新鮮人 求職趨勢

往年自三月份開始，就是進入校園徵才旺季，除了疫情衝擊淡化，今年更是首度有「九年級生」新鮮人，即將投入職場。在新鮮人起薪部份，學士達到31K、研究所則有34K 新職缺起薪不到四萬塊的，必須清楚揭露報酬；以及基本工資月薪調整到2.64萬元，早已遠離「22K魔咒」。＊＊不可忽略的求職趨勢由於「薪資透明化」，使企業在「比價效應」下，不論對大學部或研究所學歷的畢業生，資方給薪水準皆同步提升。如果擔心學歷不夠出色，至少要「有技能或證照」，例如美容師、美髮師、維修技師，從事高薪藍領工作。企業主急尋「跨界、斜槓人才」：像是能從事大數據分析，也同時懂得數位行銷、社群經營；財經界徵才，主管們也希望新鮮人，最好能具備一些法務或資安、ESG永續經營等背景。＊＊工作態度是職場利器從yes123求職網的調查也發現，對於開放「無經驗」應徵的一個職缺，企業平均要過濾19.8封履歷，再需面試過11.7個人，才能找到一位正職，企業聘用成本相當高。有高達九成七（97.3％） 的企業表示，「有意願」聘用今年的應屆畢業生，選擇時「工作態度」優先於「工作能力」，也因此進入職場時，心態先準備好，才能順利開啟職涯之路。#換工作#職涯規劃#投資趨勢#畢業#壓力#職場#進修#職場新鮮人#投資新手#課程#翔泰學校#taischool

茶樹莊園｜做家事也能沐浴在橘子精油的香氣裡，也讓孩子學會長大

做家事也要香香的～一起與茶樹莊園沐浴在橘子香氣裡吧！（VLOG） 在選擇洗碗精跟洗衣精，都一直很喜歡橘子或檸檬的香味，若喜歡這個香味還有成分我覺得安全的話，我就會連補充包一起購買，這樣用完時就可以馬上再補充，不用再上網等待訂購到貨...茶樹莊園這款精油系列的洗衣精跟洗碗精，是我喜歡的清新橘子香味，加了茶樹精油與橘子精油可以雙效去污感覺就很不錯。 #茶樹莊園茶橘雙萃洗碗精 無添加色素、香料、無添加有害物質 上幼稚園的大吉，學校都會把餐具帶回來讓家長清洗，所以每天兒子一回家我就會叫他拿餐具去廚房清洗，因為買了茶樹莊園的洗碗精，沒有有毒物質的添加物我也放心讓他練習自己洗碗。有點小潔癖的兒子也非常喜歡自己洗，有時候要幫他洗他還說我要自己洗，這樣讓媽媽省了一件事，當然也是要在旁邊協助他自己洗碗，以免泡泡流的到處都是。 之前就常常會有女生去男方家要不要洗碗的文章討論得很激烈，不過想想若男生接起來洗也不會有這些問題，當然也不是說男生會洗碗女生就不用做家事，媽媽我反而覺得今天同住在一個屋簷下，若只有一方一直在付出，付出久了也會反彈跟會累，不論愛不愛而是大家可以一起分擔彼此的家務，所以兒子我也請他負責自己餐具的部分。 現在時代不同，其實很多男生都比女孩會做家事，不過我認為要維持好彼此的愛跟關係，還是要記得互相尊重，之前我們家就是爸爸很會做家事，媽媽我就還好，直到有一次吵架才知道其實做久的那一方也會希望另一方幫忙，也從那一次吵架後我也開始將家事分工一起做。也有研究指出，夫妻或是情侶能一起洗碗或做家事，反而感情會更好，因為彼此多了相互扶持的能力，也讓這段關係不倫發生什麼事可以互相扶持彼此，是不是沒想到一個小小的家事也可以影響感情？媽媽我也希望從小訓練兒子自己的事情要自己負責，像是收拾玩具、洗自己學校的碗...等等，也不會給他超出能力範圍的工作讓他做，也是希望未來也可以學會負責，不論感情還是工作對自己也更好。 #茶樹莊園茶橘雙萃濃縮洗衣精 橘油·7合1酵素配方，高活性成分有效去除複雜食物污漬 洗衣服的部分我則是自己來了，貼身衣物我習慣倒一點洗衣精搓揉後泡在一個水盆裡，可以將內衣深處的髒污流進泡泡水裡，添加酵素配方的洗衣精高活性成分有效去除複雜污漬，尤其是天氣熱瘋狂流汗的髒污，洗完後的貼身衣物也去除了流汗的異味，取代的是橘子的香氣。 因為老公最近較忙，而我則會在週末時洗衣服，夏天的衣服累積一週，洗衣籃也是滿滿的一袋，所以用1+1/2瓶蓋的量就可以洗得很乾淨，洗好後衣服也是非常清新的香氣，洗衣精的生物分解度也達到95%以上，對環境較友善。茶樹莊園這次的配方，不論是洗衣精還是洗碗精的橘子香氣我都很喜歡，洗碗精雙重精油的去油力提升了10%，洗衣精除了強效去屋外也能保持衣物的色澤，經過第三方檢測也有99%的抑菌力，所以這系列的清潔劑是真的蠻推薦購買的！ 最近工作室按鍵變多，老公也都晚上十點才下班，所以帶著兒子的自己也會開始將家裡打掃乾淨，訓練兒子自己收拾也是希望未來他可以跟室友或是另一半彼此分擔，不要把自己該做的事丟給其他人，也能學會負責。兩人相處在一起久了，一定會遇到柴米油鹽的瑣事，常常會因為生活習慣不同而小吵架到變成大吵架又影響感情，想想我們能包容室友卻不能包容另一半是不是也太嚴苛了呢？媽媽們自己從小訓練兒子做家事，也可以讓他學會獨立，最棒的應該是大家都同住在一個屋簷下，就要有可以一起維持家裡整潔的目標，彼此分工合作感情會更融洽喔！ 做家事選用茶樹莊園系列，讓家裡散發一個橘子的香氣，做起家事也會更開心喔！ 茶樹莊園 品牌官網：https://www.farcent.com.tw/products-brand/3AeYnc3JPeHG8Rz3茶樹莊園粉絲團：https://www.facebook.com/TeaTreeGardenTW 茶橘系列線上購物：https://bit.ly/3O9N9JR 茶樹莊園茶橘雙萃系列於家樂福、大潤發、特力屋等各大通路熱賣中。 追蹤我一起交流喔：https://bio.site/DajiBae

陳大天吊鋼絲激發武打魂，驚嘆林哲熹狂徒式跌倒技巧！花甲姑姑海裕芬變身社工！金獎收割機蔡振南客串鎮守地獄第七殿「事業殿」！

靈異奇幻愛情喜劇《地獄里長》話題口碑度持續攀升，新案件接踵而來，本週將有更多驚喜卡司現身。初次挑戰警察角色的陳大天放下搞笑身段，槍戰、打鬥、吊鋼絲戲樣樣親自上陣，激發他潛藏的「武打動作魂」。金鐘視帝游安順詮釋中風臥病在床的退休警官，與陳大天有多場精彩的父子對手戲。「國民姑姑」海裕芬繼《花甲》系列後再度與導演瞿友寧合作，變身為移工權益積極奔走的社工。林哲熹尋找阿嬤的地獄之旅將進入第七殿「事業殿」，邀來同為「花甲宇宙」的重量級金獎影帝蔡振南跨刀客串殿主。 台灣刑事鑑識學家謝松善（阿善師），除了傷妝、驗屍等專業指導外，也入鏡客串法醫一角。官方粉絲團今日釋出「我只是要有個家」精彩預告，讓戲迷們先睹為快。 林哲熹劇中終於擺脫性侵與殺人罪名，與嚴正嵐的愛情線也有新進展，看似一切回歸平靜，好兄弟陳大天竟在追捕逃逸移工時涉入執法過當的爭議，掀起另一波高潮。 飾演偵查隊分隊長的陳大天，有一場緊張度破表的追捕打鬥戲，要邊吊鋼絲邊打鬥，過程堪稱驚心動魄，讓陳大天直呼：「算是千鈞一髮地完成了這場動作戲。終於明白為何那麼多武打演員到了一定的年紀還在拍動作戲，武戲真的會上癮！」這場戲拍了兩天，他身上外露能擦傷的地方，無一倖免，還因為第一次練習吊鋼絲不小心弄傷脊椎，跑遍中西醫做調理，因此搜集到了很多整骨師的資訊。陳大天不忘稱讚戲裡戲外的好友林哲熹，「這次跟哲熹學到很多動作戲的小撇步，發現他超級會演『跌倒』，不是那種綜藝摔，而是追人時速度失控、在地上急剎車的步伐，完全是動作戲演員獨有的架勢，親眼認證了『狂徒』的厲害！」 金鐘視帝游安順受邀演出陳大天的警官父親，退休後因中風臥病在床，還要為了兒子操心。陳大天在劇中暱稱游安順為「老爹」，這也是他平常在家喊爸爸的習慣，特別投射進角色裡。談及父子對戲，陳大天說：「順哥的氣勢無懈可擊，很容易就被他帶入情緒。角色設定大風要照顧爸爸，剛好也是我自己此刻人生的階段，對於家庭責任這一塊，我跟大風的三觀是很相近的。」下週將有一場重情緒的父子法庭戲，令人期待。 曾參與台灣多起重大刑事案件的鑑識專家謝松善也驚喜客串法醫一角，監製暨導演瞿友寧還原邀約過程，「劇中有非常多關於傷妝、驗屍的內容，因此特別請到阿善師來提供專業建議，溝通時靈機一動，覺得他來客串法醫，應該會很有意思，詢問過後他也欣然同意，很感謝阿善師的加入。」 劇中還能看見一個熟悉身影，正是以《花甲》系列走紅大街小巷的「國民姑姑」海裕芬，飾演為了爭取移工權益積極奔走的社工。對此海裕芬幽默回應：「是不是瞿導看出來我的正義凜然？每次交給我的角色，不是書記官就是社工這種專業人士。」私底下的她也非常關心社會弱勢族群面臨的問題，「希望透過戲劇的感染力，能給大眾更多警醒的能量！」 為了更精確詮釋社工對個案的關心氛圍，以及對犯罪者勿枉勿縱的堅持，海裕芬除了研究相關社會案件及法條，拍攝時還去了台北車站附近的移工商圈和小吃店，發現超多道地美食。海裕芬也大讚劇組的貼心，「在港邊拍夜戲，還有現煮的熱湯熱食可以享用！」再度跟瞿友寧導演合作默契十足，她開玩笑向導演喊話抱怨：「我的戲份太少了啦，希望下次能再交給我更吃重的角色。」 本週林哲熹尋找阿嬤之旅將進入第七殿「事業殿」，殿主邀來影視歌三棲的重量級影帝蔡振南客串。事業殿場景選在嘉義大庄舊五福宮遺址拍攝，因遭「八七水災」沖毀，經過一甲子的泥沙淹蓋，今僅剩廟簷屋頂部分露出在農田中央，形成相當奇特的景貌。 蔡振南在演出後才發現有許多奇妙的巧合，他表示：「我是嘉義人，卻第一次知道這個地方，六歲時跟家人曾經歷『八七水災』慘遭洪水滅村，當時搶救的畫面還歷歷在目，這趟拍攝可說是不虛此行，應該是冥冥之中的緣分。」因為場景位於田中央，劇組架設機器與道具也都十分困難，蔡振南印象深刻：「那天前製工作可能都比拍戲更久，在技術層面反而更具挑戰性，辛苦工作人員了。」導演瞿友寧很開心能與《花甲》大家庭的演員們再相聚，「南哥當時連劇本是什麼都沒問就答應了，現場知道要演什麼後，他隨即能將台詞消化得很好，並用獨特的方式去呈現角色，有很多臨場發揮的有趣對話。」 《地獄里長》由風起娛樂、氧氣電影聯合製作，監製暨導演瞿友寧率洪子烜、李青蓉共同執導。故事講述每天黃昏5點20分就會見到鬼魂的熱血里長羅一凡（林哲熹飾），在遇上篤信法律才能帶來公平正義的菜鳥律師趙暖（嚴正嵐飾），與風度翩翩、溫暖浪漫的菁英律師溫為仁（鄭人碩飾）後，一連串的突發案件接二連三地開始發生，伴隨著「信神」與「法律」的衝突辯證，各類離奇懸案等待破解的同時，隱藏在三人間巨大的秘密也漸漸浮現。《地獄里長》每週六晚間9點公視播出、晚間11點LINE TV上架。每週日凌晨0點於Netflix、MyVideo、iQIYI、中華電信MOD、HamiVideo影劇館+上架。三立都會台每週五晚間10點播出。每週更新2集，全劇共20集。

睡前冥想的5大好處：提升睡眠品質、減輕壓力，科學證實有效！

睡前冥想好處

在現代繁忙的生活中，人們經常因為工作壓力、社交媒體、電子設備使用等因素而難以放鬆心情、入睡。而「睡前冥想」的簡單習慣正逐漸受到重視，因為它不僅可以幫助人們放鬆身心、改善睡眠品質，還具有一系列精神健康的好處。本文將詳細探討睡前冥想的5大益處，並提供一些實用的技巧，幫助您在睡前冥想中獲得最大的好處。 睡前冥想好處 「探索睡前冥想的無數好處，從今晚開始享受平靜的夜晚！」 *圖片來源：攝影師：Pixabay 睡前冥想好處一、改善睡眠品質 睡前冥想可以提供一個平靜的睡前儀式，協助放鬆身心、釋放壓力，並準備進入深度睡眠狀態。研究顯示，冥想可以降低心率、減少焦慮和壓力，並提高睡眠質量。 *圖片來源：攝影師：Mo Eid 睡前冥想好處二、減輕焦慮和壓力 冥想是一種經過科學證明有效的放鬆方法，它可以幫助減輕焦慮和壓力，幫助放下一天的煩惱和負面情緒，轉化思緒並培養內心的平靜。 *圖片來源：pixabay 這種冥想練習可以進入一種放鬆的狀態，減少與壓力和焦慮相關的身體反應，並提供一個平靜的心理狀態，有助於更好地應對生活中的挑戰。 睡前冥想好處三、提升專注力和注意力 透過冥想，可以訓練大腦集中注意力的能力，減少分心和思緒紛亂的情況。這種訓練將有助於在日常生活中更好地應對各種挑戰，並提高工作和學習的效率。 *圖片來源：pixabay by Shahariar Lenin 睡前冥想好處四、培養正向情緒和幸福感 透過冥想，學會觀察自己的思緒和情緒，並將注意力集中在積極的方面。研究表明，冥想可以提高大腦中與幸福感相關的神經活動，並促進正向情緒的產生。 *圖片來源：攝影師：Rachel Claire 每天睡前冥想一段時間，在日常生活中更加樂觀積極，並對生活充滿感激之情。 睡前冥想好處五、增強創造力和問題解決能力 透過冥想，可以放鬆大腦讓思緒變得清晰並提升洞察力。冥想可以幫助放下思緒的框架，打開思維，並啟發創新的想法和解決問題的方法。 *圖片來源：攝影師：Anete Lusina 許多人發現，在睡前冥想後，他們能夠更輕鬆地找到解決困擾的問題的答案，並在第二天以更具創造性的方式應對各種挑戰。 #睡前冥想好處#冥想#練習靈性#光之工作者#專注#生活#放鬆#睡眠改善#解決問題#創造力#科學證明

| 線上英語課程 | OiKID兒童英語線上課程．孩子的學習好夥伴．在玩樂中學習真有趣！

在這國際化的環境中．學英文已是現在普遍的趨勢，而「學習方法」比「關鍵期」還重要．才能提升孩子對英文的興趣！一直以來我和老公對於孩子的學習和成長過程都十分重視．尤其是英文學習會更加謹慎選擇．唯有將孩子底子打好．在未來的學習或工作上幫助很大．才能走出更寬廣的路！家中兩個寶貝幼稚園讀的都是雙語學校，自從上了公立小學後．為了不讓英文學習中斷．平日晚上或是假日偶爾都會替他們安排在時間上很自由的線上英語課程．在不受時間和地點限制下，打開筆電或平板就能學習英文．我和孩子都喜歡這樣的學習方式！ 多年來玉媽咪替寶貝預約試上過不少品牌的線上英語課程．發現每間的上課模式都各有特色！其中OiKID兒童英語線上課程讓我印象最為深刻．而孩子們的接受度也很高！課程上採用１對１線上教學．英語教學方式較為多元且有趣，老師上課也會帶幾個小遊戲，和孩子在玩樂中學習，上課方式與以往的傳統式教學完全不同，不再只是乖乖坐在位置上拿書本念課文～認真的覺得OiKID的外師超厲害．很會抓住孩子的喜好．以活潑逗趣的方式．讓寶貝一整課乖乖坐著．開心學習英文！上完課後玉媽咪也頗有感想．我自己很喜歡. 非常推薦和我一樣正在替孩子尋找英文學習的家長們．可以繼續往下看～ 當初看到OiKID兒童英語線上課程就覺得很不錯，於是就替小卉寶貝預約一堂免費線上體驗課程．課堂中媽媽我在一旁默默的觀察孩子的學習狀況．發現在外師的親切引導下，雙方的互動及對答都很不錯！老師也會依照每個孩子的狀況和需求進行自主調整．課程後班主任也會追蹤孩子們的學習進度並主動關懷．爸爸媽媽遇到若是有任何問題都可以隨時線上詢問．讓人感受的到品牌的用心！免費預約 ⇨ OiKID兒童英語線上課程 ⇦ 玉媽咪剪接了一小段小卉寶貝上課過程．想與大家分享OiKID兒童英語線上課程的實境過程 OiKID來自台灣自創品牌．主打兒童英語線上學習．每堂課是２５分鐘．這個時間對於小學生來說剛剛好．不會太久能讓孩子確實吸收到課程內容一向對外師師資要求的我．會選擇OiKID兒童英語線上課程其實也是因為他們在師資挑選上十分的嚴格．全面以純正口音進行教學．來正確導正孩子英語發音另外. 孩子們也可自由選擇老師．或是由固定的老師來授課當然也可依照孩子個人喜好來自行挑選唷~ 研究後發現OiKID課程內容是參考美國小學的課程大綱（CCSS標準）​​​​​與美國的學制接軌．融合台灣108課綱．並由台／外籍老師共同編輯與設計的．透過主題分類卡通教材作延伸．引發孩子的興趣及主動開口說．因此讓寶貝們確實學習到大量文法以及字彙量．讓孩子們在學習中達到互動性主打五大特色：遊戲式教學／沉浸式課程／專業課程編排／學習引擎及精品摩天輪課程害羞的孩子在外師的引導下，也能輕鬆進行互動．並激發了孩子的創意思維．感受到學習英文的樂趣，主動打開快樂學習的開關唷~ 學習這條路上一定要持續．OiKID就是考慮到這點．將課程風格將遊戲和教育做連結．透過互動式小遊戲．和孩子們進行塗鴉．走迷宮．動畫．配對等～進而提升英語口說能力活潑逗趣的課程內容．豐富又有趣．孩子在淺移默化提升了英語的聽說讀能力．自然融入課程中．而孩子對於每次的課程內容也充滿著期待！ 若不確定寶貝是否適合OiKID兒童英語線上課程．可先報名免費１堂體驗課程．之後後再決定是否要報名長期課程免費預約 ⇨ OiKID兒童英語線上課程 ⇦ 想了解孩子英文程度．可在線上做個小測驗．同時也方便後續的課程安排！每次的課程前. 孩子都可以先進入課前預習．了解上課內容．在課堂上也比較不緊張～ 經過測驗後．班主任替小卉寶貝安排了第一堂免費體驗課程．記得在每次的上課前要提早五分鐘先登入唷~當天替寶貝上課的外師活潑又親切．讓原本緊張的她很快的就進入狀況．自然的線上互動並回答老師問題．讓媽媽我感覺到蠻意外的！為確保上課順利，在課程開始前．建議爸爸媽媽一定要幫寶貝先作設備測試．才不會影響到學習品質和效率唷～ 外師以活潑方式來引導學習英文．先和小卉寶貝透過可愛烏龜插圖來進行減法問答遊戲剛好正二年級的小卉寶貝正在教算數．所以很快就過關了．她超開心的！ 接下來則是以俏皮的老鼠插圖內容來進行問答遊戲. 老師用英文詢問：老鼠可以將帽子修理好嗎？妳喜歡什麼顏色的帽子?小卉寶貝看著老鼠一邊認真思考後．回答yes i like pink後續外師還會採用一連串的生活用語．來加強孩子的對話能力！ 到了可愛動物時間．共有六種動物，孩子分別答出每個動物的寶貝是哪隻由於小卉寶貝最愛小動物．從頭到尾都是很積極的回答也十分投入~每次只要答對．老師也都會送上一顆大星星作為獎勵．讓孩子充滿自信！ 還有寶貝最愛的走迷宮遊戲．小卉寶貝：還有我最愛的走迷宮耶！好棒！她超開心到一個不行！直說：媽媽真好玩~ 通過外師的英語口說引導下．小卉寶貝很快的就走到終點出來了. 厲害！ 看圖回答問題. 老師用英文詢問：哪張桌子的尺最多？哪張桌子的尺最少？小卉寶貝按照她的判斷一一說出答案 最後．換成交通工具問答互動外師問：What kind of transportation do you take? where to go？小卉寶貝：I took a train to my grandma and grandpa's house在回答過程中．小卉十分順暢．和外師聊得十分愉快呢～ 很快的．一對一２５分鐘線上英語課程結束了！這時間對於小學生來說剛剛好．在課堂上完全不會感覺有負擔．全程都很愉快～ 當天上課完畢後. 外師會給予學生單堂綜合表現評價．包括聽力．口說．閱讀能力，文法，參與度．最後還附上一小段的評語．讓學生及家長都能清楚了解孩子在課程的表現．還有應該加強的地方！ 以下是外師給小卉寶貝當天課程的評價，老師給予的分數很高．互動率更是棒！ 課程結束後．爸爸媽媽若是有空可以點選系統上的課程回放，陪著孩子一起進行雙軌練習這點是傳統實體課程所做不到的（實體課程每週都會讓孩子帶回課本複習．讓家長們對於孩子的上課狀況無法清楚掌握，而孩子也不能記得課堂上老師所教的．無法完全吸收內容！）親子共學－線上學習平台可以讓孩子在第二次看回放學習時，更加深印象！而我也發現，由於孩子已事先上過課．所以針對老師的提問可以更加確定且清楚勇敢開口說．達到複習的目的！ 後記：OiKID兒童英語線上課程在課程內容設計上真的很用心．透過不同的主題讓孩子學英文．學習主題更是充實．每次的內容也會不一樣．也可以學習到不同層面的英文．更帶給孩子歡樂的氣氛．相當符合我們的需求一堂課下來可以學到很多英文單字／字詞以及對話能力大大提升不少．英文聽力更是大大有進步！孩子的英文學習是需要累積的．小卉寶貝上完一堂課後．就開始期待下一堂課的來臨．學習效果真的很棒．小卉寶貝打從心裡喜歡愛英文囉！有興趣的爸爸媽媽．可以先替孩子報名免費體驗課程．快預約起來吧！ OiKID兒童英語線上課程：http://bit.ly/xoxo7522

摩爾姑姑攻略-手遊篇03(植物圖鑑、料理圖鑑)

摩爾姑姑攻略-手遊篇03()

↓紅包樹種完我就拿去賣。 植物圖鑑:目前因為等級購買限制，很多植物訊息還沒公開。 跟梅森/絲爾特/埃里克斯親密度達到3等，就會不定時來家園賣商品(信箱會收到通知)，可以購買到種子/服裝/傢俱。 ⭐每日愛心值上限是+100，可以累積到1000，建議拿來購買隱藏種子，不要一直偷菜... 種子在自己和鄰居家購買只需要摩爾豆，在其他人家購買則需要多扣愛心值。(梅森並不需要加好友就能購買，絲爾特/埃里克斯+好友才能去別人家購買。) ↓自己家購買視角 ↓他人家購買視角 ↓種子可購買上限是240，我通常會看倉庫裡面可買的種子庫存(含種出來的)剩多少，再決定要買什麼，特產通常不會買...因為會摘的沒幾個人。 ⭐大力的神秘商店除了傳奇的白鯨和河童，也可以透過蒐集不同的道具獲取傢俱。 ↓每日都能夠透過釣魚或者草叢、稻草得到未鑑定的古董(建議每天都先釣一會兒魚，利用草叢和稻草撿其他道具比較高CP。)古董碎片湊齊了就可以在神秘屋兌換 ↓兌換傢俱圖鑑 山櫻遍野:櫻花樹*40 庭前緋櫻:櫻花樹*30 繁花似錦:牡丹花*30 鼠雕像:堅硬的木頭*8、罕見的礦石*14、發光的草*8、冰淇淋鼠*20 牛雕像:堅硬的木頭*8、罕見的礦石*8、發光的草*14、牛奶*100 虎雕像:堅硬的木頭*14、罕見的礦石*8、發光的草*8、木頭*1000 兔雕像:堅硬的木頭*8、罕見的礦石*7、發光的草*15、草*800 龍雕像:堅硬的木頭*8、罕見的礦石*15、發光的草*7、綠鯉魚*50 蛇雕像:堅硬的木頭*8、罕見的礦石*14、發光的草*8、櫻花蛇*80 馬雕像:堅硬的木頭*8、罕見的礦石*8、發光的草*14、變異斑馬魚*50 羊雕像:堅硬的木頭*8、罕見的礦石*8、發光的草*14、羊毛*50 猴雕像:堅硬的木頭*14、罕見的礦石*8、發光的草*8、奇異果*200 雞雕像:堅硬的木頭*14、罕見的礦石*8、發光的草*8、雞蛋*300 狗雕像:堅硬的木頭*8、罕見的礦石*14、發光的草*8、大骨-雜物*80 豬雕像:堅硬的木頭*14、罕見的礦石*8、發光的草*8、小麥*260 二十羅漢:堅硬的木頭*35、罕見的礦石*35、發光的草*35、銅礦石*20 ⭐每日伐木林工作，在這裡機率獲得堅硬的木頭、罕見的礦石、發光的草。 ↓我個人蠻建議將R4機器製作店的工具維持在最新狀態，對於自己種植和伐木林都比較輕鬆。 料理圖鑑，因為等級問題，等之後再把空格補齊。 ↓紅色灶台是餐廳料理區，黑色灶台是NPC料理區，冰箱拿來研究食譜。 ⭐食譜研究會機率成功，1-3次。研究成功後製作時有幾個料理食材會有差異，部分可以消耗摩爾豆製作，我通常要睡覺的話會製作時間比較長的料理。 -廚師等級1-25 ★滷肉飯:小麥*1、雞蛋*1、胡蘿蔔*1 ★鳳梨酥:牛奶*1、雞蛋*1、蘋果*1 漿果撈:橙色漿果*1、白色漿果*2、紅色漿果*1(三種火皆可) 炒雙菇:大頭菇*4、毛毛菇*2、白菜*4(中火) 燉龍蝦:小龍蝦*3、茄子*3(中火、大火) 咕唧蛋撻:蘋果*2、葡萄*2、鴨蛋*2 燒烤拉姆:毛毛菇*3 漿果濃湯:紅色漿果*5、白色漿果*5(中火、大火) 漿果燒餅:紅色漿果*5、小麥*4、雞蛋*3(中火) 香煎雪魚:雪魚*1胡蘿蔔*3、橙色漿果*3(中火) 錦鯉魚塊:錦鯉*2、胡蘿蔔*3(中火) 香蕉牛奶:香蕉*3、牛奶*1(小火、中火) 葡萄甜漿:葡萄*1、白色漿果*1、橙色漿果*1(三種火皆可) 漿果帶魚:帶魚*1、紅色漿果*1、橙色漿果*1(三種火皆可) 花香金魚:金魚*2、奇異果*2、毛毛花*2(中火） 拉姆小饅頭:雞蛋*2、鴨蛋*1 蘋果棉花糖:蘋果*3、奇異果*3(小火、中火) 胡蘿蔔蓋飯:胡蘿蔔*2、白菜*2、南瓜*1、雞蛋*1(中火) 茄塊狗魚片:狗魚*2、茄子*2(中火、大火) 牛奶魚群湯:胖頭魚*1、桂花魚*1、鯰魚*1、牛奶*1(中火) 奇異炸冰蝦:奇異果*1、冰川蝦*1、冰川紅蝦*1、螯蝦*1、毛毛花*1(中火、大火) 毛毛菇炒蛋:鴨蛋*2、雞蛋*3、毛毛菇*3(中火) 摩摩蛋包飯:雞蛋*3、紅色果漿*5、螢火草*5(中火/大火) 草莓七彩湯:橙色漿果*4、紅色漿果*4、草莓*3(中火) 夏威夷冰飲:奇異果*2、紅色漿果*4(小火) 水煮大閘蟹:大閘蟹*1、向日葵*1(中火、大火) 仙桃鮮蝦捲:水蜜桃*2、冰川紅蝦*1、冰川蝦*2(小火、中火) 杰克南瓜酥:南瓜*4、茄子*3、胡蘿蔔*3、小麥(小火、中火) 夏日解暑沖飲:向日葵*2、胡蘿蔔*1、橙色漿果*1(中火) 草莓奇異旋風:草莓*3、奇異果*3(小火) 奶油玉米濃湯:雞蛋*2、胡蘿蔔*2、玉米*3(中火) 果凍花咖哩飯:奇異果*2、毛毛花*2(中火) -廚師等級26-62 花香糖豆:百合花*2、浦蘭花*2、怪怪糖豆*1 黑糊糊粥:小麥*2、雞蛋*5、鴨蛋*5 串烤海琴花:毛毛花*4、螢火草*4(中火) 棉花糖豆漿:棉花糖*1、玉米*2、胡蘿蔔*3 咕嚕果奶酥:雞蛋*3、小麥*3 毛毛爆囧菇:毛毛花*2、毛毛豆*2、怪怪糖豆*1、囧蘑菇*3 奇異毛毛豆:葫蘆*1、奇異果*1、毛毛豆*1(中火) 葫蘆炒茄子:葫蘆*2、茄子*3、南瓜*2、白菜*2(中火) 荔枝百合湯:荔枝*2、百合花*2、小麥*3 開心果蔬菜:摩爾豆*290 小麥牛奶蛋粥:小麥*2、鴨蛋、雞蛋*2、牛奶*1(中火) 拉姆菌金槍餅:雞蛋*2、小麥*3、金槍魚*2、拉姆菌*1(小火) 陽光酥油肉鬆:摩爾豆*212 ★蚵仔煎:白菜*1、番茄*1、小麥*1 •本人Instagram連結請點這。 •本人臉書專頁連結請點這。 •本人方格子連結關注請點這。 •本人愛食記連結關注請點這。 •本人個人網站連結請點這。 ▲其他本人作品、部落格、地圖、雲端共享下載請點我！

Z世代超紅【8個蛙化行為】跌倒裝沒事會讓曖昧女瞬間反感?

Z世代超紅【8個蛙化行為】跌倒裝沒事會讓曖昧女瞬間反感

日本專門研究Z世代的專家組織「Z總研」公布由Z世代所票選的「2023上半年流行語排行榜」，其中「蛙化現象」以54%拿下冠軍。蛙化現象指得是「發現自己喜歡的對象也喜歡上自己時，感情突然冷卻下來並感到厭惡的現象。」，年輕人則解釋為：「喜歡的男生做了某個行為，好感突然冷卻，眼中的王子瞬間變成青蛙。」本篇整理日本女網友舉出8個令人產生「蛙化現象」的行為，看完只能說日本女生的追求的細節真的太多了，一不小心就會踩到雷呢！ 蛙化現象-明明跌倒卻裝没事一樣繼續走 日本女生覺得這樣的行為冷血、不會表達情緒，比起裝沒事，搔搔頭害羞一下反而加分。 蛙化現象-刷卡進站發現餘額不足被擋住 與喜歡的男生一起進車站時，男生刷卡過閘門時發現餘額不足被擋下，脫口說出：「阿，忘了存錢了」，女生覺得這種行為丟臉又愚蠢，竟然還敢講出聲。 蛙化現象-在電車上重心不穩 在移動的電車上因為失去平衡而握住把手，這行為讓日本女生覺得很土。 👉🏽 低調曬愛【情侶放閃小物】偷牽手襪子、沒默契愛心也充滿粉紅泡泡！ 👉🏽【天使數字解析】常看到連續數字其實是天使傳達的信息!8代表你即將成功？ 蛙化現象-在餐廳東張西望找女友 在百貨公司美食街點完餐之後，因為要找先去找座位的女方而東張西望的行為也會讓日本女生覺得搖頭晃腦、很搞笑。 蛙化現象-拿餐廳给的濕毛巾擦臉 一進壽司店就用餐廳給的濕毛巾擦臉，日本女生覺得濕毛巾是用來擦手的，擦臉不只很噁心，還會瞬間覺得這人很怪。 蛙化現象-不等女生一起用餐 約會時男生的餐點先上桌了，女生出於好意說：「你可以先吃。」，男生真的先吃、沒有等女生，也會讓女生覺得不被尊重。 👉🏽 談戀愛還在靠感覺?【6個簡單戀愛心理學】讓你戀愛成功率翻倍! 👉🏽 男生眼裡什麼舉動最可愛？ 日本票選：女生最可愛\最討厭行為Top10 蛙化現象-男方要求下次回請客 在約會時男生買單，並同時說出：「下次換你請。」，會讓女生覺得既然要帥氣的請客就帥到最後，不要有一種被佔便宜的感覺。 蛙化現象-通訊軟體上用可愛的貼圖 日本女生精準的形容在通訊軟體上聊天時，曖昧男把驚嘆號改成「❗️」會讓人覺得超反感，如果是大叔的年紀會立刻覺得很噁心。 #戀愛 #日本話題 #日本戀愛 #戀愛問題 #蛙化 #蛙化現象 #蛙化现象 #かえるかげんしょう

年節禮盒推薦｜老闆娘愛吃麵包成癮，因此開了一間麵包店！吃了會流淚的超好吃蛋黃酥【中秋限定】

台中這間麵包店根本深藏不露，外表看似不起眼實際上麵包超好吃到會感動！老闆娘自己愛吃麵包但腸胃不好，為此特別延攬知名麵包店的麵包師傅合作，製作出健康天然的美味麵包，嚴選日本高品質麵粉與天然奶油製作而成，每一款麵包都既濃醇又Q彈，熟客源源不絕還沒開店就來搶購！ 這間『一品糧匠』在台中共有三間分店，本次愛麗絲前往的是永春店就位於南屯區文心路周邊。主打高品質、安心、健康的食材製作美味麵包，在台中南屯擁有一票死忠粉絲～本次中秋節推出期間限定的『蛋黃酥禮盒』讓挑嘴的男友吃到驚呼連連！到底多厲害，趕緊跟愛麗絲看下去： ❥追蹤愛麗絲的instagram獲取更多美食旅遊資訊 ▶https://www.instagram.com/alice.foodntravel/ ❥按讚愛麗絲的facebook一起交流美食體驗吧 ▶https://www.facebook.com/alicefoodntravel ｜一品糧匠永春店交通資訊 一品糧匠永春店位於南屯文心路旁，周邊知名景點有大漁迴轉壽司、女兒紅婚宴會館...等等。 開車前往▶ 開車走文心路往文心南路方向，抵達永春東路之後左轉就可以看到一品糧匠永春店囉！這裡停車位不少，交通十分便利呢。 大眾運輸前往▶ 一品糧匠永春店就位於捷運旁邊，周邊的停靠站是豐樂公園抵達後步行約五分鐘就可抵達。若是搭公車可以乘坐30、70、73到永春國小站下車，步行1分鐘可以抵達。 ｜一品糧匠永春店介紹 ​ （真材實料的土雞蛋吐司，色澤好美啊！） 當天愛麗絲抵達的時間約莫中午時段師傅正在賣力的烘烤麵包中！老闆娘說明因為麵包都是當天現烤，師傅從早上7點就在廚房賣力烘焙了，麵包會陸續出爐， 大約12點後依序上架，建議大家可以下午1點過後再來會比較多選擇哦～ 店內的麵包種類繁多，除了少油少糖注重口感的歐式麵包、也有香甜軟糯的日式麵包。 Q彈飽滿的美式貝果，也是熱門麵包之一 （紅豆麵包、波蘿麵包、維也納麵包還有創意朱古力草莓（巧克力草莓）） 不難發現每一款麵包其實個頭都蠻大的耶！而且真材實料～外觀圓滾滾的讓人胃口大開，每一顆都好想帶回家喔～ 人氣蔥麵包滿滿新鮮的蔥段灑在麵包上～看了就流口水 有人跟愛麗絲一樣熱愛墨西哥奶酥麵包嗎？！聽說這款也是店內主打之一喔！！ 抹上美奶滋再平鋪嚴選海苔肉鬆就是台灣麵包店不敗的肉鬆麵包，早上來一顆飽足感十足 （近期很夯的鹽可頌也是天天新鮮現烤出爐，金黃的模樣讓人食指大動） （方便攜帶的小餐包，也是爸爸媽媽提供孩子的早餐好選擇） （包裹小臘腸＋美奶滋的餐包愛麗絲也觀望好久！可惜吃不下只好下次再來買囉） 一品糧匠除了麵包之外也有販售蛋糕唷！生日蛋糕、父親節蛋糕、母親節蛋糕都可以在這邊訂購，蛋糕也是新鮮製作的所以記得提前訂購欸～～（愛麗絲後來父親節也有訂購他們的蛋糕，超級好吃大推薦！而且價格很平價欸） （要訂蛋糕可以撥打電話訂購：04-24718585） 現場亦有提供一些切片生乳捲、生乳蛋糕以及常溫小蛋糕～ 鮮奶泡芙以及烤布蕾、奶酪、手工餅乾也是店內熱銷甜點之一。 吃甜食搭配茶最對味了！老闆娘特別推薦我他們家的冷泡茶～ 老闆娘直言不諱的說他很挑嘴，這款茶葉也是尋覓很久覺得好喝才開始賣的 當天天氣剛好很熱，灌一大口真的超消暑的啦！而且不會苦澀超甘甜，這茶葉真的厲害 另外吸引我眼球的還有這款主打「低升醣」（低GI）的巧克力蛋糕。 低GI是甚麼？ GI（Glycemic index，簡稱GI）是升糖指數的意思指的就是吃下去的食物所造成血糖上升快慢的數值指標。GI越高的食物，消化越快速，容易使血糖快速上升；反之，GI較低的食物，會緩慢分解，血糖也會緩和上升，也較容易有飽足感。 GI一開始是為研究糖尿病患者的飲食而發展，避免讓血糖不穩定；現在也逐漸走進人們日常生活之中，作為調整飲食的參考值。 這是一款糖尿病的病友甚至是正在控制飲食的人，都能大口享用美味的巧克力蛋糕！超厲害、超貼心啊～ 跟老闆娘言談之中察覺到老闆娘真的是一位很注重健康喜愛原味美食的人！牆上一包包日本麵粉的紙袋、桌上放置的日本鮮奶油紙盒都象徵店內所使用頂級食材值得品嘗。 麵包都有妥善包裝很衛生！這一點也大推薦～ （PS.因為麵包剛烤好要放涼~因此也可能有部分麵包沒有包裝唷） ｜一品糧匠永春店麵包品嘗心得 本次愛麗絲品嘗了數款麵包，還有包含中秋節慶限定的『蛋黃酥禮盒』 所有麵包都讓人好喜愛，蛋黃酥的美味更是讓人驚豔啊！ ▼ 蛋黃酥禮盒（一盒9入） 中秋節限定的蛋黃酥禮盒，提供： 單顆獨享裝、3入分享裝、6入禮盒裝、9入禮盒裝、12入禮盒裝 就算只是自己想吃也能買單顆，超方便的！ 蛋黃酥也是現烤出爐，為了等待這盒蛋黃酥花了不少時間...但一放到口中一切都完美了，果然美食就是值得等待呀～ 禮盒有提供優雅的紙袋，送禮很方便！大氣又高貴～ 看看金光閃閃渾圓漂亮的蛋黃酥～師傅烤得太完美了，一看就知道肯定好吃 老闆娘很自豪地介紹它們蛋黃酥採用紐西蘭無水奶油，而且鹹蛋黃是放整顆的！ 口味不是傳統死甜那種，這顆蛋黃酥紅豆泥微甜，很符合現代人講求健康兼顧美味的理念。 原料100%不添加、不用即期品更是新鮮現烤出爐！隔天吃、冰冷凍後再回烤都很美味 當天一吃真的驚為天人，一口咬下奶油味馬上充滿口中，這香氣不是一般蛋黃酥可以比擬的；其中紅豆泥雖甜卻不膩，搭配鹹香濃郁的鹹蛋黃堪稱完美...（我男友很愛吃蛋黃酥但也很挑，他一吃馬上又吃第二顆，因為真的太好吃了） 一想到這個只限定中秋販售我內心就一陣惆悵啊～大家真的要把握機會。 ▼ 熊掌卡士達 $38 一咬就爆漿的熊掌卡士達其實也是克林姆麵包的意思～ 克林姆奶油內餡微甜不膩，淡淡奶香很美味！孩子肯定會超愛 ▼ 日式三明治 $35 / 芙蓉三明治 $38 店內亦有販售簡易的三明治，常見的日式三明治包裹美奶滋、蛋絲、火腿；芙蓉三明治則是雞蛋沙拉，兩個味道都以清爽為主體，雖然有抹美奶滋卻不會過甜膩，是款大人小孩都會喜歡的小點心。 其他同樣讓我愛不釋手的玫瑰手絲，用手豪邁絲開然後一絲一絲的品嘗 可以嘗到每一口都有濃郁奶油香氣，沾一點鮮奶吃真的是人間美味！ 店內明太子軟法的明太子匠還是師傅自己調製的，獨門風味鹹鹹甜甜的， 十分涮嘴，而且師傅製作過程好療癒，每一塊都是抹好抹滿，給料很阿沙力！ 撥開奶酥吐司也能看到滿滿的奶酥內餡～超讚的啦！ ｜結語 這間一品糧匠永春店的麵包，愛麗絲肯定會回購而且已經大力推薦給周遭許多親朋友好了！ 因為秉持著自己也愛吃才肯販售的信念， 店內所有麵包都讓人深刻體會到健康天然的好滋味；老闆娘對於食材的堅持造就了各種麵包的美好滋味。 其中更推薦大家可以訂購生日蛋糕、節慶蛋糕；不只很美味價格也好實惠啊！ 中秋節慶限定的蛋黃酥更是好吃到讓人流淚，時間有限大家要把握機會啊～～ ▶▶訂購電話：04-24718585 《一品糧匠永春店》 地址：台中市南屯區永春東路365號 連絡電話：04-24718585 營業時間：12:00-21:00（週六公休） 一品糧匠官方FACEBOOK ❥追蹤愛麗絲的instagram獲取更多美食旅遊資訊 ▶https://www.instagram.com/alice.foodntravel/ ❥按讚愛麗絲的facebook一起交流美食體驗吧 ▶https://www.facebook.com/alicefoodntravel

蕾莉蒙恩REBORN Lab心得分享【超能重生奇蹟酵素錠】追美食,幫助排便順暢無阻/世界4大專利成份/一錠吃下80種蔬果

蕾莉蒙恩REBORN Lab心得分享【超能重生奇蹟酵素錠】追美食,幫助排便通暢無阻/世界4大專利成份/一錠吃下80種蔬果

(->原文請點這裡) 現代人重視健康,但是工作壓力加上外食 蔬果營養均衡堪憂,真的是一大困擾 尤其到國外旅遊,小卡常要分享美食文章 同行的美食團好友出發第一天就有人問,你們有什麼方法幫助排便順暢,真的出國好擔心喔! 大家都有感益生菌在這方面都沒什麼大助益 困擾時,整個負擔真的好沉重! 再加上現在正逢控制飲食的我,加強健身運動 少吃讓我原本的問題更加嚴重,真的很傷腦筋! ▊以往對付困擾的方法 對於困擾的我,也試過增加食物纖維的生鮮果菜汁 買了一堆新鮮牛蒡蔬果,果菜機使用去渣,勞師動眾的,持續下來也好累! 之前在台灣也買了許多益生菌和日本品牌喝的酵素(一瓶都是台幣上千元),加上日本藥妝店,各式各樣店家的建議,我也都全包了 開始幾天都有點效果,3-4天後又平平,恩恩還要非常努力 最後產品放好久,整袋整袋的丟了很多(因為生氣了XD) 真的是有夠絕望的 在偶然機會下認識蕾莉蒙恩的主打商品【超能重生奇蹟酵素錠Extra+】 ▊【超能重生奇蹟酵素錠Extra+】心得大分享~ 經過每天來回使用,測試我的體質配合度,尤其吃對時間,真的很重要 來看看我的心得吧! ▊品牌介紹 雷莉蒙恩這品牌主理人是服裝設計師,2017年專供提供高級訂製的服務 因為家中長輩有排便順暢等需求,於2021著手創立REBORN Lab蕾莉蒙恩-重生實驗室系列 與專業營養師團隊共同研發現代人的需要,是由內而外散發美麗,高質量,超有感的健康保健食品 這品牌也有充滿靜謐質感的REBORN Cafe咖啡館 ▊讓我能安心食用,喜愛他們的原因: 聽到酵素錠我非常有興趣 而且是專利配方,使用全球專利品牌原料,還有國際研究認證把關 加上專業的配方研發以及先進技術,讓我體驗到真正安全的高品質產品 最重要的是使用後~非常有感!! ▊包裝外觀 REBORN Lab蕾莉蒙恩,【超能重生奇蹟酵素錠Extra+】包裝 美麗的花草圖案,散發優雅的氣息 一盒30錠的酵素錠(鋁箔包裝內有3大片,每片10顆的酵素錠) 拿到保健食品,第一件事一定是找說明書 印製精美的兩面解說,一定要看清楚,用得才安心 ▊說明書產品認證/4大世界專利成份 超能重生奇蹟酵素錠Extra+的【八大安心保證】 通過SGS檢驗:不含西藥,不含重金屬,不含防腐劑,透過國際指標檢驗 ISO22000食品認證,HACCP國際認證食品管制,質量保證足量添加,台灣製造品質保證 有【16張專利證書】 畢竟困擾的情況,是很多人遇到的窘境,也是我長年以來的困擾 這顆【超能重生奇蹟酵素錠】還具有4大世界專利成份+80種蔬果營養素 讓我們調整體質,幫助新陳代謝,維持消化道機能,又能補充人體重要的蔬果精華,更讓我們排便順暢 感覺如同益生菌的作用,還能補充豐富的果菜營養 【4大世界專利成份】 ●專利玉米來源可溶性纖維:幫助消化,促進新陳代謝,改變細菌叢生態,使排便順暢 ●專利茶花萃取:富含多種營養成分,調整體質 ●專利柑橘類黃酮與瓜拿納複合物:促進新陳代謝,調整體質,健康維持 ●專利吡啶甲酸: 促進新陳代謝的重要微量元素、調節生理機能 【80種蔬果成份】 荷葉、決明子、糊精、昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、 金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、 貓薄荷、洋甘菊、生薑、益母草、番石榴葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、 玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏苡仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、 黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、番石榴、甜瓜、酪梨、梅子、 西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、核桃、奇異果、梨子、 巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、紅蘿蔔、甘藍、蓮藕、 牛蒡、菊苣、地瓜、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長型南瓜 擠壓式包裝,不易受汙染 酵素錠是墨綠帶點咖啡色,聞起來有種日式煎茶的香氣 出門外出或是出國旅行,攜帶非常方便 ▊食用方法 每日一錠,搭配溫開水服用,一日請勿超過2錠,多食無益 因為是小小圓形酵素錠,容易吞嚥 加上帶有日式煎茶的清香,服用時的感覺就是吃下80種蔬果養分和厲害的專利配方 健康又有活力的心情,真的還蠻喜歡的 ▊食用感受和心得 ●剛開始吃的時候,說真的心裡想我以前都吃過這麼多的益生菌和相關產品 時有效,時無感,當時並沒抱持很大的希望 後來發現第一天服用後,過4-5個鐘頭,真的開始咕嚕咕嚕的 可能排便順暢在做用了 持續幾天,服用完約5小時左右有恩恩感 整個清爽,不再鼓鼓脹脹,感覺很舒服 ●服用期間我也到日本旅遊,我把超能重生奇蹟酵素錠隨身攜帶 在等待上餐前先使用,這時我發現吃對時間真的很重要 畢竟出門在外,我不喜歡在飯店外上恩恩 我都挑選每天用晚餐前使用,因為服用過幾星期發現 咕嚕的時間平均多會落在服用酵素錠後的5-8個鐘頭左右(依每天飲食狀況不一) 所以想嗯嗯的時間就會是在清晨,對不習慣在外如廁的人,也是方便了 ●還有服用超能重生奇蹟酵素錠後產生的咕嚕情況 感覺就是想要有便意(你會很興奮他開始作用了),但是不會讓人覺得絞痛到不行 這點也是我發現超能重生奇蹟酵素錠跟別的廠牌不一樣的地方 每天恩恩完,可以感受到完整的乾淨度 不會有上一半又出不來的困擾XD 如果搭配免治馬桶的使用,真的超乾淨無比 整個月下來,使用超能重生奇蹟酵素錠效果真的超有感 由內而外乾淨,再加上配合瑜珈的一些簡單運動 使用後真的超級順暢,真的超開心的! 現在嘴饞,來份香噴噴鹽酥雞的宵夜時光,也不再那麼擔心了 用完30錠,真的很有感,也比較有活力 出門時會感覺氣色變得超好 真的會~我還想要耶!是不是也想試試了! (本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考,產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效)

si薰|曼陀羅之詩|釋放

我參加「三樓實驗空間的曼陀羅計畫」，「A Mandala Poem / 曼陀羅之詩」的活動，上了這幾堂曼陀羅，內心覺察很多。 這次的現代詩引導詩人－許赫，是我第一次接觸現代詩的啟蒙，讓自己可以透過寫詩，釋放自己，所以雖有參加過一次曼陀羅之詩，仍來參與。 活動有現代詩詩人及曼陀羅創作雙師資，引導大家完成本次的創作。 ◒ 雙引導師介紹/現代詩引導詩人 - 許赫寫詩也畫曼陀羅，斑馬線文庫出版社社長，曾經出版詩集《郵政櫃檯的秋天》等7本。書寫的語言使用日常詞彙，時常在作品中還原日常生活的語調。/曼陀羅引導師 - 王奕分( Even Wang )研究所期間專注在曼陀羅（Mandala) 的藝術教育實踐，曾赴印度取得瑜伽師資，從第一天接觸曼陀羅到現在約6年的時間，從未間斷曼陀羅，對曼陀羅的原理、美學及運用有深入的體悟與獨特見解。 來到這個空間，曼陀羅宇宙，每次的自己，感受都不同，想起初次來的時候，工作上遇到了低潮期，在當下自我覺察，內心所有的委屈，頓時渲洩，透過曼陀羅的向內覺察，開始思考自己目前的狀況，去感受真實的自己，內心的需求與遇到的困境。 第一階段，現代詩引導詩人 - 許赫，把現代詩的演變，生動的說明，詩是一種當你當無法表達，用詩來傳遞，內心的感受，不用華美，而是透過文字，讓人有共鳴共感，老師那句，蝴蝶在天上飛，毛毛蟲在地上爬，怎能明白，眼中的視角，沒有對錯，只不過無法感受對方的位置，心中的感覺。 我們透過最近發生令自己困擾或開心的三件事，寫下感受，再把這些感受用心情書寫，再把這些文字，最讓自己特別有感的文字，組合成自己的心情文字。 最近的情緒真猶如過山車 從憤怒飆到最高點 難過渲洩 到平靜的看待 回歸到原點 最近看到許多生死別離的故事 感觸特別深 客戶先生來辦繼承 同事先生離世 他們和我的年齡都相仿 而他們的故事都一樣 從學生年代就在一起 恩愛的二個人 卻無法相愛到白頭 聽了故事 眼眶泛紅 心很難過 仨同事最帥的老公 生病離世 留下她和二個女兒 仨個人傷心 要走出談何容易 想著她的心情 自己早已淚眼 現在的我 只想 好好的 開心的 健康的 活著 或許如此領悟 我勇敢的把老闆炒了 迎接新的工作 雖然大齡的我 也不忘純真的自己 真正為自己而活 以上的文字，再淬煉更精簡的文字，我寫了二首 第一首 過山車 憤怒 難過 平靜 回歸原點 第二首 失去你的那一刻 失去你 無法白頭 留下 傷心 淚眼 把詩帶進微笑曼陀羅，透過覺察，把祝福留給自己 微笑曼陀羅 當我們分享自己的創作心境，自己得到很多啟發，有位伙伴，她娓娓道出，她44歲面對更年期，沒有自己小孩，原本心裏有些遺憾，她擁有至愛的老公，臘腸狗兒子，ㄧ樣的幸福，幸福總是用不同的方式來讓我們靠近，珍惜每一個當下，和家人相處的時光。 另一個伙伴離開了自己27年的公司，沒有人願意捨棄花了所有青春歲月，熟悉的環境，當不合理的事，強加諸身上時，真的要勇敢說不，她在新公司，期許ㄧ個好字，也讓我共鳴，和我相似的情況，在畫曼陀羅時，不約而同用了橘色，這是七脈輪的臍輪，與母體分開成為獨立個體，回到最初，與世界連結的開端，需要被鼓勵、被呵護。 每次面對脈輪，真的特別有感，尤其臍輪的療癒核心便深入自己一直以來想透過努力而掩蓋的「失敗感」，以此連結【自己不夠好／不值得被愛】的創傷，一一經驗當中的悲憤交加，讓內在小孩的創傷凍結得以釋放，便能停止以自我毀滅的信念去創造外在實相，或許自我覺察，讓自己家更能學會放下對自己的期待與別人對自己的期待，沒有期待就沒有傷害。 人生非常奇妙，有時刻意不走同樣的路，但走了很多不同方向的路，最後卻到同樣的地方，放下的課題，真是必修學分，喜歡來這上課，很喜歡彼此的分享，那是無法刻意營造，完全是心靈上的共感，這種心靈的釋放，真的好療癒，有機會大家可來參加，感受這不一樣的曼陀羅。 每次面對脈輪，真的特別有感，尤其臍輪的療癒核心便深入自己一直以來想透過努力而掩蓋的「失敗感」，以此連結【自己不夠好／不值得被愛】的創傷，一一經驗當中的悲憤交加，讓內在小孩的創傷凍結得以釋放，便能停止以自我毀滅的信念去創造外在實相，或許自我覺察，讓自己家更能學會放下對自己的期待與別人對自己的期待，沒有期待就沒有傷害。人生非常奇妙，有時刻意不走同樣的路，但走了很多不同方向的路，最後卻到同樣的地方，放下的課題，真是必修學分，喜歡來這上課，很喜歡彼此的分享，那是無法刻意營造，完全是心靈上的共感，這種心靈的釋放，真的好療癒，有機會大家可來參加，感受這不一樣的曼陀羅。 

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