[保養]小黃瓶【KOZI平衡保濕精華】Cindy開箱分享保養

［精華液開箱］ 保濕永遠是肌膚不變的基本功， 不分年齡、膚質、季節、男女～ 精華液控的我一直在努力補水， ​隨時依照皮膚狀況來調整精華～ 想著該來做個高保濕精華開箱​ 鎖水保養品心得我也算專精囉​ ​一搜尋網購好用保濕精華推薦， 就一定要有玻尿酸保養品分享​ 但讓我注意到有個品牌很亮眼， ​「選擇肌膚當下最適合保養方式」 這護膚理念根本就跟我很相近啊！😍 【KOZI平衡保濕精華】 是MIT低敏保養品牌包裝超美～ 而且不少敏弱肌保養精華實測​ ​我也想知道KOZI保養品好用嗎？ 什麼是小黃瓶，現正來開新品​ Cindy帶回家了，一起來開箱！ 小黃瓶的玻尿酸保濕精華開箱​ ​【KOZI平衡保濕精華】小黃瓶 每罐精華各有它正確用法時機！ 身為精華液控的我就會依膚況～ 保濕很基本要做足還要鎖水喔！ ​新朋友【KOZI平衡保濕精華】 品牌精神以科學根源出發，給肌膚無負擔的純淨成分 透過每一天有意識的好好保養，成為你想要的自己​ 擁有MIT醫美技術聯手70年製藥研究專業與安全性 首創結合9種大、中、小分子玻尿酸，表層到肌底全面渗透、瞬效補水。 搭配3重複方專利神經醯胺，強化鎖水、修護、提升防護能力為肌膚打造優異保濕屏障​ 超導微囊科技 Liposome ​無添加酒精、香精/香料、礦物油、色素、 無添加SIS/SLES/ALS起泡劑、MI/MCI甲醛防腐劑，全膚質適用 ​外觀從外包裝到瓶身當然是黃白設計 黃色給人舒服富有安定感的沈穩內斂 一打開紙盒還有非常巧思的設計喔😍 ​小語「A little thing for U」😊 而且原來紙盒Logo還有浮雕～也記得換個角度看看、會心一笑😇 「為自己作件好玩的小事」 從包裝就細節做到滿​ 瓶身是黃色很質感的輕巧塑膠真空瓶，最喜歡在於它是真空包裝喔​ 可以真的用到完、高效使用，新鮮、不氧化、防汙染還不殘留浪費 ​洗臉完化妝水後直接小黃瓶擠一泵即可水潤感， 泵頭很好操作～或以小黃瓶取代化妝水亦可 真的是：已購買小孩愛吃（網路梗）​ 我完全按當天膚況來調整用量​ ​把KOZI平衡保濕精華上全臉、 按壓設計只取需求量不碰到手、 取用很方便也衛生又好控制量， 若有乾燥處也可以局部加強​ ​質地偏水潤、顏色透明、無味 質地真的輕盈上一手會溜掉​ 滲透力很好吸收快有感水潤​ ​流動性非常好也很親膚舒服 真的就是令肌膚感到舒適自在 水狀滋潤但完全不會黏膩喔❤️ 適合全膚質也適合男生使用​ ​雙手手溫按壓停留全臉及眼部、 我對小黃瓶的補水是很有感的​ 可稍微按摩後續再做鎖水保養， 最後手上餘留滋潤帶到脖頸上。 ​我對KOZI評價很高耶水潤有感好用​ 是高效補水保養精華會想回購程度​ 用過都會說讚!品牌好感度提升100% 同品牌也有出洗卸凝膠想必也很優​ 這天氣也適合用凝膠.等Cindy來開箱​ ​而且身為精華液控我一定知道， 忙碌已經是現代人的生活常態， 好好護膚才是自己喜歡的樣子～ 30ML輕盈帶著旅遊便攜好用。 ​以下整理官網成份重點給大家： 💡超導微囊科技，精準滲透 💡長效肌底補水、保水、鎖水 💡修護皮脂屏障，提升肌膚健康與防禦力 💡植萃添加：鎖水磁石/銀耳萃取/維生素B5/四胜肽舒敏因子 💡真空包裝，高效保鮮 💡 10大無添加，溫和、高效、低敏、無負擔 💡 MIT醫美技術聯手70年製藥研究專業 💡 9種大、中、小型玻尿酸，清爽吸收 💡 3重複合神經醯胺，鎖水防禦 💡保濕滲透~北美聖草糖蛋白提高親膚性、鎖水磁石、銀耳萃取提高含水量 💡修護調理~3重複合神經醯、胺維生素B5、紅藻萃取 💡水潤舒緩~小球藻、四胜肽舒敏因子 適用膚質：所有膚質 ​*本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *因個人化差異請正確使用.此文僅供參考* 📍小黃瓶在這👉 https://www.kozi.com.tw/SalePage/Index/8602840 📍小黃瓶FB粉絲團👉 https://www.facebook.com/KOZISKINCARE?locale=zh_TW #KOZI #平衡保濕精華 #小黃瓶 #玻尿酸 #保濕精華

科技產業升級，台灣邁向新競爭優勢

隨著2024年美國總統大選結果揭曉，川普成功連任，市場預期其政策將深刻影響全球經濟，尤其是私募股權基金產業。根據摩根士丹利的最新研究報告，川普的去全球化政策和製造業回流策略正在推動全球供應鏈的重組，美國和台灣的高科技產業因此成為資本青睞的投資對象。摩根士丹利指出，自2019年以來，超過40%的美國科技企業已將供應鏈轉移至東南亞和台灣，這一趨勢在半導體、電動車和人工智慧領域尤其明顯。 TradeStation品牌logo/圖片來源:WikiFX 針對此趨勢，在台的泰瑞投資攜手美國券商合作，專注於投資台美兩地具備高潛力的未上市科技企業，尤其集中於能源科技、智能科技和半導體產業。根據《華爾街日報》報導，面對美聯儲可能的降息預期，全球私募股權基金市場將進一步調整投資策略，以應對資金成本變動和跨境投資風險。 摩根士丹利的數據顯示，川普的政策將促使大批美國科技企業重新布局供應鏈並加大對美台的投資力度。舉例來看，台灣電動車供應鏈公司鴻華先進(Foxconn Electric Vehicle)已與美國汽車製造商合作，預計總投資超過20億美元，專注於台灣本地的電動車零件生產。此外，台積電(TSMC)計劃於2024年在美國亞利桑那州的先進製程工廠投產，這一項目投資高達120億美元，進一步鞏固了台美科技產業鏈的穩固性。 在此背景下，首先在私募股權投資方面，特別著重擁有潛在上市價值的企業，以捕捉長期成長機會。在全球經濟愈加碎片化和資本市場分化的趨勢下，台灣的私募股權基金市場正面臨成長轉型的機遇。而台灣的產業鏈重組將在全球私募股權基金的支持下實現轉型升級，吸引更多的國際資金，並有效助力台灣的企業國際化。 （投資理財需謹慎評估，本篇為業者提供資訊不代表本人所言，本文內容僅供參考，無任何買賣建議，投資人應謹慎評估，風險自負。）

《主修數解析》27/9是結合感性與理性的改革奇蹟研究家｜Amethyst儷兒生命靈數

🔮 主修數27/9解析懶人包來囉！ 他們是一群結合感性與理性 的改革奇蹟研究家✨ 你擁有超越物質的靈性追求💫 像一個通道，連結現實與精神世界🌍 智商與情商同時在線 既能感性地理解人心❤️ 又能理性地面對挑戰🧠 27/9擅長在幕後運籌帷幄 協助他人解決問題💡 但不喜歡被窺探隱私👀 當你處於高頻狀態時 具備「Boss格局」 領導能力與創業精神同時閃耀⚡️ 擁有天生的靈性洞察力💡 渴望探索人生深層意義 將智慧與慈悲融入日常 為身邊的人帶來啟發與療癒🌿 點擊了解更多 ➡️https://amethyst100.com/numerology-279/ #生命靈數 #279 #主命數 #主修數 #天賦數 #大愛數 #boss格局

【我們來聊聊雙子座♊️】

【我們來聊聊雙子座】

#占星筆記 雙。子。座！這個名字在我的大學時期很常聽到，我當時大學同學、朋友、社團夥伴有很多都是雙子座，我當時身邊朋友閨蜜也幾乎都是雙子座 ​ 但大概也是因為這群雙子女本身開放、包容、不輕易批判（又愛八卦）的特性，才能讓我敞開心胸，從原本很低沈陰鬱的宅女，變成超級吵又愛到處串門子的八卦女😂 ​ 雙子座真的是好奇心超級強，我認識的每個雙子座只要是聽到他們有興趣的關鍵字，就會停下腳步，要對方重頭到尾說一遍，他們要知道所有的細節，不喜歡被隱瞞或者不知道的事情無法被解答。 ​ 包容心和好奇心強的他們，喜歡搜集各種資訊，也願意嘗試不一樣領域的事情，我大學其中一位雙子座好朋友就是這樣，一下說要去學衝浪，衝浪學完沒多久跑去學彈吉他，談完吉他沒多久，跑去創社研究財經…但不得不說他們真的都很聰明，腦袋轉得很快，吸收消化的能力也很好 ​ 也可能是因為聰明、體驗過得多、觀察力也強，再加上雙子座是水星這顆掌管語言溝通的行星在守護的，雙子傾向強的人很會交際、交朋友。他們面對陌生人很容易打開話匣子，即使是害羞內向的太陽雙子，給他一些時間讓他跟你的朋友相處，最後他們兩個會比你和你朋友還要熟。 ​ 我身邊就有這樣的經典案例，也是雙子女，上一秒才在跟我訴苦說面對人會有社恐，不像我都敢跟陌生人講話，下一秒就看到他在跟剛認識的人嬉笑打鬧了（請問我剛剛的安慰是…😳） ​ 雙子座可以說是見多識廣的代表，但有個缺點就是缺乏深度。他們容易被新奇的事物給吸引走，所以不容易花時間和心力好好去鑽研，所以有些事情他們「知道」，但不一定會有深刻的見解與融會貫通。我想這點也跟他們不喜歡被限制、被約束有關，他們喜歡漫無目的或者依照自己的喜好去追求興趣，過多的約束會讓他們有被壓抑而窒息的感覺，等於是壓迫到他們的天性 ​ 所以雙子座傾向強的人，比較少給出承諾，因為給承諾就要被追討被管，而他們不喜歡這樣 ​ 若說各種體驗是一場場的旅途，雙子座比較喜歡「短期旅行」，到處沾醬油到處了解，這會讓他們有個很棒的好處就是：串連。他們可以將適合的Ａ跟Ｂ串連在一起，相互介紹和推薦，這會開創許多想像不到的機會喔！ ​ 這樣聽下來，相信你應該有注意到，雙子不容易專一，他們一直在追求新奇或好玩的事物，不容易滿足，這也會帶給他們不小的焦慮感喔～他們會對「下一個在哪裡」緊張、對「不知道」緊張，他們需要找一些什麼來滿足自己的求知慾，可以說雙子強的人蠻容易焦慮的。 ​ 雙子座可以說是學者，他們會去探索、搜集資訊、研究，但更是散布傳播者。而且他們研究不是研究到像博士一樣深入，他們在搜集資訊和理解上不一定會非常強調對錯，開放的雙子座對灰色地帶很能接受，他們的道德底線也比一般人低，再加上他們溝通能力很好，所以他們搜集來的資訊可以用讓人容易吸收消化的方式去理解記住。像老高就是雙子座，他在經營Youtube頻道的內容也很雙子座，我就蠻喜歡聽他說故事的❤️ ​ 而像我的10宮宮頭剛好就是雙子座，我從出社會到現在換過蠻多工作的，而且領域很廣，像是命理占卜、行銷、按摩、旅行社、廣告業務…真的很廣，但有些兜一兜還可以串連在一起變成不同的商機，真的很雙子座😂 ​ 多才多藝又很好聊的雙子座，真的是陪伴我大學到出社會的歷程中，很棒的朋友呢！雖然有些朋友因為距離遠，漸漸少聯絡了，但當初他們帶給我的傾聽與包容，讓我到現在還是很溫暖。感謝有你們唷～❤️ ​ 你家的雙子座也很好聊（吵）嗎？在下面留言跟我聊聊你看到的雙子吧！ ​ 你也想多了解關於占星、身心靈療癒、吸引力法則，提升自己的生活與眼界嗎？ 加入蜜絲Ｑ電子報，我將每週與你分享：https://missqloveu.ck.page/news ​ ​ #陪ＱＱ看星星 #雙子座

油慕有機推薦，胎兒腦部發展的關鍵脂肪酸

在懷孕期間，母親的飲食對胎兒的健康發展至關重要，尤其是對腦部的形成。專家指出，胎兒的腦部發展主要在出生後的兩年內決定，但從懷孕開始，若母親攝取的營養不佳或體內積累毒素，胎兒的腦部可能會出現先天不足的情況。值得注意的是，腦部在去除水分後，六成的重量屬於脂肪，而這六成裡有四分之一是DHA（多元不飽和脂肪酸的一種，屬於Omega-3）。這顯示了構建腦部必須的智能脂肪的重要性，包括五種飽和與單一不飽和脂肪酸、膽固醇，以及Omega-3、Omega-6和Omega-9等多元不飽和脂肪酸。 研究顯示，在懷孕的前三個月，母親必須提供足夠的營養素，以確保胎兒的健康發展。特別是在懷孕的最後幾個月，腦細胞和其他支持細胞以快速的速度進行分化，數量也急劇增加。這一階段，胎兒需要的營養素包括多不飽和脂肪酸，這些脂肪酸不僅為腦部提供能量，還是構建神經細胞的重要材料。 脂肪酸在腦部的結構與功能中扮演了關鍵角色。神經細胞的樹突和軸突需要良好的絕緣體來順利傳遞訊息，而這個絕緣體主要由髓磷脂構成，髓磷脂的生成依賴於Omega-3脂肪酸，特別是DHA。缺乏DHA會導致情緒與精神上的問題，影響個體的心理健康。 油慕有機強調：「腦部的60%重量來自脂肪，因此，為了建造健康的嬰兒腦部，母親的飲食必須提供充分的脂肪酸素材。孕婦和哺乳期婦女應考慮補充乾淨無毒的有機油茶花籽油或紫蘇油，以確保單元不飽和脂肪酸和DHA的攝取。」 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

2025年日影｜《少年與狗》觀後感｜跨越時間距離物種的情感｜動物有靈性｜311地震相關品｜5年橫跨超過3000公里的狗

2025年日影｜《少年與狗》觀後感｜跨越時間距離物種的情感｜動物有靈性｜5年走了3000公里的狗狗之旅

​沒有想過在兩天內看兩部鬼片（怕爆）又是一部跟311有關的作品，在這之前（還有印象）看過的有二宮和也主演的《淺田家》、阿部寬、佐藤健主演的《那些得不到保護的人》、高橋一生主演的《愛上謊言的女人》等，這是一部關於狗狗與人類的故事，「狗狗是人類最忠實的朋友」這句話雖然不能代表所有狗狗，但片中狗狗品種是「德國牧羊犬」，詢問AI助手解答如下： 德國牧羊犬的智商通常被比喻為2.5歲的人類小孩。然而，有些研究指出，德國牧羊犬的智力甚至可能達到3歲小孩的程度。這種高智力使得德國牧羊犬在各種工作環境中表現出色，包括警察、軍隊和導盲犬等角色。 一樣米都養百種人了，更何況是狗。至於狗有沒有「靈性」，我站有。我剛出生時阿嬤忽略了家裡的狗狗甜甜，甜甜被養在屋子外面（大門內），不到三天，甜甜生氣了，牠趁阿嬤不注意衝進屋內，想知道誰分走阿嬤的關注。 阿嬤家有隻貓咪叫咪咪，牠很驕傲，打架很強，沒有輸過，有天不見了，幾天後才知道是打架輸了重傷，死在村子內比較沒有人經過的地方。 甜甜年老的時候必須吃藥，只要飯裡加了藥，牠就是不吃，明明皮都已經脫到不成狗樣，不吃就是不吃。再後來，甜甜好像死於皮膚病跟太老（印象也有15歲多）。 淡江大學知名退休校狗小黃（老黃、阿黃、黃奶奶、阿奶、奶奶），在狗生最後幾個月很「不安穩」，但最後幾天又出奇的安靜，那幾天朋友比較忙碌，等回到家的時候，阿奶已經離開一陣子了。阿奶曾經從淡江迷路到實踐再走回淡水，無拘無束，最後退休被朋領養，跟阿奶同事阿he （山下）一起，不過阿he重病，不忍牠繼續吃藥打針，先讓牠去當小天使。喔對，據朋說牠們靈體還在，之前也有一起去日本，在飯店房間看門。 劇情簡介 震災後六個月的宮城縣仙台，失業青年和正（高橋文哉飾演）與同樣在震災中失去主人的狗狗多聞相遇。聰明的多聞，很快就成為和正和他家人生活中不可或缺的存在。為了維持家庭生計，和正不得已開始從事犯罪工作，並捲入一起事件當中，而多聞更在這場混亂中消失無蹤⋯⋯ 隨著時光流逝，多聞來到滋賀縣，與擁有悲傷過往的女性美羽（西野七瀬飾演）一同生活。因為多聞的陪伴，美羽逐漸找回平靜的日常。就在此時，為了尋找多聞的和正出現了。起初，美羽對和正抱持敵意，但因為多聞的關係，兩人也逐漸產生心靈上的交流。不過，美羽過去的傷痛仍舊逼迫著她⋯⋯ 在那之後，多聞開始西行，踏上一段尋找「少年」的旅程，並在當中與不同帶有傷痛的人們相逢，並見識到各種人生中的哀愁與苦痛，以及那意想不到的奇蹟⋯⋯ 湘短評 8/10，這狗狗小櫻值得！人類跟動物感情的片算不敢碰的區域，因為會爆哭。 慣例十點心得 1.脫離「東京腔霸權」點愛心，覺得語言聽起來「有口音」請檢討自己，「字正腔圓」本不該存在，這是演講比賽遺毒。 2.如果是淚點低的人，記得帶衛生紙，我大概哭三到四次。 3.災後重建很辛苦，如果有注意日本311後續，前陣子還有「鬧」出一些無法回家園，又付不出房租的人們。 4.殺人犯對比強盜協力者，好像兩個都沒什麼錯，這算是一種價值觀崩壞嗎？ 5.阿茲海默症有可能會讓老人像小孩一樣。 6.聽不出非法移民的語系，不過她的故事是日本現在很多社會案件的縮影。 7.點題在後面，片名有意義，雖然是片名但事關暴雷放在暴雷區。 8.災後才是考驗人性的開始，道德良知在生存前面都是說笑。 9.原著小說多聞的奇幻旅程更奇幻。 10.動物療法醫學實證有效，無論狗狗醫師貓貓醫師，都是有用的。 11.SNS發文發圖帶到住家附近需謹慎。 災難後考驗人性 片頭既視感來自《跨越8年的新娘》，不確定才不是采昌講義的功勞（因為製作團隊幾乎是看過的片班底，所以節奏感特別熟悉）。人性平時有道德法律約束，而當災難發生時，恐怕是沒什麼用處，因為「都沒飯吃了」，偷拐搶騙只是生存的一種手段，因此男角和正在高中壞學長的帶領下，加入竊盜集團只是剛好而已。然後他碰到了隻狗狗，狗狗多聞改變了他的未來。稱牠「守護天使」其實也沒有錯，因為狗的名字是多聞，來自佛法的守護神之一，多聞天。 多聞加入 有篇課文是「一束花改變了髒亂的房間」，對於和正來說，多聞這隻狗狗改變了他對人生的看法。原本認為「只要能賺錢，管他出處乾淨與否」，但看到多聞陪他媽媽，讓有阿茲海默的媽媽能像個正常、像災害發生前一樣笑。不過真正推他一把的還是親姐。這段不贅述，正如《安娜塔列妮娜》的名言「每個不幸家庭都有他自己的不幸」，本片女角對照組更是。 有人要跟搶狗？ 多聞是隻有靈性、會自己選主人的狗狗，牠在片中「自己選」的第二位主人，是在埋屍現場（真是會挑時間），原本美羽想一併處理，可能惻隱之心吧，帶著多聞就醫。之後跟多聞開啟新的生活，即使她自己的生活也是一團泥淖。這兩組人我看來是商業化+片長需要，俊男美女+狗的組合誰不愛，所以細節跟「生死戀」部分，我覺得是商業模式的必要元素，至少這兩位藝人的粉絲支持票房。 人生最不缺的「沒想到」 （取自《四重奏》名言「上坡道、下坡道、沒想到」）正當美羽面對曾經的錯誤，把多聞交給和正時，意外發生了，即使多聞怎麽嘶吼，和正到院前死亡。從此變成多聞一隻狗+一隻阿飄的鬼故事。 這段我覺得轉得有點硬，有點像是「為了要告訴美羽跟觀眾發生什麼事」才才存在的。但多聞「從頭到尾」沒有講人話，因此給過，寧願看阿飄，也不想看小動物講話，這樣太突兀。 有推薦的地方嗎？永旺 這句話的意思，跟問新竹人哪裡好玩，99.9趴會回巨城一樣，意思就是「沒有意思」，沒有好玩的地方，沒有好玩、沒有地方，只有一間購物中心。但或許這就是美羽想要的「普通」，她在跟渣男前任交往時提到「只想假日普通吃烤肉的生活」，她出獄後如願在這個「普通」的地方吃上了燒肉。 暴雷區 少年與狗 這是日版主視覺海報，台版的人少了點，但重點還是放在帥哥美女跟狗狗，他們是「少年」與狗嗎？狗是狗，但少年本尊是他⬇️ 多聞狗在宮城的時候向南方，在滋賀縣的時候向西方，因為熊本位於宮城縣南方，滋賀縣西方，姑且當牠跟人類小夥伴小光「心有靈犀」，片中多聞是戶籍在東北大地震的狗狗，牠一隻狗全日本「趴趴走」，撇除掉「這是小說」，從現實拆解，其實辦得到。首先牠的品種設定是混德牧的聰明狗狗，其次日本沒有吃狗肉的風俗，再來牠有晶片（但找不到人，不排除是在失蹤名單），以及好心人士收留。 最不科學的是多聞你走到島根幹嘛，有事情要上奏嗎？島根，一個號稱「神比人多」的日本地區，多聞在那邊守著癌末獵人爺爺人生最後一段路，才啟程回去找牠的小夥伴。 小光在地震後得了失語症，（《鈴芽之旅》鈴芽是創傷後壓力症候群的失憶症）。不過當多聞走到小光家時，畫面掃到熊本城，我當下是覺得「不妙」，不出意外的話就要出意外了，果然熊本大地震，多聞這次守在小光身邊，並永遠在他心中「活著」。 BTW，過敏體質關係，對於小動物隔著螢幕欣賞可以，三次元近距離接觸前，我得先吃長效過敏藥、備妥氣喘藥、藥膏、口罩、急救過敏藥、長袖外套，加上從小阿嬤家眷村，村里的浪狗aka村里奶奶們共同養的村狗，有點可怕，但阿嬤說「只要你內心不要怕，牠們就不會攻擊」，是挺有效的。加上阿公戰亂時期有吃過狗肉，江湖傳言狗狗會怕有吃過狗肉之有血緣關係的人，於情於理(?)狗狗應該要怕我RRRRR 喔對，浪浪是外來種，真的愛狗狗貓貓請像片中男女角們「給牠們一個家」，而不是讓牠們流離失所，餵食浪浪叫做白縹，叫做虛假的愛心。

Karen【新竹一日輕旅行】景點點對點超方便！搭乘新竹觀光巴士深度玩遍舊城區

撰文編輯/Karen W. 說到新竹會想到什麼？ 新竹巨城？還是新竹大遠百？ No no no！ 深度的了解新竹，會讓你重新愛上這個城市🗺️ 不知道大家有沒有這種煩惱？ 放假只想來場輕旅行，不想奔波、又想玩得有深度～ 來！Karen真心推薦你來趟 新竹市一日遊！ 這裡的景點距離超近，點對點不用開車、不用騎車，甚至可以用走的或搭乘超方便的「新竹觀光巴士 舊城巡禮線」輕鬆又豐富，尤其適合帶小朋友或是想忙裏偷閒的你。 這次，Karen用「走路＋觀光巴士」的方式，一口氣走訪了新竹市的精華景點，一起來看看本次走跳的心得吧！ 🚉第一站：新竹火車站－從日治時代開始的浪漫起點 身為新竹旅程的起點，「新竹火車站」本身就是一座超有味道的古蹟。 建於1913年，是全台僅存少數日治時期的歐風車站建築，彷彿一踏出月台，就穿越了時光隧道。 這裡不只是南來北往交通樞紐，也是拍照打卡熱點，重點是新竹火車站就在市中心，非常推薦大家可以以新竹火車站為中心去探訪新竹😊 站前廣場整潔開闊，不管白天或夜晚都有不同風情，讓人一秒進入旅行模式！ 🌳第二站：新竹公園－城市裡的大自然綠洲 從火車站出發，步行約10分鐘就能抵達「新竹公園」，真的是近到誇張！ 這裡是新竹市最大的都市綠地，園區內有湖泊、旁邊鄰近新竹動物園，還有超適合遛小孩的草地。不少家庭都在這裡賞景放風，超有生活感！ 在湖邊椅子上坐了一會兒，感受微風吹來，日據時期的古蹟建築，在這裡就可以打卡超多美照！ 🏛第三站：新竹玻璃工藝博物館－玻璃不只是杯子這麼簡單 新竹公園內，可以看到這座超有質感又像是從動畫中跳出來的「新竹玻璃工藝博物館」 新竹的玻璃產業歷史悠久，這座博物館把玻璃藝術呈現得超精彩，不管是透明感的雕塑、還是互動展示，都讓人眼睛一亮。 更棒的是，不定期的展覽，大人小孩都會看得津津有味。 🎐第四站：新竹春室 Glass Studio－玻璃與文創的浪漫結合 就在玻璃博物館旁邊，就是我超期待的「春室 Glass Studio」，這裡不只是玻璃工藝空間，同時還是質感系手工製作工坊！ 大片落地窗灑進陽光，坐在這裡可以看著職人現場手作藝術品的過程，整個氛圍療癒到不行。如果喜歡拍照，這裡超好出片，文青風直接拉滿！ 當然如果有時間的話，我會推薦大家可以自己體驗手作攪拌棒，出乎意料的高溫，但是又非常的好玩～ - 🍴第五站：叉子咖啡 Fork Cafe－藏在新竹公園裡的美味午餐 中午直接步行去公園內的「叉子咖啡」 這家隱藏在新竹公園內的老宅咖啡店不只氣氛好，餐點也超有誠意。 真的是老宅，因為這是從日據時代遺留下來的古蹟！ 推薦他們的辣味櫻桃鴨義大利麵和冰美式咖啡，份量足又美味，拍照起來也是超有感！ - - 建議大家可以在這裡稍作休息，享受湖光美色，當然也可以在餐廳附近周圍散步，真的每一個景色都值得駐足！ 🚌新竹觀光巴士 舊城巡禮線－不用走到腿斷，也能玩遍歷史風華 新竹觀光巴士線非常適合不想自己找路的朋友，它會經過新竹市舊城區的多個重要景點，而且班次穩定、票價親民，搭起來超省力，簡直是懶人旅行神器！ 🐟第六站：明發定置漁場－認識海洋與永續 「明發定置漁場」這裡不只是買海鮮的地方，而是能讓人親身體驗海洋文化的空間。 定置漁法的永續理念，在台灣比較鮮為人知，但真的超值得深入研究！ 漁場還能看到日日新鮮漁獲，小朋友來這裡一定會超有收穫👏 尤其是當魚貨回來的時候那壯觀的畫面，不再只是書本上的知識，而是可以「看到」、「摸到」的真實體驗。 🦀第七站：香山濕地賞蟹步道－觀察招潮蟹的小秘密 來到「香山濕地」，我真的忍不住哇了一聲。這裡的自然生態好完整！ 尤其是潮間帶上的賞蟹步道，可以看到招潮蟹、和尚蟹、彈塗魚們在泥灘上活動，超級可愛！ 傍晚時分還能看夕陽沉入海面，那個畫面真的會印在腦海裡超久🌇 推薦大家時間允許的話，一定要安排傍晚來這裡散步。 🏯第八站：舊城區竹塹城東門－古蹟裡藏著小驚喜 回到市區後，可以看看「竹塹城東門城樓」 這是新竹舊城區的代表地標，這座超過百年歷史的古蹟依然保存良好，從東城門為中心往四周看，可以看到新竹市區融合古今的城市面貌。 我還發現這裡常有小朋友練街舞，好像不定期會舉辦市集活動，讓古蹟更貼近生活，當然也變得生動起來！ 🌊第九站：東門護城河－夜色中最浪漫的散步路線 從東門走出來，不要急著離開，旁邊的「護城河親水步道」是我這次旅行中最驚喜的一段。 在地人說這裡在夜晚會點燈，看著水面倒映著城市燈光，兩旁有椅子可以坐著休息，非常適合情侶或家庭來散步。 🏮第十站：東門市場－藏在舊城裡的復古系文青基地 如果你以為新竹只有夜市好逛，那就太小看這座城市了！ 「東門市場」這裡原本是日治時代留下的老市場。 經過幾次整修後，如今搖身一變成了結合復古風格與文創美食的潮人基地！ 東門市場推薦美食： 🙏終站：新竹城隍廟＆城隍廟夜市－信仰與美食的完美結尾 壓軸登場的當然是「新竹城隍廟」和超熱鬧的「城隍廟夜市」 這裡不只是新竹人的信仰中心，也是美食集中地。 我推薦幾個不能錯過的小吃： 梅花雞蛋糕、白麥芽酥餅、汕頭館沙茶牛肉炒麵、阿城號…每一攤都香到不行，價格親民，是新竹最道地的味道。 城隍廟必吃美食： 白麥芽糖酥餅是用米餅夾著手拉白麥芽糖，還有一些花生酥，吃起來我覺得蠻特別，而且很古早味！ 汕頭館最具特色的就是他們家的沙茶是自己做，然後這個沙茶裡面加的不是黃豆他的原料是用花生，所以吃起來特別的香🥜 - 💡新竹好好玩！輕旅行的絕佳選擇 整趟旅程下來，我最推薦也是最驚喜的就是：景點之間真的好近好方便！ 不需要拉車拉得天荒地老，不需要走到腳斷，步行＋觀光巴士的組合就能體驗新竹市的文化、自然與美食。 不論你是輕旅行愛好者、親子家庭，還是只是想放慢步調來場城市小旅行，新竹真的很值得一訪。 下次放假，就把新竹排進行程吧！ 📍小提醒： ▪️新竹觀光巴士舊城巡禮線資訊可上新竹市政府觀光旅遊網查詢。 ▪️大多數景點皆可步行抵達，建議穿好走的鞋子。 ▪️喜歡拍照的話，記得帶好相機，新竹真的超級上鏡！ 🎏✨ 新竹風箏迷準備好了沒？ 2025 新竹市國際風箏節—「箏霸星際」要來啦！ 📍地點就在 新竹漁港，超適合帶家人朋友一起去吹海風、看風箏。 🗓️ 時間幫大家整理好： 這次的主題直接衝出地球、飛向宇宙 🚀 光用想像的就覺得會超級壯觀～現場絕對是相機、手機拍到停不下來的那種！ 👉 想知道更多活動內容，可以再追蹤官方粉專，最新資訊都會在那邊更新。 #新竹市國際風箏節 #箏霸星際 #新竹漁港活動 #夜光風箏 #新竹市政府 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

EROM 益人生食2.0 ｜外食族的救星！原生食材全方位營養一次滿足 生食一分鐘 營養六十種 

我從小腸胃就不太好，再加上我常常外食又很偏食的我，只愛吃澱粉、不愛吃蔬果，所以就容易出現有腸胃的問題，便秘、胃痛不離身，因為營養不均所以身體容易出狀況！雖然沒辦法天天營養均衡，但日常的保養還是可以做到！EROM益人生食2.0使用全天然食材，吳添加人工色素、無香料、無防腐劑，冷凍乾燥處理，保留原食材的天然，提供人體所需營養，高效的能量來源，比傳統烹飪食物高出5-6倍！喝起來就像米漿一樣，可以自由加入牛奶、豆漿、優格裡面，省時備餐、方便食用、全方位營養一次滿足！ EROM 益人生食2.0 你有聽過『生食』嗎？生食是生吃食物嗎？ 生食是不加熱植物性食物，用零下30度冷凍乾燥工法，不加熱植物性原生食物直接生吃的意思，因沒有經過加熱，可完整保留食物天然風味與營養！EROM益人生食2.0使用全天然食材，吳添加人工色素、無香料、無防腐劑，冷凍乾燥處理，保留原食材的天然，提供人體所需營養，高效的能量來源，比傳統烹飪食物高出5-6倍！ 韓國生食第一品牌EROM益人生食2.0，含有超過60種特選天然植物的混合配方， 經由冷凍乾燥處理，保留原食材的天然，無任何化學添加、萃取、防腐劑等，讓人回歸純淨，營養均衡、讓您吃得安心！ 一箱裡面有30包EROM益人生食2.0，獨立包裝衛生方便好攜帶，一天一包剛剛好，直接打開就能搞定一餐，隨手沖泡非常簡單！一包就有超過60 種特選天然植物的混合配方以及高達五種種類植物，輕鬆補充我們每日所需的營養，可以直接當作綠拿鐵喝，可以搭配牛奶、豆漿等攪拌喝超方便！ EROM是來自韓國的品牌，專門研究生食營養科學，是一家全球健康、營養和保健業務集團，以此堅實的研發基礎，開發了多樣食品，並獲得多個品牌獎項，擁有16項註冊專利，製程及工廠都有通過HACCP認證、GMP認證、韓國KOLAS認證喔～ EROM益人生食2.0含有多種天然食材，包括像是全穀物、蔬菜類、水果類、菇類、海藻類、功能性食品等多種天然原食材，還富含酶、胚芽、膳食纖維、維生素、葉綠素提供人體所需營養，非常適合家中有長輩的朋友，就連小朋友都很適合一起享用喔！ EROM益人生食2.0將超過60種的天然原食材濃縮到每一包裡，在零下30度冷凍乾燥工法，完整保留源自大自然的營養！ 打開來就是像奶粉狀的粉末，因為要保持原有新鮮度及營養千萬不要久放喔～ 我通常都是加入牛奶或是豆漿裡面，今天特別選了薏仁漿，可以美白～～我會直接把粉末倒進薏仁漿裡，但如果擔心沖泡不開，可以將粉末先加入一點水攪拌均勻後再倒入要喝的飲品裡～ 為了方便直接倒入瓶子裡，蓋上蓋子就可以搖晃攪拌均勻囉～ 蓋上蓋子搖勻很方便，如果趕時間還可以直接出門！ 以前沒有吃早餐的習慣，直到有一次因為工作太忙再加上沒吃早餐，就差點暈倒！所以我現在早餐都會喝一杯薏仁漿配EROM益人生食2.0，一包EROM益人生食2.0只有40克、145大卡，如果想要控制體態的朋友也很適合當早餐喝！生食全部都是植物性營養素，所以素食者也很適合享用喔！ 除了直接當飲料喝，我還有另一種很讚的EROM益人生食2.0搭配方式想要分享給大家～ 雖然說EROM益人生食2.0的味道很像米漿，但有些人還是不太習慣這個味道（我朋友就不是很習慣）所以我會加入優格裡面，再搭配水果，水果的鮮甜就會蓋過原本的味道囉～ 和優格攪拌均勻後根本吃不吃原本的味道，超級好吃又健康！！ 想要擁有健康不難，或許我們沒辦法每天五蔬果、營養均衡吃，但只要搭配好的日常保養，一天一包EROM益人生食2.0，就可以簡單快速的補充每日所需！EROM益人生食2.0不論是孩童、青少年、長者都能輕鬆享用，不管你是自由業、上班族、健身族也都很適合，EROM益人生食2.0能均衡補充每一天的所需營養，如果你生活忙碌但又想要有健康的生活，很推薦試試看EROM益人生食2.0，守護自己和全家人的健康一點都不難！

藍莓、杏仁、鮭魚…讓腹部肥肉消失的食物名單

關於惱人難以消除的腹部贅肉，除了從運動、站姿、生活習慣養成之外方法對付，這次要告訴你如何吃，有飽足感卻不易發胖的食物好朋友，你一定要知道！ 酪梨 這個綠色傢伙富含優質油質，讓身體有飽足感卻不增加脂肪。此外，有2014年的研究指出，在午餐吃半顆酪梨的人在吃晚餐前感到的飽足感遠比沒吃的人多。就決定中午吃酪梨泥加吐司吧！ 黑胡椒 在餐點裡加上一茶匙的黑胡椒，能有效讓你減重，原因來自胡椒裡所含的胡椒鹼成分可以降低肥胖細胞的長成。還有以往研究也告訴我們，多攝取辣的食物能促進新陳代謝，身體就更能對抗肥胖。 蘋果 一天一蘋果能保持健康不必見醫生，更能讓肥肉遠離你。原因是什麼呢？蘋果裡含不可被消化的纖維和多酚，兩個都可以使腸胃內的益菌增加並減重。嘗試一天吃一顆蘋果，但記得要直接吃，經過烹煮多酚會被破壞。 杏仁 杏仁對人魚線有幫助喔！理由是杏仁的纖維和優質油質能讓人有飽足感，其他零食就不會隨便吃了。想要不過量有個法則可以遵循，一次的份量用一小手掌當量杯再加上一份水果，保證你很飽！ 藍莓、覆盆莓、草莓 不僅這些莓裡有抗氧化劑更有纖維還有健康的碳水化合物，將增加體內能量。尤其藍莓有效於分解腹部的肥肉。 白肉魚 白肉魚類像是吳郭魚和鱈魚，富含蛋白質(一種最難消化的物質)讓身體慢慢消化，沒那麼快肚子餓。結果就是你不會一直嘴饞，然後吃進過多的卡路里。 綠色蔬菜 像是青花菜和蘆筍的綠色蔬菜對於減肥一向有效，為什麼呢？這麼多的纖維會使胃液工作更久才能分解，所以變成是個屏障防止糖分太快進入血液(太快會讓血糖飆升、脂肪累積在腹部)。 起司 增加每日攝取的乳製品和蛋白質量，可以在減肥時多增加瘦的肌肉。原因是乳製品內含的乳清和鈣質，乳清能刺激新肌肉的蛋白質增長、鈣質在減重時幫助身體排出脂肪。 松子 對，就是這些在沙拉上好吃的小東西：松子。它們會有效抑制飢餓感，研究指出半茶匙的松子油(大約一把松子的量)可以讓有你4個小時的飽足感，因為松子成分能增加反飢餓感6成之多。 鮭魚 鮭魚含不飽和式脂肪，是種可以幫助瘦身的脂肪。健康的脂肪讓身體保持飽足感。但別忘了選擇野生的鮭魚，因為飼養的鮭魚有可能含抗生素或是其他化學物質，對於長期健康來說是有害無益。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 要美要勤勞補充！女人最需要的10種營養素 這次絕對要狠心遏止妳的口腹之慾！替代高熱量食物的方法 「一定要有蔬果汁我的早晨才完整」米蘭達可兒的健身之道 不是肚子餓但就很想吃…8個降低食慾的妙招 「不要邊喝水邊吃飯！」超模健身教練超實在的減重建議 資料來源： ELLE Taiwan 

如果“反手炫腹”摸不到該怎麼辦？那就讓我們一起崩壞它吧！

前陣子突然掀起了一陣“炫腹”比賽啊，起頭都是因為有項美國研究研究指出，自己反手就能摸到肚臍的人就是擁有健康的美好身材，如果摸不到的就應該緊減肥了，殊不知最近出現一種說法表示，摸的到肚臍的人有可能換上了“馬凡氏綜合征”（肢體細長綜合症）哈哈哈，瞬間沒人想繼續這項比賽反而開始惡搞！就來看看這些人是如何發揮搞笑能力來崩壞這項比賽吧！ 會不會有時候重點不在腰啊？ Posted by H.H先生 on 2015年6月12日 （圖片來源: H.H先生facebook） 影片最後面那位先生，你反手摸的是哪裡啦！哈哈哈 哈哈愛的小手也行！ 小姐你參加錯比賽了吧…… 哈哈小豬你知道長針眼得民俗療法也是這樣嗎 哈哈鄧超的手指是否太有戲了 你的另一隻手怎麼有擦指甲油哈哈 你這作弊的太明顯了啦哈哈 哈哈哈都別人的手了還故意摸不到嗎 誒！這更犯規哈哈哈 這位老兄是不是被後面的嚇到了哈哈 其實也不用這逼迫自己啦 你的肚臍位置是不是有點奇怪哈哈 是從後面反手，不是直接反手啦！ 如果摸不到就不要虐待自己了啦哈哈哈，多運動是最好的證明方法啦！ ​（以上圖片來源: lady.southcn.com） 資料來源： 整理報導

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