【大學生必收系列】學英文有多重要?那學會做好一件事情又有多難?

大家應該都聽過蔡康永說過的一段話，其中提到 : 18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作 在念大學的過程裏頭，英文其實一直若有若無的存在在我的生活裏頭 儘管每一堂課的教科書、PPT都是英文 我卻老是開著Google翻譯 硬是把所有內容複製貼上，用著文法不通的中翻英應付著滿滿的考試 直到大二接觸了實習，舉辦了活動 我發現我自己好想比較熱衷行銷領域 但自己本身又是讀醫學相關科系 因此萌生了想要申請國外行銷研究所的想法，我也因為這樣，重新開始接觸英文 對於一個要出國念書的人，【托福成績】以及【GMAT成績】是最最基本的條件 然而，在準備托福考試的這三個月裏頭，我挺後悔大學對英文的態度是隨便的 就算當初高中在怎麼學英文，經過兩年的荒廢其實跟從頭來過並沒有差別 何況托福考試是涵蓋閱讀、聽力、口說以及寫作，難讀遠遠超過高中程度 最起初準備英文的一個月，同時要兼顧學校課業、經營YouTube頻道 我的英文程度絲毫沒有任何起色 這其實真的讓我一度考慮是不是不要出國念書了 這樣的程度怎麼可能用英文去溝通上課甚至是生活 所以在最起初準備考試的日子哩，我的態度是消極的 也常常懊悔自己難得有想追求的事物，卻因為我沒有想過要好好念英文而受到了這麼大的阻礙 後來開始放寒假，少了課業的壓力 我多了點時間好好思考後還是覺得自己心中是想出國學習的 重新拾起了書本，推掉了所有的寒假活動，開始和英文的每一天 老實說這樣的日子其實讓心中變得蠻踏實的，一方面是覺得自己好像在為自己的未來多盡一份力，一方面也覺得這好像是人生第一次動想去學習 到了準備的第二個月，英文明顯比之前有起色了許多 上周我結束了托福考試，明天就會收到成績了，今天特地寫了這篇文章抒發一下心中的緊張以及想傳達給許多人「學英文的重要性」 所以，學英文真的重要嗎? 老實說，我覺得這跟個人未來發展一定有關係 如果你跟我一樣想出國念書、工作，那你英文實力一定要在某個水平上 那如果你想在台灣工作，或許就不用這麼要求了 但你有沒有想過 有天你要是能夠升遷到更高的職位 有天有個外商公司的合作機會 又或者是在全球化的趨勢下必須要有擅長英文的人才出來主持 回到我最一開始引用蔡康永書中的話，要能用上英文的機會絕對不嫌少 但當這個機會出現時，你能準備的時間絕對不夠多 現在大大小小的工作面試裏頭，一定會問有沒有任何外語能力 當你寫上【精通英文】你已經贏過不少人了 對於中文是母語的我們，其實已經有很大的優勢 也因此，我認為當你也精通英文的同時，你就佔有非常好的局勢 那學會做好一件事有多難呢? 其實開始準備英文考試不到四個月 我已經深深感受到「念好英文」對我來說絕對不是申請上研究所就會結束的事情 甚至還預想我可能還需要個五年才能成為一個「英文好」的人吧 其實我在我的文章裡面常常強調蠻相似的理念，就是堅持 可以跟大家坦白的講我一直都不是個天生就擅長做什麼事情的人 我也相信所有光鮮亮麗的那面背後一定都是長遠的堅持 當你實際開始了某件事後，你會發現你不再老是注意那些你羨慕不已的人 你會開始去發現有太多人堅持了很久卻遲遲還無法發光發熱 也因為這樣你會學著更謙虛更努力，花更多時間去完成一件事 這次從準備英文的一小段日子跟大家分享我的感觸 也希望明天托福成績公佈我可以順利通過 然後繼續往下一個目標邁進~! (哈哈結果成績提前一天公布，再發布文章前就收到成績，順利考超過100分!!!達標了~感動) - 【YouTube分享】 Vlog#13 : 好好生活即是過好生活 ｜Daily Vlog｜馬它mata x - 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 食物IG : food_map_camel 👉https://reurl.cc/yy69W2 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD 

你是哪一種？4種教養方式及對小孩的影響，「權威式育兒」下的孩子更獨立也快樂！

心理學家的教養方式分成四種，權威式、專制式、放任式和忽視式，這四種教養方式也可以分別代表民主、紀律、放縱、未參與，你是哪種教養方式呢？這四種教養方式所帶給孩子不同的教養環境，也造就出不同人格的孩子。今天就帶大家一起來看看這些教養方式對孩子的影響吧！ （圖片來源：pexels） 權威式教育 權威式教育也被稱為民主式教育。這類型父母雖然對孩子的要求很高，但同時也會高度回應孩子需求。當孩子犯錯時，他們會理性的和孩子溝通甚至協商，會用心聆聽並把孩子的意見、想法和感受納入考量，並不會只是給予強制規範。這樣的教養尊重孩子的自主權，給他們很大的自由且鼓勵他們獨立。 權威式教養對孩子的影響 通常在這樣教養方式下長大的孩子與父母溝通空間很大，父母能接納孩子的想法並給予建議，是個保有親子空間又能讓孩子適性發展的方法。這類型教養下的孩子較獨立也能培養良好的自尊，爸媽鼓勵孩子為自己的選擇負責並在錯誤中學習，同時他們在社交中較為活躍，與他人的連結也較為牢固。 （圖片來源：pexels） 專制式教養 專制式教養也稱為獨裁式教養，這樣的爸媽對孩子的需求回應度低，但是對孩子的要求卻很高。對待孩子態度很強硬，同時對於定下的規則的制定和執行非常嚴格，很少關心孩子的社交狀況和情緒反應與需求，也就是說讓孩子全盤依照父母的意思在成長，沒有給予孩子發展的空間更不用說與父母溝通的機會。 專制式教養對孩子的影響 在專制教養下長大的孩子，通常都在父母的命令下被壓迫的成長，個性變得較被動、消極畏縮，會養成一種一個口令一個動作的習慣。社交上也會比較有困難，缺乏獨立思考的能力。 （圖片來源：pexels） 放任式教養 放任式教養也稱為寬容式教養，放任式教養對孩子的需求會百分百的回應，然而對孩子的要求相對較低，採取跟孩子開放式的溝通。跟權威教養方式不同的地方是放任式較不會給予孩子意見，通常讓孩子自己做決定。這類型父母對孩子也沒有什麼太多的期望，以快樂開心為最高教養目標。 放任式教養對孩子的影響 寬容式教養的爸媽不會干涉孩子的任何決定，太過極端容易讓孩子偏離軌道，更讓人擔憂的是在這樣狀態下長大的孩子容易變得自私，不會聽從大家的意見，成為我行我素、自私自利的人。 （圖片來源：pexels） 忽視式教養 忽視行教養的爸媽偏向怕麻煩的態度，通常孩子有要求就會滿足，不過忽視型爸媽也盡量和孩子保持距離，較不會照顧孩子的的情感。教養上都是以「簡單」、「方便」為原則，對孩子通常漠不關心，以致孩子無法好好調節情緒，不小心就會走上歪路。 忽視式教養對孩子的影響 這類型孩子沒有獲得家長的認同及關心，容易造成孩子從外尋找認同感，長期下來可能導致無法調節自我情緒，較容易衝動，人格往負面發展，且無法與照顧者建立良好的依附關係，易與人疏離。 （圖片來源：pexels） 以上的教養方式你屬於哪種呢？兒童發展學家研究表示權威式教養並沒有大家想像中的負面，用不同的方式來教養會讓孩子往完全不同的方向發展。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1329340 https://www.popdaily.com.tw/mama/1315704 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #NG教養 #專制式 #忽視式 #放任式 #教養 #權威式 

大創又放火！手機殼最貴才200円我有看錯嗎？今年首發「大創xGIRL‘STREND研究所」必搶無誤！

每次發售都掀起一陣搶購潮的「DAISOxGirl’s Trend」，從2016年聯名至今好評不斷，去年更曾創造出銷售量突破2700萬的驚人數字的它，今年日本DAISO首波聯名將在2月15日正式發售，這次以手機週邊商品為主，像是手機殼、行動電源等，賣相可愛而且價格超～便～宜～趕快一起看下去吧！ （圖片來源：GIRL’S TREND官方IG） 【延伸閱讀】2018年日本人氣拍貼機TOP 5！修圖app通通都先放旁邊，大眼拍貼經典模式開關ON！ #手機殼（全部100～200日幣） 身為殼控的我，即使已經有十幾個手機殼，看到可愛的還是必須入手，隨心情更換是生活中的一大樂趣！這次推出的系列從簡單俐落到可愛萌Q都有，真的是每個客群都顧到了！ 粉嫩色系自然是少不了，配上小小可愛兔子，每個售價才100日幣超級欠買！喜歡黑白的女孩也不用擔心，這次推出的手機殼也有簡約文字款，這種簡單俐落的設計最耐看啦～ 如果你是可愛浮誇掛的，這種矽膠軟殼再適合不過了！編輯我對那個淡藍色無尾熊一見鍾情，Q過頭了拉～彷彿在吶喊叫我去買一樣（笑）重點這類型的手機殼也只需200日幣！對你沒看錯，是真的200日幣而已！這麼便宜就算包色也不會心痛啊～ （圖片來源：GIRL’S TREND官方IG） #行動電源（各500日幣） 出門在外，最怕的手機沒電！現代人不帶個隨充在身上就超級沒安全感，但又不想買太貴、太重的，不妨購入這次的新品吧～容量皆為3000毫安培，大小適中而且非常的輕，圖案都超～可～愛，一拿出來絕對吸引全場目光！ 【延伸閱讀】原來神戶這麼好拍好買！達人推薦15大「不可錯過」的絕美踩點&#038;逛到腳斷雜貨文具路線！ #其他手機配件 大家會不會覺得全白的豆腐頭很無聊呢？這次的聯名系列要為你的生活增添更多色彩啦～有四種款式黑、紅、黃、藍，都有搭配相對應的充電線，當然想要跳色搭配也可以，豆腐頭售價300日幣，充電線則是60公分200日幣，全放進購物車！ （圖片來源：static.fgri.furyu.jp） （圖片來源：static.fgri.furyu.jp） 保護貼也有推出四個不同圖案的款式，每款只要100日幣，女孩們可以配合手機殼一起購入，手機瞬間萌度爆表，保證講電話的時候大家視線都移不開你的手機（笑） 【延伸閱讀】【2018/6更新】盤點東京文青市集最紅必去前5名！古董雜貨&#038;古著控快筆記營業時間來挖寶！ 看完這次聯名的新系列，我已經心癢癢把要買的都加入口袋清單，準備去日本衝一波大買特買！就算買很多也還是很便宜，根本不用擔心荷包會失血過多，只能說這個系列實在是一大福音，生活中小物都很可愛的話，看了心情也就跟著變好啦～ 資料來源：整理報導 #DAISO #Girl’s Trend #新品 #日本 #日本精選 #生活娛樂 #編輯精選 #聯名 

您看看這個包裝~設計太戳我心了 是不是很魔幻(｡’▽’｡)♡

您看看這個包裝~設計太戳我心了 是不是很魔幻(｡’▽’｡)♡ 實體質感也很好呢！ - 品牌：@etseq.nailpolish 色號：#曼斯非爾德莊園 （圖片打錯惹QAQ) 香芋紫 現在是不是很流行這顏色呀！ 我看很多衣服飾品鞋子都出這顏色 尤其韓國那裡 淺紫色看起來氣質、溫柔 跟小小的活潑☀ 裡頭還有淡淡的粉灰色調呢 搭配白色衣服特別好看呀（´∀｀)♡ 手指乾乾淨淨的fu 但我覺得這色系比較適合白皮~ 黃皮想擦紫色可以找更深、飽和度更低的紫色會比較適合👍 - 質地 沒想到這指甲油不僅外觀好看，質地也很不錯 不是花瓶真是太好了♥ 飽和度是我最想稱讚的地方~ 幾乎一層飽和！ 圖片就是擦一層的效果💪 刷頭偏細，加上質地的濃稠度剛好 小甲片的人也能擦的順手 不怕會擦到肉肉(๑・ω-)～♥” - 外觀 整體做的像是墨水瓶、魔藥瓶（？） 魔法風格 有羽毛！純黑羽毛！ 太酷了吧✨ 我稍微研究了下羽毛 發現它是可以拆下來的👍 轉一下就好了 但這麼有設計感的東西我是不會拆啦嘿嘿 除了瓶身設計精美外 商品的包裝也很用心~ 紙盒拆掉後還能看到與色號相應的短語 每個小細節都有照顧到呢(´∀｀)♡ 像這罐色號搭配的短語是 #每一刻都有它的樂趣和希望 我覺得我之後會再自購幾罐回家！ 因為我發現它光擺著就好好看呀Q///Q 官網也還有很多我喜歡的色系~ 它們家的色號是一系列一系列出的 大家有興趣可以逛一下 一罐350元，有這包裝及質地 我覺得可以 值得💪 - @etseq.nailpolish @popdaily @populzzang_mag @fashionguidecorp #popdaily#populzzang #popdaily波波黛莉的異想世界 #fg生火試色#etseq#nail #makeup#beauty#girl #nn的指甲

【臺中區農業改良場】#臺中園藝作物成果及智能省工體驗趴

妙伶大嬸久居水泥叢林裡，在都市生活久了慢慢也成了所謂的都市鄉巴佬.....對於農業還停留在我的童年時期印象。我童年生長在鄉下鄰居就有務農的長輩，在印象中農業這塊就只有那長輩農忙時期揹著傳統器具下田施肥、噴藥、收割。直到我受邀參加2022園藝作物成果及智能省工體驗趴~~這讓我這個久居都市的鄉巴佬開眼長知識了！！ 我在7/27這天搭著高鐵到臺中區農業改良場，我就像個劉姥姥進大觀園，所謂的農業範圍不僅是我童年的認知...就是種種水稻、種種菜及水果，原來我們的政府在行政院農委會下編列許多農業改良場，這組織用意在農業試驗研究應用與推廣為農民服務的單位。 #此次參加的藝作物成果及智能省工體驗趴展出項目一共分成五大項： 1.品種改良(果樹、蔬菜、花卉) 2.種苗生產(嫁接輔助機械、蔬菜育苗栽培物聯網系統) 3.栽培管理(省工機具、蔬菜果花卉栽培技術及智慧監測) 4.採後冷鍊(切花保鮮、儲藏技術) 5.園藝療育(園藝療育輔具及設備) 大嬸我在展場不同主題體驗著農改場的成果，其中有一項是番茄跟茄子的嫁接輔助機械，這引起我好奇寶寶魂~~~因為我被我的朋友們取了【盆栽殺手】的綽號....我看著技術人員講解嫁接原理後頑皮的也想去玩玩看那台嫁接輔助機械！嘿嘿~~當然是有讓我體驗到...這台機器好有趣喔！而女人們總是喜歡花卉，展場內展出多種洋桔梗讓大嬸我的腳步被這美麗的花朵吸引住，在現場人員解說下~~原來洋桔梗是我國主要輸出日本的花卉之一....真強！ 另一個讓大嬸我很有感受的就是【園藝療育】，因為大嬸的媽媽已是高齡族，在我們兄妹各自有人生目標要奮鬥努力時無暇時時刻刻兼顧到媽媽，我曾建議媽媽學學清朝孝莊皇太后，她在兒孫康熙皇帝掌朝政後不再管事就醉心在園藝花卉.....所以園藝療育算是在古代就有的。我要我老媽把自己當成孝莊皇太后就把時間放在多照顧著花草草，生活有重心就不會老胡思亂想！ 妙伶大嬸這個都市鄉巴佬直到7/27到臺中改良場才知道.....哇！這單位截至目前為止，育成 51 個蔬果花品種、完成 96 項技轉，開發並申請 58 項省工機具與系統專利,並完成 36 項技術移轉、並持續推廣 5G 通訊及物聯網應用與園藝療育研發。 大嬸我在臺中改良場的專職人員解說下心裡驚嘆號連連~~農業跟5G竟能相關聯！ 原來在臺中改良場的努力下，現代5G通訊及物聯網應用讓農業很跟得上時代變成科技農業。現代農業跟妙伶大嬸童年期完全不同，臺中改良場積極應用新科技協助農業邁向設備省工、省力，解決了務農的朋友因年齡老化造成體力無法承受的體力工作，新科技農業讓更多的年輕人願意投入農業這領域發展。 臺中區農業改良場粉絲頁https://www.facebook.com/tdares

小紅書、Dcard卡友好評大爆棚！日韓妞最新保養聖品 ＃小金管 夜貓族必收! 天天多睡10分鐘，簡單讓顏值校正回歸～

誰也跟小編一樣，當學生時能睡到最後一刻就是不想早起，即使出社會還是保持賴床習慣，每天都想再睡10分鐘～因此化妝就要打仗一樣手忙腳亂，不僅底妝不服貼、保濕沒做好，還常常忘記擦防曬就衝出門，NG的妝容讓人超崩潰！！ 為了找到命定妝前乳，小編發現櫻花妹、KOL大推的膠原蛋白保養法，原來保養步驟也可以超簡單～就交給ELIXIR怡麗絲爾的明星商品 #小金管，快速搞定保濕精華、日間乳液、妝前乳及防曬，一支打天下！還有哪些厲害的亮點甚至讓金曲歌后LALA徐佳瑩也愛不釋手，就讓小編偷偷告訴你，保證你看完立馬入坑～ 日本美妝圈激推！回購率NO.1妝前乳，趁夏天前快購入吧～ 從日本美妝部落客推坑延燒到小紅書、Dcard卡友，大受歡迎小金管累積超多忠實粉絲，有著日系國民膠原蛋白品牌 ELIXIR怡麗絲爾，必收的明星商品就是「彈潤多效美肌乳SP+」 aka小金管，能在日本屹立不搖且連續15年銷售NO.1緊緊抓住女孩們心，就知道小金管有多夯！回購率難波萬的妝前乳全新輕盈大升級，零負擔的質地絕對是今夏人手一支的必備品～ 👉領取試用立即體驗>>傳送門 身為夜貓族的小編氣色看起來暗沈，常常素顏趕稿上班連防曬都忘記擦，一到公司就被同事關心是不是身體不適，糟糕透的膚況只差沒有去掛病號～跟小編一樣想要急救的女孩，快試試小金管！ 能夠一支完成保濕＋妝前＋防曬就只有神級小金管能滿足，遇到它終於找到人生蜜糖，不怕上班打卡會遲到，讓你每天多睡10分鐘的秘密武器，一抹宛如將小臉蛋套上濾鏡，自體發光的絕美嫩肌讓底妝完美無暇，讓肌膚前所未有的澎彈亮～連隔壁同事都默默跑來問是不是換了新保養品（笑）～ 0負評神級小金管，一整天完美無瑕，讓肌膚澎彈亮～～ 常常忘記做好防曬的女孩，千萬別以爲戴口罩就沒事！強烈的紫外線可是不會手下留情，長期下來會發現肌膚越來越暗沉、長雀斑甚至曬老，小金管不只能作為妝前乳，防曬抗老效果更是優秀到沒話說，最高規格超強穩膚防護罩，具有SPF50+ PA++++高防曬係數，有效阻絕因紫外線照射造成的乾燥、斑點、細紋，打造明亮元氣肌～ 除此之外，小金管擁有獨家「水玉光清爽保濕成」分，超過30年的膠原蛋白研究技術，結合多種膠原蛋白成分，讓肌膚保濕度大提升，摸起來水潤又Q彈，連離家出走的蘋果肌都出來見客啦！ 不怕脫妝大爆油！小金管神助攻hold住一整天「水玉光」美肌～ 是不是擔心炎熱的夏天夠持妝嗎？貼心的怡麗絲爾都替你想到了，全新研發「水面膜服貼科技」，如親膚面膜般的水潤輕盈妝感，完美填補毛孔細紋，一抹讓底妝精緻到以為經過彩妝師之手。 而且小編頂著高溫實際在外奔波一天，既不脫妝又不爆油，清爽持妝8小時，回到家還被男友稱讚今天妝容特別美，都要歸功於小金管的神助攻，讓顏值hold住一整天！怪不得櫻花妹的膚質都看起來毫無破綻，原來好氣色都是從保養做起！ 保濕度、持妝力、防曬數全方位UP UP的小金管，一支省下3個步驟，是工作前服貼打底的好幫手，讓當天的妝感超服貼，輕鬆擁有水玉光美肌！夏天如果常出遊的山系女孩，一定要快入手，超高規格的防曬係數不怕曬成小黑炭～身為最美媽媽的金曲歌后LALA徐佳瑩也被小金管圈粉了，看看女神年輕澎彈亮美肌，使用小金管絕對是關鍵！ 4/8超夯IG打卡指標～「小金管列車」一秒置身日本超好拍！ 小金管有多好用不光是小編愛不釋手，馬上收集各大平台網友的好評，都一致大讚「持妝能力滿分！」、「超清爽且保濕又夠不怕會脫妝」、「大愛小金管絕對會再回購」這麼給力的小金管讓肌膚「簡單 就能澎彈亮」還不快打包帶走～ 想要一秒回到日本的感覺嗎？快搭上日系NO.1「小金管列車」，好玩好拍，搭上後立即感受全天「澎彈亮水玉光」的完美膚質！只要打卡體驗就有機會得到最新美肌乳超豪華大獎！週末快揪閨蜜出發去日本囉～～ 👉領取試用立即體驗>>傳送門 📍04.08 – 04.10：新光三越 台北南西 (東側電梯口) 📍04.15 – 04.17：新光三越 台中 (側門) 📍04.22 – 04.24：新光三越 台北A8 (香堤廣場入口處) 把你寵上天! 母親節限定超奢粉嫩珍寵禮盒 只要購物就免費送 母親節期間(4/28-5/8)至全台限定「資生堂東京櫃」百貨專櫃購物，就可享有節慶粉嫩特別包裝! 購買母親節優惠組合，即可享有免費「東京櫃‧春桜限定禮盒」 購買任一產品，即可享有免費「東京櫃‧春桜限定提袋」 #小金管 ＃夜貓妝前乳 ＃美肌防曬妝前乳 ＃妝前秘密武器 ＃日韓妞最愛妝前推薦 #2022母親節專櫃美妝保養必buy盤點 #寵媽實驗步驟 

KOL們讚爆的隱藏香氛！雅詩蘭黛全新頂級雋永工藝探索香氛，就像被微晨日光親吻的溫柔氣息，一噴療癒能量爆棚～

身為精緻女孩香氛絕對是關鍵之一，不僅代表個性、風格甚至是品味，懂用香的女孩可以提升大大質感，且低調展現奢華魅力，舉手投足都讓人淪陷～雅詩蘭黛全新雋永工藝探索香氛系列，迷人的八款新香從清新花香、木質調通通有，持久12小時扣人心弦連身心都被療癒，怪不得在一片香水海裡，不論是KOL們還是編輯都猶如挖到寶一樣的興奮開心分享，快跟著小編挑選出一款專屬你的香氣吧～ 開啟情緒探索～香水迷全新沉浸式香氛體驗，不經意留下難以抗拒的氣息！ 提到雅詩蘭黛一定是很多女生心中的夢幻愛牌，這次推出的雋永工藝探索香氛系列絕對能在疫情壓抑的生活中，開啟全新的香氛探索，讓身心得到滿足的療癒感～香民們一定最懂小編說的找到命定香氛就像找到靈魂伴侶般可貴，而聽說雋永工藝探索香氛系列就有這個魔力，能緊緊抓住你的嗅覺，怪不得才剛上市IG、小紅書版面就被攻佔！驚人魅力連小編也充滿好奇，一研究發現不愧是最懂女生的雅詩蘭黛，全新頂級香氛雋永工藝探索香氛系列特別邀請8位全球知名調香大師，精選極奢珍稀的香氛成份，從前、中、後味的香味層疊就是為香氛控打造出一場前所未有的奇異幻境，清新茶香、花香、果香到木質調每一款都是獨特的沉浸式體驗，忍不住就想收進香水櫃中，一刻也離不開頂級香氛帶來的溫柔感受～ 雅詩蘭黛夫人曾說過：「香氛不僅是感官體驗，更是心靈探索之旅。」首度推出的頂級雋永工藝探索香氛系列，就研發獨家專利「長效鎖香工藝」技術，迷人香氣可以環繞延續12小時，從感官到情緒撩撥，就像穿梭在愛麗絲夢遊仙境，展開一場奇幻之旅！聽起來是不是覺得有點抽象，小編只能說不靠櫃試香會超後悔，保證聞過就會深深淪陷，秒懂８款幻境探索頂級香調令人為之著迷的原因啦，其中4款主打白毫日光、漫舞櫻花、檀沙玫瑰、白茉沉木絕不能錯過，被KOL一致大讚香氣無與倫比，必•須•收•藏！ #白毫日光 噴上白毫日光就像被微晨日光溫柔的親吻，揉合東方茶香與清新佛手柑與苦橙香氣，搭配佛羅倫斯鳶尾花與茉莉綻放的花香優雅又迷人～充滿舒適的幸福氛圍，完美捕捉清晨太陽升起時溫暖金光，照進心中帶給心靈一絲暖意，細緻獨特的氣息拿捏的恰到好處～站在香水櫃前不經意天天都會想拿起它，出場率極高的一瓶香氛，日常上班、休閒出遊都很適合，一秒晉升溫柔小姐姐！ #漫舞櫻花 浪漫輕甜的小女人散發的香氣絕對是漫舞櫻花，春風拂面的季節一秒闖入盛開的櫻花園，漫開的粉紅薄霧宛如浪漫仙境，淡淡的櫻花香讓人怦然心動～隨後冒出清爽的勃根地黑醋栗葉香氣，熱情的抓著嗅覺，接著迎面撲來如夢似幻的天竺葵、佛手柑、忍冬花，瞬間被這片花海徹底療癒，微甜不膩的戀愛感，將細節做到滿分，愉快的心情為生活增添儀式感，這一刻讓煩惱都拋到腦後！人見人愛的香調說是櫻花香氛界冠軍也當之無傀，想在雋永工藝探索香氛系列中尋找一款送閨蜜，小編大力推薦漫舞櫻花！ #檀沙玫瑰 檀沙玫瑰先是神秘療癒的檀香、乳香，與脫穎而出的清脆癒創木香拉開序幕，交織馥郁溫暖的土耳其玫瑰，低調奢華的香氣，讓人沈浸在美妙氣息中～噴上它瞬間自帶時尚教主氣場，在探索自我中無所畏懼自信向前！身為玫瑰重度成癮的香水控，這一款能滿足你對玫瑰香調的渴望，原來這就是既神秘又充滿自信的小女人散發的光芒，留下無限想像值得細心品味～ #白茉沉木 最後一款小編私心最愛的白茉沉木，充滿溫度的印尼廣藿香及澳大利亞檀香木，將絢爛迷幻的皇家雙瓣茉莉襯托得如此，每分每秒都在挑逗著嗅覺，持久的香氣讓小編直覺想到，這高雅的氣息根本就是迪士尼中的茉莉公主，準備好踏上冒險之旅嗎？難以按捺的期待悸動心情，這味道非常適合有個性、自我主張的女孩，千萬不要錯過它！ 宛如絕美工藝品超細緻！珍藏級香氛還不快靠櫃試香～ 想必眼尖的女孩都被宛如工藝品般細緻瓶身深深吸引吧，雋永工藝探索香氛系列特別挑選質感厚實的槽紋玻璃，磁吸式瓶蓋裝飾著優雅的繩紋，每款香水飾牌上皆設計獨特符號，宛美與當代藝術融合，無論擺在家中哪一處，都是視覺饗宴像極高貴的藝術品，終於知道為何在每個女孩心中收藏地位那麼高！ 即日起至雅詩蘭黛全台限定25家櫃點試香體驗，即贈雋永工藝香氛精巧版，還不快手刀行動！ 快速入手雋永工藝探索香氛系列>>點我 ＃雅詩蘭黛【雋永工藝探索香氛系列】限定販售點 遠東SOGO台北忠孝館 /新光三越台北南西店 /新光三越台北站前店 /新光三越台北信義新天地 A11館 /新光三越台北信義新天地 A8館 /遠東SOGO台北復興館 /大葉高島屋 /遠東SOGO天母店 /板橋大遠百 /統一時代百貨台北店 /遠東百貨桃園店 /遠東SOGO中壢店 /新竹大遠百 /遠東SOGO新竹店 /遠東百貨竹北店 /台中中友百貨 /廣三SOGO百貨 /新光三越台中中港店 /台中大遠百 /新光三越嘉義垂楊店/新光三越台南新天地/ 南紡購物中心 /漢神百貨 /統一時代百貨高雄店 /漢神巨蛋購物廣場 #白色聖經

心理學育兒｜對感情沒安全感是童年影響？依附關係大解密！3方法建立寶寶安全依附

你是對感情沒有安全感的人嗎？會不會因為對方回訊息的頻率比往常慢就立刻起疑呢？又或者是你明明很愛對方，但當對方向你表達愛意時你又下意識地想逃避、覺得對方不是真的愛自己？其實，面對感情的這些反應，和自己幼年的經驗有極大的關聯！以下就來介紹四種依附類型以及形成原因，想幫寶寶建立安全依附關係的爸媽，一定要仔細閱讀喲～ （圖片來源：Pexels） 什麼是依附關係？ 依附理論是探討人與人間的關係的心理學，最初由英國精神分析學家John Bowlby提出，並受到發展心理學家Mary Ainsworth的研究支持，目前依附關係（又稱為依戀型人格）總共被分為四種類型，包括：安全型依附、逃避型依附、焦慮型依附以及混亂型依附。而每個人會屬於何種依附類型，與嬰兒時期主要照顧者對自己的照顧方式和態度有決定性的關聯。 （圖片來源：Pexels） 四種依附類型介紹 一、安全型依附 安全型依附是四種依附類型當中最健康的，在嬰兒期通常受到滿滿的愛與立即的回應，因此他們對於親密關係有高度的安全感，相信自己有被愛的價值，也相信周遭親密的人是真心愛自己，不會因為對方離開視線或是較久沒回覆訊息就感到焦慮不安，在任何親密關係中他們總是表現得很自在，也讓對方感到舒適。 二、逃避型依附 逃避型依附的人不喜歡與他人建立親密關係，因為他們覺得只有自己最可靠，難以信任他人。當他們發現即將與他人變成親密關係前總會立刻踩煞車，因此會讓人覺得態度前後不一。通常是因為嬰兒期經常被照顧者忽視需求、缺乏他人關愛所導致。 （圖片來源：Pexels） 三、焦慮型依附 焦慮型依附的人極度渴望被愛，但同時也極度缺乏安全感，只要親密的人一不在身邊就十分焦慮，腦袋裡各種被拋棄的小劇場全都來了，大家常說的「恐怖情人」通常就屬於此類（但不代表焦慮型依附就勢必是恐怖情人喔！）。在嬰兒期通常經歷過需求被忽視，或是父母回應方式不一致的經驗。 四、混亂型依附 混亂型依附是逃避型與焦慮型的綜合體，對待親密關係的態度經常讓人感覺忽冷忽熱，一下子渴望對方的陪伴，一下子又封閉自我、拒他人於千里之外，在嬰兒期可能遭受過父母不正當的對待，或是父母對自己的態度也忽冷忽熱。 💜想知道自己的依附類型，可以點選連結前往測驗喲！ （圖片來源：Pexels） 怎麼看寶寶的依附類型？ 發展心理學家Mary Ainsworth的「陌生情境測驗」對62名一歲左右的寶寶進行研究，觀察他們在以下8階段情境發生時的行為反應與情緒變化：（1）媽媽、寶寶與實驗者短暫共處（2）寶寶與媽媽獨處（3）陌生人突然介入獨處中的寶寶與媽媽（4）媽媽離去，徒留寶寶與陌生人獨處（5）媽媽回來，陌生人離開（6）媽媽再度離開，讓寶寶自己獨處（7）陌生人再度回來，和寶寶獨處（8）陌生人離開，媽媽回來與寶寶獨處。 上述四種依附關係的寶寶，在測驗中分別會表現出以下行為： （圖片來源：Pexels） 想幫寶寶建立安全依附，爸媽這樣做 一、嬰兒期盡可能滿足需求 大家應該常聽到長輩說「小孩哭了別馬上抱，會抱習慣」吧！但這其實是對於已經會說話的孩子才需要注意，對還不會說話的寶寶多抱抱是有利無弊唷！經常抱抱且需求有被好好滿足的孩子，對於照顧者的安全感就更高，有助於和主要照顧者發展安全依附關係！ 二、父母回應方式一致 父母回應方式若不一致，特別是態度溫柔與否的差異，有可能導致寶寶發展出焦慮型依附，因為寶寶不知道怎麼做才能夠獲得有愛的反應，也擔心自己會不小心觸怒照顧者，容易為此感到焦慮。 因此建議父母兩人對寶寶態度統一且盡量溫柔，當寶寶做錯事我們可以嚴肅，但不需太兇太嚴厲。 三、營造有愛的家庭氛圍 經常被爸媽們忽略的「家庭氛圍」也是很重要的喔！如果爸媽對待孩子很溫柔，但雙方卻經常吵架、惡言相向，寶寶在這樣的環境下其實還是會感到焦慮不安。雖然夫妻吵架在所難免，但還是要注意一下音量，以及別在孩子面前吵架，哪怕孩子只是個不會走路的嬰兒，他們都能夠感知到氛圍的不對勁。 （圖片來源：Pexels） 安全依附的寶寶在長大後無論是在人際關係或是感情方面通常都會比較順遂，因為他們態度友善也不造成他人心理壓力～如果希望孩子長成溫柔有愛的大人，就讓我們先從自己對待孩子的方式開始做起！ 【延伸閱讀】 別再無視寶寶需求！一哭就抱有這5大好處～用對方法不用擔心孩子被寵壞 為什麼總不自覺複製原生家庭創傷？牢記3觀念，從這代開始停止代際創傷 寶寶哭不停超難安撫？高需求寶寶11大特徵，夫妻共同育兒超重要！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #依戀型態 #依附關係 #嬰兒 #安全感 #童年 

這樣放閃才不討人厭！誰說曬恩愛要穿一樣，學會這5種韓國情侶的穿搭時髦又甜蜜

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 明明才六月就已經迎來熱到令人森七七的天氣，但儂編發現春天才剛過，就有許多情侶默默的「有情人終成眷屬」啦！既然如此，如何學會低調放閃，又不會讓朋友想封鎖你，就非常的重要了。今天儂編精選了5種韓國情侶的穿搭術，不只時髦又跟著潮流前進，還能偷偷的撒朋友狗糧，想學會就繼續看下去吧！ 1.我就喜歡「黑白配」 喜歡黑白灰的朋友請看這裡，這對在網路上小有名氣的韓國情侶，用黑白配搭出了簡約的穿搭。男生和女生的上下身分別錯開使用黑色和白色做搭配，不僅非常有質感，也不會覺得刻意要穿得一模一樣，絕對是不喜歡在身上放太多顏色的人，最好的選擇。 或是這種女生全白，男生全黑的搭配，也超級可愛啊！ 2.小巧思路線 因為時常在IG放上情侶裝而大受歡迎的@plenilune__m，最擅長用「顏色」來搭配不同的穿搭，而今天他們走的是小巧思路線。雖然沒有刻意的搭配顏色，但清新舒服的粉色和米白色，讓暑氣立刻消散，再用黑色畫龍點睛，配上白色的鞋子，看起來就是最棒的一對。 3.同色系搭配 除了基本的黑白配，他們選擇粉紅與紅色，做出同色系的搭配，是不是也非常吸睛呢？你看！誰說一定要穿得一模一樣才叫情侶裝，這樣的穿搭才最高招。 4.踩同一雙鞋 倘若兩人的穿搭風格相差太遠，不如選擇一雙合適的情侶鞋，輕鬆的完成甜蜜的「情侶穿搭」吧！無論是基本款的帆布鞋，或是當紅的老爹鞋，都是不錯的方式喔！ 5.配件也能低調放閃光 戴上同款飾品，有著「宣示主權」的意味，也有許多韓星都是因為同款戒指或是項鍊，因而戀情曝光的啊！因此，不如選擇好看的對戒或是項鍊，或像他們用墨鏡低調放閃。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 研究顯示情侶在一起會「幸福胖」！十二星座男如何看待身邊的肉肉女友 情侶之間必須存在的空間！小別勝新婚才是王道 就是要大家知道我們是一對！擺脫雙胞胎穿搭情侶裝 #情侶穿搭 #放閃 #時髦 #潮流 #甜蜜 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭術 #韓國情侶 

多久換一次眼鏡呢？5個跡象告訴你眼鏡壽命盡了

多久換一次眼鏡呢？5個跡象告訴你眼鏡壽命盡了https://emomread.com/time-to-change-the-eyeglasses/ 在門市的期間，很常聽到這些話： 【眼鏡還可以用啊！不用換】【眼鏡好像有點不清楚了，沒關係啦……還看得到】【我都戴隱形眼鏡，有眼鏡可以在家戴就好，不用太清楚沒關係】 這些可能不只是驗光師媽媽常聽到，更是你的心聲吧！？ 也或是，你並不清楚那些跡象表示眼鏡壽命已盡，你必須換眼鏡了呢？ 5個跡象告訴你眼鏡壽命已盡 度數已經不符合實際狀況 當你戴著眼鏡看向遠方時，可以拿一張黑紙/書本等物體，充當遮眼板 持續看向遠方，分別遮住左眼再遮住右眼，此時會發現，可能有一隻眼睛相較之下比較模糊或是兩隻眼睛都沒有辦法清楚的看到遠方物體 這表示你的眼鏡度數可能和實際狀況不太相符 注意：不要以閉左眼、閉右眼的方式進行喔！會失去準確性。 相關閱讀：☆視光☆ 挑選眼鏡與鏡片的眉角，挑眼鏡看這篇就FIT 一、度數不足 可能是近視度數或是散光度數不足，當我們持續使用度數不足的眼鏡，看向遠方時，依舊無法很清晰 此時，我們的眼睛會處於【想看清楚】的狀態，眼睛反而無法放鬆，度數更容易持續增加喔~ 二、度數過重 當我們看書、看電腦、看手機一段時間後，閉上眼睛覺得想流淚、眼睛酸澀、頭痛，很有可能這副眼鏡的度數過重了喔！ 也很有可能是你需要另一副針對近距離或中距離用眼時使用的眼鏡。這種情況通常出現在需要長時間近距離用眼者，或是有老花情形的年長者。 三、產生視差 視差是視力上的不同，即配戴眼鏡後看出去的清晰度仍有落差。 視差較難自我察覺，但驗光師媽媽也提供臨床上遇到的情形給大家參考： 視差出現後若沒有及時處理，視差狀況會益發嚴重。 視差影響到雙眼的立體感表現，會影響到距離的判斷，而近期的研究顯示，嚴重的雙眼視差，還會影響到姿勢的穩定性。 參考資料：Moving in Stereo 鏡片磨損 常常聽到門市人員說：「鏡片磨損嚴重，該換了喔！」 大部分的人完全不以為意啊！ 鏡片磨損很嚴重嗎？ 鏡片磨損也只是你們說，我怎麼知道你們有沒有騙我？ 鏡片磨損喔！沒關係啦~看得到就好！ 四、鏡片刮痕 輕微刮痕，或是刮痕不在光學中心(瞳孔對準的區塊)，對視力的影響不大 反之，刮痕嚴重，且集中在光學中心，會直接影響到看出去的視覺清晰度喔！也就是，你正在配戴著【不清楚】的眼鏡。 造成刮痕嚴重，且集中在光學中心的主因多為眼鏡放置方式。眼鏡沒乖乖使用眼鏡布保護，並放置在眼鏡盒中，而是直接置於桌面上，與桌面摩擦導致。 刮痕的常見解決方法也有兩個： 鏡片脫膜後，刮痕就沒這麼明顯了，但是鏡片能提供給眼睛的保護就會消失！除此之外，視物時的反光也會變嚴重喔~ 五、鏡片脫膜 你知道你的眼鏡鏡片其實不只是【一層】嗎？ 下圖為依視路的鍍膜步驟： 眼鏡鏡片鍍膜最基本的幾個功能： 而其他功能如：全視線(戶外照到紫外線會變色)、濾藍光、防指紋、防霧氣，也都是靠鍍膜完成。 因一個功能為一層鍍膜，一片鏡片需要好多功能，因此被簡稱為【多層膜】。 當鏡片脫膜，即表示上述功能在脫膜的區塊都不復存在！ 決心換鏡片了！應注意哪些事情呢？ 除了意外導致的鏡片受損，多半都已經戴了一段時間，根據我的經驗大約2年。 正常而言，鏡框可以繼續使用，僅換鏡片就好。但在做此決定前，希望您思考幾個問題： 當鏡框受過撞擊或擠壓，可能內部構造已經受損，只是單憑肉眼看不出來，很有可能鏡片配上去後，鏡框沒多久就斷裂！ 或是配的鏡框比較低價，耐用年限也即將到了。 這種情況之下，很有可能換了新鏡片，鏡框就壞了不能使用。 也就是說，你要再重新配一整副眼鏡！ 臉型改變，通常是還在發育中，長高或是長肉！ 當臉型改變，鏡框大小可能會讓您感到不舒適，除了舒適度之外，可能還會出現下列問題： 其實，最簡單的方法是找個你信任的眼鏡店(驗光所)，請驗光人員協助評估！ 相關文章：☆視光☆ 如何挑選值得信任的眼鏡店｜不靠網路推薦眼鏡店，也能找到最棒的眼鏡☆視光☆ 配眼鏡｜驗光流程解密，配出最舒適的眼鏡 並且安排一段大於30分鐘的時間，讓驗光人員能完整驗光。驗光前一天，保持充足睡眠喔~ 提醒您，舊的眼鏡也別立刻丟掉，應提供給驗光人員當新度數的參考，還能夠知道新舊度數的差異，從而了解平時用眼習慣是否有問題。

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