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嘉義嘉義 l 朝聖嘉義隱藏版神之手按摩-手之匠養生館

 聽說嘉義是最愛運動的城市，真的是當之無愧！什麼大小運動賽事，幾乎都是在嘉義舉辦，最近光11月就有萬聖節運動嘉年華、世澤盃全國壯年網球錦標賽還有誌鈞盃全國青少年網球錦標賽等等，這次剛好趁萬聖節運動嘉年華跟朋友去嘉義玩，真的是太久沒運動，都變成奧少年了…，整個骨頭就像快要散掉一樣…朋友看我這樣痠痛到一直該該叫，突然靠過來很認真地跟我說，要不要去給人家按摩一下？ 我想說他在開什麼玩笑？嘉義這個鳥不生蛋的地方，怎麼可能有什麼厲害的按摩店？朋友瞇著眼，推一下眼鏡，(自以為是偵探嗎…)，你不知道嘉義市區的觀光行程中，大家都瘋傳有個隱藏版的運動按摩師傅在嘉義，去朝聖一下也不錯啊！我心裡想著怎麼會有這種觀光客行程？反正死馬當活馬醫，就先去試看看吧！ 這真的沒有內行的介紹，有時候開車、騎車可能就錯過了！但是感覺裡面真的很網美的裝潢，本來還以為是美容、美體按摩店之類的，整個跟之前去過的腳底按摩店差很多！因為之前去過的店，裡面都暗暗的、黃黃的燈那種，也都是中年的按摩師傅比較多，但這家手之匠不一樣，裡面整個看起來很明亮，也都相當乾淨的感覺，而且大多的師傅看起來都很年輕，難怪會有一堆觀光客想來朝聖！ 還好我們有提早到，趁老闆才剛開店，我們就先搶先進來，才過沒幾分鐘時間，一下子就客滿了！畢竟是假日，有時候沒預約就一位難求，得在現場候位，看看師傅們什麼時候有空檔～ 跟朋友研究一下價格，感覺老闆滿佛心的！想說跟朋友一人體驗一樣，我先做腳底按摩看看，朋友就去試試全身的按摩！ 我很幸運地剛好是老闆本人親自來按摩，老實說，第一眼看到老闆，有一種親切感，而且真的很貼心也很細心地在做，會先幫客人先用手試試水溫，戴上手套來做按摩，這個真的是超級加分的！ 趁在泡腳的同時，老闆會先按肩頸和頭部，跟老闆一邊按摩一邊聊之後，發現老闆真的是幾乎十項全能耶！傳統的指壓、油壓，加上近幾年搭配運動風潮，進修運動按摩和其他新的按摩手法，很少聽到按摩師父願意接受新的觀念，還有願意繼續進修，真的是很難得的一件事！ 我順口提起我剛好參加這次嘉義運動嘉年華，全身痠痛到不行，老闆馬上說要讓我體驗運動按摩幾下看看。老闆的按法跟其他不太一樣的地方是，他的手法是比較慢的，慢慢去推開，並且隨時依照客人的情況改變力道，老闆不愧是老闆，每一下都是直接按到酸點和痛點，但其實不會很痛，都是可以接受的範圍~不會像其他家師傅說的痛才有效，老闆說其實有時候力道過大，反而會再造成二次傷害，來按摩就是要放鬆和解除痠痛，如果按摩完回去還會再痠痛幾天，那就不划算了！ 除了老闆很好聊，真的連旁邊師傅們都很熱情，就像朋友一樣一見如故，果然是南部人大多的特性！沒有聊開還不知道，旁邊很多師傅都是大學運動保健相關科系畢業，甚至是碩士或是在職進修，還有健身教練轉行的！這家店到底是多少臥虎藏龍啊！ 按摩完之後，就轉上樓來看一下朋友，不知道被摧殘成什麼樣子？哈哈～先偷偷先看一下隔壁剛好沒有人在使用的房間，真的整個感覺很舒服、很乾淨，而且很多貼心的小地方，像是衣架、置物籃、置物櫃等，而且還有雙人包廂，按摩床還可以升起來變按腳椅，依據個人習慣和人體工學做適度調整，還可以雙人一起同一個包廂，這樣可以找親朋好友一起來按摩，也不用互相等來等去～ 偷偷打開朋友按摩這間，就被老闆娘的手勢和姿勢專業到，老闆娘會先一邊按摩、一邊檢查一輪後，然後針對沾黏或是酸痛的部位進行加強！但是看朋友好像很舒服，即便被折來折去或是壓來壓去，都沒有聽到什麼該該叫的聲音，好像連我進去都不知道，可能舒服到睡著了～哈哈 真的沒幾下功夫，我看朋友的背部和腰部整個就像被刮痧過一樣，但其實是使用筋膜刀的關係～老闆娘專業的手法，真的都比外面的按摩器材還厲害了！朋友分享按摩心得說，老闆娘真的超好聊！而且每一個手勢真的就是切中每一個要點，不管正面或反面，老闆娘真的每一個地方都不放過，而且還會一邊提醒一些日常動作要怎麼調整和多注意哪些事情～看我朋友被按摩到這麼舒服，我也好想給老闆娘按看看，只可惜後面已經有客人在排隊了…，下次有機會來嘉義玩，一定要先來預約一下全身按摩！ 雖然這麼好的按摩師傅很想私藏起來，但是按摩這回事，真的要找對人才不會受傷，只好不藏私地分享給大家啦！而且附近很好停車，路邊都有停車格，也有停車場，只是要記得最重要的一件事，就是一定要先預約喔！ 手之匠養生館 l 地址：600嘉義市西區垂楊路566號 600嘉義市西區垂楊路566號 - Google 地圖 l 營業時間：11:00-23:30 l 預約專線：05-2285333 l 官方LINE@ https://lin.ee/IdXKnve l 官方Instergram https://instagram.com/love.566.566?r=nametag

啟程

因為高燒不斷而意外被診斷出腎上腺腫瘤，腫瘤呈現不規則狀，大小將近四公分。醫生分析了以後告訴我，為了避免擴散引發惡性腫瘤，需要立刻進行切除手術。那個瞬間就如同電影情節般，人生跑馬燈在我的腦中快速閃過，醫生的聲音變得遙遠而模糊。腎上腺只有八到十五公克，體積雖小仍可能產生腫瘤。腎上腺腫瘤一般介於一到六公分之間，最常見的是二、三公分，超過四公分就要注意是否為惡性或轉移的腫瘤。而不規則狀通常為惡性，但多能透過手術得到良好的控制與追蹤。當時的我聽不懂任何疾病學名的專業解說，只是慌張地哭著告訴醫生：「我的小孩還沒斷奶呢！」我迫切地拉著醫生的手，焦急地求醫生救我，不能讓小孩這麼小就沒有媽媽。原來生病的人是如此無力與脆弱，那徬徨無助的畫面我至今依然歷歷在目。 才剛結束一場婚姻訴訟，接著又要面對未知的治療與疾病，讓我們母子再次面臨被拆散的風險。一直以來我的身體都很健康，連我自己都不相信我的身上會有腫瘤。或許是離婚訴訟的準備過程，讓我在短時間內處於極度高壓與緊張的狀態，導致身體負荷不了出現反彈。接下來除了要做一場大手術之外，還有一連串檢查與治療。我兒子似乎明白了我身體的不適與各種藥物治療的不便，主動戒掉喝了兩年半的母奶。他曾經有陰影，不安的情緒在他心靈深處扎根。原本就缺乏安全感的他，擔心媽媽就這樣消失了，所以特別配合阿公、阿嬤的照顧，異常懂事沒有哭鬧。 所幸，老天爺還沒要我去報到。感謝中國醫藥學院的醫療團隊替我撿回了一條命，順利完成腫瘤切除手術。一場長達八小時的手術，讓我意識到生命不是掌握在自己手中。原來人在病魔前是如此脆弱與卑微，生命如沙漏般是倒數計時的。 麻藥漸退醒來的那一刻，因為嗎啡的副作用，陣陣強烈又噁心的感覺讓我躺在病床上吐了好幾回。但這起起落落的嘔吐，反倒幫我把思緒清理乾淨了。大學畢業那年，我曾經想出國念研究所，但當時的選擇與際遇讓我走進了婚姻。因此在我的人生規畫中，一直有個尚未完成的夢想。 此刻，我的身體承受著手術完偌大的痛苦與折磨，但腦袋卻異常清醒。雖然我當初沒有選擇讀研究所那條路，但至少現在可以出國體驗看看吧！於是，我的腦海中萌生了一股非常強烈的念頭：「我要出國看看，帶兒子去體驗不同的世界」！ 我告訴自己在有限的生命當中，如果想要留下些什麼給我的小孩，除了母親對孩子百分百的陪伴之外，還有「勇氣」！我必須讓他知道，要是沒有人可以依靠，就得自己學會堅強。離開目前的舒適圈看似危機重重，卻也能擺脫過去的矛盾與衝突。避免聽到更多閒言閒語，影響孩子的身心發展，讓小孩能有更健康與完整的成長過程，塑造更多機會，創造豐富多樣的選擇。那年我二十七歲，兒子未滿四歲。 轉自《梭哈，換一輩子的幸福：單親母子的韓國勇氣與成長之旅》 一位歷經家暴、腫瘤，決定梭哈一切，帶著三歲不到小孩前往韓國追夢的單親媽媽Lucy的故事

板橋大遠百新開幕｜酸香開胃的炎螺王螺獅粉

🔖IG 搜尋 Cloudfoodie ╭ 炎螺王3個特色points ╮ ◎百貨連鎖品牌 ◎味道符合大眾口味 ◎配料豐富份量足 ▎關於螺獅粉 這是最近很常聽到和看到的一款料理螺獅粉是一種源自於廣⻄柳州的麵食以柳州米粉為基底麵條加上多種配料其中又以酸筍木耳花生炸腐竹為班底酸香而開胃的湯頭讓許多人一吃上癮 ▎關於炎螺王 炎螺王的創辦人特別到柳州學習料理經過研究調整後最終創立自己的品牌目前炎螺王在雙北和板橋共三間分店是全台灣第一個百貨連鎖螺獅粉品牌在多家百貨公司和Outlet都能見到它 ▎關於餐食 ▪ 大三元螺獅粉＊２９８▫ 虎掌鳳爪螺獅粉＊２９８▪ 口水雞＊１２８▫ 腐乳燙青菜＊４８ ▎虎掌鳳爪螺獅粉 ▎這款的特色在滷得上色的鳳爪和豬蹄兩者都非常入味且膠質豐富口感軟嫩湯底特別以石螺和豬大骨等食材熬成味道底蘊是相當深厚的而且不會過酸除了基本配料之外還有加入新鮮蔬菜吃起來豪不單調而且是很有飽足感的 ▎大三元螺獅粉 ▎這道可以說是炎螺王的招牌經典品項裡面包含大腸、蜜汁叉燒、炙燒牛肉三樣食材中我個人最喜歡的是滷大腸蜜汁叉燒和炙燒牛肉口味稍微有點柴但搭配香氣十足的湯底依然瑕不掩瑜店家也貼心於點餐櫃檯提供多款佐醬讓大家可以依照自己的喜好調整口味 ▎店家資訊 SHOP INFO ­­｜ 炎螺王螺獅粉 板橋大遠百店 fb 營業時間 每日 11:00-22:00 店面地址 新北市板橋區新站路28號B1 ℹ️其他分店資訊—華泰名品城店—桃園市中壢區春德路189號1號1022 櫃—中和環球店—新北市中和區中山路三段122號 ▎關於我 ☞ #雲的新北食旅#新北美食#板橋美食#中和美食#桃園美食#華泰名品城#中壢美食#新開幕#台北美食#taipeifoodie#taipeifood#攝影#chinesefood#美食推薦#台灣美食#popdaily#taiwanfood#小吃#popyummy#美食

日更部落格文章的方法，灵感从生活中的小事开始

日更部落格文章的方法，灵感来自生活中的小事开始

每天的24小时里都会有不一样的事发生，也有一些平时不会留意注意的部分。之前看过一篇文章说到想要开始部落格写些文章，但是又不是每天都能有灵感怎么办？ 这个问题的答案是每天写下感恩日记，用每天生活中觉得感恩的事来开启每日更新文章的灵感，就她一直持续每天写感恩日记的文章，而她所写的文章也影响了很多的读者。 所以我想挑战接下来每一天写一篇感恩日记文，持续30天！有研究显示每天写下几件感恩的事，能让心态变得积极正向，在生活中遇到困难或是难题也会更顺利更有耐心的去解决。 我觉得每天写下当天觉得感恩的事，能乐观看待别人眼中糟糕的事情，在处理生活上的大小事也会更有愉悦。以感恩的心写下希望幸福的时刻，睡前回想今天发生的一切，写下值得感恩的事情。 💜感恩上班用心教导我的同事，让我能顺利完成手边的工作。每当我在工作中遇到问题都很有耐心和我讲解并操作给我看，因为这样我们慢慢培养了一些工作上的默契，公司的同事很棒！ 💜感恩今天的天气凉爽，下了班能舒舒服服待在自己的小窝里，没有繁杂的声音干扰，能安静的休息。 💜感恩现在的工作没有把我体力透支，下班还有余力做一些自己想做的事。比如像现在能打开电脑思考今天值得感恩的事，发起让接下来30天不无聊的挑战计划。 #day1

礁溪溫泉公園~免費足湯還有幾米兔兔泡溫泉 可愛造景超好打卡｜礁溪轉運站入口處

宜蘭免費景點真的很好玩 除了大家熟知宜蘭市的幾米公園外 礁溪的溫泉更是非常的知名 礁溪轉運站旁還有一個礁溪溫泉公園 園內以可愛的幾米為主題 而且還設有免費的足湯呢 還不趕快來看看！ 礁溪溫泉公園｜地理位置 礁溪溫泉公園就在礁溪轉運站旁 下車後直接就可以抵達公園 整個公園環境並不是說非常大 我自己覺得當成一個礁溪的景點來逛逛其實滿不錯的 公園另一個入口其實就像是平凡無奇的公園 整體滿大片的 從轉運站穿過公園就抵達長榮礁溪鳳凰酒店 還有我們入住的誠闊礁溪渡假飯店 高CP值住宿加上離車站很近 很推薦唷 礁溪溫泉公園｜公園造景 礁溪溫泉公園充滿著樹木 就算是炎熱的天氣走在公園也非常的涼爽 而且景色滿美的 在這拍網美照應該也滿適合的 若有想要索取一些旅遊資訊或想詢問疑難雜症的 礁溪遊客中心也位於礁溪溫泉公園內唷 礁溪溫泉公園適合各個年齡層 一路平坦好走 無論是想來散步 慢跑 放鬆 泡腳 都非常的適合唷 而且大家有沒有注意到柱子上有寫字嗎 這是非常有故事性的文字唷 礁溪溫泉公園許多柱子都有故事性的文字 跟著走一個一個看真的滿有趣的 加上這是幾米主題公園 是有點用擬人化的方式訴說的有趣故事 滿值得好好來研究的 公園內部指標都滿清楚的 還有提供游泳池唷！ 從礁溪轉運站這側來看 地標就是一隻大兔子 馬上就會讓你感覺到走進了特色公園 而整個礁溪溫泉公園最大的看點就是這些可愛的幾米兔兔 讓怪獸帶大家一個一個來看看 首先從礁溪轉運站開始 象徵著旅客提著行李箱的幾米就出現拉！ 一路上有多個幾米裝飾 以下沒有按照順序 仰望樹木 背著包包的幾米兔跟你打招呼 圍著樹玩遊戲的兔子們 其中這個玩翹翹板的兔子我滿喜歡的 設計得很好真的滿可愛的 這景色滿多人拍照的 不過大家要注意不要碰觸到翹翹板唷！ 另外一個超可愛的是這個三個在泡湯的幾米兔 太可愛而且好享受 礁溪溫泉公園｜免費足湯 礁溪溫泉公園是礁溪四大免費溫泉之一 森林風呂則是有種在森林中享受溫泉的特色感受 溫泉中提供3-4個溫泉池有不同的溫度 免費泡腳池的開放時間為08:00~22:00（週二&週五 為清池時間不對外開放） 另外這裡也有提供森林風呂湯屋 是男女裸湯的湯屋 大家可以到遊客中心詢問細節唷 有機會一定要來這裡體驗看看不一樣的泡腳體驗 泡了湯放鬆後 才可以走更多景點玩的更嗨唷！！ 礁溪溫泉公園｜景點資訊 礁溪溫泉公園 營業時間：24小時 (溫泉池為08:00~22:00) 地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路70巷60號

[生活用品]英國POCO NIDO寶寶手工鞋推薦分享！關於學步鞋的選購小叮嚀

觀察與研究嬰兒在每個階段的發展特性，算是我育兒的一大樂趣來源。小伊恩在七個月時已經是速度系的爬行萌獸了，接近八個月時扶著家具已經可以試圖站起來了，而至今八個多月，喜歡自己扶著圍欄站立或側跨走，朋友們聽到都驚呼：好快喔！不禁讓我想起曾看過一篇報導，關於原始人為何從四肢爬行演變為兩足直立行走的原因，經研究證實為：省力。因此，我想是時候為小伊恩挑選一雙能幫助他好好學步的鞋了。在萬事問google大神的狀況下，發現打赤腳，才是孩子最好的學步鞋。這點我完全認同，因為對於尚未發展的足部來說，任何限制都是多餘的。所以，小伊恩在家裡是赤腳小仙，與地面第一線的觸感可直接刺激肌肉的訓練，但是，外出時，有些地方又需要穿上鞋保護腳，最後，爬文看到英國POCO NIDO的寶寶手工鞋好評不少，就決定入手了。我訂了兩雙，都是2022春季最新款，一來想說可以隨服裝做搭配，二來若一雙濕掉了也還可以替換。以下就來好好介紹一番，再附上蒐集整理的學步鞋選購tips給各位媽咪兒參考。 英國POCO NIDO寶寶手工鞋推薦分享 POCO NIDO寶寶手工鞋都是裝在厚實的環保材質鞋盒裡，送禮自用都很體面。 話說，有一次帶小伊恩去樂園搭摩天輪，當摩天輪快到制高點時，小傢伙狂跳練舞功（媽媽心想鞋子會不會飛出去）幸好POCO NIDO寶寶鞋的特色是底很柔軟，鞋後跟有鬆緊帶避免掉鞋，不然新鞋飛出去，媽媽肯定會心痛啊..... 彈跳小子小伊恩，常讓媽媽聯想到少林功夫，所以選了這雙足球小神童-勁酷青綠 來看看鞋後跟的鬆緊帶設計近拍，這雙是幸福檸檬，是不是都很可愛 大部分的寶寶都跟小伊恩一樣是肉肉厚厚腳，但實際上穿起來不會勒，寶寶穿了舒適就不會一直去拉扯 寶寶足部的肌膚同樣需要好好被保護，透氣性佳才不容易因流汗而腳臭，POCO NIDO鞋身材質為百分百純棉，鞋底材質為頂級麂皮。p.s.清潔方式用擦拭就可以了，記得不要整雙水洗，麂皮會因水洗而變硬喔。 給寶寶用的當然要嚴格把關才行，產品通過國際實驗室的標準測試, 完全不含鉛, 鉻, 分散性染料, 甲醛與偶氮染料。 看著小伊恩在學走，在後面拍照攝影的媽媽不禁有一股感動，兒在長大！所以學步鞋要盡量輕巧，讓寶寶可以舒適地邁出步伐 最棒的是啊，腳後跟有設計一塊手工布標，穿脫只要拉布標，就可以輕鬆幫寶寶穿脱鞋，實在省時又省力啊 在平坦地面上，走跳都很舒適。但切記！此手工鞋為天然材質且純手工縫製，不適合行走於崎嶇不平的路上喔。 有沒有發現，這兩雙鞋真的很百搭，起初擔心這麼花俏的鞋款會不會不好搭配服裝，後來發現完全不會，而且越看越可愛！因為質感真的很好～ 最後附上尺寸對照表，但還是得依照小寶貝的實際腳長挑選尺寸，畢竟每位寶寶的腳腳大小不一，原廠尺寸標記的月齡僅供參考唷～像小伊恩的身高較高，腳比較大，按照月齡的尺寸實際穿起來就太緊了，所以記得購買前還是先量測小寶貝的腳長才做選購喔～ （圖片來源：mini bambini官網） 0~1歲學步鞋的選購tips: 因為寶寶剛學走，在此綜合兒科醫師群的選鞋建議整理如下，提供大家做為選購參考： 【哪裡買】POCO NIDO寶寶手工鞋（足球小神童-勁酷青綠＋幸福檸檬）★mini bambini★ 官網：https://www.minibambini.com.tw/ #寶寶第一雙鞋 #POCONIDO手工學步鞋

眷村系列：小閨蜜今天去哪兒？光復新村

眷村系列：光復新村

今天介紹省政府時期的光復新村。 光復新村位於霧峰區坑口里，其歷史可追溯到1950年代初期，退守台灣的中華民國政府，為了防止戰爭時一次就將政府機關摧毀，因此推動「疏遷計畫」，把台灣省政府遷到臺灣中部。1956年於霧峰建立的光復新村成為二戰後台灣第一個新市鎮，次年於南投市建立中興新村。 今天趁著天氣回暖帶著我的小閨蜜一起來遊玩這個特色眷村。（下方這張照片就是我滴攝影師幫我拍的） 其實這裡也是諸多電視劇的拍攝地（一把青，四季紅⋯）（其實是我記性不好有些忘記了）（有興趣的朋友不妨趁著好天氣來走走吧） 這裡同時也是台中市政府青創園區，裡面有許多特色主題供人體驗參觀。 習慣用照片紀錄生活點滴，還有小閨蜜的成長歷程。 除了這裡還能順遊921地震教育園區。 九二一地震教育園區：國立自然科學博物館921地震教育園區（簡稱921地震教育園區）是國立自然科學博物館設在臺中市霧峰區光復新村的地震博物館。全館座落地震遺址之上，沿斷層而建，以充滿特色的建築與遺址做藝術化的結合；並將部分地震後留下的毀壞教室、斷層剖面完好如初地作為教材展示，教室進行結構性補強。 展示內容包括地震科學、地震體驗與防災教育，做為以後專家研究跟教學使用，及幫助大眾建立正確的地震防災觀念。 園區土地在921地震前是臺中縣立光復國民中學（今臺中市立光復國民中小學）校地，因車籠埔斷層通過，地震造成操場部分隆起，也造成校舍及校園毀壞；一牆之隔，復興國小雖有受損,但修復後仍可使用,經許多專家評估後，決定以光復國中校地為地震博物館，保存震後地震遺址及蒐集相關文物、圖像、圖書等資料，作為認識、暸解及體驗大自然力量的活教材。2001年2月13日，正式定名為921地震教育園區。2004年9月21日，921地震教育園區開始對外開放參觀(斷層館、影像館)，2007年全區(斷層館、工程館、影像館、防災館、重建館)開放參觀。 園區第一期工程由TVBS關懷台灣文教基金會認養規劃興建，國立自然科學博物館負責之後的規劃與營運。 園區內隨處可見的貓頭鷹，據傳貓頭鷹是守護者。 園區內修復了許多屋瓦房舍：保留了當時的氛圍。走在這幾條街道上宛如置身於當時的生活裏。 專屬攝影師拍滴。 交通資訊： 統聯客運50新民高中－九二一地震園區59新民高中－舊正（坑口里/光復新村）台中客運200豐原－亞洲大學（坑口里/光復新村）107黎明新村－舊正（坑口里/光復新村） 國道三號及台74縣 霧峰交流道 #維基百科#大台中旅遊網#Taichungtourism#旅遊王#小閨蜜愛旅行#九二一地震教育園區#光復新村#台中#tripadvisor#網美打卡

《旅行+居遊：怕怕的我得打怪(UBER)》

在弟弟家待一段日子後，我就要前往紐約市布魯克林港口搭乘郵輪。 大家都很擔心若搭乘紐約市的計程車，我可能會不見。 怕英文很爛的我，說不清楚，不知道會被載去哪裡，也擔憂一個女生，旅行，獨自搭計程車，那也就表示身上有著盤纏，更是危險。 說來真是不好意思，我也是這幾年才敢在台灣自己一個人搭計程車！ 我就鄉下人嘛！習慣外出都是騎摩托車或開車，很少搭乘交通工具。 總之，從車站到港口，想來想去，最好的交通方式就是UBER了。 很糗的我，太少自己一個人出國，沒啥經驗，竟不知道要先將信用卡的動態密碼給取消。 所以若搭乘UBER，我收不到動態密碼，無法付款，也就叫不到車。 研究了美國的UBER有禮物卡可使用。 上面沒有寫禮物卡不能送給自己，於是我想去買禮物卡送給自己，等於是另類的儲值，也就不用擔心出發日在車站當場無法叫車的困境。 弟弟一家不需搭乘UBER，所以也沒有相關經驗。 在台灣我雖搭乘過非常多次的UBER，但不知道是否可儲值，每次搭乘都是當下刷卡付款，細節從未研究過，這是一個教訓。 老是只知其一，不知其二、三，遇到緊急或這樣的狀況，就不知道要怎麼變通。 跟弟妹討論後決定先買最低面額的禮物卡試試，若可以，再買剩餘所需的金額。 至於金額的估算，我花費了三到五天的時間，在不同時段，用UBER去搜尋起訖點的金額，抓一個平均值，再計算小費金額得出來的。 雖然沒有多少錢，但買太多，用不完，放在那邊是浪費，我在美國UBER儲值的金額只限在美國使用。 走路到CVS買禮物卡，趕緊回家刮刮條碼，然後手機操作。 賓果！ 可以耶！ 我真是太高興。 打怪成功！ 哈，這對大部分的人都是常識，對我則是了不起的大事。 我是生活小白癡大笨蛋。 我是奉行可坐就不站，可背靠就不坐，可躺就不背靠的廢人哲學。 所以，若身旁有人可依賴，我就不學、不問、不懂，也不想了解。 所以這次旅行，真的是焦躁又煩躁，每天都在挑戰新事情，辛苦呀。 侄子侄女放學回來，看到我在電腦前抓頭髮，總會說，『姑姑，妳是來渡假玩耍的，怎每天都好忙？』 我像是臉上有三條線，頭頂上有沉重直線壓著的小丸子，哭哭呀！我也不想呀。 誰叫姑姑平時太懶惰，過去太散漫，所以今日這些出遊等事啥都沒經驗。 小暖男的侄子聽到，馬上安慰鼓勵說，『妳現在會了啊！妳很厲害喔。』 啊 ~ 這是我多喜歡，多著迷的生活小幸福。 到了需要使用的當日，竟然無法使用，嚇出一身大汗。 看到不能使用儲值金額時，整個呆愣了。 出發前，我兩三天就確認一次，確定沒有用錯呀。 然後，手機畫面一閃，可以使用了。 趕緊叫車，按下確認鍵。 接著手機畫面就再也不敢跳出，直到抵達港口，付完小費。 呼呼呼！ 美國UBER，解鎖成功。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #UBER #禮物卡

什麼？沒睡飽容易胖

你們會嗎？會嗎？ 只要 #沒睡飽 ，隔天就會超想吃高熱量和甜

你們會嗎？會嗎？ 只要 #沒睡飽 ，隔天就會超想吃高熱量和甜滋滋的食物嗎？ 。 不過你知道嗎？ #睡眠不足 容易 🌀思考和反應變慢 🌀情緒也會受影響。 我曾因為沒睡飽上班腦袋卡卡，還被同事笑說我的反應很像😒喜憨兒 而身體呢？ 🌀代謝 / 免疫系統 / 消化系統變差 🌀血糖 / 血壓的不穩定 🌀心血管影響 🌀肥胖 睡眠不足時、會擾亂 #體內壓力荷爾蒙 ，容易有飢餓的感覺，然後就會忍不住多吃。 而且也有研究指出沒睡飽容易偏好 想吃高卡路里的東西。 🗣️我真的會耶，而且還想說這樣可以讓我提神、不過我日常生活還是有飲食控制唷 . 最後我想說： 孩子，好好睡一覺吧，明天再繼續加油！ 而且～ 優質睡眠加上正確的飲食習慣，減重的效果會比較好喔 當然，如果有睡眠上的問題需要尋求解決的、請一定要找醫生諮詢喔 #好好睡覺 #小知識分享 #生活作息 #睡眠 #減重

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啟程

啟程

板橋大遠百新開幕｜酸香開胃的炎螺王螺獅粉

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日更部落格文章的方法，灵感从生活中的小事开始

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礁溪溫泉公園~免費足湯還有幾米兔兔泡溫泉可愛造景超好打卡｜礁溪轉運站入口處

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《旅行+居遊：怕怕的我得打怪(UBER)》

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什麼？沒睡飽容易胖

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食旅◆小叮噹科學主題樂園．新竹新豐

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啟程

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