【敏感肌｜無酸煥膚精華】真正 0% 酸！大推綠藤生機敏感肌使用無酸改善毛孔粗大、粉刺肌、暗沉膚色，簡單健康保養⋯⋯

大推綠藤生機「無酸煥膚精華」真正 0% 酸！敏感肌使用無酸改善毛孔粗大、粉刺肌、暗沉膚色，簡單健康保養⋯⋯⋯

今天來簡單介紹這瓶無酸的保養品，無論是面對素顏的自己還是化妝的自己，總是看著毛孔大大明顯、粉刺黑黑的不舒服，膚色又暗沉蠟黃毫無光采，甚至再怎麼使用酸、去角質似乎沒有什麼效果還會傷到脆弱肌膚，容易造成刺痛、發癢、泛紅敏感等酸害副作用，真是充滿心酸，是不是讓你失去了自信？擁有敏感肌的朋友有福了～ 「無酸煥膚」，第一時間又好奇，我就直接去購入了一瓶回家體驗，甚至在這之前研究一下，發現五星好評的綠藤生機經過長時間研究，做到不止於表層肌膚的深入煥膚，能由內而外溫和調理油脂分泌、加速角質自然代謝，消滅毛孔粗大粉刺和痘痘，而且經過儀器、醫師、使用者自評三方實證，連續使用28天可以100%細緻毛孔、86%減少粉刺、81%減少痘痘！ 其實我是這樣的，個人是混合性肌膚偏油+敏感肌，我不是很喜歡讓臉油油的不舒服，我就直接把《無酸換膚精華油》滴1至2滴在自己平常使用的保濕精華液裡面混搭按壓臉頰，一分鐘後越來越吸收不油膩！算有點小輕油的感覺，所以根本不必擔心太油啦～～ 使用20天左右，其實有感覺到臉部透亮，毛孔有慢慢改善中，化妝也不會太乾緊繃，他們家品牌並不是一次見效的保養品，成份越單純其實效果都是需要時間的，要美當然要有耐心點喔！ 人生遇見了綠藤生機「無酸煥膚精華」簡直是救起擔憂的敏感肌！再也不必忍受泛紅！ 或者，每天早晚洗臉、拍完化妝水之後，將「無酸煥膚精華」滴在手心搓開加溫，再以溫熱的掌心包覆全臉、輕輕按壓，就能毫無刺激地完成日常「無酸煥膚，綠藤生機品牌是個人最推薦的健康品牌，快一起購入體驗吧！ 綠藤生機據點查詢

感恩筆記120，感恩：這個世界對你是有回應的，為什麼總遇到壞事？為什麼別人總是過的比我好？

只要仔細觀察，幾乎可以發現人人都過著他自己模式的生活，尤其年紀越大、越不容易改變的人，如果他自己本身再沒有意識到自己厭煩的生活其實是自己對這個世界的反應，而世界回報給你的。 已經有太多研究指出：開朗、樂觀到人運氣、精神生活都是比較好的；而悲觀的人雖然不見得過的很慘，而且往往過的還不錯，但他總是還是會有怨言與不滿，總是覺得世界對著他幹，凡事不順心，日日有煩惱。 身邊總是不乏那種覺得自己最慘的人，周星馳唐伯虎點秋香電影裡那個經典橋段，要進國相府裡當小廝，兩個年輕人在門外比慘的那一幕，生活中就是有很多人覺得自己更慘，然後期盼有人像石榴姐一樣可憐自己出手相救或是得到同情的認可，這樣真的很可憐。這樣做或許可以相聚宗德唐伯虎一樣最終還是得到了秋香，但是得到秋香的唐伯虎並沒有因此而得到幸福很滿足，因為他發現秋香還是和他以前的妻子一模一樣。 這就是我說的，悲觀的人並不一定一事無成，或是過得淒慘落魄，往往很多悲觀的人同時也是在社會上很成功的人，但他會一直為相同的事情所苦，這就是他給宇宙和世界的態度，自然就得到宇宙給他相同都會贏，一樣的事件，一樣的悲劇，一直一直都在反覆重演。這樣的人往往會覺得自己過得很慘，看到別人的總是幸福、快樂充滿，實際上這是他自己不願意轉向、改變自己的心境和行為以及最重要的思考模式。 就拿昨天感恩筆記裡頭的事件來做為例，有一位網友說他的公公總是借他的車開，但是他並不想借，但卻拿他無可奈何，因為還要顧及丈夫，事實上解決問題並不是只有一種方法，也許他可以委婉且堅定地告訴公公，我父母買給我的車子我想要自己開，那是我爸媽愛女兒的心意，不管我有沒有開，我都想要珍惜我的車，若是您真的需要用到車，你們坐計程車的錢我們來出（把自己老公也拉近來，讓公公知道他這樣做他兒子是要出錢的）。若是有點分寸的長輩，聽到晚輩這樣說，意思也明白了，很多人會說，萬一公公真的要她出計程車費呢，萬一每一次都要她出計程車費呢，那麼是不是代表他的公公很需要用到車呢，這時候可以跟公公說，要老公和他的兄弟姐妹一起商量是不是要為父親買一台車，把所有的人都拉進這個問題裡，不要把問題都讓自己一個人承擔，父親是大家的呀，為什麼要來欺負一個外姓的媳婦，來勉強他做他不願意的事情呢？ 昨天我推薦的4%的人沒有良知該怎麼辦？這本書裡面就有很好的見解，雖然每一條見解都讓人覺得難以啟齒也、難以做到，但是人生到底有多少事可以浪費在這樣的事情上面呢，有時候你開了口，也許會和先生鬧得不愉快，也許不會，但是如果你不表明態度和立場，這些事情就會一直來煩你，反正都有事情會發生，為什麼不試試看呢。 人生如戲戲如人生，演好每一個角色，讓角色中的你是一個開朗活潑明亮，有能力解決事情的女主角吧。別把自己放在人生的受害者上面，把自己當成一個強者，很多事情絕對能夠迎刃而解。感恩，感恩，感恩我有能力解決事情，我不懼怕面對事情，祝我們大家都幸福。

有趣的專注力研究「微課程」崛起，以及那些奇奇怪怪的影片拍攝、剪輯經驗

最近在看一篇很有意思的學術期刊，是2021年臺灣師範大學心理及輔導學系研究是針對「微課程」（5~8分鐘至多不超過10分鐘的影片）的特性對於學習者的影響，結論就是「大道至簡」課程內容主題越聚焦、影片時間越短參與率和專注力越高。 這讓我想起大概10年前吧？某位學長創業的內容就是「教學影片」，當時還沒到Youtube的全盛時期，但他提出了各種教學影片的拍攝環境跟導播台PA的操作讓影片有即時錄製即時產出的驚人效率，還去很多學校推廣但是那個時空背景下教學影片還是小眾，結果還是以創業失敗回家，不過那小小的頂加平層放滿數十萬完整攝影器材、燈具、收音boom、腳架、導播台，在一個沒有電梯的華廈搭配上連電扇都捨不得開的客家男子，令人印象深刻，前幾天看到Youtube要拓展線上課程這項業務，相信這個賽道以後發展會越來越成熟。 後來在醫院因為是唯一負責動態拍攝跟剪輯的人，當衛服部發一紙公文說要辦衛教影片比賽時就去執行了，當時的除了平時一般的媒體宣傳工作之外，還去兼職攝影師、燈光、收音、剪輯師、導演、腳本撰寫為了這2支影片真的頭髮都要沒了，但好在有好的合作對象幫忙跟醫師溝通協助處理問題，最後從3個小時的內容剪出20分鐘的成片刪減、加速、音樂、效果片子看了一遍又一遍，終於精簡在10分鐘內，差點連結尾3秒的醫院Logo都放不進去。 再後來在代理商時期奶商客戶因為疫情的原因辦不了線下的媽媽教室活動，找了很多有名的小兒科醫師來拍嬰幼兒主題衛教影片，我做的更多事情的是跟醫師對簡報、找主持人對腳本、核對影片畫質、內容、字幕以及客戶溝通，跟影片整體的色調跟產品的KV核對，後來課程上線的時候同一支影片每週開課都會重複看一遍。 現在是偶爾會剪自己podcast 頻道的音檔但還是無法做到定期更新，因為要訂題目、寫腳本、錄音，佷常不知道要聊什麼跟偷懶，也做不到從廣播電台主持跨podcast的朋友一樣持續好幾年的更新，朋友的「維多叔叔的故事歡樂車」podcast 歡迎大家去聽，所以就是一年約2~3次更新幾乎是年更請大家不要期待。 以上是一篇期刊論文引起的回憶，如果有報酬的寫新聞、採訪、企劃、腳本、剪輯，且能接受我只能下班時間剪輯，我可以接案。🤣🤣🤣

微觀經濟學

▊ 微觀經濟學 - 微觀經濟學又稱個體經濟學，小經濟學，是宏觀經濟學的對稱。 微觀經濟學主要以單一經濟單位( 單一的生產者、單一的消費者、單一市場的經濟活動)作為研究對象，分析單一生產者如何將有限的資源分配在各種商品的生產上以獲得最大的利潤；單一消費者如何將有限的收入分配在各種商品的消費上以獲得最大的滿足。同時，微觀經濟學也分析單一生產者的產量、成本、使用的生產要素數量和利潤如何決定；生產要素供應者的收入如何決定；單一商品的效用、供給量、 需求量和價格如何決定等等。 - 微觀經濟學的主要內容包括：均衡價格理論、消費經濟學、生產理論、廠商理論、分配理論、微觀經濟政策。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #技術分析 #價值投資 #網路行銷 #心智圖 #採購 #倉儲 #帶人帶心 #線上課程 #實體講座 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool #class

🎥🎞️📝《夢想集中營》｜ 人性裡的邪惡根源

史丹佛監獄實驗（Stanford Prison Experiment, SPE）由時任史丹佛大學心理學家津巴多（Philip G. Zimbardo）於 1971 年進行的實驗。 目的在於研究監獄環境的權力動態和權威的心理影響。津巴多和團隊招募了 24 名男大生，並隨機分配囚犯或獄警的角色。參與者被安置在心理系地下室的模擬監獄環境中，配有牢房、制服和監視器。 ▲時任史丹佛大學心理學家津巴多（Philip G. Zimbardo）於 1971 年進行史丹佛監獄實驗（Stanford Prison Experiment, SPE）。來源：NewScientist 隨著時間過去，津巴多發現獄警開始會對囚犯施行權威，採取更加嚴厲和相當羞辱人的暴行對待囚犯。囚犯遭受獄警的言語羞辱甚至身體虐待，也變得越來越專制和暴政。SPE 本來要持續兩週，但由於實驗完全超出控制，僅六天後就終止了。 ╴ SPE 的啟示：去個人化、情境、系統 ▎去個人化：消除個人，眾生皆然 SPE 中的學生皆不允許使用本名，而是以隨機的編碼命名所有人，包含身上的服裝也全被替換，賦予所有人全新的角色。目的在於忘記你自己是誰、是個什麼樣的人。在 SPE 當中，實驗只過了 10 小時，即有扮演囚犯的學生用自己的監獄編碼（囚犯 2093）書寫信件。 ▲實驗中的人不使用本名，而是透過假名或是隨機的編碼來命名所有人。來源：維基百科 ﹉ ▎情境：創造情境，使其融入 SPE 並非純粹只是模仿，而是再現服裝、氣勢、說話語氣，甚至直接搭建一個仿真的監獄場景，再把所有角色置入。津巴多教授很強調獄警的墨鏡，因為墨鏡可以避免跟囚犯直接眼神接觸，同時也能更加地塑造權威感。 ▲扮演獄警的學生須戴上墨鏡。來源：維基百科 ﹉ ▎系統：賦予權力，放任使用 在 SPE 中應證了「權力使人腐敗」。當手中握有權力但是無人干涉時，往往只是讓當權者開始濫用手中的大權。在 SPE 中的獄警，甚至在實驗的第三天就開始對囚犯進行身體上的虐待和性羞辱，但別忘了，不論獄警或囚犯，這些人在當時都還是大學生。 ▲SPE 中扮演的囚犯被強迫伏地挺身。來源：維基百科 ﹉ 《夢想集中營》與其說是一部電影，不如說是一部紀錄片，透過旁觀的鏡頭窺探在納粹政權下的官僚，如何將人性的惡常態化。他們輕鬆地談論著成千上萬的數字計算，每次的增減背後都是代表著無辜的生命。 我仍記得自己在電影院體驗這部電影時，從開頭至結尾，心理的不舒適從未停歇。霍斯一家的歡樂笑聲配上背景的囚犯慘叫、槍聲四起，畫面和聲音的認知失調不斷衝擊我的感官。 不過，這些觀影中的作嘔感也有著正面的意義，那代表著，我們內心的善良天使正在和邪惡的平庸抗衡。如同當時在觀看艾希曼審判的鄂蘭，我們也正在審判著霍斯的所作所為，《夢想集中營》時時刻刻地提醒著觀眾，這並不對，請你繼續心中的不適感。

【一對一對談，先交心再建議】

「謝謝，你的建議對我很有幫助。」 ​ 然後，就沒有然後了… ​ 先前，我和某位從網路上認識的朋友對談。 ​ 雖然過程中我侃侃而談，說出許多好似可以幫對方解決問題的建議，但對方沒怎麼接收到。 ​ 今天，看到朱麒大大分享的這篇交流的小技巧給我很大啟發。 ​ 諮詢時，千萬不要對方一問問題，就塞自己知道的解法給他。（我犯的錯誤） ​ ​ ​ 這樣做的壞處，就是對方好像聽懂了，但問題還是沒解決。 ​ ​ ​ 那怎樣做會更好呢？ ​ 1.建立關係。 ​ 用對方希望的稱呼來對話，好降低緊張感。 ​ 2.了解對方具體生活場景。 ​ 像他的職業、每日任務、人生課題等等。 ​ 3.確認具體目標與遇到的困難。 ​ 有時，對方對自己的目標與困難的概念會混在一起。 ​ 這時，我們就可以幫忙釐清這些細節。 ​ 4.了解對方曾用怎樣方法來解決。 ​ 這邊要先了解對方採取過怎樣的行動，來解決這問題過。 ​ 5.提供建議。 ​ 這時，才是提供自己建議的時候。 ​ 當然，若過段時間後也可以追蹤一下，看看對方有沒有因為你的建議獲得改變。 ​ 【一對一對談，先交心再建議】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村 ​ https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=7631009703599470&id=100000715490868

兒童視力管理絕對要趁早！眼科醫師衛教記者會

根據研究顯示，台灣兒童的近視非常嚴重！兒童視力管理絕對要趁早！未來才不會後悔！這次很榮幸受邀到了眼科醫師衛教記者會，這次讓我受益良多啊！ 這次在那裡有眼科醫師的衛教，還有介紹最新的兒童視力管理鏡片！他們也很認真的跟我解釋鏡片的原理還有各種特點，像我覺得最酷的還是會依照現在的紫外線來變色的鏡片，戶外運動可以說是非常方便！ 為關注學童視力健康，貝視得特別邀請人氣插畫家A ee mi打造「給孩子的一封情書」禮盒，內容包含造型滑鼠墊、閃耀光感提袋、拭鏡布和伸縮證件卡套掛繩組，讓小朋友跟著插畫家A ee mi 裡可愛的喵喵大眼一起探索寬廣的未來！ 除了矯正治療之外，不要忘記，多做戶外運動也是一定要的！趁早管理視力，一定不會後悔，謝謝這次衛教活動讓我學習到了那麼多！ #極光T鏡片 #兒童視力管理學 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬

📝📝：Connect The Dots - - 靠著口才四處遊走的工作經歷

表達的轉向：為在乎的議題採訪、報導、倡議 高中畢業後約莫一年，那時我 19 歲，正值大二，也開始踏入記者的職務。說時遲那時快，當時不過是意外踏進學校報社的校訊記者面試，那時甚至連文字作品都很少，連面試的自我介紹說帖都沒有準備，沒幾天後便不明就理地被錄取了。 有別於電視台的記者，報社的文字記者基本上不需要在鏡頭前拋頭露面，也因此口語表達的成分少了很多；多數時候，我們都是以文字（偶有攝影）作為表達的媒介。 ▲有別於電視台的記者，報社的文字記者基本上不需要在鏡頭前拋頭露面，也因此口語表達的成分少了很多。 不過，眾所皆知，學校對於新聞記者的想像和實際媒體業相差甚遠。校訊記者的報導多數圍繞著學校生活，少數才需要出差至外地採訪，換言之，校訊記者的所在地會牽動報導的方向。 而實際媒體業工作的記者，可不能只關心在地的消息，所採訪和報導的內容需要四處遷移，跨縣市甚至跨國家的報導也是記者們主責的業務。 ▲當時不過是意外踏進學校報社的校訊記者面試，那時甚至連文字作品都很少，面試完後沒幾天便不明就理地錄取了。Photo by The Climate Reality Project on Unsplash 我在校內待了一學期後輾轉到了校外的報社服務，除了上述工作職務上的旋轉與遷移的不適應，另一個讓我更感到困惑的是： 每天採訪報導這麼多新聞，產出這麼多文章，我到底留下什麼、在乎什麼？ 會有這樣的定位迷思，是因為當時我深受一個故事打動，來自吳念真導演所述《條春伯的教導》 吳念真特別提到條春伯給他的教導： 「知識不光是用來謀取利益的，知識是用來奉獻，知識是可以用來幫助別人的。」 至今，我從事記者一職（還有家教）已逾四年，我仍舊懷抱著這樣的願景。記者確實是個將自己的知識用來奉獻的職業，為社會負責，為議題倡議。只不過在我工作的場域似乎感受不到自己的重量，我似乎沒有一定的定位，以致四處為家也看不到自己的影響力。 ▲吳念真特別提到條春伯給他的教導：「知識不光是用來謀取利益的，知識是用來奉獻，知識是可以用來幫助別人的。」 很幸運的是，我在大三時先後成為ＴＦＴ為台灣而教的校園大使以及對外關係實習生，也在那時我開始找到自己關注的社會議題。 「教育無他，唯愛和榜樣。」 這句話是我投身為教育議題倡議的動力。在ＴＦＴ服務的期間，我在校內辦演講、擺攤，在校外和大眾交流、倡議，說著那些在這座島嶼上發生的教育不平等。「原來我們離教育不平等沒有那麼遠，那我們能做什麼呢？」如果我想要發揮更大的影響力，那我必然得要回答這個問題。 當時已鄰近畢業之際，後腳一離開大學校園，前腳便踏入教育新創媒體——親子天下。在這裡，我關注議題的能力獲得了很好的發揮，而採訪的題目也逐漸擴大：霸凌、帕運選手、食農教育、心理健康、教師心理諮商、非山非市學區的辦學掙扎......等。 ╴ 至今，我在教育線記者以及社會學研究生之間來回擺渡。不僅為在乎的議題採訪撰稿，也同時在非營利組織公開倡議。我的口語表達天賦，碰上了文字媒介的嚴謹結構，兩者彼此交織而形成了我現在的倡議能力。 回顧過往的職涯歷程也許，四年前系上的大刀教授說的是對的「我敢保證，你們之中將來至少有九成是要靠嘴巴賺錢的。」雖然有點銅臭味，不過，我也深刻認為，表達的天賦（口語和文字皆是）確實是我的優勢，但這樣還不夠，還需要透過實踐才能讓天賦帶著我到更遠的地方。

【2024精選關西四國跳島跟團路線】Top3必收藏的廣島出發四國跟團行程，一次旅程帶你快速解鎖日本兩大州！

關西四國跳島跟團路線因為可以快速旅遊日本兩大州並擁有較彈性的行程景點選擇，讓這個日本旅遊團在網路上的討論上日益增高。你也想在下次飛往日本旅遊時創造出新的回憶嗎？那不妨一起來看看今天介紹的廣島四國跟團行程，或許可以為你的旅遊計畫多點新的想法喔！ 🛴廣島岡山經典跟團行程推薦 【經典廣島】神話出雲大社、足立美術館、嚴島神社7日 📌 行程總覽 ✈️ 航班資訊 【去程 - 中華航空】17:20 桃園機場 → 20:35 廣島機場 【回程 - 中華航空】09:30 廣島機場 → 11:25 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ 👓行程特色 🌾【走在歷史第一線】行程第六天將帶著大家集中精力穿梭各個時代的廣島歷史，不管是江戶時代御手洗老街，還是二戰被擊毀的廣島原爆遺址在這一天的行程你都能解鎖這些重要的歷史痕跡。 🧸【多元景點安排】這個7天的行程由於行程時間較來的長，因此在行程的安排上涵蓋了文化古蹟參訪、自然景觀欣賞和各項體驗活動，多元的景點安排讓大家更可以感受到廣島地區的魅力。 🏯【特別安排搭乘屋形船遊城】這團特別在參訪完被列為日本國寶的松江城後，安排搭乘屋形船遊覽松江城的護城河遊城，這麼獨特的體驗，絕對不能錯過。 ✨每日行程 👑價格：👉 登入會員享42,471起/人 👑立即預訂：👉【經典廣島】神話出雲大社、足立美術館、嚴島神社7日 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>>相關推薦日本行程 【體驗跳島】寒霞溪纜車、大步危遊覽船、DIY烏龍麵5日 📌 行程總覽 ✈️ 航班資訊 【去程 - 台灣虎航】11:10 桃園機場 → 14:35 岡山機場 【回程 - 台灣虎航】15:25 岡山機場 → 17:30 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ 👓行程特色 🚡【安排寒霞溪公園纜車】這個行程絕對不只是普通的觀光纜車行程！在寒霞溪翠綠的樹林內其實隱藏有地區限定的山壁峽谷地形，行程安排觀光列車行程讓各位能用更寬廣的視野細細品味這片風景。 🪐【化身小魔女】第二天造訪的小豆島橄欖公園由於魔女宅急便電影而成了網路討論度超高的景點，來到這裡還可以拿著魔法掃把跟著電影拍攝景點來上一張合影唷~ 🌊 【限定自然美景】緊接在小豆島橄欖公園的天使的散步道行程，因為受到漲退潮影響，只有在退潮的時候才有機會走上這樣特殊的景點，來到時候也可以事先調查有機會漫步的時間點喔！ ✨每日行程 👑價格：👉 登入會員享29,601起/人 👑立即預訂：👉 【體驗跳島】寒霞溪纜車、大步危遊覽船、DIY烏龍麵5日 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>>相關推薦日本行程 【放鬆跳島】今治毛巾美術館、岡山城、道後溫泉6日 📌 行程總覽 ✈️ 航班資訊 【去程 - 星宇航空】08:40 台中機場 → 12:20 高松機場 【回程 - 星宇航空】13:20 高松機場 → 15:15 台中機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ 👓行程特色 🛫【中部旅客搭機免煩惱】這個行程的航班是從台中出發的班機，住在附近的朋友不用再提早好幾個小時驅車前往桃園機場，這次睡飽飽後在抵達機場就可以了。 💅【嚴選多個網美打卡聖地】各位網美想要在自己的社群上分享自己與美景的合照嗎？這個行程挑選了雲邊寺山頂公園的天空鞦韆與嚴島神社水上鳥居這些夢幻秘境，這次你完全不用自己做功課真的超輕鬆~ ⛩ 【前進最美水上鳥居】想要觀看最美水上鳥居，你可以不只站在遠方觀看。行程帶著大家搭乘渡輪環繞嚴島神社周圍，還可以近距離和水上鳥居打招呼。 ✨每日行程 👑價格：👉 登入會員享45,441起/人 👑立即預訂：👉【放鬆跳島】今治毛巾美術館、岡山城、道後溫泉6日 🔔行程目前詢問度高！名額有限、可能隨時售罄！🔔心動的話要趕快把握機會！行程若已售罄可考慮>>相關推薦日本行程 👀 查看更多關西四國跳島行程 👀 查看更多日本跟團行程 今天介紹的關西四國跳島行程，實在非常推薦給喜歡關西，但想要嘗試行程有更多變化的你一同來試試看！說到關西旅遊，目前AsiaYo上還有許多像是以環球影城為主要行程的關西遊樂園旅遊團或是主打造訪歷史古蹟的關西文化跟團路線都非常值得你上到平台研究看看唷！ 🛴延伸閱讀 👉【2024關西四國跳島跟團行程推薦】5~7天行程踩點關西/廣島岡山/四國必訪景點，帶給你最不一樣的日本關西旅遊團！ 👉【2024日本四國跟團深度遊推薦】TOP5必推四國跟團行程！遊香川金刀比羅宮、男木島撸貓新選擇！ 👉【2024關西5日跟團旅遊行程推薦】精選Top5關西旅遊日本跟團攻略，5日遊關西五都，環球影城/清水寺/梅花鹿一次包辦！ 👉【2024日本關西親子跟團旅遊攻略】精選大阪.奈良.神戶必去親子行程，環球影城.神戶動物王國.梅花鹿公園全包辦 👉【2024暑假日本關西旅遊團攻略】5天時間包辦環球影城、千本鳥居、和牛涮涮鍋，今年暑假必收藏的關西旅遊攻略！ 👉【2024日本京阪跟團旅遊】趁著假期穿梭關西四城，最豐富和服體驗、日清泡麵DIY、神戶港遊船全在京都/大阪團體遊！

靈感日日村6| MBTI 讓自己重新聆聽內心的聲音，放過自己

#靈感日日存 #日更30 轉換工作，最大的痛點就是工作磨合期，尤其與同事長官間的人際互動，因為隔了十年再重新成為新人，讓自己又重新自我覺察，去認識自己。 MBTI 是什麼？ MBTI 人格測試是由美國心理學家 Isabel Briggs Myers 與其母親 Katharine Cook Briggs，基於卡爾·榮格提出的性格分類指標，經長久研究及整理後，於 1942 年所提出的性格評估測試。 測驗透過一系列的選擇題，分析出性格特徵，並歸類成 MBTI 16 型人格，測試結果可應用於職業、情感領域，讓受試者更了解自己，解釋不同人在面對同件事情的反應與情緒。 調停者INFP-A / INFP-T（照片來源16personalities） #調停者INFP-A / INFP-T 儘管調停者(INFP)看起來很安靜或謙虛，但他們的內心生活充滿活力，充滿激情。他們富有創造力和想像力，快樂地迷失在白日夢中，在腦海中編造各種故事和對話。這些個性以其敏感性而聞名--調停者可以對音樂，藝術，自然和周圍的人產生深刻的情感反應。 理想主義和善解人意，調停者渴望建立深厚而深情的關係，他們覺得有責任幫助他人。但由於這種人格類型只占人口的一小部分，調停者有時可能會感到孤獨或被忽視，在一個似乎不欣賞他們獨一無二的特質的世界裡漂泊，同理心是這種人格類型最優質的天賦之一，但有時可能是一種負擔。 在職涯上，我常常容易讓自己陷入無止境的忙碌中，透過這測驗，突然之間明白許多的事，我又再一次認識自己，傾聽自己內心的想法， 在某些時刻，會懷疑自己的想法是錯的，別人總和你的行為，完全不同，有時候會用同理心對人，但別人卻從未如此，心想怎麼回事，這究竟是怎麼回事？ 此時的自己，充滿矛盾，若我也同別人那樣，便失去自我，因自己無法做到那樣，因為討厭那樣行為，所以，我決心做原來的自己，也許做比較多的事，但心中坦然，無懼，喜歡真實的自己。 我終於找到答案，因為人都是不同特質獨一無二，沒有人對或錯，只是內心自己期待值不同罷了，昨天晚上和妹妹見面，聊到她新工作的情形，她的苦惱，我似乎能感受，她真的和年輕的自己很像，明明不愛金融業 ，卻離不開那安逸、收入穩定的環境，沒有勇氣去別的領域，當她ㄧㄧ渲洩訴說對現在工作的評價，我告訴她：「妳這麼年輕，千萬不用急，有些事需要等待，要尋找工作活力，讓自己開心，是經過之前低潮，得到的啓發，想到自己陷入焦慮又睡眠障礙，這工作也太悲慘。」 我和她短暫的相遇，因為同星座，常常有默契說出同樣的話，彼此互相給了很多能量，讓自己彷彿回到20歲，滿滿的活力，，讓自己真的相信在茫茫人海中相遇，真的有一定的原因，所有事情都是最好的安排。 停止內耗，傾聽內心的聲音，放過自己 ，現在的自己，明白有些事就是會找上自己，就面對吧！該來還是會來，工作本身根本沒有情緒，而工作者的心，才顯出工作得到的價值，用為自己工作的態度，心裡的動力就會強大，既然選擇繼續工作，就要為自己好好打氣，今天工作ㄧ切都好，加油吧！ MBTI 參酌https://www.16personalities.com/tw/%E5%9C%98%E9%9A%8A%E8%A9%95%E4%BC%B0 原文首發Matters

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