兒科醫師唯一推薦「能恩水解3」！雀巢攜手台灣隊長陳傑憲守護寶寶健康不漏接！

寶寶的成長只有一次，根據世界衛生組織(WHO)研究指出，從懷孕期開始的「生命最初1000天」是掌握孩子一生健康的關鍵，甚至會影響二十年後的健康狀態。愛子心切的爸媽們無不希望給寶寶最可靠又精準的營養支持。雀巢能恩水解3是擁有最多臨床科學實證的水解配方，不但是爸媽的首選，也獲得專業兒科醫師「柚子醫師」陳木榮超過十年唯一推薦，台灣隊長陳傑憲更親身見證，寶貝兒子始喝能恩水解3後，體質穩定、發展良好，並推薦：「好的東西要持續喝，這是對孩子未來二十年健康的投資註3！」 世界冠軍首選世界第一兒科醫師推薦品牌註4台灣隊長MVP奶爸陳傑憲親身見證 放心讓寶寶喝「能恩水解3」到3歲 全球母嬰領導品牌雀巢，擁有全球最大的食品和營養研究系統，每年投入超過17億瑞士法郎研發費用，打造出完整的母嬰營養產品線，旗下品牌能恩水解3更是全球最多兒科醫師推薦的幼兒配方品牌，每年陪伴破萬名寶寶健康成長。 陳傑憲表示，作為職業運動員，常會需要透過科學實證與精準的營養補給，讓自己維持在最佳狀態，也讓他體認到「營養補給不是越多越好，而是越精準越好！」，而雀巢能恩水解3的「雙精準營養技術」正符合這樣的概念，讓寶寶喝下去的每一口都是真正需要的養分，看到兒子開始喝能恩水解3後，體質穩定、成長發展良好，讓他身為父親非常放心。 對於坊間謠傳「水解配方比較不營養」，陳傑憲也分享他諮詢過醫師與營養師，認為這個說法不太正確：「水解只是把蛋白質分解成小分子，跟你把牛排切成小塊一樣，營養並不會流失。」因此會放心讓孩子喝能恩水解3「喝好喝滿，直到3歲」選對了就不要換！ 超過十年的專業認證！知名專業兒科醫師柚子醫師唯一推薦能恩水解3 談及配方選擇，專業兒科醫師陳木榮直言：「這不是廣告話術，而是經得起臨床驗證的專業選擇！」雀巢能恩全系列都擁有「OPTIPRO精粹蛋白科技」，精準調整蛋白質的胺基酸比例，支持肌肉生長的同時，不給多餘負擔，營養運用更有效率；而能恩水解系列更有「專利精準水解胜肽科技」，可以精準切斷蛋白質的特定片段，轉化為溫和蛋白，幫寶寶有效調整體質，是十多年以來他唯一推薦給父母的成長配方品牌！ 陳木榮醫師的孩子過去也喝能恩水解3到3歲，他分享：「雀巢在技術研究方面非常專精，推廣衛教知識方面也很用心。」除了宣傳優質產品外，雀巢也會定期舉辦研討會，把最新的衛教資訊分享給醫師，讓在乎科學數據的他，推薦得特別安心。 家長的選擇是影響寶寶未來二十年健康關鍵！精準營養奠定穩固健康基礎 雀巢能恩水解系列3在雙精準營養技術的基礎上，添加DHA、高鈣及維生素D、E、K、C、B群、鐵等多種營養素，全方位協助寶寶正常發育、健康成長！陳傑憲強調：「寶寶的成長是一場長期旅程，就像我持續耕耘棒球領域，我也希望持續給孩子最精準的營養，奠定長期健康基礎！」 #奶粉推薦 #陳傑憲 #雀巢能恩水解 

粿製圖集 Series９：歐美心理學者看婆媳問題

究竟是什麼樣的壓力和衝突， 會讓一名已婚女性以「我的婆婆殺了我」為題，在臉書寫下遺書後離開人世？而她的丈夫為何引起輿論公憤？ 北市張姓已婚女性在8月份因不堪婆婆長年言語霸凌，遺憾選擇輕生…事件演變至今，越來越多手機對話內容和錄音檔證實，張姓女子和婆婆的衝突甚大、相處極為痛苦， 該事件也引起許多女性的共鳴和聲援，再次顯現亞洲婚姻社會似乎逃不了「婆媳問題」這個牢籠。 事實上，婆媳問題不僅發生於亞洲社會，歐美國家也經常發生！因此，劍橋大學心理學教授Terri Apter在研究了160個歐美社會家庭後，將長達20年的統計論述、發表為著作《你希望我怎麼做？ What Do You Want from Me?》。 今日這份圖集我們透過Terri Apter的研究，來解析婆媳問題、來瞭解她對婆媳問題所提出的結論！

不只是唇膏還是時尚配件！超浮誇包裝Ｘ絕美選色～下半年就靠這一款氣場紅唇稱霸全場拉！

是說放眼去IG韓妞們都已經換上秋裝，雖然台灣天氣還熱，但從唇膏開始來個換季也是必要的！相信一定有不少人是唇膏控，小小一支唇膏能夠在不同的場合、季節派上用場，也能改變整體妝容給人的印象，特別是暗沉沉的秋冬，唇膏可是氣勢關鍵！除了必備經典色持續延燒，今天要介紹的紅唇更是大家都能駕馭，連保濕Ｘ氣色Ｘ遮唇色也都幫你顧到，你怎麼忍心不包色！ 唇膏竟然有皇冠！這華麗度根本直奔天際沒錯～今天要介紹的就是后這次全新改版的皇后之吻后冠唇膏！說到韓國經典品牌后，只知道保養可就虧大了！它們家彩妝可是和保養一樣有著濃濃稱后的意味！，竟然可以比前幾代還更美的逼人，完全就是唇膏界的皇后無誤！ 外型乍看還以為是珠寶，竟然是貨真價實的唇膏！不只外型絕美，而且顏色也不像一般的唇膏一樣眼花撩亂，就只出6色！不論是秋冬大勢的經典裸粉、莓果紅、石榴紅都有，所有顏色更是LG與韓國梨花女子大學色彩研究所一起研發的萬中之選，擦起來不只飽和、都還超顯白～根本企圖使人包色無誤XD！誰說紅唇難駕馭，這樣擦不只顯白還氣場100一共6種顏色，雖然主要都是紅色調，但不論是哪種紅都超顯白，失敗率是0之外、還能增添氣色就是它厲害的地方！美到不行的外殼除了自己用、當作禮物也超有面子啊！ 現在還有粉絲專屬優惠喔：點這裡 #whoo #唇膏 #週年慶 

👶🏻 身高 149 ㄉ穿搭 👶🏻

 ㅤㅤㅤ 最近換ㄌ色調 維持白白ㄉ版面兩年了好膩唷 想走一個乾淨棕色的版面但是又不想要太歐美那種TEZZA色調 最近一直在研究一直在調整中 大家有推薦的調色方法嗎～～～ V領針織上衣： #HCONNET 內搭白踢： #無印良品 格子寬褲： #GU 袋子： #vivienneweatwood 鞋子： #vans ᴵᴳ : jiiji_desune 連結🔗 https://www.instagram.com/jiiji_desune/ 

日本ロータリー高額獎學金申請心得分享（下篇）

那至於個人面試的話其實時間並不長 大概一個實際上大概也就被問了五六個問題 這邊也分享給大家自己面試前大概做了哪些問體的準備 （但是每一個區域的問題都會不一樣，所以僅供參考唷！） 以下是我當時被問到的問題 1）簡單的自我介紹 我覺得這個題目不用回答的太長 主要就把自己的專科以及出身簡短介紹即可 2)介紹自己讀的專科是什麼 3)為什麼想要申請扶輪社的獎學金？ /對於米山（or 扶輪社)了解多少？ 這個問題我覺得要花多一點時間去準備！ 像我自己準備的方法就是狂看扶輪社的介紹影片然後快把小冊子的內容給幾乎背下來哈哈 4)請你介紹一下自己國家的優點？ 5)如果拿到獎學金之後會怎麼運用？ 像這種題目基本就是要回答拿來用在讀書或是研究上面 不要說要拿來吃喝玩樂之類的～～ 6)如果領完獎學金之後，有什麼打算？以及會想要當ロータリー學友嗎？ 我覺得這個題目應該算是所有問題裡面數一數二重要的 ！！ 畢竟以一個發獎學金的社團來說他ㄧ定也是希望你獎學金領完之後可以繼續參加社團的交流會 又或者是對社團有某種程度的貢獻吧～ 另外關於畢業之後有什麼打算的話 我自己當時回答的是要在日本就職個幾年之後想要創個業，並希望當個國際的交流橋樑～ 感覺他們滿喜歡這種『國際人材』的關鍵詞哈哈 以上是我自己的經驗給大家參考一下 另外要給大家幾個小建議是切記要保持很有活力跟笑容！ ！ 雖然面試官各個都看起來超嚴肅，其實大家都非常好拉～～ 放輕鬆不要慌，也不要想自己日文不好就沒自信 其實這種沒自信的感覺很容易就會被看穿唷～ 所以活力＋笑容＋自信的回答每一個問題我覺得其實滿重要的！ 祝大家得面試都可以順利唷！ 如果對於我怎麼考上日本研究所或是對於我的日本生活任何感興趣的 都可以留言給我唷！只要是我可以回答的都會回覆唷～～ 或是也歡迎追蹤我的IG可以發囉最即時的東京生活唷！！ ➡️ID:iam_yiiting ＃日本＃東京＃旅行＃咖啡廳＃美食＃打卡＃打卡景點＃留學＃ロータリー#創作者＃奨学金 ＃獎學金＃扶輪社

✨石澤研究

情侶不可缺少的日常習慣💖

過了熱戀期，想維持和另一半之間的甜蜜、熱度，是需要經營的，跟大家分享3點很簡單的日常，養成這樣的習慣，相信妳的戀情會更穩定、更美好！ 💖關心對方，走進他的生活 人跟人之間的相處不外乎「關心」、「分享」，不論開心的、傷心難過的、生氣的，這些都可以成為聊天的內容，透過這些分享，久而久之，想不了解對方都很難，兩個人想「真的在一起」，了解對方是首要必須的。 💖理性溝通，透過問題一起成長 每個人都是獨一無二的個體，就算是再了解彼此的情侶，也一定有很多問題是彼此必須去面對、溝通的，有問題其實是好的，因為有問題，能讓彼此有更多對話的機會，不過要記住，必須保持理性、中立的態度，透過解決問題，兩個人除了可以更認識對方、更有默契，不知不覺中，其實也一起成長了。 💖擁抱對方，安慰對方 研究指出，「擁抱」是一個很有益處的行為，可以防止心臟病，因為擁抱讓人感受到放鬆、安慰、平安，所以對心臟的負荷也減少了！適時的給予另一半擁抱，可以給予對方安穩的感覺，一個擁抱，其實有很大的力量，很多時候都能成為繼續走下去的動力。 浪漫的事情不是只有在特定的節日才做，很多看似小小的動作、習慣，比一個精心設計的大浪漫來的溫暖動人。 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人 ＃愛情 ＃情侶 ＃浪漫 ＃成長 ＃擁抱

|電影「知道真相就得說出來」－真實事件改編『震盪效應(2015)』

美式足球員在比賽時的每一次撞擊，平均可能會有20-30G的衝撞力，相當於時速50公里的車子撞上牆壁，當球員被擊倒，甚至可能瞬間承受60-100G的力量！ 「就像是把濕水泥倒進廚房水管，蛋白質團變硬時阻塞腦導致失智。」 這部電影講述的奧瑪魯醫生在解剖知名美式足球明星韋伯斯特的大腦，意外發現這個不能說的秘密－慢性創傷性腦病變（CTE）。美式足球長期且猛烈的撞擊，觸發一連串神經反應，導致患者腦部病變，激發殺手蛋白質，這些異常蛋白質團從裡到外侵蝕和扼死人的理智，產生性情大變，脾氣暴躁，記憶嚴重衰退，甚至忘了自己的情況。就片中奧瑪魯醫生的說法，就像是把濕水泥倒進廚房水管，蛋白質團變硬時阻塞腦導致失智。 「美式足球是美國最受歡迎的運動，因為它振奮人心！」 當然這樣的說法，讓美式足球聯盟NFL的強烈反擊，甚至否認這項研究，畢竟這項研究嚴重影響了美式足球的收益，甚至可說撼動了整個美式足球的文化。奧瑪魯醫生也因此遭受到許多的困難與考驗，不僅生活受到影響，自己的妻子也因此流產。一連串打擊和挫折，奧魯瑪的非裔移民身分以及曾經嚮往的美國如今卻成為掩蓋事實的黑幕等矛盾的心理，也在這部電影中呈現。 「我到達紐約時，被人攻擊過，那個人幾乎讓我動搖決心，我很想放棄，回到肯亞。但我認識神，我決定信任祂的智慧所以我留下來。現在我眼前的這個人，奧瑪魯屋亞馬魯庫貝，你的名字意思是："知道真相就得大聲說出來"，如果你不為死者發聲，還有誰會呢？當你知道真相，你不能隨波逐流，得說出真相，堅持這個信念，沒人能擊垮你」 這幕奧瑪魯醫生和妻子做在岸邊的談話，最令我印象深刻。作為一位妻子，她不畏懼，也不退縮，甚至在丈夫懷疑自己時給予最大的支持與鼓勵，成為他最強大的後盾。而我認為這就是夫妻關係中，最重要也最難能可貴的意義。 這是一部2015年的片，推薦給劇荒的人一個參考。順帶一提一個小地方，在片頭的那一小段動畫，也讓我蠻驚豔的，有興趣的人可以去看一下這部由真實故事改編而來的電影。

【全台輕旅行景點推薦】9條適合一日遊的綠色階梯，週末安排一場吸芬多精行程吧

有些人平常上班很累，週休二日只想在家躺床、睡到自然醒，但根據研究報告指出，如果假日想用這樣的方法補眠的話其實會影響身體機能，是更傷身的喔！體力許可的話不妨到近郊走走，來個親近大自然的輕旅行，走在一階一階的綠色階梯上可以舒展筋骨，看山、看海、看遠景還可以舒緩眼睛疲勞，每天坐辦公室看電腦，假日就讓身體好好的放鬆吧！ ｜石碇鱷魚島 鱷魚島是「千島湖」中的一座小島，因為島嶼的形狀實在太像鱷魚了，而被在地人稱為「鱷魚島」，有些人聽到鱷魚島的名字會不由自主地倒退兩步，想說是不是湖裡有鱷魚，不過不用擔心啦，這裡只有美麗的風景，沒有可怕的鱷魚。鱷魚島的海拔並不高，階梯也不會很陡，適合剛開始運動、只想走一點點階梯的人。 圖/IG@iloveu1314forever 圖/IG@y.h.photogravity ▏景點地址：新北市石碇區北宜路5段太湖巷5之一號（葉文鵬茶園） ｜鼻頭角稜谷步道 登上鼻頭角稜谷步道的頂端，可以看到360度無死角的無敵山景和海景，步道全長1.1公里，號稱「台版萬里長城」。它位於鼻頭國小旁，不過想要看海景的朋友們，要記得鼻頭國小不開放停車，並且上面的坡比較陡峭、山路不方便迴轉，車子很容易被卡在半山腰，所以想要停車的話要停在下面的鼻頭角服務區喔！ 圖/IG@l_c614 圖/IG@lydia31122 ▏景點地址：新北市瑞芳區鼻頭路 ｜金瓜石神社遺址 金瓜石神社遺址是日治時期留下來的遺址，於1933年日本礦業株式會社接管後所建，同時也是九分3大隱藏版空靈系打卡秘境之一。它位在黃金博物館的半山腰上，平日因為山勢崎嶇陡峭，耗時又耗力，因此並沒有太多人駐足，適合想要遠離人群，放鬆身心靈的人。畫面中一根根的石柱原本神社的廳前石柱，因缺乏維護而所剩無幾，雖然顯得殘破，拍起照卻別有一番風味，增添了幽靜、空靈的美感。 圖/IG@doris__0705 圖/IG@szu_leo ▏景點地址：新北市瑞芳區金光路8號黃金博物館 ｜茶壺山步道 茶壺山又名「無耳茶壺山」，從金瓜石往山頂望去，因為看起來像一隻沒有把手的茶壺而得名，海拔599公尺，是金瓜石一帶最熱門的登山步道之一，與前面的黃金神社遺址遙遙相望，從對面的神社遺址可以遙望茶壺山的茶壺嘴，從茶壺山步道則能俯瞰整個風景如畫的金瓜石。適合健行和短程來回，來回路程約1小時。 圖/IG@max__630 圖/IG@stanley_pic 圖/IG@agnes_0520 ▏景點地址：新北市瑞芳區金瓜石 ｜明池國家森林遊樂區 明池是一個高山人工湖泊，海拔約1150–1700公尺之間，因為位於高山，氣溫較低，一年四季都適合旅遊，是北部最著名的避暑勝地。它長年雲煙繚繞、四周被森林環抱，故又被稱為「池端」，走在步道一階一階的樓梯，能夠從不同角度觀賞清幽而夢幻的自然美景，宛若身在人間仙境一般。 圖/IG@jacqueline_1116 圖/IG@www_memeko ▏景點地址：宜蘭縣大同鄉明池山莊1號 ｜馬武督探索森林 不知道大家還記不記得當初劉品言、立威廉和阮經天合作的「綠光森林」裡的綠光小學？那就是在馬武督探索森林取景的喔！當初為了拍攝偶像劇，還特地在森林裡蓋了一間「綠光小學」，劇集拍完後場景沒有被拆掉，一直被完整地保留到現在。走在綠光森林裡，四周雲霧環繞，走在淺淺的階梯，一點一點地往上爬，就好像踩在雲朵之上，令人迷濛而忘憂。 圖/IG@x.nnnn 圖/IG@abcdea4671 ▏景點地址：新竹縣關西鎮錦山里12鄰138-3號 ｜後龍好望角 好望角有四望—望山、望海、望鐵道、望風車，是今年夏天IG熱門景點打卡之一。不喜歡被打擾的人可以選擇在平日來踏青、吹海風，假日的話人潮較多，也會有許多攤販前來擺攤，對於攜家帶眷、或是喜歡熱鬧的人來說相對符合需求。照片中的拍攝角度是好望角取景的最佳角度，從上面看下去可以看見一座座超大型的風車，運氣好的話還會有火車經過，是鐵道迷不能錯過的景點。 圖/IG@acebh520 圖/IG@tang_1108 ▏景點地址：苗栗縣後龍鎮苗33鄉道 ｜磯崎大石鼻山登山步道 磯崎大石鼻山位在台11線上，海拔只有100公尺，登到山頂只需要大約10～15分鐘的路程，大熱天來爬也不會覺得太辛苦，而且站在階梯的最頂端看下去是一望無際的太平洋，看著遼闊的海洋，吹著徐徐的海風，聽著拍打的浪花，一切的勞累都值得了。下次來花蓮旅遊，一定要記得把磯崎的大石鼻山登山步道納入行程規劃！ 圖/IG@mushroommmi 圖/IG@wyw13 ▏景點地址：花蓮縣豐濱鄉磯崎村（可Google對面海產店的地址：花蓮縣豐濱鄉磯崎村3鄰龜庵49號） ｜大坑四號步道 大坑4號步道位於大坑風景區，風景區內總共有12條步道，4號步道是12條步道裡最最陡峭、最難爬的一段，有「台中萬里長城」之稱。地處海拔470至850公尺之間的大坑4號步道，因為坡度落差極大，其中一段長約300公尺的垂直陡坡，考驗遊客的體力及耐力，又被戲稱為「軟腳坡」，爬完大約耗時2～3小時。 圖/IG@zora.taiwan 圖/IG@iris_1102 ▏景點地址：台中市北屯區民政里29鄰北坑巷，中正露營區內（入口有指示牌） 看更多>>漫遊綠蔭大道！盤點全台9處最美綠色隧道 #全台 #台灣景點 #台灣輕旅 #大坑四號步道 #大自然 #大自然之旅 #後龍好望角 #明池國家森林遊樂區 #石碇鱷魚島 #磯崎大石鼻山登山步道 #綠色階梯 #綠色階梯景點 #茶壺山步道 #輕旅行 #金瓜石神社遺址 #馬武督探索森林 #鼻頭角稜谷步道 

地獄使者真的很節省了！鬼怪孔劉身上穿的衣服全都是名牌，只能說900年的大前輩不是當假的

還記得之前小編分享韓國網友猜測為什麼地獄使者300年都無法購買房子嗎？雖然搞笑的認為是因為時尚是需要金錢堆積的，但看到孔劉這位900年的大前輩！真的要說，地獄使者～你真的算很節省啦！ 小編其實很少看到一部韓劇有這麼多知名品牌贊助服裝，尤其是這些幾乎不懂時尚的人都可以清楚叫得出名字的高知名度品牌，這就一起來研究孔劉鬼怪的時尚品味吧！ //Fendi－格子大衣// 這件不是歐霸無法撐起的藍色格紋大衣～衣服也是有網友觀察到有關於姻緣的小細節呢！ //Fendi－粉色羊毛衣// 有點中性風格的羊毛衣，拼接材質的設計，讓衣服整體的質感更加凸顯出來呢～讓歐霸看起來就是個大暖男啦！ //Hermes// 愛馬仕這件駝棕色的上衣若是其他人穿小編真的無法理解，但很奇妙就是孔劉穿起來就是有種可愛的違和感呢？ // Givenchy// 簡單修身的駝色大衣，有稜有角墊肩的設計真的很適合孔劉歐霸呢～不自覺好想把頭依靠在他肩膀上～ //Burberry// 說到風衣的代名詞就是Burberry啦，這款經典的格紋風衣外套穿在孔劉身上是否散發一股歐洲貴族的氣質感覺呢？ // Burberry // 這件棕色的翻領風衣外套，看得出來領口的小巧思嗎？好的，小編知道你很專心在看孔劉歐霸！ //Burberry－黃色毛衣// 這件衣服…相信女孩一定不陌生，超可愛的孔劉在戲中跟金高恩呼喊「妳的男朋友在這裡」！真的是尷尬又搞笑的一段呢～ //Prada// 雨中這浪漫的一幕，搭配Prada黑色典雅的短版外套，瞬間心動指數大加分呀！ 看到者幾款衣服是否覺得孔劉不愧飾演900年的鬼怪…只能說地獄使者真的很節省啦！好啦好啦～小編知道你們其實是想偷偷住在一起的！不應該戳破你們的～ 資料來源： 整理報導 #地獄使者 #大叔 #孔劉 #李棟旭 #泡菜 #泡菜影劇 #泡菜追星 #波波名人 #男星 #穿搭 #金信 #韓劇 #韓劇穿搭 #韓國 #鬼怪 

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地獄使者真的很節省了！鬼怪孔劉身上穿的衣服全都是名牌，只能說900年的大前輩不是當假的

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