩蒂有先點個簡單的餐點，詳細菜單，可以往上滑一下喔！有附上菜單供大家參考～ 稍微讓哈尼吃個點心，補充一下體力後，佩蒂就陪哈尼再到親子遊戲室玩耍拉~玩到店員提醒了兩次時間要到囉！哈尼才有點依依不捨地離開... 《親子遊戲室 》如照片所示，有樂高區、搖搖馬、嚕嚕車、變裝服飾區、扮家家酒廚具，還有一些童書繪本與益智型玩具，空間不大，東西不多，但樣式算多元，也夠孩子玩了！ 像這類親子空間或開親子課程的店家，通常會和一些兒童用品合作，所以團購牆一定要看看，很有可能可以發掘新玩意，或是挖到寶喔！期待之後，有機會可以再帶哈尼來玩玩。 【hi kidsroom嗨有趣－資訊】地址 : 台北市中山區民權東路三段60巷5號連絡電話 : 02-2500-6765營業時間 : 09:30-19:30 詳請點我>>>官方粉絲專頁收費方式&預約請點我IG追蹤＠hi_kidsroom #嗨有趣 #親子餐廳 #親子空間 #親子活動 #陪玩姐姐 #兒童遊戲室 #室內放電好去處 #hikidsroom #尋寶遊戲 #主題水彩

2022  11月土相星運

金牛座 本月的重點是在合作人際關係,會熱衷穿梭在各種社交圈,也特別覺的和人在一起交流很開心,當然也有機會在各式各樣社交圈中,遇到可以幫你的貴人,或者真命天子天女們 感情運 金牛的夥伴運特強,當然也包含親密愛人的關係,你會有機會在參加社交活動中,遇到心儀的對象而且是一見鐘情,第一眼可能就讓你覺的就是他了,是位充滿魅力的人,會是一段深刻熱情的感情和緣份,好好享受愛情美好,所有的緣份都是來豐富你生命的。 工作運 和同事有強烈的革命情感你們會一起完成很多艱困的任務,但有時也會因為太親近了, 很多情緒就明白表露,明明昨天還是好夥伴,可能今天就因為想法不合,莫明奇妙就翻臉了,金牛一向喜歡穩定,人際情緒的波動,對牛一直是個考驗。但此刻也才能知道誰才是你真正的好夥伴哦。 財運 財運建議別太躁進,投資要專業的評估,能為你賺錢的收入是你專業的技能和勤奮的行動力,別太衝動亂花錢,尤其心情不好時,有可能會去忍不住吃了大餐買了什麼名貴的飾品,再來就是後悔了哦。 處女座 老朋友老同學的聚會特別多,不約而同開的同學會讓你回想青春美好的時光, 重回無憂無慮的少年時代,兄弟姐妹連繫很頻繁,有可能要幫助處理財務和感情的問題呢 手足有很多好運和喜事這個月也跟著沾光哦 感情運 會因為合作某些事而讓彼此走的更近哦,有可能是一起處理公事,或者社團活動啊 感情走的比較慢會有很多現實的考量,尤其是對金錢價值觀是否一致是你會特別在意的一點,但也有可能有伴的處女有可能會為了錢而和另一半引起爭吵,如果真的愛吵完記的要好好安撫對方的心啊。吃頓燭光晚餐可以柔和的不開心呢。 工作運 和主管長輩如何打交道是本月的重點,你會覺的來自他們給的期望但也是有很大的壓力 你會覺的不論怎麼做都無法讓他們滿意,不如放慢腳步別太急著把所有事都完成,把重心放在如何和主管老闆好好想想如何達成共識才是重要的哦。 財運 會有來自強烈的競爭對手來和你爭財,所以要更加努力和想策略巳對,朋友和同學的建議也許可以另闢一條新的財路,多方斜槓進財也是不錯的。 摩羯座 這個月會活躍在社團活動哦在那可以交到很多好朋友,而且也喜歡去認識各個不同社團圈的朋友增廣見聞,也開拓了眼界哦。 本月金星入你十一宮記的許願,容易心想事成萬事如意。 感情運 在參加有興趣的社團中去結交到親密夥伴哦,你的伴侶和你有共同的嗜好和興趣有一起交流和說不完的話題,伴侶也是好朋友精神的連結是更強大的,有伴的摩羯如果想恢復之前熱情,可以約另一半一起去參加社團活動,彼此感情可以更親密。 工作運 工作會遇到精明能幹,但又有強烈的控制欲,你可能要和他鬥智或者要多心思和他溝通,會容易把事情做好達陣哦,要特別注意別因為工作帶來突然的身體不適。 財運 進財狀況不是很好哦,所以要小心節流,避免不必要的投資,也要儘量壓制購物欲 週年慶別狂刷,事後收到帳單更辛苦,也別和朋友有太多錢財的借貸,真的想幫朋友 就要有別想拿回來的準備。 土相星友看過來,特別優惠波波星友 截此篇文章的圖,留言到我的 line id @pcz1004h 粉絲團https://www.facebook.com/susans0607 1. 原價NT1800元波波星友價 NT999諮詢2023 1-6月運勢。 2 原價NT3600元波波星友價NT2000諮詢2023整年運勢。

交友軟體非常浪費時間？聊著聊著就消失？使用交友軟體的5大錯誤！

高價值女神們， 交友軟體靠譜嗎？在交友軟體上覺得浪費時間，找不到對的人？ 其實是因為你犯了常見的5大錯誤。 1. 太過於平凡沒有記憶點 交友軟件的用戶非常多，如果你沒有特別之處，沒有人會記得你。 所以第一句話非常關鍵，你可以用稱讚的話開始。 比如說：“哇，你的照片非常好看哦！你一定是一個喜歡戶外活動的人吧!” 或者你可以開始告訴對方你的秘密，例如：“我母胎單身30多年來都沒有談過戀愛” 或者 “我來這裡是尋找長久穩定的伴侶，不是玩玩的哦！” 這些特別的話從一開始就告訴對方，會比較容易讓對方記得你哦！ 2. 使用過度完美的頭像 使用完美的頭像是為了吸引提高自己吸引到異性的機率，讓對方留下好的印象。但如果照片與現實生活差太遠的話也會導致很大的問題。 我們要吸引的是對的人，而不是所有人。如果使用過度完美化或虛假的照片，反而會迎來那些對感情不認真，想要一夜情的男孩而已。 比方說，平時你是一個很文靜的女孩，頭像卻放了一個很活潑的照片。這會使男生有錯誤的期待。他想要找的是一個非常熱情的女孩，當與你相處後卻發現很不一樣，他就會覺得很奇怪，不想要繼續了。 所以放一個可以告訴別人你是怎樣的一個人的照片，才會吸引到更加適合你的男孩。 3. 太慢太久才回复 男生會在聊天的時候消失，主要和你回复信息的速度有關。而女生常常會在不得空的時候去使用交友軟體，斷斷續續的聊天是非常沒有質量的。 交友軟體擁有巨大的用戶量。如果你不積極回复他，那也會有其他的女生積極和他聊天。 所以在使用交友軟體前，你要確保自己有足夠的時候使用。當你連接到一個新的男生，他一打招呼，你可以馬上回复他，然後你可以利用 20~30 分鐘的時間去了解他，做深層的交流。 設想如果男生斷斷續續的回复你信息，你會覺得浪費時間，就不想要繼續回复他了。同樣的男生也會有這樣的想法。連續的溝通或溝通才不會讓男生的熱情逐漸降低為0，深入了解以後再把他轉移到你常用的社交媒體。 4. 沒有進展 很多女生使用交友軟體，卻不知道自己想要發展到什麼階段。一昧的聊天，並不會為你帶來突破性的進展，最多你們會成為網友而已。 當你認識了一個男生，你該做的事是： 當你發現你沒有progress的時候，你不想要再繼續浪費時間了。 5. 不知道自己要尋找的對像是什麼 很多女生使用交友軟件的時候，都不知道自己要尋找什麼對象。 這造成你每一個男生都去嘗試，到最後你發現靠感覺的話還是找不到對象。 交友軟體是一個非常好拓展圈子的媒介。 但前提是： 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3BaSBW4 >>> https://bit.ly/3BaSBW4 >>> https://bit.ly/3BaSBW4 Spread Love to The World 🌈 -心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：交友软体上的5大错误！这样做只是在浪费时间 Dating App mistakes

新光三越台北南西店「2022曼迪秋日嘉年華 」年尾一起與「動漫主角」度過歡樂節慶吧！

體驗展覽& 2022曼迪秋日嘉年華 & 新光三越台北南西店

2022年尾藉由曼迪領軍最強動漫祭，扣住動漫粉絲與動漫展的觀眾、忠實粉絲現身於新光三越台北南西店「一館」9樓，喜愛曼迪秋日嘉年華的觀眾粉絲們，驚豔登場的動漫秋日嘉年華的周邊精品。 麵包超人、Sirotan海報齊聚一堂的個人區域展，治癒性的毛絨商品 Sirotan 絨毛靠枕-經典款＄２９８０一起與動漫粉絲度過寒冷的季節，暖心的超人衣物與毛絨娃娃暖心商品在新光三越台北南西店。 名偵探柯南的動漫影集，針對犯罪起點＆引導是否宛如甩鍋的犯罪角度，前與後的干擾導致環境的變化，年齡較小的觀眾必須由成年人陪同! 🗣例如竹林埋藏的涉嫌問題一一逐漸浮現，讓自認無須執照的醫術判斷，柯南面對同職業、小警察面臨切氣管恐嚇事件與醫療體系的變動，柯南要怎麼面臨左右面臨同伴出事，又要自救才能保住，也要面對同伴失聯還有沒有活路。 來自一位小女孩與父親的指點，好與不好變成犯罪擅用的隱形盾牌~生活日常的熱門話題-名偵探柯南。 🗣上、下圖片來自現場編輯拍攝：取自新光三越台北南西店「一館」9樓，偵探娃娃、T恤、公仔、雨傘商品的生活小物，右下圖:曼迪嘉年華的入口。 小提醒曼迪嘉年華的策展活動，媒體、證件式的編輯才可做拍攝，以外入場民眾不能做拍攝動作，對於自行消費的聯名商品不包含。 請體諒目前環境防疫的狀況下，自身挑選、採買現場的物品，禁止拍攝，想要拍攝請先詢問曼迪嘉年華的工作人員。 此外戀與製作人讓熟齡的動漫觀眾注意到動漫也有不同的角度，也能讓大人涵蓋出不同的靈感世界。 其他的動漫主角棋靈王、藍色時期、新世紀福音戰士多款聯名新品，更推出許多居家環境的生活小物。 新手爸媽最喜愛的聯名親子品，首周不現金額消費就送麵包超人年曆卡，受到歡迎的麵包超人輕鬆帶回家。 餐具、居家寢具、幼兒衣物、手套、零嘴、周邊商品，小朋友的聖誕禮物有著落了。 此外參加大型活動請民眾衡量一下人數、時間，環境防疫的狀況下，請務必保護自身安全與開啟臺灣社交距離。 三越台北南西店「一館」9樓/ 曼迪的企劃活動-人偶見面會 名偵探柯南 11月12 六 、 12月3日 六 / 活動時間 :14:00-16:00 Sirotan海報小白 11月5日 六 、11月26日 六 / 活動時間 14:00-16:00

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