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#eotd #대일리 #메이크업 #lisamakeup 還在努力研究不讓睫毛躺平的訣竅😌😌 👁#ponyeffect 4色眼影盤#eternalseduction 質地是屬於亮面有光澤感的 不會因為有亮粉乾乾的難上色 其實超滑順又顯色 刷在眼皮上會覺得很貼合皮膚 最重要的是很持妝不掉粉 💄#elfmattelipcolor 霧面絲絨啞光唇膏#praline#82464 雖然是霧面的質地 但是塗上嘴唇是滑順不乾澀的 🔍Instagram : 21.lisaxx

醜鞋 OR 時尚？Jennie、申敏兒、李孝利新寵五趾鞋成潮流，同款品牌幫你找到啦！這幾牌五趾鞋也不可錯過 #時髦研究所

分趾鞋早已不是新鮮事，Maison Margiela 的Tabi、Nike 的 Rift 早在時尚圈擁有一票死忠粉絲，但「五趾鞋」這種每根腳趾都明顯分離的設計，卻總被認為太獵奇，難以融入日常穿搭。直到近期 Jennie 在機場被拍到腳踩 Vibram 五趾鞋，才讓這個有點怪、卻又越看越潮的鞋型受到矚目，並讓五趾鞋悄悄翻身成為 2025 夏季最有辨識度的穿搭亮點。 圖片來源：IG@illusomina Vibram 為何成為話題焦點？ https://www.instagram.com/p/DL_DMlVTkhS/?igsh=MTEzb3hvczhtdmtjOA== 不只 Jennie，像是申敏兒、李孝利等韓國藝人也開始著用 Vibram 五趾鞋，甚至被當作登山、穿搭單品穿上腳。這類鞋款原本屬於機能取向，主打赤足體驗與環境貼合，但如今卻因造型獨特吸引了潮流人士的關注，讓其在日常穿搭中一出現就讓人眼睛一亮。 Vibram 品牌故事｜1、品牌創立來自一場意外？ 圖片來源：Vibram 1935 年義大利發生一場登山意外奪走了六條人命，當時也有參與這場登山的創辦人 Vitale Bramani 立志研發更安全的登山鞋底，Vibram 這個品牌就此誕生。「Vibram」這個名字正是他名字的縮寫，如今則成為全球橡膠大底的代名詞，代表著抓地力、安全與極限挑戰的象徵。 Vibram 品牌故事｜2、與高達 1000 多個鞋類品牌合作 https://www.instagram.com/p/DJ4S_uksnst/?igsh=MXM2bGdrc2gzMXV5Zw== 現在你看到許多登山鞋、機能鞋底標上「Vibram」的黃底 Logo，其實都代表這雙鞋用了 Vibram 授權大底。像是 HOKA、VANS、The North Face 等品牌都曾與 Vibram 合作，涵蓋機能、時尚、潮流到極限運動等不同領域，堪稱地表最強橡膠底。 Vibram 鞋款推薦｜1、V-Soul Women’s 圖片來源：Vibram 主打女性用戶的 V-Soul，不只是機能鞋，更是一雙穿起來會想自拍的室內美鞋。粉嫩色系搭配輕薄鞋身，特別適合瑜珈、皮拉提斯、或健身房，絕對吸睛又不礙動作。這款採用 Vibram 標誌性的 max feel設計理念，強調腳底觸地感與靈活性，讓每一次移動都能即時反饋。同時鞋面極為透氣且可調整包覆度，輕盈貼合、不壓腳型，穿起來就像沒穿鞋一樣自在。 Vibram V-Soul Women’s，NT.3,880（約 $120 美金） 圖片來源：IG@lissyroddyy Vibram 鞋款推薦｜2、Breezandal Women’s 圖片來源：Vibram 如果你熱愛溯溪或露營野餐的凹豆咖，這雙 Breezandal 絕對是為你而生。主打超透氣與濕滑環境防滑的它，採用 MegaGrip 橡膠大底，無論濕石或水邊皆具高效抓地力。鞋底內部更加入 3D Cocoon 尼龍網結構，即使踩到石頭、果實等尖銳物也能分散衝擊力，保護雙腳不受傷。 Vibram Breezandal Women’s，NT.4,880（約 $150 美金） https://www.instagram.com/p/DIbaofNM1MN/?igsh=aWQ5dXJ2cDQzYnoz Vibram 鞋款推薦｜3、Roadaround Women’s 圖片來源：Vibram 這雙 Roadaround 用設計致敬經典。網眼布鞋面輕量透氣，鞋側加入反光材質，充滿 90 年代復古球鞋感。腳底搭載 Vibram Carrarmato 經典鞋底與雙重 EVA 緩震中底，提供舒適回彈與穩定腳感。特別的是，這款採用了 EcoStep 環保橡膠鞋底，30% 成分來自再製材料，不只穿得潮，也更友善地球，適合日常慢跑或日常街頭混搭，是時尚與機能並重的最佳範例。 Vibram Roadaround Women’s，NT.5,800（約 $180 美金） https://www.instagram.com/p/DK-LKUDMHdM/?igsh=b3N0NnNqOGI2dXhp https://www.instagram.com/p/DMO-uLax4-J/?igsh=eGZkaGIyamJpcXBt Vibram 鞋款推薦｜4、KSO EVO Women’s 圖片來源：Vibram KSO EVO 是最經典、最多人推薦的五趾入門鞋之一，設計輕盈簡潔。極薄鞋底讓腳趾能自然分開、靈活移動。無論是功能性訓練、徒手運動還是平衡訓練都適用，幾乎零干擾的赤足感讓肌群更自然發力。鞋面採快穿織帶設計，貼合又好穿脫，不只是運動穿，搭機能風造型出街也很有辨識度。對想體驗分趾鞋又不想太浮誇的你，這雙是安全、經典、永不出錯的選擇。 Vibram KSO EVO Women’s，NT.3,580（約 $115 美金） 圖片來源：IG@misochu 其他品牌分趾鞋推薦｜1、Adidas x AVAVAV 圖片來源：adidas 去年在時裝週登場的超強聯名 AVAVAV x adidas 合作推出的「腳趾鞋」掀起熱議，整雙鞋結合 AVAVAV 的怪誕美學與 Adidas 的機能結構，強烈視覺讓人過目難忘，外觀就像怪獸的腳般，每根腳趾輪廓都超明顯，讓人印象深刻。 其他品牌分趾鞋推薦｜2、Coperni 圖片來源：Coperni 巴黎時尚品牌 Coperni 也曾推出五趾鞋，其以瑪莉珍鞋維基礎搭配現代線條，讓分趾鞋概念也能化身為優雅代表，C 字扣環也正巧妙呼應品牌名的 C 充滿巧思，而這雙鞋成為不少部落客與時尚買手的首選單品。 其他品牌分趾鞋推薦｜3、Balenciaga 圖片來源：Balenciaga Balenciaga 在 2020 年也曾與 Vibram 合作推出極為浮誇的五趾鞋，整雙鞋履充滿著 Balenciag 自身前衛風格，後腳跟還做了墊高的設計，款式分為低筒與高筒，穿上去就像一雙高跟鞋，既吸睛又挑戰審美，當時也受到不少時尚愛好者喜愛。 延伸閱讀 👉 Goyard為何突然爆紅？老錢最愛低調品牌、兼顧時髦與實用，5個超保值款推薦 #時尚點點名 👉Lisa新寵「漁網鞋」是什麼？逛街穿不會累、拍照超好看，5款百搭又時髦的漁網鞋推薦 #鞋控美少女 👉法棍包、可頌包是什麼？超可愛「麵包包型」來襲！韓妞超愛百搭單品，挑選方法一次看 #時髦研究所 👉 秀智、 Karina 都在戴！6 款「韓牌棒球帽」盤點，這些牌子台灣也能輕鬆入手！ #時髦研究所 撰文編輯 #AnAn #Jennie 機場穿搭 #Vibram #五趾鞋 #健身女孩穿搭 #健身穿搭 #分趾鞋 #功能型女鞋 #夏日鞋款 #慢跑鞋推薦 #戶外穿搭 #機能潮流 #機能鞋推薦 #流行時尚 #潮流鞋履 #瑜珈鞋推薦 #環保鞋底 #美型運動鞋 #赤足感運動鞋 #赤足訓練鞋 #運動時尚 #韓系穿搭 

::: MY多way穿搭 ::: 李柔品牌Pixel cake 滿滿日系層次街頭風

#看不出體脂肪30的穿搭 第三篇~ 我記得李柔ZERO尚未創立品牌前，對她的印象是一個很會穿搭的女生，好像是模特兒，沒有特別去研究XD直到看到她推出個人服飾品牌才漸漸關注，然後到去年9月才第一次購買(笑) #PixelCake 的顏色多半不是黑就是白，你可能會覺得無聊，但是錯了！ 一件普通的白色襯衫，會設計成正反兩穿；一件牛仔褲甚至設計成可以三種長度穿搭！ 你就會知道李柔的品牌不是只有賣衣服，還包著滿滿的設計巧思。 #愈簡單的單品設計更是困難 這是我在Pixel Cake上看到的。 接下來和大家分享一下穿搭囉~ 上面這套搭配 #連身背心百褶裙 ，上衣是 #Hong葒 的~這件百褶的材質很好，偏西裝布材質，夏天可以單穿但我沒有試過XD 再來上面這套是 #高腰花苞鬆緊長裙 ，搭配 #手袖開洞設計兩穿上衣(白) ~和封面那套同款，袖子可以拆掉超級方便，春夏秋冬都可以穿~有夠實穿XD 這件我一定不會再賣掉~~哈哈！ 買了一年多的Pixel Cake，覺得他們家很少踩雷，風格是李柔很喜歡的日系混搭風，在這韓貨韓風當道的時代，算是獨樹一格的存在，而且上新品前固定會有兩次直播，每次上新都會有限時折價或是滿額免運（門檻還超低），阿柔對小P們超好的~對員工也很好，如果客人太盧小，阿柔也會保護員工XD 讚讚！ *Pixel Cake官網：https://www.pixelcake.com.tw/zh-tw/ ---------------- 最後，如果喜歡我的穿搭，歡迎也到以下地方來看看~ :::::::: 24H黑眼圈少女 :::::::: FB：@IamNotQ IG：_iamnotq https://allmy.bio/Iamnotq #穿搭 #OOTD #台灣品牌 #網拍 #日系 #李柔 

【泡菜追劇】2019六部續集韓綜清單！今年的精神糧食也麻煩多多照顧了～

每個禮拜，除了一定要看固定的帶狀韓綜之外，有時候非帶狀的韓綜，也是大家的精神糧食～雖然不是定期播出，但只要一有放映的消息，在網路上從預告開始就會不斷被推爆，而且正式播出後，收視率也會創下不錯的成績，不得不說韓國連綜藝節目都要玩限定版這一套，才能滿足社會大眾的胃口！而今年又有哪些續集韓綜，要來幫大家洗眼睛呢？ ＃《大逃脫》 「只有逃出來才能結束！」去年夏天首播，結合智、體、群的推理逃脫綜藝！由專門製作機智遊戲韓綜的PD們，加持節目的腳本與拍攝外，連道具組的製作也堪稱鉅資打造，除了有不同的主題等著成員們逃出之外，密室場面機關設計之浩大，也讓觀眾們了解，製作單位到底下了多少苦心！ 去年在納涼主題少之又少的韓綜特輯中，《大逃脫》的廢棄醫院和巫師別墅兩個單元，更是被網友苦勸千萬不要半夜自己看，否則絕對會嚇到閃尿的單元！而續集也計畫於本月開始錄製，並且將在今年春天回歸～今年上半年的韓綜圈，沒有在放過大家追綜的黑眼圈～ 〖第二季預告〗 ＃《謎追里》（美秋里） 由劉大神里長帶領的主持群們，在神祕的《謎追里》中，透過各種道具與線索，推理尋找被隱藏起來的一千萬獎金！去年第一季播出後，雖然只有六集，但是小遊戲和成員間的互動，廣受好評，笑料百出！打鐵趁熱的導演和電視台，也緊接著開始拍攝與製作第二季，並且已經在2月播出第二季的第一集囉！ 圖片來源：愛奇藝 除了Blackpink的成員Jennie未參與節目錄製外，和第一季相同的原班人馬，繼上回相處日夜相處後，相信這次會碰撞出更多的笑點，而為了讓節目內容更加豐盛，每一集也會有不同的來賓參與！今年春天最期待的韓綜，就是《謎追里》啦！ 不宜配飯服用！劉在錫神綜藝再加一，《美秋里》8位嘉賓全程滿滿笑點！ ＃《姜食堂》 號稱社長吃的更多的《新西遊記外傳－姜食堂》，第一季除了請來韓國美食界的頂級料理研究家白鍾元老師，傳授數十年美味的料理祕訣之外，大概也是tVN史上最多和諧畫面出現的韓國綜藝了！身為食堂裡的和平使者「姜地」，不知道第二季中能不能正式獲得諾貝爾和平獎呢？ 圖片來源：tVN 羅PD在《新西遊記6》導演版中，就已經宣布會有《姜食堂2》的拍攝，而且也將由新西遊記的原班人馬出演～除了預計也在春天回歸外，究竟這次的菜單，又會引起什麼樣的轟動呢？ ＃《新西遊記》 【更新】新西遊記7 下半年即將播出？ 有消息傳出《新西遊記7》目前在tvN的節目排程中預定是下半年10、11月左右播出！將會接檔羅PD新韓綜《一日三餐-女子版》之後，雖然現在尚未有正式的官方宣布，但這樣的消息已經讓觀眾相當期待～目前熱播中的《姜食堂3》也加入了退伍後的圭賢，七顆龍珠到齊後，相信在第七季會有更爆笑有趣的內容！（羅PD不會讓大家失望的XD） 去年羅PD大發慈悲，橫跨港、日、韓，一次兩季，鬼神們與巨峰葡萄們（啊，不！是水果們）的盛典～絕對不容錯過的就屬《新西遊記》系列了！ 從Naver TV網路頻道開始，到正式出擊tVN的頻道綜藝，不管是點擊率還是收視率都是值得放鞭炮慶祝的紀錄啦！而每次都不負眾望，散播歡樂散播愛的《新西遊記》，羅PD也不忘在今年繼續擴張他的綜藝版圖，拍攝第七季！希望圭賢退伍後，可以立馬投入哥哥們的懷抱中～ ＃《一日三餐》 「信、所、看」的羅PD，農村、漁村，你選哪一個？答案當然是都要看！美大哥的綜藝秀，還有車嬸和Eric大廚，都在《一日三餐》中展現超高廚藝，沒吃到但是心都已經被降伏拉～ 雖然羅PD最近很忙，但是也沒有忘記大家在期待三餐續集的心！等不及的，就先看美大哥主演的韓劇《圈套》，還有浩俊參與出演的《咖啡之友》解解饞，畢竟兩位可都是硬底子的美男演員呢！ ＃《Busted！ 韓星來解謎》 Netflex的原創韓綜《Busted！ 韓星來解謎》，走的也是推理路線，不過，在連環殺人的案情鋪陳下，事情可沒有這麼單純，在第一季結束的同時，也埋下了第二季的伏筆！ 雖然第二季的成員少了光洙，有些可惜，但由綜藝大賞李昇基接棒上陣，相信熱情不間斷的他，必定能帶來滿滿的能量，協助破案！已經確定開拍的第二季，也即將在今年上檔，預告尚未釋出的此刻，就請先重溫第一季的故事吧！ 六檔韓綜，在2019年接力播出～今年除了好好追劇的同時，也別忘了快又有效的韓綜人生安慰劑～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Busted！ 韓星來解謎 #一日三餐 #三時三餐 #大逃脫 #姜食堂 #愛奇藝 #新西遊記 #新西遊記外傳 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #犯人就是你 #續集 #續集韓綜 #美秋里 #謎追里 #韓國綜藝 #韓綜 

不只穿搭美翻，台灣女孩與她的波士頓美好生活真的讓人超憧憬！留學夢再度被這位美妞燃起啊～

不知道大家是否都曾有過留學/遊學夢，想到地球的另一邊走走看看呢？今天編輯要介紹的是一位在美國波士頓的讀研究所的台灣blogger，她把生活中的一切用照片記錄下來，每張照片都美的讓人忍不住也想去美國定居了啦！快跟著編輯一起來欣賞她在美國拍下的一張張美食照、旅遊照以及穿搭照吧！ #OOTD 在國外的街道上拍穿搭就是怎麼拍怎麼美，隨便一個街景就很有歐美範兒啊～Ashley用寬鬆的短版毛衣＋窄管黑褲的搭配法，穿出一雙看起來又長又瘦的大美腿，而這樣慵懶×個性單品再用一雙今年冬天很流行的襪靴來搭配，就能穿出歐美女明星最愛的簡約時尚感！ ▼而運用合身上衣搭配寬褲再加上一頂報童帽的穿法則能穿出帶點韓系風格的休閒感穿搭。 ▼冬季必備的皮草拼接外套在寒冷的國家穿起來特別有感覺啊～ ▼除了俐落有個性的褲裝外，ashley也用皮革元素的裙裝和襪靴把裙裝穿搭駕馭的很有美式風格！ #LIFE STYLE 而除了穿搭外，Ashley也經常在Ig上PO分享美食、彩妝、旅遊的照片喔！ ▼光是能在國外吃到編輯肖想很久的Shake Shack，就已經讓人羨慕死了～～ ▼日常使用的彩妝分享照也美得讓人覺得好生火！ ▼到各地旅遊體驗當地特有的活動並留下紀念照也是必須的呢 ▼Ashley說這間是波士頓其中一個最棒的咖啡廳，看起來真的是個好舒服好美的地方啊～ ▼國外店家的聖誕節佈置也太夢幻了吧！！（覺得羨慕～～） ▼國外的房子隨便一戶人家都是又大又美！（好想搬去住～） 欣賞完她的ig突然也好想去國外闖蕩一下，體驗看看不同的生活環境喔～但是能在獨自在國外生活真的需要很大的勇氣呢！ 更多美美的歐美風女孩>> 平平都是20歲，為什麼別人是辣模，我就是宅妹，我也想把她的隨性性感學起來！ 喜歡歐美style的女孩必追蹤！這位台灣女孩林倩不只歐美穿搭又帥又火辣，照片色調也是美得不像話～ #popstyle #台灣女孩 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #美式風格 

8月新品大PK！不僅大創，就連3COINS、CAN DO等5大百元雜貨都加入夏季新品激戰！還不趕快筆記！

日本「生活雜貨」何其多，零瑯滿目的商品逛都逛不完！但短短的旅程中，在同一家店花太多時間實在不符合成本效益。為了幫提升購物效率，這次整理出五家生活雜貨的新品！看到喜歡的先截圖做筆記，到店裡快速搜尋，絕對不會多浪費妳一秒！ SeriaーColor the days／100円店 Seria本月與「學研Kidsnet自由研究」聯名推出科學小玩具，透過把日常生活中的小物，改裝成充滿科技感的新玩意，從中讓小孩「腦筋極轉彎」，非常適合好奇心極強的朋友們一起試玩～ （圖片來源: seria-group.com） 另外當然還有一系列生活用品及雜貨新品熱賣登場，只能說好逛程度百分百！ （圖片來源: www.seria-group.com） #DAISO大創／100円店 百萬種商品都只要100円（＋税），雖然是我們最熟悉的大創，但新品還是要到日本買！去年開始風靡千萬少女、在日本JK（女子高中生）的SNS中頻頻出現的「GIRLS'TREND 研究所」聯名商品，來到這一定要CHECK一下這發行一年左右，就狂銷1,500萬件商品的厲害。 這次說推出的第四彈，依舊不改少女色調，夏季聯名新品有各種防水、透明的材質，讓妳沁涼度過接下來的炎熱夏天。愛心造型小包包不只外表惹人愛，還非常貼心推出有延長型設計的雨傘、男生女生都可以穿的拖鞋，去海邊就是要這麼繽紛可愛。帶著這些小東西出遊，拍出來的美照一定大大加分！ （圖片來源: www.daiso-sangyo.co.jp） 現代人手機不離身，手機相關商品就顯得更加重要！基本配備手機殼外，去海邊、水上樂園玩耍時也要保護好手機。事先買好就不用在遊樂園買貴鬆鬆，又只有一種造型的手機防水袋了。 （圖片來源: www.furyu.jp） 除了聯名系列，也來看看有什麼值得一看的新品吧！ 這個便當盒超有戲，還有小窗戶可以一窺今天的菜色！做愛心便當是不是很適合呢～ 3COINS 說到多樣化又最平價的生活雜貨，那就是3COINS了！擁有連家具都賣的「3COINS+plus」、車站內店「3COINS station」，還有應急專用的「3COINS OOOPS」，就知道3COINS有多貼心！廚具、衛浴用品、飾品、手機殼等等，各種想得到生活雜貨通通都有，而且設計可愛，零負擔的銅板價格不小心就多拿好幾樣呢（笑）。 本季最特別的新商品是，從instagram上4000多隻貓咪應募者中選出20隻貓咪商品化，推出超療癒「貓頭」系列商品，貼紙、便條紙、紙膠帶等等。身為貓奴，必須敗！ 喵：「鏟屎官，妳不要騙我！這麼肥臉又這麼大的貓怎麼可能是本喵！？」 逛3COINS必逛的就是飾品區！種類、樣式多到選擇性障礙當場發作。這些美翻天的耳環、項鍊居然都只要300円（+税）！！ CouCou 看到CouCou的商品就會像變回小女孩一樣，驚呼「好可愛！」。均一價300円（＋税）商品，多採用粉嫩色系、可愛俏皮的圖案。這個月的新品也是推出各種實用又充滿設計巧思的餐桌、生活用品。 如像吃日式拉麵碗公一樣的趣味設計，在碗底傳遞小小訊息，不經意的小驚喜，吃完飯後心情都愉悅了起來。 怕熱的女孩有福了，北極熊跟企鵝化作沁涼冰枕一起陪你度過夏天！ Can DO ／100円店 創立20周年、追求以100円的價格帶給顧客感動的「Can Do」，販售廚具、文具等各式各樣讓生活添加色彩的生活用品，讓客人走進店裡就像是來尋寶般，利用便利且有創意的商品，在自己的生活空間為增加一點「小確幸」。 夏天好熱不想出門，就在家自己做冰棒，消暑一下吧。有質感的黑色配什麼口味、顏色都好看！ 剛買了新唇膏，想上傳美照最需要的配備就是美美的花束！ 創意商品來了！防止手機掉到地上的便利小物，不用再怕摔到手機。 「要餵貓咪吃什麼呢～」可愛的貓咪紙盤不僅是野餐、開PARTY必備，就算僅僅只是擺飾都非常吸睛。 筆記抄好了嗎？看完以上新品，給自己的生活來個大改造吧！ 資料來源： 整理報導 #手機用品 #生活 #雜貨 #餐具 

如果能這樣想，那麼你的愛情會順利許多！💖

每一段感情的結束，其實歸根究底，最多的問題都無非是兩人的溝通、心態差異，也許問題大多不是出在感情這件事情上，今天來跟大家分享幾個我看了許多文章之後的心得想法。 💖你在尋找Mr.Right嗎？ 研究指出，當你相信每個人都有命中註定的真愛的時候，這種想法會影響親密關係的建立，所以如果你始終不相信自己會遇見一個這樣好的另一半，那這將對你的戀情帶來許多不安全感，除此之外，感情是需要經營的，溝通彼此間的差異、不同的價值觀，這很重要。 💖另一半應該懂你嗎？ 許多浪漫的想法總是覺得愛人之間應該要心有靈犀，但事實證明，這不是一件簡單的事，不要總是要另一半來揣測你的心思，這是一件很累的事情，而且如果長期如此，彼此之間的猜疑也會更多、更沒有安全感。 💖真的是個性不合嗎？ 最常聽到的分手原因莫過於是「個性不合」，但其實習慣這樣思考的人很容易養成逃避的習慣，每個人都是獨立的個體，不可能完全一樣、契合，遇到問題就攤開來討論處理，才是感情中解決問題最正確的方式。 要相信彼此的關係是可以成長、改變的，不要害怕處理、溝通爭執與衝突，每一個問題的發生都是讓彼此更了解彼此的機會。 ＃感情＃情侶＃愛情＃分手

爸媽請小心！五種「傷害孩子大腦」的話語，別再隨意說出口啦！

育兒過程中你是否常常忘記過濾對孩子說的話？黃瑽寧醫師在Youtube頻道「黃瑽寧醫師健康講堂」中分享過：「對孩子大腦來說最有益的東西不是魚油等保健食品，而是爸媽說的『話』」，身邊的人對孩子說的話才是讓他大腦安定、長大長好的關鍵；反之，不適合的話對孩子來說傷害也是相當大的！今天就讓媽咪編帶著大家一起檢視一下，你的育兒生活是否不小心踩中了這些地雷？並在無意中傷害了孩子的大腦吧！ （圖片來源：pexels） 傷害孩子大腦說話術一、羞辱的言語 為人父母難免有覺得孩子怎麼教不會而很崩潰的時候，這時可能會不小心說出：「你怎麼這麼笨？說了這麼多次還學不會！」或是「你就不能學學王阿姨家的兒子嗎？都不用媽媽催！」、「我怎麼生了你這孩子來氣我！」這些傷害自尊心又羞辱孩子的言語，對孩子的大腦都是傷害極大的，若孩子本身個性就比較內向沒自信，久而久之就會更加自卑，導致親子關係越加疏遠。 傷害孩子大腦說話術二、恐嚇的話語 雖然很多人會說「恐懼足夠巨大，人才會成長！」但這句話不適用在育兒生活上！很多爸媽喜歡利用「恐嚇」的方式來讓孩子聽話，覺得孩子會怕就會聽話。因而會說出：「你如果不好好洗手保持乾淨，就要去醫生那邊打針」、「你如果不乖乖聽話就會被警察叔叔抓走」這樣恐嚇孩子反而會造成反效果，甚至影響到孩子日後的心理發展。 傷害孩子大腦說話術三、否定的話語 我們上一代的父母似乎喜歡用貶低孩子來表示謙虛，又或是讓孩子更加努力，然而黃瑽寧醫師表示現在青少年的自傷／自殺率提高，就是因為在同儕中得不到肯定，在家中又持續被否定被貶低的緣故。所以啊~多多給孩子正面的支持吧！「看見孩子的努力」是可以從簡單事情開始培養的，從小事情開始給予鼓勵，慢慢在生活中讚美孩子吧！ （圖片來源：pexels） 傷害孩子大腦說話術四、情緒操弄的話 「我是為了你好！」、「我是你媽媽我怎麼可能害你！」像這樣情緒勒索的字眼真的萬萬不可啊！會有這些話其實都來自父母想掌控孩子的行為，然而孩子也有自己的意識與情緒，黃醫師指出，「我是為你好」的下一句多半是操弄情緒的話語，代表孩子的行為不只要為自己負責還需要背負父母的情緒，如果不服從就是令爸媽傷心，這也是對大腦不好的話術喔！ 傷害孩子大腦說話術五、吵架的氛圍 每個人都渴望家庭氛圍歡樂，孩子也不例外。黃醫師指出：「研究顯示，當爸媽吵架時，即便是六個月大的寶寶，他的心跳跟血壓都會升高，即使寶寶聽不懂爸媽在說什麼，那個氣氛都是讓寶寶感到不舒服的！」所以爸媽別認為孩子小、什麼都不懂，他們是可以察覺家中氣氛、父母吵架的喔！別忘了家人之間的和諧對孩子來說也是最好的教養。 （圖片來源：pexels） 爸媽一定都會對孩子有期待，建議爸媽可以把目標分割成一個格的小目標，從小目標開始一步步闖關，一點點的讓孩子達成！「成長型思維」的建立對孩子來說很重要，讓孩子像闖關一樣經過一步步破關而獲得讚美。父母應針對孩子的努力與進步給予稱讚，讓他們知道因為什麼行為、什麼原因而被鼓勵，能讓孩子更清楚該怎麼往前！ 👉影片傳送門 ＊本文由【黃瑽寧醫師健康講堂】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 https://www.popdaily.com.tw/mama/1360154 https://www.popdaily.com.tw/mama/1309336 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #傷害大腦 #傷害孩子大腦 #大腦 #教養 #教養說話術 #爸媽說話術 

大加富生燕麥米

♥︎ ☞ 好食推介☜ 「大加富生燕麥米」 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈飛超喜歡燕麥米，尤其是超愛「喝的燕麥」那種口感的燕麥。但之前到全聯和頂好都買不到喜歡的燕米，研究了很久終於下手買了 @ocanadanaturals 大罐的燕麥米❤️果真收到沒有讓我失望！就是長這樣的燕麥，而且小意外的是廠商還送了一罐亞麻裸仁，覺得貼心。 飛還再三的核對我真的有買裸仁嗎？還是送錯🤣 等飛發燒🤒️好了再來試煮看看👍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍更多享瘦請鎖定 @sowhat.so 讓我們與妳/你SO EASY SO HAPPY，更多分享就在👉🏻「 #sowhatso」 。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #cooking #diaryfood #food #healthyfood #fitness #自己煮#自煮享食#一鍋到底#輕食料理 #懶人料理#原型食物 #吃貨日記 #飲食日記#飲食控制 #減脂增肌 #減脂 #減肥方法 #減肥餐#健康減肥 #斷食減肥法 #極低醣飲食 #低醣飲食 #日記デコ #手帳 #鮭魚#金針菇#甜椒#舒肥雞胸肉#大加燕米 #大加富生 

日本控一定要辦！最好用的信用卡是這張～現金回饋到3％，根本就是暗示我現在出發櫻花季！

（右圖來源：instagram_@shimjiah） 日本櫻花季又到了，不知道大家是不是跟小編一樣每年到這時候都心癢癢很想機票直接刷下去，但每次信用卡的海外消費手續費加一加其實真的很不划算，要研究哪張信用卡好又頭很痛，不過別擔心！最近富邦推出了一張新的「旅日神卡」，小編看到回饋趴數的時候真的傻眼，日本當地消費回饋竟然有高達3％，回饋金額還無上限！這麼狂的趴數我還是第一次看到～而且連找旅行社都還有獨享優惠！現在就讓小編來介紹給你們這張日本控必備的信用卡吧！ #去東京鐵塔、免稅店都有折扣，買Blue Bottle竟然也多省10％！ 沒錯，每次出國最害怕的刷卡手續費，只要用了這張「旅日神卡」，不但等於免手續費，還倒賺現金！高達3％回饋的信用卡，難怪會被稱作旅日神卡啊！有了3％回饋，從此朋友託妳去幫忙代購東西就絕對一口答應，自己賺點跑路費啦！ 還沒完，在日本當地的權益除了3％回饋外，日本當地購物或觀光也有超多優惠！松屋百貨、及高島屋免稅店享有最高8%+5％優惠外，近鐵百貨甚至有高達8%+10%優惠，還享有免費伴手禮可以兌換，連去參觀東京鐵塔、京都塔購票都有30％的優惠！還有一些飯店訂房也有9折的優惠，實在划算到不行！ 然後去日本必朝聖的Blue Bottle Coffee也有10％的回饋，在太棒了～～～ #新戶首刷就送suica或icoca！根本就是逼我們大家辦了衝櫻花季啊～ 當然神的還不只這些，首先，新戶首刷滿額或達一定次數就送日本交通卡suica或icoca一張，裡面還有1500日圓儲值+500日圓押金哦！是不是超划算超好康！而新舊戶消費滿5萬還會送韓國原裝進口可嵌入信用卡手機殼～ 還沒完！這張卡還有超多優惠又方便的地方，首先就是用LINE官方帳號就可以現調額度，這對一出國買美妝就刷爆卡的女孩們還說，真是一大福音（喂）~ 再來是使用一卡通搭全台灣的大眾運輸有2％的回饋，在日本方面則是有網路的優惠可選，分別是2日免費台灣大哥大日本漫遊通，或5日獨家395元Wi-Ho！日本地區Wi-fi，出國實在太方便了！ 然後出國一定要買的旅遊平安險，富邦產險的日本快樂旅平卡也有3％優惠！懶得自由行的女孩，在雄獅、山富、五福和創造旅遊也有專屬的旅行社獨享優惠～ 還沒完！加入官方LINE帳號後還有四次日本伴手禮可拿，真是太開心了～最後就是，這張旅日神卡只要有消費就可以抽Lexus汽車，也太夢幻了吧！！ 了解更多–>點此 #Blue Bottle Coffee #信用卡 #旅日 #旅日神卡 #日本旅遊 #東京鐵塔 #櫻花季 #現金回饋 

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