減法生活心得分享 越過越富足

最近對減法生活的方式很有心得! 就像是減少不必要的社交、多享受一個人的時間、少買有記憶點的衣服(多穿 基本款) 都能讓自己感覺心靈更加富足。 跟大家分享近期愛上的 ON THE BODY 橄欖植萃液體皂! 它就是讓我愛上減法生活的初衷~ 液態皂是結合沐浴乳與香皂! 源自橄欖油的清潔成分，成分安心，12 無添加 臉部跟身體都可以清潔~節省攜帶一堆瓶瓶罐罐的困擾👍 它有有玫瑰&洋甘菊兩款味道\(≧▽≦)/ 皮膚比較乾燥的適合用【玫瑰滋潤款】 🌹 含有玻尿酸成分滋潤肌膚，但又能保有好沖洗不假滑 一般膚質就用【洋甘菊調理款】🧡 呵護肌膚，消除一整天的疲憊 含有維他命原 B5，調理肌膚讓肌膚清爽潔淨 و ̶͈́)˂ ௰̶͈̀˃(兩款我都蠻喜歡的 質地皆溫和清爽٩ 自己更喜歡洋甘菊那罐~洗完以後能夠聞到淡淡的花香，非常好聞😝 是香皂也是沐浴精真的很方便~減少多餘成分、也減輕肌膚負擔!一罐抵多罐 出遊更便利👍 也能感受流動自在的液態純淨沐浴 好康當然要分享給你們🙋 希望你們也能體驗減法生活的愉悅! - @otb_veilment.tw #ONTHEBODY #橄欖植萃液體皂 #減法生活更輕盈 #清爽植萃 #減少多餘成 分#減輕肌膚負擔#橄欖植淨小清新#是香皂也是沐浴精#液態皂 圖片:(圖片順序會由 KOL 風格自行安排，品牌如有想安排

覺得孤單的時候，該怎麼做才能幫助自己呢？

覺得孤單的時候，該怎麼做才好呢？

你通常在什麼時候感到孤單呢？ 在上一篇文章的留言處，有一位格友留言告訴我，他正在過：幾乎沒有休閒娛樂的生活與無趣又孤單的生活。看到這樣的回應時，讓我想起大學時的自己。 孤單這種感覺，我想每個人在生命的長河裡，應該或多或少都有經歷過。 不管是如同歌詞所言：孤單的人，總是不怕一個人的孤單，卻怕在人群狂歡結束後的不安；還是身邊的人際連結薄弱，例如本身的朋友圈較小，又比較不習慣社交，或者一個人隻身北漂，原本的親友都不在身旁；甚至可能身處在人群裡，也可能明明就有另一伴，可是卻依然找不到歸屬與連結感等等原因。不管你屬於何者，唯一可以確定的是，我們一定多少都有過孤單的時刻。 我也不例外。 沒辦法靠覺察來解決當時的孤單感 以往重心都在打球的大學生活，直到大四因為和隊友產生摩擦而開始有了變化。那是我人生第一次感覺到特別的孤單，加上那一年又剛好是疫情元年，所以瞬間失去許多社交生活。 那時候的我一直以為，這只是我暫時的情緒，只要等待情緒的高點結束，自然就會緩和下來，所以在當時並沒有正視自己的狀況。直到某一天意外看到關於孤獨感的新聞，知道原來孤單不只會增加死亡風險，還會使我們對於疼痛的敏感程度提高，也是造成各種身體疾病的潛在因素後，我才意識到原來這可能是一個更深層的議題，不能單靠覺察情緒來解決問題。 嘗試許多方法，為什麼沒有用 我憑藉著這種孤單的感覺，嘗試了很多方法：包含增加學習機會、找療癒暖心的影片來觀看、寫成歌詞或文章來抒發、多做自己喜歡的事情，在各種方法都試過一遍之後，發現這些事情多半還是獨自一人在進行，依然沒有增加與人互動的機會，所以只能短暫地忘卻感受，卻沒有從根本解決問題，因此最後還是要回到與人接觸，才會有真實幫助。 即使我是一個內向的人，但還是需要適當與熟悉的朋友、家人有連結，才能根本的解決這個問題。 我在心裡想著：現代社會中，大家都這麼忙碌，誰會主動來關心呢？想要被動等待他人的來訊，恐怕沒有這麼容易吧？那該怎麼辦才好呢？ 於是我做了一件事情：不如化被動為主動吧！ 我重新打開社群軟體，找回那些以前互動還不錯，但後來因為各種原因而生疏的人，試著去關心對方，以「最近還好嗎」一句話打遍天下。 當我主動釋出善意後，雖然不是百分之百得到良好的回應，但絕大多數的人，都真誠地給予我回覆，不僅開啟一個全心的對話機會，並且還找了機會出去敘舊。 想得到關心，要先付出關心 那時候的想法，就是那句老話「想怎麼收穫，先怎麼栽。」所以當「想要得到他人的關心，就應該要主動給予關心。」沒想到這真的有所成效，也讓我自己在往後面對孤單的情緒時，就會提醒自己：該主動去提出邀約、關心他人了。 因此，孤單真的不好嗎？我倒覺得它賦予我一個機會，讓我這個向來喜歡獨來獨往的孤僻人，一個向外找尋人際互動的機會。 不過有一個最重要的前提：千萬別帶著得到其他好處的目的。 不要為了業績、借錢、需要幫忙巨大的困難等等原因，來啟動這趟充滿趣味的旅程。當很多人都是為了利益才願意對人釋出善意的時候，而你卻反其道而行，將會發現自己因為不帶著任何的條件，而獲得意想不到的收穫。 其實有許多人，也覺得自己孤單 現在的你覺得孤單嗎？試試看去主動關心他人吧！ 你可能會發現：對方可能會回頭來感謝你連絡他，又或者聽到對方和你說，總覺得自己是世界上最孤單的人，卻因為這個因緣契機，才發現原來不只有自己這樣想呢！原來這個世界上，有這麼多人也在世界的某個角落，陪你一起孤單呢！ 畢竟，如果能找到和你一樣孤單的人，陪你一起孤單，應該也沒有這麼孤單了！ #孤獨感#人際#人際關係#人際情感#心靈#身心靈#內心#療癒#孤單#生命 (以上圖片皆來自canva pro)

比起五官帥我們更在意男生的品味！細數跟有型男友約會的開心事，你曾經體會過幾項呢

我知道每個女生都希望自己的男友都是很會自己搭配衣服的，但是現實不是真正完全這樣喔。（kkk）當然可以跟你可以跟會穿搭衣服的男生交往的話，是妳的福份啊。因為如果男友穿搭衣服很強的話，你每次看他都覺得為什麼他都會那麼的帥，都會那麼的順眼。（kkkk）其實跟你跟會穿搭的男生交往的話好處其實有很多，今天就來說說如果跟穿搭功力強的男生交往的話的好處是什麼啦～ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/lee_k_mok/） 1.不用絞盡腦汁幫他搭配 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/lee_k_mok/） 這個是真的非常重要，因為如果你的男友不是很在行穿搭的話，你每次在出門之前還要幫他選擇要穿什麼衣服不然就是想要怎麼樣搭配他的服裝。因為女生都會希望自己的男友出去的時候，都會打扮的帥帥的，這樣才不會讓別人羨慕你們這一對帥美情侶檔啊！ 2.可以共穿男友的衣服 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/lee_k_mok/） 如果你的男友是一個很厲害穿搭衣服的男生的話，就意味著他自己也會花錢去購買男裝為自己的服裝做搭配。這樣可以省你的錢，而且你也不用想說我要買什麼衣服送他，每次看到他的衣櫃妳想暗槓過來偷穿都來不及了哪還來不及幫他買呢（摳鼻） 3.覺得自己在跟明星交往 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/lee_k_mok/） 男生只要穿的帥的話，在自己的女友眼裡就會覺得為什麼我的男友那麼帥？而且如果真的穿得非常帥氣的話，再加上那個臉孔也是非常帥氣的話，應該會有人會誤以為你的男友是男明星。這樣子的話自己看了也很爽，別人看了也會很羨慕，這樣豈不是一舉兩得嗎？ 4.走在街上路人會注視你們 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/lee_k_mok/） 如果你們兩個都是很厲害穿搭衣服的情侶的話，你們兩個人走在街上，我保證肯定會有人一直注視著你們。因為通常在街頭上你會看到很多情侶都是穿著很普通或者是沒有任何特色，反而如果你看到穿搭很強的情侶檔的話，你是不是也會轉頭去看他們多兩眼呢？這就是為什麼穿搭很重要的理由了！ 5.內心真心覺得你們兩個走在一起根本天下無敵 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/lee_k_mok/） 如果你自己也會穿搭，再加上一個男友又帥又會穿搭的話，應該會有很多女生都很羨慕你為什麼你那麼好的福氣能擁有這麼完美的男友。而且我覺得女的美，男的帥不管怎麼樣拍照，照片出來永遠都是時尚感爆棚，完全就是超級養眼的情侶檔啊！這種照片如果放在社交媒體上，不是煞死旁人就是閃瞎大家的眼睛。（來人啊！墨鏡給我準備拿來！） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/lee_k_mok/） 除了以上五點，其實還有很多好處，像是可以跟男友一起逛街討論時尚、男友會送妳也喜歡真的會穿的單品、就算妳穿得很拉遢只要男友走在你旁邊就覺得自己也有型了起來XD等等～好處是數也數不完啦！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/lee_k_mok/） 看了這一些才知道有一位會穿搭的男友是真的很重要，所以如果你的男友不會穿搭的話，就趕快記得把他打扮的帥帥的，那麼你就能成為大家口中的最佳情侶檔啦～ 資料來源： 整理報道

找回妳的生理時鐘

Day6 《找回妳的生理時鐘》 作者艾莉莎是普林斯頓的營養碩士，在找回妳的生理時鐘這本書裡面提出一個觀點，『所謂典型的一天，其實是以男性荷爾蒙、男性生理週期為基準建構起來的。』 男性的24小時荷爾蒙週期是： 早上起床時睪固酮和皮質醇濃度處於最高點， 中午睪固酮濃度下降，開始想要社交與人連結， 晚上睪固酮濃度消退，於是想要安靜休息。 這個行程和我們一般生活典型的一天行程相符合。 然而女性的生理週期模式，並不是這樣的。女性的荷爾蒙週期並非每天日復一日的運作，女性一個月裡可能會有幾天就是想放懶、呈現完全不想做事的狀態，這個心理狀態跟生理的身體感受不一定同步，是取決於我們在28天週期中的哪一個位置。 男性需要每天晚上休息充電，但女性更偏好每個月有某些特定時段需要一個人靜一靜。 書中提到很多觀點來幫助女性找出自己的週期，覺得很奇妙，女性佔人口的50%，但以前好像沒有聽過這種荷爾蒙週期論點，蠻值得閱讀的。 . #女性生理週期 #找回妳的生理時鐘 #艾蜜莉愛思考

油膩頭皮的救星【康定洗髮乳】酵素植萃精華，一起改善問題頭皮

作為一個多年來一直被頭皮問題困擾的人，我對各種洗髮產品都有著深入的嘗試和研究👇 我朋友很多，在社交場合中，我老是因為頭皮真的很癢，又不停散落雪花感到超尷尬，加上自己長期都有頭皮油膩的困擾。這些問題不僅影響了外觀，還給我帶來了極大的生活不便。直到我發現了康定洗髮乳，這才真正幫我解決了難題 康定洗髮乳是我使用過的眾多洗髮產品中最驚豔的一款。這款產品獲得了全球13個國家的發明專利，獨特之處在於添加了高容量純釀酵素GFE廣林素。跟一般的洗髮乳完全不一樣耶! 而且，康定洗髮乳中添加的不是化學藥劑，而是含量高達50%的天然酵素精華。這些酵素需要120天發酵並層層萃取(也太久😂) 這不僅能夠有效清潔頭皮，還同時補充頭皮養分，讓洗頭不僅僅是清潔，更是日常的保養😌而且控油效果超好~ 在洗的過程中要特別注意，第一次洗髮的目的是將頭皮和頭髮上的髒污先洗掉，第二次洗髮時，邊洗邊按摩，讓泡沫停留在頭上兩分鐘左右再沖洗。最後，一定要確實的吹乾頭髮，否則頭皮的濕氣太重，容易會有滋生細菌。這種正確洗頭讓我在使用後感受到顯著的改善，原本的油頭真的明顯減少了出油量，頭髮變得蓬鬆又好整理😘 使用前後對比 自從使用康定洗髮乳以來，我的頭皮問題都得到了極大的改善。頭皮屑和頭皮癢問題減少了很多，頭皮出油、頭臭味也大大減輕💯 使用前、使用後 頭髮不再扁塌，變得更加豐盈蓬鬆，有彈性，整個人看起來精神煥發，充滿自信。特別是對於像我這樣經常掉髮的人來說，康定洗髮乳更是帶來了極大的幫助，使我的頭皮健康，頭髮自然蓬鬆亮澤，這款洗髮乳也很適合懷孕及產後的媽媽們，能有效改善頭皮問題。康定洗髮乳的天然成分和無添加配方，讓我對它的安全性和效果充滿信心😁 康定洗髮乳的使用過程中，我感受到了一種前所未有的舒適感。酵素的獨特成分讓頭皮在清潔的同時，也得到了滋養和保護。每天按著正確的洗頭步驟使用康定洗髮乳，已成為我日常生活中的標準步驟啦😎 無論是清潔效果還是保養效果，都讓我對這款產品愛不釋手，它的高容量純釀酵素配方，全球專利認證，真的讓我有很好的使用體驗! 不僅僅是清潔，更是深層的頭皮保養。只要正確洗頭，持續使用，康定洗髮乳自然會幫你做全面的頭皮保養！實在太輕鬆啦！😀 🔗官網網址：https://contin.tw/0MMQV🔗粉絲專頁：https://www.facebook.com/contin2014/

MBTI16人格誰生氣最可怕？ESTJ霸氣咆哮、ISTP充滿殺氣，最冷酷的就是他！

在日常生活中，我們經常面對各種情緒，其中生氣可能是最具挑戰性的一種情緒之一。你是不是很好奇，在MBTI16人格中誰生氣地多可怕的場面？每個人格類型在生氣時表現出截然不同的特徵，從溫和的沉默到激烈的爆發全都有，透過深入了解不同人格類型在生氣時的表現，可以更好地理解他人，提高溝通技巧，建立更加和諧的人際關係。一起來看看各個類型的生氣表現吧！ 1. ISTJ生氣時：默默不語，但緊張到極點 ISTJ個性嚴謹，生氣時往往不會大聲喧嘩，但他們的沉默卻充滿了壓迫感，讓人倍感緊張。 2. ESTJ生氣時：霸道與咆哮 ESTJ個性強勢，一旦生氣便會霸氣十足地指揮他人，並可能用咆哮來表達不滿。 3. ISFJ生氣時：情緒崩潰，淚水滂沱 ISFJ在生氣時可能會情緒崩潰，流淚的同時卻又充滿了憤怒和不安。 4. ESFJ生氣時：感情失控，可能會發飆 ESFJ情感豐富，生氣時可能會失控地表達情緒，甚至大發雷霆。 5. ISTP生氣時：冷靜理智，但充滿殺氣 ISTP個性冷靜，生氣時可能會表現出冷酷的理智，但眼神中卻充滿了殺氣。 6. ESTP生氣時：暴躁不安，可能會拳打腳踢 ESTP生氣時可能會變得暴躁不安，甚至可能會有打人的行為。 7. ISFP生氣時：內心受傷，可能會冷戰 ISFP生氣時內心可能受到傷害，可能會選擇冷戰，不願主動表達情緒。 8. ESFP生氣時：情緒爆炸，可能會大哭大鬧 ESFP生氣時情緒可能會爆炸，可能會大哭大鬧，表現出極端的情緒。 9. INFJ生氣時：寧靜冷漠，但帶著憂傷 INFJ在生氣時可能會顯得寧靜冷漠，但內心卻充滿了憂傷和無奈。 10. ENFJ生氣時：情緒激動，可能會感嘆世事 ENFJ生氣時可能會情緒激動，可能會感嘆世事，表現出對人情冷暖的憤怒。 11. INFP生氣時：內心糾結，可能會自我懷疑 INFP生氣時可能會內心糾結，可能會自我懷疑，表現出對於價值觀的堅持。 12. ENFP生氣時：情感洶湧，可能會情緒化表達 ENFP生氣時情感可能會洶湧，可能會情緒化地表達自己的不滿。 13. INTJ生氣時：冷酷無情，可能會用言語傷人 INTJ個性冷靜理智，但生氣時可能會變得冷酷無情，可能會用言語傷人。 14. ENTJ生氣時：高高在上，可能會施壓逼迫 ENTJ生氣時可能會顯得高高在上，可能會施壓逼迫他人，表現出絕對的權威。 15. INTP生氣時：沉默不語，但充滿挑釁 INTP個性沉默寡言，但生氣時可能會充滿挑釁，讓人難以捉摸。 16. ENTP生氣時：口若懸河，可能會挑戰權威 ENTP口才了得，生氣時可能會口若懸河，可能會挑戰權威，表現出叛逆的一面。 每個MBTI人格類型在生氣時都有著獨特的表現方式，有的冷靜理智，有的情緒爆炸，但不管是哪種類型，生氣時都會給周圍的人帶來壓力和不安。因此，我們應該學會尊重彼此的情緒，並適時釋放自己的壓力，以維護良好的人際關係。 #MBTI誰生氣最可怕 #MBTI人格 #心理測驗 #生氣表現 #人際關係 #情緒管理 #心理學#情緒控制 #溝通技巧 #情緒穩定 #情感表達 #人格分析 #社交技巧 #自我認知 #心靈成長 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

說到星座 在我們日常生活中，總是聽到身邊人談論著：XX星座是

說到星座 在我們日常生活中，總是聽到身邊人談論著：XX星座是外星人、XX星座很花心、XX星座超級龜毛、XX星座根本人格分裂、XX星座就是強迫症末期……， 我們似乎把自己生活裡，遇到的人對應著他的星座， 斷定了那個星座就該是那個樣子， 而大部分我們聽到的貶抑似乎比褒揚還多? 默默的星座就這樣被定義成12種大方向，剩下的就是靠相處及長時間認識，才可能有機會替''那個''星座平反一些。 但我想說，面對那些剛認識、沒相處過的星座，與其一開始就先被身邊友人深度''催眠''那個星座如何又如何，甚至已經滿腦子被各種貶抑填滿， 不如在接收這些資訊的同時，自行轉換成：原來XX星座的地雷是這個、原來XX星座只是比較在意小細節、原來XX星座充滿著豐富創意、原來XX星座責任感很強、原來XX星座比較沒安全感、原來XX星座社交能力很好……， 我們不如透過這樣轉換，讓自己找到方法， 知道和那個星座相處的方式， 或許會在過程中發現不一樣的地方， 甚至有機會比想像中更合得來。 當然不會是事事都完美，在過程中證實不是那麼合得來也無妨，至少我們努力過，而不是連嘗試的機會都沒有就自行將對方否決了，餘生很長，充滿意外和未知，誰不都是透過相處、慢慢認識，決定這個人是不是屬於同個交友圈，或是屬於哪一類的朋友，又或者是不是適合的伴? 這樣不覺得星座其實也很有趣嗎? 幫助我們從一無所知的獨自摸索， 到有方向的探險，進而找到冒險的終點。 所以，星座也能不一樣! 

《名校的階梯》盧正義出演高冷氣質千金鄭哉怡的8套超仙穿搭教學

《名校的階梯》盧正義出演高冷氣質千金鄭哉怡的10套超仙穿搭

Netflix6月的新片單《名校的階梯》一上映就獲得了些許的關注，而其中鮮明的年輕主演群更是各個有特色，其中堪稱主角中的主角-鄭哉怡(盧正義 飾)因為被極度高壓威權的父親所控制、教育，不能將喜怒展露出來而只能板著一號面孔的她，更是劇中的一大吸晶亮點。 讓觀眾知道「原來!不笑也可以很漂亮!」盧正義劇中所散發出的那種生人勿近中帶點無奈與憂傷的神情，完全將鄭哉怡的那種處境出演得淋漓盡致，好多個特寫鏡頭也都讓人大讚盧正義獨特的氣質，更是繼續追劇的一大動力 (想看冰塊臉何時露出笑容?) 登楞!結果!露出笑容時更是陽光可愛哪~~~ 以下是一號冰塊臉搭配上襯得上她身分的高貴服裝在這裡整理給大家~ 身材即為纖細的她，大多以連身的衣服為主! 鄭哉怡的劇中穿搭一:黑色網狀漏洞上衣配黑裙 內襯外面搭配oversize的襯衫也很適合 鄭哉怡的劇中穿搭二:白色帥氣西裝套裝 白色帥氣西裝套裝，整體看起來有氣勢又俐落 鄭哉怡的劇中穿搭三:短版蓬蓬袖上衣搭配牛仔褲 這樣的穿搭給人一種休閒中仍帶點優雅的感覺 鄭哉怡的劇中穿搭四:黑色平口禮服 黑色禮服可以顯示其典雅與端正，同時平口的禮服，更具正式與帶點吸睛亮點的風格非常符合那天的社交活動。 鄭哉怡的劇中穿搭五:藕粉色短版襯衫上衣配魚尾裙 藕粉色短版襯衫上衣配魚尾裙，這樣帶點溫和的顏色，看似中規中矩中仍帶有些小變化小巧思的花樣，跟哉怡的氣質還有個性是非常相搭的，同時這套也算是劇中她和被迫聯姻對象出門的安全穿搭。 鄭哉怡的劇中穿搭六:輕鬆棉質長袖上衣配牛仔褲 當哉怡與姜嘏兩人敞開心扉談話時，哉怡主動去找她時，也穿得比較休閒 鄭哉怡的劇中穿搭七:典雅的杏黃色洋裝 典雅的杏黃色洋裝有領子也有蝴蝶結，這一襲洋裝真的可讓人感到放鬆的愉悅氛圍~也是哉怡跟俐宴最後的玩樂與祝福 鄭哉怡的劇中穿搭八:簡約的黑色上衣與黑褲 要離開時的黑色上衣與黑褲，像是象徵著一點離開的落寞?未知心情，但也是十分簡潔有力 當然穿著制服的時候也是有另一種學生的特殊制服仙氣襲來，亦是劇中的經典造型! 以上穿搭分享給各位水水們~~~

今天騎機車去買飲料，但因為沒戴口罩沒買到飲料，店原要求我站在

今天騎機車去買飲料，但因為沒戴口罩沒買到飲料，店原要求我站在離櫃檯1.5公尺外等待，呼籲大家現在不只進出捷運要戴口罩，連買手搖飲也必須戴口罩了！然後回家跟我媽說，我媽就傳了這篇新聞給我，天阿！好吧！為了守住防疫破口，大家一起好好戴口罩。 防疫拼聯盟！手搖飲業者推 配戴口罩上門消費「享優惠」 新冠狀病毒肆虐全球，清明連假四天，不少民眾趁著假期出遊，因此墾丁出現大量人潮讓不少醫生急跳腳，就擔心假期結束確診病例暴增導致醫療崩潰。中央流行疫情指揮中心於4月4，日緊急針對11個景點發布國家級警報，為了配合政府防疫配套，手搖飲業者紛紛跟進，包括《清原芋圓》以及《初韻》，發布內部公告要清明連假曾去過11個風景區的員工，先在家實施居家辦公12天；同時，清原於雲林虎尾店及斗南店貼出公告，鼓勵消費者配戴口罩可享九折優惠活動期間定為4/9-4/15 為期一週；另外，初韻全門市則推出楊枝甘露買二送一，活動期間定為4/9-4/19 為期11天。 日前為了體恤醫療人員，清原舉辦「只要出示醫護身分證件」即可免費購買一杯養身黑木耳飲。清原芋圓創辦人劉志遠表示，考量清明連假期間人潮移動頻繁，許多景點湧入人潮，且未保持社交距離，可能導致防疫破口，希望進到社會責任用鼓勵方式呼籲戴上口罩；初韻創辦人邱昱翔補充，防疫從自家做起，因此要求自家員工減少不必要外出，如前往國家警訊地點則必須停止上班在家隔離，因為非常時期間保護自己就是保護他人。 然而，國家警訊地點包括，阿里山森林遊樂區、花蓮東大門夜市、嘉義文化路、台南關子嶺、虎頭埤、烏山頭水庫及湖境度假會館等埤塘風景區、高雄興達港、旗山老街、雲林北港朝天宮及屏東縣南州鄉以南（含墾丁觀光景點）等。民眾表示，手搖飲是台灣人喜愛的飲食文化之一，但有時中午排隊人潮較多，看到有人不戴口罩心裡還是怕怕的，如今手搖飲也提高防疫措施，也讓人比較安心。 疫情指揮中心指揮官陳時中提醒，將會請醫療機構擴大採檢，有旅遊史、無法排除相關可能性，都予以採檢；教育部也發出通知，要求學校注意學生返校時的防疫事項，希望全民遵守。另外，手搖飲業者同步提升防疫標準，除了要求企業員工也祭出優惠鼓勵民眾為防疫盡一份心力，希望藉此守住台灣守住疫情。

妳的社交狀況出問題了嗎？8種方向讓妳更清楚問題出在哪

身邊有那種很會交際的朋友嗎？是不是佩服他們跟誰都可以處得來，完全不會有不自在的感覺，而妳卻有說不出口的自卑感，別氣餒女孩們，就努力改變自己吧 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 1．單方面等電話響可能上禮拜在健身房遇到讓妳全身放燙的猛男，互留電話後他卻一次都沒打來，卻不知道要不要先拉下臉和他聯絡，別想了當然要快啊 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 2．和人對話的方式知道應該要多和別人交流，卻不知道要拉近妳們的距離，那一步就是跨不出去 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 3．待的地方就只有家妳應該要多走出家門，看看外面的世界，別想一輩子都宅在家 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 4．太在意別人的看法親愛的，做自己有什麼不好，朋友們在Instagram拍了張照片卻忘了標記妳，「他們是不是不喜歡我？」讓妳哭一整天 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 5．超級不想和朋友出門有時間只想待在家上網、看電視吃東西，做什麼都好就是不要出門 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 6．就算交新朋友也是被逼的可能妳們只是因為課業或是工作才有交集，私底下根本八甘子打不著 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 7．對周遭的事有敵意不關心也就罷了，更糟糕的是還反社會人格 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 8．工作看得最重要是沒錯啦，餵飽自己很重要，卻忘了有朋友才是最可靠的事 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 如果有這些狀況可能要注意快點改善囉，人畢竟還是群居動物需要有往來，不要妄想一輩子都待在自己的小世界，住在象牙塔裡 資料來源： http://elitedaily.com

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找回妳的生理時鐘

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油膩頭皮的救星【康定洗髮乳】酵素植萃精華，一起改善問題頭皮

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