〈再見，陽明山〉文/向晚 插圖/國泰

最後，深深地吸了一口氣，站在餘暉下，跟往常一樣，忘了陽光的溫度，層巒與雲霓交疊的美景，總是令人興嘆時間的短暫；也許年少青春有那麼一點「夕陽無限好」吧！ 再見，陽明山。 剛讀文化大學，便聽聞學長姐畢了業，還會在山上窩個兩三年，才甘願下山。起初我不太理解這樣的行為，直到四年過去，因為畢業所換來的依戀才驚覺——真的要離開了？陽明山的神秘，唯有住過的人才知道。闊別多年，猶記得冷氣團大舉入侵的夜裡，即使窗戶開得再細微，終究抵擋不住沁涼透骨之寒，凜冽的風形成一把冷箭，戳破我的美夢！無奈失去睡意，然深夜能做些什麼？秉燭夜遊也許是個不錯的選擇。這才著滿衣裳，緩緩走出住屋大門；驚見所有建築皆被白霧吞沒，彷彿一座龍宮隱於市，與世隔絕融入在仙氣當中！心情喜出望外，如騎著觔斗雲環繞一遭，走在無人的街道，獨自享受難得的美景，就好像夢裡尋夢。 再見，陽明山。 大二那年，搬到離學校更近距離的租屋處。它在一個陡坡，順坡而下的深處，彷彿完全屬於另一個世界，而在坡道的中段，有一隅是我時常放空自己的小天地，那裡似乎可以框住疲憊，待我離去之後，疲勞也留下繼續待著看這片風景。當時自虐性的選擇雙主修，除了本科系的專業科目加重，寫作習作也增多，每週還有音樂系管樂團與乙組羽球校隊練習；剩下時光，幾乎在圖書館度過，早上練樂器，下午讀法文，直到傍晚五六點回家。那段歸途常忘了方向，只好停下腳步。因為知道壓力是自己選擇的，所以沒什麼大不了。於是每當開始抱怨，就想尋找一絲的怦然，好讓一切止於寧靜的初衷。一天的結束，還有整片星斗的希望等著呢！熱血的青春如白天的陽光朗照奔放，而累了，也享受著向晚的餘溫，甚而有幸，有一隅的喘息，在任誰都無法打擾的秘密基地。再見，陽明山。 不知不覺，當完兵，進入社會工作。鮮少機會再上陽明山，但每當有不如意的心緒，就是前往文化大學最好的理由。久久一回的熟悉與陌生，蜿蜒的仰德大道，到了一定高處的耳鳴，直到眺望台北市夜景，遙遠的101、一覽無遺的燈海，心中頓時充滿希望，因為還有許多人們正努力工作著，每一個光點都是一則故事，像訴說著一千零一夜，精彩絕倫！而我努力守護著那一點光：是家人、是朋友、是自己的理想，方有今日的光景。夜深了，該歸去，我如今也成了一位過客。 再見，陽明山。 這回，真的要說再見，只留下一張照片：我的身影留在這景的深處，打著一把漆黑的傘，襯著整個天空像潑墨般沈默。大部分的深邃，些許的留白，正如我內心那一場雨。雨下得膠著，霧裡瀰漫著思念，沒有嗩吶的喧囂，只剩一片青色草原上來來去去的黑色衣影。我在——陽明山臻善園。再見了，母親。那天的場景相當的莊嚴，不失色彩的溫潤，映入眼簾的是安心，是放下；樹木逐漸茁壯、花朵漸漸燦爛，讓一切的事物回歸這個世界，誰也沒有擁有，當然也就沒有失去。曾聽過「聽經聞法」，而此時更像是「聽心聞法」，回頭望向花葬的塵土，霧幕拉起，換來夜色的平靜，雨停了，而美景依舊，好幸運自己身在陽明山。未來，又多了一個理由上陽明山：「媽！我來了！這是為您沖的咖啡。」 再見，陽明山。 2020年，那該是「愛你愛你」的一年，但因為無法控制的疫情，帶來許多的消失，許多的流逝。過往的我總是急於向前，難得停下腳步，瞧瞧自己身邊珍貴的人事物。這一年，意外多了很多時間再見那些再見，像開啟小時候的時光寶盒，帶來許多回憶又添了一些新色。那天，為了遠離人群，朋友揪團一同爬天母古道，才發覺大二那年租的宿舍旁有一處階梯，竟是直往古道的入口之一。我興奮地介紹一路的山明水秀，叨叨訴說某個早晨被聒噪的藍鵲吵醒⋯⋯回首望向那最重要的一隅，現已長滿高聳的竹林，曾經層巒交疊的晚霞，只剩竹林間斑駁的殘影。我失望向前，再回頭，只剩我知道的秘密基地。再見，陽明山。也許，一切的現況已物非人非，那些生命裡曾經交織的靈魂，走過的歲月，如同小時候只為了得到一顆糖的滋味；但我們不太在意過程追逐多久時間，印象總是冗長，見不到洞穴盡頭的光源，非常小心翼翼靠著牆，心裡卻不至於徬徨，因為圍繞於彼此的腳步聲頻繁，一起走的人很多。大學的最後一堂課在做甚麼？教授大概講了一些話，隱約殘影捱於窄小桌子凝望所剩無幾的求學生涯，不知未來會如何，感覺像遠方的星星，當看到它時卻已不是當年容貌，好遠，好遠…… 日子一天一天的過，一年又一年，才知很多是荒誕，虛無飄渺的生活，我們依然在洞穴裡摸索，但光源便在眼前，直接，甚至令人刺眼，周圍步伐聲變得稀疏，大家開始朝往不同方向前進，結婚、當兵、研究所、工作……。然而，不管幾次，站在陽明山的某處深深地呼吸，自己就好像大病初癒般的新生，所有視覺、嗅覺、觸覺、聽覺皆煥然一新，即使很多的曾經早已物換星移，可是，無限好的夕陽依舊——揮手那些年紀，深深感謝奇遇相逢此地。再見了，我的陽明山。 首登中華副刊：https://reurl.cc/W14jxk ＃陽明山 ＃文化大學＃再見 ＃天母古道

晶亮神隊友 ✨補充每日所需營養素，寶健生醫 綠蜂膠葉黃素


葉黃素的補充逐漸普及在每個人每日必吃的保健食品清單中，這種人體無法自行合成的營養素，必須從天然食品中攝取🍃 但問題是，你無法每日每餐都攝入相關食品，更遑論 這樣的植物性來源的食物也不會一直出現在你的菜單 所以透過額外的補充變成一種必然👍 不過作為保健食品，最為重要的還是品質是否值得信賴 畢竟吃下肚的東西，不能不謹慎，所以我個人還是偏好自己愛用的品牌❤️ #寶健生醫 #綠蜂膠葉黃素✨ 這款葉黃素除了必要的游離型葉黃素搭配玉米黃素=10：2黃金比例外，更加上巴西綠蜂膠及ｙ-穀維素😀 特有的成分Artepillin C其強大的對抗氧化能力外，更能促進神經系統健康，最後加上玻尿酸，不僅保濕還可以提升葉黃素的效果🥳 對於我沒看過、或是不懂的成分，我的習慣當然還是把它搞懂，這樣才能充分了解自己到底吃下了什麼，所以我手刀搜索研究了一番👩‍🎓 artepillin-C其主要功效能夠調節免疫(體質)、調節生理機能等 而且蜂膠的成分比較複雜有數百種之多📝 其中就以artepillin-C(阿特匹靈C) 、 bioflavonoids (生物類黃酮) 、CAPE(蜂膠化合物)，為主，主要都與抗菌、殺菌、相關，各類研究也都有指出可以減緩某些症狀✅ 而在了解過後，自己才得以安心地服用，個人認為這才是對保健食品應有的態度😃 當然還是要有值得信賴的品牌支撐， #寶健生醫 #綠蜂膠葉黃素，獲得歐盟USDA..等多項認證，更獲美國FDA食品安全認證，品質穩定且有保障👌 跟我一起使用升級版配方、為身體保養提升效果💕 https://www.bj31.com.tw/products/%E7%B6%A0%E8%9C%82%E8%86%A0%E8%91%89%E9%BB%83%E7%B4%A0-lutein-with-green-propolis

超顯白「開架」韓系腮紅！增加妝容好氣色🍑｜蝦皮賣家推薦｜紀瑞Geeray

說到夏季妝容，許多人擔心曬黑，妝容不夠顯白，但我時常覺得腮紅可以大大為妝容加分呀！腮紅就像畫龍點睛的步驟吧🤣有時候也可以協助膚色顯白唷～今天來和大家分享自己用過的幾款開架腮紅🍑（以下附蝦皮賣家連結唷🔗！） 1.Peripera微笑文字腮紅 這款腮紅是我最近最常使用的一款腮紅，粉質細膩不太會飛粉，最重要的是上妝不會卡粉！！推薦色號：01 Calm Pink、02 Milktea Coral兩個顏色都能呈現自然的裸妝感，下手太重也不擔心～同時也很適合新手唷！ 🔸蝦皮購買連結：https://shope.ee/5pUbWeJMlV （圖片來源：蝦皮賣家 南他宿） 2.MISSHA棉花腮紅 說到夏日妝容，絕對缺少不了橘子汽水系列的化妝品！！（就是橘色系妝容啦～哈哈）曾經研究過許多橘色的腮紅，但橘色腮紅選錯色號的話，一不小心就會顯黑😭😭但試用過MISSHA的棉花腮紅 色號：Carrot，完全就是非常可愛的胡蘿蔔色！對我來說有顯白的效果，顏色也不會太亮太螢光，也是日常很喜歡使用的一款腮紅～價格也很甜！小缺點是有一點點容易飛粉，但影響不大～以價格來說cp值非常高！！ 🔸蝦皮購買連結：https://shope.ee/30AQA7mNta （圖片來源：蝦皮賣家 梨大小姐） 3.16 BRAND 16 BRAND的腮紅有一陣子掀起了風潮，一樣是200元以內就可以入手的腮紅，同時也有韓系妝容必備的輕透感，完全是顯白的救星😆身邊有許多朋友都入手了他們家的腮紅，尤其是色號：奶茶杏色 超多人使用呀！不僅帶來好氣色，也有修容效果唷～ 🔸蝦皮購買連結：https://shope.ee/3fQ6xadr8K （圖片來源：蝦皮賣家 庶務客） 4.3CE 腮紅 人生一定要擁有一顆3CE的腮紅！不得不說，每次3CE出新產品，都會讓人選擇困難，每個色號都太美了🥺總是很想包色🤣粉質很細之外，妝感也很服貼，但要小心不能下手太重，輕輕掃過臉頰就能有水蜜桃妝效🍑可以說是可愛又充滿少女感～雖然價格較高，但是容量很足，一樣可以用很久唷！ 🔸蝦皮購買連結：https://shope.ee/fmVOPXifQ （圖片來源：蝦皮賣家 搬運工） 5.Rom＆nd 腮紅 說到Rom＆nd 許多人想到的都是唇釉，但是他們家的腮紅也很厲害唷～也有許多色號！像是較少見的紫色，其實也很顯白！！輕輕帶過就能有韓系妝容感，也是不能錯過的一款腮紅！ 🔸蝦皮購買連結：https://shope.ee/8p8D7vYAnQ （圖片來源：蝦皮賣家 梨大小姐） 🔸紀瑞的資訊 歡迎追蹤我的IG、FB文字帳號，以及專訪YouTube頻道💛 IG：geeray_pc https://www.instagram.com/geeray_pc/FB：紀瑞https://www.facebook.com/geeraypc/YouTube：紀瑞Geerayhttps://www.youtube.com/channel/UCrZod7EUAp3Z_JjIQnwtvKw 合作邀請： Mail：geeray0801@gmail.com #紀瑞 #蝦皮 #韓系 #夏天 #美妝 #韓國 #腮紅 #韓系妝容 #氣色 #推薦 #賣家推薦 #蝦皮賣家 #顯白 #開架 #化妝 #化妝品 

蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹-亮眼冰珠消除黑眼圈、泡泡眼、細紋，7天使用後明顯改善有感超推薦

圖文好讀版-https://pse.is/4aapwk 自從疫情確診之後，因為後遺症的關係每天很難入睡， 不想熬夜也被迫必須熬夜到累了才能入睡， 本來沒什麼黑眼圈的我突然浮現許多眼周問題：黑眼圈/泡泡眼/細紋， 眼周的暗沉和細紋明顯浮現，而且肉芽更明顯！ 眼周保養NO.1自然聯想到蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹， 被廣告那句『亮眼冰珠360°轉走黑眼圈，一轉緊緻泡泡眼』打到心動， 除此之外蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹還有預防眼周老化、促進眼周微循環、抑制黑色素，有效擊退黑眼圈、煥亮眼周等功能。 再加上小周哥委婉地告訴我，眼睛周圍看起來好像老了許多！ 逼的我不得不下重本重視眼周保養阿！ 平常我是開架品牌的愛用者，但是針對肌膚比較敏感細緻的部位我會用好一點的品牌， 眼睛身為靈魂之窗自然要好好愛惜，眼鏡鏡片都選擇『蔡司鏡片』了， 更何況是自己的靈魂之窗周圍的肌膚。 於是狠下心來購入蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹，荷包很痛啊~~ 蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹評價 荷包都這麼痛了，蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹好用嗎？ 下單之前認真去DCARD查詢蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹的評價， 大家可以參考這一篇蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹DCARD體驗箱的心得， 裡面有很多膚質的介紹和使用完是否改善黑眼圈的心得， 看完心得後改善黑眼圈整體評價有4.1分(滿分是5分) 會讓我購買的最後一根稻草是-『7天使用後明顯改善有感』， 很多眼周產品敘述也是很厲害，但是既然都花錢了講求的就是功效， 短時間內可以達到我想要的功效的話，砸點錢試試又何妨? 蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹使用心得 收到的黑色外盒，很令人興奮~小心翼翼地拆開， 設計看起來很像滴管式的精華液， 瓶身拿出來的顏色有點做漸層， 瓶子很有質感也很美， 有一種黑眼圈會慢慢消除的奇妙感覺XD， 為了看蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹是否有效， 使用第一天我就在使用前先拍了使用前的照片， 可以很明顯地看到黑眼圈和汗管瘤。 為了在7天後看到真實的成效，我很認真地研究官方說明的使用方法，參考大家使用保養品的順序。 主要按摩的方式參考下方官方提供的圖， 最令人驚艷的就是『360°彈力冰珠』，因為如果沒有彈力的話在按摩某些角度就非常容易出軌，但是他就像好神拖一樣真的可以360度變換角度，讓想按摩的眼周部位都到位，同時也了解到按摩眼周的不同方式，這些都是平常用手擠出眼霜直接摩擦周圍做不到的！ 質地的部分也很令我驚艷！因為他不是乳狀而是精華液的質地，夏天不會厚重到覺得想用手揉掉，再加上冰珠的觸感讓眼周溫度立即冰鎮降溫3°C，精華液搭配『360°彈力冰珠』，讓有效的小球藻萃取、法國蕎麥子粹取、維他命C醣苷成分結合按摩吃進去眼周肌膚，用完3C的眼睛默默的就放鬆下來~ 味道的部分也不會有奇怪的怪味！ 蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹使用效果 勢必要來一張before/after的圖，來看看7天使用後是否明顯改善?！ 令人出乎意料的，眼睛周圍的暗沉真的有改善！ 而且不會長出多餘的肉芽， 眼周細紋有稍稍被撫平的感覺， 但是我相信只是使用時間不夠長~ 整體而言，蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹使用效果能在7天之內就看出成效真的讓我十分驚豔，除了效果之外，包裝和整體瓶身質感和使用冰珠的過程都讓我的眼睛很放鬆很舒服，真的讓我感受到一分錢真的是一分貨阿！如果你最近在尋找眼周保養的商品，那我真的很推薦你使用蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹試試看！

【數感實驗室】數感宇宙課程大全套-正四面體風箏

【數感實驗室】數感宇宙課程大全套，含六套課程材料包——正四面體風箏、都市規劃、曲線刺繡、立體迷宮、高爾頓板和塗鴉機器人，一張家長講座預約兌換卡及一張學生直播課預約兌換卡。本文介紹【數感實驗室】數感宇宙課程大全套之正四面體風箏。在正四面體風箏的課程中，賴以威老師提到了許多數學小故事喔！從神話故事戴達洛斯的蠟翼、科學家菲爾納斯，甚至在中國皇帝王莽時代也嘗試過羽毛翅膀飛行，而飛行的概念又串聯到數學的幾何圖形、碎形與對稱，從正四面體風箏的個數中找出規則，就是指數的概念囉！課程概念對胖比（6Y5M）來說大多可理解，除了指數在計算上比較困難（因為胖比才剛學乘法，還無法算那麼快），但可理解指數的定義。最後我們也做出了超大的正四面體風箏，可惜做好當天沒有風，接連兩天還下雨了，只好等待哪天風和日麗時才能試驗是否能成功飛行了。 🌺開箱：【數感實驗室】數感宇宙課程大全套-正四面體風箏 🌸開箱：【數感實驗室】正四面體風箏 開箱：【數感實驗室】數感宇宙課程大全套之正四面體風箏。 內含：數感學習日誌一本、數感學習指南一本、風箏模板一張、風箏線一個、麻繩一綑、吸管一綑和棉紙四張。 🌺【數感實驗室】數感宇宙課程大全套-正四面體風箏，線上課程與實作心得分享 🌸線上課程：正四面體風箏 【數感實驗室】數感宇宙課程大全套之正四面體風箏的課程內容： 以上截圖取自數感實驗室／線上課程／數感宇宙探索課程／國小 | 數學實驗課 | 正四面體風箏。 ◼️數學知識 🔵幾何平面與立體：了解何謂正四面體，邊、面與頂點個數。「正」表示形狀等邊且等角。 🔵碎形： 貝爾的正四面體風箏屬於一種碎形設計： 而自然界中也有碎形設計，如蕨類： 以上截圖取自數感實驗室／線上課程／數感宇宙探索課程／國小 | 數學實驗課 | 正四面體風箏，課程內容截圖。 賴以威老師也提到台南美術館二館，其屋頂也是碎形設計哦！下次回台南，一定要去看！ 以上截圖取自臺南市美術館／建築特色。 在未來小天下的觀念數學小學堂這本書裡也有介紹到對稱與碎形的概念哦！ 🔵對稱： 小時候有教過胖比「對稱」的概念，這次多學到一個「對稱軸」，可從對稱軸做上下對稱、左右對稱，或像圓一樣360度對稱（軸對稱或中心對稱圖形）。 以上截圖取自數感實驗室／線上課程／數感宇宙探索課程／國小 | 數學實驗課 | 正四面體風箏，課程內容截圖。 胖比也很順利找到下列圖形中「哪些有對稱」及「如何對稱」。 以上截圖取自數感實驗室／線上課程／數感宇宙探索課程／國小 | 數學實驗課 | 正四面體風箏，課程內容截圖。 🔵指數： 胖比也找到正四面體個數的規則哦！而且也略懂指數的定義，就是同一個數乘幾次的意思，例如四的三次方表示四連乘三次。 以下生活應用與人文／藝術部份，歡迎參加線上課程聽賴以威老師講故事，比較有趣，會有「ㄏㄟˊ？不說都不知道耶~」、「原來數學有這麼多小故事哦～」或「原來XX是這樣來的哦！」的驚奇感！ ◼️生活應用 🔵鳥類構造：翅膀、發達胸肌、骨骼輕及氣囊，那麼人類如何模仿鳥類構造設計飛行器呢？ 🔵熱氣球原理：法國的孟格菲兄弟發明了熱氣球，怎麼發明的呢？第一位登上熱氣球的是什麼動物呢？ 🔵風箏飛行：原來貝爾在發明電話之後，曾經研究過飛行，並利用兩千多個正四面體的超級大風箏，甚至成功飛到約17層樓高的地方呢！ ◼️人文／藝術 🔵飛行神話—戴達洛斯的蠟翼、西班牙科學家—菲爾納斯、中國皇帝王莽時代的羽毛翅膀，他們有沒有成功飛起來呢？ 🔵孟格菲兄弟 🔵貝爾 🔵風箏藝術 🌸實作：正四面體風箏 影片（影片2-1 & 2-2）與學習指南（小本p.18~22）均有的正四面體風箏詳細手作過程。我們先依影片內容製作出4個小型正四面體風箏，這4個小型正四面體風箏剛好可以組裝成一個中型正四面體風箏。 剪麻繩： 固定吸管： 黏貼棉布： 一個小型正四面體風箏完成： 最後上完課程，再做完剩下的12個小型正四面體風箏，並做成三個中型正四面體風箏，再組成一個大型的正四面體風箏。中間過程沒辦法拍照，因為胖比（6Y5M）從剪麻繩到綁吸管，已經做了90分鐘了，差不多到極限了，開始呼叫媽媽「我需要幫忙～～」，所以媽媽最後也是捨命陪胖子（子唸三聲）。一起分工合作，大約一個小時完工： 原本興緻勃勃想去放風箏，但是今天沒有風～～沒有～～一點都沒有～～～～完全沒有😭😭😭 但是接連兩天不只沒有風，還下雨了，只能一再延期～等待哪天風和日麗時，才能試驗是否能成功飛行了。 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸文章更新以痞客邦為主！🌸 🌸前往：Psyche賽心姬粉絲專頁按讚和追蹤！🌸

一起越喝越美麗吧-禁慾系飲品 #伊孅飲

2022/07/09 #lamrainpin美食 明明就有認真運動 卻沒有明顯的變化🥺 教練就說運動量不足卻吃太多😭 這時候就需要管好自己的嘴了！ 😠要讓自己閉嘴 健身房的小夥伴就分享了她事半功倍的小秘訣！ 就是不要亂喝東西 要選對東西喝 ❤️ 她就分享了重管理營養師所調配的禁慾系飲品 #伊孅飲 生理期用熱水泡 就可以直接代替#熱可可 夏天的時候 直接加冰塊～ 就直接升級成為人人都愛的冰巧克力！ 味道超級讚～ 可有效預防肥膩囤積😏 吃著早餐配著#Mss.E伊孅飲 直接取代不健康的奶茶 咖啡～ 只需要在餐前30分鐘喝 一天1～2次就能輕鬆維持體態啦！ ❓你們一定會好奇為什麼可以輕鬆維持體態吧？ 輕鬆維持體態的關鍵就是主成分可可種子萃取出的”可可多酚 研究顯示可可裡的多酚含量是蘋果的9倍! 而且跟一般不知道多酚含量的可可粉不同 伊孅飲是直接用獨家萃取技術萃取出高濃度的可可多酚加入配方 長期飲用好處多多唷👍 🇯🇵日本專利可可種子萃取 直接讓我們變成小鳥胃😏 🇯🇵日本專利山茶花種子萃取 無論你吃啥 都能快速燃燒排空 🔥瓜拿納植物萃取 讓我們的代謝up up 除了我朋友分享之外 (前馬偕醫院)朱勃璋醫師也推薦欸！ 這麼多人推薦還不趕快跟上？ 🛒下單前記得輸入優惠碼 (優惠代碼：newopn85) 👛省荷包又能變美麗 即日起購買輸入優惠代碼可打85折 一次購買2盒(一個月份)再打9折 ! 消費滿2000免運費 一起越喝越美麗吧 🍫https://reurl.cc/Gxarkp @Mss.E @msse.tw #MssE #伊孅飲 #beauticriminal #禁慾系體重管理飲品 #健康喝健康美

【三五生技】小護適葉黃素膠囊，調養系葉黃素，複方多效，從根本保養晶亮水潤

最近越來越喜歡複方類型的保健食品，除了有別於同質性產品的單一，複方多效的模式，也讓我可以補充其他所需營養，朋友親人間也可以互相推薦💕 而眾多保健產品中，葉黃素又屬我研究最多的產品，我自己是上班族，平常都有在固定使用葉黃素膠囊，所以對產品的要求頗高😀 除了需要成分、用料透明以外，在安全、健康方便也必須了解透徹，才會成為我固定使用的品牌👍 葉黃素的補充逐漸普及在每個人每日必吃的保健食品清單中，這種人體無法自行合成的營養素，必須從天然食品中攝取👩‍🎓 但問題是，你無法每日每餐都攝入相關食品，更遑論 這樣的植物性來源的食物也不會一直出現在你的菜單 所以透過額外的補充變成一種必然，所以一直沒有間斷在吃葉黃素👏 今天就來介紹一下，最近超愛的一款葉黃素，也是市售第一瓶 #調養系葉黃素😘 實在很想分享給大家 #三五生技小護適葉黃素🌈 這款葉黃素最吸引我的特色，就是它強大的複方陣容⤵️竟然可以達到從根本調養、效率補給 從決明子、朝鮮薊、葉下珠、醣化橙皮苷的漢方草本降火疏通🔥💧 到葉黃素、玉米黃素、黑醋栗的日常效率補給，實現內外保養合一😊，讓保養補給不是只有停留在表面短暫的舒緩而已 對於我沒看過、或是不懂的成分，我的習慣當然還是把它搞懂，這樣才能充分了解自己到底吃下了什麼🤔 而在了解過後，自己才得以安心的每天吃，個人認為這才是對保健食品應有的態度 當然還是要有值得信賴的品牌支撐🌟 然而東方人的體質本就與西方不同，所以我特別鍾愛這種以漢方草本製作的保健品😃 可以很好的從內部慢慢調整體質，也不會因為補得太烈，造成身體的負擔⭕️ 像我這種工作、休閒都時刻離不開3C產品，體內的壓力與勞累，都會隨著時間去累積，長期以往可能會造成身體的問題😌 所以才特別需要去保養、保健，達到深度放鬆🥰 而這款美國FloraGLO專利游離型葉黃素，更能幫助身體吸收👍 效率更好，加上花青素這種天然的抗氧化劑，來為保養提升一個層次💪 相信有在體內保養的朋友都知道花青素的好處，這也是近些年來，受歡迎的營養素😘 當然此類保健品的健康安全保障也是十分重要的一環 中研院顧問團隊把關😚 嚴格優質的原料，以及上述提及的草本植萃，都是這款保健食品如此受歡迎的重要原因🥇 當然更包括SGS的檢驗，無重金屬，無微生物超標，食用上更安全無虞🍃 長時間食用之下，工作一整天的疲勞乾澀感減退，感覺輕鬆舒服，不管是熬夜看劇，長時間使用電腦工作等等，都不再感到負壓，真的是我的生活、身體好幫手🥳 放鬆的感覺日漸清晰，也讓我決定持續使用這款熱銷的 #三五生技小護適葉黃素🌟 綜合來說這款產品無論在製程成分上，抑或是安全度上都是令我相當滿意的產品 也讓我在挑選保健食品上多了一份安心❤️ 正如保健食品的初衷一樣 "守護我們的健康"🍃 建議大家跟我一樣每天定時吃，需要持之以恆才是維持晶亮的關鍵，每天一粒，補充日常所需🙂 有相關問題，可以聯繫官方FB或是Line帳號做詢問 FB：https://www.facebook.com/35bio Line：@b1035 線上通路：請上三五生技官網https://www.35bio.com.tw/product-detail.php?id=16 或加入官方Line帳號 @b1035 #晶亮 #補充 #營養素 #葉黃素 #三五生技 #維持 #小護適葉黃素 #love #followback #instagramers #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #girl #instagood

寶寶粥全數榮獲潔淨標章 副食品專家成食安守門人

食安議題向來受到重視，加上雙薪夫妻比例提升，忙碌工作之餘沒有額外時間買菜下廚，準備小小孩的副食品更顯困難。根據親子天下2022寶寶副食品市調結果發現，副食品階段三大困難：父母沒有時間製作、菜色變化太少，以及準備不易的問題等屢屢出現，顯見現代父母對市售副食品的高度依賴，如何挑選安心無虞的商品成為重要課題。 親子天下整合傳播部於2022/04/25-2022/05/15針對親子天下網友進行『農純鄉寶寶副食品大調查』，共回收1,064份有效問卷。 台灣優良食品發展協會(TQF協會)調查顯示，有85%的民眾在考量購買食品前，會從外包裝尋找驗證標章，有鑑於此，副食品專家農純鄉透過中華穀類食品工業技術研究所（簡稱穀研所），參考慈悅添加物標準進行葷食商品驗證，九款口味的寶寶粥皆獲得100%無添加最高等級的潔淨標章，除了無人工色素、人工甜味劑、人工香料、防腐劑、漂白劑、保色劑、結著劑、含鋁膨脹劑等八大添加物外，更完全排除所有TFDA公告之食品添加物、基改原料，以及農藥殘留檢驗完全合格，讓爸媽能更安心購買給寶貝食用。 同樣身為二寶媽媽的農純鄉創辦人周書如表示，為消費者把關好的食物與安全性是基本，市調亦顯示有近九成曾購買農純鄉寶寶粥的父母表示滿意，不用擔心孩子把不好的物質吃下肚，展現對品牌的高度信賴。「嚴選在地新鮮食材、契作好米、優質肉源產地直送，定期送驗把關，才是品牌維護食安最重要的根本。」 ●農純鄉推出的九種口味寶寶粥，全數榮獲潔淨標章。（農純鄉提供） 農純鄉寶寶粥傳送門：https://lihi1.cc/BHgmy

#開箱 韓國女鞋網拍JSHOE 涼鞋實穿體驗

#開箱 韓國女鞋網拍JSHOE/送媽媽跟我自己的鞋

因為長期住在韓國，疫情關係有三年沒能回家了 一直很想給遠在台灣的媽媽送些禮物 想到之前我曾經在某個韓國女鞋網拍上買過鞋 該網拍的風格落差.....有點大XD 一邊逛一邊想感覺之後可以買給媽媽....XDDD JSHOE它們在韓國真的評價滿多的 我研究了一下它們的材質 有一些是全真皮、有些平價款就是表面真皮 然後標榜鞋子很輕、鞋底很軟 總之，我是先在韓國JSHOE官網買了我自己的～ 買了兩雙，一雙涼鞋一雙懶人鞋 涼鞋這雙很好穿，但它竟然還有另一個款 因為我個子比較矮，154cm左右 所以特別喜歡有點高度&鞋底軟的涼鞋 JSHOE的涼鞋真的超級符合我的史黛兒 就是款式真的太多．．．．．．． 有時候要翻超久才能翻到我要的風格 另一雙懶人鞋雖然我退貨了但不會不好穿 這雙是韓國銷量第一的款 白色也很適合夏天 可是因為這雙的鞋舌比較長 我喜歡腳背露出來多一些 所以正先退貨了XD 打算再換別雙 因為我自己的穿得滿喜歡的 所以才又送媽媽，我是給我媽自己挑兩雙 JSHOE現在有台灣的官網(還沒成立很久所以都沒評價) 我先從網路上結帳，可以直接送台灣(全家便利商店) 不過因為是國際配送，尺寸就要挑好 不然退換貨比較麻煩一點 我自己平常穿240的直接選240是剛好 沒有偏大或偏小這樣 一開始給我媽挑了一雙 後來剛好遇到滿額免運活動 所以緊急又讓我媽給加一雙 中間我犯了一個天大的錯誤 因為個人通關必須要收件人與電話同名義 （我第一次用，寫了我的名字、我媽的電話！） 中間為了改資料，又拖了一周的時間 但如果收件人跟電話都對 應該滿快就到了 看樣子我媽還挺滿意的XDDDD 跨海孝親大成功哈哈哈哈 JSHOE的鞋子普遍來說都滿輕的 我自己也還滿喜歡部分真皮 全皮會很貴又很有負擔 它們家就還滿適當的有質感 是會願意回購的韓國網拍 因為台灣官網剛上線 網路上還找不太到評價 以上分享給大家啦

【開箱】Jerhigh揪嗨⎟早安活力棒、晚安舒眠棒、狗狗營養點心推薦⎟從早吃到晚還能兼顧健康的機能零食

又到了A-Bai最期待的零食補貨時間！ 這次補貨的零食是JerHigh揪嗨全系列零食～ 沒錯！一次大補全系列總共七包零食， 我們就來一一開箱每一包口味、營養及適口性吧。 首先介紹一下JerHigh揪嗨這個品牌， 它是來自泰國的人氣品牌，食材來源也是來自泰國首屈一指的集團--卜蜂 不僅有悠久歷史、優良信譽，還有HACCP、GMP等眾多認證， 在食材的使用上面皆是使用「人用等級的食材」， 因此可以放心地讓毛孩子大快朵頤唷！ 而且喜歡雞肉的毛孩子們有口福啦！ 以下全部都是以雞肉為主的零食， JerHigh揪嗨使用的雞肉都是不注射賀爾蒙、抗生素， 而是依雞隻的生長階段提供適合的營養， 所以不僅有優質的品質還不用擔心有藥品殘留。 今天的零食分成兩個系列： 好棒棒系列- 早安晚安棒-早安活力棒 / 晚安舒眠棒 好棒棒系列- 寵物零食/狗狗零食/訓練零食-迷你雞肉堡 / 護肝雞肉棒 / 原味雞肉棒 / 牛奶雞肉棒 / 藍莓雞肉棒 好棒棒棒棒系列- 早安晚安棒 這系列很特別，兩款都添加了Terpene， 這是一種由大麻、各種水果萃取出來的一種成分。 由於它帶有一種獨特的植物香味， 因此它不僅可以幫毛孩子清新口氣， 還可以幫助穩定焦慮的情緒。 早上睡醒就給毛孩子吃零食也太幸福了！ 其實是想要給牠口氣清新一下～ 畢竟我睡醒第一件事就是把A-Bai抓起來又吸又親， （每日醒腦必備流程啊！） 由於添加了Terpene，個人小小猜測～ 對於早上要面臨爸爸媽媽要出門上班的毛孩子們， 也許可以幫助牠們不會太焦慮。 （A-Bai每次看我出門都一副老神在在的樣子，因此我無法測試出差別​） 其中還有帶甜甜香味的優格、奶油蛋糕的成分， 及對心臟很好的左旋肉鹼。 這包帶有蜂蜜風味的晚安舒眠棒， 我研究了一下它的成分，就立刻送給老家的瑪爾濟斯了！ 老家的瑪爾似乎有點老年癡呆​ 時常在半夜吠叫想下床，媽媽把牠抱下去後就在地上發呆一會， 又開始吠叫要上床...... 一個晚上就這樣來來回回，人狗都一晚沒睡好。 會把這包給老家的瑪爾吃是因為其中含有茶胺酸的成分， 茶胺酸是一種取自於綠茶的天然氨基酸， 可以幫助情緒安定和放鬆， 所以在睡前吃便可以幫助一夜好眠！ 好棒棒系列- 寵物零食/狗狗零食/訓練零食 這個系列總共有五款， 每一包都是一開袋就有濃郁的香味飄出來， 不管是雞肉味、藍莓味、牛奶味都是很扎實的味道， 我在公園一打開，所有毛孩子都圍在我的腳邊了​ JerHigh揪嗨的產品不單單只是當零食而已喔！ 由於它全部都是經過12小時的低溫烘烤， 製作美味的同時也有保留著營養。 這系列全部都有添加維生素E， 可以幫助毛孩子抵抗自由基， 還能幫助身體調節機能、皮膚修護以及穩定健康！ 其中又可以發現包裝上有寫「ENERGY」和「BEAUTY」， 「ENERGY」的零食富含維生素B、Ｄ， 幫助於骨骼發展、大腦健康、身體機能維持； 而「BEAUTY」再增添了膠原蛋白跟維生素A， 加強照護眼睛及皮膚的健康。 造型不只看起來像漢堡排， 就連味道聞起來都會讓我聯想到麥當勞。 這款大小對A-Bai來說剛剛好， 不會小到直接吞下去，也不會大到不好咬， 因此最近我都當A-Bai吃飯有吃乾淨的獎勵， 當牠吃飯的Happy Ending！ 這款聞起來超像人吃的煙燻肉， 味道跟前一款比起來更濃郁一些， 每次我一打開就可以看到A-Bai在旁邊抖動鼻子， 眼巴巴地看著我～ 同樣是雞肉味，但是跟前兩款比起來多一點點奶香， 我分不出來目前三款A-Bai有比較偏愛哪個， 因為牠都二話不說，吃了再說～ 這一款是A-Bai的大愛！ A-Bai從小就很愛乳製品的味道， 對於這包開封就撲鼻而來的奶香味完全無法擋， 所以這包我都固定放在遛狗袋， 在外面乖乖聽話才有的「高級零食」 濃郁的藍莓香味超像水果糖的味道！ 這是唯一一款「BEAUTY」的零食， 由於A-Bai平時並沒有攝取眼睛照護相關的保健品， 所以每當到了牠的「零食時間」，我至少都會給一根， 順便當保養。 大小犬、老齡犬都適口 無論是哪一款零食，都是手撥就可以輕鬆分段， 對於大型犬來說也許可以整根吃沒問題， 對於小型犬或是牙口不好的老齡犬， 也能輕鬆分小塊給牠吃。 A-Bai雖然可以整根慢慢啃， 但我自己還是偏愛分小段給牠吃， 坐下給一小段， 握手給一小段， 趴下給一小段， 才不會一下子吃太多。 不僅封口也有夾鏈袋可以密封， 包裝也不會過大，正好可以放進我平常的遛狗袋， 因此外出零食整包帶著也沒問題！ 看完是不是要一起給毛孩子補貨一波啦！ 補貨連結在這裡～ 🔻品牌資訊🔻 官網：Petzoo聯信寵物 Facebook粉絲專頁：Petzoo寵物購物網 Google商家：法米納天然寵物食品公司 聯信寵物 歡迎追蹤法鬥A-Bai的日常生活及各種好物分享 INSTAGRAM：debbie_with_frenchie FACEBOOK粉絲頁：法鬥⎪阿醜【A-Bai】＆狗媽【Debbie】 #Jerhigh揪嗨評價 #揪嗨寵物零食評價 #狗零食推薦 #狗狗營養點心推薦 #狗狗日常點心推薦 #挑嘴狗零食推薦 #卜蜂雞肉寵物零食 #人食用等級寵物零食 #狗訓練零食推薦 #狗狗放鬆吃什麼 #法鬥 #法國鬥牛犬 #法鬥日常 #寵物零食

研究搜尋結果

〈再見，陽明山〉文/向晚插圖/國泰

〈再見，陽明山〉文/向晚插圖/國泰

晶亮神隊友 ✨補充每日所需營養素，寶健生醫綠蜂膠葉黃素

晶亮神隊友 ✨補充每日所需營養素，寶健生醫綠蜂膠葉黃素

超顯白「開架」韓系腮紅！增加妝容好氣色🍑｜蝦皮賣家推薦｜紀瑞Geeray

超顯白「開架」韓系腮紅！增加妝容好氣色🍑｜蝦皮賣家推薦｜紀瑞Geeray

蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹-亮眼冰珠消除黑眼圈、泡泡眼、細紋，7天使用後明顯改善有感超推薦

蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹-亮眼冰珠消除黑眼圈、泡泡眼、細紋，7天使用後明顯改善有感超推薦

【數感實驗室】數感宇宙課程大全套-正四面體風箏

【數感實驗室】數感宇宙課程大全套-正四面體風箏

一起越喝越美麗吧-禁慾系飲品 #伊孅飲

一起越喝越美麗吧-禁慾系飲品 #伊孅飲

【三五生技】小護適葉黃素膠囊，調養系葉黃素，複方多效，從根本保養晶亮水潤

【三五生技】小護適葉黃素膠囊，調養系葉黃素，複方多效，從根本保養晶亮水潤

寶寶粥全數榮獲潔淨標章副食品專家成食安守門人

寶寶粥全數榮獲潔淨標章副食品專家成食安守門人

#開箱韓國女鞋網拍JSHOE 涼鞋實穿體驗

#開箱韓國女鞋網拍JSHOE 涼鞋實穿體驗

【開箱】Jerhigh揪嗨⎟早安活力棒、晚安舒眠棒、狗狗營養點心推薦⎟從早吃到晚還能兼顧健康的機能零食

【開箱】Jerhigh揪嗨⎟早安活力棒、晚安舒眠棒、狗狗營養點心推薦⎟從早吃到晚還能兼顧健康的機能零食

研究搜尋結果

〈再見，陽明山〉文/向晚 插圖/國泰

〈再見，陽明山〉文/向晚 插圖/國泰

晶亮神隊友 ✨補充每日所需營養素，寶健生醫 綠蜂膠葉黃素

晶亮神隊友 ✨補充每日所需營養素，寶健生醫 綠蜂膠葉黃素

超顯白「開架」韓系腮紅！增加妝容好氣色🍑｜蝦皮賣家推薦｜紀瑞Geeray

超顯白「開架」韓系腮紅！增加妝容好氣色🍑｜蝦皮賣家推薦｜紀瑞Geeray

蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹-亮眼冰珠消除黑眼圈、泡泡眼、細紋，7天使用後明顯改善有感超推薦

蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹-亮眼冰珠消除黑眼圈、泡泡眼、細紋，7天使用後明顯改善有感超推薦

【數感實驗室】數感宇宙課程大全套-正四面體風箏

【數感實驗室】數感宇宙課程大全套-正四面體風箏

一起越喝越美麗吧-禁慾系飲品 #伊孅飲

一起越喝越美麗吧-禁慾系飲品 #伊孅飲

【三五生技】小護適葉黃素膠囊，調養系葉黃素，複方多效，從根本保養晶亮水潤

【三五生技】小護適葉黃素膠囊，調養系葉黃素，複方多效，從根本保養晶亮水潤

寶寶粥全數榮獲潔淨標章 副食品專家成食安守門人

寶寶粥全數榮獲潔淨標章 副食品專家成食安守門人

#開箱 韓國女鞋網拍JSHOE 涼鞋實穿體驗

#開箱 韓國女鞋網拍JSHOE 涼鞋實穿體驗

【開箱】Jerhigh揪嗨⎟早安活力棒、晚安舒眠棒、狗狗營養點心推薦⎟從早吃到晚還能兼顧健康的機能零食

【開箱】Jerhigh揪嗨⎟早安活力棒、晚安舒眠棒、狗狗營養點心推薦⎟從早吃到晚還能兼顧健康的機能零食

〈再見，陽明山〉文/向晚插圖/國泰

〈再見，陽明山〉文/向晚插圖/國泰

晶亮神隊友 ✨補充每日所需營養素，寶健生醫綠蜂膠葉黃素

晶亮神隊友 ✨補充每日所需營養素，寶健生醫綠蜂膠葉黃素

寶寶粥全數榮獲潔淨標章副食品專家成食安守門人

寶寶粥全數榮獲潔淨標章副食品專家成食安守門人

#開箱韓國女鞋網拍JSHOE 涼鞋實穿體驗

#開箱韓國女鞋網拍JSHOE 涼鞋實穿體驗