【夢解析】11個恐怖夢境｜ 這些夢代表你潛意識中的「壓力」!!

Hi，我是Yawara. - 你知道「夢」跟「記憶」有著非常大的關聯嗎。 做夢，其實就是我們大腦在睡眠中，整理記憶的過程轉變成夢境顯現出來。 常常有人說「他不曾做過夢」，但其實不是沒做過夢，而是夢過卻忘記了。 - 我們說「經常做夢的人」跟「不常做夢的人」的差別就在於， 前者在清醒時，大腦的活動力比後者活躍。 這也意味著當我們的大腦接受了越多的刺激，越是需要透過睡眠整理記憶。 - 然而，我們的睡眠期有分: 身體休眠中，大腦活動力維持活躍的 「快速動眼睡眠」，以及 身體、大腦皆在休眠狀態的 「非快速動眼睡眠」。 而通常在醒來後能夠回憶起來的都是「快速動眼睡眠」時做的夢。 在對於「夢」有了基礎的理解之後， 接下來就要帶你深入了解「夢境解析」。 幽靈、殭屍存在於我們的幻想以及現實之間，代表你將會有意想不到的機遇，即將踏入未知的新世界! 而「看到幽靈、殭屍」的你，已經打算要踏入這個新世界，但還沒有做足心理準備接受這樣的變化。 這其實就是反映著環境改變正帶給你的壓力，但反過來說，也代表著你正在改變。 當你做了心虛、見不得人的事而感到愧疚時，自責的心理所呈現出來的夢境。 但若你的夢境中有出現「鮮血」，就是代表你的好運即將到來，因為鮮血代表著「生命力」。 而若是發生車禍而讓你感到不安、焦躁， 就是在告訴你「不要慌，冷靜面對處理你眼前正面臨的問題」。 暗喻你將告別煩人的事，情況將漸漸好轉，這其實是個好徵兆。 但同時，這樣的夢境也代表你正在現實中面臨極大的壓力， 不過請不用擔心，因為你仍有力氣去面對這些， 所以一切的煩惱、問題都有非常大的機會可以解決。 你正在極度壓抑著自己的情感，而感到非常難受。 試著從這樣的情緒解放自己、誠實的面對自己，你將能打開另一扇通往新世界的大門， 事情就能進入到一個新的狀態，你的心態將隨之變得更正向積極。 - 而若夢境是別人自殺，就是顯現著你正苦惱於人際關係的相處之中。 無法壓抑自己心理上所承受的巨大衝擊時，就會夢見自己被關起來，這也是一種壓力的呈現。 假設當你夢見自己被關在你工作的場所，就是代表著你正面臨工作上面的壓力， 同時也代表你正在壓抑這樣的不滿，努力拼命著。 精神上被逼迫、被追著跑，代表你正焦慮於事情處於停擺當中。 如果夢境中的你逃過這樣的追逐，就表示事情很快將會有下一步進展， 而若你被抓住了，就是在提示你「面對眼前的障礙，要鼓起勇氣去正面對決」。 尤其在年輕時期的我們常常會夢見的一種情境。 代表著你精神上的不安定，對自己沒有自信。 - 當你夢見自己翱翔在空中卻突然墜落，代表著你把理想設想的太高，而即將面臨挫折。 而當夢見自己一步一步踩著樓梯，卻忽然失腳踩空墜落，代表著你正朝著目標一步步邁進，卻看錯了目標，或是用錯了方法。 害怕祕密被發現，或是擔心跟另一半相處不好，這樣的夢境顯現著這些不安感。 尤其當你被身邊的某個人攻擊，代表你正對於「他」感受到壓力， 或是當你被另一半攻擊，代表你對於「性愛」感到不安以及害怕。 顯現著你極度不安的精神狀態。渴望愛情，又或者正感到寂寞以及不安。 夢裡溺水的你，如果能夠被獲救，就表示你很快會脫離這樣的不安，獲得安心感， 而若是溺水致死，其實也是個好徵兆，代表你將從這些不安脫離重生。 - 但同時也是在提醒你「就算再不安，也要鼓起勇氣好好面對問題去解決它」。 害怕別人怎麼看待你，或是正猶豫著該不該跟另一半繼續走下去， 反映著你在人際關係上面臨的不安。 若是被同性跟蹤，多意味著對於將來的不安， 若是被異性跟蹤，則是不安於你的感情關係。 反映著你內心想要逃避於現實中正面臨的煩惱。 若是生病去世的夢，代表你將從這樣的噩夢中得到釋放， 但若是一直痛苦於生病的夢境，就是在顯現你現實當中正在承受的痛苦。 以上11個夢境解析，你最近是否有做過相似的夢呢? 「日有所思，夜有所夢」，夢裡顯現的是你潛意識中的心理狀態， 在透過夢解析了解你的壓力來源之後，不要逃避問題， 勇敢的去正視、面對，你就會知道下一步該如何去解決了。 >>>喜歡我的文章，幫我點個愛心唷💓 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 👉🏻【女孩必讀】總是在吵架，感情談累了? 給猶豫分手的妳，該思考的「感情六道題」。 👉🏻重複穿搭：開學季免煩惱！示範５種襯衫OOTD，一週輕鬆穿出不同風格～ 👉🏻【愛情必修課】楊丞琳與李榮浩如何維繫愛情? 遠距離戀愛該知道的5個「愛情保溫公式」!! 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻非妳不娶! 把握這幾點特質，讓妳成為男人必娶的理想女人!! 👉🏻【心測】一分鐘測出『戀愛自卑感』| 戀愛中你對於什麼感到"自卑"呢? 👉🏻【星座】天生曖昧高手 | 不自覺讓妳「墜入情網」的男性4大星座!! 👉🏻【氣氛UP，情趣UP，興奮指數MAX】享受高質感性愛，這10首歌"老司姬"必收單!! 👉🏻七夕大告白 | 心理學告訴你「5個方法」提高告白成功率!! 👉🏻【心理測驗】妳的桃花幾月開?一分鐘測出妳的『桃花期』在何時? 文章圖片來源:Unsplash，僅供文章分享使用。 #Popdaily#Yawara#波波黛莉#夢#做夢#夢境#夢境解析#壓力#壓力來源#潛意識#夢解析#煩惱

【好物評比】夏日美白乳液大對決+兩週實測！

嗨大家！今天來跟大家分享近期兩款討論度很高的美白乳液的使用心得&評比比較！ 🌸進入內文前的一些說明： 我手、腳的皮膚全年都不會有乾燥、缺水的情況。我不會防曬身體（會爆汗，討厭防曬跟汗水混合的黏膩感），但是超容易曬黑（寧可曬黑也不要黏黏的）；本身也很討厭身體乳的黏膩感（畢竟我不太需要那麼保濕的產品），所以也沒有擦乳液的習慣。 直到今年覺得自己曬黑白不回來+最近的太陽好辣.....曬到皮膚好痛，剛好看到這兩個品牌出了身體乳感覺很不錯，就都買來用用看，順便比較一下兩款的使用感受！ ------------------------------------------------------ 🌸凡士林 米研透亮美白凝露 （$199 / 180mL • $1.1 / mL ） 凡士林這個系列出來兩款，因為米研這款比較注重的美白功效（另一款注重保濕）。 🔸質地的部分是凝膠狀，內含白色+粉色的柔珠（不確定對海洋有沒有負面影響，這個部分我查不到資料，再麻煩高手補充🙇） 因為是凝膠的關係，質地很清爽好推開，吸收速度也快！抹完會有一種涼涼的感覺，冰在冰箱應該會很讚讚💙💙 🔸香味的部分有蠻重的蘆薈（？）味，香味會持續一段時間。介意香味的朋友要考慮一下！ ------------------------------------------------------ 🌸妮維雅 驅黑淨白精華凝乳 （$59 / 70mL • $0.84 / mL，小屈換購） 這款屈臣氏獨家販售！它正裝容量超大罐，我原本超怕我不喜歡所以先買小瓶的試試~~ 阿嬤平常都用妮維雅的美白乳液：）這次回家直接帶一瓶給阿嬤擦手！ ⭐用完不會長毛，放心！！ 🔸質地的部分是乳液狀，但比以往的妮維雅還要來得清爽許多，吸收速度比凡士林更快（超意外的！） 🔸香味的部分維持妮維雅乳液一貫的味道 ------------------------------------------------------ 🌸PK 實測： 這次的PK我會以手&腳來做示範，左邊都是擦妮維雅，右邊則是凡士林，一天只會擦一次乳液（睡前）。 先在這邊提醒一下大家，因為我的兩隻腳本身就有一些色差，可能會比較不準確。 手部實測⏩見【圖二~五】 腿部實測⏩見【圖六~九】 ------------------------------------------------------ 🌸心得： 這次使用兩款下來，我覺得質地的部分我都喜歡，都不是那種會讓我害怕的黏膩感，吸收速度也快。很適合夏天使用！ 美白的部分因為我平常不擦身體防曬的關係，可能不是那麼短時間就會看到很大的成效。但總體來說膚色確實是有白了一些，我個人認為與其說是變白，皮膚的粉嫩感反而提升的更多(´∀｀)♡ ------------------------------------------------------ 🌸評比： 【吸收速度】妮維雅勝！ 【亮白程度】凡士林勝！我覺得使用凡士林的那一邊膚色的粉嫩感提升很多！ 【CP 值】妮維雅勝！ 兩款我都很推，主要就是香味的部分可能比較需要考慮，不過都很值得入手（看誰有特價就買誰）！ ------------------------------------------------------ 這次的實測文讓我養成了乖乖擦乳液的習慣（質地對了就OK! ），也希望能給大家做為參考(๑・ω-)～♥” 喜歡我的文章也歡迎來我的ig逛逛！ 🌸https://instagram.com/oily_sally?igshid=16rxo5fj9n59z

新潮創作者 Mata馬它馬它的穿搭介紹

又到了炎炎夏日！怕被太陽曬傷又不想一直撐陽傘嗎？ 推薦你 【Mata馬它馬它】的夏日防曬穿搭！ 給找不到靈感的波粉們參考一夏吧💜 🔸第一款-吊帶褲裝 誰說吊帶一定要穿好呢？ 吊帶的穿搭方法在馬它的文章內都有詳細分享呦！ 【吊帶褲防曬穿搭】3種吊帶褲吊法示範！別再天天穿長褲，用吊帶褲做出夏季防曬ootd吧 🔹商品連結 吊帶褲 : 台灣淘寶 〔 STAGE 〕 襪子 : 台灣淘寶 〔 STAGE 〕 🔸第二款-校園學院風 🔸第三款-繽紛隨意風 是不是很心動！！自己不能穿也可以分享給男生朋友穿哦～ 【夏季靈感穿搭】學院風怎麼配？夏天穿長袖襯衫怎麼搭？兩套ootd直接示範給你看～ 🔹商品連結 襯衫：台灣淘寶〔馬德里服飾〕 褲子：台灣淘寶〔馬德里服飾〕 PopDaily 個人連結：https://www.popdaily.com.tw/user/28032 IG：https://www.instagram.com/Haocheng.chan.92/ 淘寶台灣首頁連結： https://www.taobao.tw/ #新潮創作者 #淘寶台灣 #popstyle #淘寶周一時尚日

新 年 快 樂 🧨大紅妝容＋JUNO ＆CO 美妝蛋

------------- 大家新年快樂🍾準備好過年了嗎🧨 ⠀ 畫了個新年妝容先跟各位拜個年～٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ⠀ 分享一下最近用到的JUNO&CO美妝蛋～ ⠀ 這顆淺藍色的絨毛蛋前陣子真的超火紅！！ ⠀ 拿到後一摸到它的表面真的很神秘👽 絨絨的很像毛比較密集的水蜜桃 ⠀ 超好摸很療癒 拿到後沒事就會拿起來摸摸(不良示範👻) ⠀ ⠀ 使用時會我一樣會沾濕，它不會膨漲太多也不太吃粉底 ⠀ 比起我用過的蛋，他是有彈性但偏硬的那種 ⠀ 妝感服貼、遮瑕度高，但同時也會稍微偏厚一點點點 ⠀ 基本上我是蠻喜歡這顆蛋的，呈現的妝感也是好看的🥴 ⠀ ⠀ 但就是有一個 不知道是不是缺點的缺點🤔(?? ⠀ 就是我用它上妝手會很酸 ⠀ 第一次用的時候真的嚇到🤣，上不到半張臉手已經快沒力氣了 ⠀ 有人跟我一樣嗎？還是我欠缺鍛鍊🤣😅 ⠀ 使用產品 眼妝/ Morphe-35B KVD-Saint and Sinner Palette NYX-甘味小路眼影盤 Juvia's-Place The Saharan Palette 唇膏/ M.A.C Chili

45週年經典款是否太百搭？Nike Cortez真的沒有不入手的理由啊！就讓日韓妞的美美穿搭來生火吧！

前陣子才為大家整理了各大品牌的熱門鞋款（詳細文章請點這裡），內文也有提到Nike Cortez這個鞋款，因為電影《阿甘正傳》而迅速竄紅，又稱「阿甘鞋」，今年也邁入問世的第45周年了！Nike除了復刻經典的紅藍白配色鞋款，連帶的其他的配色也成了每個潮人人腳一雙的必備單品。這波阿甘鞋熱潮不知道妳是不是也跟到了呢？又或者是還在猶豫不決呢？先讓編輯給妳看幾個阿甘鞋穿搭示範，一定馬上讓妳燒到手刀購入！ 不挑單品都可以搭配的Nike Cortez經典復刻款，雖然紅色的大勾勾乍看之下好像很難以做搭配，但因為白色的底色讓他的親和力上升了不少，最推薦搭配牛仔單品，看起來相當率性不流俗～ 皮革白底黑勾也是曝光率極高的一款，除了比其他顏色更簡約好搭之外，能駕馭的風格也更多，想要優雅、休閒還是高冷時尚，交給它都ok～ Nike Cortez還出了相當多尼龍款的系列，配色也比皮革款更活潑、特別。尼龍給人較輕盈的感覺，特別適合像現在這樣炎熱的天氣，繽紛的配色很適合平時風格活潑的女孩，黑色和灰白配色一樣百搭，還帶著一點復古的感覺，也難怪阿甘鞋能一直如此經典不敗阿。 阿甘鞋為何能直到現在都還很紅也真的不是沒理由的，看看它的百搭性就知道，無論穿甚麼在穿上阿甘都不會出錯。妳還在猶豫是否要購入阿甘鞋嗎？真的可以不用猶豫了，除了入手管道多又方便之外價格也很可愛，女孩們趕快手刀買起來吧！ 資料來源： 整理報導 #NIKE #NikeCortez #女孩球鞋 #款式 #球鞋 #穿搭 #穿搭精選 #經典 #阿甘鞋 

瀏海造型懶人包，專治你的猶豫病！現在流行的瀏海種類這麼多，一定有一種適合你

天氣一轉換，就會讓人開始猶豫瀏海到底要不要留長，這次交給大家一本瀏海字典，整理出十種不同的瀏海造型給大家參考，下次去髮廊就不用跟設計師大眼瞪小眼，不用再猶豫，剪下去一點也不無聊！ 延伸閱讀：手多笨都學得會，五分鐘就能搞定的春日約會髮型，稍微綁個頭髮男友會更愛你啦！ 1.See through bangs空氣瀏海 從韓國席捲而來的空氣瀏海！無論是什麼長度的髮型都可以很好搭配的空氣瀏海，十分凸顯女人味及成熟氣質的造型，而且空氣瀏海也可以依據場合，做適當的夾捲造型唷，難怪成為韓妞的首選髮型！現在在家也可以隨時成為擁有空氣瀏海的人了，大家一起剪吧！ https://www.instagram.com/p/C6lJ6-CPKEQ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C5qVXi3yqhO/?img_index=1 不過空氣劉海是個需要時常修剪的髮型，建議可以到髮廊給設計師剪出個型，之後就靠自己的雙手萬能修剪最划算啦！其實剪法比想像中的還簡單呢。 另外最近從空氣劉海延伸出一個重要趨勢就是：過長瀏海。有點半遮眼睛的長度，透出有點慵懶厭世的性感；這樣的長度在後續也很方便做其他流行的瀏海造型，像是泡麵瀏海。 2.Choppy bangs眉上瀏海 夏日的大熱門眉上瀏海，讓女孩的額頭可以透透氣，也可以襯托出小清新的氣質。不過這個瀏海千萬要畫眉呀～不然額頭一片空空的也是會蠻尷尬的唷！ 延伸閱讀：貼心幫大家劃個重點！2018年頭髮的時尚度靠這3個Point，想換髮型的女孩還不跟上？ https://www.instagram.com/p/CvZjgdrS_y9/?img_index=1 3.Onion bang 洋蔥鬚瀏海 這個瀏海呢，顧名思義就是像洋蔥鬚鬚一般，這樣形容很難理解對吧，直接小圓和美妍的示範就知道了～若有似無的小髮絲覆蓋在額頭上！有附上教學喜歡的人可以跟著試試看唷！ https://www.instagram.com/p/CxPsZEqR9UK/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/C57dv3Zh7bH/?img_index=1 延伸閱讀：今年染了絕不會錯！用彩妝找出適合你的髮色，#MHBB 粉霧感就是王道，準備每天被自己的頭髮美醒！ 4.Puppy bang小狗瀏海 是個有女人味卻也很俏皮的瀏海，最重要的凌亂波浪感強調了可愛的一面，是最熱門的瀏海造型之一，優點是什麼頭髮長度都很合適，而且扎起頭髮也會很合適，對於額頭較高的人也會有很好的視覺遮蓋效果，十分推薦！ https://www.instagram.com/p/Cwb9stuu4kd/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CueAgeUJEzl/?img_index=1 5.一字瀏海 最基本的瀏海造型，大家國中時期絕對有過的妹妹頭歷史！但是人一定要越活越有質感，就算是妹妹頭，也不是十年前的那個我了，歲數一增剪妹妹頭真的看起來很減齡，想要裝嫩的朋友都可以再重溫一下這經典不敗的造型！ https://www.instagram.com/p/C2qIz2pP09r/?img_index=1 6.女神瀏海 只用一根劉海可以成爲女神！將長劉海沿臉部線條推移後，自然的撥移向旁邊。 比起其他劉海，更顯女性氣質及成熟。 特別因爲遮住臉部線條和下巴線條的髮型，會有小臉效果，所以推薦給因臉型而煩惱的女孩們。 https://www.instagram.com/p/CzfgkQSrPrt/?img_index=1 7.旁分瀏海 厭倦了沈重瀏海感的人，稍微將瀏海順著髮流分一下，就可能輕鬆的變成旁分瀏海，是一種隨都能變換分線的萬用造型！ https://www.instagram.com/p/C8epn6DP6z3/?img_index=1 8.綿羊捲瀏海 跟狗狗瀏海有點相似的綿羊捲瀏海，也是以凌亂感為重點！但是又比狗狗瀏海更誇張一點點～自由奔放就是在形容這個造型吧！ https://www.instagram.com/p/C8eO_MiS3EC/?img_index=1 9.自然風瀏海 演繹清純且純粹感覺的自然風格，十分注重個人的特質， 沿着臉部線條自然下垂的劉海，只要塞耳後就行，但是保持至下巴的長度及劉海根部的立體感也很重要，加一點小隨性反而更迷人啊！ https://www.instagram.com/p/C7wFn1WSSfd/?img_index=1 10.逗號瀏海 外形像是逗號一樣，可以演繹出可愛又充滿個性的氛圍，精靈王泰妍也以這個造型出現過，只要用吹風機或捲髮器固定形狀就可以完成的超簡單的劉海造型。 這麼多瀏海造型，對於春天造型有點想法了嗎？真的不用害怕，瀏海這種東西不剪一次是不知道會不會適合你的，與其煩惱不如GOGO啊～反正一下就長回來了！ － 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag、、 #漂亮 #瀏海 #空氣瀏海 #頭髮 #髮型 

就差這個小訣竅！3款時髦馬尾有片示範

Edit / Marie Claire美麗佳人 Source / hiroki.hair、marieclaire.com.hk 對一般的女生來說，綁馬尾不過就是用個髮圈綁起來嘛，但其實馬尾綁法百百種，要如何綁得有型又時髦，日本最近瘋迷了一股不外露髮圈、就用髮絲圈住馬尾的風潮，而髮絲圈住馬尾的方法也有3款簡單又有型的變化，現在就讓我們一起來學學。 日本人對造型一直都很有要求，要做到一絲不苟才罷休，對髮型當然也不例外。對她們來說，即使是紮起馬尾，也不應該把髮圈或橡皮筋外露，因為不但不美觀更別說與時髦沾上邊；當然裝飾型的髮圈是例外，不過我們現在就要從本達人的ig來告訴妳，如何將髮圈巧妙得隱藏，又能展現簡單時髦感！ 第一款：螺旋髮絲圈 https://www.instagram.com/p/BJiGb2nAdkl/ 第二款：斜紋髮絲圈 https://www.instagram.com/p/BJfnxAOA8Fi/ 第三款：外彎髮絲圈 https://www.instagram.com/p/BJjXFs-gwrm/ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 男生最愛的完美蓬鬆馬尾到底怎麼綁？ 六步驟圖解超簡單教學在這邊！ 雙馬尾太裝可愛？女星示範教學讓妳輕鬆get好感度！ 別說妳一定都會！加個步驟時髦感立刻提升的10款編髮 如何讓馬尾升級？5步驟與眾不同的時尚馬尾教學 韓妞最愛！多一個步驟就能增添時髦感的圓蓬低馬尾 資料來源： 美麗佳人 #漂亮 #馬尾 #髮型 

從《三十而已》看媽媽心聲：人生不是童話，當媽的就永遠是為家庭放棄事業的角色？

該當全職媽媽還是職業媽媽？媽媽就該為了家庭放棄夢想與事業嗎？夫妻忍不住吵架時，怎麼吵才不會成為孩子的錯誤示範？在婚姻中，這些問題也困擾你嗎？ （圖片來源：三十而已官方微博） 熱播的《三十而已》引起了許多在都市打拼的女子共嗚，而「顧佳」這個全職媽媽的角色，更是演出了女性在面對家庭、事業會遇到的問題，以及社會對「媽媽」形象要求的刻板印象。 女主角之一的顧佳是個智商、情商都高的人，工作能力更是沒話說，雖然在生了孩子後就選擇當全職媽媽，但仍然幫忙打理和老公許幻山一起創業的煙火公司 ，看財報、拉業務，理理外外都一把罩。煙火公司看似繁華但風險大，因為工廠若是發生爆炸，那麼一切都化為烏有。 為了給家庭、煙火公司多一條退路，顧佳決定要收購茶廠經營、多開一條財源，這樣就算未來煙火公司發生意外，也還有資金可支撐。 在第17集中，顧佳因為準備經營茶廠，因此想找育兒師幫忙照顧兒子，但兒子對育兒師是有點抵觸的，老公許幻山更是指責顧佳，「育兒師能做的事，你當媽的做不了嗎？」，兩人避開孩子在陽台上爭吵起來，而在兩人吵得熱火朝天時，一轉身就發現兒子站在兩人身後。 這段劇情不到四分鐘的劇情，演出了許多婚姻中會遇到的二大問題：媽媽就該為了家庭犧牲夢想與事業？如何不讓父母之間的爭吵給孩子帶來壞影響？ （圖片來源：三十而已 劇照） 養孩子就是女性的責任？當媽的就永遠是為家庭放棄事業的角色？ 顧佳一向對兒子盡心盡力，對兒子抵觸育兒師這件事是很內疚的，但許幻山對顧佳的指責，卻明明白白的表示出，照顧養育孩子的主要責任在顧佳身上。 當媽媽的要負責養孩子，那當爸爸就可以當個甩手掌櫃嗎？顧佳生氣的反問「女人出去打拼，犧牲掉陪孩子的時間，就是我們的罪過了嗎？誰規定只有男人可以出去打拼，要不咱倆換換？」 社會普遍還是認為養育孩子的責任主要在媽媽身上，中研院的研究調查指出，有全職工作的媽媽，幸福感較高，但在妻子的工作收入提高到接近丈夫的收入後，家庭滿意度會隨著相對收入的增加而下降，顯示家庭之內存在「玻璃天花板」的現象，比起過去的女性，在進入婚姻後需要花更多心力調適自己。 相信有不少媽媽對於要選擇全職媽媽還是職業媽媽有過掙扎，想要全職帶小孩，好讓孩子得到足夠的照顧；也想要上班賺錢，有獨立的經濟和人生。該上班、還是該辭職，糾結不已。這二種角色，在媽媽的心裡爭戰。 其實，媽媽上班與否，根本不會影響孩子的發展，兩種媽媽都可以帶出優秀的孩子。兩種媽媽間，是可以轉換的，不需要對立的心理戰爭。媽媽們需要的，是解除過度的自我期待、希望同時扮演兩種角色的矛盾心魔。 （圖片來源：三十而已 劇照） 選擇當職業媽媽的女性，當面對工作與家庭拉扯時，記得先想想，如果想兼顧這兩個角色，自己需要協助？想優先考量媽媽角色或是工作角色時，能做些什麼，把另一個角色也放進來一些？ 排序好代表重要目標的「大石頭」。先清楚理解自己人生目標的優先順序，先大後小。別忘了留點放鬆的空間，小心途中閃亮誘人的小石子，他人的意見僅供參考，不必受到影響。 而當老婆選擇全職媽媽把家庭打理好時，老公們也不該認為養育孩子是女人的天職、賺錢的人就是老大。 當爸爸在公司加班的同時，其實媽媽也是在家裡加著無止盡的班。爸爸有開不完的會，媽媽當然也有處理不完的家務與突發狀況。表面上，替家裡賺錢的是男人，但換個角度來看，女人也正在努力地為家裡掙得更多的安穩與順遂，一個幸福圓滿的家庭，絕對不可能單靠某方面的努力就能一蹴可幾。 處在經濟弱勢一方的全職媽媽，需要的並不是爸爸的優越感與施捨，而是一份最基本的體貼與尊重。 （圖片來源：三十而已 劇照） 如何不讓父母之間的爭吵給孩子帶來壞影響？ 夫妻間總有意見不同、忍不住吵架的時候，但如何不讓父母之間的爭吵給孩子帶來壞影響呢？最好不要在孩子面前吵架，研究發現，父母如果在孩子面前吵架，孩子會因此壓力荷爾蒙上升，而其中三分之一會出現攻擊傾向，表示這些孩子已經接收到所謂的毒性壓力(toxic stress)。 但還好，這不是不可挽回的影響，如果父母吵架之後，在孩子面節解決衝突，言歸於好，則出現攻擊行為的兒童比例，只剩下4%。所以夫妻在孩子面前最好不要吵架，如果不幸控制不住情緒，記得在他們的面前，演一齣和好的大戲。 《華爾街日報》也整理了教育界、法律調停人、心理學家的研究與觀察，發現父母吵架，對孩子並非一無是處。因為孩子會因此更認識現實人生會有的衝突，了解人們不一定永遠看法一致，因此增加情緒的韌性。甚至，如果父母吵架的方式是對的，他們還會學習如何因應人際衝突解決問題，了解意見不同有時會帶來的好處，甚至鍛鍊同理心，增進情緒的安全感。 夫妻間吵架時，要注意以下幾點，才不會變成錯誤的示範，也影響孩子的社交與情緒能力，並且給孩子好的正面教育。 1、讓孩子知道發生了什麼事，別讓他們擔心 2、表達了解對方的感受和想法。 3、不要只是互相責備，重點是解決問題。 4、不要翻陳年舊帳，吵一樣的事。 5、聚焦在當下的衝突、可以解決的問題。 6、記得要和解。 7、跟孩子演練。 （圖片來源：三十而已 劇照） 真實的人生不是浪漫的童話故事，在婚姻裡會面到許多大大小小的問題，不是你賺錢多就講話比較大聲，也不是我為了家庭犧牲事業好委屈。婚姻裡要經營長久愛情，需要互相體諒、信任與溝通，沒有一定是誰負責養孩子、誰就該負擔全部經濟，兩個人對家庭的責任都是一樣，當雙方都願意為了家庭付出時、相互體諒時，就沒有誰是委屈的。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1062501 https://www.popdaily.com.tw/mama/587855 https://www.popdaily.com.tw/mama/730683 👉🏻 放棄事業、忘記自己，婚姻契約讓你遺失名字了嗎？ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #三十而已 #全職媽媽 #夫妻關係 #媽媽心聲 #家庭關係 #新手爸媽 #職業媽媽 #育兒 #陸劇 

inglot 唇彩分享

上次分享了inglot的眼影粉與打亮，今天來分享他們的唇彩(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ⠀ ♡ AMC 霧感唇彩筆 使用的第一感受就是滑順又顯色，基本上描繪唇形可以一筆完成，不會有中斷的情況 這次收到的兩個顏色分別是21、22 21是很韓國女團的桃(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)顏值高的單擦咬唇都好看，像我這種普通人拿來擦成花瓣唇也會瞬間讓人眼前一亮 22是偏冷的玫瑰藕粉，比較適合給偏白的小仙女擦，會很知性溫柔，像鄰家大姐姐！ ⠀ ♡ 經典絲滑滋養唇膏 很滑順顯色，一抹下去顏色就有蠻高的飽和度，可以完全遮蓋我的唇色，質地也很貼唇，不會有浮浮的感覺 但缺點是滋潤度不太高，也不太修飾唇紋 這次收到301、306兩個顏色 301是比較嫩的鮭魚色，但是單擦對我來說比較沒氣色，我喜歡拿來做花瓣唇的打底！ 306是冷粉色，我不太能駕馭😭但是冷白皮擦起來應該會很好看～ ⠀ 這次還有示範兩種搭配的方法 各位喜歡哪一種呢？

|TRAVEL|宜蘭羅東斑比山丘餵食梅花鹿 宛如親歷日本奈良

趁著四天三夜的元旦假期，我和H安排了環半島東半部，第一站就來到我們的宜蘭熱門景點-斑比山丘，幸好沒有下雨，畢竟只要到了冬天宜蘭總是陰雨綿綿啊！所以我們真的算是很幸運！ 斑比山丘有專屬的停車場，不是正對面的（要收費），從斑比山丘再往前約100公尺就會看到停車場了。這很重要，凱西看到太多人都直接彎進去對面停車場，別浪費停車費啊！！ 很幸運當天10:00抵達還沒有什麼人潮，斑比山丘總面積不大，一進去會先看到拉布市集，我們可能抵達的時間太早了，所以還沒有開始營業，大家也要注意入場時間，最晚是16:30哦～ 等待開門的時間，我們就去遊戲區先熱熱身子，是丟沙包遊戲，一局$100，有六個沙包再送兩個練習，結果我們在這玩了兩局，換得小鹿的別針（太可愛了❤️）示範的店員太厲害了，邊講解邊操作，隨便都擊中！ 入場門票$200/人 可換斑比體驗飼料 防疫當前，進入購票區前會量體溫，買票時會拿到號碼牌，時間到會一起帶大家一起入場！餵食前會有工作人員說明注意事項！（這次門票是聖誕樣式好Q）門票可換斑比小鹿的點心哦（是給鹿吃的喔🤣🤣🤣） 例如：儘量不要奔跑或是餵食時跟鹿拉扯食物都有可能被認為是挑釁行為而引發與鹿衝突～盡量不要穿著涼鞋、拖鞋等，要是被鹿踩到可是會哇哇大叫的！（太多了大家要仔細聽） 餵完鹿出來後有個斑比食堂，有賣熱食、小點心；出口出來後會到拉布的房間，有販售一些鹿兒造型的髮箍、明信片，可以試戴髮箍，喜歡的話再買，不過當下戴了都會覺得很可愛很想買回家🥰 出了拉布房間後左手邊有個斑比選物，裡面有販售很多耳環、明信片、別針、小東西，幾乎都是跟小鹿有相關的，喜歡小東西的女孩們很推薦一定要去逛逛哦！不過大家也知道這種地方的單價都不低！ 總而言之，雖然斑比山丘不比奈良的開放式，但現在疫情當前，能重溫在日本餵食小鹿的感覺真的很不錯～ 相較之下斑比山丘的鹿兒溫馴很多😍😍😍也很適合親子一起到斑比山丘遊玩！ ｜班比山丘｜營業時間：週一至週日 10:00-17:00 （最晚入場時間16:30）｜地點：宜蘭縣冬山鄉下湖路285號詳文至 凱西的日常時光 部落格哦！

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