為什麼擦了那麼多保養品皮膚還是這麼差！這些事情沒做到，再怎麼勤擦保養都沒用啦～

明明就已經花了超多錢買保養品，可是為什麼總是不見效呢？而且也都有按照櫃姐的說明早晚勤擦啊～喔！原來是這些前置作業沒有做好啊！ ＃空污超嚴重，最實際的阻擋方式就是這個！ 對啦！就是最經濟實惠又實際的做法，戴口罩～但如果你是個有偶包的人，覺得帶一般的口罩太不符合你的氣場了，就可以選擇這個“3D立體口罩”！除了韓星都在戴之外，還可以順便修飾臉型喔～ ＃卸妝是一定要的，那洗臉呢？這樣洗才可以達到最乾淨的效果！ 洗臉除了泡泡必須要搓揉得很細緻之外，洗臉機也是一個很得力的助手！suddenbe的洗臉機除了有超細柔的刷毛可以深入毛孔把毛孔清理得超乾淨之外，外型也是超口愛的粉紅色啊！（尖叫） 記得一定要輕柔地對待自己的臉部肌膚，因為臉部的皮膚是很脆弱的～使用洗臉機不僅不會拉扯到皮膚，也可以達到深層清潔的效果喔！ 另外還有一個隱藏版功能！就是它的清潔刷頭可以換成海綿上妝！是不是一舉兩得～CP值超高！！！ 以上就是兩種杜絕髒污入侵毛孔的小技巧，來看看影片中柯柯詳細的示範吧～ #popdaily #populzzang #suddenbe‭ ‬ 

整個淘寶都在follow嬌小的她，三大穿衣重點幫你整理起來

今天要說一個人小但衣Q高的故事，她是深埋在編輯口袋深處的珍藏部落客 Mono，今天特別請她出來是因為我們發現整個淘寶都在follow她，在她身上曾出現過的單品，都一一變成淘寶剁手爆款，根本就是走在最前端的IT GIRL嘛！下面整理了Mono的三大穿衣重點，有請她來為你們示範最最時髦的小矮個兒穿搭時尚！ ＃無論如何褲頭都要露出來嬌小女生最怕上寬下寬，讓整個人又矮又胖，所以非緊身褲不穿、非SKINNY不碰，但那些被哈比族拒於千里之外的寬褲、喇叭褲…等下半身單品，卻都在Mono身上頻頻出現，在褲子的選擇上，Mono不設限於身高，也不拘泥於S號迷思，或是上寬下窄的公式，來！現在跟我們一起把Mono的下身穿搭口訣念一遍：＃無論如何褲頭都要露出來 身材嬌小的Mono就是這樣穿出180的氣勢，只要把褲頭露出來就能抓出腰部位置、讓視覺集中，就算下身是寬褲也能顯得腿部修長，而且即使搭配寬鬆的上衣也不會失去正確的身材比例。 ＃抓住高腰技巧看起來更修長同理可證，Mono非常懂得運用穿搭營造出良好的視覺比例，她通常喜歡選用高腰單品，像是高腰窄裙以及高腰褲，當然上衣一樣要紮進去，或者Mono會利用上衣綁帶繫出腰線，來！再跟我們一起念第二個Mono咒語：＃抓住高腰技巧看起來更修長 同場加映小撇步：Mono會把側背包的背帶刻意調短，把背包背在腰線以上，同樣是把視覺提升的好方法喔！ ＃氣質單品搭配個性球鞋除了運用穿搭方法讓比例更好之外，Mono的風格更是我們需要好好觀摩學習的地方，好想要像她這樣信手捻來就是大匠之風，編輯有偷偷發現，Mono喜歡利用衝突感創造出獨樹一格的穿衣哲學，像是用成熟西裝外套搭配休閒感T恤，或是氣質單品搭配個性球鞋，讓穿搭之中有一絲絲變幻莫測、耐人尋味。 Mono常常在中性之中透露一點女人味、或是在小女人穿搭中，帶入一點點俏皮感的男孩風，讓她的穿搭怎麼看都看不膩，編輯這次可是把珍藏的口袋名單都掏出來了，你還不秒追蹤，說得過去嗎？來啦！不要客氣，奉上Mono IG帳戶：@bomo_5 #mono #嬌小女生 #時尚名人 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

整個紐約都是她的伸展台！快來看闖蕩美國近十年的台灣女孩Sally的時尚重點

相信有很多女孩早就知道這位目前住在紐約的時尚部落客Sally，其實她從18歲就開始在美國留學了，後來在LA工作，去年因為錄取了紐約流行設計學院的 fashion business management 而前往紐約生活讀書！編輯很喜歡看著Sally百變的時尚穿搭，似乎跟有著千萬種樣貌的紐約很相配呢！ 為什麼會說Sally很百變呢？就是因為她不會拘泥於同個風格的穿搭，可以很lady的穿洋裝、帥氣的戴墨鏡穿短版、知性的穿著卡其風衣有自信地走在第五大道上。結合各種魅力於一身，也是因為這樣才能面對這如此變化多端的紐約！ ＃洋裝lady風 在這風情萬種的New York City，少不了的就是氣質逼人的洋裝。不一定真的都是很lady，但一定會是凸顯個性。在Sally的穿搭中洋裝雖然沒有很常出現，但一出現絕對把妳燒到體無完膚！ ＃casual cool休閒酷酷風 真的能從休閒穿搭中感受到你的時尚態度，絕對是最厲害的！運用一些小技巧讓你的休閒穿搭亮眼起來，就算同一件褲子穿三天也可以超多變的喔，來讓Sally示範一下所謂休閒時尚的態度 ＃知性智慧風 這款穿搭會讓女孩看起來聰明有幹練，Sally特愛穿西裝外套和風衣，給人一種知性女強人的感覺。其中有一個style是Sally在西裝外套外繫上Gucci皮帶，編輯真的特別喜愛，除了製造出曲線、凸顯腰身之外，也讓整體的風格很強烈地時尚了起來，既復古又有個性。 Sally是一位很親切的部落客，都會無私的回答大家關於穿搭、衣服的問題，她也經常分享在紐約生活的日常點滴，從她的FB的Blog中也可以看出她字裡行間的樂觀和堅強，是位會散發著正面能量的女孩哦！ #skinny spy #名人穿搭 #時尚名人 #穿搭精選 #紐約 

孩子情緒穩定，爸媽做這件事很關鍵！專家傳授5大做法教出高EQ小孩

隨著新冠肺炎疫情緊繃，很多家庭展開防疫新生活，父母在家一邊要工作、一邊要陪小孩上網課和做功課，焦慮與壓力指數破表，簡直就快要崩潰了。此時此刻，親子之間更需要學習的是情緒課。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 王惠英(未來Family記者) 天下沒有完美的父母，養兒育女是一大修練。細數那些令人抓狂的教養時刻，可能是小孩吵著要買糖果或玩具，甚至賴在地上不肯走；或在餐廳、電影院等公共場所玩得太High了，到處跑來跑去；或每次吃飯、寫作業、上床睡覺總是拖拖拉拉的，搞得大人的理智線幾乎快斷了。 家庭是情緒教養的重要場域，父母作為孩子的示範對象，唯有先學習、調整和成長，才能影響孩子。如何把辛苦掙扎的「生存時刻」，變成是孩子的「成長時刻」？《未來Family》採訪多位學者專家，歸納整理出下列5大關鍵做法： 關鍵做法1. 父母的陪伴是最好的教育方式 「社會／情緒的教養沒有標準答案，這世界也沒有一套最好的教材，」台灣大學心理學系副教授雷庚玲認為，父母的陪伴是最好的「社會情緒學習」方式之一。 雷庚玲說，父母常常把孩子帶在身邊，即使是做飯時讓他自個兒玩耍，或處理公務時給孩子剪貼、畫圖等，年幼的孩子只要感覺得到父母在身邊，知道在他真的需要幫助時會有親近的大人出手相救，都會讓孩子產生莫名的安全感，平撫他的心情。只要父母在陪伴的當下，能時常自己保持著平和穩定的心情，長期相處的結果，也會讓孩子自然而然學到最基礎的情緒表達方式。 「父母之間的互動也有重要的示範作用，要讓孩子學習到合宜的情緒表達，」諮商心理師陳志恆補充，有的父母不會對孩子發脾氣，但會對另一半發脾氣，無形中也會產生負面影響。 關鍵做法2. 生氣時，學會「好好的生氣」 陳志恆觀察，父母有較強烈的情緒反應表現，多半是在暴怒的情況下，可能導致口不擇言、否定、批評、指責、辱罵或甚至動手。小孩不僅很容易「受傷」，也學到「生氣時對待別人的錯誤方式」。因此，「有氣好好生」是父母可以先試著做的一件事。 陳志恆指出，每個人都可以感到生氣，但要好好的表達「生氣」不容易，最重要的前提是要「知道自己在生氣」。如果沒有覺察到自己在生氣，通常會引爆一連串的慣性反應及行為，譬如罵完小孩後感到自責、後悔，陷入一種惡性循環。 父母要好好的表達「生氣」，需做到以下3件事：(1)懂得自我覺察，先知道自己在生氣，然後在心中喊「停」，及時的踩煞車；(2)接著轉移注意力，可能深呼吸、喝杯水、追劇、打電話聊天、澆花或到廚房工作，總之去做別的事，不急著處理令人生氣的事；(3)等到理智回來，再思考怎麼做、有哪些資源，採取新的選擇。 「每當生氣的時候，記得踩煞車、轉方向、採取新行為，允許自己失敗沒關係，持續去做，就能夠重新建立大腦迴路，」陳志恆說，愈允許自己失敗，下次成功的可能性愈高。 關鍵做法3. 學習用正向的眼光看待情緒 「理性一點好不好？」「拜託，你可不可以不要那麼情緒化？」以前情緒都是被否定的，現在要學會看到情緒的價值，允許自己有情緒，同時幫助孩子指認情緒。 林志恆在《擁抱刺蝟孩子》一書中舉了一個例子，如果父母看到孩子放學回家後板著一張臉，顯得愁容滿面，提到班上分組活動時沒有人要跟他同組，而且這已經不是第一次發生了，通常會怎麼回應孩子呢？ 「唉，沒那麼嚴重啦！只不過是沒分到組，有必要難過成這樣嗎？」林志恆坦言，很多父母可能會做出這樣的回應，看似在安慰孩子，其實是否定孩子的情緒感受。長時間下來，孩子因為學會「忽略」或「不允許」負面的情緒感受，就會花力氣去對抗它們，反而造成更多問題，例如失去與自己或他人溫暖連結的能力。 友緣基金會資深社工師林淑棻認為，當父母看到孩子發脾氣或有激烈的情緒反應時，無異是接收到一個重要的「警訊」，代表孩子對於這個情境有很多不愉快的經驗，但以前都沒有好好的被處理。「如果能進一步思考、釐清，找到情緒背後的真正原因，就可以幫助孩子解開心結。」 關鍵做法4. 同理小孩的心情並了解發生什麼事 另一個例子，如果小孩在學校和別人打架，父母知情後的第一個反應可能是立即責罵：「你看你又來了！」「媽媽每次跟你說『不可以打人』，你怎麼就是不聽話？」小孩也許會有滿腹的苦水：「哪有，明明是同學先動手打我的……。」 林淑棻表示，責罵小孩是無效的教養，因為沒有先照顧到小孩的感情，表達自己的擔心與關心：「你有沒有受傷？媽媽看一下。」「我在猜你會和別人打架，一定有你的原因。」「痛不痛？你要不要告訴媽媽發生什麼事？」光是一味指責小孩或用「講道理」的方式，結果就是阻斷親子溝通的管道。 「你看起來好有情緒，可以說說你的心情是什麼嗎？」林淑棻指出，父母需要同理小孩的心情，可以讓小孩運用情緒臉譜或練習說出自己的情緒，然後了解到底發生什麼事。 舉例來說，「不公平」是常見引起小孩情緒的一大原因。林淑棻建議，不管手足或同學之間，當小孩感受到「不公平」的對待，大人不要急著為自己辯解，而要有耐心的提問與對話，仔細了解孩子心目中對於「公平」的想法及感受。 關鍵做法5. 引導孩子學習因應問題的能力 「同理小孩的心情之後，理性也要跟著上來，」林淑棻強調，情緒教育不能只做一半，感性與理性必須兼備才行。同理，是為了安撫和了解小孩的情緒、不妄貼標籤，接著還要陪伴孩子進行理性的思考、討論，包括「有沒有其他更好的解決方法」、「下次遇到類似的狀況時，可以怎麼處理」等等。 從大腦運作來看，杏仁核是負責情緒的中心，遇到突發事件的本能反應不是攻擊、就是逃離；前額葉則是負責思考判斷、進行計畫，以及試著換不同的角度去推論事情。 陳志恆提醒，情緒管理的能力與大腦前額葉皮質的發展程度有關，父母需要給予孩子適切的協助。父母可以引導孩子怎麼面對困難、處理事情，找到因應問題的方式，但千萬不要直接給孩子答案或代勞。 例如當孩子向父母抱怨老師的時候，可以陪著孩子思考：「你覺得這個問題是可以解決的或不可以解決的？」「你認為自己能掌握或改變這件事嗎？」教導孩子認清人際的界線，什麼是自己的事、什麼是別人的事，多掌握自己能夠做的部分，不能夠做的就要懂得接受或放下。 「很多時候，事情可能很難在短時間內解決，就要學習如何與它共處，也就是安頓好自己，繼續去面對它，」陳志恆說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 https://www.popdaily.com.tw/mama/1375636 https://www.popdaily.com.tw/mama/1385901 合作網站／#未來Family #EQ #情緒 #情緒教養 #未來Family #育兒 #親子教養 

花瓣唇妝是大勢！抓住櫻花季的尾巴！櫻花般的粉嫩雙唇誰抵抗的了？為了守護我的少女心，必須包色！

即將步入夏季，就要跟美美的櫻花們說再見了，總覺得光賞櫻還不夠！這次！Za新品粉櫻漸層唇彩筆抓住了櫻花季的尾巴！要讓櫻花的美留在雙唇之間，這篇看完絕對會有包色衝動啊！ 不管鏡面漆光霧面金屬都先讓開！Za推出的屈臣氏獨家新品粉櫻漸層唇彩筆，是深淺雙色的設計，質地像是潤唇膏般的保濕，同時！還非常顯色！直接一支就能畫出自然又粉嫩的絕美花瓣唇！快來看試色就能懂它為何那麼燒了！ 這次三款色號是由三個不同種類的櫻花來命名，河津櫻PINK、九州寒緋櫻RED、紅吉野櫻PURPLE，彷彿直接把櫻花化為自己的嘴唇！天啊這也太夢幻了吧！還沒用就少女心先噴一波啦～ #日常感春天好氣色唇 平常上班上課，只要先用淺色潤唇打底，再用深色薄上一層，快速就能畫出春天感的粉嫩唇！也幫氣色大加分！ #精緻韓系漸層花瓣唇 再來是超級無敵美的漸層花瓣唇，就讓被封為IG唇神的吳珮嘉來示範！只要在唇部內側疊加深色端唇彩，就能製造出花瓣般的精緻漸層唇妝！ 這支唇彩筆的扁長型筆頭十分好勾勒，輕鬆畫出乾淨的唇邊線條！直接塗滿全唇妝也是一個超美！ Za粉櫻漸層唇彩筆真的是非常自然又百搭！三色都能超顯氣色又甜美！完全不挑膚色！常常不知道唇彩擦什麼的時候，三支輪流擦直接打天下！一支就能轉化不同畫法！各種場合都超適合！方便度也給它一百分！ 以為妳已經被燒得差不多了嗎？不！小編還要告訴妳的是，它的持久度也超優！不需要動不動就補妝，加上可愛的開架價格，此刻不包色待何時啊～別等到來不及再說妳跑了幾家小屈都找不到啦～～

VSCO調色   讓你變白！

首先 找一張你覺得不夠白的照片 然後 就可以開始表演了！ 濾鏡：AL1+12.0 曝光：+1.6 白平衡色溫：-3.8 白平衡色調：+3.5 膚色：+6.0 原圖一樣是最後呀 拿了我拍的班上模特照片示範（保護當事人！）並且用了自己研究做示範 如果覺得不太自然的時候 把曝光調低基本上能解決唷(◍•ᴗ•◍)❤

給剛入門的你：4大時裝週一次搞懂，時尚其實超簡單

是不是總到每年某幾月份，不管是IG還是臉書，就會開始被有如海嘯般的時裝訊息大量洗板呢!但每次又好像看著與自己毫無相關的信息卻又摸不著邊際呢!你知道時裝週每季會舉辦300餘場的時裝秀嗎?你知道每季又會在世界的四大首都分別舉辦嗎?這次就讓編輯帶你來搞懂究竟時裝週在變甚麼把戲吧! 圖片來源:pinterest 圖片來源:pinterest 首先，我們要先了解時裝週分別為四大 : 紐約、巴黎、倫敦、米蘭，而紐約時裝周為時裝週的先驅，首次舉辦於1943年。每年舉辦兩次， 2、3月是當年秋冬季女裝，9、10月是隔年春夏季女裝。就讓我們一起來看看四大時裝週的特色吧! 紐約時裝週: 「自然」 近幾年越來越多全球知名設計師紛紛前來較量，除了擁有眾多主流大牌的撐腰，與新銳設計師品牌的切磋下，使得紐約時裝週成為說自然也不完全自然，獨樹一格的風格。 而紐約時裝周還有一大特色就是，每每時裝周的閉幕都會在Marc Jacobs的秀落下帷幕，Marc Jacobs不僅代表品牌，甚至是一種精神了。 巴黎時裝週:「奢華」 巴黎為時尚的殿堂實在不為過，擁有豐厚的歷史成為「服裝中心的中心」，總是成為引領全球時尚風潮的指標。 例如2019Dior的春夏系列，秀一開始就帶給觀眾如同藝術盛宴般的視覺饗宴，更不用說服裝了，仙氣美得讓人尖叫!!! 圖片來源:pinterest 圖片來源:pinterest 倫敦時裝週:「前衛」 雖然人氣不比紐約、巴黎時裝週，帶來的商業效益也位居最後，但倫敦時裝週以另類奇特的概念和奇裝異服為特色，每每總為觀眾帶來意想不到的設計。 此為英國設計師Simone Rocha以18世界中國仕女圖為靈感，正也好也搭上”延禧宮略”這波宮廷風潮呢! 圖片來源:pinterest 圖片來源:pinterest 圖片來源:pinterest 米蘭時裝週:「新奇」 雖然為最晚崛起的時裝週，卻以新奇、精湛的功夫，成為全球時裝設計和消費的最重要指標! 此系列為Moschino以「設計師被時間催趕，沒有時間完成設計稿的草圖」為靈感的2019春夏系列設計。 及工藝精湛的Prada、Tod’s系列 甚麼！韓國、台灣也有自己的時裝週！ 這股時裝週風不僅限歐美國家了韓國首爾也已經舉辦自己的時裝週有4年了~這波K Fashion已經不再是我們對韓國網拍的印象了!還能明顯看出:「哇!這就是K Fashion week」 首爾服裝週最厲害的點，絕對是場外們各種潮人街拍穿搭，比起歐美街拍，韓國的潮人示範更貼近亞洲也更適合我們嘗試！ 更令人感動的就是，我們台灣在2018年終於有自己的時裝週了!相信大家那時都已經被社群媒體訊息大燒一波了吧，似乎也因為有了第一屆的時裝周，台北的時尚氣氛也正緩緩蔓延著了呢! 這次來真的！第一屆台北時裝週，波波穿搭給你3個一定要參與的理由看點！ #fashion week #時裝周 #時裝周街拍 #穿搭精選 

顯白、氣質都做到了！經典熱可可融化在指尖『美祿奶棕色』，好駕馭的百搭款是它本人沒錯！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 說到美祿，可說是相當經典的巧克力牛奶啊，還記得以前國小門口都會有美祿的專車在發送試喝（誤），這次是以經典熱可可為靈感蒐集了一系列『美祿奶棕色』，顏色是比一般的奶茶色深，顯得沉穩也較有變化性，無論是單擦、跳色混搭或是搭配小圖案都可以，可說是超百搭的顯白色無誤啊！ 👉🏻不想太花俏！溫柔「杏仁奶霜系」指彩，若隱若現的小心機就是這麼回事！ 基本素面 巧克力棕色本身就是個百搭色，擦完就是『顯白』二字，以這色為基底再加入牛奶調和後的奶棕色，讓整體感覺更溫柔和諧了！ 👉🏻比奶茶更顯白可愛！可鹽可甜的氣質色『羊脂裸』，必須筆記！ 如果覺得太深的女孩，可以選擇『透明凝膠感』的指甲油類型， 讓可可色不會太過笨重。 👉🏻換季就從指尖開始，秋冬指彩提案：琥珀、線條、渲染美到併軌 另外，將明亮度提高後的淺奶棕色也是不錯的選擇之一！ 👉🏻對這罐「淺裸駝色指甲油」動心了！擦完氣質爆棚，讓手指更優雅修長怎能不收 混搭款 如果覺得整隻手指頭都是棕色會太過沉重的話，可以考慮看看這種跳色混搭，像是在無名指或是中指選擇更明亮的同色系或是跳色，這樣可以更襯托出棕色指甲的顯白程度。 👉🏻低調的俏皮！簡單D.I.Y指彩撞色提案，繽紛&優雅輕鬆一把抓！ 指彩達人擦指甲油的影片示範： 造型款 1.碎鑽亮片 因為棕色屬於較深的色調，可以在指尖上加入碎鑽亮或是充滿閃亮細粉的指甲油當作點綴，增加一點復古氣質的感覺。 2.幾何元素 簡單的幾何圖形也可以讓指尖變得很不一樣，優雅氣質又不失大方俐落，好看！ 與杏仁奶霜淺色系指甲油混搭後，再用指彩工具點上小點點，超可愛！ 3.半法式指彩 經典法式是在指頭前緣保留一點白色點綴，如果指甲面積較大的女孩如果塗滿，看起來反而會太笨重的感覺，不妨可以試試看塗半圈後在中間邊緣加上小珠寶、小金條等裝飾，在視覺上也會讓手指更修長喔！ 👉🏻擦在誰身上誰就高級！和J. Hannah一起在指尖擦出淡漠風 4.格紋 不敗的百搭款式當然少不了格紋！簡單的格紋配上奶咖色，可愛俏皮兼具優雅氣息。 封面圖片來源：小紅書＠冰糖葫蘆大頭娃、名創優品 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #2020指彩 #巧克力棕色 #幾何指甲 #指彩 #指甲油 #棕色指甲油 #氣質指甲 #氣質指甲油 #法式指甲 #混搭指甲 #經典熱可可色 #美甲 #美祿 #跳色指甲 #開架指甲油 #顯白指甲油 

不能出門沒關係！在家也能充實自己的8個小秘訣，質感生活現在開始！

撰文編輯 ＃CindyBaby 現在正值防疫期間，大家都盡量避免外出到人擠人的密閉場所，在家無聊不知道該幹嘛的你，這篇文章能給大家一寫參考及意見，趁現在好好充實自我、提升生活品質，別再耍廢啦~~ 👉🏻你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！ 1.觀賞美妝保養Youtube頻道 對於彩妝新品、保養品有興趣的女孩們，總是躍躍欲試但有深怕採雷嗎？這時後最需要的就是美妝Youtuber的分享影片啦！因為不是每樣東西都能買來使用，若有美妝YT分享試用感受以及試色、實測分享，根據參考就能大幅降低踩雷機率，但也要小心別人的蜜糖是自己的毒藥！除了產品分享，現在的美妝YT也會有基本彩妝教學和時下最流行的美妝資訊提供給觀眾，讓人不只增進化妝技巧，也能follow到新資訊，順便充實自己的資料庫！ 2.整理手機＆電腦的資料 現代人使用手機平凡，依賴手機的程度可說是一天沒用都不自在，加上許多公司都會用Line創立群組傳公事等，不知不覺佔了手機空間，這是清理Line、FB的最快方法是「減少好友人數」，刪除對象可從幾點開始評估，如「只因為傳工作訊息而加入的好友，且對方已離職」、「商店官方帳號」，清理一些不必要的好友讓Line和FB更乾淨~ 電腦資料整理方法: 1)資料夾中勿超過3層，以免難搜尋 2)以重要跟不重要區分，資料夾命名建議以「01」為開頭當作最重要或最常用的檔案為主，電腦會以數字建立順序，使該檔案優先在排序上。 👉🏻iPhone的備忘錄你真的會用？編輯教學7種實用功能，除了記事還能這樣用！ 3.從SNS上找尋整理房間的靈感 整理房間雖然不是件難事，但有時無頭緒確實讓人不知道如何下手，這是可從FB、IG搜尋關鍵字，若太懶惰，可以事先小範圍規劃要整理家裡哪個區域，如梳妝台、書房等，這樣負擔也不會太大，完成一部份的成就感，也能促使自己佈置整理的動力！順帶一題，蠻建議去逛逛IKEA來增加房間靈感唷！ 👉🏻讓你的房間 Level Up！盤點10樣 IKEA「超質感」百元好物，佈置成 Airbnb 不是夢！ 👉🏻少女書單推薦！防疫別亂跑，從亂糟糟的生活找回「主導權」，就從這5本好書開始！ 4.找回寫日記、塗鴉的興趣 以前當學生妹，鉛筆盒總會有各種五顏六色的原子筆，但出了社會漸漸已脫離當時愛寫日記的自己，有些人會說「寫日記是種自我反省過程」，但若是以輕鬆的方式看待，記錄每天或是一星期發生的小趣事，都可以重新拾回寫日記的小感動喔！若是對寫日記真的沒興趣，也可以買一本前陣子很流行的療癒繪本，自由自在發揮，超舒壓的阿~ 👉🏻在家防疫太無聊？不如來試試「400次咖啡」！6種韓國人才知道的創意零食吃法盤點 5.學習Home Cafe、簡單料理＆飲品的製作 除了身心靈的充實，肚子也必須充實一下（咦）開玩笑的啦！喜歡料理又愛分享自己美食完成品的女孩們，看過來~覺得拍照太單調？不妨試試看拍短分鐘的影片！IG上搜尋#Homecafe就有一堆神人示範，最基本的可從「倒飲料」開始，可選咖啡、拿鐵等最簡單的開始，拿起手機紀錄倒下去的漸層效果，超療癒~~~~~ 6.買條瑜伽墊，開始簡單居家運動吧！ 吃完東西，再來就是要運動！不想外出的女孩的，不妨買條瑜伽墊在家動起來~ 這樣在動作進行時不容易受傷，有防護效果，也可以幫助吸收運動產生的衝擊力道。現在購買瑜珈墊也很方便，屈臣氏、賣場都有賣喔！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ 以上就是在充實自己的生活提案，好好利用時間提升生活質感，讓自己變成更好的人吧！ #Home cafe #充實生活 #在家變美 #學習 #居家 #居家布置 #居家變美 #心靈療癒 #整理 #波波妝漂亮 #漂亮 #漂亮精選 #生活質感 

貨號通通搜給你！神仙級UNIQLO穿搭範本，教你平價穿出精品級高質感！

不曉得大家常常去Uniqlo購入衣服，但有時候東買西買不知道怎麼搭配才好？今天穿搭編幫你們找到這位穿搭達人，她根本就是Uniqlo穿搭範本，把每一件入手簡單到不行的單品，穿出精品級高質感，如果你也買了相同的單品，不知道要怎麼搭配，那麼趕快跟我們一起往下看，照著穿就對了～ https://www.popdaily.com.tw/style/1363371 Uniqlo – 輕薄羽絨外套 這幾年很流行的菱格無領外套，不知道怎麼搭配的人，可以來看看！裡頭搭配高領內搭，再冷一點搭配個針織圍巾更具高級感！加上直筒西裝褲，如此簡單的四件套，沒有一個單品是多餘的，搭起來就是這麼極簡時髦！ 圖片來源：小紅書 『A.si』 https://www.popdaily.com.tw/style/1355286 Uniqlo – 打褶寬褲 450639 水泥灰的配色真的是太好看了，搭配相同色系的襯衫，直接做了一個簡易同色系套裝出來，讓小資女上班時，也能超有高級感，主管看到你怎麼可能不給你加薪呢？ 圖片來源：小紅書 『A.si』 https://www.popdaily.com.tw/style/1355582 Uniqlo – 牛仔襯衫 453280 相同的概念，用同樣材質、配色的單品，就能搭出套裝，下半身配上寬牛仔褲，上緊下寬做出一個廓形超顯瘦顯腿長，即使是套裝也超級有造型！ 圖片來源：小紅書 『A.si』 https://www.popdaily.com.tw/style/1358868 Uniqlo – 半開襟拉鍊式針織衫 455446 這件是男女同款都可以共穿的一款針織衫，半開的襯衫能讓你變出很多種造型，像她簡單的搭配一件內搭tee，內搭和褲子的顏色相呼應，再配上一個豆腐腋下包，這就是極簡的代表啊！ 圖片來源：小紅書 『A.si』 https://www.popdaily.com.tw/style/1363261 Uniqlo – 輕暖空氣背心 450451 背心也是台灣最熱賣的商品之一，可以隨時依照氣溫穿脫去做造型，這位穿搭客就完美的幫大家示範了，不同造型的搭配，搭配西裝套裝和襯衫，上班就能直接穿的風格，還加上大衣配寬褲，休閒時間或是特殊約會穿，休閒又不失禮的造型！ 圖片來源：小紅書 『A.si』 https://www.popdaily.com.tw/style/1363380 看完之後，是不是又對穿搭燃起了熱情，簡單的衣服也能穿出不同風格，通過疊穿和顏色的搭配，絕對能讓它成為更有個人品味的展現！ 撰文編輯 #cora #UNIQLO #冬季穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 

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為什麼擦了那麼多保養品皮膚還是這麼差！這些事情沒做到，再怎麼勤擦保養都沒用啦～

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整個淘寶都在follow嬌小的她，三大穿衣重點幫你整理起來

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整個紐約都是她的伸展台！快來看闖蕩美國近十年的台灣女孩Sally的時尚重點

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孩子情緒穩定，爸媽做這件事很關鍵！專家傳授5大做法教出高EQ小孩

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花瓣唇妝是大勢！抓住櫻花季的尾巴！櫻花般的粉嫩雙唇誰抵抗的了？為了守護我的少女心，必須包色！

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VSCO調色讓你變白！

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給剛入門的你：4大時裝週一次搞懂，時尚其實超簡單

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