配置多種中藥材可以幫助緩解身體不舒服感受台灣本草獨家研發貼布系列

說到貼布，幾乎是台灣家家戶戶都會有的家庭必備物品，因此不久前朋友就送了一組結合台灣特色藥材，由中國醫藥大學研究團隊創立的台灣本草藥物科技所研發，包含台灣本草狗尾草舒緩貼、台灣本草薑黃艾葉暖心貼跟台灣本草筋骨草運動舒貼，總共三個產品的台灣本草獨家研發貼布系列，讓我們在有需要時可以使用，而就自己目前實際有使用到的台灣本草薑黃艾葉暖心貼來說，貼布本身好撕好貼，並且貼上後沒多久，皮膚就能感覺到微微暖意，對助緩解身體不舒服感受真的有一定幫助呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #台灣本草貼布 #台灣本草 #舒緩貼布 #涼感貼布 #好用貼布 #長效貼布 #金門一條根 #貼布推薦 #hardaway生活筆記

長期排便不順 皮膚毛孔粗大、黯沉 問題恐「腸」在體內! 大腸科 X 皮膚科共同呼籲天天喝優酪乳 補好菌助代謝

不分性別、年齡，對顏值的追求永不停歇!最新產業報告顯示，台灣醫美 市場每年產值高達 420 億元1，2030 年更將達三倍以上。而 2024 最新民調指 出，最多女性希望達到的狀態第一名是「氣色好/素顏也漂亮」2，嚮往擁有一 張由內而外的自然美顏! 然而，最新期刊提出腸道健康度竟與皮膚狀況有關，維持腸道健康是改善 膚況的關鍵!適逢 5 月 29 日腸道健康日，大腸科與皮膚科醫師攜手進行最新 體內保養概念研討會，揭密腸道與皮膚關鍵性，並建議透過選擇有國家認證標 章、含 B 菌菌株的優酪乳，天天補好菌幫助由內而外綻放好氣色。 九成以上長期腸道問題者皮膚出狀況3 腸道壞菌恐是根源 林口長庚皮膚部主治醫師吳明穎分享，若已積極採取體外保養，但依舊困擾於反覆的皮膚炎、氣色不佳，可能要想想體內的健康!最新研究也提出「腸 皮軸線」概念，腸道問題會影響皮膚健康程度4。 吳明穎醫師說明，腸道菌叢可通過改變腸道完整性，釋放代謝物質至血 液，影響皮膚恆定與恢復性5。一旦壞菌比例上升、腸道屏護受損，化學物質進 入血液循環造成系統性的影響，除了擾亂肌膚細胞分化排程以及保水度之外， 也會提高發炎機率，導致各種問題肌出現，如痘痘、皮膚炎等6。因此，補好菌 維持腸道健康有助於改善皮膚狀況。 腸道壞菌過多，將導致各種皮膚狀況出現! 六成以上民眾有不良習慣 恐致壞菌堆積!醫籲「持續」補好菌是腸胃健康關鍵 談及腸道問題為何會發生，中山醫院腸胃科主治醫師吳文傑解釋，因腸道菌叢中同時存有好、壞菌，兩者間有競爭關係，若有一方大量增生、 堆積，就會導致腸道菌相失衡，出現便秘、脹氣等常見腸道問題。 「腸皮脂軸」概念證實，一旦腸 道壞菌過多，釋放不良物質，會擾亂皮 膚穩定性與恆定性! 各種不良生活習慣會助長壞菌生長，2023 媒體問卷調查顯示，六成以上受 訪者有兩項不良習慣，如作息不正常、營養攝取不均等7。然而，多數民眾卻僅 在罪惡大吃、便祕很久時才補充好菌救急。吳文傑醫師表示，壞菌堆積是長期 不良習慣所致，因此建議透過「每日持續」補好菌，不能懈怠，逐步改善腸胃健康! 告別壞菌堆積、恢復皮膚正常代謝煥新 建議天天喝優酪乳補好菌 輕鬆養出自然美肌 面對長期的壞菌堆積，建議養成「每日補好菌」習慣，維持腸道健康! 吳文傑醫師提到，若想輕鬆補好菌，優酪乳就是一個便捷又優質的好菌來源。研究證實每天補充 B 菌，將能減少壞菌釋放在血液中的化學物質，降低其 負面影響，直接改善皮膚狀態!另外，優酪乳中大部分的乳糖已被轉變成乳酸，因此乳糖不耐者也可放心飲用。 不僅止於補好菌，吳明穎醫師補充，優酪乳中的鈣質、蛋白質也均是幫助 優酪乳選購三關鍵，菌數要夠、要耐胃酸膽酸考驗以及有國家認證較有保障! 肌膚代謝煥新、展現好氣色的重要關鍵，像是鈣質與皮膚屏障的健康息息相關 8，蛋白質更是皮膚組織再生不可或缺的重要原料9。 市面上優酪乳品牌眾多，吳文傑醫師建議留意三點進行選購。首先，菌數 要夠，以一瓶 206 毫升優酪乳為例，建議至少含 200 億以上個好菌;其次，選 可通過胃酸、膽酸考驗的菌株，如 B 菌;第三，建議選具健康標章者，國家認 證代表產品被嚴格把關，較有保障。 外在保養每天擦，體內保養當然也要天天做，因此建議希望由內而外展現光采亮顏、維持腸道健康的民眾每日持續飲用，即刻啟動「養肌」計畫! 注意健康的妳，若不想喝含糖飲品，也可改喝無加糖優酪乳。 資料來源: 1台灣醫美市場每年產值高達 420 億元1，2030 年更將達三倍以上 資料來源:https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183016/post/202305030031/ 2最多女性希望達到的狀態第一名是「氣色好/素顏也漂亮」 資料來源:https://www.ettoday.net/news/20240314/2691789.htm 3 九成以上長期腸道問題者皮膚出狀況 資料來源:優酪乳 2024 年百人體驗市調問卷結果，有腸道問題的 體驗者中，僅 1.7%沒有皮膚問題。 4最新期刊提出的「腸皮軸線」概念指出4，腸道健康度竟與皮膚狀況有關 資料來源:Gao, Ting, Xiaoyu Wang, Yixuan Li, and Fazheng Ren. 2023. “The Role of Probiotics in Skin Health and Related Gut–Skin Axis: A Review” Nutrients 15, no. 14: 3123. https://doi.org/10.3390/nu15143123 5 腸道菌叢可通過改變腸道屏障，釋放特定物質至血液中，影響皮膚恆定性與恢復性 資料來源:https://views.learneating.com/nutrition/gut-skin-axis-function/ 6 一旦壞菌比例上升、腸道屏護受損，化學物質進入血液循環造成系統性的影響，除了擾亂肌 膚細胞分化排程以及保水度之外，也會提高發炎機率，導致各種問題肌出現，如痘痘、皮膚炎 資料來源:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9311318/ 7 六成以上受訪者有兩項不良習慣，如作息不正常、營養攝取不均等 資料來源:https://ieknet.iek.org.tw/ieknews/news_open.aspx?actiontype=ieknews&indu_idno=6&nsl_id=cda2c95817c74e828e979ca8ee8995d6 8 鈣質與皮膚屏障的健康息息相關 資料來源:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5929942/ 9 蛋白質更是皮膚組織再生不可或缺的重要原料 資料來源:https://www.kln.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=0&page_name=detail&iid=581 

仙女般太空船閃降新竹市！護城河畔4大竹編藝術「網美限定」

暑假之初，新竹市區護城河畔出現一座座如夢似幻的竹構大型公共藝術裝置，吸引眾多網美、民眾爭相前往散步欣賞兼打卡搶讚數，而這些優美的竹構築景觀竟是來自4所大學跨校合作的美學創意，令人驚豔年輕學子的創作能量。由國立交通大學USR推動辦公室與中華大學觀光與會展學系首度聯合舉辦的「FUN舊城-盛夏漫時光」活動，其中四座大型竹構築大獲好評將展出至7月底，超大型裝置藝術日夜各有不同風情，夜間透過燈光加持讓作品更顯浪漫，想欣賞新竹不一樣的美好風景，可得把握機會了。 ▲竹構築公共藝術裝置夜間搭配燈光更顯浪漫，日夜各有不同風情。（圖／新竹市政府提供） 「做人當如君子，君子當如竹」，在中華文化中，竹子一向被視為君子的象徵，而在藝術創作上，纖細的竹子卻具有高度柔韌的可塑性，在視覺上形塑出充滿韻律、流動的空間感，其通透感也在無形中為潮濕悶熱的夏天，帶來幾分涼意。四座以「竹」為創作題材的構築，是由中華大學、交通大學、香港中文大學以及實踐大學四所大學跨校合作，分別為《Wind Bow Pavilion _揚流之穹》、《TOROO》、《一葉: A Leaf》與《聲之雲: Voice Cloud》。 ▲位於隆恩圳開放廣場的《Wind Bow Pavilion _揚流之穹》。 位於隆恩圳開放廣場的《Wind Bow Pavilion _揚流之穹》以故事屋的方式呈現，打造親子共讀同樂的空間。創作靈感源自於新竹的風(揚)+隆恩圳的水(流)+基地場間(穹)而命名。基地網羅了隆恩圳、中央公園與東大路來往的人行路徑，試圖打破原先僵硬的動線，讓流線圍繞在基地上，沿著曲線環繞，串聯周遭場域，滿滿裝載氣流、水流、人流、聲流等，讓人感受到作品是「活的」，只要你走入其中，自然也成為了作品的一部分。 ▲《TOROO》位在護城河的末端。 親水公園的《TOROO》位在護城河的末端，展現出編織般的柔軟優美型態。透過超輕量的自由形體結構，以優雅流暢的竹子網狀線條來呈現，重新定義和轉變構築存在的平台和其周遭，成為一個具有不同層度包圍感的臨時性空間，當遊客在此構築作品之中穿梭漫遊時，將與此構築產生既有趣又富有魅力的對話關係。 ▲坐落於北大公園的《一葉: A Leaf》。 坐落於北大公園的《一葉: A Leaf》設計概念取自樹葉的意象，像是一片從夢境驟然飄落的巨大葉子，掉落林間。作品結合傳統工藝與現代建築技術，形塑出一個不但結構嚴密、而且能夠讓人傾聽自然沉吟的溫度空間。滿足了實體上的功能和價值之外，人們在這個空間停留的同時，既能收獲自然的平靜，也能感受到人與自然之間的精神力平衡與友善關係。 ▲位於北大公園的《聲之雲: Voice Cloud》。 同樣位於北大公園的《聲之雲: Voice Cloud》設計訴求則是來自現代建築的反思，由交大建築研究所的學生設計和搭建完成，挑戰竹材做為構築材料的極限能力，只使用少量的竹材，就可以創造出三點落地、大程度出挑、呈現出輕盈形態的竹構築，並期待能在未來能作為永續循環的建材。結合了半透光的表面和夜間照明，Voice Cloud可和前來參觀的人們親切互動。《一葉: A Leaf》與《聲之雲: Voice Cloud》兩座竹構築也成為週末期間限定的表演舞台，並在特定時間發散朦朧水霧，創造夜間多元的光影視覺效果。 ▲新竹市長林智堅希望更多外縣市與外國朋友都可以來到新竹市看見年輕學子龐大的創作能量。 新竹市長林智堅表示，竹構築展覽從籌備期開始就令他充滿期待，這個展覽透過民間的力量與資源，為舊城區與新竹市打造出許多美好的事物以及很不一樣的風景，近幾年新竹市府也致力活化舊城區，推動步行城市，改變城市風貌，讓大家走動散步在路上可以慢慢品味這座城市，也透過在地五所大學參與許多城區改造的規劃，讓更多人看見這座城市的美麗與改變，希望更多外縣市與外國朋友都可以來到新竹市看見年輕學子龐大的創作能量。 

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【劇】《人生複本》與無限多個自己 爭奪最好的人生？？？

人生無時無刻都在競爭，面對機會，以為跟我們在競爭的對象是他人，但總有句話說「人最大的敵人是自己」，聽起來是種對於自己的極限有所認知的謙虛之詞，或是感愾，聽起來很抽象，但如果以平行宇宙論來說，這點則是一個血淋淋的事實，試著想想看，每當人做出一個微小的決定時，就會分裂出對應每個選擇的一個宇宙，人的一生活的越長，所對應而分裂出的人生就越多，也就是說光是「活著」的本身，我們的平行宇宙就正無限擴張中，這還只是單一看個人的平行宇宙，可因為這個地球上不是只有一個活人，我們也不是獨立活在宇宙中的個體，所謂的宇宙包含所有人事物的存在，小至地球大至外太空的其他存在，這些存在都會相互影響，進而產生各種可能性，而所有匹配的可能性都會產生一個宇宙，所以想想這是一個多浩瀚無垠、恐怖，且巨到大腦過載的存在，而當我們在爭取人生中關鍵的機會時，我們所面臨的不僅僅是他人，更多的是我們在跟這無限宇宙中的自己，同時在爭取最棒人生線的唯一可能，叫人怎麼能不產生選擇焦慮呢？ 而去年在Apple TV+的《人生複本》，就是在描寫這樣恐怖焦慮的科幻美劇，這部的原著在幾年前就已經看過，身為時間與多重宇宙的理論迷，當時就很迷這個作者這系列的作品，甚至當時看完這一本書後，就立刻殺到書店，買了另一本著作《時間的玩物》，當然這兩部並無關連，而《人生複本》主要在說主人公傑森是一名大學物理學教授，與妻子和兒子三人過著平凡無奇的小日子，或許人到中年就是會有種危機意識，心有不甘於平凡的心情，尤其是當年自己為了家人，放棄了論文大賽發表的機會，作美給好朋友，結果朋友因此成了物理學界，人人都想投資的超級新星，當這位許久未見的朋友，忽然來電說要喝酒敘舊時，想到朋友的成就也曾經是自己的，難免覺得苦澀，但在心愛的水某勸說下，傑森仍勉為其難地去會面。 【劇】《S Line》眼見不一定為憑 會面後得知朋友得到鉅額研究資金，要開發傑森當初設計的薛丁格黑箱，而朋友是來勸說他加入研究團隊的，時隔這麼多年，同樣的大好機會，傑森十分心動，於是不小心跟朋友聊到太晚，準備從酒吧返家時，忽然被人從背後敲暈，等他醒來後，發現自己被綁架到一個廢墟，面前站著一個蒙面的男子問他，是否也曾想過，自己可能成為跟現在完全不同的自己？一個事業有成、聲名大噪，並同時能改變世界的人？傑森被突如其來的問題給嚇到了，因為那正是這些年來自己的心聲，被人說中時，難免不知道該回答什麼，而男子似乎很了解他的想法，也沒等他回答，就說「你的機會來了，你將擁有曾夢想過的一切，希望你會喜歡」，接者男子就將他弄暈，拖進一個超大黑色合金箱中，關上了門，等到傑森醒來，發現自己身在一個陌生的研究中心裡，所有人似乎都認識他，但他誰也不認得，他試圖逃回自己的家中，卻發現家中的擺設完全不同，就連他的妻子跟小孩都不見了。 當他試著聯繫妻子，電話那頭卻是完全陌生的聲音，傑森還在對一切感到納悶時，他看到妻子的照片登在名人雜誌上，並且今日在美術館舉行開幕式，於是他奔向美術館去找妻子釐清真相，但傑森只發現到妻子不再是自己的妻子，兩人從沒結婚過，更沒有小孩，妻子成為了藝術界名人，而非沒沒無聞的藝術家，還有自己的好友也不再是那個得獎名人，則是一名無名的講師，傑森才是那個得了物理大獎的寵兒，但讓他最無法接受的事實是，他最愛的老婆，跟自己的朋友成為男女朋友，這似乎是一個與自己曾經認知過的事實完全不同的世界，隨後研究組織追蹤到傑森，將他抓回研究中心，透過自稱是傑森女友，同時是研究中心人員的女子阿曼達告訴他，他開始意識到自己來到另一個平行宇宙，這個宇宙的自己成功做出薛丁格黑箱，並到了傑森的宇宙偷走了他的人生，雖然不明白那個自己為什麼這麼做，但傑森決定找回自己的世界，並將不速之客趕出他的人生，他與阿曼達為躲避組織的追捕者，於是走進了黑箱，踏上困難重重的回家之路，以及靈性與多重宇宙的冒險之旅。 【劇】《安眠書店》終曲 過去是血肉模糊的 而真愛永遠是下一位 電視劇幾乎是忠於原著，畢竟是作者本人親自改編成劇本，所以整體視覺呈現與劇情，幾乎都跟我當時看小說時腦海中浮現的一模一樣，無限走廊與無限的門，雖然說這看似是物理科幻片，但是後段更多是哲學討論，作者克勞奇以薛丁格的貓理論——如果人生是疊加的無盡之海，而我們如何在這片海中，找到那個自己理想人生？提出一個人人都想破解的人生大謎題，試圖以更科學與直觀的方式，來傳遞「吸引力法則」的哲學概念，我不會說我不喜歡這個設定，畢竟多重宇宙與薛丁格理論也只是理論，從未被證實過，更別說在那之後，超越有限想像的運作真理是怎麼一回事？無人能知，只是它給了創作者與科學家有無限想像的空間，或許真如愛因斯坦說的那樣，科學的盡頭則是玄學，那已經非肉體大腦能承載與驗證的宏觀。 「吸引力法則」似乎總是信者恆信之，不信者斥之以鼻，而根據經驗論來說，我則是持保留與觀望的那派，因為有派說法是，向宇宙祈禱下訂單就可以了？真這麼簡單？只要像小女孩雙手合十的祈禱，不需要付出努力，不需要任何等價交換?這說法是否有點不負責任？但我曾看過一本日本腦科醫生所撰寫的書，她說當人產生意識與意念時，傳遞給大腦指令，大腦才看的到完成目標所需要的事物，進而讓我們能看見相關事物與機會並把握之，也就是言下之意，我們的大腦絕大多數的時候，只看得我們在意與關心的事物，其餘的都會自動屏蔽忽略，即使那些是促使你能得到絕佳機會的事物，我們99%都不會在日常生活中注意到它們存在，也就是說我們必需先產生那個念頭，越是專注於這個意念，達成率就越高，這就是玄妙之處，也就是人人都有超能力，但能不能駕輕就熟就看個人練功能力。 作者克勞奇運用「吸引力法則」，來作為主角找到回家道路的說法，我不能說有完整的說服到我，但故事進行總是需要希望來克服絕望，他將這浪漫的理論套用在這個宇宙觀中，試著使這個說法更具理論根據與說服力，當然也是不能說不無可能，畢竟人類對於多重宇宙的存在，也僅是一個浪漫想像而已。 【電影】《異教詭屋》宗教的真相是控制 不過，我覺得最令人感到恐懼焦慮的部分，是傑森終於回到自己所屬的宇宙，但是光是進入黑箱進出不同宇宙的可能，這個事件就足以創造千百個想回原宇宙的傑森，傑森1號除了要從一開始偷走自己世界，存在的第二宇宙的傑森2號手中拿回生活主導權外，還有幾千個從黑箱同樣回到第一宇宙的傑森們，都想爭奪存在第一宇宙的席位，保全自己的存在性，不覺得十分令人驚悚嗎?一個完全了解自己心思的對手，光要對付一個就不容易了，更何況不知道還會有多少個自己，會從黑箱那頭再跑出來，基本上是無限，光要回到平靜的生活幾乎是不可能的，如果將這一切比喻作，當人面對人生大好機會的抉擇關卡時，無論是否有其他人在跟你角逐同一個機會，至少依此我們可以想像的到，在所有存在同一個時刻的平行宇宙的自己，都是這個絕佳機會的競爭者，所以說，人最大（也最多）的敵人是自己，說的是一點也沒錯，《人生複本》絕對是最貼近我們與人性的懸疑科幻片。 喜歡我們文章的朋友，歡迎按讚或分享文章給更多朋友！ 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG& FB 童書與著作販售：亞馬遜/ 贊助我們 

【選書】它們不只是紀念之地 也形塑著台灣人的認同—《博物館裡的台灣史》

 只要臺灣還存在多黨民主制，那麼無論在博物館界或在更廣泛的各個領域，對歷史的爭論就會持續下去；這是兩極化政治體系特有的現象。然而，這也反映出臺灣曾數度被殖民、政治變革劇烈，以及在冷戰和後冷戰全球政治中地位岌岌可危的複雜歷史。 「博物館也是有立場的。」這大概是在讀完這本作品之後，我所獲得最大的啟發，並且發現自己似乎已經習慣在走進這些用來傳遞知識的機構時，轉換成單純接收的狀態，而少去思考這些內容是在怎樣的背景、目的被呈現，這些的做法背後又想要達成怎樣的目的。尤其在近代經歷劇烈變化的台灣，博物館的語言與生態深受政治環境影響，它們既形塑著台灣人的認同，同時反映著當代台灣人是如何看待自己，這也是為什麼博物館是值得好好分析、理解的客體。 十種類型的博物館 訴說各自的臺灣敘事 《博物館裡的臺灣史：博物館與紀念場址如何建構臺灣人身分認同、形塑歷史記憶，定調「臺灣的故事」》作者鄧騰克是美國東亞語文學者，他曾在2000與2010年代多次來台，並且對於解嚴後的台灣博物館生態產生興趣。除了實地走訪當地，他爬梳了大量文獻、評論等文字資料，去拼湊出這些博物館的身世、它們的展覽變遷，尤其是透過觀察與當下政治環境的關係，他也將讓讀者看見我們往往看似中立、客觀的那些內容，是如何順應不同的語境被解讀與呈現。 在整本書的十個章節裡，作者把博物館分成了十個主題，它們涵蓋了本土化浪潮下對史前台灣文化的追求、多元文化國族的建構、對威權時代的回應、如何紀念死者（ 包含二二八與民國先烈）、原住民文化與地方創生等；每個主題裡都有兩個博物館作為案例，藉以呈現作者想要陳述的博物館內涵。除了作為案例，這些博物館與關於它們的分析，也讓讀者看見博物館的大標題底下，其實有著各種不同的樣貌與功能。 來自美國學者的凝視 距離帶來更客觀的政治分析 作為一本台灣史的相關研究作品，作者的外來者身份，也讓《博物館裡的臺灣史》呈現出與其他台灣研究者不同的視角。因為與台灣政治環境的距離，讓他能夠用更冷靜的觀點，來對等地陳述那些在博物館背後的政治角力，而不會明顯偏袒於任何一方。閱讀這樣的文字是一種新奇的體驗，同時也能夠了解外人是如何看待在這塊島嶼上的發生事情，進而形成一種雙重凝視的效果。 雖然在近幾年政治環境的快速變化下，書中的部分觀點或許已經有點過時，但它所呈現的那些過往依舊提醒了讀者，在博物館呈現的展覽背後，在解讀與呈現上其實都有著它特定的意涵。「『誰』紀念歷史？紀念『誰的』歷史？」是書腰上的關鍵提問，並且提醒著我們，博物館對於台灣歷史記憶上的意義，尤其是在這個充斥著認知作戰、記憶竄改的年代，這樣的課題或許更值得我們去了解、深思，並且藉由守護過去，來確保我們的未來。

今天要喝什麼？發胖編精選TOP4職人系茶飲專家！新鮮水果、清爽茶香我全都要！快收藏筆記、準備喝起來～

逼近40度的炎熱高溫，想來杯冰涼手搖飲，卻又不知道要喝什麼嗎？這就讓身為資深手搖控的發胖編，來推薦大家四間必喝職人系手搖茶飲吧！沒喝過這幾間真的別說你是手搖控啊～ 不論你是資深水果擁護者、無料不歡的咀嚼派，或是就愛極簡的純茶主義者，這篇絕對能滿足你！還不快趕緊收藏筆記！下次想喝手搖又沒想法的時候，跟著發胖編的推薦清單一起喝爆準沒錯～（握拳） 文青系必喝！想擺脫無聊日常就喝「甲文青」，創新特調感受日常生活小美好！ 每天固定上班下班的日常，總覺得越來越無聊平凡嗎？想喝杯手搖轉換心情卻又不知該喝點什麼？想擺脫無聊日常就來喝「甲文青」吧！ 身為愛喝奶類飲品的發胖編最常喝的就是「長壽奶茶」！一杯裡面就有喝得到濃醇香的經典奶茶，搭上兒時記憶中的「尢姑粿」為主角，完美復刻懷舊古早好味道，尤其是超Q又帶點微甜的尢姑粿，真的喝過就回不去啦～ 還有另一款必推的是季節限定「芒芒雪霜凍」！不僅入口就能同時喝到芒果丁和芒果冰沙，底層的彈嫩茶凍與奶香優格，讓整體口感更豐富又多層次！尤其是瞌睡蟲來搗亂的午後，喝上一杯絕對一秒瞬甦醒呀～ 今夏就讓甲文青帶你一起走進雷蒙先生的幽默文青生活，讓無聊變有趣的文青態度展現獨特自信吧！ 🧋文青系必喝 ＞ 點我看更多 「新鮮水果+茶飲研究」=研果室yanguolab！跳脫框架喝出你的獨特品味生活！ 誰也跟發胖編一樣屬於「水果派」手搖愛好者呢？身在台灣一年四季都有許多又香又甜的水果可以品嚐，尤其最近正好到了芒果的盛產季節，怎麼能不把握機會喝爆呢～ 像是發胖編近期最愛的水果手搖就是來自「研果室 yanguolab」的芒果系列！ 對於水果手搖飲有嚴格標準的發胖編，私以為芒果與茶結合大概就是既定印象中的味道～ 但沒喝不知道，喝過實在太驚豔！一整杯不僅料多豐富，每一口都喝得到整顆芒果的原汁原味！一問店員才知道，原來關鍵原因就在於研果室 yanguolab堅持使用「新鮮現榨水果」，每一杯都是採用台灣契作果農的天然果物現切、現榨之外，連茶葉也是嚴選台灣茶葉，加上不斷創新研發，就是為了讓大家喝的更安心又放心呀～ 不論你是喜愛多種配料的咀嚼系，還是重度芒果控，強力推薦一定要喝喝看！透過茶香和新鮮水果讓研果室 yanguolab調出屬於你的品味生活吧～ 🧋喝出你的品味生活 ＞ 點我看更多 每一口都喝得到職人精神！創新日式茶飲「大和職茶」挑戰舌尖上的味蕾之舞！ 某天與閨蜜出門逛街路過店面，看到裝潢超日系的「大和職茶」立刻被吸引，跟風排隊喝了之後沒想到就回不去了！如果是第一次品嚐大和職茶的手搖控，發胖編激推必點這款最熱銷的「大和極上」，以無咖啡因穀物茶為基底，配上醇厚滑順的鮮奶，宛如天生一對的CP組合～ 如果是咀嚼派強力建議一定要加「黃金珍珠」！煮到又軟又Q的黃金珍珠大口咬下超級療癒，替整杯飲料畫龍點睛呀～ 除此之外，大和職茶嚴格遵循傳統茶道，堅持不摻雜額外阿里不打的元素，細膩處理每項環節，只為了呈現色、香、味俱全的好茶，追求日式專業職人精神！像是這款取自於蘋果日語發音的「林檎紅茶」，不僅每口都喝得到脆口的蘋果果肉，淡淡的蘋果香氣搭配紅茶，不過於死甜的味道超解膩！推薦給喜歡日式和茶的你一定要試試看呀～ 🧋創新日式職人茶飲 ＞ 點我看更多 用茶煮出自己的時代故事！普洱茶專家「毛青茶室」帶你品嚐不一樣的好茶！ 相信經常在喝手搖的你一定很少在手搖店看到普洱茶對吧～ 而接下來發胖編要推薦大家的這間職人系茶飲，正式以市面上少見的「普洱茶」為主題！原本發胖編只是跟著同事一起點，沒想到連平常沒在喝普洱茶的發胖編，喝過竟然也被大大圈粉了～（眼冒愛心） 基於好奇心驅使立馬估狗，發現原來毛青茶室的茶葉是與台灣第一間大型專賣普洱茶的「廣方圓茶行」合作，嚴選每一片茶葉用心煮出自己的故事，只為了將茶文化帶給每一位愛品茶的茶控們～ 愛喝純茶的話首推「紅茶普洱」，飲用起來順口不苦澀，與紅茶結合出清爽的味道，炎熱夏天喝上一杯，超級消暑又解渴！ 若是跟發胖編一樣喜歡加鮮奶的你，私心推薦一定要試試看「普洱拿鐵」！獨特陳年茶香融合濃醇鮮奶，一入口就能感受到滿滿的溫潤圓滑口感！瞬間一解上班的煩悶厭世感啊～ 愛喝普洱茶的茶控們，可千萬別錯過啦！ 🧋品嚐不一樣的普洱好茶 ＞ 點我看更多

雪花秀潤燥精華面膜，重拾肌膚完美平衡，找回無與倫比的光燦亮澤！

「完美的肌膚應該從哪裡開始？」一個簡單的問題，引領著潤燥精華EX發展至今。雪花秀相信當內外處於穩定合宜的狀態時，肌膚自然就能從底層開始顯露完美。當肌膚的彈性、養分、活力等等開始失去平衡，就會產生肌膚問題。因此，潤燥精華EX從保養的第一步開始，就能為缺水的肌膚注入水分, 因為這正是所有問題的根源。膚質平衡了，自然就能再現潤澤光彩。 潤燥精華EX含有雪花秀最珍貴的核心成分-「滋陰平衡極萃（JAUM Balancing Complex™）」，係由三千種傳統草藥中精心揀選出芍藥、蓮花、玉竹、百合以及地黃等五味珍貴藥材提煉而成。能使這五種成分比例完美發揮極致的協同作用，正是雪花秀在韓國傳統藥草上潛心研究五十年的結晶。「滋陰平衡極萃」能有效緩解，造成肌膚問題根源的乾燥現象，提供水分與所需的營養，補充肌膚能量，幫助健康肌膚五大要素如營養、活力、澄澈度、彈性、以及再生力等回復平衡。 潤燥精華EX運用創新專利技術「超高壓濃縮淬鍊科技（PREXtract Process™）」，有效提升「滋陰平衡極萃」中活性成分的含量以及品質，有了這項全新升級的淬煉技術，潤燥精華EX能更有效地讓肌膚維持在絕佳平衡狀態同時散發無比光彩。 全新推出的潤燥精華面膜，每一片都注滿了潤燥精華EX中的獨家珍貴成分「滋陰平衡極萃」，能密集修護、平衡膚質，有效調理並舒緩肌膚。每片潤燥精華面膜擁有1/3瓶潤燥精華活型成分。超微網亮澤面膜中，飽含潤燥精華珍貴的活性成分，輕柔又舒適的服貼於臉上，讓珍貴成分層層滲入肌膚底層，使肌膚細緻、水潤。 潤燥面膜中含有「滋陰平衡極萃」可直達根源，恢復肌膚平衡。「滋陰平衡極萃」以五種珍貴藥草巧妙搭配產生協同作用，能再次補充肌膚所需能量，使肌膚的營養、活力、澄澈度、彈力、與再生力達到完美平衡。潤燥精華與潤燥精華面膜兩項產品搭配使用之後，效果加乘，肌膚極致光澤臻至全新境界。唯有當內在與外在完美調和時，方能獲致真正的美麗。 資料來源： 整理報導 #保養 #前導精華 #滋陰平衡極萃 #漂亮 #潤燥精華 #潤燥面膜 #雪花秀 

年末好康活動 HAPPY GO會員分級週年慶兌最大！免費好禮任你選

時間過得好快，一轉眼就要到年末了！🥺 這時候一定要趕緊檢查一下還有哪些優惠券或點數快到期趁現在用一用 不然累積那麼久真的太可惜了🙂 今天就要跟大家分享一個超級好康的活動—— HAPPY GO會員分級週年慶兌最大！ 我相信很多人跟我一樣，每次消費都有在累積點數 但從來沒有仔細研究點數到底能換什麼😌 來～今年開始我們一起把點數「用好用滿」吧！ 只要進入 HAPPY GO APP → 點數兌換專區 https://www.happygocard.com.tw/official/event/HAPPYGOAPP/go.html?view=goodslist&typeid= 裡面有超多大品牌的商品券可以兌換都非常實用！ 像我這次就靠活動換到好幾杯咖啡超開心～ 如果你覺得「我真的不想換商品欸」怎麼辦？ 沒關係！點數也能直接換成百貨購物金 結帳時立刻折抵，不換商品也不會浪費！ 大家趕快手刀把點數用起來～ 即日起到 12/31 完成兌換 還有機會抽到 Switch 2 瑪利歐賽車世界主機組！！ 這次真的超級大放送💓 一起聰明用點數，把每一分都放到最大效益 做個生活小達人吧！ #HAPPYGO #HAPPYGO會員分級週年慶兌最大 #快樂多一點

偶像劇男神女神的拋光無瑕美肌秘訣大公開！漂亮編帶你認識超夯「刷酸保養」挑選攻略，痘痘粉刺重災戶這幾招先學起來，淨嫩美肌絕

長期受到痘痘迫害的你，是否都經歷過長了又再長的痛苦煎熬，平時注重清潔保養外，更擔心各種熬夜、生理期、換季時候肌膚躁動不安，加上作息不正常，簡直無法根治痘痘頻繁報道的惡夢！但偏偏平日瘋狂加班、週末愛跑趴的同事，膚況卻穩定到連素顏都散發細緻光澤，忍不住追問養肌護理小撇步，才發現保養選對真的很重要！ 有成分專家寶拉珍選「全球刷酸始祖」來解決痘痘粉刺問題最有感，除了經典「淨膚神器」2%水楊酸精華液外，更隆重推出全新拋光力作8%雙重果酸精華液。但深怕刷酸會太刺激？或是新手不知道哪款更適合自己，就快跟著漂亮編一起筆記刷酸保養攻略吧！ 突破養肌停滯期！超強刷酸新霸主「8%雙重果酸精華液」，1瓶5效憑實力超出圈 一開始接觸酸類保養的女孩，都深怕過度刺激皮膚，有著先入為主的刷酸錯誤迷思，但其實選擇溫和代謝效果的臉部去角質產品，連敏感肌都可以安心使用！除了大家耳熟能詳的重磅明星淨膚神器「2%水楊酸精華液」外，今年令寶拉粉引頸期盼的全新拋光力作就屬刷酸霸主「8%雙重果酸精華液」啦！ 漂亮編親身經驗發現，這款相較同類型保養品都來得溫和好適應，仔細研究了一下成分，真的要大大佩服成分專家寶拉珍選！全新配方有著「獨特8%複合型果酸」，透過「6%杏仁酸+2%乳酸」搭配出的最完美比例，並添加西洋蓍草萃取物、獨特植萃抗氧配方，在去角質的同時能夠使肌膚舒緩、修復、保濕一次滿足，換季膚況較敏感時使用起來也不刺激，整體膚感舒適又持久穩定，省時省力的逆天效果令人忍不住讚嘆！ 其實保養不單只是塗抹而已，厚重角質層更會影響後續吸收，所以「清潔」並行才能讓保養品有效深到肌膚內，所以不管你正面臨什麼肌膚困擾，都快試試1瓶5效超強實力的「8%雙重果酸精華液」，保證還你媽生感透亮拋光美肌！且不單漂亮編要推坑大家，這系列在一推出制霸前導精華市場，過人之處絕對非他擁有的高效率「溫和緩釋型技術」莫屬！ 初次時的頻率可以落在「三天使用一次」左右，能明顯感受到，在不知不覺中代謝角質、淨化肌膚，臉上在意的斑點暗沉、毛孔粉刺漸漸消失，肌膚漸漸適應後，漂亮編現在幾乎每天早晚都使用，沒想到連最束手無策的膚色不均、乾燥粗糙及細紋鬆弛都明顯改善，可見加強「刷酸」的效果落差有多大，輕鬆養出零死角滋潤有光澤的好底子，突破養肌停滯期重回健康無瑕狀態，根本是男女通殺的懶人保養的福音～更別說男女都該加入這步保養步驟，就連最具魅力的偶像劇男神曹佑寧也加入寶拉刷酸行列，趕緊推坑身邊男友跟姐妹們吧！ 全球每六秒賣出一瓶驚人成績單！回購率王者「2%水楊酸精華液」，細緻光滑水煮蛋肌有感養成～ 女孩們不想毛孔總是被阻塞、痘痘粉刺摧殘阻擋原生肌的光澤感，但自己明明勤奮保養，卻依舊離細緻又滑嫩的穩定膚況遙遙無期嗎？那或許是你忽略從肌膚根本改善問題，長期累積的老廢角質導致保養品無法有效吸收，因此透過「刷酸」的方式替肌膚深層大掃除，調理肌膚的重要一環！但對於痘痘敏感肌來說，實在很怕酸類會造成刺激，所以難以選擇合適且溫和的刷酸來進行保養，保養新手首先一定要跟著漂亮編認識，寶拉珍選赫赫有名的全球刷酸始祖，有著「淨膚神器」頭銜的經典代表2%水楊酸精華液！ 作為最強「去角質前導精華」是不少痘痘粉刺重災戶的救星，蘊含2%水楊酸的同時，更溫和去除老廢角質，保養過程中可是肉眼可見粗大毛孔漸進式神隱，糾纏已久的痘痘問題也終於得到緩解，經過2%水楊酸精華液居家淨膚洗禮後，整體肌膚由內而外散發健康光澤，且摸起來意外超平滑Q彈～持續用一段時間後，肌膚明亮度大大提升，竟然也有獲得澎潤緊緻水煮蛋肌的一天，怪不得連女神邵雨薇，也提到這罐是她萬年愛用的秘密煥膚法寶！ 有感掃蕩痘痘、粉刺、淨化毛孔，又能達到深層代謝角質，這款免沖洗的淨膚神器不光是質地清爽水潤，輕拍上臉超舒適不粘膩，還透過通過皮膚刺激性測試，特別添加綠茶萃取及丁二醇等舒緩保濕成分，有效緩解肌膚不適～因此天天使用也不擔心小臉蛋承受不住！尤其接下來悶熱潮濕的夏天即將到來，中東油肌朋友一定要趁早保養起來，等到肌膚拉警報再處理可就太遲啦！追求水嫩又透光的素顏女孩，快將「2%水楊酸精華液」列入日常管理的一步，將所有在意的瑕疵難題通通消失吧～ 男神女神就在你身旁！快搭上「寶拉珍選 刷酸列車」拿驚喜寵粉小禮物～ 看到男神女神都在用這系列，更加覺得這步看似簡單，自己卻常常遺漏掉！甚至感受到男神女神也用同款的親民一面呢！除了入手同款保養品外，你平時搭捷運是不是都只盯著手機當個低頭族呢？這次寶拉珍選邀請你一起搭上超精美又藏有小巧思的「刷酸列車」，還有最美代言人邵雨薇與新品大使曹佑寧陪你通勤上下班，絕對值得你踩點打卡呀！ 偷偷告訴你，捷運板南線列車上會有QR Code，快拿起手機掃掃看，有刷酸霸主試用小禮物可以免費領取啊～如果你是「寶拉珍選官網新會員」重磅加碼免費領取一次，價值NT$400的去角質精華液小樣*，不愧是出手超大方的寶拉珍選，簡直寵粉無極限，快把握2024/2/17~3/17跟姊妹相約捷運板南線吧！等不及要體驗成分專家刷酸始祖的水水們，也可以直接手刀衝官網，搶先體驗領旅行組啦！>>點我 *2%水楊酸精華液/8%雙重果酸精華液擇一 *一人限領一次

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