認識自己的季節性格｜環境有四季，性格也有四季，春夏秋冬你是哪一種？

如果說，每個人都代表一個季節， 你， 會是哪個季節？ 雖然國外研究指出，出生的季節與性格個性都有相關連，因為季節對於人體內的多巴胺、血清素有密切的影響，進而影響到心情及情緒。 但今天的文章，簡單的介紹季節性格給大家，不一定從你出生的季節去定義你是哪種屬性人，而是讓大家依照自身了解，去推斷自己是屬於哪種季節的人。 讓大家探索一下自我，如果每個人都代表一個季節，你會是屬於哪一種？文末也有透露小編的季節性格唷！ 春 Spring 春天，萬物的新生時期，代表著陽光和樂觀。但一體兩面，樂觀的背後，有時也代表著負面情緒都收在自己的心底，靠自己排解情緒的起伏。是不是腦海中會浮起某些朋友，平常感覺柔柔的和善，也挺樂觀，但一掉入小黑洞裡就需要躲起來自己療傷的那種呢？ 夏 Summer 艷陽高照的夏天，可以連想到的是炙熱與奔放，夏季性格的人，的確多了許多衝勁、積極與外放！但別忘了颱風天也是在夏天，夏季性格也包含著情緒容易波動較大，但也表示你的情緒表達很鮮明，雖然有時會被人說成情緒化，但重要的是你對情緒感受能力很敏銳！ 秋 Autumn 秋天是涼爽的季節，你會以為秋季是鬱鬱寡歡的性格嗎？其實並不然，在二十四節氣裡，「秋收」，秋天是豐收的季節，秋天性格的人，很能享受生活各層面，把自己打點得不錯，是個身心靈都富足的性格呢！ 另外因為是豐收的季節，在營養方面的豐收，不外乎也許你對吃也很注重，如果是很愛吃的朋友，或是心情不好時，只要吃飽就開心的話，你也有可能是秋天人唷！ 冬 Winter 冬天是一年當中最冷的季節，風雪交加、黑夜暴雨是冬天的形容詞，冬天人因為面對最殘酷的冬季，相對的比起其他三者，有更良好的思緒邏輯與分析能力，也較能面對各式挑戰！但酷寒的冬天，還是會嚮往溫暖的！那種看上去高冷的人，能融化他的冰山，絕對是世上最獨特的人！如果你也屬於冬季人，一定要相信自己能找到讓你暖心的人唷！ 🏷️ 一朵花編編從性格看來著實是夏天人！為什麼想寫出這篇文章，也是因為有一次情緒波動很大的時候，突然發現自己跟颱風天時候很像，風雲變色，而且颱風來之前的天空總會特別漂亮繽紛！下次如果看到編編很熱情的話也不要被嚇到囉！哈哈哈！ 茉莉一朵花 Instagram @jas.a.flower #茉莉一朵花 #波波黛莉 #季節性格 #春夏秋冬 #四季性格

[App分享]邊框加工方法來了^_−☆

大家好，我是珮瑀^^ みなさんこんにちは、ハイウです！ 20歲，處女座，留學生 今天要介紹之前給大家看過的邊框加工法～ 是我偶然看到instagram 的日本女生覺得這樣滿可愛的就研究了一下>< 不過可能作法不太一樣但做出來效果是一樣的！哈哈哈 話說最近已經在整理行李了女生東西就是多啊(哭) 廢話不多說趕快來介紹囉(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ①下載所需App：PicsArt (到底要出現幾次XD) ②匯入你要的照片(個人覺得匯入的照片或是你要放到邊框裡的照片其中之一要調整透明度會比較好看！) ③點選「繪畫」選擇「長得像正方形+圈圈的圖案」並點選正方形及「描邊」 ④拉出三個差不多的正方形(正方形超出照片也沒關係它會自動幫你消除) ⑤選擇「添加照片」選擇要放入框的照片並調整大小和長寬等等⋯ ⑥保存照片即完成 看到有人留言想看所以就手刀寫文章了(笑)圖片為自己截圖～歡迎留言處交流分享^^ 留言會看但回覆會比較慢請見諒～下次想介紹第二張圖或是簡單的自製桌布加工方法(o^^o)大家比較想先看哪一篇呢？希望你們喜歡謝謝大家(鞠躬)

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剁手手商品： 眼影盤 ：W01 薰衣草紫 唇釉 ：#09 衝著包裝可愛，然後 當初不知道是不是一時衝動居然敢買紫色的眼影(從來沒化過)， 隔天第一次塗去上班也華麗的出了個翻了一個180度的車禍，像眼睛被打黑一圈， 但身為一個不信邪的鐵頭， 研究了各種畫法後終於呈現了意料之外的效果，可喜可賀錢沒有白花。 個人心得評比： 眼影：顯色度滿夠的也很好推，很喜歡那個亮片偏光，拿來當腮紅意外好用(欸)，但如果心臟不夠大還是不要輕易嘗試（ㄍ 唇釉：鏡光唇釉真的很優質，本來就買了另一個顏色，本來還擔心有點偏紫色不好駕馭，但其實顏色特別的奶，少女不要猶豫🥰 🦄沒有偏紫色的腮紅直接用眼影打腮紅也很好看 🦄如果怕顏色太難駕馭可以用紫色打底，眼尾後1/3用桃紅色，一樣軟萌可愛不突兀！ 

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喫茶小舖🍵 珍珠烏龍奶茶 💲50元 使用環保杯 折抵2️⃣元 終於遇到對杯子好奇的店家了 店家問上面的乘裝杯是不是裝冰塊的? 我回答是珍珠! 店員們開始研究一番 拿到神器後，今天真的覺得像神器了! #喫茶小舖 #漂浮珍奶杯 #float #珍珠烏龍奶 #環保杯 #喝貨神器

這些食物怎麼讀？盤點網友票選「難唸食物名」TOP6｜第一名唸不出來！

胖編上週去吃海底撈跟朋友突然開始討論每次都要點的紅糖糍粑到底怎麼念！畢竟每次都是用平板直接點餐，也不用開口跟店員說到，但秉持著追根就底的精神，查到正確的讀音原來是這樣唸的！今天編輯要整理了一些大家可能不會唸及常唸錯的食材、食物要來跟大家小科普，一起看下去吧～ 難唸食物名TOP6：肉脯 肉脯其實就是一個跟肉乾還有肉鬆很相似的一個豬肉加工製品。但肉鬆跟肉脯的差別就在於肉鬆在製作的過程中會加入豆粉，吃起來乾乾的，看起來較鬆散；肉脯在製作的過程沒有加入豆粉，吃起來會比較濕潤，保有較多肉的口感，形狀看起來較纖維狀。 難唸食物名TOP5：芫荽 許多人討厭的香菜其實又名「芫荽」，因為含有醛類物質，會散發出特殊的香氣但不是所有人都能接受的。香菜其實營養價值極高，含有維生素A、C、B1、B2、K和胡蘿蔔素等等。甚至對我們的大腦有益，能夠減緩神經衰弱以及解決腦霧，且國外的動物研究也發現香菜或許有助於改善記憶力和緩解焦慮的問題。 難唸食物名TOP4：荸薺 荸薺其實大家一定有見過甚至有吃過，只是你不曉得～像是獅子頭裡頭脆脆的口感就是來自於荸薺！荸薺還有許多別名，像是馬薯、馬蹄、地栗、烏芋、菩薺、地梨等等。口感甜甜脆脆的，營養成分很高，其中鉀含量高達461mg，甚至比香蕉還高！ 難唸食物名TOP3：豇豆 豇豆俗稱「菜豆仔」，還有菜豆、長豆、米豆、豆角、菜豆仔等等的別名。長度大約30到50公分，是臺灣重要夏季蔬菜之一，外觀有點紫紅色的長豆就是豇豆的一種～另一種我們常見的「菜豆」因為一年四季都吃得到所以稱「四季豆」；也因為外觀有圓夾型又稱「敏豆」。兩者別搞混了呦！ 難唸食物名TOP2：糍粑 糍粑其實在客家人的婚喪喜慶活動或廟會拜拜聚會時，經常用來招待賓客的食物。口感吃起來跟年糕有點像，也都是用糯米製成的，差別就在於年糕是用生米或是直接用糯米粉製成的，值而糍粑是使用熟糯米，比較有顆粒感。還有大家在海底撈也一定會點紅糖糍粑吧！(胖編推薦一定要搭配蜂蜜一起！) 難唸食物名TOP1：醪糟 醪糟其實白話文就是「酒釀」的意思，是糯米經過發酵而成的一種米酒，味道嚐起來會有點酸味。通常這類食物都會搭配湯圓一起料理，有點類似大家所熟知的酒釀湯圓！ 看完以上這幾個偏困難的食物讀音大家都學會了嗎？還是你其實本身就是國文扛壩子！胖編這邊偷偷跟你們分享一個小撇步，通常再怎麼難唸，有邊讀邊沒邊唸中間這個偏方(？)也是會通的啦～ 撰文編輯（#EmilyChen） #糍粑 #肉脯 #芫荽 #荸薺 #豇豆 #醪糟 #難唸食物名 

美對華戰略調整和中國的選擇

近期，以5月20日白宮發布《美國對中華人民共和國戰略指針》（簡稱《戰略指針》）報告為代表，特朗普政府不斷進行程式化、系統化對華戰略的試水。6月下旬，清華大學戰略與安全研究中心組織專家學者，就“美國對華戰略調整帶來的挑戰和中國的選擇”舉行了系列研討活動，現摘編部分與會專家觀點，以饗讀者。 美方試圖驅動制度和價值觀之爭成為對華關鍵博弈場 傅瑩（清華大學戰略與安全研究中心主任、外交部前副部長） 白宮發布的《戰略指針》包含了根據形勢變化而更新的政策思考，更加明確地否定美國過去歷屆政府推行的對華接觸政策，更加激昂地渲染中國崛起對美國帶來的“威脅”和“挑戰”，更加具體地描繪對華競爭的路線，意識形態對立的含義更濃，可以認為美國對華競爭性新戰略朝著成型又邁進了一步。 《戰略指針》和近期蓬佩奧等美國政要的一系列講話將矛頭指向中國治理和執政黨，將“價值觀挑戰”列為中國對美三大挑戰之一，突出中國內外政策的意識形態根源，似乎在刻意把中國包裝成當年的蘇聯，其意圖無非是將政治和安全因素推到美中競爭的優先位置，為脅迫企業和經濟界接受“脫鉤”提供依據。究其原因，還是美國強硬勢力要咬緊與中國的戰略競爭，不想讓雙方在抗疫中的合作需求緩和競爭，進而分散乃至打亂他們的“戰略部署”，相反，他們試圖藉機強化競爭。https://manlion.com.tw/ 新冠疫情前，西方思想界已經開始擔心，中國作為非西式民主制度國家的成功，帶來稀釋西方價值觀號召力的效應，這進一步印證了美西方在冷戰後試圖在政治制度和價值觀上統領世界的不成功。中美兩國迎戰新冠疫情的表現大相徑庭、高下立判，讓外界不得不承認，中國模式在維護國民生命安全和應對公共衛生危機方面是有效的。 在美國戰略界看來，中國的崛起​​不僅是對美國現實利益和國際地位的挑戰，更是對美國的製度穩定和價值輸出的威脅，這是更具深層意義的挑戰。從中方角度看，美國從來沒有放棄顛覆中國共產黨領導的社會主義制度的企圖，現在更是試圖挑釁中國政治制度的合法性，因此中方必須堅決鬥爭。 看今天的美國對華政策調整，不能低估一些政客出於各種利益的考慮刻意誤讀、誤判中國和由此可能對兩國關係帶來的傷害，會讓兩國關係偏離正軌，但是也不必高估他們改變歷史潮流的能力。歷史人物是否成功，關鍵取決於他們的思想和行動是否符合歷史發展的客觀規律。 美國已不具備冷戰剛結束時的那種影響國際事務和國際關係的絕對強勢地位，也沒有充分的理由和足夠的號召力掀起一場對華全面戰略圍堵和意識形態圍獵的世界浪潮。 中國堅決維護自身政治制度和發展道路的安全，反對外界任何干涉國家內政和改變中國人民自己選擇的發展道路的企圖。同時，中國也不以消滅其他制度為目標，更不會重走美西方向世界推廣自己價值觀的老路。 要實現新時期的大國關係穩定，雙方需要通過對話和談判加深對彼此核心利益、制度尊嚴、價值體系的理解，按優先順序梳理各自和共同關切的清單，爭取就行為邊界達成共識和必要的默契，逐漸培育尊重對方關切和恰當的利益交換的習慣和能力。中美關係進入了新階段，雙方既存在觀念、目標、路徑上的差異，同時也有著維繫現存體系和總體和平合作大勢的共同責任，兩國人民在世界的穩定和可持續發展等重大問題上，存在廣泛的共同利益。 維護自身發展權是中國對美鬥爭主題 章百家（清華大學戰略與安全研究中心學術委員、中共中央黨史研究室原副主任） 在中美業已開始的博弈中，美國要維護的是全球領導地位，中國要維護的是自身發展權。這是當前中美矛盾的核心。這一矛盾在中美兩國的綜合國力接近到一定程度時才會發生。然而，客觀地看，中美雙方的目標並不在同一層次，中國沒有取代美國全球領導地位的意願，事實上也不具備這種實力。這就為中美避免零和博弈留下了空間，雙方在這場鬥爭中都有一定迴旋餘地。 的確，現存的國際秩序和國際治理體系需要改進，但這種改革只能是逐步的，需要各國之間的協商與合作。https://manlion.com.tw/ 儘管當前中美關係處於困境之中，但兩國仍有機會避免走上大國爭霸的老路，也可以做到競爭與合作同在，最終實現雙贏。前提是，美國認識到，造成其全球影響力下降的既有自身內部的原因，也有對外政策的失誤，而不是因為中國的挑戰；中國認識到，維護自身發展權是這場對美鬥爭的主題，而不偏離這一主題。 零和博弈只會兩敗俱傷。面對困局，中美雙方都需要保持理性、克制與遠見。要有耐心，保持溝通和談判以避免緊張關係不斷升級。如若不能，也要盡量避免陷入對抗。 無論雙方關係處於何種狀況，都要為轉圜留下餘地。美方尤須認識到，若以涉及中國核心利益的問題作籌碼，將嚴重破壞兩國關係的基礎。 政治誤判反映改變中國體制的幻想 王緝思（北京大學國際戰略研究院院長、清華大學戰略與安全研究中心學術委員） 美國總統國家安全事務助理奧布萊恩在6月24日發表講話，“反省”過去幾十年的美國對華態度，指責過去歷屆美國政府對中國做出了“誤判”，以為美國對中國開放市場，會將中國引向“政治自由化”。這是觀察和處理對華關係的美國人中間一種有代表性的觀點。另一種有代表性的看法聲稱過去同中國的經濟合作讓美國“吃了大虧”，中國“佔了大便宜”。這兩種觀點相互呼應，異曲同工，都說過去美國對華接觸和合作政策是“走錯了路”，主張美國應向中國全面施壓。

The face shop單色眼影+大眼影盤分享 - 繼上次

The face shop單色眼影+大眼影盤分享 - 繼上次買了六個單色眼影之後，這幾天又去逛還是被燒死：） 又買了四顆單色眼影還有跟上次小的六色眼影盤同系列的大眼影盤 不同於小的眼影盤的地方是大的眼影盤是一大片磁鐵，可以組合各種單色眼影摟（歡喜） 其他品牌圓形的或是其他尺寸的都可以收納進來 或是腮紅也能一起合併進來了！ 不過最近還沒有去整理其他的眼影們，整理完再來一次分享 - #單色眼影狂熱份子 這次買的四色由上到下是 PK01乾燥玫瑰（霧面） BR01秋天來了（珠光） BR09巧克力布朗尼（霧面） BR08鹹味奶油（霧面） - 這次單純紀錄購買的內容 都還沒使用過 使用心得之後會來好好研究再來打文章作紀錄 目前眼影最期待的就是秋天來了！！ 顏色蠻特別的跟PK01乾燥玫瑰那顆打底色感覺很搭（興奮） - 以上！紀錄完畢跌ㄙ

日本SNS話題Top1就是”泡泡保養”～除了看起來療癒外、保濕力還超狂～荷包君又被收買惹！

幾乎每位日本女孩的皮膚，都感覺白皙，吹彈可破，毛細孔為零，到底她們都怎麼保養臉部肌膚的呢？答案就是：泡泡。OK～妳一定想問『泡泡不是只有用在洗臉嗎』現在可要大大改變你的觀念了！泡泡保養可不只是用在洗臉而已、日本妹子所有保養都和泡泡有關～到底現在泡泡保養在夯什麼呢？ 除了泡泡其他都不要～現在泡泡保養才是大勢！ 你可能會好奇泡泡保養到底是夯什麼？除了萌萌Q彈的外表、它的功效當然才是造成它在保養界大燒的原因～今天就要請長年在日本走跳的藥妝達人「日本藥粧研究室－鄭世彬老師」，擁有豐富藥妝採訪經驗的他，總是能即時掌握日本最流行的風潮！今天就請他來跟大家講泡泡保養到底威在哪～讓全部日本妹子都覺得用過就回不去啦！ （source via：日本藥粧研究室） Q：日本女孩為什麼這麼愛泡泡型保養品？ A：快速+高CP+萌萌的效果度爆表 日本人雖然生活很忙碌，但對於形象可是超在乎！所以日本女孩起床後到出門上班前的時間更是分秒必爭，也是因為這樣才有泡泡慕斯型產品～直接使用泡泡洗臉連搓揉都不用超省時；泡泡保養品則是吸收速度快，完全是忙碌日本妞的便利好物！ Q：日本曾經流行過哪些泡泡劑型保養品？ A：碳酸泡、凝膠泡、跳跳泡都是，其中最受歡迎的就是慕斯泡泡。 按按壓頭就可以簡單擠出綿密泡泡的慕斯泡，在日本是洗卸商品中相當受喜愛的類型，原因當然就是因為省時省工夫啦！不需花時間起泡就可以快速清潔臉部。由於使用起來相當方便造成大流行～日系品牌近年也搶推慕斯泡泡的保養產品拯救忙碌的日本女性呀！ （source via：日本藥粧研究室） Q：除了洗顏之外，泡泡能不能被做成其他商品呢？ A：可以！ 綿密的泡泡不只能保護肌膚、還能讓保養品完美地被臉部每一寸肌膚吸收。 綿密且具有彈性的泡泡～能保護肌膚在清潔與保養的過程當中不受拉扯傷害，所以除了洗顏之外、做成乳液也很適合！但目前保養類以專櫃品牌較多。傳統乳液使用起來比較厚重黏膩，但化成輕柔鬆軟的慕斯泡之後，不需用力抹開，細緻的泡泡就能快速推勻～最重要的就是使用感上變得更輕透～對於不喜歡黏膩感的人來說，可是一大福音啊！ 只能說被泡泡洗顏燒過之後，真的超希望泡泡產品能夠出乳液的啊！可能是聽見女孩的心聲了，現在想用泡泡乳液不用再找專櫃品牌～～最近開架品牌專科就推出了泡泡型的乳液～～～整個大燒啊！ 相信大家應該對PerfectWhip都不陌生吧～已經是泡泡界的第一把交椅，現在直接把綿密慕斯泡泡神複製到乳液上！據說還是零油配方～使用感一定很清爽！台灣是3/15號上市，令人期待！～ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： PopDaily撰文報導

私密處搔癢、異味反覆困擾你嗎？婦科權威洪芝晨醫師：生理期保養是關鍵！衛生棉懂挑「草本抑菌」安心呵護私密肌健康！

從學生時期到踏入職場，私密處困擾一直是許多女生不敢開口的秘密，尤其研究顯示有高達45%機率會反覆發生，搔癢不適甚至異味簡直讓人快崩潰！對此專業婦科權威洪芝晨醫師細心分享，私密保養不可不知的3大重點及最容易亮紅燈的關鍵生理期該如何護理，只要學會從飲食、作息、清潔…等面向照顧好自己，並懂得挑選私密專家也推薦的「Kotex靠得住草本抑菌衛生棉」，有效抑菌99%，輕鬆告別生理期壞菌滋生，安心呵護你的私密健康，同時享受療癒體驗！ 私密保養3大重點筆記 女生這輩子都該學！ 如果私密搔癢、異味或各種不舒服的狀況反覆出現，不只影響日常健康甚至和另一半的親密時光都感到不自在，那洪芝晨醫師傳授的正確觀念以及3大私密保養重點一定要仔細筆記！尤其洪醫師強調，生理期前後女性陰道pH值會產生變化，從原本pH3.5-4.5弱酸性拉高到pH5.5以上，失去保護力的狀態會更容易感到私密不適，女生愛護自己絕對要加倍用心！ 不管是過於緊身的褲子還是不透氣的內褲，反覆摩擦都可能造成私密不適，悶濕的私密環境更可能孳生壞菌，建議選擇棉質透氣的下著會更好！ 比起一般沐浴乳或肥皂，洪芝晨醫師建議挑選針對私密處設計的清潔用品，最好是弱酸性pH值3.5-4.5，才不會破壞私密健康酸鹼值！ 生理期在私密處酸鹼值變化下，本來就更為脆弱，壞菌更容易反覆滋生，假如衛生棉又不夠乾爽透氣、無添加抑菌成分，或是使用太久才更換，當然更不健康！專業婦科權威洪芝晨醫師推薦「Kotex草本抑菌衛生棉」最大的原因，正是含有甲殼素成分可有效抑菌，降低生理期私密健康亮紅燈的可能性，舒適透氣的清爽感也能有感減緩不適！ 原本就是「Kotex草本抑菌衛生棉」資深愛用戶的小編，一看見洪芝晨醫師的大力推薦馬上獲得滿滿安心感！仔細研究才發現，原來「Kotex草本抑菌衛生棉」除了獨家採用創新天然草本與海洋抑菌精華，能真正有效抑菌99%，不讓壞菌在私密處搗蛋作亂、破壞健康，還搭配中央瞬吸蜂巢加速經血導流與吸收，就算上班上課需要久坐或是容量特別大的日子，都能享受乾爽不回滲的清新舒適感！ 更棒的是「Kotex草本抑菌衛生棉」貼心使用超柔軟透氣的「微米慕斯表層」，給你慕斯般細緻的超輕柔膚觸體驗，完全是把私密肌當作臉部肌膚來呵護，而且還能透過滲透式孔洞引導熱氣快速散出，讓妹妹隨時清爽呼吸、自在透氣～ 有了「Kotex草本抑菌衛生棉」，生理期再也不怕悶熱濕黏、惱人異味和壞菌反覆侵擾～除此之外，重視氣味好感度的小編私心最喜歡這款衛生棉淡淡又好聞的自然草本清香，添加了百里香、白檸檬及小豆蔻等天然植萃，讓生理期的每一天都療癒又舒適，維持私密健康同時擁有好心情！難怪全台超過200萬女性持續愛用的「Kotex草本抑菌衛生棉」，不管上市多久都還是無敵經典，每秒賣出4包真的一點也不誇張！ 還在被私密處搔癢、異味等不適困擾的你，切記一定要照著洪芝晨醫師傳授的私密保養技巧好好照顧自己，也聽她的建議挑選「Kotex草本抑菌衛生棉」，全系列共有19、23、26、28、35和41cm，超完整的長度選擇全面滿足第一天到最後一天的生理期需求，陪你無時無刻擺脫壞菌糾纏、安心呵護私密健康，和「Kotex靠得住」一起「來就來無所畏」，即使生理期也能自信從容地迎接每一天！

別再無視寶寶需求！一哭就抱有這5大好處～用對方法不用擔心孩子被寵壞

「一哭就抱會寵壞小孩」、「小孩哭就不要管他，他才會知道哭沒有用」、「抱太多小孩會變媽寶」……這些聽起來有些過時但又讓人有點擔心的言論，當父母的你一定不陌生！不過這些說法到底是真的還是假的？其實，哭哭討抱是每一個寶寶的天性，聽到寶寶哭聲就想立刻安撫也是成人的本能，在寶寶時期經常抱抱有許多意想不到的好處喔！ （圖片來源：Pexels） 抱抱對寶寶的五大好處 抱抱好處一、有助於建立寶寶的安全依附 對還不會說話的寶寶來說，爸媽的關愛就是他們的一切，而「哭泣」就是他們與爸媽之間唯一的溝通橋樑。試想，如果你是什麼都不會說、任何事都無法自己做的寶寶，當你產生了需求想透過大哭來讓爸媽理解時，爸媽明明聽得見卻遲遲不來幫助你，那該有多無助、多失望啊！這會讓寶寶無法確定爸媽是否是值得信任及依靠的，因而也會產生不安全的依附關係，讓寶寶的情緒更飄忽不定；而爸媽會立即回應需求、給予安撫的寶寶，則會發展成安全型依附，英國的一項研究也發現，經常立即被滿足需求的新生寶寶反而會降低哭鬧頻率。 （圖片來源：Pexels） 抱抱好處二、寶寶更勇於探索 上述說明爸媽經常立刻回應寶寶需求，能使寶寶與主要照顧者形成安全依附關係，這也連帶使得寶寶更有勇氣去面對未知的事物。對於剛出生未滿一年的寶寶來說，世界上任何事物對他們的大腦都是無比新奇、具有高度刺激的，多多探索不同的事物對寶寶的認知發展有很大的助益。在面對陌生環境時，非安全型依附的寶寶會更容易焦慮、哭鬧、不願意獨自探索；而安全型依附的寶寶因為擁有高度的安全感，較願意離開照顧者的身邊探索環境。 抱抱好處三、減緩寶寶的分離焦慮 非安全型依附的寶寶，分離焦慮絕對會比安全型依附的寶寶還要嚴重得多，甚至哭到喉嚨痛、哭到吐都有可能！「寶寶一哭就抱會寵壞，讓他越來越愛用哭的處理事情」不僅是不正確的觀念，甚至是與實際情況恰恰相反，這句話應該是套在已經會說話、有辦法自己表達需求的孩子身上才較合理，這部分稍後再與大家娓娓道來。實際上，一哭就被滿足需求的寶寶，因為對環境的信任較高，分離焦慮反而不會這麼嚴重。 （圖片來源：Pexels） 抱抱好處四、語言和認知發展更好 美國布朗大學在過去的一份研究報告中發現，在寶寶出生後的前幾個月，若父母能夠積極地回應寶寶的哭鬧、滿足寶寶的需求，這些寶寶在1歲半後的語言及認知發展，皆比哭鬧後經常無法滿足需求的寶寶還要好喔！ 抱抱好處五、未來人際關係經營更好 在嬰幼兒時期所建立的依附關係，其實會影響孩子一輩子！有些人在與他人親密交往時，會因為安全感不足，而要求對方任何時候都必須立刻回覆訊息，三分鐘沒收到回覆就奪命連環call；又或是對方只是跟異性同事進行公事上的必要交流，就覺得對方肯定想出軌……你可能很難想像，這些缺乏安全感的表現其實都與寶寶時期建立的依附關係息息相關！如果一個人能在寶寶時期就與主要照顧者建立具有高度安全感的依附關係，未來無論在交朋友或是與伴侶交往時，所表現出來的相處模式都會讓他人感覺更舒服自在，這一點對於人際關係的經營可是非常重要的哦！ （圖片來源：Pexels） 太常抱、一哭就抱真的不會寵壞嗎？ 相信各位爸媽在看完前一段敘述後，已了解抱抱對還不會說話的寶寶好處多多也不會寵壞，不過如果我的孩子已經有表達能力了呢？這樣經常抱抱到底會不會有問題？ 其實，就算對於會說話的幼兒來說，抱抱也不會有問題，但是「抱抱的時機」就得注意囉！已經會透過語言表達自己需求的孩子，代表他們與爸媽之間的溝通橋樑已經不再只有哭鬧一途，一哭就馬上抱，確實就比較有可能會養成孩子用哭來解決事情的習慣。不過，這並不代表父母就可以完全不用理會孩子、放任他哭鬧。 面對這樣的情況，我們能以陪伴的方式來引導孩子梳理自己的情緒，並且告訴他：「我會等你哭完了，冷靜下來以後，你再用說的告訴我發生什麼事。」等孩子說出口了，合理的需求我們就協助解決；不合理的需求我們就「同理但不處理」。在孩子好好表達出來後，我們就可以適時地給予擁抱，這可以幫助孩子緩和情緒，也不會產生孩子被寵壞而習慣哭鬧的結果，因為在這個過程中，哭與得到擁抱這兩件事是沒有連結的。 （圖片來源：Pexels） 如果我的小孩不喜歡擁抱怎麼辦？ 有些孩子因為氣質使然，本身就不是這麼喜歡抱抱，但這不代表孩子不喜歡父母。擁抱的本質是「陪伴」，如果孩子不喜歡擁抱，我們可以尋找其他讓孩子比較自在的陪伴方式，像是輕撫背部、摸頭、握住雙手、單純地出聲讓孩子知道你在身旁……只要孩子能接受、能因此變得穩定，都是好的陪伴方式，如果逼迫不愛抱抱的寶寶擁抱，可能產生反效果喔！ （圖片來源：Pexels） 親密的肢體接觸能夠幫助親子建立更緊密的關係，以及提升孩子的安全感、信任感，如果能找到你與寶寶都自在的相處模式，多多給予回應一點都不是壞事～ 【延伸閱讀】 「媽媽我走不動！」小孩出遊老是討抱不想走怎麼辦？6個小撇步學起來～ 寶寶哭鬧不止怎麼辦？網友最推哄娃神器TOP6，讓你知道奇蹟兩字怎麼寫～ 寶寶情緒不穩讓爸媽心好累，培養孩子優秀情商有方法！快樂的XX很重要 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #分離焦慮 #安全依附 #安全感 #寵壞小孩 #寶寶需求 #抱抱 #教養迷思 

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私密處搔癢、異味反覆困擾你嗎？婦科權威洪芝晨醫師：生理期保養是關鍵！衛生棉懂挑「草本抑菌」安心呵護私密肌健康！

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