每天看運勢才安心，這些占卜app你要知道，星座紫微到塔羅牌都搞定！

除了準時收看每個禮拜的波波邱比特運勢和週末運勢外，相信很多人也想要更詳細地知道自己每天的運勢如何、要注意甚麼以及該如何讓好運找上自己吧？因此，邱比特要在這裡介紹五個東西方的星座占卜app給大家，讓大家每天都能把自己的運勢好好地掌握在手中！趕快來看看～ 測測星座 （圖片來源：測測星座） 測測星座裡面包含了20種免費星盤，除此之外每個用戶還有免費提問機會，讓上萬名星座老司機為你解答，讓你不用自己研究星盤研究到頭昏眼花，也能得到不同網友提供的建議和方向喔！ 星座遊戲大全 （圖片來源：星座遊戲大全） 此款號稱是最專業、強大且多元的星座遊戲app～不只基本的星座血型和生日配對，還有著成千上萬種心理測驗和九大人格分析、姓名測驗等，讓妳能多方位地瞭解自己。 塔羅牌占卜 （圖片來源：塔羅牌占卜） 「想要獲得精準的人生占卜指引嗎？需要全新的塔羅占卜給您提供人生的解決方案嗎？」沒錯！這個app就是專門要給你這樣的服務體驗，藉由84種牌陣的組合配對，為你解析與眾不同的未來，解開愛情、學習、事業、財運、健康和運程六大方面的煩惱。 塔羅說 （圖片來源：塔羅說） 塔羅說是專業的塔羅牌在線諮詢APP，以專業的塔羅師團隊為依據，提供給諮詢者最有力且有根據的服務，甚至網路上的討論聲量也都居高不下，閨蜜間也都流傳著塔羅說的運勢特別準確。不信？下載下來試試看就知道它的厲害了～ 紫微斗數-紫微大師八字算命 （圖片來源：紫微斗數-紫微大師八字算命） 紫微斗數是以一個人的生辰八字為基礎，結合紫微斗數原理為算命者排盤的實用型工具app，除了提供流年運勢外，更能分析先天命格的優勢與不足，進而推算會遇到什麼事情，並指點開運方法。唯有明白自己的一切，才有可能在人生路途上趁勝追擊！ 找到適合你的星座占卜app了嗎？挑一款喜歡的app為自己每天加油打氣吧～不過這些軟體都僅提供參考，真正的命運還是要靠自己去突破唷！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【水瓶座床上使用說明書】與眾不同的愛愛模式，就是要讓你意想不到！ 天天吵架不算什麼，其實看不見的冷漠，才是感情中最可怕的兇手！ 戀愛中的30個冷知識！談戀愛真的對健康有益，接吻可以延長壽命？ #poplove #占卜 #占卜，戀愛，愛情，心理測驗 #占卜app #塔羅 #塔羅占卜 #塔羅牌 #塔羅牌占卜 #星座 #星座app #星座占卜 #星座占卜app #波波邱比特 

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🏷焦糖色調 因為一直有蠻多人問我色調怎麼調的 想說透過這機會來跟大家分享 不知道大家喜歡哪個～ 得票最多的 我會分享我調的色調給大家 - 𝟭是這幾天研究出來的 𝟮是平常我常調的 𝑬𝒅𝒊𝒕𝒊𝒏𝒈 ܲ 𝑳𝒊𝒈𝒉𝒕𝒓𝒐𝒐𝒎 𐃗𐃗 ⚠️統計到5/29 23:59唷

根本神仙萬用精華! 盤點小棕瓶不為人知的隱藏版用法, 試過絕對回不去! 這篇必須收藏!

每次在IG上開問答，只要問到關於保養品推薦的問題，總是會有一大批粉絲留言分享小棕瓶的好，別以為是編輯騙你，這次雅詩蘭黛特別推出 #小棕肌密實驗 ，廣邀大家加入實測行列，許多知名KOL，還有網友們都紛紛加入成為 #小棕研究員 ，並且分享了他們連續使用小棕瓶7天下來的實測日記，不看沒事，一看編輯本人錢包直接被燒破一個大洞，精彩程度直接超越平常在追的連載漫畫，一起看看吧！ 美肌加乘的秘密！網友大推多種用法，臉頰7天彷彿能直接澎潤出來！ 快拿出鏡子仔細照一照！有沒有發現現在的肌膚狀況，跟幾年前的自己直接差出一大截呢？而且讓編輯最驚訝的就是，即使臉上明明沒有痘痘，也沒有亂長什麼有的沒的，但臉上的光就是硬生生被減半，真的讓人越看越心寒！ 不過先別哭！只要把美妝KOL小棕保養撇步給他速速學起來，保證肌膚光澤、澎潤就能瞬間恢復～ Alexa：救急乾燥脫皮超有感！沙漠肌只需厚敷一晚，也能變綠洲～ 隨著寒流一波又一波的來襲，相信所有乾燥肌的女孩都快崩潰了吧！尤其是鼻翼、雙頰兩側超容易因為天氣變化而乾燥、泛紅，甚至脫皮！每當這時候Alexa就會拿出小棕瓶急救，厚擦全臉或是當成晚安面膜厚敷，只需一管＋一晚，乾如沙漠的肌膚搖身一變成綠洲，滿滿的水潤光澤感！ Alexa還透露自己也很喜歡把小棕瓶當成指緣油可以有效柔嫩指緣周圍的死皮情況，還能當成唇膜使用，淡化唇紋，還原母胎級的寶寶嫩唇～ liz wu：素顏依然閃閃發光，超、動、人～上妝前來一滴，妝容更精緻！ 這次全新小棕瓶有著輕透細緻的質地，即便厚敷也不黏膩，能夠快速被肌膚吸收至深層，穩定提供肌膚長達72小時的保濕，並且同時進行深層修護，全方面養出美肌！而且如果在上妝前在粉底液、遮瑕膏中滴上一滴，還能讓底妝更服貼，難怪liz wu不論素顏還是完妝，總是閃閃發著光，吸引我們的眼球呀～ Jenny：最推戶外運動曬後保養用！連續7天，肌膚明顯彈潤澎許多～ 喜歡親近大自然的戶外運動，但也別忘記太陽可是個毫不留情且狠毒的角色，陽光曬多了，容易造成暗沉、細紋出沒，還會使肌膚保濕度下降、皮膚容易變乾，所以我們更要用小棕瓶的強大保濕力和修護力，好好保養一波才行！跟各位一樣很享受太陽光的Jenny在成為這次 #小棕研究員 的第7天後，明顯感覺到肌膚回到又澎又彈的完美狀態了呢～ 完整20種用法不藏私大公開！困擾網友的肌膚問題：暗沈、粉刺、乾燥泛紅，一次搞定～ 困擾著每個人的肌膚狀況都不同，不過在編輯長期觀察下，盤點出了3個網友們分享最多次的肌膚問題，那就是：痘痘、泛紅以及暗沉，面對這棘手的肌膚狀況，小棕瓶也能輕鬆迎刃而解！ 女孩們為了愛美，但生活作息的不規律，例如晚睡、熬夜等情形，加上幾乎天天都需要上妝，長期下來容易造成膚況不穩定，一不小心就會引起粉刺，還有乾燥泛紅、暗沈更是陸續找上門，到底該怎麼辦？其實真的超簡單～只要在化妝水前加入小棕瓶，7天後就能讓你皮膚狀況更加穩定！ 最後當然要好康加碼，不藏私分享20種小棕肌密用法，趕快加入 #小棕肌密實驗 ，一起享受成為 #小棕研究員 的超讚福利吧～ 小棕研究員獎勵1：3日小棕肌密包 👉🏻 點我 小棕研究員獎勵2：掃QRcode綁定雅詩蘭黛LINE會員，最高享1000元實驗金 (買1罐小棕瓶折200元、買2罐小棕瓶折500元、買3罐小棕瓶折1000元) 小棕研究員獎勵3：入手全新小棕瓶再加碼月月送好禮(半年實驗補給) (詳細資訊請參考網址 👉🏻 點我 ) #ProjectBROWN #小棕肌密實驗 #雅詩蘭黛保養 

「Pinkoi Market 品品市集．台北聖誕站」盛大回歸！5大必看重點大公開

由Pinkoi.com設計購物網站舉辦的「Pinkoi Market 品品市集．台北聖誕站」將於11月22-24日，在華山1914文創產業園區舉行。今年以「聖誕實驗基地」為主題，擴大邀請海外設計品牌來台參與，共有60個來自日本、泰國、中國大陸、香港、澳門、新加坡，以及韓國的海外設計攤位，3天活動也特邀120個台灣獨立設計品牌輪番上陣。市集更主打「15種職人工作坊」、「聖誕研究中心」特展、「氣味試驗所– DIY 調香區」等3大專區，讓民眾逛市集之外也能自己動手做。Pinkoi致力推動「無現金支付」的友善市集，除了下載Pinkoi APP，掃描攤位QR code即可一鍵付款外，今年也與AFTEE後支付合作，提供消費者現場更多行動支付選擇。 「Pinkoi Market 品品市集，台北聖誕站」5大必看逛展重點： 「聖誕實驗基地」3大區，190個亞洲設計品牌亮點搶先看 本次聚集190個亞洲設計品牌，劃分為「居家、風格、創意」3大區域。「居家實驗區」有來自京都的抹茶品牌yugen-kyoto帶來最正宗的抹茶給台灣消費者嚐鮮，特邀日本茶道職人連續3天在現場為民眾示範如何正確地沖泡一杯道地的日式抹茶 而此區還有以咖啡做為原料的在地保養品牌gabi+skin會在現場佈置美容SPA區，帶大家體驗咖啡去角質的天然效果。 另外好日子、好玻 GOODGLAS 等餐用品牌，也將帶來特色餐桌道具、實用環保用品。 而超人氣的故宮精品也首次參與Pinkoi市集，帶來以國寶藍為主題的各式文創商品。 「風格實驗區」則有來自台灣、泰國、日本的人氣設計服飾、包包、飾品，像是今年討論度極高的泰國皮件品牌 cozee、JAYCHEWIN 日本人氣飾品hina工作室 風格強烈台灣飾品風花 fuuka.這些都是Pinkoi粉絲不可錯過的熱門品牌 「創意實驗區」本次請到許多知名插畫家如右手超人 小黃間 愚室實驗所 甜蜜生活 WHOSMING 以及韓國 CAFE AND HOF 日本 ohigenopon 泰國 ease around 這些都是都是文具迷不容錯過的黃金陣容！除了人氣插畫家之外，也有新銳創作品牌如miii、CHIH 制 図 所，都將在Pinkoi市集首度與大家見面，陪大家過聖誕。 15場職人工作坊與DIY調香區，燃燒心中的手作魂 看完了以上市集攤位，自己也想體驗一下創作的樂趣嗎？別擔心，3天活動裡還有由 Pinkoi Experience 帶來的15種職人工作坊，例如：金漆耳環動手做、皮革聖誕花胸針DIY，以及手寫文青毛筆字教學等，透過工作坊可以更清楚了解設計師的創作歷程外，也可以自己小試牛刀一番。另外，全日供應DIY調香活動，民眾能夠親自在活動現場調配屬於自己的聖誕香氣，並作成2支針管香水，將美好的聖誕氣息帶回家。 「聖誕研究中心」展區，創造絕美「元素與光影交錯的實驗森林」打卡點 為了展現「聖誕實驗基地」的精神，Pinkoi也將推出「聖誕研究中心」展區，分為「XMAS LAB」、「關係化驗室」、方程式「Pinkoi Experience + = FUN TIME」等三大內容。透過趣味測驗的方式呈現有趣的聖誕數據，也將分析人與人間的化學變化及自我檢視方程式，推薦更多聖誕過節選擇。最後推出限定「聖誕實驗森林」特展，運用燈光營造出不同實驗元素符號，創造科學及光影變化感的聖誕樹，也是今年不容錯過的逛展景點！ 超值3大優惠套票組，蒐藏市集限定周邊 這次市集也將推出3款優惠套票，各有不同的驚喜組合： 1.動力直達體驗套票 fast pass：單日門票*1＋職人工作坊*1＋fast pass快速入場（NT$ 650） 2.熱力發送周邊套票：單日門票*1＋市集限定感熱變色帆布袋*1＋市集限定海報*1（NT$500） 3.重力滿載周邊套票：單日門票*1＋市集限定感熱變色帆布袋*1＋2019市集限定海報*1＋MOLESKINE X Pinkoi聯名限定筆記本（NT$1,000），讓消費者能蒐藏限定周邊外，還可報名職人工作坊快速入場，另也有販售單日入場門票。 詳情請見購票網頁：https://www.accupass.com/event/1910130812511797043882 串連O2O購物體驗，只要帶手機就可以輕鬆逛市集 Pinkoi持續推動市集「無現金支付」，只要下載Pinkoi APP，掃碼即可一鍵付款外，現場使用不限次數滿NT$500就送NT$50優惠券 ，再抽設計師大獎。另與AFTEE合作「先享後付」，手機輸入金額及號碼就可結帳，再享首購單筆滿NT$300現折NT$50。今年逛市集時，再也不用擔心現場人潮眾多，還需要手忙腳亂的找錢包，或是突然身上現金不夠用了！ 同場加映、2019 Pinkoi市集隱藏活動彩蛋 今年Pinkoi市集除了精心規劃各式攤位內容之外，也安排了2個限定活動彩蛋： Pinkoi x miffy聯名快閃攤位：除了販售50款設計師與miffy聯名的獨家商品之外，更會有miffy玩偶不定期的在攤位現身與大家拍照留念！ （12/1更新）市集雖然結束了但還想買miffy聯名商品怎麼辦？別擔心，在Pinkoi網站上依然有販售喔！Pinkoi荷蘭國寶級卡通人物miffy的首次聯名，陣容相當堅強，邀請到台灣創立超過60年的老師傅手作一帆布包、在地手工真皮皮鞋La Fille、超耐摔手機殼品牌犀牛盾，Kickstarter當紅香港手錶品牌Anicorn Watches，日本可愛珍珠品牌Harapecora，泰國溫度變色t-shirt Abearable等知名設計品牌為miffy設計出別出心裁商品。Pinkoi.com獨家販售至2020年3月31日。 Pinkoi x Swing Taiwan搖擺實驗室：Pinkoi力邀全台最大的搖擺舞學校Swing Taiwan，推出全新30分鐘「搖擺實驗室」週末快閃。限定Dress Code的爵士搖擺舞，碰上聖誕實驗基地，讓你彷彿置身在神秘的實驗氛圍內卻又不失好玩感！而輕鬆的Swing Dance適合多人一起參與，不會跳舞也能隨音樂搖擺，也讓聖誕實驗基地像一場大型復古派對！ 【活動資訊】 2019 Pinkoi Market 品品市集．台北聖誕站 – 聖誕實驗基地 【關於Pinkoi.com]設計購物網站】 Pinkoi.com 是亞洲領先的設計購物網站，販售設計商品、數位創作、體驗活動，並網羅海內外優質設計師群，堅持用好品味、客製化的獨特設計，實現每個人對生活詮釋的想像，也讓每個送禮時刻更加獨一無二。2011 年 8 月成立至今，致力於經營台灣、日本、泰國、中港澳、美加及其他國際市場，期望讓亞洲迷人的好設計在全世界散發光芒，並創造一個讓生活更美好的設計生態圈。 關於Pinkoi設計商品購物網站：https://pinkoi.com/about #pinkoi #Pinkoi APP下載 #Pinkoi Market 品品市集 #台北市集 #台灣設計品牌 #國外設計品牌 #市集 #文創市集 #氣味試驗所 #聖誕市集 #華山 #設計 

畢業後請開始理財！超前部署無痛理財法！

#理財 #投資 #財富自由 網路上有將收入分成六大類：必要支出、生活費、娛樂費、保險理財費、儲蓄、孝親等等等 但分類太多我實在也無法分心管理 我把每個月薪水分成三份：必要支出、生活費、理財資金 以下以我出社會後第一份薪水為例：$31250 必要支出、生活費、理財資金各$10000 （各類別金額請依照個人條件調整） 剩下的$1250則歸類為『預備金』 預備金就是以防萬一用的：萬一機車要大維修、萬一這個月多看了幾次醫生 有一說預備金至少要是收入的30％，但薪水不高的情況下 只能將這預備金調整到最低，急用時轉向家人求助（媽～～～） 必要支出：房租、手機費等 比較沒空間的必要支出就是靠自己量力而為 薪水三萬就不要租兩萬的房子，開源同時也要節流 生活費：一切生活開銷、娛樂費、交通等 生活費是你最能控制、也最需要自制的金額 務必要有「取、捨」 🚮如果你喜歡每週看一次電影，那就要減少幾次與朋友的聚會 🚮如果你喜歡週末晚餐吃好料，那平常就要有開伙、帶便當的技能 🚮如果你喜歡買名牌口紅，那非必要就不搭計程車 我不建議大家膜拜「別在最好的年齡，吃得最胖、用得最差、活得最便宜！」 如果將自己的全部都投入在物質生活，你接下來的年紀可能越過越糟 理財資金：儲蓄、理財等 理財資金的部分是你最能夠增加財富的地方 最不推薦就是放在銀行，嚴格來說那不算理財，利率實在太低 研究一些自己可負擔的基金、股票等等方式 找方法開發新的收入來源 很多人會說真的對基金股票沒有興趣、懶得研究 那我也就只能說：活該沒錢！ 我也不是因為喜歡而研究股票的啊！ 不花時間腦筋就想賺錢，那就去買樂透吧 最後請務必！一定！要有記帳習慣 現在記帳很方便，手機App就有超多選項 請務必要養成這個習慣 知道現金動向才會知道如何調整理財方向 絕對不要有『我的錢都不知道去哪』這種不負責任的說法 錢就是自己花掉的啊不然呢！！！！！！ 上面同時也有分享兩個理財IG給大家 希望大家不當月光族並且早早搭上財富自由的列車

日本超紅心理測驗！揭開你的雙面人格，看看他人眼中的你到底是怎樣的人？

身邊的人覺得你是什麼樣的人呢？人總是會有一層防備心，與人相處互動時會按照自己的熟悉程度給出不同的態度，也會因為希望在他人眼中獲得好的定位或印象，而做出不同的行為，讓我們一起來深入內心、揭開你自己或許也不了解的真實人格面貌吧！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 請你先排一下最容易哭的原因，1是最容易，5是最不容易。 根據自己的情況，將下列五種原因排一個順序～ 這五個讓人哭泣的原因選項分別是： A.感動 B.傷心 C.痛（是肉體的痛，不是心靈） D.生氣 E.擔心／緊張 現在排出自己的順序吧！（可以先寫下來或列出來，比較方便快速對照喔～） 排好的話我們就下滑看答案吧～ A.感動代表的意思：不是跟你很熟的人覺得你是～ 排在第1：一個常常把自己隱藏起來的人。讓人覺得很有神秘感，但也有距離感，不容易親近。 排在第2：一個會關心他人的人。敏銳度很高，很容易發現有人不開心，比較會看人臉色，不容易講錯東西或話題。 排在第3：一個傻傻的人。怪怪的，想做什麼就做什麼，不會很在意他人的眼光，不過性格可愛。 排在第4：一個不會想，老是需要他人擔心你的人。 排在第5：一個聰明，很負責任的領導人。他人會覺得跟你在一起共事會感到安心。 B.傷心代表的意思：跟你很熟的人覺得你是～ 排在第1：對很多事情都要求很高的人。不過有時候會堅持己見太固執。 排在第2：可以跟你講道理。黑白分明可以分辨得很清楚。 排在第3：心思很細膩的人。很多時候雖然不會特別表現出來，但其實大家都看得出來。 排在第4：會先想很多才做選擇。不想自己讓人看扁，自尊心很強的人。 排在第5：外剛內柔的人。但其實知道自己的內心沒有表現出來的堅強。 C.痛：你想要別人覺得你是～ 排在第1：很需要別人保護的人。 排在第2：不是那麼容易親近的人。 排在第3：樂於助人的好人一枚。很關心身邊的人，不怕做犧牲。 排在第4：聰明，卻不會太過驕傲的人。 排在第5：很清楚自己要做什麼，想要什麼的人。 D.生氣：你最希望你的情人是～ 排在第1：跟你合拍。你跟他想要的東西、態度相同，不用問便知道對方在想什麼、需要什麼。 排在第2：不容易發脾氣。要懂得容忍你，外柔內剛，有自己的性格也兼具溫柔。 排在第3：內心是個很可愛的人。你猜不到下一步他會做什麼，但這也是彼此相處的小情趣。 排在第4：很細心。你需要什麼他都有準備，做事細膩，不需要你操心，反而可以分擔你的煩惱。 排在第5：智慧很重要。可以管得了你的人，而且也要理性，可以講道理。 E.擔心／緊張：其實真實的你是～ 排在第1：一個很怕讓別人知道自己是什麼樣的人。覺得自己的性格還不盡完美，不是很喜歡自己的性格。 排在第2：孤獨的人。很希望可以跟一大堆人在一起，單獨自己一個會感到沒有安全感，不過很多時候也不太知道該如何和別人交際溝通。 排在第3：覺得朋友比天還要重要的人。很珍惜身邊很多朋友，敢愛敢恨的性格，不過對於不喜歡的人你也不會想去偽裝，根本不會想理他。 排在第4：很直接的人。很多時候會因為這樣而跟他人性格不合，希望可以有多一些人了解你，特別是你喜歡的人。 排在第5：不是很清楚自己將來想要什麼，不過就是很幸運地走過各種難關挑戰，不會對很多東西有要求，最重要的就是可以開心過每一天。 邱比特自己測完覺得超準的啦！原來跟我不熟的人真的是這樣看我的～也可以透過知道自己在他人眼中是什麼樣子，更深入的了解自己喔～ 延伸閱讀： 👉🏻【邱比特心測】哈佛研究出的超神準人格分析測驗！一窺你的人際關係究竟如何？ 👉🏻【邱比特心測】單身的你為何桃花總是不來？10個問題測出你是不是「異性絕緣體」！ 👉🏻【邱比特心測】日本最紅的愛情心理測驗！精準測出你最潛意識的愛情價值觀～ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #poplove #人格分析 #個性 #哭 #心理測驗 #性格 #感情 #波波邱比特 #特質 #邱比特心測 

國文老師都要哭了！這兩個吃了「實話果實」的厭世字典IG超欠追蹤，這才是真實人生啊～

還記得之前介紹過的超「真實」英文字典 Instagram 帳號 HipDict 嗎？現在也有中文且屬於我們台灣的「群眾自定義」字典了！不管是作者自創還是網友投稿，這些生活常見的字彙被賦予了其他更「白話」的注釋，每個人看了肯定都能會心一笑！Why so serious？（不過國文老師可能會哭哭就是了） 延伸閱讀：介紹一下，這是我的新英文字典！HipDict，群眾自定義的超鬧釋義讓你笑著背單字！ 一、不正常字典.Unusualdict 「在這荒誕的世界，不正常，才正常；不瘋癲，枉世道。」IG簡介就開宗明義的告訴大家，「我們就是要不一樣！」並鼓勵大家提出自己對世界的荒謬見解，愈厭世愈幽默更好～ 大家在學校時，有沒有這種經驗？明明每個人都要帶自己的衛生紙去學校放，但就是有偏偏不帶的人（還很多）！自己舉手XD 長大過程中一定有過的想法。 不管是在學生時期還是職場上，自我介紹真的是惡夢一場！每次上台前心臟快跳出來，講完如果一片安靜，真的會想原地爆炸（厭世）。 我就笑笑不說話～～～ 結果笑著笑著就哭了……，人生怎麼那麼難！！！ 「哈哈哈哈哈哈哈哈，笑死」不要說你沒有這樣回覆別人過XDD ——— 不正常字典.Unusualdict IG：@uudict ——— 二、汗語字典 主打充滿爆笑及負能量的真話字典，並結合時事梗、貼近學生族群，有當過學生的看這個字典一定心有戚戚焉啦！ 怎麼可以少了撥頭髮！教授們真的超故意的。 馬上笑出來，有哪個模範生真的沒模仿過家長簽名的嗎？我要給你好寶寶貼紙！ 在大學曾做過論文報告，或曾是研究生的都超有共鳴，一開始想破頭就是沒有靈感，但期限前幾天用掰的也能掰出破萬字…… 全體應屆畢業生：嗆我嗆夠了沒啦？ 我又哭了。 時事梗來了！現在還不知道我大開山里的人，真的太落伍囉，罰你們去Google～～ ——— 汗語字典 IG：@hanyudict ——— 大家的創意真的無極限，許多生活上的平凡字彙，如果用主觀的想法去詮釋，真的有種領悟到它的真實意義的感覺，這兩個IG追起來，每天笑一下！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #IG帳號推薦 #IG推薦 #不正常字典 #厭世 #字典 #幽默 #汗語字典 #生活精選 

大阪難波周邊這樣玩！一天六餐不是夢，照這行程表絕不踩雷！

妳有多久沒有跟閨密一起旅行了呢？不僅可以一起大聊八卦、瘋狂拍美照，任何美照角度閨蜜都可以幫你抓到，還可以一起大吃美食、大肆血拼！那如果跟吃貨閨蜜來到大阪，一整天的行程該如何安排呢？別擔心！這篇幫你排好好，照著走準沒錯！讓你不會餓到還滿載而歸呢～ 延伸閱讀：【大阪｜難波】整棟讓你吃到爽！關西第一間GEMS開幕，準備在難波站大吃吧！ 📌10:00a.m. & jam (ジャム専門店) 早上起床離開飯店，最重要的一餐就是早餐啦！但日本並不像台灣那樣隨便走到巷口就有早餐店，該怎麼辦呢？當然是要去吃現在日本最夯的厚吐司啦！ 延伸閱讀：現在日本最夯的是「吐司」，大阪超人氣吐司名店TOP5，這邪惡度照三餐吃都沒問題！ 現在日本最夯的是「吐司」，大阪超人氣吐司名店TOP5，這邪惡度照三餐吃都沒問題！ 👉大阪吐司介紹：bit.ly/2Jh6RV2-光看影片就覺得這吐司太誘人了（抹上抹醬一定讚到不行）＃口水快流出來了-🇯🇵到IG找日本編玩：instagram.com/popjapan_mag✏️到APP分享日本遊記：bit.ly/2MjPNwf 由 PopDaily 波波黛莉的異想世界发布于 2019年5月13日周一 「& jam(ジャム専門店)」位在繁華的大阪難波站步行約三分鐘左右距離，但神奇的是隱身在巷弄內的嵜本，就像與世隔絕般一樣，帶給人們一種難以言喻的質感。 內用吐司選擇有分兩種，一種是未使用牛奶和蛋製成的吐司「極美ナチュラル食パン（極美天然吐司）」，一種是使用大量奶油與鮮奶油製成的吐司「極生ミルクバター食パン（極生鮮奶奶油吐司）」，兩種吐司都人氣滿點！但最讓人選擇障礙的是，嵜本麵包店有高達16種口味的果醬選擇！一字排開在櫃檯前非常壯觀！ 天啊～誰能抵擋得了奶油融化在吐司上的畫面，心跟著奶油一起融化在烤的酥脆金黃的吐司上，這已經堪稱是藝術了！撕開麵包的一瞬間還聽得到卡滋卡滋的美妙聲響，搭配三種滑順的果醬一起食用，彷彿這一刻幸福已將自己包圍！ 📍INFO. 地址：大阪市浪速区難波中2-2-6 📌11:30a.m. 高級食パン専門店嵜本 吃完吐司之後如果還欲罷不能的話，斜對面就有直接可以購買吐司麵包及果醬的店鋪了！許多人擔心很快會被掃購一空，一開店就早已買得大包小包了呢！嵜本的吐司分有2斤的吐司磚和28mm切片吐司兩種，口味選擇很多，更常推出店鋪限定口味來吸引饕客的胃！ 延伸閱讀：日本吐司狂潮，東京必吃鬆軟厚吐司店，讓蓬鬆吐司療癒你的心吧！ 📍INFO. 地址：大阪市浪速区難波中2-3-18 📌12:00 noon ディグラボ ソフトクリーム研究所 早餐結束！吃飽飽當然要到就在「高級食パン専門店嵜本」旁邊新開的SNS話題冰淇淋店「ディグラボ ソフトクリーム研究所」，它可不是普通的冰淇淋店那麼簡單，不僅店鋪的設計繽紛可愛，讓人經過就會忍不住想停下來狂拍美照 延伸閱讀：這座草莓山我願意攻頂！大阪浮誇系草莓冰店精選，這才叫高CP值啦！ 連冰淇淋都美到像捧花一樣，精緻又色彩繽紛好吃又好拍，難怪成為日本女孩們來到難波非得造訪的網美名店！建議想拍美照又不想拍到一堆路人的朋友們可以早點來，不然一到下午可是會人滿為患呢！ 若想在冰淇淋花束上添加白巧克力蝴蝶只要加50日圓，就可以讓華麗感加到滿分！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市浪速区難波中2-3-20 📌1:00 p.m. 白玉専門店「しらたま」 同樣位於難波站的千日前道具屋筋商店街內，有一間隱藏版的白玉（糯米糰）專門店「しらたま」，它顛覆了一般人印象中的白玉，發明出了各式各樣華麗的吃法，不僅推出大家比較常見的紅豆、黑密黃豆粉等等口味之外，更推出像是巧克力、雞蛋培根等等特殊口味，還有五顏六色的超可愛白玉，讓每一位造訪的客人都驚艷不已！ 延伸閱讀：【川越一日遊】超浪漫求姻緣冰川神社＆日式傳統點心，穿越時空去小江戶！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市中央区難波千日前13-18 丸和ビル 3F 📌2:30 p.m. 肉丼專門店「道頓崛肉劇場」 「肉劇場」這名字這名字一聽就知道不得了啊！偷偷跟大家說，這間一直都在編輯的大阪必吃名單中佔有屹立不搖的地位，看這滿滿的和牛覆蓋在飯上，肉的份量滿到完全看不到飯，身為肉食女子實在難以抗拒這樣的畫面！也因為實在太好吃，價格也不算太貴，如今肉劇場已成為大阪的超人氣排隊美食了呢！而「肉劇場」在日本目前已有12間店舖，在這裡提醒想吃的朋友們，如果遇到用餐時段可得早點去排隊唷！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】東京高質感燒肉「肉匠堀越」，入口即化的夢幻燒肉現場直擊！ 📍INFO. 地址：大阪市中央区道頓堀2-2-2 📌3:00p.m.—7:00p.m. 逛街血拼 如果不逛一下「難波」、「心齋橋」、「道頓堀」、「美國村」一帶，怎麼能說妳來到大阪！這裡集結了時下年輕人最夯的服飾配件伴手禮，藥妝店更是一家比一家便宜，浮誇的餐廳招牌和跑跑人絕對是觀光客來到大阪必合影的代表性地標！不在這裡逛上一天可是離不開的呢！ 📌8:00p.m. 麺屋たけ井 逛累了來到梅田，吃始終一直大排長龍人潮不減的名店「麵屋たけ井」，它最特別的地方，是它位在「車站內」，是要進站才能吃得到的，如果剛好要搭乘梅田阪急電車的話可以順便去吃，但沒有要進站的話也不用擔心，只要跟站務人員表明是想進去麺屋たけ井用餐，就可以索取一張「臨時入站券」喔！（記得千萬要收好，出站時要把臨時入站券歸還給站務人員） 麵條上面的叉燒是經過烘烤過的豬叉燒以及薄片的雞叉燒，豬叉燒上灑了胡椒，直接吃就非常香！雞肉薄片叉燒可以浸入湯汁裡食用，吸附湯汁後的叉燒美味倍增！麺屋たけ井的麵條非常Ｑ彈有嚼勁，單吃麵就可以吃到小麥香，雖然點小碗的但對女生來說份量已非常足夠！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市北区芝田1-1-2 阪急梅田駅改札内 2F 有「美食之都」之稱的大阪，好吃好買好拍又好逛，真的是不管去幾次都去不膩的地方！快跟姊妹們約一場大阪之旅，瘋狂殺底片順便吃個不飽不歸吧！ 資料來源：編輯Christy Cheung，Mickey Tung拍攝採訪報導 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #しらたま #ディグラボ ソフトクリーム研究所 #一日遊 #千日前 #吃貨 #商店街 #大阪 #心齋橋 #必吃 #懶人包 #日本 #日本旅遊 #梅田 #甜點 #美國村 #美食 #逛街 #道頓堀 #道頓崛肉劇場 #關西大阪 #高級食パン専門店嵜本 #麺屋たけ井 

看韓劇學韓文：機智醫生生活（슬기로운 의사생활）

2020 上半年最愛韓劇之一就是機智醫生生活（슬기로운 의사생활）由曹政奭、鄭敬淏、柳演錫、金大明、全美度主演，並由《請回答系列》、《機智牢房生活》的申元浩導演與《請回答系列》的李祐汀作家合作打造。此劇以醫院為背景，劇情圍繞著五個主角講述醫院裡各種與生命進行拼死奮鬥的溫馨故事，目前第一季已播出完畢，第二季預計年底開拍並於明年初播放。 近期因為肩膀韌帶拉傷去骨科進行治療，加上最近韓國 COVID – 19 再度大流行及韓國醫院罷工時事，剛好藉由機智醫生生活分享一些醫學相關的韓文單字，若之後有機會在韓國就醫時也不會太慌張！ 韓劇《機智醫生生活》主角群所屬科室 醫院其他常去科室韓文名稱 想特別提出上述兩個韓文的醫院科室名稱進行額外的說明：성형외과 V.S. 정형외과 先來看一下國語字典裡對於兩個單字的解釋有什麼不同吧！ 성형외과 以矯正受傷部位、恢復功能障礙、改善外貌等為目的的醫學領域 정형외과 治療肌肉或是骨骼等活動器官產生障礙的醫療領域，為了矯正或恢復體態先天畸形或變形等進行手術或治療 根據國語字典的解釋，我們可以更了解兩個醫院科室的差別，而為什麼會特別提及這兩個單字的原因在於其使用的韓文漢字與我們一般中文中所使用的有所差異。一般大家熟悉的整形外科在韓文是성형외과，但它的韓文漢字為『成形外科』；而在韓文漢字中的『整形外科』則是韓文的정형외과，對造中文應該是骨科。 不知道有沒有人一開始跟我一樣有些混亂呢？因為個人在學習韓文時，經常使用韓文漢字去背單字，不但可以加強記憶力也可以加快背單字的速度。不過韓文漢字和中文的使用差異也可能會造成一些混亂，因此了解每個單字背後的意義才能更靈活的使用喔！ 醫院職稱介紹 機智醫生生活裡其他角色職稱 研究醫生 Fellow (임상강사 / 펠로우) 急診科的裴俊熙(배준의)醫生是劇中少數的研究醫生，所謂的研究醫生是指在完成 4 年住院醫生受訓過程後，取得專業醫生執照後選定更細部的科室進行實習培養實力。 總住院醫生、住院醫生 (치프 레지던트、레지던트) 劇中每次都纏著五人幫同期同學 – 奉光賢教授說五人幫學生時期故事，並與五人幫都有許多對手戲的住院醫生們，分別是： 真的很喜歡五位主角在戲中、戲外的好感情，每集的練團時間也讓醫生生活多了一點真實感，此次分享五位主角們所屬部門中韓對照及一些醫學韓文，希望大家會喜歡 最後放上劇中很喜歡的一首主題曲 너에게 난, 나에게 넌 歡迎到我們的部落格、臉書、IG 更即時追蹤我們的最新消息 －》玖零女子部落格

寶寶少睡一小時，認知慢兩年！8個養出好腦力的「教養原則」～讓寶寶頭好壯壯！

大腦要健全發展必須有良好生理基礎，運動、飲食與睡眠是健腦三要件，還有哪些教養準則其實與大腦發展息息相關呢？ 鍛鍊大腦不必花大錢，其實最好的方法就在平凡不過的生活習慣和教養態度裡。一旦掌握了大腦的基本特性，澆灌以愛與適當養分，每個孩子的腦部都能健康茁壯的成長！ 以下綜整出八個專家建議的重要教養原則，不用花大錢買閃字卡和參加大腦潛能開發班，就可以讓孩子的小腦袋健康長智慧。 健腦教養守則一： 一切從吃得好開始──均衡飲食，多吃魚 大腦細胞每五個月更新一次，要讓大腦有機會絕頂聰明，最容易見效的第一個方法，就是給它足夠的好營養。 吃對了食物的孩子，即使面對繁重的課業，也能擁有清晰的思考能力和記憶力。能活化大腦的營養素包括蛋白質、碳水化合物、卵磷脂、omega-3脂肪酸、維生素A、B群、C、E、硒等礦物質等。因為大腦皮質的上千億個神經細胞需要基本的脂肪酸才能運作。 有心為孩子健腦的家長，魚和魚油，是護腦必備的好食物。丹麥的研究比較了五千多名健康老人的飲食發現，一個人的飲食中魚的成分愈多，他保持記憶力的時間也就愈長。因為魚油中所含的omega-3長鏈不飽和多元脂肪酸（包括EPA與DHA）對人體有益，DHA是大腦神經細胞傳遞訊息的化學物質之一。由於人體很難透過飲食轉化合成omega-3，因此可透過食用深海大型魚類的眼窩、油脂部位，或魚油膠囊來補其不足。 台北醫學大學保健營養系教授黃士懿建議，若孩子不敢吃魚油，可在烹調過程中剪開魚油，滴入魚湯中，記住不要悶，也別久滾。若吞膠囊對孩子來說是一種壓力，多吃魚就好。 健腦教養守則二：睡得好才記得牢──少睡一小時 認知慢兩年 剝奪兒童與青少年的睡眠，會影響他們的生理成長與認知發展。根據以色列睡眠專家艾維．薩德博士研究，睡不飽的小六學生，學習能力只有小四的程度。 多睡一小時，青少年的數學語文大躍進。《教養大震撼》一書指出，青春期因荷爾蒙影響，青少年特別晚睡晚起，美國明尼蘇達州的艾迪那學區高中特別把上學時間往後延一小時，一年後，成績最好的高三學生SAT數學增加了五十六分，語文進步了一百五十六分。 學得愈多、需要睡得愈久，因為睡眠會幫助短期記憶進入長期記憶，固化學習，達到去蕪存菁的效果。孩子到底睡多久才夠？根據研究，新生兒每天可睡十六小時以上，學齡兒童則至少睡十到十二小時，青少年的睡眠模式慢慢固定下來，與成人差不多，每天睡七到八小時。 分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，睡眠和學習有密切關係，睡得好，才記得清楚。睡眠不足會影響注意力、情緒、邏輯推理能力和一般數學等能力。 健腦教養守則三：運動增強腦力──每週慢跑三十分鐘，認知就進步 吃好、睡好可以讓大腦維持在運轉巔峰，但運動卻能額外增進神經元細胞的快速增長，等於幫大腦多裝了好幾條記憶體。 《大腦當家》指出，研究發現，小學生一週慢跑兩到三次，每次三十分鐘，十二週以後，他們的認知表現就比慢跑前進步許多。身體狀況良好的孩子對視覺刺激辨識速度比不愛動的孩子快，注意力更集中，做作業時能夠使用較多的大腦認知資源，並持續較久。運動能增進教室和職場所需的全部能力。 美國哈佛醫學院精神科醫師約翰‧瑞提在著作《運動改造大腦》中建議，可以選擇一種同時鍛鍊心肺和腦部的運動（如網球、瑜伽、體操、溜冰、彼拉提斯或空手道），或者先做十分鐘的有氧體操，再進行以技巧為主的無氧運動如攀岩或平衡練習。 健腦教養守則四：用愛塑腦──愛孩子比學英文更要趁早 專研兒童發展的中央大學閱讀研究中心研究員周育如指出，早期的安全依附是一切兒童發展的基礎，甚至可以用來預測孩子將來的成就。因為嬰幼兒的依附和探索行為幾乎可以說是一體的兩面，那些能夠與主要照顧者建立起安全依附的幼兒通常也比較願意對周遭環境進行探索。安全依附的孩子有較多的探索行為，愈多的探索意味著與環境愈多的互動，愈多的互動使孩子的腦神經連結愈複雜愈緊密，孩子當然也就愈聰明優秀。 周育如特別強調，情緒發展有所謂的「情緒視窗（emotional window）」，意思是說嬰兒期和學步期是情緒發展的關鍵期，而這個窗口是人類所有的發展中最早關閉的。因此為人父母的應對此有所警覺，愛孩子比學英文更要趁早，不要等到來不及了才後悔。 健腦教養守則五：玩出好腦力──遊戲是最好的心智挑戰 過去人們一直以為孩子遊戲時大腦在休息，但最新發現是，遊戲的角色扮演和想像力可以幫助他們建構抽象思考能力，有助於增進學科表現。 《教養大震撼》一書指出，抽象思考能力是掌握現實與抽象符號之間的連結，每個學科都用得上。而孩子在扮演遊戲中把一張書桌和幾把椅子想像成消防車，大腦就學會如何把抽象符號和其他元素串連起來，等於經歷了一場高階抽象思考過程。 腦神經科學家也認為，遊戲是最好的心智挑戰。當一個小男孩專注玩積木，進入了平靜忘我的境界，大腦正在經歷一段與他心智能力相合的挑戰，這也是大腦最活躍、最有創造力的瞬間。 周育如指出，光「玩」並不算真正的心智挑戰，家長或老師應該提供比孩子的能力稍微難一點、但又足以達成的挑戰，大腦會經歷了一段平衡、失衡又平衡的過程，神經元又走出一條以往不曾通過的新路。 周育如強調，其實孩子真正的喜悅不是成為超齡小天才，而是完成他這個年紀所能做的偉大事情，真正的滿足是來自於對手邊的工作盡了最大的努力。 因此，林口長庚復健科職能治療組組長黃恢濤建議，家長該做的是時時觀察陪伴孩子，確切掌握孩子的發展進程與獨特氣質，並且適時適量的給予引導，安排有趣的活動與遊戲，不予勉強或急切想要看到學習效果，否則可能早早壞了學習胃口。 健腦教養守則六：鼓勵主動探索──動手做過才會留下痕跡 周育如強調，孩子一出生，腦中已具備這一生要用的幾乎所有神經元，決定他智力高低的是這些神經元之間連結的密度與強韌度。這樣的連結在嬰幼兒時期最為快速，然後到了九到十歲之間腦部開始做的是修剪的工作，把用不到的和連結不強韌的部分修剪掉，只留下最常用、連結得最強韌的部分。 決定孩子腦部神經元之間如何連結、連結的密度和強度，則是與環境互動的經驗，尤其是那些他主動探索、主動處理過的訊息在腦中會建立最長最強韌的連結，而被動被灌輸的經驗所建立的連結往往是脆弱而短暫，在將來很容易就被拋棄掉，這就是發展上的「用進廢退」原則。所以我們拚了命塞給孩子的，最後都難逃被修剪掉的命運，反而是孩子在自發性玩耍、探索、主動閱讀中得來的經驗會被保留下來。 給時間，讓孩子動手做，也是鍛鍊大腦重要的過程。腦神經訓練師王秀園分析，大腦是為生存而存在的器官，外在環境不斷給磨練，大腦才有機會學習諸多生存技能。「一定要親自走過，才會在大腦留下痕跡」，孩子早該自己學坐捷運了，家長還每天接送；永遠匆忙的早晨，總是忙到沒耐心等孩子綁鞋帶，其實都已經剝奪了孩子建構大腦的珍貴歷程。 健腦教養守則七：正向讚美 教出主動的孩子 孩子在遊戲中解決問題，了解因果關係，擁有最初的成功經驗時，家長若能真誠鼓勵與讚美，孩子的臉上會出現一抹滿意的微笑。此時，孩子的大腦神經細胞，也因為分泌了「多巴胺」這項正向情緒的神經傳導物質而微笑著。 多巴胺在期待與獎勵過程中扮演關鍵角色。滿足是學習的重要刺激，當人們專心、與自我一致、與世界和諧相處，或成功達到任務時，這種美好的感覺會引發成功的學習，並儲存在大腦。 《教養大震撼》指出，大腦若具備動機，學得就快。因為主動的感受也來自多巴胺，多巴胺分泌後是大範圍噴灑到大腦內，提升整體運作效率，使傳遞訊號更迅速。 「不當的責罵或受虐經驗，會永遠傷害神經元的發育，影響孩子的性格與未來發展，家長對孩子的責罵應該更為謹慎，」中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭說。 健腦教養守則八：鼓勵問問題──好奇心是大腦思考的燃料 孩子到了幼兒園起，愛把「為什麼」掛在嘴邊，沒頭沒腦亂問一通，父母常回以「就是這樣子啊！」要他們馬上閉嘴。 好奇心是一種不可或缺的學習驅力，像是能讓大腦機器全速運轉的核心燃料，孩子願意去思考，堅持打破沙鍋問到底，是鍛鍊腦力的最好習慣。 發展分子生物學家約翰．麥迪納，在《大腦當家》一書中強調，對孩子來說，「發現」帶來快樂，就像一種會上癮的毒品，探索創造出更多發現的需求，帶來更多快樂，這是一個直接的回饋系統。家長可以要孩子先「猜猜看啊！」小腦袋就會進行歸納與推理。 「即使猜錯也沒關係，我們的文化太注重要『對』，容易澆熄孩子的探索好奇心，」王秀園說，有時孩子會冒出很瞎的問題，父母更應引導孩子想得更深入，而不是阻止發問。 華盛頓大學醫學院教授史丹利．葛林斯班，在《優秀孩子的十大關鍵能力》一書中建議，最能引發幼兒好奇心的做法，是帶他去大自然中散步，在訊息豐富的環境中探索。另外，當父母願意聆聽──而非評價孩子的意見時，最能夠培養孩子的好奇心。「如果你想增進子女的好奇心，拓展他們的智能範圍，就要多多徵求他們的意見，」史丹利提醒。 每個家長都希望自己的孩子有個頭好壯壯的腦，但所有權威性的研究都一致指出，培養愛學習的好大腦，家長該做的不是送孩子去全腦補習班，而是吃好、睡好、多運動；好好愛他、陪他玩、讀書給他聽，以及多帶他去接觸探索自然。每一件事，都不需花大錢，用心的父母都做得到。 時時提醒自己「健腦教養的八大守則」，爸爸媽媽就能與「腦時代」同步，做個與時俱進的好父母。 https://www.popdaily.com.tw/mama/891113 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1037695 👉🏻 小孩出紅疹、發燒？小心五種常見病毒疹 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #健腦 #寶寶認知 #幼兒認知 #教養原則 #新手爸媽 #腦力發展 #認知發展 

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