如何輕鬆搞定25～30歲職場曾出現的焦慮感（內有乾貨）

今天在工作的時候臨時閃過一些想法 想說馬上記錄下來～～ 現在26歲的自己 離30說遠也不遠了～ 想到之前和朋友逛街時候說： 以前我還可以填21~25的範圍 現在已經要填26~30了（囧 覺得還有好多事想做，但還沒有完成。 覺得還有目標可以達成的，但還在努力。 還有很多困惑的，不知道何時會解惑。 也同時抱有很多的擔心和害怕。 不知道自己穩不穩固。 每一步都走的舉步維艱。 需要很多前人的指導指引。 來讓自己有個使用說明書可以參考。 但到最後還是要走出屬於自己的教戰手冊。 還在持續努力邊參考邊經營當中。 - 有一句我之前看書看到很喜歡的話：「最可怕的事情，是認為自己沒有選擇」。 針對今天這個主題的煩惱，我覺得大方向上可以拆解成2個步驟： 1. 要告訴自己，自己是絕對有選擇的 2. 拆解大目標為小目標，一個月達成一個小目標。透過「站在往更好邁進的道路上」，降低自己的焦慮感~ 例如一時之間換工作、出國讀研究所...的改變可能很大，那就拆成先增強某某某的能力(設定一個值)、 然後積極蒐集某資訊、在某某平台開始投履歷等等。當自己有在往前的時候焦慮就會大大降低~很神奇 自己多元發展，決定權在自己手上，得來的人脈也都是自己的，收入也可以自己控制。 想想看自己平常看什麼樣的資訊多，然後去深入研究，或是學一種新技能或興趣，只要有了一種自己非常想研究下去的一件事情，慢慢會成為專家，然後就可以建立自己品牌。 先花時間好好安靜下來思考，釐清自己到目前為止的人生。將目前可運用的資源、自己的優缺點全部列出，再從尋找突破點。另外也推薦多花時間學技能，或思考能不能找到更多賺錢的來源。 想要成長，投資自己是必須的。 - 總覺得30是個整數，是個應該要有所成就來和人較勁，或是重新盤點自我、設立個新目標什麼的焦慮感。 年齡並不會限制什麼（難道有什麼事是規定過30不能做的？出國打工可能是一個），只有人會限制住自己。 其實也沒有人知道自己可以往哪走，只是抓住了一個靈感，覺得自己會喜歡，便開始找資料、學習，在接近的過程確認自己的心意，然後決定是否繼續，或是再換換。 尤其在25歲以上30歲以下這個檻，有時候真的不是要安逸，而是還沒找到方法，在這樣充斥著各種資訊的時代，不容易正確選擇對的答案，方向無法像高速公路一樣有指引，真的經驗很重要，我也還在擔心害怕感覺該好好的思考一番了。 = （1）如果不知道自己想做什麼那就多探索、多行動吧！因為真正做了之後、才會知道什麼是自己想要的。 （2）投資自己並好好聆聽自己內心的聲音，找時間跟自己對話，多讀好書，書真的是好東西；多聽優質Podcast。 （3）下坡的路走起來輕鬆，往上坡路才難走；訂下目標、然後努力達成，不要怕失敗；任何努力所做的事情一定會有所獲，儘管不會馬上看到成效，但是它會在未來的某個時候，用著想不到的形式發酵。 - 工作表現雖然不差，但因為沒有獲得世俗上所認定的成功，也找不太到感到特別興奮的事情，每天過著相同的生活，經濟的壓力也容易越來越大或茫然，想做出行動改變卻不知如何開始。 - 整理了一下，今年大概要認真執行以下七件事： ‣ 第一件事情是放下年齡的包袱，因為時光機還沒被發明出來，也無法回到過去， 因此先接受當下自己的樣子是第一步 - ‣ 第二件事情是去做一件需要跨越任何內心障礙的事情(以我自己來說: 參加社交活動，與陌生人交談) - ‣ 第三件事情是換個造型（風格、髮型等等），轉換心情，改變氣場 - ‣ 第四件事情是閱讀，生活感到哪裡不滿意，就去找那類型的書本來看， 沒靈感不知要看什麼書也可以看看社團、YT說書的頻道推薦些什麼書， 只要標題吸引我，令我感到有興趣就去找來看 - ‣ 第五件事情是上課進修，現在真的很多資源可以用，花錢在Hahow,Yotta上學專業知識，或是想省錢也可以 在其他領域則是透過網路文章、YT、社群媒體觀察不同領域的人平時發的內容和課程，這也是跳出既定框框的其中一種方式 - ‣ 第六件事情是列出目前任何工作上自己比較上手和比較喜歡的部分並朝這個方向去思考如何做得更好 （將現有工作當成是一個跳板和找出自己能提供的價值），我比較反對去否定現有的工作內容或是貿然離職， 有許多人因為這次疫情失去工作機會，擁有工作可以賺錢其實相對幸運，擁有比別人多的時間籌碼去支撐自己 尋找自己的優勢，把握時間行動，再做決定也不遲。 - ‣ 第七件事情則是反覆執行前面的六件事。 執行的過程，我的想法是「生活不會因為開始有意識的行動而越來越輕鬆」， 然而這份不輕鬆卻會逐漸的知道自己想要吸收哪些資訊? 該留下和捨棄的東西有哪些? 並越來越清楚該往哪個方向思考，也更能夠接受當下的自己，內心是更充實的。 我也明白一件事，現階段的自己就是以往幾十年來的累積成果，可能有些差強人意，那也沒關係，接下來可以開始為自己創造另外一個成果，然後為此負責。 更多知識乾貨可加IG帳號：locking_rwei 任何問題都能私我小盒子聊聊 我都會親自回應的 https://www.instagram.com/locking_rwei/

粿製圖集 Series ５：三原則讓你聊天不卡卡

有段時間，粿察覺自己有嚴重的溝通障礙，就連到飲料店點一杯珍珠鮮奶茶無糖微冰，我都會感到害怕猶豫，在櫃台旁考慮好久，最後結巴說不出半個字，驚慌跑掉， 然後陷入自責：到底有甚麼好怕的呢？ 我分析自己說話的流程，發現開口之前，有以下兩個問題： 第一，徒增過多恐懼和壓力 第二，帶有主觀想法看待他人 承上述買飲料的例子，還沒開口，我就假想，「萬一店員覺得我要求太多會不會生氣？」因此徒增壓力給自己；而這同時是，我在談話還沒發生之前，就以主觀認定去看待無辜、親切的店員，最後導致，談話還沒開始就失敗。 除此之外，在與朋友、同事、剛認識的人交談，也都可能有以上的談話問題，甚至更嚴重。倘若你也和過往的我一樣，與人聊天總是卡關、見面交談比登天還難？ 那麼，長期研究人際溝通的心理學家 Jennifer S Priem， 她針對👉人際交談困難 提出了解決辦法，值得你一試！

嬰兒枕頭推薦｜初生寶寶需要枕頭嗎？「嬰兒枕頭」推薦品牌＆挑選指南一次看！

寶寶從出生到四個月是非常黃金的發展時機，頭部的圓潤就看現在了！很多媽媽會擔心寶綁頭部因倘枕頭而扁塌或變形，這時就非常需要一個好的嬰兒枕頭，幫助寶寶矯正頭型！今天就要來推薦五個嬰兒枕頭的大品牌以及交各位媽咪在挑選時要注意哪些重點！媽咪們，快筆記起來喔！ （圖片來源：pexels） 為什麼需要枕頭？ 寶寶剛出生時的頭骨發育尚不完全，還處在一個軟軟的狀態，而投行賄隨著寶寶的睡眠姿勢而改變，所以枕頭是能夠很好幫助寶寶在睡覺或躺著時避免成後腦杓將較為扁平或偏頭型的狀況。 什麼時候是使用枕頭的黃金時機？ 具研究指出，寶寶的頭骨在出生後四個月發展完成，所以說想幫寶寶塑造完美頭型就要把握寶寶出生後的四個月內。也要記得隨著寶寶的成長進度要更換不同的枕頭喔！ （圖片來源：pexels) 護頭型嬰兒枕的選購兩大重點 重點一：依據寶寶月齡選擇不同枕頭 一般來說，新生兒指的是1個月以下的寶寶，出生超過1個月後，體重和頭圍都會開始大幅增加，也開始會有翻身等動作，與剛出生時大不相同。因此，在選購護頭式嬰兒枕時，要依寶寶的月齡和頭圍進行挑選。 重點二：不同材質躺起來有差 嬰兒枕頭接觸寶寶肌膚的時間相當長，所以在材質上一定要親膚，加上寶寶在睡眠時會流汗，枕頭的透氣也相當重要。 嬰兒枕頭推薦一：GIO Pillow 來自韓國頭型矯正醫療公司研發設計的這款商品，擁有專利的「3D蜂巢立體透氣層」讓枕頭內充滿空氣，因此可支撐並釋放寶寶後腦的壓力。除獲美國 FDA 及多國認證外，更有全球熱銷百萬顆的好佳績。對於流汗寶寶來說是舒適排汗的枕頭首選。 嬰兒枕頭推薦二：Cleva Mama ClevaFoam® 嬰兒枕蜂窩凹槽的設計不僅可以防止寶寶出現平頭綜合症，還可以減少熱量滯留，幫助防止寶寶因流汗體溫過高積在頭部而過熱！ 嬰兒枕頭推薦三：cani生活有機棉 台灣在地的品牌就是讓人安心，原料採用全球最高標準有機認證的有機棉。除了透氣舒適的材質之外，寶寶時常會有流汗臭臭或吐奶又或是口水沾到的狀況需要時常清洗，洗完易乾更是媽媽們愛不釋手的原因之一！ 嬰兒枕頭推薦四：Comfy Baby 舒適嬰兒記憶海綿酒窩枕，幫助重新分配顱骨上的壓力，在材質上更是厲害，可拆卸和可清洗的蓋子使用Purotex® 活性益生菌 ，100% 針對過敏原的天然材質 ，抗塵蟎，抗過敏 纖維上使用竹纖維 ，擁有高吸濕性 能快速冷卻 ，同時通過 OEKO-TEX® 品質100。 嬰兒枕頭推薦五：Combi 嬰兒用品的優質品牌康貝也有嬰兒枕頭喔！Combi 和風紗系列蓋被 – 純棉超細緻觸感！透氣有效散發汗水，寶寶流再多汗都不怕洗後不起棉絮，易敏膚質寶寶不擔心！ 擁有一個好的嬰兒枕頭不僅能防止寶寶頭部變形，還能讓寶寶睡個好覺一月好眠，以上推薦的嬰兒枕頭品牌都是透氣舒適，材質更是親膚不會讓寶寶過敏的材質，爸比媽咪能安心地購買，寶寶更能安穩舒服的擁有良好的睡眠品質喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1091837 https://www.popdaily.com.tw/mama/1075450 https://www.popdaily.com.tw/mama/1027274 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #嬰兒 #嬰兒枕頭 #嬰兒頭型 #寶寶頭型 #枕頭 #睡眠 #睡眠障礙 #睡覺 

他們沒有你想的難追！12星座好追男排行，做到這些關鍵就能打動他的心～

愛情是個無法預測的東西，有時候覺得要遇到對的人很不容易，但有時候愛情又突然的發生了～其實要讓愛情發生，都有隱藏的小關鍵～在12星座男中，誰最好追呢？要如何讓對方開始心動呢？可以先去查詢自己和對方的金星與太陽星座，一起來看看喜歡的對象排行第幾，又有什麼重要的關鍵秘訣吧！ TOP12：水瓶座 關鍵：思想上的契合 水瓶男有自己特定的邏輯思維，天生有點小固執，堅定的秉持自己所認為的信念，常常讓人無法捉。想要追求水瓶座得先搞清楚他在想什麼，努力讓雙方產生共同語言，也不用太在意對方的行為模式是否有轉變，就算突然消失一下也無需太過憂心。他們有自己的步調，只要能以舒服的模式配合好，那進入一段關係後就會穩定下來了。 TOP11：雙子座 關鍵：朋友變情人 雙子男不難追，難的是你搞不清楚他是認真的還是只是眾多女生朋友的一員，因為他們對人太過友善親暱，很多時候他只是以一種自認為交朋友的模式在互動，卻讓很多人都被他搞糊塗了。對於雙子不能直接的表達出你在追求他，他看得出來也不會拒絕，只會用相同曖昧的方式跟你玩；如果先用單純的朋開始，反而會在增加在一起的機會，雙子外熱內冷，太直白的告白會讓他們不知所措，他們需要時間來思考自己所要的。 TOP10：金牛座 關鍵：具有吸引他的才華與能力 金牛男很重視穩定，他們除了物質生活的穩定感之外，如果有特別的才華，也能很快的抓住他們的眼球。金牛本身很有品味，如果對方也是很有品味的人、擁有自己的生活態度，那對於追求金牛也會大大加分！ TOP9：獅子座 關鍵：不喜歡被倒追 獅子男對自己的目標喜歡主動出擊，他們喜歡透過自己努力得來的愛情，同時也享追求別人的過程，被追求時反而就無感了，如果愛上獅子，想著如何去追他不如換個角度，研究一下如何讓他喜歡上你主動來追求你，成功的機率會比較大～有女人味、又有個性的人很受獅子的喜愛。 👉【邱比特心測】天生魅力無法擋，到哪都是焦點！10題測你對異性殺傷力有多大 TOP8：牡羊座 關鍵：喜歡有能力正向的人 牡羊男很在乎自己在別人眼中的樣子，對自己的生活目標明確，如果你對自己很茫然、沒有自信，就算能成為友好的朋友也只會一直停滯於此。牡羊趨向主動去追求他們認為很有能力且正向樂觀的人，讓兩人都可以互相幫助向上，而不是需要牡羊一直陪對方療傷、安慰的人。 TOP7：摩羯座 關鍵：讓他覺得自己被需要 摩羯男需要被肯定的感覺，他們希望自己是有用的、能帶給人感到可靠的，當你有一些事情願意找他討論、或是有些心事想與他請教時，他會感到自己被受重視。但若某天你突然不會找他了，沒有什麼事情需要他的協助，他會開始產生莫名的慌亂與恐懼，這才意識到原來自己的生活已經不能沒有你了，感情也會逐漸升溫～ TOP6：天蠍座 關鍵：與他長時間相處 天蠍男在決定要追求一個人時，是效率非常高且迅速的，但反過來要追他們，就得多花一些時間了。要獲取他們的信任需要一段時間，等他覺得你們頻率對上了才會願意繼續進展到下一步，所以在追求天蠍時，可以用自然交朋友的方式先熟悉認識彼此，或許能偷偷透露一些曖昧但絕對不能太熱情，容易讓他感到壓力不自在而嚇跑，當他願意主動開始約你時就代表離進入戀情的日子不遠了～ TOP5：處女座 關鍵：小小的欲擒故縱 處女男比處女女心思更加細膩、更在乎一些小細節，他們有很規律的步調以及自己的生活、待人處事原則，一旦遇到超出他能掌握的範圍，便會一直想著這件事無法忘懷，所以你需要一些小小的欲擒故縱，看似與他有些互動引起他的注意，卻又不會太黏，偶爾遠離他的身邊不過度熱情，處女很容易就激勝負欲想瞭解你，實際上是掉入愛情的漩渦了～ 👉12星座「強迫症」大公開！千萬不要跟他們硬碰硬，摸準個性就不怕踩雷 TOP4：射手座 關鍵：有趣好玩的小性格創造機會 射手男喜歡熱鬧歡樂的氛圍，如果有個人也是同樣樂觀、帶給他開心放鬆的感受，最重要的是符合射手本身的興趣，可以與他到處體驗到處玩，這樣一來很快的就會進入下一個交往階段了～但射手也比較畏懼感情中的摩擦與起伏，需要有負責的心態，才能在交往的過程中越趨成熟，變得比較穩定。 TOP3：巨蟹座 關鍵：給予他安定的感受 你需要表現出你對家庭的重視，也將他當作自己家人一般對待，可以一起長久過日子的前提來相處，讓巨蟹接收到：你是讓我想長久穩定的對象，這類的想法能滿足巨蟹對安定的渴望。對於巨蟹來說，戀愛固然甜蜜，但他們往往都會想到未來共組家庭的生活情境，所以表明對巨蟹表明你這段戀情的態度非常重要。 TOP2：雙魚座 關鍵：需要陪伴 雙魚男透過戀愛來讓自己知道：我是被愛著的。渴望在忙碌生活、工作中也能有愛情來調和，即使在還沒有真的知道自己適合什麼愛情時，依然會很容易的使用談戀愛的方式來摸索追尋，因此雙魚常常在一段愛情結束後，又快速的迎來下一段感情，再次陷入粉紅泡泡裡。 TOP1：天秤座 關鍵：願意花時間傾聽就有機會 天秤男喜歡相處溫暖和諧的感覺，會因為對方願意在他身上花時間、願意認真的去瞭解他的心聲、煩惱，而被受感動。而追求天秤時也要真實的將自己表現出來，讓他能卸下心房、敞開心胸的與你談心，懂得如何與你沒有任何壓力的相處，就可以逐漸拉近兩人的距離，只要進入一段關係中，天秤都是非常認真的。 你的心儀對象排名第幾呢～雖然有些星座真的很難捉摸，連他自己都不知道想要什麼，但相信只要是對的人就無須擔心太多了，相處起來契合，自然而然會知道他就是你要的那個人！ （以上圖片來源：《她的私生活》劇照） 延伸閱讀： 👉星座好像都不準？因為你沒看「月亮星座」，這才是反映你最真實的內心～ 👉12星座女最迷人的瞬間～了解自己獨一無二的魅力，讓你情場百戰百勝！ 👉他對我是認真的嗎？網友公認不適合曖昧星座TOP4，小心別跌進魚池啦！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #poplove #交友 #交往 #情侶互動 #愛情 #星座 #波波邱比特 #浪漫 #男友 #談戀愛 #追求 #關係 

拒絕斷崖式衰老！30歲後不能疏忽的關鍵保養習慣！生活被工作家庭塞滿，更要懂得呵護自己，這款內行保養控激推的高效養「妍」神

還記得剛出社會的時候，被誤認為學生都覺得理所當然，但在邁入30歲後，不僅同事KTV聚會新歌沒聽過，身心也早已經歷社會磨（ㄉㄨˊ）練（ㄉㄚˇ），一週兩次加班熬夜，黑眼圈等不及來刷存在感，走在路上開始被小朋友叫「阿姨」，才發現自己不經意散發出隱隱疲倦感！，明明也有固定擦保養品，好像也漸漸不夠力了。 https://www.instagram.com/p/DOgKNcNEk6u/?img_index=1 許多人常說：「30歲前的美麗是父母給的，30歲後是靠自己努力來的。」 隨著年紀增長、膠原蛋白日漸流失，乾燥和細紋等讓視覺年紀增長的元素，也會越來越明顯。如果想持續維持無齡感，突破保養停滯期，並須重新檢視調整日常的保養習慣，從內而外調理打底才行！ https://www.instagram.com/p/DOcwDvvD72L/?igsh=MWRoODlmc3BqNjI5ZA%3D%3D 你也有發現嗎？以前不用特別改變習慣做什麼，即使熬夜追劇隔天臉還是能維持水亮感。但自從30歲後，代謝漸漸變差，感覺連呼吸都會胖、甚至熬個夜就得爆睡一整天，就算擦了保養品，狀態還是黯淡無光。這是因為30歲後，年齡增加，女性賀爾蒙中的雌激素變化，伴隨著出油量遞減、以至於全身容易乾荒，逐漸進入「保養停滯期」 這時保養步驟可不能只注重在表面了，無論是身心健康還是視覺年齡，都和我們吃下去的東西息息相關！若想要維持比同齡年輕的狀態，關鍵就在於要從內而外好好Keep住「膠原蛋白」！ 看到這裡，相信很多人應該會想說：「這些我都知道啊！但進到30歲之後每天生活都被工作與家庭塞滿，忙著加班顧小孩可是連睡覺都來不及，哪有時間做足保養，研究要擦什麼保養品好，要吃什麼更有效？想留住美麗其實可以很輕鬆簡單～前陣子波編去日本出差時，忍不住問了長住在當地的朋友，為何日本工時那麼長，卻總能看到上班族姐姐們白皙透亮的無齡感狀態，臉蛋也保持在飽滿好氣色？！這才知道，其實30+的日本女生，每天必備一個習慣就是加入「喝的保養品」！讓保養效率大大提升！ 日本友人最推薦這款含有保養所需美容成分的麗芙緹（Liftage）膠原精華飲！除了內含維他命C、神經醯胺、槲皮素、亞麻木脂素等共８效all in one美容成分外，更添加日本研發30年的「高效蛋白聚醣 與 速決型膠原蛋白」雙效配方，不僅吸收快、讓膠原速充至基底，最特別的是再於「高效蛋白聚醣」補水力甚至更高於玻尿酸像水網一樣牢牢守住膠原，支撐美麗有感。重點是還有酸甜不膩口的的鳳梨味道完全喝不出膠原蛋白的腥味，體內保養變成ㄧ件療癒的事情！美味可口的同時，熱量還只有16.8kcal，同樣適合正在夏日想控制飲食維持體態的朋朋飲用！ 踏入30歲後的我們，可能是孩子的媽、公司的主管，甚至一個人在生活與夢想的路上努力奮鬥著，但不論是哪個階段與角色，當自己的生活倍工作家庭塞滿時，更應該要停下來好好照顧自己。 拒絕斷崖式衰老，現在還來得及！想要開啟體內保養，現在麗芙緹（Liftage）膠原精華飲不用飛日本，在台灣就買得到獨家限定口味！而且首次購入還有限定優惠！不想花時間補貨，也可以選擇定期購，每個月自動配送到家，長期喝更能感受到好狀態回饋很有感。這就一起 入手「麗芙緹」，重新調整30歲後的保養習慣，好好呵護自己吧！ 

拒絕斷崖式衰老！30歲後不能疏忽的關鍵保養習慣！生活被工作家庭塞滿，更要懂得呵護自己，這款內行保養控激推的高效養「妍」神物一定要收！

沒有在一起的玩伴。

小五時很喜歡跟柚子玩在一起，會一起討論世紀帝國的遊戲模式、研究語法，到現在還記得對話欄打上how do you turn this on可以變出超強跑車攻擊敵人。 後來因為很流行金庸，爸爸剛好有跟上流行，買了射雕英雄傳的漫畫，就一集一集，偷偷帶去學校分享給柚子，內心還會幻想他是郭靖，我是黃蓉，偷偷希望漫畫不要太快完結。 雖然不確定國小畢業之前，你有沒有順利收到我告白的紙箋，還是生命裡一段很迷人的暗戀，玩在一起，卻沒有，在一起。 

韓劇《Sweet Home｜甜蜜家園》整劇解析｜第二季伏筆｜慾望與理性｜漫畫與影集的設定｜消防員的出現｜每個怪物的故事【

慾望與理性-漫畫與影集的設定 這部片是改編自金坎比和黃英璨創作的同名漫畫，描述主角身邊的人一個個變成怪物的故事，這部戲如果當成爽片來看，除了怪物的型態會吸引人，和怪物打鬥的場面以及特效的營造也是一個看點，那如果再深入去探究藏在怪物背後的意義，就會發現這部戲所要表達的內容就是人類在慾望與理性之間的拉扯，還有人性的探討，怪物和人有什麼區別嗎?影集裡的怪物都是從人變來的，這些人不是因為被病毒感染才變怪物，而是被自己的慾望吞噬後才成為怪物，這跟我們日常生活一樣，只要是人都有慾望，但是大部分人是有理智地在控制欲望，少數生病的人才無法克制自己，比如像是一些殺人狂就控制不了想殺人的慾望，這些人某種程度或許就跟怪物一樣，而影集裡面藉由這個現象帶出了「進化」的概念，我們知道達爾文的「進化論」強調「適者生存」，沒有怪物化的人類在這個末日下會被當作弱者消滅，最後滅亡，而完全怪物化的人看起來又比半怪物化的人弱，依照進化倫來說的話，地球上最後可能會是被半怪物化的強者統治，不過如果影集有第二季的話，會讓人類戰勝怪物嗎?畢竟還留有不少伏筆沒有說明，而且漫畫中有一個重要的設定也還沒有出現，如果不想被爆漫畫梗的可以先退出影片，影集目前沒有說，變成怪物之後的下一個階段會是什麼，但是漫畫中有提到，怪物到最後會變成一個像蛹的東西，然後蛹會孵化出新人類，這個新人類是沒有慾望的，感受不到喜怒哀樂，而且怪物不會傷害他，甚至有可能新人類能控制怪物(這我自己補的)，這樣就是藉由怪物化的過程來完成人類的進化，當人類被欲望吞噬之後變成怪物，怪物又將慾望發揮到淋漓盡致，我們以為慾望是無窮的，但其實慾望也是有限的，當所有慾望都被滿足時，頓時就會產生空虛感，就像男生做完那件事之後就會切換到聖人模式一樣(笑)，這種空虛感漫畫就以新人類的方式來表示，這些人眼神空洞沒有任何慾望，而在漫畫中第一個變成蛹的就是這位失去小孩的媽媽，她變成寶寶怪物之後就一直待在廁所，後期主角們上去看時才發現她變成一顆蛹，而影集中最後寶寶怪物沒有變成蛹，或許這是第二季的故事吧(希望有啦)。 消防員的出現與第二季伏筆 消防員這個角色沒有出現在漫畫中，那影集特別設計了這個角色也帶來軍方這一塊的劇情線，消防員的男友在第四集有打電話給她，所以他應該還活著，軍方研究特殊感染者這條線，我想應該就是在為第二季鋪路，如果有第二季的話，消防員跟她男友可能會扮演著非常重要的角色，除了這條線之外，還留了很大的一個坑，就是最後大BOSS被賢秀戳死之後，變成一攤血跑去開裝甲車，而最後以流氓大叔的面容把賢秀接走，有些人看不懂後面這段在演什麼，我就稍微說明一下，當初大BOSS有跟賢秀說雜貨店大嬸的出現，其實是他控制大嬸屍體而已，大嬸最後被燒時畫面有快速帶過跑出一攤血，所以大BOSS被戳死後就變成那攤血跑去控制流氓大叔，最後把賢秀接走，那流氓大叔死了嗎?我想應該是死了才會被那攤血控制，而且他臉上的疤也不見了，除了這些，還有一個伏筆就是後段壞人闖進綠之家時，抓到逃兵第一時間就是割下他的手指試圖去開一個箱子，那個箱子後來被消防員拿走，且最後交到軍方手上，但最後都沒有打開，好奇裡面到底裝了什麼，我想還是跟軍方的研究有關吧，而這部分漫畫也有類似的情節，但沒有這麼大的陰謀感，漫畫中這些壞人是開公車過來的，他們也有攜帶一些箱子，但是這些箱子裡面放的是人的屍塊，他們利用這些屍塊當誘餌來躲避怪物，而且他們會為了獲得這些屍塊不惜去殺人，他們的做為其實跟怪物沒有兩樣，那以上這些坑希望有第二季來填啊，那前面有提到漫畫中有出現新人類的概念，如果大家仔細看影集片頭的動畫，會發現其實也藏有「新人類」這個概念的影子，一個看似怪物的東西最後變成蜷曲的人類，所以也許這真的就會是第二季的主題。 怪物的故事 劇中出現的怪物都各有特色與故事，之前在九尾狐的影片中有說過，我個人是怪物控，很喜歡這種怪物的題材，以下就來討論影集出現的這幾隻怪物和漫畫有什麼相同與不相同的地方吧， 最早出現的是賢秀隔壁的鄰居，影集第一集他還是人的時候有打電話給媽媽，說她徵選沒上的話就會回老家，又說她還是一樣胖、快餓死了之類的話，所以她是個為了想當藝人而挨餓維持身材的人，但很可惜徵選都沒上，因此她變成怪物後才一直說好餓； 接著出現的是在一樓的舌頭怪，漫畫跟影集都沒有特別描述他的故事，不過看他的穿著好像是醫院的病服，再加上他的身形很像是厭食症的人，所以變成怪物後才想要吸收別人的營養嗎? 再來，眼球怪，這隻也一樣沒有特別的描述，不過腦補他可能是偷窺狂，才會長出可以伸縮自如的大眼睛，在窗邊偷看別人； 肌肉怪，嘴裡一直喊著蛋白質，猜想他應該是個瘦弱的人，一直想變壯，所以變成怪物後才長得如此巨大強壯； 接下來這隻存在感十足，頭被砍掉一半還到處亂走，嘴裡一直念著看不見的怪物，影集裡就有大概描述他的故事，他是個在公司被欺負對上司有怨念的人，進而變成一個極具攻擊性的怪物，我覺得頭被砍一半這個設定很好，增加了他的特色，不然他的長相就感覺有點普通； 接下來出現的是長手怪，他的故事也很清楚，就是一個看見兒子被怪物抓走的爸爸，但是他的手不夠長沒救到兒子，所以變成了一個手超長的怪物，感覺這部影集如果被翻拍成A片的話，應該也是會有不錯的「笑」果，可能會有一隻怪物叫大長莖之類的(不好意思，我了開黃腔)，至於他的故事是什麼大家自己去想； 蜘蛛怪，這隻怪物在漫畫有出現兩種型態，一開始是長得像魷魚花枝的怪物，後來進化成蜘蛛，漫畫裡他一直說「我想活下去」、「得救了」之類的話，看得出來他之前是個膽小怕死的傢伙吧； 再來，寶寶怪，她是女兒出意外死亡後的媽媽變成的，前面有提到她在漫畫中最後孵出一個女的新人類，但在影集裡沒有演出來，就期待看會不會有第二季了； 長毛怪，這隻怪物也是短暫出現一下而已，是雜貨店的家暴大叔變成的，從他的出場就看得出來他是個尖酸刻薄的人，只為自己的利益著想，尤其愛護他的假髮，而他之所以如此尖酸刻薄又有暴力傾向，我想是源自於他的自卑，假髮象徵著彌補他外在自卑的不足，所以才變成長毛怪，不過影集裡的長毛怪造型比漫畫好多了，漫畫看起來就像是流浪漢而已； 速度怪，他的故事影集中沒有演出來，在漫畫裡他是個田徑選手，因為和比賽贏過他的人起衝突，最後殺了對方，把他的屍體藏在櫃子中，最後櫃子發出屍臭，因此他在漫畫中的形象是有三顆眼睛沒有鼻子又跑超快的怪物，沒有鼻子的設定是為了聞不到屍臭； 接著是管理員變成的爛魚怪，他得不到綠之家住戶的基本尊重，壓垮他的最後一根稻草就是幼兒園所長送他的臭魚，所以最後變成腐爛的臭魚怪出現； 最後，綠色液體怪，這也是影集中沒有描述的怪物，在漫畫中他是個小孩，在跟媽媽玩捉迷藏的時候，躲在櫃子裡看見媽媽被怪物殺掉，因此變成一個液體狀的怪物，可以很好的躲藏在任何地方，影集中他也幫助小男孩躲過壞人的追捕，他是個沒有攻擊性的怪物，但可惜最後還是被人類給殺掉，他因恐懼而生也因人類的恐懼而死，以上就是影集出現的怪物，漫畫裡還有出現其他怪物，有興趣的話也可以去看看漫畫喔。 這部片不愧是花了8億台幣打造的影集啊，動畫特效做得太好了，角色都各有特色而且都蠻帥的，加上背景音樂的加成，完全可以當爽片來看，尤其是喜歡怪物的觀眾，這部戲推薦給大家， 有其他想討論的部分歡迎在底下留言，那我們下部戲見，掰掰

韓劇《Sweet Home｜甜蜜家園》整劇解析｜第二季伏筆｜慾望與理性｜漫畫與影集的設定｜消防員的出現｜每個怪物的故事【影劇分析】

Etude⚘玩轉色彩九色眼彩盤🌷早晨的鬱金香🌷不同光源手臂刷色

@Etudetaiwn . #玩轉色彩九色眼彩盤 #早晨的鬱金香#PlayColorEyesTulipDay . 眼妝還沒研究怎麼畫🤪 想說就先上手臂試色好了~ 但是光是手臂刷色已經不知道被美到幾回了😍 . 今年春夏最可愛的眼影盤♡ 顯色度在韓系眼影中很優秀 質地綿滑不飛粉 但最想推薦的還是亮片色們✨ 嫩嫩的珊瑚粉色調🌷🌷🌷 很有一整片鬱金香花田隨風搖曳的畫面 那幾顆閃爍的亮片⚘⚘⚘ 像極了早晨升起的陽光照映在平靜的海平面上 暖暖的嫩嫩的萌萌的😳 惹人憐愛的都可以用來形容它☺ . ❣試色順序由上至下/左至右❣ 圖3-6都是在戶外捕捉自然光🌞 因為是接近黃昏時分 所以光線會特別多變🌤⛅🌥 同時也讓亮片色發揮的更多變✨ 圖7-9的光源是正對夕陽的方向 想捕捉亮片瞬間閃爍的瞬間✨🌈 圖10的光源是室內補光燈開白燈 白燈雖然乍看之下比較平板吃色 但因為眼影本身顯色度就不差 一樣可以把眼影表現得很甜美 而且一般人也不會一直被強烈白光照射 所以還是參考自然光幾即可唷😆 #鬱金香花瓶 #愛的宣言 . #EtudeTaiwan #thetulipday #tulips #playcoloreyes

NO.1明星水精華再升級！雅詩蘭黛全新『微分子肌底原生露家族』添加美妝界最新穩膚關鍵，一抹即嫩、秒滲透、超爆水！

熱銷 高效機能水精華『微分子肌底原生露家族』專為亞洲肌膚設計、日本製造，有「酵」穩定肌膚健康！ 肌膚保養權威雅詩蘭黛於 年推出專為亞洲肌膚量身研發的『微分子肌底原生露家族』，當時即運用獨家「微分子精準滲透科技」及歷時多年研究的獨家「微酵科技」，創造出能被亞洲肌膚快速吸收的高滲透質地，將每一滴珍貴成分微分子化，層層滲透肌底，有效為肌膚達成「長時間飽水與穩定膚況」的優異效果。問世迄今，可為各種膚質充分補水、養出健康美肌的「原生露」，以及解救油肌、毛孔肌的「櫻花水」，年年稱霸美容界水精華品類，成為無可取代的保養巨星，贏得無數網友給予「此生沒有它，肌膚會枯萎」的至高美譽！ 震撼美妝界全新發現！ 穩定肌膚關鍵「後生元 」超越亞洲肌膚限制，強效打造肌膚穩健屏障！外防禦、內強健，肌膚由內而外健康透亮！ 2022年，雅詩蘭黛科學團隊揭開護膚最新篇章，全新升級最受亞洲肌膚喜愛的原生露、櫻花水，承襲甫上市即震撼美妝界的益生菌護膚科技，今年更全新添加獨步美妝界的穩膚關鍵「後生元 」，推出新一代《微分子肌底原生露》與《微分子肌底原生露 櫻花輕盈版》，讓肌膚達到飆速補水和強健肌底、穩定膚況的完美高峰！帶來一抹即嫩、秒滲透、超爆水，養出肌底透明光的極致有感保養體驗！ 有了它 肌膚不再粒粒分明！直接養出透明系美肌 根據皮膚科學研究指出，亞洲人的肌膚結構中，能幫助形成完整「表皮屏障」的蛋白結構具有先天缺陷，導致亞洲人較易有水分流失、乾燥泛紅敏感、毛孔粗大及油脂過盛等困擾。雅詩蘭黛為了讓亞洲使用者的肌膚能透過保養品的幫助，突破先天限制、擦出健康肌底，雅詩蘭黛科學團隊發現了益生菌發酵的營養代謝物「後生元」，不僅可有效舒緩肌膚乾燥泛紅、增加肌膚抵抗力及維持肌膚健康平衡，更能為肌膚的內外防護網強化 ！雙重強健肌底，補足亞洲人所需的的肌膚屏障元素，幫助表層鎖住水份、平滑肌膚、強化肌底健康！ 肌膚保養權威雅詩蘭黛重磅推出全新升級的《微分子肌底原生露》及《微分子肌底原生露 櫻花輕盈版》，全新添加的穩膚關鍵「後生元 」可對外阻擋刺激、鎖住水分及養分;對內則抗乾燥敏感泛紅、強健肌層，一掃因環境汙染、長時間配戴口罩、季節變化、壓力刺激等產生的肌膚內憂外患！並偕同領先美妝界的獨家「微酵科技」，有效封存高濃度活性益生菌，讓保養極速滲透肌底，平衡肌膚微生態，令肌膚更水嫩光滑、年輕透亮！其中不含酒精、香料香精及色素，敏感膚質也適用！ 全新《微分子肌底原生露》強化肌膚屏障、穩定膚況，重度缺水肌也能 小時爆水保濕，散發精緻「透明感」光澤 全新《微分子肌底原生露》承襲明星獨家「微酵科技」，並針對亞洲市場研發設計添加全新成分─穩膚關鍵「後生元 」、「光果甘草精萃」及「 強效玻尿酸」，建立肌膚雙重屏障、抗乾敏泛紅穩定膚況、平衡肌膚微生態，秒速滲透讓營養成分直達肌底， 長效保濕為肌膚帶來更柔嫩透亮的完美膚觸！最受保養迷盛讚的「水狀精華質地」輕盈好吸收，輕拍即有水嫩膚質，趕走乾燥暗沉及顆粒煩惱，讓肌膚健康發光！ 「光果甘草精萃」─ 穩定膚況增加防禦力，打從肌底開始發光來自荒旱沙漠，耐熱耐寒且具有強大抵禦外界刺激之效的「光果甘草精萃」，幫助肌膚更有效舒緩乾燥、敏感、泛紅，提升抗老化防護力，從肌底綻放透白明亮光澤。 「 強效玻尿酸」─ 小時全面保濕，養出超爆水的柔嫩肌結合大、小分子玻尿酸精華，讓肌膚有效吸附多達千倍的水分子，在肌膚表面形成透明鎖水薄膜，讓肌膚 小時處於滿水位，擺脫粗糙乾澀。 全新《微分子肌底原生露 櫻花輕盈版》收斂毛孔、淡化瑕疵，快速吸收輕爽不黏膩，還給油性肌膚自由呼吸的透氣感受 專為油性、混合偏油及毛孔肌設計的全新《微分子肌底原生露 櫻花輕盈版》和原生露同樣擁有傑出的高滲透力，其中獨家添加的「櫻花發酵美顏精華」結合來自日本東北地區得天獨厚的氣候和水質發酵出的「清酒粕萃取」，幫助肌膚在保濕同時也達到油水平衡，解決外油內乾的困擾。此次全新添加的成分─穩膚關鍵「後生元 」及天然萃取「雙藻複合物」，更能有效控油、減少毛孔粗大淡化瑕疵。輕盈水狀凝露質地可讓肌膚快速吸收無負擔，重現肌膚澄淨晶亮感，拍出有如零毛孔的超有感保養成效！ 「雙藻複合物」─ 毛孔收斂超有感，淡化瑕疵拍出平滑無瑕美肌出色的控油效果，顯著改善油脂過度分泌導致的毛孔粗大、黏膩不適感，同時幫助淡化瑕疵，重現肌膚細柔美感。 每天早晚使用全新升級的原生露、櫻花水，為肌膚打好穩定基礎，保養效果將不再只是表皮拋光，從保養的第一步就開啟肌膚的飽水嫩膚模式，放大後續保養效率，美肌效果加倍。更適合現在長時間配戴口罩或換季易出現的問題肌、疲勞、日曬等肌膚敏感乾燥時刻，可搭配化妝棉或紙面膜自製急救面膜，透過濕敷讓水精華立即滲入肌底、舒緩乾燥泛紅、飆速補水，由內而外達成穩膚兼養膚的健康平衡，綻放水嫩透明光！ NEW! 雅詩蘭黛微分子肌底原生露 / 200ML 建議售價NT$4,000 NEW! 雅詩蘭黛微分子肌底原生露 櫻花輕盈版 / 200ML 建議售價NT$4,000 #微分子肌底原生露家族 #雅詩蘭黛 #雅詩蘭黛微分子肌底原生露家族 

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一人外宿，時常不知道該吃些什麼，有時候都會亂吃🤣🤣 全家就是你家就在公司旁邊 但吃來吃去都覺得膩又不健康🤔🤔🤔 後來看到臉書很多人都會介紹「愛上新鮮」的商品，好吃又健康💪💪👍👍 於是好奇的買了一大箱冰在冷凍庫 買了雞胸肉、冷凍蔬菜、地瓜 🥦🥬🥕🍠 ❤「愛上新鮮i3Fresh」真心推薦❤！ 👉http://tinyurl.com/y8t9wogq 每餐都用不同的食材來做搭配，看起來簡單的幾樣食材，吃完整份也是非常有飽足感。 我家裡有微波爐，稍微退冰後，將所有食材放進微波爐加熱後即可食用囉! 若家裡沒有微波爐，也可運用自己的創意做一道創意料理喔! 雞胸肉也可退冰後食用! 也有不同風味! ▲我也很喜歡吃藜麥毛豆拌舒肥嫩雞胸肉，藜麥毛豆味道比較重，搭配雞胸肉剛好綜合了鹹味! 絕配呀! ★輕采養生藜麥毛豆 http://tinyurl.com/yapnd8q7 ★舒肥嫩雞胸http://tinyurl.com/y7uqpbsh 光雞胸肉就有8種口味任君挑選喔! 不會因為都吃同種口味而感到膩口! 超推推推推 ◆經典海鹽 ◆日式蔥鹽 ◆養生藥膳 ◆蒜味辣椒 ◆台式油蔥 ◆傳香麻油 ◆超嫩咖哩 ◆四川輕麻辣 我超愛他們家的舒肥雞胸肉的，說真的我不愛吃雞胸肉，因為實在柴又硬，不是很愛😞 但他們家的雞胸肉真的好嫩，嫩到不知道是在吃什麼肉🤣🤣🤣 實在是太厲害了💯💯 ⭐推薦給⬇️ 👉減肥減重一族 👉外食族 👉懶得煮一族 👉黑白亂吃一族 ❤「愛上新鮮i3fresh」，裡面有超多好吃的讓你買不完！ 真心推薦❤！👉http://tinyurl.com/y8t9wogq ★愛上新鮮i3 Fresh 品牌介紹★ 【一群六七年級的年輕人 只堅持做對的事情】 愛上新鮮由一群六七年級的年青人共同創立。成員中，有熱血的網路工程師、有美術攝影工作者、有胸懷大志的社會新鮮人、更有從學生時代，即從事專業水產養殖研究工作者。愛上新鮮以國人營養及健康為考量設計產品，透過超過20年的水產專業經驗自產地採購，期勉網站上所提供之商品，皆為新鮮、健康、無毒、無不法添加物的優質產品，為消費者提供食在安心、放心、信任的選擇。 

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