居然比橫條紋更母湯！盤點5個『誰穿誰胖』單品，就算瘦子穿也容易NG啦！

女孩們，我們是不是常常在研究怎麼穿最顯瘦，但是你們知道嗎？其實有些大家常搭配的單品其實是很容易顯胖，所以並不是穿得下就沒問題，而是要看這個單品適不適合你，穿起來有沒有符合身型！說到這裡，趕快把筆記本拿出來，穿搭編要來告訴你，這5種顯胖單品要小心著用，不然一不小心穿上了你就直接+5公斤～ https://www.popdaily.com.tw/style/1167170 顯胖1公斤 細條紋上衣 穿搭編想了很久，覺得不能一竿子打翻一艘船！雖然細條紋是真的很容易讓人看起來顯胖，但寬條紋因為間隔較開，反而在視覺上比較不壓迫，看起來也更平均，所以比較起來，細條紋上衣除非你不會把線撐歪變形，不然真的不要隨便挑戰！ https://www.popdaily.com.tw/style/1164708 顯胖2公斤 貼身黑長褲 來來來！這個穿搭編真的要好好跟女孩們說說，貼身黑長褲或是貼身黑絲襪，不要因為它是黑的就覺得顯瘦！『黑色再怎麼顯瘦，貼身就是容易顯胖』來，大家唸三遍背起來！畢竟貼身褲/絲襪顧名思義就是貼著你腿，所以反倒會擠出一堆小肉肉。想顯瘦的話穿寬褲就對了，立馬-5公斤，但如果你穿成貼身褲，那就會變成+2公斤！ https://www.popdaily.com.tw/style/1161896 顯胖3公斤 公主澎澎袖上衣 雖然近年來開始復古回去，公主袖開始與墊肩一起聯手打算改善我們肩膀的線條，但是公主澎澎袖，真的只是給公主穿（笑），並非每個人都穿得起來，公主袖雖然遮住了真正肩膀和掰掰袖的線條，但打造出來的線條也是往外推出去很多呀，視覺上當然就容易顯胖了！ https://www.popdaily.com.tw/style/1161278 顯胖4公斤 不同長度裙子 如果說前面的公主澎澎袖是給公主穿的，那選錯裙子簡直就是下半身版的公主澎澎袖！但是穿搭編還是要幫裙子平反一下，為何穿搭編會把長短裙都標示出來，因為其實穿對長度是會顯瘦修改腿型的！但是一般的短裙反而是讓屁股看起來變大，像唐老鴨一樣（唐老鴨表示我的屁股怎麼了？），而長裙長度若是結束在不到小腿肚位置的話，又是把整隻腿最肉的地方顯露出來。正確的裙子長度，應該選穿停留在腳踝以上到小腿肚以下的地方，才會是真正的顯瘦單品！ https://www.popdaily.com.tw/style/1161274 顯胖5公斤 合身羽絨外套 冬天這個寒冷的季節，不免要來件羽絨外套！但是羽絨外套尺寸沒選好，真的會變米其林。不是說所有的羽絨外套都會顯胖，只是尺寸上應該比平常外套拿大一個尺寸較為安全，如果你一開始羽絨外套就拿了合身的尺寸，那當你裡面再穿其他上衣時，就會很像綁肉粽！選大一點點的尺寸不僅舒適，也能給人一種『應該只是衣服大，不是她胖吧？』的錯覺！ https://www.popdaily.com.tw/style/1160773 看完以上五個顯胖單品，有些真的是很母湯噎！穿搭是把自己的缺點遮起來，把優點展現出來，但是你們有沒有感受到，以上五個單品幾乎都會把缺點展現出來，所以購買新的穿搭單品時，務必要考慮清楚，若沒有十足把握，還是先別下手啦！ 撰文編輯 #cora #NG單品 #NG穿搭 #女生穿搭 #穿搭推薦 #顯胖單品 #顯胖穿搭 

呂Ryo強韌蘊髮ROOT:GEN系列解決女性3大髮根脆弱問題，實證有感2周豐盈髮根生命力

頭皮科學養護專家《呂Ryo》深耕頭皮養護領域50年，根據科學數據進行頭皮脫髮相關研究，今年度《呂Ryo》迎來十五周年，宣告全球新代言人消息－由近期話題不斷、韓國精緻女性代表高允貞接任，不論髮型、彩妝到個人穿搭，精緻外表都成為近期時尚和影劇圈熱議話題，將為品牌帶來全新的樣貌與發展！高允貞也分享：「身為呂Ryo的全球新代言人我感到很興奮！希望透過全新的面貌，延續呂Ryo頭皮養護專家的定位，請大家繼續支持呂Ryo，並期待之後的改變。」 《呂Ryo》奠基超過30,000顆頭皮大數據，指出不同性別的頭皮與髮根問題有相異成因與症狀，需要根據性別對症下藥，才能打造最佳養護解方，有別過往專研多重頭皮膚質與困擾，首次推出依性別訂製的洗護新品－《呂Ryo》強韌蘊髮ROOT:GEN系列，針對不同性別的頭皮養護、髮根強韌量身打造黃金比例配方，臨床試驗可緩解男、女性髮根三大不強韌問題，並經實證２週有感、6周內高達80％有感改善，居家日常也能養出蓬鬆健康秀髮，豐盈髮根原有的生命力。 《呂Ryo》頭皮科學研究所發現，男女性在髮根不強韌成因上的顯著差異，主要來源於生活習慣不同，也衍伸出各自的髮肌困擾，《呂Ryo》觀察目前市場上的產品多依據膚質調製養護配方，推出市面上少見的「專為性別量身訂製」洗護產品－《呂Ryo》強韌蘊髮ROOT:GEN系列，分別依據男女最需要的豐盈成分調配專屬配方，持續為頭皮養護提供日常最佳解方。 《呂Ryo》指出女性在日常生活中，常因不經意的舉動傷害髮根健康，導致女性落髮的主因有三：「過度減重」、「經常性染燙髮與頻繁使用熱造型工具」及「長時間綁髮」，統整「女性三大髮根不強韌」困擾： 為解決女性三大頭皮困擾，《呂Ryo》強韌蘊髮ROOT:GEN系列，耗時60年研究的人蔘細胞科學，針對頭皮養護推出獨家專利強韌蘊髮™技術，富含人蔘根細胞™x咖啡因萃取，添加為敏感性頭皮設計的五大植萃成分：迷迭香、生薑、洋甘菊、薰衣草、積雪草，深度養護髮肌；針對髮絲修護採用黑豆胜肽與小分子玫瑰蛋白，成分接近頭髮組成結構，能夠快速被髮絲吸收，瞬間恢復髮質水潤光澤，豐盈髮根生命力，打造宛若原生的蓬鬆豐蘊髮，營造完美「小臉」造型！ 亞洲男性普遍較不在意日常髮肌養護，容易忽略髮根不強韌的徵兆，更不傾向針對頭皮問題，在繁雜的髮品中依據功效挑選產品，但頭皮微生態的養成刻不容緩！研究指出男性常見的頭皮問題成因有三點：「過度飲酒吸菸」、「過勞與長期處於高壓氛圍」及「汗水與造型噴霧清潔不當」等不正常作息，統整「男性三大髮根不強韌」困擾，想守住髮根尊嚴的男性萬萬不可忽視： 《呂Ryo》觀察到男性消費者偏好一瓶解決多個髮肌問題，特別推出「男性專用」《呂Ryo》強韌蘊髮洗髮精，嚴選能減少皮脂的海鹽與水楊酸、強健髮根的啤酒花精華及改善頭皮敏感的海洋深層水等十種珍貴頭皮護理成分，清爽洗淨頭皮表層髒污，同時一次淨化頭皮、去屑控油，有效緩解五大頭皮困擾並強健頭皮微生態，是男性找回髮根年輕生命力的養護首選！ 《呂Ryo》強韌蘊髮ROOT:GEN系列包含：透過黃金比例調配技術，為性別量身訂製的「呂Ryo 強韌蘊髮洗髮精(男/女性專用)」；使髮根更蓬鬆豐盈，不因天氣、濕度扁塌無力，更可塗抹於頭皮養護的「呂Ryo強韌蘊髮養護髮膜(女性專用)」；與為頭皮深度注入養分，解決角質、出油、頭臭，幫助鎮靜舒緩的「呂Ryo強韌蘊髮頭皮精華液(男女適用)」洗護養三階段，給予頭皮「全方位」養護。全系列產品經韓國食藥署認證安全有效，並針對100位女性的髮根問題進行臨床實證，使用2週後開始顯現改善效果，隨著使用次數增加而更為明顯改善；在6週內有效率達到80%以上，作為日常頭皮養護的最佳解方，《呂Ryo》期望推廣「頭皮長期養護」的概念，打造健康髮肌環境，從頭皮豐盈秀髮，根除髮根與生俱來的不強韌問題。 即日起關注並追蹤《呂Ryo》官方社群，在10/3（二）至10/25（三）間參與每週二固定Fcacbook有獎徵答，就有機會搶先體驗《呂Ryo》強韌蘊髮ROOT:GEN系列，分享體驗心得於個人社群，11月更有機會免費獲得《呂Ryo》強韌蘊髮洗髮精正貨！ #呂 #呂Ryo #強韌蘊髮ROOT:GEN #洗髮精 

想靠優格減肥?吃錯小心越吃越胖

 因為想吃的健康點所以會研究一下平常吃的食物 而優格是我蠻愛的之一所以來分享一下怎麼吃比較健康 我們繼續往下看~ 那這邊舉例給大家一下~有哪些產品?又要怎麼挑選? 無糖優格真的一開始接觸的朋友會很難嚥下肚 但想辦法讓它變好吃就行啦~~ 我平常都加莓果、水果打在一起吃 莓果是去好事多買的冷凍綜合野莓果 水果我都是水果攤當季有什麼就吃什麼 如果怕酸的可以先加點黑糖、蜂蜜或是玉米麥片那種試試看 其實吃對食物就不用怕身材會走鐘到很誇張 七分靠吃三分靠運動 有任何問題也都可以在留言跟我分享優~~~ #healthyfood#healty#yogurt#berry#fruit#sports#fitness#goodforhealth#deliciousfood#優格#健康飲食

台北吳興街美食│上班族小確幸就在信義區銅板美食街！

在信義區打滾了兩年，大家都很常問露易絲到底有什麼好吃？ 坦白說，每個人喜愛的料理都不一樣，這邊露易絲分享推薦信義區平價銅板美食，有太多銅板美食要分享，今天分享三個最常去光顧的！ #加油添醋 地址：台北市信義區吳興街71號 營業時間：10:30 -20:00 ➤骨仔肉飯 $45 (大) / 香蔥麵 $45 (大) 大家最常點的莫過於就是烏醋乾麵和骨仔肉飯。 加油添醋的烏醋乾麵強在於它的醬料，醋和醬油味道拿捏恰好。至於骨仔肉飯，看似簡單卻讓人不禁一口接一口，無論是飯還是麵類，品嚐前一定要攪拌均勻讓醬汁平均。 ➤ 燙骨仔肉 $50 骨仔肉，加油添醋的招牌！大骨旁的肉，有別於其他部位肉，咀嚼帶點骨汁和微微嚼勁，不是完全入口就軟化。 ➤辣泡蛋 $15 / 招牌骨仔肉湯 $50 愛吃辣的朋友不要錯過辣泡蛋！糖心蛋的做法配上獨製醬汁，冰涼又帶點辣，讓人立刻開胃~ #豐富堂海南雞飯 地址：台北市信義區吳興街50巷4號 營業時間：一~五 、 日（週六公休）11:00 ~ 14:00 & 17:00 ~ 20:00 這家想必是很多人的口袋名單，聽說老闆娘曾在新加坡待了五、六年的時間，因孩子的喜愛家上自己的研究，才有今日的的豐富堂。 ➤海南雞飯套餐 $105 (附菜和肉骨茶湯) 份量：三菜一湯一飯一肉，若不想要配菜，單點海南雞飯為$ 80 。 豐富堂的海南雞是使用去骨的雞腿肉，每一塊都油亮油亮的，切塊大小是中很好入口，而且肉質很軟嫩不乾柴，建議可沾上店家特製的辣椒醬。最後還有附上帶有中藥風味的肉骨茶湯，裡頭沒有排骨，湯頭乾順溫和，微微的辣口感。 ➤南洋雞肉涼麵 $100 夏天真得很愛點這款！無論是涼麵、生菜(小黃瓜、紫高麗菜、紅蘿蔔和水煮蛋)和肉都滿滿的份量，最後淋上店家特製的南洋醬，酸酸辣辣的滋味，吃第一口就完全開胃！ #蟬吃茶 地址：台北市信義區吳興街30號 營業時間：10:00 -20:00 ➤鮮檸冷泓青 $ 60 (L) 吃飯完需要清爽一下！除了知名飲料店外，吳興街有一家飲料店也是大排長龍，露易絲也算是常客之一，不得不說它們家的茶葉很不錯，最常點的是這款鮮檸冷泓青，微酸又帶甘甜，很妻來沁心暢快。 以上分享露易絲最愛的三家吳興街美食和飲品，歡迎大家在底下分享其他信義區美食~ 更多美食和景點，歡迎追蹤IG：@Louise.daily #信義區美食 #吳興街 #銅板美食 

姊妹聚會一定要有Dress code！這 4 種玩色穿搭快揪朋友一起瘋

好朋友們一起去喝下午茶或是野餐，要是沒有專屬的 dress code 就太可惜了，完全錯失女孩之間的樂趣！想想看大家都指定白色或是條紋的服裝，站在一起自拍上傳一定很上相。下面這四種顏色絕對要揪她們試一次！ 粉藍 x 電光藍 我想藍色調的服飾應該大家都有不少吧？無論是粉藍還是寶藍色的衣服，就像是收集色卡般在衣櫃裡一字排開光是看就心情好的飛上天！而且這個Dress code比較好上手，因為沒有人，沒有牛仔外套。 除了緊身的牛仔褲，今年寬褲真的越來越火紅，變換一下材質跟上潮流吧！ 用包包點綴呼應也是一個好選擇～ 藍色才是我心中最溫暖的顏色。 粉紅 x 桃紅色 破除刻板印象！粉紅色現在可不是專屬於公主的顏色囉，想要當一個與眾不同的潮流女孩就穿上粉紅色也不錯。另外，有研究說人類對紅色系的視覺印象較強烈，走在路上人們第一眼瞄到的就會是身著粉紅外套的你。 染一頭粉紅色的頭髮好像也不錯，這種粉紅香檳色實在太美了！ 鮮黃 x 螢光黃 鮮豔的黃色要試搭配的好，絕對能讓人眼睛為之一亮！如果還是覺得黃色不好駕馭，可以挑選視覺範圍較小的單品上，比如短裙或是包包鞋子之類。 還是乾脆超帥氣的牽出黃色的公路腳踏車？一秒博得滿堂彩。 灰白 x 純白色 因為太沒個性，所以才有個性。白色浪潮一打過來，就好像是女王一樣其他顏色都得屈服於下。這個週末就和姊妹來個全身白野餐吧！（但小心不要弄髒） 夏天就是要清爽、白淨，而且膚色黑一些穿全身白好像更好看耶？！ 今年夏天我不擦防曬，穿全身白試試看還能不能一白遮三醜。 

台南小旅行❤️

- 2019第一發就決定是台南行了❤️ 這次去台南只有兩天一夜非常的短 而且我們又是開車下去ㄉ 但還是要把握可以吃的所有時間🤤 去到台南不知道為什麼就是想吃各種水果冰🍓😋 整間店不算大 主要用餐區在2樓 但是裝潢整個很可以 很文青 我覺得蠻適合幾個朋友一起坐著吃個冰放空聊天ㄉ環境 (就不說我們吃完之後 快睡著的秘密了哈哈哈) - #双利冰饌研究所 📍 台南市東區勝利路85-1號 - #台南 #台南美食 #Tainan #carolliu18 #小旅行

【減肥】你是四肢纖細卻有小腹的瘦胖子嗎？ 要小心隱藏性肥胖！

【身材Q&A】瘦子的人永遠都覺得自己胖….. Why? ! …因為有可能他們就是所謂的『瘦胖子』🔥 瘦胖子＝四肢纖細，肚肚卻無法見人😫😫 有沒有覺得明明自己身材不胖，飲食與運動都有注意 卻總有個小游泳圈在肚子上，穿衣服總是需要遮掩腹部😫😫 為何脂肪只往腹部堆積，而不胖其他地方？(胸部嘛😬😬 🔜🔜大部分原因 ✔️經常攝取精緻食物的人，像是白米、麵粉類製品、糕點、餅乾等…..🍩🍮🍰☕️ 血糖上升快又高，降血糖的胰島素大量分泌 及壓力荷爾蒙形成，導致脂肪合成並堆積在腹部機率大增🔥 ✔️再來 🔜🔜攝取較多動物性蛋白質的人，像是牛肉、豬肉、羊肉、內臟、蛋等🐷🐔🐣 根據研究調查出攝取飽和脂肪（壞脂肪）大於不飽和脂肪（好脂肪）族群，腹部脂肪較易形成 🙈🙈🙈拒絕成為小「腹」人 ♨️建議每日一餐選擇全穀類（糙米、五穀飯、地瓜等）替代白米飯或麵食 ♨️動物性蛋白質換成植物性（豆腐、濕豆包、毛豆、豆漿等） 搭配一週攝取 1～2 次魚類增加好脂肪 總之愛喝飲料、吃甜食、零食吃麵包….. 就是最容易胖肚子、臀部啦！ ！🈲🈲🈲 從小愛吃麵包..也吃了10幾年…. 所以我在雕塑身材 花了2年時間，才把我壯碩下半身瘦到我想要的結果 ✌🏻✌🏻✌🏻 #健身 #塑身 #減肥 #瘦小腹 #瘦胖子 

專為小資族而生 BFFECT 第三代Calmer高效修護精華

百貨周年慶開打後是不是荷包已扁，卻還沒找到那罐屬於你的精華液？年初分享過最實在的科學保養MIT品牌BFFECT帶著權威配方師、頂尖級皮膚科醫師共同合作開發的修護精華回歸啦讓小資族500元有找，就能讓肌膚乖乖聽話 #BFFECT第三代Calmer高效修護精華 30ml $460簡約的包裝風格和簡單又實在的成分可以說是BFFECT的招牌這款修護精華質地屬於偏水的乳液狀含有大家都非常熟悉能有效舒緩肌膚的積雪草萃取物和尿囊素加上保濕好夥伴角鯊烷讓這款精華液質地清爽水潤卻又能帶給肌膚保濕感 使用時機：美日早晚肌膚基礎清潔、化妝水後使用方法：取1-2下的修護精華均勻塗抹全臉 入秋後的這一周肌膚也感受到了溫差極大雙頰也因天氣變化而乾燥泛紅在早晚的保養步驟中加入BFFECT修護精華後明顯感受到能舒緩肌膚的不適感肌膚乾燥的緊繃感也因保濕度提升而消失平易近人的定價之外還有30天不滿意包退！可以說是小資族首選修護保養品 - 專為小資族而生 BFFECT→https://bffect.com/zh-tw Thanks @bffectbeauty @popdailypoper @populzzang_mag AD #bffect #好肌膚精華研究室 #平民保養 #國民精華 #科肌女孩#科學保養_肌膚無暇 #開啟好肌膚的第一瓶精華#最實在的科學保養 #科學保養 #精華液 #保養 #專為小資族而生 #平價也可以很科學 #500元有找 #30天不滿意包退 #第三代科學研發系統 #修護舒緩精華 #修護 #舒緩 #權威配方師 #皮膚科醫師 #科肌研究室 #科肌女孩節 #ivy保養筆記

雅詩蘭黛全新小棕瓶！特派小棕瓶研究員7日肌密實驗心得

雅詩蘭黛的特潤超導全方位修護露，也就是俗稱的「小棕瓶」，每個女孩幾乎都聽過身邊的閨蜜分享過小棕瓶的威力，如何神奇地改變自己的肌膚，我自己也不外乎聽過各種神蹟，但卻從來沒有真實使用過。跟我一樣是小資女的你，一定也常猶豫到底該不該下手買小棕瓶對吧？ 這次就讓擔任小棕瓶研究員的我，來和你們分享我七天使用下來的肌密實驗心得。 這次的小棕瓶是全新升級版的，第一天使用的時候，覺得是之前沒有見過的液體狀，濃度高卻不過於粘膩濃稠，推開的滑順度高、吸收的速度也非常快。 近期換季導致膚況不太好的關係，在使用之前，臉上多乾燥和長痘狀況，但在使用2日後，第3天保養時，就非常明顯地發現臉上的問題都穩定下來了，本來一直擦酸類也無法改善的痘痘、粉刺，開始消退。上臉後，也不會有過於緊緻或是發癢的情況，感受上是很溫和的保養，效果卻是很顯著。 這次雅詩蘭黛提供我們20種小棕瓶的肌密用法，也就是一瓶小棕瓶，可以有20種保養肌膚的方法，針對不同的部位和問題，做全面或局部的修護，在這七日內，我也挑選了兩種肌密用法來測試效果，以下用非常赤裸的素顏照和你們分享。 ＊肌密用法1｜厚敷痘疤，進行焦點修護 近期膚況一直不穩定，除了之前就存在的痘疤，還有一些一直無法消退的痘痘，於是我把小棕瓶厚敷在左臉的痘疤上。 從左圖的before，可以看到中間有一區有很多一點一點暗沉的疤痕，經過幾天的厚敷之後。從右圖的after，很明顯看到那一區的顏色明亮了很多，痘疤也淡了許多，才一週的時間，就有這樣的效果，馬上決定要長期使用！ ＊肌密用法2｜滴進化妝水中使用 這是我自己最喜歡使用修護露或精華液的方式，所以拿到小棕瓶，也是馬上決定要加入化妝水中來保養。左圖的before可以看到，臉頰和下巴可能因為乾燥的關係，皮膚比較不平滑，痘痘和粉刺也比較紅腫。使用後的成果可以看右圖，因為保濕度大升。除了肌膚整體變得平滑很多、暗沈的地方也變少。 用下來我最喜歡的是小棕瓶超強的「修護力」，針對一直很頭痛的痘痘、粉刺和脫皮，小棕瓶真的有強效鎮靜肌膚的效果，讓它們都冷靜下來了，開始恢復成原本應該有的健康膚質。 歡迎你跟我一起成為「小棕瓶研究員」！ 即日起，點擊連結 ▸ https://bit.ly/3nsfLPR申請試用包「三日小棕肌密包」，就可以到櫃領取試用包。 2021/1/12再到PopDaily話題活動曬心得，抽「30ml小棕瓶正貨」，另外公開分享到個人IG並@esteelaudertw，還可以加碼抽「50ml小棕瓶正貨」。 如果你等不及抽獎了，想要馬上購入全新升級的小棕瓶，可以到官網購買「獨家特惠組」 ▸ https://bit.ly/3pwtzJG（小棕瓶30ml入門組總價值$3,805，優惠價只要$2,780） #雅詩蘭黛保養 #No1修護精華 #小棕瓶 #小棕肌密實驗 #ProjectBROWN

心理學家與發展研究指出～這5種家庭更容易養出幸福孩子！

天生幸福的孩子都是靠家庭環境培養出來的！整理5類型家庭更能幫助孩子發展成有自信、情緒穩定、願意包容與接受的幸福人格，現在改變還不算遲喔～ 用心理學與發展研究幸福育兒！ 根據心理學家John Bowlby的依附理論，孩子在有安全依附關係的環境中長大，更可能成為情緒穩定、有自信的人。以及情緒教養研究者John Gottman（親子情緒教練法）指出：父母若能幫孩子命名情緒、陪伴共感，孩子長大後情緒管理力更強，且更容易建立良好人際關係。 （圖片來源：CanvaPro） 幸福孩子都來自｜1、情緒被允許的家庭 在情緒被允許的家庭裡，孩子可以哭、可以生氣，不會被貼上「情緒化」、「愛哭鬼」或「不乖」的標籤，因為家人明白情緒不是問題，而是孩子在發出重要的訊號。 （圖片來源：CanvaPro） 幸福孩子都來自｜2、大人願意道歉的家庭 在這樣的家庭裡，爸媽會承認自己的錯誤，願意說「對不起」，用真誠的修復讓孩子感受到關係的安全和愛，讓衝突不會成為距離，而是成長的契機。 （圖片來源：CanvaPro） 幸福孩子都來自｜3、有彈性的界線與規則 這樣的家庭有明確的規則，但不刻板死板，爸媽會解釋、傾聽孩子的想法，尊重他們的感受，讓孩子在界線中學會自律與自由的平衡。 （圖片來源：CanvaPro） 幸福孩子都來自｜4、每個人都被看見的家庭 在這樣的家庭裡，每個成員的聲音都被重視，孩子不只是「聽話的孩子」，而是真正被理解、被尊重的獨立個體，這讓他們建立自信和穩定的自我認同。 （圖片來源：CanvaPro） 幸福孩子都來自｜5、父母願意成長的家庭 這樣的家庭裡，爸媽也會面對自己的情緒與挑戰，願意學習和成長，透過自己的改變，為孩子創造一個穩定、正向的成長環境。 （圖片來源：CanvaPro） 你就是孩子最溫暖的依靠～ 想跟家長們說，孩子最需要的不是完美的爸媽，而是那個在他難過時，還願意抱抱他的人。你一直都做得比你想的更好。 （圖片來源：CanvaPro） 延伸閱讀：更多「育兒教養」相關文章 👉面對育兒焦慮症，8個父母「自我治療的方法」，第一點最難但也最重要！ 👉隔代教養的五個優點！新祖父母時尚育兒～孩子學習和視野更寬廣 👉正向教養卻愈養心愈累？爸媽請先擺正2心態，育兒之路才好走！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025波波異想假期 #原生家庭 #哭哭轉運站 #家庭關係 #育兒 #親子關係 

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