好幾年沒吃過「鼎王麻辣鍋」，我的吃辣、吃油能力明顯進步了，直

好幾年沒吃過「鼎王麻辣鍋」，我的吃辣、吃油能力明顯進步了，直接請店員給我一碗滿滿純正的牛油，就這樣沾著吃！ㄧ點也不怕攝取過多油脂。 #牛油 屬於 #飽和脂肪酸 在不多吃碳水化合物的飲食當中是很好的脂肪選擇。 回家立馬吃兩顆 #秘魯印加果油， #不飽和脂肪酸 達到Omega 3/6/9取得平衡狀態。 爸爸和兄妹們也一人發ㄧ顆，幫助他們體內循環♻️ #好油排壞油 其實，吃對油脂，心情會放鬆，也是健康飲食的核心，飲食更是決定自己的身形和活力。 #維萃能秘魯印加果油 含有高達92%的多元不飽和脂肪酸，且具有黃金比例1:1的omega3/6/9均衡攝取更有效吸收。 ✨omega3：抑制身體發炎反應 ✨omega6：保護細胞調節血壓 ✨omega9：對抗自由基、降低膽固醇、改善情緒壓力 ✨維生素E：有助於免疫系統功能正常 ✨植物固醇：預防心血管疾病 ✨普羅布考Probucol：降低血脂、對抗動脈硬化 #油並不是惡魔，相反得不吃油脂吃過量碳水/蛋白質食物，ㄧ樣會胖！ 好油脂亦可增加飽足感，還能促進代謝調節生理機能達到減脂作用。 ☞『我的窈窕身材由 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 來維護。』https://ppt.cc/fCr6vx #keto #生酮 #butter #抗發炎 #Taiwan #slashie #healthy #生酮好油 #印加果油 #獨家代理 #社交電商 #鼎王麻辣鍋 #Omega369 #ISG社交電商 #素食者的魚油 #Sachainchioil #多元不飽和脂肪酸

本篇就是突破愛情的盲點！如果你不愛我，那請走吧不送...這些徵兆告訴你，這段感情真的糟透、沒什麼好留戀！

每一段感情都有其刻骨銘心以及外人不懂之處，你也用這句話騙自己很久了，是不是應該清醒一下了呢？這段不怎麼樣的感情，真的不值得好女孩再繼續浪費時間。 我理應知道更多 沒事就搞消失，想到你時才偶爾出現，幾句甜言蜜語又把你收服的服服貼貼…生活中很多事情沒辦法和另一半分享，那麼我覺得沒有他也沒關係了吧。 ＃隱藏版人物 ＃三四天出現一次 請告訴我事實 慣性說謊的人一輩子也改不了，總是隱瞞真相，即使和自己最親的人也不例外。編輯覺得其實這種人有點自卑，必須藉由謊言的世界包裝自己。 ＃當他女友也太累 舉止不得體 雖然可以解讀為單純或做自己，但有些大違背社交場合的舉止，像是對自己父母、飯局上的基本應對或隨地丟垃圾等等，編輯覺得完全是小男孩的任性，而你現在需要的是沉穩、有肩膀的男人。 仔細想想…他沒有在乎過你的感受！ 你討厭他總是菸不離手、和女生朋友太親密、看到未接來電也不會回，這些你都跟他抱怨過也試著溝通過了，但情況總不見改善。這已經是有沒有心的問題，如果他真的愛你，怎麼會忽視你所在意的問題。 ​（圖片來源: http://www.popsugar.com/） 但編輯最後還是想要提醒大家，有任何問題請先試著溝通，並請確定你『真的』溝通了，而不是一昧的抱怨和吵架而已，也要知道分手這兩個字一旦出去，就是不可逆的，做任何任事情之前都要仔細思考喔。 資料來源： http://www.popsugar.com

該怎麼做才能讓他主動來接近我？｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題 你心裡也有想靠近卻遲遲不敢跨出那一步的人嗎，要怎麼做才能讓那個人主動接近自己呢？現在一起來測看看吧！💖 🌸適用對象：緊張的你♡ 🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己和對方2.心裡默念「該怎麼做才能讓他主動來接近我？」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，只要你不要刻意去偽裝照著原本的模樣生活就好了，你是一個自信又充滿親和力的人只要你想就能很自然的融入不同的交友圈，充滿了正面氛圍的你也會讓人想更加親近，你的開朗會打動對方讓他想主動去認識你。🔸B選項選到B選項的你，多和朋友社交不要只專注在學業或工作上，你總是太過努力而去忽視了自己和其他人的關係，只要你願意從現在開始從自己的小小世界走出來接受其他人的陪伴和依賴感，他們自然也會願意為了你踏出剩下的腳步。🔸C選項選到C選項的你，你們之前看起來會有一段蠻精彩的變化，可能需要雙方都付出了一些心力才能變得比以往更加親密，也許你會感到很混亂不知道該怎麼做，但目前看來你只需要等待對方摸清楚自己的心意他自然就會主動來找你了。 🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

從跑龍套晉升為一線男演員除了宋仲基還有____！2016醜帥男之冠絕對是他無誤

大部分的人認識柳俊烈應該都是再請回答1988裡面的狗正八這個角色吧，大學讀完直接服兵役的他，退伍時才正式踏進演藝圈，出道作品就是和好朋友卞耀漢共同出演的社交恐懼症，雖然這個時候柳俊烈還沒有被太多人注意，但已經拿下電影大賞的最佳男新人獎 在出演請回答1988之前柳俊烈就有悄悄地出現在電視劇當中，沒錯！就是金秀賢和孔孝真主演的製作人拉，和白承燦為同期進公司的PD，只要受訓、出機的地方都有他出現喔 人生最大轉捩點就是今年年初賺翻大家淚水的請回答1988，不但以這齣戲拿下了百想藝術大賞的男子新人演技獎，真的是超大的殊榮啊，戲劇邀約也已經排到2017了，尤其是參加花樣青春非洲篇的演出，超會照顧人的樣子真的很加分啊 再請回答1988殺青後，不到一年又以小螢幕回歸的柳俊烈，順利接下MBC新戲的男主角和黃正音合作，有看好運羅曼史的女孩們，一定也被他們的粉紅色泡泡閃到不行了吧！是說歐巴每次演這種冷都男的角色真的會讓人心癢癢的耶 雖然才出道短短一年的時間，柳俊烈已經累積10部電影以及兩部電視作品（不含製作人），其中電影春季奶奶是和金高恩、珉豪合作，柳俊烈在裡面一反暖男形象，飾演反派小混混，想看他的破格演技絕對不能錯過這部拉 明年將會有和趙寅成、鄭雨盛、金亞中合作的電影The King上映，這樣的超強實力派演員組合真的讓人超期待！從跑龍套一躍成為一線演員的柳俊烈，除了好好把握機會之外，驚人的演技也是讓他紅遍全亞洲的原因拉，說他是2016最紅醜帥男也不為過吧 ​（圖片來源: Google/Instagram） 資料來源： 整理報導

📝📝：從簡單易懂到「你到底說供三小」｜產品設計經理如何簡化過度複雜的產品介紹？

Andrew Chen 是美國風險投資家日前在 X 分享了產品設計的觀察——從簡單到 WTF（From Simple to WTF） 「簡單到 WTF」的尺度 可以用兩個字來描述的產品例如「電動車」或「智慧型手機」 這是理想的用戶理解範例——簡單、熟悉的類別，並強調一個主要的改變 ▲可以用兩個字來描述的產品，例如「智慧型手機」Photo by Omid Armin on Unsplash 這類產品可能需要稍微長一點的描述但仍然簡單明瞭，比如「用來預訂餐廳的應用程式」 ▲Photo by charlesdeluvio on Unsplash 「X for Y」這樣的描述例如「專為國際學生設計的約會平台」 如果目標市場清晰且具有明顯的價值，可以奏效但如果市場過於小眾，例如「貓的社交網路」，就會失敗 ▲Photo by Nik on Unsplash 這些描述使用複雜或冷門的術語或結合不相關的想法 例如：以幾何圖形視覺化 Wikipedia 連結即便用戶了解它的功能，也可能不理解為什麼要這樣做 ▲即便用戶了解它的功能，也可能不理解為什麼要這樣做。Photo by Jason Goodman on Unsplash 這種情況下，會用太多技術細節、歷史或策略來開始解釋產品 在冗長而錯綜複雜的解說後觀眾往往會失去興趣 最令人困惑的一級長篇解釋理論框架和模糊概念但無法讓產品變得易懂 ▲長篇解釋理論框架和模糊概念，但無法讓產品變得易懂。Photo by Felipe Furtado on Unsplash ． ． ． 如何簡化「WTF」的產品介紹？ 要降低 WTF 的複雜度，可以採取以下步驟： 展示你的產品給目標用戶，並問他們 「你會如何向別人介紹這個產品？」並仔細傾聽 客戶往往會把你的解釋簡化為基本要素雖然這可能會讓提案人感到失望 因為客戶忽略了戰略或技術細節但這就是用戶對產品的核心看法 ▲展示你的產品給目標用戶，並問他們「你會如何向別人介紹這個產品？」Photo by Campaign Creators on Unsplash 如果簡化的介紹顯得不夠吸引人試著用一個可理解的定位 可以相對於已知的行為或類別來描述您的產品例如「行為的應用程式」或「類型產品適用於細分市場」 當你把敘述定位於已知事物時，客戶會更快地理解 ． ． ． 當「簡單」顯得平淡無奇可以這麼做 如果你的介紹過於平淡可以進一步嘗試以下策略： 如「我們是反 X」或「我們是新型 X」 - 透過獨特的 UI 設計或視覺元素來吸引不同的受眾 - 透過更低的價格擴大受眾或透過高端定位來限定受眾 - 考慮年輕與年長受眾、國際與國內市場等 ． ． ． 為什麼簡單是一種競爭優勢 清晰、簡單的產品描述更容易被記住並且想法能迅速傳播 ▲簡單的想法能提升啟動效率，並降低客戶理解的成本。Photo by Kaleidico on Unsplash 簡單的想法能提升啟動效率並降低客戶理解的成本 簡單本身往往就是強大的差異化因素因為客戶只想知道產品如何融入他們的生活（know how）而不是產品如何運作的複雜性（know why） 記得，你需要抵抗內心的介紹慾望 客戶更重視清晰勝過聰明因此請專注於構建一個與客戶需求一致的訊息並展示產品如何滿足他們的需求

情商低的人會有的10個特質!避開這些地雷讓你成為情商小達人

情商又稱情緒智商，是指個人辨識、理解、管理自己及他人情緒的能力。情商高的人通常擁有良好的人際關係，能夠應對壓力並保持積極的態度。相反，情商低的人往往在情感處理與溝通上面臨挑戰，這可能導致工作和生活中的摩擦。了解這些情商低的特質有助於自我反省和成長，進而改善人際關係與生活品質。以下列出10個情商低的人常見的特質，幫助我們更深入理解這些行為的根本原因。 👉別再測MBTI！教你用ChatGPT直接幫你分析個人特質！90%都說準 低情商特質1.情緒管理困難 原因：無法有效地控制自己的情緒，常常在壓力下失控，影響決策和人際關係 建議:可以多看些書或是做些什麼培養自己的耐心，當你對所有事物都有厭世感時怨恨值就會提升 低情商特質2.缺乏同理心 原因：難以理解他人的感受，常常只關注自己的需求和觀點，導致與他人產生衝突 建議:試著可以多問問他人，你還好嗎?你怎麼了?透過這樣的問題你可以多練習與他人相處,同理心就是慢慢這樣養成出來的 👉兩性溝通技巧10點告訴你!收藏起來讓你成為溝通小達人 低情商特質3.過度自我防衛 原因：當受到批評時，容易感到威脅，並以防衛態度回應，難以接受建設性的反饋 建議:要調整自己成為一個海綿或是空杯心態，當你會反擊時代表某程度你不夠自信或是自卑才會為了反對而反對，但往往願意這樣告訴你的人才是你真正的貴人 低情商特質4.情緒反應過度 原因：對小事反應過大，無法保持冷靜和理性，經常讓情緒主導行為 建議:可以練習多與人溝通，在講話過程中去訓練自己的情緒表達，凡事都是需要練習 👉女生對男生來說很扣分的10個行為!警惕自己千萬不要這樣做 低情商特質5.難以控制衝動 原因：缺乏對衝動的控制，經常在不經思考的情況下做出決定，帶來負面後果 建議:可以試著做做瑜珈、冥想等活動來靜心 低情商特質6.容易對他人評價敏感 原因：過度在意他人的看法，導致自我懷疑或情緒波動，無法保持內心穩定 建議:可以多做一些自己擅長的事情，培養自己的自信心 👉精緻女孩當道!7大特質告訴你培養起來你也可以是精緻女孩 低情商特質7.不擅長解決人際衝突 原因：缺乏處理衝突的技巧，往往選擇逃避或激化問題，而非尋找解決方案 建議:練習緩一緩、深呼吸!當你遇到問題時如果當下真的情緒上頭那你就先緩一下不要馬上回應，這樣對自己或是他人都是好事 低情商特質8.無法建立深層人際關係 原因：由於缺乏情感交流能力，難以與他人建立持久且有意義的關係 建議:不要太急於看表面或是目的性過強，如果你只是因為為了"什麼"而認識這個人，那麼這段關係也只會建立在"某件事情的發生"而已，如果沒有這個利基點這樣這段關係自然就很淺 👉新時代女性需要具備的10大特質，學起來你也可以自帶無限魅力 低情商特質9.缺乏自我意識 原因：無法正確認識自己的情緒和行為，因而無法做出積極的改變或成長 建議:可以開始學習新東西，當你認識更新時就會內化成長 低情商特質10.自我中心 原因：經常將注意力集中在自身需求上，忽略他人的情感和需求，難以建立互利的關係 建議:多關心他人、多與人交流，讓自己的視野世界拓展 #低情商特質 #低情商 #情商低 #情商 #自我成長 #自我認知 #自我探索 #能量學 #顯化 #波波黛莉 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 🔸成為更好的自己 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人!

史上最狂、規模最大的野餐趴我也想要參加！源自法國的「白色晚宴」上週末在首爾也舉辦啦

近幾年，台灣開始流行起一股野餐熱潮，不管是復古趴、粉紅趴還是變裝趴等各種主題趴。如果你也是野餐趴的愛好者，你就不可不知這個規模最大的野餐趴~~~ 這場盛大的野餐趴其實全名為Diner en blanc，翻譯成中文即為白色晚宴。它起源於1988年的法國，由一群想在公共場所野餐的年輕人所發想，但在當時的法國是不允許人們在戶外野餐的，因此為了躲避警察的取締，他們只能在野餐過中不斷地遷移地點。而為了讓野餐夥伴能夠方便辨認彼此，便約定成員皆著白色衣服。 每年六月白天最長的那天，在巴黎羅浮宮、巴黎鐵塔、聖母院等著名景點，就會突然湧入許多身穿白色禮服的男女，他們會自備桌椅、菜餚、香檳和音樂，開始就地用餐和跳舞，宛如一場盛大的宴會。現在，這場晚宴已經演變成巴黎上流圈中的一種社交活動，並且對於欲參加者還需經某種程度上的篩選或是經由主人的邀請才得以出席，而通常最後出席者皆為當地社會的精英階層。 在近幾年，因透過媒體的報導而漸漸地廣為人知，並開始擴展至世界各國，而就在本月11日，韓國首爾也成功地申請到舉辦白色晚宴的權力，並於盤浦漢江公園舉辦。 除了在衣服上需穿著白色衣服、桌椅等相關用品也皆以白色為主，以及在出席者的身分上有限制之外，白色晚宴對於飲食的要求也有所限制，像是飲料只能是香檳或葡萄酒，不可私自攜帶啤酒和其他酒精等飲料，晚宴時間也必須在午前之前結束，並且要還原活動的場地清潔，不可留下垃圾等雜物。 看完以上介紹，小編不禁想問，台灣不知道哪時候也能夠申請來舉辦白色晚宴呢？！看著昨晚韓國人的各種白色晚宴文，真的是非常羨慕啊~~~如果未來真有人去申請並通過的話，感覺可以在自由廣場舉辦欸，剛好場地也是全白的，光想就覺得畫面一定很壯觀又美麗呀~ (圖片來源:https://www.instagram.com) 資料來源： 整理報導

真的會有人理社交距離這件事情嗎？墾丁和花蓮訂房也爆滿～

人生總是在為了尋找什麼是真正的自己而彷徨而尋覓，但你知道原來這些小事都是讓你發現自己的途徑嗎

想過自己是誰嗎?爸媽的女兒，朋友的好閨密，這些”職稱”都是這社會給你的，那你呢?對你自己的定義又是甚麼?你又怎麼找到真正的自己?與其聽大家給自己的稱謂，不如來找找自己，會發現一切變得有趣些。 1. 我不知道自己是不是跟MR.RIGHT約會，但我至少學會誰是錯的人 交往不一定心態都是每一任都是MR.RIGHT，而是，在他們身上你可以看見怎樣的自己。 2. 我雖然無法做到毫無所謂，但我至少能開始面對自己 我不可能對待自己很認真，怎麼可能做到不偷懶，不休息，但至少，我可以在別人罵我時，我能很有態度的告訴別人，沒錯這就是我，我喜歡這樣的自己。 3. 雖然我沒有很多”普通朋友”但至少，我擁有最有趣的 我不用為了社交而搞笑，不用為了討誰歡心而放次自己的本質，該合得來的自然會在一起，而只有用最真實自己交到的朋友才會是最懂自己的。 4. 我可能無法完美，但至少我是自由的 做人怎麼可能完美，但就算不完美，我還是可以隨心所欲地做我自己想要的，這才是最重要的。 ​（以上圖片來源: https://www.pinterest.co） 5. 我可能無法改變，但至少我學習成長 我愛玩，愛購物，但又如何，這就是我，可能公主，可能任性，但至少，我在學習成長，懂得正確時間點表現。 資料來源： http://elitedaily.com/

已經榮登看過最多次的電影《穿著Prada的惡魔》，但這些細節還真的從來沒發現...

電影《穿著Prada的惡魔》中一套換一套的衣服，光鮮亮麗的巴黎伸展台與忙得不可開交的雜誌編輯辦公室，讓我們顧不了其他的電影小細節，不知道以下的小地方你們有沒有注意到？ 1.記得電影一開始，Nigel問誰今天吃了洋蔥貝果，Andy馬上心虛呵氣的模樣嗎？但其實她在店裡是點全麥啊。 2.Andy在巴黎穿戴趾頭環，rock！ 3.雖然電影中的《Runway》雜誌純屬虛構，但公司自助餐廳的牆壁上所掛的海報，可是真的出版社。 4.所以這到門，可＂推＂可＂拉＂？ 5.大改造後的Andy，連便條紙也從藍色變換成黃色。 6.Andy從來不換電腦桌面？明明可以啊～ 7.Nigel在辦公室跟Andy講話時，桌上的口紅膠倒了。 8.在Andy找James Holt講話前，他其實在跟一位綁包頭的捲髮男講話。 9.為Miranda外帶的牛排，餐廳老闆還是給他擺盤？ 10.有一位女士在他們的社交場合，穿著一件洋裝上有超大淚珠狀的珍珠在胸前。 11.Andy發現他要去巴黎時，找米蘭達穿的這件衣服上有巴黎鐵塔。 12.這張Andy家庭照中的媽媽，其實真的是他媽媽，David Marshall Grant則是劇中飾演他爸爸的角色。 13.Nate和Andy家有超大罐的口香糖。 14.Andy在巴黎飯店房間中的檯燈有隻鳥。 15.Andy進入會場才戴上手套。 16.接近劇尾Andy向Nate道歉的那家餐廳，桌上只留一張一美元小費。 17.Andy的下一位接班人，把影印機移走了。 ​（圖片來源: buzzfeed） 資料來源： buzzfeed

社交搜尋結果

好幾年沒吃過「鼎王麻辣鍋」，我的吃辣、吃油能力明顯進步了，直

本篇就是突破愛情的盲點！如果你不愛我，那請走吧不送...這些徵兆告訴你，這段感情真的糟透、沒什麼好留戀！

本篇就是突破愛情的盲點！如果你不愛我，那請走吧不送...這些徵兆告訴你，這段感情真的糟透、沒什麼好留戀！

該怎麼做才能讓他主動來接近我？｜卡蜜兒塔羅占卜

該怎麼做才能讓他主動來接近我？｜卡蜜兒塔羅占卜

從跑龍套晉升為一線男演員除了宋仲基還有____！2016醜帥男之冠絕對是他無誤

從跑龍套晉升為一線男演員除了宋仲基還有____！2016醜帥男之冠絕對是他無誤

📝📝：從簡單易懂到「你到底說供三小」｜產品設計經理如何簡化過度複雜的產品介紹？

📝📝：從簡單易懂到「你到底說供三小」｜產品設計經理如何簡化過度複雜的產品介紹？

情商低的人會有的10個特質!避開這些地雷讓你成為情商小達人

情商低的人會有的10個特質!避開這些地雷讓你成為情商小達人

史上最狂、規模最大的野餐趴我也想要參加！源自法國的「白色晚宴」上週末在首爾也舉辦啦

史上最狂、規模最大的野餐趴我也想要參加！源自法國的「白色晚宴」上週末在首爾也舉辦啦

真的會有人理社交距離這件事情嗎？墾丁和花蓮訂房也爆滿～

人生總是在為了尋找什麼是真正的自己而彷徨而尋覓，但你知道原來這些小事都是讓你發現自己的途徑嗎

人生總是在為了尋找什麼是真正的自己而彷徨而尋覓，但你知道原來這些小事都是讓你發現自己的途徑嗎

已經榮登看過最多次的電影《穿著Prada的惡魔》，但這些細節還真的從來沒發現...

已經榮登看過最多次的電影《穿著Prada的惡魔》，但這些細節還真的從來沒發現...