日夜切換不斷電！Happy Tomorrow 甘樂碇：斜槓族的修復開箱


我是每天被主管、客戶改稿轟炸的平面設計師💻 下班後還要切換身分，幫客人畫畫做美甲💅 同時也在經營部落客，還得修圖、寫文案📷✍️ 我的斜槓生活真的是瘋狂燃燒🔥 每天盯著螢幕、盯著指甲 專注力早就被榨乾了… 最可怕的是明明累到不行 躺上床腦袋卻像高速運轉一樣停不下來🧠⚡ 好不容易睡著也是一直做夢、淺眠 隔天醒來累得像被鬼壓床😵‍💫 下午兩三點就直接斷電⚡ 前陣子被朋友推坑開始吃 Happy Tomorrow 甘樂碇 看到是高敏敏營養師代言的專業配方 感覺比較安心就決定試試看✨ 吃了一陣子後最明顯的感覺是 它主打的「日夜雙效循環」 好像慢慢幫我把亂掉的生理時鐘調順了⏰ 以前下午做設計或晚上幫客人做美甲 常常會恍神放空🥲 現在增強體力的效果很有感 精神比較撐得住 不用一直狂灌咖啡硬撐☕ 最讓我有感的就是幫助入睡的效果💤 以前躺下都要翻一兩個小時 現在時間到了 緊繃一整天的腦袋會慢慢放鬆 那種睡意是很自然、很舒服的感覺 而且睡得比較沉 提升休息品質後 隔天醒來氣色真的差很多👀 後來研究了一下配方其實蠻有邏輯的： ☀️ 日間代謝：200mg Cureit® 專利薑黃促進新陳代謝 🌙 夜間舒壓：20mg Sesavita® 頂規芝麻素幫助放鬆入眠 ✨ 高效吸收：BioPerine® 黑胡椒萃取提升吸收率 對我來說會推薦它的原因很簡單 就是它解決了斜槓族的焦慮🙏 小鐵盒設計輕巧好攜帶，一錠好吞沒怪味 單顆不到30元，高CP值保養首選💰 它不是速成的神奇藥丸 比較像細水長流的陪伴 白天精神滿格⚡ 晚上安心關機睡好覺💤 鎖住每晚的平靜 明天才有力氣繼續發光💪✨ #甘樂碇 #HappyTomorrow #日夜雙效循環 #營養師配方 #高敏敏代言

在街頭捕獲野生有型情侶，超會穿搭的他們比名人還要有巨星架勢

根據研究及生活常識顯示，人會被和自己相像的人吸引，有一種情侶，兩個人都非常熱愛打扮，女孩眼神充滿自信，腳踩帥帥的軍靴，男孩夾克剪裁合身，配上不羈的姿態，當手牽手時，就像得到了一起面對未知險惡的勇氣，街上遠遠一看就知道他們是熱戀的一對。 服裝品牌The Kooples就是以有型素人情侶作為他們的品牌形象廣告，2008年成立於法國的品牌，主打男女都能穿的中性服飾，結合英倫搖滾、法式頹廢look，每一季的廣告發布用上六對打扮迷人、賞心悅目的情侶當模特兒。 來自真實街頭的愛情、搭上超酷、超想買回家的衣服和一位同樣熱愛穿搭的伴侶，The Kooples 精準地用一對對天生絕配，抓住每個人心中想要擁有美好愛情的嚮往，時尚圈向來慣用大家熟悉的明星臉孔當廣告代言，這個品牌也因此打破這股風氣，劃下素人崛起時代的里程碑。 Corinna & Johnny Jonas & Venus 資料來源： The Kooples 

劉亞仁、金秀賢回歸！盤點十一部11月韓劇清單，《現正分手中》、《地獄公使》必看！

隨著《海岸村恰恰恰》、《柔美的細胞小將》等口碑韓劇都紛紛於近期畫下句點，在即將到來的11月又有11部新作正準備強勢來襲！各種實力堅強的黃金陣容與引人入勝的故事題材，大家趕緊跟上編輯的腳步把開播時間筆記下來吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1151318 https://www.popdaily.com.tw/korea/1142269 11月韓劇| 1、《Dr.Brain》 開播時間：11/4 主演名單：李善均、李裕英、朴喜洵、徐智慧 近年韓劇風靡全球，除了Netflix已憑著《Sweet Home》、《魷魚遊戲》等原創劇建立起好口碑之外，串流平台Apple TV+也將在11月搭上這股風潮！《Dr.Brain》改編自WEBTOON評分高達9.9的同名網路漫畫，講述著一位狂熱於研究大腦的天才科學家，在一場意外中失去家人。不願接受真相的他，不顧生命倫理，透過世妻子的大腦剖析記憶、還原真相的故事。從故事內容開始就讓人感受到一股新意的該劇，相信在李善均、李裕英等實力派演員的帶領下，一定可以為Apple TV+打響知名度啦～ （圖片來源：Apple TV+） 11月韓劇| 2、《Happiness》 開播時間：11/5 主演名單：韓孝周、朴炯植、趙宇鎮 2016年拍攝完《W－兩個世界》後便將演藝重心擺在電影圈的韓孝周，時隔5年，終於將在11月攜手朴炯植一起回歸小螢幕啦～《Happiness》講述著在傳染病逐漸日常化的新時代中，隨著人類聚集的高層公寓因新型病毒被封鎖而產生分裂、恐懼，為了生存所展開的一連串激烈鬥爭與心理戰的故事。除了災變元素在近年幾乎可以視為是一個不敗題材之外，看著主演們在一群貪婪慾望的人類中拆解肆虐傳染病，似乎也能夠感受到有別於以往的趣味與新鮮。 11月韓劇| 3、《成為你的夜晚》 開播時間：11/7 主演名單：鄭仁仙、李濬榮 講述著為了替罹患夢遊症的頂級愛豆組合隊長「尹泰仁」進行秘密治療，私人醫生「寅允珠」在住進宿舍的期間，與5名男人開始了驚險又甜蜜的同居故事。除了男主角李濬榮本身就有著愛豆出身的背景之外，為了提高話題性，現役愛豆NU’EST JR、尹智聖、AB6IX金東賢更是齊聚一堂組成樂團「LUNA」！從公開的形象照、歌曲、舞台來看完成度可說是非常優秀，在此就期待開播後會和《原來是美男》A.N.JELL、《機智醫生生活》Mido And Fa La Sol一樣引爆話題吧～ 11月韓劇| 4、《御史與祚怡》 開播時間：11/8 主演名單：玉澤演、金惠奫 繼《百日的郎君》與《成為王的男人》這兩部出自tvN之手的史劇在播出後皆造就了口碑收視雙收的景象之後，睽違2年之久，今年下半年則將推出新概念歷史喜劇《御史與祚怡》攻陷大家的心！講述著一登科就被選為朝鮮最高菁英機關御史的美食家公子「羅二言」，與為了尋找幸福而勇往直前的棄別夫人（離婚女子）「金祚怡」所展開的一連串搞笑搜查故事。該劇的演員陣容不僅有著在《偶然發現的一天》中以精湛演技打開知名度的金惠奫，今年憑著《黑道律師文森佐》再創佳績的玉澤演，其表現也是令人相當期待！因此大家一定要把這部劇加到追劇清單中喔～ 11月韓劇| 5、《IDOL：The Coup》 開播時間：11/8 主演名單：安喜延、郭時暘、金旻奎 講述著面臨解散危機的愛豆，努力完成最後一場舞台，並堂堂正正的向夢想遞交辭呈的故事。相較於過往幾部以愛豆為題材的電視劇大多會為了傳遞正能量而將追夢結局設定的異常完美，《IDOL：The Coup》則是宛如一本離別指南，呈現出主角是如何迫於現實只好放棄邁向另一段新的開始！而該劇除了有著曾執導過《個人取向》的盧宗燦導演，與曾執筆過《未生》的鄭允晶編劇的加持之外，由愛豆出身的安喜延、金旻奎來演繹這般角色勢必也可以提高觀眾的信服度。 11月韓劇| 6、《憂鬱症》 開播時間：11/10 主演名單：林秀晶、李到晛 由《女神降臨》金尚葉導演與《醫生耀漢》金智允編劇一同合作打造！《憂鬱症》以一間擁有特殊待遇與不正之風的私立高中為背景，講述著只對數學感興趣的天才少年「白勝由」，與長相甜美、個性果決的數學老師「池允秀」打破傳統觀念與偏見、交織出美麗又禁忌的故事。雖然師生戀的設定與李到晛、林秀晶多達16歲的年齡差可能會讓不少人卻步，但相信先前分別和金荷娜、張基龍搭檔過的兩人，這次一起組CP一定也能擦出炙熱的火花！ 11月韓劇| 7、《衣袖紅鑲邊》 開播時間：11/12 主演名單：李俊昊、李世榮、李德華、張熙軫、朴志暎、徐孝琳 有別於《御史與祚怡》那搞笑、有趣的畫風，出自MBC之手的《衣袖紅鑲邊》則是走一個淒美路線！該劇改編自同名小說，講述著在政治動盪不安的年代，想要守護自己幸福生活的宮女「成德任」，與比起愛情以國家為優先的帝王「李祘」之間悲切的故事。過往就曾以《成為王的男人》給觀眾留下深刻印象的李世榮，本次與首度挑戰古裝劇的李俊昊會產生什麼樣的化學反應，到時候就讓我們拭目以待吧～ 11月韓劇| 8、《現正分手中》 開播時間：11/12 主演名單：宋慧喬、張基龍、崔嬉序、金柱憲 由《來自星星的你》的李吉福導演與《迷霧》的諸仁編劇一同合作打造！《現正分手中》講述著一個寫作離別又讀作愛情的酸甜苦辣故事。該劇除了憑著強強聯手的編導組合，與睽違三年回歸小螢幕的宋慧喬搭檔小11歲年下男張基龍就已經讓人有想追的慾望之外，《秘密森林2》崔嬉序、《雖然是精神病但沒關係》金柱憲等演員陣容一公開後更是讓人表示一定要追！究竟這部能否完美滿足觀眾的味蕾，就讓我們透過本放死守確認吧～ 11月韓劇| 9、《學校2021》 開播時間：11/17 主演名單：金曜漢、趙怡賢、秋英宇、黃寶凜星 從去年開始便因選角爭議、疫情影響而不斷推遲製作的《學校2021》，在經過劇組內部悉心的調整後，終於將在11月17日開播啦～講述著一群在考大學之外選擇另一條路、置身於模糊界線的18歲青春們，所經歷的夢想、友情，以及充滿心動的成長故事。從《致我們單純的小美好》金曜漢、《機智醫生生活》趙怡賢，到《警察課程》秋英宇、《少女的世界》黃寶凜星，《學校》系列作為有名的造星工廠，希望此次也能夠正常發揮讓大家認識更多潛力股就好了。 11月韓劇| 10、《地獄公使》 開播時間：11/19 主演名單：劉亞仁、朴正民、金賢珠、元真兒、梁益準 改編自延尚昊與崔圭石作家的同名網路漫畫。《地獄公使》講述著在毫無預警的情況下，地獄使者們突然出現將人們帶往地獄進行審判的故事。有別於《與神同行》那有笑有淚的風格，該劇則是將邪教元素融入其中，並走一個懸疑、恐怖、奇幻路線！而值得一提的是，近年大多將演藝重心擺在電影圈的劉亞仁，本次挑戰起新興宗教首領會展現出什麼樣的精湛演技，也成為了大家關注的焦點。 11月韓劇| 11、《某一天》 開播時間：11/27 主演名單：金秀賢、車勝元 隨著《夫婦的世界》、《Undercover》這兩部改編自BBC影集的作品都獲得劇迷熱烈迴響，即將在11月登場的《某一天》則是改編自懸疑殺人英劇《司法正義》！講述著因為一夜失誤而成為殺人嫌疑犯的大學生「金賢洙」，在遇見唯一一位向他伸出援手的三流律師「申忠漢」後，所展開的一連串激烈故事。既不用擔心故事情節也不用擔心演員演技，這一部的收視率勢必也是相當可觀啦～ 以上就是11部即將於11月開播的韓劇盤點介紹！從劉亞仁、金秀賢等實力派男神的回歸，到愛情、喜劇、動作、懸疑等多樣題材，接下來的日子就讓我們繼續追好追滿吧～ 撰文編輯 #joyce #11月韓劇 #2021韓劇 #Happiness #IDOL：The Coup #Mr.Brain #元真兒 #劉亞仁 #地獄公使 #學校2021 #安喜延 #宋慧喬 #崔嬉序 #張基龍 #張熙軫 #徐孝琳 #徐智慧 #御史與祚怡 #憂鬱症 #成為你的夜晚 #朴喜洵 #朴志暎 #朴正民 #朴炯植 #李世榮 #李俊昊 #李到晛 #李善均 #李德華 #李濬榮 #李裕英 #林秀晶 #某一天 #梁益準 #泡菜精選 #泡菜追劇 #玉澤演 #現正分手中 #秋英宇 #衣袖紅鑲邊 #趙宇鎮 #趙怡賢 #車勝元 #郭時暘 #鄭仁仙 #金惠奫 #金旻奎 #金曜漢 #金柱憲 #金秀賢 #金賢珠 #韓劇推薦 #韓孝周 #黃寶凜星 

【京美涼感女褲】太可惡了!!!

如標題所說【京美涼感女褲】真的是太可惡!太過份了! 為什麼呢?! 。 。 。 。 。 因為它會讓你穿了就愛上它!!穿了就會一直想再穿它!! 就是它!!還記得第一次穿它是在今年的6/23，為什麼記得這麼清楚是因為那天是我們家老二的國小畢業典禮~ 那天的氣溫實在是高的嚇人!!偏偏典禮又在戶外!!尬的!!這不是要人命嗎??? 看看我拿著風扇在滑手機時被偷拍的臭臉 ，就知道有多熱了吧!!!!!!! 但就是這天讓我愛上這條小褲褲~ 還記得當天我全身流汗流的不像話((本人就是個燥熱體質，超級怕熱會流汗)) 但神奇的是當我已經是穿著寬鬆牛仔褲的二條腿都是濕濕的時候，臀部這區塊卻意外的乾爽不黏!!尤其是去洗手間脫褲子的那剎那，真的會覺得，哇!!這內褲有厲害耶!! 你們一定懂得我在說什麼，夏天穿牛仔褲甚至任何褲子時，只要在戶外上廁所是非常痛苦的一件事，因為在脫時就會很容易卡卡的!!!是不是!!!! 但京美這條涼感褲卻不會哦!! 真的非常推薦給跟我一樣常常需要在外工作的女性們，像是我們出外景啊、外拍啊!這真的是我們的一大福音啊!!((趁著工作空檔請同事幫我拍下真的是穿著工作的)) 連去健身房運動時也一定要穿它去!!!! 研究一下發現這件MIT的小褲褲，是採用台灣孟宗竹高溫800度以上燒製竹炭原料，竹炭纖維布料吸濕排汗，蓄熱保溫，長時間穿戴透氣不悶熱。加入獨家台灣花蓮玉礦石，導熱散熱快，能快速與環境溫度達到平衡，難怪沒有悶熱感啊!!!! 而且啊!它的褲底是銀絲纖維布料，所以能有效抑菌防臭((女生在生理期或分泌物多時真的很難避免有異味, 穿了它完全沒這困擾啦!!)) PS。生理期時不要穿哦~因為衛生棉的背膠會破壞褲底的銀纖維。 還有清洗時也不要加柔軟精、香香豆之類的產品喔～因為也會破壞銀纖維的。 重點是它是義大利進口機台做的，獨特一體成型無縫編織褲腰褲管不易回捲，貼身舒適、不易變形。超彈性纖維Free Size不須挑尺寸，40kg穿到100kg都可以穿，彈性大就是舒服呀~~~ 不要覺得它好像長得不是很美，現在它可是我的寶貝心頭好啊!!!! 因為老闆堅持整條褲子均竹炭原色無添加染色，穿的健康又安心 。想想看那些五顏六色的性感小褲褲，染劑都是直接接觸我們的私密處的，不得不說現在女性疾病發生率那麼高，真的要好好保護自已啊!!性感是一時的，健康卻是一輩子的啊！ 茱茱都是自己買來使用，已經使用京美太多產品，真的太優秀!茱茱才會推薦的((知道茱茱的就知道在我社團的商品都是我自已花錢用了好用，才會推薦給大家的說!!) 早從去年開始接觸京美的第一件商品是護腰，再來是護膝，再來好多好多，現在茱的阿母、婆婆，甚至是我們家老曾都是愛用者。 看看我每次曬衣服時的壯觀，有沒有很扯!!!但它就真的是很扯的好穿!!!!! 這麼好的產品不分享怎麼行呢!!一定要讓大家也試試看它的好 附上購買資訊，更詳細的介紹可以參考官網 記得購買時輸入促銷優惠碼: 2020Juju 才會享有折扣哦!! 京美官網: https://www.prowellmarketing.com.tw/ 京美FB 粉絲頁: https://www.facebook.com/e3shop32 

每天厭世到想丟信，如何把你的興趣變事業？

每天滑手機, 看著別人的自媒體品牌經營的有聲有色, 你是不是很好奇 - 他們究竟是怎麼辦到的? 甚至開始懷疑自我 : 我可以嗎? 最近讀到一個數據 : 即便你很幸運找到自己想做的事, 並興致勃勃想要藉此發展斜槓人生, 但只有20%的人會把他們開始的事情完成, 而真正有成就的人也只是裡頭的5%! 找到個人特質 (別稱 : 天賦) 開啟斜槓人生 《DISC企業必用》 《塔羅測驗: 你的天職菜單》 《Million Master Plan: 你是四種天才類型的哪一種》 《16型人格: 了解你做事方式背后的原因》 《找不到熱情 / 興趣怎麼辦? 》 不如換位思考 : 有人正在做你很羨慕, 很想做的事? 有什麼事情是你覺得, 自己來做可以做的更好? 什麼是你三不五時就會想去做的事? 如果這輩子沒做, 老了一定會後悔的事? 《興趣太多怎麼辦? 》 建議參考2017年富比世公佈15種最容易賺錢的產業類別 第15名：嗜好類 第14名：運動類 第13名：音樂類 第12名：攝影類 第11名：時尚與美妝 第10名：房屋或居家裝飾 第9名：旅遊業 第8名：家庭與育兒 第7名：兩性關係/人際關係 第6名：教育類 第5名：職涯規劃、輔導 第4名：自我開發 第3名：商業與行銷 第2名：健身與健康 第1名：金融與投資 《市場需求低就不能做嗎?》 那就把自己當成活廣告, 用結果來說服消費者! Let your excellence be your brand! - By 歐普拉 成立個人品牌前, 你找到自己的黃金圈了嗎? Marketing isn't pushing people to buy things, it is drawing them in to listen! 靜下心來, 問問自己 : 你為什麼要開始做個人品牌? 你的品牌為什麼有存在的必要? 大家為什麼要在乎? 推薦閱讀 : 找到你的縫隙市場 — 如何找到自己的品牌定位? 歸根究柢, 出發點可分為這兩種 : 你的WHY至少必須對自己有舉足輕重的意義! 總結 步驟1 : 研究市場需求, 在前12名容易賺錢的線上產業中 步驟2 : 寫下自己有興趣且享受做的事 步驟3：步驟2的清單中, 哪些是你已經具備的專長技術？ 步驟4：你願意讓它成為你的職業或有熱情長久發展下去嗎？ Your vocation in life comes from where your greatest joy meets the world’s greatest need! — By Frederick Buechner

Yo！跟著Karen吃「小小麥」 #日式丼飯 #炸蝦 #台北 #信義區

撰文編輯/Karen W. 喜歡吃日式烏龍沾麵或丼飯的朋友們看過來！今天Karen要來介紹一間發跡台中，現在 #台北 有分店的「 #小小麥 」 ，台北小小麥位在 #信義區 熱鬧的#永吉路30巷 內！ 小小麥給人的感覺很像到了日本吃著屋台料理，裝潢使用大量的木製品也裝飾許多粗體毛筆漢字的菜單，濃濃的日式氛圍，非常有特色！ 今天Karen點了老闆推薦菜色「 #鹽蔥海老炸蝦烏龍拌麵 」、「 #酥炸竹莢魚 」、「 #可樂餅 」、「 #酥嫩雞蛋豆腐 」，整個海味滿滿，順便飽到天靈蓋！ 小小麥 || 鹽蔥海老炸蝦烏龍拌麵 出現了！傳說中的 #20公分炸蝦 ，哇噻，果然名不虛傳呀！ 外層麵衣酥脆，叫下去喀呲喀呲，緊接著馬上吃到多汁脆甜的蝦肉，很好！有顏值又有內涵！ 店家主打的 #烏龍麵 是Q彈不軟爛，尤其搭上鰹魚風味的沾麵汁整個鮮味帶出了蛋絲及海老的甜味，超好吃也非常清爽而且份量十足，吃下去真的滿腹感100！ 小小麥 || 酥炸竹莢魚 這 #竹莢魚 一上桌真的驚艷到我，只覺得這家店的菜色是有被放大燈照過嗎？(這梗好老XD⋯)每款都比一般在外面吃的大！ 不管是炸蝦、炸竹莢魚、可樂餅，每款個頭都是一等一。魚肉雖然經過酥炸，但由於外層特製的麵衣酥脆可以好好的維持了魚肉細緻的口感，極度推薦，搭上店家特選的日本S&B的胡椒鹽，真的是一盤魚就可以扒2碗飯的好吃！ 小小麥 || 可樂餅-蔬菜、咖哩各一 一樣是大塊頭的可樂餅，沒有大胃實力真的無法收服，可樂餅一份就是2塊分別是蔬菜、咖哩口味。 蔬菜口味是吃的到薯泥的紮實及蔬菜的微甜，而咖哩口味是屬於香料十足的那種，口味上不一樣的設計也比較不會膩，他們家的可樂餅外層的麵包粉比較細緻，搭上薯泥內餡吃起來不會扎口，反而是順口的感覺。 小小麥 || 酥嫩雞蛋豆腐 這豆腐⋯⋯極 度 推！上桌時認真嚇到，因為跟以往吃的炸豆腐完全不同，吃進去更是驚艷！以為會有一層麵皮包雞蛋豆腐，居然不是！ 老闆說他家的豆腐是不裹粉直接炸，拿捏得宜的油溫讓豆腐不吃油然後外表炸得酥酥脆脆，一口下去真的是同時酥脆又滑嫩，無敵了這款！ 喜歡炸豆腐的朋友千萬不要錯過這道菜！ 小小麥的店頭不算大，好多熟門熟路的客人都會外帶，外帶包裝也超有特色(對!好吃到我還打包回家吃!)店內還提供超級有特色的日本汽水及飲品，三五好友下班小聚小酌也很讚！ 推薦大家可以去吃吃看這麼有特色的店家喲！ 📍小小麥 📍鹽蔥海老炸蝦烏龍拌麵 149.- 📍酥炸竹莢魚*2 99.- 📍可樂餅*2 79.- 📍酥嫩雞蛋豆腐 79.- 📍營業時間 週一至週日16:00-24:00 📍電話 0965-188-705 📍地址 台北市信義區永吉路30巷75號 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ #台北美食 #日式料理 #炸蝦 #可樂餅 #信義區美食 #yummy #taipeifood #food #foodie #foodphotography #foodstagram #dinner #맛집 #丼飯 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨分享🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

2020/08/12

今天的我做了好多事！！！感謝我的好室友推薦我用番茄鐘，真的讓我可以好好的專心，每一個番茄不要太長，而達到一個番茄的時間就休息，可以的話就繼續，而且看著自己完成的時間就可以知道今天的我認真了多久，其實好像也不需要太久，而且當你一天真的有做點什麼的時候，之後也就可以頹廢的心安理得，對我來說，我發現更難的是開始，要從頹廢的狀態中醒來並打開書本開始認真是一個巨大的坎，就跟從宿舍的床爬下來到地面上一樣，那個100多公分高的梯子大概是世界上最遙遠的距離XD不過也可能只是因為我今天的狀態很好XD反正我覺得今天的我很優秀XDD而且今天來研究小間的時候天氣比較好，不像前幾天天都超級陰，這也讓我覺得心情很好：D 前幾天在cafetalk上面預約了一個英文會話課程，今天下午跟老師聊天的時候真的好緊張，但我基本上都聽得懂讓我很開心，雖然也可能是因為老師用的英文都不是太難，不過老師人很好也不催我就讓我慢慢說，慢慢想，缺點大概是老師不會特地找話題跟我聊吧！讓我這麼一個容易尷尬的人甚是尷尬，腦袋一片空白不知道該說什麼，雖然如此還是覺得是一個不錯的體驗，很多時候大家都說就多聽英文就會進步，但對我來說影集的吸引力真的不大，可能本來就沒有看美劇的習慣吧@@像這樣跟外國老師單純的聊個三十分鐘，而且是明確的我是學生她是老師，明確的約好這個時間段，不需要害怕自己說錯，練聽力的同時也練練口說，跟之前嘗試的語言交換夥伴的體驗很不一樣，至少這次的經驗讓我感覺真的很棒！如果沒意外的話，我應該就會再預約下一次吧！ 今天上完英文口說之後，看了之前一直要看但一直沒看的新一集聊姐，福原愛加聊姐真的是一個超棒的組合！！！好喜歡❤❤❤一開始其實沒有對這個頻道有什麼期待，可能本來就沒有特別喜歡曾之喬吧！不是討厭，就是沒有特別喜歡，但自從看了言言的那集直接被圈粉，雖然並不是認同喬喬或是嘉賓的所有觀點，但整體的氛圍和聊的主題都讓我可以不知不覺的看完相對其他來說其實不算短的影片，讓我思考自己審視自己，不能說因此找到人生的道路，或是變成一個更好的人之類的冠冕堂皇的說詞，應該說學會如何更誠實的面對自己，而且在看每一次的影片的時候也都像是一次療癒自己的過程，真的很棒！ （喜歡這支影片的話請按讚訂閱加分享，所以→https://youtu.be/dS61-bME6WU 這次聊姐的主題是「愛哭鬼」，以某種程度來說我好像也是一個愛哭鬼，只是盡可能不在別人面前哭，因為哭真的是一個很容易讓身邊的人感到驚慌的生理反應，但就像她們說的，也像之前和室友們聊過的，哭其實是一個很棒的整理自己，發洩自己情緒的管道，像小愛說的，會有一種雨過天晴的感覺！之前會覺得，有時候不知道為什麼而大哭的自己很奇怪，是不是很糟糕或是不是得憂鬱症了，其實好像不需要想太多，想哭就哭，想笑就笑，沒什麼不好٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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最近因疫情關係需要長期戴著口罩，加上環境的汙染，肌膚開始泛紅、敏感、起疹子、脫屑等等… 💡 BFFECT 第三代Calmer高效修護精華 這款第三代Calmer高效修護精華不管你是乾肌油肌都是可以放心使用的！因為換季引起很多肌膚不適問題，都可以獲得舒緩，還可以修護肌膚，強化保護力，讓肌膚時時刻刻保濕，每天早晚洗完臉後，化妝水後塗抹於臉部，白天還可以搭配防曬，每次只需按壓一次，可以視每天肌膚狀況調整使用，真的是我的肌膚救星。 ▪️適用膚質: 適合各種膚質 。 ▪️產品成分: 積雪草萃取物、角鯊烷、尿囊素、甘草酸鉀蘆薈葉萃取。 ▪️產品功效: - 舒緩因乾燥引起肌膚之泛紅、乾癢、敏感、脫屑。 - 修護肌膚，強化肌膚保護力 - 增加肌膚保濕度、防止肌膚乾燥。 ▪️使用方法: - 於早上和晚間塗抹於臉部(請避開眼周肌膚)。 - 建議於化妝水後，乳液或乳霜前使用。 - 白天建議搭配防曬商品。 ▪️使用用量: 按壓一次，再視肌膚狀況做調整。 ▪️注意事項: 本產品限外用塗抹，避免接觸眼睛。使用時若有任何不適，請立即停止 #bffect#好肌膚精華研究室#平民保養#科肌女孩#科學保養_肌膚無暇#開啟好肌膚的第一瓶精華# 最實在的科學保養#科學保養#精華液#保養#專為小資族而生#平價也可以很科學 #500元有找#30天#不滿意包退#第三代科學研發系統#BFFECT第三代Calmer高效修護精華#修護舒緩精華#修護#舒緩#權威配方師#皮膚科醫師#科肌女孩節#科肌顏究室#國民精華 

[台中] 艾凡里咖啡 疫情期間遠離人潮來東海藝術街用餐午茶 藉咖啡地圖環遊世界吧

因為疫情關係近期比較不愛去人潮多的排隊名店用餐 想想這幾年也在離家不遠的東海藝術街吃過幾間優秀的店 雖然藝術街不若市區那般熱鬧但多年來越發文青的悠閒氣氛 正適合想把自己放在安靜的氛圍中的時間前往一趟呢！ 於是上週末的午後隨手拿起手機輸入關鍵字 東海咖啡廳推薦 竟查到了那間1994年開的 五年前曾去用過晚餐的艾凡里咖啡 本文章同步發表於Bella's FootPrint [台中] 艾凡里咖啡 疫情期間遠離人潮來東海藝術街用餐午茶 藉咖啡地圖環遊世界吧 但當下心中疑惑了一下並跟翰翰確認當年去用餐是吃牛排吧？ 印象中艾凡里咖啡的晚餐相當好吃 用平價牛排店價格可吃到水準級的排餐 想著那午餐一定也很好吃就打了電話訂位 驅車前往東海藝術街用餐 從停車場步行前往艾凡里的幾步路上經過許多風格小店感覺能挖到寶 艾凡里咖啡的門面亦是充滿藝術氣息的讓人忍不住想駐足拍照 老闆與店員戴著口罩 準備酒精在櫃檯讓客人消毒後 帶位並遞上菜單 現在因為疫情關係 艾凡里咖啡有將桌位安排間隔的更遠讓人更安心 不僅僅是門面充滿藝術氣息 店內的佈置也與外觀相稱相當有格調 現在很多新的店在裝潢上都是為了吸引更多人去拍照而失去故事與風格 在去日本生活前我也很愛去網美店排隊拍照 盲目的跟隨而忘記自我 但是現在的我更喜歡這種一踏進去就能感受到有滿滿故事性的店 看一下菜單沒想到經過了五年價格還是這麼甜 竟還多了喝到飽的咖啡飲料吧 外面的店都是年年在漲價 內容年年在減少 艾凡里卻反其道而行 太佛心了 這天是午餐想簡單吃就點了鮭魚(菲力)輕食跟義式蕃茄海鮮麵各一份 但是看到雙層午茶組忍不住就把甜點也點了 當然還要點上兩杯最愛的精品咖啡 咖啡飄香25年的艾凡里 只要單點或附餐咖啡 每杯還捐$10元做公益唷 點餐加價$20就能享有無限續杯的咖啡飲料吧 真的是太便宜了啦～外面單點都不止 加價$100則是有沙拉、麵包、濃湯 當然包括無限續杯的咖啡飲料吧 很划算！ 飲料吧的內容也不是隨便敷衍的 有各種果汁跟茶 冷熱皆有 甚至還有咖啡機 而最讓我們印象深刻絕對是那壺冰滴咖啡 有在玩咖啡的都知道那是耗時且限量的 喝一口更是驚喜 這不只是普通的冰滴 而是放了2-3天有發酵酒香更加香甜的精品冰滴 義式蕃茄海鮮麵$240加價升級套餐 上菜時被擺滿餐桌的視覺震撼 凱薩沙拉鮮甜脆爽 南瓜濃湯濃而不膩 麵包外酥內軟 這個套餐～ 可以！台中義大利麵推薦！ 海鮮麵的份量很多男生會飽的 有淡菜、蝦子、蛤蜊、花枝 樣樣都新鮮 鮭魚(菲力)輕食因為本身就附有沙拉跟麵包 我們就只加了$20飲料吧 合計$290而已!! CP值爆表 鮭魚挑選菲力這個部位當作這道菜的主角恰到好處 吃完後有種午餐很紮實的感覺～很適合女生唷！ 雙層午茶組只要$260 甚至還包括咖啡飲料吧 (老闆你確定菜單沒印錯? 內容超級豐富又好吃 一定能滿足女孩第二個胃 可列入台中下午茶推薦名單！ 上層有水果千層派 馬卡龍 手工巧克力跟一大堆水果 水果千層派是我比較喜歡的酥酥脆脆 不是千層蛋糕那種軟軟的 馬卡龍也有達到外皮酥脆 內部像慕斯般的成功口感 巧克力我比較沒有研究 但吃得出來是精緻而非低廉的 下層有水果列日鬆餅 烤布蕾跟一大堆水果 (滿意地笑～ 剛忘記介紹這個午茶組的草莓都超級大顆而且會甜 列日鬆餅烤得比較鬆軟 本身不會太甜 單點來配咖啡也可以 烤布蕾就相對比較甜一點因為上面有層脆脆的焦糖我好愛 我想我會下次會再為了這套雙層午茶組回訪的哈哈哈 享用下午茶的同時 老闆因為手邊也忙完空閒下來了 就到桌邊手沖我們單點的精品咖啡 我也趁機多多討教 一聊才知道在網路上頗具盛名 實體店面也在藝術街的咖啡地圖是老闆的店 在點咖啡時我其實連菜單都沒看 只跟老闆說了我們各自喜歡的風味 老闆就能精準掌握並替我們挑選豆子 很喜歡這種與不同咖啡相遇的驚喜感 喝到喜歡的豆子後再去追逤它的背景 產地與莊園等等 不知不覺透過咖啡環遊世界一週 艾凡里咖啡有一間小小的咖啡器具展售室 剛好最近我想購入新器材就逛了一下 小逛一下後的心得是：老闆你這是店鋪而且非大型連鎖 還賣這個價格是要賺什麼啦 咖啡器材千百種 像我初入門就不是很懂 最快的方法就是說出自己的喜好問專業的人 不要因為對方是老闆就立下一道隔閡的牆 老闆很願意無私的分享咖啡知識的 大略的聊了一下後有了方向 打算下次去逛逛咖啡地圖門市 希望能買到適合我的器具 這個週末在艾凡里咖啡吃完這餐 感覺身心靈都滿足且充飽電了 名符其實的台中咖啡廳推薦！ 用餐加購咖啡豆或是濾掛咖啡可享有8折優惠 要不是最近剛買我一定帶10包 希望老闆可以再推出司康 將手工巧克力跟列日鬆餅組合成外帶包裝 搭配濾掛咖啡成為下午茶禮盒 連在家的週間時間都會感到幸福滿滿的！ 艾凡里咖啡 電話：04-26310836 營業時間：10:00-21:00 週二公休 官網：http://avonleacafe.avonlea.com.tw/ 地址：434台中市龍井區藝術街33號

振興台灣五種用券來大富翁,優惠宜蘭看進來，統整優惠報你知！

嗨,高敏感人77要來告訴你這些券類的優惠。 相信已經很多介紹及如何領取的文章告訴大家怎麼領取了,這邊就來告知宜蘭優惠?及使用方法期限 因為我會比較貼近生活化的,所以對宜蘭人會比較有用唷! ' 還是會先講一下紙本的振興卷如何領取,畢竟大家一定都會有振興卷 這邊只介紹紙本的振興券領取方式!因為覺得紙本的超可愛啊,超像現實版的大富翁耶哈哈哈。 還有告知農遊券及藝fun券以及還有機會抽到動滋券跟客庄券。 統整：第一段為紙本振興券領取方式。 第二段為振興券優惠超商量販店咖啡店到餐廳。 第三段宜蘭可使用振興券店家。第四段介紹農遊藝fun使用方法。 第五段申請動滋及客庄券。 最後懶兔ig❤️ 看下去～👍 「紙本」振興券領取方式: 「紙本」振興券領取方式一：不預訂，郵局直接領 不用預訂，7月15日至12月31日，攜帶健保卡或身份證證明文件，並準備1,000元即可直接領取。 「紙本」振興券領取方式二：超商預訂領取 超商預訂共有兩個梯次，7月1日至7月7日為第一波，領取日為7月15日至7月31日。(已過) 第二波是8月1日至8月7日預訂，8月15日至8月31日領取。 於預訂時間至四大超商的服務機台（ibon、Famiport等），插入健保卡、輸入手機號碼、列印繳費的小白單至超商櫃台以1,000元完成預訂。隨後在領取時間會收到簡訊通知，持健保卡或身份證證明至櫃台領取簽收。 「紙本」振興券領取方式三：平台預訂領取 平台預訂領取跟郵局領取方式最大的不同，是民眾先於網路上登記，到指定超商或藥妝店領取即可，可以不必擔心領取時被領光，白跑一趟。( 更多詳細訊息請至行政院三倍券網站。(來源) 而其他像是藝FUN券已結束抽籤:恭喜身分證號或居留證號尾碼0、3、4、5、7、8、9的幸運兒獲得藝FUN券，收到中獎簡訊後，請隨時到APP領取。 振興券優惠: 超商 711 全聯 <限量贈> 活動日期：2020/07/15~2020/08/13(贈完為止，優惠券使用期限依券上為準) 活動期間，於全聯門市使用紙本振興券單筆消費滿1,000元(含)以上，贈「品牌振興大禮包」乙份，數量有限贈完為止。 ◎本活動可累贈，使用紙本振興券單筆消費滿2,000元，即可獲得2本品牌振興大禮包。本活動僅適用全額支付1,000元振興券，若非全額將不符合本活動資格。 來源:全聯 會直接說這個是我媽媽真的有拿到,覺得很酷耶,推推全聯 發送價值3萬元振興大禮包! 其中一張：肯德基套餐187元原價帶那張去只要100元,很優欸。 光南 到8/25用紙本結帳折10%，200元面額現折20元。 咖啡通路 路易莎咖啡 加碼振興券！限時優惠 「7.15~7.31憑實體振興三倍券結帳・享餐飲消費85折」，來路易莎吃貨省更多！ 星巴克 咖啡振興時光-紙本振興三倍券全店九折回饋 20207/15~2020/12/31 活動期間到門市單筆消費以紙本振興券支付，可享全品項9折優惠(部分特殊商品、服務性商品、隨行卡及其儲值除外)。 CAMA 💵 加碼奉還！cama café 加碼券最高現折30元 💵 持政府發行「紙本」三倍券前往cama café 門市消費，cama café 店內使用三倍券200元，cama便回贈100元加碼券2張，買越多優惠越多。cama加碼券於7月20日開始發送，每店限量發送。 85度C 只要單筆消費金額滿200元以上，就送「200元滿額抵用券」、滿300送300元，以此類推，消費金額1000元，就有1000元的滿額抵用券，使用期限自7月15日至年底止。 85度C說，每間門市依來客數發送2000張至4000張抵用券，金額達一億元，送完為止。 下方店家是都有振興卷的優惠,因為宜蘭人首要當然是告訴大家宜蘭店家的優惠呀❤️ 都是我自己吃過也喜歡的店家。 羅東 食柒義式餐桌:使用三倍券消費1000元即可領取現金200元折抵券乙張 鍋賣局百元小火鍋:消費滿500使用三倍券送大份肉盤兌換券,可當次使用。 冬山 三寸日光:只要使用振興三倍券，單筆消費滿500元，可兌換當日常溫甜點乙份！百元內即可找零喔 宜蘭 青山茗宴 振興券200超值享用 西堤牛排宜蘭新月店 活動日期：2020/7/15-2020/8/31(限平日)活動內容： 持政府紙本振興券消費，同桌經典套餐享85折優惠(含主餐升級)。 千葉火鍋 【活動期間】2020/7/15-8/31 【活動辦法】原價消費『滿千只要用1張3倍券』就送『3張百元折價券』(限下次使用) 使用辦法說明 限原價消費需使用1張以上實體三倍券 百元折價券限成人原價消費使用(一鍋用一張) 三倍券、百元折價券不得購買餐券，不找零 百元折價券限下次消費原核發門市使用 新千葉火鍋西門店不適用 亞典菓子工場: 持500面額券可一次購買~任一選項1. 五條經典原味年輪蛋糕(原價1000特價750)2. 五盒經典銅鑼燒禮盒(原價1000特價800)3. 五盒原味瓦煎餅禮盒(原價1000特價750) 持200面額券可用220元購買草莓年輪蛋糕買一送一 五結 影子鍋物 7/15-8/31不分平假日來Shadow用餐不管是使用現金或者消費三倍券消費滿 1000贈100抵用券 消費滿2000贈200抵用券 消費滿3000贈500抵用券 來影子市集火鍋用餐 不只振興經濟還振興你的胃 Shadow振興券注意事項 1.使用日期為9/1-11/30，不分平假日。2.不限消費金額、不找零。3.不得與其他優惠活動併用。 店家可使用三倍券: 羅東:這裡是咖啡店(不找零),美大叔(不找零),立早餐(還未寫過推薦文但很常吃),愚人居酒屋,紳度咖啡,八分煲簡餐店,找餐店brunch-羅東店,香料國境,賣燥(找零),橘子樹早餐,佾品手作貝果，A volte 3步5食,同心鮨,喫堡(找零),茶宴(百元內可找零) 冬山:斑比山丘(不找零),斑比山丘美美子(不找零),罵子蛋創始總店,徐記港式燒臘 宜蘭:馬桂爺爺,小玉定和食,菜菜子,不吃不可鹹水雞,咔必娜就是炸雞,皇佳牛排餐飲,美人于酸辣粉研究所 五結:基隆甕仔雞-羅東五結分店 頭城:Tjuku cafe 啾咕咖啡 還有可以再跟我說。 順便說一下我推薦過的小和山谷跟菊丹是無法使用振興券的喲。 農遊券跟藝FUN券已抽完。 農遊券 三倍加農遊優惠這裡 農遊 斑比商品及斑比美美子咖啡廳還有門票🎫可使用。 應該除了1.2.6文化部邊緣人以外及未申請的人,大部分應該都有抽到拉(拍拍1.2.6的人) 電影院及書局都可用唷.超棒啊!振興起來阿! - 下面是還有機會申請的 動滋券 電子錢包 上動滋網登記7/20(一)-7/25(六)依證件末碼單雙分流,單號：週一三五／雙號：週二四六,7/26(日)當日開放全民登記 客家委員會推出浪漫客庄旅遊券 客庄券 可使用時間： 自 109 年 8 月 1 日起至 109 年 12 月 31 日止。 ▷ 客庄券 公佈抽籤結果時間： 真的很多呢，實體店家也因應振興券祭出許多促銷方式，像是711等等。 最重要的是記得使用期限及方法,切勿為難店家!這是要振興台灣經濟,請好好愛護彼此唷 吃貨老虎也是懶懶的兔子 點近看IG追蹤我看更多:)

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