【好吃低卡輕食推薦】肚子餓的時候就來饗SO一下吧！「日初良食」可可、香草饗SO包開箱！讓你輕鬆降肉！

最近男友實在有點太認真飲控，每天不管是早上起床、又或者是下班回家，他第一件事情竟然都是量體重，搞得我壓力有夠大，看著他那麼有進展，而我雖然嘴上一直說要一起控制，但偏偏那張嘴就是超控制不住啊～有夠崩潰！ - 過去我算是試過蠻多低卡輕食飲，但絕大部分的味道…umm我真的不行！一開始是抱著嘗試心態入手「日初良食」，簡單看過官網介紹，整體對日初良食評價就是讓我感覺很養生、很健康，而且「響SO包」這命名實在太可愛，完全是把我心聲說出來！好想瘦啊～ - 不知道大家有沒有吃過響SO包？老實說一開始我並沒抱多大期待，畢竟曾經踩過太多雷了，但我沒想到的是味道出乎意料的很可以，而且重點是…喝完真的好飽唷哈哈哈哈 - 接下來就跟大家分享我的低熱量輕食飲，有幾點是我在購買這種食品最在意的；首先當然是有飽足感但熱量低，這點響SO包真的是做到超優秀，我心目中幾霸婚的增加飽足感食品推薦。裡面有滿滿的燕麥麩皮跟奇亞籽，大家可以看到我沖泡後底下會有些沈澱物，那就是滿滿的膳食纖維營養補給啊，喝下去一杯我通常可以飽到五小時以上，就也比較不會嘴饞想亂吃。 - - 來一個近拍奇亞籽特寫～ - 另外很多吃素的人，有些營養成分沒辦法透過一般飲食來補給，響SO包很棒的就是它不只是給你飽的感覺，一些該補充的營養素裡面也有添加，像是椰子油粉、羅漢果粉，甚至還有我之前研究很久的木鱉果以及多種礦物質、跟人體必需的胺基酸，都是對身體很好的成分，素食者也可以安心補充唷！ - 再來，前陣子才跟大家說過「蛋白質補充真的超重要的！」，響SO包的好處就是裡面也有添加47%以上的植物性豌豆蛋白，就算是想快速解決一餐，也不用怕蛋白質吃不夠！ - 不過說了那麼多，我想大家應該最在意的還是口感吧！這也是我自己最在意的一點，也是我會推薦的理由，因為真的沒想到我竟然可以咕嚕咕嚕喝完一杯，以往有多少杯低卡輕食飲都是被我喝一半倒掉了啊(有夠浪費) - 響SO包總共有兩個口味，以下是我自己的感想，提供給你們參考： - 首先「可可風味」，我自己覺得它喝起來是屬於很經典的巧克力風味，沒什麼甜度當然也不會膩口，算是很清爽的可可，我通常都是只有搭配溫水沖泡而已，但喝了幾包下來我覺得配牛奶應該會更讚，直接升級成巧克力牛奶的概念～ - 原本我不怎看好「香草風味」，總覺得這道理就像是去吃冰淇淋我都會挑別的口味，不喜歡挑無聊的香草口味安全牌，但沒想到我一拆開時，完全被撲鼻而來的香味征服！雖然一時想不起來這是什麼味道，但其實就很像小時候吃過的某牌牛奶糖；除了配溫水沖泡，我更推薦搭配豆漿，整體的口感會被升級到另一個層次。 - 算一算我目前大概喝一週，大部分是以取代晚餐居多，但其他時候我也推薦大家可以隨時隨地來一包，像是： 👉上班太忙沒空吃飯 👉懶得自己準備三餐 👉半夜肚子餓的吱吱叫 👉想喝手搖但覺得太罪惡 - 總之，接下來我差不多要正式重新開機自己的生活了，期待忙碌之中我能越喝越SO，趕快讓我降肉肉吧！！！ - 【購買資訊】 FB： 日初良食Sunrise Cooking IG： @sunrise.cooking FB社團：低醣生酮~加油讚 低醣，擇食，無麩質 LINE@：@lfl1014e 官網： 日初良食｜用心陪伴每一日的健康 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #日初良食評價 #吃過饗SO包嗎 #低卡輕食飲 #低熱量輕食飲分享 #有飽足感熱量低 #增加飽足感食品推薦 #膳食纖維營養補給 #全素低卡輕食 #平價輕食飲哪裡買

2022台灣咖啡盛事Taiwan PCA,前三名咖啡莊園你喝過哪些？

關於Taiwan PCA 六月底台灣咖啡界最熱鬧的盛事「Taiwan PCA」，台灣典藏咖啡競標（Taiwan Private Collection Auction）是由台灣咖啡產業聯盟與卓越咖啡聯盟（ACE）合作的咖啡競標會。 典藏咖啡競標（PCA, Private Collection Auction）是遵循卓越盃COE的規範，提供微型產區或是私人莊園獨立舉辦的咖啡競標活動。卓越咖啡聯盟的任務是鼓勵農民種植高品質的咖啡，打造具誠信且公開透明的拍賣平台，讓咖啡農民能夠獲取應得的經濟報酬。 2022得獎莊園 (圖片來源：Taiwan PCA) 豆御香藝伎莊園的負責人曾福森原本是台南東山的龍眼農，後來到阿里山租借農地，著手研究咖啡樹的種植和處理法。莊園海拔高度為1200公尺，園區種植2500棵咖啡樹，年產量約為500公斤的咖啡生豆。負責人曾福森的目標是種植出最好的咖啡，所以園區都是種植藝伎品種的咖啡樹，而他的夢想就是讓全世界的咖啡愛好者因為他的咖啡而造訪美麗的阿里山。 得獎的前三名咖啡豆都為藝伎品種，豆御香莊園與二、三名不同的地方為處理法，採用的是水洗處理。豆御香藝伎莊園將咖啡豆以攝氏18度的低溫進行全天的乾式發酵（​​Dry fermentation），再進行兩天的陽光日曬，最後經過五到七天室溫的機器乾燥，以冷藏的方式將生豆儲存。 評審結果：風味拿下6.88的高分，帶有花香、佛手柑、蜂蜜、柑橘風味，明亮活潑酸值，絲滑的口感。 (圖片來源：Taiwan PCA) 前三名的咖啡莊園都位於阿里山，鄒築園的咖啡豆種植於海拔約1200~1400公尺，共種植6000棵咖啡樹，年產5000公斤的生豆量。這批獲獎的咖啡豆，先以精密的風乾儀器將整顆咖啡櫻桃進行乾燥，而生豆的部分由手動和機器進行挑選。負責人方政倫（阿里山咖啡王子）原本的家族事業是以種植茶和蝴蝶蘭為主，但他對於咖啡更感興趣，展開他種植咖啡、鑽研品種的道路。 評審結果：複雜多汁的酸值，伴隨花香、蜂蜜、檸檬酸、乳酸、荔枝的風味，及奶油般的口感。 (圖片來源：Taiwan PCA) 卓武山和鄒築園同樣採日曬處理。咖啡櫻桃低溫發酵十五天，以機器進行乾燥。卓武山咖啡莊園的海拔約1100~1300m，園區種植7000棵咖啡樹，年產量高達15000kg，為前三者當中產量最多。大家對卓武山應該沒有很陌生，卓武山於去年2021奪得當時PCA的冠軍，當時拍賣以一磅500.5美金成交，打破歷年來PCA最高單價，也讓全世界的咖啡買家開始注意到台灣的精品咖啡。 評審結果：花香、蜂蜜、檸檬酸、黑巧克力的風味。酸值表現蘋果酸和檸檬酸，帶有平滑口感。 今年的Taiwan PCA買家不僅有台灣的生豆商和咖啡業者，也有來自美國的Blue Bottle、南韓的Ryans Coffee Roasters，​​日本的咖樂迪咖啡農場更是標下四件！近期還有許多單位舉辦杯測會活動，可以一次喝到入圍的優質台灣咖啡，咖友們記得把握難得機會！ Taiwan PCA官網：https://twn.coffee/ Kari Omon 的官網：https://kariomoncoffee.wordpress.com/ Kari Omon 的IG：https://www.instagram.com/kari_omon_coffee/

如何判斷男人是真的喜歡你，還只是想玩玩？

在雙方關係還沒確定的曖昧情況下，總讓你想要知道對方到底有沒有喜歡你。想知道兩人的關係是否能有更近一步的發展嗎？ 以下就要重點與你分享男人暈船的表現以及只想玩玩曖昧時的反應，還要加碼讓你不暈船的妙招。 如果想看更詳細的內容，歡迎至【男人暈船的表現是？10 招教你判斷男人是玩玩還是真的喜歡你】文章查看喔。 暈船是什麼意思？ 暈船(fallen for someone hard)，原本是指在船上因為海浪的晃動導致暈眩、想吐等不舒服的生理感覺出現 後來被比喻在感情中的狀態呈現。狹義的暈船定義為：還沒確定關係前，先發生性行為後，卻意外愛上對方。廣義的暈船定義：因為對方的某些行為而單方面愛上、喜歡上對方。 男人暈船的表現與反應 1.聊天訊息傳不停，還會主動報備他的生活大小事 男人天生就有著狩獵的本能，有喜歡的東西就會主動出擊，而在這個手機不離身的時代裡，傳訊息就是很明顯觀察：男人暈船的表現聊天就是一大觀察指標。 對你有好感的男生，自然會一直找妳聊天，除了基本的早安晚安之外，還會主動關心你，而且不管什麼話題，他都能接下去聊，也會主動的跟你報備他的行程、分享生活中的大小事，訊息回覆的速度也會頗快，有些更積極的甚至會秒讀秒回喔！ 2.會主動告白、確定關係，尤其當他知道有競爭對手出現時 男生做事都蠻直線條的，當他喜歡你時，一定會主動跟你告白，即使他不是一個擅長用言語表達愛意的人，也會有所行動 讓你很明白的知道，他就是對你好感爆棚，尤其當他知道你身邊還有其他曖昧對象時，他也會因為有競爭對手出現，而感到有壓力，便會加快跟你確認關係的速度。 男人只想玩玩曖昧時的表現 1.對你的訊息愛回不回 男人暈船的表現中，第一點要觀察的就是：他是不是會不斷地傳訊息給你，想跟你聊天，但如果他只要想享受曖昧的過程，只想玩玩不想要一段穩定的關係，那麼他很容易對你的訊息愛回不回的，而且這樣的人，通常都同時擁有好幾條線，也就會分散他跟你聊天的時間以及花在你身上的注意力。 有些渣男甚至只有在需要你幫忙時，才會主動聯繫你，平常全都是你主動在開話題，他總是回的很慢，甚至已讀你，這種一定要盡快遠離，以免被當成工具人。 2.剛認識就想進入下一步 心理學家的研究指出：第一次約會後，2個月後再進入穩定關係，會是對於戀愛來說比較健康的時間頻率。 因為我們需要在這之中去花時間了解對方的興趣、習慣、想法、價值觀等等，所以如果對方才剛跟妳認識，就想要馬上跟妳進入下一步，甚至想發展肉體關係，那麼玩玩的機會可說是相當大了。 如何不暈船？讓自己愛的輕鬆自在 總結 正在因為兩人的關係界線曖昧模糊，而感到困擾的朋友，希望看完上述男人暈船的表現、男人只想玩玩會有的反應，以及如何避免自己暈船的方法後，可以走出患得患失的暈船不確定感，好好的享受曖昧，甚至有機會跟對方開花結果，收穫一段你想要的感情喔！

莉莉水果店｜台南老字號冰果室！CP值高且好吃，加上滿滿的回憶

莉莉水果店｜台南老字號冰果室！CP值高且好吃

都到了台南且盛夏，感謝配合對芒果過敏的胖的阿襄ɾ⚈▿⚈ɹ 想當初4年前寒流日子，我們在寒風中瑟瑟發抖 (⊙_◎) 想當初，一個冬天不吃草莓；現在，一個夏天不能吃芒果 ٩(;ʘ¿ʘ;)۶我們真的是神秘組合啊XD ————————————— 🚩莉莉水果店 ➖布丁香蕉牛乳冰$80 甜味適中的雞蛋布丁、香甜的香蕉，再加上滿滿的煉乳超級適合夏天吃，莉莉水果店的剉冰特別的是，裡面也有清冰可以吃，相當於吃到多元口味 ➖綜合果汁$55 喝起來一言難盡啊◎_◎ 胖和襄喝不太出來到底是什麼，原本想喝清爽飲品，結果選擇了綜合果汁，最好笑的是我們吸管沒有插到最深，單純喝上面的超級清，還在想都過濾渣渣惹嗎ヾ(｡ꏿ﹏ꏿ)ﾉ結果下面滿滿的水果泥 ლ(ಠ_ಠლ) ———————————— 莉莉水果店 💈台南市中西區府前路一段199號 🕰11:00–22:00(MON休) 💰現金支付 🚇公車建興國中(南門路)或建興國中(府前路)下車 🏷盛夏的情況下，台南各家冰店都聚集了滿滿的人潮，不過由於換桌率高，因此也不用擔心等很久，建議先找好位置後再點單，排隊期間可先研究要吃什麼(´･ω･`) #綜合果汁 #布丁香蕉牛乳冰 #水果 #剉冰 #莉莉水果店 #台南美食 #juice #banana #fruit #shavedice #dessert #summer #tainan #taiwanesefood 

里歐哈娜RIOJANA特級初榨橄欖油、經典十年巴薩米克醋｜松露牛肝菌奶油雞胸肉義大利麵、油醋沙拉盤料理分享

一直以來都非常喜歡自己煮義大利麵，所以會特別研究從原料的講究，如：油、食材、調味料等等，這次要來跟大家介紹橄欖油、巴薩米克醋，這兩種可以說是西方料理的必備品，好比是中式的醬油、豆瓣醬等等，等會也會一起介紹橄欖油、巴薩米克醋的食譜，是我料理西菜的秘密武器💓，不僅如此，橄欖油的營養價值更是受到肯定的，富含單元不飽和脂肪、預防中風等等…，有興趣的各位可以上網搜尋相關知識💡 回歸正題，登等~~~這兩款就是我最近常用的 #里歐哈娜RIOJANA特級初榨橄欖油、#經典十年巴薩米克醋 里歐哈娜RIOJANA是來自於西班牙的品牌，更獲選2022全球百大橄欖油之一，是原裝進口，瓶身為深色，避免產生變質，品種為Arbequina單一橄欖品種(Early Harvest 早摘綠果)、產區D.O.P La Rioja更通過歐盟產區認證，也清楚記載了莊園名稱，品質無庸置疑。 開始介紹我的松露牛肝菌奶油雞胸肉義大利麵作法 準備的材料有：洋蔥、蘑菇、鴻喜菇、義大利麵、牛肝菌泡水、松露醬、植物鮮奶油、雞胸肉、里歐哈娜RIOJANA特級初榨橄欖油經典十年巴薩米克醋 步驟一：熱油乾煎蘑菇、鴻喜菇、牛肝菌，拌炒到出水、外觀變微咖啡色，撈起放旁邊，整個菇菇的香氣都出來了好香❗ 步驟二：先煮義大利麵，水滾一匙鹽巴、麵，不要煮到太軟，微硬就好，因為等一下還要拌醬一起炒。煮熟撈起淋上橄欖油拌一拌，避免沾黏。 步驟三：鍋中倒入適量橄欖油炒洋蔥至軟化、接著放剛才炒好的菇類，放入義大利麵拌炒，之前聽過有一個橄欖油的說法，就是橄欖油只適合拿來涼拌，但其實這罐「特級初榨橄欖油發煙點」高於一般油炸的溫度，所以用在煮炒炸的料理習慣都非常適合，而且高發煙點也得以讓養份保留，不因加熱快速流失💡 瓶蓋採用特殊設計的新型導流出油嘴，能防止傾倒及延緩氧化、避免失手把油倒了太多，用的時候要像國外知名主廚一樣～～～把罐子角度提高，避免油沿著瓶口流出，造成罐子油膩黏黏的，又不衛生，這樣用感覺自己化身為主廚👨🏻‍🍳💓 過程中可以試一下麵的熟度，如果太硬就加一些煮麵水拌炒 步驟四：最後放上一大匙的植物鮮奶油、松露醬、一些水，喜歡松露味道濃一點就可以多加，拌炒均勻就可以起鍋放一旁了 步驟五：這次我的雞肉是另外煎的，我先將雞肉泡鹽水半小時，可以讓肌肉變的更柔軟，熱油煎雞肉，灑上一些黑胡椒，最後起鍋前噴經典十年巴薩米克醋，有均衡濃重的口感與香氣，是一個非常棒的提味品。 也很適合拿來用西式的燉菜、燉肉起鍋前的提味。 大功告成❗香氣媲美外面賣的🤣🤣🤣 最後有了主食、肉類，一定要來個綠色的蔬菜，最方便的就是沙拉了，可以前一天把菜處理好冰冰箱，隔一天再拿起來淋上喜歡的沙拉醬就好，這是我要用經典十年巴薩米克醋來製作油醋醬，酸酸的味道加上特殊的香氣，真的會很開胃✨✨✨ 將橄欖油與經典十年巴薩米克醋以3:1比例調和，再加一些黑胡椒鹽與些許蜂蜜攪拌均勻就好❗是不是很簡單👨🏻‍🍳 蔬菜就挑自己喜歡的就好 簡簡單單一道道色香味俱全的料理就完成了✨ 煮這樣整個超快就被掃光光🐽🔥 對里歐哈娜RIOJANA或橄欖油相關知識有興趣的朋友可以到他們的官網或粉專逛逛喔💓 里歐哈娜RIOJANA 官方網站：https://www.feria.com.tw/ 臉書粉絲專業：https://www.facebook.com/riojana.tw/ IG粉絲專業：https://www.instagram.com/riojana.tw/ 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

【優惠特搜】免費測驗自己的體適能，了解身體數值才能建立瘦身計畫

各位女孩們外出的時候，一定會因為天氣太熱想要穿些涼爽的服裝出門吧！ 不過不太常運動的我們，也許會覺得身體哪邊肉肉的，對吧! 󠀠 想要開始做些改變的你，雖然可以在網路上搜尋到許多運動影片、飲食調整等資訊，但你都還沒知道自己身體數值，要怎麼對症下藥呢XD 最近剛好找到了免費測驗體適能的資訊，分享給你♥ こんにちは、、マイリです 相信你在公司上班的時候，一年會有一次的健康檢查(應該大家都有?) 但通常檢查的項目會偏更細部的數值(如血糖、肝指數之類的)，關於肌肉的部分也只會有身高體重的簡單數據。 󠀠 如果想要更精確的身體組成數據的話，一般來說可能會到健身房量INBODY(也就是身體組成分析儀)，之前搜尋過量一次約99-200元左右不等。 家裡的體脂計也可以作為參考沒錯，不過剛好發現很多運動中心都有推廣免費檢測的服務，有這種好康當然不能錯過對吧XD 檢測體適能地點查詢 資料來源：i運動資訊平台 󠀠 i運動資訊平台上有蠻詳盡的介紹，可以選擇查詢縣市跟月份，推薦大家可將檢測類別選擇科技檢測(就會有上面提到的INBODY) 台中北區運動中心免費測 活動到12/31都可以免費檢測，需要線上預約唷。 線上預約的流程是填表單→人員聯繫約時間→測驗→拿報告 󠀠 麥莉最近去了台中的北區運動中心測量，還附檢測報告一張呢 提供測量內容給大家參考： 會有體適能教練協助測試。 󠀠 教練不會要你做太複雜的動作，基本上就是站在儀器測量，然後坐下來彎曲身體 就會有一張很認真的報告出來，這時候可以看報告的數值去跟教練討論 目前身體的狀況，有沒有什麼建議改善的地方 󠀠 有時候覺得沒關係啦吃一點點而已... 󠀠 吃炸物甜點飲料都這樣想，然後呈現出的數值也很給力的往上衝╰(〒皿〒)╯ 於是默默地跟教練討論了要怎麼改善各種爆炸的數值😰 其他地方的免費檢測活動(迪卡農) 後記 相信大家應該躍躍欲試了，了解身體數值才能知道現在運動跟飲食的比例要怎麼控制，也能幫助更有效率調整體態！ 大家可以先利用上面的功能搜尋離家近的迪卡農或運動中心，預約體適能確認身體目前狀態 󠀠 麥莉最近也正在研究按照數值的呈現調整飲食、及怎麼備餐🤣 希望各位女孩都能有健康的體態♥ 下回跟你跟分享TRX的體驗心得，運動時也要記得保護自己不拉傷 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活

5星級的人權監獄還有龍蝦?—看吃播學英文第6集

這次吃的是雪莉自己做的生酮雞塊，食譜連結都有放在說明處，快來跟我一起吃飯！今天的故事是如同5星級飯店還提供美女老婆的人權監獄，跟2秒就能送到的神奇外送服務。搭配影片更可以訓練日常口說和聽力，有前後文也更能全面理解詞彙，還有其他用詞和解釋、口語的說法和發音喔！有些句子即便是翻譯成中文如果沒有前後文還是有點不求甚解的感覺，建議搭配影片一起觀看。 搭配影片更可以訓練日常口說和聽力，有前後文也更能全面理解詞彙，還有其他用詞和解釋、口語的說法和發音喔！ Prevent (v.) to stop something from happening 防止、預防 影片用句：Why is there this thing here, preventing me from having more hot sauce 翻譯：為什麼這裡有這個東西在防止我吃更多辣醬。 Particularly (adv.) used to single out a subject to which a statement is especially applicable 特別地 影片用句： It doesn’t particularly go well with these chicken nuggets. 翻譯：它不是特別地配這些雞塊。 Massive (adj.) very big 很大 影片用句：I just made really massive and thick chicken nuggets. 翻譯：我就做了這些很巨大、很厚的雞塊。 Recidiviate (v.) to commit a crime again 再犯 影片用句：They are more likely to recidivate. 翻譯：他們比較有可能再犯。 Recidivism rate (n.) the frequency or likelihood of a criminal committing the same crime again 再犯率 影片用句：I’ve only studied the recidivism rate of sex offenders. 翻譯：我知研究過性犯罪者的再犯率。 Fictional (adj.) made up; not real 虛構的 影片用句：Today’a story is fictional. 翻譯：今天的故事是虛構的。 Predictable (adj.) able to be foreseen 可以預見的 影片用句：It’s fine that they are super predictable. 翻譯：它們（的劇情）超級可預料也沒關係。 Tease one’s brain (v.) make one think about something hard to solve (for amusement) 轉動某人的腦筋 影片用句：Something that teases my brain. 翻譯：一些可以是我動腦的東西。 Devastated (adj.) overwhelmed with grief 傷心欲絕 影片用句：All of the family members are absolutely devastated. 翻譯：所有的家屬都完全地傷心欲絕。 Out of one’s league (phr.) not at a level where one is as good as someone else 在某人能力或條件之外、高攀不起的 影片用句：This beautiful young woman that is totally out of Daniel’s league. 翻譯：這個美麗、年輕的女人，完全是Daniel高攀不起的。 Suspicious (adj.) having a cautious distrust 感覺可疑的 影片用句：He doesn’t believe it. He’s still suspicious. 翻譯：他不相信，他依然感到可疑。 Suspicious (adj.) causing one to think that someone or something is questionable 可疑的 影片用句：You’re giving me a chick? No! It’s suspicious. 翻譯：你要給我一個美妞？不！這很可疑。 補充：suspicious一字兼具覺得別人可疑和本身顯得可疑，所以要依照前後文去判斷是何者。 Ecstatic (adj.) overwhelmed with happiness 欣喜若狂的 影片用句：They’re both ecstatic. 翻譯：他們兩人都欣喜若狂。 Over the moon (phr.) (behaves like an adjective) extremely happy 非常開心 影片用句：Daniel was over the moon. 翻譯：Daniel 非常開心。 Pull oneself together (phr.) recover control of one's emotions 振作 影片用句：You got to pull yourself together for your son. 翻譯：你必須為了你的兒子振作起來。 Desperate (adj.) in despair; hopeless 絕望的 影片用句：He’s crying. He’s desperate. 翻譯：他在哭，他感到絕望。 Clutch (v.) hold onto tightly 抓緊 影片用句：Footage of Daniel clutching his son. 翻譯：Daniel 緊抓著他的兒子的影像。 Hysterical (adj.) affected by uncontrolled emotions 瘋狂的、歇斯底里的 影片用句：Daniel is hysterical. 翻譯：Daniel陷入瘋狂。 Controversial (adj.) giving rise to public disagreement 有爭議的 影片用句：This is a huge controversial issue in Korea. 翻譯：這在韓國是一個有巨大爭議的議題。 Get off (phr. v.) [informal] escape a punishment 逃避應有的處罰 影片用句：A lot of criminals that commit crimes against women and children get off very easily. 翻譯：很多對女性和兒童犯罪的犯人都輕易的逃避應有的重懲。 Diminished (v.) made smaller or less 減少、減輕 影片用句：If they would claim that they were drunk when they did it, they have diminished responsibility… 翻譯：如果他們聲稱在犯罪時酒醉的話，就能減輕責任。 Capacity (n.) the ability or power to do or understand something 行為能力、認知能力 影片用句：…because they were not at full capacity. 翻譯：...因為他們當時並不具備完全的行為與認知能力。 Brutally (adv.) in a savagely violent way 殘酷地、粗暴地 影片用句：…a man brutally assaults an eight-year-old little girl… 翻譯：...一個男人殘暴的性侵一個8歲女童... Excrement (n.) waste matter discharged from the bowels 排泄物、便 影片用句：…because her excrement would constantly be coming out of her. 翻譯：...因為她的排泄物會不斷地從她身體跑出來。 Heinous (adj.) (of a person or wrongful act, especially a crime) extremely evil or wicked 極其邪惡、滔天的 影片用句：He got 12 years in prison for this heinous crime. 翻譯：為了他的滔天大罪，他(只)被判刑12年。 paranormal (adj.) beyond the scope of scientific understanding 超自然的、靈異的 影片用句：Some of them are a bit paranormal. 翻譯：有些(集數的劇情)有點靈異。 Thought-provoking (adj.) causing one to think carefully 引人深思的 影片用句：Some of them are just really scary, but not that thought-provoking. 翻譯：有些就只是很嚇人，但並不是那麼的發人深省。 Intonation (n.) the rise and fall of the voice in speaking 語調 影片用句：I get so annoyed, I stop doing the intonation. 翻譯：我會變得如此厭煩，而開始不使用語調。 Tangent (n.) a completely different line of thought or action 離題的分支 影片用句：…I go on 500 tangents… 翻譯：...我會講述500個離題的支線... Insolation (n.) the state of being alone or apart from others 隔絕、隔離 影片用句：Humans cannot stay in isolation for that long. 翻譯：人類不能在與世隔絕的狀態下生活那麼久。 #英文學習 #吃播 #抽獎 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 https://www.instagram.com/cheriearia/

萌寵言情文-《小腦斧線上求生[穿書]》作者：霸道種菜

《小腦斧線上求生[穿書]》作者：霸道種菜 全文字數：約79萬 文案 喬藝一覺起來發現自己穿進了末世，還成了一隻剛出生的小奶虎，沒過多久，虎媽媽不見蹤影。 這下喬藝懵了，前有喪屍對她虎視眈眈，後有倖存者垂涎她。 好在她剛來的時候覺醒了一個防禦能力max的異能，靠著這個異能，喬藝在末世過得如魚得水。 某天，她撿到了一個男人，開始了飼養，保護男人的日子。 可養著養著，喬藝發現男人竟然是一本末世文裡的超級大反派！ 在書裡，超級大反派黑化毀滅了世界！ 喬藝看著日後會成為超級大反派的男人，圓圓的腦袋蹭了蹭他的掌心。 嗷，給你摸，別滅世嗚嗚嗚。 * 剛把世界毀滅的沈之栩睜開眼發現自己重生了，回到了還沒有被抓去做實驗之前。 按照原來的軌跡，發熱的他會被隊友丟下，接著被人帶回研究所。 可這一切沒有發生，發熱的他被一隻看起來還沒有斷奶的小奶虎救了。 小奶虎很蠢，老是覬覦不在它食譜裡的食物，可它又很可愛，總是嗷嗚嗷嗚地用它圓溜溜的腦袋蹭自己。 時間久了，沈之栩總是會想要是上一世能遇到小奶虎，是不是一切都不一樣了。而這一世，有了小奶虎的陪伴，這個世界也不是那麼的無藥可救。 閱讀提醒： 男主出場稍晚，介意慎入 內容標籤： 末世 甜文 穿書 萌寵 搜索關鍵字：主角：喬藝 ┃ 配角：沈之栩 一句話簡介：我，大喵，養反派！ 訂閱鷹大的方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home 鷹大介紹「言情+耽美」小說棲息地：linktr.ee/starryeagle.com 聯絡Email：papan0905@gmail.com ★書單順序：言情小說→耽美小說 ■好看言情小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：言情小說推薦合集-1 書單連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 書單連結：解決書荒的「BG車香四溢小說」推薦合集 書單連結：【方格子付費】推薦2022年好看言情小說：心得文+小說書單 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BG言情小說 書單連結：2022年BG車文言情小說書單推薦 書單連結：2022年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2021年BG車文小說書單推薦 書單連結：2021年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2020年推薦：好看「高質量+車文有劇情+甜寵」言情書單 書單連結：2020年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2019年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2018年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2017年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2016年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2015年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 ■好看耽美BL小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：耽美小說合集書單內容目錄 書單連結：【方格子付費文章】推薦2022年好看BL耽美小說：心得文+小說書單 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BL耽美小說 書單連結：2022年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2021年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2020年「高質量＋車文＋甜寵」耽美小說推薦 書單連結：2020年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2019年五星推薦耽美小說心得文總表

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🙋🏽‍♂️前文提要 台南夜生活-Bar🍹上網查一定TCRC在首選，同時BAR HOME它們分店也是首推，環境氛圍、口味完全不一樣，當時是一天排兩間，但...TCRC真的是屬一屬二不好訂位😂 🔗同場分享-BAR HOME 延伸閱讀-我瘦了30公斤🤯 🙋🏼我曾83公斤🙋🏽‍♂️ 🌍訂位連結（點下去🔗） ⚠️強烈建議先訂位啦！ ➡️聽起來很浮誇，我是6/10 0:00訂到週五晚想要的時段，過幾分鐘看就沒了😂 🤩整體個人感受 去TCRC前在BAR HOME已經喝了三輪😅 很幸運到TCRC時坐到吧台，Bar Tender直接問我偏好、基底酒，必須說我真的忘記我當時說了什麼...應該是⬇️ 酒感重、濃度高、甜度低、你們的招牌😂 但我記得感受！真的是我沒喝過的口味，非常非常值得去嚐嚐看👍🏾 比起自己研究酒單，我更喜歡Bar Tender了解需求後問客人，小小客製化的感覺😂❤️ 酒吧有合作的串燒燒烤小店在附近！ 這一點超級暖心，大部分酒吧餐點部分消費較高，串燒是銅板價呀！ 喝著調酒吃著串燒坐在氛圍感重的酒吧，這體驗值得一試😂 ℹ️店家資訊 🎃同場加映-台南小吃、夜生活🍾️ 🌟台南｜友愛街美食-榮盛米糕🍚 🌟Chun純薏仁｜友愛街甜點，好想再吃🐷 🌟悅津鹹粥｜台南24小時美味，魚腸湯👍🏾 🌟Chun純薏仁｜友愛街甜點，好想再吃🐷 🎆同場加映-台北夜生活 🌟列車系列酒吧：C-Park、D-Town 🌟Intention-忠孝敦化必去酒吧🍹 🏋️‍♂️減脂、運動分享🏋️‍♂️ #台南必去 #台南夜生活 #台南酒吧 #TCRC

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炎炎夏日，不管去到哪裡都必須做好防曬工作☀️身為敏感性肌膚的我，做好防曬工作，避免曬黑外，也能避免肌膚敏感問題✅所以選擇一款適合我的防曬霜成了我的必要課題👩‍🎓今天就來介紹我為了這個夏天準備的超好用的三款防曬霜👌每款都有不同作用，也都讓我愛不釋手，這三款防曬都出自我的愛用品牌😀 #上山採藥✨初次接觸他們的產品是護手霜，讓我非常喜歡，此後就特別關注他們的產品😌📌積雪草潤色防曬乳 這款添加積雪草萃取、紫花苜蓿萃取、松木多醣體等草本成分🌿除了抵擋紫外線防曬以外，也能均勻膚色，讓皮膚看起來更加色澤均勻🥰 最為重要的還是保濕效果，畢竟作為上妝前最後一到公序，沒做好保濕很容易妝容不持久💪📌海洋友善涼感舒緩防曬露能夠緩和肌膚的燥熱不適且質地清爽舒適🥰 多種植物萃取能預防肌膚乾燥，在愛護肌膚的同時也愛護海洋🌊是一款既友善自然又有效的防曬產品😄📌海洋友善水感防曬露這款防曬添加多重植萃精華，橄欖葉萃取與銀杏萃取能減緩皮膚老化、修復受損肌膚😊如果是對上防曬後的肌膚感觸特別要求的人，一定要使用，水感防曬完全不會有負重感😉如果氣候特別炎熱的時候我通常會選擇這款來使用，才不會開始流汗就很難受😅📌山茶花淨嫩卸妝油慕斯 這款卸妝油是我在使用它眾多產品之後，偏愛它植物萃取成分特別購買嘗試🥇 除了在保濕上能做到連卸妝都保濕以外同時也保養肌膚、潤澤肌底☺️介紹完這些，就讓我跟大家分享一下我的使用心得⤵️⤵️也讓大家為這個炎熱的夏日添置一些防曬神器，在防曬的同時也把肌膚保養潤澤都做到最好💯積雪草潤色防曬相較於其他兩款質地較為重一些，但也算輕柔好推散😁 隨之而來的就是持久的保濕效果，這點在上妝後感受更明顯，而潤色的效果，也非常好，顏色非常均勻😚有時候甚至不必上妝補點蜜粉就可以直接出門，對偶爾慵懶的我來說十分方便✅涼感舒緩防曬則更為清爽，除了微涼感讓肌膚略感舒適外，燥熱帶給肌膚，的不適感也降到最低，有點類似精油的功效卻又不會有油膩負重的感覺🏆水感防曬質地特別輕柔、吸收附著快速，覆蓋在肌膚的感覺最低，也是我最常使用的👍畢竟近期天氣都非常熱，常常一出門不到3分鐘就開始噴汗，這時候這款水感防曬的功效就特別明顯，使用幾次就有偏愛的傾向，常常選擇使用它👌而最後山茶花卸妝油，有別於傳統卸妝油那樣的油膩厚重😃 雖然最終都是要洗掉，但在卸妝後又不馬上洗臉的時候就特別需要這樣清爽類型的卸妝慕斯🙂總和來說，這幾款商品依照我的使用習慣不同，都能很好的因應各種狀況去使用😃沒有什麼好挑剔的地方，畢竟也是我關注很久的品牌，對他們的產品也有一定的信心❤️當然購買前的功課與研究我也會做，最終才會推薦給親友們🥇快跟我一起防曬、保濕、保養，多種選擇盡在 #上山採藥💕https://www.sofnongroup.com.tw/山茶花淨嫩卸妝油慕斯https://www.sofnongroup.com.tw/products/ft120017海洋友善水感防曬露https://www.sofnongroup.com.tw/products/ft090020海洋友善涼感舒緩防曬露https://www.sofnongroup.com.tw/products/ft090021積雪草潤色防曬乳https://www.sofnongroup.com.tw/products/ft090024@tsaiotw#上山採藥#防曬#夏日必備#山茶花淨嫩卸妝油慕斯#海洋友善水感防曬露#防曬推薦#海洋友善涼感舒緩防曬露#積雪草潤色防曬乳#fashion#eyeshadow#lipstick#gloss#mascara#palettes#eyeliner#lip#lips#concealer#foundation

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