Nespresso攜手Mammut長毛象推環保機能外套 回收咖啡膠囊變身永續時尚單品 共創瑞士品牌跨界合作新巔

 寒冬之際，除了為自己來杯頂級熱咖啡，咖啡膠囊還能幫身體加倍保暖嗎？長期深耕永續領域、同時也獲B型企業認證的瑞士精品咖啡品牌Nespresso，延續2022 年與瑞士精品鐘錶品牌Hublot推出再生材質聯名錶款的行動，本次首度攜手頂級戶外品牌Mammut與創新紡織材料研發品牌HeiQ，巧妙運用回收咖啡膠囊的鋁殼，限量推出極輕薄、高效保暖的「Extraordinary Jacket」，以三大瑞士品牌世紀合作之姿，共創永續與時尚的創新代表作。 機能與美學的完美融合 創新永續鋁材技術多保留20%熱能 提供戶外愛好者最具風格的探索時光 由三個來自瑞士的品牌—Nespresso、Mammut和HeiQ 攜手打造的高性能保暖外套「Extraordinary Jacket」，透過專利創新 HeiQ XReflex 3D 鍍鋁層技術，將Nespresso回收鋁製膠囊外殼熔製成外套內的保溫層，以反射人體熱輻射的原理，搭配內裏填充Mammut 的超輕 Ajungilak® 化纖保暖材質，與相似厚度的傳統保溫外套相比能夠多保留 20％ 熱能。外套表布則採用具有出色透氣性的Pertex Quantum材質，可調節人體體溫，排出多餘的熱氣與濕氣，並具有防潑水性能避免小雨淋濕身體，讓人們即使在濕冷天氣及寒冬也能盡情享受美好的城市漫遊與戶外探索時光。 圖1：三個來自瑞士的品牌Nespresso、Mammut和HeiQ 攜手打造出高性能保暖外套「Extraordinary Jacket」 「Extraordinary Jacket」一共推出 2 種不同顏色，並有男女款式。2款配色以Nespresso咖啡膠囊口味作為靈感來源。淺棕色「Cosi科斯」為經典濃縮咖啡，帶有穀物和輕度烘烤味及些微果香；黑色靈感來源為「Ristretto義式經典芮斯崔朵」，迷人中深烘焙咖啡，堪稱義式咖啡經典風味。此外，外套採用YKK Vislon® 雙向拉鍊，讓穿脫操作更加順暢；並配有頭盔式的可調式風帽，及多樣化的儲存空間—胸前拉鍊口袋、2 個和背包及登山背帶相容的拉鍊口袋；袖口與下擺則採用鬆緊形式，於下襬保留單手可調整抽繩，讓戶外旅人擁有更便利、時尚的體驗。2月1日起於Mammut直營門市及Mammut官方旗艦館開賣，全台僅限量100件，售價$12,500 元。 圖2(左)：「Extraordinary Jacket」兼具機能與時尚感，整件外套採用YKK Vislon® 雙向拉鍊，讓穿脫操作更加順暢 圖3(中)：「Extraordinary Jacket」將Nespresso回收鋁製膠囊外殼熔製成外套內的保溫層，搭配超輕化纖材質，能夠多保留20%熱能 圖4(右)：「Extraordinary Jacket」以Nespresso咖啡膠囊口味作為靈感來源，推出淺棕、黑2 種顏色及男女款式，售價$12,500 元 全球推廣膠囊回收計畫逾30年 台灣回收率更大幅超越全球平均突破50%的佳績 Nespresso咖啡膠囊「全物利用」延續產品永續意義 Nespresso自1991年起在啟動全球咖啡膠囊回收計畫，至今已有超過10萬個回收管道，讓再生膠囊鋁殼能夠透過良善的回收體系達到循環經濟的效益。Nespresso全球永續發展主管 Irene Balascas分享：「我們很榮幸能夠為永續創新作出貢獻，並再次向大眾展示了鋁製膠囊的回收效能。」並期待有更多咖啡愛好者加入友善環境的行列。 台灣Nespresso則是整合通路、會員系統、中華郵政、在地回收廠等多方資源，從0打造在地「完美鋁程」回收計畫，並提供全台消費者超過2,400個回收據點，讓回收率大幅超越全球平均，突破50%的佳績。回收咖啡膠囊可化身為各種實用生活用品，使用325顆回收膠囊製成的「完美鋁程精品置物盒」，更榮獲2023金點設計獎年度最佳設計獎肯定；回收後的咖啡渣更與台大園藝系進行產學合作，研究「咖啡渣有機農業種植技術」，並應用於全台25間有機農場、超過100種作物，實踐永續影響力。 圖5(左)：Nespresso攜手Mammut及HeiQ共創的「Extraordinary Jacket」收益於咖啡膠囊的鋁殼循環再生，創造戶外運動界的永續服飾創舉 圖6(右)：Nespresso咖啡膠囊的外殼採用80%以上再生鋁製成，利用鋁材循環再生的價值，賦予咖啡膠囊第二生命 關於Nespresso Nespresso 秉持「實現一杯咖啡的正向影響力」品牌理念，投入全球永續行動已超過35 年。Nespresso 自2003年起與雨林聯盟 (Rainforest Alliance) 合作打造AAA永續品質計畫 (AAA Sustainable Quality™Program)，目前全球有18個咖啡產地國家，超過142,000名咖啡農參與，致力於保障高品質咖啡的未來，並且鞏固咖啡農的生計。2022年Nespresso達永續發展和企業社會責任最高標準，正式獲得B 型企業™認證，加入全球正向影響力社群，也持續朝2035達成淨零碳排的目標邁進，以行動實踐每一杯咖啡的正向價值。 關於 Mammut 瑞士頂級戶外品牌Mammut長毛象成立於 1862 年，為全球山地運動愛好者提供高品質的產品和獨特的品牌體驗。 秉持開拓創新的精神， Mammut 長毛象旗下產品集性能與現代設計為一體。更多資訊請至www.mammut.com。 關於 HeiQ HeiQ 成立於 2005 年，結合科學研究、特殊材料製造和消費性產品三個專業領域，以開創性的紡織品和材料創新來改善數十億人的生活，為 60 多個國家的 1,000 多家工業客戶提供服務。更多資訊請至 www.heiq.com。

做好體內保養✅不怕細紋佔據臉龐 ∥ 我的澎澎水亮肌養成術💖

吃膠原蛋白一直是女孩們追求彈潤肌膚的首選之一 今天想要跟大家分享✨ 親吃實測！有效才敢大聲的膠原蛋白錠 Neocell妮兒 膠原C錠 🙆‍♀️ 他是美國代理原裝進口的牌子 在momo購物網也可以買到，品質保障安心吃～ 我自己也還在觀望的時候 特別做了很多關於膠原蛋白的功課 包括膠原蛋白來源、如何萃取、可達到功效、服用方式等 最後多方比較，選擇妮兒的原因 就讓我帶大家繼續看下去👇👇👇 📍原料為牛皮萃取 比一般常見的豬皮可以更快速溶於水中 對人體來說是最容易吸收的種類 比較沒有腥味，是優質的膠原蛋白來源 📍額外添加維他命C 大家都知道他可以促進膠原蛋白吸收生成 讓主角發揮最大功效～ 📍分子量利於人體吸收 妮兒的分子量小於3000道爾頓 聽不懂道爾頓這個單位沒關係 只要知道膠原蛋白在人體裡 有效吸收的平均分子量就是3000道爾頓以下！ 這是有新聞根據的唷 📍健康無添加 ❎化學成分 ❎防腐劑 ❎麩質 ❎奶類及糖類製品 懷孕超過6個月以上也可以吃的 但記得還是要先詢問醫師，確認過後再吃最放心 日本學者研究指出 每天至少攝取5000毫克膠原蛋白 連續四周就會讓皮膚彈力增加 含水量也會跟著提高 跟著妮兒包裝建議的食用方式吃 就可以達到補充膠原蛋白水平 我現在已經回購第二瓶啦 也算是我的空空賞名單了❤️❤️❤️ #Neocell妮兒 #膠原C錠 #膠原蛋白 #皮膚保養 #體內保養

年貨零食哪裡買最便宜？火箭速配真的快！酷澎如何讓我徹底戒掉湊免運的壞習慣。酷澎是詐騙嗎？WOW會員59元續訂真相大公開

老實說，之前朋友一直跟我說酷澎有多好買、多省事，還跟我說老實說，之前朋友一直跟我說酷澎有多好買、多省事，還說用的酷澎wow會員訂閱服務CP值很高，我真的都只是聽聽而已。那時候其實抱著半信半疑的態度，想說電商不是都差不多嗎？能有多厲害， 但人真的不能嘴硬，當生活一忙起來，那些原本覺得「還好」的小事都會變得很火大。 像我每天工作手機、平板根本不能離身，偏偏充電線不是突然壞掉，就是充得很慢，電量紅字真的會讓人理智線斷掉。以前想買個新的，還要為了那幾十塊運費在那邊硬湊單、滑半天比價 App，最後買了一堆家裡根本不缺的雜物，只為了省運費，想想都覺得累。 後來有次真的煩到極點，心一橫想說算了，就照朋友說的去酷澎點一點，看看到底是有多神。結果這一下單，我才發現以前在那邊算免運、算包裹時間，根本是在浪費人生。 為了免運硬湊東西的惡性循環，真的在開了WOW會員後徹底終結 這一定要說一下，網路上有人說每個月被扣 59 元是詐騙，其實真的不是啦！那是因為 30 天試用期到了會自動續訂，現在很多大公司如uber 或者netflix都是預設自動續約，所以自己記得去 APP 留意一下訂閱日期就好，app上就可以看到下次扣款日期。 對我來說，無門檻免運超有感，現在缺什麼就補什麼，不用再為了省運費在那邊糾結半天。 酷澎真的很適合像我這種懶得花時間研究購物流程的人。一站式的服務真的會讓人變懶 商品多元，3C、日用品都找得到，不用開三四個App來回比。價格本來就很有競爭力，很多時候根本不用等活動、不用狂領券。 加上有正品保證，酷澎的客服服務又好，24小時真人客服，有任何問題都可以找得到人，買東西比較安心，不會一直擔心踩雷。 還有在帳號登入方面，導入FIDO身分認證技術「Coupang Passkey酷澎安心金鑰」，可有效降低帳號被盜用的風險，這點我覺得很令人安心 配送更是強項，火箭速配不只快，還能指定一週內的到貨日期，可以彈性選送貨時間跟地點，公寓、大樓都沒問題，不用擔心包裹沒有人顧。包裹到貨會有 APP 跟簡訊提醒，不會有社交壓力（笑）。 後來我自己幾乎變成，只要有需要，第一個想到就是打開酷澎。行動電源、充電頭、線材，同品牌同系列都幫你配好，一次選完超省事，不用這邊買一樣、那邊補一樣。買久了會發現品質都很好，自然就懶得再去別的地方折磨自己。 POLYWELL 磁吸自帶線行動電源，自帶 Type-C 跟 Lightning 線真的超方便，磁吸一放就充，通勤或工作空檔偷充一下很夠用，10000mAh 用一整天都安心。 雙孔 PD 快充頭，一顆同時充手機跟行動電源，體積小又快充，出門帶它就好。 240W 快充編織線，線材很紮實耐用，長度剛好，用久也不會鬆掉，充電速度也有感。 這種完全不用操心的感覺實在太好，讓我決定連原本要去大賣場扛的日用品也乾脆都在這裡搞定，結果結帳前隨手滑了一下酷澎的年貨特選區 裡面一堆熟悉的大品牌零食跟年貨，價格甜又免運，理智線直接斷掉，最後還默默加了樂事跟多力多滋各一箱。 想到WOW會員反正都免運，就直接下單了，結果變成補貨過年零嘴，想想自己都覺得很好笑。 用到現在，我真的懂朋友當初為什麼一直推酷澎了。不只是便宜，而是整個購物流程幾乎不會讓人心累。 不用一直算免運、不用等活動、不用怕品質踩雷，甚至連收包裹的時間都能自己選，需要什麼，打開酷澎幾乎都能解決。 現在不管買 3C 還是日用品，我第一個直覺就是打開酷澎點兩下，因為我真的懶得再去別的地方折磨自己了 #酷澎Coupang #酷澎是詐騙嗎 #酷澎評價 #酷澎安全嗎 #酷澎wow會員dcard

實測我的肌膚保濕度上升5%!韓國整型醫院指定的清譚洞換膚貴婦面膜

 最近身邊韓國姊姊們介紹了一款 由韓國貴婦醫美診所指定的肌膚補水換膚技術公司Rejuran所提出的Healing面膜 因為我的皮膚還是有點敏感(兩頰乾/T-zone泛油)，所以一些太奇怪的化妝品還是不太敢使用 直到韓國姊姊們說Rejuran的肌膚技術大部分醫美診所都有使用， 我才比較放心 哈哈 掏了錢買來試試看 Rejuran所推出的Rejuran Healing Mask 可以說是術後面膜， 針對肌膚黯淡，皮脂過多增加，敏感紅糟肌膚，乾燥肌膚，肌膚缺乏彈性 Healing Mask號稱保有專利技術C-PDRN水解DNA (特別技術)可以有效改善以上問題 好啦，進來實際上的研究… 首先來看看成分 成分: **** 主要成分有:蘆薈液水,雷公根萃取物,牡丹萃取液,乳油木果脂,德國洋甘菊花,蘆筍莖萃取， 萃取水解DNA (特別技術) 鎮靜效果成分:蘆薈液水,雷公根萃取物,牡丹萃取液,德國洋甘菊花 雷公根萃取物(Centella Asiatica Extract)可能大家有點陌生， 這是在溼熱東南亞市場愛用的肌膚冰鎮成分之一 蘆薈跟德國洋甘菊花相信大家應該常常看到也是用來做肌膚鎮靜效果 保濕成分:乳油木果脂與萃取水解DNA (特別技術) 通常有乳油木果就知道可以讓肌膚保水滿滿唷! 實際上有來擠了一片面膜看看 20ml的精華都在裡面!! 我個人很喜歡邊做家事邊敷面膜(下班後還是要回歸主婦人生) 如果面膜黏貼性不好，我做家事手髒髒還要去拉面膜，會讓我有點抓狂哈哈 跟一般Wonjin, JM Solution 面膜比較，Rejuran Healing Mask這款的材質算是比較厚 (感覺比較昂貴) Rejuran Healing Mask就算是邊做家事，也都比較沒有滑落的跡象 大家應該也知道有些面膜敷久，反而面膜紙會變乾 Rejuran Healing Mask沒有這個問題，我還拿剩下殘留在面膜上的精華擦手腳 (用夠夠，阿珠媽心態哈哈） 肌膚測試： **** 好奇到底這款保養品有什麼好的功效所以用了家用小型肌膚測試機， 測試使用前與使用後的保濕度因為我的雙頰是屬於較乾性，每一個肌膚保濕基準不同我比較著重於與我自己肌況相比，使用後我的肌膚是否有保濕度上升天呀!!! 保濕度提高了5%!!! (38.2%->43.5%) 使用後肌膚皮膚到隔天有感覺吸收進去 不會大量泛油 (有時候遇到吸收不好的面膜，隔天臉會超級油膩…) 總體來說很推薦這個產品！就算無法去做醫美也可以享受一下韓國貴婦們愛用的換膚成分！ 韓國售價: 五片/33000韓幣約810台幣 可在台灣蝦皮上購買或者在韓國Rejuran官網購買 題外話:我相信每個人的皮膚狀況都不同一定要好好知道自己的膚況 還有產品成分下面提供全產品成分供參考~! 以下是全該產品成分 可以參考我的部落格或者臉書 *自己在網路上面鑽研找的 不專業中英韓對照 請見諒! Instagram: gangnamtwlady facebook: www.facebook.com/gangnamtwlady #韓國江南貴婦 #韓國生活 #韓國美妝 #貴婦自掏腰包實測 #韓國保養品 #江南貴婦推推韓妝保養 #화장품리뷰 #Rejuran #리쥬란 #리쥬란힐링마스크 #rejuranhealingmask #kbeautyreview #healingmask

孕哺兒小兒專用小維他營養嚼錠

最近季節變化多端……為了寶貝的健康…… 小芸媽開始搜尋適合三寶妹的保健食品 俗話說“預防勝於治療”這個倒是真的😂😂 我找到了一款適合她而她也愛到爆的… “孕哺兒 小兒專用 小維他營養嚼錠”❤❤ 聽說這款最近很火🔥🔥🔥 很多媽媽被燒到🤣🤣 小芸媽也跟上流行了😆😆 說實在的……我沒有什麼在研究小孩的營養品 最多就是吃益生菌之類的😂😂 自從某次上完媽媽教室在逛嬰之房台中門市的時候 這一排的孕哺兒商品引起我跟三寶妹的興趣😎😎 好家在的是……他們家有提供試吃 因為小芸媽很怕沒吃過，下手買了小孩卻不買單😔😔 試吃後……我發現三寶妹停不下來😆😆 她每一款都有試吃看看喔（很專業的試吃員😆） 最後我選了“孕哺兒 小兒專用 小維他營養嚼錠” 這款是葡萄口味的，專門為孩子規劃設計的配方，富含多種維生素，能補充小孩膳食中缺乏的營養成分，讓寶貝的營養達到均衡發展💯💯 而且小小一顆，三寶妹自己一次一顆吃剛剛好 一歲以上每次食用一次2顆，一天最多6顆喔～ 多吃是沒有幫助的這點很重要喔‼️‼️ 看她自己每天都會跟我拿一顆來吃就知道有多好吃了喲🤣🤣 尤其現在進入副食品階段都很擔心她營養不夠 有了“孕哺兒 小兒專用 小維他營養嚼錠”來幫助她多少補充一下沒有補充到的營養 讓她能夠調整體質、補充完整營養進而保護力提升 看她吃的開心營養滿分表示小芸媽的選擇是沒錯的👍👍 想要寶貝營養滿分可以上官網看看喔～ https://www.mamacare.com.tw/collections/小兒系列 #孕哺兒小兒專用 #小維他營養嚼錠 #補充營養的好幫手

女孩必學「五個不虧本的投資」，穩賺不賠的買賣，錯過可惜！一起變成更好的自己吧！

嗨大家，我是Ella~2020即將來到尾聲，新的一年又要到啦！是時候該來立下新生活目標，努力在未來打造出更棒的自己。今天要來告訴女孩們，五個必須好好經營的事，這可是穩賺不賠，錯過今天的文章內容虧大了！究竟是哪五件事呢？就繼續看下去吧 一、養「顏」美容不能等，現在開始好好對自己吧 從頭到腳，裡裡外外都要好好對待自己。除了大家都熟知的，必須挑選品質好、適合自己的保養品之外，也有不少女孩也認為「除毛」也是人生必備的投資，許多人在做過後，都後悔當初沒有早點下決心~愛美就不要怕痛，除毛之後就是一勞永逸啊！另外，如果對於牙齒排列不滿意的話，「牙齒矯正」也是對自己好的投資，對臉型也會有所改善，拍照更上相！ 二、特「衣」獨「型」，打造自己風格 每月的開銷中，分配一些額度給打扮吧！在這邊並不是要鼓勵大家過度消費，所購買的化妝品或衣服，都應該是要適合自己，最好可能重複使用、百搭實用。女孩們不只要隨時關注現在的流行趨勢，善用這些元素走出自己的風格，才是長遠之計喔！ 三、「食」在健康，You are WHAT YOU EAT ! 健康絕對是最棒的投資，強健的身體是人生的基礎，從每一餐食物的選擇開始，選擇健康營養的食物，而不是被價錢或是內心的慾望控制，向垃圾食物說不，打造健康人生，並非難事，但也不簡單，必須要有很好的自我控制能力，快拉妳的好朋友一起！彼此激勵會更有動力！ 四、我「行」我「速」，姐說走就走，不靠別人 取得機車或是汽車駕照，會提高行動力，生活會變更方便，現在共享機車盛行，就算沒錢買車，只要有騎車能力，也能到處趴趴走，這樣就不用到處配合別人，想一個人到哪都可以，心動不馬上行動，立刻報名駕訓班，兩張駕照拿起來！ 五、點石成「金」，開源我最行 學著自己掌握金錢，而不是被金錢控制了！投資理財越來越夯！女孩們也要跟上，買本理財書，每天花點時間去研究投資理財，開始懂得為自己未來人生做出規劃，幫自己設下短期和長期的儲蓄目標，讓自己有方向，也會更有動力。 Ella這樣說： 別的都可以省，就這五件事不行！這些投資絕對不會虧，新的一年不如就把這些放進待辦清單吧~一步步讓自己成為更全方位的漂亮姑娘吧！改變自己永遠不嫌晚，就怕妳沒有決心去行動！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #投資#保養#飲食#健康#生活習慣#理財#穿搭

抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上）

當你向朋友抱怨時，有沒有被朋友勸你正面點，別發放負能量？被視為負能量的原因，或許並不在抱怨的行為本身，而是抱怨的內容。 在他人眼中，法國被稱為「抱怨之都」。我作為剛在法國生活的異鄉人，都不時聽到法國人在公眾場合的唉氣。 同時，保險公司「Maaf」公佈一項「抱怨」調查，結果有高達93%的法國人都同意，法國是全球最會抱怨的國家。這項調查結果顯示，有93%的法國人都認為，法國是全球最會抱怨的國家，但僅有約37%的法國人，願意承認自己是個愛抱怨的人。 其實，法國人沒有真的在抱怨，大多在 “râler”（法文：為好玩而抱怨）。他們的抱怨（“râler”）比較像牢騷，有一點輕微抱怨的意思。 大家或許會好奇，法國四周充斥著藝術之美，為什麼仍愛抱怨？ ［小知識］：在法國，抱怨分為三個不同的字：“Se pladre”（法文，用於形容常規的老式抱怨）、“porter plate”，（法文，用於形容更正式的抱怨）和 “râler”（法文，用於形容不那麼正式，為好玩而抱怨）。 “Râler”多用於口語。 法國人的抱怨文化是一門深奧的藝術！以下，為大家分享10個法國人抱怨的優點，只要學合適的法式抱怨，便能為你神逆轉生活中的走心。 1. 抱怨是談話時的常見的開場白。抱怨只為了好玩而已 a. 沒有目標性的抱怨 移居到巴黎生活的美國自由作家Emily Monaco在BBC的旅遊文章，表示對法國抱怨文化感到不解，後來經一個當地朋友解釋， “they weren’t complainers, but they were râleurs. Their complaints are just for fun.”（抱怨只是為了好玩而已。） 承上文，抱怨，即是小牢騷。法國人的抱怨有一半是沒有目標的抱怨，很少有解決的目標。 b. 思考什麼時候適合抱怨，向誰抱怨及抱怨什麼 沒錯，天生chill的法國人在乎的是，跟朋友抱怨帶來的趣味。所以，要注意的是抱怨時的適當時機、對象、以及內容，要是能夠衡量合宜，就能掌握法國這個趣味性的抱怨藝術。 c. 具體有趣的法文相關的抱怨俗語 法國有很多用語/俗語有關抱怨的是很有趣的，那也合符他們的純粹好玩性質。 例子：抱怨天氣 -「冷得像鴨子！」（法文： "Il fait un froid de canard."比喻冷斃了。） -「真是狗天氣！」（法文：＂Temps de chien."比喻天氣很糟糕！） -「讓人發瘋的風！」（法文：＂Un Vent de Folie."比喻風極大！） 例子：抱怨受夠了 -「我的碗已經滿了！」(法文：＂Pas de bol / Pas de pot.＂比喻受不了，再也無法裝下任何東西。)」 -「屁股都滿了！」(法文：＂En avoir plein le cul .＂ 比喻受不了。） -「這真想讓人想去大便！」（法文："faire chier." 比喻很煩，完全受不了。） 法國人喜歡用「屁股」、「大便」來加強抱怨的情緒。別以為法文優雅又浪漫，有些俗語其實很有趣。這樣的抱怨聽起來絕對不會負面。 法國人認為當抱怨時愈描述得具體，便會愈容量打動對方，讓他們對事情產生共鳴。根據美國作家Monaco所說，法國人不傾向於在抱怨期間，被糾正錯誤。 法國人回應：「這不算抱怨，而是發洩。」 2. 抱怨是談話時的常見的開場白。 在法國，抱怨是一種恰當而頻繁的談話開端。居法國的美國作家Monaco發現抱怨的說話經常被法國人用來作為談話的開場白，旨在邀請對方提供意見。抱怨，是法國的重要的會話技巧。 俄克拉荷馬大學(University Of Oklahoma)的研究表示，抱怨有助溝通，能建立良好的人際關係。 [例子一]：在餐廳約會不知道該如何破冰時，法國人可能會說：「這家餐館的服務真差勁。」或是「唉！我的新公寓裡有一扇面朝東的窗戶，我又得多買新窗簾了。」邀請對方提供意見，從而展開話題。需要約會的男生們快點筆記起來！ [例子二]：法國人很容易因為互相抱怨而認識陌生人。可以因爲公車班次延遲而一起抱怨而互相結識；排隊結帳抱怨效率太慢而互相成為朋友等；不相熟的鄰居互相抱怨天氣太熱而變得熟絡。 [主要話題參考]：天氣不好；生活不好（「一個鄰居忘了跟我說『你好』」）；開車太慢；吃東西不好吃（「湯太冷了」、「沙拉太熱了」）；葡萄收成更差；政客們無能。 當在法國上班，抑或上課時，可能大家會進門第一句法國人一定是禮貌地說Bonjour（法文，意思是你好）。事實上，一進門口反而很容易聽到法國人嚷著：「地鐵又出問題，我每天都得面對這些問題。」。 現實生活的對話： -Salut, ça va ? (嗨，你好咩？) -Ouais, il fait hyper chaud aujourd'hui. (對，今天超級熱啊) -Non mais c'est pas possible, 40 degré ! T'as vu comment c 'est chaud ? C'est n'importe quoi. (這怎麼可能，40度！你看看都熱成什麼樣了。真是太不像話了) -En plus on a pas de clim à la maison. (而且我們家還沒空調) -Rooooo, franchement j'en peux plus, je suis crevé(e) de chaud. ("吼"，真的我受不了了，我熱死了) 預告：今天繼續介紹另外八種法國的抱怨藝術，請密切留意。 圖片來源：BBC travel/pinterest/instagram ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） ------ #巴黎#法國#抱怨#正面抱怨法#法國抱怨#生活不走心#râler#pladre#LesMuséesdeParis#牢騷#法國俗語#grumble#法國2020 #旅居法國 

分享BFFECT第三代Calmer高效修護精華體驗使用心得

哈囉今天田田要來跟大家介紹一款小資女會愛死的高CP值修護精華，以往去買保養品 的時候看到一小罐就貴鬆鬆，而且也不見的好用，這次體驗的BFFECT第三代Calmer 高效修護精華真的是讓我大吃一驚，活動期間只要390元甜甜價！是像我這樣的學生或 小資族首選的修護保養品，那我們先來看看田田為甚麼那麼愛他吧~ 先來讓大家了解它的功效。 這款修護精華的功效超級全面，Calmer是法文CALM的原型字，是「to soothe」的意 思，可以有效調理肌膚，舒緩肌膚的不適。 因乾燥引起的肌膚泛紅、乾癢、敏感脫屑都可以有效舒緩，同時修護肌膚，強化肌膚 保護力，更厲害的是增加肌膚保濕度，尤其冬天快到了，很容易引起皮膚乾燥的問題 ，這樣一罐就可以幫你解決以上的肌膚問題，是不是CP值爆表~ 精華是呈現乳白色狀，那第一個就是我覺得上臉之後很水潤也非常的好推開、吸收得 很快、不會油膩。很多精華做的很油膩上臉之後超級不舒服！而且不知道大家有沒有 注意到，田田上精華的半邊臉原本從粗糙暗沉變得非常的平滑有光澤感，好像上了一 層薄薄的保護膜，也比沒上精華的臉白嫩很多，這就是我上面寫到的，增加肌膚保濕 度還有強化肌膚保護力，效果真的超級好！！還有BFFECT製作過程不使用香料、酒 精等刺激性物質所以不喜歡保養品有香味的女孩、肌膚敏感脫屑、容易有乾燥泛紅毛病 的女孩這款修護精華會是你的蜜糖。 很多小資女孩或學生會怕說在預算有限的情況下買不到好的保養品，NO！我跟你說 這款修護精華是由BFFECT研發團隊與「權威配方師」、「頂尖級皮膚科醫師」： 徐照程教授、高嘉懋醫師，承襲第三代科學研發系統共同合作開發！平價也可以很 科學，當然品質方面完全可以放120顆心！ 專為了小資族而生！ 除此之外BFFECT這個創新品牌近期越來越暢銷，是100%在台灣生產的新創品牌，和 其他保養品廠商不同的是不會專注在打廣告這件事情上，反而是運用科學驗證，為任 何膚質量身打造最具功效的配方，而且還有30天不滿意包退，產品都500元有找，實 踐了最實在的科學保養。 官網連結:https://bffect.com/zh-tw 「BFFECT第三代Calmer高效修護精華」30ml NT$460（目前活動期間390元，詳細 活動內容請參考官方網站說明。） @bffectbeauty、@popdailypoper、@populzzang_mag #bffect #好肌膚精華研究室#平民保養#科肌女孩#科學保養_肌膚無暇#開啟好肌膚的第一瓶精華# 最實在的科學保養#科學保養#精華液#保養#專為小資族而生#平價也可以很科學#500元有找#30天 不滿意包退#第三代科學研發系統#BFFECT第三代Calmer高效修護精華#修護舒緩精華#修護#舒 緩#權威配方師#皮膚科醫師#科肌顏究室#科肌女孩節#國民精華

☺︎︎媽媽的心內話

我的正職是全職媽媽，大約從三年半前吧 我接了這份工作，我的成就感大多來自小孩，他們的健康笑容快樂就是我最大的成就。 未婚或還沒小孩的人ㄧ定沒辦法體會，照顧小孩的成就感到底在哪裏？ 有人問：你這樣不憂鬱嗎？如果我是你我一定憂鬱 我承認，我迷失過而且很久在阿波1歲前到他2歲多我迷失方向迷失自己很常一段時間，晚上我會不停的回想今天跟他相處的情況，我是不是有做不好？我不應該對他大聲，我不應該怎樣怎樣不停的自責和反省。深深把我自己困在這種情緒中。甚至覺得自己很沒用是個不及格的太太媽媽，覺得自己無法為這個家付出甚麼，漸漸我原本引以為傲的成就感也慢慢的消失。 現在回想起來，我是憂鬱了而且不輕。 在我意識到自己慢慢生病了的感覺，我有了二寶，我和老公討論好，生完二寶我想回去職場了，我想改變這現況，讓我自己有其他的環境和事情可以紓解這情緒。 那時候覺得生命中出現了一道曙光，生完後就可以換個生活，心情也好轉了許多。 但事情真的沒那麼容易，生完二寶後我一直無法找到放心的保姆，我就只能自己帶他。 但這次，我沒有憂鬱，我很努力想找尋自己，找到自己的價值。 所以我開始研究有什麼是媽媽可以做得，又可以顧小孩不受時間環境影響的。最終我真的找到了。 . 我想說的是，媽媽的苦/憂鬱/擔心/迷失我都經歷過。 但真的不要放棄自己，家人的支持也很重要。 只要不放棄，一定可以走出憂鬱，迎向新的生活。 媽媽是家中的精神支柱，有快樂的媽媽，才會有幸福的家庭。 . . ▪️喜歡我的文章請給我個♡︎鼓勵+收藏 ▪️別忘記追蹤👉🏻 艾麗兒Ariel ▪️追蹤我的IG👉🏻 https://instagram.com/ariel_____90?r=nametag ▪️FB：https://www.facebook.com/chi.j.min ⠀ #勵志 #勵志語錄 #instadaily#instagram⠀ #poptour_mag #bfgffood#popmama#波波媽咪兒#媽咪#少女媽咪#媽媽日記 #90後媽媽#媽咪日常#媽媽語錄#媽媽不孤單#崩潰媽媽 #改變 #不放棄 #心靈雞湯 #媽咪 #媽咪加油 #育兒日記 #育兒 #育兒生活 #突破

第二彈!!夜間約會小心機! 周末夜就是要這麼Chill和男友一起度過

我要先來說~這系列就是想規劃出夜間約會的感覺，所以都故意挑夜晚拍! 但最近請攝影師朋友幫忙用單眼拍照，才發現! 單眼真的很強很厲害耶~~~我錯了我這麼晚才發現! 所以一開始要先來讚嘆單眼的好，因為這一篇我還是早早就先用手機拍好修好了~不好意思還是有可能殘害大家的眼睛XD等這篇寫完我會好好來研究一下單眼的世界! 今天來介紹2件都是黑白配的的百搭上衣 : Ins 百搭性感歐美感黑白撞色削肩上衣 https://reurl.cc/5q4lx6 這次挑選了一件削肩式的黑色滾邊上衣，不管是削肩禮服、洋裝還是上衣，這樣的剪裁就是微微的帶出一點性感，但又不會是很裸露的那種too much的感覺! 而且上衣有彈性，穿起來很舒服~店家還有五種顏色可以選唷~(可以點上方標題連結逛逛) 那時候的情境設定，就是傍晚時分和男友來一家餐酒館吃飯的場景! (雖然實際情況是和好友們出來拍照啦~)但這件衣服比較偏歐美的感覺，如果在白天帶上墨鏡，拿著一份外國報紙，也不會有違何感! 吃完飯走出來散步，剛好發現隔壁停了一輛骨董車，光是站在旁邊拍照就很有感覺了! (當然拍照時全程和車子保持距離都不敢碰到~) 這次的拍攝和骨董車莫名的有緣分，發現這台可愛的小黃?! 就先開門和店家打招呼了~(有禮貌很重要唷~) 確定可以坐上去拍~才能呈現出復古的氛圍! 有機會來~我會很想試試看他們的冰! 夜晚的約會可以很輕鬆，所以只有上半身的小性感，下方搭配了蓬裙和休閒鞋，吃完飯逛街也不會有負擔! 休閒法式花邊小可愛格紋細肩何葉小背心 https://reurl.cc/Gr4V2A 這次挑選的都是小背心~下擺還有蓬蓬的荷葉邊就比較能顯腰細，如果夜晚和男友到東區的小酒吧喝點小酒也滿適合的，坐在這裡的露天酒吧! 一邊看東區熱鬧的夜景，一邊聊天，超Chill的~ 胸前的剪裁還有個小愛心的弧度，真的滿美的! 背心本身就有格紋的配色，所以下身就搭配很簡單的白色一片裙的短褲和休閒鞋! 這次的搭配就是走非常百搭經典的黑白色! 不會花俏到男生看不懂~像是碎花啦~或是太撞色之類的!也考量到逛街散步，行動需要比較方便! 但畢竟設定是和男友的周末小約會~所以微性感還是不能少的元素，和男友出門穿太保守或太隨興，好像就少了點火花! 推薦給大家參考囉~ 淘寶台灣店家🔎Honey Peach . . @popdailypoper @taobao.taiwan #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 #店家名稱 #淘寶週一時尚日 #新潮創作者 #穿搭夏一戰 #淘寶台灣 #taipei #色調 #lightroom #lightroomphoto #lightroomphotography #LR #color #igers #instagram #instagood #instadaily #insta #iggirls #popdaily #popdailytaiwan #taipei #taiwan #instaphoto #instatravel #poptour_mag #tw_wheretogo #taobaotaiwan

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