我把整片海洋搬回房間了！✨ 上班族的終極紓壓聖品：慢一點也沒關係——藍海療癒水母缸全紀錄，原來養寵物可以這麼簡單又夢幻！

每天被無數個會議和永遠回不完的訊息追著跑？😩 當整個世界都快轉到不行，真的好需要一個可以讓自己按下暫停鍵的角落。 我家裡已經有個六歲的貓主子「點點」了，牠的呼嚕聲總能安撫我大部分的焦慮。 但說真的，有時候看著牠在家裡自得其樂，而我卻被工作壓得喘不過氣，還是會忍不住想：「天啊，我需要一個更安靜、更不費神的陪伴…」 一個不會喵喵叫討飯、也不會半夜在家裡開派對，只需要靜靜待著，就能讓我感到平靜的存在。 就在我滑著手機，尋找能拯救我枯萎心靈的療癒小物時，一個發著光的藍色小宇宙，就這樣闖進了我的視線裡… ✨ 那是水母，在小小的水缸裡，像跳著一首無聲的慢板芭蕾，優雅又夢幻。 我承認我心動了，但理智也立刻跳出來阻止：「養寵物耶？還是水母？聽起來就很麻煩！」 光是想到要研究水質、溫度、過濾系統…我的天，頭就先痛一半了。🤯 當然，在真的把卡刷下去之前，身為一個謹慎的購物狂（？），我還是決定先親自跑一趟他們位在桃園的實體店面瞧瞧。 一走進店裡，立刻就被那種靜謐的氛圍給吸引了 看著一個個透亮的水缸裡，各種水母悠然自在地漂浮著，搭配著柔和的燈光，整個空間就像一個迷你的深海博物館。 除了販售各種品種的水母外，也有小丑魚、海馬可供選擇，這些都可以跟老闆討論，讓魚缸充滿不同的變化。 老闆也超有耐心，詳細地跟我解說了整個飼養過程，讓我這個新手小白安心不少。 就是那次的探訪，讓我下定決心：「好！就是它了！我要把這片寧靜帶回家！」 於是，我抱著既期待又怕受傷害的心情，迎接了我的第一座迷你海洋——藍海療癒的8公升圓型水母缸套組。 開箱！我的第一座迷你海洋 🌊 包裹送來的那天，我比等網購衣服還興奮！ 拆開層層保護，一個晶瑩剔透的圓形缸體安靜地躺在裡面。 它的設計真的很有質感，簡約的線條完全就是我的菜，放在房間任何一個角落都像個藝術品。💖 最讓我感動的一點是，他們出貨前居然都已經幫忙清洗、安裝跟測試好了！ 缸壁上還留著一些淡淡的水痕，這不是瑕疵，而是他們貼心的證明。 對於我這種下班就想癱在沙發上的懶人來說，這簡直是天使般的服務，省去了我自己研究組裝的麻煩，可以直接進入最期待的環節！ 手殘黨也能輕鬆上手？真的沒在開玩笑！ 說實話，我對自己的動手能力一直沒什麼信心。😅 但藍海療癒把一切都變得超級簡單。他們提供了一系列超清楚的教學影片，從怎麼安裝、怎麼孵蝦、怎麼餵食到怎麼換水，每個步驟都拍得清清楚楚。 整個過程比我想像中快超多！ 把他們海水（是經過處理過的）倒進水缸，再把小小的馬達接上電…就這樣，我的迷你海洋開始運作了！ 看著水流在圓形的缸裡規律地轉動，光是這個畫面，就已經夠療癒的了。😌 這真的不是什麼複雜的生態工程，更像是小時候玩的科學實驗，充滿樂趣又很有成就感。 迎接新家人：飄飄然的療癒系萌寵 💖 重頭戲來了！我這次選的是新手最推薦的「大西洋海刺」。 對於剛入門的新手來說，我會特別推薦不用費心控溫的「大西洋海刺」！ 牠最大的優點就是耐受性高、適應力好，對溫度的要求不嚴苛，即使室內不特別開冷氣也能安心飼養，光是這點就讓人省心不少。 而且，大西洋海刺擁有長長的口腕（也就是觸手），在水中飄逸的姿態真的非常優雅漂亮呀！ 不過，飼養任何水母的根本，最重要的還是掌握三大元素：水流、水質與溫度。 只要多多留意這三項指標，要在室內環境飼養這些夢幻的海洋生物，其實一點也不難喔！ 按照他們的教學，在拆袋前先錄影檢查，這是保障雙方的權益，也是對生命的尊重。 確認牠們都活力滿滿後，我才小心翼翼地將牠們迎接到新家。 看著水母們在新家緩緩張開、收縮，隨著水流優雅地飄動，那一刻，整個房間的空氣都彷彿跟著慢了下來。 牠們身上沒有繽紛的色彩，卻有一種讓人目不轉睛的魔力。 當房間關上大燈，只留下水缸透出的幽幽藍光，水母的身影在光影中舞動…天啊，這畫面真的美到讓人窒息！ 我家貓主子點點也好奇地湊過來，隔著缸壁，靜靜地看著這些牠無法理解的「漂浮小香菇」，畫面意外地和諧。😂 牠們吃什麼？迷你蝦蝦自助餐 🦐 「養水母聽起來很花錢耶？」這大概是很多人的疑問。 其實牠們的主食是「豐年蝦」，聽起來好像很專業，但多虧了藍海療癒的教學影片或官網上的部落格教學，孵蝦過程也變得像在玩遊戲。 只要把像沙子一樣的豐年蝦卵放進孵化瓶裡，打氣、加鹽，隔天就會看到成千上萬個橘紅色的小點點在水裡跳動，超級可愛！ 而且孵出來的小蝦，可以放在冰箱冷藏個三四天，對於我這種上班族來說真的太方便了，不用天天準備。 每次用滴管吸起蝦蝦，輕輕餵給水母們，看著牠們用觸手捕捉食物的樣子，真的很有趣，也很有當媽媽的感覺（笑）。🌸 他們還特別提醒「換水當天不要餵食」，這些小細節都讓人覺得很安心，感覺背後有一個專業的團隊在支持著你，而不是把東西賣給你就不管了。 當個稱職的「換水官」，其實很簡單！ 以前聽到水族換水，腦中浮現的都是搬著水桶、滿地濕答答的狼狽畫面。 但這個8公升的小缸完全顛覆我的想像！ 大概一週換一次水，每次換掉一部分就好，整個過程大概十幾分鐘就搞定，比我幫點點鏟屎換砂還快。 看著自己的小小海洋恢復清澈透亮，那種成就感，會讓所有煩惱都跟著舊水一起被倒掉。 這幾週下來，這個發光的小圓球已經徹底融入我的生活。 每天早上起床，我會先看看牠們；上班壓力大的時候，我會盯著牠們發呆五分鐘，感覺就像做了一場心靈SPA； 睡前，它就是我最美的晚安夜燈。它無聲的陪伴，給了我巨大的安定感。 它讓我明白，原來「療癒」不一定要往外尋求，在家裡，就能為自己創造一片寧靜的藍海。🌊 說到底，我覺得「藍海療癒」最打動我的一點，就是他們的核心宗旨 在這個凡事都講求效率、快還要更快的時代，他們希望我們這些忙碌的都市人，可以透過眼前的這片迷你海洋，好好地慢下來。 在欣賞水母無聲的舞蹈時，也向牠們學習那種不疾不徐、自在漂浮的「慢活」哲學。 這不只是飼養寵物，更像是一種生活態度的練習，提醒我們在庸碌的日子裡，別忘了留給自己一片寧靜，溫柔地對待自己的心靈。 如果你也跟我一樣，在快節奏的生活裡，渴望一個能讓自己喘息的空間； 如果你也想體驗養寵物的樂趣，卻又擔心時間跟心力不足，那這個水母缸，或許就是你一直在尋找的答案。 它不只是一個寵物缸，更像是一個心靈的充電站，時時刻刻提醒著我們：生活再忙，也要記得溫柔地對待自己。💖 有興趣的話，可以直接去問問「藍海療癒」的官方LINE (@bluecure)，他們的人都超親切的！ 快來一起加入這個夢幻又解憂的水母世界吧！ ✨ 藍海療癒店家資訊 ✨ 看完是不是也跟我一樣被燒到了呢？😂 這裡幫大家整理好所有相關資訊，有興趣的朋友們可以參考看看！ 官方網站｜ https://www.blue-cure.com/ Facebook 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/bluecure22/ Instagram｜ https://www.instagram.com/blue__cure/ 官方 LINE (一對一客服)｜ @bluecure 實體店面地址｜ 桃園市桃園區明德街26號1樓 (想親眼看看的話，非常推薦去一趟！) 營業時間｜ 週五至週二 13:00~20:00 (週三、四公休)

24歲，我把一百萬賠光💔靠Titan Forex Funds捲土重來

還記得那一天，我盯著手機轉帳頁面，手指猶豫了好幾次。 「確認匯款金額：1,000,000 JPY 💸」我深吸一口氣，按下確認。 當時的我，怎麼也沒想到，這會是我人生第一次、也是最痛的一次「全軍覆沒」😵‍💫 事情的起點，其實是一場「看起來很正常」的日本代購合作案🇯🇵🧴 對方自稱是專做洗護髮品的品牌方，說想找我長期合作，簽一年，出系列影片。 我問怎麼付款，他說酬勞已經打到平台帳戶，但需要我先「驗證現金」，才能從海外平台領出。 他說流程很簡單，只要匯過去一筆驗證金，驗完就會退我。 我猶豫了一下，但對方語氣很穩、資料也都很完整📄 我就信了，轉了一百萬日圓過去—— 結果你應該猜得到了：錢沒回來，人也消失了🫥 我開始懷疑自己是不是不適合自由工作，是不是不該碰金融或投資。 但後來，我告訴自己——不能就這樣結束🛑 我開始學交易📚、看書、研究各種平台，從基礎學起，一步一步慢慢爬。 也是在這個過程中，我遇見了 Titan Forex Funds✨ 💡什麼是 Titan Forex Funds？ 它是一種「Prop Firm」（自營交易資金公司）🏛️ 簡單說就是：你有技術，他們給你錢操作，利潤你自己可以拿走 90% 💰 對我這種剛從一場慘痛經驗走出來的人來說，最重要的不是「馬上賺錢」，而是： ✅ 這個平台是否值得我信任？ ✅ 我可以專心交易，還是要花時間防坑？ ⚡為什麼我最後選擇 Titan？ 我比較過不少平台，而 Titan 最打動我的是以下幾點👇 1️⃣ 即時資金支持（Instant Funding）📈 不像很多平台要跑好幾輪評估才給你帳號，Titan 有「Instant Funding」模式，付一點費用馬上就能上線做實盤交易，非常適合已經準備好的人。 2️⃣ 更友善的風控制度📉 他們用的是「餘額回撤」，不是常見的「淨值回撤」。簡單講就是：允許你在帳戶淨值波動中有更多操作空間，不會動不動就爆倉。 3️⃣ 高達 90% 的利潤分成💸 市面上能給到這麼高分成的平台不多，大部分頂多 80%。Titan 的利潤分成高達 90%，你有本事，賺到就是你的。 4️⃣ 出金穩定、支援多平台🚀 Titan 與受監管券商 ThinkMarkets 合作，出金快速（據說最快只要 3 小時內），並支援 cTrader、DXtrade、Match-Trader 等主流交易平台。 🧠 我在 Titan 的第一筆利潤 第一個月交易還蠻緊張的，但因為規則夠清楚、風控彈性，我可以專注在盤感跟紀律。 當我拿到第一筆獲利分潤的那一刻，真的有種——「我回來了 」的感覺！ 不是說 Titan 讓我一夜致富，而是：它讓我重新相信，我是可以靠實力翻身的👍 如果你也曾卡在起點，不知道該怎麼開始，也許，Titan Forex Funds 是你的新起點🏁 🔸 想試試交易的新手 🔸 操作穩定但缺資金的老手 🔸 想打造自由收入的自由工作者 都可以從這裡出發！ https://dashboard.titanforexfunds.com/challenges?affiliateId=eateat2001 那一百萬的損失，曾經讓我以為我什麼都沒有了🥲 但現在回頭看，正是那段谷底，讓我找到更穩定、更實在的方向🧭 市場不會說謊📉📈交易也不會偏心～ 只要你願意學、願意改進、願意堅持，總會有能看見你的人🐎 Titan Forex Funds，讓我重新被看見，也重新看見自己💪

照護日常】貓咪掉毛 & 淚痕換毛季 怎麼幫扁臉貓維持好狀態

每年換毛季一到，我家就變成「毛海現場」。不誇張，沙發、床、衣服、鍵盤全都逃不掉 !! 加上我家扁臉貓「QNA們」常常眼睛濕濕的，看起來像隨時要哭哭眼，於是開始研究怎麼從飲食與補充品下手，幫牠們調整到更舒適的狀態。 貓咪掉毛怎麼辦？— 抗掉毛微量元素補充品分享 關鍵字：貓咪掉毛、貓毛太多、微量元素補充 換毛季的掉毛真的讓人崩潰過 , 有一陣子都懷疑自己是不是睡在貓毛毯裡, 睡覺時不時飛來一搓毛。後來開始幫牠們補充一點「抗掉毛微量元素粉」，成分包含：硒、錳、碘、矽、氟、鋅。乍聽有點像化學課 但其實這些微量元素都是日常中幫助毛孩維持身體平衡的重要營養。 我的使用方式：主食罐裡加一小匙，攪拌均勻後再餵。味道很淡幾乎聞不到，QNA們超捧場，那種「一聞嫌棄就走掉」的情況完全沒發生～連挑嘴A咪 可樂都願意吃。吃了一陣子後，我發現衣服上的毛量好像有比較少，雖然不是立刻的變化，那種「日常中慢慢變輕鬆」的感覺超明顯。現在打掃時間減半不用每天拖地也終於能喘口氣 !! 貓淚痕怎麼照顧？— 草本去淚痕粉實測心得 再來是扁臉貓的眼淚問題。扁臉貓的臉型天生眼角比較淺，容易有「眼淚過度分泌」的狀況。以前我一天要幫牠們擦好幾次，照片拍一拍都像在哭。後來發現這款草本去淚痕粉成分很天然有:甘草、枸杞、決明子、鋅、牛磺酸、貓薄荷萃取物。 很喜歡那股淡淡的草本香氣，不會刺鼻，也沒有奇怪的味道。貓薄荷成分讓QNA特別有興趣，第一次就乖乖吃光 ～ 大約兩週後，牠們的眼角開始乾乾，不再每天濕濕亮亮，最近拍照整張臉都清爽可愛。我笑說「終於不哭哭了 」。 我的餵食小儀式：讓補充變成快樂的日常 把補充品變成固定小習慣 ●晚餐：主食罐＋微量元素粉 ●消夜：乾糧＋草本去淚痕粉 這樣不僅能分散味道，也讓貓咪每天都有點小驚喜。有時我還會邊餵邊講話：「今天吃肉肉長肉肉更帥更漂亮」雖然牠們聽得懂可能要吃補充品或吃肉肉跟消夜差別，但我相信那份穩定狀況是吃得出來的 貓咪補充品不是藥，而是日常陪伴的一部分 常被問：「真的有差嗎？」老實說不期待神奇變化，但看到牠們毛順、眼乾、精神好、吃飯開心，那種「慢慢變舒服」的過程，對我來說就是最大的成果。貓咪補充品就像我們每天喝的維他命，重點不是立刻見效，而是讓牠們的生活維持在穩定舒服的狀態。 換毛季也能很溫柔 養貓後我學到一件事：照顧毛孩不是在解決問題，而是在建立默契。每天加一點粉、餵一口飯、擦一次臉，這些看似微小的動作，都是我和貓咪之間的溫柔連結。換毛季不再是戰場，而是一段「陪牠一起變好的小旅程」。只要貓開心，我就快樂。 #貓咪補充品 #貓淚痕 #貓掉毛 #扁臉貓不哭哭 #草本調理 #微量元素補充 SUISA評價 #SUISA去淚痕評價 #SUISA抗掉毛評價 #寵物日常保健推薦 #寵物淚腺分泌保養 #寵物淚痕改善分享 #寵物淚痕保養推薦 #寵物掉毛保養分享 #寵物換季保養分享 #寵物皮毛保健吃什麼 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

吸脂手術有多少風險在裏面？

吸脂手術是用過抽吸身體過多的脂肪堆積達到改善體形、改善機體狀況和提高生活質量為目的的壹種技術。縱觀歷史，整形外科醫生壹直都在尋找某種技術方法，期望達到較小的風險獲得較大較為理想的整形美容效果，吸脂手術正式長期探索結果中的典型。 衡量吸脂手術效果的重要因素有兩個，其壹是吸出有效量即大量的脂肪，其二是避免各種並發癥的發生，如何才能達到減肥塑身的目的，壹直是整形醫生和求美者探索的焦點。 吸脂手術的理論依據是什麽？ 壹、皮下脂肪分為兩種類型 1、淺層脂肪組織：代謝性脂肪容易合成儲存和分解，稱為暈層，位於真皮下，廣泛分布於全身各個部位，是由小的脂肪球組成，緊密的嵌在表淺筋膜纖維隔內。 2、深層脂肪組織：生物惰性，位於暈層和肌肉層之間，由大的脂肪球組成，松散在嵌在筋膜間隙內，僅分布在腹部、髂窩、大轉子區、大腿上1/3內側及上臀等部分區域。 男性壯陽藥 在皮膚與深筋膜間有垂直的纖維隔及神經血管穿支，在淺層脂肪內有細小的血管支成網狀分布。 二、成年人的脂肪細胞處於動態平衡 三、人體皮膚具有較強的再塑功能 1、皮膚的彈性及回縮能力，彈力纖維決定彈性，與性別、年齡、外傷及日光照射有關。皮膚的回縮由皮下組織所引起脂肪組織的纖維隔呈X狀，可像手風琴樣伸展折疊運動。纖維隔折疊使皮膚回縮。 2、外科技術對皮下回縮的影響：皮下脂肪少，張力下降；刺激真皮層，使纖維母細胞收縮；去除真皮交界處的脂肪，解除了皮縮的障礙。 四、不同狀態下的脂肪組織的愈合能力不同 吸脂前應確定適應癥看看求美者是否適合 1、進行常規體檢，排除手術的禁忌癥，如心腦系統疾病（心臟病、高血壓、血液病、腦血栓等）、重要臟器疾病（如肝病、腎病、甲狀腺病及糖尿病）等不能進行吸脂手術。 2、根據求美者的具體情況，如年齡、肥胖的部位、程度等因素確定是否進行吸脂手術，壹般吸脂的年齡確定在18-60歲之間。18歲以下，身體尚未發育成熟，不適合於手術；年齡過大（超過60歲）者，皮膚彈性較差，吸脂後，皮膚難以回縮，也應慎重采用吸脂手術。持久藥吸脂手術主要適合於局部脂肪堆積的情況，但對於局部肥胖特別嚴重者，僅僅吸去脂肪，不能解決皮膚過度松弛的問題。 吸脂手術抽吸淺層和深層脂肪的利與弊 人體有些部位的體表脂肪分為淺層和深層，成為蜂窩層和板狀層，如下腹部、臀上區、大轉子區、股內外側的等，淺層為均勻細致的小顆粒，容易吸出。深層為大而疏松的脂肪團，因有多量脂肪間隔而較難抽吸。 肥胖時，深層脂肪厚度遠大於淺層。傳統理念認為吸取深層脂肪有助於減肥，吸淺層脂肪有助於塑形。但是，傳統的操作方法即手握吸管法，實際上抽吸的是淺層脂肪，結果除吸出量有限外，往往是皮膚過薄，顏色暗淡，質地較硬，嚴重影響術後效果。個別嚴重者，發生真皮損傷，血運損害。 任何醫療行為（尤其是手術）均有壹定的風險，吸脂手術同樣也不例外。雖稱為雕塑形體的手術，但並不是普遍意義上隨心所欲的雕塑，其手術結果（包括損害）往往是不可逆且永久的。常見的並發癥有感染、瘢痕、腫脹、瘀斑、皮膚麻木、凹凸不平等，嚴重的甚至出現皮膚壞死、利多卡因中毒、進行性壞死性腹膜炎、呼吸窘迫綜合征、大面積出血創傷性綜合征，甚至導致死亡。 持久液吸脂手術出現並發癥的主要原因有哪些？ 1、適應癥選擇不當 首先要排除壹般手術的禁忌癥，尤其是由心血管疾病、肝腎臟器疾病的患者不能做此類手術。其次對吸脂手術本身而言，主要適合於局部脂肪堆積，對全身均勻肥胖的患者，應首選運動減肥，適當輔以吸脂手術來塑造體形，而不能僅僅依靠全身吸脂來減肥。 2、操作不當 不論是多先進的吸脂設備，都需要醫生來操作，因而醫生技術的好壞、經驗的多少直接決定手術的效果，比如出現皮膚壞死的可能就同醫生操作粗暴、吸脂範圍過大、且吸脂過深有關。 手術者應熟練掌握局部解剖結構，避免術中損傷大血管，掌握好層次，手法輕柔、細心，避免暴力操作；抽吸時采用放射狀隧道式抽吸法，可將壹手平放於皮膚表面感覺抽吸方向和深度，避免抽吸層次深淺不壹。 3、術後護理不當 如妥善的加壓包紮，傷口的防護等措施處理不到位，就可能出現血腫、感染、傷口延遲愈合等並發癥。 是不是吸脂手術有風險，醫院就不要開展這項工作，求美者就不要去做這種手術了呢？ 答案是否定的，因為從吸脂手術發展歷史及臨床實踐上來看，吸脂手術的理念及技術已達到非常成熟的階段，如果嚴格、規範的操作，其發生風險的可能性是很低的。國內壹些正規大醫院已開展吸脂手術上萬例，沒有出現損傷較大甚至死亡的病例。而出現問題較多的往往是壹些較小的醫療機構，由於利益的驅使，在消毒、設備及人員技術等條件不具備的情況下，倉促開展這壹手術項目，同時也沒有嚴格對患者進行體檢，任意擴大手術適應癥，出現了壹些較嚴重的並發癥，不但給他們造成了身心傷害，也嚴重的擾亂了醫療美容的市場。 求美者如何在塑造美的同時規避吸脂手術的風險呢？ 這需要從兩個方面抓起，壹方面，要選擇有正規醫療資質的整形機構進行手術，另壹方面，作為醫療美容的消費者，要對吸脂手術有比較清楚的認識，不能盲目“消費”，要選擇正規的醫療美容機構，只有這樣才能避免不必要的風險。 延時噴劑雖說現如今的吸脂手術種類繁多，但只有正規醫院的吸脂手術方式才能保證術後的安全性。韓嘯醫生的芒果吸脂不僅僅是創傷小、恢復快，幾無疼痛，避免了吸脂後遺癥的產生。更重要的是，純脂肪移植成活率高，並且芒果吸脂所抽出的純脂肪就可以直接註入新的部位，減少了壹個費時費力的步驟，幾無損傷，不需要脂肪脂暴露在外界環境中，這是脂肪移植成活率的關鍵。2019年在北京舉行的中華醫學會全國年會上，韓嘯醫生參加並主持了學術論文討論，其研究成果之壹的芒果脂肪技術受到歡迎，更是目前求美者比較青睞的手術方式。 脂肪積累過多的話，不僅對自己的身體造成負擔，並且容易發生許多的成年病。目前，吸脂手術成為眾多求美者喜愛的手術方式，通過科學安全的吸脂手術解決了脂肪過多的問題，也預防了各種成年病的發生，不僅有了苗條的身材，而且還擁有了健康的身體。 更多分享 https://www.twyaoju.com

 [鬼翻譯] Nosleep-"死去的女友在FB上私訊我"

 NosleepＵ勾來～ 這篇很酷唷！ 一定iPad圖片看！ (後續更新貼在文章後) reddit上原文網址： http://bit.ly/34ad2A7 有個外國人， 他的女友在一場車禍意外中喪生後 他捨不得將他女友的FB帳號轉成"紀念模式" 就一直這樣放置著 也常常寄些小瑣事到這帳號， 以跟他女友"分享"他的生活 但事件發生13個月後， 他開始收到已死去的女友寄來的簡訊 文章前面有些他對於他女友簡短的介紹， 大意是他女友是個充滿活力， 玩真心話大冒險的時候一定是衝大冒險的人，熱愛露營但也對科技很有熱誠 且身上總是會有肉桂味道的一個女孩 然後他開始講述事情的經過 (以下為第一人稱) 9/4/2013 http://bit.ly/2Pyh287（圖片） (他女友的帳號不斷的對她說hello， 當事人有點不開心， 請對方不要用這帳號聯絡他 他這時以為是女朋友媽媽寄的) 這就是一切的開端， 我將Emily(女友名)的FB帳號保留著 這樣我才能偶爾寄些訊息給她， 在她動態牆上po文，逛逛她的相簿 我總覺得把她的帳號申請成紀念模式會結束與她的一切， 況且這也不像是Emily會做的事 我與她的媽媽(Susan)"分享"了這個帳號 Susan也有這帳號的登入資訊， 但她登入這帳號， 甚至她平常用電腦的時間都不超過三分鐘 經過一點點慌亂後，我猜這是她媽媽寄的 11/16/2013 http://bit.ly/2LFPCMn（圖片） (Emily: hello 我們這禮拜去爬山 Nathan：這他媽的是誰 Emily: 巴士之輪 Nathan：請告訴我這是誰) 我向Susan確認了這件事， 她告訴我自從Emily離開的那週她就沒有再登入那帳號了 Emily認識很多人， 所以我馬上就覺得是她有些電腦比較有研究的"朋友"在對我開最惡劣的玩笑 我當場就發現， 這個跟我聊天的人， 講的話都是從我以前與Emily的對話紀錄中 截取她打過的字出來重複使用的 http://bit.ly/36n0Ihf（圖片） "巴士之輪"這句話， 是從我們以前在討論一個從未成行的遠行時要聽什麼歌裡面來的 那首歌叫做 "Hello 說了百萬次" 2/2014 左右 Emily開始在放在FB的照片上標記她自己 我常常看到通知， 但是那些標記大部分總是在我能看到前就被移除了 當我終於第一次看到被標記的照片時， 我感覺肚子被人狠狠地打了一拳 她會把自己標記在那些她應該會出現， 但現在變成空白的位置， 或是她以前喜歡去的地方 我這邊有兩張例子 (一張是四月的，另一張是六月的,所以跟現在我想寫的時間表時序上小小不合拍) http://bit.ly/2Pysocn（圖片） http://bit.ly/2YBR7k9（圖片） (按:這裡有張網友加強處理過的 真的很creepy 請做好心理準備) http://bit.ly/2YDKKgf（圖片） Out line...(慎入) http://bit.ly/36pver2（圖片） 就在這段時間，我開始失眠， 我實在是氣到無法入睡 她總是每隔幾周就隨機標記一些相片， 有些發現這件事且留言的朋友 覺得這是個很誇張的bug， 我最近發現了有些朋友雖然發現了， 但是卻保持沉默 有些甚至把我移除FB好友 事情到了這邊， 你們可能會好奇為何我還不去把我的FB帳號關了 我希望當初可以這麼做 我曾關閉了我帳號一小段時間 但是當我無法出門的時候， 有些朋友可以聊天，是件好事 在Emily名字旁那表示上線的小綠燈沒有亮起的時候， 去逛她的FB，也是件開心的事 當Emily還在的時候， 我已經不是一個社交活躍的人， 她的逝去幾乎把我變成了個隱士 FB和網路遊戲曾經是(現在也是)我社交的唯一窗口 3/15 http://bit.ly/2YBRQln（圖片） (Nathan：你為什麼要這樣 你為什麼要一直標記她的照片) 我寄了一封訊息給我認為駭進了Emily FB 帳號的駭客 3/25 http://bit.ly/36pvHti (Emily：hello Emily：hello hello Emily：hello Nathan：這對我來說是個很大的打擊 我不知道你為何會享受這樣做 Emily：天啊肉桂香味的蠟燭 Nathan：下地獄吧 Emily：你為什麼要這樣) 要等過了幾個月後， 我看到以前的訊息紀錄， 我才發現她也會重複用我打過的字 (按：中間作者解釋了他如何故意用對話當餌，讓他這時覺得是駭客的對方繼續跟他對話，以繼續收集證據來抓這個人) 在你想問我之前， 是的， 我已經改了密碼和其他安全措施無數次了 4/16 http://bit.ly/2RFphlv（圖片） (Emily：我們應該做自己的果醬 ㄊㄇㄉ Samantha (女生名) 不啦 不一樣 不會有通過的機會 不會有通過的機會 有多少? 車庫的側門 側 我* 不會有通過的機會) (按: 過的原文pass 也有死去的涵義...) 這看起來是個文字大雜燴， 就有如我們之間之前的對話， 都是從她以前寄給我的訊息裡面擷取的 4/29 http://bit.ly/2E7mJom（圖片） (Emily：烤過的豆子抹在土司上 我不知道 我只說了 'yo 去問 Nathan' Nathan' Nathan' Nathan Nathan：我不知道到底怎麼了 我不知道你怎麼還能這麼做 拜託停止 Emily：拜託停止 我不知道到底怎麼了 Nathan 我不知道到底麼了) 我現在還沒有找到線索 FB已經告訴我說是哪些地點登入過她頁面的 但是自從她過世後， 那些地點都是我所在的， 或是去過的地方 （我家 我工作的地方 她媽媽的家 etc） 我的回答已經不是為了要引對方說更多話了 "yo 去問 Nathan" 是只有我們倆懂的一個連解釋都不值得的爛梗 但是看到'她'再度說出來這件事， 完全把我他媽的打殘了 我在真實生活中的反應可沒這麼"賞心悅目" 我沒有預期我的羈絆會回來 雖然我當初不承認， 但她最後打的東西已經開始嚇到我了 5/8 (我真的不知道該怎麼反應了) http://bit.ly/2LLWGr8（圖片） (Emily：我* 我* -12 -15 Emily：我的毛衣還在烘乾機可是外面好冷 :( 真的好冷 冷 冷 Nathan 拜託(讓它)停止 我* 冷 女子 冷 (原文是FRE EZIN G 原意結凍) 我不知道到底怎麼了 ) "女子 冷" 是第一個她創(?)出來的詞 （指已經不是從之前對話剪出來的了） 這些話讓我最近開始做了好多惡夢 夢中她在一個有如寒冰般冰冷的車子 被凍成青灰色 我卻站在外面一個溫暖的地方 對她大叫著要她開車門 她卻不知道我在這 有時候 她的一雙腿會在外面跟我一起 5/24 http://bit.ly/2YJNdpy（圖片） (N：我真的好醉 我好想你 我已經他媽的不管是誰在用這帳號了 我每天下班回家 次次都期待看到你坐在電腦前 事到如今，難道我不該習慣這一切嗎?) E：一ㄡ 讓我用走的 (原文 ust =just, 一ㄡ = 就)) 我其實沒醉， 她一向不是個太大方的女孩， 她總是在我們對彼此說我愛你、撒嬌， 和告訴對方她對自己有多重要的時候害羞， 在我喝到茫的時候， 她才會對這些事感到比較習慣， 所以我得裝醉好多次 她的回應讓我終於把她的FB轉成紀念模式，我當時覺得這樣可以抑制這些行為 她這次的回應也許看來比之前的無害 那是之前嘗試說服她讓我從朋友家載她回家時的對話中截出來的。 在那次車禍中， 車子的儀表板撞壞了她 從她的右臀部到她左大腿中間， 被劃了一條對角線 這條對角線把她分成了兩部分 她的其中一隻腳就塞在後座椅子下 8/7/2012 回到過去 http://bit.ly/2rz8xln（圖片） (N：Hey, 在回家的路上了嗎 Emily N：看到這訊息的時候請打給我 馬上 我打給(*馬賽克*)他們跟我說你4點就離 開了 我開始慌了 我擔心的胃痛了，請你請你打給我 N：Emily Emily 接電話 ) 這是她過世那天的對話紀錄， 平常她下班大約都會在四點半左右到家 這些句子，還有一些語音信箱的留言， 是我還以為她還活著的時候對她說的話 等等你們就會知道為何我貼這張圖 7/1/2014 昨天 http://bit.ly/2rBIs51（圖片） (E：Hey, 在回家的路上了嗎 E：Emily E：看到這訊息的時候請打給我 馬上 拜託停止 我打給(*馬賽克*)他們跟我說你5點就離 開了 我開始慌了 拜託停止 冷 E：Emily Emily 接電話 我不知道到底怎麼了 冷 我好冷 ) 我接到那封關於走路的訊息幾天後， 我就把她的FB頁面改成紀念模式 到今天前她很安靜， 也沒有在我的照片上標記她自己了 我不知道該怎麼辦。 我該把她的頁面關閉刪除嗎? 如果真的是她該怎麼辦? 我快要吐了 我不知道到底是怎麼了 我剛剛聽到FB有通知的音效， 但是我真的不敢切視窗過去看 UPDATE 1： 我剛剛看了通知 就在我剛剛打這篇文跟整理的時候聽到的 這是我收到的訊息。 http://bit.ly/2LIAD4u（圖片） http://bit.ly/2t23o5z（圖片） (Emily : 好冷) 那是我的門，那是我的電腦。 是在外面拍的 我三個小時前收到這封簡訊可是我剛剛才看到 請幫幫我。 UPDATE 2： Nathan已經失蹤了五天了 他最後的留言是跟Emily寄給他的訊息似的胡言亂語 http://bit.ly/35f5bCE（圖片） （我應該要感到害怕的，我以前偶而會打開我的心 亂七八糟，真的很不是我 她這樣對我來說更為真實 在這狀態下） 國外網友們擔心他已經被Emily帶走了.... UPDATE 3： 剛剛看到一個恐怖的發展 有個一路關注這事件的外國鄉民 貼了這張圖..... http://bit.ly/2LYapeD（圖片） 這張是他跟串討論第一時間抓下來備份的 當初原本的照片有拍到Nathan的背影， 但是PO在原串的照片裡面Nathan的身影就這樣消失了........ （文完） 幹怕爆....................... 雖然極有可能是杜撰的 或是男po人格分裂 但確實是個傑出的一篇！！！ 補充網友留言： danny18801:我妹找了國外的新聞網站，裡面的一句話讓整件事變更毛 danny18801:http://ppt.cc/LI7N danny18801:只有一件確定的是，一起在澳洲的車禍報告關於Emily、日 danny18801:期一切都吻合，但奇怪的是名叫Emily的女性並沒有死反而 danny18801:是名叫Nathan的男性已死。(by我的爛翻譯) 原文網址：http://bit.ly/2YE5bJK

在哪裏可以買到白鶴生醫呢？

2025/07/17 #lamrainpin生活 🦉白鶴生醫 原輔堂｜熟齡保健推薦心得分享 「保健，其實可以很簡單、很有感！」 身為一位碩士班學生📚＋英文老師👩‍🏫＋保健生活系部落客✨ 我的生活節奏可以說是每天都在「高速切換模式」！ 一邊備課改作業 一邊寫論文研究 又時不時會有學生家長問我：「老師，你有推薦什麼保健品給長輩吃嗎？」 久而久之 我就默默變成「健康諮詢小站」了🤣 但我其實滿樂在其中！ 因為這些問題 也讓我開始認真研究每個保健品的來源、成分、吸收力 畢竟～ 我要推薦的 是我要敢自己吃、敢送爸媽、也能安心推薦給學生家庭的東西啊！ ⸻ ✨這次來開箱的 是我近期超推的品牌——#白鶴生醫 #原輔堂 他們家的產品定位非常明確：#熟齡保健 、#素食友善 、#配方實在 尤其針對「中高齡長輩＋敏感體質」族群設計 真的很對我的胃口（還有我爸媽的胃口😆） 💊 第一款必推就是#原輔堂 #白鶴生醫 的#牛樟芝子實體膠囊 ！ 不是那種市面常見的菌絲體喔～ 是長在牛樟木上的「子實體」 營養價值高！ 重點是： ✅ 三萜類含量超過10% （經SGS＋大學檢驗雙認證） ✅ 使用植物膠囊 全素配方 素食也能吃🌱 ✅ 成分透明 標示清楚 不藏私！ 我自己吃了 最大的感受是：精神穩定不容易累 所以也立刻買來給爸媽試試 結果我媽居然主動說：「最近精神都感覺不錯耶，不會一下班就想攤著。」 這…身為女兒聽到真的有點感動🥹 ⸻ 而除了牛樟芝 #原輔堂 #白鶴生醫 還有幾款我覺得日常保養很值得入手的小幫手： 🥒 #原輔堂 #白鶴生醫 的#苦瓜胜肽 👉 長輩必備悠活神器！ 苦瓜胜肽＋鉻＝促進新陳代謝 不只對長輩調理機能有感 對外食族也超友善！ 🦠 #原輔堂 #白鶴生醫 的 #純の益生菌 👉 每日兩粒 幫助排便順暢 溫和無敏配方 一定要來試試！ 👀 #原輔堂 #白鶴生醫 的 #純の葉黃素 👉 忙碌老師＋螢幕奴才專用守護神～ 我自己超愛 不只保持清晰還晶潤有神 🔥#原輔堂 #白鶴生醫 的 #軽燃孅配方 👉 女孩們不能錯過的秘密武器～ 植物配方溫和不刺激、 還滿適合給平常沒時間運動的我💃 ⸻ 🧡 總結一下～ 我覺得#原輔堂 #白鶴生醫 真的打破我對「保健品」的刻板印象： ❌不再是包裝漂亮、成分看不懂的那種 ✅而是清楚標示、吸收有感、用心做產品的品牌 作為一個每天都在奔波的老師、學生、部落客三重身分切換的我 能找到這種「成分安全、安心有感」的保健品 不只自己受惠 也能安心推薦給我最重視的家人和學生家長 這就是我持續愛用、願意站台分享的理由❤️ ⸻ 🎁 如果你也正在找 ✔️ 熟齡長輩吃得安心的保健品 ✔️ 素食也能安全食用的選擇 ✔️ 讓爸媽說「最近比較有精神」的好東西 👉那麼真的可以試試#原輔堂 #白鶴生醫 牛樟芝 或搭配他們家的全系列保健品 一起打造健康又穩定的生活節奏💛！ 讓保健 不只是補充 更是陪伴與日常的支持🌿 在哪裏可以買到白鶴生醫呢？ 這邊這邊👇 官網：https://www.whitecranebio.com/ ＦＢ：https://www.facebook.com/people/白鶴生醫/61563965296642 純の系列：https://www.whitecranebio.com/categories/純の系列

從零開始也不怕！我的專屬角色馬卡龍手作初體驗

最近覺得生活有點需要被可愛治癒一下，但又不想只是跑去咖啡廳拍照打卡。某天滑 ig 的時候看到朋友分享她在 Fabulous Lab 做的造型馬卡龍，那些小小的、表情超可愛的甜點立刻讓我心動。就這樣，我決定給自己一點挑戰，直接報名台北 Fabulous Lab 的小班制「客製化造型馬卡龍」課程，想看看自己能不能也做出一顆會讓人捨不得吃的角色馬卡龍。 課前的小期待：我的馬卡龍角色到底會長怎樣？ 報名後最期待的就是決定角色造型。你可以自己準備圖片，也能從教室提供的資料庫挑選。我一開始超糾結，因為每個角色都可愛到不行。最後老師根據我選的圖給了一些建議，像是線條複雜度、顏色層次等等，完全是那種「被理解了！」的感覺，也讓人更期待上課的那天。 正式上課啦！四小時超充實、可愛度爆表的手作旅程 打發與刮壓：第一次覺得做麵糊很療癒 課程一開始先從最基本的蛋白霜開始。以前看影片都覺得很難，但老師示範完之後，突然有種「好像真的做得到」的信心。輪到自己動手時，看著蛋白霜從透明、濕濕的狀態變得挺立又亮亮的，心情意外地平靜。刮壓（macaronage）那段更是關鍵，麵糊在盆裡慢慢變得柔滑的瞬間，真的有種莫名的療癒感。 調色＋塑形：整間教室的可愛指數瞬間爆掉 這階段應該是全班歡呼聲最多的時候。每個人桌上都擺著一排小色膏，看起來就像在擺玩具。調色時為了讓角色更有層次，大家都超投入，偶爾顏色偏一點，老師也會迅速幫忙救回來。 開始塑形後，角色的輪廓慢慢浮現，那種「欸！它出現了！」的興奮感真的會讓人忍不住偷笑。如果你想看看還有哪些角色課能選，我是從這裡開始研究更多課程的 Fabulous Lab 客製化角色課程 烘烤＋上妝：角色突然變得超有靈魂 烘烤其實大家都超緊張，一邊盯著烤箱看裙邊會不會跑出來，一邊祈禱餅乾結皮的表面不會裂殼。等外殼出爐後，完全像在拆禮物。 然後最期待的「角色上妝」時間到了！老師準備了各種細筆、食用色素，大家都開始幫自己的角色畫表情。一條線、一個眼睛，整個角色瞬間活起來，真的超可愛。教室裡一直出現「天啊好可愛」的尖叫聲。 完成品誕生！我的角色可愛到捨不得吃 把餡料擠上去、把上下殼結合的那一刻，真的會有種「我做到了！」的成就感。我做的角色比我預期還完整，看起來超有存在感，拍照根本停不下來。Fabulous Lab 小班制的好處也在這時候完全展現，每個人的作品都可愛得很有個性，大家互相比誰的更有靈魂，整個氣氛超歡樂。 這堂課帶給我的療癒：做甜點真的很放鬆 最讓我印象深刻的，是 Fabulous Lab 課堂的節奏跟老師的細心。每一步都有人確認、提醒，你不會被丟在原地獨自掙扎。而且課後還能透過 Line 官方帳號詢問問題，如果回家想再練習、遇到小狀況，都能很安心地詢問老師。下次我很想再挑戰其他造型，像是季節限定或更立體的角色，看起來都好可愛。 結語｜如果你現在心裡需要一點甜，這堂課會很適合你 初次挑戰造型馬卡龍，本來有點緊張，但結果比想像中好玩太多。從調色到上妝，每一步都像在替角色注入生命，也讓自己的心慢慢變柔軟。超級推薦給想一個人嘗試做甜點、喜歡可愛小物、想跟姊妹或朋友一起玩手作的你，如果你也想嘗試製作馬卡龍，詳細課程資訊 客製化實心造型馬卡龍課程｜把喜歡的角色變成超可愛甜點｜Fabulous Lab 台北烘焙教室

2025最新20款專櫃乳霜推薦：誰說只有乾肌可以擦乳霜？緊緻、拉提、抗老功效通通有！

換季乾冷、皮膚敏感泛紅，又到了要派乳霜出場的秋冬季節！以往乳霜會給人厚重黏膩的形象，現在的乳霜也可以做得輕盈又很好吸收！今天就為大家推薦20款專櫃乳霜，可以根據自己的肌膚需求，包括提亮、緊緻、拉提、抗老等等，選擇適合自己的乳霜。 https://www.instagram.com/p/DBDORWXNS56/?img_index=1 為什麼要用乳霜？ 乳霜就像是覆蓋在肌膚表層的油性保護膜，即便沒有添加其他的有效成分，都能有效地鎖住水分和肌膚所需要的養分，因此常被放在保養步驟的最後一環，在注入化妝水、精華等保養成分後，由乳霜作為保養的最後封層，把保養的有效成分通通封在肌膚裡！ https://www.instagram.com/p/C_hXMzyP_rk/?img_index=1 專櫃乳霜推薦1. LA MER 醇萃活膚晚霜 30ml/NT$9,000、60ml/NT$15,800 海洋拉娜全新「醇萃活膚晚霜」添加「深海仿生A醇」，溫和不刺激，有效改善老化現象，並結合「奇蹟活凝金萃TM」，達到舒緩修護與抗老等作用。平常白天可搭配經典乳霜，達成日防護，夜修護。 https://www.instagram.com/p/DCN6uRAv36J/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_XGDSSxMd-/ 專櫃乳霜推薦2. LA MER 晶凍凝霜 15ml/NT4,500、30ml/NT7,800、60ml/NT13,800 海洋拉娜水凝霜於2024推出最輕盈頂級乳霜—晶凍凝霜盛！打造超輕透的晶凍質地，一抹就澎嫩、毛孔緊緻、完美零油光，添加修復抗老成份—「奇蹟活凝金萃TM」，維持皮脂平衡，緊緻毛孔。 編輯試用心得：晶凍凝霜完全就是為了油肌打造的乳霜，有別於以往乳霜黏膩的形象，晶凍凝霜是超清爽的凍狀質地，一抹就好吸收！ https://www.instagram.com/p/C8hUL1WK4u4/ https://www.instagram.com/p/C5lE5jCvw5G/?img_index=1 專櫃乳霜推薦2. 雅詩蘭黛 白金級黑鑽松露逆時煥顏霜 30ml/NT$8,450、50ml/NT$13,350 白金級黑鑽松露逆時煥顏霜使用雅詩蘭黛獨家專利「長壽肌因逆齡科技」，達到「煥白、透亮、緊緻、彈性、淡化斑點、改善暗沉」等效果，有效淡化黑色素，讓肌膚重回白皙透亮！ 編輯試用心得：雅詩蘭黛「白金級黑鑽松露逆時煥顏霜」整體使用起來的緊緻效果很明顯，質地輕盈不會過度豐盈，長時間使用會膚色變均勻！ https://www.instagram.com/p/C6LwU8APDbg/ 專櫃乳霜推薦3. 雅詩蘭黛 年輕無敵一夜修護膠原霜 7oml/NT$5,500 雅詩蘭黛無敵霜新成員#膠原藍霜，使用全新獨家技術「CollaNight-8™ 夜間膠原力雙修護8科技」完美結合8種關鍵成份，讓肌膚還原飽滿膠原力！回復肌膚澎彈緊嫩，雙頰澎澎回彈超有感！ https://www.instagram.com/p/C7ES_N7huaH/?img_index=1 專櫃乳霜推薦4. 迪奧 生命之源臻金醇萃乳霜 50ml/NT$56,500、NT$48,000(填裝瓶) 迪奧年末重磅發表-《迪奧生命之源臻金醇萃系列》，富含依肯莊園珍稀葡萄藤蔓萃取之「依肯貴腐菌」活性分子及「依肯樹液金萃」精華，提升肌膚防禦力，同時還能深層修復，痕跡撫平細紋。 編輯試用心得：生命之源臻金醇萃乳霜擁有特調高級香氣，質地豐盈，上臉以後存在感比較重，使用後撫紋、抗老效果肉眼可見！ 專櫃乳霜推薦5. 香緹卡 極緻純金賦活乳霜升級版 50ml/NT$16,600 香緹卡「極緻純金賦活乳霜升級版」全新升級，內含高達94%天然成分，使用純淨24k黃金，更添加「紅莓胜肽萃取」淡化紋路、緊緻肌膚，從肌膚深處穩定膚況，兼具緊緻、保濕、穩膚、撫紋四大效果。 編輯試用心得：全新升級的「極緻純金賦活乳霜」，大幅提升了天然成分萃取，如奶油般質地可以很好被肌膚吸收，不愧是乳霜界的常青樹～ https://www.instagram.com/p/C_fsuDYO2BE/?img_index=1 專櫃乳霜推薦6. 嬌蘭 黑蘭鑽新極萃乳霜 50ml/NT$58,300 嬌蘭以新一代黑蘭鑽防禦科技打造的「黑蘭鑽新極萃乳霜」是品牌第一款液晶型乳液，模仿了肌膚的層狀結構，使黑蘭鑽新極萃乳霜能有別於一般傳統乳霜，既輕盈又豐潤，柔滑而保濕。 https://www.instagram.com/p/DCrHkz0NLDA/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DCtiMIio0su/?img_index=1 專櫃乳霜推薦7. 嬌蘭 皇家蜂王乳蜂潤修護白霜 50ml/NT$6,000、/NT$5,100(補充瓶) 嬌蘭專為乾性肌膚打造的「皇家蜂王乳蜂潤修護白霜」，高度濃縮了具有補充脂質特性的蜂王乳，可保持肌膚深處的水分。同時，能夠改善四大老化現象：不緊緻、皺紋、粗糙和暗沉無光，讓肌膚再現緊緻平滑與透亮光澤。 編輯試用心得：對於乾性肌來說絕對是秋冬抗老乳霜的一大福音，質地整體會比較豐潤一些，修護效果卓越，很適合秋冬季節使用～ https://www.instagram.com/p/DBg5NGFIr3K/ 專櫃乳霜推薦8. 肌膚之鑰 精質乳霜 幻遊巴黎年度限量系列 30ml/NT$18,500 肌膚之鑰明星乳霜-「精質乳霜」以核心配方「光采智能複合物」，針對肌膚自我再生的能力。經過夜晚修護、再生，隔天早晨肌膚煥發青春光采。持續使用可使肌膚更有彈性、光滑且緊緻。 編輯試用心得：精質乳霜質地輕盈，推開以後可以感受到保濕和潤澤的效果，使用完以後隔天都會感覺臉特別亮滑、緊緻。 https://www.instagram.com/p/DB72zscsWv_/?img_index=1 專櫃乳霜推薦9. LA PRAIRIE 長生奧秘乳霜 50ml/NT$62,350 LA PRAIRIE「長生奧秘乳霜」富含最高濃度的「獨家活源返齡精萃」能賦予肌膚豐沛的生命力，提升肌膚強大的防禦力；同時蘊含最高濃度活源返齡精萃 ，延續肌膚健康循環，讓肌膚永駐青春。 編輯試用心得：長生奧秘乳霜擁有如舒芙蕾般的輕盈質地，推開後能高速滲入肌底使肌膚瞬效吸收。質地輕盈而潤澤，深層滋養肌膚。 https://www.instagram.com/p/C_nbEBJoRq6/?img_index=1 專櫃乳霜推薦10. 資生堂 激抗痕亮采緊緻精雕霜 30ml/NT$3,500、50ml/N$5,800 資生堂新升級「激抗痕 亮采緊緻精雕霜」比舊版蘊含了3倍的「珍稀緋紅花緊緻活萃T」濃度。只要針對蘋果肌、下顎線、法令紋三個區塊各個擊破，使用後讓視覺年齡立刻小5歲！ 專櫃乳霜推薦11. IPSA 逆齡肌力活膚霜 30g/NT$6,000 日系保養品牌IPSA首支抗老乳霜，逆齡肌力活膚霜 #極致黑霜，獨家超緊顏新生賦活科技，使用高濃度賦活精華，層層注入基底，打造更緊實豐盈的健康肌膚。 https://www.instagram.com/p/DA5mlYDvJkW/?img_index=1 專櫃乳霜推薦12. 品木宣言 蘋果奇肌澎潤胜肽霜(蘋果澎澎霜) 50ml/NT$2200 最近在脆上討論度超高的品木宣言蘋果澎澎霜，打造年輕肌膚也可以用的乳霜！內含5萬顆蘋果幹細胞及抗氧果萃，能夠增強肌膚的彈性，同時添加撫紋6胜肽，提升肌膚光澤與彈潤度！搭配蘋果籽油，充分幫助肌膚保濕鎖水更長效。 編輯試用心得：澎澎霜質地是如優格般的舒柔乳霜質感，一抹快速吸收！使用後可以感受肌膚更澎、更彈、宛如煥新蘋果肌，滿滿膠原感！ https://www.instagram.com/p/C-9gVXjAx4d/ https://www.instagram.com/p/C_4baTttsR_/ 專櫃乳霜推薦13. ELIXIR 膠原緊V澎潤霜 5og/NT$3,400 連Jolin也愛用的ELIXIR怡麗絲爾膠原緊V澎潤，全新添加賦活5大膠原蛋白的複方成分，包含「柴胡萃取、西洋菜萃取、薄荷萃取、海藻萃取、山竹萃取精華」，讓肌膚重回澎潤美肌；帶來長效潤澤，同時細緻毛孔。 https://www.instagram.com/p/DC5p5kUT042/?img_index=1 專櫃乳霜推薦14. 蘭蔻 絕對完美黑鑽奢燦乳霜 50ml/NT$2,3000 2024蘭蔻全新升級「絕對完美黑鑽奢燦乳霜」以「黑鑽仿生科技」打造年輕基底；「專利雙重網絡技術」將極粹精華分子注入乳霜，霜狀質地在接觸膚溫後，立即轉變成精華液質地，清爽好吸收。 https://www.instagram.com/p/C6TzX-VCpxO/?img_index=1 專櫃乳霜推薦15. 契爾氏 冰河醣蛋白保濕霜升級版 50ml/NT$1,600 「冰河醣蛋白保濕霜」全新升級配方，添加「冰河三重修復角鯊」，為肌膚立即補水保濕、強化肌膚屏障，舒緩肌膚乾燥、脫皮、乾癢、粗糙、緊繃和暗沉，為肌膚長效保濕。 編輯試用心得：新版跟舊版的質地沒有太大的差別，一樣很輕盈好吸收，升級版使用後可以明顯感受到保濕力更持久。成分溫和、無添加酒精、香精、防腐劑，敏感肌適用！ https://www.instagram.com/p/C3_2cpLMG4z/ 專櫃乳霜推薦16. Sisley 璀璨鑽白夜間水光晶凝露 50ml/NT$7,500 Sisley 是一款夜間提亮抗黑斑晶凝露，讓肌膚呈現均勻膚色、打造澄淨鑽白美肌。專利的「璀璨鑽白專利複合物」有效對抗肌膚表層的暗沉與黑斑，達到亮白、均勻膚色功效。 編輯試用心得：璀璨鑽白夜間水光晶凝露的質地輕盈，豐潤無瑕，給肌膚創造清新、輕盈又不黏稠的感受，使用一週黑斑、暗沉有部分減少。 https://www.instagram.com/p/C2z5deKCGkT/?img_index=1 專櫃乳霜推薦17. 尼爾氏 乳香緊緻菁華霜 5og/NT$2,900 2024全新升級的「乳香緊緻菁華霜」以 99.8%天然來源、78%有機成分打造而成，萃取自甜玉米的植物糖原，為肌膚提供能量，使其透出活力光澤、看起來更加年輕；乳油木果油、可可脂保護皮膚並鎖住水分。 https://www.instagram.com/p/C_m1U7luh8J/ 專櫃乳霜推薦18. 德卡 多重維他命超能乳霜 50ml/NT$3,900 多重維他命超能乳霜除了五種維他命外，還加入維他命B3（菸鹼醯胺），強化肌膚屏障、淡化色斑。蝦紅素具有保濕、抗炎及提升彈性效果，改善細紋與皺紋。結合彈性胜肽和浮萍萃取物，減少疲勞、維持水分，提供全面抗壓力保養，恢復健康膚況。 專櫃乳霜推薦19. 蘭蔻 絕對完美永生玫瑰逆齡乳霜 30ml /NT$7,600、60ml / NT$14,600 蘭蔻2025年推出的全新—永生玫瑰霜《絕對完美永生玫瑰逆齡乳霜》，融入蘭蔻長達15年的「長壽永生科學」研究，並將韓國抗老醫美新寵PDRN成分成功融入產品中。這款頂級乳霜能啟動肌膚的自然修復機制，促進膠原蛋白增生，深度賦活、修護和再生肌膚。搭配珍貴的玫瑰細胞DNA和蘭蔻獨家「永生修護極萃分子™」，打造緊實、彈嫩的年輕肌膚，實現超越醫美的非凡效果。 專櫃乳霜推薦20. 朵法 奢光修護乳霜 50ml/NT$4,200 DARPHIN 朵法金緻再生系列推出新品—奢光修護乳霜 #胜肽小金霜。這款乳霜採用全新科研突破，透過激活年輕關鍵蛋白 CLDN1，模仿肌膚層的天然脂質結構，深層修復並保護肌膚。其超導滲透技術能高效輸送活性成分，結合珍稀花萃成分和撫紋六胜肽，實現7天讓肌膚擁有光澤、修復屏障、抗氧化、澎彈、緊緻、平滑和細緻感，重現年輕、緊澎亮澤的超奢光效果。 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #ELIXIR #IPSA #La Mer #La prairie #SISLEY #品木宣言 #契爾氏 #嬌蘭 #專櫃乳霜 #尼爾氏 #美顏保養 #蘭蔻 #資生堂 #迪奧 #雅詩蘭黛 #香緹卡 

❤️我的覺醒❤️

深夜的真心分享⋯ 其實， 我走進身心靈的原因， 有很大一部分是因為「有著不可得的痛苦」&「不甘平凡的心」⋯ 因為早期的不可得與不甘平凡的心， 走進身心靈之後開始療癒⋯ 療癒後， 感受好了，感覺增加了，生活也漸漸好起來， 所以滿足了自己「可得的滿足」&「我就是不平凡的自己」⋯ 所以， 我在這時期的自己真覺得自己「覺醒了」「不同了」。 這狀態經過一段時間後⋯ 我發現 我彷彿進入了一套新輪迴⋯ 因為我開始靈性框架框住了自己， 開始所有新聞不看不聽不碰，音樂不聽、不正常表達因為深怕自己在某個低頻表達⋯ 只碰 只做 那所謂的「正能量」， 直到後來的理解， 我懂了， 我住進那個「相」了。 然後，我才理解，當時的自己不是因為覺醒擁有過那一切，而是我們每個人都有這本自具足的能量。 不是因為覺醒開悟⋯ 所以， 以前，想要不平凡所以走入身心靈 現在，我知道我就是平凡，我接納自己，甚至愛自己的平凡與自己的不完美，然後意識到我自己本身就是身心靈。❤️ 所以， 我可以說很正能量的話， 也可以聊天講幹話。 在分享表達，我不用害怕別人是否覺得我負面刻意營造⋯ 而是很好的如實表達， 因為我尊重自己的每一種「感受回應」，再也不會用二元性的來對待自己的感受，我能知道每一種感覺、想法，我允許他存在。 讓所有的能量流經我，而當能量流經我，我能很好的選擇我是否展現，而展現後的自己也能隨時放下， 因為體驗過就好，感受過就好，能擁有，也能體驗，但從不因擁有或體驗升起執著心，因為我正很好的感受著當下的自己❤️ 我想，我為自己總結的就是⋯ 以前想要覺醒是為了成為不同的人 現在發現覺醒是接納自己的普通。 修行，是修自己的心，也修自己所有能量的投射。 最近很愛研究菩薩的故事， 透過菩薩的事蹟，去感受我的內心，像是地藏王菩薩不畏地獄、不畏地獄道的眾生；因為他的本心是如如不動之心❤️ 我想每個人在她的世界都是對的 所以覺醒也非一定要何種形式 只要是能讓靈魂好好的都是覺醒❤️ #自己的經歷 #靈魂旅程 #有感而發

#ARHEE #免沖洗護髮 #護髮懶人包 

2025/04/03 #lamrainpin美髮 你有沒有發現？ 我們每天在意臉部保養、髮型整理 卻常常忘了最容易被忽略、卻最關鍵的——「頭皮」和「髮芯」👀💥 以前的我 每天只顧著抓造型 卻不知道頭皮正在曬太陽、髮芯在偷偷崩潰😱💔 直到我在#唯心選物 看到兩瓶頭髮界的護髮神隊友——#ARHEE頭皮護理滾珠精華液 ＆ #LPT免沖洗亮澤護髮素 才發現原來頭皮可以涼、髮絲可以亮 每天出門像是做完一場頭皮SPA＋髮絲療癒課🌿💆‍♀️✨ 作為一名研究生+全職兒童英文老師 我每天都在學校與課堂間來回奔波📚 還要兼顧寫報告、備課和拍攝內容 生活節奏非常緊湊😢 長時間綁髮、吹整 讓我原本就細軟的髮絲變得毛躁又容易打結😢 最近入手的 【ARHEE – LPT免沖洗亮澤護髮素】 真的是我髮絲的救星💫 不需沖洗 洗完頭擦乾直接抹上 不到30秒就能滋養到位！ 它主打的LPT蛋白質配方深入髮芯修護 還有18種天然植萃 + 濟州碳酸水加持 不僅補水還超蓬鬆柔順😍 用過幾次後 我真的有感覺到頭髮不再毛毛躁躁 連學生都說：「老師今天的頭髮看起來很亮耶～」🥹 超感動！ 護髮其實可以很輕鬆～ 身為一位長期頭皮敏感、髮根細軟又容易掉髮的女孩🫠 【ARHEE頭皮護理滾珠平衡精華液】超有感！🌿夏天太陽這麼大 頭皮也會曬傷！ 臉會防曬 頭皮卻常常被忽略 自從開始使用這瓶後 頭皮清爽許多 夏天更是愛不釋手 滾珠塗抹時有明顯的冰涼感 瞬間幫頭皮降溫 特別舒服！❄️ 男生頭髮較短 容易直曬頭皮 塗抹可以防曬外也可以幫助毛囊健康 滾珠按摩頭皮可以刺激循環😍 蠻適合頭髮比較細、容易掉髮的人 用滾珠按摩還能刺激頭皮、幫助局部養髮～ 裡面加了3種天然植物精油 不但能保護頭皮 還能預防殘留髒東西堆積 改善乾癢問題 它是高濃縮的營養配方 睡前用的話～ 可以讓頭皮整晚都在修護模式喔！ 我自己喜歡在洗完頭或睡前使用 滾珠設計讓精華液能針對重點部位按摩吸收 不沾手又衛生 而且三種植物精油的味道自然療癒 不刺鼻～ 長期使用下來 我發現頭皮不再乾癢緊繃 髮根也變得比較穩定 掉髮狀況有改善👏 特別推薦給有頭皮困擾、容易出油或掉髮的人 這瓶真的可以列入頭皮保養日常神器清單！💆‍♀️💖 #ARHEE #免沖洗護髮 #護髮懶人包 #老師日常 #研究生生活 #KOL愛用品 #唯心選物 #韓國護髮素 ＃韓國頭皮滾珠 #頭皮防曬 

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