Ella激推！2022年妳必須擁有的4款洗髮精！最懂台灣女孩的頭皮護理爆款，頭皮問題秒速解方！保證用過就回不去啦～

都說頭髮是女孩的第二張臉，怎麼可以不好好打理一番？事實上臉也真的是頭皮的延伸，平常我們對於臉部保養都超注重，可是又有多少人會在意頭皮保養呢？二十幾歲的奔三女孩或許都有點感受，我們已經沒有十幾歲時不用特別保養就豐盈亮麗的秀髮，髮質變差、頭皮常常出狀況，甚至悶熱潮濕的天氣裡還會偶爾飄出尷尬頭臭味，一切都是疏於頭皮保養的下場！時常染燙更是變本加厲對頭皮造成傷害！ 不過自從遇見了連天后Ella都口碑好評的Elastine伊絲婷輕透系列洗髮精後，小編完全認了自己以前對待頭皮髮絲有多隨便！才用了這系列居家頭皮養護神物不到半個月，每天在家洗完後都輕鬆get沙龍級質感秀髮，連淡淡髮香味都時常跟著自己一整天，甚至常常見面的閨蜜親眼見證這神奇變化都驚呼太強太誇張！這麼讚的好物不跟大家分享怎麼說得過去，現在就跟著小編一起入坑啦～ 就它最懂台灣女孩！純淨草本溫和調理洗淨，走到哪都飄散輕盈髮香～ 大家對Elastine伊絲婷輕透系列洗髮精的第一印象不外乎顏值高、香味舒服，畢竟從透明的瓶身到質地都給人一種純淨安心的感受，但它完完全全不是虛有其表！這系列特別由韓國LG研究室專為台灣人及台灣氣候精研打造，成分相當溫和自然，8無添加且0矽靈，對頭皮既無負擔又清爽～ 裡頭更添加了頭皮護理配方，像是能平衡頭皮油脂並提升角質層保水度的積雪草萃取物，以及茶樹與尤加利葉等天然植物萃取，能溫和清潔毛囊汙垢、強健髮根，由內達成營養補給、調理養護，頭皮毛孔淨化活絡後才能長出健康的頭髮，髮絲當然也就跟著更豐盈、更飄逸了呀！ 這系列的成分也相對自然無害，如橄欖萃取、肥皂草和無患子，幫助洗淨同時滋潤頭皮，還有巴巴蘇油精華、蜜蜂花、羅馬洋甘菊花複合物，對於維持頭皮油水平衡超給力！來自大自然的草本植萃細心替我們呵護每一吋頭皮、喚回蓬鬆又柔順的秀髮～自從用了它之後再也不用常常去髮廊報到，平常在家洗頭就能同時溫和養護頭皮，真心太方便了啊！ 更讓人心動的是這系列還使用了LG專利香氣乳化技術，每次洗完後到隔天都還會聞到空氣中飄來自己輕輕柔柔的髮香味，就算出門一整天也還長效持香，對機能型洗髮精來說實在太加分！再也不怕頭臭味僅僅扒著自己陰魂不散，甚至大熱天、陰雨天也能徹底跟臭頭說掰掰啦～ 必收全4款：滋養、護色、控油、蓬鬆，與頭皮髮絲惱人問題就此道別！ 不過每個人的頭皮和髮絲困擾都不一樣，Elastine伊絲婷輕透系列之所以深受Ella喜愛，就是因為它以頭皮護理保養為核心之外，又再貼心地針對各種髮絲需求衍伸出不同機能，讓大家都能徹底向惱人的頭皮髮絲困擾說掰！除了原本熱銷好評的淨化控油款和輕盈蓬鬆款之外，現在又新增了亮澤護色、滋養防斷兩款，對於跟小編一樣時常染燙、髮根脆弱又毛躁的女孩來說簡直就是救世主，立刻收下不會錯！ 最近小編狂用的就是這瓶「亮澤護色‧夢幻花語」款！每次不管染什麼顏色，大概一個禮拜後就變得很黯淡，明明都有用護色洗髮精洗，不過有些成分沒那麼單純，身為敏感性頭皮不是出油就是發癢泛紅，被雷到後來都對護色洗髮零好感了！但是這款用一次就擊中小編心，天然成分對頭皮零負擔，洗完後完全沒有任何不適感，再加上裡頭含有植物精萃精油成分，就像是在髮絲表層罩上一成防護膜，抵禦外在環境傷害同時又賦予髮絲營養潤澤，毛躁感大大減低，持色亮澤效果又超讚，認真愛爆啦！搭配酸甜黑醋栗和溫柔麝香調和而成的香氣，成熟中帶點青澀，聞了超心動呀～ 同樣是新推出的「滋養防斷‧花綻一瞬」款也非常適合染燙受損髮或是髮根脆弱容易斷裂的女孩，除了有獨家LG毛鱗修護技術，還特別添加多達17種氨基酸，邊洗的同時邊將營養滲透至髮芯，由內而外滋養並修補受損髮絲，撫平毛鱗片同時鎖水保濕，有效預防髮尾分叉斷裂，無痛喚回一頭柔順又自帶天使光圈的秀髮～所有對糾結髮絲已經放棄治療的女孩們，這款絕對讓妳的乾枯稻草髮起死回生啊！帶著木梨果香的清甜，再加上茉莉、風信子的清爽，溫柔甜美，洗完秒變小仙女啦～ 沒有以上困擾，但總被油頭纏身的朋友們則可以試試「淨化控油‧島嶼花園」款，添加了青皮、水薄荷等草本萃取物，能有效去除頭皮過多油脂，淨化控油超有感！小編男友就是入坑這瓶，以前常常還不到中午頭頂就大冒油，還會飄散尷尬油頭味，但自從用了它之後直接跟油頭絕緣，順利晉升質感男人行列啦～而且清柔的淡雅蓮花香男生用也很可以！另外「輕盈蓬鬆‧花樣莓果」則適合容易扁塌的細軟髮，添加了海洋膠原蛋白及角蛋白成分，再也不怕頭髮緊扒著頭皮不放，自己洗也像剛給設計師吹完一樣豐盈又蓬鬆，還帶著奢華玫瑰香，實在太有女人味啦！！ 看完全系列介紹大家是不是都超、心、動！小編自己愛用還不夠，連男友、家人都被抓著一起入坑了，大家都瘋狂著迷呀～～能被Ella愛戴可不只是因為它有高顏值又有女神香，重點是它對於頭皮和髮質養護真的超給力啊！還有同款潤髮乳可以搭配使用，修護雙重加倍！女孩們別猶豫了，快快選擇最適合自己的那一瓶，在家養出一頭連自己也心動的飄香健康秀髮吧！ ELASTINE伊絲婷FB＞＞點我 ELASTINE伊絲婷IG＞＞點我 這裡買🛒 ELASTINE伊絲婷官網＞＞點我 🛒 屈臣氏、寶雅、康是美、全聯、家樂福、大潤發及各大線上通路

全台9間必吃生甜甜圈，從日系專賣到連鎖店都有賣！鬆軟爆餡有夠療癒

近年吹起的日系生甜甜圈旋風，讓許多人一口就愛上這種介於麵包與甜點之間的鬆軟口感。無論是爆漿奶霜、清爽水果餡，還是創意鹹甜組合，都讓人忍不住一顆接一顆。這次整理了全台必吃的生甜甜圈店家，從排隊名店到隱藏系好店通通收錄，突然好想來一顆的話快把這幾間收藏起來！ 什麼是生甜甜圈？ 生甜甜圈（日文：生ドーナツ）是近年從日本紅到台灣的甜點，最大特色是 「生」指的是口感，而不是沒熟。它不像傳統甜甜圈那樣油炸酥脆，而是使用高含水量的麵糰、低溫油炸或烘烤，再搭配大量鮮奶油、卡士達、抹茶、生巧克力等餡料。吃起來的口感超級鬆軟綿密，外層帶點微彈性，內餡爆漿又不會太膩，就像甜甜圈和泡芙的混合體。也因為顏值高、口感夢幻，被很多人稱作「甜點界的療癒系新寵」！ https://www.instagram.com/p/DFpqjxWSB3t/ 日系生甜甜圈推薦｜1、I’m Donut？ 風靡日本、連山下智久都超愛的「I’m donut？」超人氣生甜甜圈，首店落腳台北大安區！以鬆軟如雲朵的麵包體和濃郁爆餡征服甜點迷，常常一早就大排長龍，季節限定口味更是搶到缺貨。這次不只帶來東京本店12款人氣口味，還特別為台灣研發3款限定甜甜圈：「超台灣」、「水果帕妃」和「香蕉奶茶」，把職人手作精神結合在地食材，讓人不用飛出國也能開吃～ 日系生甜甜圈推薦｜2、Goodonut 阿Ken的品牌「Goodonut」也是很受歡迎的生甜甜圈之一！主打低甜度與清爽口感，口感輕盈不膩口，常用當季水果或清新茶香做搭配，走日系簡約路線，特別受到喜歡清爽系甜點的人喜愛，網友也說吃起來完全不輸「I’m donuts?」。 （圖片來源：IG@haveagoodonut） （圖片來源：IG@haveagoodonut） 日系生甜甜圈推薦｜3、東京巴黎甜點 東京巴黎甜點也跟上生甜甜圈熱潮，主打超水嫩又Q彈的正宗日系生甜甜圈！有日本師傅親自指導，還用了北海道食材，加上獨家烘焙技法，整顆吃起來蓬鬆濕潤、內餡爆漿到不行！除了經典的北海道生乳、法式生布蕾，還有玫瑰莓果、芋泥牛奶等創意口味，共八種選擇，連台灣芋頭都入餡。 日系生甜甜圈推薦｜4、Moropain 近期在台北喜來登快閃的福岡人氣名店Moropain。延續日本甜點圈近期超夯的「生甜甜圈」風潮，MOROPAIN 也把本店人氣第二名的夢幻甜甜圈，首度帶出海外就獻給台灣！看似低調、咬下卻驚艷的甜甜圈，是主廚耗時兩日打造的職人級甜點體驗，外酥內鬆、完全不油膩。內餡使用北海道鮮奶製成，入口即化、香氣四溢，柔軟度跟濃郁感兼具。目前共有四種口味可選：原味、黃豆粉、卡士達、宇治抹茶。 日系生甜甜圈推薦｜5、UMAMI 生·甜甜圈 UMAMI 生·甜甜圈，是台北中山區巷弄裡的爆紅甜點，外酥內Q、爆漿不膩，濕潤入口即化，根本是泡芙與麵包的完美混合！是那種讓人認真想再來一顆的甜點：手作現炸、真材實料、口感柔軟爆漿還不甜膩，讓人一口咬下就難忘。勇於挑戰甜鹹結合的創意生甜甜圈，像是鹹蛋黃奶霜、培根蜂蜜等特別口味，顛覆對甜甜圈的既定印象，每一口都是驚喜。手作好吃但有賣完風險，下午常見秒殺現象，建議提早預約或揪團買才不會撲空～ （圖片來源：IG@umamiofficial2023） （圖片來源：IG@umamiofficial2023） 日系生甜甜圈推薦｜6、雪系町 生ドーナツ 雪系町以日式傳統「生甜甜圈」工法為基礎，輔以低溫長時間發酵，打造出介於戚風蛋糕與麵包之間的蓬鬆濕潤口感，入口柔滑如棉花糖般令人驚豔 ！外型可愛、口味多變，很受年輕族群與拍照打卡族喜愛，是兼具顏值與風味的新興品牌。除了焦糖布町、金莎可可與提拉米蘇雪福這三款人氣新品，店裡還有杜拜巧克力、優格藍莓等原創鹹甜口味。 （圖片來源：IG@yukinonamadonut） （圖片來源：IG@yukinonamadonut） 日系生甜甜圈推薦｜7、Born Donut Born Donut 的生甜甜圈在台南超夯！結合日本正宗工藝與北海道食材，打造出雲朵般柔軟又不油膩的口感，再加上豐富多變的內餡選擇，讓人一吃就停不下來。不管是想找午後的小確幸，還是想捕捉IG美照，都超級值得一訪。以手工製作和創意餡料出名，外型可愛、口味多變，很受年輕族群與拍照打卡族喜愛，是兼具顏值與風味的新興品牌～ （圖片來源：IG@borndonut） （圖片來源：IG@borndonut） 日系生甜甜圈推薦｜8、Mister Donut 生波堤系列 Mister Donut 一直都很會玩甜甜圈，2023年第一次推出「生波堤」系列就立刻爆紅，第一週就賣破萬顆！今年又把配方升級，吃起來更輕盈、更柔軟～七月還跟丸亀製麵一起合作，竟然把豆皮加進甜甜圈裡，推出超特別的「豆皮生波堤」！是平價又好入手的選擇，隨時都能在街角買到。 日系生甜甜圈推薦｜9、85度C「生甜甜圈復興研究所」 85度C的「生甜甜圈復興研究所」正式登場，一口氣端出8款全新甜甜圈，帶來不一樣的生甜甜圈新體驗。嚴選日本奧本麵粉，加入湯種工法、14小時低溫發酵，讓每顆甜甜圈都柔軟濕潤、蓬鬆中帶Q。從經典系列的原味與巧克力、外酥內軟的脆皮系列，到爆餡系的義式卡士達，各種口感一次滿足。特別推薦開心果與草莓爆餡口味，滑順內餡結合濃郁果香，每一口都像是午後的小確幸，甜甜圈也能這麼講究。 生甜甜圈不只是甜點，更像是一口幸福的溫度。無論你喜歡濃郁系、清爽系還是顏值系，這份名單都能找到屬於你的那一款。下次嘴饞時，不妨就從這幾間開始，把全台的生甜甜圈通通收集起來吧！ 延伸閱讀 👉排3小時也甘願！福岡人氣名店「MOROPAIN」快閃台北，台灣限定口味絕對要吃 👉日本紅到爆！「I’m donut?」台北開在這，山下智久同款絕對要吃 👉脆皮烤年糕哪裡買？7間販售店家&做法一次看｜吃報話題美食 撰文編輯#伊娃 ##波波發胖 #BornDonut #goodonut #I’mDonut？ #MisterDonut生系列 #MOROPAIN #UMAMI #全台生甜甜圈 #台北生甜甜圈 #吃報話題美食 #日系生甜甜圈 #東京巴黎甜點 #生ドーナツ #生甜甜圈 #雪系町生ドーナツ 

順暢生活不靠運氣 挑選益生菌的5個關鍵

▲民眾除了建立規律作息、培養均衡飲食，益生菌也成為許多家庭日常保養的選擇之一。圖／業者提供 隨著國人飲食與生活型態改變，外食頻率高、久坐少動、不規律作息等因素，使成人與兒童的飲食型態造成的影響逐年受到關注。臨床統計顯示，成人影響率約2% - 20%，在兒童腸胃科門診中影響率亦達20 - 25%。面對全家人共同的日常問題，除了建立規律作息、培養均衡飲食，益生菌也成為許多家庭日常保養的選擇之一。 醫師指出，現代人生活步調快速，除了三餐外食、蔬果攝取不足、喝水量不夠，加上久坐辦公與壓力累積，這些生活型態使身體如同「記憶體塞滿的電腦」，皆可能造成身體代謝節奏受影響，而這正是成年人感到不順的主因，需要一點「系統整理」適度調整作息，才能維持良好狀態順利運作。 ▲來自瑞典的品牌寶乖亞用心守護全家人。圖／業者提供 不只大人或小孩在成長階段也容易因習慣與環境變動而出現「小小不順」，包括從奶類轉成副食品的「食物質地改變」；上學換環境、因為害羞而不敢上廁所而養成忍耐的習慣；偏愛炸物、甜食，蔬果攝取不足的「飲食不良習慣」；活動量不夠等問題。醫師建議，家長可先從調整飲水量、增加蔬果攝取與培養固定作息開始，再搭配適合年齡使用的益生菌，協助維持身體平衡與穩定，讓每天都能有好心情。 讓全家維持順暢生活的關鍵，專科醫師建議4大重點，首先是「充足水分」，成人每日建議約2000cc、幼兒約1000cc；其次為「多樣且富含纖維的飲食」，增加蔬果與全穀類，幫助消化使排便順暢；另外每天20 - 30分鐘「規律運動」，步行不僅可促進新陳代謝，也能減少久坐帶來的不適；「適量補充益生菌」，須選擇安全、具研究基礎的菌株，有助維持消化道機能。 ▲主治醫師黃振全為現任宏其婦幼醫院小兒專科醫師，亦是兒童腸胃次專科醫師。圖／業者提供 市售益生菌品牌眾多，家長在選購時常面臨資訊繁雜的困擾。專科醫師指出，選擇產品時可把握四原則，「選擇具科學研究或文獻支持的菌株」，不同菌株特性不同，建議挑選具臨床實證，並有清楚標示來源與認證的菌株，有助消費者了解其功能定位；「有效菌數充足與產品穩定性」，高菌數並非唯一判斷標準，關鍵的是菌株具科學實證，持續穩定的補充；「避免含輕瀉劑成分」，部分產品為追求快速感受而額外添加如氧化鎂、望江南、番瀉葉等加促排空的成分，長期使用可能造成依賴；「經第三方檢驗認證」，包含重金屬、微生物與安全性檢測，有助提升產品品質透明度，也是目前市場趨勢。 醫師強調，益生菌並非藥品，而是日常維持身體平衡的輔助之一。無論大人還是孩子，從飲食、作息到規律補充好菌，只要每天一點小堅持，即能為身體建立穩定的基石。

🚗台南-南科創意園區+史前博物館

歷史不僅是知識中很有價值的一部分，而且還打開了通向其他許多部分的門徑，並為許多科學領域提供了材料—休謨《論歷史研究》 好久沒有分享遊記了 這次到台南除了吃喝玩樂也帶大家網美網帥拍照熱門景點推薦～ 🔶#南科創意園區 前四張照片就是在南科拍照的，老實說，去那邊的景點就是拍這個公車亭😂它其實是地下道的出口，旁邊是南科park17商場，裡面簡單販售一些熟食店家、星巴克及提供免費使用的廁所及停車位。 很是滿意這一組照片😍還自己命名主題🤣👇🏻 ❤️[ 那些年我們在公車亭譜出愛情故事 ]❤️ 建議key google map: 📍#南科park17 另外一個景點離南科蠻近的， 開車不需3分鐘的車程... 🔷#史前文化博物館 （南科考古分館） 這棟建築物光是建築物主體的設計就十分現代感，旁邊緊鄰高鐵，提供免費停車場🅿️ 博物館主要拍攝莫過於那幾隻不明生物的裝置藝術（照片6.7），實在太可愛了，每張與它們的合照增添不少可愛氣息💕還有建築物的打卡照更是不能缺少！ 裡面的展覽需要收取門票🎫要遛小孩的家長非常建議來這，展區還有兒童體驗考古活動。 最後兩張照片是不是很有電影動畫感😳 （自己講🤣哈哈不要打我🙈🙈🙈） 那兩張照片主題則為...[ 你的名字 ]（照片8.9） 😻複習一下浪漫的台詞（小改編過）👇🏻👇🏻👇🏻 「假如有一天我忘記了你的名字，卻還記得喜歡你，別擔心，不管你在世界的哪個地方，我一定會，去見你！」 ————————————————————— 相關資訊ℹ️ ◾️#南科park17商場 地址：台南市新市區南科三路17號 時間：1000-2200（商場營業時間） 單純拍公車亭不用記時間💬 ◽️#史前博物館 地址：台南市新市區南科三路10號 時間：週一到週五0900-1630 （詳細內容請參考官方網站） 

推動Kirei美好永續生活  花王獲台灣永續行動獎一金一銀肯定

由台灣永續能源研究基金會所屬之TCSA台灣企業永續獎執行委員會主辦之「2023 亞太暨台灣永續行動獎」，7月21日假台北世貿一館舉行頒獎典禮，在台深耕59年的花王(台灣)，積極推動ESG，以「SDG12循環減塑實現永續生活」獲得金級獎項、「SDG05 花王攜品牌挺月經平權」獲得銀級獎項肯定，由董事長長谷川尚一代表出席頒獎典禮並接受頒獎。 花王已有超過60項產品使用再生塑料製瓶，包裝上的環保標章亦讓消費更友善環境 花王(台灣)以日用消費品製造產業領頭羊的角色，倡議循環減塑，聚焦「響應政府政策」、「企業產品減塑」和「紮根教育改變消費行為」三大面向，打造循環減塑的生活模式，為減碳做出貢獻，同時亦全力號召利害相關人員加入創造共感，驅動台灣消費者實踐永續生活轉型。全方位的循環減塑作為獲得評審的讚賞，奪下「SDG12循環減塑實現永續生活」金級獎項的殊榮。 花王攜手新北市教育局深入校園推廣兩性平權 除了以企業之姿推動ESG之外，花王亦攜手旗下蕾妮亞品牌，發揮品牌本身的核心價值，力挺月經平權，獲得「SDG05 花王攜品牌挺月經平權」銀級獎項的佳績。於2022年加入新北市好日子愛心大平台，應援新北市57所偏遠高中職、國中小約2063名學生，與學校健康中心建立關懷網絡，提供花王月亮包為急難需求之用，亦與新北市教育局聯手展開衛教宣導活動。此方案透過建立產、官、學的共好合作模式，讓公益價值與社會影響力極大化，為營造兩性平等的友善校園並肩努力。 永續生活教育深入校園從小扎根 具備在地研發、製造動能的花王，近年來積極倡議循環經濟、力推產品減塑；同時，全力支持旗下各個品牌，創造永續價值，為社會做出貢獻。在消費端，更以紮根教育的方式，帶領消費者啟動永續生活轉型。此次獲得台灣永續行動獎一金一銀的兩項方案，便是實現Kirei美好永續生活的具體展現！

【12星座每週運勢】5/4~5/10摩羯座努力收穫成果～雙魚座避免自我犧牲

在這個春夏交替之際，宇宙能量正在發生微妙變化，為溝通和思考帶來清晰度，而金星在金牛座的影響則加強了物質世界的穩定性與享受。火星在雙子座增強了我們的好奇心與靈活性，木星與土星分別在不同位置形成特殊相位，為各星座帶來獨特的挑戰與機遇。好了，事不宜遲，趕快來細看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3處女座 工作：將收到重要的工作任務或職責提升。技術性問題解決特別順利，是展示專業知識的好機會。 感情：感情中需要更多的靈活性和接納，尤其是關於日常習慣和生活方式的差異。 財運：財務計劃進展順利，尤其是長期儲蓄和風險管理方面。避免過於吝嗇而影響生活品質，適度的小投資可能帶來意外收益。 TOP2雙子座 整體運勢：充沛的能量與活力，讓你能在多種任務間靈活切換。可能會感到思緒紛亂，建議通過冥想或記錄來整理想法。 工作：工作場合充滿創意火花，尤其是在與他人合作的項目中，保持開放心態但不要倉促決定，溝通技巧成為你的最大優勢。 感情：言語表達的方式將直接影響你的情感關係，記得謹言慎行。 財運：多元化收入來源將帶來財務靈活性。避免在未經充分研究的項目上投入太多資金，尤其是涉及到朋友推薦的投資。 TOP1摩羯座 工作：組織和規劃能力備受讚賞，適合制定長期策略或結構性改革，職場地位穩步提升。 感情：感情生活需要更多的耐心和承諾，是與伴侶討論長期計劃或責任分擔的好時機。 財運：財務穩定性增強，長期投資回報開始顯現，適合檢視退休計劃或資產配置。 牡羊座 整體運勢：本週迎來一波創新思維的高潮，特別是在5月5日水星順行後，想法將變得更加清晰有力。週中可能會感到精力充沛，適合啟動新項目，但週末時需要稍作休息以避免過度疲勞。 工作：職場上充滿挑戰性的任務將考驗您的決斷力。5月6日前後是展示領導才能的絕佳時機，但要與團隊保持良好溝通。自由職業者有望獲得新客戶。 感情：單身者本週可能在朋友介紹下遇到吸引你的對象，尤其是5月8日前後。已有伴侶者需要注意平衡個人空間與親密關係，週末安排一次特別約會將有助於增進情感連結。 財運：財務狀況穩定上升，但投資方面要保持謹慎，尤其是與科技相關的投資。避免衝動性消費，特別是週末時可能出現的購物衝動。 金牛座 整體運勢：整週都籠罩在舒適和享受的氛圍中，感官體驗特別敏銳，適合進行藝術創作或品味美食。週末前增加的壓力可能會使你感到些許不安，記得給自己足夠的放鬆時間。 工作：本週工作效率極高，特別是在處理需要細心和耐心的任務時。避免在細節上過於固執，保持開放的學習態度。 感情：感情生活溫馨甜蜜，伴侶之間的物質與精神交流都十分順暢。單身者可能通過朋友介紹認識潛在伴侶，尤其是在與藝術或財務相關的場合。 財運：財務運勢強勁，尤其適合長期投資和財產規劃。避免借錢給朋友，以防影響人際關係。 巨蟹座 整體運勢：直覺特別敏銳，尤其是在家庭與人際關係方面。通過創意活動或與親近之人交流來平衡情緒。週末時可能有關於過去的重要頓悟。 工作：職場中的情緒智慧將成為贏得眾人好感的不二法門，可能因此而帶來晉升機會。 感情：感情生活需要更多的安全感和穩定性，但避免過度依賴或控制行為，讓彼此都難受。 財運：避免情緒化購物，特別是在感到脆弱時。控制好不必要的居家裝修支出。 獅子座 整體運勢：社交能量高漲的一週，魅力與影響力達到高峰，適合參加公開活動或展示自己的才能。 工作：領導能力備受認可，創意項目進展順利，特別是那些需要團隊協作的工作。但要注意聆聽他人建議，避免自我中心表現引起反感。 感情：浪漫氣氛濃厚，是表達愛意或加深感情的絕佳時機。 財運：奢侈品消費需謹慎，優先考慮能提升個人形象或專業發展的投資。避免過度消費來獲取他人認可。 天秤座 整體運勢：人際關係和諧且充實，是解決過去衝突的好時機。可能面臨一些決策壓力，信任你獨特的平衡感來做出選擇。美學體驗和藝術活動將帶來滿足感。 工作：談判和協作能力突出，尤其是在處理團隊衝突或客戶關係時。職場人際網絡擴展順利，可能帶來重要的職業機會。 感情：浪漫氛圍濃厚，伴侶關係和諧融洽。單身者吸引力十足，可能同時吸引多個追求者，選擇時要考慮長期兼容性而非短暫吸引力。 財運：財務運勢穩定上升，尤其是與合作夥伴或共同投資相關的項目。 天蠍座 整體運勢：心理深度和洞察力特別強的一週，隱藏的真相或長期困惑可能突然明朗化，轉型和重生的主題貫穿整週，適合放下過去負擔。 工作：調查和研究能力突出，適合處理需要深入分析的項目。權力組織和辦公室政治需要謹慎應對，避免捲入不必要的鬥爭。 感情：情感深度和親密連結成為重點，但要避免過度控制或佔有欲影響關係健康發展。 財運：投資眼光敏銳，特別是在房地產投資方面。 射手座 整體運勢：遠距離通訊和國際聯繫特別順利，可能收到來自遠方的好消息。處理一些實際問題時要避免過度理想化。 工作：跨文化合作和遠程工作特別順利。表達能力和演講才能得到認可，是傳達理念或提案的好時機。 感情：感情中需要更多的自由和成長空間，適合與伴侶討論未來願景和共同目標。 財運：慷慨捐贈或支持有意義的事業將帶來精神回報，但要避免過於樂觀導致的財務風險評估不足。 水瓶座 整體運勢：創新思維和未來願景特別活躍的一週，社會聯繫和團體活動帶來靈感和機遇。 工作：非傳統工作方法和創新解決方案帶來成功，團隊協作特別順利，尤其是在多元化環境中。 感情：友誼和知識共享在關係中變得重要，避免情感疏離或過於理性化的交流方式，多一些溫度能讓感情變得更美好。 財運：創新投資和未來技術帶來財務機遇，共享經濟或眾籌項目可能帶來額外收入。 雙魚座 整體運勢：心靈和直覺特別活躍的一週，夢境可能帶來重要啟示或解決方案，但要避免過度理想化或逃避現實。 工作：同理心和創意思維成為職場優勢，靈活應變能力得到考驗，特別是在處理模糊情境時。 感情：情感連結深厚，且能設身處地為對方著想，不過要避免犧牲自我來滿足他人需求。 財運：直覺投資可能帶來意外收益，對於創意產業或藝術品投資特別有利。 本周各星座將在職場、感情和財富方面各有收穫，關鍵是平衡理性與感性，把握時機並保持彈性。願每個星座都能在宇宙能量的指引下，找到屬於自己的最佳路徑。 延伸閱讀： 👉當16人格「調情」時的舉動！INFP深情脈脈、ESTP讓人心花怒放 👉這樣的愛讓人好安心！另一半讓你有安全感的五大表現，你的他都有做到嗎～ 👉連曖昧都嫌麻煩！天生「戀愛過敏體質」MBTI TOP5，單身才最快樂～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座本周運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

●運動服飾-1981 HORIZONS

 小時候的我也曾經是「女生重訓會變超壯」的迷思疾病患者 除了跳舞之外不喜歡做其他運動😶 就算有運動，目的也只是想變瘦😅 大學畢業後實在是太糜爛，只好整天跑去我哥的健身房玩耍 當時一個禮拜說不定都有重訓四天，而且每次都做三四個小時 上研究所前的這段日子總是被人說太瘦太瘦，放在亞洲可能甚至讓人會有莫名的被讚揚感？ 但其實自己的身體自己最清楚，表面的瘦弱映襯的是氣力的空虛 那段時間的我最常感覺到的其實是無力 不管是內心，或是生理上 但從四年前開始，我的運動量漸漸上升，我感覺到隨著身體愈來越有力，心智也隨著越來越堅強💪🏻 曾經容易在乎別人的一言一行，隨著敬佩著自己付出的努力及得到的力量，我學會不去在乎不重要的人的評價 運動習慣從那時起就伴隨著我到每一個落腳處👣 而對於不管在什麼地方，一個禮拜都要運動三到四次的我來說 舒服透氣又美觀的運動穿著對我來說變得超級重要✨ 近年來各種千奇百怪的運動服飾層出不窮，從最一開始運動品牌花俏的、LOGO型的、機能型的、強度型的，我想每個女孩至少各類都擁有一件 最近我在覬覦的剛好也就是 @1981horizons 這種連身可愛糖果色🥰 這兩個禮拜都穿著1981 Horizons運動系列作綜合運動、重訓、練舞... 感想就是不用花大錢也可以跟N牌、A牌、P牌有一樣的運動體驗！ @1981horizons 的運內包覆性很夠，我選擇運內首要會選擇支撐度夠的，至少跑跳不會甩來甩去(雖然我也沒什麼奶好甩)，但也不會讓我緊到不舒服😆 這款簡約素色運內胸口下方採交叉設計，即使是素色也很有設計感💗 短版運動背心上衣的布料則是有一點點麻的感覺，非常喜歡這種雜雜灰灰的質地❤️ 最重要的是透氣，要是汗水一直積在胸口，我一定會狂冒痘😢 另外搭配的是名字們超直白的 側邊拼接短褲+拼接緊身褲✨ 下身類束褲是我喜歡的一款產品，對於腿長100cm的我來說，有時候網購下衣像是在賭博，束褲也不例外😆好險這款夠長彈性也足～ @1981horizons 是台灣紡織廠自有品牌，本土廠商做出這麼有質感的產品不容易，真的歡迎大家支持✊🏻 最近還在看半澤，一想到日本人那麼支持本土企業，真的覺得台灣人也可以多多發掘+欣賞🤭 (對了體態代言人的代言廣告不要再找我了!!!!!!我哥就是開健身房的啦我不接健身代言！！！！僅此公告，感恩～) #運動內衣#運動穿搭#運動風#運動服飾#運內#健身日常#健身服飾 #1981horizons#fitnessgirl#fitnesslife#workoutmotivation

韓國「CW西西里風味法式麵包餅乾」新上市！再度挑戰零食標竿，獨家研發量身打造「台式西西里」！

於6/20全通路一陸續上市，NT$319元/包 繼先前CW大蒜麵包餅乾創下年銷售數量超過百萬包銷售佳績，一度造成一包難求的搶購旋風，隨後強勢回歸！看準台灣零食饕客市場，由SUN FRIEND MOUTH食品專家攜手韓國食品領導品牌CW打造「全球獨家、台灣專屬」100% 西西里全新口味，號稱零食界首款「台式西西里」風味麵包餅乾！顛覆認知挑戰新味蕾，獨特番茄味配方濃而不膩，一口接一口，再次席捲居家「食客」風潮，全球首站插旗台灣。 CW西西里台灣「搶鮮登場」！再次榮登明星網紅宅居家必備囤貨清單之一！ 根據研究報導指出，全球近七成的成年人都是通過食物與他人建立聯繫。疫情期間，正重塑人們享用食物行為，約九成（88％）的成年人表示享用零食數量比以前多46％，而在家吃零食成為消費者有更多會心享用零食的機會。韓國品牌CW開創韓國大蒜麵包餅乾在台市場，受到消費者廣大喜愛，並被明星網紅評為「追劇必備零食」，造成搶購風潮！今年強勢回歸再度挑戰零食標竿！專為台灣獨家研發量身打造100%「台式西西里」風味，完美比例配方，顛覆消費者對番茄味的印象，一口即征服刁嘴的零食控！讓你「義」吃就上癮，置身西西里的美麗國度。 鹹甜爽脆超解膩！台灣搶先「全通路」鋪貨開賣！再抽CW西西里風味法式麵包餅乾 「超人氣團購零食箱」，售價NT$880元 CW西西里風味法式麵包餅乾台灣搶先獨家販售！重新定義、專屬打造「台式西西里」風味！切片後的法式麵包餅乾，麵包香氣飄香四溢，撒上新鮮採摘而來的羅勒葉點綴提味，一口咬下，同時保留麵包和餅乾軟硬適中的口感，搭配上義大利濃而不膩的番茄，完美地融合鹹、甜、脆、爽、酸層層交錯的味蕾，瞬間滿足饕客的心！秒回義大利街頭，享受著屬於台灣道地的西西里風情，一口接一口停不下來！貼心的夾鏈大包裝設計，讓你隨時品嘗新鮮出爐的法式麵包口感！6/20全台「全通路」進駐獨家限量開賣，定價NT$319元/包，搶「鮮」享受100%「台式西西里」風味麵包餅乾的鹹甜爽脆！此外，7/2當天於Line Taxi限時販售兩款「超人氣團購零食箱」，售價NT$880元，隨機出貨，僅限雙北地區。追蹤品牌官方@sunfriend_mouth懂吃的好朋友，有機會搶先品嚐「CW西西里風味法式麵包餅乾」，於指定貼文留言即可獲得抽獎資格，限量贈送3份。

對「知」的衝動與謹慎──《地。-關於地球的運動》 前十集觀後感

 想先問問正在看文的大家，上次看到足以掀起你「腦內革命」的作品是什麼呢？我的話，Legal high曾讓我對事情的態度、道德感與正義感有著全盤的反省；今際之國則讓我思考過這世界、自我存在的意義。 今天這部作品雖然震撼力還不到這麼誇張，但才看完十集的我，已經壓抑不住想寫下心得的衝動──說不定看完以後的我，會在這新方向掀起另一波腦內革命。 《地。-關於地球的運動》（以下簡稱地動說）目前劇情非常簡單：在人類還相信地球是宇宙中心的時代，有一群人接觸了「太陽才是宇宙中心，地球是圍繞著太陽在轉」的異端想法，他們對這想法從覺得荒誕、生氣，到懷疑並最後相信、留下紀錄傳承於後世。沒有看過的人或許會覺得這跟歷史有高度關聯，而且討論地動說的動畫到底會有多精彩、多有意義？ 然而還在猶豫要不要看的讀者只需要知道一件事：對當時的人來說，相信地動說等於改變自己看世界的方式、改變自己的一生、甚至扭轉全世界跟全人類的命運！想像你一直相信的事物可能從第一步就已經違背真理時，你會選擇視而不見？還是即便耗盡一生都不一定知道真理為何，仍選擇勇敢突破？ 拉斐爾對知的衝動 故事一開始的主角是天資聰穎的少年──拉斐爾。他自命不凡，並對天文學與神學抱持高度的興趣。我第一個驚訝於本作品的點就在這：當時的神學與天文學是密切相關的。天文難以解釋的現象，在神學全都可以用「這是上帝的旨意」來闡釋。拉斐爾也曾認為神學是所有學問中最高深的，因此他一開始的未來出路便是朝研究神學發展。 然而，一切的安排都因他認識了異教徒赫伯特而有了「天翻地覆」的變化。真的是天翻地覆，因為赫伯特告訴他，腳下扎實的土地其實一直在運動，每天太陽、月亮以及星星會移動是因為地球在運動、而非他們在運動。拉斐爾越研究、越發現這個立論的合理性以及它的完美無缺，最後成為地動說堅定的信徒，並為之犧牲。 我對拉斐爾印象最深刻的，是他曾經不重視他說出的話，認為虛偽、說謊沒什麼大不了的。然而在認識地動說後，他直接在教會面前承認自己支持地動說，並導致了他死亡的結局。我想，這就是他終於找到值得相信的真理，並為此捍衛的衝動吧！這份對真理、對知的衝動，讓人動容！ 奧奇對知的感動 目前奧奇的故事還沒結束，但是他能讓我說的更多。奧奇是一位目不識丁的代決鬥者，負責代替他人決鬥，除此之外沒有任何目標。他與他的同事也是在某一天押送異教徒的過程中聽到了地動說，於是奧奇去尋找拉斐爾十年前留下的資料，並找到能將之系統化、將研究更進一步的神父巴德尼。 「只要去天堂就好了……」 奧奇的故事比起拉斐爾更讓我感動，因為他更能傳達出我想表達的「相信地動說等於改變自己看世界的方式、改變自己的一生」。奧奇原來的人生觀是這樣的：地球是宇宙的中心，所以地球處於宇宙最下層。這就是為何地球是汙穢不堪的，充滿罪惡，而人生活在這汙穢的星球，帶著罪孽而活。唯一的救贖只有死後上天堂這件事…… 現在的人絕不會把天體的運行跟自己的價值觀重疊在一起，但是有奧奇這種想法的人是那個年代普遍的現象！也因此，當他了解地動說的意涵時，他崩潰了，因為這表示他所嚮往的天堂可能根本不存在，或是說，天堂跟這汙穢的世界並無二致，人死後沒有去更好的地方……然而，會不會還有一種可能性呢？ 這世界，這汙穢的地球，其實是美好的。 我對奧奇最深刻的段落是他即將要看金星有沒有滿盈時（簡單來說，金星如果滿盈，表示地動說極有可能是對的）他說的這段話： 我明明只是想要前往天堂，為什麼現在會在這裡？我為甚麼要做這種事情，完全不知道。這幾天是我人生中最迷茫的日子，但在之中，我最不能理解的是……為甚麼我會 想要看到滿盈的金星 這不僅展現對知的渴望，更是對自我價值的肯定，甚至是人本主義的抬頭，對教會神權發起的挑戰。對奧奇來說，他的人生、地位是在出生時就被決定好的事。他的思想也深受教會影響，認為地球、自己都是污穢的存在，這想法甚至讓他不敢仰望星空，因為他覺得頭上的星星都是更高等的存在，正以審視批判的態度看著地球、看著自己。 你就能想像相信地動說對他的人生會造成多大的影響了。 約蘭達對知的追求 約蘭達身為女性，起點跟奧奇差不多，所幸她本來就是有知識的人。她可以從事研究，只是無法以她的名義發表。身為學者，她從接觸地動說到接受沒有花太多時間，我很喜歡有段對比： 巴德尼發現她是女性時很開心，因為他認為身為女性，不會有告發他們的風險，因為告發他們還有可能被當成魔女；但是當巴德尼相信約蘭達會支持地動說並來找他跟奧奇時，奧奇問：「為甚麼你那麼確定她會來？是因為她是女性嗎？」 「因為她是學者。」巴德尼回道。 對於渴求真理的人，要讓他們背棄真理是不可能的事。約蘭達雖然也受到教會那套「地球是汙穢的」理論影響，但她同時也懷疑： 就一個最糟糕的世界而言，它也太有魅力了，狂野無情的自然、毫無理性的野獸、罪孽深重的人類，就連這些帶著悲劇色彩的事物，不知為何也呈現出美的姿態，這其中應當有甚麼緣由。或許，就是地球的運動吧 我相當喜歡作品中每個人認識地動說後，對世界、對自我價值看法的轉變，這才是《地動說》為何吸引我的原因。 巴德尼對知的謹慎 還有一點我認為很重要的觀念作品中有談到，那就是對知的尋求是要負相當的責任的。巴德尼甚至說像奧奇這種低階層的人類不應該學甚麼文字。 先來看看約蘭達對於能讀懂文字的看法，又真實、又被她形容地美妙到像魔法： 文字簡直就是奇蹟。文字真的很不可思議。學會使用它就能跨越時間與空間，可以被兩百年前的故事感動落淚，也可以被一千年的緋聞逗笑，這種事情你能想像嗎？我們的人生被困在這個時代，無可奈何，但是在閱讀文字的時候就彷彿過去的偉人在對我開口傾訴一般，那瞬間我便能從這個時代中抽離出來。化做文字的思想流傳於世，甚至能夠影響到遙遠未來的某個人，這不就彷彿奇蹟一般嗎？ 她這番見解激勵了奧奇想學認字的心，卻被巴德尼潑冷水： 你可能不太了解，大多數人不會使用文字其實是件好事。使用文字是一種特殊的技能，留下字句是意義重大的行為，需要有一定的資質與最基本的教養，要是誰都能輕易使用文字，這個世界就會被垃圾般的資訊所淹沒，那樣的場景簡直慘不忍睹…… 等等，我們不就是活在這樣的時代嗎？XD巴德尼說使用文字是一種特殊技藝，簡直就像談論魔法般，給不適任的人用就是讓人使用黑魔法危害世界。但文字的確是現代版的魔法，我們能用文字輕易地激勵人、感動人甚至傷害人，我們真的有好好珍惜、重視這項現在看來微不足道的技藝嗎？以前的報紙有錯字還會刻意刊登道歉啟事，甚至還有惜字亭的存在，那都是在教我們勿忘使用文字的重要性以及伴隨而來的責任，但現在打開社群網站，真的就如巴德尼擔心的，如垃圾般的資訊超過一半，沒有任何啟發、知識與感動。 ※這部很神的還有一個關鍵，它巧妙地用發音chi共通的文字表達作品主軸：地（地球、地動說）、知（知識、真理）與血（象徵這些追求真理的異教徒所流的血）。 這是我看到目前的感想，之後看完如果還有想補充的話會繼續寫的。

【品茶的意義】我認為是一種沈澱的過程，每次在品茶的當下，周圍彷彿寧靜了、世界變慢了，心也漸漸沉穩。

 你認為茶是什麼？ 我認為是一種沈澱的過程，每次在品茶的當下，周圍彷彿寧靜了、世界變慢了，心也漸漸沉穩。 而京盛宇認為是親近、寧靜、相聚。 前幾天參加京盛宇的中秋禮盒試吃會，此次京盛宇和微熱山丘，以及新竹知名RT烘焙合作，三大品牌齊會，齊心打造一期一會的台灣茶體驗。 當天體驗三款茶與各式茶點一份，包含：京盛宇嚴選茶款－輕焙阿里山、不知春、白毫茉莉茶，微熱山丘鳳梨酥、微熱山丘鳳梨奶黃月餅、RT烘焙手工餅乾三款「辣味起司、菊花、瑪卡噥腰果」。 🤎我最推薦的是 京盛宇的 #輕焙阿里山烏龍茶，經文火烘焙後將青心烏龍轉化成高山茶內斂的花果甜香，同時帶甜與淡淡的發酵感。 🤎還有很適合夏天飲用的 #白毫茉莉，使用稀有珍貴的品種「白毛猴」，與茉莉花香甜口感製成，比起一般茉莉花茶多了茶香，更清新耐喝。 🤎 #微熱山丘鳳梨奶皇月餅 特別的是帶有酸感的土鳳梨結合鹹香蛋黃，跳脫以往的月餅甜膩感，濃郁蛋黃味反而越吃越順口，有推出禮盒，送可愛黃色帆布袋🟡 🤎 #RT烘焙手工餅乾 有起司控千萬不能錯過的 #辣味起司 跟香脆無負擔的 #瑪卡噥腰果，推出 #相聚茶點禮盒。 另外京盛宇也有跟蜷尾家推出聯名冰淇淋，三種精選口味：輕焙阿里山烏龍、不知春、白毫茉莉茶～阿里山烏龍超好吃、茶味超濃😋 其實中秋節只是一個名目把大家圈住，一邊喝茶吃餅一邊相聚，不必暢談古今，也能彼此親近。 我們喝的不是茶、吃不是月餅，而是團圓。 #愛鈴找茶 #中秋節喝茶最解膩 #月餅買了沒 #京盛宇 #微熱山丘 #RT烘焙 #蜷尾家 #古著 #古著穿搭 #vintagestyle #vintage #愛鈴金水 #eileenginsui #華麗復古老靈魂 #老派時尚 我是Eileen，熱愛研究兩性關係與心理學、擅長行銷公關企劃，喜愛喝茶、流行時尚、彩妝、復古美學。 如果有什麼想法也歡迎與我交流。 IG:https://www.instagram.com/eileen.ginsui/

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【品茶的意義】我認為是一種沈澱的過程，每次在品茶的當下，周圍彷彿寧靜了、世界變慢了，心也漸漸沉穩。

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