不評論是微肉還是剛剛好！這款「親民身材」的零距離穿搭，我們百分百可以handle啊！

時髦絕對不是乾巴巴的瘦排骨，而是做自己好自在！今天介紹的這位韓妞SooJin，先不論她是微胖還是剛剛好，光是看她超富含膠原蛋白的Q彈鵝蛋臉，就讓人好想捏一下！她的「親民身材」好自在穿搭，真的一點都不會有距離感！！ 長裙+襪子過膝長裙是SooJin時常選擇的下著單品，格紋、丹寧半身裙是她偏愛的款式，通常她的上半身會搭配素色的T恤或襯衫，並在足部搭配襪子+平底鞋，簡易的穿搭就非常親切可愛！ 落地寬褲+平底鞋稍微滑一下SooJin的個人IG就會發現她有超多落地寬褲，有丹寧款、西裝褲款、格紋款、運動褲款，且她偏愛以落地寬褲+平底鞋的穿搭方式，配上格子襯衫或是OVERSIZE T恤，再紮起頭髮，偶爾耍一下酷又不失俏皮 連身洋裝+帆布鞋SooJin的連身洋裝真是多采多姿，她偏好色系鮮明的洋裝，檸檬黃、粉紫、卡其、橘紅…越特別的顏色穿在她身上越好看，再搭配一下平底鞋及可愛的包款、帽子，SooJin的好感穿搭就大功告成~ 配件在配件方面，SooJin喜歡選擇領巾、漁夫帽，以及帆布包或是斜背皮革包款，沒有過多哩哩叩叩的花俏裝飾品，通常只用配件作為畫龍點睛的小裝飾，選擇適合自己的單品再加上個人風格的配件，SooJin的好自在穿搭術真的超好上手的啊！ 看完了SooJin的示範，不但穿搭超好感，而且也不太會有我們無法handle的窘況發生～如果你也是身形剛剛好女孩，不妨可以參考看看SooJin的穿搭喔！ #baesoojin #popstyle #微胖 #波波穿搭 #穠纖合度 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #親民 #韓妞 

0-1歲玩什麼? 新生兒促進發展的居家遊戲大全！

 應該許多全職媽媽每天在家和寶寶玩，都會玩到不知道要玩什麼吧?買了一堆玩具又不一定被買單，白花了不少錢～把Cooper送去托嬰中心之前，娜娜也跟許多媽媽一樣以為寶寶只要吃好睡好就可以了，送去托嬰中心之後發現他每天都有好多遊戲可以玩，老師們也都很用心依照發展階段安排很多訓練的促進遊戲！而且很多都是隨手可得的東西，完全不用花什麼錢呢！ 觸覺發展 托嬰中心會讓寶寶接觸不同觸感的東西，像是牙刷、毛刷、觸覺球、草地等，讓寶寶感受不同材質、軟硬度的物品。 視覺發展 視覺發展則是可以讓寶寶看一下彩色圖卡、照鏡子，托嬰中心還有利用有色玻璃紙手作小道具，讓寶寶透過玻璃紙來發覺顏色的變化。 嗅覺/味覺發展 除了讓寶寶嘗試不同口味的東西，在能進食之前，也會拿各種香味的水果、食物讓寶寶聞。 聽覺發展 托嬰中心會準備手搖鈴，或在寶特瓶內裝讓一些紅豆、沙子之類的，讓寶寶可以拿著搖搖搖，發出聲音吸引他們的注意力。 綜合發展 配合肢體訓練，初期會訓練寶寶抬頭、或讓寶寶腳貼牆出力踢腳，玩套圈圈、疊積木、把東西放進盒子再抽出來等互動遊戲，先在寶寶面前示範幾次，慢慢的寶寶也會跟著做，真的超可愛的呦～寶寶成功的時候也不要忘記多稱讚他，寶寶會很開心喔！ 延伸閱讀：當媽真的太難了～比起新生兒，產後媽咪更要注意這幾點！愛寶寶之餘也要更愛自己！新手爸媽最常搜尋的五大關鍵字，你搜過幾個? 屁屁疹、不睡覺絕對是必搜！媽媽心碎瞬間：都是我顧孩子比較多，為什麼寶寶卻先喊爸爸?尿布疹、不喝水，寶寶疑難雜症讓媽媽頭好痛！高科技智能育兒用品錦囊，減輕新手爸媽的負擔！下雨天出不了門，消耗金頂電池寶貝們電量的三種方法！盤點周歲之前一定要體驗一次的熱門寶寶活動！自己在家辦抓周派對也可以很簡單！手把手教學分享防疫期間抓周怎麼辦? 派對布置大推【許願租】道具租借歡慶二寶周歲拉！寶寶的第一雙學步鞋！韓國Attipas襪型學步鞋 -- NANA MAMA FAMILY -- 娜娜雙寶媽-生活與育兒日誌 粉絲專頁-娜娜雙寶媽-美原萃授權代理 IG-nanamamafamily

🍁秋天。微涼🍁 今天來點不一樣的穿搭。 / Outfit:@

🍁秋天。微涼🍁 今天來點不一樣的穿搭。 / Outfit:@sweesatw ——奶油小波西微透流蘇綁帶上衣 今天示範第一種穿法： 下半身失蹤😻/上衣當洋裝👗 Style (•͈⌔•͈⑅) / 棉麻材質/微透， 不悶熱，現在天氣穿剛剛好！ 建議裡面搭配素色小可愛， 然後別小看條流蘇綁帶， 如果領口少了那小小的點綴， 整件衣服就瞬間少了什麼感覺。 妳們說這樣穿是不是很有初秋的感覺呢🍂🍂🍂 我自己覺得這樣穿舒服又好看🤪 (饅:163/5X 寬鬆) 命令你們去買這件❤️ 秋天怎麼可以沒有這樣可愛的衣服呢？ SweeSa水莎 購買連結：https://bit.ly/2SaW2Gv 結帳記得輸入我的折扣碼：yun07 (折扣碼有效到10/10 00:00前喔）

OOTD丨北歐簡約風穿搭示範

也太開心了😍😍😍 12月的第一份🎁聖誕禮物竟然是來自瑞典Stockholm的《Gaston Luga》 / 一直都沒有嘗試搭配這種北歐簡約風格的後背包，趁著在今天出遊到來擺拍一下 🎒💐 #gastonluga 不只是適合旅遊、也超適合上班、出差時候背上它 穿搭上最基本的T-shirt跟牛仔褲可以很帥😎也不會出錯；或是也可以參考鍾小姐身穿小性感的套裝，下身微開岔裙裝也可以很有個性美💃 #anywherewithGL #gastonluga #bag #bags #taiwan #ootd #outfitoftheday #taiwantravel #travel #鍾小姐 #鍾小姐的吃喝玩樂夢

[美妝]透出自然有氣色。IG女神Taerai自創品牌。CILY彩妝第二彈-絲絨花漾腮紅(全試色)

 hihi~ 繼上次 【CILY EYES ON ME】粉漾霧面/珠光/鑽石眼影之後 因為有特價 我自己又掏錢買了絲絨花漾腮紅..... 這次的腮紅包裝不走磁吸式路線，但外表依然維持著CILY一慣的可愛風格 裡面的大鏡子，補妝、化妝都好方便 總共有三個顏色，都是走清透、自然、有氣色的路線 手臂全試色: 三顆粉質都很細緻，顯色度適中，不容易失手的腮紅 壓的粉並沒有很實，飛粉程度我覺得有點嚴重，需要小心沾取 但我覺得白肌比較適合這三顆 #KALANCHOE (蜜桃粉) 有著淡淡細緻的珠光，也是三顆中唯一具有珠光的腮紅 基底為淡淡粉紅，上頭有白色細緻珠光，因為粉質細的關係，並不會顯毛孔 在臉上呈現透明、自然、可愛感 #MARIGOLD (珊瑚橘) 霧面淡橘色，是三顆中我最喜歡的一顆 高透明度、清新活潑的橘色系腮紅 擦在臉上呈現出可愛、活潑、有活力的感覺 #ANEMONE (奶油裸) 霧面，和皮膚很接近的裸色腮紅 不管是濃妝還是淡妝，甚麼妝容都適合 不知道擦甚麼顏色擦它不會錯 擦完給人自然、穩重的小姐姐感 三個顏色擦在臉上的感覺 如果對CILY有興趣的話，以下連結點起來: 購買->CILY 官方網站 看更多CILY彩妝->CILY Taiwan IG Taeri示範->Taeri IG 如果喜歡我的文章可以按 追蹤及 ♡讚 追蹤我的ig ->160cm_girlhsuan 追蹤我的Blog->160女子 我不定期會po日常生活、隱藏美食、好物 也會不定期舉辦抽獎 謝謝看到這裡的你 ~我們下次見~ 以上。 #美妝 #Taeri自創品牌 #Taeri #絲絨花漾腮紅 #CILY腮紅 #腮紅推薦 #韓系腮紅 #腮紅試色 #波波妝漂亮

像呼吸一樣簡單！7位「撒嬌匠人」韓國偶像，周憲咕咕嘎嘎、Sana起司飯捲成名場面！

偶像除了外型出眾、跳唱實力堅強之外，還要練習一些技能去擄獲迷弟迷妹的心，其中一個寵粉絕招肯定是可愛的撒嬌了！偶像經常在演唱會、簽售會、節目中向粉絲瘋狂撒嬌、狂送福利，其中還有些人的撒嬌「就像呼吸一樣自然」，讓粉絲完全沒有抵抗力！今天泡菜編就要來跟大家介紹幾位「撒嬌匠人」韓國偶像，好奇都有誰嗎？那現在就趕快往下滑看看吧！ 撒嬌匠人偶像｜1、MONSTA X—周憲 MONSTA X周憲雖然有著充滿男子氣概的外表，但他卻是網友公認的「撒嬌匠人」！周憲經常在節目中展現他的撒嬌才能，還自創了必殺技「咕咕嘎嘎」，出演綜藝《Running Man》時甚至現場示範和教導大家如何不油膩地「咕咕嘎嘎」。首先要先集氣，之後再把身體內的小朋友叫出來，然後無力地比個YA，最後用奶音說出「咕咕嘎嘎」。除了「咕咕嘎嘎」外，周憲還有一個「喜翻喜翻」，他表示以前每天都在廁所鏡子前練習，才能如此純熟可愛！ https://www.instagram.com/p/Ca9hvGMregN/?img_index=1 撒嬌匠人偶像｜2、(G)I-DLE—薇娟 (G)I-DLE薇娟不但能歌善舞，還曾因美貌登上韓網熱搜，彷彿是真人版的迪士尼公主！薇娟在直播或節目中，時常不經意地展示可愛的一面，成員們也表示她在日常生活中總是經常撒嬌。先前(G)I-DLE出演綜藝《一週偶像》時，隊友示範了薇娟跑步姿勢猶如漫畫女主角「外八」，而且在跟別人說話時會加很多小手勢，例如揮拳、小狗擺手等，可愛得誰都抵擋不了，是隊內認證的「曺撒嬌」！ https://www.instagram.com/p/C7EEs9rr6N6/?img_index=1 撒嬌匠人偶像｜3、TXT—杋圭 TXT杋圭自出道以來就因亮眼外貌備受關注，精緻臉蛋讓人忍不住喊他一聲「王子」，雖然很瘋，但也很會撒嬌，是隊內的「撒嬌擔當」！杋圭的撒嬌功力不但有求必應、可以隨時輸出，還非常自然可愛！此外，杋圭很擅長做「撒嬌set」，可以連續做出3至5個的撒嬌動作，另一個寵粉絕招則是戴著可愛的動物造型頭套撒嬌！其實，TXT成員們都常常撒嬌，他們曾提到「撒嬌很簡單」，只要想著「能讓成員感到惡心」就變得很容易，非常搞笑！ （圖片來源：Twitter@TXT_bighit） 撒嬌匠人偶像｜4、TWICE—Sana TWICE中長相甜美的Sana是許多粉絲心中的女神，看過她撒嬌的網友更是紛紛果斷入坑！而說到Sana撒嬌名場面，一定要提到她在綜藝《認識的哥哥》中的「起司紫菜飯捲」，當時TWICE成員們正進行戴耳機猜字遊戲，傳到Sana時，她以閃閃發亮的雙眼搭上可愛的表情說出「起司紫菜飯捲」，彷彿是日系漫畫女主角，萌翻全場！因此，之後Sana出演其他綜藝節目時，也時常要求重現「起司紫菜飯捲」的經典場面！ https://www.instagram.com/p/C79Lsw_vXTB/?img_index=1 撒嬌匠人偶像｜5、BTOB—恩光 BTOB自出道以來就以過人唱功和穩定的現場演出能力圈粉無數，其中隊長恩光因為「零偶包」的綜藝感得到廣大網友喜愛！恩光除了「搞笑擔當」外，還是「撒嬌匠人」，他更是被成員認證的「撒嬌精」。相信許多人都看過恩光的「蒼蠅撒嬌」，把兩手放在臉頰旁後，一邊模仿蒼蠅的聲音，一邊快速地搖擺雙手。作為「蒼蠅撒嬌」的元祖代表，恩光的手速非常快，甚至讓人以為畫面快轉了！不過，BTOB的粉絲相當喜歡恩光的這個模樣，甚至在他退伍後繼續要求「蒼蠅撒嬌」重現呢！ https://www.instagram.com/p/C5dzwWgvSNa/?img_index=1 撒嬌匠人偶像｜6、SEVENTEEN—淨漢 SEVENTEEN淨漢雖然是隊中「大哥Line」成員，但撒嬌的功力卻一點不輸弟弟！淨漢的撒嬌並不走浮誇路線，而是經常會自然地流露出來，有時候說話自帶奶奶的拉長尾音、害羞時會揮動小拳頭等，讓人無法拒絕他的請求！淨漢頂著一張盛世美顏，再加上令人心跳加速的可愛撒嬌，難怪有這麼多粉絲都深陷他的魅力黑洞中！ https://www.instagram.com/p/CgSDHKXBeIc/?img_index=1 撒嬌匠人偶像｜7、ENHYPEN—善禹 提到「撒嬌匠人」代表之一，也必須給ENHYPEN的善禹一個名字！善禹不但是成員認證的「可愛擔當」，也是「撒嬌擔當」，同團成員JAY甚至笑言覺得善禹從說話、睜眼、呼吸開始就已經在撒嬌了！之前甚至有粉絲分析了善禹撒嬌時的語氣和動作，揚言要學習，目標是要像他一樣「迷倒眾生」。結果該名粉絲發現，其中包括了肢體接觸、笑眼、Wink、可愛小動作、自帶尾音等，分析後網友搞笑留言「放棄吧」、「累了」、「善禹的撒嬌是自然流露的，學不來」！ （圖片來源：Twitter@ENHYPEN） 以上就是「撒嬌匠人韓國偶像」後，大家覺得怎麼樣呢？有沒有被他們可愛到了呢？除了外貌、歌唱實力外，撒嬌這項技能也成為了「寵粉福利」，更是吸引新粉入坑的大絕招！若是你還有覺得可以稱為「撒嬌匠人」的韓國偶像想向我們推薦，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻雙向奔赴的愛！5位「偶像教科書」韓國愛豆，IVE、Highlight把粉絲寵上天！ 👉🏻時代的眼淚！6個「追星必備App」，V LIVE、Weverse你都認識嗎？ 👉🏻舞蹈挑戰成主流！5個韓國「MZ世代偶像文化」，快閃店、YouTube節目是大勢！ 撰文編輯 #阿嚶 #BTOB #BTOB恩光 #ENHYPEN #ENHYPEN善禹 #gidle #GIDLE薇娟 #MonstaX #MONSTAX周憲 #SANA #Sana撒嬌 #Seventeen #SEVENTEEN淨漢 #TWICE #TXT #TXT杋圭 #偶像撒嬌 #周憲 #周憲撒嬌 #善禹 #善禹撒嬌 #崔杋圭 #恩光 #恩光撒嬌 #撒嬌 #撒嬌匠人 #撒嬌匠人偶像 #曺薇娟 #杋圭 #杋圭撒嬌 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #淨漢 #淨漢撒嬌 #薇娟 #薇娟撒嬌 #韓國偶像 #韓星 #韓星撒嬌 

O.P.T 打造深邃感

這次我要來分享目前最愛的隱眼！ 就是 OPT的 鉑金灰 這是我第一次用他們家的隱眼，以往我都是買海倉、有些眼鏡行買得到的牌子。 第一次戴就很愛，我還有買其它款，之後再分享。 我以往戴隱眼，每次拔掉眼睛都會先紅腫一陣子或者根本戴不了4-5個小時，但是這款！有一次我戴了9個小時（🙅‍♂️錯誤示範），完全不會不舒服！即使拔掉也不會讓我眼睛紅腫，戴的期間不會容易乾澀。 我自己不是什麼隱眼專業，以前我一直以為是我的眼睛不適合戴隱眼，不然怎麼常常不舒服，後來用到它，才知道什麼是舒服的隱眼... 也許你們覺得我很誇...但真的🤣不過我真的很不愛月拋...但它就是月拋🥺我很懶惰保養而且也不常戴，每次可能一個月只用2次就要扔掉了...希望鉑金灰可以出日拋哈哈哈 但我有買其它款是日拋，希望也一樣舒服😌

【夢解析】11個恐怖夢境｜ 這些夢代表你潛意識中的「壓力」!!

Hi，我是Yawara. - 你知道「夢」跟「記憶」有著非常大的關聯嗎。 做夢，其實就是我們大腦在睡眠中，整理記憶的過程轉變成夢境顯現出來。 常常有人說「他不曾做過夢」，但其實不是沒做過夢，而是夢過卻忘記了。 - 我們說「經常做夢的人」跟「不常做夢的人」的差別就在於， 前者在清醒時，大腦的活動力比後者活躍。 這也意味著當我們的大腦接受了越多的刺激，越是需要透過睡眠整理記憶。 - 然而，我們的睡眠期有分: 身體休眠中，大腦活動力維持活躍的 「快速動眼睡眠」，以及 身體、大腦皆在休眠狀態的 「非快速動眼睡眠」。 而通常在醒來後能夠回憶起來的都是「快速動眼睡眠」時做的夢。 在對於「夢」有了基礎的理解之後， 接下來就要帶你深入了解「夢境解析」。 幽靈、殭屍存在於我們的幻想以及現實之間，代表你將會有意想不到的機遇，即將踏入未知的新世界! 而「看到幽靈、殭屍」的你，已經打算要踏入這個新世界，但還沒有做足心理準備接受這樣的變化。 這其實就是反映著環境改變正帶給你的壓力，但反過來說，也代表著你正在改變。 當你做了心虛、見不得人的事而感到愧疚時，自責的心理所呈現出來的夢境。 但若你的夢境中有出現「鮮血」，就是代表你的好運即將到來，因為鮮血代表著「生命力」。 而若是發生車禍而讓你感到不安、焦躁， 就是在告訴你「不要慌，冷靜面對處理你眼前正面臨的問題」。 暗喻你將告別煩人的事，情況將漸漸好轉，這其實是個好徵兆。 但同時，這樣的夢境也代表你正在現實中面臨極大的壓力， 不過請不用擔心，因為你仍有力氣去面對這些， 所以一切的煩惱、問題都有非常大的機會可以解決。 你正在極度壓抑著自己的情感，而感到非常難受。 試著從這樣的情緒解放自己、誠實的面對自己，你將能打開另一扇通往新世界的大門， 事情就能進入到一個新的狀態，你的心態將隨之變得更正向積極。 - 而若夢境是別人自殺，就是顯現著你正苦惱於人際關係的相處之中。 無法壓抑自己心理上所承受的巨大衝擊時，就會夢見自己被關起來，這也是一種壓力的呈現。 假設當你夢見自己被關在你工作的場所，就是代表著你正面臨工作上面的壓力， 同時也代表你正在壓抑這樣的不滿，努力拼命著。 精神上被逼迫、被追著跑，代表你正焦慮於事情處於停擺當中。 如果夢境中的你逃過這樣的追逐，就表示事情很快將會有下一步進展， 而若你被抓住了，就是在提示你「面對眼前的障礙，要鼓起勇氣去正面對決」。 尤其在年輕時期的我們常常會夢見的一種情境。 代表著你精神上的不安定，對自己沒有自信。 - 當你夢見自己翱翔在空中卻突然墜落，代表著你把理想設想的太高，而即將面臨挫折。 而當夢見自己一步一步踩著樓梯，卻忽然失腳踩空墜落，代表著你正朝著目標一步步邁進，卻看錯了目標，或是用錯了方法。 害怕祕密被發現，或是擔心跟另一半相處不好，這樣的夢境顯現著這些不安感。 尤其當你被身邊的某個人攻擊，代表你正對於「他」感受到壓力， 或是當你被另一半攻擊，代表你對於「性愛」感到不安以及害怕。 顯現著你極度不安的精神狀態。渴望愛情，又或者正感到寂寞以及不安。 夢裡溺水的你，如果能夠被獲救，就表示你很快會脫離這樣的不安，獲得安心感， 而若是溺水致死，其實也是個好徵兆，代表你將從這些不安脫離重生。 - 但同時也是在提醒你「就算再不安，也要鼓起勇氣好好面對問題去解決它」。 害怕別人怎麼看待你，或是正猶豫著該不該跟另一半繼續走下去， 反映著你在人際關係上面臨的不安。 若是被同性跟蹤，多意味著對於將來的不安， 若是被異性跟蹤，則是不安於你的感情關係。 反映著你內心想要逃避於現實中正面臨的煩惱。 若是生病去世的夢，代表你將從這樣的噩夢中得到釋放， 但若是一直痛苦於生病的夢境，就是在顯現你現實當中正在承受的痛苦。 以上11個夢境解析，你最近是否有做過相似的夢呢? 「日有所思，夜有所夢」，夢裡顯現的是你潛意識中的心理狀態， 在透過夢解析了解你的壓力來源之後，不要逃避問題， 勇敢的去正視、面對，你就會知道下一步該如何去解決了。 >>>喜歡我的文章，幫我點個愛心唷💓 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 👉🏻【女孩必讀】總是在吵架，感情談累了? 給猶豫分手的妳，該思考的「感情六道題」。 👉🏻重複穿搭：開學季免煩惱！示範５種襯衫OOTD，一週輕鬆穿出不同風格～ 👉🏻【愛情必修課】楊丞琳與李榮浩如何維繫愛情? 遠距離戀愛該知道的5個「愛情保溫公式」!! 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻非妳不娶! 把握這幾點特質，讓妳成為男人必娶的理想女人!! 👉🏻【心測】一分鐘測出『戀愛自卑感』| 戀愛中你對於什麼感到"自卑"呢? 👉🏻【星座】天生曖昧高手 | 不自覺讓妳「墜入情網」的男性4大星座!! 👉🏻【氣氛UP，情趣UP，興奮指數MAX】享受高質感性愛，這10首歌"老司姬"必收單!! 👉🏻七夕大告白 | 心理學告訴你「5個方法」提高告白成功率!! 👉🏻【心理測驗】妳的桃花幾月開?一分鐘測出妳的『桃花期』在何時? 文章圖片來源:Unsplash，僅供文章分享使用。 #Popdaily#Yawara#波波黛莉#夢#做夢#夢境#夢境解析#壓力#壓力來源#潛意識#夢解析#煩惱

｜What I wearing｜經典不敗·深色單寧外套2種穿搭示範

#女子的 #日系女子力 #デニム デニム/丹寧，從過去到現在一直是全世界時尚圈的不敗流行，更是季節變化的好夥伴！而梅雨季節逼近，忽冷忽熱的天氣實在難以掌握穿搭，用從過去就一直是必入手的基本單寧外套和溫差決勝負！💪 ・ ✔️LOOK1 深色丹寧X滑面西裝褲 單寧外套和條紋上衣是定番組合！下著搭配與丹寧反差質感的滑面西裝布來柔化整體穿搭，有一種帥氣mix女人味的感覺。 📌tips：對於短版或一般及腰的外套，裡面的西裝褲選擇高腰版型，讓褲頭高於外套緣線，除了視覺上有層次感，更拉長腿的比例，是矮個子的福音！ ・ ✔️LOOK2 丹寧on丹寧 單寧外套搭配單寧長褲的經典穿搭組合，充滿俐落感，選擇上下同色的丹寧套裝絕對是安全牌，內著配上磚紅色的坑條背心，成為穿搭焦點！看似簡單卻有小巧思。 ・ 這次使用的穿搭示範是GU的深色單寧外套↓↓↓↓↓ 購入於去年，目前已售完💦有需要的朋友可以參考uniqlo⇢https://www.uniqlo.com/tw/store/goods/426148 或他牌類似款！ 一起沈迷於丹寧的春夏🤤 ・ 第一次寫穿搭解析請多多指教🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️希望能成為大家的靈感🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 更多OOTD⇢https://www.instagram.com/ming_en__/ ・ #日系穿搭＃穿搭技巧＃小個子穿搭＃女生穿搭＃穿搭分享#日常穿搭＃丹寧穿搭＃OOTD#outfit#wear#fashion#codinate#taiwanfashion#japanfashion#koreanfashion#gu#gu穿搭#コーデ#コーデ記録#ファッション好きな人と繋がりたい#お洒落な人と繋がりたい#春夏コーデ#오오티디#데일리룩#테크웨어#패션#놈코어룩

多了寶寶 = 少了老婆？婚姻升溫3妙招 ～小夫妻升格新手爸媽更要約會！

許多新手父母光是想睡飽都很難了，更何況是出門約會？然而，婚姻顧問專家指出，夫妻倆唯有透過彼此共處的時光，才有可能一掃育兒的苦悶。 研究統計指出，新手父母可以單獨一起在外吃個飯的機會，幾乎是每兩個月才有一次，尤其當孩子的年紀愈小，夫妻倆根本不必想要單獨約會，美國親職作者伊瑟‧佩羅（Esther Perel）於「聰明育兒（Smart Parenting）」網站表示，很多時候當先生向太太提出想要重溫一下兩人世界的要求，太太心裡就會燃起一股莫名的罪惡感。 從專家的角度來看，如果另一半願意誠實的表達自己的想法，這都是相當值得讚許的事，畢竟，彼此親密的需求是存在的，唯有兼顧到每一位家庭成員的感受，才可能擁有幸福美滿的家庭生活。 美國心理學家約翰‧羅斯蒙（John Rosemond）也撰文指出，許多時候，父母們都會把孩子的事情擺在第一順位，然後把自己、婚姻跟原生家庭的重要性都往後順延，彷彿做什麼事情都是為了孩子而已，但如果今天家長要的是培養孩子個性獨立、不會過度依賴的話，那麼，家長們勢必就得為孩子騰出一個空間，適當的把時間保留給自己。 美國家庭研究中心（The Institute of Family Studies）的資料也顯示，儘管夫妻倆只是偶爾外出約個會或吃個晚飯，都對新手爸媽在情緒控管與情感上的維繫，有顯著的加分效果；也能讓孩子感受到父母珍視彼此的關係，有良好的示範。 因此，新手爸媽們到底要如何才能讓彼此的感情持續升溫？專家推薦3個方法： 1.放輕鬆 不用一定要花大錢找燈光美、氣氛佳的餐廳才行，基本上就算是在家裡也可以，像是當孩子睡著以後，夫妻倆就可以窩在一起聊聊天，或是喝杯咖啡一起閱讀，就算空檔只有半個小時都值得進行。 2.新探索 除了一起看部電影或是喝杯咖啡，生活中仍有許多值得人們盡情探索的事情，不妨可以嘗試一下對方的喜好，或是一起去從事彼此都沒有體驗過的活動，勇敢踏出舒適圈就能讓彼此看見全新的自己。 3.談自己 當了爸媽以後，焦點常會集中在孩子身上，以至於在面對伴侶或家人的關心時，也會下意識的把發生在孩子身上的事情講過一遍；當然，孩子的事情的確非常重要，不過當你的家人或另一半問說「你好嗎？」時，他們想關心的其實就只有你而已。 當家裡有新成員加入時，夫妻倆需要的是逐步適應有孩子的生活步調，別讓孩子成為彼此的藉口，唯有幸福的關係，才有可能完善美滿的家庭。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1107509 https://www.popdaily.com.tw/mama/972212 https://www.popdaily.com.tw/mama/867245 👉🏻 從兩人世界到「小三」來臨 新手爸媽如何維繫婚姻品質 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #夫妻 #夫妻之道 #婚姻關係 #家庭關係 #新手爸媽 #育兒 

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OOTD丨北歐簡約風穿搭示範

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｜What I wearing｜經典不敗·深色單寧外套2種穿搭示範

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