Baby | 選擇餵食湯匙？ 6款寶寶副食品湯匙整理【黃豆媽咪育女用品誌】

去年才剛當新手爸媽，Ann四個月開始進入副食品階段，我們在不知道如何選擇餵食湯匙的情況下，決定全部都來試試看！ 並紀錄我們自己體會的餵食心得與提供品牌標註的細節，文章後整理了比較表格給大家參考，希望這個不懶人的懶人包可以幫到更多爸爸媽媽們~ 今天分享我們餵食寶寶副食品選用的6款長柄嬰兒湯匙： reer 感溫安全湯匙、MOTHER-K 矽膠果凍湯匙組、miniware 矽膠學習湯匙組、 Richell 利其爾 柔軟離乳食湯匙套裝、小獅王 軟質湯匙、BEABA 第二階段矽膠湯匙 reer 感溫安全湯匙 包裝組合/ 一組3入 產地/ 台灣 標註最高耐熱溫度/ 100度 湯匙面/ 小 湯匙軟硬度/ 偏硬 手柄軟硬度/ 硬 手柄角度設計/有 這款湯匙最大的優點就是超過寶寶適合入口的溫度時會感溫變色(約37度)，加熱寶寶副食品後等冷卻時，我會直接用湯匙翻攪一邊判讀是否可餵食，不另外試在手背上，非常輕鬆方便！ 一般呈現顏色 溫度過高時呈現顏色 湯匙本身偏硬，建議給已習慣吃副食品一陣子的寶寶再使用，Ann有時會咬湯匙，剛開始與其他湯匙交替使用時，咬到有些嚇到，但不影響餵食與後來進食。 延伸閱讀 / Baby | 餵食寶寶的好幫手！德國 reer 感溫安全湯匙 MOTHER-K 矽膠果凍湯匙組 包裝組合/ 一組2入 產地/ 韓國 標註最高耐熱溫度/ 120度 湯匙面/ 小 湯匙軟硬度/ 軟 手柄軟硬度/ 軟 手柄角度設計/ 有 整支湯匙連柄都很軟Q，握持感很舒適，唯對於較濃較黏稠的副食品會較難挖取。 湯匙組附有攜帶盒，非常方便攜帶出門，盒子標註能耐熱到110度，平常我會清洗後和湯匙一起放消毒鍋消毒，是我們外出首選的攜帶湯匙。 miniware 矽膠學習湯匙組 包裝組合/ 一組2入 產地/ 台灣 標註最高耐熱溫度/ 230度 湯匙面/ 大 湯匙軟硬度/ 軟 手柄軟硬度/ 偏硬 手柄角度設計/ 無 圓柄的設計閱讀品牌說明是要讓寶寶好握持，但因無角度設計、湯匙面較深較大(當初應該是設計給寶寶自己學使用餐具)，Ann剛開始餵食時只能吃到前端的一部分，所以這款湯匙我們自己較推薦學吃副食品一段時間和正在銜接自己用餐具吃飯的寶寶。 之前購買主要是因為湯匙的可愛外觀完全把我收服，又看到有人分享可以當固齒器使用(但我有準備給Ann專用的固齒器，所以最後沒有這樣用)，就在婦嬰用品店買下來了。 另外發現湯匙可以站立在桌面上與卡榫設計能扣在盤子邊邊不會滑落，非常貼心。 Richell 利其爾 柔軟離乳食湯匙套裝 包裝組合/ 一組2入 產地/ 中國 標註最高耐熱溫度/ 120度 湯匙面/ 小 湯匙軟硬度/ 軟 手柄軟硬度/ 偏硬 手柄角度設計/ 有 這是易爸爸最愛的湯匙，獨特的波紋形角度很好餵食，品牌的巧思是希望餵食時易看到寶寶口內，而避免弄傷到寶寶喉部，易爸爸一直稱讚這是有設計過的湯匙，很細長輕巧，餵食省力。 與MOTHER-K同樣附有攜帶盒，很方便收納，不過盒子標註耐溫只有到90度，不能使用家中的蒸汽消毒鍋消毒，所以我平常都是用清洗及使用抑菌噴霧，較不會帶出門，會以當家中湯匙的收納盒為主。 小獅王 軟質湯匙 包裝組合/ 一組2入 產地/ 台灣 標註最高耐熱溫度/ 100度 湯匙面/ 小 湯匙軟硬度/ 一面軟；一面硬 手柄軟硬度/ 硬 手柄角度設計/ 無 這是我們家第一支使用的湯匙，孕期時拿到了單支入的媽媽禮，所以餵Ann副食品後就首先開來使用了。 柄身沒有角度設計，兩邊的湯匙面是不同材質及硬度，不過我們也只有使用軟的那頭，大小適中，表現中規中矩，但它的價格非常實惠，個人覺得CP值高。 硬的湯匙背面有凸面的設計，方便刮果泥，但因為家中有專門研磨的器具，所以沒使用到。 看到這個湯匙顏色，大家購買時不要以為是限量的，它的湯匙面的較容易被食物染色，幾次吃完食物泥就完全變這個漂亮又自然的橘色色澤，其實它本來是霧白色的唷！不影響使用，反而還更無違和了?! 介意染色的爸爸媽媽可以使用來餵米粥(避開會染色的食物)；或是再買備用，價格划算不心疼。 BEABA 第二階段矽膠湯匙 包裝組合/ 一組2入 產地/ 中國 標註最高耐熱溫度/ 100度 湯匙面/ 大 湯匙軟硬度/ 軟 手柄軟硬度/ 偏硬 手柄角度設計/ 有 當初還不懂寶寶的學習階段就與碗盤組一起爽快幾千買下去，拿到手後仔細研究才發現這是讓寶寶學習獨立進食的第二階段矽膠湯匙，餵食我會建議改入手另外一款寶寶矽膠軟湯匙。 柄身設計符合人體工學讓寶寶更好抓握，另外可以看到湯匙中間與尾部的設計，除了止滑外；還能讓整支湯匙平放時，湯匙面能保持衛生不會碰到桌面，非常貼心！ 不過湯匙面較大，與使用miniware時遇到同樣狀況，Ann剛開始餵食時只能吃到湯匙前端的一部分，所以這一款我們自己較推薦學吃副食品一段時間和正在銜接自己用餐具吃飯的寶寶。 六款湯匙比較總整理 寶貝初期學吃副食品(未長牙)，我們會選擇湯匙面較軟及湯匙面較小的MOTHER-K、利其爾及小獅王；寶貝較熟悉副食品時(嘴張較開、不容易咬湯匙時)，我們推薦再加進使用miniware、BEABA及reer。 以上純屬我們的個人使用心得供大家參考，爸爸媽媽實際使用覺得順手、能讓寶貝喜歡吃飯的就是合適的吃飯工具！也因為各品牌湯匙各有優點，所以我們到現在一直都有在使用唷 未來會再陸續分享Ann學自己吃飯的短柄餐具、餐盤等用具，請大家期待一下~~~ Huang Mom | 黃豆媽咪 喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人， 滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生， 這個年紀可能保有些許文青，但改走一個超值路線。 ANN 日常 | IG 黃豆媽咪 | Facebook 黃豆媽咪育女誌 | 日誌 黃豆媽咪育女誌 | 手繪商店(官網)

大盤暴跌真相浮現！軍工無人機、稀土永磁板塊有爆發機會

週五，A股震盪回調，滬指再度跌破3300點支撐。盤面上，航天航空、船舶、農牧飼漁、黃金、煤炭、機械、安防、石油等漲幅居前，券商、保險、旅遊酒店、釀酒、家電、醫藥、醫療、水泥等回調。題材股方面，無人機、豬肉概念、轉基因、鄉村振興、農業種植、HIT電池等漲幅居前，免稅概念、基金重倉、退稅商店、超級品牌等領跌。大盤高位寬幅震盪，建議適當高拋低吸控制倉位。 板塊方面 軍工股延續強勢：華昌達、通裕重工、金通靈、長鷹信質、神劍股份、航天彩虹、雪龍集團、中船防務、航天晨光、星網宇達、晨曦航空、機器人、吉翔股份漲停。 還在為如何操作猶豫不決？如何找到未來的投資機會？關注巨豐投顧旗下公眾號“巨豐投資資訊”（ID: jf-hxnc) ，專業投資顧問坐陣直播間為您問答疑解惑！詳細解盤市場熱點、潛在機會，幫助您建立自己的交易體系。https://manlion.com.tw/ 消息面 1、銀保監會：提早應對不良資產大幅增長 嚴格資產質量分類，做實利潤、提足撥備、補充資本，增強風險抵禦能力；進一步落實落細各項金融紓困政策。銀保監會近日召開2020年年中工作座談會暨紀檢監察工作(電視電話)會議，總結上半年工作，研究分析當前形勢，安排下半年重點任務。 2、科創板9公司公佈減持計劃首現詢價轉讓 7月23日晚間，中微公司、西部超導、瀚川智能、沃爾德等9家公司發布股東減持股份計劃公告。其中，中微公司嚐鮮詢價轉讓製度，其餘8家公司的減持方式均以集中競價、大宗交易進行。 3、多地繼續升級樓市調控支持剛需成關鍵詞 進入7月以來，深圳、杭州、東莞、寧波、南京等多個樓市熱點城市發布從嚴調控政策，這種從嚴的趨勢仍在繼續。不過，這些城市的調控“重心”都朝向“剛需一族”。業內人士普遍認為，高溫的樓市戲碼還在不少城市上演，這一次的調控收緊還遠未到尾聲，但支持剛需應該會被更加突出，成為各地調控新的重點。不過，對市場影響比較大的核心政策，應該在信貸收緊、減少套利空間並增加供應。 巨豐觀點 週五，A股低開低走，滬指再度跌破3300點支撐，創業板跌逾3%。盤面上，航天航空、船舶、農牧飼漁、黃金、煤炭、機械、安防、石油等漲幅居前，券商、保險、旅遊酒店、釀酒、家電、醫藥、醫療、水泥等回調。題材股方面，無人機、豬肉概念、轉基因、鄉村振興、農業種植、HIT電池等漲幅居前，免稅概念、基金重倉、退稅商店、超級品牌等領跌。 軍工股延續強勢：華昌達、通裕重工、金通靈、長鷹信質、神劍股份、航天彩虹、雪龍集團、中船防務、航天晨光、星網宇達、晨曦航空、機器人、吉翔股份漲停，中航沈飛、新余國科、光啟技術、江龍船艇、航發動力、雷科防務漲逾7%。 農牧飼漁走強：天邦股份漲停，傲農生物、正邦科技、唐人神、龍大肉食、新五豐、登海種業、金新農、金健米業漲逾3%。https://manlion.com.tw/ 好股票認為7月以來，大金融、白酒、煤炭、鋼鐵、房地產等藍籌股短線漲幅過大，漲速過快，存在技術修正的需求。當調整預期與清查配資、社保減持、中芯國際等巨無霸上市，以及官媒批茅台等利空共振，A股就此展開階段性調整。週末各大媒體發布積極言論，週一市場震盪走高，但成交量開始萎縮，我們判斷大盤將構築箱體震盪整理。週二，週三，週四，週五連續4天調整，箱體震蕩的預判成立。週五科創板9家公司公佈減持計劃，科創50指數下跌近4%，科技股陷入調整，券商、保險、釀酒同步回調；軍工、農業、黃金逆市走強。目前市場上有壓力下有支撐，建議逢低關注科技股、國資改革、新能源汽車、新基建等確定性較強的板塊，高拋低吸為主。

【台南景點】台南最夯10大打卡景點來囉！端午連假就出發，一起暢遊古都吧～

再過幾天，期待已久的端午連假就要到了！！你們都計劃好要去哪裡玩耍了嗎？還沒想到要去哪的，不如先來看看米妮為大家精選台南必拍的10大拍照景點，看完之後立刻列入你的行程吧！！😊 📷✨景點①：44拍咖啡 來到台南，對於這種復古風格的美店，怎麼能錯過呢？這是米妮最新發掘的美店，門口懷舊的風格，絕對不輸旭峯號！拍起來也是超厲害！！ 四四拍咖啡除了有販售飲品和早午餐之外，最特別的是，它是一家電子音樂實體專輯專賣店！！是熱愛電子音樂或喜歡逛唱片行的你，不可錯過的好地方唷！！ ▪️店家資訊 #四四拍咖啡 四四拍唱片行粉絲專頁 📍：台南市中西區府前路一段85巷26號 （👀點地址看地圖） ⏰：週三～日，10：00～17：00 ⚠️：週一、二公休 📷✨景點②：小半樓 之前紅遍全台灣的燒腦神劇— #想見你 中，女主角陳韻如打工的32唱片行，就在台南呀～ 雖然只是隱藏在巷弄間的一家小店，但是因為戲的關係，一來到這裡，就會有滿滿的畫面浮現在腦海中～保證讓你超有feel！而且這裡超級適合和好友們在這一起拍下劇中經典的合照唷😉 ◾️店家資訊 #小半樓 📍：台南市中西區民權路一段199巷7號（👀點地址看地圖） 📷✨景點③：名阪奇 之前米妮在文章中有詳細介紹過的 #名阪奇 ，就是台南有名的伴手禮—夏威夷果仁塔的實體店舖。 店內一共有兩層樓， 樓上樓下都超美、超好拍 。很有華麗宮廷風的感覺～ 可以來這吃個甜點或義式冰淇淋，讓你在炎炎夏日，有個悠閒避暑的好地方。 尤其最近這種熱到爆的天氣，一定要吃冰啊！但你們千萬不要被這浮誇的裝潢嚇到，他們的冰淇淋價格 ，真的是佛心價來著 ，兩球義式冰淇淋竟然只要 $90‼️‼️ 而且還很好吃😋 連男友都一直說這價錢太誇張了～CP值很高，很推薦大家來吃唷❤️ ◾️店家資訊 #名阪奇洋菓子 名阪奇洋菓子粉絲專頁 📍：台南市東區裕信路321號（👀點地址看地圖） ⏰：9：00～19：30 【延伸閱讀】《台南新店速報！！》歐洲華麗宮廷風格美店，一起來場甜點饗宴 📷✨景點④：竹溪水岸園區 竹溪也是台南近期很新的打卡景點之一。重新整理過的竹溪，變得更加美麗。之前洋紅風鈴木盛開時，也吸引了許多人前往賞花拍照📷。 雖然現在花期過了，但還是可以去走走看看，尤其橋下的這美景，真的會有一種被療癒的感覺唷！園區內也有一座小型的兒童公園，可以帶寶貝們去玩耍。距離米妮之前介紹的 #哈赫拿爾森林 和 #水交社眷村文化園區 也很近，如果有想要前往的人，可以一起把行程排進去唷！！ #竹溪水岸園區 📍：導航至麥當勞台南健康店，園區就在對面唷！！ 【延伸閱讀】《台南景點》市區內的療癒美景，哈赫拿爾森林！！ 【延伸閱讀】台南超仙打卡景點，夢幻狼尾草、復古日式宿舍，你跟上了沒？ 📷✨景點⑤：古董咖 古董咖是一家複合式經營的咖啡店，店內除了有賣咖啡和早午餐以外，還有很多老闆的收藏，也有很多令人驚艷的雜貨小物販售。 聽店員介紹才知道，原來老闆是室內設計師，難怪店內的裝潢和擺設有如此獨特迷人的魅力，令人過目不忘～而且他們家的「手撕雞帕尼尼」真的好好吃，必點！ 店裡真的超多厲害的雜貨小物，很容易讓人失心瘋😆等著你們來挖寶唷！！ ◾️店家資訊 #古董咖 📍：台南市東區崇仁街85號（👀點地址看地圖） ☎️：0900-472-417 ⏰：9：00～18：00 📷✨景點⑥：吹吹風精品咖啡 近期米妮最推的景點就是這裡了！有著無敵海景第一排 的台南最新渡假風景點，來自澎湖的吹吹風精品咖啡。 這裡除了咖啡好喝以外，碼頭內的景色也是一級棒！！還能看到很多平常很難見到的遊艇，真的很不錯！！尤其不能錯過二樓的戶外區，真的讓你一秒飛出國～ ◾️店家資訊 #吹吹風精品咖啡館 —亞果安平店 吹吹風精品咖啡館粉絲專頁 📍：台南市安平區新港路二段775號 （👀點地址看地圖） ⏰：平日11：00～20：00，週末11：00～22：00 ❌：週三公休 📷✨景點⑦：乜料茶居 同樣也是懷舊風格的美店，但這次要給大家的是濃濃的港味。 #乜料茶居 是專賣港式飲品和菠蘿油的小店，「乜」這個字唸ㄇㄧㄝ，跟「咩」同音唷！！記得學起來，跟朋友去的時候還能考考他😉 米妮當初就是被上面童叟無欺四個大字給吸引了！！拍起來真的超！好！看！非常喜歡～ ◾️店家資訊 #乜料茶居 乜料茶居粉絲專頁 📍：台南市中西區正德街50號（👀點地址看地圖） ⏰：19：30～00：00 ❌：週一店休 📷✨景點⑧：南科遊戲場 米妮覺得南科算是一個CP值很高的區域，除了有南科幾米公園之外，南科Park17商場、迎曦湖、南科贊美酒店都超級好拍！如果有去，別忘了全部一次get✅唷！！ 南科遊戲場內的迷宮，拍起照來真的超可愛，而且可以讓小孩們穿梭其中，享受走迷宮的樂趣。一旁也有溜滑梯和沙坑能玩，是個遛小孩不錯的選擇唷！！ 附近的南科PARK17商場有這個卡住的公車🚌，拍起來也是超有特色，超可愛的唷！！ #南科兒童遊戲場 點這裡看地圖 📷✨景點⑨：國立臺灣史前文化博物館－南科考古館 距離南科兒童遊戲區不遠的 #南科考古館 ，是一個具有教育意義又好拍的景點唷！重點是有冷氣可以吹，還能拍照長知識，真的是夏日最佳選擇，超級適合全家大小一起來唷😊 戶外廣場上最受歡迎的蔦松家族，絕對是你來南科考古館不可錯過的打卡點之一！！ 南科考古館是台灣知名建築師-姚仁喜先生所設計，所以對建築有研究或喜歡建築的人，千萬不要錯過來這欣賞大師設計的好機會唷！！ 國立臺灣史前文化博物館-南科考古館（點此進入官網） 📍：台南市新市區南科三路10號（👀點地址看地圖） ⏰：週二～週日 /9：00～17：00 ❌：週一休館 💰：全票$80 📷✨景點①⓪：旭峯號 來台南不可不拍的景點之一，絕對非旭峯號莫屬！光建築本身就已經充滿魅力，加上一旁的紅色燈籠，增添了些許復古氛圍，讓整個畫面看起來更吸引人。這也是為什麼大家一直來這裡朝聖拍照的原因之一吧！ #旭峯號 📍：台南市中西區中山路79巷6號（👀點地址看地圖） 🌟加碼小景點：台南恐龍公園🦕 介紹了這麼多，米妮忍不住私心加碼，想推薦大家一個小景點。那就是隱藏在長谷鳳凰城社區內的恐龍公園啦！！ 雖然公園已經有點舊了，但公園內的三隻恐龍真的超逼真！！而且超巨大～拍起來絕對讓你像在侏羅紀公園一樣唷！！ #台南恐龍公園 📍：台南市安南區郡安路四段253巷63號（👀點地址看地圖） ⚠️隱藏在住宅區內的恐龍公園‼️‼️進入時請務必降低音量，輕聲細語，以免打擾住戶。 如果喜歡米妮的文章，想看米妮更多的照片，別忘了追蹤米妮的波波帳號和IG唷 ☑️米妮的波波帳號👉🏻米妮的PopDaily ☑️米妮IG👉🏻 littlestar0202 【延伸閱讀】【防疫樂活旅遊】秒飛國外，讓你不用出國就能環遊世界，北中南異國風打卡景點特蒐！！ 【延伸閱讀】台南安平2020打卡懶人包，九重葛花牆、德陽軍艦園區、1661船園區，讓你暢遊安平，穿越古今！！

12星座金錢觀長這樣？最摳與最會存竟然是同一群人，看看是哪個星座最會理財！波編再加碼抽機票！

大家過年領到的紅包、公司發的年終還乖乖躺在銀行戶頭裡嗎？還是錢錢沒有不見，只是變成了喜歡的樣子了？XD 身為小資女的一員，每天都在「我要來好好存錢」、「好想買衣服」、「還是存錢出國好了」之間來回掙扎。波波這次對12星座進行了「理財觀念」民調，發現星座性格真的會深深影響你的財庫！一起來看看12星座在面對金錢時，到底誰最精打細算、誰最容易亂花錢、誰又是天生理財王！快來看看你的星座上榜了沒？ 竟高達57%的人不會記帳！你是哪種理財風格？ 是懶得記帳還是不敢記帳？有人說：「記帳只會讓我發現自己有多窮..」，喂～這樣不行啦！想要變有錢，第一步還是要看清錢花在哪裡，不然每次明明都只有刷幾百元，怎麼最後變成了幾萬元的帳單都不知道T_T。清楚掌握金錢流向，釐清每一筆錢的去向，得知哪類支出過高，才能有效地去調整每個月的必要與非必要支出！ 拿到紅包、年終怎麼花？這答案超理性！ 統計結果顯示，將近70%的人會選擇把錢拿去儲蓄、投資，看來大家平常可能會亂花，但遇到大筆收入時，還是很理智的！有不少網友回答：「紅包一定先存」、「年終直接丟ETF」、「拿到錢先分配再花」，理財意識其實比想像中成熟很多。至於大約有10%想清空購物車、想出國旅遊的朋友，我完全懂你們，那是辛苦一整年給自己的「續命儲值費」啦！把HP血條充飽，才有動力迎接新的一年呀。 打破星座理財刻板印象：天蠍座竟讓人跌破眼鏡！ 高達60%的網友自評屬於「少債族」，懂得開源節流且有儲蓄觀念（榮譽大拇指👍🏻），其中比例最高，傾向穩紮穩打過生活的竟是巨蟹座！沒想到吧？巨蟹座因為天生缺乏安全感，視「存錢」為安家立命的基礎，錢包越厚心越安。 最驚人的反轉來了！「月光族」與「鐵公雞」居然都由天蠍座奪下雙冠軍！大家印象中的天蠍通常「冷靜、精明、目標明確」，應該很會理財才對吧？但實際上他們在花錢這件事上，常常走向兩個極端，這其實這跟天蠍座極端的性格有關，他們要馬不買，要馬就買最好的！而僅有1% 的「富二代」並未公開星座，難道這就是傳說中的「財不露白」嗎？果然會投資不如會投胎！ 誰是天生的省錢一哥？土象星座千萬別走心 接下來進入重頭戲，我們整理了網友投票的結果，12星座理財排行榜正式出爐！ 有沒有跟你心中的排名一樣呢？一起分別來看看「最摳門」跟「最會理財」的星座分別是哪些吧！ 💸【最摳門星座】TOP3 🥇 金牛座 🥈 處女座 🥉 摩羯座 有發現前三名全部都是土象星座嗎？其中金牛座更是以超過五成的票數拿下第一名的寶座！（咦這種冠軍真的有人想拿嗎XD）不過編編在這邊要幫金牛座平反一下，身邊的金牛座對另一半可是很大方的！金牛座不是摳，而是「錢要花在刀口上」，對重要的人反而一點都不吝嗇（例如薔薔就是超大氣的金牛座代表！）而處女座則是典型的「精打細算派」，連一塊錢都要算清楚，是因為他們追求極致的理性。摩羯座則屬於「利益導向型」，連請客都會想值不值得的人，不是不願意花，而是每一筆錢都要有回報。土象星座天生就具備敏銳的「金錢雷達」，擁有超強的「紀律感」，對本來就重視安全感的他們來說，金錢這種可以握在手裡的安全感最實際了！ 📈 【最會理財星座】TOP3 🥇 金牛座 🥈 摩羯座 🥉 處女座 你沒看錯，最會理財前三名依然被土象星座包辦！很明顯土象星座比較務實，原來省下來的錢都拿去理財了呀～金牛座對金錢有種「天生的敏銳度」，偏好穩定、低風險的理財方式，知道什麼值得投資，什麼只是短暫快樂，處女座則是連「小錢都不放過」，優惠、折扣通通研究透徹，長期下來反而累積成很可觀的財務優勢，而摩羯座是強在「規劃型理財」，幾歲該存到多少、達到什麼階段，都圍繞著目標進行，自律程度非常高。那誰最不擅長理財呢？ 數據顯示，火象星座（牡羊/獅子/射手）較不擅長理財，這可能跟火象星座「衝動消費」還有「及時行樂」的天性有關，看到限時折扣、心情大好大壞時，刷卡的手就不聽使喚了…你們說對吧？ 5招讓你有效理財還能小錢生大錢！最多人推薦的理財習慣大公開 根據問卷統計，大家公認最有效的理財方法是「養成記帳習慣」！不少人記帳常常三分鐘熱度，記到一半就放棄，但從最簡單的方式開始，看清楚金錢流向才是脫貧的第一步！再來是越來越多人定期定額投入ETF、基金，慢慢也能積沙成塔，還有領到薪水時先分配再花，比剩多少存多少更有效，買東西時也要分清楚是「想要」還是「需要」。 也有不少人分享另類的理財小撇步：「交給會理財的另一半」、「記錄什麼東西買了沒用完沒吃完，下次就知道怎麼買」、「上班自備便當，省下外送費跟餐費」、「挑選回饋最高的信用卡」。編編自己節流的方式是少逛街，秉持著不逛就不會想買的心態！不然每次進去美妝店再出來，手上都不只有原本想買的東西，再來就是貨比三家，有時候比價比到最後心累了，也就懶得結帳了（笑）。 想著怎麼省錢不如學會怎麼花錢在對的地方！因為每個人重視的東西不同，理財方式自然也不同。不管你是什麼星座，找到適合自己的理財方式最重要！如果花錢能提升生活品質、讓你更有動力工作，那也是對自己的一種投資。畢竟，理財的終極目標是為了讓我們過上更喜歡的生活！ 最會理財的金牛代表！薔薔理財觀念分享 身為金牛座的代表 — 薔薔，她對於「金牛摳門」的標籤有話要說！想看薔薔如何大方分享她的理財觀、省錢Tips，以及金牛座內心最真實的想法嗎？趕快點開影片，看薔薔如何為金牛座抱不平！也歡迎大家留言為土象星座平反～ 🙌🏻 點我去看薔薔如何霸氣平反金牛座！ 📌【LINE POINTS得獎資訊看這裡】 感謝所有參與調查、分享理財撇步的粉絲們！中獎名單已公佈在波波黛莉LINE VOOM裡囉！ 🙌🏻 點我去看幸運得主是不是你 沒中獎的粉絲也別灰心！波編加碼抽機票啦！感謝AirAsia乾爹的熱情贊助，AirAsia預計於2026年6月15日正式開航「高雄－大阪」新航線，為了慶祝開航，特別提供20張機票名額送給波波粉絲作為抽獎好禮！機票抽獎資訊如下： ⤷ 獎項內容：高雄－大阪雙人單程機票 ⤷ 活動時間：即日起至2026/4/5 23:59 ⤷ 抽獎辦法：✈️詳情請見波波黛莉Instagram✈️ 這麼好康～～快揪朋友一起參加吧！ 想知道更多航班資訊｜https://app.airasia.com/F4uy/rifuux4o 再次感謝粉絲們對波波星座調查局的喜愛，敬請期待下次的波波星座調查局，如果有許願的話題、主題也歡迎私訊編編！波波星座調查局，我們下次見！ – 撰文編輯 #wei波 #12星座 #理財 #薔薔 #波波星座調查局 

走過八年竟然嫌女主角陰險又固執？ 為拼收視落狠話要跳性感女團舞蹈  影迷等《神的測驗:重啟》等太久 導演：「都是因為男主

走過八年竟然嫌女主角陰險又固執？ 為拼收視落狠話要跳性感女團舞蹈 影迷等《神的測驗:重啟》等太久 導演：「都是因為男主角…」 《神的測驗:重啟》KKTV 11月15日起每週四五12點更新 韓劇史上最長壽法醫系列劇《神的測驗》開拍至今已邁入第八個年頭，最新第五季《神的測驗：重啟》即將播出，劇中男女主角互動一直都是粉絲們期待的橋段之一，但男主角柳德煥竟「委屈」表示一起拍了八年戲，覺得女主角尹周熙變得陰險又固執，自己反而變成「害羞的少年」，正在向女主角好好學習當中，讓記者會全場哄堂大笑。該劇可說是韓國系列劇的傳說之一，但讓粉絲們苦等四年才終於推出最新一季，被問到理由時導演霸氣回應：「理由就只有為了等男主角柳德煥當兵回來」。該戲男主角柳德煥一演就是八年，為了拼收視撂狠話若收視率破5%就要跳同為劇中演員寶拉之前所屬團體SISTAR的招牌歌曲，讓其他演員紛紛表示：「好想跳！」。《神的測驗：重啟》KKTV 11月15日起每週四、五中午12點更新。 傳說回來了！韓國戲劇史上首部以法醫為題材的電視劇《神的測驗》暌違四年再度推出第五季《神的測驗：重啟》，5號在首爾汝矣島舉行新戲記者會。該劇於2010年首播，劇情描述在發生原因不明的死亡之後，以個性傲慢、行為乖張的天才神經外科醫生韓鎮宇(柳德煥飾)為首的韓國大學法醫事務所將參與事件調查，聯手解決離奇的死亡案件。男女主角柳德煥、尹周熙以及女演員朴俊勉可說是此系列劇中唯一全程參與的主角群，總在劇中飾演重要配角的朴俊勉認真表示：「我還以為演完第四季就沒了，今年初收到通知說要演第五季還嚇了一跳，趕快用力回想當初演這角色的記憶，想不到這八年來都沒被賜死還真是相當幸運啊！」 柳德煥發揮搞笑功力表示拍戲現場可是相當地歡樂，不過他覺得尹周熙演出邁入第八年似乎變了很多，以前在片場都是他負責搞笑，但最近都接不上尹周熙的「笑哏」，直呼尹周熙變得陰險又固執，委屈表示自己才像「害羞的少年」，對於尹周熙「功力」倍增，笑說自己要好好學習才是，讓尹周熙既無奈又好笑地一直掩面搖頭。而首次加入演出的金俊翰謙虛表示，能夠參與這麼經典的系列戲劇真的是很榮幸，雖然在劇中他跟柳德煥是對立的關係，但下了戲之後大家都像是一家人一樣，所以記者會一開始在主持人的要求之下，柳德煥和金俊翰要擺出一副即將對打的姿勢，但好幾次都忍不住快笑場，從互動當中可看出兩人的好交情。 《神的測驗：重啟》相隔四年再度拍攝最新一季，讓許多喜歡法醫劇情的戲迷們苦等多時，當被問到為何要等那麼久才續拍時，導演霸氣回覆：「理由就只有為了等柳德煥當兵回來」，柳德煥也謙虛表示自己真的是很有福氣的人，當初只是因為覺得劇本有趣而接下演出，沒想到可以因此演了八年的男主角，很榮幸成為長壽男主角，也期許自己「繼續長壽下去」，這樣才能演到更好的戲。 而轉行當演員的前SISTAR成員寶拉，在記者會上就是個氣氛製造機，她興奮表示這次的角色具有豐富的專業知識，所以在講話及表情上她都有特別用心研究過，導演稱讚她相當出色，讓寶拉還開心手比V字顯露興奮心情。而提到收視公約的部分時柳德煥語出驚人表示，若收視率破5%以上就會帶領劇中演員群，一起跳SISTAR的人氣歌曲「TOUCH MY BODY」，並放話自己將負責跳寶拉的舞蹈部分，讓寶拉樂到合不攏嘴；而女配角朴孝珠也忍不住喊：「我也好想跳給大家看喔」，可見演員群們對新戲的期待與信心。《神的測驗：重啟》KKTV 11月15日起每週四、五中午12點更新。 （圖片來源：KKTV提供）

走過八年竟然嫌女主角陰險又固執？ 為拼收視落狠話要跳性感女團舞蹈  影迷等《神的測驗:重啟》等太久 導演：「都是因為男主角…」

重新帶你認識一遍「澳洲」，關於澳洲的58個冷知識！

 🇦🇺澳洲一詞源於拉丁語，意思為「未知的南方大陸」 🇦🇺澳洲聯邦，通稱澳洲，代替「澳大利亞」，是一個位於南半球中北部、東半球東部的議會制君主立憲制國家 🇦🇺澳洲是大洋洲面積最大、南半球面積第二大和「全球面積第六大的國家」，國土面積僅次於巴西 🇦🇺澳洲在 1986 年通過法令完全脫離英國正式成為獨立國家。唯君主立憲制未曾變動，至今仍尊英國女王為君主 🇦🇺澳洲政治體制是聯邦制度君主立憲議會制，設有聯邦議會（包括參、眾兩院）、6個州議會，此外兩個自治領地也有自治議會。國家元首為澳洲君主，君主不在澳洲時由澳洲總督代表 🇦🇺澳洲選舉採用強制投票制度，擁有選舉權的澳洲公民必須參加投票，沒有參加投票的選民需要給出合理解釋，否則需要繳納罰款 🇦🇺澳洲的首都為「坎培拉」，最大城市為「雪梨」 🇦🇺澳洲本土劃分為六個州及兩個領地，主要城市有墨爾本、伯斯及布里斯本等。 🇦🇺澳洲的經濟社會發展上，屬於已開發國家和「資本主義」國家 🇦🇺國際相關地理標準將澳洲大陸確定為「全球最小的大陸」，即凡是面積小於其的陸地均視為島嶼，大於等於其的方可視為大陸（因此世界上最大的島嶼為格陵蘭島） 🇦🇺澳洲和美國是並列擁有世界自然遺產最多的國家 🇦🇺澳洲地廣人稀，平均人均擁有國土面積 0.353 平方公里，是世界人口密度最低的國家之一 🇦🇺澳洲根本性的政治、經濟、流行文化、教育等元素與架構仍與其曾經的宗主國英國相近甚至趨同，「英語」亦為其官方行政及民眾生活中最主要的流通語言。 🇦🇺澳洲在國旗的左上角也至今保留有整幅的英國國旗圖案 🇦🇺澳洲國徽是一面盾徽，上面的兩隻動物分別是「袋鼠」和「鴯鶓」，牠們都是只能向前，無法後退的動物，象徵著勇往直前（圖２） 🇦🇺澳洲被《福布斯》列於 2020 年退休宜居國的名單中 🇦🇺澳洲礦產資源開發、畜牧業、乳畜業、旅遊觀光以及中高等教育業等是該國獲得收入的支柱產業，素有「騎在羊背上」與「坐在礦車上」的國家之稱 🇦🇺澳洲是國際「第一大煤出口國」、「第二大鐵礦出口國」、「第三大鋁礦、鎳礦出口國」，是僅次於美國、南非的「第三大黃金出口國」 🇦🇺澳洲在 50,000 年前已經有人類的蹤跡，如今澳洲原住民的祖先當時從東南亞移來 🇦🇺澳洲最先在1988年使用塑膠鈔票，是「全部面值均使用塑膠鈔票的第一個國家」，塑膠鈔票比起紙幣更耐用，還有防止被偽造的功能 🇦🇺澳洲是「全球最乾燥的大陸」，飲用水主要是「自然降水」，並依賴大壩蓄水供水，政府「嚴禁使用地下水」，因為地下水資源一旦開採，很難恢復 🇦🇺澳洲大部分是半乾旱或荒漠地帶，但生態環境極為豐富，包括從高地的石南荒原到熱帶的雨林，為「全球17個超級生物多樣性國家」之一 🇦🇺澳洲出名的動物有單孔目（如鴨嘴獸和針鼴）、有袋類（如袋鼠、無尾熊和袋熊，其中「拳擊袋鼠」還是澳洲的國家象徵）、灣鱷和淡水鱷、鴯鶓和笑翠鳥等鳥類 🇦🇺澳洲的「毒蛇數量」在世界之最 🇦🇺世界十大劇毒生物一大半都在澳洲 🇦🇺澳洲享譽全球的知名地標「雪梨歌劇院」靈感不是來自風帆，而是撥開的橘子瓣 🇦🇺1788 年，澳洲第一批警察（守夜人 Night Watch）是由當時表現最好的犯人組成的 🇦🇺澳洲有個黨叫「澳大利亞性愛黨」（Australian Sex Party），該黨在全國實施性教育課程、減少監控、廢除政府提議的網際網路過濾、支持同性戀婚姻等 🇦🇺澳洲的「紐拉柏連線」（Nullarbor Links）是全球最長球道的高爾夫球場，橫跨了兩個州、兩個時區，從西澳到南澳 🇦🇺27 ％的澳洲人在海外出生，而 46 ％的澳洲家庭的家長中至少有一人出生於海外 🇦🇺澳洲的袋鼠數量幾乎是澳洲人口的兩倍之多，也產生了許多生態和社會問題 🇦🇺澳洲的超市可以買的到袋鼠，因澳洲袋鼠數量氾濫，不少人認為吃袋鼠肉更加環保，因袋鼠的食草量只有羊的三分之一，也不會像牛、羊等反芻動物吃飽了就放臭屁污染環境 🇦🇺在澳洲 60 多種袋鼠之中，只有少數 4 、 5 種可以食用 🇦🇺澳洲的袋鼠肉有 70 %都是出口、或是給觀光客食用，國人食用的袋鼠肉數量很少 🇦🇺澳大利亞擁有10000多片海灘 🇦🇺澳洲是養羊最多的國家，僅羊毛一項年收入就高達 60 億澳元 🇦🇺澳洲最長的公路是「一號公路」，全長14500公里，整整繞了澳洲一圈，只要你一直沿著這條路開，不管從哪裡開始都能回到原點 🇦🇺澳洲最長最直的公路是 Eyre Highway，全長 145 多公里，一路上沒有一個轉彎 🇦🇺對現今生活很重要的 Wi-Fi 技術就是澳洲人發明的，是無線電天文學家 John O'Sullivan 研究黑洞時無意發現的 🇦🇺澳籍的丹麥兩兄弟發明了一個地圖程序，一年後，Google 收購了他們的公司，並把這個程序改造成了我們現今的 Google 地圖 🇦🇺飛機的黑盒子、人工降雨、冰箱的製冷系統、銀行卡磁條技術、太陽能熱水器、客機緊急逃生滑梯、超聲波掃描、子宮頸疫苗也都是澳洲人發明的 🇦🇺南澳政府有個禁令，禁止「任何人故意欺詐，宣稱自己是靈性主義者或聲稱自己能夠心理感應、透視，或類似能力的人」，觸犯該罪行的人將被罰款，甚至被判入獄兩年 🇦🇺澳洲的國家分類法有一條是，含有性行為的電影需歸類為X18+分類，且該類電影只能在ACT或北澳地區放映或出售，在其他地區展映或售賣都要面臨巨額罰款 🇦🇺除了在公認的專業體育賽事和特許的場館，任何通過「搏擊」賺錢或獲得獎品為目的行為將會被罰款 🇦🇺在澳洲的大部分地區，乞討也被視為是違法的（西澳和新州除外） 🇦🇺在維州和南澳地區都有相關法律，規定任何傷害、捕殺或者將鴿子帶回家等行為即屬犯罪 🇦🇺故意妨礙或擾亂婚禮或葬禮的人，在南澳是犯法的，嚴重者將面臨長達兩年的監禁 🇦🇺在澳洲的塔州和新州，只要在非合法理由下使用「雷射筆」將會面臨巨額罰款，包括將雷射筆照射在車上或飛機上等，因為在澳洲大多數地區，雷射、激光被視為可能有致命危險的武器 🇦🇺無尾熊，Koala，是澳洲原住民的方言，意思是「不喝水」，是澳洲的國寶之一，也是澳洲珍貴的原始樹棲動物。音譯成「考拉」或「夸剌」，台灣則翻譯為無尾熊，但「無尾熊」並不是真的沒有尾巴，更不是「熊科」動物，是屬於「有袋目」動物，而之所以能「不喝水」是因為無尾熊從尤加利樹葉中得到了足夠的水分 🇦🇺無尾熊的新陳代謝非常的慢，這有助於生活在澳洲乾燥的環境，除此之外，牠們還很會大便，大便形狀會根據腸道蠕動時「捏出」的狀況而定，有時候是「方形」的，而這些便便的另外一個作用是「吸引異性」 🇦🇺在澳洲只有在昆士蘭州才可以合法地擁抱無尾熊 🇦🇺無尾熊在老的時候會因為太常咀嚼葉子，牙齒的磨損嚴重，導致無法進食而餓死，許多無尾熊更是會因為睡覺而從樹上掉下來摔死 🇦🇺有調查顯示，澳洲與動物有關的車禍中，70%是袋鼠引起的 🇦🇺1/26是澳洲的國慶日，也是一年一度的「賽蟑螂大賽」，參賽的蟑螂會先被放在一個透明筒子裡，比賽開始才會打開，第一隻觸到最外圈那根線的就是冠軍。你可以帶自家的蟑螂來比賽，或者花 5 澳幣現場買一隻參賽，每一隻参赛的蟑螂都必須在官方網站註冊，你還可以幫自己的蟑螂選手取一個很酷的名字 🇦🇺在澳洲種植罌粟是合法的，因為都是拿來製藥而非當成毒品吸食 🇦🇺澳洲車站是沒有人查票的，所以「逃票」除了幾十倍的罰款之外，還會在信用記錄上留下紀錄，對於以後辦理一切依賴信用的服務時都可能會被拒，比如說貸款、辦理信用卡等等，而外國人逃票被抓到的話有可能會取消簽證、終生不許再申請任何種類的澳洲簽證等等 🇦🇺在英國、愛爾蘭、蘇格蘭、澳洲、南非等地，手背朝外的「 V手勢」帶有「滾開」（Fuck off）的意思，甚至等同於比中指 🇦🇺澳洲雪梨可是說是全球最早迎接新年的大城市，且年年刷新跨年煙火規格，而且他們還有個貼心的創舉，跨年夜當晚 9 點會先施放「兒童煙火」又稱「家庭煙火」，讓那些不能太晚睡覺的小朋友可以先感受到跨年氣氛，接著 0 點才會正式施放跨年煙火，所以在雪梨跨年，一個晚上能欣賞兩次的煙火秀 

味蕾與鏡頭齊燃！陳映璇用「吃的哲學」讀懂角色，驚艷廈門集美青春影展

文／克拉大 第三屆廈門集美青春影展頒獎典禮後的掌聲經久不息，作為中國金雞百花電影節的核心系列活動，這場彙聚兩岸 400 多位影視人的盛會上，一位說著「台味普通話」的女主持人，用鮮活幽默的表達串聯全場，意外收穫了最熱烈的喝彩 ——她就是陳映璇，一位對美食的癡迷與對演出的執念深度綁定，最終憑獨特魅力躍升大眾視線焦點的「味覺系藝人」。 大陸頒獎晚會主持人多以字正腔圓為標杆的語境下，非科班出身的陳映璇憑「煙火氣」破圈。「沒有專業主持背景，但我想把對生活、對美食的熱愛都帶上台」，這份真誠化作了獨樹一幟的風格：她用高雄女孩的爽朗語調解讀影片，用「牛排要控火候，劇情要抓節奏」的美食哲學銜接流程，連資深影視人都稱讚：「這股從味蕾裡長出來的生動，讓頒獎禮有了最真實的感染力」。而這場驚喜爆紅，正是她十年如一日，讓美食與演出相互滋養的必然結果。 首次擔綱廈門集美青春影展的台灣藝人陳映璇，用「牛排要控火候，劇情要抓節奏」的美食哲學銜接頒獎典禮流程。（圖／台北市影音公會提供） 對美食的熱愛，是陳映璇刻在骨子里的堅持。曾經營高價西餐廳的她，不僅精通料理技法，更善於用妙喻點活食材靈魂：「牛排是熱烈的戲劇衝突，需拿捏好進退的火候；羊排是內斂的角色沉澱，肌理裡藏著韌性」。切牛排時去筋分油的優雅姿態中，藏著她的雙重堅持：「刀起刀落要精準，就像演戲要吃透角色；調味要平衡，就像主持要拿捏氛圍」。這份對「味道」的執著，讓她的生活永遠彌漫著食材與創作的香氣。 而這份對美食的深刻理解，早已成為她解讀演出的金鑰。從十七歲被星探發掘踏入演藝圈，到《風水世家》《甘味人生》等多部八點檔的沉澱，哪怕只有一句台詞，她也會像研究一道新菜般反覆琢磨：「就像食材需要提前醞釀風味，角色也需要吃透內心層次。」 陳映璇的口頭禪「吃得懂的女人最動人」，但她懂吃也懂保持身材。（圖／台北市影音公會提供） 打小練就的芭蕾舞功底，讓她能精准詮釋角色的肢體語言；而對美食的體悟，則讓她的表演更具溫度：「酥脆是角色的爽朗，滑嫩是內心的柔軟，每種口感都對應一種氣質，每個角色都有專屬味道。」 她的口頭禪「吃得懂的女人最動人」，早已升級為演藝路上的核心信條：「吃得懂食材的脾性，才能做出好菜；吃得懂角色的心境，才能演得出真味。」這份獨特的感悟力，讓她在影展主持中遊刃有餘——用料理「因材施藝」的思路應對現場互動，用美食「五味雜陳」的體悟解讀影片情緒，讓整場頒獎禮既有趣味又有深度。 陳映璇認為把兩份熱愛「美食和演出」做到極致，人生才會更圓滿。（圖／台北市影音公會提供） 從西餐廳的料理台到影展的大舞台，從八點檔的配角到兩岸矚目的主持人，陳映璇用「美食 × 演出」的雙重熱愛，打破了演藝圈的單一定位。當被問及成為大眾焦點的秘訣，她笑著舉起水杯：「就像煮菜要等火候，對美食和演出的熱愛從不會白費，積累到一定程度，自然會綻放光彩」。 陳映璇以熱愛為火，以才華作料，讓美食與演出在自己的人生中碰撞出絢麗火花。她不僅用獨特的魅力成為兩岸青年影視交流中一道鮮活的風景，更向大眾證明：把兩份熱愛做到極致，便能走出屬於自己的高光之路。

理財 | 小資理財輕鬆上手，存到人生第一桶金並不難

出了社會賺了錢之後就是理財，話說簡單但好像要實際執行又有點困難，因為並不懂並不了解，理財方式百百種一定要找到適合自己並且可以持續的才有用，從生活的小小動作就是養成理財的開始，分享以下幾種方是希望可以幫助到大家 Hi~我是凡凡 喜歡把我所知道的都分享給大家，正能量 | 自我成長 | 戀愛兩性 | 生活 | 運動 | 美食 | 旅遊 凡的 Popdaily 👈點選追蹤 凡的 Instagram 👈點選追蹤 以下正文開始~ ☞記帳 記帳真的超重要，你要先了解自己的花費習慣跟每月開銷你才有辦法來規劃你的資產，如果連自己花多少都不知道那真的很難著手理財，推薦可以使用【天天記帳】這個APP，它介面簡單方便又可以分析你每月開銷的部分 ☞帳戶分配 可以申辦幾個帳戶來將資金做分配，可以分類成以下 ｜薪轉戶 --- 公司轉薪水用的 ｜日常生活戶 --- 可以把生活費就放在這個帳戶，也控制自己的花費才不會透支 ｜投資戶 --- 比如我想買股票可以每個月先定期定額的轉一點錢進來，累積到一個金額後就可以開始做小額投資 ｜緊急備用金 --- 這個帳戶最好就是只進不出，大概要存到你夠用三個月的費用，不怕一萬 就怕萬一，所以緊急備用金也是很重要 ☞銀行選擇 像是剛剛上面是帳戶分配，但如何在把效益最大化？那就是把錢放在對的銀行 ｜薪轉戶-這個是配合公司所以就不多說 ｜日常生活戶 這個我們可能會綁定行動支付之類，或是小額轉帳，所以可以建議申辦虛擬銀行，現在為了推廣虛擬銀行所以跨轉的次數都蠻多的，然後也可以把錢先放進來這邊當作個中繼站的概念在把錢轉去分配的帳戶因為跨轉免手續費 這邊推薦兩個銀行 國泰世華—KoKo帳戶（跨轉50次/跨提15次免手續費） 聯邦—newnew bank （跨轉25次/跨提25次免手續費） |投資戶 這個基本上沒有太限制說哪家好，可以先去研究自己是先做什麼類型投資，股票？基金？或是其他金融商品，依照想要做的類型再去找適合的銀行 ｜緊急備用金 基本上這個帳戶就是不會動用，但又是必須緊急時可以使用的也不可能做定存，所以這個時候就可以找一個活存利率比較高的把錢存在裡面以下推薦幾家活存利率比較高的銀行 如果你想存大概10萬左右可以參考以下，超過限額以上的存款就會變成一般利率 那如果是10萬以上的可以參考以下銀行 ☞投資 薪水是固定的但錢是可以滾錢的，在投資之前要先有所認知 1) 投資一定有風險，所以沒有穩賺不賠的 2) 要設定投報率，見好就收不要貪心 3) 做自己能力範圍的事情，不要借錢投資 今天先講最常見的投資就是股票跟基金因為算是門檻蠻低就可以進入的 股票 在買股票之前要切記 你要了解這間公司的營運狀況還有它的可發展性，不要聽別人說就買，在買股票前當然請教是OK的，但請一定要自己做功課 股票可以分為 短線 比如你看這間公司趨勢或是訂單，可能在未來幾天甚至幾個月是有可看性的那妳可以下單，短期它會有漲幅的 存股 存股就是你放著配股配息的，通常這樣的股票都會找股息高或是想對投報高的股票，畢竟你一放就是放半年以上或是更久，當然要讓它的效益達到最高化 基金 基金商品真的是百百種，有定期定額扣款也有外幣基金等等，但想買基金最好的方式其實是去問你配合銀行的理財專員，因為他們是在第一線最了解商品內容，可以先去詢問後再選擇自己想要的是哪一種的 ☞聰明消費 錢每天都在花那要怎樣花就很重要，當然你也要先理解自己的消費習慣再來選擇優 VISA金融卡 – 適合你無法控制自己花費的人，有多少刷多少這樣才不會透支或是變成卡奴，推薦幾間不錯的給大家 信用卡 - 可以挑選有現金回饋高的信用卡來辦理，這樣花錢同時你有所回饋向對於就是省錢，推薦幾間不錯的給大家 善用APP - 近期有個超好用APP叫 【SHOP BACK】 現金回饋平台，你只要透過這個網站或是APP到你想購物的網站再購買就有現金回饋是不是超簡單!!! 而且這個跟你信用卡優惠是不衝突的所以你等於兩邊都有回饋!!! 真的不得不推這個好東西跟大家分享，花錢之餘真的要花的巧啊!!! 傳送門提供給大家☞☞☞ SHOP BACK ☞提升自我價值 用多餘的時間你可以再去學新的技能，提升自我之後相對的你能走的路就變多了選擇就會多了。可以去多學一種語言又或者去多考一張證照，不但提升自己相對的在薪資方面你一定能看到有所成長 ☞開創收入來源 現在工作百百種很多都是你能兼職著做的，如果無法節流那就要多多開源，就好比波波黛莉好了，這是個提供大家的好平台而你在上面創作好的文章，波波幫你分享好的文章帶來流量，你就有收益 又或者微商，他是入門檻低又能兼職的方式，或是KOL自媒平台你可以透過平台接案業配達到互惠或是有稿酬等等，其實賺錢的方式很多種就看你自己有沒有心去發掘囉~如果還有更多想跟我分享的部分也可以留言大家互相交流喲! #理財 #小資族 #投資 #規劃 #理財投資 #高利率活存 #股票 #基金 #創作者分享 #波波黛莉 #popdaily #波波黛莉創作者計畫 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 如何實現理想生活?把握以下原則 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

糖尿病是否建議吃素?醫師推薦多元營養這樣吃

50歲的林先生被診斷患有糖尿病，他聽其他病友說，糖尿病適合吃素，便開始了素食生活，三餐吃素不吃肉，沒想到糖尿病情況卻不如預期。其實，素食中有一些過度加工的仿肉食品，會讓糖友攝取過多糖、鹽、油脂和熱量，素食者大多沒有補充蛋類和奶類，容易造成營養不充足。糖友想要做好健康管理，建議還是掌握多元飲食原則，才能事半功倍、健康加分。 新版「每日飲食指南」，更適合現代人的生活型態 國民健康署考量現代人生活趨於靜態，熱量消耗減低，造成各式代謝相關慢性病盛行，因此參考最新流行病學研究成果，提出新版「每日飲食指南」。建議糖友和大多數人攝取6大類食物，才能得到多元的營養。 ▲圖/聯合線上設計製作 每個人所需的營養，會依年齡、體型、活動量有所不同。(註*)以每日需要1500大卡為例，建議每日攝取全榖雜糧類2.5碗(其中1/3為未精緻)、豆魚蛋肉類4份 (1份以7公克蛋白質計算)、乳品類1.5杯(1杯=240毫升)、蔬菜類3份(1份=100公克生重)、水果類2份 (1份=100公克可食部位)、油脂與堅果種子類4份，其中油脂3份，堅果種子1份 (1份以5公克脂肪計算)。 (註*)每人每日熱量大卡攝取計算，可透過中研營養資訊網查詢。 糖友聰明吃，「飲食陷阱」小心閃 吃飯學問大！常見許多糖友以為自己吃得很健康，殊不知自己正狂踩看似安全的「飲食陷阱」，讓我們一一來破解這些飲食迷思： 【飲食陷阱1】以為「吃素」就代表「健康」 吃素仍要注重多元攝取六大類食物營養，若只吃特定幾種食物，長期下來缺乏多元營養，素食中的加工食品也可能會添加過多油跟鹽，造成身體的負擔。 【飲食陷阱2】三餐只吃燙青菜、水煮食物 油脂也是不可或缺的營養素，油脂攝取不足會影響到脂溶性維生素A、D、E、K的攝取，長期之下可能造成這些維生素的缺乏，並隱藏其他健康風險。 【飲食陷阱3】外食族吃蕃茄炒蛋、宮保雞丁，以為吃鹹食就很安全？ 若非吃素的人，外食便當常會吃到蕃茄炒蛋、宮保雞丁等醬料濃稠食物，大多添加；麵線羹、蚵仔煎等勾芡食物採用精緻澱粉，高GI且熱量高，丸子等加工製品也是有較多油脂的食品，糖友少吃為妙。 【飲食陷阱4】補充營養多喝湯 飯前一小碗湯，能夠增加飽足感，減少主食的攝取量，但不能覺得湯很美味就多喝幾碗，尤其是味道濃郁的湯，糖份、鹽份、脂肪含量通常也很可觀，糖友宜淺嚐即止。 【飲食陷阱5】吃毛豆當零食，一下子就嗑完半包？ 市售冷凍毛豆方便取得、營養價值高，被視為補充植物性蛋白質的聖品。不過和其他蔬菜比起來，毛豆的澱粉和熱量較高，糖友不宜吃過量。 ▲圖/聯合線上設計製作 糖友每餐營養怎麼吃？5招教你輕鬆遠離飲食陷阱 糖尿病飲食禁忌多、好麻煩？其實，只要透過事先計畫、正確觀念，糖友也可以輕鬆吃美食，建議糖友日常飲食把握以下5大原則： 專業醫師唯一推薦，糖尿病專用營養補充品 有些糖尿病患者胃口不佳、牙口不好，或經常外食，該如何攝取充足的營養？ 台灣研發製造、專為國人需求所設計的「力增飲」，是超過100家醫院使用、10000位醫護選用的專業營養補充品。「力增飲」糖尿病配方符合美國糖尿病學會ADA建議，無糖、低GI，有16%蛋白質黃金比例，提供糖尿病患優質的蛋白質，補充營養、少負擔；並添加優質脂肪酸組合和關鍵營養素：鉻、鎂、鋅……等，幫助調節生理機能；水溶性膳食纖維能增加飽足感，促進腸道蠕動和排便順暢，有益健康維持。 「力增飲」品牌旗下的力增糖尿病配方通過衛福部認證之檢驗單位檢驗合格，同時也是專業醫師唯一推薦的糖尿病專用營養補充品，順口好喝，是糖友隨時充電、攜帶方便的多元營養神隊友。 ▲圖/聯合線上設計製作 5/1-6/25歡慶品牌8週年，糖尿病配方買2箱送1箱 產品介紹: https://affixhealth.tw/TELHh 杏一、維康、丁丁、佑全、啄木鳥…等各大藥局熱賣中! 資料來源: 聯合新聞網 (聯合線上 黎允之)

編輯直擊2023年杭州「淘寶造物節」！潮流二次元直達想像力天花板、萬種新奇主題突破創業可能，淘出一萬種生活由此開始！

講到亞洲最期待的大型活動，絕對不能夠不提到中國大陸的「淘寶造物節」！集結萬種新奇主題，囊括時尚、生活、科技等全領域面向，開啟各種創業新可能的淘寶造物節，2023年於杭州、重慶、深圳三個現場盛大展開，以「淘出一萬種生活」為題，現場展覽呈現出生活的萬種可能！編輯特別直擊杭州吳山「怪奇物語廣場」，從新奇美食、寵物、厲害在地手工藝各種「神店」全部揭露，今年有什麼必看、必逛的新發現，馬上繼續往下看！ 魚子醬搭冰淇淋、現做螞蟻壽司馬上吃？怪奇美食挑戰你的最狂味蕾！ 民以食為天，在杭州吳山廣場的濃烈陽光之下，品嚐美食變成編輯直擊現場的第一要務！在出發之前就有聽說「螞蟻壽司」必吃超厲害，果斷當成第一站出發的打卡點，看完導覽就直接衝向這間「深夜不蟻MO食堂」搶先挑戰看看超狂螞蟻壽司！ 看到這炙燒鮭魚壽司上面黑黑的螞蟻群了嗎？經過老闆的說明，這其實是屬於「藥用螞蟻」跟一般街上爬的蟻群們還是略有不同的！大口咬下，炸得酥脆的螞蟻帶有微微的酸味，搭配壽司竟然有種「仿檸檬」的提味感，搭配炙燒後的新鮮鮭魚、剛剛好的扎實米飯，滿足度直接飆超高，恨不得一口接一口狂吃！ 講到西餐高級食材你首先會想到什麼？是鵝肝、松露、還是魚子醬？來到中國大陸魚子醬品牌「卡露伽」，在這裏可以品嚐到「魚子醬冰淇淋」這款最狂組合！超適合當吃完壽司的飯後甜點！品牌創始人王斌從研究海洋科學，到成功以人工方式繁育鱘魚，並一舉成為魚子醬養殖先河，還以為魚子醬跟你之間的距離很遙遠嗎？來到淘寶造物節，一起品嚐奧斯卡晚宴等級魚子醬！ 編輯在店主的推薦下選擇了生椰搭配魚子醬的口味，香甜濃郁的生椰風味冰淇淋、上頭撒上鮮味四溢的鹹香魚子醬，入口就是甜鹹交錯的味覺衝擊！意想不到的絕妙滋味，編輯真的大力推薦大家來試試！ 酒水攤大玩KOL梗、耍厭世還能不輸人？品味「解藥特調」為你的日常找到救命解藥！ 吃完美食甜點，在淘寶造物節你也可以盡情買醉！超多特色酒水攤滿足不同酒友們的需求～～～～首先來到這家「梅見旗艦店」，除了特色酒款調飲，他們也有燕麥奶調飲、咖啡調飲等等項目，無論你是什麼樣的飲品控，都能一起買醉耍厭世！ 看看招牌有各式各樣的「解藥特調」可以選擇，看你是有容貌焦慮、社交恐懼、職場不順、Tinder上刷爆爛桃花等等症狀都有得解！單身兩年的編輯本人特別找了這杯「靈魂荷爾蒙」以梅見青柑梅酒＋竹蔗馬蹄水＋夏枯草來主治「感覺不會再愛了」的症狀～～～～ 一喝下去，酸甜適中的梅酒搭配清爽口感，果真是戀愛的滋味，喝下去好像就有勇氣再愛了啊！ 另外令人印象超深刻的還有這間大玩KOL梗的「jojo酒類旗艦店」酒水攤，全店提倡「科學飲酒，提前退休」以可愛的老爺爺KOL周邊商品全力賣萌、逼大家多喝一點！買酒就送老頭提袋、貼紙跟口罩周邊，整點還能直擊老頭出來唱歌表演，為了跟上這股「老頭風」真的會忍不住多喝一點啊！ 香氛墨水現場幫你寫情書、與淘寶最奇葩蔬菜一起開會！這種體驗只有在淘寶造物節～ 用墨水寫情書不稀奇，墨水還有香味才厲害！以環境可持續冷萃墨水為主打的「星墨」有1000多款變色與彩色墨水，每一瓶都有專屬於自己的名稱跟故事，這次來到星墨的攤位上，還可以用現場墨水實際寫出信件，舉凡離職信、情書、母親節卡片都可以幫你寫出來，這麼浪漫的代寫服務，絕對是要來體驗一波的吧！ 平常都跟同事一起開會的你，想體驗跟各式蔬菜一起開會嗎？來到「淘菜菜」攤位，這邊架上有超多不同品種的奇葩蔬菜，可愛的蔬菜們加上科幻感的攤位造景，直接讓現場變成超可愛網紅打卡點！辨識各種顏色蔬菜、拿起立牌拍拍照片，不只吃蔬菜、還要認蔬菜，這麼新奇的體驗，你怎麼能不愛淘寶造物節！ 伴手禮絕不可少！可愛羊毛氈、迷人香片、苗族蠟染同場競豔，但編輯最愛的是「它」！ 吃飽喝足還完成了大大小小的體驗，最後一定要來逛個伴手禮攤位，把最愛的文化小物們帶回家！來到手工藝品區域，能從「王的手創」攤位看到集結紙糊工藝、布藝、刺繡工藝製成的精緻木質機動魚燈；在「軻人羊毛氈」看到運用保鮮技術，讓清新苔蘚在羊毛氈上栩栩如生，融合自然與工藝的系列商品；還有許多造型風箏、香片商品以及充滿文化性的苗族蠟染，傳統工藝結合創新的Z世代思想，變化出萬千精彩又細膩的絕品藝術！ 想知道編輯最後選了什麼東西帶回家嗎？在淘寶造物節逛到一個段落的中場休息時間，編輯意外得知有一個「萬花筒」攤位，這個名為「魔稜藝術萬花筒工作室」攤位的老闆竟然是個色盲，色盲做萬花筒的這個反差概念讓編輯深深被吸引，決定在重返造物節商場的時候直衝到萬花筒攤位，勢必得一睹這萬花筒的魅力！ 做萬花筒的過程非常有趣，我們需要先選一支喜歡的外觀樣式，接著從幾十款串珠配飾之中選出自己喜歡的投入萬花筒之中。由於是自己選擇配飾，每個人都會做出截然不同的萬花筒圖案，這點實在太浪漫了！老闆特別傳授製作撇步：有些人會製作名畫系列，就是選擇一幅自己喜歡的圖畫，並照裡面的主要配色去對應串珠配飾放入；或是以相近的色系串珠放入，讓整個畫面更有系統性！ 選擇配飾之後需要自己將盒子貼膠合起來，並照紫色光源讓膠凝固，很簡單就能完成一支專屬萬花筒。透過燈光的照射，萬花筒的顏色又會大不相同，看著這小小鏡頭中的萬千色彩變化，絕無僅有、自己選擇的圖案，真的讓心靈大感滿足，也成為編輯自己在這趟旅程中最棒的回憶之一！ 來到2023淘寶造物節，整個活動儼然是一場趣味大觀園，舉凡食物、酒水、趣味體驗以及文化伴手禮，每一個區域都深深讓編輯大開眼界，遠赴杭州完全不虛此行！淘寶實現了青年創業的無限可能，更能透過活動看到傳統工藝與Z世代時尚潮流衝擊之後的全新視野，親眼所見年輕世代的顛覆與創意，而這些可能性都在淘寶上化作實際可購買到的商品，讓人不免驚呼連連、內心超衝擊！無法親臨現場也沒關係，趕快跟著編輯一起打開淘寶，一起解放、體驗與眾不同的一萬種生活！

研究搜尋結果

Baby | 選擇餵食湯匙？ 6款寶寶副食品湯匙整理【黃豆媽咪育女用品誌】

Baby | 選擇餵食湯匙？ 6款寶寶副食品湯匙整理【黃豆媽咪育女用品誌】

大盤暴跌真相浮現！軍工無人機、稀土永磁板塊有爆發機會

大盤暴跌真相浮現！軍工無人機、稀土永磁板塊有爆發機會

【台南景點】台南最夯10大打卡景點來囉！端午連假就出發，一起暢遊古都吧～

【台南景點】台南最夯10大打卡景點來囉！端午連假就出發，一起暢遊古都吧～

12星座金錢觀長這樣？最摳與最會存竟然是同一群人，看看是哪個星座最會理財！波編再加碼抽機票！

12星座金錢觀長這樣？最摳與最會存竟然是同一群人，看看是哪個星座最會理財！波編再加碼抽機票！

走過八年竟然嫌女主角陰險又固執？為拼收視落狠話要跳性感女團舞蹈影迷等《神的測驗:重啟》等太久導演：「都是因為男主角…」

走過八年竟然嫌女主角陰險又固執？為拼收視落狠話要跳性感女團舞蹈影迷等《神的測驗:重啟》等太久導演：「都是因為男主角…」

重新帶你認識一遍「澳洲」，關於澳洲的58個冷知識！

重新帶你認識一遍「澳洲」，關於澳洲的58個冷知識！

味蕾與鏡頭齊燃！陳映璇用「吃的哲學」讀懂角色，驚艷廈門集美青春影展

味蕾與鏡頭齊燃！陳映璇用「吃的哲學」讀懂角色，驚艷廈門集美青春影展

理財 | 小資理財輕鬆上手，存到人生第一桶金並不難

理財 | 小資理財輕鬆上手，存到人生第一桶金並不難

糖尿病是否建議吃素?醫師推薦多元營養這樣吃

糖尿病是否建議吃素?醫師推薦多元營養這樣吃

編輯直擊2023年杭州「淘寶造物節」！潮流二次元直達想像力天花板、萬種新奇主題突破創業可能，淘出一萬種生活由此開始！

編輯直擊2023年杭州「淘寶造物節」！潮流二次元直達想像力天花板、萬種新奇主題突破創業可能，淘出一萬種生活由此開始！

研究搜尋結果

Baby | 選擇餵食湯匙？ 6款寶寶副食品湯匙整理【黃豆媽咪育女用品誌】

Baby | 選擇餵食湯匙？ 6款寶寶副食品湯匙整理【黃豆媽咪育女用品誌】

大盤暴跌真相浮現！軍工無人機、稀土永磁板塊有爆發機會

大盤暴跌真相浮現！軍工無人機、稀土永磁板塊有爆發機會

【台南景點】台南最夯10大打卡景點來囉！端午連假就出發，一起暢遊古都吧～

【台南景點】台南最夯10大打卡景點來囉！端午連假就出發，一起暢遊古都吧～

12星座金錢觀長這樣？最摳與最會存竟然是同一群人，看看是哪個星座最會理財！波編再加碼抽機票！

12星座金錢觀長這樣？最摳與最會存竟然是同一群人，看看是哪個星座最會理財！波編再加碼抽機票！

走過八年竟然嫌女主角陰險又固執？ 為拼收視落狠話要跳性感女團舞蹈 影迷等《神的測驗:重啟》等太久 導演：「都是因為男主角…」

走過八年竟然嫌女主角陰險又固執？ 為拼收視落狠話要跳性感女團舞蹈 影迷等《神的測驗:重啟》等太久 導演：「都是因為男主角…」

重新帶你認識一遍「澳洲」，關於澳洲的58個冷知識！

重新帶你認識一遍「澳洲」，關於澳洲的58個冷知識！

味蕾與鏡頭齊燃！陳映璇用「吃的哲學」讀懂角色，驚艷廈門集美青春影展

味蕾與鏡頭齊燃！陳映璇用「吃的哲學」讀懂角色，驚艷廈門集美青春影展

理財 | 小資理財輕鬆上手，存到人生第一桶金並不難

理財 | 小資理財輕鬆上手，存到人生第一桶金並不難

糖尿病是否建議吃素?醫師推薦多元營養這樣吃

糖尿病是否建議吃素?醫師推薦多元營養這樣吃

編輯直擊2023年杭州「淘寶造物節」！潮流二次元直達想像力天花板、萬種新奇主題突破創業可能，淘出一萬種生活由此開始！

編輯直擊2023年杭州「淘寶造物節」！潮流二次元直達想像力天花板、萬種新奇主題突破創業可能，淘出一萬種生活由此開始！

走過八年竟然嫌女主角陰險又固執？為拼收視落狠話要跳性感女團舞蹈影迷等《神的測驗:重啟》等太久導演：「都是因為男主角…」

走過八年竟然嫌女主角陰險又固執？為拼收視落狠話要跳性感女團舞蹈影迷等《神的測驗:重啟》等太久導演：「都是因為男主角…」