松鼠，松鼠，松鼠！

不知道為什麼自己對松鼠情有獨鍾?(笑) 第一次認真研究怎麼畫松鼠應該是畫繪本"戒指愛冒險"的時候， 之後又畫了好多以松鼠為主角的插畫， 我會慢慢分享給大家看，Enjoy ^ ^

#愛美的你水水的喔

#是愛水也不只是愛水更是養顏養生 現代人都很注重養生，無論是正在成長的小孩需要輔助成長的，還是輕熟齡保養等.....多會買相關產品來補一補。市面上琳瑯滿目有很多標榜抗老化或針對女性荷爾蒙來調整困擾女性的經期狀況改善等，產品類別很多。 讓我最有印象的產品卻是蜂王乳，這印象來源並不是廣告明星強打的緣故，而是我的姊妹淘中有位號稱美容教主的，只要是有關於可以愛水、可以讓罩杯升級豐胸、肌膚Q彈的.....女性私密的等等她一定會有新玩意。 為何會印象深刻？ 因為她以前每每來新竹找我時都會先繞去芎林某養蜂場，去拿剛出爐的蜂王乳。拿著一大批的瓶瓶罐罐先借放我家冰箱冷凍庫放，然後在約其他姊妹淘一起出去玩。 姊妹淘買的蜂王乳很麻煩，因為萃取技術問題離不開冰箱，食用攜帶不怎方便。當我拿到妍魅閣Missy Allure蜂王乳RG-29產品時，看到現代科技果然是進步得很快。除了不在需要放冰箱外，來E波拉的蜂王乳更克服了傳統蜂王乳會有腥味的問題！Royal Jelly Formula這品牌技術做到無腥味的蜂王乳，粉末狀式讓不會吞膠囊或錠劑的人好食用。 因為研究上蜂王乳含有豐富的營養素，所以珍貴。在古往蜂王乳就是有錢人的保養品或被拿來送禮用的。現代科技進步，蜂王乳萃取技術提升讓一般人都消費得起。現代人雖然不像古代人這樣物資缺乏，對於養生這件事尤其是女性的荷爾蒙問題造成的困擾，生理期跟皮膚問題、熟齡的更年期問題、荷爾蒙不足的問題，醫學上都有相關的研究蜂王乳的成分能舒緩不同年齡層的女性問題。 妍魅閣獨家專利萃取RG-29蜂王乳沒有傳統蜂王乳難以下嚥的問題，好入口，粉狀式的蜂王乳加入了水蜜桃果汁粉還蠻好吃的，不會吞膠囊的、不喜歡吃定劑的，來E波拉的蜂王乳的不會有像在吃藥的感覺，我習慣在早上空腹時吃一包，每天持續使用。如果要出門出遊，就帶著幾包放在化妝品包中攜帶方便。 #疾病要看醫生 來E波拉官網： http://www.missyallure.com/royal_jelly 妍魅閣粉專： https://www.facebook.com/missy.allure.mit 妍魅閣IG： https://www.instagram.com/missy.allure/

高敏感與共感人測驗！你是哪一種？高敏感族群8特徵，擁有細膩天賦的你很珍貴

你聽過共感人和高敏感族群嗎？他們其實存在著一些差異喔！每個人都有屬於自己的人格特質，我們會從他人的評價和相處中大略了解自己，而有一種特質常被誤會難相處、孤癖、過於敏感，也就是我們所說的「高敏人」，像海綿一樣百分百接收的則為「共感人」。透過共感人測驗以及高敏人測驗來了解自己，並一起看看「高敏感族群的8種特徵」有哪些吧～ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群定義 高敏感人士（Highly Sensitive Person，簡稱HSP）這個詞是美國精神分析學者Dr. Elaine Aron在1996年所提出，從《高度敏感的人》這本書籍中，有詳細的介紹了高敏人。他們容易受到周遭環境的影響，一點光線與聲音的變動都會察覺到，而這類高敏感一族佔了全球人口15-20%！其實算是不少的一個族群呢！那麼你的高敏感分數是幾分，是不是這個族群的人呢？丹麥心理治療師伊麗絲．桑德（Ilse Sand）就設計了48題測驗，來測試你的高敏感數值，就一起來測測看吧！ 如何判斷自己是不是高敏感？ 高敏感數於一種人格特質，包含對環境和情緒的超高度敏銳感知。判斷自己是否為高敏感者，可以從以下特徵觀察：容易被外界細微刺激影響、情緒波動明顯、對他人情緒高度敏感、難以適應突發變化、對聲音、光線、味道等感官刺激特別敏感、容易感到心理疲憊。當你發現自己經常被環境細節深深影響，對周遭事物反應強烈，且常常需要較長時間恢復心理能量，可能就是高敏感族群。建議進行專業測驗或諮詢心理專家，全面了解自己的特質。 「高敏感族自我檢測量表」測驗傳送門👉高敏感測驗 閱讀本文前可先點擊測驗，邱比特自己測出來的結果是屬於「高度敏感型」的高敏感族群，而什麼是高敏感族群呢？我們整理了八個主要特徵來讓波妞們參考喔！ （圖片來源：Quiwa高敏感族測試結果圖） 高敏感族群特徵 高敏感族群特徵1：當處理的事情變多時會不知從何下手 當高敏人突然同時有大量的事情要處理時，會讓他們壓力劇增，不知道從哪裡開始先下手處理，因為他們同時想兼顧生產力和維持自己的狀態，反而會讓他們更不安。 高敏感族群特徵2：不太能忍受各種生理上的不適 部分高敏感族群對於生理需求非常高，有的會沒有辦法忍受餓肚子，因為身體比起一般人更不能接受沒有達到金字塔最底層那塊需求，也因此會因為餓肚子而對旁人發脾氣！ 高敏感族群特徵3：吵鬧的環境讓他們更混亂 高敏感族群對於「開放式」的工作環境會非常不自在和混亂～吵雜的環境和交流讓他們無法專心，有人走過、有氣味傳出、聲響太大、各種人們的視線都會讓他們非常在意，對於環境的改變也通常是第一個發現的喔！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群特徵4：對眾人的眼光感到不自在 高敏感族群大多不喜歡在眾人的視線下行動，尤其是那種很需要自我展現的舞台，對他們來說根本就是惡夢，那會讓他們更沒辦法正常發揮，反而在私底下他們才能無壓力地展現自己。 高敏感族群特徵5：容易被藝術感動 因為心思細膩且高共感力，所以他們對於各種藝術的展現有著很高的敏感度，音樂會、藝術展等等，對他們而言是洗滌心靈的場所，他們很容易被其中的藝術品感動，情緒容易受五感的渲染而有起伏。 高敏感族群特徵6：能敏銳的察覺到他人的不自在 因為高敏感族群對環境有很高的覺察能力，同樣對他人的情緒也是，因此很能察覺他人在環境中的不適，例如音樂太大聲、燈光太亮、有人心情不好等等，是一個默默關心人家的小天使呢。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群特徵7：獨處對他們來說是最好的充電 比起社交，高敏感族群更需要有獨處的空間和時間，無論是躲在自己小窩中還是規劃小旅行，他們需要的都是「自己一個人」來完成這些，因為對他們來說這才是最好的充電方式～（當然和少數人的精心時刻也喜歡，只是相較起來一個人是最能獲得放鬆的方式） 高敏感族群特徵8：他們不喜歡太過暴力的東西 有些人會喜歡看恐怖片、鬼片或是對於一些暴力血腥的遊戲有興趣，然而高敏感族群的他們大多是不太能接受這類型的東西的，這會讓那們天生就敏感的神經變得更加緊張兮兮。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群適合做什麼工作？ 高敏感者擁有豐富的內在世界和高度敏銳的洞察力，非常適合需要細心、同理心和創造力的職業。例如：藝術相關工作（如設計、音樂、寫作）、心理諮商、教育、研究、創意產業、自然生態研究、醫療護理等。這些工作可以充分發揮高敏感者的優勢，如細緻的觀察力、深度思考能力、豐富的同理心和創造力。重要的是選擇工作環境相對安靜、壓力較低、能給予充分發揮空間的職場。 共感人定義 和高敏感不同的是，共感人（Empath）對於事情的感受度會完全吸收且真切地感到同理，你會發現有時怎麼心情會突然不好呢？可能就是因為不自覺吸收到了他人、甚至陌生人的負面情緒。「共感人」獲得並接收消息的方式有時不會透過大腦，而是直接藉由神經系統，讓身體去感知。這也是為什麼他們很常在還不太了解事情來龍去脈的情況下，就能快速感受到當事人是怎麼樣的情緒過程。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 共感人特徵與舒緩方法 共感人是指天生具有超強同理心和情緒感知能力的人群，常見分成三種：身體共感、情緒共感以及直覺共感。 共感人的常見特徵包括但不限於：善於聆聽、高度同理並能提出實際建議、提供情緒價值、樂於幫助他人。你有這些特徵嗎？若讓你感到不適的時候，你可以透過冥想、寫日記、離開環境與釋放情緒、相信自己，來緩解這樣的狀況喔！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 共感人測驗 想知道自己是否為共感人嗎？這裡有一份『茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff,MD）醫學博士』18題共感人測驗評估，可以給你參考： 測驗前小提醒：將強度分為1-5，若感受強烈超過3分，才進行打勾喔！ 題目1：別人曾說過我太敏感、太害羞或很內向。 題目2：經常感到精疲力盡或焦慮，吵架與大吼大叫讓我感到非常不舒服。 題目3：我經常感到自己無法融入團體。 題目4：待在一堆人之中會耗損我的元氣，需要時間獨處才能恢復。 題目5：受不了吵雜的聲音、氣味與愛講話的人。 題目6：對化學物質敏感，或是不太能夠穿容易讓皮膚發癢的衣物。 題目7：参加聚會時，我寧願自己開車，好方便提早離開。 題目8：遇到壓力時，我喜歡大吃大喝來發洩。 題目9：害怕太過親密的關係，容易感到窒息。 題目10：很膽小、容易驚嚇。 題目11：對咖啡因或藥物有強烈的反應或過敏。 題目12：不太能忍痛或者痛覺太過敏感，害怕打針。 題目13：有社交孤立的傾向，不喜歡認識新朋友。 題目14：我是否能承受他人給予的壓力、情緒或有能力照顧生病的人。 題目15：事情排山倒海而來，容易讓我精疲力盡，我喜歡一次做好一件事就好。 題目16：喜歡親近大自然，空曠的地方能滋養身心靈。 題目17：和難纏的人或能量吸血鬼相處過後，我需要很多時間才有辦法恢復體力。 題目18：相較於大城市，更喜歡小城鎮或鄉村的慢活，能使我身心舒暢。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1493425 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 共感人測驗結果 打勾總題數1~5：至少有部分的你是共感人。 打勾總題數6~9：你有中等的共感傾向。 打勾總題數10~15：你有強烈的共感傾向。 打勾總題數超過15：你百分之百是共感人。 共感人適合做什麼工作？ 共感人擅長與人互動，因此適合從事需要高度人際互動與情感理解的工作。例如，心理諮詢師、社會工作者、老師、醫療人員等職業，這些工作能夠讓共感人運用自己的情感感知力來幫助他人，並提供情感上的支持。這些工作能讓共感人運用自己的情感智慧幫助他人，並且獲得成就感。然而，共感人也需要學會如何設置界線，避免情感負擔過重，才能在工作中保持良好的心理健康。 我們對共感人與高敏人的想法 看完以後有更了解共感人以及高敏感族群嗎？其實他們並不是難搞，而是天生比他人對周遭的環境更敏感也更細膩，這樣的性格反而是有天賦的一群人呢！如果好好利用這項天賦的話，你會發現自己比想像中更優秀，且擁有無限價值喔！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻你的性格有什麼顏色？一窺「12星座性格顏色」，天秤是仙氣繚繞的白、摩羯是高冷穩重的藍 👉🏻4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 👉🏻談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？ 更多自我探索話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #HSP #poplove #共感 #共感人測驗 #共感力 #共感高敏感 #共鳴 #天賦 #心測 #心理測驗 #敏感 #敏感人 #敏感天賦 #敏感測驗 #波波邱比特 #細膩 #邱比特心測 #高度敏感型 #高敏人 #高敏感 #高敏感人 #高敏感人士 #高敏感心測 #高敏感心理測驗 #高敏感族 #高敏感族群 #高敏感測驗 

彼得潘症候群6個特徵！總覺得另一半不成熟，他們就像長不大的小孩？

彼得潘症候群指的是即使年紀已經成熟，但卻有著卡通角色「彼得潘」一般的內心世界與行事風格，讓人感覺總像個小孩長不大，這樣的特質不僅影響生活，也會影響到感情關係，下面盤點彼得潘症候群的6個特徵，看看你的另一半是不是這樣吧～ （圖片來源：《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇照） 彼得潘症候群特徵1：不負責任 沒辦法替自己的行為負責，對待生活的態度較為散漫，看事情的角度多以自己為出發點，當發生爭執時，第一時間會先怪罪於對方，也會把問題的責任都推託到對方身上。 彼得潘症候群特徵2：缺乏自信 會因為害怕失敗拒絕去嘗試做任何的事，用盡全力在逃避生活中的挑戰，總是藉口很多，但總歸一句就是因為缺乏自信而不願意面對變動，在感情方面也會因此趨向喜歡安穩沒有變動的生活，不願意正視問題存在。 彼得潘症候群特徵3：依賴心強 遇到難題的時候第一反應是求助於他人，什麼事情都是雙手一攤等著另一半來處理，希望對方能隨時滿足自己需求，同時無法忍受寂寞，生活中會常常感到孤單，很需要另一半陪伴。 （圖片來源：《二十五，二十一》劇照） 彼得潘症候群特徵4：難於堅持 遇到挫折時忍受度很低，對於壓力的接受度也低於其他人，若是遇到什麼不順心的事或是遭受批評時，便很容易產生易怒、情緒化的行為，更常有的是面對困難時可能直接選擇放棄。 彼得潘症候群特徵5：關係障礙 無法給予對方承諾，當交往到了一定的程度後就會開始想逃脫，也因為不想面對組織家庭的壓力，所以時常更換伴侶，甚至交往的對象會越來越年輕，無法穩定下來。 彼得潘症候群特徵6：打扮落差 穿著打扮比自己的實際年齡年輕不少，會研究最近流行的風格是什麼，也如同青少年一般喜歡熱鬧的氣氛，好奇心比較強，喜歡嘗試新的事物。 雖然說像小孩一樣隨心所欲過生活聽起來很快樂，但其實會給周遭的人帶來不少困擾，特別是會讓伴侶負擔沉重，如果發現自己有類似特徵，就要好好思考一下自己的行為哦。 延伸閱讀： 👉詳解高敏感族群八大特徵，48題測你的「高敏感分數」，這不是難搞是有細膩天賦！ 👉比風還要自由！留不住的星座男TOP3，自由的空氣比戀愛還重要～ 👉緣分其實沒你想的玄！聽科學家用「理性角度」解釋緣分命中注定的感覺～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：@poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #不成熟 #兩性 #彼得潘 #彼得潘症候群 #心理狀態 #情感關係 #戀愛 #戀愛關係 #長不大 #長不大的小孩 

韓國可不是只有泡麵強！花招百出的5款必喝韓國特色飲料，台灣也買得到！

走在韓國街頭就會發現飲料店（尤其是咖啡店）的密集程度其實不輸台灣，有時候一杯飲料甚至能成為一些明星或網紅時尚配件之一，無論包裝或是內容物其實都不馬虎，現在不用那麼辛苦飛到韓國，在台灣就能有相同享受，機票住宿的錢都可以省下來，再拿來多喝好幾杯都划算！ ［Maxim］KANU ICE BLEND 美式咖啡 孔劉歐巴代言的KANU咖啡人氣自然不在話下，這一款夏日限定版不只能用熱水，也可以使用冷水沖泡，由經過中焙後的咖啡豆萃取成咖啡濃縮液，帶有清爽果香與滑順的口感，讓你在炎炎夏日也能感受到涼意沁入心脾 ［EMART］水蜜桃冰茶 天氣熱到連辦公室都不想走出去，但又想要喝杯手搖解解渴嗎？冰水就可以溶解的水蜜桃冰茶讓人一喝驚艷，香甜可口的蜜桃味，整體清爽不死甜，方便隨身攜帶的條狀包裝，想喝的時候從包包拿出來倒入杯中加水，立馬就有一杯現成的飲料，簡單又方便 ［希杰 CJ］Petitzel 葡萄柚果醋 使用天然水果原汁直接發酵而成，不但風味十足同時富含豐富的維他命C，重點是很天然對身體也健康，加入冰水就可以直接飲用，方便又沒有負擔，想多濃多淡自己調，嚐起來可不輸一般自家釀的天然果醋喔 ［Binggrae（바나나맛우유）］香蕉牛奶 幾乎是去韓國就一定要喝的香蕉牛奶，其實台灣也有販售，不過容量較小價格也比較貴，所以當然是到韓國爽爽喝一波啊！除了最經典的香蕉口味還有草莓、咖啡、哈密瓜，和現在的新口味桑椹等等，我個人只有喝過香蕉覺得味道蠻人工的，也有點甜，但是同行的友人卻是天天來上一杯，所以說味覺還是蠻主觀的 ［GS25 x SML］黏黏怪物研究所 還記得去年來台的爆紅展覽黏黏怪物嗎？韓國超商GS25與SML（Sticky Monster Lab）聯名的飲料也跟上這波人氣熱銷，可愛的瓶身讓人光是看了就買單，但其實喝起來真的不是很OK，就是濃縮果汁的味道，以一瓶台幣$99元的價格來說CP值算蠻低的，唯一會覺得值得的點就是可愛的瓶子可以拿來當作收藏使用 現在韓國的飲料五花八門，什麼口味樣式都有，讓人眼花撩亂不曉得如何下手，這些人氣產品供你參考，無論有沒有要去韓國，台灣都買得到囉！懶人寶寶們請看這邊，在我們蝦皮開的「＃波波選物 泡菜日記」也能找到，而且價格很甜，有需要的人可以參考看看唷 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy 波波發胖

【親子讀物分享】勵馨基金會 x 禾流文創 秘密派對

勵馨基金會 x 禾流文創除了蝴蝶朵朵之外很少看到這類型教材的繪本我常常在想我到底該怎麼教怎麼說才能夠讓孩子明白為什麼這樣的行為是不好的 秘密派對 專門為2-6歲的孩子設計 身體保護繪本透過遊戲 情景式的引導讓孩子了解幫助孩子認識自己的「感覺」學習拒絕不好的感受也懂得求救這部分很難，但可以透過繪本親子之間常常練習! 在台灣研究發現6 歲以下幼童遭受親人性侵的比例高達 47%，並且因為孩子的表達能力尚未成熟等諸多原因，讓幼童性侵案件被發現與通報的難度增加，往往通報時間已是案發 2 年以上！常常因為熟識的關係，孩子不明白所謂的身體界線往往就會錯過了那個重要的時間點每個父母親其實都非常害怕擔心 孩子有事不說但通常遇到這些事情，孩子都會被加害者誘導這是不好的事情 是我們的秘密不可以說，造成孩子心裡的矛盾。這本書有教導孩子「好的秘密」跟「不好的秘密」是可以勇敢說出來 保護孩子是我們父母親的責任未來的路上我們沒有辦法時時刻刻都在身邊但至少我們可以教導他們 學會保護自己 #秘密派對#勵馨基金會#孩子的身體自主權

那些我喜歡的香水們#adopt’#L’OCCITANE

分享近期愛用的香水們，有些是看人推薦使用過覺得還不錯的 adopt’愛朵（阿豆👈🏻覺得法文唸法很可愛） 白麝香（很多人介紹推薦的） 前調：佛手柑、百合、衣蘭衣蘭 中調：茉莉、玫瑰、鳶尾草 後調：琥珀、廣藿香、黑香豆、麝香 我是聞不出那麼多種味道啦～就是一股淡淡的花香，帶點甜甜的感覺，聞一整天都沒問題，就是有一種很舒服的味道❤️ 美味糖果（粉紅甜心） 前調：佛手柑、柑橘、苦橙 中調：葡萄柚、水果香 後調：檀香、麝香、琥珀、香草 就是一罐甜到會想吃下去的糖果香味，不過也不會甜到讓人覺得很膩，覺得很適合年紀比較小的女孩來使用，甜甜的感覺😋 福門特拉 前調：檸檬、血橙、迷迭香 中調：茉莉、玫瑰、甜茴香 後調：白雪松、麝香、廣藿香 三隻海島風味的香水其中一種，也說覺得三種裡面可以聞的比較持久，也不會覺得膩的味道，淡淡的花香與檸檬結合出來的味道，真的有像在度假的感覺🏝 我的小比基尼（夏日限定） 前調：檸檬、甜橙 中調：玉蘭花、茉莉、梔子花 後調：香草、牛奶、麝香、椰子 好像比較少看過人家分享這罐，它主打著是夏天到海邊使用的香水，但是我覺得在冬天使用有另一種感覺，甜甜的糖味加上花果香，還有一點點的酸味，的確很像夏天的感覺，重點外包裝還很特別😍 最後再分享一罐，也是我的最愛之一 「L’OCCITANE 櫻花淡香水」 前調：小蒼蘭、黑加侖、櫻桃 中調：櫻花、鈴蘭 後調：花梨木、琥珀、麝香 原本以為櫻花的香水味道都會很重，但是這款卻不會，淡淡的花香中間還帶點果香還有木頭香，雖然是淡香水，但是噴一點點，一整天下來味道都還是持續在，覺得整個人都粉了起來哈哈哈～ 雖然還有其他的沒分享到，這只是我選出來的其中幾種，純粹喜歡研究淡香水味，未來還會再多多研究其他品牌的💪🏻 #adopt#L’OCCITANE

【Netflix紀錄片推薦】《流感來襲》

影片藉由1918年的H1N1甲型流感開始到後來的麻疹、SARA、MERS、豬流感等當時國際間重大事件，將鏡頭移到這些案例當地向觀眾揭露那些已知或不為人知的防疫工作和相關人員。 該紀錄片向大家展現了許多層面，諸如醫護人員安危、偏鄉醫院困境、生物科技、政策法案……等一系列相關的問題。 我們能看到防疫工作需要投入很多人力，除了前線醫護人員要不斷模擬演練發生流感的措施、與病毒抗爭，也能看到…… 在缺乏資金的情況下依然進行數次試驗，研發疫苗 在世界各地找尋能威脅人類的潛在病毒，防範於未然 致力研究如何保障醫護人員安危的專家 伊波拉爆發時，在人們會攻擊醫療人員狀況下，將自身置險進行宣導工作 美國麻疹盛行，政府欲強制接種疫苗，卻有一群人排斥此法案 偏鄉醫院在只有一名醫生、資源缺乏的困境等各種問題。 此紀錄片旨在用過去的傳染性病毒案例提醒大家防疫的重要性，也讓大眾更理解目前的醫療狀況和困難。 最後和大家推薦韓國在2013年的一部災難電影：《流感》 

你有需要配濾藍光鏡片嗎？ https://emomread.

你有需要配濾藍光鏡片嗎？ https://emomread.com/blue-light-block-lens/ 藍光是什麼？ 照射藍光會產生什麼問題呢？ 每天看手機到底會不會變成瞎子？ 結論： ☑️ 濾藍光鏡片視需求而言 濾藍光鏡片能有效降低藍光量 但目前沒有研究顯示濾藍光鏡片能保護視網膜不受傷害 因此，視對藍光的使用量而定 👉長時間使用電腦、手機者，建議配戴，使藍光量降低 👉中度使用者，可選濾藍光也可以不選濾藍光 👉低度使用者，不須刻意挑選濾藍光鏡片 ☑️ 要保護視網膜，最好的方法是補充營養 可以補充葉黃素、玉米黃素，以及抗氧化食物 讓視網膜能維持高濃度 ☑️ 抗紫外線鏡片一定要配 很高興的是，多數鏡片都已經把抗紫外線設定為【標配】了！ 眼鏡行說的雙抗鏡片，就有抗紫外線即抗輻射喔~ ☑️ 每天看手機，不會變成瞎子 我很遺憾研究這麼顯示的...... 這意味著，再也不能威脅老公「你再繼續滑手機，以後就沒辦法看浮標了！」

小資族首選修護保養品！BFFECT「第三代Calmer高效修護精華」上市體驗

一起讓生活更有質感，嗨我是星星～平價科學品牌《BFFECT》，是100%在台灣生產的新創品牌，運用科學驗證，為任何膚質量身打造最具功效的配方，搭配經濟實惠的價格，像是今天要介紹的這罐「第三代Calmer高效修護精華」，精華竟然只要500元有找！另外加上30天不滿意包退的承諾，相對於昂貴的大廠牌，短時間內就成為台灣小資族首選的修護保養品。 相信有在聽台灣最有名的Podcast節目「百靈果News」的聽眾們，一定也有聽過「最實在的科學保養 BFFECT」的強力口播推薦吧！之前就有固定使用BFFECT的10%和30%果酸，改善很多肌膚乾燥問題，用平民的價格就有實際的功效，用了很實在～ 小資女孩們！勇敢用、放心用吧！ 這次推出全新商品「第三代Calmer高效修護精華」，迫不及待想試試看！由BFFECT研發團隊與「權威配方師」、「頂尖級皮膚科醫師」：徐照程教授、高嘉懋醫師，承襲第三代科學研發系統共同合作開發。原本乾癢的臉頰，使用後獲得了救贖，真的是小資女的救星！立即感受科學保養所帶來的肌膚效果。 這款產品就是考量到小資族群預算有限，專為小資族而生的高效修護精華，BFFECT致力於證明平價也可以很科學！而在使用過後，真實感受到它能修護肌膚、強化肌膚保護力的功效，從以下圖片中可以看到，它讓我原本狀況比較差的臉部區塊，逐漸恢復穩定，同時不讓肌膚感到緊繃、刺激，而是溫和地照顧我們珍貴的臉蛋。 ＊官方網頁｜BFFECT 好肌膚精華研究室 更多分享 ♡ 追蹤星星的 Instagram 讓生活更有質感 ♡ 訂閱星星的 Youtube #bffect #好肌膚精華研究室 #平民保養 #科肌女孩 #科學保養_肌膚無暇 #開啟好肌膚的第一瓶精華#最實在的科學保養 #科學保養 #精華液 #保養 #專為小資族而生 #平價也可以很科學 #500元有找#30天不滿意包退 #第三代科學研發系統 #BFFECT第三代Calmer高效修護精華 #修護舒緩精華 #修護 #舒緩 #權威配方師 #皮膚科醫師 #科肌顏究室 #科肌女孩節 #國民精華

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松鼠，松鼠，松鼠！

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#愛美的你水水的喔

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高敏感與共感人測驗！你是哪一種？高敏感族群8特徵，擁有細膩天賦的你很珍貴

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彼得潘症候群6個特徵！總覺得另一半不成熟，他們就像長不大的小孩？

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