戀愛靠機會，分手靠智慧

因為相愛，所以在一起。但為了什麼，所以你們必須走向分手？很多人是情場高手，卻不知道怎麼分手，本期柯夢邀請到正妹兩性作家御姊愛，以一針見血的精闢觀點來告訴妳：「分手，是讓妳重新面對自己的需求。」妳不會因為沒有誰而活不下去，也沒有任何人，會永遠不離開妳，分手的經歷只會讓妳更加成熟，更加的了解自己。 男女提分手的方式大不同，通常女人願意正視感情已經出狀況，需要找出方法解決，無論是以分手收場，或是討論出能讓彼此繼續交往的辦法。但很多男人都抱持著逃避的心態，是否常常聽到哪個男人突然失聯一個禮拜找不到人？或者與他相處，能感覺得出他對你們之間的大小事不斷在擺爛、不斷的裝忙，對男人來說，提分手是一件很困難的事。 御姊愛分享，自己在感情世界裡，算是常提分手的那一方，會以信件或簡訊與對方提分手，原因在於，當面提分手有一定的危險性，近年來恐怖情人的新聞頻傳，女人必須懂得保護自己，當然啦！很多女人當面分手，看到男方可憐兮兮的神情是很容易心軟的。另一個說法，當面分手，其實很多是意氣用事，聽起來，御姊愛的分手方式，似乎比較有時間能讓妳仔細思考雙方的關係，畢竟在妳打出冗長的分手信攤牌時，不可能是因為一時情緒使然吧！ 御姊愛建議，提分手後，如果有一方不是以和平理性、因愛淡掉才協議分手，對方只要心有不甘，努力想挽回要求見面時，最好不要輕易答應。當對方還在情緒上頭，容易激動，可以選擇的話，請把時間拉長一個月、甚至三個月後再約見面，但不用鐵口直斷地跟對方說我們這輩子不再相見，這會讓他覺得自己是一個徹底被遺棄、被放棄的人。讓他抱有未來還有見面的可能，一段時間過後，他也會冷靜不少，同時也可以讓自己好好沉澱，有足夠的時間能思考在結束一段關係後，如何重新起步。 美國蒙茅斯大學（Monmouth University）的教授Gary Lewandowski與Nicole Bizzoco對近半年失戀的人進行研究，發現前3個月是他們的恢復期，有7成以上的人表示，11週過後感覺明顯好很多。簡單來說，人從感情受傷中復原大約需要3個月的時間來調適，御姊愛說：「時間，很神奇。」它能讓原本沉浸在無盡悲傷的失戀者從地獄中解放，再回首，那些滴血的傷口似乎已不那麼疼痛，那麼的另妳抓狂了。 變心就承認吧！ 男人想與妳分手的前兆其實很明顯，御姊愛分析，當心不在妳身上，妳換了新髮型他也不知道，妳早出晚歸，他也不過問，甚至開始對妳說：「我怕我會傷害妳。」、「我覺得妳是好女人，但我沒這麼好，我不希望耽誤妳的青春。」…等等的台詞與預告，講一些能替自己下台、退場的場面話，讓妳不禁翻白眼問：「難道交往前你都不知道嗎？最近才猛然發現是嗎？」有的男人，甚至開始不在臉書上傳你們的合照，對妳發表的動態也吝嗇給予一個讚，卻時常上傳自己容光煥發的自拍照，秀出他的二頭肌與腹肌，明顯的求偶行為頻頻出現，對妳則異常冷淡。不然就是手機不離身，跟妳約會時也不斷的在滑手機。明明是個音癡，卻突然喜歡聽地下音樂，其實，不是因為他突然頓悟音樂的美妙之處，而是他新認識的正妹喜歡聽地下音樂。男人很簡單，所以很容易察覺。而女人想分手的話，除了突然變忙、一直加班工作、禮拜六日需要回家陪家人以外的藉口，最明顯的就是做愛的次數減少了，她開始不願意被你觸碰，身體是很誠實的，當女人對你沒有了愛，手肘不小心碰到她，她都還「嘖」你呢！ 謝謝你跟我分手 御姊愛認為，提分手的人很勇敢，她必須果斷的下決定終止這段關係，這其實是很有壓力的，但被分手的人，總會有我是不是被遺棄的念頭產生。御姊愛傳授大家分手的藝術，她覺得提分手是需要用話術包裝的，但並不是說要「假裝」或說一些欺騙對方的話。其實，九成的人分手時，都很想直接告訴對方「你哪裡不好，所以我才想轉身離開」，但這樣的行為其實非常自私，妳無形間否定對方這些年的付出，他們只會覺得「難道這些年來我對妳的好，妳都不知道嗎？」當他們覺得被否定，自然就無法好聚好散，一定存有極大的怨懟，而且妳也等於自打嘴巴，為什麼會跟對方交往三年、五年的時間，一定是因為有哪些原因，而現今為了分手而全盤否定對方的努力與付出，非常自私，也代表妳沒有面對自己。御姊愛說：「陪妳走一生的人一輩子只有一個，如果對方沒有辦法成為一輩子的對象，至少感謝對方曾經對妳的付出、對妳的好。」因為所有的付出都是需要花心思的，好好分手，就是對彼此最好的交代。 分手後，我們還能不能是朋友 初戀對象是國中同學，一路認識直到高中畢業後才交往，但正式交往才發現兩人個性的迥異，只好分手。有一天，偶然在臉書上得知了他的消息。他結婚了，與老婆非常恩愛，他臉上的笑容，是御姊愛在跟他交往時從沒看過的，御姊愛分享了這一段感情史，坦白地說：「當時我的眼淚直接飆出來！但我是真的很替他開心，因為我知道他過得很好。」身為前任女友的心情其實有點矛盾，畢竟妳希望對方過得很好，卻也不要太好。希望他的新任女友長得不要太醜，但也不要比妳漂亮。御姊愛真心的祝福他，也透露每年對方生日時，御姊愛都會寫一封E-mail祝對方生日快樂同時更新一下自己這一年的狀況，而對方也很妙，只會回一封，僅僅那一封信。「他會回我，但就是簡單的回應，當我試著再傳下一封給他想說會不會有更多的回應時，他就沒再回我了。所以一年就只有一封而已。」分手後無法繼續當朋友，御姊愛認為有兩種狀況，不是對方不想跟妳聯絡，不然就是對方太愛妳了，妳只是稍微丟個訊息給他，他就排山倒海的回應，給妳非常大的壓力，所以妳決定消失在他的世界裡，至少三個月至半年的時間給彼此一些空間，好好調整心態。通常不可能一分手立刻就決定成為朋友，會脫口說：「我們還是可以繼續當朋友。」的人通常都是提分手的人，御姊愛分析，因為他們不想成為混蛋或婊子，認為有風度的示好，是好人的表現，殊不知這樣的行為反而讓被提分手的人感到很不是滋味。御姊愛說：「能不能繼續成為朋友，就交給緣分吧！」畢竟有些人可以，有些人就是不行，如此而已。 御姊愛MissAnita 三字頭巨蟹座，念過政大新聞所博士班，待過外商公司和台灣百大企業。骨子裡是男人的女人，最喜歡的事是一個人的海外旅行。現為《GQ》專欄作家、TVBS新聞網站T博客作家、姊妹淘網站駐站兩性作家。 【本文來自柯夢波丹】 延伸閱讀： 資料來源： cosmopolitan.com

【波波泡菜追劇指南】一期一會韓劇報報！用oppa來迎接美好的暑假吧！

經歷六月劇荒月，有著滿滿新劇的七月來了，放暑假就是要追韓劇啊～我不是在追韓劇，就是在追韓劇的路上，美好的假期一定要好好地追滿，這次不管是演員陣容還是韓劇的類型，通通都很吸引我啊！ 延伸閱讀：2018年暑假檔期韓劇盤點！蘇志燮、李棟旭、李昇基，下一任「國民男友」是誰呢？ ＃陽光先生 首播：7月7日 主演：李炳憲、金泰梨、柳演錫、金玟廷 這部很大的一的看點就是「編劇」！繼《太陽的後裔》和《孤單又燦爛的神-鬼怪》後，金銀淑金編的年度大作，整部劇的時間軸在辛未洋擾時期，男主角崔宥鎮義兵以美軍的身份回到朝鮮，和女主角高愛信墜入愛情，相信這部播出又會創下收視率高峰啊～ 延伸閱讀：只要「金編」出手便知有沒有！大勢韓劇《陽光先生》三大看點！ ＃生死決斷羅曼史 首播：7月09日 主演： 池賢宇（智鉉寓）、李詩英、金振燁 描述對於荷爾蒙有莫名的執著內分泌醫師朱仁雅（李詩英 飾），是一個很愛聽八卦，而韓勝柱（智鉉寓 飾）是一名神經外科醫生，擁有有別於常人的記憶力和運動神經，但個性卻很敏感，因此韓勝柱對於朱仁雅來說是很特別的案例，激發了他內心的深處的好奇心，因此將他定為自己的研究對象！ ＃時間 首播：7月11日 主演：徐玄、金正鉉 在《加油吧威基基》裡的東久「金正鉉」終於有新戲啦！由《重新開始》的張俊浩導演和《秘密》的崔浩哲作家一起打造，主要描述經歷了人生最後的光陰的男人金正鉉，為了因為自己而被毀掉人生的女人徐玄，進而貢獻自己的一切，相信這會是一部感人的片～ ＃一起吃飯吧3 首播：7月16日 主演：尹斗俊、白珍熙、安友淵 此劇是《一起吃飯吧》、《一起吃飯吧2》續作，但在第三季的部分只延續男主角「具大英」還有吃飯這個主題，主要描述已經33歲的具大英（尹斗俊 飾）陷入了人生低潮，他和原本一起用餐的李智友（白珍熙 飾）重新相遇，回想起20歲時的飲食和記憶的故事！ （愛奇藝台灣站 7/17起，每週二三跟播） ＃我的ID是江南美人 首播：7月20日 主演：林秀香、車銀優、趙宇麗、郭東延 近期韓劇改編自韓漫的劇越來越多～這次改編自超人氣韓漫《我的ID是江南美人》 ，相信有在追韓漫的人都知道，這部不僅在韓國超火紅，連在台灣都在排行榜前三名！「江南美人」就是指整形過的女生，女主角姜美萊（林秀香 飾）從小因醜陋的外表慘遭霸凌，上大學後美萊成功變身，究竟他的大學生活會如何呢～等劇播出就知道啦！ （愛奇藝台灣站 7/21起，每週六日跟播） ＃Life 首播：7月23日 主演：曹承佑、李棟旭、元珍雅 此劇接檔《漢摩拉比小姐》，編輯看到陣容有李棟旭先私心尖叫一下！在《鬼怪》後終於回歸電視劇啦～李棟旭在裡面急診中心的急診科醫生，曹承佑飾演大學醫院的理事長，這是一部描述醫院裡權力和鬥爭的醫學劇！ 延伸閱讀：《秘密森林》編劇強勢回歸了！這次地獄使者李棟旭要化身醫師，和曹承佑合作新戲《LIFE》啦！ ＃致親愛的法官大人 首播：7月25日 主演：尹施允、李宥英 這部戲編輯只能說期待值爆表！首先有看《大君－描繪愛情》的就知道尹施允在裡面的表現可圈可點！一致獲得觀眾肯定～在《致親愛的法官大人》裡，他將一人分飾兩角扮演的雙胞胎的角色，哥哥是個遵守法律的法官，而弟弟則是一個前科累累的，李宥英將飾演宋智賢，是一個因為姊姊遭受到性侵害犯人卻被派無罪，因此想成為法官的角色，此部戲會接檔《訓南正音》，是一部精采的法庭劇呢！ （愛奇藝台灣站 7/26起，每週四五跟播） – 延伸閱讀：讓檢察官歐逆一起來伸張正義！盤點3部俏皮卻又寫實的「法律女性職場劇」！ （圖片來源：SBS） ＃雖然30但仍17 首播：7月30日 主演： 梁世宗、申惠善、安孝燮、王智媛 這部將要接檔《油膩的Melo》，主要描述實際年紀30歲的禹瑞麗（申惠善 飾）但精神和身體卻停留在17歲，還以為自己害死了禹瑞麗的男主角孔宇振（梁世宗 飾），相遇後發生一連串好笑又治癒的故事，但編輯只能說申惠善一路從《Oh 我的鬼神君》一直到《秘密森林》，一次次的證明自己是有實力演員啊！ 大家趕快把這篇收藏好，暑假就靠這篇了啊！ #「劇」在愛奇藝 #2018韓劇 #Life #一起吃飯吧3 #七月 #必看韓劇 #愛奇藝台灣站 #我的ID是江南美人 #時間 #泡菜影劇 #泡菜精選 #生死決斷羅曼史 #致親愛的法官大人 #追劇 #陽光先生 #雖然30但仍17 #韓劇推薦 

裘莉再摘卵巢防癌：「我想看到我未來的孫子」

兩年前，安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)因為家族基因易罹患乳癌的關係選擇進行雙乳切除手術，然而現在這位勇敢的女性再度移除她的卵巢及輸卵管。她在紐約時報專欄表示她抱有這個想法已經有一段時間了，但當檢驗報告出來時她不得將計畫提前完成。 「我想所有女人都會有的感覺，但我告訴自己要冷靜要堅強，我沒有理由去想我看不到我的孩子長大或者見不到孫子。」裘莉表示：「生命裡最美好的時刻就是當它是這麼透明清晰。你知道你為什麼而活以及什麼才是重要的。很極端、很平靜。」 裘莉說雖然手術不是對每個人都適合，也強調「BRCA檢測呈陽性也不代表一定要手術」但在諮詢過東西方醫生後，醫生們都建議她立即進行手術。「我的醫生在約莫10年前，我身邊女性親戚還沒有罹患癌症前就暗示我應該要做預防性手術。我母親在她49歲時被診斷出罹患卵巢癌，而我今年39歲。」手術發現裘莉的卵巢有一個良性的小腫瘤，但整體而言她並沒有罹患癌症，不過她強調為了預防。 「儘管我有在吃荷爾蒙替代物，但我現在已經是更年期了。我無法再有小孩而且會有一些生理變化。但我對將來要面對的事物很安心，不是因為我特別堅強，而是因為這是生命的一部份。沒有什麼好害怕的。」 「我對於那些更年輕、尚未生小孩就得面對這些的女人感受特別強烈。她們的情況比我更艱難，我打聽之後並發現女人可以選擇移除輸卵管但保留卵巢，這樣就能保有生育能力而且不用進入更年期。我希望她們可以意識到這點。」 至於對裘莉以及她的家人而言，這位堅強女鬥士說一想到他們，她就對自己的決定有信心。「我為我自己與家人所做的決定也感到非常踏實。」她說，「我知道我的小孩永遠不需要說:『媽媽死於卵巢癌。」 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行資訊盡在ELLE 從壞女孩到好媽咪－安潔莉娜裘莉與小布交往後的蛻變人生 安潔莉娜裘莉傳領養難民孤兒！無私的愛添第7個小孩 為戰爭受害女性發聲！安潔莉娜裘莉開設全球首間性侵研究中心 安潔莉娜裘莉首次帶女兒公開亮相！開心上台領「最佳反派獎」 資料來源： ELLE

【選書】從殖民者的休閒娛樂轉變成「國球」的百年歷程 那些棒球在台灣的故事—《臺灣棒球一百年》

 從一段段的訪談、一頁頁舊報紙的翻閱開始，許多報導中傑出的棒球明星，原來就是眼前健朗的老先生，我的田野工作逐步廓清我的疑惑，臺灣棒球發展的脈絡逐漸清晰。我也漸漸了解，棒球何以能豐富不同世代臺灣人的人生。 棒球對於台灣社會具有什麼意義？或許從2024年拿下十二強冠軍，以及2026年雖然未能晉級，卻依舊靠著逆轉韓國在國內引發的風潮，就可以了解它為何能夠被稱為「國球」。隨著在國際賽場上不再「吃鍋貼」，職棒賽事的人氣也跟著直線上升，這樣的時機點或許也最適合來了解棒球是如何在台灣扎根，並且一步步超越單純的「運動」，成為與國族主義緊密相連象徵的過程。 不止是運動項目 也是國族寄託的台灣棒球 《臺灣棒球一百年》由國立臺灣歷史博物館副館長謝士淵在2017年完成的作品，趁著棒球熱潮再起，它迎來了改版，並且加入了更多作者自身的研究內容補充。從棒球被發明，並且隨著國際局勢一路由美國傳到日本、台灣，書中介紹了關於棒球與它在台灣的歷史，並且藉由故事與圖文資料，來建構讀者對於這一百年發展的認識。原來屬於侵略者的娛樂，卻變成受殖民者反抗的途徑，甚至被用來幫接續而來的新殖民政權維繫搖搖欲墜的國族神話，棒球在台灣從來都不只是運動，而這趟曲折的旅程，與一度被噤聲的歷史，也值得台灣社會更多的認識。 不過就整體而言，《臺灣棒球一百年》或許跟讀者想像的會有點落差。儘管是以時間序來分成四大章節，但以主題文章的呈現方式，卻讓整個發展進程變得有點破碎，並且經常出現同樣資訊在不同文章中重複出現的情況。另一方面，相對於之前介紹過的《我們的足球夢》，在一些歷史的論述上，《臺灣棒球一百年》顯得相對隨性、參雜了不少個人主觀意見，在缺乏客觀史料填充的情況下，也讓它在歷史研究的表象之下，似乎又少了一些資訊的支撐。 成為世界冠軍之後 關於棒球的歷史也該被好好認識 儘管書中收錄了一些有趣的棒球知識與故事，像是一些對於台灣棒球發展有貢獻卻未被大眾記憶的重要人士、球員們出國的趣事，還有苗栗棒球因白色恐怖而沒落的遺憾等，但在缺乏更進一步梳理、編排的情況下，讓《臺灣棒球一百年》更多的是讓人懷舊，對於1990後出生世代，它大概難以成為系統地了解相關知識的專書。加上在近代棒球的描述上，並沒有隨著新版而有更多的補充，多少會讓人覺得有點可惜。 我們是個發展棒球卻不紀錄棒球的國家。 儘管內容不算符合期待，但作者的這句話卻精準命中了台灣棒球歷史的痛點，尤其是在「大中華霸權」長期盤踞下，台灣棒球直到能夠成為政治宣傳的工具後，才受到國民政府重視，連帶讓早期的重要文史流失嚴重。如今隨著好手們在國際賽場上的亮眼表現，球迷們怕自己「帶賽」不敢看球的迷思也終於破除，正是時候來好好重建台灣棒球的發展史；《臺灣棒球一百年》是關鍵的一步，但它絕對不該是這趟旅程的終點。

最怕Rapper唱情歌！十大「撩人男友嗓」rap情歌忍不住單曲循環

image source：fb/MJ116/E.so 好聽到戀愛了～ 近年網路上流行一種說法「不怕rapper有文化，最怕rapper唱情歌」，別誤會，並非形容唱得不好，反而是在講平時Rapper給人一種堅忍強硬的印象，唱起情歌來才更顯得鐵漢柔情，無論是放閃告白或是心碎傷懷，都讓人感覺好像聽到深愛自己的男生，表現出只對自己特別的那一面，更加被撩到融化成水。 今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，找出受到網友們熱烈討論、由男歌手演唱的「rap情歌」有哪些，一起享受這些「耳膜男友」的甜蜜魅力吧！ No.10 〈最後一次〉 歌手：高爾宣 OSN 收錄專輯：《#osnrap》 But 妳說得我都懂 Yeah妳說得我都信 我說過我的痛 但是妳卻都不聽 〈最後一次〉也是高爾宣的主打，一發行就唱哭了許多歌迷，歌詞裡蘊含豐沛情感，寫滿了對感情的痛苦及難過，字字句句都都寫進聽眾心裡，對於不斷在感情中受傷害卻走不開的人來說，總告訴自己這是最後一次了，會把對方放下瀟灑地離開，但依舊忘不掉一切而不斷輪迴。 No.9 〈NANCY〉 歌手：Ak Benjamin ft. Marz23 收錄專輯：《NANCY》 曾經為了你與整個世界為敵 失去控制掉入你設好的陷阱 yeah 劇情像是電影 yeah 像是電影 在YouTube創下700萬點擊率的網路嘻哈神曲〈Nancy〉，講述與女友分開的故事，努力如今只剩一場空，對方就像帶刺的玫瑰，下定決心要離開，希望這次能換對方看著自己的背影，不再回頭。 No.8 〈未接來電〉 歌手：莫宰羊 收錄專輯：《幻想曲》 原本在睡個覺 但是什麼把我叫醒 那未接電話顯示螢幕上 現在也睡不著 想起曾經把妳抱緊 但未接電話顯示螢幕上 對於未接來電，大家應該都有類似經驗，可能是誰想請求復合，又或許是許久不見的他想問候近況，雖然告訴自己不再去想，心中卻泛起漣漪，勾起眾人們的戀愛回憶。 No.7 〈心如止水〉 歌手：Ice Paper 收錄專輯：《心如止水》 說不完的話找不完的藉口 是不是會狠心把我驕傲解剖 愛著誰的她能否將你接受 是不是會上癮拜託慢些降落 曾獲《中國好聲音》亞軍的Ice Paper，以一首〈心如止水〉爆紅，甚至成為抖音神曲。寫出失戀後無法邁步向前，成天渾渾噩噩，沉浸在迷失的情緒中，雖然還愛著那個仁，但放不下的理由只能和月亮傾訴了，每到深夜想起時都被痛苦折磨，簡直唱到心坎裡呀！ No.6 〈CHANGE〉 歌手：瘦子E.SO 收錄專輯：《CHANGE》 Baby you don’t need to change I’m don’t feel no shame 我不需要妳的任何改變我深愛著妳是誰 戀人相處久了，常常會希望另一半改變，卻忘了當初會愛上就是因為他原本的模樣，其實那就是最好最美的樣子，與其要求最愛的人捨棄，不如自己後退去愛對方的全部。饒舌搭配輕快的爵士曲風，加上瘦子慵懶性感的嗓音，甜蜜的歌詞讓人忍不住想一聽再聽。 No.5 〈COLORFUL〉 歌手：婁峻碩SHOU 收錄專輯：《BOARDING》 拜託別煩我 闖進我的生活 原本平凡的過 瞬間變colorful 這首歌創作靈感來自女友焦凡凡，婁峻碩表示，自己本來是個偶包重又無聊的人，跟活潑的焦凡凡在一起後才逐漸被影響，生活變得有趣，便把兩人的相處日常寫入歌中，歌詞每一句都是大型放閃現場，，一聽就掉入甜寵劇中被餵了一嘴狗糧啊！ No.4 〈情人〉 歌手：蔡徐坤 (KUN) 收錄專輯：《情人》 你輕輕一個吻 我瘋狂體會 氣氛開始升溫 危險又迷人 蔡徐坤全面參與創作的單曲〈情人〉，一上線就深受歌迷喜愛，呢喃的口吻就像在耳旁喃喃細語，每一句都流露出真情與愛意。慵懶的聲線搭配充滿意境的歌詞，營造出性感迷人的氛圍，加上一段男友嗓滿滿的rap，叫人怎麼不心動？ No.3 〈Without You〉 歌手：高爾宣 OSN 收錄專輯：《#osnrap》 I don’t wanna live without you I don’t wanna be alone and 想念妳的每個角度 如果我們還能夠重來 席捲年輕世代的愛情神曲蟬聯KKBOX三週冠軍，更是KTV的爆紅曲目。MV拍攝青澀高中戀愛故事，歌詞富含深情，整首歌的flow規律流暢，rap部分相當朗朗上口，讓人們能隨著節拍跟著哼唱。 No.2 〈All Day〉 歌手：五堅情 收錄專輯：《All Day》 All day, all day 忙整天有妳陪就不會累 All day 就是那麼純粹 say 當紅男團「五堅情」的第一首單曲，以男友視角所寫，是首眼裡只有女友的告白歌，述說只想待在對方身邊的心情，到底要不要那麼甜～輕快的旋律搭上全糖的歌詞，一聽就甜滋滋，婁峻碩rap部分電到不要不要，MV中大男孩們還跳起舞來，真是太可愛了！ No.1 〈星球墜落〉 歌手：艾熱 ft.李佳隆 收錄專輯：《AIR·艾熱》 想摘下星星给你 摘下月亮给你 摘下太陽给你 你想要我都给你 〈星球墜落〉這首歌，一登上當年《中國新說唱》的舞台就大爆紅，看兩個硬漢rapper唱起甜系情話，讓網友們直呼有反差萌，迷倒所有的聽眾。整首歌旋律流暢好聽，最重要的是歌詞中有專屬的寵溺，既甜蜜又打動人心，浪漫氣息整個要滿出螢幕外，甜炸了！ 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2018年7月22日至2021年7月21日，共3年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『男友嗓rap情歌』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 你也被「熱愛105℃的你」洗版了嗎？盤點10大爆紅抖音歌手你認識幾位 《大嘻哈時代》20大最熱門選手出爐！15歲「冠軍相」國中生青蛙唱爽的：不怕被同學當弱智 掀起衣服少女們就瘋狂啦！15大網友熱議KPOP男團「名身材」 合作網站／網路溫度計 ##CHANGE #AkBenjamin #AllDay #COLORFUL #IcePaper #Marz23 #nancy #rapper #rap情歌 #WithoutYou #不怕rapper有文化最怕rapper唱情歌 #五堅情 #婁峻碩SHOU #心如止水 #情人 #抖音神曲 #撩人男友嗓 #星球墜落 #最後一次 #未接來電 #李佳隆 #瘦子ESO #網路溫度計 #艾熱 #莫宰羊 #蔡徐坤 #高爾宣 

人夫寫「妻語錄」引共鳴：為什麼有我老婆的聲音！了解愛之語讓夫妻相處大升溫~

有人說婚姻就是「從浪漫喜劇變成了鄉土長壽劇」，本來甜甜蜜蜜寶寶來寶寶去的情侶，一踏入婚姻、尤其有了小孩之後，似乎就變成孩子的爸、孩子的媽，妳看他的生活習慣不順眼，他也受不了妳的碎碎念，這是你想想中的婚姻嗎？一名PTT網友發了一篇被鄉民戲稱是「有聲文」的文章，細數了老婆最常說的話，來看看是不是也是妳常說的吧！ （圖片來源：未來媽媽 mother to be 臉書粉絲專頁） 人夫分享老婆常說的話 這篇文的起因是有名單身網友在PTT發文詢問：「很好奇結婚後的生活是什麼樣子？每天都很甜蜜嗎？每次路過看到別人帶老婆帶小孩都覺得很羨慕，感覺每天都很溫馨」。一名已婚有小孩的網友便列出老婆常說的話回應： 生活家事篇 就跟你說衣服要分開洗 就跟你說廚餘要另外丟 便當盒不用回收、瓶子要沖一沖再丟 不要每天在那邊洗垃圾 東西用完就回到它的位置 廁所上完要把坐墊放下來 買東西之前看一下還有沒有 東西吃完不要就丟桌上 你都不幫忙做家事、你不會做家事就不要來亂 你為什麼忘記繳費 你為什麼買這個 育兒篇 記得要去接小孩 小孩都是我顧 我整晚沒睡 工作篇 我上班也很累啊、不要回家就只會看電腦 我在外面跑一整天 不要聊工作 不要把情緒帶回家 （圖片來源：《三十而已》劇照） 休閒篇 吃飯不要滑手機 你上次已經玩過了 你不要丟我的東西 這個我要用的你管我 溝通不良篇 你是哪裡有問題 你是哪裡聽不懂 你跟你媽一樣、你們家都這樣 我不知道、我不想聽、我不想說話、隨便、都好 嗯、喔、欸、呵 你變了 （圖片來源：《我們與惡的距離》劇照） 對此許多網友都表示這是篇有聲音的文章，「你的PO文為什麼有我老婆的聲音」、「有聲文」、「每句都有聲音 笑死」、「很懂捏」、「我看你是完全懂喔」、「為什麼文字有聲音」、「你不要那麼專業好不好」、「哇 這比新上映的恐怖片還恐怖」。 不過也有網友認為這一看就是原PO的問題，「把事情做好就可以有其他內容了哦」、「只有你會這樣」、「看起來你生活很懶散」、「生活習慣這麼差，怪別人？」、「其實第一段還好，不然你廚餘都丟哪」、「你老婆好可憐……」。 （圖片來源：批踢踢實業坊） 媽咪編看完這篇文後也是非常有感，裡面也有幾句是平常會對老公說的話，但其實平心而論這應該是比較極端的例子。如果兩個人都懂得互相體諒、彼此包容，也不至於會有一方這麼多怨言，另一方雖不吭聲但也默默累積不滿。 媽咪編當然也不是單純分享這篇文，以下再加碼分享擁有幸福婚姻的祕訣。美國婚姻與家庭生活諮商公司（Marriage and Family Life Consultants, Inc.）的負責人蓋瑞．巧門（Gary Chapman），同時也是一系列暢銷書《5種愛之語》（The 5 Love Languages®）的作者提出了愛之語的概念。 什麼是愛之語？ 不同性格的人對愛的付出和接受也不相同，愛之語就是一個人希望與喜歡被愛的方式，透過認識自己和別人的愛之語，可以學會識別關係中的衝突根源，並了解該如何與他人相處，讓彼此關係更緊密。以下先來認識有哪些愛之語吧！ 5種愛之語 服務行為（Acts of Service） 對有些人來說，「坐而言，不如起而行！」，與其對他說「辛苦了」、「愛你老婆」，不如直接用行動來表示。以上面文章為例，如果老婆的愛之語是服務行為，那老公該做的就是把家事做好，該分類的垃圾要分好、半夜小孩哭鬧時起身幫忙安撫或泡奶、忘記放馬桶坐墊就要記得把尿擦乾淨等等。 肯定的話（Words of Affirmation） 愛之語是這一項的人希望可以得到別人的讚美、肯定與感謝。對於生活已經變成鄉土劇的夫妻來說，「我愛你」不一定是最有效的愛之語，不如對另一半說：「有你真好」、「謝謝老婆煮這麼好吃的晚餐」、「老公好厲害！一下就讓寶寶不哭了！」，在確切的事件上給予肯定會讓對方覺得更被重視。 寶貴時刻（Quality Time） 在5種愛之語的官網中這樣描述：「這種語言就是全神貫注在對方身上」。不過這裡並不是要像熱戀期一樣，生活重心都是對方，對夫妻來說這是不可能的，所以可以製造只屬於兩人的「寶貴時刻」。例如找一個週末的晚上，等孩子睡後一起喝點小酒配電影；一個月固定有兩天是夫妻的兩人小旅行等等，總之就是一個只有你只有我的專屬時間。 （圖片來源：未來媽媽 mother to be 臉書粉絲專頁） 接受禮物（Receiving Gifts） 對某些人而言，收到一份衷心的禮物，會讓他們感到自己是被愛著的。注意！這裡指的是「heartfelt gift」也就是真誠的禮物。其實不一定要花大錢也能達到這個效果，IG知名插畫家「小熊熊🐻一家」曾畫過一篇「愛老婆的方式」，裡面就提到熊爸只要看到好吃或好玩的就會傳給熊媽，例如看到鯛魚燒就拍給老婆並問要不要買給她吃，簡單的舉動就讓熊媽覺得非常幸福~ 身體接觸（Physical Touch） 欸欸先不要想歪！身體接觸有很多種，擁抱就是一個很有安全感又讓對方感覺被愛的動作，接吻更是充滿愛的行為。先前也有不少相關研究指出，親吻其實好處多多，像是接吻會讓人體內的催產素升高，壓力賀爾蒙下降，也就是說接吻可以達到舒壓效果！ （圖片來源：《俗女養成記2》劇照） 測你的愛之語是什麼？ 在5種愛之語的官網可以測自己的愛之語是什麼，網上也有不同的愛之語測驗可以做。但大家也可以先從日常生活中觀察，例如你都用什麼方式表達對另一半的愛、常常要求另一半做什麼事？統整一下就大概可以知道你的愛之語是什麼囉！一段好的婚姻是由兩個人一起努力經營維持的，老公固然有做不好的地方，但老婆也別總是抱怨碎念他，多多傾聽、互相理解才能一起走下去～ 測驗傳送門：愛之語官網 https://www.popdaily.com.tw/mama/1301777 https://www.popdaily.com.tw/mama/1253583 https://www.popdaily.com.tw/mama/1238874 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #做家事 #夫妻 #婚姻 #愛之語 #育兒 

畢業後對未來迷惘怎麼辦？ 我用一個人的歐洲之旅 走慢自己的時間，找出自己的未來

即將畢業踏入職場的你，是否能再為自己的人生瘋狂一次？ 她做到了。1個人、68天、12個國家、29個城市。 就在畢業前，跟所有學生一樣，都面臨未來出路的選擇，多數人都選擇畢業後立即找工作投入職場或繼續升學，但她則選擇一條不一樣的路： 給自己一個68天的畢業之旅。找尋自己的未來、同時也為了遵守一個不經意的諾言。 一個簡單的諾言，開啟她不一樣的選擇 每個人聽到明玉要開啟這趟68天的歐洲之旅前，總是先問她：「錯過6.7月畢業求職季，你不怕工作很難找嗎？更何況有許多人都已經在3.4月就陸續投履歷，甚至外商在前一年的11、12月就開始招募了。」 她看似輕描淡寫、但語氣卻是堅定不移的回答每個人說： 未來工作可能就沒這機會了，我想在工作前送自己屬於一個人的畢業旅行！ 當時聽到她也這樣告訴我這答案，其實我心裏滿是震驚。 還記得那天在公司時，明玉突然跟我說，昨晚剛訂好要去德國柏林的機票，準備一個人要去歐洲兩個月，那時她的口氣，似乎就像是告訴我，她線上剛訂好電影票，等等她要一個人去看電影這樣輕鬆愜意。 時間倒轉到2018年7月，剛從德國交換半年回國的我、意外發現自己不用當兵，而是要馬上工作、同時也剛跟女友分手，對未來盡是迷惘與衝擊，當時心裏想的是：「許多同學早已在4.5月就找到工作、之前在學校聽過說明會的企業也早已招募截止，自己該何去何從？」每天起床就是看信箱有無新的面試機會，或一頁頁瀏覽104各式企業招募新人的資訊。 明玉與當年的我，對未來的想法完全不一樣，除了引起我衷心的佩服、甚至是帶點羨慕，也讓我十分好奇是怎麼樣的想法，讓她在延畢一年、社會上普遍認為不是很好找工作的科系，依舊能帶著堅定不移的勇氣，踏出一個人的歐洲之旅，並靠著自己努力賺錢的存款，來承載這次名為「瘋狂」的重量。 對她的好奇，產生了麥可故事貿易公司的第三篇故事。 雖我總對外說是想在畢業後再為自己瘋狂一次，但或許只是跟朋友一個簡單的諾言罷了。 2018年6月，朋友告訴她即將去柏林交換一年。 「你要不要來找我玩？」朋友說。她回：「好啊！」就這樣一個簡單的諾言，開啟了不一樣的選擇。 為了實踐與朋友不經意的諾言，明玉開始在接家教之餘，還找了一份月薪2萬多影音剪輯的實習，雖然一週只要進辦公室2天，但為了賺到這份薪水，她總是常常在家熬夜加班、甚至翹課來完成做不完的工作量，一切都只是為了在隔年，能告訴朋友說買好機票，準備要去找你了！ 旅行不只是玩，而是另一種生活 在與她訪談的過程中，最令我印象深刻的就是她的旅遊態度： 在出發旅遊前，不特別抱持任何期待與想像，沒有一定要去的景點，只是想好好深入體驗那個國家的風土民情與當地生活的感覺。 於土耳其卡帕多奇亞攝 常常只是在網路上看到一張優美的照片，就足以成為她旅遊清單上的理由。當地物價如何？治安好壞？交通便不便利？都不是她特別考量的因素。她就曾在幾年前土耳其恐攻最嚴重的時候（更被我們外交部列為黃色旅遊警戒區），依然一個人前往當地擔任志工，更成為她人生最喜歡的國家之一。 她這樣愜意又隨性的旅遊態度，對每次出國旅遊前，都習慣做功課的我（交通最佳路線、必吃美食、必去景點、省錢妙招…），真的是一大震撼。 不禁讓我思考，是怎樣的個性或經驗，能讓她有這樣不一樣的旅行風格。自己認識過很多隨意旅行的人，但真的沒遇過連出國這件事都說走都走，且就只是因為某天看到一張照片而已，對於那國家的特色一律不需過度探求。 當你體驗過文化的美好，就回不去了 過去她的旅遊經驗，就跟大多數人不一樣，不是家人帶她匆匆地跟著旅行團趕行程，小時候第一次出國就是一個人跟著遊學團，獨自在英國待了一個月，並且擁有一個人的房間，也有了一個與自己、與異國文化獨自對話的空間。獨立感的種子在這時候就埋在內心的某個角落。 大學時前往土耳其擔任志工，更是讓他內心種子茁壯的開始。在土耳其當地，人都很熱情，且或許是很少看到亞洲臉孔，在路上走路時總是引人關注。 有一次她的朋友相機鏡頭不小心掉進水溝，一堆土耳其人看到後紛紛跳下去幫忙找、有一次在街上問路，因許多當地人英文太爛，完全聽不懂，他們卻一個一個去找誰聽得懂英文，來為她解決問題、又有一次在寄宿家庭中，她向寄宿家庭的媽媽喊了一句：「Anne。（土耳其語中媽媽的意思。）」那媽媽就激動地抱著她許久。 一次又一次的經驗，讓她感動不已，旅行對她來說，早已不是去過哪些景點、吃了哪些食物，而是如何去體驗當地的文化，享受異國文化的過程。 旅行不只是玩，而是另一種生活。她說。 你在這2個多月的旅行，去過12個國家？印象最深刻的地方是什麼？為什麼？ 跟大多數人一樣，在訪問時我也問了這個平凡到不行的問題，但她的答案再次讓我大吃一驚。 丹麥 definitely! 因為我帶Airbnb 房東家的狗去夕陽下去散步、一起和房東做蛋糕、晚餐一起吃飯，並聊著彼此對同性婚姻的看法，那是我在歐洲最美好的時光。我還在去完哥本哈根後，再次坐火車回去找房東住一天。 Wait! 遛狗是你在歐洲68天生命中最美好的時刻？ 原本我期待她的答案可能是某個歐洲知名小鎮，看到很優美的風景，但沒想到竟然只是在丹麥的鄉村遛狗而已 快樂或許很簡單，這是我在她身上看見旅行的意義。她在丹麥遛狗時所拍下的IG限時動態，也是我看她在歐洲最開心的一個瞬間、最美的一個時刻。 在英國哈利波特影城，我找到了自己的未來 「妳這趟旅行最大的收穫是什麼？」 經過這趟旅行，我很肯定我找到未來的工作方向，那就是「編劇！」 過去的我很迷惘，未來的工作方向在編劇與影片剪輯間做擺盪，前著的職涯選項更符合我中文系的專長與我的興趣，但編劇這工作在台灣似乎跟「低薪、難找工作」畫上等號，而後者影片剪輯是我擅長，且薪水高一些，過去也有相關實習經驗與作品集。 但在英國哈利波特影城，我深深體會到編劇的魅力，JK 羅琳不過是把一個想法寫成小說，居然有一群人願意投大量的資金和精力去完成她腦海中的世界，衍生出無數的電影、周邊商品、舞台劇，甚至是一個大型影城，且創造出世界上無數人共同的美好回憶，這是一件很神奇又很令我嚮往的事情。 去歐洲前的我，沒自信告訴別人我想走編劇這條路，更別說未來攻讀相關科系的研究所，但在這哈利波特劇場中，彷彿得到了勇氣與智慧的魔法，讓我不再無助，更確切相信這就是我未來的志向。經過這次的旅行後，我可以很自信告訴別人，編劇雖然很辛苦，但這就是我想走的路！ 旅行回國後，也在短短一個多月的時間，就找到她理想的編劇工作，並在她工作的分享中，感受到她對這份工作的滿滿熱情。 給還在迷惘的你：人生不只是場選擇題，也能是種簡答題 明玉在旅行前不預設任何立場、對自己的人生也不設定任何框架，在體認到未來再也沒這樣的旅行機會，她選擇了這趟歐洲畢業之旅。 雖然她比別人慢了2個月才去找工作，但想到自己早已延畢一年，這兩個月相比過去的一年似乎也不會太過分。 在我看來，一開始就能找到自己真正喜歡的工作去投入，比起不斷轉職找尋自己職涯目標的人，她才是真正贏在起跑點。 聊天的最後，請明玉對即將畢業，還在對未來迷茫的人（不論是要繼續升研究所、給自己一個gap year、延畢…），從她這次旅行中的體驗，分享幾句話，她說： 「人生不只是場選擇題，也能是種簡答題」 不用給自己設限對未來的選項，也不用擔心畢業後自己的科系也只能走這些出路，而自己只能從這幾個選項選出幾個，不妨跳出框架，將每個人生問題都當作簡答題，填上自己喜歡的答案。 當初對於自己延畢一年，畢業後不馬上找工作，而是去歐洲給自己一個人的畢業之旅，她也迷惘過，但想到未來沒機會深入旅遊，只能趕趕行程，而不是體驗異地生活，她就毅然決然選擇不一樣的路。 這次的歐洲之旅，她看似走慢了自己的時間，但其實是走出自己的未來。 1個人、68天、12個國家、29個城市。 旅行有終，但故事無盡。 我期待著下次她的旅行故事。 更多她的故事與旅行照片，可到她的Medium與IG，找到她的旅行足跡 關於我 嗨，我是麥可，政大國貿畢。雖未走上貿易這條路，但卻開了一家麥可故事貿易公司，用文字寫下隱藏在我們身邊每個獨一無二的故事，並期待在這裡，能讓每個人不一樣的故事，被世界看見！ 歡迎到麥可故事貿易公司，看看更多精彩故事！

印度必利勁為何在世界各地都如此暢銷？

必利勁(化學名:鹽酸達泊西汀)，是目前唯一針對早洩(PE)研發的產品，也是唯一獲得國家食品藥品監督管理局(CFDA)批准的早洩(PE)適應症的治療產品。達泊西汀的主要作用是延長性生活時間，達泊西汀已在全球近60個國家被批准用於早洩(PE)。目前在全球32個國家和地區上市銷售，基於涉及全世界範圍內16000名以上男性的臨床試驗，證明達泊西汀(必利勁)能夠顯著改善早洩的所有指標，包括增強射精控制能力、提高性生活滿意度以及延長陰道內射精潛伏時間，並且具有良好的耐受性。 現在印度必利勁在世界銷售勢頭猛進，最重要的就是必利勁的延時效果特別好。據研究表明，累計服用30粒左右的時候，體內五羥色胺抑制劑的濃度就會維持在一個穩定值，而且從心理上說，有過幾十次的成功經驗後，緊張情緒消除，原來一觸即泄的感覺沒了，控制力也大大增強。服用30粒必利勁膜衣錠後停止使用，效果仍然維持在吃藥階段的水平，因此從這個角度講，必利勁沒有依賴性，不需要長期服用。性生活前90分鐘到120分鐘服用一粒，可有效延時20到60分鐘，見效快。這比傳統的藥見效快多了，所以目前在世界各地都很受歡迎。必利勁60mg訂購點：https://www.twyaoju.com/shop/poxet-60-2/ 必利勁真實效果：林先生30歲，企業中層管理者，工作壓力大，性生活基本一月兩三次，每次時間基本兩三分鐘，妻子因此也跟林先生抱怨過，但是林先生也沒有辦法，因為早洩，所以他總是在妻子面前抬不起頭。雖然他試過很多種方法，沒少花了錢，但是卻依然沒有改善。後來一個朋友用過必利勁POXET-60，於是推薦給林先生用。剛開始林先生沒怎麼在意，但是他抱着試試的態度服用了。 沒想到用幾次後，效果就出現了，他和女朋友愛愛時的時間真的延長了，幸福指數提高了很多，必利勁的確有效果，但是價格太貴自己才工作，所以也不經常使用，而現在方便多了，使用印度版的必利勁價格實惠，效果一點都沒變，後來林先生又用了一段時間，他的早洩問題居然解決了，每次都能達半個小時以上。現在的他容光煥發，愛情事業雙豐收，老婆對此也很滿意，林先生悄悄竊喜，上周四和老婆還同時高潮勒，林先生笑得合不攏嘴。 必利勁副作用：長期服用必利勁是否會對身體不好，印度必利勁有沒有副作用？專家說了，必利勁也是有一定副作用的，一般體質的人感覺不到輕微的付作用，少數人常見的有頭暈、噁心等，一般都是一過性，對身體不造成傷害，為減輕付作用用糖水送服，既可以促進吸收，又可以減輕副作用。根據幾千客戶的使用反饋，一般提前三個小時服用，效果會相對較好。 總體來說印度必利勁達泊西汀暢銷的原因有兩點。第一，印度對這類專利產品採取強制生產，所以印度必利勁是沒有專利費的，因此售賣價格很便宜。第二，印度必利勁含量是60毫克，而國內藥店所售的必利勁只有30毫克，但劑量整整少了一半。此外必利勁對早洩是有很好的療效作用的，並不是大家想的那種單純的速效產品。 本站（https://www.twyaoju.com）專業從事國外男性保健產品代購，所有產品原廠進口，正品保證，無效退款。需要可添加LINE：twyaoju 咨詢與訂購！

庭沼玟睽違2年回歸！13部2024「8月韓劇清單」，《媽朋兒》、《因為不想吃虧》必追！

不曉得大家在7月時有沒有看了許多精彩又有趣的韓劇呢？不知不覺也要迎來8月份，又有許多題材新穎的韓劇要準備上映！今天泡菜編就要來為大家整理13部「2024年8月韓劇清單」，其中更有國民弟弟男神丁海寅與信看演員庭沼玟攜手合作的作品即將上線。究竟都有哪些作品、演員陣容呢？好奇的話就趕快繼續看下去吧！ 2024年8月韓劇｜1、《壞記憶橡皮擦》 播出時間＆平台：8/2—MBN 主演名單：金在中、陳世娫、李鍾元、楊惠智 《壞記憶橡皮擦》是MBN於2024年8月2日播出的治癒愛情劇，劇情講述一名有著完美外貌、前途無量的網球選手李君（金在中 飾演），在13歲意外負傷後失去自尊，長期活在優秀弟弟李信（李鍾元 飾演）光芒的陰影下。不過，有天李君用「壞記憶橡皮擦」抹去過去後，重生為自信滿滿的自戀者，徹底改變人生！女主角景姝娫（陳世娫 飾演）則是腦研究中心精神健康醫學博士，幼時內心曾經受過強烈創傷的她，展開「壞記憶橡皮擦」實驗試圖以手術取代心理諮商。在得知李君的過去後，她隱瞞真相並謊稱是李君的初戀，而景姝娫也逐漸被李君吸引，同時開始擔心實驗真相可能對李君造成的傷害！ （圖片來源：MBN） 2024年8月韓劇｜2、《浪漫之家》 播出時間＆平台：8/10—JTBC 主演名單：池珍熙、金志秀、孫娜恩、崔珉豪、尹產賀 《浪漫之家》是JTBC於2024年8月10日播出的溫馨親情劇，劇情講述11年前因事業失敗、被趕出家門的父親卞武鎮（池珍熙 飾演），為了找回他心愛的前妻金愛妍（金志秀 飾演），離婚多年後竟以「房東」的身份再次出現在家人面前，並擁有如同「蓋茨比」級別的驚人財力，一家人的生活也因為父親的歸來而產生了巨大變化！ https://www.instagram.com/p/C9rc9DHMSRG/ 2024年8月韓劇｜3、《Your Honor》（暫譯：法官大人） 播出時間＆平台：8/12—ENA 主演名單：孫賢周、金明民、金度勳、許南俊、鄭恩彩 《Your Honor》是ENA於2024年8月12日播出的犯罪懸疑劇，改編自以色列電視劇《Kvodo》，劇情講述為了掩蓋兒子宋浩英（金度勳 飾演）謀殺案的法官宋判昊（孫賢周 飾演），和追捕殺害兒子金相赫（許南俊 飾演）兇手的犯罪集團頭目金康憲（金明民 飾演），為了孩子而決定成為怪物的兩個父親之間的「父性本能」對抗故事！究竟，為了守護兒子的父親、失去兒子的父親，這兩人會產生怎麼樣的對峙和衝突呢？ https://www.instagram.com/p/C83Jov2ytp_/ https://www.instagram.com/p/C83JhumSPnc/ 2024年8月韓劇｜4、《完美的家族》 播出時間＆平台：8/14—KBS 主演名單：金炳哲、尹世雅、金永大、朴柱炫 《完美的家族》是KBS於2024年8月14日播出的驚悚驚悚劇，改編自NAVER同名網路漫畫，劇情講述看起來幸福又完美的善熙（朴柱炫 飾演）一家人，有天女兒善熙向母親河恩珠（尹世雅 飾演）坦白自己殺死了朋友敬浩（金永大 飾演），不過母親的反應卻異常奇怪。一家人從原先看似美好溫馨的家庭，開始互相產生懷疑揣測，究竟每個人背後都有著什麼樣的秘密呢？ https://www.instagram.com/p/C9vh1SQO925/ 2024年8月韓劇｜5、《暴君》 播出時間＆平台：8/14—Disney+ 主演名單：車勝元、金宣虎 《暴君》是Disney+於2024年8月14日播出的熱血動作劇，劇情講述任職於韓國政府工作的科學家們，研發名為「暴君計畫」的新型病毒，以此施壓其他國家的勢力。不料，「暴君計畫」的最後一個樣品，卻因為配送事件而無故消失、導致引發全球危機，更進一步勾起美韓情報局的勾心鬥角。於是，兩派人馬為此開打、試圖搶奪樣品，展開激烈的追逐戰！ （圖片來源：Disney+） 2024年8月韓劇｜6、《白雪公主必須死》 播出時間＆平台：8/16—MBC 主演名單：卞約漢、高甫潔、高俊、金寶羅 《白雪公主必須死》是MBC於2024年8月16日播出的懸疑推理劇，改編自德國作家Nele Neuhaus的同名推理小說，劇情講述一名青年高正宇（卞約漢 飾演）被指認為涉嫌殺害同班兩名女學生殺人事件的兇手，因此成為了殺人前科犯，在監獄服刑長達10年。而這起殺人事件經刑警盧相哲（高俊 飾演）重新調查後，時隔10年揭開真相！ （圖片來源：MBC） 2024年8月韓劇｜7、《DNA戀人》 播出時間＆平台：8/17—TV CHOSUN 主演名單：崔始源、鄭仁仙、李泰煥、鄭釉珍 《DNA Lover》是TV CHOSUN於2024年8月17日播出的浪漫愛情劇，劇情講述一名戀愛失敗無數次的基因研究員韓素珍（鄭仁仙 飾演），最終透過基因找到命中注定伴侶的故事！《DNA Lover》男主角由男團Super Junior成員崔始源出演，他飾演能力超強的婦產科醫師沈延宇，和透過基因匹配找到自己的韓素珍展開一段浪漫愛情喜劇，新穎題材讓也不少粉絲感到相當好奇！ （圖片來源：TV CHOSUN） 2024年8月韓劇｜8、《媽媽朋友的兒子》 播出時間＆平台：8/17—tvN 主演名單：丁海寅、庭沼玟、金智恩、尹志溫 《媽媽朋友的兒子》是tvN於2024年8月17日播出的愛情喜劇，劇情講述裴石榴（庭沼玟 飾演）雖然從小到大都非常優秀，但近來生活卻過得不如意，正當她想要重啟人生時，碰上了優秀的青梅竹馬，也就是號稱「媽媽朋友的兒子」的崔勝孝（丁海寅 飾演）！時隔多年，兩人以不一樣的面貌再次重逢，並發展出溫暖動人的愛情故事！值得一提的是，本劇是丁海寅首次挑戰出演愛情喜劇，他在新劇又將會如何詮釋這個角色，讓劇迷們都非常期待！ https://www.instagram.com/p/C9lw9rGMZV1/ 2024年8月韓劇｜9、《柏青哥》第二季 播出時間＆平台：8/23—Apple TV+ 主演名單：金敏荷、尹汝貞、李敏鎬、河鎮鄭、恩彩魯、尚炫、鄭雄仁 《柏青哥》第二季是Apple TV+於2024年8月23日播出的禁忌愛戀劇，改編自韓裔美籍作家李珉貞的同名小說，劇情講述一個歷經四個世代的韓國移民家庭，跨越韓國、日本與美國三地，歷經關於希望夢想、戰爭、和平與愛戀的故事。相信大家一定還記得《柏青哥》第一季時，在日本大阪發展的商人高漢水（李敏鎬 飾演），與在日本殖民統治下的堅毅女性善慈（金敏荷 飾演）展開的禁忌愛戀吧！《柏青哥》第二季預告中時間來到現代，究竟主演群們在新的世代會面臨怎麼樣的挑戰，以及如何再次帶領觀眾進入橫跨多國語言、多個時代的愛情故事呢？ （圖片來源：Apple TV+） 2024年8月韓劇｜10、《無聲蛙鳴》 播出時間＆平台：8/23—Netflix 主演名單：金倫奭、尹啟相、高旻示、李姃垠 《無聲蛙鳴》是Netflix於2024年8月23日播出的黑暗懸疑劇，劇情講述某個夏天一名神祕女子柳誠娥（高旻示 飾演）出現在旅館老闆全瑛夏（金倫奭 飾演）的度假民宿中，使他的生活有了翻天覆地的變化，更令自己逐漸崩潰，而為了守護珍惜的一切，只能奮力作戰！高旻示在《無聲蛙鳴》最新預告尾聲中，臉上帶著些許血跡大喊：「大叔阿！」的陰森冷冽模樣，也讓人看了感到相當好奇究竟在旅館中發生了什麼事情，不少韓劇迷都對本劇的期待值非常高！ （圖片來源：Netflix） 2024年8月韓劇｜11、《凌晨兩點的灰姑娘》 播出時間＆平台：8/24—Coupang Play 主演名單：文相敏、申鉉彬 《凌晨兩點的灰姑娘》是Coupang Play於2024年8月24日播出的浪漫愛情劇，改編自同名網路漫畫，劇情講述一名有著極現實主義、認為世上不存在童話中的灰姑娘的女子河允瑞（申鉉彬 飾演），在得知比自己小的純情派男友徐柱元（文相敏 飾演）是財閥三世後，爽快地收下男友母親給予的紅包並提出分手，而男友為了戀情不惜一切努力挽回對方，兩人將展開有趣的浪漫愛情故事！ （圖片來源：NAVER） https://www.instagram.com/p/C94FJxMyU_i/ （圖片來源：IG@_sangmxn_） （圖片來源：IG@_sangmxn_） 2024年8月韓劇｜12、《因為不想吃虧》 播出時間＆平台：8/26—tvN 主演名單：申敏兒、金永大、李相二、韓智賢 《因為不想吃虧》是tvN於2024年8月26日播出的搞笑愛情劇，劇情講述無論何時、何地、何種狀況都不願吃虧的女子孫海英（申敏兒 飾演），因為未婚而得不到公司福利待遇，甚至影響到升職機會，因此決定找樂於助人的便利商店夜間兼職生金志旭（金永大 飾演）進行「契約婚姻」，兩人將展開甜蜜逗趣的「假夫婦」生活！ https://www.instagram.com/p/C90u0KUMHFJ/ https://www.instagram.com/p/C93eklnPetq/ 2024年8月韓劇｜13、《于氏王后》 播出時間＆平台：8/29—TVING 主演名單：全鐘瑞、金武烈、池昌旭、鄭有美、李洙赫、朴智煥 《于氏王后》是TVING於2024年8月29日播出的懸疑古裝劇，劇情講述了韓國歷史上首位「兩次」當上王后的「于氏」的傳奇一生！《于氏王后》故事以高句麗為背景，國王高南武（池昌旭 飾演）駕崩後，短暫掌握權力的于氏王后（全鐘瑞 飾演）必須在24小時內設立新國王以維持政局平穩，此時覬覦王位、性格暴戾的王子（李洙赫 飾演）以及宰相乙巴素（金武烈 飾演）兩人將為了王位展開熱血權力鬥爭！ （圖片來源：TVING） 以上就是13部「2024年8月韓劇清單」的整理介紹啦！看完之後，是不是也覺得8月份有非常多有趣又令人期待的韓劇呢？若是對以上介紹的韓劇感興趣的朋友們，千萬別忘了記下首播時間，準時收看啦！ 延伸閱讀： 👉🏻另類肯定！8位「演到被忘記本名」的韓國演員，邊佑錫、朴成焄都痛失本名！ 👉🏻《淚之女王》他們雙雙上榜！2024蓋洛普「韓國人最愛演員」TOP10，宋仲基、車銀優獲肯定！ 👉🏻下一位影帝！9位韓國「寶藏演員」，崔顯旭、李正河都是大勢新星！ 👉🏻《Moving 異能》成最大贏家！2024「韓國青龍系列大賞」入圍得獎名單一次看！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #20248月韓劇 #8月韓劇清單 #Apple TV+ #Coupang Play #Disney＋ #disneyplus #DNA戀人 #ENA #JTBC #KBS #mbc #MBN #NetFlix #TV CHOSUN #TVCHOSUN #Tving #tvN #Your Honor #丁海寅 #于氏王后 #全鐘瑞 #凌晨兩點的灰姑娘 #卞約漢 #因為不想吃虧 #壞記憶橡皮擦 #媽媽朋友的兒子 #孫娜恩 #孫賢周 #完美的家族 #尚炫 #尹世雅 #尹啟相 #尹志溫 #尹汝貞 #尹產賀 #崔始源 #崔珉豪 #庭沼玟 #恩彩魯 #文相敏 #暴君 #朴智煥 #朴柱炫 #李姃垠 #李敏鎬 #李泰煥 #李洙赫 #李相二 #李鍾元 #柏青哥 #楊惠智 #池昌旭 #池珍熙 #河鎮鄭 #法官大人 #泡菜精選 #泡菜追劇 #浪漫之家 #浪漫這一家 #無聲蛙鳴 #申敏兒 #申鉉彬 #白雪公主必須死 #許南俊 #車勝元 #鄭仁仙 #鄭恩彩 #鄭有美 #鄭釉珍 #鄭雄仁 #金倫奭 #金在中 #金宣虎 #金寶羅 #金度勳 #金志秀 #金敏荷 #金明民 #金智恩 #金武烈 #金永大 #金炳哲 #陳世妍 #陳世娫 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇推薦清單 #韓智賢 #高俊 #高旻示 #高甫潔 

Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」

撰文編輯/Karen W. 近來隨著健康意識抬頭，越來越多人漸漸地開始明白餐點減少加工食品，改而攝取「 #原型食物 」的重要性！ 在這樣的飲食觀念改變之下許多的店家開始研發出原型食物的 #健康餐盒 。 今天就要來分享一家 #台北 新開的健康餐盒專賣店，這裡是Karen朋友介紹的，由於她知道我是個原型食物控(有這種控嗎?XD) 店家的菜單貼心的標示了營養分析，讓你知道你的身體攝取了多少熱量、成分！所以這間店一開她馬上就叫我一定要來吃吃看！ 於是！今天就抽空來報到啦～～ 總共點了3款餐盒「舒肥青醬雞胸肉」、「蔬食健康」、「總匯沙拉」，除了 #沙拉 食吉所有的餐盒都是以五穀米(白飯)、季節時蔬、自製紫薯泥、溏心蛋，加上不同主菜搭配而成，趕快來看看我的食後感☺️ 食吉 || 舒肥青醬雞胸肉佐花椰菜米 這款主菜是店家自製的舒肥青醬雞胸，一開始以為是舒肥雞胸淋上青醬！ 結果不是欸，店長說是已經用自家青醬調味後再舒肥熟成，所以吃起來就已經有青醬的滋味！ 羅勒香氣是淡雅的不會過重調味上也不死鹹，雞胸口感是軟嫩不乾柴，搭上加價替換的花椰菜米，超級搭的，加上甘甜綿密的日式黑豆真的好好吃，微甜滋味更能引出雞胸肉及花椰菜米的鮮。 推薦大家可以換換 #花椰菜米 吃吃看，除了減少澱粉攝取也可以口感更特別唷！ 食吉 || 蔬食健康 這款是 #沒有肉類 主菜的餐盒 #素食者 可以點唷☺️ 取代肉類是滿滿的季節時蔬，今天最特別的是有店家以蘋果醋及香油醃漬的芝麻牛蒡絲，蘋果及香油互相幫襯，而且醋的微酸、微甜真是一句”像極了愛情” 而且時蔬、紫薯泥都是當天製作，非常新鮮，紫薯泥是天然無調味，反而吃得到食材原本的薯香甘甜，讚一個！ 就連五穀米都是店家嚴選的，吃起來是顆顆飽滿、粒粒分明，不會有糊掉的感覺(因為品質不好的五穀米煮起來就會糊在一起)，搭上自製的溏心蛋，真的是完美了！吃素的朋友也很推薦👍🏻 食吉 || 總匯沙拉佐和風胡麻醬 沙拉個人很推薦，食吉特別使用了綠捲、紅橡葉、美生菜⋯居然還有店家自製的玉子燒！！玉子燒不會過甜，蛋香味十足，層次分明，重點是！超 級 厚！ 真的好好吃噢，寫到這都想再吃一次了！和風胡麻醬表現是中規中矩，但淋上沙拉後可以將生菜們的鮮甜提昇！好吃！ 這次有點扼腕的是沒吃到主廚特製的薑黃飯，聽說也是招牌必點，但畢竟店家的食材都是賣完為止，所以⋯⋯列入下次回訪清單！ 而且食吉位於 #小巨蛋 附近的巷子裏，客人是絡繹不絕，訂餐電話也一直來，果然是「酒香不怕巷子深」有機會來附近或住附近的朋友一定要來嚐嚐看原來原型食物是這樣美味！ 📍食吉 📍舒肥青醬雞胸肉 120.-（白飯、五穀飯換花椰菜米+30.-） 📍蔬食健康 90.- 📍總匯沙拉 80.- 📍營業時間週日-週五 11:00-14:00.17:00-19:00 📍電話（02）2577-0037 📍台北市松山區光復南路6巷55號 📍 可以使用電話、臉書、ig私訊或是line線上訂購餐點 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ #台北美食 #輕食 #便當 #健康飲食 #yummy #food #foodie #taipeifood #foodstagram #foodielife #instafood #instafoodie #lunchtime #lunchbox #lunch #popyummy 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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