【提口星座】2020水象星座12月運勢

大家好，我叫提口。 為旅遊而生， 為電影而狂的女子。 - 每天發文2~3篇。 P.S研究星座10餘年。星座內化在心裡了！ - 雙魚 12月的雙魚座在工作上只要處理好人的問題就功德圓滿了，你現在會得到許多似是而非的資訊，但是真的能協助你的還是我們那些與你連結比較深的人，他們才是真正願意出手幫忙你，或者是為你釐清困難的對象，在你要讓客戶自己要什麼的時候，還是與重要的人討論會比較有眉目。雖然他們有時候對你講話比較直接跟嚴厲，但是那也是出自於愛，你就看到他們的用心吧 在感情上，月初的雙魚座桃花運勢很不錯的，身邊有許多人對你抱持著好感，也或者是你的伴侶對你蠻主動付出，反而是你意志不堅，逐漸有了敷衍的情況。在月中以後，如果你覺得這一段戀情一直很不被看好，或者是你必須得很努力才能維持下去，那可能維繫這段感情的是你的執念而不是愛情，你可以慢慢的去感覺。 巨蟹 12月的巨蟹座勢必會有很多局，讓你接觸到各方不同的資訓，這些資訊對你來說都沒有太大的幫助，而且真正有所合作確實有困難的，所以聽聽就好不用幫別人打算太多，否則會讓你白忙一場。月中以後仍然時常會發生別人說話不算話的情況，推翻之前你們講好的結論，保持隨機應變的心。 在感情上，單身的巨蟹座身邊有發展機會的人很多，雖然現在你都還沒什麼感覺，但還是多聊多認識，深入的認識一下彼此再說。有伴侶的巨蟹座就是要注意跟異性適當的距離，一不小心讓自己的心稍微偏掉是很有可能的，別讓另外一半誤會喔。 巨蟹代表-黛安娜王妃 【延伸閱讀】 天蠍 12月的天蠍座，工作上月初要處理非常多人的問題，對內你會覺得自己不太受到支持，對外好像蠻多人願意聽你的，但他們實際也很難發揮什麼作用。在月中以後，甚至是有許多的人情債是需要還的，好好工作還不夠，也需要時常去罩別人， 就請你多多擔待啦。 在感情上，這個月份天蠍座只要多去認識人，其實可以遇到許多不錯的人，但現在你的心態是很容易把別人當成是發展對象，所以很容易陷入自己的牛角尖裡面。別忘了好好當朋友大家慢慢認識的階段。有伴侶的天蠍座，時常帶另外一半參加朋友們的局，也要問人家願不願意，也不要不要用工作來當作不經營感情的藉口喔。 天蠍代表-安海瑟薇 【延伸閱讀】 - 【看更多提口星座】 - 🌟歡迎關注👀 @anticosfilm IG追起來 💁‍♀️ https://bit.ly/2FsmvfS 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 幫粉專打氣 💁‍♀️ https://bit.ly/3iVVobm 👩‍💻by @anticohu

平價好物！換季用BEFFECT乖乖瓶🤍

最近開始換季是不是皮膚開始不乖了！！ 我自己是只要天氣稍微轉變或曝曬太陽 臉頰和T字部位都會開始大脫皮的膚質ಠ_ಠ 剛剛好用到專為小資而生的BFFECT #第三代Calmer高效修護精華！ 質地是水乳狀，上臉很舒服、不厚重 味道則是淡淡的原料味～ 這幾天用下來我覺得我泛紅脫屑的狀況真的有緩解！ 而且妝前用也不會跟底妝、防曬打架 是可以很安心、不用思考直接拿來用的產品👍🏻 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄ ✓添加積雪草萃取物、角鯊烷、尿囊素、甘草酸鉀、蘆薈萃取 ⤷幫助肌膚舒緩敏感、泛紅、減緩脫屑！ ✓BFFECT是100%在台灣生產的品牌 產品都是500元有找 平價也可以很科學 還有30天內不滿意居然還可以退貨😳！ 真的是實在的科學保養 小資族首選修護保養品 研發團隊與權威配方師、頂尖級皮膚科醫師共同合作開發 ​不使用香料、酒精等刺激性物質 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄ ​@bffectbeauty @popdailypoper @populzzang_mag BFFECT 好肌膚精華研究室 #bffect #好肌膚精華研究室 #BFFECT第三代Calmer高效修護精華 #平民保養#科肌女孩#科學保養_肌膚無暇#開啟好肌膚的第一瓶精華# 最實在的科學保養#科學保養#精華液#保養#專為小資族而生#平價也可以很科學#500元有找#30天不滿意包退#第三代科學研發系統#修護舒緩精華#修護#舒緩#權威配方師#皮膚科醫師#科肌顔究室#科肌女孩節#國民精華

只屬於自己的小天地！10大「Instagram小帳隱藏秘密」，你最怕被發現哪個？

Instagram小帳的一篇篇貼文，深藏著最赤裸、最真實的心聲⋯⋯ 你也有IG小帳嗎？ 現代人平時習慣使用Instagram（IG）記錄生活，社群平台儼然成為另一種「表演舞台」，大家爭先恐後地在IG上展現自己光鮮亮麗、完美無缺的生活，雖然可以滿足虛榮心，卻同時伴隨著不小的壓力，讓人感嘆無法「做自己」。 為了讓自己有喘息的空間，許多人會另外開設「小帳／分身帳號」，可能只加幾個真心好友，也可能一個好友也不加，最重要的是創造只屬於自己的小天地，寫下不能讓太多人知道的八卦與心情，今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，網友熱議IG小帳究竟藏著哪些秘密，你是不是也曾做過呢？ image source：pexels（示意圖） NO. 10 狂發修圖自拍照騙 今天畫了超完美的妝、穿了超流行的衣服，肯定是要自拍幾張的！不過如果在IG連環發自拍照，很容易被品頭論足，甚至有點擾民，所以有些人會把自拍照都放在小帳，時不時就拿出來讚賞一下自己多美，反正只發給自己看，就算濾鏡再誇張、臉修再瘦、一天發100張，都不會有人有意見～ 危險指數：✭✭ 網友怎麼說：「偶爾也想自戀一下」 image source:unsplash（示意圖） NO. 9 窺探暗戀對象的生活 喜歡一個人的時候，會想了解對方的一切，卻又不想讓他知道自己太過熱切的心意，因此許多人會用小帳的身份去查看暗戀對象的IG動態，既可知道對方發生了什麼事，又不會被發現自己是誰。不過網友指出，通常能這麼做的前提是對方為公開帳號，如果暗戀對象是不公開帳號，不一定會同意讓小帳追蹤。 危險指數：✭✭✭ 網友怎麼說：「只敢默默在遠方看著他」 image source:pexels（示意圖） NO. 8 斜槓經營興趣或專長 在斜槓當道的時代，一個人可能擁有多種興趣或專長，很多人會在下班後發展斜槓人生，舉凡繪畫、烹飪、運動或是美妝等，但剛起步還沒什麼成績，發在主要帳號會太在意朋友的眼光，另開一個小帳記錄就剛剛好。網友分享，在小帳經營興趣取向的內容，很容易會吸引到志同道合的朋友，藉此機會互相激勵，激盪出不同的火花。 危險指數：✭✭ 網友怎麼說：「比較能無拘束地發展興趣」 image source:unsplash（示意圖） NO. 7 跟摯友／另一半合開經營 不管是和另一半正值熱戀期，每天你儂我儂分不開；或是和摯友一起出門到處玩，永遠有聊不完的話題，很多人會想將只屬於彼此的回憶保存下來，最簡單的方法就是專門開設一個小帳，雙方一起經營、記錄生活，情侶寫下長長的情書，好友貼滿對方的醜照，偶爾回味過去的貼文，還能讓彼此的感情更好。 危險指數：✭✭ 網友怎麼說：「當成彼此的交換日記」 image source:pexels（示意圖） NO. 6 當迷妹／迷弟追蹤偶像 有些人工作舒壓的方法是運動、健身，有些人則是靠「追星」忘卻一切煩惱，不過許多網友分享，不是每個人都能理解追星的行為，追星族有時甚至會被貼上負面標籤，因此不少人會開設「追星小帳」，專門拿來追蹤明星、藝人、網紅等，也會固定發文整理偶像最近的新聞、美照帥照等，有時會吸引到喜歡同樣偶像的粉絲，一起沉醉在追星的美好。 危險指數：✭✭ 網友怎麼說：「發花癡不想讓朋友知道」 image source:unsplash（示意圖） NO. 5 抽獎專用每天都要抽爆 許多店家時常舉辦抽獎活動，要求粉絲留言tag好友、按讚、分享等，提升貼文曝光度、衝人氣，由於店家祭出的好禮實在太吸引人，很多人三不五時就會參加，用抽獎文瘋狂洗版親朋好友，久而久之被朋友噤聲，成為IG上的邊緣人。為了劃分生活動態與抽獎動態，有些人會特地辦小帳抽獎，但隨著小帳越來越多，也有店家會明文禁止小帳參加抽獎。 危險指數：✭ 網友怎麼說：「不好意思洗版朋友」 image source:pixabay（示意圖） NO. 4 追蹤養眼大奶妹、肌肉男 雖然愛看美的事物本來就是人的天性，不過如果在公眾場合打開IG，出現一整排大奶妹或肌肉男的照片，可是會引來異樣的眼光呀！更可怕的情況是，若被另一半發現自己愛看清涼露乳或胸肌照，那簡直要吵個三天三夜、沒完沒了，於是許多人乾脆用小帳追蹤喜愛的大奶妹、肌肉男，趁著旁邊沒有人的時候，盡情讓眼睛大吃冰淇淋。 危險指數：✭✭✭✭ 網友怎麼說：「怕被朋友發現自己這一面」 image source:pexels（示意圖） NO. 3 偷偷關注前任的一舉一動 許多人分手後仍相當在意前任的生活，但畢竟雙方不再是可以互相關心的關係，甚至已經封鎖彼此的IG帳號，有些人就會用IG小帳去偷看前任的一舉一動，除了關心他的生活是否順利，最重要的是看他有沒有交新任伴侶。網友指出，有時並不一定是還有留戀，而是一種「想看對方過得不好」的感覺，也會下意識地對前任的新伴侶指手畫腳，認為「果然還是贏不過我」。 危險指數：✭✭✭✭✭ 網友怎麼說：「看你過得不好我就放心了」 image source:pexels（示意圖） NO. 2 瞞著另一半跟別人搞曖昧 有些人厭倦穩定交往的感覺，會背著另一半跟別人搞曖昧甚至約砲，想藉由「刺激感」來滿足私慾，為了製造自己單身的假象，他們會開設小帳，先封鎖另一半，接著就大玩特玩，狂PO跟其他異性的親密合照。 但是再怎麼嚴謹，也總會有露出馬腳的一天，很多網友都是名偵探，靠一點線索就能揪出另一半劈腿，想用小帳出軌的人，別以為永遠不會被發現呀！ 危險指數：✭✭✭✭✭ 網友怎麼說：「技術好的話可以瞞很久」 image source:pexels（示意圖） NO. 1 當日記抒發厭世心情 網友分享，以前IG還不盛行的時候，只會加幾個知心好友，想到什麼就發什麼。不過隨著IG成為人人必備的社群軟體，加了越來越多朋友、同事，反而發文都會顧慮很多，深怕只是發一篇抱怨文章，就會被別人討厭。 所以許多網友會開設小帳，只給幾個真心好友追蹤，甚至不讓任何人追蹤，在這個小天地裡盡情發洩、展現自己多愁善感的一面，適時地舒壓。不過也有網友說，有時發得太順手，會忘記切換帳號，不小心在主要帳號發文，不可不慎。 危險指數：✭✭✭✭ 網友怎麼說：「主帳大多報喜不報憂」 image source:unsplash（示意圖） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2020年10月18日至2021年10月17日，共一年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『Instagram小帳秘密』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 孤單的靈魂渴望被擁抱！寂寞經濟大爆發 十大想用交友軟體的理由 IG新功能「小帳全現形」！網怕爆「不能偷追蹤別人了」 一招教你關閉設定 讓人抓不出破綻的超自然「照騙」！十大網美必備拍照APP趕快筆記 合作網站／網路溫度計 #ig #IG小帳 #Instagram #Instagram小帳 #小帳 #生活精選 #網路溫度計 

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穩定交往了五年，中間十分甜蜜，一直到最後都還處在熱戀期一般。

穩定交往了五年，中間十分甜蜜，一直到最後都還處在熱戀期一般。我大男方四歲，研究所畢業先去存結婚基金，他還在研究所唸書。某天忙到昏天暗地，終於熬到下班時間，點開通訊軟體只看到一句我不愛妳了，我們分手吧。 當下立馬就地撥電話過去很緊張地問，「你怎麼了？是不是哪裡不舒服？」「沒有。」「那為什麼要突然提分手？你怎麼了呢？是不是哪裡不舒服？還是我做錯了什麼惹你不開心了？」「沒有，妳很好。只是就突然覺得不愛妳了，我目前身體很健康、也過的很好，妳不要太多小劇場；我會結婚，但妳不會是我要娶的女人。就這樣，掛掉電話之後彼此不要再聯絡了。」 然後就沒有然後了。 他掛掉之後我就被封鎖了，臉書、Ig、LINE、手機電話，完全被切斷聯繫。 恍惚之間不知道怎麼到家的，只知道半夜開了冰箱，把冰箱能吃的食物都吃掉然後沈沈睡去。隔天早上上吐下瀉，請了一天假沒去上班，連續一個星期的夜晚都在流眼淚，前前後後共哭掉五包200抽的小拉拉。 現在想起來只覺得對不起地球與那些無辜的紙漿。 沒事啦。我還活著，現在也2021了。 No matter how sad I am, I know it’s time to move on though. 如果你看了我的故事，請為我祈禱，因為我到現在還過的不是很好，體重暴增就不說了，睡前需要靠安眠藥、偶爾還是會一個人哭的很傷心。我知道感情不能勉強，但我已不再年輕，覺得所有的情感、金錢、氣力，都花在前任身上了。一個我這輩子最深愛的人身上，五年裏一起經歷的高低起伏，不能說忘就忘。 謝謝你們認真看到這裡，祝福看見這篇文章的你們，平安健康、快樂順心。 新的一年好好愛自己，好好珍惜身旁的家人朋友、親人，因為歷經了情傷，我才懂得原來無常，才是人生真正的圭臬。我會好好充實自己讓自己變得更豐富、過的更多彩，願你們也都能好好的。答應我，好嗎？

Melody：女人的美和自信心來自於「自在」，瞭解自己喜歡什麼，增添內涵，美就會自然而然散發出來了！

Melody從令人羨慕的白皙無瑕肌膚、到訪談中自在的笑容讓人覺得很輕鬆舒服，她的人生觀和養生之道更讓人了解為什麼她能夠這麼自然就散發迷人自信的美！ Q：分享一下平常的養生之道？ A：飲食方面由於我這幾年吃得都是營養師調配的菜單，希望可以用「食療」來調整身體，吃得更健康！因為有營養師的指導，很多吃法觀念都會是比較正確的，我吃得比較清淡，可以說是粗茶淡飯，如果沒有特別應酬的話，在家我會自己用糙米飯，飯是一定要吃的，很多女生會覺得不要吃澱粉，其實這是一個錯誤的觀念，我們的身體一定要有澱粉，飯是很好的澱粉，我都會吃白飯或糙米飯，中午一碗、晚上一碗。 我還會吃好的蛋白質，好的蛋白質就是你「看得到的肉」，所以我會吃鮭魚、肉片、雞肉，當然一定還會在有菜，然後再燉個湯，我不會多添加調味料，都靠湯自然散發的鮮味，因為我不太喜歡吃調味料，像是美乃滋、番茄醬，都不會在我的菜單裡面。 運動方面，其實我一直都有運動的習慣，之前是比較激烈一些，但這半年下來，我跟自己講可以放鬆一些，所以比較著重在拉筋、伸展、放鬆自己的筋骨。 Q：對妳來說，冬天最不可缺少的保養是？ A：我覺得冬天最不可缺少的保養就是「保濕」，保濕其實一年四季都很重要，尤其在冬天，冬天的氣候是比較具刺激性的，風大、冷，對皮膚的傷害是有的。暑假就會想到美白跟防曬，冬天就是保濕，要讓肌膚緊實！今天來到la prairie新品發表活動，很開心要跟大家分享「鑽白緊實霜」，對於女人來說，「亮白、緊實、透」是很重要的三步驟，la prairie有個概念就是「保養就像藝術一樣」，我們都是要很細緻、用心去呵護自己的肌膚和狀態，因為一個女人的美麗是由內而外的，這系列除了瓶身像藝術品外，它的成分也結合了保養的藝術和科技，產品用上去會覺得臉變亮變透、變白、斑也變淡了！還有一系列的眼霜、眼周精華液，很想多多跟大家分享。 Q：除了工作和家庭之外，在自己的時間裡面最喜歡做的事情是？覺得做什麼事情是最享受的？ A：其實我還滿喜歡烹飪的，以前沒有那麼多時間烹飪，這一年有去上烹飪課，就學了一些家常菜，每個禮拜一定會有一天是研究食譜，在家裡稍微練習烹飪技巧，可以做給家人吃也覺得很開心。 Q：平常紓壓的方式 A：我很喜歡閱讀跟放空，我覺得放空很重要，再來就是運動，運動是我生活中不可缺少的部分，很多女孩子會覺得運動好痛苦喔，但其實我也不是這麼喜歡運動，但是我所謂的運動，不管你是說瑜伽也好、伸展也好、boxing也好，只要找到符合自己、可以持之以恆的，就去做。 Q：妳認為30歲之後的女性要學會的事情，或是最重要的事情是什麼？ A：30歲的女人要學會的事情就是「愛自己」，很自在地做妳自己。我覺得女人的美和自信心就是來自於「自在」，這個自在很重要，一個女人的魅力是由內而外，不管你是用什麼方法，閱讀也好、品味藝術品也好，瞭解更多妳喜歡的嗜好，讓自己的內涵更豐富些，也可以結合生活當中喜歡美的事物，我覺得保養也一樣，保養就是妳的底要很好，對現在這個年齡的我來說，妝很重要，保養更重要，保養從身心靈都要做得很好妳才會有自在又迷人的美麗。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、Melody’s facebook 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 女人鞋櫃必備這三雙！Melody：「球鞋、平底鞋、性感高跟鞋」 為什麼我還單身？ 人妻 Melody 不藏私追愛5招 一帖教你搞懂卸妝這件事！ 霜、乳、水、油該如何選擇？ 【獨家專訪】陳庭妮 不經意的微性感是我的小秘密 林志玲，幸福不遠 #melody 

♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界!

希臘哲學家亞里士多德 :「我們的重複行為造就了我們，所以卓越不是一種行為，而是一種習慣。」習慣是由不斷重複的行為養成而快樂 由自己創造幸福 1. Be grateful 懂得感恩 每當新的一天開始，不妨以感恩的心來面對，呼吸新鮮空氣，體會四周的微小細節，重新感受那不平凡中的生活之美，妳將會發現自己變得更加快樂，來自於那知足之心。 2. Choose your friends wisely 明智地選擇朋友 人際關係不外乎是最重要的一環，而真正的朋友能夠給予真摯的建議，互相學習欣賞且改善自己的缺點，真實地做自己，最重要的是讓我們能懂得更愛自己，以真心去相待。 3. Cultivate compassion 培養同情心 站在不同角度去思考問題，對於與人合作、溝通、更能體會別人的感受，減少不必要的紛爭，將心比心，多點快樂分子，也會使你周圍的人更幸福快樂 4. Keep learning 不斷學習 不與他人比較，永遠保持開放心態學習各種新知，提升自我理念，投入有意義的過程，在這之中能有所歷練，就是生命美好之處，透過學習來激發思考，確立與堅持自己的價值觀，進而達成內心的滿足感 5. Become a problem solver 學會解決問題 現今面臨各樣的挑戰，總會讓我們喘不過氣，容易產生消極的想法，進而不敢面對去逃避現實，只要我們做好自我的心理建設，建立信心去精進，不斷地嘗試並且從中學習調整，面對問題更能迎刃而解，帶給我們的是經驗累積的能力以及別人無可取代的優勢 6. Do what you love 做自己想做的事 你是否想過有大部分的時間被綁在工作上而取捨掉很多想做的事? 快樂的泉源有很大的影響來自於你對幸福的認知，培養一個自己有興趣的喜好或是在工作的平衡中找尋樂趣和熱情，便能為你帶來極大的效益，陶冶心性，讓快樂由內而生 7. Live in present 活在當下 未來我們無法預見，不要盲目地去追尋，把每分每秒都活得值得，在今天盡力的讓明天變得更好 8. Laugh often 經常笑顏逐開 笑是最天然的開心解藥，研究發現它對我們的心理與生理狀態都會有很多正向的影響，不僅能增強記憶力還能減輕壓力，使人們感到幸福與快樂，簡單就能帶來這麼多好處，有什麼比這更好的呢? 9. Practice forgiveness 學會原諒 人生最難課題之一是如何學會原諒，很多時候我們會遇到無法釋懷的狀況而感到痛苦，學習放飛自己，寬恕別人，換種思維方式，提升自我高度，會看見更寬廣的道路，豁達會讓你看見更美麗的風景 10. Say thanks often 經常說謝謝 不吝嗇地把謝謝表達出來，不僅使人變得有禮貌外，和他人相處也會更加融洽 11. Create deeper connections 學會深交 珍惜擁有的一切，當我們深入聯繫有相同價值觀的關係時，生活便能有更多清爽和快樂 學會了解自己真正的需求，重質更勝於量 12. Keep your agreement 信守承諾 「言忠信，行篤敬」信守承諾是對自己的負責，為人處事最重要的標準，也是評斷人的品格體現和建立個人的信譽，用發自內心的責任和自尊去實行，定能樹立他人的尊重且照徹生命中的亮光 13. Meditate 冥想 冥想可以提升精神的集中力，並且調整呼吸和思想，減少壓力使人變得和善，幫助大腦提高愉悅感及充電的同時，更能帶來快樂的分子 14. Focus on what you’re doing 投入自己在做的事情 全心投入做好一件事，在這樣渾然忘我的情境下，會更快樂有活力的好好享受著生活，帶領自己往幸福的境界去 15. Be optimistic 樂觀看待事物 所謂的樂觀看待，並不是所有事物都只看好的一面，而是轉換心態去看待事實，這樣的態度會使人有大步向前邁進的動力，能做出更多努力而改變狀況，進而帶來意想不到的驚喜和好事發生 16. Love unconditionally 無條件的愛 沒有任何人是十全十美的，不要對自己過於苛求完美，也不要以這樣的標準對待別人，無條件的愛不是予取予求，更不是想從他們那裏得到些什麼，而是保持開放的心，尊重且接受真實的他們，適時給予回應，彼此學習成長 17. Don’t give up 不要輕易放棄 做任何事時，我們要把握每個時刻，視為人生的一種經歷、一堂課，不論成功與否都不要愧對於自己而感到後悔，堅持就是人生最美好的事情 永不放棄想做的事，擁有大夢想的人，比知道所有事物的人更具力量 - 愛因斯坦 18. Do your best and then let go 做最好的自己，然後放手 好好相信自己，只要有努力的去實踐，不愧對於自己，就勇敢的去做 因為事情有時與我們所想而有差異，放開那些人生中無法掌控的事，學著對自己負責及成長就好 19. Take care of yourself 好好照顧自己 健康的身體比什麼都來得重要，學會好好照顧自己，不但有益身心健康，還能幫助身邊的人，適時調整心態，放鬆心情，有著健康的生活方式和樂觀積極的想法，讓生命的真諦能更有意義 20. Give back 學會給予 施比受更有福，能夠學會給予懂得付出，能擁有更大的祝福，做好事的感染力，往往超乎我們的想像，那付出的愛常常帶給我們更多的溫暖及快樂 2020對我們來說是個感傷的一年親愛的你們請以不同角度來看待會發現內在能量會強大起來讓快樂變成習慣正向的心態塑造全新的未來 喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 💖 一起挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 追蹤美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好!

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【不要經常落單】

一位好友曾跟我抱怨，只要出差她就精神不濟，因為害怕自己一人住飯店，所以半夜睡覺仍要開著大燈讓電視持續轉播著；也有些朋友喜歡獨來獨往，她們說不想等人也不想耽誤別人，看來並不是人人喜歡、可以做到經常獨處。 以前大部分時間我是獨自穿梭在機場飯店或路途中，所以獨處是我的生活型態，因為有工作目標、生活理想，所以我不怕孤單一人，有時候獨處反而可以讓我更放鬆心靈沉靜。但請不要誤會，我不是孤鳥，我也喜歡和好友聚會聊八卦、參加自己喜歡的社交活動。 今天我想要正視的問題是隱藏在<獨處>的背後，如果是渴望被看見希望有人陪伴的，只是沒人能了解，「其實不想獨處」會是個讓人憂心並擔心它帶來的問題。有篇心理學報告:「如果不會自我調整心態，獨處久了容易造成行為孤立、寡言焦慮不安、也會有抑鬱的傾向；同時會表現出反應遲鈍、對事情提不起興趣，乃至於常常情緒低落」。 另外根據BBC報導英國有數百萬人正承受孤獨和社會疏離，英國紅十字會研究參與調查的四千名成年中，有五分之一表示沒有親密朋友，有超過三分之一經常感到孤獨、沒有人可以交談找不到歸屬感。 最近日本也公布因晚婚、未婚及離婚的持續增加，到2040有近四成家庭將為獨居家庭，較2015增加約5個百分點，其中65歲以上老人戶約占半數。有著相似的人口結構與生活形式，台灣應該很快也會面臨這個獨處所衍生出的社會問題。 也許你現正值青春年華甜蜜新婚、或生活充滿工作小孩哭聲家庭爭執聲、或每天忙於3C照顧男女朋友到處玩樂…恨不得有多餘的時間可以喘息獨處，但請你多關注周遭，是否有大齡單身的親友，每天只想躲進被窩、連續追劇、餐餐foodponda。 礙於面子年紀稍長的親友通常不敢開口請求幫忙，尤其是年長的父母，我們要適時主動地傾聽並給予足夠的協助。同時我們也要隨時提醒自己，即使我們的生活型態必須經常獨處，或是可以適應孤自一人的狀態，我們仍需經常參與社交活動和好友保持聯絡，我們要經常和周遭友人聚會交流、讓自己和社會和人群是連結的。 如果你和我一樣，上了點年紀也經常獨自一人，推薦幾個方法讓你可以遠離抑鬱並保持心理和生理的健康： 人是群聚性的、是需要與人的相互交流來溫暖豐富自己的生活，偶爾的獨處可以放鬆可以充電，但不要讓自己一人離群索居落單太久！ # 社交活動 #群居 # 出外踏青 # 找人聊天 # 參加社團 # 不要一個人獨處太久 # 多愛自己 # 小黛超乎想像 photo source : unsplash

月亮星座揭開所有內心秘密！這才是12星座真相？或許你沒有想像中懂自己

月亮星座是什麼呢？它和我們常看的太陽星座、上升星座比較少被提及，不過它其實相當重要喔！我們在平時所擁有的情緒變化都與月亮星座有關，主要是掌管我們內心的情緒、安全感和潛意識，今天除了介紹月亮星座意思、讓你查詢自己的月亮星座外，也會詳細說明12星座的月亮星座特質與月亮星座感情觀！話不多說，我們一起看下去吧～ （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 月亮星座定義 月亮星座的意思就是你出生時，月亮移動到的那個星座。月亮每2.5天會變換一次位置，所以每個人都可以依照自己的農曆出生日期和出生時間來看自己的月亮星座是什麼喔！ 月亮星座代表 而月亮星座其實就是你個人比較隱藏版的那部分，只有與你熟識，或是很會觀察人的人才能了解到的你的三觀、情緒反應、淺意識、安全感和成就感的來源和波動等等。 月亮星座查詢 月亮星座查詢要看你的「農曆」出生日期，以及你出生當下的時間，可以從這裡來看你的月亮星座與星盤：星盤查詢月亮星座 月亮牡羊 月亮星座是牡羊的你們，個性非常鮮明及愛恨分明。行動力強的他們，如果有件事非常重要，絕對不會拖到不能再拖才去執行。某方面來說非常勇於冒險和嘗試，用「大膽」形容你們是最適合不過了！即便在探索事物的過程中受了傷，月亮牡羊雖不會重蹈覆徹，但還是不會失去對世界的好奇心，會選擇繼續冒險下去，可以說是你們與生俱來的本能。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 月亮牡羊感情 而月亮牡羊在感情上，往往不是會給予安慰或鼓勵的另一半，而是會用自己的方式來幫對方找回信心。並不是說這樣的你們沒有同理心，你們只是受不了太軟弱或脆弱的另一半，因為耐心有限，所以你會希望對方與其自怨自艾，不如想辦法改善現況比較實際。 月亮金牛 金牛的喜歡穩定與不喜改變這一點，尤其在月亮星座體現得更徹底。因為對金牛而言，這樣的穩定的生活，是活在這不穩定時代的「安全感」，所以月亮金牛不喜歡太過浮誇的裝飾、不切實際的幻想，他們的穩定除了生活、工作、家庭之外，也反映在感情上。但這並不表示這樣的他們只會待在舒適圈，不求上進，應該是說他們會深思熟慮過前方的道路風險和勝算有多少，才會繼續前進，他們對於沒有把握或是太冒險的事，會不想去嘗試。 （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 月亮金牛感情 所以他們不會太快陷入一段感情，對他們來說，長時間的觀察才更能看出一個人是否可以走得長久，而且不喜歡改變的他們，會希望對方是自然而然出現在他們的生活圈內，而不是需要去改變自己來配合這個新關係，也因此感情隨著時間趨於平淡也是有可能的事。 月亮雙子 月亮是雙子的人，內心其實就像個孩子一樣，渴望所有有趣的事物。同一件事雙子會發現的有趣之處就和其他人不同，因為他們的思考邏輯和角度都會和其他人不一樣，所以在事物的解讀上總會有很多天馬行空的想法。這樣的人雖然有時候讓人不太好理解，但同時他們卻是團體中最容易炒熱氣氛的人，你會發現他們很好相處，但其實你卻無法真正了解他們。 （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 月亮雙子感情 說到雙子，絕對離不開的就是「善變」這兩個字了，而月亮雙子更是如此，因為他們喜歡體驗新的事物，所以和他們交往絕對不會有無聊的一天，是充滿無限能量的戀人類型。但如果你是個求穩定，不太喜歡生活中有突如其來的驚喜或冒險，那他們或許對你而言就不會是個適合的對象。 月亮巨蟹 月亮巨蟹的「母性特質」總會讓他們付出永遠比接受來得多，他們善於保護與犧牲，而保護的對象除了自己之外，還有身邊的家人朋友，有的時候那種保護會讓人感到無比安心，但也有時候會讓人有點喘不過氣。而對月亮巨蟹最大的課題在於，如何在面對事務以及處理事情上，理性大過於感性，才不會做出錯誤的判斷。因為對他們而言，理性和感性的平衡其實並不是簡單的事，要理性的敞開自己心胸，又要感性的接受被愛，其實是他們的重要課題。 （圖片來源：《春夜》劇照） 月亮巨蟹感情 在感情方面，巨蟹的柔情似水很難讓人招架，尤其是他們愛屋及烏的寵溺，更是讓身邊的人覺得很窩心、暖心。不過這也讓他們很難把自己柔弱、脆弱的那一面展現出來，因為對他們來說，這樣就從「照顧者」變成了「被照顧者」，他們會很不適應。 月亮獅子 月亮獅子和太陽獅子同樣都喜歡展現自我，希望成為眾人的焦點，不過最大的不同在於，月亮獅子更希望這一面是在「私底下」展現出來。同樣都有著霸氣的性格以及不服輸的態度，但月亮獅子善於隱藏自己的這一面，只有在有安全感的環境或是對象面前展現。 （圖片來源：《有瑕疵的人們》劇照） 月亮獅子感情 在感情上，月亮獅子對自己也很有自信，但他們比較偏向雙方都是要在平等的位置，有個祕密是：他們的小小虛榮心會讓他們希望另一伴能欣賞自己，非常正能量且正向的他們，是無法接受對方有輕視他人或是貶低的行為，這會讓他們覺得太過小家子氣，他們不喜歡這樣。 月亮處女 很多人對處女龜毛、難搞的印象很深刻，但其實這些印象比較偏向是月亮處女哦～但其實仔細觀察，他們這並不是龜毛或死板，只是他們喜歡「有秩序」這件事。有秩序的生活會讓他們不容易產生意外，有秩序的步調會讓他們不容易陷入混亂。對他們而言，事情如果都照著秩序走，內心就不會有無謂的焦躁和不安，而這樣的生活過久了，就讓人覺得他們很完美主義，但這背後只是因為不想多花時間或心力去處理突然的意外。 （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） 月亮處女感情 感情的話，他們非常實際，他們的實際是希望一步一腳印來做事，談感情也是，他們不希望一下太過轟轟烈烈然後很快就趨於平淡。他們寧願放慢步調，但每一步都是穩紮穩打的在建立基礎。 月亮天秤 月亮天秤就和他們的名字一樣，事事都需要達到平衡。所以他們會很希望身邊的人時常給他們一些回饋，無論是工作、生活或是友情。能感受到一段關係是否有平衡，這是他們與生俱來的本能。這樣的性格也讓他們對於事物的公平性非常敏感，任何會讓他們感到不公的事物，如果自己無法改變，他們就會離開那個環境或是那段關係。不過在此之前，他們會先用盡全力做好協調和平衡，真的沒辦法了才會選擇離開。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 月亮天秤感情 在感情上，他們是個需要常常有人和他們對話的星座，因為他們會希望他們的思想、價值觀都要盡量在同個位置，這樣他們才會覺得有安全感和被尊重。所以很多時候情緒一上來，他們會容易被另一半誤會沒事找事吵，其實不是這樣的，他們只是無法忍受你們之間出現了他不知道的事造成失衡。 月亮天蠍 月亮天蠍非常無法接受欺騙，就算是善意的謊言也會讓他們覺得很受傷。他們對任何事物都有一股強烈的「求真慾」，不容許有任何的欺騙和隱瞞，因為對他們來說這樣非常不尊重也很失禮。他們對事物追根究柢的態度，有時候會讓人吃不消，但對他們來說，寧願看到最赤裸的真相，也不願意看到被包裝的假象。所以他們有時候反應會非常激烈，但那只是因為不想要成為什麼都不知道的人而已。 （圖片來源：《7人的逃脫》劇照） 月亮天蠍感情 在感情上他們很需要能夠用溫柔和理智去引導他們的人，因為他們時常會在知道真相後暴怒，卻又無處可以發洩，這時候如果你是一個可以在他面前展現最真實樣貌，卻又可以安撫他的人，那對他而言是最適合的對象。但同時你也要能夠承受他的「誠實」，畢竟有些實話是真的挺傷人的。 月亮射手 月亮射手熱愛自由，凡事不喜歡都照著規畫走，他們的樂觀以及不按牌理出牌的性格，意外造就了他們很會看人的本事。挖掘不同的可能性和潛力，是他們的本能。而他們也是個性最為隨和的人了，因為喜歡探索世界，所以對周遭發生的一切事物都抱著願意接受並理解的胸襟在看待，任何讓他們覺得有趣的事物都可以研究或探索很久，所以他們也喜歡到處旅行認識新朋友。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 月亮射手感情 感情方面他們會喜歡願意和他們一起冒險，而且不限制他們自由的伴侶，如果是很想控制她們或是太過急切想要抓住他們，反而會失去他們的信任，讓他們不願意和你繼續走下去。 月亮摩羯 月亮摩羯天生就有一種管理慾，他們會希望所有的事都在他們掌控內，才會有安全感。相對的他們自我要求也很高，因為他們不希望自己是造成麻煩的那個人。他們在決策事物上的保守其實是不希望有超出預期的意外發生，並不是他們思想老古板，只是覺得時間還很多，不用急於一時。他們對自己的要求會讓他們看起來很獨立，而對於這樣的自己他們是自傲的，因為獨立也就代表了有能力，這對於他們而言，是人人都必須有的技能，但因為你無法控制別人，所以他們先要求自己。 （圖片來源：《她的私生活》劇照） 月亮摩羯感情 他們的愛，非常講究「互相尊重」，對他們而言即便兩人交往，依然是獨立的個體，因此互相尊重絕對是他們在愛情中最看重的。尊重彼此的交友圈、隱私等等。久了之後他們才會慢慢學著依賴對方，這是需要一點時間的。 月亮水瓶 如果說尊重是月亮摩羯代表的詞，那月亮水瓶就是「隱私」了。他們非常需要所謂的個人空間，無論是實質生活上還是精神層面上，他們很常需要有一個人靜靜的空間。 （圖片來源：《春夜》劇照） 月亮水瓶感情 在感情上也同樣非常需要個人空間的月亮水瓶，有時候會常常消失不見蹤跡、不讀不回，當好幾個小時過去後，再突然出現，而當另一半氣急敗壞的質問他時，他可能只是在巷口吃了碗麵、在商店喝了點酒而已。要和月亮水瓶在一起，除了要給他們足夠的個人空間外，還要體認到，給予空間才會讓他們更加願意付出愛。 月亮雙魚 秉持者「和平主義」的月亮雙魚，最大的優點是仁慈，但同時也是最大的缺點。他們對人太好，以至於有時候會以自己認為是好的出發點待人，但並不表示對方認為這是好的方式。雖然他們本性善良，但也有一些敏感和神經質，深怕自己造成別人的困擾。但其實你們應該大方點、更有自信一點，並且學會拒絕，不要一味的只會接受別人的要求，這對你們來說是有點吃虧的性格。 （圖片來源：《那個男人記憶法》劇照） 月亮雙魚感情 月亮雙魚是個會對另一伴無限包容的月亮星座，但感情談久了無非剩柴米油鹽，所以有時你認為無限的愛可以解決一切，其實沒有那麼容易，因為生活中遇到的現實以及衝突會讓你從童話愛情中幻滅。所以你們也必須學會務實，務實並不是要失去浪漫，而是為了更把浪漫的時間延續所做出的妥協。 太陽上升月亮星座差別 最後再幫大家複習一下！太陽星座、上升星座以及月亮星座的不同之處簡易版！ 太陽星座 太陽就是你原本、所熟知的星座，核心且最原始的性格特質和自我意識、想達成的目標方針。 上升星座 上升星座是外顯的氣質作風，大家對你第一眼的形象認知。 月亮星座 月亮是淺意識、隱藏後的你，也就是你在家或私下與熟識的人會展現的模樣與內心思想、情緒波動。 以上就是12個月亮星座的全解析啦～有沒有讓你們更了解內心了呢？以後要看星座，別只會看太陽星座或上升星座囉，月亮星座也是很重要的呀！ 👉星座閨蜜大分析！射手巨蟹竟然水火相容？看看誰才是你的命中注定好朋友～ 👉【邱比特心測】天生魅力無法擋，到哪都是焦點！10題測你對異性殺傷力有多大 👉月亮星座戀愛性格大揭秘！探索他內心真實想法，快把戀愛寶典收藏起來 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #12星座 #poplove #太陽星座 #星座 #月亮天秤 #月亮天蠍 #月亮射手 #月亮巨蟹 #月亮摩羯 #月亮星座 #月亮星座定義 #月亮星座怎麼看 #月亮星座意思 #月亮星座是什麼 #月亮星座查詢表 #月亮水瓶 #月亮牡羊 #月亮獅子 #月亮處女 #月亮金牛 #月亮雙子 #月亮雙魚 #波波邱比特 

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