韓國必買清單沒有它可不行啊！自創彩妝品牌Byneuf讓你變歐膩！

韓國彩妝品牌推陳出新，還真必須常常更新一下數據庫 其中不少是麻豆部落客或是idol們自己所推出的 今天要介紹的品牌就是 Byneuf 不曉得大家有沒有Follow到哇 是由這個韓國小姊姊 구소정 @gusojeong 所創的彩妝品牌 跟歐膩一樣走的是簡約率性的形象 從包裝到商品都極具設計感&質量 試色分享的是今夏最流行的高彩度繽紛新色🌞2019 SS 不少歐美或韓國彩妝都紛紛加上螢光 高飽和度等等的元素 適當使用，你會發現也不難駕馭反而能增添個性 ⠀———————————————— ⠀ 💄LIP LACQUER┃Vivid持久霧面唇釉 ｜3色 質地相當特別，看似非常飽和甚至有點螢光的液態， 上唇後瞬間柔和的自動好氣色，是有滋潤度的附著著 薄塗飽和度馬上將低，自動柔和起來 ✎霧化過的霧感，薄透不咬唇 ✎鮮豔卻不染唇很好卸除，持色度中等 ✎大推拍開當腮紅用，柔霧感絕美 🍒#CheeyPunch 櫻桃紅，巨可愛的紅色有減齡效果，最喜歡♡ 🍊#Sunkist 香吉士，名字也可愛，當腮紅就是顆小暖橘 🌹#MissRosy 玫瑰粉，薄塗是屬於害羞少女的柔粉色 照片都是示範唇彩＋腮紅同色系的畫法 夏季這樣畫實在很省時間又快速達成繽紛效果 ———————————————— ⠀ 💄LIP SLIDE┃空氣絲滑唇膏 ｜共11色，含2個新色 ✎絲絨柔滑的質地，超舒服完全不會扯嘴唇 ✎新色2色都帶透明度，方便疊擦 🌸#Alice 花卉粉，比較偏冷會挑膚的韓妞粉，這色莫名染唇!!!但真的嫩～ 🍋#GyulGyul 蜜柑橘，多汁的柑橘，透透的橘黃色果汁唇 真滴非常非常立刻想喝杯柑橘類的果汁 ✎同系列加映 南瓜土橘 #Manuela 及 濃磚紅 #RotBrick 美歪的秋冬色♡不過不符合今天主題 https://reurl.cc/7aK5y 這邊可以參考喔！ ———————————————— ⠀ 看到顏色一開始被嚇到的通通回魂! 真的不該以貌取彩妝，它比想像中好駕馭 韓國現正流行這種鮮豔色，歐膩本人的IG也很常示範混擦的塗法 這系列本就設計的適合互相疊擦or唇頰兩用，是不是更燒了!!! 原以為我不行，事實擦氣色好了起來，妝容集中唇部更更有重點(ง๑ •̀3•́)ง 讓我們暫時緩緩深色調，塗上明亮的色換換心情吧 ◡̈ 喜歡我的文章歡迎關注我的波波帳號 putinkey｜蹦蹦 https://www.popdaily.com.tw/user/6034 或是Instagram ☻ https://www.instagram.com/putinkey/ #2019唇彩推薦 #2019彩妝推薦 #2019必買彩妝 #2019韓國必買 #2019韓系唇彩推薦 #Byneuf #南瓜色唇彩 #口紅推薦 #唇彩推薦 #唇彩新品 #必買彩妝 #櫻桃紅色 #玫瑰粉唇彩 #磚紅色唇彩 #霧面唇釉 #韓國彩妝 #韓國彩妝品牌 

「有時候人只是需要一個地方，靜靜的理清所有思緒」

🙆‍♀️植夢空間 意外的發現這間在巷弄中的咖啡廳，老房子的風格，設計有濃濃的藝術氛圍，簡單不複雜，在眼花撩亂的咖啡廳中，走出自己的味道，那是屬於台灣的咖啡廳。 . 質樸的簡餐、有暖心的小火鍋，味道簡單，飲料偏泡沫紅茶店的那種，點的水果茶是最熟悉的味道，裡面的水果給的不手軟，覆盆莓鬆餅口感屬於香脆的，切好的很方便分食。 . 咖啡廳有分很多種，專賣甜點或咖啡，那是主推食物好吃到不行，其實還有一種選擇就是賣空間，一個適合聚會聊天，沒有壓力的地方，也是一個好選擇，食物不需要過度精緻，也能吸引顧客上門，我想這間就是很好的示範。 . 地址：宜蘭縣宜蘭市神農路二段57巷8號 時間：11:30–21:00（日公休） 電話：03-9311904 

Etude House x Disney聯名款Happy With Piglet

今早匆忙的拍攝（lens都來不及戴）PK001 和 PK002 上臉的效果 對不起我盡力了 相機完全拍不出來顏色 所以我用手機前置鏡頭拍的 - PK都是粉色系 001 Gloomy Piggy帶紫調；002 Shy Piggy帶橘調 其實兩個上臉了看得出差異，但我相機拍起來差不多🤦🏻‍♀️ （送上最後一張原圖對比） PK001會讓臉有pong pong的效果 PK002就比較百搭(我覺得這顆看起來偏橘，上臉是百搭粉） 這兩個顏色 我選不出最喜歡的，因為我都很喜歡💕 都非常顯氣色👌🏼 然後我示範了兩種上腮紅的方式 都是會有比較可愛的效果🙈 （顏色參考不到的話就看上腮紅的方式吧 哈哈哈哈） 

冬天就這件外套最保暖，羽絨外套這樣穿讓你溫暖不顯胖

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 冬天外套百百種，大衣、飛行外套、刷毛外套，但是要比溫暖絕對比不上羽絨外套，雖然羽絨外套夠保暖，但是臃腫的身形總讓人覺得不夠時尚，有時候更覺得像是米其林寶寶一樣。其實羽絨外套其實是有穿法的，只要把握這樣的層次搭配原則，就能減少外套帶來的臃腫感，讓羽絨外套變成妳每天出們的唯一選擇。 非黑即白，羽絨外套這樣最時尚 黑色的羽絨外套是最推薦的款式，黑色的收縮讓外套看起來不會那麼厚重，也比較顯瘦，更有耐髒的效果讓妳增加穿著的機會。如果不喜歡這麼沉重的顏色，白色就是很好的選擇，但是在搭配上就要注意內搭的選擇，在內搭上最好選擇同一色系的穿著，衣服、褲子到鞋子最好顏色不要差距太多，這樣才能顯得身材更修長，更可以利用對比色來顯瘦。 大地色系，讓羽絨外套更添暖意 今年的焦糖色、卡其色或是暖棕色都是很好的選擇，在搭配上也能夠輕鬆的搭配，無論是搭配針織的連身裙或是俐落的褲裝，都能讓人有比較俐落卻兼顧溫暖的造型與色調，是冬天相當值得推薦的擁有的色系。 極其搶眼的火紅，迎接新年的來到 紅色更是冬天不能缺少的顏色，無論是新年或是平常穿搭，都有搶眼的風格。如果敢穿上明亮色系，火紅色是最好的選擇，如果想要低調，酒紅或是帶點橘色的顏色都是不錯的選擇，看似低調卻不失紅色的特色，面對即將到來的新年，也該帶點喜氣的顏色了。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 冬天穿裙也保暖不怕冷，毛呢裙穿搭讓妳溫暖又優雅 不只是何潤東老婆，Peggy林姵希更是時尚品味達人 時尚工作者示範！24小時寬褲的9種時髦穿搭 #外套 #秋冬 #穿搭 #羽絨外套 

美食拍照技巧大公開！這 8 招學起來，下個追蹤破萬的 foodie 說不定就是你了

Text & Photo / MENU Taiwan ※以下圖片點擊圖片來源可見原PO連結 身為一個美食客，拍出一張誘人的美食照片是基本的！這篇寫給初階、不想花太多時間，卻又很想拍出美美照片的你，八個簡單的偷吃步小技巧，讓你八招走天下！ 1. 就是那個光 店員拜託讓我坐窗邊吧，有自然光先贏一半！ 沒自然光可以拜託朋友幫開閃光燈，或是拿 A4 白紙補個光，但這是進階技巧我們下回待續 2. 清場 桌面清空空、食物擺旁邊 不管是萬用的俯視還是斜角，只要找個純色的背景一切都好搞定！早餐店漢堡也可以拍得超好吃～ 3. 利用牆壁當背景 桌面清不空？就拿起來！桌子太亂或太雜？牆總可以了吧？ 如果背景很乾淨，記得把食物放中間！如果背景無法乾淨，至少不要有垃圾就可以，不然照片質感就會差很多，比如下圖這樣： 4. 對比強烈最顯眼 續第三招，怎樣的牆最好咧？像這樣，跟食物本體比較 對比色強烈的最好拍！ 5. 繽紛彩色就不會錯 覺得純色大家拍起來都一樣嗎？進階版，來個繽紛美麗的背景！ 既然是進階招，就一定要注意： ＃背景不可以跟食物長得太像 ＃食物要顯眼且一眼可見 來個反例： 上面這張的飲料主角比較細，佔畫面空間太少，與背景的區隔又不夠大，食物一不小心就變成配角囉～ 而上面這張的食物看起來就比較明顯，附近也沒有跟食物相近的顏色，Colorful的很成功！ 6. 雙手萬能，你的手就是拍照神器 除了中規中矩的拿，用搶的也行！ 借用朋友的手，拍下搶食 / 用餐的畫面，會讓看得人也很想吃哦！ 7. 這個好用、借我一下 借完了手來借店家道具吧！ 現在很多店家都會有一些特別的擺設，如果遇到了不妨利用，搭配店家的佈置拍照，看起來會更別出心裁，或是如果食物比較簡單，也可以像下面的照片一樣，把店家的Logo、餐巾紙、紙袋等等一起入鏡喔！ 8. 整桌拍進來！ 只要俯拍的時候，不會有影子蓋到食物，這招就可以打天下 但俯視也是有小技巧的，請記得留白！留白！留白！在照片的四周留下一些空間，以觀看者的角度來說，這樣看起來壓力才不會過大（下面這張就是毫不留白的錯誤示範） 最後給大家幾個小小的進階的反例，注意不要犯了這些小問題，你的照片看起來會更美味： Q: 桌面很簡單、也有光啊！為什麼拍起來怪怪的？ A: 因為畫面歪歪的 如果要放在中間，四邊的留白就很重要，並且注意，千萬不要讓你的食物歪掉囉！ Q: 我就是沒有光啊怎麼辦 A: 美食相機濾鏡調一下就可以囉，調成這樣只需要一分鐘！ MENU也有內建濾鏡喔，我們只調了：曝光++（稍稍調亮）、彩度（飽和度調高，但小心不要過頭），再調整一下色溫跟亮度看得順眼就可以啦 Q: 用了俯拍技巧為什麼不對勁？ A: 畫面太貪心了，重點太多留白太少 老問題！還是留白～除了四邊要留白之外，碗跟碗之間也需要呼吸的空間，也最好留給重點食物比較大的位置喔！ 上面的這些照片都是 MENU 內的美食客拍得，只能說 MENU 美食客高手雲集！這邊也再推薦幾個高手高手高高手： 簡單構圖美食請看美食客 FuFu Huang 或 Jocelyn 熟食上手篇請看美食客 Su 繽紛少女系請看美食客 陳妮 或 Huiju 更多美食美照請下載MENU美食誌：） 資料來源： MENU Taiwan 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #foodie #popdaily #popyummy #取景 #技巧 #拍照 #方法 #濾鏡 #秘笈 #網美 #美食 #角度 #追蹤 #部落客 

Dyson SupersonicTM 吹風機全新限定普魯士藍托帕石拼色喜氣登場 經典普魯士藍搭配托帕石橙紅 龍年打造俏麗

邁入嶄新的㇐年，尾牙與新年團聚等活動接踵而至。為了在新的㇐年能夠從「頭」展現新風貌，頭髮 護理專家 Dyson 再度獻上出色的設計工藝，以廣受大眾喜愛的經典普魯士藍配上代表新春意像的托 帕石橙紅，推出全新 Dyson Supersonic TM 普魯士藍托帕石拼色，以重新組合的配色迸出創意火花， 送禮或自用皆為喜氣首選。全新 Dyson SupersonicTM 吹風機普魯士藍托帕石拼色限定款即日起正式 上市，建議售價新台幣 14,600 元，消費者可至 Dyson 官網與官方授權通路購買。 Dyson SupersonicTM 普魯士藍托帕石拼色，龍年限定款助妳亮麗迎新春 農曆新年前後寒流㇐波接著㇐波，頭皮往往因溫度驟變產生乾癢、頭皮屑等問題，加上新年之際，少 不了親友聚會場合，為了留下亮眼的印象，頭髮造型或染燙的需求也大幅提升。染燙後若未能勤於保 養，不僅可能會降低造型效果，更容易傷害頭皮健康!新㇐代的 Dyson SupersonicTM 吹風機內置 Dyson 數位馬達 V9 並結合 Air MultiplierTM 氣流倍增技術，有效減少乾髮過程中對熱能的依賴。除了 日常乾髮外，Dyson SupersonicTM 吹風機更配備多達四款磁吸式吹嘴，包括「順髮吹嘴」、「造型 集風吹嘴」、「柔和乾髮吹嘴」以及「二合㇐抗毛躁順髮吹嘴」，透過吹嘴提供更穩定的氣流以呵護 細軟髮質與敏感性頭皮，預防由高溫引起的染髮褪色並維持頭髮的健康光澤，吹乾秀髮的同時還能輕 鬆快速地完成節日造型。 Dyson AirwrapTM 多功能造型器炫彩粉霧拼色，打造 JISOO 同款造型享受心動氛圍 Dyson AirwrapTM 多功能造型器 HS05 以「康達效應」產生強勁氣流，除了能夠快速吹乾頭髮、撫平 毛躁亂髮外，更具備塑造多元造型的功能，輕鬆打造滑順直髮、多層次流蘇髮、浪漫雲朵大捲。 Dyson AirwrapTM 多功能造型器 HS05 換上 JISOO 代言的全新炫彩粉霧拼色，展現俏皮繽紛外型，不 僅顏值升級，本次同樣配備 Dyson 第九代強力數位馬達與智慧溫控技術能防止高溫傷害髮絲，更附 有「康達抗毛躁吹髮器」、「升級版造型髮捲」、「升級版順髮梳」、「圓頭豐髮梳」等多達六款配 件及順髮梳，不論是直髮還是捲髮、長髮或是短髮都能㇐機搞定，同時滿足乾髮與造型需求，營造柔 順光滑秀髮，散發宛如 JISOO 般的女神氣質! 知名造型師獻藝 2024 春夏髮型流行趨勢示範 為了帶來新氣象，許多民眾會特別選在農曆新年前，改變髮型換上全新造型風格，其中「日系外翹流蘇髮」和「多層次公主切搭配雲朵燙」更為今年春夏大勢髮型，利用「多層次」與「日系透明感髮色」塑造出輕盈蓬鬆 感。唯有流露自然光澤的秀髮，才能完美展現造型的質感，在追求造型感的同時更應注重髮質健康。然而，多 數人卻容易因造型器溫度過高或操作不當，導致髮質受損，離理想中的造型有明顯差距。擁有豐富藝人造型經 驗的知名造型師 Adam 以 Dyson SupersonicTM 吹風機與 Dyson AirwrapTM 多功能造型器，實際示範今年春夏 人氣髮型必備的造型技巧，只要挑對工具再透過簡單步驟，在家就能輕易完成造型，為即將到來的農曆新年與 西洋情人節做足萬全準備。 【髮型示範 1】日系外翹流蘇髮 ●示範產品:Dyson SupersonicTM吹風機 ●造型說明:運用 Dyson SupersonicTM吹風機強勁氣流讓頭髮堆疊出輕盈蓬鬆的線條，髮尾以外翹弧度營造俏 麗感，展現魅力四射的甜酷風 ●步驟拆解: 1.以梳子將髮絲梳順並分層吹乾 2.使用「二合㇐抗毛躁順髮吹嘴」並開啟「順髮模式」，運用康達效應，透過氣流吹順髮絲同時塑造輕盈蓬鬆 線條感 3.再使用「造型集風吹嘴」，透過小風口集中風力、幫助毛鱗片快速閉合以降低毛躁，並分區完成多層次造型 4.最後輕抹適量的髮油為頭髮增添光澤，展現個性十足的甜酷 Look 【髮型示範 2】多層次公主切搭配雲朵燙 ●示範產品:Dyson AirwrapTM 多功能造型器 ●造型說明:透過 Dyson AirwrapTM 多功能造型器分層處理，輕鬆打造與 JISOO 同款的公主切造型，不僅氣質 滿點又能修飾臉型，營造浪漫氛圍提前為情人節做足準備 ●步驟拆解: 1. 頭頂處使用「40mm 髮捲」，透過捲度提升頭頂蓬鬆度 2. 頭頂營造出蓬鬆感後，於顴骨處使用「40mm 髮捲」並停留 3 秒，利用大捲度營造空氣感以達到修飾臉型效 果 3. 將頭髮分為頭頂、顴骨處與髮尾三層操作，並使用「硬質順髮梳」帶順整體髮絲 4.最後於髮尾使用「30mm 髮捲」向外捲，兩邊髮尾做出蓬鬆 Q 彈捲度，展露知性氣質的韓系浪漫風格

Dyson SupersonicTM 吹風機全新限定普魯士藍托帕石拼色喜氣登場 經典普魯士藍搭配托帕石橙紅 龍年打造俏麗髮型迎新春

💫ROMAND 夜幕星空閃耀眼影💫

最近真的鬧眼影荒，都沒有什麼令人驚艷的新品。在這個迷茫的時刻⋯很開心收到Romand星空閃耀單顆眼影👏真是太了解我了，知道我喜歡閃亮亮的彩妝。 今天就大家來陪我開箱，看看美美的眼影試色，以及化一個簡單日常但又不低調的眼妝吧。 - 💫【外包裝】 我很喜歡這次的設計，配合星空閃亮的感覺，走一個夜幕藍色配七彩雷射感的流星圖案，整個很有神秘感⋯塑料的質感也不會很差喔。 - 💫【質地】 在粉質上覺得很滑順，摸起來幾乎沒有粉感。裡面的閃粉也不會粗糙，上眼皮很服貼細緻，小缺點就是卸妝時必須多費點心力。閃耀度我覺得有中上，由於閃粉都不是單一顏色，所以每一顆眼影折射出來的光澤是很多變的。 - 1️⃣閃耀月光 - 是一個可愛清新的膚橘色，帶著微微粉色調的閃粉，襯托年輕活力，非常適合日常使用。 - 2️⃣閃耀亮白 - 從照片可以看出它顏色比較不明顯，原因是它的底是透明的，比較偏冷白色調 ，適合打亮眼頭，或加強眼皮中間的亮點。 - 3️⃣漸層星砂 - 富有非常多不同顏色的閃粉組成的活潑粉橘色，這個色在這系列裡應該是顏色較重的。喜歡它閃粉在光線下的不同折射。 - 4️⃣漸層流星 - 一樣富有多色閃粉，所謂獨角獸的神秘顏色，應該就是這顆了！顏色沒有像剛剛3號的彩度那麼高，表現出的棕紫色結合，蠻特別的。 - - 最後的最後⋯當然是分享一個示範眼妝，所使用的是自己的眼影盤，走一個日常粉橘色調，搭配的是1和2號的閃耀眼影的堆疊。 沒有步驟講解是因為這系列的使用方式非常簡單。只需化一個日常妳自己會化的眼妝，選一個同色系的色號，用手指塗抹在眼皮中間做打亮，就會有很美的星星閃耀感。 - #romand #romandcosmetics #romandmakeup #romandeyeshadow #romand夜幕星空閃耀眼影 #韓國彩妝 #韓國眼影 #韓國美妝 #韓國化妝品 #眼影 #眼影試色 #眼影控 #眼影推薦 #星空眼影 #閃耀眼影 #閃耀亮片 #makeup #eyeshadow #波波黛莉 #romandtheuniverseglittereyeshadow #f_y_美妝痴

雙丸子頭髮型這樣綁！人群中一眼就看到你，綁這顆頭絕對瞬間-5歲啦！

最近很常在Idol頭上看到這個乍看之下俏皮可愛，但就連個性少女也能夠駕馭的髮型！沒錯那就是＃뿌까머리 雙丸子頭啦！雙丸子頭不但能給人可愛俏皮的感覺，其實也能超有個性，一秒就能讓你有年輕感，雖然現在是冬天，但這樣綁能夠擺脫沈重的感覺，一秒就讓人看到你啊！來看看眾韓國Idol的完美示範吧！ MOMOLAND JooE 首先絕對不能不提的就是MOMOLAND中的JooE，在表演中表情和動作都非常豐富的JooE還因此被廠商相中，接到了單獨的飲料帶言呢！連韓國的便利商店GS25也也找他拍了廣告呢～除了雙丸子頭之外也時常用小紅豆的雙馬尾造型出現，再加上偏淺的髮色，很能夠展現他1999年出生小妹妹的青春活潑感啊！ RedVelvet Irene 講到RedVelvet的隊長Irene，首先就會想到像仙女一樣的美貌，精緻的五官配上少話的個性，會不小心給人一種冰山美人的感覺，但是！就說雙丸子頭是個性女孩也能夠駕馭的，Irene不僅先前在IG貼出了可愛的自拍照，在新歌Bad Boy中雖然是走比較暗黑的風格，雙丸子頭襯托了女孩的活潑可愛，和MV的暗黑風格形成的對比也別有一番風味！ TWICE MOMO 可愛的MOMO應該算是非常綁雙丸子出現的IDOL了，圓圓的大眼、溫柔撫媚的嗓音再加上雙丸子頭，讓人總會不小心想到漫畫中的少女呢！但其實MOMO跳起舞來的時候是非常有力的，這時候有活力的髮型又更能襯托出他的朝氣和活力，丸子頭的前置作業雙馬尾也是超級可愛的對吧！ GFriend Yerin 小女友的Yerin有著水汪汪的大眼、小巧精緻的櫻桃小嘴，但是嘴邊卻些微肉肉的非常可愛，個性開朗的活潑Yerin也曾經用雙丸子頭的髮型出現，白皙粉嫩的臉蛋配上可愛的髮型，如果要說Yerin是最適合這個髮型的人也不為過吧！ 少女時代 太妍 太妍的風格非常多變，幾乎什麼妝髮都可以駕馭的很好，果然不虧他精靈王的封號啊！其實之前太妍以TTS回歸的時候就有以雙丸子頭的髮型出現過了，可愛俏皮的雙丸子頭再加上稍微拉鬚、微捲劉海，呈現出來的感覺俏皮又慵懶呢！ 同場加映-＃뿌까머리綁法 雙丸子頭除了可愛之外，還有一個很方便的功能！就是沒有洗頭、懶惰整理頭髮的時候就可以把頭髮整個綁起來，不相信綁成這樣別人還能看得出來你沒洗頭啊～先前我們就有介紹過一個韓國YOUTUBER，將韓妞最常見的各種包包頭拍成影片讓大家學習，其中當然不會少了雙丸子頭囉！ 其實就是簡單先綁出兩束高馬尾，如果有流海的話要記得先把瀏海區分出來，接著稍微用電棒捲一下馬尾的部份，這樣綁包頭會比較好綁，接著就像綁包包頭一樣把它紮好就行啦～ 延伸閱讀 短髮就是她的地盤！可愛臉蛋魔法神手的超厲害韓妞設計師，相信我看完你會有衝動想剪短！ 韓星的髮型小撇步都在這，善美＆所炫的髮型師歐逆親自示範，瀏海塌頭通通有解！ 想遮住沒洗的油頭？就來試試韓風可愛包包頭，別人還以為你精心打扮呢！ #뿌까머리 #雙丸子頭 #頭髮 #髮型 

多了寶寶 = 少了老婆？婚姻升溫3妙招 ～小夫妻升格新手爸媽更要約會！

許多新手父母光是想睡飽都很難了，更何況是出門約會？然而，婚姻顧問專家指出，夫妻倆唯有透過彼此共處的時光，才有可能一掃育兒的苦悶。 研究統計指出，新手父母可以單獨一起在外吃個飯的機會，幾乎是每兩個月才有一次，尤其當孩子的年紀愈小，夫妻倆根本不必想要單獨約會，美國親職作者伊瑟‧佩羅（Esther Perel）於「聰明育兒（Smart Parenting）」網站表示，很多時候當先生向太太提出想要重溫一下兩人世界的要求，太太心裡就會燃起一股莫名的罪惡感。 從專家的角度來看，如果另一半願意誠實的表達自己的想法，這都是相當值得讚許的事，畢竟，彼此親密的需求是存在的，唯有兼顧到每一位家庭成員的感受，才可能擁有幸福美滿的家庭生活。 美國心理學家約翰‧羅斯蒙（John Rosemond）也撰文指出，許多時候，父母們都會把孩子的事情擺在第一順位，然後把自己、婚姻跟原生家庭的重要性都往後順延，彷彿做什麼事情都是為了孩子而已，但如果今天家長要的是培養孩子個性獨立、不會過度依賴的話，那麼，家長們勢必就得為孩子騰出一個空間，適當的把時間保留給自己。 美國家庭研究中心（The Institute of Family Studies）的資料也顯示，儘管夫妻倆只是偶爾外出約個會或吃個晚飯，都對新手爸媽在情緒控管與情感上的維繫，有顯著的加分效果；也能讓孩子感受到父母珍視彼此的關係，有良好的示範。 因此，新手爸媽們到底要如何才能讓彼此的感情持續升溫？專家推薦3個方法： 1.放輕鬆 不用一定要花大錢找燈光美、氣氛佳的餐廳才行，基本上就算是在家裡也可以，像是當孩子睡著以後，夫妻倆就可以窩在一起聊聊天，或是喝杯咖啡一起閱讀，就算空檔只有半個小時都值得進行。 2.新探索 除了一起看部電影或是喝杯咖啡，生活中仍有許多值得人們盡情探索的事情，不妨可以嘗試一下對方的喜好，或是一起去從事彼此都沒有體驗過的活動，勇敢踏出舒適圈就能讓彼此看見全新的自己。 3.談自己 當了爸媽以後，焦點常會集中在孩子身上，以至於在面對伴侶或家人的關心時，也會下意識的把發生在孩子身上的事情講過一遍；當然，孩子的事情的確非常重要，不過當你的家人或另一半問說「你好嗎？」時，他們想關心的其實就只有你而已。 當家裡有新成員加入時，夫妻倆需要的是逐步適應有孩子的生活步調，別讓孩子成為彼此的藉口，唯有幸福的關係，才有可能完善美滿的家庭。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1107509 https://www.popdaily.com.tw/mama/972212 https://www.popdaily.com.tw/mama/867245 👉🏻 從兩人世界到「小三」來臨 新手爸媽如何維繫婚姻品質 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #夫妻 #夫妻之道 #婚姻關係 #家庭關係 #新手爸媽 #育兒 

【夢解析】11個恐怖夢境｜ 這些夢代表你潛意識中的「壓力」!!

Hi，我是Yawara. - 你知道「夢」跟「記憶」有著非常大的關聯嗎。 做夢，其實就是我們大腦在睡眠中，整理記憶的過程轉變成夢境顯現出來。 常常有人說「他不曾做過夢」，但其實不是沒做過夢，而是夢過卻忘記了。 - 我們說「經常做夢的人」跟「不常做夢的人」的差別就在於， 前者在清醒時，大腦的活動力比後者活躍。 這也意味著當我們的大腦接受了越多的刺激，越是需要透過睡眠整理記憶。 - 然而，我們的睡眠期有分: 身體休眠中，大腦活動力維持活躍的 「快速動眼睡眠」，以及 身體、大腦皆在休眠狀態的 「非快速動眼睡眠」。 而通常在醒來後能夠回憶起來的都是「快速動眼睡眠」時做的夢。 在對於「夢」有了基礎的理解之後， 接下來就要帶你深入了解「夢境解析」。 幽靈、殭屍存在於我們的幻想以及現實之間，代表你將會有意想不到的機遇，即將踏入未知的新世界! 而「看到幽靈、殭屍」的你，已經打算要踏入這個新世界，但還沒有做足心理準備接受這樣的變化。 這其實就是反映著環境改變正帶給你的壓力，但反過來說，也代表著你正在改變。 當你做了心虛、見不得人的事而感到愧疚時，自責的心理所呈現出來的夢境。 但若你的夢境中有出現「鮮血」，就是代表你的好運即將到來，因為鮮血代表著「生命力」。 而若是發生車禍而讓你感到不安、焦躁， 就是在告訴你「不要慌，冷靜面對處理你眼前正面臨的問題」。 暗喻你將告別煩人的事，情況將漸漸好轉，這其實是個好徵兆。 但同時，這樣的夢境也代表你正在現實中面臨極大的壓力， 不過請不用擔心，因為你仍有力氣去面對這些， 所以一切的煩惱、問題都有非常大的機會可以解決。 你正在極度壓抑著自己的情感，而感到非常難受。 試著從這樣的情緒解放自己、誠實的面對自己，你將能打開另一扇通往新世界的大門， 事情就能進入到一個新的狀態，你的心態將隨之變得更正向積極。 - 而若夢境是別人自殺，就是顯現著你正苦惱於人際關係的相處之中。 無法壓抑自己心理上所承受的巨大衝擊時，就會夢見自己被關起來，這也是一種壓力的呈現。 假設當你夢見自己被關在你工作的場所，就是代表著你正面臨工作上面的壓力， 同時也代表你正在壓抑這樣的不滿，努力拼命著。 精神上被逼迫、被追著跑，代表你正焦慮於事情處於停擺當中。 如果夢境中的你逃過這樣的追逐，就表示事情很快將會有下一步進展， 而若你被抓住了，就是在提示你「面對眼前的障礙，要鼓起勇氣去正面對決」。 尤其在年輕時期的我們常常會夢見的一種情境。 代表著你精神上的不安定，對自己沒有自信。 - 當你夢見自己翱翔在空中卻突然墜落，代表著你把理想設想的太高，而即將面臨挫折。 而當夢見自己一步一步踩著樓梯，卻忽然失腳踩空墜落，代表著你正朝著目標一步步邁進，卻看錯了目標，或是用錯了方法。 害怕祕密被發現，或是擔心跟另一半相處不好，這樣的夢境顯現著這些不安感。 尤其當你被身邊的某個人攻擊，代表你正對於「他」感受到壓力， 或是當你被另一半攻擊，代表你對於「性愛」感到不安以及害怕。 顯現著你極度不安的精神狀態。渴望愛情，又或者正感到寂寞以及不安。 夢裡溺水的你，如果能夠被獲救，就表示你很快會脫離這樣的不安，獲得安心感， 而若是溺水致死，其實也是個好徵兆，代表你將從這些不安脫離重生。 - 但同時也是在提醒你「就算再不安，也要鼓起勇氣好好面對問題去解決它」。 害怕別人怎麼看待你，或是正猶豫著該不該跟另一半繼續走下去， 反映著你在人際關係上面臨的不安。 若是被同性跟蹤，多意味著對於將來的不安， 若是被異性跟蹤，則是不安於你的感情關係。 反映著你內心想要逃避於現實中正面臨的煩惱。 若是生病去世的夢，代表你將從這樣的噩夢中得到釋放， 但若是一直痛苦於生病的夢境，就是在顯現你現實當中正在承受的痛苦。 以上11個夢境解析，你最近是否有做過相似的夢呢? 「日有所思，夜有所夢」，夢裡顯現的是你潛意識中的心理狀態， 在透過夢解析了解你的壓力來源之後，不要逃避問題， 勇敢的去正視、面對，你就會知道下一步該如何去解決了。 >>>喜歡我的文章，幫我點個愛心唷💓 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 👉🏻【女孩必讀】總是在吵架，感情談累了? 給猶豫分手的妳，該思考的「感情六道題」。 👉🏻重複穿搭：開學季免煩惱！示範５種襯衫OOTD，一週輕鬆穿出不同風格～ 👉🏻【愛情必修課】楊丞琳與李榮浩如何維繫愛情? 遠距離戀愛該知道的5個「愛情保溫公式」!! 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻非妳不娶! 把握這幾點特質，讓妳成為男人必娶的理想女人!! 👉🏻【心測】一分鐘測出『戀愛自卑感』| 戀愛中你對於什麼感到"自卑"呢? 👉🏻【星座】天生曖昧高手 | 不自覺讓妳「墜入情網」的男性4大星座!! 👉🏻【氣氛UP，情趣UP，興奮指數MAX】享受高質感性愛，這10首歌"老司姬"必收單!! 👉🏻七夕大告白 | 心理學告訴你「5個方法」提高告白成功率!! 👉🏻【心理測驗】妳的桃花幾月開?一分鐘測出妳的『桃花期』在何時? 文章圖片來源:Unsplash，僅供文章分享使用。 #Popdaily#Yawara#波波黛莉#夢#做夢#夢境#夢境解析#壓力#壓力來源#潛意識#夢解析#煩惱

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